练声方法与绕口令归纳
练声方法与绕口令归纳
一、练声方法
1.活动身体：
练声前，轻微活动身体，打气泡音i10分钟。
2.无声练习：
1)唇的练习：
“喷”：双唇紧闭，发“P”音。上唇中部1/3段用力；
“咧”：先把双唇闭紧，噘起，然后将嘴角用力，向两边伸展，咧；
“转”：先把双唇闭紧，噘起，然后左转360度，再右转360度，交替进行；
“撇”：先把双唇闭紧，噘起，然后向左歪，再向右歪，交替进行。
2)舌的练习：
“刮”：舌尖抵下齿背，舌面隆起，向外挺舌。舌体用力，用上门齿从舌尖刮到舌面；
“捣”：在舌中线，竖着枣核前翻、后翻，练习舌部力量；
“顶”：闭唇，用舌尖顶左、右内颊，交替进行；
“转”：闭唇，把舌尖伸到齿前唇后（前挺之间），向顺时针方向绕360度，再向逆时针方向转360度，交替进行；
“伸”：舌伸出口外，向下伸30—40次，让与舌有关的肌肉放松。练习到累时，再发声能解决舌根紧张的问题；
“立”：先把舌自然平放再下齿槽中，然后向左、向右翻立，交替进行；
“咬”：先咧嘴，舌体后缩，咀嚼肌咬合的练习30—40次。
3．有声练习：
1)气息练习：
?发“啊”、“吁”，不必太大声，感觉气息通畅。然后延长这种音。发“啊”、“吁”音，体会气息下沉的感觉。由弱到强，由小到大；
?发1、2、3、4每秒2个数字；1、2、3、4（偷气）5、6、7、8（偷气）9、10…用很细的气数，有节奏有变化（高低强弱）跟播音时用气比较接近；
?闻花香控制气息；
?弹发hèi音和i-a音；
?发单元音a、o、e、i、u、ü，延长的a音；
?扩展音域练习：单音上绕下绕“a”和“i”。单音环行上绕，环行下绕。
要接近或达到两个八度。
2)吐字练习：
?两字词声调练习，练习阴阳上去16钟；
?绕口令练习。
4.综合练习：
古诗词朗读练习：
江城子·密州出猎
苏轼
老夫聊发少年狂。左牵黄，右擎苍。锦帽貂裘，千骑卷平冈。为报倾城随太守，亲射虎，看孙郎。
酒酣胸胆尚开张。鬓微霜，又何妨。持节云中，何日遣冯唐。会挽雕弓如满月，西北望，射天狼。
武陵春
李清照
风住尘香花已尽，日晚倦梳头。物是人非事事休，欲语泪先流。
闻说双溪春尚好，也拟泛轻舟。只恐双溪舴艋舟，载不动许多愁。
破阵子为陈同甫赋状词以寄之
辛弃疾
醉里挑灯看剑，梦回吹角连营。八百里分麾下炙，五十弦翻塞外声。沙场秋点兵。
马作的卢飞快，弓如霹雳弦惊。了却君王天下事，赢得生前身后名。可怜白发生！
破阵子
晏殊
燕子来时新社，梨花落后清明。池上碧苔三四点，叶底黄鹂一两声，日长飞絮轻。
巧笑东邻女伴，采桑径里逢迎。疑怪昨宵春梦好，元是今朝斗草赢，笑从双脸生。
五、整理运动：
发气泡音。发不出，说明前面练声不正确。最后练声结束。
绕口令
1.ｂ．ｐ练习
⑴八百标兵奔北坡，炮兵并排北边跑，炮兵怕把标兵碰，标兵怕碰炮兵炮。
⑵有个面铺门冲南，门上挂着蓝布棉门帘；面铺挂上蓝布棉门帘，面铺门冲南；面铺摘了蓝布棉门帘，瞧了瞧，面铺门，还冲南。
⑶鲍指导让小宝去拿刨
小宝知道刨是鲍指导的宝
路上遇雹，雹打宝
宝保刨，衣包刨，宝抱刨
雹打宝头两个包，刨被宝保仍完好
鲍指导知道，宝为保刨头起包
鲍抱宝，宝抱鲍
2.ｄ．ｔ练习
⑴东洞庭，西洞庭，洞庭山上一根藤，藤上挂铜钤。风吹藤动铜铃动，风停藤定铜铃静。
⑵白石塔，白石搭，白石搭白塔，白塔白石搭搭好白石塔，白塔白又大。
⑶吃葡萄吐葡萄皮儿，不吃葡萄不吐葡萄皮儿。
吃葡萄不吐葡萄皮儿，不吃葡萄倒吐葡萄皮儿。
3.ｂ．ｄ练习
扁担长,板凳宽.
扁担没有板凳宽，
板凳没有扁担长，
扁担绑在板凳上.
板凳不让扁担绑在板凳上.
扁担偏要扁担绑在板凳上.
4.ｆ．ｈ练习
⑴粉红墙上画凤凰，凤凰画在粉红墙，红凤凰、粉凤凰，红粉凤凰，花凤凰。
⑵化肥会挥发，黑化肥发灰，灰化肥发黑
黑化肥发灰会挥发；灰化肥发挥会发黑
黑化肥挥发发灰会挥发；灰化肥挥发发黑会发挥
黑灰化肥会挥发发灰黑化肥挥发；灰黑化肥会挥发发黑灰化肥发挥。
5.ｎ．ｌ练习
⑴老龙恼怒闹老农，老农怒恼闹老龙，农怒龙恼农更怒，龙恼农怒龙怕农。
⑵牛郎年年念刘娘，刘娘年年念牛郎，牛郎恋刘娘，刘娘念牛郎，郎念娘来娘念郎。
(3)梁木匠和梁瓦匠，俩梁有事常商量。梁木匠天亮晾衣裳，梁瓦匠天黑量高梁。梁木匠晾衣裳受了凉，梁瓦匠量高梁少了粮。梁瓦匠思量梁木匠受了凉，梁木匠体谅梁瓦匠少了粮。
6.zh ch sh和z c s 练习
⑴石狮寺前有四十四只石狮子，寺前树上结了四十四个涩柿子，四十四只石狮子，不吃四十四个涩柿子，四十四个涩柿子，更不会吃四十四个石狮子。
⑵山前有四十四棵死涩柿子树，山后有四十四只石狮子。山前的四十四棵死涩柿子树，涩死了山后的四十四只石狮子。山后的四十四只石狮子，咬死了山前
的四十四棵死涩柿子树。不知是山前的四十四棵死涩柿子树，涩死了山后的四十四只石狮子，还是山后的四十四只石狮子，咬死了山前的四十四棵死涩柿子树。
⑶刚往窗上糊字纸。你就隔着窗户撕字纸。一次撕下横字纸，一次撕下竖字纸，横竖两次撕了四十四张湿字纸。窗上没有纸，风吹满屋子。是字纸你就撕字纸，不是字纸你就不要胡乱地撕一地纸。
(4)三山撑四水，四水绕三山，三山四水春常在，四水三山四时春。
7.ｇ、ｋ、ｈ练习
(1) 哥挎瓜筐过宽沟，赶快过沟看怪狗。光看怪狗瓜筐扣，瓜滚筐空哥怪狗。
(2)哥挎瓜筐过宽沟，过沟筐漏瓜滚沟，隔沟够瓜瓜筐扣，瓜滚筐空哥怪沟。
8.ｊ、ｑ、ｘ练习
七巷一个漆匠，西巷一个锡匠，七巷漆匠用了西巷锡匠的锡，
西巷锡匠拿了七巷漆匠的漆，七巷漆匠气西巷锡匠用了漆，
西巷锡匠讥七巷漆匠拿了锡。请问锡匠和漆匠，谁拿谁的锡?谁偷谁的漆?
