如何对小学高年级学生进行青春期教育

如何对小学高年级学生进行青春期教育
如何对小学高年级学生进行青春期教育

如何对小学高年级学生进行青春期教育

梅江区鸿都小学麦少平在小学阶段,一、二年级学生男女关系表现为亲密无间,大多能无拘无束地玩耍,属盲目无知阶段。到了三、四年级,男女之间就会产生一种隔阂,表现为互不理睬,有时会相互对立。到了五、六年级,一些学生开始发育,第二性特征开始出现,由于年龄偏小,生理变化带来的心理障碍随之出现。有的学生开始进入朦胧的异性吸引阶段,若不加以正确引导,可能会受到社会上不良风气的误导,产生不良后果。因此,在小学高年级就应该提前对学生进行初步的青春期教育。

一、提倡让家长参与青春期生理知识传授。

由于家庭环境的特殊性,与学校青春期性教育相比,家庭在青春期教育方面有些特殊的优势。这是因为性问题本身具有高度的个体性和隐密性,学校面对的是全体学生,而家长面对的则是自己的一个孩子,在交往频率、观察的细致性、了解的深度上,都远胜过老师,但由于受错误观念的影响,家长在对孩子的性教育存在一定的误区,如有些家长认为孩子认识了性知识会激发孩子的好奇心,产生不良影响;有些家长则认为性教育不必专门进行,等孩子长大了自然就会知道了。当然,大多数家长能认识到性教育的重要性,但又感到难为情,在孩子面前难为启齿,因此错过了良好的教育机会,我们老师应该积极发动家长,通过家校联系、开家长会、校讯通短信指导等方式,正确引导家长对孩子进行青春期教育,提醒家长仔细观察孩子的举动,主动找孩子聊天,把握孩子的心理状况,相机进行教育。当孩子向家长问及有关性知识时,家长不能大声斥责,也不应该避而不答,应予以适度地解释,正因为孩子们不知道,才产生好奇就想究根问底,我们应该满足孩子们的好奇心,以免孩子通过其它渠道了解时,受不良因素的误导。

如果家长发现孩子出现了某些问题需要加以引导但又不便直接说明时,家长可向孩子推荐某些性知识教育的书籍,或引导孩子观看电视节目等,有意识地就一些问题发表自己的意见。

二、利用课堂向学生渗透青春期教育。

小学生到了高年级,教师可以针对本班出现的问题,利用班会课、心理健康课等向学生传授青春期知识,引导学生顺利渡过这一危险时期。值得注意的是,教师在讲授这些内容时必须真诚、大方、直面学生,是什么就讲什么,不能半遮半掩,教师可以从以下几个方面进行教育:

1.青春期生理知识传授。

青春期生理知识传授一般从五年级开始比较适宜。因为到了五年级,一部分学生身体开始发育,第二性特征开始出现,有些学生会为自己身体变化感到不安,有的学生由于性知识不足,甚至怀疑自己得了某些疾病,而有些学生则为自己“与众不同”而感到害羞,心理上有一定的负担,性格开始孤僻。因此,这时候教师很有必要利用班会课向学生传授青春期性知识,帮助身体已发育的学生认识到自己身体的变化是长大的表现,是正常现象,不必惊慌,以减轻他们的心理负担,排除他们的心理障碍。同时也帮助那些身体未发育的学生对自己以后身体发育变化有足够的心理准备。

2.引导学生正确处理男女生关系。

小学生到了中年级,男女生之间就会产生一道无形的墙,表现在课桌上有了“三八线”;女生喜欢和女生一起玩;不愿意同异性同桌等。到了高年级,随着生理上的变化,对异性的兴趣增加,逐渐进入朦胧的异性吸引阶段。有的学生会感到不安,当他们与异性接触的时候会出现脸红、不自在,举止呆板,辞不达意,

这种青春期的不良现象在女生身上表现尤为明显。而有的学生受社会上不良因素的影响或是受探秘心理的支配,产生对异性的探奇行为,也就是所谓的对异性的追求。不管是哪一种类型,对小学生学习和学生的健康成长都有一定的影响,教师必须马上给予引导。

我班上就曾发生过这样的事:学习成绩优异的小王暗暗喜欢班上的小罗,她把这个心事告诉好朋友,好朋友是个机灵鬼,便帮忙传表白纸条,还在“六一”放假那天约了他们出来,并打算一起在外面吃午餐。我知道了这件事以后,没有过多责怪他们,只是开了一个队会,题目就叫《爱》,起先一看到这个题目,同学们都笑了,大家窃窃私语,还不时拿眼睛瞟着这个瞟着那个,我不动声色,让他们先用一个晚上想个这个话题你有什么想说,有什么想问,还可以查找相关资料,再和父母讨论他们的爱情观。在队会课上,我先让他们畅所欲言,很多同学都能说到旁征博引,并引领全班向正确的方向思考讨论。接着,我告诉大家每个人都有爱的权力,学生们听了都瞪大了眼睛,我又说:“爱有很多种,有对父母亲人的爱,有对师长的爱,有对朋友、同学的爱,当然也有对异性的爱。没有爱的人是冷血动物,但我们这个年龄可以拥有前三种爱,却不适合有第四种爱。”说到这,我故意顿了一下,发现小王低下了头,我又接着说:“如果你确实很喜欢某一位同学,这是正常的,也是长大的表现,但那不叫着爱,只是一般的喜欢,是那位同学的某一种优秀的品格吸引了你,使你喜欢和他(她)接近。因此被喜欢的同学不必惊慌,应感到骄傲,因为你有一种与众不同的优点;而喜欢别人的这位同学,你可以多和被你喜欢的这一位接近,学习他(她)的优点,但绝对不能给对方带来麻烦,否则就不叫喜欢,而应该叫故意找茬儿,捉弄人家。”接着,我又让学生们敞开心扉,谈谈自己是否有相似的感受,并给予积极的疏导,由于我的真诚和

理解,后来小王也主动地谈了自己的感受,一堂心的交流课化解了一场不必要的风波。

从这件事我感受到如果教师遇到了类似的情况,千万不要小题大作,应悄悄地掐灭感情的火花,把男女的关系引到正道上来。此外,我们还应该充分发挥活动课的作用,组织学生参加各种各样的活动,创造男女交往的机会,在活动中增进男女生之间的友谊,满足他们对异性的探奇心理。

三、进行个别指导。

青春期教育具有高度的个别性的隐秘性,而且每个学生又是每个独立的个体。他们的情况不尽相同,课堂上不可能面面俱到,因此,光靠课堂上集体引导还不够,教师平时要注意观察、发现步入青春期学生的异常表现,及时进行个别指导。如:女孩子月经来了,身体不舒服,应给予关心爱护;男孩子声带发生变化应教他们保护嗓子等。有一次,我发现一个男孩子脸上长了许多青春痘,跟别人说话时总是低着头,不敢拿正眼看人,我知道他有了自卑心理,就找他谈话,告诉他长青春痘是正常现象,也是成长的表现,有的人长得早些,有的人长得晚些;有的人长在脸上,有的人还长在背上,没有人笑话你的,不过自己得注意卫生,不要随着用手挤压,少吃带刺激性的食物,这样会好些,再说人美不美并不只是看外表,只要自己充满自信,活泼快乐地学习生活,连脸上的痘痘都是可爱的。这位男同学听了我的话后,从此不再在意自己脸上的青春痘,又变得活泼开朗了。人们都说老师像妈妈,其实对小学生来说,老师的爱胜过父母,小学高年级的学生,他们既对老师产生依赖,又似乎在悄悄地独立,属心理断乳期,因此教师更应该关注他们,耐心地进行诱导,这样,孩子们一定会成长得更快更顺利。

