每天运动一小时活动方案

每天运动一小时活动方案
每天运动一小时活动方案

附城中心小学“每天一小时阳光体育运动”活动方案

一、指导思想:

为了认真贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》,以及海南省教育厅《关于切实保证我省中小学生每一天一小时校园体育活动的通知》,切实推动我校学生阳光体育运动的广泛开展,吸引广大青少年学生走向操场、走进大自然、走到阳光下,积极参加体育锻炼,掀起群众性体育锻炼热潮,我校决定在全校范围内全面实施每天一小时阳光体育运动。本活动实施方案如下:

二、目标和原则:

(一)目标

1、优化课间活动的时间、空间、形式、内容和结构,使学生乐于参加,主动的掌握健身的方法并自觉养成参加体育锻炼的好习惯。

2、大胆创新,力求以活动励德,以活动辅智,以活动健体,以活动塑美,以活动促劳,真正促使学生全面发展。

3、通过活动促进校园文化建设,全面提高学校师生的综合素质,提升学校的影响力。

(二)原则

1、教育性原则:充分发挥快乐大课间活动对学生进行五育教育的功能,重视活动的全过程。

2、科学性原则:一切从学生的实际出发,采用大课间与短课时相结合的形式,合理安排大课间的计划和内容。

3、全体性原则:师生全员参与,充分发挥师生的积极性和创造性,达到全体健身的目的。

4、实效性原则:根据学生年龄层次特点以及师生全员参与场地器材需要的实际,快乐大课间活动开展内容暂定为有利于学生健康的游戏、跳绳、踢毽子,呼啦圈、跳皮筋、做课间操、眼保健操等传统体育项目。

二、活动主题:阳光运动、健康成长

三、实施对象:学校全体学生

四、组织领导

学校阳光体育运动领导小组。

组长:辛水兴

副组长:彭中广

组员:各校长、各班主任

组长是落实每天1小时阳光体育运动的第一责任人,负责活动落实的统一领导、协调、保障;

副组长是落实每天1小时阳光体育运动的组织责任人,负责活动的组织、监督、落实;

组员负责活动时间的安排落实和具体方案的制定,活动内容、场地器材的安排,活动器材设施的提供,活动摄像工作。

各班主任:班级第一负责人,负责组织好本班的活动,监督本班学生在活动中的纪律及安全。

四、活动内容:跳绳、踢毽子、乒乓球、呼啦圈、竹竿舞、棋类等。

五、活动管理:

(一)项目活动地点的安排(见附表)

(二)器械使用及管理:活动前到体育室领取,活动结束交收。

(三)活动安全管理:班主任及科任老师。

(四)雨天安排:雨天不适宜户外运动的日子,由班主任组织学生在教室开展棋类活动。

六、注意事项:

1、参加活动的班级必须严格按照事先安排的场地进行活动,不得擅自改变地点。

2、活动所需器材由学校统一安排。

3、各班同学都应积极参加活动并可以对活动内容进行改革创新,对创新的活动进行推广。

4、各班级严格按照现行规定时间活动,不得延迟或拖延各活动时间。

趣味运动会项目大全-趣味运动会活动方案 3篇

趣味运动会项目大全-趣味运动会活动方案 3 篇 趣味运动会项目大全|趣味运动会活动方案3篇方案是从目的、要求、方式、方法、进度等都部署具体、周密,并有很强可操作性的计划。 下面是xxxxx为大家整理的趣味运动会活动方案,希望对大家有所帮助趣味运动会活动方案一 一、活动目的为丰富全校师生课余文化生活,倡导每天健身一小时,健康生活一辈子,全面推进我校健身运动的深入开展,增强学生的身体素质和凝聚力,构建和谐校园,我校将举办趣味运动会,现制定活动方案如下。 二、活动领导小组组长杨林副组长刘爱龙任珍云成员刘晓峰金建肖旭三、活动时间和地点1、时间4月28日下午130016302、地点校操场四、活动内容及方法活动分为个人项目和集体项目。 一个人项目1.前抛实心球男女2.立定跳远男女3.1500米男子4.800米女子二、集体项目1.项目名称赛龙舟方法每班报名运动员10人至少4名女生,配小垫子6-8块。将小垫子纵向连成一条龙舟在起点后放好,运动员分别跪在各自的垫子上。裁判员发令后,各组队员迅速爬至垫子的前沿,最后一名队员爬至前一名

队员的垫子上,然后迅速拿起自己的垫子向前传递,直到传给最前面的队员把垫子连起来,形成新的龙头,并向前行进。按此方法依次循环直到终点。先到达终点的组获胜。 规则1、必须在小垫子上逐个依次传递垫子,不许将小垫子抛越过前面的队员。 2、膝盖不能离开垫子,身体的其它部位不能触地。 3、违规者必须重新传递才可以继续比赛。 4、小垫子必须首尾相连,不能有空隙。 2.项目名称背球接力赛1、比赛人数及分组参赛队每队共10人,分为5组,男女各半。 2、比赛规则12人为一小组,5小组进行接力。 2人不能用双手抱球,只能用背部夹住1个篮球,从起点出发绕过终点的标枪再回到起点,然后把1个球传给下一组的队员,5小组轮换后,最快的那一大组就是获胜队。 2注意在传球的过程,哪一小组出现掉球和用手扶球现象均为犯规,都要从起点重新出发。 3、项目名称众人一条心规则参赛者以8人为一组,男女不限,要求8人肩搭肩,从起点起跑,不可出现摔倒和放手的现象,出现以上现象者放弃比赛资格手始终在另一个队员的肩上。哪一队所发的时间最少,哪一队就是获胜队。 4、项目名称滚雪球1.比赛人数及分组每队12名队员女生至少5人,分为两组依次进行2.比赛赛距场地长约20米,在起、终

