小学生心理测试题

小学生心理测试题
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挫折心理测试

年级姓名得分

心理学上所说的挫折,是指人们为实现预定目标采取的行动受到阻碍而不能克服时,所产生的一种紧张心理和情绪反应。

1.在过去的一年中,你自认为遭受挫折的次数()

A. 0~2次 B. 3~4次 C. 5次以上

2.你每次遇到挫折:()

A.大部分都能自己解决 B.有一部分能解决 C.大部分解决不了3.你对自己才华和能力的自信程度如何()

A.十分自信 B.比较自信 C.不太自信

4.你对问题经常采用的方法是()

A.知难而进 B.找人帮助 C.放弃目标。

5.有非常令人担心的事时,你()

A.无法学习 B.学习照样不误 C.介于A、B之间。

6.碰到讨厌的学习对手时,你 ( )

A.无法应付 B.应付自如 C.介于A、B之间。

7.面临失败时,你 ( )

A.破罐破摔 B.使失败转化为成功 C.介于A、B之间。

8.学习进步不快时,你:( )

A.焦躁万分 B.冷静地想办法 C.介于A、B之间。

9.碰到难题时,你 ( )

A.失去自信 B.为解决问题而动脑筋 C.介于A、B之间。10.学习中感到疲劳时 ( )

A总是想着疲劳,脑子不好使了

B休息一段时间,就忘了疲劳

C介于A、B之间

11.学习环境恶劣时,你 ( )

A.无法学习 B.能克服困难认真学习 C.介于A、B之间12.产生自卑感时,你()

A.不想再学习 B.立即振奋精神去学习 C.介于A、B之间。13.老师给了你很难完成的任务时,你会()

A.顶回去了事 B.千方百计干好 C.介于A、B之间。

14.困难落到自己头上时,你()

A.厌恶之极 B.认为是个锻炼 C.介于A、B之间

评分分析:1~4题,选择A、B、C分别得2、1、0分

5~14题,选择A、B、C分别得0、2、1分。

心理测试(挫折心理)分析

抗挫折能力是一个人在受到外部或内部困难冲击时的一种自我意识的防卫心理及行为。如果一个人的抗挫折能力很差,那么他在遇到困难时心理就很容易被摧垮,导致自暴自弃。反之,抗挫折能力强的人,就算遇到再大的困难也能应付自如。为了更好的了解我校学生的抗挫折能力,也为下一步开展好我校的心理健康教育,特对部分高年级学生进行了抗挫折心理测试,现将测试结果分析如下:

根据测试结果显示,大约90%的学生得分在19分以上,这说明这部分学生的抗挫折能力很强,8%左右的学生有一定的抗挫折能力,但对某些挫折的抵抗力薄弱,只有极个别学生的抗挫折能力很弱。分析原因,我认为学生遭遇挫折后,会产生挫折感。正如巴尔扎克说的:“世上的事情,永远不是绝对的,结果完全因人而异。苦难对于天才是一块垫脚石,对于能干的人是一笔财富,对于弱者是一个万丈深渊。”为什么学生对挫折的承受能力各不相同呢?

首先是世界观、人生观的未定性。对小学高年级生来说,他们正处于情感丰富、敏感时期,他们的世界观、人生观尚未成型,由于成长环境的差异、环境的变迁、语言的差异、人际关系的变化,使得他们在遭到挫折时会产生各种不同的情感和后果。

其二是性格特征不同。乐观、热情、开朗、坚强等性格的人,遇到挫折能保持乐观向上的精神,这种人承受能力强。反之,就弱。因此,冯两努先生说过:“人生最迫切的学问,不是别的学问,而是切实地将自己的性格好好研究一下,找出自己本身的问题,努力去征服,这就是最大的学问”。

第三,生活阅历不同。生活阅历的多寡,使得人们对挫折的敏感程度也不同。正如鲁迅先生所说:“其实地上本没有路,走的人多了,也便成了路。”

针对以上测试结果,我对学生的抗挫折能力有了清楚的认识,这就需要我在下一学年的工作中有的放矢,逐步培养学生的抗挫折能力,预想做法如下:

一、教育学生正确审视和对待挫折

在挫折、困难面前是悲观失望,一蹶不振,还是勇敢的面对,以顽强的意志去克服它,或者变换策略,都有赖于小学生如何正确看待挫折。

1、要勇敢的面对困难在困难面前能否有迎难而上的勇气,既要有和困难作斗争的思想准备,又要靠自身的力量和决心去克服它。不少学生之所以在挫折面前变得消沉、脆弱,关键在于他们一开始就缺少与困难作斗争的心理准备,把困难估计得不够。因而当生活或学习陷入困境时便怨天尤人、悲观失望、焦急不安。这样做,只会消磨自己的意志和自信心。

2、要不俱怕失败古人云:"天将降大任于斯人也,必先苦其心

志,劳其筋骨,饿其体肤……"。学生要想学有所成,不可能一蹴而就,一帆风顺。在通往成功的道路上,必然会遭遇荆棘与坎坷。生活中真正的强者应在失败中不断积累丰富的经验与教训,能经得起风吹浪打。古今中外无数科学家、革命家成功的秘诀关键就在于他们不惧怕失败,具有锲而不舍,迎难而上的精神,勇于在失败中吸取经验和教训。

3、要用百倍的勇气去面对不幸对于因父母离异或天灾人祸造成的不幸,往往对幼小的心灵带来难以想象的心理伤痕和压力。作为一名教育工作者要用慈母般的爱心抚平他们心灵的创伤,时时告诫自己的学生,对于不幸既不要害怕,又不必回避,要用笑脸迎接悲惨的命运,象身残志坚的人那样,用百倍的勇气去应付面临的不幸,以积极的态度迎难而上。

二、逐步培养学生顽强的意志和良好的思想品质

意志品质对一个人的行动起着重要的调节、控制和支配作用。事实证明:意志顽强的人,其抗挫折能力也强;而意志薄弱的人,抗挫折能力也弱。

1、引导学生树立远大的理想。

2、要教育学生认真遵守纪律,从小事做起,时时严格要求自己。“勿以恶小而为之,勿以善小而不为”,逐步培养自己良好的思想品质,努力克服困难,磨练意志。

三、针对个别差异,不断强化思想引导。

1、不断完善个性,养成乐观向上的人生态度。一样的挫折,在

弱者看来是很大的心理压力;而对于强者而言,则往往会成为激发自己战胜自我,扬长避短的强大动力,因为他们坚信:乐观和自信能指引自己走向成功,"不经历风雨,难见彩虹",苦难、挫折是一笔宝贵的人生财富。因此,对于心理承受能力较弱或感情脆弱、缺乏自信的学生,教育工作者一定要强化个别指导和教育,帮助他们树立乐观、自信的人生态度,引导他们尽快从迷茫、困惑中走出来,继续朝着理想的彼岸扬帆奋进。

2、要引导学生正确、客观地评价自己的水平和能力,不断调整个人的心态和目标。

由此可见,对今天的小学生进行抗挫折能力的培养,使他们懂得怎样正确对待挫折、失败、困难,逐步养成顽强的意志和良好的心理品质。从而在挫折面前具备较强的意志和良好的品质,具备较强的心理承受能力,无论对于他们个性的培养,还是身心的可持续发展,都具有重大而深远的意义。我不是一颗闪耀夺目的金石,可我却是一块经得起锤炼的坚石,我想通过自己的不懈努力,学生的抗挫能力都会得到不同程度的提高和发展。

