静脉曲张的三种保健常识!治疗静脉曲张的好方法!

您是不是一直在被静脉曲张所困扰?百分之三十的朋友会回答是。静脉曲张的发病率已经高到了一个不可忽视的程度。那么今天小编就来教大家一些静脉曲张的保健方法。如果您或您的亲人正好患有静脉曲张可要看仔细了，很可能这篇文章正好能帮到你。

静脉曲张的保健常识：

1、静脉曲张患者应该养成睡前用温水洗脚的习惯，不要用冷水洗脚，这样会影响血液的流通。用温水洗脚，能消除疲劳，有利睡眠，更能活血化淤。对于下肢静脉曲张患者可以在治疗的同时穿弹力袜子或弹力绷带，保护浅静脉瘀血。

2、勤洗溃疡面。当下肢静脉曲张出现一些皮肤小溃疡的时候，应该选择生理盐水的方法来清洗，正确的穿弹力袜。下肢静脉曲张患者下床活动或外出时，穿弹力袜或使用弹力绷带，减轻患肢症状，避免外伤损伤皮肤、伤及血管。

3、每天坐的时间比较长时，可以隔段时间走动走动，如果不能走动可以选择做些下肢静脉曲张的动作，比如足背伸直弯曲动作，让小腿肌肉收缩帮助血液回流。下肢静脉曲张的保健也要注意饮食调理，忌食辛辣、油腻之物，以防加重病情。

这些就是静脉曲张的三种保健常识以及治疗静脉曲张的好方法了，大家学到了么?静脉曲张不难治，只要选对了方法，坚持治疗，相信大家一定可以康复的，祝大家早日重回健康。

小腿静脉曲张怎么治疗

小腿静脉曲张怎么治疗相信大家对于静脉曲张并不会陌生吧，静脉曲张比较常是出现在了小腿上面，所以我们要想办法来治疗小腿静脉曲张才行，我们要先了解一下什么是小腿静脉曲张，小腿静脉曲张的临床症状表现出来到底是什么样子的，小腿静脉曲张的病因是什么，知道这些后，我们才能深入的去治疗小腿静脉曲张。小腿静脉曲张的治疗方法我们还是有很多种可以选择的，我们可以采用压迫治疗的方法，也可以采用药物的疗法，我们还可以采用硬化剂治疗等方法。下肢静脉曲张的治疗方法有四种，包括：压迫治疗法、药物疗法、曲张静脉硬化疗法和外科抽除手术四大类。 ★压迫治疗法使用循序减压静脉曲张袜，循序减压弹力袜在脚踝部建立最

高支撑压力,顺着腿部向上逐渐递减.在小腿肚减到最大压力值的70%-90%,在大腿处减到最大压力值的25%-45%.压力的这种递减变化可使下肢静脉血回流,有效的缓解或改善下肢静脉和静脉瓣膜所承受压力。弹力袜最好是在清晨尚未起床时穿著，一直到夜间上床后再脱掉。 ★药物疗法药物可以通过本身含有的植物活性分子，可以有效激活麻痹的植物神经，恢复血管植物神经功能，从而阻止静脉血栓的形成，降低组织器官的纤维化，从而溶解血纤维，再生肌肤和新肉芽，彻底治愈小腿静脉曲张。 ★硬化剂治疗将高张性溶液(如高浓度盐水或硬化剂)注射到曲张的静脉，破坏血管内膜，使其封愈后消失。但仅能治疗小的曲张血管、且治疗中可能会有剧痛，色素沉淀，甚至发炎，红肿，溃烂等后遗症，且有容易复发及复发后难以处理的问题，所以仅适用於少数患者。 ★外科抽除手术

在腹股沟做切口，切断结扎或抽出大隐静脉，需要半身或全身麻醉，需住院2-3天。若静脉曲张太厉害时，可能需要数个小伤口，一段段的抽除曲张静脉。治疗完整但有皮下瘀青及伤口较疼痛的缺点。血管外雷射或脉冲光：和去除斑点的雷射美容原理一样，优点是只需局部麻醉，治疗时间短，疼痛低，伤口相当小，不会留下难看疤痕，可立刻行走。但只针对微细的蜘蛛状静脉曲张，要自费且需数次疗程才有效。在上面的文章里面，我们介绍了什么是小腿静脉曲张，我们知道小腿静脉曲张给患者带来了很大的麻烦，所以患者要积极的去治疗小腿静脉曲张才行，上文详细介绍了小腿静脉曲张的多种治疗方法，我们可以采用压迫治疗和药物疗法等方法医治小腿静脉曲张。

下肢静脉曲张资料

下肢静脉曲张

静脉曲张病理及治疗方法一、什么是静脉曲张？中医学将下肢静脉曲张称为筋瘤，形成小腿溃疡称为臁疮。历代医家对其认识有以下几种：《灵枢~刺节真邪》；“有所结，中于筋，筋屈不得伸，邪气居其间而不反，发为筋瘤”《外科正宗~瘿瘤论》对筋瘤的描述：“筋瘤者、坚而面紫、垒垒青筋、盘曲甚者、结若蚯蚓。”西医学则认为，血柱的重力以及任何增加重力作用的后天性因素，如长期站立工作、重体力劳动、慢性咳嗽等都可以使瓣膜承受过度的压力逐渐松弛，使瓣膜正常关闭功能受到破坏，而导致下肢静脉曲张的发生。西医上认为：静脉曲张俗称“炸筋腿”是静脉系统最常见的疾病，形成的主要原因是由于先天性血管壁膜比较薄弱或长时间维持相同姿势很少改变，血液蓄积下肢，在日积月累的情况下破坏静脉瓣膜而产生静脉压过高，是血管突出皮肤表面的症状。静脉曲张多发生在下肢，其它阴囊精索，腹腔静脉，胃部食道静脉等也会发生静脉曲张。（可以简单的记：血管瓣膜受损，血液回流受阻，血液蓄积下肢，造成曲张现象出现）。二、静脉曲张的发病原因寒邪治病为主因《黄帝内经》认为，寒主收引，寒性凝滞。寒为阴邪,易伤阳气,其性凝滞；湿为重浊之邪，其性粘滞。是故寒湿侵袭,易致气血凝滞,脉络痹阻不通,阳气不能通达于四末,肢体失其濡养而发生静脉曲张。

湿性趋于下故下肢、精索部位更明显，更容易受邪。因此寒湿的因素是发生静脉曲张的重要因素。什么叫寒，打个比方中焦脾胃的血脉，因为受寒过后，立即收缩，气血郁滞不通，局部马上作痛。那种感觉像刀绞一样，有人会说揪着疼，如果你没得过再比如冬天寒冷，冻得打哆嗦，浑身蜷缩在一起，这就是寒邪的收引。中医里有一种方法叫取类比象，再看看静脉曲张，腿部的弯弯曲曲收缩成团像什么，此为寒主收引的具体表现。精索静脉曲张呢，一个道理，阴囊居下焦之极，厥阴之地，阴寒易袭之，气血为之凝塞，故基本病机为寒邪侵袭、凝滞于肝经。具体表现以肝经循行部位冷痛为主证。肝经的循经绕阴器抵少腹，寒邪凝滞肝经，气血运行不畅，故少腹及睾丸阴囊冷痛、畏寒喜暖、痛连少腹、坠胀，并互相影响牵引股侧。这种痛患处必然不红不肿，发凉怕冷。寒为阴邪主收引，寒邪侵袭则筋脉拘急，气血凝滞，不通则痛，故疼痛拒按或遇寒加剧得温则缓。男性阴囊处的疼痛尤为突出，若严重起来，冷得疼痛不堪，患者根本直不起腰来。这里面肝肾亏虚是本，寒凝经脉为标，此为虚寒证。肝经，作为一条和生殖有着密切关系的经脉，千万别受寒。那些平时生活中隐隐感到睾丸胀痛，或者走路一长就有些疼痛的人，更应该及时就医，查一下精索静脉曲张的问题。西医上按人群的发病分为以下几种： (1)先天原因：患者的瓣膜可能天生有一些小问题，加上后天压力，便形成了静脉曲张；

