小学三四年级(水平二)体育学年教学计划

小学三、四年级（水平二）体育学年教学计划

领域水平目标教学内容全学年第一学期第二学期时数课次时数课次时数课次

运动参与对体育课表现

出学习兴趣

体育基础常识：认真上好体育课

3 6

1 2 1

丰富多彩的体育项目 1 2 1

运

动技能初步掌握简单

的技术动作

球类游戏：拍球、运球、投篮等

37 74

5 10 11

拍手操、模仿操、徒手操简单动作组合 2 4 2 4

滚动与滚翻，纵叉、横叉7 4 8

武术的基本手型 3 1 2

儿童基本舞步练习 1 2 1 2

地域性体育活动：滚铁环、踢毽子等11 5 10

身体健康注意正确的身

体姿势

体育基础常识：正确的坐立行姿势

8 16

1 1

在音乐伴奏下进行韵律体操练习 1 2 2 4

小学生广播体操雏鹰起飞 2 4 2 4

发展柔韧、反

应、灵敏和协

调能力

生活中的移动动作：走、跑、跳、攀爬等

75

11 6 12

随同集体的操练：队列和队形练习 2 4 2 14

移动、躲闪、急停、跳跃类游戏 5 10 7 14

投掷或转体类游戏 3 6 7

各种压腿、踢腿练习 3 2 4

知道身体各主

要部位的名称

和自己身体的

变化

基本部位操

10 20

3 3

知道身体各主要部位的名称、辨别各个方

向。

3 3

体育基础常识：学会测量身高和体重 2 4 2 4

心理健康说出自己在体

育活动中的情

绪表现

体育常识：描述并体验体育活动的快乐

11 22

4 8 3 6

通过攀登爬越等活动，描述自己的情绪 5 5

社会适应体验集体活动

和个人活动的

区别

各种方式跳短绳等

8 16

3 6 5

体育常识：与同伴在游戏中友好相处。 3 1 2

在体育活动中

尊重他人

在游戏活动中体验集体与个人活动的区别

（自选）27

4 8 4 8

在游戏中表现出对他人的关心和尊重。 3 6 3 6

总计128 256 64 128 64 128

建议测试项目第一学期身高体重；坐位体前屈；广播操；1分钟跳短绳；立定跳远第二学期身高体重；坐位体前屈；30米快速跑；持轻物掷远；前滚翻

小学体育水平二第二学期教学计划

一：学生分析

三四年级的学生年龄比较小，基础比较薄弱，对动作事物结构的思考较为肤浅，身体素质较差，意志力比较薄弱，但是二年级学生形象思维十分活跃，语言和行为欢快活跃。个人能力的提高和思维方式发生了变化，二年级学生心理趋向稳定，显示出一定的个性特征，个人能处理的问题越来越多，自信心不断增强，一年级的恐慌心情已经很少见到，即使遇到了什么困难，自己也能从容面对。出现了竞争意识。针对这些特点，着重对学生进行入门教育和纪律性教育，在此基础上进行启发诱导，提高其积极性和竞争意识。

二、教学目标及重难点

教学目标：

1、掌握基本的体育基础知识，明确体育锻炼的作用，在锻炼中运用学到的知识。并不断巩固和提高。

2、每节课进行一定时间的队列练习，对其进行组织纪律性的教育。

3、进一步增强体质，特别是柔韧素质和力量素质。

4、通过体育锻炼，培养集体主义精神，进行爱国主义教育，增强自信心，为终身体育打下坚实的基础。

教学重点：

1、由于运动会有队列比赛，所以每节课要进行一定时间的队列练习

2、三四年级的体育教学的重点主要侧重于投掷和跳跃，所以在教学活动中要有意识的进行投掷方面和跳跃项目的练习，譬如投准投远练习和跳上跳下练习。教学难点：

三四年级的学生理解动作较慢，在进行一些协调性的练习时，可能接受比较慢，所以韵律舞蹈和儿童的一些基本舞步学生接受起来会比较困难。

三、教材分析

三四年级的体育教学内容，改变了从开始就以运动技术体系为目标，每个教材内容都为运动技术的发展打基础的写法，而是以学生为本，选择以发展基本活动能力为主的锻炼活动和游戏。教材内容强调学生的兴趣，并能有效地落实小学体育的目标。具体的教学内容，以游戏为主，分为基本活动和游戏。在基本活动中有一些简单的技术动作，也大都以游戏作为手段和方法进行教学。其中包括：基