八一中心小学心语小屋心理咨询室

20012年12月23日

小学生心理测试题

小学生心理测试题 LG GROUP system office room 【LGA16H-LGYY-LGUA8Q8-LGA162】

小学生心理健康状况测试题一、测试说明:以下40道题,感到“常常是”,划√号;“偶尔”是,划△号;“完全没有”,划×号。 1.平时不知为什么总觉得心慌意乱,坐立不安。 2.上床后,怎么也睡不着,即使睡着也容易惊醒。 3.经常做恶梦,惊恐不安,早晨醒来就感到倦怠无力、焦虑烦躁。 4.经常早醒1-2小时,醒后很难再入睡。 5.学习的压力常使自己感到非常烦躁,讨厌学习。 6.读书看报甚至在课堂上也不能专心一致,往往自己也搞不清在想什么。 7.遇到不称心的事情便较长时间地沉默少言。 8.感到很多事情不称心,无端发火。 9.哪怕是一件小事情,也总是很放不开,整日思索。 10.感到现实生活中没有什么事情能引起自己的乐趣,郁郁寡欢。 11.老师讲概念,常常听不懂,有时懂得快忘得也快。 12.遇到问题常常举棋不定,迟疑再三。 13.经常与人争吵发火,过后又后悔不已。 14.经常追悔自己做过的事,有负疚感。 15.一遇到考试,即使有准备也紧张焦虑。 16.一遇挫折,便心灰意冷,丧失信心。 17.非常害怕失败,行动前总是提心吊胆,畏首畏尾。 18.感情脆弱,稍不顺心,就暗自流泪。 19.自己瞧不起自己,觉得别人总在嘲笑自己。 20.喜欢跟自己年幼或能力不如自己的人一起玩或比赛。 21.感到没有人理解自己,烦闷时别人很难使自己高兴。 22.发现别人在窃窃私语,便怀疑是在背后议论自己。 23.对别人取得的成绩和荣誉常常表示怀疑,甚至嫉妒。 24.缺乏安全感,总觉得别人要加害自己。 25.参加春游等集体活动时,总有孤独感。

心理健康测试100题

1.下列选项中,属于健康家庭关系的表现的是( D ) A.健康的婚姻关系 B.良好的亲子关系 C.和谐的原生家庭 D.以上选项都正确 2.(B )是最优的压力应对方式. A.支持式应对 B.控制式应对 C.回避式应对 D.割裂式应对 3.对专业技术人员来说,工作中最可怕的事情是(D ). A.复杂的人际关系 B.老板的命令和呵斥 C.永远完不成的工作任务 D.患上职业倦怠症4.自我悦纳是( D )的需要 A.心理健康和适应环境 B.适应环境和自我实现 C.心理健康和自我实现 D.以上选项都正确 5.对人的性格形成起重要作用的最初环境因素是( D )A.幼儿园 B.学校 C.工作单位 D.家庭 6.下列属于功能性技能的是(D ).A.快速学习能力 B.对细节的关注能力 C.会计记账 D.日常安排 7.个性中最重要.最核心的组成部分是(C ). A.能力 B.气质 C.性格 D.动机 8.心理学的规律说明,人的工作效率在( C )压力水平下最高A.高B.低C.适中 D.不变9.最初获得的信息比后来获得的信息影响更大的现象,称为( C ) A.定式效应 B.晕轮效应 C.首应效应 D.近因效应 10.在心理防御机制中,我们把一个人在遇到困境时表现出与自己年龄不符的.像小孩子一样的幼稚行为,称为( B ) A.否认 B.倒退 C.反向 D.转移 11."己所不欲,勿施于人"说的是人际交往中的( C ). A.尊重原则 B.保持原则 C.平等交互原则 D.自我保护原则 12.关于情绪的叙述,正确的是( D )

A.人类的情绪都可后天习得 B.具有两极性 C.体验是情绪的基本特点 D.以上答案都正确 13.下列选项中不属于职业锚要素的是(C ). A.能力 B.兴趣 C.人格 D.价值 14.个体社会适应能力要素中,不包括( D ). A.个体 B.情境 C.改变 D.组织 15.下列选项中不属于马斯洛的需要层次理论中需要的是( C ) . A.尊重需要 B.安全需要 C.社会需要 D.生理需要 16.(D )人格障碍患者主要表现出缺乏温情,难以与别人建立深切的情感联系,人际关系一般很差 A.偏执型 B.反社会型 C.癔症型 D.分裂型 17.人们遭遇不良情绪时,正确的处理方式是( D ). A.喝酒 B.吃大量东西 C.压抑负面的情绪 D.和朋友诉说 18.交往双方能否成为知己,关键在于各自能否(D ). A.改善交往情境 B.向对方施以恩惠 C.增加交往频率 D.向对方作自我表露 19.吃不着的葡萄是酸的,得不到的东西是不好的,这种心理防卫方法被称为B( ). A.否认作用 B.合理化作用 C.投射作用 D.幻想作用 20.在心理咨询的各种形式中,最主要而且最有效的方法是( B ). A.电话咨询 B.面对面 C.专题咨询 D.互联网咨询 21.( B )被认为是人际关系的核心. A.自信 B.真诚 C.礼貌 D.谦让 22.下面说法正确的是(C ). A.心理问题是完全能够解决的 B.心理健康就是没有心理疾病 C.心理疾病就像感冒.发烧一样,随时都可能发生 D.心理疾病的康复是很快的

小学生心理健康教育测试卷

小学生心理健康教育测试卷 姓名________班级_______ 一、选择 1、如果你的爸爸妈妈不让你放学后看电视,限制你的自由,平时对你爱唠叨,你将怎样对待他们?()A、顶撞他们。 B、不理睬他们。 C、偷偷地看 D、管好自己,少让他们操心。 2、"天才是因劳动换来的。"这句名言是哪位科学家说的?() A、童第周 B、华罗庚 C、爱因斯坦 D、陈景润 3、下列哪个事情是没有意义的?() A、多看看有益的课外书。 B、帮助那些生活有困难的人。 C、打电子游戏机 D、锻炼身体。 4、运动时什么技巧是对的?() A、运动时尽量要流畅、优雅。 B、出汗就可以了。 C、运动量要大。 D、运动不能深呼吸。 5、哪个方面是学习不够勤奋的表现?() A、上课前预习功课。 B、上课时没有认真听讲和记笔记。 C、认真完成老师布置的作业,认真复习功课。 D、不懂得的问题及时问老师和同学。 6、别人乱扔可纸屑,老师批评了你,你该怎样正确处理?() A、和老师说清楚情况。 B、既然老师批评了我,那我以后就乱扔垃圾。 C、以后不再理采老师。 D、和老师对骂,怪老师错怪了自己。 二、判断 1、运动时务必要深呼吸;要面带微笑。() 2、同他人交往,要求他人守信用,自己却不守信用。() 3、烦恼对我们的学习和生活没有不良影响。() 4、我们不仅要做"读书"的典范,而且要做"动笔"的楷模。() 5、在生活中我们应该有效利用时间的"边角料"。() 6、家庭是温馨的港湾,在和睦的家庭气氛中,我们才有健康的身心和美好的童年。() 7、"兴趣"是最好的老师。() 8、在学习生活中,我们要对老师关上心灵的大门。() 9、精彩的世界不会使你生活更美好。() 10、在人际交往中嫉妒别人,别人超过我,我就不和他来往。() 三、简答题 你对父母表达过你对他们的关爱吗?请写一写你为他们做的事情。 1、 2、 3、 4、