静脉曲张偏方

静脉曲张偏方处方：红花、黄芪、薏苡仁、小笨鸡用法：此方，分为3步。 1.用红花泡水。将一个大盆里，放入10克红花，再加入开水。患者，每天在热水里蒸静脉曲张处，待水晾到身体可以接受时，将静脉曲张处，放在开水里泡，直到水凉为止。泡完后，用绷带，将静脉曲张部位勒紧，一个小时后解开。每天，按此方法做一次。 2.取中药黄芪50克，本地小鸡一只。将二者，放在一起炖，可加入少量盐，其他作料不放。连汤带肉，患者在一个星期内吃完，也可一两天内吃完。每个星期，按此方法服用一次。 3.薏苡仁100克、小米1斤。二者，放在一起熬粥喝。每天早晨，喝一两碗此粥，坚持天天喝。以上三种方法，患者一齐使用，静脉曲张症状，可在半个月到一个月内，有明显改善。治疗病例丛大军，今年37岁。和他的名字一样，18岁刚出头时，他当了一名军人。在赤峰的87126部队，他当了一名军医。正是部队这段经历，让他懂了不少医疗知识。从部队转业后，

他又在大同区，开了一家自己的大药房——仁庆大药房。这个方子，是丛大军在部队里，从一个农民那里“换”来的。那个年代，赤峰当地很穷。年年黄沙漫天，农民辛苦种点粮食，也被黄沙淹没，常常满足不了自用。本来，家里就没有余粮，得了病后，更没有闲钱来治。作为部队的军医，丛大军和战友们，常常接济有病的农民。每年，他们都搞几次帮贫活动，主动下乡，为农民看病。时间长了，当地农民，指望上了这些军医。有个大病小灾，就往部队跑，找丛大军给他们看。有个农民，不知道听了谁的话，说找军医看病，咋也得拎点啥，表示表示。可这个农民，恰巧家里一穷二白，啥像样东西，也拿不出来。无奈，农民拿个纸条，找到了丛大军。见了丛大军，农民开门见山地说，我给你一个偏方，你帮我看病。丛大军一听，乐出了声。他告诉农民大哥，不要你任何东西，有啥病，免费看。给这个农民大哥看完了病，农民大哥，硬是把偏方，告诉了丛大军。过了几天，又有个农民大姐，找丛大军看病。大姐，得的是静脉曲张，小腿的血管，像一条条泥鳅鱼似的。当时，部队里治这种病，也没啥特效药。就搁到现在，治这病也很难。丛大军，就把这个方子，推荐给了大姐。过了半年后，大姐带着水果，来感谢丛大军。原来，这个方子，

静脉曲张的治疗方法

静脉曲张的治疗方法一、西医治疗 1、冷敷法静脉曲张患者有渗液、肿胀时，可用1∶20稀释的Burrow溶液作冷湿敷，每次30分钟，每天数次。 2、冲洗法可用抗生素溶液冲洗，如0.1%新霉素溶液，1%间苯二酚(雷锁辛)溶液或1∶5000呋喃西林溶液。 3、压敷法可应用抗生素软膏和海绵橡皮压敷，再绑以弹性绷带，或以无菌纱布绷带从足部绑至膝下，每1～2天更换1次。 4、照射法应用紫外线、氦氖激光或小剂量X线照射，通过热能效应，可精确作用于血管内壁，致使扩张的血管闭合和纤维化，促进恢复。

二、中医治疗 1、苗药活脉散苗药活脉散采用独特的熏洗疗法：苗药煎煮以后，药材的有效成份融解到沸水中，首先用之熏蒸，人体在熏蒸过程中，皮肤温度会升高，皮肤的毛孔会扩张，血液流动增快，缓解皮肤的紧张和曲张部位肌肉的痉挛，减轻和缓解静脉曲张部位的疼痛，促进了静脉曲张部位肿胀的消退和肌肤的再生能力；等水温变暖以后再对患处进行擦洗，如此药性全部渗入皮肤，进入体内，达到标本兼治的目的。 2、当归炖羊肉当归30克，生姜10克，羊肉200克，黄酒适量。以上几味放炖盅内隔水炖熟服用，适用于初期血栓闭塞性脉管炎。

三、日常护理 1、此病有遗传倾向，一般在30岁左右发病。因此，如有静脉曲张家族史，儿童和青少年时期应勤于运动，增强体质，有助于防治。 2、戒烟，吸烟会使血液粘滞度改变，变的粘稠、易淤积；口服避孕药也有类似作用。 3、妇女经期和孕期等特殊时期要给腿部特殊的关照，多休息，要经常按摩腿部，帮助血液循环，避免静脉曲张。 4、肥胖的人应该减肥，过重的分量压在腿上可能会造成腿部静脉回流不畅，使静脉扩张加重。 5、经常用温热水对足、小腿、膝部及大腿进行按摩，可有效地消除腿部疲劳和压迫感，改善静脉循环，加用中药和护足保养品效果更佳。

知识竞赛活动主题

㈠活动主题 “博识通达”杯知识竞赛㈡活动背景在学习《关于我校基层团组织和团员中深入开展创先争优活动的实施方案》的通知，我支部立足于实际情况，将开展支部团日活动－“博识通达杯”知识竞赛。㈢活动目的根据本专业的实际情况，学科要求跨度大、知识面广泛，因此为了培养大家积累知识、涉猎广泛，以及团队意识和协作能力，从而增强团支部的凝聚力和战斗力，更好地展现我支部团员青年良好的精神风貌。㈣活动实施方案 1.以调查问卷形式征求大家意见，从而根据大家的兴趣，爱好以及本专业具体要求确定题目范围，总体结果将涉及：政治与经济、生活与消费、文学与语言、文化与艺术、体育与健身、饮食与禁忌、科学与技术以及专业课程八个项目。 2.竞赛规则： ⑴以宿舍为单位，将男女生共分为四组，每组7-8人（四组分别为四个参赛队，每队选出一名队长，且要有自己

