中医美容学论文-中医美容学之五脏与皮肤的关系

皮肤健康与美容论文

皮肤健康与美容论文姓名：班级：专业：皮肤是人体面积最大最直观的器官,所以皮肤的护理尤为重要. 护理肌肤的第一步是清洁，每一天从早到晚皮肤代谢的废物和脸部附着的污垢等会积累在皮肤上，堵塞毛孔又阻碍保养品的吸收，久而久之甚至会变成有害皮肤的物质，使皮肤过早老化，可见洁面是保养的起点，所以在开始我们每一天的保养前，我们应该首先洗出清透光洁的肌肤。皮肤的清洁，我认为可以分为深层清洁和表层清洁。深层清洁可以借助卸妆产品，我们常常会听到比较重视保养肌肤的mm说“我不化妆，但我每天卸妆。”我不知道这样的做法是否太偏激，但是，定期深层次地清洁肌肤，洗掉毛孔里的脏东西，听起来确实很爽。关于卸妆产品，最方便的当属卸妆湿巾，但我认为那只是应急之举，在日常生活的护理中，拥有适合自己的卸妆油或卸妆乳是必要的。对于有化妆习惯的女生，每天卸妆是天经地义的事，皮肤是自己的外包装，理应悉心照料。有一点特别值得强调：任何一款BB霜都必须用专业的卸妆产品卸除，任何侥幸心理都是对自己皮肤的虐待（虽然我也虐待过几次），我甚至觉得防晒霜和乳液也需要用卸妆油卸.提到防晒霜，有吹毛求疵的mm冬天也坚持使用防晒霜的，我生活在成都，感觉那样太折磨自己了，不过在夏天随身携带防晒霜是必要的，即使是阴沉的夏天，我们也要借助防晒霜来潇洒地阻绝紫外线.假如疏忽后感觉皮肤被晒地很难受，我们应该立即补水，水是肌肤的饮料，皮肤喝饱了,修复能力自然更加强大,更加进一步的缓解方法是敷小黄瓜片，我常用，屡试不爽。提到防晒,我认为了解防晒食物和吸光食物是很有必要的,毕竟饮食也是护理皮肤的重要环节防晒食物:番茄、奇异果、橘子、卷心菜、草莓感光食物(顾名思义,这些食物会吸收紫外线,促进黑色素生成且沉淀,晒太阳前要避免食用):首当其冲的是柠檬,柠檬美白减肥的功效是群众有目共睹的,但是由于其吸光食物的本性,我都只敢在阴天(还好成都阴天特别多)和晚上喝柠檬水,另外还有白萝卜、木瓜、芹菜、莴苣、土豆、香菜、苋菜、油菜、茄子、紫菜、田螺、菠菜、无花果，九层塔、韭菜、红豆、芒果。很遗憾,这些食物我都很喜欢的眼唇卸妆有专门的产品，一般女生会很重视卸眼妆，毕竟眼睛是心灵的窗户，我们都要窗明几净的透彻，然而唇部卸妆常被忽略，回想一下，你涂过唇蜜，美美闪闪地出去招摇了一天，回家后面目狰狞地认真卸了眼妆和粉底，觉得心安理得，第二天早上嘴巴说不出的煎熬，困惑吗？因为你没有卸唇妆，任何可以让你的嘴巴更加美观的唇彩都粘尘，都有黏黏的，我叫不出名字的物质，它们会妨碍嘴巴皮肤的呼吸，所以不卸唇妆将直接导致嘴唇的干涩感。说到嘴唇，每天睡前再嘴巴上涂一层薄薄的橄榄油，坚持一段时间后嘴唇会呈现自然的红润，很水嫩啊，假如说眼睛是心灵的窗户，那嘴唇应该是心灵的门面吧，你一张一闭的嘴唇，不仅需要诉说美好，嘴唇本身也要诱人吧，这是我个人的见解，所以保养好我们的嘴巴非常关键！提到橄榄油，它被奉为液体黄金，睡前在睫毛上涂抹橄榄油，坚持一个月，睫毛会显著变长变粗变密集，这是我亲身试验的，不用怀疑，效果很明显，我坚持了一段时间，目前睫毛增长呈现饱和的状态，不过偶尔兴起再擦一下还是有用的，这是真的,虽然听起来难以置信！

化妆品与美容课业论文

化妆品学概论一、化妆品的定义化妆品是以化妆为目的物品的总称，在中国《化妆品卫生监督条例》中将化妆品定义为：“是以涂搽、喷洒或其它类似方法，散布于人体表面任何部位（皮肤、毛发、指甲、口唇等），以达到清洁、消除不良气味、护肤、美容和修饰目的日用化学工业产品。” 化妆品包括：基础化妆品、美容化妆品、特殊用途化妆品三部分。二、化妆品的分类化妆品种类繁多, 有各种各样的分类方法, 世界各国分类方法也不尽相同: 按产品使用目的和使用部位分类, 按剂型分类, 按生产工艺和配方特点分类, 按性别和年龄组分类等。各种分类方法都有其优缺点。三、化妆品的作用化妆品的作用可以概括为如下5个方面： (1)清洁作用祛除皮肤、毛发、口腔和牙齿上面的赃物，以及人体分泌与代谢过程中产生的不洁物质，如清洁霜、清洁奶液、净面面膜、清洁用化妆水、泡沫浴液、洗发香波、牙膏等。 (2)保护作用保护皮肤及毛发等处，使其滋润、柔软、光

滑、富有弹性，以抵御寒风、烈日、紫外线辐射等的损害，增加分泌机能活力，防止皮肤皱裂、毛发枯断。如雪花膏、冷霜、润肤霜、防裂油膏、奶液、防晒霜、润发油、发乳、护发素等。 (3)营养作用补充皮肤及毛发营养，增加组织活力，保持皮肤角质层的含水量，减少皮肤皱纹，减缓皮肤衰老以及促进毛发生理机能，防止脱发。如人参霜、维生素霜、珍珠霜等各种营养霜、营养面膜、生发水、药性发乳、药性头蜡等。 ( 4)美化作用美化皮肤及毛发，使之增加魅力，或散发香气。如粉底霜，粉饼、香粉、胭脂、唇膏、发胶、摩丝、染发剂、烫发剂、眼影膏、眉笔、睫毛膏、香水等。四、中国化妆品行业的现状经过十几年的培育和发展,中国已成为亚洲第二大、全世界第八大化妆品市场。中国目前有3 000多家化妆品生产企业,这个数字比10年前增加了近10倍,行业内品牌化竞争格局已经形成,日益成为集产业化、市场化和国际化为一体的综合性产业。2005年,中国化妆品市场的规模接近1 000亿元,但是,目前中国

