1、儿童的自我认知

儿童的自我认知

3岁以后的宝宝，开始上幼儿园了。这种变化意味着：他们从亲人接触的小范围，扩大到接触更多的成人，和许多同龄人生活在一起。那些没有进入幼儿园的3-4岁儿童，也开始在各种场合，和更多的人接近。

这时的宝宝身体比以前结实了，精力也比以前充沛了。大脑功能也逐渐成熟。尤其是这时的宝宝身体和手的基本动作已经比较自如，已经能够掌握各种粗动作和一些精细动作，语言能力也有较大发展宝宝已基本上能够向别人表达自己的思想和要求。这使宝宝具备了离开亲人去参加幼儿集体活动的可能。

3岁左右的宝宝已逐渐学会最初步的生活自理，在正常的培养下，能够自己进餐，自己控制大小便，以及在成人帮助下自己穿衣，3岁半以后，儿童逐渐习惯于自发地和小朋友共同游戏。

宝宝生活范围的扩大，引起了心理发展上的各种变化，使他的认知能力、生活能力、人际交往能力都迅速发展。其中最为突出的是孩子开始了最初的对自身的自我认知，即：“我是谁？”“我从哪儿来？”，这时的孩子常常会通过“我的”明确划分自身和他人的界线、会用“我要”来充分表达自我意愿。这时爸爸、妈妈应该在保障安全的基础上尽量满足孩子探索的欲望，认真回答他们看似幼稚可笑的问题。

我们将在本月的教育内容中，针对孩子在这个时期普遍提出的关于自我认知的问题，用不同教育形式进行解答，并进行知识的加深和巩固。帮助家长准确有效的引导孩子正确认识自已，正确认知自身。

儿童控制知觉多维度测查表

第一节儿童控制知觉多维度测查表 Multidimentional Measure of Children’s Perceptions of Control （Connell，1985）一、简介 MMCPC是为评定对成功或失败的经历种种不同原因的解释而设计的。MMCPC问卷包括48个条目，设计形式为Likert四分制式量表，“4”即“很真实”，“1”分为“极不真实”。该量表包含了控制的三个来源，即内部、有势力的他人及未知方，每项都涉及四个方面：认知（学校成绩）、社交（伙伴间的关系）、体能（体育才能）及总评。被询问的结果一半是成功的经历，另一半则是失败的经历。每一控制来源都由两个不一起出现的条目来描述，结局的种类及涉及的范围在整个量表中随机排列。在最初的研究中，量表还包括一项“机遇”因子，但经过试用发现，这一年龄段的儿童很少把机遇看作对结局的一种解释，从而大多回答为“不知道”，因此这就导致了“未知方”量表的产生。该量表所取得的常模数据要比本书中其它大多数心理控制源量表广泛得多。美国3-9年级（8-14岁）有近1300名学生参加了该量表的建立、标准化及效度检测研究。从355名3-6年级的学生中收集 “有势力的他人”与“未知方”分量表的分值为1.5-3.2，的常模资料显示，均值为2左右；“内部控制”分量表分值为2.5-3.8，均值为3.0，与均值相比，分量表间各自的标准差相对一致，SD在0.85左右。

二、信效度在小学生样本中，12个4条目分量表中有9个Cronbach a值大于0.6，范围在0.43-0.70；在初中生样本中，信度值稍低，8个分量表的Crobach a值大于0.85，范围为0.39-0.67。129名学生，间隔9个月后，各分量表的重测相关r值在0.30-0.48之间，p<0.0001。聚合效度研究提示，三种归因均与儿童在课堂上内在与外在导向有系统的、可预测的联系。在学生范畴里，未知方控制显示是与自我认知、情感及成就有关的最为核心的控制构成。在社交范畴内，个人与老师对接受程度的评分与低中档“有势力的他人”因子关系最为密切。在体能范畴，那些相信在体育运动中．取胜的决定因素是个人努力的孩子一般认为自己在体育活动中更有能力，这同老师对他们的看法一致。分离效度研究，未发现认识范畴的5个控制变量与Otis-Lennon智力测验有何联系。三、应用与评价 MMCPC是针对一些概念的组成成份组合而成的一个庞大的量表。因子分析与内部一致性的研究均支持MMCPC人为设置的结构。该量表的独到之处是提出了“未知方控制”这一变量。缺点是仍缺少信效度方面的证据，而且每一因子中条目数过少也限制了该量表在更高水平上发挥预测的作用。尽管有一些缺憾，但该量表由于包含了大量有价值的内容，仍被证明在评价各种控制信念上是最好的量表之一

自我认知 (1)

自我认知 ●操作定义： ?对自己的性格、态度等构成有良好的评价； ?兴趣与岗位情况匹配； ?成就动机与岗位情况匹配（认知需要、自我提高、自我实现，服务他人的需要，得到锻炼等）； ?认同组织文化。 ●对自己的性格、态度等构成有良好的评价； ?例题：请做一个自我介绍？ ●兴趣与岗位情况匹配 ?例题：你喜欢和什么样的人交友？ ●成就动机与岗位情况匹配（认知需要、自我提高、自我实现服务他人的需要，得到锻炼等） ?例题：你为什么报考公务员？你认为你和这个岗位匹配吗？如果录取了你，你有什么工作计划？一、题目是可以事先准备的。二、题目的解答可以以不变应万变。三、题目的准备有助于回答其他题目。例题：你如何看待有些公务员下海的现象？四、题目的准备方法：（一）自我准备——自我的梳理（二）职位匹配的准备——职位匹配的内容梳理自我的梳理：（一）人生经历梳理 ● 1.人生经历了哪些阶段？ ● 2.你在这些阶段里你认为最成功/失败的一件事情是什么？ ● 3.每个阶段你都做了什么，取得了什么成就？ ● 4.报考公务员这段时间你都做了哪些面试准备？（人生经历重在过去的岁月里考生经历那了些阶段，每个阶段的特点和亮点是什么。） ●在谈人生经历时注意要积极向上 ●谈经历不是流水账，而要表现出： ? 1.经历获得的经验对职位的帮助 ? 2.经历（成败）对自己的鼓舞和磨练 ? 3.取得的成就四要四不要 ●要有的放矢，不要无中心 ●要突出重点，不要流水账 ●要有根有据，不要空感慨 ●要展示成果，不要只过程 ● 1.人生经历了哪些阶段？一般说来分学习阶段、工作阶段 ●学习阶段：学习经历为主，包括成绩、奖学金，是否被评为优秀学生干部以及勤工助学经历等。注意要有所侧重，挑重点。 ●工作阶段：侧重于工作中取得的成绩、锻炼的能力和增长的经验，突出团队协作精神。 ●注意：不要谈跳槽、怀才不遇、同事纠纷等，对过去要有阳光心态。 ● 2.你在这些阶段里你认为最成功/失败的一件事情是什么？ ●（1）你经历的一件成功（快乐、自豪）的事

