高血压宣传资料

目前，我国现有高血压患者2亿多人，每年增加1000万人；超重、肥胖者分别有2.4亿和7000万人。高血压是心脑血管疾病的首要危险因素，高血压的常见心脑血管并发症（脑卒中、心脏病）是导致居民死亡的第一病因，约占居民总死亡的40%。卫生部相关统计数据显示,我国每年有300万人死于心血管疾病，相当于每天有8000人、每10秒钟有1人死于心血管疾病。超重、肥胖者增加高血压、糖尿病和心脑血管病发生危险。

一、什么是健康体重？

目前一般采用“体重指数”（BMI）评价体重。

体重指数(BMI）= 体重（公斤）/身高2（米2）

中国成人体重分级标准：

BMI＜18.5 体重过低

18.5≤BMI＜24.0 正常体重

24.0≤BMI＜28.0 超重

BMI≥28.0肥胖

此外，判断肥胖的另一个标准是腰

围。我国成年男性腰围≥85厘米，女性

腰围≥80厘米，脂肪集中于腹部，为“中

心型”肥胖，或“向心型”、“苹果型”肥胖。

二、健康血压的标准？

成人血压＜120/80 mmHg为正常

血压，或称健康血压；65岁以上老年

人群，血压＜130/80mmHg 也应认为是

基本健康血压；成人血压

≥140/90 mmHg为高血压；成人血压

120-139/80-89 mmHg为正常高值血压。

三、超重、肥胖的危害

超重、肥胖容易患高血压、糖尿病、

血脂异常；常伴发多种疾患，如关节炎、

睡眠呼吸暂停综合症、肿瘤、心脏病、

脑卒中等；严重肥胖者影响生活质量，

行走不便。

四、高血压的危害

1.血压130-139/85-89 mmHg可认为是亚健

康血压，这些人10年内有一半成为高血

压。

2.高血压是心脏病、脑血管病、肾脏病的

最主要危险因素；其并发症是心肌梗塞、

脑出血、脑血栓形成、肾功能不全等，严

重者致死、致残，轻则影响工作和生活质

量。

五、保持

1.合理膳食，均衡营养

①一般成人每天吃蔬菜8两至1斤，水果

2-4两；

高血压健康讲座宣传资料

②主食（米、面、杂粮）适量；

③用植物油，每人每天不超过半两；

④不吃肥肉及动物内脏，每人每天瘦肉不

超过2两；

⑤适量增加豆制品、鱼类、奶类，鸡蛋每

周不超过5个；

⑥控制食盐摄入量，每人每天不超过6克；

⑦不用或少用咸菜等含盐量高的腌制品。

2、适量运动

①选择适合自己的运动形式；

②每周3-5次，每次30分钟以上；

③运动强度以耐受为准，参考心率=170-年龄。

3、限制饮酒

①不提倡饮酒；

②如要饮酒，应少量：每人每天白酒不超过1两，葡萄酒不超过2两，啤酒不超过5两。4、不吸烟

5、定期测量体重、血压

①正常成人每两年至少测量血压1次；

②35岁以上成人首诊测量血压；

③高血压易患人群（血压

130-139/85-89 mmHg），至少每6个月

测量血压1次；

④高血压患者定期测量血压，一般每周1

次，血压不稳时，每天测量1-2次；

⑤一般成人每6个月测量1次体重；

⑥肥胖或减重者每月至少测量体重1次。

六、高血压防治基本知识和重要信

息

一、基本知识

1、高血压是最常见的心血管疾病，可能危

及每一个人的健康，因此成年人每年至少

应测量一次血压。

2、高血压病人早期常无感觉，往往悄然起

病并造成突发事件,被公认为“无声杀手”。

3、中风、心脏病、肾功能不全等疾病是

最常见的高血压并发症，致残、致死率高，

危害严重。

4、超重和肥胖、高盐饮食、过量饮酒是高

血压发生的主要危险因素；控制体重、限

盐、限酒是防治高血压的有效措施。

5、血压易受环境、活动、情绪及用药不规

则等多种因素影响而发生波动，因此高血

压病人要经常测量血压。

6、健康的生活方式是高血压防治的基石，

持之以恒将终身受益。

7、控制高血压患者血压水平，减少心、脑、肾等器官损害。

8、全面考虑各种心脑血管病的危险因素，药物与非药物疗法相结合，全面达到治疗目标。

9、合理选择、长期坚持、规律服用治疗高血压药物，是持续平稳有效降压的基本保证。

10、人人参与，共同行动，提高高血压知晓率、治疗率和控制率。

二、重要信息

1、目前我国农村高血压患病率正在快速上升，“城乡差别”明显减少。

2、我国年轻人高血压患病率上升趋势比老年人更为明显，高血压发病低龄化值得关注。

3、女性在更年期和更年期后高血压、动脉粥样硬化和冠心病的发病率显著增高，应引起高度重视和有效防范。

4、儿童高血压也不少见，而且知晓率极低，往往被忽视。对儿童期高血压的早期诊断、早期预防、早期治疗十分重要。

5、中老年人的心脑血管病大多数起源于

青年时期的轻度高血压。作

6、高血压常并发肾功能不全，导致尿毒症，

最终需要肾移植或透析而支付巨额医疗

费。

7、高血压常并发眼底病变，造成视力减退

或失明，丧失工作和生活能力。

8、高血压常与糖尿病并存，二者并存时危

害更大，成倍增加心血管病的发生危险。

9、高血压常与血脂异常并存，

二者并存时加速动脉粥样硬化

的发生和发展，从而引发冠心病

或脑梗死。

10、越早期发现高血压，越早期

治疗和控制高血压，高血压对心

脑血管造成的损害就越少。

高血压

防治法

雅韶镇卫生院公共卫生科

2013年4月22日

科学防治，

健康全家

【高血压防治专题黑板报素材】高血压防治知识宣传

【高血压防治专题黑板报素材】高血压防治知识宣传高血压在老人中十分常见，所以为了更好照顾老人，我们要多了解关于高血压的防治知识。以下是小编为你整理的高血压防治专题黑板报素材，希望能帮到你。高血压防治专题黑板报素材高血压防治专题黑板报素材1 高血压防治专题黑板报素材2 高血压防治专题黑板报素材3 高血压防治专题手抄报高血压防治专题手抄报1 高血压防治专题手抄报2