中医学毕业论文

中医学毕业论文发布时间:2016-12-07 编辑:younian 手机版导语：现代医学早已揭示肥胖症容易合并发生脑血管疾病、高血压、动脉硬化、糖尿病等和各种感染性疾病。减肥已成为当前预防、保健、美容的热门话题。近两年来，因针灸配合中药减肥的快速、有效和安全等优点，迅速为肥胖患者所接受。【论文关键词】纯性肥胖症中医针灸治疗电针耳穴贴压减肥疗效Abstract:Modern medicine has already revealed obesity easy to merge cerebrovascular disease, hypertension, atherosclerosis, diabetes, and a variety of infectious diseases. Weight loss has become the prevention, care, beauty hot topic. The past two years, because of acupuncture and traditional Chinese medicine to lose weight and so fast, effective and safe advantage, quickly accepted by obese patients. [Paper]pure obesity acupuncture therapy acupuncture and auricular - plaster effect of weight loss 随着人们生活不平的提高，肥胖者与日俱增，单纯性肥胖症已成为一种最常见的代谢性疾病。美国肥胖症的患病率为10%-12%，我国也不低于2%。众多临床及实验资料表明，针灸对肥胖症具有较好疗效。现就近5年来针灸减肥概况综述如下。随着生活水平不断提高，健康成为人们的第一需要，肥胖不仅影响形体美观，而且易引发高血压病、糖尿病、心血管病、白内障、癌症等致死致残率很高的严重疾病，它给人类健康带来的威胁已引起医学界的重视。针刺减肥疗效已得到世界公认[1]。单纯性肥胖症又称原发性肥胖，是指摄人的热量超过消耗的热量，导致人体脂肪过多积聚。肥胖并不可怕，可怕的是其并发症严重损害患者的健康和生命。所以，医学界已把肥胖及伴有的高血压、高血脂、糖尿病、冠心病、脑卒中称为“死亡五重奏”…，这可怕的五重奏可能是 21世纪威胁人类健康与生命安全的

女性健康与美容养颜论文

女性健康与美容养颜论文对于长期奔波于课程与生活之间的大学生来说，四年的大学生活，除了要用宝贵时间学习专业课知识、丰富自我以外，还要学会保养。特别是对于大学女生来说，健康与美容养颜在生活中无疑占据了重要地位。因此，在本学期，我选修了本门课程：女性健康与美容养颜。一个学期下来受益匪浅。老师上课的方式主要以视频教学为主，上课期间老师会播放之前下载好剪辑好的视频片段。视频内容大致分为养生与美容两种，养生即教我们如何关注并保养自身健康，美容即教我们如何化妆、如何在生活中搭配服装以达到良好效果、如何提高自身整体气质。视频播放过程中老师会提醒我们养生与健康的关键地方，并在视频播放完毕后与我们大家交流意见，结合当节课视频的内容讲解美容养颜知识。使我们对于健康与美容养颜的认识更为具体，并且可以应用到实际当中，达到美容养颜的效果。听学姐们说，选修课只有每学期第一节课和最后一节课人会比较多，其他时候想去就去。而这门选修课每次都有很多人，大家坐在一起观看视频，分享美容经验。老师每节课会点名或抽点，严谨的态度和幽默平实的教风让我们渐渐地喜欢上这门课。在日常生活中，我个人认为也有对自身健康与美容有用的经验：早晨起床后喝一杯蜂蜜水，蜂蜜水要用温水冲服，一方面有利于在清晨清理肠道，排泄体内垃圾，另一方面可以帮助提高体能以及抗疲劳能力，长期坚持皮肤会有所改善；日常洗脸的时候可先用温水洗脸，然后用凉水，会让肌肤既干净并且可以达到毛孔变小的效果；睡觉前用化妆棉或者面膜纸加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3 次，皮肤会变得干净清透。人的美主要是通过外在表现的，因此在日常生活中应注意自身衣着，应根据不同风格不同颜色或者每天自己的心情如何进行服装搭配，在此问题上我个人认为简单、舒服、自己穿着开心就好，适合自己的才是最美的。对于女性来说，健康与美容养颜是一个需要我们长期坚持的过程，它贯穿于我们人生的每一天，一旦中途终止就会前功尽弃。因此我们应从日常生活中的细节做起，保养自己，才能永远散发活力。

中医基础理论：五脏――脾的主要生理特点

中医基础理论：五脏――脾的主要生理特点脾主运化：脾的运化功能包括运化水谷精微和运化水液两个方面。 1.运化水谷：水谷，泛指各种饮食物。运化水谷，即指脾对饮食物的消化、吸收和布散作用。饮食物经过口腔、食道进入胃后，经过胃的初步腐熟，然后下降到小肠分别清浊，这期间，必须依赖于脾的运化，才能把饮食水谷消化成可以被人体利用的精微物质。同样，亦要靠脾的转输，才能将这些精微物质输送到各脏腑组织器官，使其发挥正常的生理功能。中医学认为，脾的运化水谷的功能，全赖于脾气，只有在脾气强健的情况下，水谷精微才得以正常的消化吸收，才能为化生精、气、血、津液提供足够的养料，从而使人体脏腑、经络、四肢百骸，以及皮毛筋肉等得到充分的营养，以维持正常的生理机能。若脾气虚损，运化水谷精微的功能减退，则机体的消化吸收功能失常，则可出现腹胀、便溏、食欲不振，甚则面黄肌瘦，倦怠乏力等病变。还可因气血生化不足、正气虚损而变生它病，所以说脾胃为后天之本，气血生化之源。 2.运化水液：运化水液，是指脾对水液的吸收、转输和布散功能，是脾主运化的重要组成部分。脾运化水液的功能包括两个方面。由于脾位于人体中焦，故在水液代谢中起着重要的枢纽作用。因此，只有脾气强健，则运化水液的功能才能正常发挥，方能防止水液在体内发生不正常的停滞，亦就防止了湿、痰、饮等病理产物的产生。由于人出生后，主要靠从饮食物当中摄取营养，而饮食物的消化和吸收主要靠脾的运化功能来完成，脾胃的运化功能对维持人体的生命和健康具有极其重要的意义，故有“脾胃为后天之本”、“气血生化之源”的说法。这实际上是对饮食营养和消化吸收功能的重要生理意义在理论上的高度概括。脾胃为后天之本的理论，在防治疾病方面，具有重要意义。在日常生活中，应注意饮食营养，饮食有节，保养脾胃，才能防止疾病的发生。如金代医家李杲即在《脾胃论?脾胃盛衰论》中说：“百病皆由脾胃衰而生也”。在临床治疗用药时，也应注意不能损伤脾胃。脾主升清：脾主升清的功能主要体现于以下两个方面： 1.将水谷精微上输心肺头目：脾主升清可将水谷精微上输于头目心肺，以滋养清窍，并通过心肺的作用化生气血，以营养周身。故《临证指南医案》说：“脾宜升则健。” 如果某种原因导致脾不升清，则清窍失于水谷精微的滋养，可见倦怠乏力，头目眩晕；清阳不升、水谷并走大肠，则可见腹胀，泄泻等症，故《素问?阴阳应象大论》说：“清气在下，则生飧泄。”