的队名，最好有自己的口号展现其风貌） ⑵比赛共分为两轮，即淘汰赛与PK赛 ⑶在淘汰赛中共有3个环节（以知识型为主） Ⅰ.争分夺秒：在规定的3分钟内，内对随机产生一名代表，快速回答主持人提出的问题，每题5分，答错不扣分，回答越多得分越高。 Ⅱ.:在题库中共有8个主题词，每个主题词后将有5道对应题目，随着分值的增大，题目难度将有所增加。主持人读完题后，每对方可抢答，答错者扣除相应分值。 Ⅲ.“”：本环节共有7道题，每题十分，主持人将对一个人名或地名进行阐述，每题有2-3个提示语，根据提示语抢答，主持人读完第一个提示语后方可抢答，答错者扣除相应分值。 ⑷在PK赛中共有2个环节（以团队意识和协作能力为主） Ⅰ.猜词，每组共有3分钟时间，在给定的词中可以多人比划，一人猜，可自由搭配，每词10分。 Ⅱ.连词成话，由主持人给定三个关键词，每队15秒讨论时间，然后每队出3人，分别用关键词造句，并将句子连接起来，构成合理情节。要求语言流利。

治疗静脉曲张,中医治疗静脉曲张

中医治疗静脉曲张本病乃因先天禀赋不足，筋脉薄弱，加之久行久立，过度劳累，进一步损伤筋脉，以致经脉不合，气血运行不畅，血壅于下，淤血阻滞脉络扩张充盈，日久交错盘曲而成。日久类似瘤体之状。亦有因远行、劳累之后，涉水淋雨、遭受寒湿，寒凝血脉，淤滞筋脉络道而为病。淤久不散，化生湿热，流注于下肢经络，复因搔抓、虫咬等诱发，则腐溃成疮，日久难收敛。中医辨证 1.气滞血瘀证小腿青筋迂曲，隆起或扭曲成团块状。患肢压痛，可见色素沉着，或有刺痛、活动后加重。伴有精神郁闷、烦躁易怒。舌质紫暗、或有瘀斑瘀点，脉弦或涩。本证的辨证要点是：小腿部有明显的青筋迂曲，压痛或刺痛以及舌脉表现。 2.血燥筋挛证小腿青筋迂曲，挛急疼痛，伴有耳鸣如蝉、眩晕、肢体麻木、两目干涩，舌淡、脉细。本证以小腿静脉曲，张挛急疼痛以及阴虚肝旺的表现为辨证要点。 3.寒湿凝滞证小腿青筋蜿蜒，下肢浮肿，按之凹陷，朝轻暮重，畏寒怕冷，腿酸胀不适，沉重乏力，甚则跛行。伴食欲不振，腹胀腹泻。舌质淡，苔白滑或白腻，脉象濡缓或沉迟。本证除下肢青筋迂曲外，辨证要点主要是下肢浮肿，畏寒沉重，脉濡缓。中医治疗： 1.气滞血瘀证治则：行气疏肝活血化瘀方药：柴胡疏肝散加减药用：柴胡12g 枳壳10g 白芍15g 川芎10g 制香附10g 丹参30g 鸡血藤15g 制乳香10g 水蛭粉3g 甘草6g 加减：疼痛加忍冬藤、地龙；扭曲块明显加三棱、莪术；患肢畏寒、麻木加附子、桂枝；患肢酸胀加威灵仙、地龙 2.血燥筋挛证治则：清肝滋阴养血舒筋药用：川芎15g 当归10g 白芍10g 生地15g 芦荟10g 昆布10g 木瓜15g 鸡血藤15g 防己10g 甘草6g 加减：耳鸣眩晕加酸枣仁，远志，肢体麻木加桂枝、路路通；两目干涩加菊花、玄参 3.寒湿凝滞证治则：健脾利湿温经通络方药：炙黄芪30g 桂枝10g 鸡血藤15g 党参15g泽泻30g防己10g 白芥子10g 干姜10g 木瓜15g 加减：下肢胀甚加茯苓；肿甚佳茯苓皮、淮山药；纳呆、腹泻加白术、砂仁预防措施： 1、此病有遗传倾向，有静脉曲张家族史，一般在30岁左右发病，因此在儿童和青少年时期应勤于运动，增强体质，有助于防治。 2、肥胖的人应该减肥，肥胖虽不是直接原因，但过重的分量压在腿上可能会造成腿部静脉回流不畅，使静脉扩张加重。 3、长期从事重体力劳动和长期站立工作的人，最好穿弹力袜套，使浅静脉处于被压迫

下肢静脉曲张的常用微创治疗方法

下肢静脉曲张的常用微创治疗方法导读下肢静脉曲张手术，从西医传入我国以来，既往在临床手术上被称为‘四大金刚’手术之一，目前各级医院均在开展，目前手术方式方法多样性：大隐静脉高位结扎及剥脱术、曲张静脉分段剥脱TriVex 透光旋切术、泡沫硬化剂、曲张静脉腔内激光闭合术、机械化学腔内消融术（MOCA）等手术方式。下肢静脉曲张手术，从西医传入我国以来，既往在临床手术上被称为‘四大金刚’手术之一，目前各级医院均在开展，目前手术方式方法多样性：大隐静脉高位结扎及剥脱术、曲张静脉分段剥脱TriVex 透光旋切术、泡沫硬化剂、曲张静脉腔内激光闭合术、机械化学腔内消融术（MOCA）等手术方式。下肢静脉曲张为临床常见多发病，下肢静脉曲张患者主要表现是色素沉着、下肢疲劳等，目前常规临床CEAP分级： 0级：有症状无体征 1级：毛细血管扩张 2级：静脉曲张 3级：水肿 4级：脂性硬皮病或色素沉着 5级：已愈合溃疡 6级：活动性溃疡

对于下肢静脉曲张患者来说，无法单纯依靠非手术方法进行根治。下肢静脉曲张患者多实施手术治疗。下面是笔者手术病例分享：患者男，62岁，以“发现右下肢蚯状物10余年”为主诉入院。缘于入院前10余年无明显诱因发现右侧下肢蚯蚓状肿物，无局部疼痛，无局部皮肤破溃，无色素沉着，开始时未有重视，未予特殊处理。此后下肢处蚓状肿物进行性加重，屈曲成团，久站、活动后明显，以左侧明显，休息平卧后可缓解，无色素沉着、局部破溃。可正常行走，无跛行，偶有左下肢酸胀不适，伴左侧腘窝疼痛不适，余性质同前，今为进一步诊治就诊我院，门诊拟“右下肢大隐静脉曲张”收住入院。发病以来，精神状态尚可，饮食睡眠一般，二便正常，近期体重无明显减轻。有“高血压”病史，长期口服降压药物治疗，规律氨氯地平5mg qd，血压控制情况可。入院查体：体温:36.5℃脉搏110次/分呼吸:20次/分血压:108/76mmHg，神志清楚。