9.ｎ、ｎｇ练习
⑴同姓不能念成通信，通信也不能念成同姓。同姓可以互相通信，通信可不一定同姓。
⑵任命是任命，人名是人名。任命人名不能错，错了人名就错下了任命。
10.ｉ练习
⑴一二三，三二一，一二三四五六七，七六五四三二一，七个姑娘来聚齐。七只花篮手中提，一齐来到果园里，摘的是槟子、橙子、桔子、柿子、李子、栗子、梨。
（2）望月空，满天星，光闪闪，亮晶晶，好象那，小银灯，仔细看，看分明，大大小小，密密麻麻，闪闪烁烁，数也数不清。
11.ｕ练习
⑴吴素夫，无父母，素夫诉苦不孤独，吴素夫，要互助，不入互助无出路。
⑵有个老头本姓顾，人们叫他顾老五，顾老五上街买布带打醋，回来碰见鹰叼兔，兔子撞倒顾老五，碰掉了他的布，打翻了他的醋，气坏了老头顾老五。
12.小华和胖娃（a）
小华和胖娃，两个种花又种瓜，小华会种花不会种瓜，胖娃会种瓜不会种花。
13.猫闹鸟（ao）
东边庙里有个猫，西边树梢有只鸟。猫鸟天天闹，不知是猫闹树上鸟，还是鸟闹庙里猫。
14. ang
（1）辛厂长，申厂长，同乡不同行。辛厂长声声讲生产，申厂长常常闹思想。辛厂长一心只想革新厂，申厂长满口只讲加薪饷。
（2）小光和小刚，抬着水桶上岗。上山岗，歇歇凉，拿起竹竿玩打仗。乒乒乒，乓乓乓，打来打去砸了缸。小光怪小刚，小刚怪小光，小光小刚都怪竹竿和水缸。
15.儿化练习
⑴有个小男孩儿，穿件儿蓝小褂儿，拿着小竹篮儿，装的年糕和镰刀。有个小女孩儿，穿件儿绿花儿裙儿，梳着俩小辫儿，拉着一头老奶牛。俩人儿手拉手儿，唱着快乐的牧牛歌儿，拉着牛拿着篮儿，溜溜达达向前走。走到柳林边，拴上牛放下篮儿，拿出了年糕和镰刀，吃了甜年糕，拿起小镰刀，提着竹篮儿去割草。割了一篮儿一篮儿嫩绿嫩绿的好青草，欢欢喜喜地喂饱了那条老奶牛。
⑵进了门儿，倒杯水儿，喝了两口儿运运气儿，顺手儿拿起小唱本儿，唱一曲儿，又一曲儿，练完了嗓子我练嘴皮儿，绕口令儿，练字音儿，还有单弦牌子曲儿，小快板儿，大鼓词儿，越说越唱我越带劲儿。
⑶有那么一个杂货点儿，只有两间小门脸儿。别看地方不大点儿，卖的东西不起眼儿，有火柴，有烟卷儿；有背心儿，有裤衩儿；有蜡烛，有灯捻儿；还有刀子、勺子、小菜板儿。起个早儿，贪个晚儿，买什么都在家跟前儿。
i怎样练“气泡音”？
首先，充分放松喉头、面部，胸部松弛，口腔呈打哈欠状；由胸部缓缓升起一股微弱的气流，到达喉部时声带产生振动，被动地发出很低的断续的“啊”声，（类似漱口时口里含着一包水仰头发出“咕嘟、咕嘟”的声音）。如果一时难以发出，可以先轻轻发一个“啊”，然后减弱音量，声音位置自然下移，好象吞了一口气向胸腔落下，直到找到声音的起点。最初的“气泡音”为大气泡，在大气泡稳定的基础上，将大气泡逐渐转为小气泡，再转为密集气泡，要注意的是，这时，“气泡音”共鸣的位置是贴着后咽壁逐渐上升至鼻咽腔和头腔，其中，采取的是“滑入”的方法，逐渐将微弱的气息转变为结实的声音。练‘气泡音“的时间最好是每天早上起床之前，平躺在床上，因为经过一夜的休息，这时的声带最为松弛。然后，保持稳定的气息支持，鼻咽腔尽量打开，呈微笑状，开始按上述
方法练习。注意发“气泡音”所用的气息不能过猛过大，不能主动地绷紧声带和颈部用力，气息是集中的，所以发出的声音应该具有明显的质感。开始的低“气泡音”气流由口中呼出，当位置上升后，气流通道由口腔逐渐改为鼻腔，口腔也可由张大口逐渐闭拢。
播音主持培训绕口令
播音主持培训绕口令 Document number：PBGCG-0857-BTDO-0089-PTT1998
《播音主持培训绕口令》简介： 六十六头牛六十六岁的陆老头，盖了六十六间楼，买了六十六篓油，养了六十六头牛，栽了六十六棵垂杨柳。六十 《播音主持培训绕口令》正文开始>> 六十六头牛 六十六岁的陆老头，盖了六十六间楼，买了六十六篓油，养了六十六头牛，栽了六十六棵垂杨柳。 六十六篓油，堆在六十六间楼；六十六头牛，扣在六十六棵垂杨柳。忽然一阵狂风起，吹倒了六十六间楼， 翻倒了六十六篓油，折断了六十六棵垂杨柳，砸死了六十六头牛，急煞了六十六岁的陆老头。 老六放牛 柳林镇有个六号楼，刘老六住在六号楼。有一天，来了牛老六，牵了六只猴；来了侯老六，拉了六头牛；来了仇老六，提了六篓油；来了尤老六，背了六匹绸。 牛老六、侯老六、仇老六、尤老六，住上刘老六的六号楼，半夜里，牛抵猴，猴斗牛， 撞倒了仇老六的油，油坏了尤老六的绸。牛老六帮仇老六收起油，侯老六帮尤老六洗掉绸上油， 拴好牛，看好猴，一同上楼去喝酒。 连念七遍就聪明 天上七颗星，地下七块冰，树上七只鹰，梁上七根钉，台上七盏灯。
呼噜呼噜扇灭七盏灯，嗳唷嗳唷拔掉七根钉，呀嘘呀嘘赶走七只鹰， 抬起一脚踢碎七块冰，飞来乌云盖没七颗星。一连念七遍就聪明。 天上七颗星 天上七颗星，地上七块冰，台上七盏灯，树上七只莺，墙上七枚钉。 吭唷吭唷拔脱七枚钉。喔嘘喔嘘赶走七只莺。乒乒乓乓踏坏七块冰。 一阵风来吹来七盏灯。一片乌云遮掉七颗星。 白老八 白老八门前栽了八颗白果树，从北边飞来了八个白八哥儿不知在哪住。 不知道白老八拿这八个巴达棍儿打着了八个白八哥儿，还是打着了八颗白果树。 八座屋 八只小白兔，住在八棱八角八座屋。 八个小孩要逮八只小白兔，吓得小白兔，不敢再住八棱八角八座屋。 拔萝卜 出八十八二十八，八个小孩儿把萝卜拔，你也拔，我也拔，看谁拔得多，看谁拔得大。 你拔得不多个儿不小，我拔得不少个儿不大。一个萝卜一个坑儿，算算多少用车拉， 一个加俩，俩加仨，七十二个加十八，拿个算盘打一打，一百差俩九十八。九个酒迷喝醉酒 九月九，九个酒迷喝醉酒。九个酒杯九杯酒，九个酒迷喝九口。 喝罢九口酒，又倒九杯酒。九个酒迷端起酒，“咕咚、咕咚”又九口。
经典普通话口才练习绕口令
普通话绕口令练习 练习普通话绕口令，要“循序渐进、持之以恒”——既练“嘴劲儿”，又要练“心劲儿”！练习绕口令主要是为了帮助大家训练口齿灵活、语音准确、吐字流畅、颗粒饱满、圆润集中、字正腔圆、助于表达。训练时，大家一定要按照正确的发音部位和发音方法练。一方面要注意纠正自己的发声缺点、弱点、毛病；另一方面还要利用和发挥自己的长处，扬长避短。绕口令练起来有些绕口、难发，但它却是学说好普通话必不可少的练习材料，通过绕口令的练习不仅可以加强咬字器官的力度和提高咬字器官的灵活度，同时也可以有效地锻炼呼吸控制能力。练习时，最初应特别注意字音质量，要把音发准，劲使稳，打开韵腹，利索收音，做到吐字准确、清晰、圆润。然后由慢到快，逐渐加速，可按音、字、词、句、段五步练习法循序渐进。绕口令练习并非只是耍嘴皮子，而是既练“嘴劲”，又要练“心劲”，所以不能一味求快。在训练中，我们还要注意结合气息控制练习。在开口前要注意放松喉部、气息下沉。“运行”当中要补气自如，轻松流畅，字音速度由慢渐快，要做到慢而不断，快而不乱。最后还要注意做到内容清楚、感情充沛。因为气是发声的动力，气息调整不好，字的“运行”就会发生故障，声音的质量也就无法保证。以下是一些有助于普通话发音训练的绕口令，请大家结合自身的发音情况选择自己的发音难点进行练习：一、声母绕口令练习普通话声母的发音过程有三个阶段：成阻、持阻、除阻。声母的