四、开展心理咨询。

随着心理健康课的普及,小学心理健康教育逐步走上正常轨道,许多学校都成立了心理咨询站,我认为心理咨询站应为步入青春期的学生大开绿灯,应特别热心地为他们解决问题。咨询的方式可以多样,如口头咨询、书信咨询、电话咨询、心理网站咨询等。我的学生对书信咨询比较感兴趣,因为我允许他们用化名来信,不用真实的姓名。教师在进行心理咨询时应遵循及时性原则和保密性原则,只有赢得孩子们的信任,我们的工作才会进展得更顺利。

青春期教育工作要抓得早,抓得及时,抓得细致,防范于未然,为了孩子们思想品德正常发展打下基础,一定要避免一些不必要的事情发生。我相信孩子们在我们的细心呵护下,一定能健康地、开朗地跨过青春期。

小学六年级女生青春期健康知识教案

小学六年级女生人口国情与青春期健康知识教案 讲座目的: 通过向学生讲授青春期在心理和生理方面的有关知识,使学生加强对自我的认识,从而正确对待、处理这一时期遇到的感觉困惑的问题,促进身心健康成长。 讲座内容: 1、青春期生理发育。 2 、青春期卫生常识 3 、青春期心理性心理发育。 讲授过程: 一、话题引入 同学们,可以告诉我你们今年几岁了吗?你了解自己的身体吗?你知道自己现在处于什么时期吗?了解这个时期自己应该注意哪些问题吗?目前有同学因为自己身体发育感到很困惑的吗? 现在你们正进入青春期或者已经进入青春期了,有的同学总感觉到自己“长大”了,对周围事物的感知发生了很大变化,有时还会有莫名的烦恼。女生进入青春期后,无论身体上还是心理上,都会发生较为明显的变化,面对这种变化,是不是有很多女生感到困惑、迷惘?是否认为自己缺乏很多必要的应对常识呢?女生们应该如何学会保护自己的身体健康、心理健康呢?为了使你们加强对自己的认识,正确对待、处理

这一时期遇到的新问题,指导你们保持个人卫生、注重 自我保健,弓I导你们学会如何保护自己。老师今天特举办此次讲座.希望对同学们有一定帮助。 二、什么是青春期 青春期是一个人从儿童过渡到成年,逐步达到生理上和心理上成熟的阶段,它是人生各方面变化最大的阶段。一般情况下,青春发育期从10岁开始,至V 20岁结束。女孩子早至8、9岁,晚至13岁开始发育,平均多在10到11岁。 三、青春期生理发育 大体上说,少女青春期发育的正常范围是12~ 18岁。然而,由于受身体状况、营养条件、气候因素等方面的影响,少女的青春期持续的时间会有所差异,这属于正常现象,没有必要过分担心。 青少年进入青春期的一个明显标志是生理迅速发育,突出表现在三个方面: 1、体格发育,器官功能身高和体重迅速增长,其他逐渐完善。 2、第二特征的出现,雌性激素促进女子第二特征的发育,主要表现在骨盆宽大,乳房增大,出现阴毛,声调较高等。女孩青春期比男孩来得早,通常,孚L房首先开始发育,孚L头和乳房逐渐隆起,孚L房和乳晕不断增大,最终形成明显的凸起,表现出完美的曲线。因为骨骼发育,脂肪沉积,少女的身高和体重等迅速增长,胸部和臀部日益突出,皮肤也变得细腻光滑,柔软而富有弹性,呈现了女人的婀娜多姿,显现出女性的第二性征。

小学女生生理卫生课教案

小学女生生理卫生课教案 教案设计:吴杨群 一、教学内容:经期卫生和心理卫生 二、教学目的:使学生理解经期生理卫生保健知识,促进和保证青春期的健康 发育。保证学生身心健康发展,为她们的一生打下良好的健康 基础。 三、教学重点:女生的营养卫生.月经期卫生和心理卫生。 四、教学难点:如何正确对待月经。 五、教具准备:有关青春期卫生知识的录像片和相应的资料 六、教学对象:五、六年级的女生。 七、教学时间:2008年5月19日 八、教学地点:远程教室 九、教学过程: 1、月经是怎么会事:随着青春期的到来,女孩子就会出现阴道的周期性出血,一般为每月1次,所以称这种现象为月经。月经是受女孩体内产生的激素支配引起的。一般来说当女孩长到12岁至15岁时,她的性腺--卵巢就可以开始排卵,此时卵巢内可以产生两种激素:雌激素和黄体激素。这两种激素可以使子宫的内膜增殖变厚,然后由于排卵结束这两种激素分泌又急剧减少,增厚的子宫内膜得不到激素的支持,即急剧出现退行性变化和缺血坏死而脱落,并经过阴道流出体外形成月经。可见,经血就是脱落的子宫内膜与少量血液的混合物。女孩的第一次月经为初潮。每一个正常的女孩早晚都要出现这种正常的生理现象。 2、何时来月经:有些女孩会询问大人:“我将在什么时候第一次来月经?”这个问题是一个没法回答的问题。因为,每一个人都有自己的时间。没人能准确的说出何时发生。一个女孩可能在她8岁到16岁之间的某个时间第一次来潮。但是8岁就来月经的女孩很少,绝大多数女孩是在16岁之前来月经的。实际上,

大多数女孩是在11岁至14岁之间开始行经的。那就是小学五.六年级的时候就开始了,如果你已经到了16岁而尚未开始来月经,你不妨去请妇科医生看一看。到16岁时不来月经并不一定是有什么毛病。曾经有许多非常正常的女孩一直到20岁才来月经的病例,但是最好让医生排除你因为有健康问题不来月经的可能性。还有一条线索是女儿第一次行经的年龄往往与母亲相差不多。不过,这也并不是一条严格的定律。 3、如何计算月经周期?出血的第1天为月经周期的开始,两次月经第1天的间隔时间称为月经周期,因此月经周期的计算应包括月经来潮的时间。有些妇女只计算月经干净的时间,这样就可能认为月经周期缩短了,临床上有的妇女常自诉月经不正常,一个月月经来潮两次。其实仔细算来,月初及月末各来潮1次也是正常的。正常月经周期为28~35天,周期长短可因人而异,提前或错后7~10天可视为正常范围,只要能保持一定的规律性就不能认为是月经不调。月经来潮的持续时间一般为3~7天,出血量在100毫升之内,以第2~3天为最多。月经血一般呈暗红色,不凝固,除血液外,还含有子宫内膜碎片、宫颈粘液及阴道上皮细胞。一般妇女月经期无症状,少数人可有下腹或腰骶部下坠感、乳房胀痛、便秘或腹泻、头痛等不适,一般不影响日常的工作、学习及生活。 4、什么是晚发性月经:什么是晚发月经一般来说,女孩在10岁以前,身体不断发育,但生殖器官却一直处在幼稚状态。阴道细而长,子宫颈较子宫体长,输卵管细长而弯曲,卵巢狭长,卵泡不发育。至10岁左右,卵巢中有少数卵泡发育,但不排卵而闭锁。此时女性特征便开始显现。至11~12岁时,乳房开始发育而隆起,但还不会出现月经。一般认为月经初潮的年龄多数在13~16岁,以14岁为最多。所以如果超过16岁仍无月经,就可以称之为晚发月经。晚发月经不一定都是有其他疾病,比如在寒冷地区,女孩的初潮年龄就常较热带地区女孩为晚。但是有一部分女孩的晚发月经可能是因疾病而引起。比如在幼年时期,如果患有寄生虫病、肺结核病或营养不良等,都能使生殖器官的发育受到影响,而引起晚发性月经。 5、月经期的卫生保健:女性在月经期间一般身体抵抗力都较差,易于感染疾病,所以在行经期间必须注意以下几点事项: ⑴注意外阴清洁,因为行经期子宫内膜脱落,子宫腔成为大创面,加之血液是最适合细菌生长繁殖的好环境,所以在月经期间每天要清洗外阴1次;月经垫要用干净、质软、吸水性好的卫生纸或棉垫,以免行走时擦伤皮肤,最好选用消过毒的卫生巾或卫生纸。