中医美容的毕业论文

四季的护肤 “冬不欲极温，夏不欲穷凉”这是大医学家孙思邈提倡的一条重要的养生原则，这与中医理论的基本特点“整体观念”是一致的，人类生活在自然界，自然界的季节气候等因素的变化会直接影响到人体，机体的生理活动也随之发生相应的变化以适应自然，当变化超过一定的范围，便会发生相应的病理改变。因此在季节的变化过程中，不能过多违背自然规律，顺其自然，适应季节，选择相应的皮肤美容，护理的方法，注意好季节的饮食才能真正对皮肤有益。春季春季是万物复苏的季节，冬天刚刚过去气候上转变容易引起皮肤的过敏，这也是皮肤在春季的一个特点，因为空气相对比较干燥，加之风速一般较大，便加快了皮肤水分的蒸发，如果遇上风沙、尘埃、花粉等等的刺激，极易发生过敏反应，所以春季对皮肤的保洁工作一定也做充足，以除去皮肤上的污垢，避免增加皮肤的油腻性而诱发痤疮。而且如果有过敏体质的人避免去接近过敏原。另外，春天的气候好事比较干燥的，皮肤的保湿工作一定要做好，。据科学家测定，春季阳光中的紫外线含量最高，所以也要做好防晒工作，避免出现晒斑。皮肤的护理与饮食有很大的关系，春季应少食酸味多食甘甜食品以养脾气，如食酸过多会使肝气溢泻脾气易绝；春季还应少食辛辣之品，春渐暖，过食辛温燥辣之品可使人生内热，如羊肉、狗肉、辣椒等不可多食。此时可多食含维生素多的蔬菜、春笋、芹菜、小白菜、

小萝卜、菠菜等；肉类如猪肉、鲫鱼之类；主食除大米、白面外可多食些小米、玉米、黄豆等杂粮。夏季夏季最大的特点就是热和晒，防晒是必不可少的，选择适合自己的防晒品，由于指外线的缘故，黄褐斑和日光性皮炎也会往往就会在这个时候产生，大热天人体得先那陈代谢旺盛，分泌量大，及时多次清洁十分必要，而且不建议使用化妆品，众所周知，毛孔的堵塞，影响毛孔内油脂的分泌，易引起面部长粉刺。夏季在清洁皮肤上，还可以适量地扑些爽身粉或痱子粉，它们都具有凉爽、止汗、止痒的作用。夏季人的心脏功能最为旺盛。心属火，火气主于夏，心火过旺易制约肺气，此时胃酸分泌减少，消化能力减弱。在膳食上要注意调配色、香、味、形，尽量选择易引起食欲的食品，不可多食苦味食品，因苦入心，是补心之品，可多食些凉拌菜和鸡蛋、鸭蛋、豆制品、芝麻酱、绿豆、西瓜、水果等。在调味品上要适当放些蒜和芥面以杀菌解毒和增加食欲。夏季可适当多喝些冷饮，但不可过多，过多会冲淡胃液，影响消化，故夏清补。秋季入秋后，由于秋天温差大，忽冷忽热的天气使皮肤抵抗力下降，易遭细菌感染，而皮肤衰老的最大原因正是水分不足，加之秋季皮肤新陈代谢缓慢，所以秋风一起，许多人的脸上便起了皱纹或色斑、粉刺，原有的花斑、褐斑也会加深，皮肤变得干燥，皮下脂肪增厚，

健康与美容

健康与美容期末论文夏季皮肤防护及保养学院：通信与信息工程学院专业：通信工程指导老师：班级：姓名：学号： 2013年 6月

夏季皮肤防护及保养摘要：由于夏季即将到来，于是选定了这个题目，本文综合地介绍了关于夏季皮肤保养和防护的问题。本文分为三个部分。首先对夏季皮肤易出现的问题的预防做了多情况的分析，可以方便查阅。考虑到夏天的主要问题，然后介绍了关于夏季保湿和防晒的方法，详细介绍了针对不同皮肤的保湿措施和不同防晒剂的选择。饮食也是一个重点，介绍了夏季饮食方面的注意及一些夏季增加体香的一些饮品。关键词：夏季；保养；防晒；饮食一、夏季皮肤易出现的问题及预防 1. 因炎热、潮湿、出汗多而易发的皮肤病 1 . 红痱：也叫痱子。预防：劳动和运动以保持微汗排出为宜，避免过热的工作环境，并注意通风降温，出汗多要及时擦干，或在易出汗的地方扑些痱子粉，保持皮肤干燥。 2.汗斑：也叫花斑癣。是由条件致病菌秕马拉色菌寄生于皮肤所致。预防：有一定传染性，患者衣物上附有大量带菌的皮屑，应单独清洗，最好能熨烫杀菌。 3 . 表皮癣菌病：主要由红色毛癣菌、须癣毛癣菌、絮状表皮癣菌等寄生表皮而引起，常常侵犯手足、股内、会阴、肛围、乳房下等处表皮，多根据发病部位命名为手足癣、股癣、体癣等。预防：病情在夏季多加重。有一定传染性，发病率较高，预防的关键是注意个人、家庭、集体卫生，分用卫生器具，发病要及早治疗，彻底治愈。 2、因长时间暴露于阳光下而常发的皮肤病 1 . 日晒伤：平时很少晒太阳的人偶尔暴晒，吸收大量的紫外线，数小时后暴露部位皮肤发生弥漫性红斑、水肿、水疱、糜烂、渗液等不同现象，自觉烧灼痛或