发音部位不同，吐字时的着力点就不一样，比如“b、P、m”，发音时着力点在双唇，“d、t”的着力点在舌尖，靠舌尖的弹力。因此发声母时不要拖长，要咬住、弹开。我们在每段绕绕口令题旁都标有“b、p、m”、“d、t”、“n、l”、“g、k”、“s、sh”等声母字样来说明此段绕口令是专门训练所标声母的绕口令。例如：《八百标兵》一段绕口令题旁标有“b、p”的声母，就说明“b、p”字母在练习过程中是重点训练的内容，训练双唇有力集中。又如：《短刀》一段绕口令题旁标有“d、t”的声母，就说明“d、t”在练习过程中是重点训练的内容，训练舌尖的弹力等等。 ?八百标兵（b、p）八百标兵奔北坡，炮兵并排北边跑，炮兵怕把标兵碰，标兵怕碰炮兵炮。 ?炮兵和步兵（b、p、m）炮兵攻打八面坡，炮兵排排炮弹齐发射。步兵逼近八面坡，歼敌八千八百八十多。 ?一平盆面（b、p）一平盆面，烙一平盆饼，饼碰盆，盆碰饼。?巴老爷芭蕉树（b、p）巴老爷有八十八棵芭蕉树来了八十八个把式要在巴老爷八十八棵芭蕉树下住。巴老爷拔了八十八棵芭蕉树，不让八十八个把式在八十八棵芭蕉树下住，八十八个把式烧了八十八棵芭蕉树，巴老爷在八十八棵树边哭。 ?老六放牛（n，l）
播音主持词语练习
播音主持词语练习 【篇一：播音主持语言基础练习材料】 播音与主持艺术专业 考前辅导 基础语言训练材料 2012/7/1 【内部材料注意保存】 第一部分普通话语音训练 口部操练习 ①唇的练习 喷——双唇打响。双唇紧闭，将唇的力量集中于唇中央三分之一的部位，然后突然打开。 反复练习，体会发音时集中在唇处力量的爆发。比如：发/p/、/b/等音。 咧——先将双唇闭紧，然后向前噘起，再用力地向两边展开，反复进行训练，注意上下 唇不要松开。 撇——双唇闭紧，分别向左歪、向右歪、向上抬、向下压。绕——双唇闭紧向前噘起，然后向左向右做360度的转圈运动。②舌的练习 弹——先将力量集中于舌尖，抵住上齿龈，阻住气流，然后突然打开，爆发出/t/、/t’/ 音，反复进行。 咬——先咧唇，舌体后缩，舌根抬起至软硬腭交界处，阻住气流，然后突然打开，发出 /k/、/k’/音，反复进行。 顶——闭唇，用舌尖顶左、右内颊，交替进行。 绕——闭唇，把舌尖伸到齿前唇后，向顺时针方向环绕360度，再逆时针环绕360度， 交替进行。 吐字归音练习 吐字归音的要领：
字头：叼住弹出、部位准确气息饱满、干净利落短暂敏捷、结实有力字腹：拉开立起、气息均匀音长音响，圆润饱满开音稍闭、闭音稍开前音后发、后音前发 字尾：尾音轻短、完整自如归音到位、送气到家干净利索、趋向鲜明 字尾 按照吐字归音的要求完成以下拼读 1、双唇音 b——八报杯博笔表布遍本部辨别不必病变保镖北部p——怕盆瀑批跑贫颇湃品评偏僻澎湃攀爬匹配皮袍m——马贸迷磨敏某幕免买卖命名盲目密码美妙面膜2、唇齿音 f——乏芳费否份封妇梵发放吩咐肺腑翻飞分封防范3、舌尖中音 d——大等多道党段读典达到当地对待导弹奠定断定t——他特提偷疼同天脱通天探讨挑剔厅堂跳台铁蹄n——拿嫩你捏牛粘鸟娘农奴牛奶泥泞扭捏女奴袅娜l——拉劳冷理类龙罗律立论流量伦理劳累拉力冷落4、舌根音 g——歌港贵国告观购功广告灌溉骨骼公共更改高歌k——考开快刊狂渴亏口可口开阔困苦旷课款款慷慨g——汉喝好航活护会很黄河辉煌豪华绘画欢呼挥霍5、舌面音 j——建金巨姐及军精觉救济积极仅仅拒绝究竟境界q——齐区巧情千桥枪泉全球亲切前期漆器欠缺弃权x——西学修小项许协险学习信息现行献血选项新秀6、舌尖前音 z——杂怎糟在增总泽左总则自尊在座自责孜孜栽赃c——菜粗藏翠窜参曹赐层次从此粗糙摧残猜测葱葱s——洒随酸司素桑索艘速算思索色素撕碎酥松飒飒7、舌尖后音 zh——找只整这中战质真真正政治主张症状住宅中指 ch——产初串城陈春唱茶超常戳穿长城出差抽查 抽搐 sh——沙睡涮事深商收适上述税收手术逝世时尚
播音主持：播音主持绕口令大全(一)
播音主持：播音主持绕口令大全（一） 如果你想要成为一名播音主持，那么你就不得不练绕口令。今天小编为大家带来的是关于播音主持绕口令的范文，希望对大家有所帮助!如果你喜欢记得分享给身边的朋友哦! 【播音主持绕口令】一 九月九，九个酒迷喝醉酒。九个酒杯九杯酒，九个酒迷喝九口。喝罢九口酒，又倒九杯酒。九个酒迷端起酒，“咕咚、咕咚”又九口。九杯酒，酒九口，喝罢九个酒迷醉了酒。 爸爸抱宝宝，跑到布铺买布做长袍，宝宝穿了长袍不会跑。布长袍破了还要用布补，再跑到布铺买布补长袍。 墙上一个窗，窗上一支枪，窗下一箩糠。枪落进了糠，糠埋住了枪。窗要糠让枪，糠要枪上墙，墙要枪上窗。互相不退让，糠赶不走枪，枪也上不了窗和墙。 冲冲栽了十畦葱，松松栽了十棵松。冲冲说栽松不如栽葱，松松说栽葱不如栽松。是栽松不如栽葱，还是栽葱不如栽松?
捡颗小石子，在地上画个方格子，画好了格子造房子，画个大方格子造个大房子，画个小方格子造个小房子，楼上的房子分给鸽子，楼下的房子分给小兔子 【播音主持绕口令】二 山上五棵树，架上五壶醋，林中五只鹿，箱里五条裤。伐了山上树，搬下架上的醋，射死林中的鹿，取出箱中的裤。 威威、伟伟和卫卫，拿着水杯去接水。威威让伟伟，伟伟让卫卫，卫卫让威威，没人先接水。一二三，排好队，一个一个来接水。 石狮寺前有四十四个石狮子，寺前树上结了四十四个涩柿子，四十四个石狮子不吃四十四个涩柿子，四十四个涩柿子倒吃四十四个石狮子。 老方扛着黄幌子，老黄扛着方幌子。老方要拿老黄的方幌子，老黄要拿老方的黄幌子，末了儿方幌子碰破了黄幌子，黄幌子碰破了方幌子。 出南门，走六步，见着六叔和六舅，叫声六叔和六舅，借我六斗六升好绿豆;过了秋，打了豆，还我六叔六舅六十六斗六升好绿豆。 【播音主持绕口令】三
气息练习与播音主持初级绕口令
气息练习与播音主持绕口令 l 正确发音 从事语言表达的艺术家，应该在忠于生活语言的基础上，对书面或自己的腹稿，提纲进行第二次创作。从无声变为有声的，从文字的变为口头的。这就需要有良好的发声状态，标准的语音，完美的吐字归音。我们的语言不能再大自然的生活语言，而是要高于生活语言的艺术语言。要成为一名优秀的节目主播，正确的用声至关重要！我们必须做到： ①气息下沉，保持声音宽厚，通畅 ②喉部放松避免声音捏、窄、挤、僵 ③吐字归音要做到：字头咬住弹出，部位准确； 字颈要定型标准，过渡柔和； 字腹要拉开立起，圆润饱满； 字尾要归音到位，完整自如。 ④弹性声音，声音的伸缩性和可变性 下面就对播音时的气息控制，共鸣运用，吐字归音，声音弹性变化训练进行描述。u 口部训练篇 ㈠口的开合训练 张开嘴打哈欠，闭嘴如啃苹果。开口的动作要柔和，两嘴角向斜上方抬起，上下唇稍放松，舌头自然平放。 ㈡咀嚼练习 张口咀嚼和闭口拒绝结合进行，舌自然平放 ㈢双唇练习 双唇闭拢向前，向后，向左，向右，向上，向下，及左右转圈。 ㈣舌头练习 舌尖顶下齿，舌面逐渐上翘。舌根与软腭接触打响。 注：口部训练需要反复，长期的练习，对于吐字归音有很大的帮助！ u 气息控制训练篇 ㈠胸腹联合呼吸法 1) 慢呼慢吸立正站稳或一只脚稍稍向前，双目平视前方，头正，双肩放松，用鼻子呼吸一口新鲜空气。这时你似乎闻到了花的芳香，你会觉得肺的下部及腰部充满了气息，感觉入了丹田，保持几秒钟，然后再轻缓地呼出。 2) 快吸慢呼当看到一封使你意想不到的高兴地信时，这时你会快而短促的吸了一口气，并保持气息，你喊了一声啊以后，还保持着吸气的状态，这样快速的吸气，是播音中常用的快吸慢呼，常练数枣的绕口令会帮助你更容易掌握。 ㈡弱控制训练 ①缓慢持续的发出ai. uai .uang. iang四个音 ②夸大声调，延长发音，控制气的训练。 ③通过夸大连续，控制气息，扩展音域。 ㈢强控制训练 1) 用京剧老生笑的感觉，吸气后发ha-ha-ha-ha-ha，体会气息下沉 2) 反复弹发hei-ha-hou 3) Peng-pa-pi-pu-pai 体会气上下贯通，力度加强 u 共鸣控制训练