大学生心理知识竞赛策划书

策划目录一、前言二、前期准备三、具体安排四、活动流程及注意事项五、竞赛题型六、活动场地安排七、经费预算

一、前言【活动名称】心之物语之大学生心理知识竞赛【活动背景】在人生的起跑线上，我们永远没有可以重来的机会，我们唯一能够把握的就是当下。一切都要从现在开始！大学是青年培养身心健康的重要时期，许多大学生无论在面对陌生的环境，还是竞争日益激烈的社会，均感到茫然、不知所措；学习学习成绩的升降、人际关系的好坏、就业压力的大小等……都有促使大学生心理发生偏差的可能，从而引发各式各样的心理问题。因此，更早的发现问题，懂得进行自我心理调节或是向他人寻求帮助，及时解决问题，能让同学们更好地投入到学习和生活中。【活动时间】待定【活动地点】深职院西校区教二【活动目的】希望能通过大学生心理知识竞赛这一活动，让同学在学习心理知识的同时，发现自身的心理弱点，以及考察同学们是否能在每周四的案例探讨活动中悟懂道理，了解到相应的知识，普及大学生心理知识以及拓展视野，让大学生在一种良好的氛围里学到更多对自身心理健康发展有帮助的心理知识，填补大学生在心理知识方面的漏洞。同时也希望通过本次活动可以有效地激发大学生对心理知识的兴趣，促进他们发现心理知识并不枯燥难懂，鼓励他们积极主动去学习更有用的心理知识，探讨心理学的魅力，运用所掌握的心理知识关注自身及周围人的身心健康，达到助人自助的效果。【主办单位】应用化学与生物技术学院朋辈二级心理辅导站心之物语

【活动对象】应用化学与生物技术学院11届全体学生，以班级组队，各班至少出一支队伍参赛，每队由4个同学组成，其中，一人为领队且每支参赛队伍里必须有一位男生。

-单纯下肢静脉曲张中医诊疗方案

筋瘤（单纯性下肢静脉曲张）诊疗方案一、诊断（一）、疾病诊断 1.中医诊断依据：（1）在下肢，尤其在小腿可见静脉扩张、隆起、弯曲，在站立时更为明显。（2）病症逐年加重，静脉扭曲成团，结若蚯蚓，隐隐作痛，患肢皮肤粗糙作痒、颜色加深。（3）后期患肢可出现肿胀疼痛，尤以小腿为重，因营养不良小腿下1∕3内侧可出现溃疡。（4）静脉呈硬索条状，有触痛时，应考虑并发血栓性静脉炎。（5）静脉瓣膜功能试验：患者仰卧、抬高患肢、使曲张静脉中血液回流排空，后在大腿上1∕3处扎止血带，并用拇指在腘窝处压迫小隐静脉近端，然后站起。如果放开止血带（不放开拇指压迫），排空的静脉又迅速充盈，表示大隐静脉瓣膜机能不全，血液由股静脉逆流回来，如果只放开拇指压迫（不放开止血带），静脉又迅速充盈，表示小隐静脉瓣膜机能不全，血液由腘静脉逆流所至。如果止血带和拇指皆不放开，半分钟内排空的静脉又充盈，表示深浅静脉间交通枝瓣膜机能不全。（6）深静脉通畅试验：患者站立，在大腿上1∕3处扎止血带，后做膝部伸曲运动10—15次。如果曲张静脉的充盈程度减轻或消失，并无下肢胀感加重，则表示深部静脉通畅。（7）多普勒超声检查：大隐静脉瓣膜功能不全，或同时伴有深静脉瓣膜功能不全。（8）下肢静脉造影：静脉造影显示大隐静脉迂曲扩张、瓣膜功能不全，或同时伴有深静脉瓣膜功能不全。 2.西医诊断标准：（1）在下肢，尤其在小腿可见静脉扩张、隆起、弯曲，在站立时更为明显。（2）病症逐年加重，静脉扭曲成团，结若蚯蚓，隐隐作痛，患肢皮肤粗糙作痒、颜色加深。（3）后期患肢可出现肿胀疼痛，尤以小腿为重，因营养不良小腿下1∕3内

3.16开展主题班会、知识竞赛等健康教育活动记录和照片

开展主题班会、知识竞赛等健康教育活动记录和照片

2012年3月份健康教育活动记录活动时间：3月12日活动地点：电教室参加人员：各班老师、初一年级教育内容：患了流行性腮腺炎应注意什么流行性腮腺炎多见于2—15岁儿童，好发于冬春季节，在集体儿童机构中易暴发流行。该病是一种由腮腺炎病毒引起的急性呼吸道传染病，病毒在唾液中通过飞沫传播，传染性强。流行性腮腺炎潜伏期为2—3周，起病大多较急，多数患儿以腮腺肿大开始发病，少数患儿开始有发热、头痛、咽痛、食欲不佳、厌食、恶心、呕吐、全身疼痛等不适症状，数小时腮腺肿痛逐渐明显。肿大的腮腺炎应注意以下事项： 1、隔离患儿，预防交叉感染。患儿在症状出现9天内，不应到学校或公共场所。传染期从症状出现前一个星期到出现症状后9天。隔离患者至肿胀完全消失1周，避免跟其他未患此病的小儿接触。 2、让患儿适当卧床休息，多喝水，保证液体摄入量，以利于毒素排出。要常用温开水或淡盐水等漱口，特别是每顿饭后，要坚持漱口，保持口腔的清洁卫生，以预防口服腮腺管口继发细菌性感染。 3、居室要注意通风换气，保持室内空气新鲜，阳光充足。一般开窗通风30分钟即可。开窗通风对防止空气传播病毒会有一定的作用，也是降低室内空气污染的有效措施。在冬季，一间80平方米的房间在无风且与室外温差为20度时，开窗通风9分钟即可置换室内空气一次。但要注意避免受风着凉。

4、注意合理饮食。给患儿吃流质（如米汤、豆浆、蛋汤等）或软质（如挂面、面片、米粥等）高维生素、易消化的食物，忌吃酸辣等刺激性强的食物，因为这些食物易刺激唾液腺分泌，导致局部疼痛加剧。 5、对高热患儿出汗过多者要及时更换衣服，避免受凉。 6、患儿口鼻分泌物污染过的用具（如生活用品、玩具、文具等）可煮沸消毒，被褥可在阳光下暴晒消毒。预防腮腺炎和并发症的发生，要注意在冬春季节加强营养、保暖及耐寒锻炼。注射腮腺炎减毒活疫苗也能起到预防作用。