青春期教育主题班会教案61

青春期教育主题班会教案 年级:六年级(1)班班主任:朱艳梅 活动时间:2015年10月15日 活动地点:六年级(1)班教室 教学内容:探讨青春期异性交往问题。 教学目的: 一、帮助学生了解青春期心理发展的特点,明确异性交往的需要,青春期心理发展的自然规律。 二、引导学生树立正确的异性交往的原则和方法,并用以指导自己的异性交往行为。 教学方法:通过讲解、分组讨论和现场表演等形式。 ¥ 教学过程: 一、班主任老师讲故事 1、通过歌德《少年维特之烦恼》的故事,引入话题“青春期需要异性交往”小结:青春期是童年走向成年的过渡(10、12岁---16、17岁)是青少年社会的重要时期,要经历躯体和身体的心理上的急剧变化。 2、影响生长的物质主要是人的脑垂体前叶的五种激素(即五种荷尔蒙),其中的两种---促黄体酮生长激素(LH)和促滤泡成熟激素(FSH)产生性腺,他们可使男女产生雄性激素和雌性激素。而激素产生的效应显而易见-----异性相吸。 3、歌德有诗“青年男子谁个不钟情,妙龄女子哪个不怀春“这是人性中的至洁至纯。”心理学上的异性效应:某中学组织同学外出野餐。第一天,老师让女男同学分席而食,结果是男生个个狼吞虎咽,女生则嬉笑吵闹,同样杯盘狼藉。第二天,老师让同学男女合席而食,则出现了另一番风情:男生个个彬彬有礼,你谦我让,大有君子风度;女生则个个细嚼慢咽,温文尔雅,大有淑女风韵。 小结:男、女同学表现出想与异性交往的行为是一种自然而然正常的现象,适当的异性交往是必要的,大可不必遮遮掩掩,犹抱琵琶半遮面。 二、“我的异性交往的困惑”

事先请同学写出自己平时生活中的异性交往困惑,不署名。 归纳为以下四点: 1、有的同学在异性面前表现得很内向,感觉无话可说,没有共同话题,而在同性朋友面前感到很放得开。有的同学想参与异性同学的话题讨论,却没有勇气。 { 讨论并小结: 青春期性意识发展有不同阶段,每阶段的心理表现是不同的(疏远异性期、向往年长异性期、渴望接近异性期等)。有的同学就处于疏远异性期,建议增强性别魅力,男性要表现出男子汉的气质:胸怀博大,情感深沉,性格开朗,情绪乐观,风度潇洒,坚毅刚强,有进取心,责任心和幽默感;女性要表现出女性特有的魅力:活泼开朗,举止大方,温文尔雅,仪表端庄,亲切善良,富于同情心。这种性别的特殊魅力,会赢得异性好感,会使交往自然而协调。 2、什么时候开始谈恋爱最合适 讨论并小结:打个比方,我们游泳,有浅水池和深水池。不同的人根据自己的情况,选择是不一样的。只有拿到了深水证,才有资格到深水区畅游。请扪心自问,在爱情的长河中,你有深水证吗你可以控制水深、水浅吗若是不顾一切的游向深处,就算给你个救生圈,你能安全上岸吗你们稚嫩的肩膀,真的能像成人一样承受爱的重量吗 3、有时路上碰巧与认识的异性相遇,却不知该如何打招呼,只得干脆视而不见。 讨论并小结:排除异性交往的不自然感。异性交往要像同性交往一样,敞开心扉,坦诚相待,该说的话就说,该做的事就做,只要心里塌实、坦然,纯洁的友谊最终会经得起时间和事实的考验。 4、有时与异性朋友很谈得来,彼此相处也很愉快,但往往遭到别人的起哄、嘲笑,甚至“乱点鸳鸯谱”讨论并小结:起哄同学大多并无恶意,但他们的行为恰恰透露出内心对异性交往的向往的好奇,只是这种向往和好奇通过不太恰当的方式表现而已。不必太在意,只要遵循异性交往的原则,纯洁的友谊会得到大家的认可。

如何对六年级学生进行青春期教育

如何对六年级学生进行青春期教育 [导读] 学生们一定能找到青春的真谛,心中充满青春之阳光,能够在青春的起跑线上奔跑。 摘要:受当今开放性的多元化的媒体影响,有些学生在情感方面过早成熟,他们或者会做出些怪异、反常的举动来向对方表达感情,或者会自我捆绑,挣扎于情感的漩涡而胡思乱想,学习不专心。我们就有加强小学高年级青春期教育的必要,特别是做好青春期的女生教育,显得更为重要。 关键词:青春期教育出现的现象正确引导摆脱困惑不知不觉,和我们班的孩子相处已经快五个年头了,在我的心目中,一直觉得他们天真无邪、乐观开朗、活泼好动。但是,随着孩子们年龄的增长,个头长高了,特别是进入6年级后,我们发现有的学生似乎“沉稳”了许多,渐渐地,有的竟沉默起来,尤其男女同学之间再也没有那种两小无猜的无拘无束,似乎他们之间有隔膜存在。在班上出现了这样一些现象: 女生凑在一起谈天、做游戏、无拘无束地打闹,取而代之的是男生一堆、女生一团,各自玩耍。 须交往的时候,一般也会叫上“第三者”在场,而且通常是一说完就赶紧离开,似乎害怕引起不必要的误会。一旦哪两个异性同学接触多了,便会有“好事者”宣扬:他们互相喜欢。搞得这两个当事人背上了沉重的包袱,不敢与他人正常交往而郁郁寡欢,心绪不宁而无心学习。

现象三:一部分女生在生理上出现了微妙的变化,她们为此而感到困惑、羞涩,有的甚至感到这些变化给她们带来了恐惧感。她们变得情绪不稳、低落而影响学习。 通过一段时间的观察以及找学生谈话,我发现了问题的症结——学生长大了,他们已经开始进入青春期,懂得封闭自己的心灵。学生进入青春期,虽然是自然规律,但也需要老师的正确引导,让他们走出封闭,摆脱青春的困惑,帮助他们放下思想包袱,轻松地踏入青春起跑线,这样才能保证学生平稳度过青春期。于是,在这学期的班主任工作中,我尝试着对学生进行一些特殊的青春期教育,保证他们生理、心理不受伤害,而坦然地愉悦地步入青春期,体验新的人生赋予。 一、纠正不恰当的称呼 迈入青春期的异性学生之间开始有一种朦胧的羞涩感,他们不像以往那样单纯、直接地呼叫异性同学的姓名,女同学往往因羞涩而不与男同学打招呼,男同学则因羞涩有时会用“这个女人”、“那个女人”来代替,听上去十分刺耳。刚开始听到学生这样称呼时,我很生气,在班上狠狠地把男生批评了一顿,下了“通缉令”,告诫他们不许这样说。期刊文章分类查询,尽在期刊图书馆。然而,事实告诉我,他们当着我的面不敢再说了,而背地里仍然我行我素。后来,我想这样就简单粗暴地制止不但达不到效果,反而让他们有愈演愈烈之势,于是在班队课上,我对学生们说道:“所谓的女人一般是指成熟的已婚妇女。只有丈夫才有资