练习发声地有效方法
练习发声的有效方法（找对方法出口不凡） 播音发声训练，不论是吐字还是气息，都存在某种相反的规律。我们平时说话常用的那部分器官，要尽量使其放松，而平时说话不用的部分器官，却要尽量激发其灵活程度。比如吐字训练，强调的是开槽牙、挺软腭、上唇及舌前部中纵线的独立性和灵活性。这些对于播音发声来说，是非常重要的技能，未入门者说话时却很少训练，其目的是为了在口腔上部建立一个控纵有度的回音壁，使声音产生自然的口腔共鸣，平时说话常用的下巴和喉部，却一再强调需要尽可能地放松。而要做到这些，离不开播音发声中气息训练的配合，播音发声训练的胸腹联合式呼吸，要求以丹田为轴心，放松肩胸、喉部，最终建立一个中间松、两头紧的正确的发声系统。呼吸控制的基本要求：呼吸时要吸得多、用得少，简单说就是稳劲、持久、自如。 第一、用穴位滑动感去稳定呼吸控制 要全面理解呼吸的涵。生理学上将气息从口鼻到肺部一呼一吸的过程，称为外呼吸；而通过血液循环完成人体各组织细胞之间的气体交换，称为呼吸。从整体的角度来看：由口鼻吸入的气息，最终是由体细胞完成气体交换的。气息从口鼻不是吸入肺底，而是吸至通体细胞。在发声训练过程中，不断捕捉这样的感觉，对控制呼吸状态大有帮助。在练声时，首要一点是精神集中。静坐或站立时，要把精神集中在小腹部位(下丹田，脐下约一寸三分处)，要防止“心猿意马”。怎样入手呢?应当平时就不要乱想，静坐时全副精神集中在小腹，如果妄念又起，就再放下，反复练习。久而久之，妄念自然会逐渐减少，达到无念的境界。其次是体会“缘督以为经”，这里的“督”是指人体顺脊而上的中脉。气自丹田下沉至会阴穴，再往后从尾间关(尾巴骨处)，循夹脊关(肾穴处)，至上嘴唇，谓之“督脉”。然后再由下嘴唇到胸部到丹田，至会阴处，谓之“任脉”。还有一种方法，将两眼轻轻闭合，而用“数息”的方法，一呼一吸叫
播音主持经典练声 开嗓材料
播音主持经典练声开嗓材料 （一） 这里是太阳眷恋的东方，长江在这里孕育，希望在这里茁壮成长； 这里是海风吹醒的地方，种子在这里萌动，思想在这里豁然开朗； 回首三年路，记住奋斗的甘苦，但不沉醉于成功的喝彩。挥挥手，不带走一片云彩。 笑看三年情，握住共同的理想，但不沉迷与遥远的幻想。握握手，未来在我们自己手中。 这就是我们年轻的东方，它充满无穷的力量。 （二） 从清凉山的明月，到天安门的华灯，我们走过了60年。 从延安新华广播电台到中央人民广播电台，我们奋斗了60年。 60年前的今天，在**战争的漫天烽火里，我们吹响了华夏儿女自由解放的号角；60年后的今天，在经济腾飞的遍地春潮中，我们高唱着中华民族再创辉煌的凯歌！ 在这里，我们向60年来，所有关心、主持人民广播事业的各界朋友，表示中心的感谢！ 此时此刻，就让我们一起来回忆那一段段难忘的岁月，共同聆听那一首首动人的旋律吧！ 当零点的钟声将要敲响，未来举起手敲门的时候，当中央人民广播电台即将走入21世纪的时候； 我们祝愿，祝愿我们的广播与您终生相伴，伴您度过每一个恬静温馨的夜晚，迎来每一个生机勃勃的黎明； 我们祝愿，祝愿我们的广播与您并肩同行，为您分担每一次人生奋斗的艰辛，编织每一幅未来理想的图景； 我们祝愿，祝愿我们的听众朋友们，身体健康，生活美满，工作顺利； （三） 披一路风尘，数千载风流，看青山依旧，唱大江东去。今天，在人类举步跨进21世纪门槛的时候，我们从历史的珍宝馆里满载而归，和大家共享这场精神盛宴。 一个民族能够昂首屹立在人类文明之林，她的脚下必定有奔流不息、万世不竭的民族文化的滋养。这条文化长河，从远古奔向未来，从洪荒奔向文明，带着一路欢歌，也带着一路血泪，一路呐喊，留下了诸多硕果和丰碑，也记下了诸多辛酸和遗恨。 梳理这条河，披沙拣金，我们拾到了光照古今的千古名篇。 她是艺术笔墨写就的史诗，前无古人，后无来者。既是民族智慧的结晶，又是历史长卷的浓缩。嶙嶙魏晋风骨，巍巍盛唐气象，咚咚咚地鼓，猎猎旗卷楼兰，金缕曲，黄莺儿，桃花扇，杨柳风，篇篇都是对时代的沉思，字字是对历史的凝视。她是价值连城的稀世珍宝，美不胜收，倾国倾城。她如同熠熠生辉、泛彩流光的颗颗钻石，镶嵌在时代的长廊。夸父的坚毅，洛神的婀娜，屈原的仰天长啸，李煜的愁肠寸断，关云长的横刀立马，贾宝玉的儿女情长，无不成为艺术美的化身，历万古而不朽。 她是一条连接民族文化的链环，一端牵着远古，一端指向未来。浩浩五千年文明，摇曳多姿，辉煌巍峨，浸润和滋养着中华民族。千古名篇，字字珠玑，章章锦绣，
播音主持必练绕口令
播音主持必练绕口令Newly compiled on November 23, 2020
播音主持必练绕口令1、八百标兵奔北坡，炮兵并排北边跑，炮兵怕把标兵碰，标兵怕碰炮 兵炮。（双唇） 2、巴老爷有八十八棵芭蕉树，来了八十八个把式要在巴老爷八十八棵 芭蕉树下住。巴老爷拔了八十八棵芭蕉树，不让八十八个把式在八十 八棵芭蕉树下住。八十八个把式烧了八十八棵芭蕉树，巴老爷在八十 八棵树边哭。（锻炼唇力） 3、门口吊刀，刀倒吊着。……（反复说，锻炼舌的顶力） 4、山前有个催粗腿，山后有个催腿粗，俩人山前来比腿，不知是催粗 腿比催腿粗的腿粗，还是催腿粗比催腿粗的腿粗。 5、粉红墙上画凤凰，凤凰画在粉红墙。红凤凰、粉凤凰，红粉凤凰 花凤凰。 主持人播音员专业八级绕口令考试试卷 第一题：老龙恼怒闹老农，老农恼怒闹老龙。农怒龙恼农更 怒，龙恼农怒龙怕农。 第二题：牛郎恋刘娘刘娘恋牛郎牛郎年年念刘娘刘娘年年 恋牛郎郎念娘来娘恋娘 第三题：七巷一个漆匠，西巷一个锡匠。七巷漆匠用了西巷锡匠的锡，西巷锡匠拿了七巷漆匠的漆，七巷漆匠气西巷锡匠用了漆， 西巷锡匠讥七巷漆匠拿了锡。 第四题：初级大声说20遍(红凤凰) 中级大声说20遍(粉红凤凰) 高级大声说10遍(红凤凰.黄凤凰.粉红凤凰花凤凰)