134个治病小偏方

1.艾叶熏蒸治偏头痛将端午节采集回来的艾叶一把,放在锅内烧开,煮20分钟后端下,趁热用布蒙住头进行熏蒸.水凉了之后再放上火上烧,每次熏两遍,每天熏两次,一个星期后可痊愈. 2. 按摩牙龈消红肿先将双手洗净,用右手中指按摩左侧的牙龈,用左手中指按摩右侧的牙龈,力度逐渐加大,时间约两分钟左右.按摩之后,立即用甲硝唑药液漱口,时间为一分钟.药液配制的方法是:一片甲硝唑用400毫升左右的凉开水溶解.另外,这种按摩方法还能有效地缓解牙龈萎缩.每天早晚各一次. 3. 按摩治前列腺炎每天晚上上床后和第二天早晨起床前,用食指和中指按在阴茎根两侧来回按摩,一手累了可换另一手继续进行.每次按摩30分钟,每次来回按摩约4~6秒钟,按摩压力以自我感觉良好为宜.坚持按摩3个月,病情会明显好转. 4.白菜根止咳化痰白菜根两棵洗净,冰糖30克,共用水煮,喝汤.注意:针对咳嗽、痰多病症. 5. 白菜根治疗感冒将新鲜白菜根一个洗净,加红糖30克和老姜五片,水煎服.每日一剂一服,连服三日定见效. 6.晨服苹果治好胆囊炎一老者患胆囊炎久治不愈.后听从一老中医指点,服用苹果偏方,病愈至今未复发.方法是:每天清早空腹吃一个苹果,隔半小时后再进餐.一年365天,天天如此.注意,千万要连皮一起食用. 7. 吃豆腐防水土不服到了陌生地,第一道菜应先吃水磨制的豆腐,在一定程度上可以预防和克服水土不服.豆腐对胃肠的刺激小、易吸收,能够使肠胃慢慢适应当地的饮食,老少皆宜,是克服水土不服的理想饮食. 8. 吃葡萄治溃疡很多人经常患口腔溃疡,常吃葡萄对治疗和防止口腔溃疡十分有效.每日吃数次,量不限,一般2~3天可痊愈. 9. 吃生葱治鼻炎一老者患慢性鼻炎、副鼻窦炎.半年前他得到一偏方,很简单,即:在每天吃饭时,随着吃菜同吃一些生大葱.他体会到,在吃的过程中,最好在口中多嚼一会儿,有意让大葱的辣味从鼻孔中通过,这样的效果会更好10. 吃熟苹果治肠紊乱腹泻把一个苹果(带皮)洗净后,切成八、九块,放一大碗水,用小火煮,等苹果煮烂,连果带汤吃下,每天早晚各吃一次,十来天后大便成形,一个月后恢复如初. 11. 吃芝麻治胃反酸每次饭前吃上几口,坚持5~6天就可治好胃反酸. 12.葱白热炒治扭伤根据扭伤部位的大小,取葱白200克至300克,用刀切碎之后再捣烂,放在锅中炒热到50℃左右的时候,取出敷在患处,并用医用纱布盖好.每天操作一次,七天为一个疗程,一般二至三个疗程就可治愈扭伤. 13.葱内膜除鸡眼先将脚放在热水里泡15~20分钟,然后用剪刀将鸡眼周围的坏死白皮剪掉,

静脉曲张最好的治疗,静脉曲张怎么缓解

对于静脉曲张的原因，我们可以从一些高发人群的特点上来分析。教师、外科医生、售货员等从事站立工作人群多发静脉曲张的原因一直是医学上研究的内容，主要有以下原因。人体静脉有深浅两组，深静脉在肌肉中，浅静脉在皮下，即我们平常所说的“青筋”。静脉中有许多瓣膜，作用就像单向阀门，下肢的静脉瓣膜只许血液自下而上，由浅静脉往深静脉流动。在日常生活中，下肢运动电动机肉收缩挤压深静脉，加上瓣膜作用，下肢的血液就能对抗重力作用被挤向心脏。久立不动，没有肌肉的收缩挤压，加上地心引力的作用，下肢静脉内的血液就不易回流心脏而郁积于下肢静脉中，使静脉内压增加人体负重时腹腔内的压力也会增高，以阻碍下肢静脉回流，引起下肢静脉内压增高，进而成为引发静脉曲张的原因。因此，长期站立或负重会使下肢静脉内压经常增高，从而使天生静脉管壁薄弱的人下肢浅静脉逐渐扩张，伸长、弯曲、形成曲张，这就是静脉曲张的原因。静脉曲张的原因主要就是以上这些内容，希望通过本文的介绍，您对静脉曲张的原因有了深入的了解。如果您还对静脉曲张的原因有什么疑惑的地方，在这里可以向我们的在线专家咨询下哦。作为最常见的美腿杀手，静脉曲张的预防一直是很多爱美女性关注的话题。由于工作的原因，很多女性教师、白领等都会受到静脉曲张的威胁，对于这些静脉曲张的预防，主要要靠弹性袜来进行。 1.静脉曲张的预防首先应该避免长期站或坐，应常让脚做抬高，放下运动，或可能的话小走一番。 2.应养成每日穿弹性袜运动腿部一小时之习惯，如散步、快走、骑脚踏车、跑步或跑步机等。 3.每晚自我检查小腿是否有肿胀情形也是静脉曲张的预防要点之一。 4保持弹性袜之清洁，并注意其弹性功能是否改变是静脉曲张的预防重点之一。一双良质之弹性袜其弹性约可维持六个月，因此当弹性袜失去弹性之时应立即更换。 5.若静脉压于治疗前过高的病人，应于白天工作时，持续穿医师处方之弹性袜。请于每日起床前即穿上弹性袜，并做几分钟反复抬腿伸脚运动。因腿部肿胀，通常于下床后站立几分钟就会发生。以上就是静脉曲张的预防方法介绍。相信大家通过这篇文章的阅读，对静脉曲张的预防也都是有了更深的认识。修复液向广大静脉曲张患者声明：修复液全称静脉曲张修复液，修复液产品自面市以来一直受到广大静脉患者朋友的推崇，其原因就是产品显著的效果与良好的口碑。可近来有些不法商家冒充修复液产品的网站并销售劣质产品，对静脉曲张患者朋友的身体健康造成极大的伤害，影响极为恶劣。所以患者朋友在购买修复液一定要认准官网以及联系方式。众多曾深受静脉曲张病困扰的患者朋友亲身感受到了修复液的完美效果!喜悦之情溢于言表. 修复液之所以成为静脉曲张患者的"完美守护神",不仅源于发生过雷迈尔研究院多年严谨-高效-及创造性的研制工作而且修复液采用的"定向透皮吸收

静脉曲张治疗各种方法总结

一、泡沫硬化剂治疗原理：将硬化剂注入曲张静脉腔内，使静脉内膜受化学刺激产生无菌性炎症，纤维组织增生，血管内膜损伤伴有不同程度血栓的形成。血栓机化为纤维组织所代替，使血管腔变窄，纤维组织收缩静脉腔粘连、闭塞或栓塞从而降低静脉内压力，接触了静脉曲张的静脉壁薄弱静脉压力升高的病因到达治疗目的。适应症：存在中重度下肢静脉曲张畸形，有下肢活动后酸胀感及下肢乏力，血管多普勒超声显示存在大隐静脉中、重度反流，深静脉正常，网状静脉曲张、毛细血管扩张症，患者有选择微创治疗的意愿，出于美容考虑不愿意外科治疗，有腰椎疾患不适合硬膜外麻醉又不愿意选择全身麻醉，老年患者。禁忌证：怀孕或哺乳期、行走功能障碍者、下肢深静脉血栓形成、血液高凝状态、动脉闭塞症及全身状况较差者。须特别指出的是：下肢静脉曲张并非完全由于大隐静脉瓣膜功能不全引起，其他因素尚有深静脉功能不全、下肢静脉压迫综合征以及下腔静脉梗阻等，均须相应治疗。治疗方法：（1）患者取直立位，在大腿中、下员1/3 交界处扎止血带后平卧或侧卧于操作台，常规皮肤消毒，进行各注射点头皮针穿刺（由远侧向近心侧穿刺）。（2）穿刺成功后将头皮针及注射器用胶布固定于肢体上，松解大腿止血带，然后抬高患肢（70-80°）2-5min ，尽可能使患肢静脉血减少。（3）再在原处结扎两道止血带后放平患肢，松解固定于患肢的头皮针及注射器。（4）根据静脉曲张的程度，依次操作，每点注射1-2ml ，每次治疗总量不超过15ml 。（5）注射完成后，用消毒干棉球按压针眼，迅速拔针，再换纱布或较硬的海绵垫压迫。泡沫硬化剂的用量为20-80ml（相当于液体硬化剂4-16 ml），平均用量为40ml（相当于液体硬化剂10ml）。每条腿每个疗程（单次注射或多次注射给予）的推荐最大泡沫用量为10ml根据静脉曲张的程度，依次由近心侧向远侧逐