皮肤健康与美容选修课论文

皮肤健康与美容 ——饮食营养与皮肤美容健康随着人们生活水平逐渐提高，物质生活得到足够的保证，人们对美的追求也越来越多，越来越高。减肥与美容成了如今社会新的话题，而美丽也成为越来越多女性乃至男性同胞们所向往追求的目标。应社会的需求，针对美容、美体、护肤、减肥等各种方式方法层出不穷。当然，快节奏的生活也让人们没有更多的时间去花费在美容美体上，所以越来越多的方法让人们感受到了速成效果，而忽略了它们内在的隐患。无论在何时，相信正确的饮食和营养才是调理肌肤身体健康的最根本方法。所以，接下来就来讨论一下饮食营养与皮肤美容的关系。从皮肤健美的角度看，日常生活中过多地食用大鱼、大肉、精米白面并不好。只有科学地安排膳食营养，才有利于身体健康与皮肤健美。食物中包含很多营养物质，比如蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质、微量元素、水及食物纤维等。其中维生素、脂肪与皮肤健美关系最为密切。皮肤的经常出现的问题无外乎这几种：皮肤缺水干燥，或者过油。皮肤暗黄长斑等。其实，很多皮肤状况的出现都是因为平时饮食作息不良造成的。那么下面，我来一一讨论问题的出现及解决的办法。首先是皮肤干燥缺水。当然，随着人们年龄的增长，皮肤细胞的储水能力将大大降低。但是，目前人们的各种不良睡觉习惯和饮食习惯都加速细胞储水能力的降低。而且，每天水分的摄取量不足，过多

的饮料、咖啡和酒不能够代替普通的水补充细胞的水分，反而会带走本身的水分。成年人体内含水量为58%～67%。当人体水分减少时，自然会出现皮肤干燥，皮脂腺分泌减少，以致皮肤失去弹性，甚至出现皱纹。因此，为保证皮肤的水嫩湿润，为保证水分的摄入，我们应保证平日饮水量应不少于1000毫升。同样，为了保证身体更好的新陈代谢等生理机能，少量摄取咖啡和酒精。对于本身就是干性皮肤的人来说，充足的水分更是重要。每天早起一杯柠檬水，不仅可以补充水分清理体内毒素，还可以补充VC。皮肤过油也是目前很多女生男生们烦恼的问题。因为皮肤皮脂腺油脂分泌过多，有的时候甚至会出现大量因皮肤毛孔阻塞而形成的痘痘，不仅影响美观而且难处理。对于本身就属于油性皮肤的人来说，油脂分泌过多是正常现象，这样的人需要多做面部清洁，所吃食物尽量清淡少油。当然，有些人皮肤过油却是因为皮肤过干，出现了外油内干的皮肤性质。对于这样的现象，不仅需要充足的摄水量，还需要少吃辛辣食物，多吃一些“白色食物”例如冬瓜、白菜、银耳等即补水又有排毒排油补气的食物。对于皮肤暗黄无光这一现象，产生的很大原因是平时的睡眠习惯。对于经常熬夜加班的上班族，这种情况十分常见。睡眠对于保持皮肤的各项指标都有十分重要的意义，按时并充足的睡眠不仅能让皮肤处于一个良好的状态意外，还可以保证人体正常的排毒。因此睡眠不仅有助于皮肤的保湿、细嫩，还有光滑有光泽。当然，出睡眠之外，营养的失调不均衡也会使得皮肤暗黄无光。充足的维生素和蛋白质的

营养健康与美容论文

营养健康与美容论文健康，是生活质量的基础，是生命存在的最佳状态，是每个人都希望所拥有的最宝贵的财富。抱着对健康的关注，我选择了这门选修课，从而学习有关的知识，从而更加注意生活中的小细节来保持健康，拥有这宝贵的“财富”。我们的日常饮食为我们提供的主要是糖、蛋白质、脂肪、氨基酸和维生素等，当然还有无机盐。蛋白质是生命之本，健康之基，力量之源，没有蛋白质就没有生命。蛋白质可以分为植物蛋白和动物蛋白，我们可以摄食鸡蛋，牛奶，肉类，豆类来获取蛋白质，其中鸡蛋和牛奶所含的蛋白质较优。每天摄食足够量的蛋白质，可以保持机体的正常代谢。虽然我们对维生素的需求量不大，但是维生素却对我们的身体调节有着不可或缺的作用，尤其是在皮肤健康保健中，主要的有维生素A，维生素C和维生素E等等。蔬菜和水果中含有许多的维生素，每天摄入一定的蔬菜和水果，可以提供我们所需要的维生素。而且多食水果也有美容和健康的功效。我们的饮食和我们的皮肤健康也有着很大的联系。食物中包含很多营养物质，比如蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质、微量元素、水及食物纤维等。其中维生素、脂肪与皮肤健美关系最为密切。皮肤经常出现的问题无外乎皮肤缺水干燥或者过油等。其实，很多皮肤状况的出现都是因为平时饮食作息不良造成的。当人体水分减少时，自然会出现皮肤干燥。因此，为保证皮肤的水嫩湿润，为保

证水分的摄入，我们保证平日饮水量应不少于1000毫升。同样，为了保证身体更好的新陈代谢等生理机能，少量摄取咖啡和酒精。而皮肤过油则是因为皮肤皮脂腺油脂分泌过多，对于这样的现象，则需要多做面部清洁，所吃食物尽量清淡少油，少食辛辣食物，多吃一些“白色食物”，还需要充足的摄水量。维生素对皮肤的健康有很大的作用，可以使皮肤光洁柔滑、展平褶皱、减退色素，缓解皮肤的氧化，保持皮肤的亮白等等。当然睡眠对于保持皮肤的各项指标都有十分重要的意义，按时并充足的睡眠不仅能让皮肤处于一个良好的状态外，还可以保证人体正常的排毒。因此睡眠不仅有助于皮肤的保湿、细嫩，还有光滑光泽。现在大都在提倡多吃粗纤维食物。虽然纤维素并不能为人类所吸收，但是这不代表它不重要。纤维素可以帮助肠胃蠕动，促进身体消化，并且可以帮助胃肠道清理垃圾帮助胃肠毒素的清理。肠胃消化变好，体内毒素减少，自然我们脸色也会变好。精制食品例如大鱼大肉精米白面，吃多了不仅增大胃肠的负担，还会产生便秘，影响身体正常的新陈代谢，皮肤就会出现各种状况。所以应该多使用绿色蔬菜、糙米、高粱、玉米等粗纤维的食物，以促进毒素的排泻。健康的饮食还应当节制垃圾食品的摄入。垃圾食品主要有油炸类食品，膨化食品，腌制类食品，加工类食品和碳酸饮料等等。对于这些食品，我们应当尽量少食用，以保持健康。健康的生活还需要控制体重，合理的体重可以根据BMI的值来衡量。通过BMI值的衡量来平衡自己的体重，从而保持健康。