高血压防治专题黑板报素材内容不同人群的高血压小儿高血压原发性高血压在小儿少见，约占20%～30%，但近年来有增加的趋势;继发性高血压较多，约占65%～80%。在小儿继发性高血压中，肾脏疾病占79%，其次为心血管疾病、内分泌疾病、神经系统疾病和中毒等。妊高征即妊娠高血压综合症，也是以往所说的妊娠中毒症、先兆子痫等，是孕妇特有的病症，多数发生在妊娠20周与产后两周，约占所有孕妇的5%。老年收缩期高血压是指60岁以上的老年人收缩压高于正常水平而舒张压正常，是一种独立类型的疾病，是发生老年心血管疾病和脑卒中的独立危险因素，是影响老年人健康的重要疾病。原发性和继发性高血压原发性高血压高血压可分为原发性及继发性两大类。在绝大多数患者中，高血压的病因不明，称之为原发性高血压，占总高血压的95%以上。继发性高血压继发于其他疾病。最常见的是由肾脏及肾上腺疾病所致，以及内分泌性高血压。高血压的危害

高血压病的主要直接并发症是脑血管病，尤其是脑出血。长期高血压可导致肾小动脉硬化。肾功能减退时，可引起夜尿，多尿、尿中含蛋白、管型及红细胞。尿浓缩功能低下，酚红排泄及尿素廓清障碍。出现氮质血症及尿毒症。另外高血压还会引起猝死，它表现为突然发生呼吸、心跳停滞，意识丧失，并长于1小时内死亡。高血压还可导致心、脑、肾和血管多种病变，发生左心室肥厚、充血性心力衰竭、主动脉夹层、慢性肾功能衰竭等严重威胁生命与健康的并发症。感谢您的阅读！

2016年全国高血压日主题宣传单

2016年10月8日第19个“全国高血压日”宣传单宣传主题：“知晓您的血压” 《知晓您的血压和控制目标》 1．如何才能知晓您的血压要知晓自己的血压水平，必须通过测量血压的方式。年龄大于18岁以上的成年“正常血压”人，建议每2年测一次血压；对大于35岁以上的人，建议每年测量一次血压；对易患高血压的人群（血压130-139/85-89mmHg、肥胖、长期过量饮酒、有高血压家族史），建议每6个月测量一次血压。坚持首诊血压测量制度，对到卫生机构就诊的患者，不管看何病，均应测量血压。建议老年人在家中自测血压，了解自己的血压水平。 2．如何判断自己的血压值血压数值为小于120/80mmHg者，是正常血压。血压值120-139/80-89mmHg，认为是正常高值血压，建议复查，隔几个月复查一次。血压≥140/90mmHg，但小于180/110mmHg, 可能是高血压，建议每隔1-2周测一次血压，非同日三次血压≥140/90mmHg，可诊断为高血压。血压为达到140/90mmHg ,则继续监测血压。首次测量血压≥180/110mmHg，认为很可能是高血压，建议立即降压治疗，到医疗机构进一步检查评估；密切监测血压，直到血压降至安全范围。 3．如何处理不同水平的血压正常血压者：保持健康生活方式。正常高值血压者：改变不良生活方式，高盐饮食者限盐，每人每日食盐<6克；酗酒者限制饮酒，每日白酒不超1两；肥胖者减轻体重，半年减重3~5公斤；缺乏运动者，坚持每周活动3-5次。高血压患者：坚持改变不良生活方式；坚持合理使用降压药，长期平稳控制血压，降压治疗要达标; 血压目标值<140/90mmHg。 4．高血压患者血压目标值一般高血压患者降压治疗的血压目标值为<140/90mmHg；年龄≥65岁老年高血压患者的血压目标值为<150/90mmHg; 高血压伴慢性肾脏病、冠心病的血压目标值为<130/80mmHg，高血压伴脑血管病后患者的血压目标值<140/90mmHg。在能耐受的情况下，血压降低有利于保护靶器官，减少心脑血管病的发生。 5．如何长期控制好高血压高血压是慢性病，血压升高对心、脑、肾等靶器官造成慢性持续性损害，严重的引发脑卒中、心肌梗死、肾脏病。控制好血压，可保护靶器官，减少心脑血管病的发生。高血压患者应认识到长期平稳有效控制高血压的重要性和必要性。长期坚持非药物疗法即改变不良生活方式和行为；长期坚持合理使用降压药。二者相辅相成，不可偏颇；更不能用非药物疗法代替药物疗法，尤其对2级和3 级高血压患者更应长期应用降压药。高血压患者应在医生的指导下合理用药，尽量选用长效降压药，规范用降压药，长期平稳有效控制高血压。东园镇中心卫生院公卫科（宣） 2016年

第十九个全国高血压日宣传活动简报

第十九个全国高血压日宣传活动简报简报一：今年的10月8日，是第十九个全国高血压日。今年的宣传主题是"知晓您的血压"。为了提高市民对高血压的认识，增强市民积极预防高血压的能力，佳木斯大学高血压病研究所及佳木斯大学附属第一医院心内科联合在医院门诊大厅开展了义诊宣教活动。活动现场，前来咨询和测量血压的市民络绎不绝。佳大一附院的医务人员向前来咨询的市民宣传了规律服用高血压药的重要性，同时对防治高血压、高血压的危害性、高血压的家庭自测方法等问题一一作了解答。现场共接待群众咨询500多人，并免费测量血压，发放宣传材料千余份。据心内科主任高山介绍，高血压病的早期发现、预防、治疗十分重要。高血压是引发脑卒中、脑血栓、脑出血及冠心病等心脑血管疾病的主要诱因，合理控制高血压等于祛除心血管疾病的致病因素。目前，有很多市民对自己的血压状况不了解，也没有引起足够的重视。这主要存在两方面原因：一是自身患有高血压，但是无临床不适应症状;二是在日常生活中未进行常规的血压测量和检查，导致病情发展。高主任表示，此次宣教活动旨在向市民传达了解掌握自己血压的重要性。同时，一旦发现自身患有高血压，是能够通过日常生活管理、药物等进行治疗及干预的，有效防止其他疾病的发生，做到早发现、早治疗，提高市民的健康水平。简报二： 10月8日是国庆节后的第一个工作日，沅陵县爱卫办、疾控中心组织全县各乡镇卫生院、分院与各社区卫生服务中心开展了第19个"全国高血压日"宣传义诊活动。今年的高血压日宣传主题是"知晓您的血压"。城区宣传义诊活动在怀仁大药房门前举行，参活动的单位有县爱卫办、疾控中心、人民医院、中医医院、县精神病医院、南方医院、沅陵镇卫生院和骨伤科医院。活动内容主要为宣传横幅、展板、发放宣传资料、支持工具和检测血压等义诊咨询的方式，通过以上形式，向市民们宣传高血压防治知识核心信息，解答部分市民在高血压防治的认知中存在的一些错误认识，并在现场测量血压时及