小学心理健康测试题及答案

小学心理健康测试题及答案 测试卷一: 选择题 1、课间10分钟适合做的事是:( C ) A、睡觉 B、追打 C、去室外呼吸新鲜空气 D、在教室里看书、写作业 2、爱护公共场所卫生应做到:(B ) A、乱扔果皮纸屑 B、不随地吐痰 C、乱刻乱画 D、随地大小便 3、教室不经常开窗的坏处是:( D ) A、使室内空气流动更快 B、减少病菌在室内的停留 C、保持室内空气的清新D容易传播呼吸道传染病 4、使用小手帕时应该做到: ( B ) A、手帕和其它物品一道放在口袋中 B、天天洗手帕 C、可以用手帕抹桌椅 D、可以用手帕包吃的东西 5、哪种做法可能引起病从口入: ( B ) A、饭前便后洗手 B、喝生水 C、生吃瓜果洗干净 D、食物防苍蝇叮 6、保护水源不受污染的正确措施是: (C )A、在江河的上游盖医院、建工厂 B、向河里倒垃圾和其它废物 C、废水经过净化处理、检验后,才排放到江河里。

7、预防空气污染的正确措施有: ( B)A、烟尘、工业废气的有害成份 B、大力植树造林,净化自然环境C、工厂的生产区与居民生活区混合建设在一起D、增加汽车排气量标准,使用含铅汽油 8、我们应该怎样做才能达到仪表美? (B ) A、不讲究个人卫生 B、遵守公共秩序和卫生,不对着别人咳嗽、打喷嚏 C、语言粗俗,对人没礼貌 D、坐、立、行姿势不端正 9、以下哪种情况不可以游泳? (E)A、生病 B、水质不好 C、一人独自前往 D、未做好准备活动E、以上都是 10、怎样做才能防止烫伤? ( C ) A、配温水时先倒开水后倒冷水 B、掀锅盖时,露出一条细缝,使水蒸气直对自己和手臂 C、不摸烧过后未冷透的铁器 11、青春初期学生会产生一些微妙的心理变化,主要有: ( E) A、自认为长大了,看不起比自己小的同学 B、男女生开始疏远 C、不太愿意听大人的"唠叨",喜欢和同龄人在一起 D、缺乏自觉性 E、以上都是 12、在公共场所吐痰时应做到: ( C ) A、在没人看见时吐在角落里 B、吐在地上,用脚踏掉 C、吐在废纸或自己的手帕里,再将纸团丢入垃圾箱或烧掉。 D、咽下去 13、打喷嚏时错误的做法是: ( B ) A、尽可能用手帕捂住口鼻 B、对着人打 C、将脸背到不对着人的地方打 14、换牙时应做到: ( D )

小学生心理健康测试试卷

小学生心理健康测试试卷 学校班级性别姓名 同学们!21世纪是机遇与竞争并存,希望与痛苦并存,光荣与苦难并存的时代,人类将迎接来自许多方面的严峻挑战。心理素质将是21世纪人类生存和发展的重要素质,心理健康将成为21世纪对人才选择的重要条件,为此特举行这次心理健康现状问卷调查。 (注:总共20道选择题,每一道只能选择一个答案;希望同学们如实填写) 1、你上学读书是为了() A、没有知识不能生存 B、替老师学习 C、替父母学习 D、读书后赚大钱F、同学间好玩 2、课堂上老师提问() A、马上回答 B、想一会再回答 C、等别人答 D、老师抽问才答,一般不回答 3、老师布置的作业() A、认真完成 B、完成一些 C、不完成 D、边做边玩 4、期末考试时() A、心情紧张 B、有点紧张 C、无所谓 D、有信心,不紧张 5、爸爸妈妈回家晚了感到不安。() A、是 B、不是 6、看电视遇到伤心或感人处时() A、跟着流泪 B、没有眼泪 C、那是假的 D、非常激动 7、和同学在一起,你感到() A、快乐 B、一般 C、不合群 D、孤独 E、自卑 8、见了认识的长辈() A、主动热情招呼 B、不好意思 C、躲起来 9、家里来了陌生客人:() A、喜欢 B、主动招呼 C、不理睬 D、怯生 10、与新朋友在一起()

A、主动邀请一起玩 B、不好意思接近 C、只顾自己玩 11、受到委屈时() A、为自己辩解 B、与人争吵 C、独自生闷 12、你心中的秘密最想告诉() A、老师 B、家长 C、好朋友 D、谁也不说 13、当别人不小心踩了你一脚时() A、原谅 B、要求对方道歉 C、骂对方 D、反踩他一脚 14、学校做清洁时() A、认真做 B、老师在就认真,不在就马虎 C、边做边玩 D、不做要受罚,只好做 15、对左右为难的事要果断选择一种方法() A、是 B、不是 16、做事不成功时,你是() A、不服气,再做 B、总结教训 C、请别人帮助 D、不再做 17、对学校的纪律和常规要求() A、自觉遵守 B、老师来就遵守 C、有时违犯 D、经常违犯 18、竞选干部时() A、我能行努力争取 B、当干部要多做事 C、无所谓 D、不愿当 E、我不行 19、你是这样想的或这样做的请打√,否则打×。 A、校园有纸屑,不是我丢的,我才不捡。() B、在操场上体育课,教室灯亮着,不关我的事。() C、自来水没关,又不是我交钱,不管它。() 20、你到学校的心情是() A、愉快 B、一般 C、有时烦 D、不愉快 官渡镇中心小学 2011.5.19

(完整)小学生心理健康状况测试题五年级及答案

小学生心理健康状况测试题 测试说明: 对以下33道题,如果感到“常常是”,划“√”号;“偶尔”是,划“△”号;“完全没有”,划“×”号。测评方法:√得2分,△得1分,×得0分。 测试题: 1.平时不知为什么总觉得心慌意乱,坐立不安。() 2.上床后,怎么也睡不着,即使睡着也容易惊醒。() 3.经常做恶梦,惊恐不安,早晨醒来就感到倦怠无力、焦虑烦躁。() 4.经常早醒1-2小时,醒后很难再入睡。() 5.学习的压力常使自己感到非常烦躁,讨厌学习。() 6.读书看报甚至在课堂上也不能专心一致,往往自己也搞不清在想什么。() 7.遇到不称心的事情,便较长时间地沉默寡言。() 8.遇到不称心的事,会无端发火。() 9.有时哪怕是一件小事情,也总是很放不开,整日思索。() 10.感到现实生活中没有什么事情能引起自己的乐趣,郁郁寡欢。() 11.老师讲概念,常常听不懂,有时懂得快忘得也快。() 12.遇到问题常常举棋不定,迟疑再三。() 13.经常为一点小事与人争吵发火,过后又后悔不已。() 14.经常追悔自己做过的事,有负疚感。()