我不过低配的人生第一章

?第一章突破思维障碍与边界，让自己强大起来成功者，不只会用人，而且也会激励人。理念：哪怕是再普通的人，也有着非凡一面。只要找到自己非凡的一面，并将其体现出来，就会立即成为显赫的明星。相反就是，再强大的人，不能体现出自己的优势，始终以自己最软弱的一面示人，那么他的表现，连个普通人都不如。（我们不能示敌以弱，要扬长避短，但也要有自知之明，知己知彼）成为一个善于激发者还是压制者，这取决于你希望激发出自己的哪一面。广见识，时刻准备，等待机会，制造机会，是成功的条件。知识（认知），是拿来外用的。而智慧，却是真实自我的浮现。 ------找到那个最强大的自我，战胜天性中的疲懒、恐惧与懦弱。智慧是什么? 智慧在很大程度上，是一种思维认知。做最好的自己，最优秀的自己，这才是我们存在的价值与意义。 ------如果我们的事业进展，未获所期，多半是因为我们给自己设限，让自己裹足不前，寸步难行。打破自我限制，做最好的自己，就是智慧的认知。做不到这一点，产生认知误差，就找不对自己的人生之路。做个能把其他人的长处发挥出来的人。给别人以机会，我们才会有价值。一定要花足够多的时间，在寻找和思考上。（每天静坐十五分钟）人与人的差距，就表现在思维能力上。真正的思考，一定是摧毁自我思维中的障碍或边界。阻碍我们成为最好的自己的，始终是顽固而低劣的情绪。静心，温和，从旁观者的角度，审视心中的恐惧与懦弱。去除自我认知中的情绪宣泄，收敛心志，就能够让心中的智慧浮现，就能够与真正的自己相遇。人生不需要太多大道理，注重人品是关键为人沉静稳重，有安全感，人品好值得大家信任的人，最可能有大发展。大家看重自己的，是能力。而我们看别人，看的却是人品。我们总是强调自己的能力，而别人的眼睛，却盯着我们的人品。过于高估自己的劳作或付出，这是有些人心理幽怨的由来。估计的比实际的越高，心里的委屈就越强烈。心灵鸡汤，励志文本，喋喋不休地告诉大家要付出，怀感恩之心，就是有人不愿意多付出，所以想忽悠大家感恩，你感恩，就对付出没什么抱怨了。我们不只是意识不到自己高估了付出，还会------ 高估自己的智力。有些人，哪怕他意志再果决，态度再坚定地信奉某个观点，但只要他愿意------就可以轻松驳倒自己。立言，立功，立德

自我和谐量表(Self Consistency and Congruence Scale)

自我和谐量表 (Self Consistency and Congruence Scale）一、编制的背．与目的自我和谐(Self Consistency and Congruence）是C. Rogers人格理论中最重要的概念之一，它与心理病理学和心理治疗过程有着密切的关系。根据Rogers的观点，自我是个体的现象领域中（包括个体对外界及自己的知觉）与自身有关的知觉与意义m同时，个体有着维持各种自我知觉之间的一致性，以及协调自我与经验之间关系的机能，而且“个体所采取的行为大多数都与其自我观念相一致”。如果个体体验到自我与经验之间存在差距，就会出现内心的紧张和纷扰，即一种“不和谐”的状态。个体为了维持其自我概念就会采取各种各样的防御反应Ell，并因而为心理障碍的出现提供了基础。 Ropers把自我与经验之间的不协调作为心理障碍的重要原因图，在后来的临床观察和研究中，他认识到自我与经验之间的关系在心理治疗过程中的变化情况，并曾编制过一个评定量表以测量心理治疗过程中个体自我与经验之间协调程度的改善程度。 Rogers的量表由七个维度组成，分别是“情感及其个人意义”、“体验”、“不和谐”、“自我交流”、“经验的构成”、“与间题的关系”以及“关系的方式”。每一个维度都由七个等级组成，由低到高分别代表刻板、僵化、停滞直到灵活、变通与和谐。这一量表主要由治疗者或其他的独立评分者对病人在治疗过程中的表现进行评定。然而，该量表建立以后并未引起什么反应，其主要原因就在于它的评定上的局限，不适合作为一般性的研究工具。本量表根据Rogers提出的7个维度设计，由治疗者的主观评定变为病人的自我报告。经因素分析得到三个分量表：“自我与经验的不和谐”、“自我的灵活性”及“自我的刻板性”它的建立不仅有利于有关研究工作的开展，还将为心理治疗评估提供一种新的量表。二、信效度检验结果对502名大学生测试，采用项目间一致性的方法计算，各分量表的同质性信度较高，分别为0.85，0.81和0.64。