小学青春期健康教育教案

小学青春期健康教育教案 课题:第1课什么叫健康课时:1 课时授课时间: 教学目标 1、了解人体健康的定义。 2、了解人体健康的内容。 教学 重点健康的定义 教学 难点为什么说心理健康是身体健康的保证 教具(课前准备)多媒体演示 教学内容及过程 1、导入:健康是什么?大家动脑筋想一下(先不要看书) 2、健康包含的几个方面(讲述): (1)生理(身体)健康:这是健康的基础,指人体结构完整,生理功能正常,是其他各项健康标准的基本条件 (2)心理健康:具有同情心与爱心,情绪稳定,具有责任心和自信心,热爱生活,和睦相处,善于交往,有较强的社会适应能力,知足常乐;心理健康是身体健康的保证。 (3)道德健康:最高标准是无私奉献,最低标准是不损害他人。不健康标准是损人利己或损人不利己;是身体健康和心理健康的发展,高于它们。 (4)社会适应健康:是指不同时间内在不同岗位上时各种角

色的适应情况。适应良好是指能胜任各种角色,适应不良是指缺乏角色意识(如在单位是好工作人员,在家不一定是好父亲或好母亲)。能促进身体,心理,道德健康发展 3、阅读课文,观察图示,了解一下健康包含的这几个方面知识。 4、重点讲述一下青少年的心理健康的表现,对比不健康的表现,指引学生改变不良习惯,培养健康的意识与行为。促进学生德,智,体全面发展 5、指出青少年学生经常存在的一些问题,分组讨论: (1)如何处理与同学之间的关系,特别是差生 (2)如何对待残疾人 (3)怎么处理和父母之间的关系 (4)关于自己的健康 6、总结学生的发言 课后小结

课题:第2课青春期的生理卫生课时:1 课时授课时间:教学 目标1、认识什么是起青春期。 2、认识青春期的身体发生的变化及如何正确迎接青春期的到来。教学 重点认识青春期的身体发生的变化,正确迎接青春期的到来。 教学 难点正确迎接青春期的到来。 教具(课前准备)找一找自己身体的各个部位有没有变化,或开始有了什么变化。 教学内容及过程 一.导入新课 1.上节课我们学习了什么? 2.板书课题:2迎接青春期的到来 二.新授 1、讨论: 你们知道什么是青春期吗? 你身体的各个部位发生了什么变化?

六年级安全教育教案50939

六年级安全教育教案 第一课小小少年在长大 目标: 初步了解青春期的心理,心理变化的特征,掌握青春期心理,心理卫生常识,养成良好的卫生习惯和生活习惯 初步掌握促进身心协调健康发展的途径和方法,提高心理调控能力感受正在长大的快乐。正视青春期带来的烦恼与困惑。增强面对未来的勇气和信心 教学过程 对号入座活动 一活动准备 1、准备5组学生在不同年龄阶段的照片 2、准备课件 事先准备好的5组学生不同年龄阶段的照片编号后打乱出示,以小组为单位请学生对号入座,找出学生的成长路线,时间爱你最短者获胜 3、分析: (1)活动中为何出现张冠李戴的现象? (2)男生女生变化一样吗? (3)这些变化说明什么? 4、播放课件青春期的心理变化 5、学生讨论:喜欢这些变化吗?面对这些变化相说些什么? 补充资料,解决学生不明白的生理问题,引导学生正视自己的生理变化 6、总结:同学们你们在长大,青春期已悄悄来临。青春期是一个人走向成熟的必经之路。发生的心理变化时正常现象。我们不必为自己的正常发育而遮遮掩掩感到不好意思。让我们挺起胸膛健康的成长,使自己变的更加阳光,更加漂亮。 第二课学会与人交往 目标: 自觉遵守社会交往中人际交往的基本原则,学会与他人交往 掌握一些与人交往和协调关系的技巧 感受与人交往的重要性 教学过程 活动一:小学的故事 学生扮演小雪,讲述小雪的故事 学生讨论:为什么同学们不愿和小雪交往呢? 学生谈感受 交往能力被视为一种重要的生存能力,也是未来人才的必备之一,每一个成功的人一定是善于交往的人。 活动二:交往有妙招 表演情景剧《小丽的故事》 安排学生表演事先排练好得情境,为什么大家都喜欢和小丽交往呢? 当朋友需要帮助的时候,她是怎样做的? 当朋友生病的时候,他是怎样做的? 当遇见新同学的时候,他是怎样做的? 当朋友把他的作业本弄脏了,他是什么态度? (1)分组讨论以上问题,并相互交流‘ (2)学生谈谈自己是如何与人交往的? 活动三我懂交往 让学生了解人际交往的五大原则 懂得怎样与人交往,提高人际交往能力 第三课这种玩笑开不得 教学目标: 1、让学生初步知道开玩笑过火所导致得严重后果,认识到尊重他人 的重要性。 2、教育学生不参与影响和危害社会安全的活动,学会与他人正常交往。 3、让学生懂得自觉遵守人际交往的基本原则。 7

六年级青春期心理健康教育

六年级青春期心理健康教育 一、活动内容:让成长不烦恼 二、活动内容: 1、想一想:同学们想一想,进入六年级以来,我们以及周围同学的身体都发生了哪些变化?我们心里想的又和过去有什么不一样? 2.认识青春期 什么叫青春期呢? 青春期是从童年到成年的过渡时期,女性一般从10岁到18岁,男性比女性一般晚两年,大约从12岁到20岁。 青春期有两大特征: 一是身体和心理发展变化迅猛, 二是男女第二性别特征开始出现: 第二性特征:男:胡须-声音-喉结-肌肉; 女:声音-乳房-骨盆-皮肤脂肪 3、进入青春期的标志;女性月经,男性遗精 月经的生理原理:女性在人类繁衍中担负着生育的任务。女性内生殖器--子宫就是生育子女的一个重要器官,子宫内有一层薄膜,如果没有精子和卵子在子宫里着落,子宫的这一层薄膜就会脱落,排出体外就是月经。在月经期应当注意适当的休息,避免过度疲劳,减少情绪波动,少吃生冷、辛辣等刺激性食物。另外,经期要特别注意卫生,保持外阴清洁,勤换内裤,不要盆浴。

遗精的原理:男孩子进入青春期后,睾丸开始产生精子,精子的形状想个小蝌蚪,但很小,需要在显微镜下才能看到。精子产生后就存在精囊里,若储存过多就会溢出体外。遗精是男性性成熟过程的一个标志,是一种正常的生理现象。 4、健康小知识 ?1、注意全面合理的营养:多吃含蛋白质丰富的食物以及蔬菜和水果。做到不挑食不偏食,全面摄取营养。 ?2、加强体育锻炼:正处在青春发育期的青少年更应积极参加体育锻炼,坚持循序渐进的原则,并持之以恒。 ?3、不吸烟、不喝酒:青少年正处在生长发育期,身体各部分的细胞组织还很娇嫩,在有害物质刺激下,更易发生病变。吸烟不仅使吸烟者受害,还会污染环境,危及他人的健康。 ?4、注意劳逸结合:处在青春发育期的青少年要特别注意劳逸结合,保证合理的学习和休息时间,注意学习中的用脑卫生和睡眠卫生。 5、如何与异性交往? ?我们心理上就越来越明显地显示出男孩子或者是女孩子的性格特征。比如说:男孩子小时候哭,别人不会说什么,但是进入青春期了,男孩子动不动就哭,别人就会说不坚强,像个女孩子。女孩子也有很明显的变化,比如说穿衣服喜欢挑挑拣拣了,自己觉得不好看的衣服不喜欢穿了。这就是说,男女同学都意识到自己的性别特征,并且都希望自己的言行举止越来越