中医药美容论文：养生之美

中医药美容论文：养生之美养生之美硕人其颀，衣锦褧衣。齐侯之子，卫侯之妻。东宫之妹，邢侯之姨，谭公维私。手如柔荑，肤如凝脂，领如蝤蛴，齿如瓠犀，螓首蛾眉，巧笑倩兮，美目盼兮。硕人敖敖，说于农郊。四牡有骄，朱幩镳镳。翟茀以朝。大夫夙退，无使君劳。河水洋洋，北流活活。施罛濊濊，鳣鲔发发。葭菼揭揭，庶姜孽孽，庶士有朅。 ——《硕人》(选自《诗经》) 翻阅古代诗词，我们会发现古人对美人的描写往往不只局限于五官脸孔，例如从《诗经》的这一选段中我们就可以看到，《硕人》对美人的描述有双手白嫩，肤质细腻，脖颈粉白，牙齿雪白齐整，额头方正，蛾眉幼细，笑靥如花，眼送秋波……美有着如此丰富的内涵。这也会让我们不进好奇古人是如何追求美的呢,古代会有哪些美容方法呢,我想这一切一定离不开中医药美容。在我看来，人的美不止于身体发肤的美丽，更是内在与外在的和谐统一，是由内而发的美丽，这便是养生之美。养生之美不急躁，不冒进，即使在生活节奏不断加快的现代社会中，也不断寻求生活之美，食物之美，追求“慢生活”。谈到养生，在中医药美容中，我认为我们不能忽视的便是食物对于身体的各种益处，这在多朝代的史书上或各种古代医学书籍上都有较多的记载。以下是几个我常吃或喜爱的食物，李时珍在《本草纲目》中说:“常食荔枝，补脑健身……”，《随身居饮食谱》也有记载:“荔枝甘温而香，通神益智，填精充液，辟臭止痛，滋心营，养肝血，果中美品，鲜者尤佳。”现代医学认为，荔枝含多种维生素以及果胶、游离氨基酸、蛋白质，铁、磷、钙等多种元素。并研究证明，荔枝有补肾、改善肝功能、加速毒素排除、促进细胞生成、使皮肤细嫩等作用，达到排毒养颜的

美容皮肤科学学期论文

皮肤生理及美学评价皮肤是人体最大的体表器官，覆盖全身。皮肤分为表皮、真皮和皮下组织，表皮的最表浅层角质由几层或几十层扁平角质细胞组成交错、重叠呈平板状的一个完整半通能透膜、当其最表面细胞彼此连接不牢时，脱落即为皮屑。真皮位于表皮深面，主要有胶原纤维、弹力纤维、网状纤维及基质组成。基质对保持皮肤水分、防止皮肤老化及组织修复起重要作用。皮下组织也叫浅筋膜，由疏松结缔组织和脂肪组织构成。本文主要就与美容密切的几个皮肤生理方面和皮肤的审美方面作简要介绍。第一，皮肤具有保护功能。致密而富于弹性的皮肤，可阻挡外界众多不良的刺激。皮肤表面的皮脂膜呈弱酸性，能抑制细菌和真菌繁殖，并有护肤、阻止体液丢失的作用。此外，皮肤内的黑色素能吸收紫外线，防止紫外线对体内的伤害，适量的皮下脂肪在一定程度上起到缓冲作用。第二，皮肤具有分泌和排泄功能。皮肤能通过汗腺和皮脂腺分泌汗液和排泄皮脂。汗液中99%左右为水分，排汗可散热，还可以补充角质层水分，有角质软化作用、酸化作用及脂类乳化作用。皮肤表面的皮脂大部分是皮脂腺分泌的，少部分由表皮细胞角化过程形成，皮脂与表皮细胞的水分和外界形成乳状膜，使皮肤柔软、润泽，毛发不易干燥断裂；皮脂排泄有一定调节，当皮面脂质被清除后，皮脂很快就排出来；当皮脂有一定厚度时，排泄也就减慢或停止，皮脂的排泄受年龄、性别、人种、气温以及激素等因素影响，雄激素可使皮脂功能亢进，发生痤疮。根据表皮脂的多少来确定皮肤的干、油、中性以便治疗和美容，借此特点可以制成各种乳剂并适当加入药物及营养物质，作为美容和治疗用剂。

第三，皮肤具有吸收功能。皮肤对水分和脂溶性物质有一定吸收能力，吸收主要有三个途径：角质层、毛囊脂腺和汗管口，其中角质层吸收是主要途径。它形成一个完美的半透膜，一定条件下水分可经细胞膜自由进入细胞内，除水分外，氧气，电解质、重金属、无机盐等都可被皮肤不同程度地吸收，脂溶性皮肤吸收良好。皮肤的厚薄、干湿状态及充血程度可影响吸收，一般较薄的、干燥的、毛细血管扩张的皮肤吸收相对较多。第四，皮肤具有再生功能。皮肤的再生功能很强，当损伤表皮及真皮浅层时，创面附近的正常组织或残存于深面的生发层细胞分裂、繁殖予以修复，一般不留瘢痕，但会有色素遗留，若伤及真皮深部或皮下组织时，则由深部结缔组织修复，形成瘢痕。第五，色素的代谢。人体皮肤由六中不同的颜色，即红、黄、棕、蓝、黑和白。人体皮肤和头发的颜色，不取决于黑素细胞的数量，而是取决于黑素体的数量、分布及黑素含量。遗传基础决定了皮肤颜色的基础水平，及基本肤色。黑素由黑素细胞产生，主要分布在表皮几层内；黑素细胞不是来源于表皮，而是由神经嵴分化而来，黑素的生成以络氨酸作为底物，在络氨酸酶的作用下产生，它的生成和沉着受三个因素影响，即：基因、激素和紫外线照射，它们单独或协同发挥作用。一般黑素有两个主要排泄途径：一是经皮肤排出，转移到角蛋白细胞中的黑素，随着角质层周期性换新儿脱落；另一个途径是从肾内排泄，黑素转移到真皮后被黑素细胞吞食，并运送到血循环，分解后从肾脏排出。