自我认知分析

自我认知分析：认识自我是职业生涯规划的第一步，也是最重要的一步。只有真正深入地了解自我，才能选择正确的职业定位，进而在个人的职业生涯和发展中取得成功。通过自我、家人、老师、同学的评价和系列的职业测评，我相信，一定会得出一个真实的自我。一、我的理想最初的梦想绝对会到达，实现了真的渴望才能够算到达了天堂。又或者黑夜如果不黑暗，美梦又何必向往，破晓会是坚持的人最后获得的向往。实现理想的道路上也许会布满荆棘，刺痛我们的手脚；也许会有许多艰辛，会让我们流下不少泪和汗。但我们还是一定要执著地走下去，因为只有有了这些努力，我们的生活才会更加丰富多彩，我们的理想也才会更加光彩夺目。职业理想：我热情开朗、积极乐观的性格，树立了健康向上的人生观世界观。我有较强的活动能力, 喜欢体验和锻炼,在新的环境中应付自如,反映迅速而灵活,办事效率高,对人能坦诚相待,能自觉适应社会。特别是学生干部的经历，让我对管理工作有了一定的了解和认识，并产生了浓厚的兴趣，我喜欢和善于与人交往，有一定的说服力、感染力。。因我将金融专业定为我的理想选择，因为我的志向是成为一名企业的融资专家，为更多组织和个人的成长与发展做出自己的贡献；同时，建立和谐的工作和家庭平衡，拥有亲情、友情和一个温暖的家。二、学校环境分析山东大学是中国近代高等教育的起源性大学。其医学学科起源于1864年，为近代中国高等教育历史之最。其主体是1901年创办的山东大学堂，是继京师大学堂之后中国创办的第二所国立大学，也是中国第一所按章程办学的大学。从诞生起，学校先后历经了山东大学堂、国立青岛大学、国立山东大学、山东大学以及由原山东大学、山东医科大学、山东工业大学三校合并组建的新山东大学等几个历史发展时期。百余年间，山东大学秉承“为天下储人才”、“为国家图富强”的办学宗旨，践行“学无止境，气有浩然”的校训，踔厉奋发，薪火相传，形成了“崇实求新”的校风，为国家和区域经济社会发展做出了重要贡献。作为国家首批重点建设的“211工程”和“985工程”大学，近年来山东大学实现了跨越式发展，各项事业均达到了前所未有的高度。学校的综合办学实力和竞争力明显增强，国际影响力大幅度提升，9个学科的学术影响力和贡献能力跨入世界前1%。学校基本完成了从教学科研型大学向研究型大学的转型。办学层次：世界知名的高水平大学，中国副部级大学，国家教育部“珠峰计划”十六所名校之一。首批进入国家“211工程”、“985工程”重点建设的全国性重点大学。[1] 办学宗旨 “为天下储人才，为国家图富强”，源自1901年山东大学创办时的《山东大学堂章程》第三章第八节：“公家设立学堂，是为天下储人才，非为诸生谋进取；诸生来堂肄业，是为国家图富强，非为一己利身家。庶几所志者闳，而所成就者亦大，行之既久，非独可与各国学堂媲美，且骎骎乎复古学校之旧矣。” 这段话充分体现了山东大学的“天下观”和“国强观”，体现了山大人的胸襟和气魄，体现了山东大学自创办以来就具有的争创世界一流水平、担负民族复兴使命的追求。110年来，山东大学

自我认知范文篇

工商管理专业大专生自我认知报告（一）自我认知本人品行端正，谦虚谨慎，吃苦耐劳的素质较好，交际沟通能力较强，拥有创新思维，有团队精神。而且具有北方人的热情和豪爽。学习能力较强，求知欲强，爱好看书。有很强的自信心。性格开朗，爱笑，待人温和不会经常发脾气，具有一定的隐忍性，会和认识的人保持较好的关系。是那种别人敬我一尺我敬别人一丈的人，对我好的人我会加倍的对他好。我兴趣广泛和不同的人聊天时不会有无话可说的情况发生。我爱交朋友，喜欢见到各种各样的陌生人，不是为了和他们交朋友，只是喜欢观察陌生人。但是我缺乏较好的耐心，和自制能力。（二）专业认知我的专业——工商企业管理。当初选择她只因为学这个专业我就可以名正言顺的学心理学而不会遭到父母的反对。现在通过对这门专业的了解，我是真的很喜欢这个专业。由于它的覆盖面很广所以就迫使我增加自己的知识面管理学是一门具有高度综合性的交叉科学，涉及的内容广泛，通过学习这门课程我们可以树立现代管理思想理念，掌握管理科学的基本原理和方法，提高自身素质。每个人都是管理者，管理者首先必须管理好自己。这需要我们下哦那个日常的生活中培养自己的管理意识和能力。这个专业培养德、智、体、美、劳全面发展，掌握现代工商企业管理理论，具有较强企业管理能力，能在工商企业从事基层管理工作的高技能人才。我们大学生不论是为了毕业后更好的从事社会工作，还是较好的完成在校作业，都要首先学会管理自己，其次是学会如何与他人合作及管理组织管理自己也好，管理一个组织也好，其原理都是相通的。管理专业所培养的学生不仅要掌握课本理论知识，更重要的是提高分析能力，解决问题的能力。管理是一门软科学，影响管理的因素很多，有点还是不可控和不确定的因素。在管理学中没有千古不变或永恒的定理。必须对具体问题具体分析，仅靠学校的理论学习是造就不出“合格”管理者的。企业管理不仅需要“理性”还需要“条条框框”需要“硬”因素，同样也需要“软”因素，由此观之，我不仅要使自己有过硬的专业知识，更要锻炼自己察言观色、眼观六路、随机应变的能力。由于管理学覆盖度面太广，所以我要极尽所能是某一方面变成自己的特长，可以是交流手段，可以是市场分析，可以是会计……而且再有自己擅长的技术的同时将管理学该学的，应该知道的又要学会。时专业知识面不断变宽变长。（三）学生生涯规划希望在自己不断努力奋斗下在大学三年的时间内完成“升本”或“接本”的目标。