15.一遇到考试,即使有准备也紧张焦虑。() 16.一遇挫折,便心灰意冷,丧失信心。() 17.非常害怕失败,常常会提心吊胆,畏首畏尾。() 18.感情脆弱,稍不顺心,就暗自流泪。() 19.自己瞧不起自己,觉得别人总在嘲笑自己。() 20.喜欢跟比自己年龄小或能力不如自己的人一起玩或者比赛。() 21.感到没有人理解自己,即使是好朋友也很难使自己高兴。() 22.发现别人在窃窃私语,便怀疑别人是否在背后议论自己。() 23.对别人取得的成绩和荣誉常常表示怀疑,甚至嫉妒。() 24.缺乏安全感,总觉得别人和自己过不去。() 25.参加春游等集体活动时,总有孤独感。() 26.害怕见陌生人,与人交往常常会脸红。() 27.在黑夜行走或独自在家会有恐惧感。() 28.一旦离开父母,心里就不踏实。() 29.经常怀疑自己接触的东西不干净,反复洗手或换衣服,对清洁极端注意。() 30.担心是否锁门和可能着火,反复检查,经常躺在床上又起来确认,或刚一出门又返回检查。() 31.站在经常有人自杀的场所、悬崖边、大厦顶、阳台上,有摇摇晃晃要跳下去的感觉。() 32.对他人的疾病非常敏感,经常打听,深怕自己也身患相同的病。()

小学心理健康教育测试试题

小学心理健康教育试题

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一、填空题 1. 教师心理健康的标准:认同教师角色,悦纳教师职业;具有和谐的教育人际关系;对教育环境的良好适应和改造;具有稳定而积极的教育心境。 2. 自我意识的辅导的内容包括自我认识、自我接受、自我协调、自我激励和自我管理五个方面。 3. 学校心理健康教育的任务是:(一)面对全体学生,开展预防性和发展性的心理健康教育;(二)面向少数有心理困扰和心理障碍的学生,开展补救性和矫治性的心理咨询与辅导。 4. 学习动机的强度与学习效率的关系是倒“U”型曲线关系。 5.学生心理健康有两个维度:一是现实适应良好,二是未来发展的潜力。 二、单项选择题 1. 1946年,世界卫生组织明确指出:健康是指一种身体的、心理的 和社会适应的………………………………………………………………( C ) A.完善状态 B.完整状态 C.健全状态 D.完美状态 2. 家校协同开展心理健康教育的联系模式应该是:………………………( D ) A.主要是家长会、家访、家长来访 B.家校共同研究 C.家校共同探索 D.除常规的联系方式外,家校应共同研究、共同探索 3. 就学科教学中渗透心理健康教育的目标设定来看,心理健康教育的目标是………………………………………………………………………( A ) A.副目标 B.首级目标 C.主目标 D.第一级目标 4. 情绪辅导,又称…………………………………………………………( B ) A.情感教学 B.情感教育 C.情绪教育 D.情感训练 5. 素质通过遗传获得,故又称遗传素质,亦称……………………………( A ) A.禀赋 B.天资 C.资质 D.天赋 三、多项选择题(共5题,每题2分,共10分)

青少年心理健康测试题

青少年心理健康测试题 下列30项中,如果是"常常"或"几乎是",就写"A";如果是"偶尔"或"有点儿"就写"B";如果是"完全没有",就写"C"。因为是你自己的事情,所以请你坦率地写记号: 1.上床后,无论如何也睡不着,即使睡着,也不能熟睡,只是做梦。 2.心情焦躁不安,做事没有效率。情绪也在不断的变化,精力不集中,健忘-符合其中一项。 3.懒得做任何事,也没有干的精神。虽然很着急,认为这样不行,但却仍然游手好闲,虚度光阴。 4.与人见面感到麻烦。 5.对诸如"口中积着唾液","自己身体有怪味"或"有口臭"等这种事情很在意。 6.有种想法浮现在脑海难以忘记,无论如何也难以排除。7.没有道理的失败,严重失败,不道德或粗暴的事情,犯罪-----有做了其中的事的感觉。 8.担心是否锁着门或着了火,躺在床上后,又起来确认。或刚一出门就返回之类的事情。 9.脸红,或与人见面时,害怕给对方有不愉快的印象的倾向。10.一紧张就出汗或血一下子涌上脑,身体莫名其妙的开始颤动。11.高处,宽敞场所,上锁的狭窄房间,电梯,隧道,地道,拥

护的人群---害怕其中的一项的倾向。 12.害怕特定的动物,交通工具(电车,公共汽车等),尖物及白色墙壁等稍微奇怪的东西的倾向。 13.感受到被谁监视,被窥探或被人暗地里说坏话。 14.有别人想加害自己,企图陷害自己的感受。 15.不触摸什么或不做卜算之类的东西,就不能外出,不能从事工作,不能上台阶,走路不隔一基石迈步,就不舒服。以及此类的东西。 16.伏案工作或学习时,数纸的页数,铅笔的支数,对其他事情也是如此,不计算就不行。 17.从早晨到上班,或从回家到就寝,有不按程序办事就不行的倾向。 18.一天必须洗几遍手,公用电话的话筒不擦就不能使用,或对不洁物体极端在意。 19.在鸦雀无声的集合或重要会议中,被想叫喊的冲动所驱使,或其他害怕种冲动的倾向。 20.站在经常有人自杀的著名场所,悬崖边,大厦顶,路边,有摇摇晃晃跳下去的感受。 21.面临担心的事情和困难的场面,就有呕吐,泻肚,胃疼,头痛,心脏病发作,发疼及发热的症状。 22.白天,突然被不可抗拒的睡眠所袭扰,无论如何抵抗还是睡着了。

小学生心理测试题

………………………………………………最新资料推荐……………………………………… 小学生心理健康状况测试题 一、测试说明:以下40道题,感到“常常是”,划√号;“偶尔”是,划△号;“完全没有”,划×号。 1.平时不知为什么总觉得心慌意乱,坐立不安。 2.上床后,怎么也睡不着,即使睡着也容易惊醒。 3.经常做恶梦,惊恐不安,早晨醒来就感到倦怠无力、焦虑烦躁。 4.经常早醒1-2小时,醒后很难再入睡。 5.学习的压力常使自己感到非常烦躁,讨厌学习。 6.读书看报甚至在课堂上也不能专心一致,往往自己也搞不清在想什么。 7.遇到不称心的事情便较长时间地沉默少言。 8.感到很多事情不称心,无端发火。 9.哪怕是一件小事情,也总是很放不开,整日思索。 10.感到现实生活中没有什么事情能引起自己的乐趣,郁郁寡欢。 11.老师讲概念,常常听不懂,有时懂得快忘得也快。 12.遇到问题常常举棋不定,迟疑再三。 13.经常与人争吵发火,过后又后悔不已。 14.经常追悔自己做过的事,有负疚感。 15.一遇到考试,即使有准备也紧张焦虑。 16.一遇挫折,便心灰意冷,丧失信心。 17.非常害怕失败,行动前总是提心吊胆,畏首畏尾。 18.感情脆弱,稍不顺心,就暗自流泪。 19.自己瞧不起自己,觉得别人总在嘲笑自己。 20.喜欢跟自己年幼或能力不如自己的人一起玩或比赛。 21.感到没有人理解自己,烦闷时别人很难使自己高兴。 22.发现别人在窃窃私语,便怀疑是在背后议论自己。 23.对别人取得的成绩和荣誉常常表示怀疑,甚至嫉妒。 24.缺乏安全感,总觉得别人要加害自己。 25.参加春游等集体活动时,总有孤独感。 26.害怕见陌生人,人多时说话就脸红。 27.在黑夜行走或独自在家有恐惧感。 28.一旦离开父母,心里就不踏实。

