读书节倡议书2020

读书节倡议书2020
读书节倡议书2020

读书节倡议书2020

本文是关于读书节倡议书2020,仅供参考,希望对您有所帮助,感谢阅读。

读书节倡议书(一)

亲爱的老师们、同学们:

春神降临,春回人间,在这一年中最美好的季节里,秀全街保利小学迎来了校园“读书节”。本月读书活动的主题是“让读书成为习惯,使书香充满校园”。我们读书的口号是:我读书,我快乐!

培根曾说过:“读史使人明智,读诗使人智慧,哲理使人深刻,道德使人高尚。”书可以给孤独者以宁静,给失意者以鼓励,给怯懦者以勇气,给无知者以智慧。通过读书,我们可以足不出户知天下。每读一本书,我们就好像结识新的朋友,跟随他的心灵来一次神秘之旅。

我们当中的许多同学,早已有了这样奇妙的体验。有的同学跟着《冒险小虎队》,闯入危险恐怖的地带,体验险象环生的旅程;有的同学结识了《淘气包马小跳》和他的朋友们,一起感受不一样的校园生活,感受各种新鲜刺激的游戏带来的精彩;还有的同学和郑渊洁叔叔,走进了《皮皮鲁总动员》,奇异的服装店、红鼻子火车、蜘蛛潜艇,还有特别的肥皂订书机,真让人大开眼界,叹为观止。这些同学,虽不能说读书破万卷,却也下笔如有神了。

这次读书节将历时一个月时间,通过学校阅读营造书香成趣,幸福盈心的智慧乐园。让书香感染孩子的心灵,感受“亲情”的温暖;让书香浸染教师的心灵,感受“家”的幸福;让书香飘进每家每户,共享阅读带来的幸福。今天,秀全街保利小学向全体师生郑重发出如下倡议:

1、让读书成为生活不可缺少的“甜点”。每天挤出半个小时的时间,博览群书。

2、以班级图书角为阵地,同学间分享美妙的故事,品味精彩的语言,学会做摘录笔记,将自己的感受个性地表达。

3、诵读经典,与智者对话,让朗朗读书声成为校园动人的乐章,让经典语录涤荡自己的心灵。

4、以书为友,以文会友,让书成为你和同学友谊的桥梁,成为你和爸爸妈妈欢乐共聚的美餐。

为配合本次读书活动,学校提醒请大家做到以下几点:

1、开展一次以读书为主题的班级活动,如新书介绍会、读书心得、我与好书交朋友、书伴我成长等。

2、出一期以读书为主题的黑板报,通过黑板报,让同学们更好地了解读书方面的知识。

3.进行一次“班级十佳读书之星”和校园“书香家庭”评比。

老师们,同学们,让我们一起读书吧!让读书成为一种习惯,让校园处处书香四溢,让笔下充满动人的华章。请记住,我们的口号是“我读书,我快乐!”

秀全街保利小学

2019-4-1

读书节倡议书(二)

敬爱的老师、亲爱的同学们:

大家早上好!在这春回大地,万物复苏的季节,我校又迎来了校园读书节,本届读书活动的主题是:让课外阅读、经典诵读与书法特色有机融合。活动口号:诵读经典,为精神打底;博览群书,为人生奠基。

书籍是人类宝贵的精神财富,是人类进步的阶梯。读一本好书,就像交了一个知心的朋友,书既像一位慈祥的智慧老人,不断启迪我们,教给我们道理,又像是一位真诚的朋友,跟我们面对面地交流,鼓舞激励着我们,让我们憧憬并勇于追求。

读书则是汲取精华的学习方式,是传承优秀文化的通道。读书使人明智,读书使人聪慧,读书使人高尚,读书使人文明,读书使人明理,读书使人善辩。学校组织读书节旨在引导各位老师和同学在浓郁的读书氛围中真正地多读书,读好书,体会读书的乐趣,领悟读书的真谛!从经典文学中汲取丰富的精神营养,为自己提升品位。我们语文科组希望通过读书节的举办,努力构建书香校园、书香家庭、书香社会。

如今,新课程标准也要求我们每一个小学生都要完成四百万字的阅读量,我

们必须从现在开始,把读书看成生活的一部分,生命的一部分,才能适应将来学习型的社会。

老师们、同学们,读书节已经拉开序幕,从现在开始,大家行动起来吧!让我们在读书实践活动中,为精神打底,为人生奠基,与经典为友,与博览同行,成为一个有知识、有涵养的人。让书香溢满我们的校园,让读书成为我们的习惯,让好书伴随我们全校师生健康成长!

张开双臂,让我们一起读最美的书籍吧!

新华第六小学2019.3.29

读书节倡议书(三)

刘浩小学第xx届校园读书在本周开幕了,学校倡议全体学生及家长多读书、读好书!

尊敬的家长朋友、亲爱的同学们:

高尔基说:“书籍是人类进步的阶梯”;莎士比亚说:“生活里没有书籍,就好像大地没有阳光;智慧里没有书籍,就好像鸟儿没有翅膀”。中国的圣贤告诉我们:“读书足以怡情,足以傅彩,足以长才”。可见,古今中外,读书都为世人所推崇。一个人不读书,他会变得无知,一个民族不读书,就会变得落后。读书的多少更成为一个人、一个民族素质高低的象征。

为了让大家爱上读书,享受阅读的快乐,使我校真正成为书香校园,使每个学生的素质在书本中得到提高,学校特举办了第xx届读书节活动。在此我们向大家发出如下倡议:

1、选择好书,并坚持阅读。根据自己的兴趣与志向,选择所喜欢的书籍,每天挤出半小时以上的时间读书,并持之以恒,使读书成为日常生活中不可缺少的一部分。

2、博览群书,并写下读书笔记。让我们怀着渴求和虔诚的心,阅读各种课外书籍,在这些凝结着人类千百年文明的经典中汲取成长的营养。同时,做个读书的有心人,养成读书就动笔的好习惯,读读写写,随读随写。

3、积极参加学校组织的各项比赛活动,如讲故事、朗诵、演讲、课本剧表演等等,为我校读书节增光添彩。

4、要终身读书。把读书作为一种生活方式,多读书、读好书,读出人生的充实与美丽。

从本周开始,第xx届读书节就开幕了,我们希望同学们在读书的过程中感受文字之美,享受读书之乐,用祖国的优秀文化滋润我们的心灵,塑造我们的完美人格。“诵读经典诗文,积淀人生底蕴”,通过读书,让我们成为一个有知识、有修养的人。让我们的校园因读书而美丽!让书香永远飘荡在刘小!