本活动：排队活动、基本体操（徒手的和使用轻器械的）、走、跑、跳跃、投掷、攀爬、跳绳、踢毽子、滚翻、韵律活动（包括简易舞蹈）、自我表现活动等。游戏：奔跑游戏（多种移动、躲闪、急停）、跳跃游戏（各种跳跃等）、投掷游戏（各种挥动、抛掷等）和小球类游戏等。这些内容强调“活动”，所有教材内容均以示例性为主，教师都可以自行选择和组合，创造性地进行教学。

四：教学措施及应该注意的事项

教学措施：

在教学过程中教师积极引导学生，充分发挥学生的主体作用。让学生在玩的过程中主动学习、主动探索，培养学生的自学、自练、自评的能力。多采用情景法主题法进行教学，让学生乐于其中。

注意事项：

1：年龄普遍较小，多采用游戏

2：小学生好胜心强，可采用一些教学比赛，以增强学生锻炼身体的效果。

3：因材施教，以增强学生的自信心，在运动中享受到锻炼的乐趣。

小学三、四年级（水平二）体育单元教学计划

教学目标1、95%以上学生通过本单元的学习，自己能独立做滚翻动作，90%以上的学生能在

同伴帮助下，初步掌握一套与滚翻有关的简单组合动作。

2、积极参与各种练习活动，体验滚翻运动的乐趣，提高滚动能力，并注意保护与

自我佑护。

3、激发学生体育活动潜能，发展协调、灵敏、柔韧等素质，培养正确的身体姿态，

促进身心和谐健康发展。

4、通过各种活动，激发学生体育学习的兴趣和参与体育锻炼的积极性，培养学生

学练中的乐群合作、自主创新、共同进取的精神，在活动中懂得尊重他人。

教学

内容

技巧前滚翻等滚动，发展灵敏、反应素质的游戏

学情分析

三、四年级的学生男女生比例比较平均，活泼好动，有较强的求知欲，师生关系和谐融洽，班队集体荣誉感较强，对技巧和游戏比较感兴趣，但学生的能力差异也较大，有意注意时间较短，因此，这就需要在教学中，采用有趣味性的组织教学和游戏教学来调动学生学习的积极性，以保证教学活动的有效进行。

教学设计思路

学生在水平一时已学习了一定滚翻的基本动作，但动作还没有定型，在教学中，主要采用循序渐进的方法来教学，使学生在活动中了解滚翻的正确动作方法，形成良好的身体形态，发展学生的滚翻能力，并体验参与体育运动的乐趣。

课次主要学习内

容

学习目标教学重、难点具体学习内容

1 1、各种方式

的前后左

右滚动

2、游戏：迎

面接力跑

1.做出圆滑的前后、左

右滚动动作，能按顺序

轮流使用器材进行练

习；2.分清左、右手，

知道并做出正确的持

棒动作；3.培养学生不

怕困难、敢于挑战自我

的良好品质以及与他

人合作的意识。

重点：前后滚动

低头团身、左右

滚动协调自然

难点：滚动圆

滑、协调

1、课堂常规

2、热身游戏：“动物王国”

3、引导出主题

4、教师示范动作

5、各小组做滚动动作

5、各小组推出优生，给大家展

示

6、教师讲解示范游戏的方法，

进行练习

2 1、前滚翻成

不同姿势

的坐撑

2、蛙跳

1.掌握向前滚翻成直

腿、分腿、屈腿等坐撑

动作；2.发展学生的协

调性和灵敏、柔韧等身

体素质；3、复习立定

跳远，发展学生弹跳力

和协调能力。

重点、难点：翻

滚自然，协调。

1、教师带领学生做前滚翻的辅

助练习

2、采用“示范法”引出教学内

容：“前滚翻成不同姿势的坐

撑”

3、学生模仿练习，教师巡回指

导

4、请学生代表展示，教师分析

正确、错误动作

5、学生再练习，加强对不正确

动作的纠正；

6、教师评价

7、教师组织学生进行练习；

8、分小组进行练习（跳过跳绳）

9、放：师生共同跟兔子舞

3 1、前滚翻

2、游戏：叫

号四角跑

1.学生能初步掌握前

滚翻的基本动作，通过

练习发展自身灵敏协

调、平衡控制能力； 2.