学校体育——《每天一小时校园体育活动》实施方案

学校体育——《每天一小时校园体育活动》实施方案 全面推进素质教育、促进学生健康成长、切实提高学生体质健康水平是学校体育的重要任务。为贯彻落实教育部和教育厅文件的精神,提高我校广大学生的体质健康水平,结合我校实际,特制定本实施方案。 一、指导思想 以教育部《切实保证中小学生每天一小时校园体育活动的规定》和教育厅《关于《切实保证中小学生每天一小时校园体育活动的规定>的实施意见》有关文件精神为指导,以全面推进素质教育、促进学生的全面发展为目标,认真落实中学生每天一小时校园体育活动的基本要求,不断提高学生的身体素质。 二、工作目标 1、合理安排“三课两操两活动”,积极开展大课间活动,确保每天一小时校园体育活动的落实。 2、通过每天一小时体育活动,帮助学生提高体育活动的技能,培养学生自觉锻炼的习惯,提高广大学生的体质健康水平。 3、通过体育活动,培养学生的想象力、创造力和审美能力,增强学生体质,使学生乐于参加、主动掌握健身的方法并养成自觉参加体育锻炼的良好习惯; 三、组织分工,明确职责 1. 成立工作小组,具体成员如下: 组长: 副组长: 成员:体育教师及各班正班主任 2.工作职责 (1)校长是保证学生每天一小时校园体育活动的第一责任人。领导小组负责全面工作,各分管校长负责对相关部门责任人履行职责的情况进行检查考核。(2)教导处:制订实施方案和活动计划,做好课程设置、活动时间安排、教师安排及培训、场地分配、器材使用等工作,并对相关教师的工作进行检查考核。组

织开展每学年的体育节、以及开展校内各项体育赛事和有关体育活动。 (3)政教处:组织开展好课间广播体操、眼保健操和学生社团活动,各年级组长、班主任开展有关各项工作并进行检查和考核。 (4)总务处:提供必要的物质准备,保障场地器材设施达标,并对场地、器材保管、使用情况进行检查考核。 (5)级长、班主任:组织、安排每日的体育锻炼活动,并对活动进行质量监控和阶段性的总结与反馈。 (6)体育老师:负责具体训练、指导、考核、登记与评价工作。 四、具体措施 1、严格执行课程计划,开齐开足体育课。每周3节体育课,课堂教学落实“2+1”体育课模式。在各班每周的体育课中安排有一课时的篮球知识和基本技能训练,提高学校篮球知识和技能的普及面。同时,我校在每天的广播操之外增加一些特色操如健美操、兔子舞、武术操、室内操等等,力求丰富我们的课间操。 2、严格按制度开展体育教学活动。为充分保障“三课两操两活动”的顺利开展,保证每天一小时校园体育活动落实到位,严格按学校相关管理制度执行。任何人都不得随意挪用、挤占体育课、体育活动课,当值教师要组织学生认真做好每天的课间操和眼保健操及课外活动,并做好检查记录。 3、安排足够的体育活动时间。每天早上9:50--10:20作为学校的阳光体育活动和广播操时间,由体育老师精心安排指导、各班主任认真组织学生参与各类体育活动和游戏。下午第1节课前、晚自习前,都安排眼保健操时间。下午第一节课后(2:50—3:30)为课外活动时间,安排各种丰富多彩的体育活动。 4、检查落实,保证一小时体育活动质量。学校平时注意加强对学生每天一小时校园体育活动组织工作落实情况的检查考核。并做好各类体育活动材料的汇总归档工作。 5、强化学生体质健康测试工作,为学生正确锻炼提供科学指导。认真做好每年一次的学生体质健康监测工作和数据上报工作。

公司体育健身活动实施方案

公司体育健身活动实施方案 公司体育健身活动实施方案 各部门以及全体员工: 为了全员健身,增强大家的身体素质,改善工作压力,公司定于201X年x月x周五在公司举行健身活动。望各单位提前准备,准时参加。具体实施方案如下: 指导思想。为贯彻《xx 集团关于改善员工工作环境,保持员工身心健康 为主题的健的意见》精神,贯彻落实公司每月进行的以“健康工作,快乐生活” 身活动,全 面提升员工的身体素质,积极贯彻“每天锻炼一小时,健康工作五十年,幸福生 活一辈子”的现代健康理念,大力推进公司体育活动,弘扬公司企业文化组织此活动。 、目标和原则 (一)目标 1 、促进员工健康工作,并形成健康意识和终身体育观,确保“健康工作,快乐生活” 想落到实处。 2、让员工有选择地参与、学习、享受体育,激发员工的运动兴趣,发挥员工 的学习积极性和潜能。 3、促进员工与领导间、员工间的和谐关系,提高员工的合作、竞争意识和交 往能力。 4、丰富公司文化生活,营造积极向上的工作作风。 (二)原则 1 、以人为本,树立“健康工作,快乐生活”的意识。 2、增强体质。营造人人参与、生气勃勃的公司体育氛围,创造良好的体育锻 炼条件,促进员工与领导间、员工间的和谐关系,建立更好的团队合作关系。

3、友谊第一,比赛第二 ; 人人参与,公平竞争。 三、实施措施 时间地点201X 年x 月x 日,上午9:00 —11:30兵乓球比赛,下午15:00-- 赛制 ?淘汰赛,每一轮比赛获胜选手直接进入下一轮比赛 ?直至决出冠亚季 (1) 按部门分号。 (2) 第一轮对阵形式从 1 号开始 ?相邻两个序号的选手为第一轮比赛对手,即 1 号对2号、3号对 4号依此类推,胜者进入第二轮比赛,轮空的选手直接进入第二 轮。 (3) 第二轮对阵形式, (3) 项规则进行。 3、比赛规则 ? ? (1) 每局11 分?采用每球得分制。一局决胜负 ?领先2分及以上取得 11分者为 胜?当比分出现 10:11 时?继续比赛?领先 2分者为胜。 (2) 开赛前投掷硬币决定场地位置和先发球权。 (3) 每发 5 个球后交换发球权 ?直至决出胜负。 (4) 文明比赛 ?重在参与 ?友谊第一。 四、奖励实施每个比赛项目分别设 1、 17:00 羽毛球比赛地点 : 单位原比赛场地 2、 比赛内容及实施办法 ?乒乓球单打、羽毛球单打 1、 军。 2、 比赛方案 1、 2 号的胜者对 3、 4号的胜者, 5、 6 号的胜者对 7、8 号的胜者依此类推。 (4) 以后各轮比赛均比照第

趣味运动会活动方案

趣味运动会活动方 案 1

趣味运动会活动方案 【篇一:企业趣味运动会活动方案】企业趣味运动会活动方案 为了加强公司精神文明建设和企业文化建设,丰富员工体育文化生活,活跃公司运动文化气氛,提高公司全体员工的凝聚力,向心力。我公司将举办首届趣味运动会,现将有关方案制定如下: 一、运动会主题 团结、合力、拼搏、超越 二、组织机构及职责 (一)运动会组织委员会名单 1、名单 2、职责:负责活动的组织领导工作和对各比赛中有关问题的最终裁决。 (二)组委会办事机构及成员名单 负责人: 1、筹备组:办公室 2、会务组