我国皮肤美容学事业的发展与现状

我国皮肤美容学事业的发展与现状经中华医学会批准，作为该组织的第62?个成员──中华医学会医学美容与美容学会于1990年11月14日正式宣告成立，这是一件值得庆贺和令人高兴的喜事，也是包括广大皮肤病学工作者在内的全国数以万计医学美学与医学美容学工作者多年来共同努力的硕果，它标志着20世纪80年代中后期在中国大地出现，遍布广大城乡的“美容热”已得到社会的认可。一、奠基性的几次活动改革开放以来，随着人民群众的物质生活和文化水平的提高，人们不仅要求有健康的身躯，而且希望仪表端庄，容貌美丽。过去认为不影响健康的一些小毛病（例如颜面部色素斑、色痣、疤痕、鞍鼻、脸下垂等）如今纷纷要求给予治疗，并要求达到美的效果。不仅年青人有此要求，中老年人也并不例外。应运而生的“医学美容”有着广泛的群众基础，并比较迅速地得到发展，为顺应历史潮流，1985年中国中西医结合研究会湖南分会皮肤科学会主任委员郭定九等人，首先倡议召开皮肤美容学术研讨会，得到全国各地支持。1986年7月23日至27?日全国第一届皮肤美容学术研讨会在湖南衡山召开，出席会议的来自20个省、市、自治区的250余名代表，会议收到论文200多篇。我国皮肤科学界老前辈刘辅仁教授专程到会指导。同年10月6日至8日，全国皮肤外科学术会议由第二军医大学王高松教授主持于上海举行。中华医学会皮肤科学会主任委员、著名皮肤病专家李洪迥教授寄了贺信，周鼎跃、朱仲刚、石光海等老专家到会指导，使与会的134?位代表受到极大鼓舞。会议期间讨论和筹建了皮肤外科技术协作组。这次学术会议后来被定名为全国第二届皮肤美容学术研讨会。1986年间,上述两个会议不约而同先后举行，既巧合又连贯，?也是适时宜的，对“美容热”初潮起了推波助澜的作用。在国内具有开创性意义，无疑为我国医学美容事业的发展立下了汗马之功。应全国各地美容工作者的要求，1987年8月和1988年11?月，分别在河北承德市、广西桂林市，召开了三、四届全国皮肤美容学术研讨会。与过去比较，这两届研讨会有一些特点：一是其规模逐次扩大，代表更为广泛。与会代表由300余名增至439名，来自27个省市、自治区，台湾省及香港地区亦有代表参加。他们当中有皮肤、整形、五官、内科、中医、药学、化工以及激光电子仪器等学科工作者。多学科的交叉和渗透已超越了“皮肤美容”范畴；二是会议论文的数量和质量都有较大提高。表现为题材广泛、门类较全，许多是跨学科的研究，不少论文具有较高水平；三是初步统一了认识，明确了服务方向，并强调要注意技术推广和人材培养。四是自第

中医养生康复学论文：中医养生观浅析

中医养生康复学论文：中医养生观浅析关键词:中医;养生观;养生学养生是指合理选用养精神、调饮食、练形体、慎房事、适寒温等保健方法。通过长期的锻炼和修习,达到保养身体、减少疾病、增进健康、延年益寿的目的。简而言之,所有促进健康,延长寿命的活动都是养生活动。中医养生学,则是在中医理论的指导下,探索和研究中国历代心理、生理保健以及增强体质,预防疾病延长寿命的实用科学。而寿命的长短由人体的健康状况所决定,影响健康的主要因素是衰老和疾病,维护健康、恢复健康是长寿的必要条件。中医养生对于防止早衰,预防老年病,具有积极的意义。中医养生学是从几千年实践经验中总结出来而不断有所发展的一门学科,其内容包括预防医学、心理医学、行为医学、保健医学、天文气象学、地理医学、社会医学等学科知识,中医养生康复学是以健康长寿为目的的综合学术体系,具有独特的中国文化色彩和民族风格。笔者简介于下。 1顺应四时中医认为人的健康状况,容貌的保养,与四时气侯变化密切相关。“春夏养阳,秋冬养阴”。春夏阳气充沛,万物生机蓬勃,人体新陈代谢相对旺盛,所以可保养体内的阳气,防止阳气发泄过多,影响人体生发之气;秋冬阳气藏伏,阴气转盛,人体的新陈代谢也相对减缓,所以要注意保养体内阴气,防止阴精耗损,中医说“从之则苛疾不起”,即顺应四时季节变化而变换生活方式,可以防病健美;又说“逆之则灾害生”,即不按四时季节变化去改变自己生活方式,则可导致疾病,对健康有害。 2防寒避暑寒与暑是中医所言之风、寒、暑、湿、燥、火六气中最具代表性的两个阴阳属性,故寒与暑是阴阳盛衰的明显征象。中医认为春有乖乱之邪气风;夏有骤变之寒气;长夏有淫辱之雾湿;秋有湿、凉之燥气;冬有非时之温暖等,这些非时之气,乘人体之虚,都可以邪气而致病,损害人体健康。因此,中医从美容医学出发,要求人们必须在生活上采取顺四时、适寒暑的各项措施,做好季节性的自我防病保健工作,冬天要防止严寒侵袭,夏天要避光防暑,若防寒不力,则发生耳、手部冻疮;避暑无方,则生痱子、日光皮炎,及面部色素斑等。 3动静有衡要按照四时季节变化和晨、昏、昼、夜有规律地起居作息。如春三月应晚卧晚起,散步或做体操,情志要豁达开朗,使机体处于生机盎然的状态;夏三月应晚卧早起,迎着曙光,活动锻炼,精神焕发,使机体的阳气调和宣达;秋三月应早卧早起,从事强度不是很大的劳动和锻炼,保持身心宁静,使机体处于动静相持的状态;冬三月应早卧晚起,回避严寒侵袭,风和气爽时应进行户外锻炼;风雨冰雪不良天气,可在室内锻炼,以防风寒袭扰。中医把无规律的起居休息方式称之为“妄作劳”,该工作时不劳作、不运动,不去充分发挥“动”的作用;该睡眠休息时又不休息,不去发挥“静”的作用,这样动静失衡,必生精神萎靡、食欲不振,常导致疾病,损害健康。

皮肤美容论文

实用美容与皮肤保健方法随着现代社会的飞速发展和人们生活水平的不断提高，人们对健康的追求日益高涨，皮肤护理已逐渐成为我们日常生活中的一部分，其中美容与皮肤保健已经成为一门学问，深入人心。人们受皮肤问题困扰已不再盲目地去商店买各种化妆品来试，而是寻求皮肤科医生的帮助开出处方，提供针对性的美容与皮肤保健的建议。为了进一步能够更好的给广大皮肤护理需要者带来健康，发展更高安全性和有效性的美容与皮肤保健措施已经成为不可阻挡的一股潮流。一皮肤保健方法皮肤与其他器官一样，随着岁月流逝逐渐发生老年性变化。皮肤直接与外界环境接触，岁月的创伤烙印往往首先从皮肤上看出。随着年龄增长，皮肤出现相应的老化，如眼角的鱼尾纹、眼睑下垂、前额皱纹、下颌出现皱襞、皮肤松弛等。为保证皮肤的正常生理功能和延缓皮肤的老化，所以皮肤的保健十分重要。 1.心情舒畅俗话说：“笑一笑，十年少”，“愁一愁，白了头”。精神状态与皮肤的性状关系密切。保持乐观、心情愉快、思想开朗，可使副交感神经处于兴奋状态，血管扩张，皮肤血流量增加，使皮肤代谢旺盛，肤色红润，容光焕发。生活起居要有规律，对喜、怒、哀、乐要有节制，使自主神经处于稳定状态，保持肌肤有充足的血液和营养的供给，保持正常肤色和功能。 2.适宜的营养和锻炼饮食多样化，避免偏食，摄人适量的水、蛋白质、维生素及微量元素等，可促进皮肤新陈代谢，使皮肤富有光泽和弹