1）丝瓜藤丝瓜藤上绕满绳，瓜藤绕着绳架伸。绳长藤伸瓜儿长，绳粗藤壮瓜儿沉。 2）风吹银铃叮铃铃小琳琳，爱银铃，琳琳用劲摇银铃，银铃的铃声真好听。风吹银铃叮铃铃，小琳以为铃失灵，银铃笑琳琳真是不机灵！ （1）藤和绳瓜藤身上绕满绳，瓜藤绕着绳架伸。绳长藤伸瓜儿生，绳粗藤壮瓜儿沉。 （2）盈林爱银铃小盈林，爱银铃，盈林用劲摇银铃，银铃声音真动听。风吹银铃叮铃铃，盈林心中喜盈盈，笑声尽情赛银玲。 1、初入江湖：化肥会挥发 2、小有名气：黑化肥发灰，灰化肥发黑 3、名动一方：黑化肥发灰会挥发；灰化肥挥发会发黑 4、天下闻名：黑化肥挥发发灰会花飞；灰化肥挥发发黑会飞花 5、一代宗师：黑灰化肥会挥发发灰黑讳为花飞；灰黑化肥会挥发发黑灰为讳飞花 6、超凡入圣：黑灰化肥灰会挥发发灰黑讳为黑灰花会飞；灰黑化肥会会挥发发黑灰为讳飞花化为灰 7、天外飞仙：黑化黑灰化肥灰会挥发发灰黑讳为黑灰花会回飞；灰化灰黑化肥会会挥发发黑灰为讳飞花回化为灰 绕口令 （一）南边来了他大伯子家的大搭拉尾巴耳朵狗，北边来了他二大伯子家的二搭拉尾巴耳朵狗。他大伯家的大搭拉尾巴耳朵狗，咬了他二大伯家的二搭拉尾巴耳朵狗一口；他二大伯家的二搭拉尾巴耳朵狗，
使声音好听的练声方法01
使声音好听的练声方法01 使声音好听的练声方法01 1练气 俗话说练声先练气，气息是人体发声的动力，就像汽车上的发动机一样，它是发声的基础。气息的大小对发声有着直接的关系。气不足，声音无力，用力过猛，又有损声带。所以我们练声，首先要学会用气。 a.吸气：吸气要深，小腹收缩，整个胸部要撑开，尽量把更多的气吸进去。我们可以体会一下，你闻到一股香味时的吸气法。注意吸气时不要提肩。 b.呼气：呼气时要慢慢地进行。要让气慢慢地呼出。因为我们在演讲、朗诵、论辩时，有时需要较长的气息，那么只有呼气慢而长，才能达到这个目的。呼气时可以把两齿基本合上，留一条小缝让气息慢慢地通过。 c.经科学考证，讲话时呼吸方法以采用胸腹式联合呼吸法(也称丹田呼吸法)发出的声音效果最佳。具体方法是：收缩小腹，以丹田的力量控制呼吸。这种方法全面调动了发声器官的能动作用，活动范围大，伸缩性强，对嗓子的保养也有一定的作用，是一种科学的运气方法。 2练声 人类的声音源于声带，是通过气流振动声带而发出来的，而发音的音响、音高和音色则是由声带的振动频率所决定的。一个
人的声音是否动听，很大程度上取决于其声带的好坏。因而，在先天因素的基础上，对声带进行后天的训练和保护，是拥有一副好嗓子最直接和有效的措施。 在练发声以前，先要做一些准备工作。先放松声带.用一些轻缓的气流振动它，让声带有点准备，发一些轻侵的声音，千万不要张口就大喊大叫，那只能对声带起破坏作用。这就像我们在做激烈运动之前，要做些准备动作一样，否则就容易使肌肉拉伤。 使声音好听的练声方法02 1、声带训练。最基本的方法是，清晨在空气清新处“吊嗓子”：吸足一口气，身体放松，张开或闭合嘴，由自己的最低音向最高音发出“啊”或“咿”的连续声响，。还可以做高低音连续变化起伏的练习。 2、声带运用。声带运用要科学，得当。这主要是指： 第一：在长时间计划之前，声带要做准备活动，犹如赛跑前韧带要做准备活动一样。方法是:将声带放松，用均匀的气流轻轻的拂动它，使之发出细小的抖动声，仿佛小孩子撒娇时喉咙里发出后的那种声音。可以逐渐加大到一定分量，使声带启动，以适应即将到来的长时间运动。 第二：在人数较多或场合较大的地方讲话时，发音要轻松自然，处理还节奏，停顿，特别是起音要高低适度，控制好音量，充分利用共鸣器的共鸣作用，要运用“中气”的助力来说话，不能直着嗓子叫喊，否则，声带负担过重，会导致声带很快不堪重负，变得嘶哑，影响效果。 3、声带保护。为了保护自己的嗓子，要有意识的少抽烟，喝酒，甚至，不抽烟，不喝酒，少吃或不吃有强烈刺激性的食物，
播音发声的技巧和方法
播音发声的技巧 情动于内、生发于外：情是内涵、声是形式，声是为传情而发的，请是内在的一、播音员必须学会驾驭自己的声音。掌握正确的发生方法、掌握理论知识、要有练功的毅力。 一、播音员需要什么样的声音。 广播内容是通过播音员声音送达到听众耳中，要听众感到真实可信，播音员用声，必须朴实自然。为了满足传情达意的需要，播音员的声音必须副有活力、色彩鲜明、变化自如。播音大忌：发出无意制胜、无情之声、僵带不变之声。播音发声的美是有助于传情达意的美，但我们决不能离开传情达意的要求去追求某中固定的美声。 对播音员要求：准确规范、清晰流畅、圆润集中、朴实明朗、刚柔并济、虚实结合、色彩丰富、变化自如： 1．准确规范、清晰流畅：播音员是群总的语音教师必须规范，不能垒块、蹦字，多读文学作品、散文让声音自然。 2．圆润集中、朴实明朗：对声音色彩基本要求，播音员声音要润泽不干涩，吐字要玉润珠圆、声音不散、字音不瘪 3．刚柔并济、虚实结合：发音吐字要有韧性、弹性能刚能柔、有虚有实。由于性格、性别不同，男生偏刚健、女生偏柔美 4．色彩丰富、变化自如：人的感情不断变化，声音色彩是在对比变化中体现出来声音色彩表现越丰富、细致，就越有表现力。 二、正确处理情与声的关系：
1．以情代声，以声带情。这对发生学习是个原则性问题，如果离开了它，就会事倍功半。播音员的发声是为了传情达意，声音只是表达内容的一种手段，声音应随内容变化，让听众忘记声音，而被内容所陶醉。 2．以情带声，以声传情：领会书面材料中的情，以情来带动声；声付出后要检验是否合情。 三、播音员的用气发声： （一）发音器官的构造及发声原理： 1．构造：呼吸器官、喉头和声带、口腔和鼻腔、咬字器官（人体发音器官主要有哪些？）呼吸器官：从人言语功能角度看，呼吸通道、胸腔、腹肌 呼吸控制：我们所呼出的气息是人体发生的动力，人声音的强弱高低长短以及共鸣状况都与呼出气流的速度、流量压力的大小有直接关系。 气息是情动与内，声发与外的过度阶段，气息也是情与声之间必经的桥梁，只有在气随情动的情况下，声才能随情感而发生变化，从某种意义上说气息控制就是由情及声，由内及外的一种贯穿性技术 2、呼吸原理：主要是靠胸腔的扩大和缩小吸气肌肉群在收缩时胸腔扩大，内部气压小于提外气压 生活状态下的呼吸：人在安静时的呼吸多数是腹式呼吸，这时人的胸廊无明显的活动，主要靠隔膜肌。 胸式呼吸方法叫浅呼吸（所有艺术语言呼吸忌），腹式呼吸方法叫深呼吸 （二）播音发声的呼吸方式：有控制的胸腹式联合呼吸方法调动了所有呼吸肌肉一起运动，不仅扩大了胸腔容量而且便于控制，吸气量大，建立在胸腔腹腔隔膜基础上，易产生坚实响亮的声音，是多种音色变化的基础。联合呼气要领：
播音主持常用的绕口令_绕口令
播音主持常用的绕口令 学播音主持那就少不了练习各种绕口令了，下面是关于播音主持常用的绕口令，希望对大家有帮助! 1、 1是1，7是7，17是17。 17倒过来，便是71。 71去掉1，变成一个7。 17去掉7，剩下一个1。 7后加个7，便成77。 77倒过来，仍是77。 2、 峰上有蜂，峰上蜂飞蜂蜇凤; 风中有凤，风中蜂飞凤斗峰。 不知到底是峰上蜂蜇凤， 还是风中凤斗蜂。 门角里放着一大垛断短扁豆 3、 青草丛，草丛青， 青青草里草青虫。 青虫钻进青草丛， 1 / 9