高血压预防保健知识

高血压预防保健知识范小广一、高血压的定义与概念非同日三次血压测量，血压≥140/90mmHg，诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病之一。 ●高血压是心脑肾疾病的主要危险因素。 ●高血压常常无症状，也称为“无声杀手”。二、高血压的流行情况 ●全球高血压患者15亿，每年700万人死亡与高血压有关。中国高血压患者至少2亿，每年200万人死亡与高血压有关。 ●高血压是心脏病、脑卒中、肾脏病和糖尿病发病和死亡的最大的危险因素,心脑血管病死亡占总死亡的41%。三、生活方式与高血压 ●生活方式与血压水平、高血压的发生关系密切。 ●不良生活方式是导致我国人群高血压患病持续增长的主要因素。 ●不良生活方式主要指高盐饮食、摄入过多脂肪及垃圾食品、过量饮酒、菜果摄入少、体力活动不足等。 ●高盐饮食增加高血压患病率；北方人群食盐摄入量高于南方几乎1倍，北方人群高血压患病率高于南方几乎1倍。 ●过量饮酒增加人群高血压患病率，每天饮白酒2两以上人群，高血压患病率增加50%。

●超重或肥胖增加人群高血压患病率，肥胖者与正常体重者比较，高血压患病率增加1倍。 ●健康膳食可预防或减少高血压的发生。四、健康生活方式的目标 ●健康体重：体重指数18.5~23.9kg/m2；腰围：男<90cm，女<85cm； ●健康血压：收缩压<120mmHg和舒张压<80mmHg； ●限制钠盐：每人每天食盐摄入量<6克； ●不吸烟：从不吸烟；或吸烟者戒烟； ●限制饮酒：每天饮葡萄酒不超过2两，白酒不超过1两； ●适量运动：每周适量体力活动3~5次，每次30分钟。五、定期测量您的血压 ●正常成年人，每2年至少测量1次血压； ●35岁以上的所有就诊患者，均应测量血压； ●易患高血压的高危人群，每6个月至少测量1次血压； ●高血压患者血压达标者，每周测量血压1~2天；血压未达标者，每天测量血压1次； ●提倡高血压患者进行家庭血压测量。五、高血压患者的治疗 ●长期坚持改变不良生活方式； ●定期测量血压（家庭，诊所）； ●大多数患者需要规范化降压药长期治疗； ●降压治疗要使血压达标，血压<140/<90mmHg;

2017年全国高血压日宣传计划

2017年全国高血压日宣传计划 2017年全国高血压日宣传计划 2017年10月8日是我国第十九个“全国高血压日”，本次宣传活动主题为“知晓您的血压”，为有效预防和控制高血压，提高广大群众对高血压病的认识和重视，为了认真开展此次活动，我所按照《关于转发卫生部办公厅关于开展20xx年“全民健康生活方式日”、“全国高血压日”和上级指示要求，精心组织、认真实施，于2017年9月30日召开了全镇动员会议，会议上强调了此次活动的重要性和宣传意义，并对辖区医院及各村社区卫生服务站对此次活动进行了安排和部署，同时强调本次活动将高血压宣传与居民健康档案相结合，工作计划如下：一、活动目的 1、提高居民高血压防治意识，培养健康的生活方式。 2、宣传高血压的危险因素和早期症状，推广实用工具，学会自测血压，降低高血压发生风险。 3、提高高血压患者自我管理的知识和技能，减少和延缓并发症的发生。二、活动内容和形式 1、现场咨询：2017年10月8日上午在社区卫生服务站现场咨询并宣传高血压防病知识，同时免费测量血压。 2、字幕宣传：在滚动字幕上宣传。 3、张贴标语，并要求村社区卫生服务站张贴宣传标语。 4、出刊一期健康教育宣传专栏。

5、发放健康教育宣传资料。三、宣传标语：高血压是心脑血管疾病死亡的最大危险因素。肥胖是血压升高的重要危险因素。防治高血压要戒烟戒酒，适当运动，清淡饮食。健康体重，健康血压保持健康生活方式，控制高血压控制高血压，享受健康生活普及高血压知识，减少高血压危害控制高血压，保护心脑肾四、字幕内容： 2017年10月8日是第19个“全国高血压日”主题是“知晓您的血压”。高血压是心脑血管疾病死亡的最大危险因素。防治高血压要戒烟戒酒，适当运动，清淡饮食。五、组织实施本次活动卫生所健康教育科和慢病防治科负责组织实施。

卫生院高血压健康教育知识讲座

万丰镇卫生院活动记录表填表人：（签字）填表时间2014年2月23日

万丰镇卫生院2014年第二期 “低盐膳食与高血压防治”宣传活动计划随着生活水平的不断提高,心脏血管疾病的发病率也不断增加.高血压因其较高的患病率和对心脏,血管系统的严重损害,而成为世界范围内严重的公共卫生问题.高血压的发病率在逐年增高.但人们对其知晓率,治愈率及控制率仍处于极低水平,高血压的防治刻不容缓. 并且高血压的增加有年轻化的倾向,既往45岁以上增加的速度变快,目前35岁以上,增加速度已明显增快,且近年来发病速度增快.。万丰镇卫生院为了加强群众对高血压病的重视和了解，计划在2月23日在苏集农业银行东500米处进行一次高血压知识宣传活动。万丰镇卫生院 2014年2月20日

通知万丰镇辖区居民：为提高农村居民对低盐膳食、高血压防治的健康意识，让农村居民了解低盐膳食的重要性、影响高血压的因素和健康的生活方式，树立低盐膳食的生活理念。决定举办健康教育知识宣传活动，现通知如下：活动时间：2014年2月23日上午9:00-11:30 活动地点：万丰镇苏集农业银行东500米活动内容：低盐膳、高血压防治的健康知识宣传活动活动主办：万丰镇卫生院参加人员：群众、慢性病患者、高血压患者万丰镇卫生院 2014年2月22日