评估心理测评量表的标准

评估心理测评量表的标准摘要量表是心理测评用来度量人的心理特征的测量工具，评价量表好坏的标准应该受到人们的重视，其重要性自然不言而喻。在系统地介绍评价心理测验量表的标准的基础上，详细介绍了信度和效度的分析方法，包括重测信度法、复本信度法、分半信度法、α信度系数法、内容效度分析、校标效度分析和结构效度分析。根据量表用于判别、预测或评定等不同用途，需要选取不同的检验方法。一个好的量表应该具有客观性、定量性、可交流性和经济性的特点。关键词量表；信度；效度；评价标准 1 前言测量是人们日常生产和生活中的一种普遍现象。从与人们平时生活紧密相连的衣、食、住、行四个方面来讲，穿什么尺寸的衣服和裤子需要对人的身体进行身高臂长和三围的测量；到市场买菜需要对蔬菜或者肉类进行称重的测量；盖楼建房或者装修需要对土地或者房间进行面积的测量；修建铁路或者搭建桥梁需要对地面进行长度和高度的测量。以上提到的测量均属于物理测量，人们能够实实在在地测出需要的数据或者指标。除物理测量以外，根据测量的对象和性质还有生理测量，即对有机体生理特征的测量；社会测量，即对社会现象的测量；心理测量，即对人类的心理特征的测量。心理测量又叫心理测评，现今被人们普遍认同的含义是指依据一定的心理学理论，使用一定的操作程序，给人的能力、人格以及心理健康等心理特征和行为确定出一种数量化的价值。现阶段的心理测评是以心理测评量表为主要测评手段。心理测评是通过科学、客观、标准的测量手段对人的特定素质进行测量、分析、评价。量表指的是能够使事物特征数量化的数字的连续体。制定量表的单位和参照点不同，编制出的量表就不同；不同的量表具有不同的测量水平，因此其测量的精度也不尽相同。目前用于心理测量的各种心理测验和心理量表有二三百个，但是临床上和心理咨询工作中常用的只有一二十多种。这些常用量表中许多不对非专业人员公开，通常需要花费几百甚至上千元购买。针对非专业人员研究和学习心理学，对国内外常用的100多种心理测验量表和测量工具进行优化选择，并将其中在心理咨询工作中经常用到的一些测验和量表编制成计算机软件或测量表，这就是人们说的常用心理测评量表。通俗来讲，就好像物理测量是用测量工具丈

第一章自我认知

第一章自我认知第一节朗途测评 1.1.1 性格类型我在性格各个方面的偏好清晰度如下图所示: 图一：性格偏好清晰程度图我的性格表现为以下方面： 1、与世界相互作用的方式外向：外向的人更关注自己如何影响外部环境，将心理能量和注意力聚集于外部世界和与他人的交往上。外向的人最喜欢的活动是聚会、讨论、聊天2、获取信息的主要方式感觉：感觉的人关注由感觉器官获取的具体信息，重视看到的、听到的、闻到的、尝到的、触摸到的事物。他们关注细节、喜欢描述、喜欢使用和琢磨已知的技能。 3、决策方式

情感：情感的人重视自己和他人的感受。他们富有同情心、善良、和睦、善解人意，考虑行为对他人情感影响，认为人情比原则更重要。 4、做事方式判断：判断的人喜欢做计划和决定，愿意进行管理和控制，希望生活井然有序。他们重视结果（重点在于完成任务）、按部就班、有条理、尊重时间期限。通过性格测试，我热情，有活力，乐于合作，注重细节，注重创新,喜欢描述，注重自己和他人的感受。重视看到的、听到的、闻到的、尝到的、触摸到的事物。这在一定程度上肯定了我的墙绘设计师的目标。所以在我职业目标设计师领域，我可以发挥自己的优势，对自己所感触到的东西进行分析，运用自己的想象力，进行创造的同时注重细节方面的问题，对细节的把握能力和对现实的强烈关注，分析把握他人所需，高效的推动既定目标的实现。同牛根生一样，主人型的人的处世原则就是只有大家共同获得成功，个人的成功才能够更广泛和持久。他们往往能够利用自己的实践经验，在某个领域内长期为众人创造和分享价值。他们注重人际、群体的关系，有时甚至为此意气用事，但是当主人型的人建立起社会责任感，并且找到现实中可以发挥自己的经验和特长的领域时，他们会通过分享自己精神和物质上的资源，营造一种相互支持、相互扶助的文化和氛围，带动一个群体实现集体的成功。在集体的成功中，他们也会得到属于自己的满足感。 1.1.2 我的性格特点 1、我非常重视与别人的关系，容易觉察出他人的需要，并善于给他人实际关怀，待人友好、有很强的责任心。喜爱自己的全部，对自己爱护有加。看到周