负责赛场布置、组织颁奖及赛事的各项协调工作负责道具准备 负责会场秩序及突发事件处理(医务和安全保障) 负责比赛结果检录 3、宣传组 负责组稿负责摄影 4、裁判组 (起点发令员)、张鹤龄贾立业(现场监督员)(终点裁判员)、安雪言杨林(机动裁判员) 三、运动会时间、地点 待定 四、比赛项目及规则 (一)二人三足跑(每队男女队员各1名) 1、比赛规则:赛前每对两位运动员各一条腿用两条带子捆绑在一起(捆 在踝关节部位和小腿靠近膝关节部位,捆牢)。站立式起跑,鸣起跑信号后,两人同时起跑,螺旋式前进,以两人躯干到达终点线后沿垂直面,方为到达终点。按比赛时间少者名次列前。 2、用时:约5分钟

3、场地:50米长、10米宽 (二)螃蟹背西瓜(每队3名队员,至少1名女队员) 1、比赛规则:3名队员同时站于起跑线后,共同用背部夹住球前行,途 中背部离球,用其它部位碰球,或球掉落,皆为犯规,须在犯规地停止前进直至重新调整好始得继续比赛;在规定距离内,用时少者胜出。 2、用时:约3分钟 3、场地:50米长、10米宽(三)抛绣球(每队男女队员各1名) 1、比赛规则: (1)接球者站于距抛球者5米之外的圆圈(直径0.5米)内用篓子接球;(2)接抛球者压或超过边界抛出或接住的球,不得计入成绩;接球者只能用篓接球,否则接住的球亦不得记入成绩; (3)抛球者共抛出20个球,5分钟内抛完,接球者篓内球数多者为胜;如有成绩相同者,进行复赛,直至决出胜负。 2、用时:约15分钟 3、场地:10米长、10米宽 (四)蹲跳接力(每队2组,每组男女队员各1名) 1、比赛规则:

阳光一小时体育活动实施方案

花桥小学阳光体育运动活动总结 为全面贯彻落实教育部《关于开展全国学生阳光一小时体育运动的通知》精神和教育局文件精神,大力弘扬奥林匹克精神,提高我校学生的综合素质,以健康第一为宗旨,面向全体学生,通过丰富多彩的体育课外活动,激发学生的运动兴趣,营造浓厚的群体学校的体育文化氛围,培养学生的协作能力,健身意识、集体主义精神,树立良好的道德风尚,引导和促进学生健康的、全面发展。我校开展了阳光体育运动活动,现将活动总结如下: 1、领导高度重视,组织了领导组织机构。学校成立了以刘静校长为组长、行政和体育老师具体负责,全体老师积极参与的组织机构。同学们都能积极主动的参与到各项体育活动中,效果也很显著,学生们在运动中锻炼了身体,学会了互相帮助的集体主义感,懂得了在运动中只有大家同心协力才能获得最快的成功与进步。养成了良好的体育锻炼习惯,弘扬了体育精神,创建了我们校园的体育文化氛围。 2、发出倡议,号召同学们积极参与阳光一小时体育运动。以“我健康、我快乐”作为口号,培养学生树立体育健身习惯,以阳光体育运动提高他们的身体素质。倡导践行“三个一”的体育运动计划。即:每天锻炼一小时;每人参加一项学校组织的运动;每人具备一项运动强项,为使“三个一”的体育运动计划能顺利有序的开展,学生会还对本次阳光体育运动进行了展板及广播宣传,使学生的运动兴趣、集体感等充分的被激发,对我们以后的体育活动打好了铺垫。 3、开展系列的体育竞赛活动。在上学期的“体艺嘉年华”活动中,广播操、集体舞、眼保健操、合唱等各项内容融合在一起,培养了学生的团队

精神和集体主义荣誉感,同时锻炼了学生各项身体素质,进一步巩固学生集体荣誉感的升华,明白团队的力量不可忽视。校运动会上,接力、踢毽、跳长绳、跳短绳比赛等一系列的体育活动,同学们充分认识健康,追求健康,有了健康的身体,感受到生活的快乐,体会体育的魅力。 通过阳光体育运动,学生们充分发挥各自的特长,增进友谊、交流技艺、提高素质,为了学生美好的明天,就让今天我们一起参与、一起行动起来。让我们一起走向操场、走进大自然、走到阳光下,积极参加体育锻炼吧!

企业体育活动策划方案

企业体育活动策划方案 篇一:公司文化体育活动 关于在公司全体职工中开展业余文化体育活动的通知公司各 分工会、各团支部:为丰富职工的业余文化生活,提高职工的身体 素质,营造一个浓郁的企业氛围,更好地为生产经营服务,公司工会、团委决定在全体职工中组织开展业余文化体育活动,具体安排如下:一、组织开展“三个一”活动,各分工会、团支部要做到组织部门 职工每月每人学唱一首好歌、阅读一本好书、结合本职工作写出 一份心得体会。各分工会、团支部要将每月开展活动的情况以书 面形式在每月月底前上报公司工会及团委。二、职工舞会1、时间:每周五晚上6:20—8:30。2、地点:篮球场3、人员要求:各分工会、团支部要至少保证4名职工参加,多者不限。三、乒乓球、羽毛球 比赛1、时间:每月第一周的周三为乒乓球比赛、周四为羽毛球比赛。均在下午6:20正式开始。如遇天气等特殊情况,时间另行通知。2、地点:篮球场3、人员要求:各分工会、团支部要商确一名 选手参加乒乓球比赛,一名选手参加羽毛球比赛(每月选手可轮换),不限男女,参赛者名单要于每月第一周的周一上报公司工会。4、 比赛规程:比赛均为单打,分为淘汰赛和决赛,淘汰赛为一局定胜负,决赛为三局二胜制,比赛设一等奖一名,二等奖一名,三等奖一名。 比赛规则参照乒乓球、羽毛球比赛规则。四、扑克双升、象棋比 赛1、时间:每月第三周的周三为扑克双升比赛、周四为象棋比赛。