高血压病的宣传活动内容发布时间：2014年2月23日摘要：本文试图探讨高血压病的预防措施及健康教育。首先，提出高血压病的基本预防措施，因为预防措施是控制高血压病的前提条件。其次，探讨高血压病的健康教育，介绍了目前已知的一些与高血压病密切相关的危险因素；通过健康教育对策、健康教育内容、健康处方及健康管理对高血压病进行有效控制，说明高血压病应该重在预防，采取综合性措施。关键词高血压病；预防措施；健康教育 1、前言高血压病又称原发性高血压，是以动脉压升高尤其是舒张压持续升高为特点的全身性、慢性血管疾病。本病病因尚不十分清楚，长期精神紧张、有高血压家族史、肥胖、饮食中含盐量高和大量吸烟者发病率高。临床上以头晕头痛、耳鸣健忘、失眠多梦、血压升高等为基本特征。晚期病人常伴有心脑肾等器质性损害。高血压病在我国发展很快,发病人数已达1.5亿之多,并且还有继续增加的趋势,这将严重影响国民的身体素质,因此预防高血压病已成为非常重要的预防医学课题。要通过宣传教育、加强体育锻炼、改善不良生活习惯等,使高血压的发病率和死亡率降到最低水平。 2、高血压病的预防措施[4] 如何预防高血压病的发生或控制高血压病的发展？长期以

世界高血压日宣传活动方案

世界高血压日宣传活动方案世界高血压日宣传活动方案一： *月**日是世界高血压日，今年的主题是“知晓您的血压”。我市打算于5月中下旬和6月上中旬组织开展系列宣传活动，为确保宣传效果，特制订《市20xx年世界高血压日宣传活动方案》。一、活动目的 (一)加大高血压惊险因素、早期症状及危害的宣传力度，提高居民高血压防治意识，培养健康的日子方式。 (二)经过成人血压测量活动，让更多的人知晓自己的血压，养成定期测量血压的适应。 (三)教会患者自测血压，提高高血压患者自我治理的知识和技能，减少和延缓并发症的发生。二、活动内容和时刻 (一)举办市级主题宣传现场问活动。 1.活动地方： 2.活动时刻：5月20日上午8：30-11：30。 3.参加活动单位：活动由市卫计委组织，市疾控中心、人民医院、中医院、妇幼保健院、二院、肿瘤医院、卫校7个单位参加。 4.活动要紧内容：设立问台，现场为群众免费测量血压，向群众发放高血压防治知识宣传册等宣传资料，开展高血压防治知识问活动;邀请市人大、市zf、市政协要紧领导视察活动现场;日报、广播电视台等媒体现场采访领导、工作人员和群众，进行活动宣传报道。 5.活动要求：参加集中宣传的7个医疗卫生单位，选派本单位工作人员2名、携带高血压防治宣传版面1个(版面统一尺寸：1.2M×2.4M，离地高度50公分，倾歪度70度)、自带听诊器、体温表、血压计等器械及工作用桌、椅，着统一工作服，于5月20日上午8：30前到达活动现场，按市卫计委统一要求进行现场布置。活动主题宣传横幅、现场宣传资料由市疾控中心统一印制并带至现场。 (二)现场问活动。5月17日上午，各医疗机构要结合今年的宣传主题，在本院门诊大厅摆放宣传版面，设立问台开展现场问和免费测量血压活动，宣传高血压防病知识。 (三)成人测血压活动。高血压是危害居民健康的最要紧的慢性疾病，目前我市人群高血压知识和自我血压知晓率均较低，高血压患者检出率也远低于国家慢性病综合防控示范区建设标准要求。但要让群众知晓自己的血压水平，提高高血压患者检出率，必须经过测量血压的方式才干实现。各医疗机构均要建立35岁以上人群首诊测血压制度，把首诊测血压工作列入相应责任人员岗位目标考核治理;使用电子病历的医疗单位，要把35岁以上人群血压值记录设置为处方开具和化验检查的一具必要条件，确保35岁以上人群首诊测血压制度降到实处。要严格按照《市卫生和打算生育委员会对于印发市35岁以上人群首诊测血压工作实施方案(试行)的通知》(卫疾控[2015]15号)要求，做好35岁以上就诊人群血压日常测量工作。并且，为让更多的人知晓自己的血压，进一步提高全市高血压病人发觉率，5月20日-6月20日，全市范围内将组织开展一次成人血压测量活动： 1.各镇卫生院、各社区卫生服务中心负责组织辖区各村卫生室、社区卫生服务站，对本村、本社区35岁以上所有居民免费血压测量一次，做好登记，并将血压测量值告知测量对象。血压异常者要进一步筛查、确诊，如确诊为高血压患者，要及时为其建立健康治理档案，指导其服药，并定期进行随访治理(具体筛查和治理方案由市疾控中心负责制定下发)。假如测量对象家中自备有血压计，村医应负责教授其本人或家人血压计使用技术，使其本人或家人学会正确测量血压办法。 2.所有医院的体检中心均应对到本院体检的对象开展血压测量，并将血压测量值告知

全国高血压日宣传活动总结范文(精选6篇)

全国高血压日宣传活动总结范文（精选6篇）全国高血压日宣传活动总结1高血压是威胁我国居民健康的主要慢性病，与不良生活方式密切相关。为提高公众主动防控高血压意识，积极采取健康的生活方式，提高健康水平，XX市卫生局联合XX市盐务局、XX市疾病预防控制中心XX区疾病预防控制中心及XX区妇幼保健院开展了高血压日宣传活动。在XX区妇幼保健院大门前的人流密集区，工作人员设置了咨询台，摆放宣传展板，向过往居民派发宣传资料。活动中，来自疾控中心和医院的医护人员免费为前来咨询的群众进行血压测量、耐心讲解了什么是高血压、高血压的危害以及如何在日常生活中通过健康生活方式防制高血压。活动还为居民们发放了控油壶、限盐勺、bmi指数测量尺等健康支持工具和低钠盐，强化居民通过低盐饮食防制高血压的健康意识。本次宣传活动现场向公众共展示5块高血压等慢性病防治知识宣传版块、发放高血压宣传资料300多份、义务测量血压和接受健康咨询100多人次。通过此次宣传活动，使“健康心跳、健康血压”的理念进一步深入人心，提高了居民学习健康知识的主动性，增强了居民预防和控制高血压的意识和能力，活动也受到了现场广大居民的一致好评。全国高血压日宣传活动总结220xx年10月8日是我国第xx 个“全国高血压日”，本次宣传活动主题为“知晓您的血压”，为有效预