海门市刘浩小学

2019.3

中学生读书节倡议书

中学生读书节倡议书 中学生读书节倡议书篇一: 亲爱的老师,亲爱的同学们: 有一句话是这么说的:树不修,长不直;人不学,没知识。 的确,不学习的人一般都没有知识,没有只是以为着什么?对个人来说,有损自己的人格与尊严,对家庭来说,让父母丢尽颜面,对班级来说,拉全班的后腿。而对国家来说,是耻辱,由此可见学习的重要性了。要学好习,首先你要是一个爱读书的人。 莎士比亚说:“书是全时间的营养品。”社会文明因为知识而进步,书籍为知识的发展输送营养。如果没有书,人类将在刀耕火种的原始社会里止步;如果没有书,人类将永远蒙昧无知;如果没有书,我们将无从谈生活,无从谈价值,无从谈发展! 读书,能引导我们明理,学会如何做个有修养的人;读书,还能提高我们的阅读能力,养成良好的学习习惯。一本好书就像一艘航船,引领我们从狭窄的港湾驶向生活无尽的海洋。一本好书就像一位好老师,带领我们走进知识的殿堂。一本书就像一个金字塔,让人有把他走完的欲望。与经典同行,打好人生底色,与名著为伴,塑造美好心灵;读书,犹如弹奏人生美妙的乐曲,有明志的清晰,有醒悟的明亮,有益智的悠扬,有创作的激越,有喜怒哀乐的共鸣。古有。知之为知之,不知为不知,是之也。今有为中华之崛起而读书。培根说:读书足以怡情,足以博采,足以长才。其怡情也,最见于独处幽居之时;其博采也,最见于高谈阔论之中;其长才也,最见于处世判事之际。

从古至今,爱书、惜书、读书都为世人推崇。书籍是相对我们的现实世 跨以外的另一个无限广阔的世界,它连接过去与现在,它传承文明引领未来,它时刻为每一个求知者提供获取知识的平台与通道。每年的4月23日,是联合国教科文组织的“世界读书日”,它的宗旨是“让世界上每一个角落的每一个人都能读到书”,让读书成为每个人日常生活中不可或缺的部分。中华民族一直是一个热爱读书的民族。 我们应该继承和发展中华民族的良好品质,传承爱读书的良好习惯。 精读一本好书,点亮一盏心灯。如果你想拥有一个完美智慧的人生,那么,就从读书开始吧,一本书就是一个神奇的宝藏,打开来,里面既有天文地理、人生百态,又有民俗风情、各地特色……读书,能改变一个人的思想灵魂,读书,能改变一个人的生活态度,读书,能改变一个人的行为习惯,读书,也可以改变你。 老师们,同学们,让我们把读书作为一次新的耕耘与播种,让读书成为改变你我良药吧,让我们在书香中共同创造美好的未来吧! 倡议人:XXX 时间:XXXX年XX月XX日 中学生读书节倡议书篇二: 尊敬的家长: 你们好!开卷有益,益己、益人、益民族、益国家、益未来。中华民族之所以称为“礼仪之邦”,之所以成为文明古国,之所以今天又能走向伟大复兴,一个重要的原因就是中国是一个热爱学习、勤奋读书、善于读书、善于思考的国度。中国人历来就有“读万卷书、行万

读书节活动倡议书

读书节活动倡议书 尊敬的老师、亲爱的同学们: 大家好! 读书成就梦想,知识照亮人生。读书,可以拓宽我们的眼界,获得丰富的知识;读书,能引导我们明理,学会如何做个有修养的人;读书,还能提高我们的阅读能力,养成良好的学习习惯。一本好书就像一艘航船,引领我们从浅狭的港湾驶向无垠的海洋。明天是4月23日,联合国教科文组织于1995年把每年的4月23日这天定为“世界读书日”,提出“让世界每一个角落的每一个人都能读到书”。 在这个特别的日子里,濂江中学团委、语文组向全体师生发出如下倡议: 一、崇尚读书。我们可能依然平凡,但读书让我们拒绝平庸;我们生活的空间可能依然狭小,读书却可以让我们胸怀世界。在读书中体味人生,感悟生命;在读书中陶冶情操、健全人格;在读书中提高生活品味;在读书中成长成才。 二、品读经典。读书好,好读书,读好书。从经典名著中汲取精华,从圣贤哲理中感悟真理。阅读经典,震颤生命的琴弦,丰满人生的羽翼! 三、博览群书。时代的发展需要高素质、复合型人才,只有博闻强识,才能在错综复杂的社会环境中认清真理和谬误,以扎实的知识储备驾驭人生。 四、读以致用。“纸上得来终觉浅,绝知此事要躬行。”只有将读

书、做人、做事有机统一起来,将读万卷书,行万里路结合起来,才能真正实现知行统一。 五、终身读书。把读书作为一种生活方式,多读书、读好书,读出人生的充实与美丽。从而实现自身知识、能力、观念的有机转化,达到完善自我,全面发展的目的。 让我们一起——在书海中遨游,用心体会读书的快乐。 让我们一起读书——为我们的进步与成功奠定基础,为开拓与拼搏注入活力。 让我们一起读书——让迷人的浓浓书香飘溢我们的校园,伴随我们我们的左右。 让我们一起读书——更加自信、充实地走向美好幸福的未来! 2013年4月22日

健身倡议书7篇

健身倡议书7篇Fitness proposal 编订:JinTai College

健身倡议书7篇 前言:倡议书指的就是由某一组织或社团拟定、就某事向社会提出建议或提议社会成员共同去做某事的书面文章。本文档根据倡议书容要求和特点展开说明,具有实践指导意义,便于学习和使用,本文下载后内容可随意调整修改及打印。 本文简要目录如下:【下载该文档后使用Word打开,按住键盘Ctrl键且鼠标单击目录内容即可跳转到对应篇章】 1、篇章1:健身倡议书 2、篇章2:全员健身活动倡议书 3、篇章3:社区全民健身倡议书 4、篇章4:健身活动倡议书 5、篇章5:全民健身倡议书范文 6、篇章6:全民健身倡议书范文 7、篇章7:全民健身倡议书范文 篇章1:健身倡议书 关于全民健身日的倡议书

为迎接第五个全民健身日(8月8日)的到来,贯彻落实《金寨县全民健身实施方案》,广泛开展全民健身运动,掀起全民健身热潮,提高全县干群身体素质和健康水平,推进“三城同创”工作,展示老区广大干群的良好精神风貌,我们倡议: 一、各乡镇、县直机关、企事业单位因地制宜开展形式 多样、丰富多彩的全民健身系列活动。 二、各体育协会、健身组织、晨晚练点带头开展各类比赛、展示等系列活动。 三、8月8日当天,居住在老城区前往新城区上班的全体干群,提前一小时弃乘车,改为健身走、慢跑、骑自行车上班,以实际行动参与全民健身活动,体验“我运动、我健康、我快乐”,以积极的态度、饱满的精神、健康的身体快乐工作每一天! 6:30至7:30,我局将派专人在县人武部路段发放礼品卡100份,凭卡在新城区体育馆领取小健身器材一件和即开体育 彩票一张。 全民健身日倡议书 运动改变生活,健身促进和谐。值此XX年全民健身日 到来之际,为进一步弘扬“宣传全民健身新理念倡导健康生