均在下午6:20正式开始 篇二:公司迎新年体育活动-简易 公司迎新年体育活动 为喜迎2013年元旦,思想汇报专题丰富员工业余生活,提供员工交流平台,促进企业内不同部门员工的深度交流,增强企业凝聚力,推动企业文化的全面发1、竞赛项目:乒乓球男子个人赛、乒乓球女子个人赛、男女混双赛②所有比赛均采用单淘汰加附加赛(五局三胜11分制),决出前八名;③比赛使用“红双喜”40毫米黄色乒乓球。比赛用乒乓球拍可自备也可用公共球拍。 注:本次公司内部选拔赛制和正式比赛积分赛制不尽相同,实行单循环淘汰制。

春季趣味运动会活动方案

春季趣味运动会活动方案 Activity plan of spring fun sports meeting 汇报人:JinTai College

春季趣味运动会活动方案 前言:公务文书是法定机关与组织在公务活动中,按照特定的体式、经过一定的处理程序形成和使用的书面材料,又称公务文件。本文档根据公文写作内容要求和特点展开说明,具有实践指导意义,便于学习和使用,本文档下载后内容可按需编辑修改及打印。 本次春季趣味运动会的宗旨在于增强各个部门的凝聚力,展示出新时代大学生的蓬勃朝气和竞技热情。弘扬奥运精神,增加团队凝聚力,在这个充满活力与光明的时代,有挑战才有财富。本次的趣味运动会是丰富校社联各个成员的课余生活,给每一位学生展现自我的机会。在学习之余好好锻炼身体,注意各种才能的挖掘、培养与展示,同时增加同学之间、学院之间的交流、并促进友谊为美好的大学生活留下灿烂的`一笔财富。 一,活动主题 娱乐身心、激扬青春 活动宗旨 友谊第一,比赛第二。 二,活动整体方案

活动时间:xx年x月xx~xx.下午五点 活动地点:学校田径场 主办单位:教育系学生会 赞助单位: 活动参与对象:教育系全体师生 活动主题:教育系趣味运动会 三,具体活动细则简介 项目一:拔河大赛 参赛者:15人 裁判员:发令1人,记录1人。 比赛器材:拔河绳1条,红布条1条,口哨1个。 比赛场地:学校操场 比赛规则:在比赛场地上画3条直线,间隔为150cm。居中的线为中线,两边的线为河界,拔河绳中间系一红布条垂直于中线。比赛准备时间内,各队队员必须依次交错站在河界外,裁判员发出“预备”口令后,运动员全部蹲下,但不能用力拉

职工趣味运动会方案

职工趣味运动会方案 为进一步活跃职工文化生活,展示广大职工团结和谐、充满活力的精神面貌,能使职工通过趣味性活动,增强集体组织力和战斗力,以更高的热情投入到xxxx的发展事业中。中心拟定于11月4日在四楼多功能厅举办主题为“益智健身、永葆活力”的首届职工趣味运动会。 一、指导思想:以科学发展观为指导,以益智健身、弘扬正气、促进交流、增进友谊、凝心聚力、鼓舞干劲为目的,以各种趣味性活动为载体,大力弘扬xxxx以人为本、敢于创新的精神,为推进三个文明建设做出更大的贡献。 二、组织机构 成立xxxxxxxx管理中心首届职工趣味运动会组委会。 主任: 副主任: 委员:组委会下设五个工作机构: 1.筹备组 组长: 组员: 工作职责:负责执行组委会前期的各项决议,包括奖品采购、奖项设置、奖券监制、号牌设计、道具筹备、联系各承办项目责任人,落实好赛前的各项筹备工作; 2.宣导组 组长:

组员: 工作职责:负责运动会期间的宣传,赛程安排,运动项目内容、比赛规则解释,项目实施区域划分,对承办项目进行赛前预备工作督导; 3.裁判组 组长: 组员: 工作职责:负责监督各项赛事规则落实情况,对活动的违规行为随时提出意见,对参赛人员的违规行为做出判定,督促承办部门按照比赛规则开展工作; 4.奖品组 组长: 组员: 工作职责:负责运动会期间的奖品与奖券发放、领用、保管、统计等工作,严格按照奖品与奖券对应比例兑换实物,并认真填写实物换领明细表; 5.后勤保障组 组长: 组员: 工作职责:按照组委会安排,机动性根据现场需要,做好各项服务配合工作,包括提供水果、点心、咖啡、茶水等工作。 三、赛事安排 第一环节:部门竞技项目(按项目顺序依次进行,共设258张奖券) 部门竞技项目分六个队进行,即技术部、经营部、礼宾服务部、保安部以部门为单位参加部门比赛,部门经理任队长;中心

学校开展阳光体育锻炼一小时的活动方案

学校开展阳光体育锻炼一小时的活动方案 孩子是祖国的未来,而健康体魄是青少年为祖国和人民服务的前提,是中华民族旺盛生命力的体现,没有强健的体魄和良好的心理素质,就会影响其智力开发和良好道德品质的培养,将很难应付和赢得激烈的社会竞争。我校坚持“健康第一、面向全体”的指导思想,认真贯彻落实中共中央、国务院《关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》和教育部《关于落实保证中小学生每天体育活动的意见》,从去年开始,便根据学校实际出发,制订了《法泗小学开展一小时体育活动的实施方案》,把保证学生每天一小时体育活动落到实处。 一、建立组织机构、健全制度学校成立了由胡校长任组长,各科室负责人为组员的领导小组;体育教师负责安排一小时体育活动内容,指导体育活动的实施;班主任和下班教师负责组织学生进行大课间和体育锻炼活动。同时,我校建立了《法泗小学学生一小时体育锻炼活动制度》,将学生一小时体育锻炼纳入到班级和学生个人的评优选模当中,促进学生主动参与,使学生在校一小时的体育锻炼时间得到长期有效的保障。 二、活动时间、内容安排 1、一小时体育活动时间安排: (1)保证体育课课时:一、二年级每周四节体育课,三至六年级每周3 节体育课。 (2)每天上午开展全校大课间活动。 (3)凡当天未安排体育课的班级,下午开展体育锻炼活动。 2、一小时体育活动内容安排: (1)体育课的上课内容,严格按照《体育与健康课课程标准》进行实施;

(2)上午大课间内容:体操(广播操、韵律操、校园集体舞);和学校集体活动 (3)下午体育锻炼活动项目:跳短绳、毽球、跳长绳、乒乓球、各种形式的接力赛、羽毛球、仰卧起坐、田径等。 (4)体育家庭作业 年级 选择项目 一 跳绳, 跳房子, 跳皮筋 二 三 仰卧起座,跳绳,踢健子 四 五 仰卧起座, 踢健子, 跪跳起 六 三、家长的配合 尊敬的家长,学生身体健康是您和学校共同的期愿,为保证学生活动安全,增强学生体质,提高身体素质,我们希望您指导孩子做到以下几点:

体育活动与策划赞助方案

体育活动与策划赞 助方案

- (上)学期武汉体院学生考试试卷 (设计型考试) 院系:经管学院体育管理专业年级:级课程:《体育活动策划与 管理》 (限制选修课) 一、请根据所学的体育活动策划与管理知识,以武汉体院60周年 校庆为背景,设计一体育文化活动及赞助方案。具体内容包括:(一)以武汉体育学院60周年校庆为背景,设计一个相关的体育文化活动方案,要求结合本校运动特色,说明活动背景、活动目的、活动内容、活动过程等。(50分) (二)根据以上体育赛事活动方案设计相应赞助方案,要求整合学校各方面资源,并针对具体赞助企业,方案内容包括赛事回报体系主要内容。(50分) 二、作业要求 字数字以上。 三、完成时限 本课程结业考试12月15日前,按统一格式印制。 武汉体院“乔丹”杯60周年校庆篮球赛赞助方案

武汉体育学院即将迎来60年华诞,武汉体院经管学院为了表示对学校的敬意,经管学院学生会准备组织三人篮球赛,历时2天,期间包括三个部分:开幕式致辞、篮球争冠和闭幕式颁发奖项。我们校经济管理系学生会对民族体育品牌乔丹赞助大学生活动的可行性有较深入了解。现在就让我们为贵公司作此赞助方案。 一.活动介绍 1.活动名称:武汉体院“乔丹”杯60周年三人篮球赛 2.活动时间: .10.23—— .10.24 3.活动场地:武汉体育学院风雨篮球场 4.主办单位:经济管理系学生会 二.市场分析 1.武汉体院学院周围是居民区,居民密集,消费地域集中,针对性强,比起其它地方来说更能取得好的效果。 2.武汉体育学院外面一条街都是运动品牌街,且有很多淘宝的商家和全省代理。 3.武汉体育学院是一所体育类院校,学生对运动的有很深认识和非常容易接受。 三.可行性分析 1.本次运动会得到了经济管理系学生会、系分团委和系相关部门的大力支持,规模大、参与者多,能吸引更多师生及其家属来观看,深受同学欢迎,并推动学校体育事业的发展,必引起全校性的轰动。

中学生趣味运动会活动方案

中学生趣味运动会活动方案 为了鼓励我校师生积极参加体育锻炼, 提高师生的身体素质和运动技能,全 面落实“阳光体育”工程的要求,培养野生顽强拼搏、团结合作的精神,展现我 校师生精神风貌,推动我校体育工作更上一层楼。特制定本活动方案 、活动主题:我运动 我健康 我快乐 、活动简介 1、 活动时间: 2、 活动地点:学校操场 3、活动对象:高一年级学生及老师 裁判长: 组员:各班主任 裁判员: 四、比赛项目及规则 1、众人一条心 规则: 1、参赛者8人为一组(男女各4人),分三组同时进行,要求8人肩搭肩, 排成“一”字横排,两手始终在另一个队员的肩上,第 2、3人和6 7人之间单 腿捆绑在一起。 2、赛距:场地长约 20米,正前方20米处放上标志物作为折转标志。 3、从起点起跑,始终保持“一”字横排并绕固定标志物折转回到起点, 整个 过程中不可出现摔倒和放手的现象(出现以上现象者一次加时 10秒), 用时最少的队胜出。 参赛人数:每部门选派1组共8人(男女各4人) 规则:20米距离,选手用乒乓球拍将乒乓球拍起,带球绕过三个障碍物 (S 形),向本队终点组的第一个人跑去,同伴接棒后,采用同样方式跳向起点 第二名队员,重复进行,以各队完成时间多少排定名次。在跳的过程中,球 若掉落,须在原地放好后再继续前进。裁判员重点须监控掉球的落点,并且 手不能触球。 参赛人数:每队10-20人。 3、 背球接力 三、活动组织: 1、活动领导组: 组长:魏轶智 2、裁判组: 总裁判长:郭志彪 副组长:

规则:2人为一小组,2人不能用双手抱球,只能用背部夹住1个篮球,从起点出发绕过终点的标枪再回到起点,然后把球传给下一组的队员,最快的那一队就是获胜队。注意在传球的过程,哪一小组出现掉球和用手扶球现象均为犯规。 参赛人数:每队10-20人。 4、摸石头过河 规则:“河”宽1.5米,长20米,运动员两脚各踩一块“石头”,站在起跑线后,手持一块“石头”,当听到“开始”的口令后,运动员开始搬移“石头”前进,两脚不能踩地,以最后一块“石头”越过终点线停止计时,用时最短者获胜。踩地一次扣时5秒,裁判统计犯规次数,比赛结束后计算总犯规,扣除相应时间。 参赛人数:每队5-10名队员。 5、夹乒乓球 规则:比赛时间为每人1分钟,在桌子上放2个小筐,其中一个小筐里面有放着n 个乒乓球,另一个为空的,按顺序每个人用筷子从有球的筐里向空的筐里夹球,每人只有1分钟时间,所有人结束后数筐子里乒乓球个数,多着即胜。途中球如果掉到地上可以不管继续夹筐子里的。 参赛人数:每队5-10名队员。 6足球打靶 规则:在10米开外,画一个靶心。参赛选手将在10米开外用脚踢出足球,离靶心最近者胜出,每人可有三次机会。 参赛人数:每班6人 7、足球保龄 规则:在5米开外,用矿泉水瓶当保龄球摆好。参赛选手将在5米开外用用脚踢出足球,倒瓶数量最多者获胜,每人可有三次机会。 参赛人数:6人 8、跳大绳 人数:10人(男女各半,建议45岁以下者参加) 道具:八米大绳一根 规则:比赛时用三分钟,计时起两人甩绳,八人依次每人跳三次,循环成S 形,跳进跳出,三分钟内跳的次数多者为胜,每位队员在绳内必须跳够三下,多跳或少跳都不计数。 特别提示:甩绳者不能任意缩短大绳长短,必须握住手柄甩绳,否则视为犯规扣20次跳。 9、滚铁环 人数:10人 道具:铁环,障碍物 规则:五人一组距离20米相向站立, 令下后第 一名队员手持铁环杆开始滚铁环,当遇到第一 个障碍物时需绕障碍物一周再前进,遇到第二 个和第三 20米