一、自我认知

大学生职业生涯规划书一、自我认知通过人才测评分析结果以及本人对自己的认识、朋友对我的评价，我认真的认知了自己。 1.职业兴趣：设计类、制图类、管理类 2.职业能力：逻辑推理的能力相对比较强，而信息分析能力也不错的，比较喜欢对复杂的事务进行思考，将复杂事物简化。 3.个人特质：喜欢追求各种不明确的目标；观察力强,工作自觉、热情，能够吃苦耐劳；主张少说多做；爱学习；喜欢独立工作。 4.职业价值观：基于家庭条件，首先考虑待遇较高的工作，对所选择的职业要有能从中不断学习并获得新知识的机会；当然，如果没有工资收入限制，我会先考虑自己最喜欢的工作，同时考虑这份工作是否能实现自己的目标或者自己的理想；最后，也考虑这份工作我是否合适去做，我的能力是否能胜任，等等的一些相关的问题。 5.胜任能力： 1）能力优势：分辨力、织能力、个人演讲能力、自控能力 2）能力劣势：应变能力、人际交往能力自我分析小结：我认为自己明确职业兴趣及方向，有一定的能力优势，但是也有一定的能力劣势，所以要发挥自己的优势，培养自己不够的能力。平时要多对自己的不足进行强化的训练，譬如，要多练练写作，多看一些课外书，拓宽自己的视野，等等。二、职业认知与决策职业认知 1.家庭环境分析: 家庭经济能力仅能维持正常的生活，我的父母亲的工作不够稳定，所以经济收入不稳定。家庭文化氛围一般,姐姐从事建筑类，父母亲均未完成九年义务教育，但支持我们最低完成大学教程。 2.学校环境分析：学校嘛，就是一般的啦，跟那些好的专科学校是没法比的。学校很小，布局比较拥挤，不过上课就很方便，走几分钟就到教室了，不用骑自行车。周边就是一般的社区，周边环境跟下沙是没法比的。交通是很方便的，到市区比较近。 3.社会环境分析：我国人才的竞争日趋激烈，大学生就业难、失业率居高不下等等，都使我们的就业环境看起来不容乐观，而现在大学生毕业渐渐增多，而且需求量渐饱和，有些地域还存在性别歧视，女性就业前景不是很好。不过，政府愈来愈重视预防专业，我正在提高自己的专业才能，以在千万应聘者中脱颖而出。 4.职业环境分析：中国要从制造大国,成为制造强国,关键在于拥有一支强大的机电一体化技能人才队伍。机电一体化技术是自动化技术、通信技术、计算机技术与机械技术相融合的新技术,已广泛应用于制造业 5.行业环境分析：学习机电一体化专业呢，从事的职业岗位(群)有机械设计制造、电工电子、计算机网络、机电一体化控制等方面，机电产品性能及机电设备安装、调试、运行、检测与使用维修方面，机电一体化产品的设计开发、制造及设备控制、生产组织管理，可承担电子、机械、信息、及其交叉领域中的相关技术工作。稳定而熟练的操作工是完成生产任务的基本保障，而要使产品在生产过程中具有高质量，设备维护人员又是重要的一方面，具有更熟练的操作技能或

大学生自我认知

大学生自我认知系别：数学与信息科学系专业：10数学与应用数学学号：101171041047 姓名：张丹

大学生自我认知内容：随着时代进步，人们心理健康意识不断提高，当代大学生的自我认知开始受到关注和重视。马加爵和药家鑫事件，更引起越来越多的人开始注意大学生心理健康教育。自我认知作为心理学的一部分，同样有着重要作用。作为当代高素质的大学生，必须学会正确的自我认知，才能走向成功，实现价值。而错误的自我认知，必将导致犯错甚至犯罪。关键词：心理健康自我认知大学生马加爵药家鑫错误犯罪一、大学生应当有正确的自我认知自我认知（self-cognition）是对自己的洞察和理解，包括自我观察和自我评价。自我观察是指对自己的感知、思维和意向等方面的觉察；自我评价是指对自己的想法、期望、行为及人格特征的判断与评估，这是自我认知的重要条件。自我认知从大脑的记忆力开始起直到记忆力的消失，是一个不断发展的过程。个体对于自我的存在，行为和心理的认知会有一个发展过程。刚开始是比较模糊的，所以小孩子会让经常出于好奇心而做一些危险的行为和事情。这个时候他们的自我意识是比较朦胧的。在经过不断地试错和加深记忆以及思考学习后，对于自我肌体的存在就渐渐成熟。随后才会对自己的行为有意识，会区分那些危险和安全的行为，然后决定是否要做。最后才是对于自我心理的认知。一般来说，这需要一个人的思维和想象力达到一定程度后才会具备这种察觉自我心理变化的能力。个体开始区分个人肌体行为和心理行为的差异是自我心理认知的开始。恰当地认识自我，实事求是地评价自己，是自我认知和人格完善的重要前提。正确的自我认知是能够客观、全面的看到自己的优势与不足，从而能够扬长避短，在其他各因素具备的情况下，实现自我价值。大学生由于还残留有“依赖性”、“理想化”、“盲目自信”等心理特征，在初入大学之际，面临学习生活的转折，必然会产生各种各样的矛盾与困扰，突出表现在以下几个方面。自傲。自傲是过高估计自己的一种自我认知。自傲者以自我为中心，表现出很强的优越感，处处表现自己，对自己的长处无限夸大，炫耀自己、对他人容易指责和怪罪，挑三拣四，盛气凌人。自卑。自卑是由于过多的自我否定而产生的自惭形秽的体验。有自卑感的人轻视自己，过分看重自身短处，否定自己的长处或对长处没有足够的认识，因而常表现出胆怯、畏惧、怀疑、担心被人嫌弃和拒绝，行为中采取逃避方式。虚荣。虚荣是指追求虚假荣誉的一种心理状态。这种人把荣誉或引起人们的羡慕、赞赏作为一种生活目标追求，因而常常不择手段地去猎取荣誉。这种人很注意别人对自己的评价，又嫉妒任何比自己强的人，把别人取得的荣誉视为对自己的竞争。大学生应当有正确的自我认知，以完善其人格，从而正确处理好自身