青草丛青草虫青。 4、 小王和小黄，一块画凤凰。 小王画黄凤凰，小黄画红凤凰。 红凤凰黄凤凰，只只画成活凤凰， 望着小王和小黄。 5、 三娘在山止放三只山羊， 三只山羊翻过山梁三娘翻过山梁去找三只山羊。 三只山羊躲在杉树旁， 三娘找到三只山羊。 6、 凉勺舀热油，热勺舀凉油。 凉勺舀了热油舀凉油，热勺舀了凉油舀热油。 7、 老吕和老徐，上街去买鱼，走到半路天下雨。 二人都没带雨具，顾不得上街去买鱼，先去地方去躲雨。 你婆婆借给我婆婆一个钵钵，我婆婆打烂了你婆婆的钵钵。 我婆婆买来一个钵钵，还给你婆婆。 你婆婆说什么也不要我婆婆赔钵钵，我婆婆硬要把买来的钵钵还给你婆婆。 2 / 9
香肠长，长香肠， 炒香肠，尝香肠， 常炒香肠，常尝香肠。 9、 男篮男穿蓝，女篮女穿绿。 男篮穿蓝练投篮，女篮穿绿练投篮。 男篮篮下天天练，女篮天天练投篮。 男篮女篮一起练，女绿男蓝绿和蓝。 10、 小牛牛，围兜兜， 兜兜里头装豆豆， 吃了豆豆翻跟头， 左边翻个六，漏了九颗豆。 右边翻个九，漏了六颗豆。 问你翻了几个大跟头， 漏了几颗小豆豆? 11、 阁上一窝鸽，鸽渴叫咯咯。 哥哥登阁搁水给鸽喝， 鸽子喝水不渴不咯咯。 3 / 9
[练声方法]练声的方法3篇
[练声方法]练声的方法3篇 练声的方法篇1 一 唱歌最令人沮丧的事，莫过于走音。 一咪在手满以为唱它一回轻轻松松，谁知道没有人在场还可以算中规中矩。那晓得在众人面前唱歌，歌声会变了调，连呼吸都不受指挥。 好歌慢慢练，既然喜欢唱歌，「走音」这问题非要解决不可。 基本法第一条：练气，练气切要把喉部及胸腹一起放松，然后一收一放，一次有声，一次光是呼吸，来回十多次后，唱一首喜欢的歌，唱时一定要口型如半月 二 话说经过第「一招」练声法，第「二招」应当粉墨登场。 方法━━全身放松，深深吸入一口气，跟着微微乘着气息由 i 至 i 歌唱，再吸入另一口气，快速而又畅通的亮声「呵」出音阶。 此法有助增加气量以及发声明亮。不过，有些练唱者共鸣较浅窄，可能经过有「动机」的锻炼发觉喉紧气速。如遇到这情形。请倒一杯温暖的白开水，…… 诗曰：喝一口，拍拍胸口。继而用手按摩全颈及喉咙，如此这般，有助血液循环及开阔胸腔及口腔共鸣。 三 话说「两招」过后，应该轮到第「三式」上场。请两手轻傍
左右两边肋骨(腰上一点)，然后吸气，在吸气时要感觉到两边肋骨横向扩张，手请仍保持原状，跟着收小腹把气呼出，呼气之时保持扩张两边肋骨。然后放松全身，再重覆一次、两次、三次一直到十七、八次吸气。这「一式」的目的是，把肺活量增强，同时亦提升人体张力。唱歌的首要条件是有声有气。好了，是否觉得胸口涨闷，甚至头重喉咙干涸?用一小茶匙红茶叶加些冰糖，重温上次所写的：「喝一口，拍拍胸口。」不过今回拍的地方范围多几处，连腹部亦拍拍它，对练声练气非常有效。 四 第四式。眼望远方，咀吧唱喜爱的歌，唱歌时候，两手轻按小腹，即所谓意守丹田。 为什么须要两手轻按小腹?这样可以带动思想集中。人的意念非常飘忽，按小腹是把声音确保「够深」，即在丹田发声。 既然开始了丹田发声，即是练习歌唱有更高的要求，如此，如此，请各位网友切记一、二、三式，不可有所偏废。 五 丹田发声是所有圆润、明亮、美的声音出发点。不过要达到声音通透明亮，真的非一朝一夕的功夫可如愿以尝。努力加油进入第五式━━ 合咀“hum”1 2 3 4 5 6 7 i 再从高声区“hum”回起音点。练声时两旁肋骨微微向横扩张，声音要发自小腹直通达至鼻梁，而喉咙一定要放松。 目的：是发展鼻腔及口腔之间的共鸣。 又是一句老话，温故知新。
播音主持朗诵练声材料
练声材料： （一） 这里是太阳眷恋的东方，长江在这里孕育，希望在这里茁壮成长； 这里是海风吹醒的地方，种子在这里萌动，思想在这里豁然开朗； 回首三年路，记住奋斗的甘苦，但不沉醉于成功的喝彩。挥挥手，不带走一片云彩。 笑看三年情，握住共同的理想，但不沉迷与遥远的幻想。握握手，未来在我们自己手中。这就是我们年轻的东方，它充满无穷的力量。 （二） 从清凉山的明月，到天安门的华灯，我们走过了60年。 从延安新华广播电台到中央人民广播电台，我们奋斗了60年。 60年前的今天，在抗日战争的漫天烽火里，我们吹响了华夏儿女自由解放的号角； 60年后的今天，在经济腾飞的遍地春潮中，我们高唱着中华民族再创辉煌的凯歌！ 在这里，我们向60年来，所有关心、主持人民广播事业的各界朋友，表示中心的感谢！此时此刻，就让我们一起来回忆那一段段难忘的岁月，共同聆听那一首首动人的旋律吧！ 当零点的钟声将要敲响，未来举起手敲门的时候，当中央人民广播电台即将走入21世纪的时候； 我们祝愿，祝愿我们的广播与您终生相伴，伴您度过每一个恬静温馨的夜晚，迎来每一个生机勃勃的黎明； 我们祝愿，祝愿我们的广播与您并肩同行，为您分担每一次人生奋斗的艰辛，编织每一幅未来理想的图景； 我们祝愿，祝愿我们的听众朋友们，身体健康，生活美满，工作顺利； （三） 披一路风尘，数千载风流，看青山依旧，唱大江东去。今天，在人类举步跨进21世纪门槛的时候，我们从历史的珍宝馆里满载而归，和大家共享这场精神盛宴。
一个民族能够昂首屹立在人类文明之林，她的脚下必定有奔流不息、万世不竭的民族文化的滋养。这条文化长河，从远古奔向未来，从洪荒奔向文明，带着一路欢歌，也带着一路血泪，一路呐喊，留下了诸多硕果和丰碑，也记下了诸多辛酸和遗恨。 梳理这条河，披沙拣金，我们拾到了光照古今的千古名篇。 她是艺术笔墨写就的史诗，前无古人，后无来者。既是民族智慧的结晶，又是历史长卷的浓缩。嶙嶙魏晋风骨，巍巍盛唐气象，咚咚咚地鼓，猎猎旗卷楼兰，金缕曲，黄莺儿，桃花扇，杨柳风，篇篇都是对时代的沉思，字字是对历史的凝视。 她是价值连城的稀世珍宝，美不胜收，倾国倾城。她如同熠熠生辉、泛彩流光的颗颗钻石，镶嵌在时代的长廊。夸父的坚毅，洛神的婀娜，屈原的仰天长啸，李煜的愁肠寸断，关云长的横刀立马，贾宝玉的儿女情长，无不成为艺术美的化身，历万古而不朽。 她是一条连接民族文化的链环，一端牵着远古，一端指向未来。浩浩五千年文明，摇曳多姿，辉煌巍峨，浸润和滋养着中华民族。千古名篇，字字珠玑，章章锦绣，是民族文化、中华文明的浓缩版，精华篇。捧读她，欣赏她，我们清晰的感觉到了先贤哲人的深邃博大，志士仁人的报国壮志，游子商旅的亲情乡愁，旷男怨女的追求呐喊。 历览千载辉煌地，长歌浩叹唱古今。捧起这些佳作，我们与圣贤相会；吟咏这些绝唱，我们与历史对话。传统在这里升华，文化在这里更生。我们是传统文化的后来人，我们又是文化香火的传递者，我们还是当代文化派出的使节。 拾一块女娲补天遗落的彩石，借一弯斜照汉家宫阙的冷月，折一缕渭城朝雨中的柳丝，举一盏冰心老人点燃的小桔灯，我们沿着历史长河的故道，溯流而上，开始了寻觅千古名篇的文化散步。 （四） 万民欢腾，世纪之交，如诗如画的焰火，描绘着楚汉名城光辉的未来； 千年复始，世纪之交，如歌如颂的庆典，展示着英雄长沙人民的励志与忠诚； 让历史预言：21世纪属于中国！让心灵承诺：21世纪属于我们———————————————————————————— 小课新闻播音材料 黄骅港二期工程通过国家验收 黄骅港二期工程今天通过交通部组织的国家验收。黄骅港位于河北沧州以东90公里的渤海之滨，是国家“西煤东运”第二条大通道的出海口，预计全年煤炭吞吐量将突破8000万吨。