趣味运动会活动方案详细版

文件编号:GD/FS-1082 (方案范本系列) 趣味运动会活动方案详细 版 The Common Structure Of The Specific Plan For Daily Work Includes The Expected Objectives, Implementation Steps, Implementation Measures, Specific Requirements And Other Items. 编辑:_________________ 单位:_________________ 日期:_________________

趣味运动会活动方案详细版 提示语:本方案文件适合使用于日常进行工作的具体计划或对某一问题制定规划,常见结构包含预期目标、实施步骤、实施措施、具体要求等项目。文档所展示内容即为所得,可在下载完成后直接进行编辑。 一、活动主题:真爱有我、陪伴成长 二、活动背景: 留守儿童问题是近年来一个突出的社会问题。随着我国社会政治经济的快速发展,越来越多的农村青壮年居民走入城市,在广大农村也随之产生了一个特殊的未成年人群体——农村留守儿童;而在北川遭遇20xx年地震,许多家庭支离破碎,留守儿童数量呈直线上升趋势,留守的少年儿童正处于成长发育的关键时期,由于父母长期外出,他们无法享受到父母的爱,在思想认识及价值观念上难以得到正确的疏导和帮助,情感需求得不到满足,极易产生认识、价值上的偏离和个性、心理发育的异常,导致人格扭曲的隐

患,一部分儿童行为习惯较差,并且极易产生心理失衡、道德失范、行为失控甚至犯罪的倾向。 北川羌魂文化传播中心在中国扶贫基金会的支持下,开展了陪伴留守儿童的活动项目,在20xx春节来临之际,举办大型的社区活动,有利于与社区更多孩子、大人接触,增加留守儿童们的“社交圈”,扩大信息面,让留守孩子们走出孤独的心里。 目前的留守儿童分为2个部分 1、农村留守儿童 2、农转居留守儿童 二、活动目的与意义 1.让留守儿童感受到社会的关爱,让他们和其他孩子一样健康快乐的成长。 2.通过对留守儿童的关爱活动,将留守儿童的生活和心理情况真实的反映出来,进而找到合理的解决

每天一小时体育活动方案

大沙镇黄涛中心小学-- 《关于切实保证中小学生每天一小时校园体育活动》实施方案 一、指导思想: 认真贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神,根据个广东省教育厅《关于<切实保证中小学生每天锻炼一小时校园体育活动的规定>的实施意见》的通知要求,坚持“健康第一”的指导思想,为学生每天体育锻炼一小时创造良好条件,增强学生的体质,培养学生的健康的心理素质,培养学生参与体育活动的兴趣和爱好,养成自觉锻炼的良好习惯,为学生的终生体育锻炼奠定基础。进一步推进我校学生“阳光体育运动”的广泛开展,确保学生每天体育锻炼一小时的活动,促进学校体育工作的深入开展,结合我校实际情况制定如下方案。 二、实施原则: 1、科学性,符合学生年龄特点和生理需求。 2、教育性,促使学生身心健康和全面发展。 3、安全性,加强对学生活动的安全指导和管理。 4、操作性,根据学校体育师资场地,因地制宜。 三、组织机构: 学校成立推进实施“学生每天体育锻炼一小时的活动”领导小组。定期召开实施活动方案的具体领导和各年级组老师的工作研究会,确立实施活动方案的具体措施和安全保障。 1.学校阳光体育工作领导小组: 组长:赖锦全 副组长:万小会 组员:潘志文、严水英、朱燕红、黄庆婵、欧玉梅、唐卫明、马金爱、梁杏梅、冼耀杰及各班班主任 2.阳光体育安全督查小组: 组长:周建忠

副组长:江淑芬(每日总护导) 组员:马肖贤(护导老师) 四:实施细则: 1、活动时间:2011年12月1日起 2、活动地点:学校操场、塑胶跑道 3、活动项目:各项体育锻炼技能、跑步、跳长绳、跳短绳、踢毽子、广播操和球类、棋类活动等 4、活动对象:全校各年级学生 5、活动要求: ①由学校教务处、体育室负责落实时间调配,体育组、年级组共同协商安排学生每天锻炼一小时,人人每天相当于跑1000米的项目内容,体育组安排布置每个年级锻炼的活动时间、场地、器材等,以保证每一名学生每天都能达到1000米的运动量。 ②寒暑假、节假日、双休日由家长在安全情况下监督学生参照以上项目完成或自行安排体育活动项目,以完成每天1000米的运动量。 五、具体安排: 学生每天锻炼活动要有教师岗位负责制,做到学生锻炼过程中教师分工明确,各负其责,切实加强每天活动的安全管理,防范意外伤害的发生,确保学生每天锻炼的健康安全。在活动实施过程中各部门要经常沟通总结,班主任要每天在场组织学生锻炼,体育教师要每天在自己年级组进行巡视指导,发现问题要和各班主任交流意见,配合督促本年级学生的锻炼情况,使我校“阳光体育运动学生每天体育锻炼一小时的活动”顺利进行并达到良好的效果。

公司职工文体活动方案

公司文化体育活动方案 以“健康、团结、互助、进步”为指导,促进精神文明建设,丰富职工业余文化生活,增强团队向心力和凝聚力,营造积极向上、健康活泼的环境氛围,对内陶冶人文情操,锤炼强健体魄,对外展现良好风貌,更好地完成工作目标,特制定本方案如下: 一、参加对象 全体在职员工 二、组织领导 为了切实做好本次活动的各项工作安排,特成立文体活动工作领导小组,同志任活动工作领导小组组长;同志为组织协调负责人,具体负责活动的领导组织;同志为后勤保障负责人,负责活动所需各项物资采购和后勤服务保障服务;、和同志分别为活动联系人,负责配合和组织本部门员工参与文体活动。 三、活动方式及内容 根据各类文体活动性质特点,结合公司现有活动场地设施及职工兴趣爱好,分运动、节日两大类十四项活动内容: (1)运动类 1、跳绳:在规定的区域内以一分钟为计时单位,取数量最多者依次得出一、二、三等奖,其他参与人员为鼓励奖。准备物品:跳绳根,矿泉水2箱。活动费用元。场地:公司。 2、踢毽子:在规定的区域内以三分钟为计时单位,取数量最多者依次得出一、二、三等奖,其他参与人员为鼓励奖。准备物品:毽子10副,精

