小学生近视的干预措施之欧阳光明创编

小学生近视的干预措施之欧阳光明创编
小学生近视的干预措施之欧阳光明创编

小学生近视的干预措施

欧阳光明(2021.03.07)

每年教委都组织学生免费体检,改用学校解决费用学生免费体检的方式,是为了让每位学生都能进行体检,以便了解学生的身体状况。这足以看出国家越来越重视学生的身体状况了。今年10月份,永荣镇卫生院组织了医生对我校学生进行了一次全面体检,其中学生的近视状况为区疾病预防控制中心,对全区中小学学生进行了全面细致的健康查体,其中近视的发生率,有上升趋势,下面是我校近几年近视率的检查结果:

其实,其它小学的近视率也是一个上升的趋势,那么,小学生造成近视的原因很多,比如看书写字的姿势不正确,看电视或上网的时间太久,做眼睛保健操的手法不正确等。那么我们应该怎样预防呢?我校根据实际情况,制定了以下预防措施:

一、改善教学设施,创造健康的教学环境。

1、从学前班做起,保证每个教室内光线充足,每学期开学、期中、期末三次检查日光照明灯的照明情况,对坏的及时更换。

2、每个教室都采用不反光的黑板,要求老师的书写板书要有

条理,字迹工整,字体大小要合适,以保证学生能轻松辨认。

3、重新检查桌椅板凳高度,按国家《中小学校建筑设计规范》统一制定。其中检测前排边坐的学生与黑板远端形成的水平视角不小于30度。这样可以尽量避免学生长时间斜着眼听课。

4、学校规定每两周调换一次座位,方式为两边与中间对换,以免两边的学生总是处在斜眼视位置。

5、每个教室都安装了一个视力表,并划出标准5米线,以方便学生随时检查自己的视力,做到早发现、早治疗。

6、每个教室都张贴注意用眼卫生的宣传画。

二、合理安排课程和作业,保证学生眼睛有充足的睡眠时间。

1、在素质教育的基础上,我校注重了培养学生独立发现问题和解决问题的能力,努力创造一个轻松活泼的教学氛围。

2、教师认真备课,做到心中有数,杜绝拖堂,保证课间休息10分钟,以减轻学生视觉疲劳。

3、我校一直坚持星期四下午开展2+2活动,以便丰富学生的业余知识,要求不得利用此时间写作业和读书。要有老师组织户外活动,以便使学生的眼部肌肉得到充分放松。

4、对家庭作业进行了适当调整,要求一二年级不留书面作业,3到6年级作业量控制在1小时之内,从而可以减轻学生的用眼负担。

三、定期向学生讲解正确用眼保护视力的方法和意义,并且做好监督工作。

四、继续配合疾病控制中心搞好一学期一次的健康体检工作,

对查出视力下降的学生,通知家长的同时,要及时和该学生进行谈话,共同找出视力下降的原因。针对原因进行纠正。

五、新学期为增加班主任和学生对预防近视的积极性,规定开展无近视班级竞赛活动,对做的好的班级给予奖励。

六、教育孩子看电视距离和时间要适当,根据调查发现由于过度看电视和电脑导致的近视其发展速度和近视程度比学习引发的近视还要严重。

七、各种形式宣传小学生预防近视的关键要做到以下几点:

1、看书、写字姿势要端正,眼睛与书本的距离要有一尺远。

2、看书、写字四十分钟后要休息片刻,并适当远望。

3、每天做眼保健操时找准穴位。

4、不要躺在床上看书;不要歪着头或身子看书;不要在走路或乘车时看书;不要在强光或弱光下看书。

永兴小学

2011年9月

小学生健康教育之保护眼睛

小学生健康教育 课题:保护眼睛 一、教学目的:指导学生认识眼睛的重要作用和保护眼睛的方法。指导学生认识近视眼形成的原因。培养学生良好地用眼卫生习惯。 二、教学重点:指导学生认识近视眼形成的原因。 三、教学难点:教育学生在行动上落实,并坚持做到预防近视的几点要求。 四、课前准备:教师准备:有关保护眼睛的挂图或幻灯片及视力表等。 五、教学过程 (一)导入新课 1.提问前边学习有关人体的知识。 2.讲述: 大自然是非常美丽的,灿烂的太阳,皎洁的月亮,蓝蓝的天空,广阔的大地,无边的海洋,万紫千红的花草树木,各种各样的动物,你们喜欢吗?这美丽的大自然,我们是用眼睛看到的,你们想想,如果眼睛不好,还能看得清楚吗?所以,保护眼睛是非常非常重要的,今天我们就来学习“保护眼睛”。(板书课题) (二)学习新课 1.指导学生认识眼睛的重要作用 (1)看图:出示图 (2)分小组讨论:这图说的是什么? (3)全班讨论。 (4)教师讲述:这图告诉我们:工作、学习、生活和保卫祖国都需要有一双好眼睛,如果眼睛不好,看不清楚远处物体,就会影响学习、影响工作、给生活带来不方便,更不可能担负起保护祖国的任务。所以,我们从小就要保护好自己的眼睛,这是非常重要的事情。 2.教育学生要保护眼睛,预防近视。 (1)看图:这幅图告诉我们什么? (2)提问: ①为什么看书写字的姿势要端正?眼睛离书本距离不要太近?(一市尺) ②看书写字时间长了,向远处眺望一会儿有什么好处? ③为什么要认真做眼保健操? (3)看图:这幅图告诉我们什么? (4)提问: ①长时间、近距离的看电视或玩游戏机有什么害处?

②为什么走路和躺着看书都不好? ③趴在桌子上,近距离的看书写字有什么害处? (5)全班讨论: ①为什么要保护眼睛? ②少年儿童的眼睛容易得什么病? ③你知道什么是近视?近视眼是怎么形成的?近视有什么危害? ④联系自己说说今后应纠正哪些不良的用眼习惯。 (6)小结 同学们,少年儿童最容易得的眼病就是近视眼。近视眼形成的原因主要是因为平时用眼的习惯不好,读书、写字的姿势不正确,书本和眼睛的距离太近、阅读和写字的时间持续过长、光线太暗,以及常在颠簸晃动的汽车上看书等,日久天长,慢慢形成了近视眼。 要保护视力,预防近视,就必须养成良好的用眼卫生习惯,做到“三注意,两不看”。 “三注意”: ①看书写字眼睛与书本距离一市尺。 ②看书一小时,要休息几分钟。 ③字要写大些,要清楚整齐。 “两不看”: ①光线太暗不看书。 ②躺卧不看书。 3.教育学生要注意眼睛清洁和防止意外的伤害。 (1)看图:黑板上的图。 (2)提问: ①上面两幅图画的是什么意思? ②为什么要用自己的毛巾洗脸? ③用手揉眼睛为什么不好? ④你平时做的怎样? (3)看图: (4)提问: ①放鞭炮时为什么不要往别人的身上扔或自己拿在手里放? ②为什么不要拿棍棒追跑打闹? ③你平时做的怎样? (5)小结: 眼睛是我们的“侦察兵”,眼睛不好,很多工作都不能做,学习也受影响。小学生要特别注意预防近视,看书、写字的姿势要正确(身体要坐直,距离桌子一拳,眼要距离书本一市尺);看书写字时间不要太长;要认真做好眼睛保健操;不要在光线太强或太暗的地方看书;不要在行走时看书;不要躺着看书;看电视(或玩游戏机)的时间不能过长;距离电视不要太近。此外,还要注意眼的卫生,不要用脏手揉眼睛,要用自己的毛巾洗脸。 4.巩固 (1)提问:近视眼是怎么形成的?怎样预防近视眼?你哪些地方做的不好? (2)讨论:有的同学说:“我的坐姿不好,写字看书时眼睛离书本很近,可