各种关于读书的倡议书

各种关于读书的倡议书 读书可以体味人生,感悟生命;读书可以陶冶情操,健全人格;读书可以提高生活品位;读书可以让你成长成才。下面是小编给大家带来的关于读书的倡议书,欢迎大家阅读参考,我们一起来看看吧!各种关于读书的倡议书(一) xxxx说:"我爱好挺多,最大的爱好是读书,读书已成为我的一种生活方式。""读书可以让人保持思想活力,让人得到智慧启发,让人滋养浩然之气。"为了营造"多读书、好读书、读好书"的文化氛围,让全体员工爱上读书,享受阅读的快乐,促进员工全面发展,新左旗联社特开展"书香信合悦读人生"读书月活动,建设书香信合,让读书成为每一个人的自觉习惯。在此,我们诚挚地向全体员工发出如下倡议: 一、开卷有益——我们要爱读书!书籍是人类的精神食粮和进步的阶梯,是幸福和快乐之源。我们处于日新月异的时代变革的大潮中,须不断地用新的知识武装自己的头脑,把读书作为自己追求的目标,丰富自己的学识,陶冶自己的情操,促进自己全面发展。不论专业及职业志向如何,从爱读书开始,培养读书的兴趣,人人养成爱读书的好习惯。 二、良师益友——我们要读好书!好书是能遮挡风雨的伞,好书是明亮的灯塔,好书是智慧的源泉。我们要有选择地读书,和好书为友,与知识同行。在读好书中体味人生,感悟生命;在读好书中陶冶情操、健全人格;在读好书中提高生活品位;在读好书中快乐成长。三、行万里路——我们要多读书!古人云:行万里路,读万卷书。 我们倡议互助共学,广泛开展读书分享交流活动,以文会友,互帮互学,共同进步,做到"一人所学为众人所学,一个所长为众人所长";同时让读书成为习惯,使我们的生活因读书而充实;让读书成为一种美德,让我们的生命因读书而更加精彩。 四、学海无涯——我们要勤读书!最是书香能致远,腹有诗书气自华。时间像海绵里的水,只要你愿挤总会有的。让我们充分利用时间的边角料,珍惜每一个瞬间,让目光随时驻留在书籍汇成的海洋中,在书的海洋里执着探索,去收获智慧的果实,开启知识的宝藏。一起读书吧!让我们营造书香的科室,书香

最新怀安中心小学第三届读书节教师读书活动倡议书

怀安中心小学第三届读书节教师读书活动 倡议书

怀安中心小学第三届读书节教师读书活动倡议书 老师们: 我们正处在一个万物日新月异的大发展、大变革时代,全球化、信息化、知识化正改变着人在社会中的地位。随着发展的不断深入,一个学习型的社会随之出现。可以说,创建学习型社会、学习化校园,是时代发展的必然趋势,也是时代发展的必然要求。由此,我们第三届读书节活动已启动,在这场学习的活动中,我处全体小学教师理应走在时代的前面,成为最优秀的学习者;我们必须捧起书本,在灵魂深处存一笔精神财富,我们将享用一生、荫及千秋。 作为教师的我们更清楚读书学习的重要意义,只有坚持不懈地学习,才能跟上飞速发展的时代;只有坚持不懈地学习,才能适应新时期新课改的要求。我们当然知道工作与读书在时间上的矛盾是客观存在的。我们每天要备课、上课、批改作业,辅导学生……稍一松懈,就挤掉了读书时间。但是,爱因斯坦说得好:“人的差异在于业余时间”;鲁迅先生也曾说过:“时间就像海绵中的水,只要愿挤,总还是有的。”这是人生忠告。对于一个集体或个人来说,将来唯一持久的优势就是有能力比你的竞争对手学得更快、脑壳更灵、知识更丰富、视野更开阔。所以我们教师更应该让读书成为业余生活的习惯,才不辜负学生、家长对我们的尊重和信任,不辜负自己对教育事业的一颗赤诚之心,才能保证我处的教育教学质量永远立于不败之地。为此,中心小学向全体教师发出如下倡议: 1、让我们明确读书的真正内涵,少应酬、多读书,保证每天的业余读书时间不少于1小时。 2、让我们保持敏锐的眼光和多思的大脑,关心国家大事和学校发展,养成天天读报的好习惯。 3、让我们多读博闻广识、熏陶感染的经典好书,认真制定好读书计划,每学期精读细品一本,做好摘要,写出读书笔记,力争读懂、读透、读活,内化为自己的素养: ①通过阅读有关文献,及时了解时事政治,保持清醒的政治头脑,不断提高自身的政治思想觉悟。 ②通过读古今中外的文学名著,优美散文,丰富我们的文学修养。 ③通过读国内国外的教育教学理论著述,提高我们教育教学的理论水平。 ④通过读教育专家、特级教师、优秀教师的经验总结、教学案例、自我反思,提高我们教育教学的业务水平。 ⑤通过读现代教育技术的有关书籍,增强我们利用现代教育技术进行教学和研究的实力。 4、让我们学以致用。将教育理论和基础教育课程改革的学习作为一个重点,面对自身教育教学实际,开展自我提高和校本研究,争当教育教学改革的领头羊。 读书虽然不能延长生命的长度,但能增加生命的厚度!

全民健身活动倡议书

全民健身活动倡议书 导读:生命在于运动,幸福源于健康。全民健身活动是促进健康发展的基本途径,为了进一步增强员工的全民健身意识,倡导积极、阳光、健康、向上的生活方式,缓解工作压力,提高工作效率,增强职业幸福感,愉悦身心,远离亚健康,我们向广大市民发出如下倡议: 一、倡导健康新理念,形成健身好风尚。有了健康的体质,才能幸福地生活;有了健康的体质,才能精心地工作;有了健康的体质,才能更好地创造未来。让我们唱响“全民健身”主旋律,倡导“关注健康,珍爱生命,善待身体,快乐工作”的观念,树立“每天健身一小时,健康工作每一天,幸福生活一辈子”的理念,强化“我锻炼、我健康、我幸福”的意识,形成自觉锻炼、主动健身、追求健康的`良好风尚。 二、选择锻炼新方式,培养健身好习惯。坚持“因人而宜、适时适度”的原则,选择适合自身特点和兴趣爱好的慢跑、快走、广播操、跳绳、篮球、羽毛球、毽子、拔河等健身活动。坚持每天1小时体育活动时间,做到工作、健体两不误;用检讨的身心做健康的事业,不断提高我们的生活质量。 三、学习运动新知识,掌握健身好方法。要树立科学健身意识,主动学习健身知识,认真制定长期的健身计划;要循序渐进,选择适宜运动,讲究方法,避免运动疲劳;要注意增加营养,保持充足体力,提高防病能力,远离亚健康;要提倡以户外健身为主的有氧运动,到空气清新、阳光充足的地方参加健身活动。

让我们积极行动起来,从我做起,从现在做起,以健康的体魄、饱满的热情、乐观的心态和进取的精神,积极投入到全民健身运动中来,努力每天一天,享受每一天。 2015年全民健身活动倡议书 1.全民健身活动倡议书 2.关于全民健身活动的倡议书 3.2015全民健身活动口号大全 4.机关全民健身活动方案精选 5.年度市全民健身活动总结 6.社区全民健身活动方案「最新」 7.2016学校全民健身活动方案 8.2016年全民健身活动简报范文 感谢您的阅读,本文如对您有帮助,可下载编辑,谢谢