六年级体育教案-青春期女生生理卫生教育 通用版

青春期女生生理卫生教育教学设计 教学内容: 青春期生理、心理卫生教育及防性侵教育 教学目的: 1、让进入青春期的学生了解自身的生理特点及自身生长发育的程度。 2、掌握一些基础的青春期卫生保健知识及性健康教育知识。 3、在与人交往中学会正确的自我保护及形成正确的道德意识。 教学重点:青春期的特征及生理、心理健康教育。 教学难点:正确认识青春期出现的各种变化 教具准备:课件及相关视频资料 教学对象:小学六年级女生 教学过程: 一、导入新知: 师:同学们,经过了一个冬天,现在夏天又来了,老师发现在座的一部分女同学个子长高了,而且还比以前懂事了,老师特别的高兴。老师想要问大家一个小小的问题,这个问题大家小时候总喜欢问自己的爸爸妈妈。 师:“你知道自己是怎么来的吗”? (学生自由的讨论) 师:用答案引入到今天学习的主题—青春期 二、讲授新知: (一)生理卫生健康 1、什么叫青春? 师:青春之所以被称之为青春,其中有个意思是:人生的春天,是我们青葱的生命蓬勃生长的时期。青春的你们一切都是那么的有活力。在这个时候你发现自身慢慢的变化了吗?可能有的变化让你惊恐不安,有的变化让你感觉神奇,这些变化为什么会突然间出现呢?这就是—青春期。 2、什么叫青春期呢? 师:青春期是指青少年生理发育和心理发展急剧变化的时期,是童年向成年过渡的时期,也是人生观和世界观逐步形成的关键时期。在我国,一般把12~18

岁这一年龄段看作是青春期。青春期是人体生长发育的第二个高峰,生理上发生巨大变化,身高、体重迅速增长,各脏器如心、肺、肝脏功能日趋成熟,各项指标达到或接近成人标准。一般情况下,女孩青春期要早男孩一年左右,从乳房开始发育到月经初潮,大约需2~3年,继而腋毛、阴毛长出,骨盆变大,全身皮下脂肪增多(尤其胸部、肩部等),形成女性丰满的体态。伴随着青春期的性发育,青少年的性心理发展也发生了质的飞跃。 3、青春期特征有哪些? 对于女性,青春期是指从月经来潮到生殖器官逐渐发育成熟的时期。一般从10岁到18岁左右。这个时期的生理特点是身体及生殖器官发育很快,第二性征形成,开始出现月经。 特征: (1)全身发育:随着青春期的到来,全身成长迅速,身高和体重增长加速,全身机能逐步向成熟过渡。 (2)生殖器官的发育:随着卵巢发育与性激素分泌的逐步增加,生殖器各部也有明显的变化,称为第一性征。外生殖器从幼稚型变为成人型,且有色素沉着,尤其子宫体明显增大,卵巢增大,皮质内有不同发育阶段的卵泡。 (3)第二性征:是指除生殖器官以外,女性所特有的征象。此时女孩的音调变高,乳房丰满而隆起,出现腋毛及阴毛,骨盆横径的发育大于前后径的发育,胸、肩部的皮下脂肪更多,显现了女性特有的体态。 (4)月经来潮:月经初潮是青春期开始的一个重要标志。由于卵巢功能尚不健全,故初潮后月经周期也无一定规律,须经逐步调整才接近正常。 4、关于月经及月经初潮 月经来潮与卵巢和子宫膜的周期性变化有关。从青春期开始,卵巢内的卵细胞陆续发育成熟并排出。与此同时卵巢分泌雌激素和孕激素,促使子宫内膜增厚和血管增生,排出的卵如果没有受精,卵巢的雌激素和孕激素的分泌会很快减少,引起子宫内膜组织坏死脱落,血管破裂出血。脱落的子宫内膜碎片连同血液一起与由阴道排出,这就是月经。 月经的来潮是少女进入青春期的重要标志,大多数女孩子在12~14岁时开始来月经,第一次来月经称为初潮,月经的周期一般为28~30天,每次来潮的经期

中学生青春期教育优秀教案

中学生青春期教育优秀教案导语:健康教育——通过有计划、有组织、有系统的社会教育活动,使人们自觉地采纳有益于健康的行为和生活方式,消除或减轻影响健康的危险因素,预防疾病,促进健康,提高生活质量,并对教育效果作出评价。 中学生青春期教育优秀教案教学目标: 引导学生了解青春期的生理特点,从而做好心理准备,顺利度过人生发展的黄金时期,为将来的事业发展、知识储备形成健康心态打下坚实的基础。 教学过程: 活动一:回顾自己及周围同学、朋友、兄弟姐妹若干年来的变化,并试图了解产生该变化的原因。 学生给出的调查结论可能有:身高增加了,体重增加了,喉结有了,长了小胡子,变声了…… 在学生调查的基础上引出青春期的概念,并探究青春期的生理特点。 活动二:归纳总结青春期的年龄阶段:12-23岁。 活动三:归纳总结青春期的生理特点: 1、身高体重迅速增加。原因:神经系统调节内分泌,分泌大量的生长激素,促使骨骼尤其是下肢骨细胞分裂生长速度加快,同时骨骼、肌肉、内脏器官的重量增加,故身高体重迅速增加。

2、心输出量、肺活量、脑容量增大。 3、性器官迅速发育:女:月经;男:遗精。 4、第二性征出现。它的出现是靠性器官分泌的性激素。 男:喉结突起,嗓音变粗,发音低气,固声带长而宽,出现小胡须,阴毛、腋毛相继出现。 女:嗓音高而尖,声带比男孩长,乳腺发育,骨盆宽大,臂部增宽变圆。小结:青春期是生理发育突飞猛进的阶段,是性成熟期,是决定一生的体质、心理和智力发育的关键时期,对于身体上的变化,我们不要大惊小怪,在思想上要充分准备,迎接人生的这个重要阶段。 第二课时青春期的心理变化 教学目标: 引导学生了解青春期的心理变化特点,并对照自身的心理发育阶段,做到有的放矢地加以说明,使学生能顺利地度过人生心理发育这一黄金时期。 教学过程: 活动一:引导学生回顾青春期的生理变化,进而引导学生回顾自身的心理发展过程,是否发现自己这几年有了很大的变化。 学生七嘴八舌,经充分思虑后,说出自己的心理变化及感受,教师适时地加以小结。如:自己和父母之间不再像以前那样融洽了,顶撞父母的事逐渐多了,不少人在这里开始