中医辨证治疗下肢静脉曲张

中医辨证治疗下肢静脉曲张中医辨证治疗下肢静脉曲张【西医】下肢静脉曲张是指下肢浅表静脉发生扩张、延长、弯曲成团状，晚期可并发慢性溃疡的病变。本病多见中年男性，或长时间负重或站立工作者。本病未破溃前屑中医“筋瘤”范畴，破溃后屑“臆疮”范畴。下肢静脉曲张是静脉系统最重要的疾病，也是四肢血管疾患中最常见的疾病之一。通常在四肢血管疾病的大多数病例中，常因静脉曲张及其合并症尤其是溃疡而就。【发病群体】 1、从事长时间站立工作的人群：如：售货员、空服人员、教师、美发人员、、厨师及运输业的服务人员等。由于我们腿部的静脉血液要从低处流向高出，若人长期处于站立状态，就会增加血液回流的压力，高压力使血液无法正常回流，这样血液挤压在腿部形成静脉曲张。 2、经常坐着，坐姿不当。IT人员、职业司机、工厂员工及大部分办公室白领都属从事以坐姿为主工作的一群：长时间的坐，会导致血管长期处于循环滞慢的状态，容易引发静脉曲张。

3、从事长时间蹲着或跪着的工作的人群：如：清洁工人、装修师傅、农夫、园艺工作者、汽车修护员及负责机械保养维修的工程师等，需要长时间蹲着或跪着工作，长时间蹲着或跪着都会增加下肢的压力，使血液无法正常流动，因此，也易引起静脉曲张。【病理病因】 1．静脉壁薄弱和瓣膜缺陷：静脉壁相对薄弱，在静脉压作用下可以扩张，瓣窦处的扩张导致原有的静脉瓣膜无紧密闭合，发生瓣膜功能相对不全，血液倒流。瓣膜发育不良或缺失，亦不能发挥有效的防止倒流作用，导致发病。2．静脉内压持久升高：静脉血本身由于重力作用，对瓣膜产生一定的压力，正常情况下对其不会造成损害，但当静脉内压力持续升高时，瓣膜会承受过重的压力，逐渐松弛、脱垂、使之关闭不全。这多见于长期站立工作，重体力劳动、妊娠、慢性咳嗽、长期便秘等。 3．其次是年龄、性别：由于肢体静脉压仅在身体长度达最高时方达最高压力，青春期前身体不高，故静脉口径较小，均可防止静脉扩张，所以尽管30岁前有患严重静脉曲张，但大多数是随年龄增大，静脉壁和瓣膜逐渐失去其张力，症状加剧迫使患者就医。静脉曲张以女性多见，可能由于妊娠能诱发或加重静脉曲张。但在没有妊娠的女性，其发病率也比男性高(男：女=1：3)，其原因可能是女性骨

质量知识竞赛活动方案范文3篇

质量知识竞赛活动方案范文3篇导读：我根据大家的需要整理了一份关于《质量知识竞赛活动方案范文3篇》的内容，具体内容：质量知识竞赛活动是增加同志们在质量方面的专业知识，同时增强同志们的质量意识，提高工作质量。下面是质量知识竞赛活动方案，欢迎参阅。质量知识竞赛活动方案1一、活动目的：全员参...质量知识竞赛活动是增加同志们在质量方面的专业知识，同时增强同志们的质量意识，提高工作质量。下面是质量知识竞赛活动方案，欢迎参阅。质量知识竞赛活动方案1 一、活动目的：全员参与，营造质量氛围，提高全员质量意识二、活动时间：9月28日晚上7：00∽10：00; 三、主持人：待定四、团队组成：开发办代表队、冲压代表队、五金代表队、电焊代表队、后勤联队(包括热处理、下料车间)、质管科代表队五、比赛场所：飞彩食堂二楼六、竞赛范围：由策划小组在9月5日前出150道左右的题目发给大家进行学习，竞赛题目在此内选，但形式可以不限，另有12道题不事前通报; 七、竞赛题型：必答题(每组5题，总计30题)、抢答题(总计20题)，风险题(每组5题，总计30题)。八、奖项设置：一个一等奖，一个二等奖，三个鼓励奖，优秀答题手一名(个人)，观众纪念奖若干名;

九、报名处：冲压代表队在龚有琴处报名，五金代表队在陈芳处报名，电焊车间代表队在吴柳处报名，后勤代表对在倪慧处报名，开发办代表队在刘显梅处报名，质管科代表队在翁平处报名。对于报名人数较多的，由各部门负责人内部再自行组织进行选拔，后勤联队由李满宏负责。并将参赛名单9月4日前报质管科翁平处。十、记分规则 1、各代表队起评分为100分; 2、必答题由各代表队选(则)择题组，每组5题，每答对一题得10分，答错不得分; 3、抢答题20题，由各代表队按(铃)抢答器抢答，答对一题得10分，答错扣10分，并由其它代表队继续抢答; 4、风险题由各代表队选则题组，每组5题，每题20分，答对得20分，答错扣20分; 5、答题结束，按各代表队得分确定名次，并按答题量、思维敏捷为标准评选一名优秀答题手; 6、对于必答题及风险题各队未答出的题目由观众进行回答，答对得纪念品。质量知识竞赛活动方案2 一、前言按照国务院《关于印发质量发展纲要(20XX-20XX年)的通知(国发〔20XX〕9号)》，深入贯彻落实国务院《质量发展纲要(20XX—20XX年)》，加强质

静脉曲张几种常见的治疗方法

静脉曲张几种常见的治疗方法如何治疗静脉曲张？治疗静脉曲张的方法有哪些？通常的治疗静脉曲张的方法有用物理治疗、手术治疗和压迫治疗。方法各有各的好处，通常根据不同的情况给予不同的治疗方法。下面给大家介绍介绍，希望对大家有帮助。静脉曲张几种常见的治疗方法一、静脉曲张的药物疗法药物主要代表有爱脉朗、消脱止、迈之灵等口服药物。主要依赖进口。这些药物都经过系列临床试验和毒理试验，因此比较科学和规范，在临床中使用最为广泛。温馨提醒：网络上药物广告很多，对于静脉曲张的药物治疗，一定要上正规的医院买药，病咨询区清楚专家，在进行用药。二、静脉曲张的手术治疗手术疗法，此法适用于重度静脉曲张且症状明显的患者。行手术前应行深静脉造影以确定深静脉通畅。目前多采用高位结扎、静脉剥脱及切除术、筋膜下交通支结扎术三种手术方法，根据患者的不同情况而采用不同方法。三、静脉曲张的压迫治疗法保守治疗法中效果最好的一种。使用弹性袜，利用外在的压力来减少运动时产生的水肿。理论上说，弹性袜的压力，在足踝部最大，往上逐渐减少其压力。通常最好能穿至大腿的弹性袜。弹性袜最好是在清晨尚未起床时穿著，一直到夜间上床后再脱掉。如果病患已因静脉高压而产生腿部溃疡，则应尊重医师的指导服用抗生素和利尿剂并辅以特殊卫材治疗。以上几种方法都是治疗静脉曲张常用的方法，对于静脉曲张的治疗，请一定要上正规的医院，在一身检查下进行治疗，一身会根据你的情况给予你好的治疗方案温馨提示：发现静脉曲张要尽早的进行治疗，不要耽搁治疗的有效的时间，上海曹安医院把专家名医视为一家医院的灵魂，诊疗均由20年以上资深、知名专家亲临亲诊、全程把关，保障患者绝对地安全性，值得患者选择。