(完整版)心理健康测试题

心理健康测试题: 测试说明: 对以下40道题,如果感到“常常是”,划√号;“偶尔”是,划△号;“完全没有”,划×号。 测试题: 1. 经常早醒1-2小时,醒后很难再入睡。 2. 上床后,怎么也睡不着,即使睡着也容易惊醒。 3. 经常做恶梦,惊恐不安,早晨醒来就感到倦怠无力、焦虑烦躁。 4. 平时不知为什么总觉得心慌意乱,坐立不安。 5. 学习的压力常使自己感到非常烦躁,讨厌学习。 6. 读书看报甚至在课堂上也不能专心一致,往往自己也搞不清在想什么。 7. 遇到不称心的事情便较长时间地沉默少言。 8. 感到很多事情不称心,无端发火。 33. 对特定的事物、交通工具(电车、公共汽车等)、尖状物及白色墙壁等稍微奇怪的东西有恐怖倾向。 34. 经常怀疑自己发育不良。 35. 一旦与异性交往就脸红心慌或想入非非。 36. 对某个异性伙伴的每一个细微行为都很注意。 37. 怀疑自己患了癌症等严重不治之症,反复看医书或去医院检查。 38. 经常无端头痛,并依赖止痛或镇静药。 39. 经常有离家出走或脱离集体的想法。 40. 感到内心痛苦无法解脱,只能自伤或自杀。 测评方法: √得2分,△得1分,×得0分。 评价参考: 1) 0-8分。心理非常健康,请你放心。 2) 9-16分。大致还属于健康的范围,但应有所注意,也可以找老师或同学聊聊。 3) 17-30分。你在心理方面有了一些障碍,应采取适当的方法进行调适,或找心理辅导老师帮助你。 4) 31-40分。是黄牌警告,有可能患了某些心理疾病,应找专门的心理医生进行检查治疗。 5) 41分以上。有较严重的心理障碍,应及时找专门的心理医生治疗。 心理健康自测量表

小学生心理健康问卷,调查复习附问卷题

小学生心理健康现状调查分析(附问卷题)在生活、工作节奏加快的今天,家长,这本该承担起孩子心理健康成长主要责任的第一人却少有精力或少有能力关注孩子的心理健康,于是,有关孩子出现心理问题而犯罪的案例层出不穷。关注孩子的心理健康,让孩子们身心健康发展,在这一思想的指导下,这学期我们课题组致力于关注学生的心理健康,并为此而制订了具体的方案。 为了解学生心理状况现状,我们在三、四、五、六年级进行心理健康问卷普访,问卷收上来以后,我对学生的问卷进行了认真地阅读与分析: 一、从问卷本身来看 这份问卷题目出的不是很好,如第3题“老师布置的作业”可以选择“认真完成;完成一些;不完成;边做边玩”,第18题“对学校的纪律和常规要求”,可选答案“自觉遵守;老师来就遵守;有时违犯;经常违犯”,从我了解的一个学生选择的答案与他的实际情况来看存在不诚实性。这就使问卷的可信度降低了。为此,我学习了相关的书籍,原来,在问卷调查一开始的地方应该把为什么设计这样一份问卷,谁设计的,设计意图等一系列情况说清楚,这样才能消除被调查者心中的疑虑,提高问卷的可信度。而且,题目设计时也要考虑到被调查者的心理,避免会给他们带来压力的问题,像18题就容易使被调查者在做问卷时产生下意识的自我保护,为减少麻烦而做出随意的回答。 二、从一些问题答案的统计来看 我们从一些问题的统计数据中很容易看出一些情况。 如,第1题“你上学读书是为了什么?”五年级绝大多数被调查学生选择的是“A 没有知识不能生存”,其中有9人选择的是“D读书后赚大钱”。首先我们说无论有多少同学是随意性选择的,但有一点可以确定,被调查同学中大部分是明白或者说是在家长、老师、社会的影响下了解没有知识不能生存是一条真理。而少数学生的读书为赚大钱多多少少受传统思想“书中自有颜如玉,书中自有黄金屋”的影响,受社会上一些没有文化照样挣大钱的人的不正常现象的诱惑。 第2题“课堂上老师提问”六年级大多数学生选择的是“想一会儿再回答”,其中7人选择了“A马上回答”,19人选择了“D老师抽问才答,一般不回答”,从这个数据我们可以看出同学们大多能认识到老师提问以后必须思考好了再作

小学生心理状况测试量表

小学生心理状况测试量表 性别:□男□女年级:___________ 1.早晨起床,你是否感到神清气爽,心情愉悦。 完全不符合 1 2 3 4 5 6 7 非常符合2. 你感到你不能专心,没有毅力,不能继续学习。 完全不符合 1 2 3 4 5 6 7 非常符合3.遇到困难时,你能积极主动地去问老师。 完全不符合 1 2 3 4 5 6 7 非常符合4.在学习时,你会因为思想开小差,而耽误了学习。 完全不符合 1 2 3 4 5 6 7 非常符合5.在学校,你拥有很多好朋友。 完全不符合 1 2 3 4 5 6 7 非常符合6.面对成绩不好的科目,你就头疼。 完全不符合 1 2 3 4 5 6 7 非常符合7.没有大人督促,你也能主动学习。 完全不符合 1 2 3 4 5 6 7 非常符合8.你有时不能遵守自己制定的学习计划。 完全不符合 1 2 3 4 5 6 7 非常符合9.你认为根据自己的情况,自己必须认真拼命地学习。 完全不符合 1 2 3 4 5 6 7 非常符合10.你是否因为看电视或是跟朋友玩耍而挤掉了学习的时间。

完全不符合 1 2 3 4 5 6 7 非常符合11.在家学习时,你能规定好什么时间学习什么功课。 完全不符合 1 2 3 4 5 6 7 非常符合12.你是否因为晚上看电视或是娱乐,而睡眠不足。 完全不符合 1 2 3 4 5 6 7 非常符合13.在上课老师提问时,你能积极地举手发言。 完全不符合 1 2 3 4 5 6 7 非常符合14.在学校学习中,你是否感到困难,不能理解题目。 完全不符合 1 2 3 4 5 6 7 非常符合15.在回答问题时,你能把所想到的一切都完整地说出来。 完全不符合 1 2 3 4 5 6 7 非常符合16.在实践课中,你经常只看着别人做,而自己不动手。 完全不符合 1 2 3 4 5 6 7 非常符合17.当着生人和众人的面,你可以镇定自如。 完全不符合 1 2 3 4 5 6 7 非常符合18. 在上课时,你是否经常小声讲话或是做小动作,而不能听到老师的讲课内容。 完全不符合 1 2 3 4 5 6 7 非常符合19.你能够融入集体中,与大家一起讨论问题。 完全不符合 1 2 3 4 5 6 7 非常符合20. 如果在教室里可以随便坐座位,你一般不愿意坐到前面。 完全不符合 1 2 3 4 5 6 7 非常符合