小学高年级学生青春期教育讲座稿

小学高年级学生青春期教育讲座稿 一、实验 亲爱地同学们: 青春期是人生地一个重要路段,步入青春期说明你们长大了,更懂事了,拥有阳光般灿烂地笑容,怀有远大宏伟地理想,富有美妙绚丽地梦幻和丰富地情感,我为你们感到高兴,你们也应该坦然面对.为了让你们顺利、快乐、有意义地度过青春期,学校举行了这次青春期教育讲座,希望能对你们有所帮助.b5E2R。(一)如何调节控制自己地情绪 不知大家是否发现,青春期地你们常常情绪不稳定,和爸爸妈妈顶嘴,孩子们身体正在急剧发育,学习上地任务很重,随着年龄地增长,你们渴望对外部社会有更多地了解,以及社会环境地原因,你们地情绪常常强烈和不稳定.虽说情绪不稳定是青春期地心理特点,但是由于情绪地波动会给我们地生活带来一定影响,长期地恶劣情绪还会使人生病,那么如何调节控制自己地情绪呢?p1Ean。 我觉得我们首先要寻找原因,找出问题症结后集中精力对付它;睡眠充足,睡眠不足对我们地情绪影响极大,孩子们一定不要把晚上宝贵地睡眠时间用来打游戏或是上网聊天,一定要保证十个小时地睡眠;还要亲近自然,经常到户外去活动,即使走到窗前眺望一下青草绿树也对你地心情有所裨益;经常运动;合理饮食;积极乐观,保持平稳地心态,心理学家兰迪·莱森讲了一个他自己地故事:“有一天,我地秘书告诉我,‘你看起来好像不高兴’,他自然是从我那紧锁达标双眉和僵硬地面部表情看出来地.我也意识到确实如此,于是,我便对着镜子改变我地表情,嘿,不一会,那些消极地想法便没有了”.是啊,生命短暂,我们何苦又要自寻烦恼呢!当然,最重要地是要多和父母沟通,和爸爸妈妈做知心朋友,有什么烦恼多和他们说说,要知道无论世界怎样改变,父母始终是

小学女生青春期教育教案

小学女生青春期教育教案 罗坑镇中心小学刘利红 教学目标 引导小学女学生了解青春期的生理、心理变化特点,正确面对月经、青春期以及成长困惑等知识,学会自我保护,度过一个健康、快乐的青春期。 教学重点 女生青春期生理、心理变化特点 教学难点 解决女生青春期存在的生理、心理困惑。 课时:一课时 教学准备 课前播放《小小少年》的音乐剪辑。 教学过程 一、导入新课 伴随着《小小少年》的歌声,我们迎来一节女生青春期教育课。 10至15岁,正是一个女孩花季的年龄,在这一阶段,身体、心理发生着很多变化,怎样才能健康、快乐地度过青春期?那些不好意思开口的问题如何解决?今天老师将与你一起——掀起青春的盖头来。 二、新授 (一)青春期生理变化 1.回顾自己的身体发育,这几年是否发生了很大的变化? 学生回答,老师总结:身高迅速增加;身体变得丰满;胸部开始突出、发育;身体有些部位长出体毛;月经初潮。 小结:有了以上这些变化,表示青春期到了。 2.了解月经及青春期方面的知识: (1)女孩子第一次来月经,平均在12-13岁,有的早在9-10岁,有的16-18岁,这些都是正常的。月经持续时间一般在3-7天,平均4-5天。两次月经相隔的天数,叫月经周期。一般为21-35天,平均28天。

(2)青春期是由儿童向成人过渡的时期。是身心发育特别迅速的阶段。其年龄范围一般10-19岁之间,青春期是一个人一生体质、生理和智力发育的关键时期。 小结:对于身体上的变化,我们不要担心,要及早学习一些科学知识,在思想上做好充分准备,迎接人生这个重要阶段。 (二)青春期心理变化 1.回顾近几年自己的言行,把你的心理变化及感受写在一张纸上。 2.老师巡视,并把问题归纳。 自我意识加强,喜欢自己的事自己做主。不喜欢父母管得太多。对青春期的到来产生好奇,有些事渴望了解,又不好意思问。有自己的心事与小秘密了。心情会莫名烦躁、不安。很在乎自己的缺点。 小结:这些心理变化在青春期都是正常的,不要烦躁,平时多与父母、老师、同学交流,说说自己的感受,多听听别人的建议,才能健康快乐地度过青春期。 三、青春期困惑解答 1.分组交流:在成长的过程中,你都遇到哪些问题?并讨论如何解决。 2.各组提问,老师归纳。 (1)第一次月经突然来袭怎么办? 先不要慌张,告诉妈妈或女老师,她们一定给予贴心的帮助。(2)月经初潮后,还会长高了吗? 月经开始之后还能长两三年的个子,平均每年增高5-8cm, 有的还能增高15cm。 (3)我现在身高不理想,怎样才能长的更高? a早睡早醒b不偏食,好好吃饭c多进行跳绳、骑自行车运动。d坐立走姿势端正。e保持良好的心态。 4. 我喜欢我自己的事自己做主,可父母天天“唠叨” ,怎么办? 要正确对待父母的教育,尊重理解父母,注意交流沟通方式,在表达自己的建议时,注意场合与时间。

小学生青春期教育教案

小学生青春期教育教案 一、教学要求: 使学生了解青春期的生理、心理知识,掌握最基本的青春期健康卫生常识,帮助学生形成健康的道德观念。 二、教学重点:青春期的健康生理、心理和道德观念。 三、教学准备:人体挂图、录像带。 四、教学课时:三课时。 五、教学过程: 第一课时:青春期第二性特征的发展 (一)、导入新课: 导语:同学们想一想,进入四年级以来,我们的身体都发生了哪些变化?我们心里想的又和过去有什么不一样?(可让学生讨论,教师按照生理和心理两大类进行分类) (二)、讲解: 1、什么是青春期? 师:人的一生如同我们家里养的花草一样,春天发芽,夏天茂盛,秋天结果,冬天衰败。同学们现在正是春天的季节,如同池塘里的的荷花,才露出尖尖的角来,是个非常美丽的时期。但是这个的发展变化很快,所以我们今天我们就要来认识一下我们自身的发展--青春期。 师:什么叫青春期呢?青春期就是由儿童发育到成年的过渡时期。这个时期一般为10年左右,即从10岁到20岁。其中,10到15岁

这五年发展速度最快。 2、青春期有什么特征呢? 师:青春期有两大特征:一是身体和心理发展变化迅猛,二是男女第二性别特征开始出现。(出示挂图):同学们看,这是一幅男女身体特征的挂图,同学们仔细观察一下,说一说男女之间都有哪些区别? 师:人刚生下来是从男女的第一性特征上来区分的,第一性特征就是指男女的生殖器官特征,男性的性器官在体外,由阴茎和睾丸组成,而女性的性器官分内外两部分,内部是子宫和卵巢,外部是阴户。第一性特征是生下来就有的。但很小孩子穿上衣服后我们有时候分不出男女来,也就是说第一性特征可以被掩盖住。但进入青春期后,人的第二性特征开始发育,第二性特征是很难掩盖住的,所以不论怎么装扮,还是比较容易分出男女来的。那么第二性特征都有哪些呢? 第二性特征: 男:胡须-声音-喉结-肌肉; 女:声音-喉结-乳房-骨盆-皮肤脂肪。 3、青春期的男女发展差异: 师:青春期的生理发育一般是女学生比男学生提前两年左右,所以我们经常发现小学生中女孩子比男孩子个子高,这是因为女学生发育提前的缘故,一般是到了初中,男孩子的发育速度就加快了。 (三)总结: 青春期是个第二性特征开始发展的时候,在这个发展过程中还伴