美纪念品个,矿泉水2箱。活动费用:元。场地:公司。 3、套圈。设置四个参赛人员站在投掷线后,向前扔掷圈,每人连续投10次,套中不同的标杆得到不同奖品即可,每个标杆限定套中一次。准备物品:套圈50副,精美奖品个,矿泉水2箱。活动费用:元。场地:公司。 4、往返跑团队接力:设置20-50米距离,标注起点与中转点,参赛员工在裁判员发令后以最快的速度出发,绕过标志点返回起点,第二名队员接上以此进行到所有队员接力完成,取时间最快的参赛队依次得出一、二、三等奖,其他参赛队为鼓励奖。准备物品:接力棒4根,矿泉水5箱。活动费用:元。场地:公司。 5、飞镖团体赛:各组每人轮流扔一镖,由记分员依次计入该参赛队的总得分,最后按组人数得出平均分,最终按平均分进行排名,决出团体一、二、三等奖,其他参赛队为鼓励奖。准备物品:飞镖盘及飞镖1套,矿泉水2箱。活动费用:元。活动费用:1000元。场地:电教室。 6、台球比赛比赛:采用三局两胜淘汰赛制(一胜一平为胜出),抽签决定比赛对手,第一轮胜出者下一轮比赛,最终决出团体一、二、三等奖,其他参赛队为鼓励奖。准备物品:台球器械2套,矿泉水2箱。活动费用:元。场地:公司。 7、乒乓球比赛:采用抽签的方式将参赛人员分成ABCD四组,各小组采用采取三局二胜循环淘汰赛(一胜一平为胜出)的方式取前两名,第二阶段比赛采用A对B、C对D小组前两名交叉比赛,胜者进半决赛,半决赛采用上述AB组、CD组交叉赛胜者对阵,依次决出团体一、二、三等奖,其

趣味运动会活动组织实施方案

趣味运动会活动组织实施方案本次趣味运动会的宗旨在于增强各个部门的凝聚力,展示出新时代大学生的蓬勃朝气和竞技热情。弘扬奥运精神,增加团队凝聚力,在这个充满活力与光明的时代,有挑战才有财富。本次的趣味运动会是丰富校社联各个成员的课余生活,给每一位学生展现自我的机会。在学习之余好好锻炼身体,注意各种才能的挖掘、培养与展示,同时增加同学之间、学院之间的交流、并促进友谊为完美的大学生活留下灿烂的一笔财富。 一,活动主题 娱乐身心、激扬青春 活动宗旨 友谊第一,比赛第二。 二,活动整体方案 活动时间:xx年3月14~15.下午五点 活动地点:学校田径场 主办单位:教育系学生会 赞助单位:xx 活动参与对象:教育系全体师生 活动主题:教育系趣味运动会 三,具体活动细则简介 项目一:拔河大赛 参赛者:15人

裁判员:发令1人,记录1人。 比赛器材:拔河绳1条,红布条1条,口哨1个。 比赛场地:学校操场 比赛规则:在比赛场地上画3条直线,间隔为150cm。居中的线为中线,两边的线为河界,拔河绳中间系一红布条垂直于中线。比赛准备时间内,各队队员务必依次交错站在河界外,裁判员发出"预备"口令后,运动员全部蹲下,但不能用力拉绳,此时红线在中线上,裁判员鸣哨后开始比赛。当红布条与拔河绳的系点过河界时,裁判员鸣哨宣布比赛结束和胜方。 拔河赛制: 1.比赛分淘汰赛、决赛两个赛程。 2.比赛分组及比赛首场的站位选取由各班班长抽签决定。 3.淘汰赛:每班抽签分成A.B组,A组四队,B组三队。每组比赛采用三局两胜制,每局后双方交换场地。当两局即可分出胜负时,比赛宣告结束。每组获胜者晋级。共两支参赛队伍进行决赛。决赛:采用三局两胜制,胜者为总冠军。 项目二:螃蟹运球 参赛者:每班16人 裁判员:发令一人,4个人计时与记录。 比赛器材:篮球4个。秒表4个,哨子一个。 比赛场地:学校操场,10米 比赛规则:赛道两端各站8组队员。比赛开始后,其中一端的一

趣味运动会活动方案

趣味运动会活动方案 为了丰富职工业余生活,进一步激发职工工作热情,并培养团队合作精神,提高服务意识,用健康的身体素质和心理素质投身于工作中,中国民生银行沧州分行特举办此次趣味运动会。 一、活动时间:待定 二、活动地点:待定 三、活动项目: 1、个人项目:个人项目可自己报名,达到项目规则指定人数后比赛开始。 (1)项目名称:《十拿九稳比赛》 比赛人数:10人 比赛道具:黄豆若干,一次性杯子若干、筷子10双、桌子5张 比赛规则:裁判员发令各就位口令后,选手在桌子旁拿好筷子做好准备姿势。裁判员发令开始之后用筷子夹黄豆放进纸杯内,以三分钟为限,计时结束后,黄豆最多者为获胜。 (2)项目名称:《珠行万里》 (3)比赛人数:10人 比赛道具:乒乓球10个、乒乓球拍10支、椅子5把 比赛规则:每个队员手拿一支乒乓球拍,将乒乓球放到球拍上掂球前进,途经障碍物时需绕障碍物一周再继续向前,到达指定目的地后乒乓球不能落地,先到达者为胜,如乒乓球落地,需返回起点重新开始。 (3)项目名称:《正话反说》 比赛人数:5人 比赛道具:成语或词组卡若干 比赛规则:选手须将主持人所念词句依照顺序反向大声念出,如主持人出题“诚信创新”选手念“新创信诚”,主持人出题“说曹操,曹操到”选手念“到操曹,操曹说”等等。采用车轮战,说错即淘汰,剩最后一名即获胜。 (4)项目名称:《足式保龄球》 比赛人数:5人 比赛道具:足球1个,矿泉水瓶10个