民间妙方秘方治静脉曲张数天根治

民间妙方秘方治静脉曲张数天根治 “静脉曲张布满脚筋数天根治: ” 因工作的关系需要长时间久站，有时候忙起来更是一整天都没有休息时间，发现自己小腿上布满好几十条有如蜘蛛网般浮起的青色脚筋，看起来怵目惊心。这俗称「浮脚筋」的静脉曲张依照严重度分六期出现痛感、脚麻等不适。静脉曲张主要是因为长时间维持相同姿势，血液日积月累在下肢后，静脉压过高导致破坏静脉瓣膜，让腿上冒出红色或蓝色的蜘蛛网状扭曲血管，甚至出现树瘤般的硬块。患者主要以青少年、怀孕以及更年期等三大族群，女性的机率远高于男性;长时间久坐或久站若不积极处理，严重者甚至脚部颜色出现变化引发溃疡。秘方：1.赤小豆、花生米、大蒜头去皮、红糖各四两。用法：共煮烂食之，每日一次，不出数日即可痊愈，效果非常神验 2.治疗静脉曲张（神了，单方！）仅仅一味药的药酒：枸杞子泡酒每晚擦一次，半年就完全好了。 3.静脉曲张:[轻患者]用土豆切片.每日贴患处数小时.数日后渐轻. 静脉曲张：用旧麻袋一两，切碎洗净，黑芝麻半两，煎成一碗汤，一次服下汤，一日二次，连用10天。大黄泡脚治静脉曲张：选大黄50克，捣碎后用纱布包起来，放入盆内，水煮沸15分钟后倒入盆中，水量以淹没脚踝骨为宜，用此药水泡脚，每两天更换1次大黄。鸡血藤黄芪治静脉

曲张：鸡血藤、黄芪、丹参各30克，小茴香、羌活、红花各10克，水煎，熏洗患处，每次30分钟，一日2次。一剂药可用2-3天。外治静脉曲张：丹参、当归、红花各15克，水煎候温，用毛巾浸湿外敷患处。适用轻度精索静脉曲张。静脉炎云南白药治静脉炎：取云南白药适量，用75%酒精调成糊涂患处。涂药前先将患处以热毛巾热敷几分钟，涂药后以纱布包扎妥当，待药干时可滴入酒精，以保持其湿度。一日一次，治愈为止。破口上勿涂药。治静脉炎：静脉点滴引起的静脉炎，可用七叶一枝花（中药店有售）5克，在平底瓦盘中放醋20毫升，研磨成汁状。用棉签蘸药液外涂患处，每天3-4次。一般用2天即能使肿胀消退。

幼儿园卫生保健知识竞赛试题及答案

幼儿园卫生保健知识竞赛试题姓名：分数：一、不定项选择（每题2分，共20分） 1、托幼机构安全教育的内容包括（） A遵守幼儿园的安全制度B遵守交通规则C懂得水、火、电的危险D不要捡拾小物件。 2、龋齿的预防措施有（） A注意口腔卫生B定期口腔检查C氟化防龋 D 不吃糖 3、佝偻病的预防措施( ) A 多晒太阳B补充维生素D C 维生素C D维生素B 4、传染病主要预防措施（） A “三早”：早发现、早隔离、早治疗B切断传染途径C保护易感儿童D多喝水 5、如果接受家长委托喂药时，( )喂保健药品 A 不可以 B 可以 6、托幼机构应当建立哪些健康档案（） A托幼机构工作人员健康合格证B儿童入园（所）健康检查表 C儿童健康检查表或手册D儿童转园（所）健康证明。 7、托幼机构如何提高儿童对疾病的抵抗能力（） A托幼机构应当通过健康教育普及卫生知识B培养儿童良好的卫生习惯 C提供合理平衡膳食D加强体格锻炼，增强儿童体质，提高对疾病的抵抗能力 8、晨间或午间检查步骤包括（） A问、B摸、 C 看、D查 9、手足口病的传播途径（） A、消化道：粪--口传播。 B、呼吸道：咽喉分泌物及唾液中的病毒可通过飞沫传播。 C、密切接触：可通过唾液、疱疹液、粪便等污染的手、毛巾、手绢、牙杯、玩具、食具、奶具以及床上用品、内衣等；如接触被病毒污染的水源，亦可经水感染。 D、医院感染。10、托幼机构健康教育的内容（） A膳食营养、B心理卫生、C疾病预防、D儿童安全以及良好行为习惯的培养。三、问答题（每题10分，共40分） 1、托幼机构应按照什么开展卫生保健工作？托幼机构卫生保健工作内容包括哪些？ 2、幼儿户外活动时应注意什么？

精索静脉曲张个人经验分享

精索静脉曲张个人经验分享 1.绝对需要改善循环，最好跑步，游泳，向上踢腿，向前蹬腿，每天一定要坚持其中一种。大部分精索静脉曲张的患者都是比较少运动的人，所以一定要坚持腰部及下肢的运动，才能取到改善下体循环的作用。 2.冷敷：每天坚持洗冷水澡，同时可用一种爽身粉，最好是有冰片加薄荷的，越凉爽效果越好，把这种粉撒在阴囊上，一天四、五次，起降温收缩血管的作用。 3.买一条电视上广告的减肥用的电动抖动的腰带，平躺时放在阴部与脐部之间，让其抖动，能够改善阴部的循环。能起到类似有些网友所说的抖动法的作用。 4、吃药可以吃些维生素C和钙片，中药可以吃丹参片或大黄蔗虫丸，主要起到维护血管，改善循环的作用。 5.没事就倒立，每天一定要坚持一定的时间。 6.以上是我走过很多弯路才得出的心得，如果能坚持以上做法，静脉曲张会逐渐改善的。大家一定要明白此病的病因，此病的病因是循环系统的问题，需锻炼心功能才是关键所在。心功能的锻炼主要来自下半身（腰腹腿部）的锻炼。循环系统不强壮导致了该病的发生，而该病的发生发展进一步使阴部的血运循环变差，导致睾丸变性萎缩。所以，