心理健康测试题

如对你有帮助,请购买下载打赏,谢谢! 心理健康测试题: 测试说明: 对以下40道题,如果感到“常常是”,划√号;“偶尔”是,划△号;“完全没有”,划×号。 测试题: 1. 经常早醒1-2小时,醒后很难再入睡。 2. 上床后,怎么也睡不着,即使睡着也容易惊醒。 3. 经常做恶梦,惊恐不安,早晨醒来就感到倦怠无力、焦虑烦躁。 4. 平时不知为什么总觉得心慌意乱,坐立不安。 5. 学习的压力常使自己感到非常烦躁,讨厌学习。 6. 读书看报甚至在课堂上也不能专心一致,往往自己也搞不清在想什么。 7. 遇到不称心的事情便较长时间地沉默少言。 8. 感到很多事情不称心,无端发火。 33. 对特定的事物、交通工具(电车、公共汽车等)、尖状物及白色墙壁等稍微奇怪的东西有恐怖倾向。 34. 经常怀疑自己发育不良。 35. 一旦与异性交往就脸红心慌或想入非非。 36. 对某个异性伙伴的每一个细微行为都很注意。 37. 怀疑自己患了癌症等严重不治之症,反复看医书或去医院检查。 38. 经常无端头痛,并依赖止痛或镇静药。 39. 经常有离家出走或脱离集体的想法。 40. 感到内心痛苦无法解脱,只能自伤或自杀。 测评方法: √得2分,△得1分,×得0分。 评价参考: 1) 0-8分。心理非常健康,请你放心。 2) 9-16分。大致还属于健康的范围,但应有所注意,也可以找老师或同学聊聊。 3) 17-30分。你在心理方面有了一些障碍,应采取适当的方法进行调适,或找心理辅导老师帮助你。 4) 31-40分。是黄牌警告,有可能患了某些心理疾病,应找专门的心理医生进行检查治疗。 5) 41分以上。有较严重的心理障碍,应及时找专门的心理医生治疗。 心理健康自测量表

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小学生心理健康状况测试题 一、测试说明:以下40道题,感到“常常是”,划√号;“偶尔”是,划△号;“完全没有”,划×号。 1.平时不知为什么总觉得心慌意乱,坐立不安。 2.上床后,怎么也睡不着,即使睡着也容易惊醒。 3.经常做恶梦,惊恐不安,早晨醒来就感到倦怠无力、焦虑烦躁。 4.经常早醒1-2小时,醒后很难再入睡。 5.学习的压力常使自己感到非常烦躁,讨厌学习。 6.读书看报甚至在课堂上也不能专心一致,往往自己也搞不清在想什么。 7.遇到不称心的事情便较长时间地沉默少言。 8.感到很多事情不称心,无端发火。 9.哪怕是一件小事情,也总是很放不开,整日思索。 10.感到现实生活中没有什么事情能引起自己的乐趣,郁郁寡欢。 11.老师讲概念,常常听不懂,有时懂得快忘得也快。 12.遇到问题常常举棋不定,迟疑再三。 13.经常与人争吵发火,过后又后悔不已。 14.经常追悔自己做过的事,有负疚感。 15.一遇到考试,即使有准备也紧张焦虑。 16.一遇挫折,便心灰意冷,丧失信心。 17.非常害怕失败,行动前总是提心吊胆,畏首畏尾。 18.感情脆弱,稍不顺心,就暗自流泪。 19.自己瞧不起自己,觉得别人总在嘲笑自己。 20.喜欢跟自己年幼或能力不如自己的人一起玩或比赛。 21.感到没有人理解自己,烦闷时别人很难使自己高兴。 22.发现别人在窃窃私语,便怀疑是在背后议论自己。 23.对别人取得的成绩和荣誉常常表示怀疑,甚至嫉妒。 24.缺乏安全感,总觉得别人要加害自己。 25.参加春游等集体活动时,总有孤独感。 26.害怕见陌生人,人多时说话就脸红。 27.在黑夜行走或独自在家有恐惧感。 28.一旦离开父母,心里就不踏实。 29.经常怀疑自己接触的东西不干净,反复洗手或换衣服,对清洁极端注意。 30.担心是否锁门和可能着火,反复检查,经常躺在床上又起来确认,或刚一出门又返回检查。

(完整版)心理健康测试题

一.选择题。(每小题2分) 1、一次小测验,你没有考好,你应该 C A 灰心丧气 B 怨天尤人。 C 认真反思,以后多努力认真反思,。 2.、在班干部竞选中,你落选了,你会 A A 勇敢面对,下次再争取。勇敢面对,下次再争取。 B 找老师理论。找老师理论。 C 心想当选的同学肯定给同学们好处了。 3.英语竞赛中,和你关系不太好的同学获得了一等奖,你会B A 心想其实这样的竞赛很简单,根本不值得一提。 B 祝贺他并且决心向他学习。 C 给其他同学说他是靠作弊才得奖的。 4、如果你的爸爸妈妈不让你放学后看电视,限制你的自由,平时对你爱唠叨,你将怎样对待他们?C A、顶撞他们,偷偷地看 B、不理睬他们。 C、管好自己,少让他们操心。 5、期考时间快到了,我会B A、抓紧时间复习功课,晚上不看电视,白天不参加课外活动 B、合理安排学习、活动、休息时间,学习要注意方法,讲效率 C、觉得学过的知识都掌握了,复习功课不用太认真 6、春节过后,我把压岁钱 C A、拿去玩电子游戏机 B、找同学聚会大吃大喝 C、把钱存起来,用在有用的地方 7、目前,我国规定实行的是(B )制义务教育。 A’、8年B、9年C、10年 8、有一天你心爱的东西不见了。你会B A、质问同桌为什么偷你的东西。 B、诚恳地对同桌谈一谈丢失东西的经过,问他有没看见。 C、趁他不在时,翻他的书包看。 9、考试时有的题目做不出:B A、偷看别人的试卷。 B、独立思考,努力去做。 C、考试以后再把问题搞懂。 10、下课不小心把同学撞倒了,你会:C A、赶快逃走 B、骂他没长眼睛 C、把同学扶起来并向他道歉 11、星期一到星期五我们都在学校学习,到了星期六,你会:A A 和平常一样,早睡早起, B 要整天玩电脑 C 不告诉父母,和同学去别的地方玩。 12.学期末,老师没有给我评上优秀同学奖,我会:C A 非常讨厌这个老师 B 讨厌那些被评上的优秀同学 C 自己好好努力,争取下次