2017年小学生青春期心理健康教育教案设计

2017年小学生青春期心理健康教育教案设计 ——让成长无烦恼 时间:2017年5月12日 地点:佛祖小学道德讲堂 授课教师:罗慧玲 班级:四—六年级 一、教学内容:让成长无烦恼 二、教学目的:开展小学生青春期心理健康教育课,让四至六年级的学生认识青春期的特点,懂得青春期异性交往的益处,知道青春期异性交往中的六“不”。 三、教学对象:四至六年级的学生 四、教学过程 (一)引入 不论男女都有一个青春期,对每个人来讲,一个人成长的基础与青春期是否受到良好教育有重要关系,因为青春期对一个人理想、道德、品格、文化、素质等都有密切关系,所以我们要重视青春期教育。 (二)、青春期的特点 青春期,是从童年到成年的过渡时期,在生理上有许多变化,最大的变化是身体的急速增长、第二性征的成熟,女性一般从10岁到18岁,男性比女性一般晚两年,大约从12岁到20岁。 正因为身体上发生了巨大的变化,在青春期,人的心理也有了许多变化,如自我意识增强、情绪容易波动、爱慕异性、兴趣

易转移等。随着年龄的增长,随着生殖器官的发育成熟,性意识也从无到有,由朦胧到明晰,这是人的正常的发育过程。渴望了解性知识的心情是无可非议的、也是自然的,但要从正规的渠道获取这些知识。 青少年性意识产生的另一个特点是对异性的倾慕和追求。女生向往异性的心理是,认为男生刚强、可信赖,能帮助人;男生则认为女生美丽、纯洁、亲切、可爱。 许多人认为,和异性在一起学习、工作、活动,就劲头十足、心情愉快。因而,便设法追求和创造这种环境。那么,接下来要给大家谈谈青春期怎样与异性同学交往的问题。 (三)、青春期异性交往的益处 (1)有利于智力上取长补短。男女智力虽没有高下之分,却有类型不同。 (2)有利于情感上互相交流。人际间情感是极其丰富的,除了爱情之外,还有亲情、友情、同情、敬爱之情、感激之情等。这便说明男女之间可以有不带爱情色彩的情感对流,它可以使人感到温暖,达到心理上的平衡。 (3)有利于个性上互相丰富。处在集体中的个人,交往范围越广泛和周围生活的联系越多样,他深入到社会关系的各方面也就越深刻,他自己的精神世界也就越丰富,他的个性发展也就越全面。有项调查从侧面说明这个规律,那就是有异性同胞的孩子,因为有异性交往的条件,故较少产生异性交往的羞怯。 (4)有利于活动中互相激励。 (5)有利于增进心理健康。

小学青春期教育教案

小学青春期教育教案 篇一:青春期 古佛寺小学冯莎莎 小学青春期女生生理卫生教育 教案 教学内容:青春期生理、心理卫生教育及防性侵教育 教学目的: 1、让进入青春期的学生了解自身的生理特点及自身生长发育的程度。 2、掌握一些基础的青春期卫生保健知识及性健康教育知识。 3、在与人交往中学会正确的自我保护及形成正确的道德意识。教学重点:青春期的特征及生理、心理健康教育。 教学难点:正确认识青春期出现的各种变化 教具准备:及相关视频资料 教学对象:小学高段女生。 教学地点:多媒体教室 教学过程: 一、导入新知: 师:同学们,经过了一个冬天,现在夏天又来了,老师发现在座的一部分女同学个子长高了,而且还比以前懂事了,老师特别的高兴。老师想要问大家一个小小的问题,这个问题大家小时候总喜欢问自己的爸爸妈妈。 师:“你知道自己是怎么来的吗”? (学生自由的讨论)

师:用答案引入到今天学习的主题—青春期 二、讲授新知: (一)生理卫生健康 1、什么叫青春? 师:青春之所以被称之为青春,其中有个意思是:人生的春天,是我们青葱的生命蓬勃生长的时期。青春的你们一切都是那么的有活力。在这个时候你发现自身慢慢的变化了吗?可能有的变化让你惊恐不安,有的变化让你感觉神奇,这些变化为什么会突然间出现呢?这 就是—青春期。 2、什么叫青春期呢? 师:青春期是指青少年生理发育和心理发展急剧变化的时期,是童年向成年过渡的时期,也是人生观和世界观逐步形成的关键时期。在我国,一般把12~18岁这一年龄段看作是青春期。青春期是人体生长发育的第二个高峰,生理上发生巨大变化,身高、体重迅速增长,各脏器如心、肺、肝脏功能日趋成熟,各项指标达到或接近成人标准。一般情况下,女孩青春期要早男孩一年左右,从乳房开始发育到月经初潮,大约需2~3年,继而腋毛、阴毛长出,骨盆变大,全身皮下脂肪增多(尤其胸部、肩部等),形成女性丰满的体态。伴随着青春期的性发育,青少年的性心理发展也发生了质的飞跃。 3、青春期特征有哪些? 对于女性,青春期是指从月经来潮到生殖器官逐渐发育成熟的时期。一般从10岁到18岁左右。这个时期的生理特点是身体及生殖器官发育很快,第二性征形成,开始出现月经。

六年级心理健康教育课教案

六年级心理健康教育课教案 第一课:青春期的生长发育 教学目标: 1、认识什么是起青春期。 2、认识青春期的身体发生的变化及如何正确迎接青春期的到来。教学重点: 认识青春期的身体发生的变化,正确迎接青春期的到来。 教学难点: 正确迎接青春期的到来。 教学过程: 一.导入新课 1.上节课我们学习了什么? 2.板书课题:迎接青春期的到来 二.新授 1、讨论: 你们知道什么是青春期吗? 你身体的各个部位发生了什么变化? 2、师针对学生的发言小结 3、课堂总结: (1)迅速长高。 (2)心肺功能明显增强。 (3)肌肉的发育十分迅速

(4)体重增加。 (5)神经兴奋性加强。 4.为了今后的强健的身体,我们现在该怎么做? 归纳: (1)养成良好的习惯。 (2)加强营养、合理安排饮食。 (3)不吸烟,不喝酒。 (4)保持正确的坐、立、走姿势。 (5)加强体育锻炼。 (6)保护好嗓子,不大声喊叫。 第二课青春前期的心理健康 教学目标: 通过本课的学习,使学生了解青春期的心理特征,对即将到来的青春发育期作好充分心理准备,学会自我控制和自我管理,以心理健康的标准要求自己。 重难点: 心理健康的概念和心理健康的标准。 如何使自己逐步具备良好的社会适应能力。 教学过程: 一、教师讲2-3个青春期到来的男女生心理问题的个案;每讲完一个,请2-3个同学发言进行分析,并结合课文内容讲一讲他们自己的看法。 二、讲述青春期的心理特征:

1、自我意识增强。 2、情感丰富多采。 3、性意识发展。 三、讲述青春期怎样保持心理健康: 1、注意学习中的心理健康。 2、培养良好性格。 3、增进自我了解。 4、建立良好的人际关系。 5、培养健全的情绪生活。 四、作业: 怎样保持青春前期的心理健康? 第三课青春期的营养与体育锻炼 教学目标: 让学生认识到青春期是人体生长发育高峰期,摄入足够的营养物质,积极参加体育锻炼是青春期身心健康的重要保证。 重点难点 重点:青春期人体发育阶段对营养的需求以及体育锻炼的重要性。难点:平日如何注意营养和体育锻炼。 三.教学建议 简述各种营养的作用。 综述营养与体育锻炼的关系。 提出青春期运动的注意事项。