想办法改善下半身的循环是阻止病情变重，促进病情转好的重中之重。所以吃药大体都吃活血药，但是吃药不是关键，区区几个药片怎能短期改善局部长期造成的病变，所以吃药大多只能是起到协助改善的作用。只有坚持不懈的运动，才能对抗病变带来的伤害。运动！运动！运动！！！让身体的血运流动起来，通过血液的快速流动带走病变血管内的淤积的有害成分，带来营养血管的营养物质，改善血液质量，使病变的血管得到修复。你们可以查看相关的资料，多少人的下肢静脉曲张通过坚持慢跑逐步改善血管情况，甚至不治而痊愈。道理是相同的，这就是我一直强调锻炼下半身的原因。当然运动也有所讲究，我个人认为选择锻炼的方法，需要讲究韵律，节奏。因为血液的运动是随着心跳的节奏的，所以，不要一开始就太激烈，也不要在运动中突然就停下来（这是为什么有些朋友运动后觉得血管曲张更严重的原因），要让运动节奏与心跳频率保持一定顺应性，如何保持顺应性，很简单：就是你的运动后使你整个人觉得很舒服，觉得整个人暖烘烘、热呼呼的，这就证明这种运动强度是最适合的。推荐方式：慢跑。或者摇摆臀部（记住慢慢来不着急，

中医治疗小腿静脉曲张的按摩方法

中医治疗小腿静脉曲张的按摩方法一、材料：亚麻油、纯植物花粉用法：两种材料按1：1 比例混在一起。搅拌均匀后，往静脉曲张处涂抹。患者晚上睡觉前抹此药，然后用纱布包上。第二天早晨，再将此药洗掉。每天晚上使用一次，一般患者一个月内，静脉曲张就会康复二、枸杞子泡酒每晚擦一次，半年就完全好了。三、红花、当归、牛膝、川芎每样药15克，大火煮沸小伙煮10分钟，药和水的比例是在1（药）：40（水）。然后把药水倒到洗脚盆（盆要小、深，水能过脚踝）里腿搭在盆上熏，待水可以下脚了就开始烫了。烫后还有穴位按摩四、用热毛巾简单的热敷小腿，待小腿热了往小腿上抹上红花油，用手搓热点，用刮痧板由轻到稍重的手法刮静脉曲张处，起疏通经络改善血液循环的作用。待退微微发红在按摩我一下所说的穴位，那就是膀胱经和阳陵泉穴，所以我的取穴方法是阳陵泉（在小腿外侧，当腓骨头前下方凹陷处）和膀胱经上的委中（退后腘窝）和承山(承山穴是小腿伸直时出现人字形凹陷处)，委中和承山最好让家人按摩或有真空罐拔。还有一个主要的穴位就是血海（在髌骨底内侧缘上2寸，髌骨就是指我们膝关节上那个可以活动的似圆形的骨头）。主管血。既然血不回流就引血上行，也就是中医讲的“病在下者高取之”，每个穴位3分钟。五、选大黄50克，捣碎后用纱布包起来，放入盆内，水煮沸15分钟后倒入盆中，水量以淹没脚踝骨为宜，用此药水泡脚，每两天更换1次大黄。六、红花25g、怀牛膝20g、木瓜50g、透骨草20g、灵仙20g、伸筋草20g、干姜10g 川椒10g、延胡索20g、细辛5g、枳壳15g、桑枝15g、桂枝15g、鸡血藤20g 此方用来泡脚。确切的说是泡腿。应该用桶（最好是木桶），没有木桶，塑料的桶也可以，每次要提前把药泡半个小时，然后上火煮（跟喝中药时一样的煮法），然后把煮好的药倒在桶里，凉到可以泡腿的温度，在把脚放进去。最好是泡到膝盖的位置。一付药可以连续泡三天脚。每次泡的时候在热一下。七、方法：取桂枝50克，木瓜100克。水煎于每晚临睡前泡足1次，每次30分钟，药液凉后可再加热浸泡，1剂可连续使用2～3天，7天为1疗程，最好在立冬后就开始。

倪师治疗静脉曲张的方剂

郭至桢/台北报导拥有一双健康而又匀称修长的美腿，应当是全天下女性心中的渴望。但是你可知道根据医学临床纪录，全台约有百分之45%～50% 的女性患有下肢静脉曲张的疾病，同时随着现代化职场长时间工作的特性，罹患的比例与职业种类有越来越严重的趋势，连带着男性的罹患比例也高达20%。其中又以教师为好发族群，根据统计目前全台高达92%的老师罹患轻度或重度的静脉曲张。同时如果病患未加以妥善治疗，在经过10~25年患部将可能发生溃疡情况，更严重者将导致局部截肢。(西医专长于吓人, 病人如果给西医治,结果就是如此,屁用都没有,西医就是既治不好病又要吓死人的医学.) 在传统的错误观念裡「女人怀孕一次，脚就会大一号」，殊不知这已是罹患静脉曲张的症状，由于女性怀孕时常达数个月所承受的重量，经常会造成下肢静脉曲张的现象，因此，在欧美早已针对怀孕妇女给予医疗保险上的特别补助，凡怀孕初期妇女便可免费获得二双特殊的弹性袜以做为预防使用。反观国内健保医疗体制，不仅无此预防医学的观念与制度，更令人遗憾的是根据现行的健保给付规定，每人一生中针对静脉曲张的疾病，健保局、仅提供每人每一隻腿2900的健保给付，也就是说每人一生中只有5800的静脉曲张给付，除此之外便得全额自负医疗费用。试想以区区5800的健保给付，病患付如何获得最佳的医疗资源。(这段裡说的错误观念,正确说法是因为台湾卫生署是西医开的公司,以营利为目的,所以这些烂西医想尽办法向他们要钱,我们中医卫生署裡的中医治妳的双腿只须约700元台币就够

了,不但治好了,也省下许多不必要开销的健保费) 根据静脉曲张专业医师李相台医师表示，以他目前完成超过8000例的医学临床桉例中发现，目前台湾罹患静脉曲张的病患结构已经有明显的扩大变化，以往病患大都为教师、孕妇、护士，但现在连一般长时间坐在办公桌前上班族、服务业人员、晶圆代工厂内的专业人员等等，都已是罹患静脉曲张的高危险群。(这是西医想吓的一群人,大家不要害怕,我的评论中已经有处方了,中医约二千年前就已经把这最简单治的问题统统解决了.民众不要怕.) 同时李医师也表示，以目前健保所提供的给付标准，仅能支付传统的大隐静脉去除手术，因此病患难以获得较有疗效的雷射显微手术治疗。(这雷射手术比传统手术更烂,而这小问题根本不需要开刀的,他们爲了推销这手术,所以在前段先说这病有多严重,需要截肢等如此先吓到人后,他们才可赚这黑心钱. 这是他们西医一贯的行销手法,这太老套了,请换一套新的骗术吧) 根据李相台医师长年的医学经验表示，传统的静脉曲张手术不仅已是落伍的医疗，同时亦无法替病患达到根除病因的效果。唯有使用雷射显微手术才能针对大隐静脉以及深部静脉、血管穿通枝等部为做彻底的治疗。因此以目前临床统计的罹患比例，几乎已是每2个女性便有一个罹患此一疾病的普遍现象，如何加强健保对此越来越大众化的严重疾病，提供更符合现代人生活所须的健保医疗体制已是相当迫切的问题。此外根据国外医学研究报告指出，以1991年美国全年花费在腿部溃疡的治疗费用便高达10亿美元之间，因此李医师特别