“书香满园”读书节倡议书

“书香满园”读书节倡议书 亲爱的同学们: 你们好! 杜甫诗云:“读书破万卷,下笔如有神。”一本好书就像一艘航船,能引领我们从浅湾驶向广袤无垠的海洋。值此绿意盎然的盛夏,我们郑重向同学们提出倡议:同学们在家长和老师的帮助下,积极参与学校举行的读书活动,分享读书的浓浓乐趣,共享读书的美好时光。 我校注重对学生阅读习惯的养成教育,并于xx年被评为广东省书香校园,为了让初一级新生在入学初就开始养成爱读书的好习惯,我校特在初一级举办主题为“书香满园”的读书节活动,期望以此打开学生的读书之门,培养学生“爱读书、会读书、读好书”的好习惯。为迎接学校第五届“书香满园”读书节的到来,让同学们度过一个有意义的暑假,学校要求全体同学积极参加读书节活动,同时要求同学们做好以下几点: 1、备好一本书。同学们可利用假期,精心准备一本自己喜欢、对人有益的好书,供自己阅读。 2、做好一件事。这件“事”指的是读书笔记和读书摘记。读书笔记更可以助你提高鉴赏水平和写作能力。同学们要像蜜蜂采蜜般从书籍中吮吸知识,做到大量阅读书籍、摘录好词好句、记录自己的阅读随想。 3、设计好一张书签。书签既可以提醒我们读到哪里,又可以督促我们该读书了,真是一举两得。 4、写一篇读书节活动的文章。学校文学社将在校园网上择优发表优秀习作。 5、学校要求每个新生在暑假的每一天就语文科和英语科各抄一段优美文段(字数约100字,英语可以是单词或文段,用英语簿抄写;语文可以是古诗词

及名著中的选段,用文稿纸抄写,统一在开学时上交。同时我校将在第一学期(本文转自实用工作文档频道)的科技体艺节开展英语的书写比赛、演讲比赛;语文的书写比赛和朗读比赛。希望同学们作好充分的准备,并预祝同学们在比赛中获得好成绩)。 热忱期盼新、老同学、家长朋友们积极参与到学校的读书节活动中来! 顺德养正西山学校 xx年6月20日 附1:开学后读书节活动内容 学生、老师和家长“同读一本书”的读书形式,已经渐渐成了我校的优良传统。这样的阅读,让老师引导学生读好书、让父母陪着孩子读好书。老师和家长都可以对孩子的阅读进行规范和引导,共同促使学校进一步成为孩子们学习、生活的美好家园,成为他们快乐成长的乐园。 (1)以年级组为单位,统一确定同读的书目。(也可以班级自主决定同读书目) (2)读书节在10月份举行。前四周(包括国庆长假)安排学生读书:周末和假期,学生与家长一起读书;周日晚到周五,由老师引领在学校读书。学校组织读书节活动小结暨“家长沙龙”。 (3)利用周五下午的班会课,各班主任组织家长一起进入班级,与学生一起举行“读书报告会”。家长、学生与老师一起品书、赏书、交流体会,感悟书中蕴含的道理和人格美、情感美。 附2:初中生必读书目 《繁星?春水》《格列佛游记》《钢铁是怎样炼成的》 《西游记》《鲁滨逊漂流记》《爱的教育》

主题活动倡议书

主题活动倡议书 主题活动倡议书一: 亲爱的同学们: 大家好! 我们每个人,都有着自己的梦,我们都心心念念着该如何实现。于是,我们向着它努力,向着它奋斗。我们的中国,也有着一个梦,不大,也不小。我们十四亿炎黄子孙的梦交织在一起、凝结在一起,便造就了中国梦。所以,只有我们每个人的梦想得以实现,中国的梦才会实现。 身为一个新时代的小学生,我们肩负着好好学习,振兴中华的使命,就更应该有自己的梦想。那么,我们就要想想了自己曾经有过梦想吗?自己制定过计划和目标吗?自己之前所有的梦想实现了吗?为此,我们向全校同学发出倡议: 1.我们要胸怀远大理想,志存高远,融入中国梦。中国梦是每个中国人梦想的汇聚。我们要将自身成长成才的学子梦与富国强国的中国梦紧密相连。 2. 我们要脚踏实地,着眼当前,践行中国梦。我们要敢于担当,全面提高自身素质,用我们的童真践行中国梦。 3. 我们要热爱生活,拥抱明天,托起中国梦。我们要以积极乐观的态度面对生活和学习中的挫折,磨练意志,强健体魄。用所学知识回报母校,报效祖国,勇于承载历史使命和时代重任,托起中国梦! 4、树立环保意识,倡导文明行为,勤俭节约,培养健

康的生活习惯; 5.塑造美丽心灵和阳光的心态,自觉关爱关心他人,心怀感恩,用实际行动践行尊重、责任、仁爱的价值美德。 也许美丽的中国梦对我们来说有些遥远,可美丽校园的建设就在你我身边。美丽的信念就在每一个同学们的意念之中。 我们有自己的方式从小事开始、从身边做起;我们有自己的态度勤恳踏实、积极向上;我们有自己的信念努力学习、报效祖国。同学们,让我们积极行动起来,从现在努力,圆自己的梦,勇于承载历史使命和时代重任,托起中国梦! 倡议人: xx年x月x日 主题活动倡议书二: 各位职工: 为促进广大职工身心健康发展,营造积极向上团结和谐的工作氛围,丰富职工文化生活,增进中心凝聚力执行力,工会将开展以快乐工作,健康生活为主题的职工文体活动,并向广大职工发出如下倡议: 1、充分认识参与文体活动的重要性和必要性,树立快乐工作,健康生活理念,每人应至少参与一项文体活动。大家应转变不敢、不愿、没时间等观念,消除惰性,充分认识参与文体活动的重要性和必要性。以体育健身为例,每人应至少掌握两项日常锻炼的健身技能,养成良好的健身习惯,使健康水平切实得到提高。

锻炼倡议书范文3篇

锻炼倡议书范文3篇 倡议就是倡导、建议。倡议书是为倡议、发起某项活动而写的号召性的公开建议性的专用书信。*是小编为大家整理的锻炼倡议书,仅供参考。 锻炼倡议书篇一: 全校师生: 为了贯彻落实“美丽中国梦”的理念,加强体育锻炼。结合我校实际,确保学生每天1小时体育锻炼,培养学生良好的体育锻炼习惯和健康的生活方式,使学生在增长知识、培养品德的同时,锻炼和发展身体的各项素质和能力,促进小学生身心健康发展,努力使我校学生普遍达到国家体质健康的基本要求。 为此,学校向全体师生发出倡议: 坚持“健康第一”的指导思想,确保每天体育锻炼一小时”,养成良好的体育锻炼习惯和健康的生活方式,锻炼和发展身体的各项素质和能力。 在这里介绍几种锻炼的方法:

1、跳绳:锻炼方法:一分钟跳绳。每次100次以上。 2、立定跳远:锻炼方法:原地向远处跳,每天练习30次以上。 3、蹲立起:锻炼方法:每次进行100—200次的练习,每天尽量能完成500次的练习。 4、踢毽:锻炼方法:一分钟踢毽。每次40次以上。 5、长跑:每天坚持慢跑600——1000米 其它:在家中锻炼仰卧起坐:锻炼方法:一分钟仰卧起坐。每次20次以上。 三、每人根据自身情况,制定每天的锻炼计划,做到每日一炼,循序渐近的提高自己的身体素质。 四、科学的体育锻炼,坚持经常性、安全性、全面发展相结合的原则,提高锻炼效果,避免伤病事故。 五、冬季锻炼注意事项 要做好准备活动,预防运动创伤 冬季锻炼穿着要适当,并保护好露外皮肤。 防止伤害事故发生要避免在大风、大寒、大雪、雾露中锻炼。

倡议人:xuexila 20xx年x月x日 锻炼倡议书篇二: 拓展运动倡议书 各位同事: 健康是生命之本,运动是健康之基,习惯是运动之魂,科学的锻炼不仅能够增强体能,更能培养人的意志和毅力。为了更好的锻炼员工坚强的意志品格,培养良好的生活习惯,提高身体素质和专业水平,促进员工的健康生活状态,现特发出以下拓展运动倡议: 从20xx年10月22日起至20xx年10月31日止每周一、周四上午8:00全体员工在西岸楼下集合,集体绕西岸跑步2周。 当今社会竞争加剧,生活节奏加快,人们精神压明显增大,绝大多数人们处于亚健康状态,因此科学锻炼就显得尤为重要。 奥运圣火发源地古希腊有这样一句格言:“如果你想聪明,跑步吧;如果你想强壮,跑步吧;如果你想健美,跑步吧!”坚持长跑不仅可以增加新陈代谢,促进消化吸收,调节神经系统功能,改善内分泌,而且能够磨练人的意志和毅力,增强韧性和耐心,提高对环境的适应能力。长期坚持运动的人,在完成定量工作时

中国梦倡议书_倡议书

中国梦倡议书_倡议书 我的中国梦倡议书 我们每个人,都有着自己的梦,我们都心心念念着该如何实现。于是,我们向着它努力,向着它奋斗。我们的中国,也有着一个梦,不大,也不小。我们十四亿炎黄子孙的梦交织在一起、凝结在一起,便造就了中国梦。 所以,我们每个人的梦想得以实现,中国的梦才会实现。 身为一个新时代的中学生,我们肩负着好好学习,振兴中华的使命,就更应该有自己的梦想。 那么,我们就要想想了——自己曾经有过梦想吗?自己制定过计划和目标吗?自己之前所有的梦想实现了吗? 如果没有,我想我们应该好好反省一下自己了。 其实树立下我们的梦想,说难也不难,说简单也不简单。 首先,我们要分析之前的成功与失败的原因,并汲取经验。接下来,我们就要考虑是制定短期梦想,还是长期梦想了。若是短期,切不可据实际情况过远,而且还要考虑到是否有实施的条件;若是长期,就更要深思熟虑了,现在努力的方向很有可能决定着未来的成败。制定好梦想以后,我们只需有一颗坚韧的心,持之以恒的向其努力就好了。 我们每个人梦倘若都得以实现,那么中国的梦也会随即得以实现。, 我的梦,中国梦。让我们从现在努力,圆自己的梦,成就一片中国梦。 共建美丽中国梦倡议书 亲爱的老师、同学们: 当我们在惬意地生活在这美好的环境中时,可曾想过由于人类的许多不当行为正在导致我们的地球环境逐渐恶化。气候变幻无常、水土流失严重、温室效应明显、耕地沙化蔓延、生存环境日益恶化已经严重威胁着全人类的健康与生命。清洁环境、保护环境、美化环境,环保意识的普及和加深将是灭绝任何灾害侵蚀地球的原动力。 面对同一片蓝天,我们每个人都有责任去保护环境和拯救地球。为此,我们向全体老师和同学发出以下倡议: 一、在日常工作和生活中,时时刻刻注意节约用电,不用的电源及时切断。 二、少开或低档使用电扇等家用电器,不频繁开关电器也可有效节电。 三、参加植树造林活动,多养几盆花,保护公共绿色,争做绿色文明使者。 四、多步行,多骑自行车,多爬楼梯,为节能减排出力。 五、不用一次性木筷、纸杯;少用纸巾,重拾手帕;不用塑料袋,自带环保袋,保护森林,低碳生活。 六、每张纸都双面写字,相当于保留下半片原本将被砍掉的森林。 七、合理进行垃圾分类,回收可利用资源。 八、洗漱时使用节水型浴头且间断放水,搓洗时及时关水,避免过长时间冲淋。 九、主动检查水龙头,发现有滴水、漏水现象,应立即予以维修。 十、少买不必要的衣服,如果买,多选择棉质衣服,拒绝皮革和化纤衣服,不仅环保、时尚,而且优雅、耐穿。 十一、做好计划统计,尽量一物多用;学会旧物利用,让有限的资源延长寿命;节约使用不可再生能源,合理增强应用再生能源。

健康倡议书范文4篇

健康倡议书范文4篇 XX年8月8日上午,作为全民健身日的创新性群众体育盛会,“首届北京市社区健身嘉年华”在国家奥林匹克体育中心隆重举行。本活动由国家奥林匹克体育中心、北京市社区体育协会、北京市百家社区活动组委会共同主办,百家智慧(北京)社区体育文化有限公司承办。活动旨在扩大全民健身日的社会影响,通过‘全民健身日’的宣传和带动, 引导更多的居民主动参与到体育健身活动中来,让健身成为人们生活的一部分,使人民群众真正享受到体育带来的健康和快乐, 使节日的健身乐趣惠及更多社区居民,让体育在人的全面发展与和谐社会构建中发挥更加积极的作用。

本活动的活动主题是“全民健身促健康,同心共筑中国梦”,包括四大板块: (一)“圣贝杯”百家社区优秀健身团队冠军挑战赛; (二)百家社区优秀健身项目展示; (三)优秀健身项目体验指导; (四)百家社区健身健康大讲堂——科学健身方法培训。 《全民健身促健康同心共筑中国梦》倡议书 尊敬的各位领导、各位来宾、亲爱的社区朋友们: 今天是我国第六个“全民健身日”,也是纪念北京奥运会成功举办六周年纪念日。 我国设立全民健身日,充分体现了党和政府对全民健身事业和提高全民族健康素质的高度重视和亲切关怀,是国家关注民生、顺应民意的重大举措,通过‘全民健身日’的宣传和带动,让健身成为人们生活的一部分,使人民群众真正享受到体育带来的健康和快乐,让体育在人