比赛规则:将10个矿泉水瓶按等边三角形1、2、3、4排列,参赛选手以踢足球的形式撞到水瓶,每人3次机会,撞倒一个瓶得一分,累计得分最高者获胜。 (5)项目比赛:《背对背拔河比赛》 比赛人数:10人,每2人一组,分为5组 比赛道具:绳子若干,气球若干 比赛规则:在场地画一条红线,两人背靠背站在距红线等距离的两侧,大约2米,用绳子绑住参赛者的腰,在两人前方各放置一定数量的气球,哨声响起,两人各自奔向气球处扎破气球,计时2分钟,计时结束后扎破气球个数多的人获胜。 2、团队项目:团队可以以部门或自己组队参赛。 (1)项目名称:《背球接力赛》 比赛人数: 50人,每队共10人,分为5组。 比赛道具:足球或篮球5个。 比赛规则:2人为一小组,5小组进行接力。2人不能用双手抱球,只能用背部夹住1个篮球,从起点出发绕过终点的标枪再回到起点,然后把1个球传给下一组的队员,5小组轮换后,最快的那一大组获胜。注意在传球的过程,哪一小组出现掉球和用手扶球现象均为犯规,都要从起点重新出发。 (2)项目比赛:《吹乒乓球比赛》 比赛人数:25人,每5人一组,分为五组 比赛道具:乒乓球5个,碗30个 比赛规则:每组第一人从一个方向的第一碗开始用力吹碗中的乒乓球,将球按顺序吹到第六个碗为结束,再由下一名队员从另一个方向开始,到该方向最后一个碗为止。依次完成全部5名队员的比赛,用时最短的队为胜。比赛过程中如将乒乓球吹落到地上,则从有效位置接着开始,计时不停。比赛过程中必须将乒乓球顺序吹到下一个碗(有效位置),如将乒乓球吹到更远的碗,则将重新回到有效位置继续进行方为有效,计时不停。 (3)项目名称:《衔纸杯传水》 比赛人数:24人,每6人一组,分为四组 比赛道具:一次性纸杯若干,水若干 比赛规则:6人站成一列,高矮隔开站立,每个人用嘴衔着一个纸杯,主持人给第一个人的纸杯中倒满水,然后第一个人要把水倒入第二个人的纸杯中,以此类推,以五分钟为限,计时结束后,剩余水量最多的组获胜,注意传递过程只能用嘴。 (4)项目名称:《四人三足比赛》 比赛人数:16人,每四人一组(2男2女),共四组。

保证中学生每天一小时校园体育活动实施方案

一、指导思想 根据《教育部<切实保证中学生每天一小时校园体育活动的规定>的通知》(教体艺[2011]2号)精神,以促进学生的全面发展为指导思想,以全面推进素质教育为目标,保证中小学生每天一小时校园体育活动是国家对学校教育的基本要求,是促进学生健康成长,切实提高学生体质健康水平的基本保证,也是学生接受良好教育的基本权利,对于全面推进素质教育,具有重要意义。 1、为切实保证中学生每天一小时校园体育活动,学校成立以孔祥宏校长为组长,主抓体育的副校长李军侠、德育主任叶剑锋和各年级组长为副组长的“体育”工作领导小组,共同出谋划策、集思广益。校长、班主任是本校、本班大课间体育活动课的第一责任人,负责大课间体育活动的设计和组织。为将“每天一小时校园体育活动”工作搞出水平、办出特色,从体育课计划的制定到各项活动的开展,各年级组长、班主任都要积极地配合体育教师,主动地开展各项活动;学校各有关部门从宣传、安全、后勤等方方面面给予了大力支持;各年级结合本年级特点制定具体措施。 2、为了检查学生体育活动课的开展状况,要求计划周详,组织得力,办出特色;学校每天安排值班领导负责,体育老师对各班活动开展指导并对开展情况打分,各年级班主任对体育老师辅导情况打分,同时都要积极主动地开展班内的各项活动评比; 3、本次“中学生每天一小时校园体育活动”体现学生勤劳、坚韧不拔、永不放弃的体育品质,要求活动参与率达100%。锻炼形式的多样,真正满足全体学生的体育需要,让学生体验到体育活动和竞赛成功的乐趣。项目设置的科学化和人性化:坚持“健康第一”的指导思想,以学生为本,把全面发展学生身体素质和培养学生对体育运动的兴趣与爱好紧密起来。还根据学生身心发展的特点及我校的实际,为学生编设体育游戏竞赛,全面促进学生的身心发展,为终身体育奠定坚实的基础。 二、实施原则 1、全面发展与终身教育相结合的原则。以促进学生全面发展,树立终身教育为原则。根据学生的发展需求,系统地设计能切实提高学生体育技能的内容和方法体系,有效开发体育教育功能。

单位体育活动方案

单位体育活动方案 【篇一:公司体育活动方案】 公司体育活动方案 为弘扬体育精神,喜迎公司*年庆,展现员工风采,竞赛组委会特在春暖花开的三月举行本次趣味体育挑战赛,具体方案如下: 一、基本精神 趣味做主,娱乐你我,挑战极限 (口号:挑战无处不在) 二、参赛资格 竞赛组委会在内部论坛中发布帖子后,通过跟贴报名参加活动的员工。 跟贴报名参加啦啦队的员工,届时也可以参加赛事。 临时决定参加活动的员工,可能在奖品上有缺失。 (凡是参加活动的员工,均有机会获得参和奖品。) 三、参赛办法 1、公司员工均可直接报名参加。 2、竞赛组委会指定各参赛项目领队1名。 四、活动方式 以参赛项目为单位划区域竞赛,各区域进行预赛,决出优胜者参加决赛。 预赛各项目前4名进行冠军挑战赛。

参加啦啦队的人员,可在非竞赛用场地内,进行打羽毛球、踢毽球等健身活动。 五、竞赛办法 1、项目包括:颠毽子;颠羽毛球;俯卧撑;双杠臂屈伸;踢毽子定位;打羽毛球定位预赛以参赛项目为单位,参赛队员赛前集中到竞赛区域,现场抽签决定对阵形势。决赛办法同预赛。 2、各项竞赛按《竞赛规则(试行)》执行。 3、裁判员由竞赛组委会选派。 六、活动流程 1、报名宣传阶段:3月3日~ 3月20日 宣传方式:第一、张贴活动预告海报;第二、竞赛组委会动员大家报名。 报名方式:请大家于2012年3月20日13点前跟贴报名。 若无法按时跟贴报名,请意向参赛的员工于3月21日上午11点之前来竞赛组委会报名。 2、竞赛时间:2012年3月22日下午14:00 ~ 16:00 比赛场地:某体操馆(4块羽毛球场地等) 14:00 ~ 14:20 分竞赛项目组及抽签 14:20 ~ 14:30 热身 14:30 ~ 14:00 限次项目竞赛及颁奖 5acute; 赛间休息 15:05 ~ 15:25 限时项目竞赛及颁奖 5acute; 赛间休息

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