小学生心理健康状况测试题

xx 心理健康状况测试题 卷首语:同学们!21 世纪是机遇与竞争并存,希望与痛苦并存,光荣与苦难并存的时代,人类将迎接来自许多方面的严峻挑战。心理素质将是21 世纪人类生存和发展的重要素质,心理健康将成为21 世纪对人才选择的重要条件,为此特举行这次心理健康现状问卷调查,希望同学们如实填写。(注:学校、班级、性别必须填写,姓名可不写。测试说明:对以下40 道题,如果感到“常常是”划v号;偶尔”是,划△号;完全没有”划x号。 学校:班级:性别: 测试题: 1. 平时不知为什么总觉得心慌意乱,坐立不安。 2. 上床后,怎么也睡不着,即使睡着也容易惊醒。 3. 经常做恶梦,惊恐不安,早晨醒来就感到倦怠无力、焦虑烦躁。 4. 经常早醒1-2 小时,醒后很难再入睡。 5. 学习的压力常使自己感到非常烦躁,讨厌学习。 6. 读书看报甚至在课堂上也不能专心一致,往往自己也搞不清在想什么。 7. 遇到不称心的事情便较长时间地沉默少言。 8. 感到很多事情不称心,无端发火。 9. 哪怕是一件小事情,也总是很放不开,整日思索。 10. 感到现实生活中没有什么事情能引起自己的乐趣,郁郁寡欢。 11. 老师讲概念,常常听不懂,有时懂得快忘得也快。 12. 遇到问题常常举棋不定,迟疑再三。 13. 经常与人争吵发火,过后又后悔不已。14.经常追悔自己做过的事,有负疚感。15.一遇到考试,即使有准备也紧张焦虑。

16. 一遇挫折,便心灰意冷,丧失信心。 17. 非常害怕失败,行动前总是提心吊胆,畏首畏尾。 18. 感情脆弱,稍不顺心,就暗自流泪。19.自己瞧不起自己,觉得别人总在 嘲笑自己。 20. 喜欢跟自己年幼或能力不如自己的人一起玩或比赛。 21. 感到没有人理解自己,烦闷时别人很难使自己高兴。 22. 发现别人在窃窃私语,便怀疑是在背后议论自己。 23. 对别人取得的成绩和荣誉常常表示怀疑,甚至嫉妒。 24. 缺乏安全感,总觉得别人要加害自己。 25. 参加春游等集体活动时,总有孤独感。 26. 害怕见陌生人,人多时说话就脸红。 27. 在黑夜行走或独自在家有恐惧感。 28. 一旦离开父母,心里就不踏实。 29. 经常怀疑自己接触的东西不干净,反复洗手或换衣服,对清洁极端注 J八意。 30. 担心是否锁门和可能着火,反复检查,经常躺在床上又起来确认,或刚一出门又返回检查。 31. 站在经常有人自杀的场所、悬崖边、大厦顶、阳台上,有摇摇晃晃要跳下去的感觉。 32. 对他人的疾病非常敏感,经常打听,深怕自己也身患相同的病。33.对特定的事物、交通工具(电车、公共汽车等)、尖状物及白色墙壁等稍微奇怪的东西有恐怖倾向。34.经常怀疑自己发育不良。 35. 一旦与异性交往就脸红心慌或想入非非。

大学生心理健康测试试题及答案3

第六章大学生的人际关系 一、选择题 单选题: 1.在人际关系的哪一阶段双方的交往还会受到角色规范、社会礼仪等方面的制约,交往比较正式。(B) A. 定向阶段 B. 情感探索阶段 C. 情感交流阶段 D. 稳定交往阶段 2. 人际关系的主要功能是(A) A. 安全与亲密 B. 获得尊重 C. 获取信息 D. 传递信息 3. 在人际关系的哪一阶段双方的关系已经超越了正式规范的限制,比较放松,比较自由,如果有不同意见也能够坦率相告,没有多少拘束。(C) A. 定向阶段 B. 情感探索阶段 C. 情感交流阶段 D. 稳定交往阶段 4. 埃里克森的人生发展八阶段理论中提到成年早期(18~25岁)最突出的发展主题是(D) A. 勤奋对自卑的冲突 B. 主动对内疚的冲突 C. 自我同一性和角色混乱的冲突 D. 亲密对孤独的冲突 5. 人际沟通分析理论认为个体的个性是由三种比重不同的心理状态构成,在哪种状态下通常表现为统治、训斥、责骂等家长制作风?(A) A. “父母” B. “成人” C. “儿童” D. “子女” 6. 际沟通分析理论认为个体的个性是由三种比重不同的心理状态构成,在哪种状态下通常表现为听话、服从、讨好、友爱,内心常常充满自责、担心、焦虑和自罪(C) A. “父母” B. “成人” C. 顺从的“儿童” D. 自由的“儿童” 7. “情人眼里出西施”指的是人际交往中的哪种心理效应?(B) A. 首因效应 B. 光环效应 C. 自我暴露效应 D. 互惠效应

8. 当自己表露情感,对方却讳莫如深,不和你交心,你怎会对他产生亲切感和信赖感?这说明了人际交往中哪种心理效应的重要性?(C) A. 首因效应 B. 光环效应 C. 自我暴露效应 D. 互惠效应 9. 小明在与人交往时显得特别紧张,心跳气喘、面红耳赤,两眼不敢正视对方;在与人交谈时显得语无伦次、词不达意。小明遇到了大学生人际关系中的哪种困扰?(A) A. 不敢交往 B. 不愿交往 C. 过量交往 D. 不善交往 10. 美国学者布吉林教授等人,曾经提出一条在人际交往中成为受欢迎的人的“三A”法则,不包括以下哪一点?(D) A. 接受对方 B. 重视对方 C. 赞美对方 D. 学会拒绝 多选题: 1.人际关系的发展包括哪几个阶段(ABCD) A. 定向阶段 B. 情感探索阶段 C. 情感交流阶段 D. 稳定交往阶段 2. 根据人际沟通分析理论:个体的个性是由哪几种比重不同的心理状态构成的?(ABC)。 A. “父母” B. “成人” C. “儿童” D. “子女” 3. 大学生人际交往的困扰:不敢交往、不愿交往、不善交往(ABD) A. 不敢交往 B. 不愿交往 C. 过量交往 D. 不善交往 4.网络人际关系的特点包括(ABCD) A. 匿名性 B. 平等性 C. 多元性 D. 依赖性 二、判断题 1. 虚拟世界的人际关系丰富多彩,随着时代的发展可以取代现实世界的人际关系。(×) 2. 光环效应常使人犯“以偏概全”“爱屋及乌”的错误。(√) 3. 我们常说的“先入为主”,它影响着今后交往活动的深入进行,属于人际交往的近因效应。(×) 4. 在人际交往中拒绝别人很可能会带来无可挽回的伤害,但为了不委屈自己,要学会拒绝。但拒绝不能太坚决而直接(×) 5. 有人偏外向一端,有人偏内向一端,其实这两种性格类型在交往中各有特点,但总的来说

小学生心理健康知识测试题

龙须门明德小学心理康健状况测试题测试说明: 对以下40道题,如果感到“常常是”,划√号;“偶尔”是,划△号;“完全没有”,划×号。 测试题: 1.平时不知为什么总觉得心慌意乱,坐立不安。 2.上床后,怎么也睡不着,即使睡着也简易苏醒。 3.经常做恶梦,惊恐不安,早晨醒来就感到疲倦无力、焦灼烦恼。 4.经常早醒1-2小时,醒后很难再入睡。 5.学习的压力常使自己感到非常烦恼,讨厌学习。 6.读书看报甚至在课堂上也不能专心一致,往往自己也搞不清在想什么。 7.遇到不称心的事情便较长时间地默然少言。 8.感到很多事情不称心,无端发火。 9.哪怕是一件小事情,也总是很放不开,整日思索。 10.感到现实生活中没有什么事情能引起自己的欢乐,郁郁寡欢。 11.老师讲概念,常常听不懂,有时懂得快忘得也快。 12.遇到问题常常举棋不定,迟疑再三。 13.经常与人争吵发火,过后又后悔不已。 14.经常追悔自己做过的事,有负疚感。 15.一遇到考试,即使有准备也吃紧焦灼。 16.一遇挫折,便心灰意冷,丧失信心。