性。如维生素 A 缺乏，皮肤粗糙、发干、脱屑等；维生素 B，缺乏，可引发口炎和阴囊炎；维生素 C缺乏，使血管脆性增加，易引起瘀斑，同时也可影响色素代谢；长期缺乏抗细胞氧化的维生素，如维生素A E、C B类等，可引起细胞内脂褐质的增多，出现老年斑，使皮肤老化。民间食谱及宫廷药膳中指出与皮肤美容有关的食品，如薏米、百合、黄豆芽、黑小豆、冬瓜、萝卜、、豌豆、白瓜子等有助于皮肤保持白嫩、减少黑斑和白发等；大枣、菠萝、蜂蜜、樱桃、水蜜桃等使面色红润，保持丰满。体育锻炼可增强体质。冷水浴可促进皮肤血液循环和新陈代谢，改善皮肤的营养状态，同时也提高皮肤适应外界环境变化的能力。适当地照射阳光可使黑素合成维持一定的水平，具有防晒，同时增强机体的抗病能力。 3．充足睡眠每个机体均有自己的生物钟，有学者认为皮肤基底层细胞更新最旺盛的时间主要在晚上睡眠的时间，一般在夜间 10 时至次晨 2 时左右。因此，在晚上有充足的睡眠对皮肤细胞的正常更新、行使正常功能的作用是显而易见的。所以生活不规则、经常失眠的人，往往皮肤色泽暗淡、缺乏活力。 4．皮肤清洁根据不同的皮肤特性进行正确的皮肤清洗和保养，对保持皮肤行使正常功能非常重要。清晨淋浴水要凉一些，使精神振奋、充满活力；睡前淋浴水需热些，使肌肉松弛，容易入睡。 1)中性皮肤如何护理主要以清洁和保持良好肤质为主，洗面材料应选择较温和的中性洗面奶。

美丽会创始人简介

美丽会创始人简介田永成，世界顶尖整形美容大师的辉煌历程 1986年医疗系毕业，开始从事眼科手术的临床及研究 1990年 6 月，欧美专家在宁夏回民医院参观、学习田永成独创的“外双无痕内眼角外双开大术”和“外双无痕翘睫毛自然双眼皮”技术 8月，田永成在国防科工委北京黄寺美容外科医院进修学习整形外科，师从方彰林、丁芷林教授； 10 月，田永成在北京黄寺美容外科医院崇文门门诊进修期间独创“无痕内固定隆鼻术”，彻底消除了传统隆鼻术的缺陷，具划时代意义； 11 月，田永成在北京黄寺美容外科医院北太平庄门诊进修期间独创“倒“T”字形隆下颌术”：倒“T”字形微创技巧，最大化减少剥离面积，术后自然；同时，独创“无痕一次祛脂除眼袋”——这是中国眼袋整形手术史上的革命； 1991年 3月，田永成开始了他人生的第二个目标——“进军深圳”；在深圳福田人民医院医学美容专家门诊主持整形美容外科业务； 7月，田永成与世界著名整形美容专家邱武才先生进行学术交流，邱武才先生对田永成技术的全面肯定使田永成获得了前所未有的自信，并勾画出经后的战略规划。邱武才先生推荐其独创技术论文在日本整形美容权威期刊上发表，并表示此技术在当时的日本也是绝对领先的； 1994年 3月，田永成离开宁夏银川只身闯荡北京； 6月，田永成首创前所未有的重睑修复手术，颠覆性的手术技术，创造重睑修复手术革命。将其他医生认为的不可能变为可能，此乃重睑失败手术患者的一大福音，改写了重睑修复历史，使众多求美失败者重拾自信和美丽； 1995年 2月，中国信息报以“美容奇迹的创造者- 田永成”为题，刊登了田永成独创的：无痕内固定隆鼻术、倒“T”形隆下颌术、无痕一次祛脂除眼袋、外双无痕内眼角外双开大术、外双无痕翘睫毛自然双眼皮等前所未有的整形新技术，引起京城巨大轰动； 3月，北京人民广播电台828千赫《空中百花园》节目对田永成进行了长达50分钟的独家专访； 5月，在北京304医院，田永成的无痕额、颞填充术以“微小切口，烟卷式肿胀置入法”，开创了额、颞填充手术的新领域。 1996年 1996年，北京市场报、北京科技报、北京青年报、经济日报及北京纪事等北京一线媒体争相报道田永成专有技术。田永成的手术费用是当时国内顶尖知名整形美容专家的6-8倍，手术预约排队超过4个月，在京城刮起了“田永成旋风”；同年，北京电视台国际部独家专访田

李德新中医基础理论讲稿75讲实录-第13 讲脏象学说概述五脏：心的生理功能(一)