三年级下册小学生预防近视

小学生预防近视——保护眼睛,预防近视从点滴开始关注眼睛是心灵的窗户,人人都有一双明亮的眼睛。这双眼睛可以看到五彩缤纷的大千世界,但现在,随着社会竞争压力的加大,小学生的课业负担也越来越重,由此导致了越来越多的近视眼的出现,而且年龄也越来越小。据国家教育部、卫生部联合调查,目前,我国学生近视率接近60℅,居世界第二位。视力下降直接影响孩子的学习成绩和将来的升学、就业,并对其生理和心理产生不同程度的危害。这是令家长和学校非常担忧的问题。那么小学生怎样预防近视眼呢?一、什么是近视 近视眼是指因眼轴过长或屈光力过强,在无调节状态下,平行光线经眼屈光系统折射后所形成的焦点落在视网膜之前,即远距离物体不能清晰地在视网膜上成像,这种屈光状态称为近视眼。近视眼的特点是远视力下降,近视力正常。但是,真正确定是否近视、近视强度有多严重,怎样治疗,应到眼科散瞳验光,才能最后确定。 二、近视分类 1.按照近视的程度分类 (1)-3.0D以内者,称为轻度近视眼。 (2)-3.0~-6.0D者为中度近视眼。 (3)-6.0D以上者为高度近视眼。 2.常用视力分级法: (1)超常视力大于1.5 (2)正常视力1.0——1.5 (3)不良视力0.3——0.8 (4)低视力0.3以下 (5)盲并无光感——0.05 三、病因 1.遗传因素:高度近视具有很强的遗传倾向,遗传可表现为家族性和种族性。 (1)家族性:双亲均是高度近视眼,其子女100%为近视。双亲有一方为高度近视,其子女有50%为近视。双亲均为近视基因携带者,其子女有25%为近视。 (2)种族性:黄色人种近视眼发病率高,可达50%,白种人次之,黑人无论居住在哪里发生率均很低,即使在移民中调查也是如此。爱斯基摩人、冰岛人近视发病率也很低。 2.环境因素:环境因素很多,主要为长时间近距离工作。 (1)学生处于长时间近距离用眼阅读、书写的学习环境,对单纯性近视的发生和发展起着主要作用。 (2)学习用眼习惯不良,如读写姿势不端正,眼距离书过近,在暗光下或经常躺着、乘车、走路时看书,以及看电视时间过长,距离过近等都是引起近视发生的重要原因。 (3)学习环境不良,如学校或家庭的采光照明条件差,课桌椅高矮不适合学生身材等。 以上这些原因都会造成眼的调节和睫状肌长时间处于高度紧张状态或痉挛,导致晶状体的凸度增大,屈光力过强,有可能使单纯性近视眼进一步发展。 3.体质因素:体质弱、营养不良、缺乏某些营养素或某些微量元素如锌、铜、铬等,以及患过某些传染病或慢性疾病等,对近视的发生、发展都有一定的影响。 四、保护眼睛要点问答 1、眼睛进了飞虫、砂子,怎么办? 眼睛进了飞虫、砂子时,千万不要用手揉眼睛,因为砂子很硬,会刮伤眼睛的。砂子进入眼后,眼睛会产生眼泪,这时,自己可以提起上眼皮来回动动,砂子一般会随着眼泪流出来。若砂子较大,可请别人翻开眼皮,用湿手绢粘出来。如果还不行,则要请医生检查治疗。 2、眼皮跳是有灾吗? 眼皮跳是有灾,这是迷信。那是什么使眼皮跳呢?眼睛受了不正常的刺激,如:吹了冷风、精神紧张、用眼过多、强光刺激等,都会打破眼肌收缩与舒张的平衡,引起眼皮跳。当然,患结膜炎、屈光不正及矫正不及时,也会发生眼皮跳。 3、维生素A对眼睛的作用。 缺乏维生素A的时候,眼睛对黑暗环境的适应能力减退,严重的时候容易患夜盲症。维生素A还可以预防和治疗干眼病,消除眼睛的疲劳。所以,每天应该让孩子摄入足够的维生素A。五、近视眼的危害和症状 近视眼是由于各种原因引起的视力下降,看不清远处的物体是近视眼显著的特点。患上了近视眼将会给我们的生活和学习带来很多的不方便,近视眼患者在看远处的人或者东西时,总是模