17.非常害怕失败,行动前总是提心吊胆,畏首畏尾。 18.感情脆弱,稍不顺心,就暗自流泪。 19.自己瞧不起自己,觉得别人总在嘲笑自己。 20.喜欢跟自己年幼或能力不如自己的人一起玩或比赛。 21.感到没有人理解自己,烦恼时别人很难使自己高兴。 22.发现别人在窃窃私语,便怀疑是在背后议论自己。 23.对别人取得的成绩和荣誉常常表示怀疑,甚至嫉妒。 24.缺乏安全感,总觉得别人要加害自己。 25.参加春游等集体活动时,总有孤独感。 26.害怕见陌生人,人多时说话就脸红。 27.在黑夜行走或独自在家有恐惧感。 28.一旦离开父母,心里就不坚固。 29.经常怀疑自己接触的东西不明净,反复洗手或换衣服,对纯洁极端注意。 30.担心是否锁门和可能着火,反复检查,经常躺在床上又起来确认,或刚一出门又返回检查。 31.站在经常有人自杀的场所、悬崖边、大厦顶、阳台上,有摇摇晃晃要跳下去的感觉。 32.对他人的疾病非常明锐,经常打听,深怕自己也身患相同的病。 33.对特定的事物、交通工具(电车、公共汽车等)、尖状物及白色墙壁等稍微奇怪的东西有可怕倾向。 34.经常怀疑自己发育不良。

心理健康测试题

心理健康测试题 以下题目可以帮助你了解自己的心理健康程度,使你更清楚地认识自己。请你根据自己的实际情况,在选项A.是,B.无法确定,C.不是中选出和自己最接近的选项,填到后面括号内。 1、心情总是闷闷不乐,情绪善变。( ) 2、老是担心门没锁好,电源可能有问题,因而多次检查,甚至走了好远还拐回来看看。() 3、虽未曾患过恶性疾病,却一直担心会不会染上什么严重的病。( ) 4、容易脸红,害怕站在高处,害怕当众发言。( ) 5、由于关心呼吸和心脏跳动的情况而难以入睡。( )

6、每天总是多次洗手,认为公用电话不洁而不敢使用。( ) 7、总是担心“这样做是否顺利?”,以致无法放手去做该做的事。( ) 8、有些奇怪的观念总是出现在脑海,明知这些念头很无聊,却又无法摆脱。( ) 9、离开家门时,如果不从某只脚开始走,心里总是不安。改变床附近的东西就无法入睡。()

10、尽管四周的人在欢乐地取闹,自己却觉着没有什么意思。( ) 11、外界的东西犹如影子一般朦胧,见到的东西无法清晰地回忆出来。( ) 12、总觉着父母或亲友最近对自己太冷漠,或者不知为什么总是很反感或产生强烈的孤独感。() 13、心中无端地产生“这个世界正趋于灭亡,新的世界即将开始。”的感觉。( ) 14、总觉着有人在注意、凝视自己或追赶自己。( )

15、有时会产生被人左右或事不由己的感觉。( ) 16、常自言自语或暗自发笑。( ) 17、虽然没人却总觉着有声音,晚上睡觉时总觉着有人进入了房间。( ) 18、遭遇失败或与旁人不和谐时,会很敏感地觉着“我被人嘲笑”。( ) 19、当自己的权利稍稍受到侵害时就拼死力争。( ) 20、当东西丢掉时,便不由自主地想到“大概是某某偷去的”,当受到领导的批评时,立即会想到“一定是某某告密的”。()

小学生心理健康状况测试题.

小学生心理健康状况测试题 测试说明:对以下40道题,如果感到“常常是”,划√号;“偶尔”是,划△号;“完全没有”,划×号。 测试题: 1.平时不知为什么总觉得心慌意乱,坐立不安。 2.上床后,怎么也睡不着,即使睡着也容易惊醒。 3.经常做恶梦,惊恐不安,早晨醒来就感到倦怠无力、焦虑烦躁。 4.经常早醒1-2小时,醒后很难再入睡。 5.学习的压力常使自己感到非常烦躁,讨厌学习。 6.读书看报甚至在课堂上也不能专心一致,往往自己也搞不清在想什么。 7.遇到不称心的事情便较长时间地沉默少言。 8.感到很多事情不称心,无端发火。 9.哪怕是一件小事情,也总是很放不开,整日思索。 10.感到现实生活中没有什么事情能引起自己的乐趣,郁郁寡欢。 11.老师讲概念,常常听不懂,有时懂得快忘得也快。 12.遇到问题常常举棋不定,迟疑再三。 13.经常与人争吵发火,过后又后悔不已。 14.经常追悔自己做过的事,有负疚感。 15.一遇到考试,即使有准备也紧张焦虑。 16.一遇挫折,便心灰意冷,丧失信心。 17.非常害怕失败,行动前总是提心吊胆,畏首畏尾。 18.感情脆弱,稍不顺心,就暗自流泪。 19.自己瞧不起自己,觉得别人总在嘲笑自己。 20.喜欢跟自己年幼或能力不如自己的人一起玩或比赛。 21.感到没有人理解自己,烦闷时别人很难使自己高兴。 22.发现别人在窃窃私语,便怀疑是在背后议论自己。 23.对别人取得的成绩和荣誉常常表示怀疑,甚至嫉妒。 24.缺乏安全感,总觉得别人要加害自己。 25.参加春游等集体活动时,总有孤独感。

26.害怕见陌生人,人多时说话就脸红。 27.在黑夜行走或独自在家有恐惧感。 28.一旦离开父母,心里就不踏实。 29.经常怀疑自己接触的东西不干净,反复洗手或换衣服,对清洁极端注意。 30.担心是否锁门和可能着火,反复检查,经常躺在床上又起来确认,或刚一出门又返回检查。 31.站在经常有人自杀的场所、悬崖边、大厦顶、阳台上,有摇摇晃晃要跳下去的感觉。 32.对他人的疾病非常敏感,经常打听,深怕自己也身患相同的病。 33.对特定的事物、交通工具、尖状物及白色墙壁等稍微奇怪的东西有恐怖倾向。 34.经常怀疑自己发育不良。 35.一旦与异性交往就脸红心慌或想入非非。 36.对某个异性伙伴的每一个细微行为都很注意。 37.怀疑自己患了严重不治之症,反复看医书或去医院检查。 38.经常无端头并依赖止痛或镇静药。 39.经常有离家出走或脱离集体的想法。 40.感到内心痛苦无法解脱,只能自伤或自杀。 测评方法: √得2分,△得1分,×得0分。 评价参考: 1)0-8分。心理非常健康,请你放心。 2)9-16分。大致还属于健康的范围,但应有所注意,也可以找老师或同学 聊聊。 3)17-30分。你在心理方面有了一些障碍,应采取适当的方法进行调适或 找心理辅导老师帮助你。 4)31-40分。是黄牌警告,有可能患了某些心理疾病,应找专门的心理医生进行检查治疗。 5)41分以上。有较严重的心理障碍,应及时找专门的心理医生治疗。

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