的全面发展与和谐社会构建中发挥更加积极的作用。 为此,我们发出《全民健身促健康同心共筑中国梦》倡议。具体倡议如下: 1.希望广大市民每天拿出15至60分钟时间参加全民健身体育锻炼; 2.每一名参加锻炼的人都应重视和学习科学的健身方法; 3.根据个人的身体状况,在有关社会体育指导员的指导下选择适合自己的健身项目进行锻炼; 4.在有条件的社区和单位,可采用定时、定点方式开展有组织的集体锻炼。 为了帮助大家锻炼,更好地服务广大居民,北京市百家社区活动组委员会正在联合各街道办事处共同组建百家社区健身健康服务中心和百家社区健身健康服务站。 我们衷心的希望,广大市民朋友们能够积极地参加到“全民健身促健康,同心共筑中国梦”的队伍中来,并持之以恒的坚持下去。用我们的实际行动,为提

读书节倡议书-倡议书

读书节倡议书-倡议书 尊敬的各位家长: 百年大计,教育为本。构建和谐社会有赖于构建和谐教育,使得社会通过人的素质提高变得更加和衷共济,和睦相处,和谐有序。学校好,家庭好,社会风气就好,社会也才能更和谐。因此,学校、家庭、社会教育要“三结合”形成良好的教育机制和教育合力。为了创建书香校园、书香家庭、构建和谐教育,和谐家庭,推动和谐社会的构建,我校积极响应市教育局关于在全市中小学深入广泛开展读书活动的号召,为了把我校读书活动从校园延伸到家庭,辐射到社会,让读书进家庭,书香飘万家,积极营造书香环境,创建学习型家庭,促进和谐家庭建设,推动读书活动深入发展,让学生在读书中幸福成长。为此,我们特此向全校广大学生家长发出如下倡议: 一、提高对读书的深刻认识。“学而不思则罔,思而不学则殆。”学生对书籍思考得越多,他的内心由于书籍而激发的兴起强烈,他学习起来就越容易。能够在阅读的同时进行思考和在思考之后再去阅读的学生,就不会有学业上的落后。苏霍姆林斯基指出,让学习困难的学生聪明起来的办法只有靠阅读、阅读、再阅读。读书是学习的一种主要形式,过去,人们把上学叫“念书”,把上过学的人叫“先生”、“文人”等。 二、激发孩子浓厚的读书兴趣。兴趣是最好的老师。只有培养学生对读书的浓厚兴趣,孩子才会以积极主动的心态,投入到读书活动

中去。家长与孩子要同读“我最喜欢的一本书”,并与孩子交流心得体会,要以自己的读书热情去激发、培养孩子的读书兴趣。 三、创建良好的家庭读书氛围。家庭在茶余饭后全家人一起买书,读书、品书,如果遇到不懂的问题,大家一起讨论。每天晚上看书一个小时以上,做到“四少一多”,少打一场麻将,少看一会电视,少上一次街道,少拉一次家常,多看一会书。让读书进家庭,书香飘家庭。四、加大对家庭读书购置投资。“书房要摆满书籍远比钱包里塞满钞票要好。”“没有任何家具像书籍那样令人陶醉。”要让孩子读书,首先家长要给学生买书,要善于投资。资金要来自“四从”,即家长从打麻将钱中节约,从抽烟钱中节约,从穿衣打扮上节约,孩子从零花钱中节约。如果一个家长给孩子买100元钱的书,孩子就可以读到6000元的书,孩子可以通过班级实现读书资源共享。有投资,就会有收益,有读书资源,资源就可以开发利用,我们何乐而不为呢。 五、在读书中让孩子学做人。人们常说:学习是为了做人。打造书香校园、书香家庭里的文化人,是向家坡小学倡导师生读书的真正目的。大爱无声,真情无痕。通过读书,孩子才能不断地完善人格,提升孩子的文学素养和思想品格,让孩子在书香中用心灵和书进行交流,用平等的心态与大师对话,在书海中获取自我超越的能力。 六、让读书成为孩子的习惯。“三更灯火五更鸡,正是男儿读书时。黑发不知勤学早,白首方恨读书迟”。古今中外,哲人先贤的读书经验震撼着我们的心灵,让孩子们投身书海,博览文林,采珠拾贝,含英咀华。把一本本耐人寻味的好书,带到孩子的面前,让他们兴致

健身倡议书4篇

健身倡议书4篇 关于全民健身日的倡议书 为迎接第五个全民健身日(8月8日)的到来,贯彻落实《金寨县全民健身实施方案》,广泛开展全民健身运动,掀起全民健身热潮,提高全县干群身体素质和健康水平,推进“三城同创”工作,展示老区广大干群的良好精神风貌,我们倡议: 一、各乡镇、县直机关、企事业单位因地制宜开展形式多样、丰富多彩的全民健身系列活动。 二、各体育协会、健身组织、晨晚练点带头开展各类比赛、展示等系列活动。 三、8月8日当天,居住在老城区前往新城区上班的全体干群,提前一小时弃乘车,改为健身走、慢跑、骑自行车上班,以实际行动参与全民健身活动,体验“我运动、我健康、我快乐”,以积极的态度、饱满的精神、健康的身体快乐工作每一天! 6:30至7:30,我局将派专人在县人武部路段发放礼品卡100份,凭卡在新城区体育馆领取小健身器材一件和即开体育彩票一张。 全民健身日倡议书 运动改变生活,健身促进和谐。值此XX年全民健身日到来之际,

为进一步弘扬“宣传全民健身新理念倡导健康生活新方式”这一主题,形成关心健康、热爱体育和崇尚健身的新风尚,我们向全市人民发出如下倡议: 一、树立健身理念、形成健身好风尚。健康的体魄是专心学习的需要,是辛勤工作的资本,是幸福生活的保障。倡导广大市民积极树立“健康第一、终生锻炼”和“体育生活化、健身经常化”的健康理念,给健身以时间和空间,把心动变为行动,人人参与健身活动,人人享受健康生活,形成自觉锻炼、主动健身、追求健康的好风尚。 二、主动科学健身,掌握健身好方法。只有科学健身,才能强身健体,只有科学健身,方可全民健康。倡导广大市民朋友科学制定健身计划,掌握科学的健身方法,劳逸结合,循序渐进,提倡悠扬、富氧的户外运动,提高身体素质,增强身体抵抗力,保持健康体魄,在活动中享受健身的乐趣。 三、坚持经常健身,养成健身好习惯。健身的好习惯,是身体健康的银行,是人生宝贵的财富,是走向成功的阶梯。“每天健身一小时、健康工作五十年、幸福生活一辈子”已成为生活新时尚。倡导广大市民朋友因人而异、适时适度、坚持不懈、持之以恒,选择适合自身特点和兴趣爱好的健身活动,主动健身、自觉锻炼,不断为自己的