防和控制高血压，提高广大群众对高血压病的认识和重视，根据我市疾病预防控制中心文件要求，我院精心组织、认真实施，于10月8日安排医院公共卫生科10人，在医院门口及岳庄农贸市场举办了以主题为“知晓您的血压”的健康咨询宣传活动。目的是提高广大居民对高血压病知晓率、治疗率、控制率的了解，达到高血压病早期发现、早期诊断、早期治疗的目的，促进基本公共卫生服务项目工作更好的落实。通过广泛宣传高血压的防治知识，进一步加强居民健康教育和健康促进，提高居民的健康教育意识和健康水平，使居民知晓“定期到医疗机构”测量血压等核心知识，提高高血压患者的知晓率、治疗率、控制率、推进高血压患者建档管理，从而减少心血管疾病的发生率和死亡率。本次健康咨询宣传活动参与者120余人，现场悬挂宣传横幅1条、发放高血压宣传资料160余份、义务测量血压和接受健康咨询80余人次，同时出健康宣传板报1期。通过此次宣传活动，使戒烟，限酒，适当锻炼”的理念进一步深入人心，让广大群众，积极采取行动预防和控制高血压，共享健康生活，另外还进一步提高了居民学习健康知识的主动性，加强了居民预防和控制高血压的意识和能力。本次活动使居民加深了对高血压及健康生活方式的理解，对如何防治高血压病有了清晰的认识。此次活动受到了当地广大居民的一致好评，并取得了良好的.社会效果，达到了预期目的。全国高血压日宣传活动总结320XX年10月8日是第XX个“全

2019年全国高血压宣传日宣传单

2019年10月8日是第22个“全国高血压日”，今年的宣传主题是： 18岁以上知晓血压一、什么是高血压？在未使用降压药物的情况下，非同日3次血压测量收缩压140mmHg和(或)舒张压90mmHg，可诊断为高血压。二、高血压有哪些危害？高血压是最常见的慢性病之一，目前全国现有高血压患者 2.7亿。高血压是心脏病、脑卒中、肾病发病和死亡的最重要的危险因素，我国因心脑血管病导致的死亡占国民总死亡的40%以上，约70%的脑卒中死亡和约50%心肌梗死与高血压密切相关。三、怎样定期测量血压？ 18岁及以上成人定期自我监测血压，至少每年测量1 次血压，关注血压变化；超重或肥胖、高盐、吸烟、饮酒、体力不足和血压为正常高值(120-139/80-89mmHg)，经常测量血压；医疗机构对35岁以上首诊患者测量血压。四、如何预防高血压？ 1.坚持运动：可预防和控制高血压，如健走、游泳等。 2.限制食盐摄入：成人每天食盐摄入量不超过5克。 3.减少摄入富含油脂和高糖的食物，限量使用烹调油，多吃蔬菜和水果。 4.少吃快餐：尽量在家中就餐，可利于控制脂肪、盐和糖的摄入量。 5.戒烟：吸烟有害健康，吸烟者应尽早戒烟。五、如何治疗高血压？ 1.绝大多数患者需要长期和规律服用降压药，降压治疗要达标。 2.降压治疗的血压目标:一般高血压患者，血压降至140/90mmHg以下，合并糖尿病或慢性肾脏疾病的患者应降至130/80mmHg以下；80岁以上患者降至150/90mmHg以下。冠心病患者的舒张压低至60mmHg者应谨慎降压。 3. 大部分高血压属于原发性高血压，一般不能根治，需要长期服药治疗。不盲目相信非法广告或伪科学宣传，不能用保健品、保健理疗或食疗替代降压药治疗。 4.大多数高血压是可以控制的，控制不佳者应及时就医。六、如何管理高血压？每个人是自己健康的第一责任人。高血压是终身性疾病，需要长期规范治疗及随访管理。国家已将高血压患者健康管理纳入基本公共卫生服务项目，高血压患者要学会自我健康管理，认真遵医嘱服药，经常测量血压和复诊，降低心脑血管病事件发生风险。灌云县疾病预防控制中心灌云县人民医院宣伊山镇中心卫生院

第十九个全国高血压日活动方案.doc

第十九个“全国高血压日”活动方案 2016年9月20日、10月8日、10月29日和11月14日，分别是全国爱牙日、全国高血压日、世界卒中日和联合国糖尿病日健康主题宣传日，按照上级相关文件精神以及我县创建国家级慢性病综合防治示范区的目标要求，为做好9.20、10.8、10.29、11.14主题宣传工作，特制定本工作方案。一、活动时间 9月20日，全国爱牙日健康主题宣传; 10月8日，全国高血压日健康主题宣传; 10月29日，世界卒中日健康主题宣传; 11月14日，联合国糖尿病日健康主题宣传。二、活动主题 2016年全国爱牙日宣传主题是定期口腔检查，远离口腔疾病。 2016年全国高血压日宣传主题是知晓您的血压。 2016年世界卒中日宣传主题是关注中年人的中风风险。 2016年联合国糖尿病日宣传主题是健康饮食与健康。

三、宣传内容 (一)定期口腔健康检查的意义;什么是定期口腔健康检查?定期口腔健康检查的分类;计划怀孕时应接受口腔健康检查;从第一次口腔健康检查开始定期关注儿童口腔健康;老年人应每半年至少进行一次口腔健康检查。 (二)高血压的定义和危害;什么是健康血压?诊室血压和家庭血压测量值判断标准;提倡各类人群定期测量血压;提倡血压测量进社区;提倡高血压患者在家庭自测血压，倡导高血压患者自我管理;高血压的预防和治疗措施。 (三)脑卒中的定义和特点;脑卒中的危害;卒中的致病因素;中年人卒中主要的危险因素;卒中的防控要点。 (四)糖尿病和糖调节受损的定义;哪些人群容易患糖尿病?糖尿病的典型症状和常见并发症;糖尿病的预防和治疗措施;宣传健康饮食对糖尿病治疗的重要性，倡导健康生活方式。四、活动内容 (一)组织县级医疗单位的口腔卫生专家、心脑血管专家、内分泌专家深入学校和社区开展大型宣传活动。 9月18日，县疾控中心、县妇幼保健院和九江镇卫生院在九江黄岗学校联合开展爱牙日健康主题宣传活动。