播音主持绕口令
播音主持绕口令 播音主持绕口令 化肥会挥发黑化肥发灰,灰化肥发黑黑化肥发灰会挥发;灰化肥挥发会发黑黑化肥挥发发灰会花飞;灰化肥挥发发黑会飞花黑灰化肥会挥发发灰黑讳为花飞;灰黑化肥会挥发发黑灰为讳飞花黑灰化肥灰会挥发发灰黑讳为黑灰花会飞;灰黑化肥会会挥发发黑灰为讳飞花化为灰黑化黑灰化肥灰会挥发发灰黑讳为黑灰花会回飞;灰化灰黑化肥会挥发发黑灰为讳飞花回化为灰 单韵母练习1、坡上立着一只鹅,坡下就是一条河。宽宽的河,肥肥的鹅,鹅要 过河,河要渡鹅不知是鹅过河,还是河渡鹅?2、山上五棵树,架上五壶醋,林中五只鹿,箱里五条裤。伐了山上树,搬下架上的醋,射死林中的鹿,取出箱中的裤。3、山前有只虎,山下有只猴。虎撵猴,猴斗虎;虎撵不上猴,猴斗不了虎。鼻韵母练习1、扁担长,板凳宽,扁担没有板凳宽,板凳没有扁担长。扁担绑在板凳上,板凳不让扁担绑在板凳上。2、一平盆面,烙一平盆饼,饼碰盆,盆碰饼。3、任命是任命,人名是人名,任命不能说成人名,人名也不能说成任命。4、山前有个严圆眼,山后有个严眼圆,二人山前来比眼,不知是严圆眼的眼圆,还是严眼圆比严圆眼的眼圆?复韵母练习1、 磨房磨墨,墨碎磨房一磨墨;梅香添煤,煤爆梅香两眉灰。2、出南门,走六步,见着六叔和六舅,叫声六叔和六舅,借我六斗六升好绿豆;过了秋,打了豆,还我六叔六舅六十六斗六升好绿豆。3、哥挎瓜筐过宽沟,过沟筐漏瓜滚沟。隔沟挎筐瓜筐扣,瓜滚筐空哥怪沟。4、山前有个崔粗腿,山后有个崔腿粗。二人山前来比腿,不知是崔粗腿比崔腿粗的腿粗,还是崔腿粗比崔粗腿的腿粗?唇音练习1、老方扛着黄幌子,老 黄扛着方幌子。老方要拿老黄的方幌子,老黄要拿老方的黄幌子,末了儿方幌子碰破了黄幌子,黄幌子碰破了方幌子。 2、粉红墙上画凤凰,红凤凰,粉凤凰,粉红凤凰,花凤凰。3、吃葡萄不吐葡萄皮儿,不吃葡萄倒吐葡萄皮儿。4、八百标兵奔北坡,北坡炮兵并排跑,炮兵怕把标兵碰,标兵怕碰炮兵炮。舌尖中音练习1、你会炖炖冻豆腐,你来炖我的炖冻豆腐;你不会炖炖冻豆腐,别胡炖乱炖炖坏了我的炖冻豆腐。 2、老罗拉了一车梨,老李拉了一车栗。老罗人称大力罗,老李人称李大力。老罗拉梨做梨酒,老李拉栗去换梨。 3、有个面铺门朝南,门上挂着蓝布棉门帘,摘了蓝布棉门帘,面铺门朝南;挂上蓝布棉门帘,面铺还是门朝南。 4、大刀对单刀,单刀对大刀,大刀斗单刀,单刀夺大刀。舌根音、舌面音练习1、七加一,再减一,加完减完等于几?七加一,再减一,加完减完还是七。2、你也勤来我也勤,生产同心土变金。工人农民亲兄弟,心心相印团结紧。3、一班有个黄贺,二班有个王克,黄贺、王克二人搞创作,黄贺搞木刻,王克写诗歌。黄贺帮助王克写诗歌,王克帮助黄贺搞木刻。由于二人搞协作,黄贺完成了木刻,王克写好了诗歌。4、小郭画了朵红花,小葛画了朵黄花,小郭想拿他的红花换小葛的黄花,小葛把他的黄花换了小郭的红花。翘舌音、平舌音、练习(1)1、天上有个日头,地下有块石头,嘴里有个舌头,手上有五个手指
练声
练声基本方法 一、技巧 1、体会胸腔共鸣：微微张开嘴巴，放松喉头，闭合声门(声带)，象金鱼吐泡泡一样轻轻地发声。或低低的哼唱，体会胸腔的震动。 2、降低喉头的位置：(同上)；喉部放松。 3、打牙关：所谓打牙关，就是打开上下大牙齿(槽牙)。给口腔共鸣留出空间，用手去摸摸耳根前大牙的位置，看看是否打开了。然后发出一些元音，如“a”.感觉感觉自己声音的变化。 4、提颧肌；微笑着说话，嘴角微微向上翘，同时感觉鼻翼张开了，试试看，声音是不是更清亮了。 5、挺软腭；打一个哈欠，顺便长啸一声。 注意：在大声说话时，注意保持以上几种状态就会改善自己的声音。切记，一定要“放松自己”，不要矫枉过正，更不要只去注意发音的形式，而忘了说话内容。 二、气息问题 发音“震动，震动”气息，要使声音洪亮，中气十足，就要有饱满的气息。呼吸要深入。持久，要随时保持一定的呼吸压力。平时可以多做些深吸缓呼的练习。最好在练习说话的时候先站起来，容易找到呼吸状态，要坐的话，也要坐直，上身微微前倾。 运用气息的时候，千万不要“泄气”，要在上述的呼吸压力中缓缓的释放，并且要善于运用，嘴唇把气拢住，这样来保持胸腹和嘴唇的压力平衡。 三、声线问题 我们的发音，有一个不容易察觉的线路，比如打呼哨，声音很响亮，道理就在于气息畅通，声音集中，通行无阻。说话也是这样，要尽量让自己的气息贯通，让气音尽量沿着口腔内部的中纵线穿透而出。这样才能使声音集中而响亮。 下面我们说下唱歌的基本方法： 一、姿势 1、身体要直； 2、重心要稳； 3、上胸要开； 4、双肩要松； 5、面部自然； 6、精神振奋； 二、呼吸．．．(呼吸方法有多种．．．我们应曲风而异) 1、锁骨呼吸法； 2、胸式呼吸法； 3、腹式呼吸法 4、胸腹式联合呼吸法 (一般我国的美声唱法多才用与第4种:胸腹失联合呼吸法．．．．．．通俗就较为随意点了) 练习呼吸的方法： (一)可分无声呼吸练习：1、快吸快呼；2、快吸慢呼；3、慢吸慢呼； (二)发声呼吸练习：顿音、连音或连顿结合的练习。 再说下唱歌时应该如何起音； 第一、要防止用过多和过猛的气息去冲击声带。 第二、要防止声带过于松垮，不积极拢闭合去挡气。 第三、要防止起音时喉头挤、卡、压、使喉头失去弹性。 起音时，一定要做到发生自然，气息柔和，打开喉咙，稳定喉头，声音流动，并将打哈欠，放下喉头，空气通过声门而吹的三个动作，在同一时间完成。同时还要掌握好气息,声带，共鸣的协调配合速度。 闭合哼鸣的练习方法： 1、正确站立的歌唱姿势和积极兴奋的歌唱状态。
播音主持怎么练声3篇
播音主持怎么练声3篇 (一)、腹肌的锻炼： 1.腹肌爆发力的锻练 (1)、仰卧起坐：将双手放在头下，仰卧，抬起上半身、或者仰 卧举双腿至胸前。要求不停歇连续做30-50次。 (2)、团身起坐： 第一步：直立，体会骨盆前倾的感觉; 第二步：仰卧，把双手交叉于胸前，双脚收回，腰部弯屈至90度，骨盆前倾使腰底部平贴于地面，如果手仍能从腰与地面完全平合。第三步：团身起坐。保持以上骨盆前倾姿势，5秒钟后，慢慢 团身向上，直至肩胛骨离开地板，再稍稍抬高一些，此时呼气，不 要完全坐起来。维持此姿10秒钟。然后在5秒钟之内缓慢躺下，恢 复预备姿势，同时吸气。注意在用力抬身时(腹肌用力收缩时)呼气，放松腹肌时吸气。每次做5遍，每天做三次。 (3)、侧团身起坐：第一、二步同团身起坐，第三步为了加强腹 斜肌的力量，在抬身时可稍变动一下起坐的方法，即双肩不同时离地，而是左、右肩轮流抬起，以左肘与右膝接近或以右肘与左膝接近。抬肩时间与节律同团身起坐。 (4)、腹肌弹发练习：用腹肌爆发弹力将气集中成束送到口腔前部，口腔舌位可以用以下四个音来配合：哈(ha)、嘿(hei)、嚯(huo)、呵(he)。开始需一声一声的发，注意腹肌弹发和舌根发h-a 时的配合。舌根、下巴均需放松，软腭需上挺，咽壁也需收紧挺直。发出的声音，应该有力度。配合有一定基础后可以连续发音。当你 能连续稳定在一定力度状态发音后，可以再改变音强、音高、力度 强弱等。在发“哈”时，听起来似京剧小生的笑，在发“嘿”时似 冷笑。 2.腹肌各部分灵活配合力量的锻炼。