幼儿园读书节倡议书

幼儿园读书节倡议书 导语:阅读能够荡涤飘浮的尘埃污秽,过滤出一股沁人心脾的灵新之气,甚至还可以营造出一种超凡脱俗的文静氛围。以下倡议书由品才网精心收集整理提供,欢迎浏览。 幼儿园读书节倡议书尊敬的各位家长、各位老师、心爱的小朋友们: 你们好! 本次活动的口号是“让读书成为习惯,让书香伴我成长”,旨在营造园内园外齐读书、读好书的深刻书香氛围,让孩子从阅读中得到知识,收获喜悦,逐渐让阅读成为孩子们的一种习惯,成为孩子们生活的一部分,让孩子在“悦读”中康健喜悦地成长。在此,我园向全体幼儿、教师、家长发出倡议。 (一)倡议孩子们: 1.人人献出自己的好书,进一步充实完善各班自己的阅读区域,能和小伙伴一起分享好书,体验阅读的喜悦。 2.坚持每天认真读书并持之以恒,形成习惯。 3.开展各种图书活动:小班能和伙伴进行图书分享、中大班进行图书漂浮…… (二)倡议老师们: 1.营造优良的书香环境,各班创设阅读区域,建立“好书交换站”,定期举行“好书换着看”的活动。 2.开展一次以读书为主题的教育活动,如新书介绍会、我与好书交朋友、书伴我成长等。 3.配合园部积极开展各类读书节活动,让孩子们在“悦读”中康健喜悦地成长。 4.做好本届读书节和孩子的“朗读者”活动。 (三)倡议家长们:

1.给孩子提供静心阅读的时间、空间和更多有益的书,争创幼儿园“书香家庭”。 2.和孩子共同阅读,积极参与幼儿园“绘本漂浮进我家”活动。 本届“读书节”活动期间,幼儿园将通过读书节启动仪式、亲子阅读月、朗读者活动(教师和孩子)、“绘本漂浮进我家“等活动,提高幼儿、教师、家长对书籍的心爱,促进家庭多读书、读好书习惯的形成。 我们相信,阅读的魔力会像浓雾中指引灯,虽然微小,但集聚之后能够把定方向;它会像传说中的烛光,虽然薄弱,但汇拢之后能够温暖凉爽的心灵;它会像春土里的种子,虽然眇小,但汇聚之后能够破土而出。让我们一起走进阅读,在阅读中寻找最美的自己,让好书伴随我们共同成长!幼儿园读书节倡议书尊敬的各位家长、各位老师、心爱的小朋友们: 你们好! 春暖花开,春回人间,在这一年中最优美的季节里,我们迎来了南京翠岛花城幼儿园的读书月活动。在生动有趣的图书王国里,让我们带着发现的慧眼,相约春天,聆听小天使们天籁的童声,一起体验与感受喜悦的阅读之旅,诉说春天的故事。“让读书成为习惯,让书香伴我成长!”本次活动旨在营造园内园外齐读书、读好书的深刻书香氛围,让孩子在“悦读”中康健喜悦地成长。在此,我园向全体幼儿、教师、家长发出倡议: 陪伴孩子共同阅读。给您的孩子提供静心阅读的时间、空间和更多有益的适合幼儿阅读的书籍,和孩子共同阅读,分享阅读的喜悦,坚持每天陪伴孩子共同阅读15分钟并持之以恒,争做“书香家庭”!

“读书月”活动倡议书

“读书月”活动倡议书 尊敬的家长、亲爱的同学们: 在这充满勃勃生机的春天里,**学校第*届“读书节”活动拉开了帷幕。本月读书活动的主题是“翰墨飘香润校园快乐阅读伴成长”。文化是一个民族的根、一个民族的魂,先进文化是社会的不竭源泉。围绕弘扬和培育民族精神,开展系列读书教育活动,从中培养学生养成爱读书、多读书、读好书的好习惯,为我们今后的成长及终身学习提供文化底蕴和发展的后劲。为了进一步营造我校“快乐阅读”办学特色氛围,推动全校师生文化素质的提高,建设书香校园,我们诚挚地向各位家长及全校师生发出倡议:走近书本,拥抱书本,热爱读书! 一、崇尚读书。在读书中体味人生,感悟生命;在读书中陶冶情操、健全人格;在读书中提高生活品味;在读书中成长成才。 二、品读经典。读好书,好读书。与书为友,益智明理,从经典名句中汲取精华,感悟真理,阅读经典,丰满能力! 三、博览群书。时代的发展需要我们高素质。所以,我们要用渊博的知识武装自己,用扎实的知识驾驭人生。 四、读以致用。只有将读书、做人、做事有机统一起来,将读万卷书,行万里路结合起来,才能真正实现知行统一。 五、终身读书。把读书作为一种生活方式,多读书、读好书,读

出人生的.充实与美丽。从而实现自身知识、能力、观念的有机转化,达到完善自我,全面发展的目的。 六、亲子共读。家长是学生课外阅读的重要支持者。家长要正确看待学生的课外阅读,不能认为课外阅读就是看闲书。家长还要以身作则,不沉迷于麻将等活动,主动带领孩子一起读课外书籍,并给孩子讲解,培养孩子的读课外书的兴趣。1.学生主动相邀家长共读完整的一本书,谈谈各自的感想。2.建议家长和孩子一起以文章形式完成一份亲子共读的感想和体会,内容既可以有父母的感想,也可以有孩子的感想和体会。3.家长向小孩推荐适合小学生阅读的书籍,同时推荐订阅优秀的儿童报纸、刊物:《小学生作文报》、《儿童时代》、《少年文艺》、《小溪流》;童话: 《安徒生童话》、《格林童话》、中外现当代童话;寓言:《伊索寓言》《克雷洛夫寓言》、中国古今寓言;故事:成语故事神话故事历史故事、民间故事; 诗歌散文:唐诗宋词朝花夕拾;长篇名著:四大名著、《骆驼祥子》、《鲁滨逊漂流记》、《格列佛游记》、《名人传》、《童年》、《钢铁是怎样炼成的》;科普读物;政史文化类读物;《三字经》、《中华千字文》。 在本届读书月开幕之际,我们提出以上六个倡议,希望同学们能在家长、老师的帮助下,为自己提供静静阅读的时间,空间,积极参与学校举行的读书节活动,并与同学共享读书的美好时光,分享读书的乐趣。充分利用课余时间,动员自己的家长一起参与到读书节活动中来。 老师们、同学们,读书吧!让我们把读书作为新的耕耘和播种,

合作共赢倡议书范文

合作共赢倡议书范文 合作方能共赢,下面是小编为大家收集的关于合作共赢倡议书范文,希望能够帮到大家! 合作共赢倡议书范文一 2月28日,中国驻肯尼亚大使馆、肯尼亚华侨华人联合会、肯尼亚中国经贸协会、东部非洲中国总商会和中国路桥蒙内铁路项目在肯尼亚首都内罗毕联合举办了展文明形象促合作共赢联合倡议书签署仪式。 倡议书中提出:华侨华人和中资企业要内练素质、外修形象,做文明人、说文明话、办文明事;要更好地提升中国形象,进一步改善在肯中方企业和公民的形象;要共同促进合作共赢,践行正确的义利观,为实现中华民族伟大复兴的中国梦和肯尼亚20XX年愿景作出贡献。 中国驻肯尼亚大使刘显法表示,此次倡议活动的目的在于深化两国人民友谊,促进中肯合作共赢。中肯双方当前正在全力推进落实中非合作论坛约堡峰会成果,越来越多的中国企业、机构和同胞将走进肯尼亚,华侨华人和中资企业应以更高、更严的标准要求自己,把握新形势、抓住新机遇、创造新业绩。 中国路桥肯尼亚蒙内铁路项目是此次活动的五家发起人之一和活动承办单位,也是目前中国企业在肯尼亚承建的最大项目。自开工以来,项目遵守当地律法律规,合规经营,确保工程质量,注重绿色环