2018年全国高血压日义诊活动方案

---------------------------------------------------------------范文最新推荐------------------------------------------------------ 2018年全国高血压日义诊活动方案高血压病是一种世界性的常见病、多发病，严重威胁着人类健康，是脑卒中和冠心病等心脑血管疾病发病的最重要危险因素，被称为影响人类健康的无形杀手。篇一：2018年全国高血压日义诊活动方案 10月8日是全国高血压日，宣传主题为控制血压，减少心血管并发症，深圳市第二中医院(福田区中医院)将开展高血压日活动，为辖区居民健康护航。时间：2018年10月08日15：00-17：00 地点：莲花北社区内容： 1.免费测量血压、血糖，发放健康养生资料 2.义诊 3.健康教育讲座题目：知晓您的血压主讲人：唐新征(心血管科主任) 时间：2018年10月08日15：00-15：30 地点：莲花北社区活动中心 4.交流会主题：高血压病不可怕高血压患者心得交流 1 / 10

参与者：社区高血压患者、医护人员时间：2018年10月08日15：30-16：00 地点：莲花北社区活动中心篇二：2018年全国高血压日义诊活动方案一、目标：提高居民高血压防治知识、改善不良生活方式，提高居民的血压控制率。使高血压管理率达到30%以上。二、活动单位各卫生院、厂矿医院、村卫生所。三、项目内容 1.对管理的高血压患者进行健康体检借高血压日对辖区内所管理的高血压患者进行健康体检。 2.对管理的高血压患者进行培训 (1)项目免费内容 (2)行为干预 (3)健康生活方式 (4)治疗方案 3.大型义诊、咨询、宣传 (1)各乡镇卫生院、厂矿医院在本乡镇(厂矿生活区)居民集中地开展大型义诊、咨询和宣传活动; (2)各村至少要设5条宣传高血压病或高血压日的标语或横标; (3)各项目单位要结合全国高血压日的主题利用健康教育版面宣传

高血压防治知识内容

高血压防治知识讲座主讲：赵若英一、什么是高血压高血压概念：高血压是指在未用抗高血压药的情况下，非同日 3次测量血压，收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg为高血压。收缩压≥140mmHg而舒张压<90mmHg为单纯收缩期高血压，收缩压 <140mmHg而舒张压≥90mmHg为单纯舒张期高血压。二、高血压分为原发性高血压和继发性高血压两种。 1、原发性高血压就是高血压病，是一种以血压升高为主要临床表现但病因不明确的独立性疾病，占总共高血压的90%，由于动脉血管硬化，血管调节中枢异常所造成的动脉压持续升高。 2、继发性高血压，这类疾病病因明确，高血压只是这种疾病的一种表现，血压可暂时升高或者持续升高。如肾病引起的肾性高血压。 3、高血压的诊断标准，即什么样的血压才为高血压？正常血压：收缩压（高压）小于120mmhg,舒张压（低压）小于80mmhg,。正常高值：收缩压在120-139，舒张压80-89 高血压：收缩压大于等于140，舒张压大于等于90

轻度：收缩压140-159，舒张压90-99 中度：收缩压160-179，舒张压100-109 重度；收缩压大于等于180，舒张压大于等于110。三、高血压的危险因素： 1、年龄：随着年龄的升高患病率随着升高。且发生冠心病的机率也增高，每增加10岁，患脑卒中增加1-4倍。 2、性别：男性多于女性 3、吸烟：吸烟是心脑血管病发生的重要危险。 4、饮酒：饮酒过量饮酒可引起顽固性高压。 5、饮食：高盐饮食易引起高血压。 6、血脂高：胆固醇和低密度脂蛋白增高引起动脉粥样硬化，导致高血压。 7、超重肥胖：是脑卒中发病的独立因素。 8、缺少体力活动：脑力劳动都患病高于体力劳动者。 9、遗传性：家族史中有心血管疾病病史可增加高血压的发病危险。四、高血压的临床表现高血压表现多样化，有的毫无症状，甚至有的人一生都无症状，有的表现头晕头痛烦燥等。

全国高血压活动方案

全国高血压活动方案卫生部决定自1998年起，将每年的10月8日定为全国高血压日。下面是小编整理的活动方案策划书，欢迎阅读。世界高血压日的由来：高血压是危害人类健康的最主要的慢性疾病。它涉及到的面很广，危害严重，现在它不仅仅是一个健康医学问题，也对社会产生重大的影响。 20世纪70年代以来，因为非常重视在全球范围内对高血压的防治工作，最主要的一项成果就是建立了世界高血压联盟这一组织，这一组织是由各个国家的高血压联盟小组组成的，在各个国家的高血压联盟是由各个国家的流行病学、临床各个方面的专家组成的。世界高血压联盟的主要任务就是教育与宣传，教育全民包括患者和医务人员要有一个科学的合理的生活方式，预防高血压的发生。宣传治疗高血压的重要性等等。每年的5月第二个周末这天定为了世界高血压日。我们国家在1989年5月12号也正式成为世界高血压联盟的盟员，也成立了相应中国高血压联盟。【全国高血压日活动方案】一、宣传活动目的 (一)倡导居民形成合理膳食、适量运动、控制体重等健康生活方式，进而预防并控制高血压的发生和发展。

(二)对新发现的高血压患者进行登记(新发现的高血压患者)，指导其明确诊断。 (三)结合20XX年全国高血压日的主题健康体重，健康血压，向居民宣传超重肥胖与高血压的相关知识，倡导居民形成健康饮食习惯和生活习惯。二、宣传活动安排 (一)主会场： 1、宣传活动时间：20XX年10月8日上午8：30-10：30分。 2、宣传活动地点：选取通州区运河文化广场为主要活动地点，此处为通州区居民主要的文体活动场所之一，每天前来活动的人员较多。(本活动在通州区在全区内开展，活动当日，每个社区卫生服务中心在本辖区社区内开展形式多样的活动，给前来参加活动的居民测量血压，对于新发现的高血压患者进行登记。) 3、参加人员：区卫生局防保科工作人员、区疾控中心健康教育所人员，潞河医院保健科人员及1名临床医生。 4、宣传活动前的准备： ①制定全区高血压日活动方案，上报到市卫生局疾控处。 ②制作高血压日主题活动使用的横幅。 ③准备活动所用的宣传资料。 5、宣传活动内容及形式： ①对所有前来参加活动的社区居民进行血压测量及发放宣传材料，对于新发现的高血压患者进行登记，以便纳入社区高血压规范化管