学会“叫号四角跑”的

方法，体验自己在体育

活动中的情绪变化。

重点：低头团

身、前滚用力压

小腿难点：滚

动圆滑、方向

正。

1、课堂常规

2、徒手操

3、教师出示“前滚翻”的教学

挂图

4、教师示范，通过语言组织学

生说出“蹲撑低头――蹬

地――团身滚翻――抱膝蹲

撑；

5、学生分组练习

6、学生展示

7、学生再练习

7、教师讲解游戏方法、规则、

组织学生进行游戏

4 1、连续前滚

翻

2、游戏：快

乐自选园地

1、90%以上的同学在帮

助下，能初步掌握连续

羊前滚翻的方法。2、

进一步发展协调、灵

敏、柔韧等素质，培养

学生的控制能力。3、

引导学会欣赏别人和

自我欣赏，建立和谐的

人际关系，培养学生学

练中的乐群合作、自主

创新、共同进取的精

神。

重点：前滚翻基

本动作难

点：滚翻动作连

贯自然

1、课堂常规

2、徒手模仿操6节

3、教师讲解示范

4、想像、尝试

5、加强条件，合作探索连续前

滚翻的动作

6、积极思考，探究、合作学练

7、展示交流

8、开展游戏《快乐自选园地》

5 1、前滚翻

展示

2、素质练

习：仰卧

起坐

1、90%以上的同学通过

学习，自己独立或在同

学帮助下，能基本完成

一个简单的与滚翻有

关组合动力。2、积极

参与各种练习活动，更

深层次地体验滚翻运

动所带来的乐趣，进一

步加强保护与自我保

护意识。3、激发学生

体育活动潜能，培养学

生学练中的合作、自主

创新、共同进取的精

神。

重、难点：动作

的连贯及造型

构建

1、课堂常规

2、徒手操 8节

3、自同分组进行尝试体验

4、互相讨论、互帮互助、互学

共同提高

5、小组练习，自我创编，自我

练习

6、合作学练，组内、组间学习

交流与展示

7、身体素质练习：仰卧起坐

教学目标1.做出圆滑的前后、左右滚动动作，能按顺序轮流

使用器材进行练习；2.分清左、右手，知道并做出

正确的持棒动作；3.培养学生不怕困难、敢于挑战

自我的良好品质以及与他人合作的意识。

教学

内容

1、各种方式的前后左

右滚动

2、游戏：迎面接力跑

教学流程集合队伍→队列练习→“动物王国”游戏→前后左右滚动→迎面接力跑游戏→放

松小结

重、难点重点：前后滚动低头团身、左右滚动协调自然难点：滚动圆滑、协调

场地器材接力棒4个、篮球场一个练习密

度

46% 左右

课序时间教学内容组织教法与要求

运动负荷

次数强度

开始部分3` 1、体育委员集合队伍

2、告诉学生本课目标及上

课内容

3、队列练习：齐步走

♀♀♀♀♀♀♀♀要求：精神饱满，

注意

♀♀♀♀♀♀♀♀力集中，动作整

齐。

⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙

⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙

▲

2∕3 小

准

备部分5` 1、热身游戏：“动物王国”