保,尊重当地元素,积极参与当地经济发展、投身社会公益事业。蒙内铁路项目上的20XX多名中方员工严格遵守项目九不准规定,向肯尼亚展现了中国企业的良好形象。 合作共赢倡议书范文二 各位朋友、各位同胞: 当前,中肯双方正在全力推进落实中非合作论坛约翰内斯堡峰会成果,全力推进落实两国最高领导人关于发展中肯全面合作伙伴关系的一系列重要共识,全力推进落实中肯产业产能合作先行先试战略规划,我们也必将迎来更多的中国企业、机构和同胞。每一家走进肯尼亚的中国企业,每一位在肯尼亚的中国公民和华侨华人,都是中华文明的代言人和传播者,一言一行、一举一动无不反映中国形象。新形势下,肯尼亚人民给予我们更高期待,中肯关系新发展需要我们承担更大责任。 为此,我们发起这次倡议,以更高、更严的标准要求自己,把握新形势,抓住新机遇,创造新业绩。 我们希望并相信,今天的倡议不是口号,不是空话,而是我们共同践行的规范,一起扛起的责任。 我们要模范践行倡议内容。要言出必行,坚持不懈内练素质、外修形象,以自身实际行动带动所有在肯华侨华人和中资机构人员做文明人、说文明话、办文明事。 我们要更好提升中国形象。要以签署倡议为契机,广泛宣传、积极引导,进一步改善和提高在肯中国企业和公民形象,营造更加良好

2021健身倡议书4篇

2021健身倡议书4篇 健身跑防治冠心病跑速要慢,不同的跑速对心脑血管的刺激是不同的,慢速跑对心脏的刺激比较温和。同时在跑步的过程中还要注意一下几个方面: 1、步幅要小。动作要均衡,小步幅跑可主动降低肌肉在每跑一步中用力强度,尽可能减缓疲劳程度,延长跑步时间。 2、跑程要长。跑程长时人体可主动地将当前血液中的血糖全部消耗掉,同时还可消耗掉体内蓄积的多余热量,这种主动消耗,是降低血脂、血糖、缓解血压的最好方法。 3、要因人而异。这是从事健身跑的重要原则,每个人的体质和病情不同,因此在跑步中一定要结合自身情况进行。 4、注意科学营养。许多人认为跑步的运动量很大,需大量补充动物蛋白,这是一种误区,慢跑主要是消耗血糖,对蛋白质的需求不大,跑步后补充碳水化合物食品为宜。 5、走跑交替进行锻炼。可以先走一段,然后再慢慢跑一段,这样交替进行锻炼,最后慢慢缩短走的时间,加大跑步时间,直至过渡到跑30分钟。 XX年元旦健身跑倡议书 今年10月,国务院印发了《关于加快发展体育产业促进体育消费的若干意见》,充分体现了党和国家对全民健身事业的高度重视和对人民群众身体健康的无限关怀。为积极响应国务院的号召,推动全民健身活动的深入开展,进一步激发干部职工以强健的体魄和昂扬的精

神面貌迎接新一年的到来,积极倡导干部职工养成科学、文明、健康的生活方式以及良好的体育锻炼习惯,在全社会形成崇尚健身、参与健身的良好氛围,打造运动休闲城市品牌,自治区直属机关工委、宁夏日报报业集团、自治区体育局、自治区总工会、自治区团委决定联合举办以“自由奔跑舞动银川”为主题的XX新消息报“新思路杯”元旦健身跑活动,此项活动将于XX年1月1日上午举行。 在此我们倡议:区直机关各单位积极行动起来,动员本单位干部职工组织方队,加入到元旦健身跑的队伍中来,在享受全民健身活动带来快乐和健康的同时,充分展现区直机关的精神风貌和团队活力。 同志们!全民健身,你我同行。让我们一起行动起来,共同唱响“健康新时尚,创造新生活”主旋律,积极参与全民健身,倡导科学、文明、健康生活的方式,为实现社会全面发展、构建和谐文明新宁夏作出贡献! 文明健身倡议书 文明健身倡议书 近年来,随着人民生活水平的提高,广大群众对体育健身的需求日益增加,锻炼的热情十分高涨。 金坛各镇村广场、公园、市民广场、居民小区健身点均能看到群众健身的身影。但是,在全民健身活动广泛开展的过程中也出现了一些问题,如:群众健身场所选取不合适、健身时间不恰当或过长、健身音量过大、有些群众在中(高)考等特殊时间段锻炼,影响考生休息等情况,屡屡遭到群众的投诉。针对这一问题,××市文广体局发出倡议书,旨在更好地开展全民健身活动,努力构建和谐的全民健身氛围,主要提倡从以下三点做起:

读书日的倡议书3篇

读书日的倡议书3篇 读书日的倡议书篇一: 老师们、同学们: 如果要问:是什么,与我们终日相伴?是什么,为我们指引迷津?是什么,让我们如痴 如醉? 我们一定会毫不犹豫地说:是书! 我们爱读书,因为书丰富我们的知识。培根说:读书足以怡情,足以博采,足以长才。其怡情也,最见于独处幽居之时;其博采也,最见于高谈阔论之中;其长才也,最见于处世 判事之际。凯勒说:一本新书像一艘船,带领着我们从狭隘的地方,驶向生活的无限广阔 的海洋。我们爱读书,因为书让我们了解祖国悠久灿烂的文化;我们爱读书,因为书为我 们展现一个精彩缤纷的世界;我们爱读书,因为书教给我们做人的道理。 同学们,热爱读书是中华民族的传统。人类从幼稚走向成熟,中华由洪荒走向文明, 人民由贫穷走向小康,无不伴随着优秀的书籍。历史长河,风帆浩荡,烟尘万里。一部 《诗经》、一曲《离骚》,培育了多少为民请命的名相名将;一部《红岩》、一曲《青春 之歌》,激励了多少为中华民族奋斗不息的仁人志士。民族因读书而兴旺,国家因读书而 富强,人生因读书而美丽。 在此,我们向全校小朋友提出倡议,希望同学们能在家长、老师的帮助下为自己提供 静静阅读的时间、空间,积极参与学校举行的读书活动,并与同学共享读书的美好时光, 分享读书的浓浓乐趣。 同学们,读书吧!让我们把读书活动真正作为一次新的耕耘与播种,让迷人的浓浓书 香飘溢在我们的校园和家园,让读书生活伴随着我们成长的每个脚步,更加自信、充实地 走向美好,走向未来! 倡议人:zhuna 20xx年x月x日 读书日的倡议书篇二: 尊敬的家长、亲爱的同学们: 你们好! 书是人类智慧的源泉,书是人类进步的阶梯,书更是全人类的精神营养品。读书,可 以拓宽我们的眼界,获得丰富的知识;读书,能引导我们明白事理,做个有修养的人;读书,还能提高我们的阅读水平,养成良好的学习习惯。一本好书就像一艘航船,引领我们从浅

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