全国高血压日宣传活动总结

全国高血压日宣传活动总结关于全国高血压日宣传活动总结3篇高血压是威胁我国居民健康的主要慢性病，与不良生活方式密切相关。20xx年10月8日是我国第XX个全国高血压日，也是第9个世界高血压日，主题是“健康心跳、健康血压”。为提高公众主动防控高血压意识，积极采取健康的生活方式，提高健康水平，汕头市卫生局联合汕头市盐务局、汕头市疾病预防控制中心、金平区疾病预防控制中心及金平区妇幼保健院开展了高血压日宣传活动。在金平区妇幼保健院大门前的人流密集区，工作人员设置了咨询台，摆放宣传展板，向过往居民派发宣传资料。活动中，来自疾控中心和医院的医护人员免费为前来咨询的群众进行血压测量、耐心讲解了什么是高血压、高血压的危害以及如何在日常生活中通过健康生活方式防制高血压。活动还为居民们发放了控油壶、限盐勺、BMI指数测量尺等健康支持工具和低钠盐，强化居民通过低盐饮食防制高血压的健康意识。本次宣传活动现场向公众共展示5块高血压等慢性病防治知识宣传版块、发放高血压宣传资料300多份、义务测量血压和接受健康咨询100多人次。通过此次宣传活动，使“健康心跳、健康血压”的理念进一步深入人心，提高了居民学习健康知识的主动性，增强了居民预防和控制高血压的意识和能力，活动也受到了现场广大居民的一致好评。 20xx年10月8日是第XX个“全国高血压日”，今年的活动主题是“XXXX”。为了做好今年全国高血压日的宣传活动及更好的.宣传XX市XX服务热线，我们与XX市疾病预防控制中心开展了系列宣传活动，通过开展义诊咨询、发放宣传资料、向广大群众宣传预防控制高血压科普知识。

高血压是心血管疾病的危险因素，是最常见的心血管病，也是脑卒中和冠心病发病的最重要危险因素，高血压失去控制会导致心脑血管的发病率、死亡率急剧上升，给人类健康造成巨大危害，被称为影响人类健康的“无形杀手”，是全球范围内的重大公共卫生问题。活动当天，徐州市各医疗机构通过组织医务人员免费为群众测量血压，咨询高血压的防治知识和治疗方法，为参与群众讲解高血压的防治知识、开展低盐膳食咨询，通过宣传活动普及高血压预防知识，不断提高大众的健康意识和自我保健管理水平。本次宣传活动共接受高血压知识咨询、义诊1000余人，发放宣传折页、宣传单1000份，取得了良好的社会效果。为使我镇居民改善生活方式，提高健康素质，预防控制高血压，在迎来我国第十四个高血压日之际，我镇紧紧围绕以“知晓你的血压和控制目标”为主题开展宣传活动。现将活动情况总结如下：一、领导重视，宣传形式多样化我镇领导高度重视，召开专题会议，围绕以宣传健康知识为主，落实安排活动任务。以我镇卫生院为主体，利用宣传栏、流动车辆、散发宣传单等多种形式进行宣传，让我镇居民了解高血压相关知识。二、活动主题突出，深入群众我镇卫生院深入村、社区开展防治高血压的宣传活动，宣传过程中不断强化主题，大力宣传高血压危害及防治等相关知识。通过这次“全国高血压日”的宣传，使广大群众对高血压病的防治知识有了更进一步的认识，受到了村、社区居民的好评，也收到了良好的效益。三、现场便民，宣传到位我镇于10月8日在镇卫生院门口进行了现场宣传、咨询活动，对过往群众发放相关宣传资料，宣传介绍“全国高血压日”背景和高血压的知识及其预防的重要意义。同时，还开展了对群众的日常

高血压病防治知识讲义

高血压病防治知识讲座高血压是一种以体循环动脉收缩期和舒张期血压持续升高为主要表现的心血管综合征。分为原发性和继发性两种。这里主要讲原发性高血压病防治知识。原发性高血压（简称高血压）占所有高血压病人的90%~95%，是遗传（占40%）和环境（占60%）两者相互作用的多因素疾。升高的血压对心、脑、肾、大血管等重要脏器都会造成损害，甚至成为导致死亡的直接原因。患病人群的高血压有知晓率、治疗率及控制率低和患病率、致残率及死亡率高的特点。高血压病引起的并发症很多，且很难治愈，给个人、家庭及社会都带来很大影响。在我国人口死亡原因的调查中，心、脑血管病构成的百分比已高居榜首，因此积极防治高血压极有意义。高血压的定义是认为的，实际上血压水平与心血管病危险呈连续性相关。所以高于140/90mmHg的病人需要治疗，而血压在139/89mmHg以下者也要不断检测并同时处理其他危险因素。我国及欧美或国际高血压联盟都有各自的防治指南，它们都与该国家或地区的社会、经济及健康管理目标相适应。我们应遵循中国自己的指南开展防治工作。血压水平的定义和分类（mmHg）类别收缩压舒张压正常血压<120 和<80 正常高值120~139 和（或）80~89 高血压≥140 和（或）≥90 I级高血压（轻度）140~159 和（或）90~99 II级高血压（中度）160~179 和（或）100~109 III级高血压（重度）≥180 和（或）≥110 单纯收缩期高血压≥140 和（或）<90 约有5%的高血压为继发性的，即有明确导致血压升高的疾病或病理改变原因。尽早去除这些原因不但可使血压恢复正常，还可使心、脑、肾、血管等免受损害，防止因病变到晚期无法根除而使血压持续增高甚至危及生命。

“全国高血压日”宣传活动方案

“全国高血压日”宣传活动方案 2016年10月8日是第十九个全国高血压日，不少地方都会举办相关的活动，那么，下面是给大家分享的全国高血压日宣传活动方案，供大家阅读参考。全国高血压日宣传活动方案1 近年来，随着经济社会的发展，人民的生活水平不断提高，我国居民的高血压患病率呈直线上升的趋势，然而大多数人根本不知道自己得了高血压。由于不了解高血压病，或者对高血压的防治还存在认识上的误区，高血压的控制率相当低。2016年10月8日是第十九个全国高血压日，为了进一步做好高血压防治工作，提高群众的健康意识，县疾控中心将在10月8日紧紧围绕盐与高血压这一主题，开展多种形式的健康教育宣传活动。特制定本次活动方案如下：一、宣传主题：