第一章自我认知训练

第一章自我认知训练自我认知（self-cognition）指的是对自己的洞察和理解，包括自我观察和自我评价。自我观察是指对自己的感知、思维和意向等方面的觉察；自我评价是指对自己的想法、期望、行为及人格特征的判断与评估，这是自我调节的重要条件。自我认知也叫自我意识，或叫自我，是个体对自己存在的觉察，包括对自己的行为和心理状态的认知。中国有句古话，叫做“人贵有自知之明”，这个“贵”字，不单是宝贵，而且是稀少，物以稀为贵嘛！睫在眼前最难见，人短于自知。老子说：“知人者智，自知者明；胜人者有力，自胜者强”。西方人崇拜的德尔菲神庙上也刻着一行警告人们的字：“认识你自己！”这就是我们今天训练的主题―――自我认知。图1-1德尔菲神庙【心理剧场】她为什么回避同学交往

图1-2 孤独的影子随着自我意识的高涨，高职生开始较为强烈地关注自己的相貌、家庭、成就、地位等，因此在日常与同学的交往中他们更倾向于维护良好的自我形象，追求独立和自尊，但是有时往往事与愿违，屡遭挫折，于是就产生一种过于偏激的想法：自卑感。小张，女，高职一年级学生。家住郊区，父母做小生意，常为钱的问题吵架。有个哥哥读高中，初一时为了保证哥哥的学费家里考虑让他退学，最后在父亲的支持下她才得以继续上学。长相平常，不出众，忧郁、敏感。随着年龄的增大，爱美之心也开始在小张心中萌芽。于是，她经常照镜子但是看着镜子里那个脸色黄黄、鼻梁塌塌、眼晴也不大的女孩就灰心丧气。同时也感觉到周围有无数双眼睛在看她，议论她：“这女孩真难看。”小张开始整夜失眠，“我为什么长得这么丑，这么笨？”这些想法像一块块砖头堵在胸口，压得她喘不过气来。从此失去了往日的笑声，主动退出和其他同学的交往。逐渐地，她变得更加孤僻，在班级里几乎没有朋友，同学叫她到家里玩或一起上街，她都不敢去，因为她觉得同学家庭条件比她好，很有钱。她不敢面对男生，觉得自己长得不漂亮，总是低着头，匆匆从别人旁边走过。小张感到无比的孤独与困惑，总觉得自己很渺小，与同学在一起，感到很痛苦，但是不与同学在一起，又觉得很孤独。她对于生活的挑战，不是想方设法去适应，而是躲在一角悲叹自己的“无能”与不幸。她觉得自己的家境太差，长相平常，于是认定周围的人都嫌弃她、鄙视她。青春期情感萌动的小张，一方面渴望体味到了从家庭不可能得到的温暖和爱护、甜蜜和快乐，另一方面是对自己外貌和体形的严重不满，从而产生极度自卑，

自我认知总结范文

自我认知（一）自我评估本人品行端正，谦虚谨慎，吃苦耐劳的素质较好，交际沟通能力较强，拥有创新思维，有团队精神。而且具有南方人的温顺和仔细。学习能力较强，求知欲强，爱好看书。有很强的自信心。性格开朗，爱笑，待人温和不会经常发脾气，具有一定的隐忍性，会和认识的人保持较好的关系。是那种别人敬我一尺我敬别人一丈的人，对我好的人我会加倍的对他好。我兴趣广泛和不同的人聊天时不会有无话可说的情况发生。我爱交朋友，喜欢见到各种各样的陌生人，不是为了和他们交朋友，只是喜欢观察陌生人。但是我缺乏较好的耐心，和自制能力。（二）我的能力素质学生工作：社团联合会调研部干事最大的收获：锻炼了基本的组织、协调、口头等能力，培养了自己的工作方式，做好上下级的纽带，掌握制定计划、人员调配、贯彻思想等能力，提高思想与理论，培养了大局观，学会了控制场面与处理突发事件，锻炼了统筹、预见潜在问题、发案撰写等能力。社会实践：2012级新生军训阅兵方阵最大的收获：熟悉了集体个成员，建立了威信和良好形象，强化了人际交往能力，了解到团结的力量。（三）他人评价亲人朋友：有毅力，能比较吃苦耐劳，心理素质稳定。做事考虑比较全面师兄姐，同学：很坦荡的一个人，是个很玩得来的朋友。能吃苦耐劳，而且做事能够有始有终。有上进心，心肠好，待人友善，有幽默感。（四）测评工具 1、职业气质类型自我评测我的气质类型是一般型，即是粘液质。积极方面：沉着冷静，稳重踏实，忍让坚强，有耐性，生活有规律。消极方面：缺乏活力，反应迟钝，为人拘谨，因循守旧性格特征：内倾型 2、性格类型心理测试我的性格是稍微外向型性格，即开朗活泼，为人处世灵活多变，感情外露，独立性强，处事果断，心理活动倾向于外部。但这种人往往做事马虎、松散，有始无终、容易急躁。 3、职业价值观自测量表自由型：这种类型的人一开始做事无目的和计划，但能适时地使自己行动适应于当时的气氛，常被周围人认为生活随便，无责任感，但他能有限的责任，不麻烦他人，无拘无束。总结：以上几个测评结果都与“自我认识”基本吻合。可以看出我比较合适做一些比较有挑战的工作。在自我性格评价时，应该意识到每种性格的利弊。在自己看来是缺点，在他人看来往往成了优点。当事人与其浪费时间去改造自己的性格，还不如认清自己的长处，找到发挥这些长处的最好方法，在学习和工作中扬长避短。（五）自我认知总结通过综合分析自我评估、别人的评价和测评结果三方面，总结了“我”： -------我是一个比较稳重，比较冷静的人 -------我喜欢从事能充分发挥个人能力的项目性质的工作。 -------我善于从事于协调，配置，设计相关的工作。综上所述，我从事机械类方面的工作较合适。目前我所