最新学生近视眼防控工作方案及措施

最新学生近视眼防控工作方案及措施 为了全面贯彻党的教育方针,以《中小学生近视眼防治工作方案》为依据,积极认真把开展以“防近”为中心的卫生,做好保健工作的具体措施: (一)加强领导 成立“防近”工作领导主任小组,组长由学校体卫工作的领导担任,德育主任主管“防近”工作,由保健老师和班主任为小组成员,具体地贯彻、执行学校贯彻《方案》的计划. (2)成立学校卫生值日小组,各班由班长、生活委员共2人组成,专管班内的防近工作.防近小组分工为:1人负责督促同学们下课后到室外散步,看看绿色树木,青草或远眺,1人负责卫生的监督检查. (二)组织全体教师学习“防近方案”,实行岗位责任制.每学期正式开学前组织全体教师学习“防近方案”及《中小学生学生近视眼防治工作的岗位职责》,并印发岗位职责人手一份,实行目标管理(期终由领导小组进行考核). (1)把是否重视培养学生正确的读写姿势,注意保护学生的视力列为听课,评课的重要内容. (2)“防近”工作是班主任工作的一个重要组成部分,到期终对视力有所提高的班主任实行奖励.标准是: 七年级提高5%;八年级提高3%;九年级视力提高2%. (3)视力有所下降:(七年级下降2%;八年级下降3%;九年级下降5%)的班级,不能评为“先进班级”. (三)建议制度,加强宣传教育 (1)加强宣传教育制度,形成“保护视力重要,珍惜眼睛光荣,为振兴中华,保护眼睛,提高视力”的舆论.通过健康教育课、黑板报及定期进行防治近视眼的廛座,对各年级学生进行教育,以增强学生的自我保护能力. a、每学期开学的第一周定为“防近宣传周”. b、每星期有一次学校广播时间,宣传“防近”知识. c、每月出版一次的卫生黑板报要有“防近”角. d、每学期进行一次防近讲座. e、每次家长会要作“防近”内容.

小学生预防近视眼基本知识

小学生预防近视眼基本知识 开播曲: 亲爱的同学们,下午好。今天是卫生广播时间,我要向大家作一个小学生预防近视眼基本知识宣传,欢迎同学们认真收听。 近视是屈光不正的一种。保护视力,预防近视,必须了解预防近视眼的基本知识,树立爱眼、护眼意识,养成良好的用眼卫生习惯。 一、保持正确读写姿势 1. 读书写字身体要坐正,保持眼睛与书本距离为33-35厘米左右(一尺)、胸前与桌子距离应约一拳、握笔的手指与笔尖距离应3厘米左右(一寸)。 2. 写字时握笔角度要合适,用铅笔写字时笔杆与纸面的角度在40-50度之间。 3. 不歪头或躺着看书,不走路看书,不在晃动的车船上看书。 二、选择良好的用眼视觉环境 (一)读书写字视觉环境要求。 1.读书写字时要有充足的光线,窗户光线及台灯灯光要从左前方射来。不要在过亮、过暗的光线下读写,如太阳直射光线下、傍晚光线不足时,不能看书、写字,这是最伤眼睛。2.尽量不用铅芯过细的笔写作业,铅芯要软硬适中,一般建议用HB铅笔,不要用自动铅。作业用纸要洁净,书写字体不要过小。 3.选择适宜的桌椅读书写字,书桌高度以到上腹部附近为宜。 (二)看电视的视觉环境要求。 1.看电视时,人与电视机应保持三米以上距离(或保持电视画面对角线5倍以上距离)。2.电视屏幕的高度应与看电视人的视线平行或稍低一些。 3.电视机要放在背光的地方。 4.电视的光亮度要合适,不能过亮或过暗。 三、养成良好的用眼卫生习惯 1.连续近距离用眼时间不能过长,应控制在40-50分钟。课间休息时要注意放松眼睛,应到教室外活动或凭窗远眺或闭目养神。

2. 看电视或操作电脑时间不能过长。连续看电视或操作电脑40-50分钟左右,应休息一下眼睛,或闭目养神或做眼保健操,也可到室外运动或向远处眺望。 3. 不玩或少玩游戏机。偶尔玩一下时要注意眼睛与游戏机的距离不能太近,持续时间不要超过半小时。 四、坚持做眼保健操 1. 每天上下午要认真做一次眼保健操。 2. 做眼保健操应注意双手干净,做到穴位准确、手法正确、力度适当。 五、保证睡眠、均衡营养、加强锻炼 1. 睡眠要充足,保证眼睛得到充分休息。小学生每天睡眠10小时。 2.不挑食、不偏食,均衡饮食,保证营养全面。 3.多吃蔬菜瓜果,常吃富含维生素A食品(如胡萝卜、菠菜、动物肝脏、杏、枇杷等)。 4. 多到户外活动,多参加球类运动、多观察树木花草,使眼睛得到放松。 六、定期检查视力,配戴合适的眼镜 1. 每学期要检查一次视力,出现视力下降时,要尽快到医院眼科做进一步的检查。 2.如果确认已患近视,要及时到医院验光配镜。不要到不正规的眼镜店配镜。 3.不要互相借戴眼镜。每个人的屈光度数、瞳孔距离不相同,互相借戴眼镜会出现眼疲劳等症状,影响视力,有害无益。 今天的卫生广播到此结束,感谢各位同学的收听。