第13 讲脏象学说概述五脏：心的生理功能（一）我们现在上课。上一节我们讲了中医学的科学思维，中医学科学思维的形式，讲了意象思维和抽象思维，中国古代哲学的气、阴阳、五行学说为中医学奠定了科学思维方式。中医学的科学思维方式称之为朴素的、系统的、整体的思维方式。在这样的思维方式，在气、阴阳、五行的科学观、方法论的基础上，中医学构建了自己的理论体系。第二章脏象学说我们下面讲第二章，脏象学说，脏象。我们在讲前面科学思维的时候，已经初步涉及到脏象理论的方法论。这一章的目的要求：1.掌握脏象和脏象学说的基本概念。2.掌握脏象学说的特点及其在中医学（理论）中的地位。3.掌握脏腑的概念、分类及其生理特点。4.掌握脏腑的（主要）生理功能以及脏腑之间的关系。5.熟悉脏腑的生理特性及其意义。6.了解五脏与形体、官窍、五志、五液的关系。一、脏象的基本概念我们首先讲脏象的基本概念。一、藏与臓、脏。藏，在汉字里面读[cáng]和读[zàng]，两种读音。读[cáng]，它的义项（一）为隐藏、藏匿的意思；二、是深的意思，这个“深”是指由上而下或者由外而内的距离较大。在我们脏象学说里面，当读[cáng]的时候，有这么两种含义。比较一下，读[zàng]（藏），其义项：一、是储存东西的地方；二、是指内脏。有草字头这个“臓”（[cáng]）字，日后汉字演化为月肉这个“脏”，体现了人体的心肝脾肺肾五脏这个脏。汉字演化过程经历这样一个过程。在我们脏象，历代书籍里面表述脏象这个概念的时候，使用的语言符号可以用这个“藏”，也可以用这个“脏”，月肉这个“脏”是由它（臓）演变而来的，它还体现了汉字的演变形式。那么它的含义，在脏腑的脏的时候，它的含义取其义项之一，它的内涵和外延越来越小，内涵越来越深，专指中医脏腑的脏。月肉这个“臓”是我们现代简化字“脏”的繁体字。《现代汉语大词典》、《辞海》、《辞源》语言文字委员会所规定的，现在都使用这个简体的“脏”。它，原来的就是繁体的“臓”。现行我们国家立法了，语言使用规范了，所以本教材使用这个“脏”，但是为了学习方便，就把原来繁体字的两种不同的语言符号，同读[zàng]一一给大家介绍出来。这个臓（脏），是指人体内脏的通称，在中医学当中主要是指五脏，以别于六腑。第二、讲讲脏器与脏腑。器，在中国传统文化里面，一、在哲学里面，器与“道”相对，器是指有形的具体物质。那么器和道什么关系呢？在中国传统哲学里面讲，“形而上者谓之道，形而下者谓之器”。中国古代哲学有形下、形上这一类范畴，把它再抽象出来，称为“道器”的范畴。那么，器，在哲学上指具体有形的物质；而道，是指这种物质世界所反映出来的规律，（合为）道器。这是中国古代哲学一个最重要的

美容营养学结业论文

美容营养学结业论文对饮食营养与美容的理解爱美是人的本性，特别是女性，都希望能够通过化妆、美容、整形等方法，使自己更加美丽，更具有魅力。但是真正要变美，光靠这些外在的调养手段是不可行的，一定要有内在的调养才能真正具有真正的美丽。 “美”不能只靠化妆品来修饰和靠华丽的衣服点缀，最重要的是要“内因”发挥作用。所谓“内因”就是身体健康。有了健康的身体，才可能有美好的肌肤；有了健康的身体，才会使人神采奕奕、容光焕发。健康的身体是丰富的营养和有效地保养等综合作用的结果。所以，利用天然绿色的食物用于美容，是调理“内因”的最佳选择。民以食为天” ，食物为我们每天的生命活动提供能源，使人类生命得以延续，它与我们息息相关。饮食问题也日益成为人们关注的热点问题。大家都知道，饮食不仅仅是为了填饱肚皮，它还是影响我们身体健康的重要因素。随着人们生活水平的提高，人们也越来越看重健康饮食。合理的饮食不但可以让我们拥有健康的身体，还可以起到美容的功效。食物中含有人体所必需的各种营养素。维持人一天生理代谢所需要的最基本的能量来自三大主要物质：糖、脂肪、蛋白质，另外还有水。因此，所谓合理营养应该具备下列条件：首先，膳食中应该含有机体需要的各种营养素，既蛋白质、脂肪、碳水化合物和糖类、维生素、无机盐、和水。通过这些营养素可以满足机体从事劳动和维持生命所需要的热量，提供细胞、组织生长发育与修复的材料，并维持机体的正常生理功能。除了这些营养素，人体需要还七大营养素，这七种营养素是构成人体结构并参与人体新陈代谢的营养物质，所以摄取足够和比例恰当的各种营养，是维持人体代谢的物质基础。因此，要想保持和恢复肌肤永恒的美丽，饮食调养应是最佳选择。人体所需要的能量和营养素主要是通过食物获得的。自然界供人类使用的食物有数百种，根据其来源可分为植物性食物和动物性食物。各种食物包含的能量和营养素的种类和数量能满足人体营养素需要的程度不同。食物按类别分有粮食类、豆类和坚果类、蔬菜和水果类、肉类、鱼及水产类、奶类、蛋类、杂类八大类。按性质分有碱性食物和酸性食物两大类。按食物的营养成分分类有蛋白质、脂肪、糖类、维生素、矿物质和水六大类。

中医中药美容论文

前言中医美容学是一门以人体健康为对象，由多种基础，临床学科相互交叉而成的新兴的中医学科。主要维护人的形态美和体魄美。美容有狭义和广义之分。狭义的美容，仅指颜面五官的美化和修饰。广义的美容，则包括颜面，须发，躯体，四肢等全身的美化。中医美容学的美容，即为广义的美容。即等同于健美。与生活上的美容有所不同，但根本目的是一致的。中医美容与众多学科有密不可分的联系。有中医基础理论，中药学，针灸推拿学等。还与人文学科如美学，健康学等。同时更与现代医学的某些基础和临床学科有着密切联系。是一个涉及范围很广，要求比较严格的学科。中医美容理论的学习心得早在先秦时期，就有了中医美容的萌芽。逐渐发展到今天，已经趋于成熟，各种技能方法与技能都有了很大的提高。多朝代的史书上或各种古代医学书籍上都有较多的记载。我国生活美容和医学美容相互促进发展，构成了中医美容的悠久历史。从远古的最简单的美容方法开始逐步摸索，前进取得了无法比拟的成就。由此也可以看出中国科技水平的发展和人们生活水平的提高。中医美容有历史悠久，时间丰富，对生活美容的介入，有较坚实的理论基础，具有整体观和辨证论治等特点。有多种美容方法，如：食膳美容，针灸美容，推拿按摩美容，气功美容等方法，可见中医美容的多样性。中医美容还分为多种临床学科，有皮肤美容，眼科美容，耳鼻咽喉科美容，内科美容等，可见中医美容的兼容性。学习了中医美容，不仅对中医的一些基础理论有了初步了解，还掌握了一部分美学和美容学的知识。这不仅对今后的生活有帮助，而且对临床医学的学习也开辟了一条新道路。中医是一门博大精深的学科，中医美容更是一门要求技术精湛的学科，学好中医美容，会对我有很大的帮助。以后还会学到中药美容的知识，要求掌握的知识会更谨慎，精准。在这短短的半学期学习到的虽不深，但是已经激起了我的兴趣，我会继续努力，让自己的水平更上一层楼。