盐与高血压宣传口号：减少食盐摄入，预防控制高血压。二、参与单位：县疾控中心、社区、县直各医疗单位及各乡镇卫生院、县电视台、新闻中心、县农业信息网。三、活动日期： 2016年10月8日。三、活动地点：县疾控中心会议室、社区会议室、鸡东镇中心大街设宣传点、义诊咨询台、各医疗单位及乡镇卫生院在医院门前设宣传点。

四、宣传形式： 1.县疾控中心召开全国高血压防治微机网络入网会员座谈会; 2.疾控中心健康教育进社区系列讲座：高血压防治健康知识讲座; 3.中心大街设立彩虹门，宣传标题：今年10月8日是第十九个全国高血压防治日减少食盐摄入、预防控制高血压。 4.设立义诊咨询点：义务为群众测量血压;讲解高血压危害、盐与高血压等专业防治知识。 5.印发以高血压防控保健知识为内容的宣传单，预计发放5000张。

6.与更好的达到健康教育宣传效果，积极争取当地电视台、网络新闻等媒体的参与协作。五、组织与分工： 1.慢地病科：提供专业防治知识资料;咨询人员的接待、发放宣传单;组织要求乡镇卫生院开展宣传活动。 3.全国高血压防治微机网络鸡东工作站：两场讲座的组织、讲座;现场宣传时提供测量血压、义诊等专业防治服务。 2.健教科：联系制作彩虹门及咨询点选址设立;宣传现场拍照;联系安排新闻媒体的参与。 3.办公室：宣传人员抽调、宣传车调配等后勤保障。

2020全国高血压日活动总结(6篇)

2020全国高血压日活动总结（6篇）：糖尿病和高血压高血压高血压治疗2020全国高血压日活动总结第一篇： 2020年10月8日是第22个”全国高血压日”，宣传主题是”健康心率，健康血压”。望花区疾控中心依据国卫办疾控函〔2021〕203号《国家卫生计生委办公厅关于开展2020年慢性病系列宣传日活动的通知》文件精神，按照上级部门要求，积极组织街道、社区与辖区医疗单位相配合，围绕宣传主题，开展了形式多样的健康教育讲座、义诊、咨询等活动。 10月10日光明街道与光明街道社区卫生服务中心在中心门前联合开展了高血压宣传活动。此次活动，共有100余人参加，发放宣传单200余份，免费量血压40余人，通过此次活动，向居民宣传了高血压的相关常识，对居民良好生活方式的养成起到了促进作用。10月11日两家单位又联合举办了高血压病知识讲座，张宝龙主任向社区居民讲解了高血压常识、高血压的危害、药物治疗、日常饮食以及自我保健等方面的知识，同时免费发放健康教育处方210张、现场健康知识咨询、手把手教居民如何正确测量血压。42名居民参加了学习，通过讲座使居民了解改善生活方式，减少食盐摄入，对控制高血压，起到了良好的预防治疗作用。 10月8日创业园区卫生服务中心在千台社区举行了宣传义诊活动，邀请了石主任为居民讲解了关于高血压病的一些知识，以及怎样预防及控制高血压。现场提问踊跃，受教育人数36人，发放传单80份，为居民量血压30次，回答居民提问10余次。 10月8日演武街道举办了高血压讲座，使居民直观地了解高盐饮食与高血压的关系，常见的高血压防治误区，以及什么是健康的生活方式。现场专家还教会社区居民每日饮食中如何控制油盐的摄入量，在家里如何自测血压的生活技能等。10月9日演武热电社区服务站以”健康心率，健康血压”为宣传主题在社区开展了现场宣传活动；设咨询台一处、悬挂条幅一个，黑板报一块、发放宣传资料200份，通过本次活动加强了社区居民对高血压病的认识，能够积极参与预防和控制高血压等心血管疾病，提高了居民的健康素养！工农街道东丰社区卫生服务站于10月8日在门前进行了现场宣传、咨询活动，

第十九个“全国高血压日”宣传活动方案

第十九个“全国高血压日”宣传活动方案第十九个“全国高血压日”宣传活动方案第十九个“全国高血压日”宣传活动方案1 2016年10月8日是我国第19个“全国高血压日”，其宣传活动主题是“知晓您的血压”。一、高血压定义和概念。非同日三次血压测量，血压≥140/90mmHg，诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病之一，也是心脑肾疾病的主要危险因素。二、高血压的流行情况。 2012年全国19岁及以上成人高血压患病率为25.2%。中国高血压患者至少2亿，每年200万人死亡与高血压有关。高血压是心脏病、脑卒中、肾脏病和糖尿病发病和死亡的最重要的危险因素,因心脑血管病导致的死亡占国民总死亡的41%左右。三、健康血压的定义和概念。诊室血压读数四、定期测量血压。 1.正常成年人，建议至少每2年测量1次血压。 2.35岁以上的首诊患者应测量血压。 3.高血压易患人群(如血压130-139/85-89mmHg、超重肥胖、高血压家族史、长期高盐饮食、长期过量饮酒等)，建议每半年测量1次血压。 4.提倡高血压患者在家庭自测血压，血压达标且稳定者，每周自

测血压1次;血压未达标或不稳定者，则增加自测血压的次数。五、高血压的`预防。 1.坚持运动：维持适度的健身体力活动，可预防和控制高血压，如园艺劳动，走路，家务劳动，太极拳和游泳等。 2.限制食盐摄入：高盐饮食显着增加高血压患病风险。成人每天食盐摄入量应≤6克。 3.多吃蔬菜和水果。 4.少吃快餐：尽量在家中就餐，可利于控制脂肪、盐和糖的摄入量。 5.限制饮酒：不饮酒或少量饮酒。 6.戒烟：吸烟有害健康，吸烟者应尽早戒烟。六、高血压的治疗。 1.大多数患者需要服用降压药长期规范化治疗。 2.降压治疗目标：普通高血压患者血压降至140/90mmHg以下;老年(≥65岁)高血压患者血压降至150/90mmHg以下;年轻人或糖尿病、脑血管病、冠心病稳定性心绞痛、慢性肾病患者如能耐受血压可进一步降至130/80mmHg以下;部分老年人和冠心病患者的舒张压不宜降低至60mmHg以下。 3.不盲目相信小广告或伪科学宣传;不能用保健品、保健理疗或食疗替代降压药治疗。 4.控制血压，降低心脑血管病发病和死亡风险。第十九个“全国高血压日”宣传活动方案2