2、徒手操

1、教师讲解示范游戏的规则与要求，学生

认真听讲；

2、分散练习（全体同学在规定的范围内散

点移动），要求相互之间不得有推、拉现

象；

3、教师带领学生做游戏，学生练习；

4、教师领操，学生跟做，要求动作整齐有

力。

1 中

基

本部分16` （一）各种方式的前后左右

滚动

1、引导出主题

2、教师示范动作,学生认真听讲

3、各小组做滚动动作，老师巡回指导

4、各小组推出优生，给大家展示

要求：相互之间要认真学习

♀♀♀♀♀♀♀♀

⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙

组织形式：2－4人一垫，互相学习与帮

助

1

2

8

2

1--2 大

中

基本

部分12` （二）游戏：迎面接力跑

1、教师讲解示范游戏的规则与要求，学生

认真听讲；

2、指导学生做游戏；

3、小结分析游戏过程中出现的问题；

4、学生再做游戏；

组织形式：四路纵队，分成四个小组进行练

习。

1

2

大

结束部分4` 1、放松操

2、小结本课

3、布置课外作业：立卧撑

20次×2组

4、师生再见，收拾器材

组织形式：四列横队，体操队形

要求：集合迅速，收拾器材认真负责

4×8 小

课后

小结

体育教案第2次课

教学目标1.掌握向前滚翻成直腿、分腿、屈腿等坐撑动作；

2.发展学生的协调性和灵敏、柔韧等身体素质；3、

复习立定跳远，发展学生弹跳力和协调能力。

教学

内容

1、前滚翻成不同姿势

的坐撑

2、蛙跳

教学流程集合队伍→钻山洞游戏→前滚翻→蛙跳→放松小结（兔子舞）重、难点重点、难点：翻滚自然，协调。

场地器材跳绳每人一条、篮球场练习密

度

54% 左右

课序时间教学内容组织教法与要求

运动负荷

次数强度

开始部分3` 1．体育委员集合队伍

2．告诉学生本课目标及上

课内容

3．队列练习：原地踏步

♀♀♀♀♀♀♀♀要求：精神饱满，

注意

♀♀♀♀♀♀♀♀力集中，动作整

齐。

⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙

⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙

▲

2∕3 小

准

备部分5` 1、钻山洞

2、徒手操

1、教师讲解游戏的方法及注意事项后学生

进行游戏。组织形式：散点2人一组。

要求：不得推挤拉。

2、教师带操，学生跟做。

组织形式：四列横队，体操队形。

若干

4×8

中

基

本部分14` （一）前滚翻成不同姿势的

坐撑

1、教师带领学生做前滚翻的辅助练习

2、采用“示范法”引出教学内容：“前滚翻

成不同姿势的坐撑”