智慧树知到大学生职业生涯规划与管理答案第一章到第六章

大学生职业生涯规划与管理答案第一章 1 【多选题】(20分) 本门课程中所指的“三涯”分别指的是（ABC） A、职业生涯 B、生涯 C、学习生涯 D、婚姻生涯 2 【单选题】(20分) 舒伯的生涯彩虹图以一个个体为例描绘生涯，以下对生涯彩虹图的解读，有误的是：（A）A、生涯宽度，指的是不同生命角色之间的跨度。图中各模块彩虹代表不同的角色，生涯的角色越多越好。 B、生涯厚度，指的是个体在不同生命角色上投入的深度。各个弧形颜色的厚薄，代表的是个体某一个阶段，在某一个角色上的精力和关注度的分配。 C、人生的角色越多，生涯越丰富；每个阶段都有相应的任务，对每个角色的投入时间和精力是不同的。每一个生涯阶段都是为下一阶段做准备。 D、生涯长度指的是生命从开始到结束的跨度。图中纵座标和弧度以代表生命的阶段和年龄，舒伯把人的一生分为五个阶段。 3 【多选题】(20分) 以下关于“大学生职业生涯规划”的描述正确的有：（ABCD） A、包括大学期间的学涯规划和职涯规划； B、大学生职业生涯规划不能仅仅考虑职业的需求。 C、大学生职业生涯规划是指学生在大学期间进行系统的职业生涯规划的过程。 D、大学生处于职业准备期，要为未来的就业和事业发展作好准备； 4 【单选题】(20分)

“管理学类”属于哪一个学科领域？（B） A、自然科学 B、社会科学 C、工程技术 D、人文学科 5 【单选题】(20分) 从学科领域角度，一个学化学专业的同学从事环境工程相关工作，是（B） A、从自然科学领域转换到社会科学领域 B、从自然科学领域转换到工程技术领域 C、从工程技术领域转换到社会科学领域 D、从工程技术领域转换到自然科学领域第二章 1 【单选题】(20分) 自我认知的四维模型不包括：（b） A、个性 B、自我概念 C、能力 D、兴趣 2 【单选题】(20分) 下列对职业兴趣描述有误的是：（C） A、职业兴趣会直接影响到个人的工作满意度、职业稳定性和个人成就感。 B、职业兴趣是兴趣在职业方面的表现，是指人们对某种职业活动具有的比较稳定而持久的心理倾向，使人对某种职业给予优先注意，并向往之。 C、只有从事感兴趣的职业，才能获得职业成功。 D、有些兴趣是无法成为职业的，社会上有相应的职业，才能叫职业兴趣。 3 【单选题】(20分) 霍兰德职业类型中最喜欢指挥和带领团队的是：（B）

自我认知篇

自我认知篇 Document number【980KGB-6898YT-769T8CB-246UT-18GG08】

儿少心理健康量表MHSCA

儿少心理健康量表（Mental health scale for child andadolescent ,MHS-CA）简介：儿少心理健康量表（Mental health scale for child andadolescent ,MHS-CA）是在借鉴目前国内外儿童心理健康评定研究成果的基础上，按心理测量学原理编制的，从24个方面去观察儿童和青少年的心理健康状况，既反映儿童和青少年的心理过程，也反映儿童和青少年的心理特征。量表正文：这是一个心理健康调查表，从24个方面评定你的心理健康状况，每个方面有7个等级，请你仔细阅读每一条，判断每条所描述的情况与你实际情况的符合程度，选择一个最合适的等级。你一定要仔细看，认真填写，以便反映你的真实情况。 1?感知觉○ 1 我有特异功能，能感觉到别人感觉不到的东西 ○ 2 我有点感觉过敏，平常声光都觉得难以忍受 ○ 3 我能清晰地感知客观事物 ○ 4 我能准确地感知客观事物，没有感觉不适 ○ 5 我有时出现一些感觉不适或知觉错误 ○ 6 我经常看错东西或听错话或体验到异常感觉 ○ 7 我感到一切都不真实，有时感到自己变了样 2?注意○ 1 我常被一些无意义事情吸引以致无法学习工作 ○ 2 我太过于注意问题的细节，影响学习工作效率 ○ 3 我能专心致志去做每件事情 ○ 4 我能专心去做必须做的事情 ○ 5 我能集中注意力做好我喜欢做的事情 ○ 6 在学习和工作时，我的注意力不能集中 ○ 7 我做任何事情都坚持不了几分钟 3?记忆○ 1 过去不愉快的经历不由自地闯入我的脑海，无法排除 ○ 2 我经常想些不愉快的事情 ○ 3 我的记忆力很好，想记的事情基本能记住 ○ 4 我的记忆力较好，想记的事情基本能记住 ○ 5 我的记忆力一般，偶尔忘记一些小事 ○ 6 我觉得记东西比较费劲，经常忘记一些重要的事情 ○ 7 我的记忆力特差，总是不停地找东西 4?思维过程○ 1 我的大脑里不由自主地涌现出大量的意念，根本这不下来 ○ 2 我的思维特别快，观念一个接一个地出现 ○ 3 我思考问题比较敏捷、流畅 ○ 4 别人认为我考虑问题比较周全，思维有条理 ○ 5 我觉得自己考虑问题不周到或思维比较慢 ○ 6 我觉得自己的思维逻辑性很差，别人不理解我的想法 ○ 7 我觉得我的思维很乱，有时停滞不前，有时完全不能思考 5?思维内容○ 1 我特别注意一些小证据，喜欢诡辩 ○ 2 我非常重视证据，只要觉得别人谈话的依据不充分，我就要与他辩论 ○ 3 别人认为我讲话很在理，分析问题有根有据 ○ 4 别人认为我考虑问题很实在，切合实际 ○ 5 我有时好幻想或怀疑

自我认知-(1)

大学生个人职业生涯规划书-(1)

职业生涯规划书

姓名：专业：学号：联系电话： E－mail：目录引言第一章．自我认知（一）个人基本情况（二）性格特征（三）职业兴趣（四）职业技能（胜任能力）（五）自我分析小结第二章．职业认知（一）外部环境分析 1.家庭环境 2.学校环境 3.社会环境 4.职业环境