青春期教育教案

青春期教育 教学目标 1、能阐明青春期出现的生理变化。 2、通过学生的自身体验,讨论进入青春期后心理发生的变化。 3、树立科学的性观念,激发刻苦学习的热情,培养正确的人 生观、价值观。 教学重点 1、青春期出现的生理变化。 2、青春期出现的心理变化。 教学难点青春期出现的心理变化。 教学准备 教师 1、问卷调查。 2、多媒体课件。 3、挂图 学生:排练小品。 教学过程 师:同学们,你们是不是正处于少男少女时期呢?其实,这在生理上称为青春期。那么,你们想不想了解自己? 生:想。 师:下面,老师要给每一个同学发一张调查问卷,看一看同学们是否真正了解自己。不写姓名。对于问题的回答,同学们可以用“是”、“不是”或“不知道”的方式作为答案。给大家两分钟时间。

问卷调查 你一定会发现自己的身体发生了一些变化,请试着回答下列问题:男孩: 1.你是几岁时身高开始突增的? 2.你出现喉结了么? 3.你有没有出现遗精(回答“有”或“没有”) 是不是进入青春期了? 5.你有没有突然感到很烦躁的时候?你是怎么调节自己的情绪的?6.你有没有喜欢过哪个女生?你为什么会喜欢她呢? 7你对自身的发育有没有产生困惑?是否希望得到老师的帮助? 女孩: 1.你是几岁时身高开始突增的? 2.你的乳房开始发育了吗?(回答“是”或“不是”) 3.你有没有出现月经?月经期间你知道如何保护自己么? 4.你觉得你是不是进入青春期了? 5.你有没有突然感到很烦躁的时候?你是怎么调节自己的情绪的?6.你有没有喜欢过哪个男生?你为什么会喜欢他呢? 7.你对自身的发育有没有产生困惑?是否希望得到老师的帮助?(教师发卷,收卷。)

小荷才露尖尖角-小学生青春期教育教案

小荷才露尖尖角-小学生青春期教育教案 小荷才露尖尖角-小学生青春期教育教案 一、教学要求: 使学生了解青春期的生理、心理知识,掌握最基本的青春期健康卫生常识,帮助学生形成健康的道德观念。 二、教学重点: 青春期的健康生理、心理和道德观念。 三、教学准备: 人体挂图、录像带。 四、教学课时:三课时。 五、教学过程: 第一课时:青春期第二性特征的发展 (一)、导入新课: 导语:同学们想一想,进入四年级以来,我们的身体都发生了哪些变化?我们心里想的又和过去有什么不一样?(可让学生讨论,教师按照生理和心理两大类进行分类)(二)、讲解: 1、什么是青春期? 师:人的一生如同我们家里养的花草一样,春天发芽,夏天茂盛,秋天结果,冬天衰败。同学们现在正是春天的季

节,如同池塘里的的荷花,才露出尖尖的角来,是个非常美丽的时期。但是这个的发展变化很快,所以我们今天我们就要来认识一下我们自身的发展--青春期。 师:什么叫青春期呢?青春期就是由儿童发育到成年的过渡时期。这个时期一般为10年左右,即从10岁到20岁。其中,10到15岁这五年发展速度最快。 2、青春期有什么特征呢? 师:青春期有两大特征:一是身体和心理发展变化迅猛,二是男女第二性别特征开始出现。(出示挂图):同学们看,这是一幅男女身体特征的挂图,同学们仔细观察一下,说一说男女之间都有哪些区别? 师:人刚生下来是从男女的第一性特征上来区分的,第一性特征就是指男女的生殖器官特征,男性的性器官在体外,由阴茎和睾丸组成,而女性的性器官分内外两部分,内部是子宫和卵巢,外部是阴户。第一性特征是生下来就有的。但很小孩子穿上衣服后我们有时候分不出男女来,也就是说第一性特征可以被掩盖住。但进入青春期后,人的第二性特征开始发育,第二性特征是很难掩盖住的,http:///soft/所以不论怎么装扮,还是比较容易分出男女来的。那么第二性特征都有哪些呢? 第二性特征: 男:胡须-声音-喉结-肌肉;

小学生青春期教育教案

小学生青春期教育教案 第一课时: 青春期的生理发展特点。 教学目标:引导学生了解青春期的生理特点,从而做好心理准备,顺利地度过人生发展的黄金时期,为将来的事业发展,知识储备形成健康心态打下坚实基础。 教学过程: 活动一,回顾自己及周围同学、朋友、兄弟姐妹若干年来的变化,并试图了解产生该变化的原因。 在学生调查的基础上引出青春期的概念,并探究青春期的生理特点。 活动二:归结总结青春期的生理特点: 1、身高体重迅速增加。原因:神经系统调节内分泌,分泌大量的生长激素,促使骨细胞分裂生长速度加快,同时骨骼、肌肉内脏器官的重量增加,故身高、体重迅速增加。 2、心输出量,肺活量、脑容量增大。 3、性器官迅速发育:女:月经;男:遗精。 4、第二特征出现。它的出现是靠性器官分泌的性激素。男:喉结突出、嗓音变粗,发音低气,固声带长而宽,出现小胡须,阴毛、腋毛相继出现。 第二课时: 青春期的心理变化 教学目标:让学生了解青春期性心理特点,怎样正确对待心理萌动,从而健康正确地走过人生旅途中的“花季”。 教学过程: 活动一:结合自身青春期变化及其从其他渠道获得的知识,了解青春期心理上最显著的特征。(性器官发育,第二特征出现)活动二:1、学生结合性器官发育,谈谈自己在心理方面的感受。 2、师生一起总结(四个阶段),(闭锁性占主导地位) 第一阶段—— 性(心理)意识朦胧阶段,此时是一种本能感觉开始注意男女之

间的差异,两小无猜的单纯消失了,与同性伙伴来往多起来,对异性则采取疏远态度。出现“三八线”,出现男女阵营,男孩成高傲的小公鸡,女孩表现为羞涩,他们对异性有了一种神秘的新奇感,表面疏远,心中不断比较,评估差异性,滋长对异性的好感。 第二阶段——牛犊的意识阶段,更加注意两性之间的特殊感情和关系,尤其是对成年异性产生朦胧的爱恋,女意父、男意母(好奇心占主导地位)。 第三阶段——主动接近异性阶段(青春期)(性心理大门终于开启) 身心逐步走向成熟,年轻人对异性的追求也由内心的向往逐渐转化为外在的行动。常以各种方式主动接近异性,并希望得到对方积极的反应。表现注意自身在异性心目中的地位和形象,打扮仪表体型美,爱照镜子,为缺魅力而苦脑,羡慕成年男子嫉妒周围青年,男女的交往对所喜欢的异性开始留意观察,积极交往。 第三阶段——心理成熟阶段,随着知识增多,男女逐步形成自己的性道德和恋爱观,开始思考恋爱,婚姻家庭等问题。 活动三:讨论如何对待性心理萌动?有强烈的性骚动该怎么办? 1、了解性心理知识,懂得性生理和性心理发展的必然性,减少好奇心。 2、培养自我控制能力,将注意力从对异性的关注转移到其他有益的活动上,如远走,踏青阅读,交友钻研课本,避免不良刺激,如淫书、淫画等。 教后:青春期的性生理和性心理变化,使少男少女的感情世界经历大起大落的巨变,充满了希望、惊喜和平安。走过这一人生旅程的人,当他回顾的时侯,总留恋这一花季。 钱场镇小学 2011年9月28日

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