3、学生模仿练习，教师巡回指导

4、请学生代表展示，教师分析正确、错误

动作

5、学生再练习，加强对不正确动作的纠正；

6、教师评价

组织形式与要求：4人一组，互相学习与帮

助。

2

中

大

基本

部分14` （二）蛙跳

1、教师提出对蛙跳的基本动作要求；

2、教师组织学生进行练习；

3、分小组进行练习（跳过跳绳）

4、教师评价；

组织形式：四路纵队，分成四个小组进行练

习。

2

3

2

大

结束部1、放松操：听音乐师生共

同跟兔子舞

2、小结本课

组织形式：四列横队，体操队形

4×8 小

分4` 3、布置课外作业：立卧撑

20次×2组

4、师生再见，收拾器材

要求：集合迅速，团结协作，收拾器材认真

负责。

课后

小结

体育教案第3次课

教学目标1、学生能初步掌握前滚翻的基本动作，通过练习发

展自身灵敏协调、平衡控制能力； 2、.学会“叫号

四角跑”的方法，体验自己在体育活动中的情绪变

化。

教学

内容

1、前滚翻

2、游戏：叫号四角跑

教学流程集合队伍→队列练习→徒手操→前滚翻→叫号四胸跑游戏→放松小结重、难点重点：低头团身、前滚用力压小腿难点：滚动圆滑、方向正。

场地器材篮球场一个练习密

度

46% 左右

课序时间教学内容组织教法与要求

运动负荷

次数强度

开始部分3` 1、体育委员集合队伍

2、告诉学生本课目标及

上课内容

3、队列练习：报数

♀♀♀♀♀♀♀♀要求：精神饱满，

注意

♀♀♀♀♀♀♀♀力集中，动作整

齐。

⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙

⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙

▲

2∕3 小

准备

部分3` 一、徒手操

1、教师讲解示范游戏的规则与要求，学生

认真听讲；

2、分散练习（全体同学在规定的范围内散

点移动），要求相互之间不得有推、拉现

象；

3、教师带领学生做游戏，学生练习；

4、教师领操，学生跟做，要求动作整齐有

力。

6×8

×4

中

基

本部分18` 一、前滚翻

1、教师出示“前滚翻”的教学挂图

2、教师示范，通过语言组织学生说出“蹲

撑低头――蹬地――团身滚翻――抱膝蹲

撑；

3、学生分组练习

4、学生展示

5、学生再练习

♀♀♀♀♀♀♀♀

⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙

组织形式：2－4人一垫，互相学习与帮

助

1

2

5

2

6

大

中

基本

部分12` 二、游戏：叫号四角跑游戏

1、教师讲解示范游戏的规则与要求，学生

认真听讲；

2、指导学生做游戏；

3、小结分析游戏过程中出现的问题；

4、学生再做游戏；

组织形式：四路纵队，分成四个小组进行练

习。

1

3

大

结束部分4` 1、放松操

2、小结本课

3、布置课外作业：立卧撑

20次×2组

4、师生再见，收拾器材

组织形式：四列横队，体操队形

要求：集合迅速，收拾器材认真负责

4×8 小

课后

小结

体育教案第4次课

教学目标1、90%以上的同学在帮助下，能初步掌握连续羊前

滚翻的方法。2、进一步发展协调、灵敏、柔韧等素

质，培养学生的控制能力。3、引导学会欣赏别人和

自我欣赏，建立和谐的人际关系，培养学生学练中

的乐群合作、自主创新、共同进取的精神。

教学

内容

1、连续前滚翻

2、游戏：快乐自选园地

教学流程集合队伍→队列练习→徒手操→前滚翻→叫号四胸跑游戏→放松小结重、难点重点：前滚翻基本动作难点：前滚翻基本动作

场地器材篮球场一个、呼啦圈、小篮球若干练习密

度

48% 左右

课序时间教学内容组织教法与要求

运动负荷

次数强度

开始部分3`

1、体育委员集合队伍

2、告诉学生本课目标及上

课内容

2、队列练习：原地踏步

♀♀♀♀♀♀♀♀要求：精神饱满，

注意

♀♀♀♀♀♀♀♀力集中，动作整

齐。

⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙

⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙

▲

2∕3 小

准备

部分3` 一、徒手模仿操

1、教师带领学生做游戏，学生练习；

2、教师领操，学生跟做，要求模仿得像。

♀♀♀♀♀♀♀♀

⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙

组织形式：四列横队，体操队形

1 中

基

本一、连续前滚翻1、教师讲解示范1

2

大

中

部分18` 2、想像、尝试

3、加强条件，合作探索连续前滚翻的动作

4、积极思考，探究、合作学练

5、展示交流

组织形式与要求：分小组进行，前后保持距

离，注意安全

8

2

1--2

基本

部分12` 二、游戏：叫号四胸跑游戏

1、教师讲解示范游戏的规则与要求，学生

认真听讲；

2、指导学生做游戏；

3、小结分析游戏过程中出现的问题；

4、学生再做游戏；

组织形式：四路纵队，分成四个小组进行练

习。

要求：游戏时注意安全

1

2

大

结束部分4` 1、放松操

2、小结本课

3、布置课外作业：立卧撑

20次×2组

4、师生再见，收拾器材

组织形式：四列横队，体操队形

要求：集合迅速，收拾器材认真负责

4×8 小

课后

小结

体育教案第5次课

教学目标1、90%以上的同学通过学习，自己独立或在同学帮

助下，能基本完成一个简单的与滚翻有关组合动力。

2、积极参与各种练习活动，更深层次地体验滚翻运

动所带来的乐趣，进一步加强保护与自我保护意识。

3、激发学生体育活动潜能，培养学生学练中的合作、

自主创新、共同进取的精神。

教学

内容

1、前滚翻展示

2、素质练习：仰卧起坐

教学流程集合队伍→队列练习→徒手操→前滚翻→叫号四胸跑游戏→放松小结重、难点重点：难点：

场地器材篮球场练习密

度

48% 左右

课序时间教学内容组织教法与要求

运动负荷

次数强度

开始部分3`

1、体育委员集合队伍

2、告诉学生本课目标及上

课内容

3、队列练习：齐步走

♀♀♀♀♀♀♀♀要求：精神饱满，

注意

♀♀♀♀♀♀♀♀力集中，动作整

齐。

⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙

2∕3 小

⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙

▲

准

备

部分3` 一、徒手操8节

1、教师带领学生做游戏，学生练习；

2、教师领操，学生跟做，要求有节奏和力

度。

♀♀♀♀♀♀♀♀

⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙

组织形式：四列横队，体操队形

1 中

基

本部分20` 一、连续前滚翻展示

1、教师引导学生进行连续前滚翻练习

2、自同分组进行尝试体验

3、互相讨论、互帮互助、互学共同提高

4、小组练习，自我创编，自我练习

5、合作学练，组内、组间学习交流与展示

组织形式：以小组为单位推荐

要求：互相学习，互相帮助

1

4

1

4

2

大

中

基

本部分10` 二、身体素质练习：仰卧起

坐

1、教师讲解示范仰卧起坐动作的要求，学

生认真听讲；

2、教师组织学生做1分钟仰卧起坐；

组织形式：四路横队，体操队形散开进行练

习。

要求：动作规范到位，数数的同学认真负责

1

2

大

结束部分4` 1、放松操

2、小结本课

3、布置课外作业：立卧撑

20次×2组

4、师生再见，收拾器材

组织形式：四列横队，体操队形

要求：集合迅速，收拾器材认真负责

4×8 小

武汉市新洲区道观小学

罗冰