（二）目标职业分析 1.行业分析 2.目标职业分析（1）会计工作内容（2）会计工作要求（3）会计类型（4）会计就业前景（三）SWOT分析（四）职业认知小结第三章.职业目标与路径设计（一）目标确定（二）动态分析调整第四章.具体规划与实施计划第五章.评估调整（一）评估的时间（二）评估的内容（三）职业目标评估引言如果你不知道你自己今后要到哪儿去，通常你哪儿也去不了。哈弗大学对大学毕业生进入职场的收入变化进行了长期研究，83%的人对职业发展没有设定过目标；14%的人对职业发展有清晰的目标，他们的工资是前者的3倍；3%的人对职业发展有清晰的目标，并记录了下来，他们的收入是第一类人工资收入的10倍。可见，有清晰明确的目标，对以后的人生是多么的重要。以下是我的职业生涯规划书。

第一章、自我认知（一）个人基本特征生活中的我，是一个性格乐观的人，不喜欢接受规范，也不想被约束，对有兴趣的事很入迷。我喜欢紧张，所以我每天的活动都会排得满满的。我喜欢交朋友并乐于倾听他们的事情，我对人热情、友善、有爱心更有耐心，很难拒绝有求于自己的人，更不会直接向别人表达自己不满的情绪。我对艺术有着浓厚的兴趣，从小热爱绘画。我的穿着打扮会显得非常有创意，每天的风格都会不一样，不在乎别人的意见。我的爱好广泛，外向，友好，喜欢置身于人群当中，善于用话语抓住人们的注意力。 (二) 性格特征通过测试，显示我的性格类型是：公关型--天下没有不可能的事我对周围的人和事物观察得相当透彻，能够洞察现在和未来。随时可以发现事物的深层含义和意义，并能看到他人看不到的事物内在的抽象联系。我崇尚和谐善意、情感丰富、热情、友好、体贴、情绪强烈，需要他人的肯定，也乐于称赞和帮助他人。总是避免矛盾，更在意维护人际关系。我富有活力，待人宽厚，有同情心，有风度，喜欢让人高兴。只要可能，我就会使自己适应他人的需要和期望。我倾向于运用情感作出判断，决策时通常考虑他人的感受。我有丰富的想象力，善于创新，自信，富有灵感和新思想，善于寻找新方法，更注重理解，而不是判断。我喜欢提出计划，并大力将其付储实施。我特别善于替别人发现机会，并有能力且愿意帮助他们采取行动抓住机会。

一自我认知

职业生涯规划姓名：王川学院：机械与汽车工程学院专业：模具设计与制造班级：2班学号：2012501321日期：2013年5月8日星期三一、自我认知个人基本情况：我是大学模具专业大一的一名学生，学学习态度端正，认真努力，多次获得学校奖学金，在学习好专业知识的同时不断的的扩展自己的知识面，不断的发挥自己的潜力。我是家里最大的希望——成为有用之才，性格外向、开朗、活泼，业余时间爱交友、听音乐、外出散步、聊天，还有上网。在课余时间积极参加班级与学院组织的各项活动，喜欢看小说、散文，尤其爱看杂志类的书籍，心中偶像是周恩来，平时与人友好相处群众基础较好，亲人、朋友、教师关爱，喜欢创新，动手能力较强做事认真、投入，但缺乏毅力、恒心，学习是“三天打渔，两天晒网”，以致一直不能成为尖子生，有时多愁善感，没有成大器的气质和个性。但身高上缺乏自信心，且害怕别人在背后评论自己。加入学生会丰富人际与社交能力。寒暑假时间，积极参加社会实践活动，丰富自己的见识，增加社会经验。能明确自己的学习与生活目标，决心毕业后出国深造，努力使自己的学业更加优秀的同时不断提高自己的英语水平，为实现自己的理想不断的奋职业兴趣：作为专业学生我偏向于调度，组织的工作，喜欢很多人一起完成工作，并且一起沟通，并偏向于动脑的脑力工作，乐于服务于大众。最好今后能够从事人力资源管理方面的工作。虽然我学的是人力资源专业，但我对投资理财方面也有着浓厚的兴趣。价值观：我认为美和协调是最重要的，用辨证的方法看问题，人要对社会作出贡献，但不是完

全脱离自我的需要，应该尽量把自身要求同社会联系起来，达到双方的满足，互惠互利。同时我们要对生活抱有一种乐观的态度，对任何事物都要看到其积极向上的一面，并且以此来激励自我进步，创造出更好的人生价值二、职业生涯环境评估职业生涯规划还要充分认识与了解相关的环境，评估环境因素对自己职业生涯发展的影响，分析环境条件的特点、发展变化情况，把握环境因素的优势与限制。了解本专业、本行业的地位、形势以及发展趋势。 1家庭环境分析：我的父母就职于国有企业，他们也希望我以后能拥有与专业相关的一份稳定的工作，所以在专业知识和从业经验上，我的父母都能给我一定的建议和专业上的辅导，我相信有家庭的支持和帮助，我的职业之路会走的稍加平坦。 2 学校环境分析: 高校中属于商科类具有优势的大学。学风好，环境好，教学质量高。我的专业是人力资源管理专业，属于管理学的一大 3 社会环境分析: 就现代社会来说，现代社会更需要专业素质强、品德素质高、具有创新能力、较强的团队合作精神的高素质人才无论是国营企业还是外企还是私营企业都想让他的职工在短时间内创造更大的效益，并且要想成为一个优秀的人，就必须有较高的学历和过人的能力以及浓密的人际关系网。从管理行业的发展趋势上来看的话，也是势头良好的，并且从薪酬的角度上来讲，管理类从业人员也是相对高薪的三、职业生涯目标定位