(l)、肩肘倒立后，两腿在空中交替屈伸，似“蹬自行车”。 (2)、肩肘倒立之后，两腿伸直左右交叉摆动。 有的人腹肌力量不小，但是不会主动与呼吸、发声配合。特别是女同志，由于生理的原因，腹肌参与呼吸的感觉通常不明显。可以做以下练习，体会腹肌与呼吸、发声的配合。 (2)、坐在硬凳前端，双腿伸直，腰腹放松，上身自左向右或自右向左旋转，上身后仰吸气时腹肌或放松、或稍稍“绷紧”，上身前倾呼气时，腹肌有意识收缩送气。这个练习的重点在体会呼吸时腹肌的参与感。 1.打开口腔(松下巴)30次 2.狗喘气1分钟 改良版“嘿、哈”30秒 弹发音“贺、夜、哈、或”30秒 (第二个是练习弹发音，是训练膈肌) 3.唇操 ①撮唇10次20秒 ②合口左右撅唇10次(左右为一次)30秒 ③转唇30秒八个八拍 ④双唇打响30次30秒 4.舌操 ①顶腮30次30秒 ②刮舌20次20秒 ③转舌八个八拍1分钟 ④弹舌30秒
播音主持绕口令(重新整理版)
播音主持绕口令(重新整理版)
本文由芯芙贡献 doc文档播音主持必练绕口令 1、八百标兵奔北坡，炮兵并排北边跑，炮兵怕把标兵碰，标兵怕碰炮兵炮。（双唇） 2、巴老爷有八十八棵芭蕉树，来了八十八个把式要在巴老爷八十八棵芭蕉树下住。巴老爷拔了八十八棵芭蕉树，不让八十八个把式在八十八棵芭蕉树下住。八十八个把式烧了八十八棵芭蕉树，巴老爷在八十八棵树边哭。（锻炼唇力） 3、门口吊刀，刀倒吊着。……（反复说，锻炼舌的顶力） 4、山前有个催粗腿，山后有个催腿粗，俩人山前来比腿，不知是催粗腿比催腿粗的腿粗，还是催腿粗比催腿粗的腿粗。 5、粉红墙上画凤凰，凤凰画在粉红墙。红凤凰、粉凤凰，红粉凤凰花凤凰。 主持人播音员专业八级绕口令考试试卷 第一题：老龙恼怒闹老农，老农恼怒闹老龙。农怒龙恼农更怒，龙恼农怒龙怕农。第二题：牛郎恋刘娘刘娘恋牛郎牛郎年年念刘娘刘娘年年恋牛郎郎念娘来娘恋娘 1）丝瓜藤丝瓜藤上绕满绳，瓜藤绕着绳架伸。绳长藤伸瓜儿长，绳粗藤壮瓜儿沉。 2）风吹银铃叮铃铃小琳琳，爱银铃，琳琳用劲摇银铃，银铃的铃声真好听。风吹银铃叮铃铃，小琳以为铃失灵，银铃笑琳琳真是不机灵！ 第三题：七巷一个漆匠，西巷一个锡匠。七巷漆匠用了西巷锡匠的锡，西巷锡匠拿了七巷漆匠的漆，七巷漆匠气西巷锡匠用了漆，西巷锡匠讥七巷漆匠拿了锡。第四题：初级大声说 20 遍(红凤凰) 中级大声说 20 遍(粉红凤凰) 高级大声说10 遍(红凤凰.黄凤凰.粉红凤凰花凤凰) （1）藤和绳瓜藤身上绕满绳，瓜藤绕着绳架伸。绳长藤伸瓜儿生，绳粗藤壮瓜
儿沉。 （2）盈林爱银铃小盈林，爱银铃，盈林用劲摇银铃，银铃声音真动听。风吹银铃叮铃铃，盈林心中喜盈盈，笑声尽情赛银玲。 1、初入江湖：化肥会挥发 2、小有名气：黑化肥发灰，灰化肥发黑 3、名动一方：黑化肥发灰会挥发；灰化肥挥发会发黑 4、天下闻名：黑化肥挥发发灰会花飞；灰化肥挥发发黑会飞花 5、一代宗师：黑灰化肥会挥发发灰黑讳为花飞；灰黑化肥会挥发发黑灰为讳飞花 6、超凡入圣：黑灰化肥灰会挥发发灰黑讳为黑灰花会飞；灰黑化肥会会挥发发黑灰为讳飞花化为灰 7、天外飞仙：黑化黑灰化肥灰会挥发发灰黑讳为黑灰花会回飞；灰化灰黑化肥会会挥发发黑灰为讳飞花回化为灰 绕口令 （一）南边来了他大大伯子家的大搭拉尾巴耳朵狗，北边来了他二大伯子家的二搭拉尾巴耳朵狗。他大大伯家的大搭拉尾巴耳朵狗，咬了他二大伯家的二搭拉尾巴耳朵狗一口；他二大伯家的二搭拉 尾巴耳朵狗，也咬了他大大伯家的大搭拉尾巴耳朵狗一口。不知是他大大伯家的大搭拉尾巴耳朵狗，先咬了他二大伯家的二搭拉尾巴耳朵狗；还是他二大伯家的二搭拉尾巴耳朵狗，先咬了他大大伯家的大搭拉尾巴耳朵狗。 （二）六十六岁的陆老头，盖了六十六间楼，买了六十六篓油，养了六十六头牛，栽了六十六棵垂杨柳。六十六篓油，堆在六十六间楼；六十六头牛，扣在六十六棵垂杨柳。忽然一阵狂风起，吹倒了六十六间楼，翻倒了六十六篓油，折断了六十六棵垂杨柳，砸死了六十六头牛，急煞了六十六岁的陆老头。
教你学唱歌练声一些基本方法
教你学唱歌练声一些基本方法 练习曲的练习，是发声歌唱的重要的基础训练。练声曲可以用各个母音或混合母音或子音混合音，也可以用音阶的唱名1234567 等等来练唱，也可以在练声曲上安排歌词来练习叫带词练习，下面这些是为大家推荐整理的关于歌唱发声练习曲和相关资料。 记谱时常用hum或m表示哼唱。哼唱又称闭口音，俗称哼鸣。因哼鸣时眉问有振动感，在发音之前，应先练习闭口哼唱。哼鸣可 以调节呼吸和发声器官，调节声音的高位置，容易得到声音的共鸣。哼鸣在中声区较易，正确的哼鸣有助于嗓音训练，能减轻嗓音的负担。错误的哼鸣，尤其是在高声区，对嗓音是有害的。 练习要求：嘴唇轻闭，舌尖轻抵下齿，上下齿松开，下愕、颈部、喉腔自由放松，柔和地吸气、呼吸，发声的通道全部打开，声音从高位置发出，鼻、齿、唇感到轻微的颤动，哼唱时始终保持吸气的状态。 歌唱发声练习曲2:母音练习a、e、i、o、u、u母音在歌唱中经常要运用，正确地发好母音，才能增强歌曲的歌唱性，表现出声音的丰富色彩。 练习要求：每个母音都要在同一高位置上发出，软愕抬起口腔张圆，音与音之问应均匀。圆润、连贯，始终保持正确的口形。 歌唱发声练习曲3:连音练习连音是歌唱发声最重要的基础之
—，只有将圆润、纯美、流畅的声音连接在一起，才能使音乐完整。连音唱法是歌唱的重要表现手段。 练习要求：呼吸器官和发声器官应处于自然，从容、舒展状态，从自然声区开始，可作半音上行、下行的练习。初练时音域不宜超过 C’，每条练习都要柔和、均匀、连贯。起音、收音要保持在高位置上。 歌唱发声练习曲4:顿音练习顿音唱法是歌唱发声的重要技法和表现手段。顿音是由气息灵活的控制，声带快速的开掐咬潜，而发出的轻巧、短促、有弹性的声音。 练习要求：发音前，必须先想好所要发出音的准确音高，它是轻巧、短促而有弹性的声音。要快速吸气，保持气息，在一瞬问声带 迅速合拢，气息灵巧地配合发出声音，可用轻声咳嗽，体会声带开合与气息的配合。从中声区开始练习，再逐步向低、高声区扩展。 低声区注意声带的闭合，不漏气;中声区注意声音均匀轻巧；高声区注意保持呼吸器官和发声器官的畅通。 歌唱发声练习曲5:打开喉咙的练习为使声音通畅，保持高位置，必须打开喉咙，稳定喉器，使声音顺畅地“流出”。 练习要求：学会张嘴唱歌，即将上、下齿松开，下颌放松有下巴似“掉下来”的感觉，舌尖稍抵下牙。唱八度音程时，从低到高，母音不断裂，要连起来唱，口咽腔同时从小到大张开。气息通畅地配合，发出圆润、通畅自如的声音。 歌唱发声练习曲6:快速灵活的练习声音从缓慢柔和到快速灵活