中小学生近视的预防措施

学生近视防控工作措施 目前,各校体检发现学生近视率多呈上升趋势,学生造成近视的原因很多,比如看书写字的姿势不正确,看电视或上网的时间太久,做眼睛保健操的手法不正确等。那么我们应该怎样预防呢?我校根据实际情况,制定了以下预防措施: 一、改善教学设施,创造健康的教学环境。 1、从学前班做起,保证每个教室内光线充足,并重新检查了日光照明灯的照明情况,对坏的及时更换。 2、每个教室都安装了符合标准的窗帘,以防黑板反光,要求老师的书写板书要有条理,字迹工整,字体大小要合适,以保证学生能轻松辨认。 3、重新检查桌椅板凳高度,按国家《中小学校建筑设计规范》统一制定。其中检测前排边坐的学生与黑板远端形成的水平视角不小于30度。这样可以尽量避免学生长时间斜着眼听课。 4、学校规定每两周调换一次座位,方式为两边与中间对换,以免两边的学生总是处在斜眼视位置。 5、每个教室都有一张视力表,以方便学生随时检查自己的视力,做到早发现、早治疗。

6、每个教室都张贴注意用眼卫生的宣传画。 二、合理安排课程和作业,保证学生眼睛有充足的睡眠时间。 1、在素质教育的基础上,我校注重了培养学生独立发现问题和解决问题的能力,努力创造一个轻松活泼的教学氛围。 2、教师认真备课,做到心中有数,杜绝拖堂,保证课间休息10分钟,以减轻学生视觉疲劳。 3、我校在下午两节课后安排了半个小时的大课间活动,以便丰富学生的业余知识,要求不得利用此时间写作业和读书。要有老师组织户外活动,以便使学生的眼部肌肉得到充分放松。 4、对家庭作业进行了适当调整,从而可以减轻学生的用眼负担。 三、定期向学生讲解正确用眼保护视力的方法和意义,并且做好监督工作。 四、继续配合疾病控制中心搞好每年一次的健康检查工作,对查出视力下降的学生,通知家长的同时,要及时和该学生进行谈话,共同找出视力下降的原因。针对原因进行纠正。 五、开展形式多样的防近视宣传教育和指导,如防近视知识讲座、广播、大屏幕宣传等。

学生近视眼防控工作总结

学生近视眼防控工作总结 篇一:学生近视眼防控工作总结 学生近视眼防控工作总结 本学年度,我校的近视眼防控工作,按照《中小学近视眼防控工作岗位职责》和《中小学预防近视眼基本知识的要求》,认真做好各项“防近”工作,开展了一系列活动,总结如下: 一、按照上级要求,建立视力监测制度,为全校所有学生检查视力,做好学生视力不良检出率、新发病率等各项指标的统计分析,对有视力下降趋势和轻度近视的学生进行分档管理。 二、落实检查督促制度。学校三项检查中把眼保健操的检查当作一项重要的检查项目,同时培训班主任,让其规范学生眼保健操的正确做法,并保证每天上下午各做一次眼保健操。 三、开展视力保护宣传教育,培养学生良好的用眼卫生习惯。学校利用宣传栏、黑板报等,宣传科学用眼、预防近视等眼保健知识,培养学生爱眼、护眼意识,养成正确的读写姿势和用眼卫生习惯。 四、号召全体任课老师将培养学生良好用眼卫生习惯贯穿于整个课堂教学中,随时纠正学生不良读书写字姿势,做到眼离书本一尺,胸离桌子一拳,手离笔尖一寸;写字一小时要休息片刻,不躺在床上看书,不在行进的车中看书,不在暗弱或强光下看书、写字。帮助学生建立良好的用眼卫生习惯和行为。课间督促学生到室外活动或远眺。

五、保证学生体育活动的时间和质量。强健的体魄不仅可以避免全身性疾病,而且也有利于眼球的正常发育。另外,要加强营养,防止过劳,生活要有规律。 六、卫生室接受学生预防近视知识咨询。 七、教职工学习保护学生视力守则,保证教室采光,照明,教师准时下课不拖堂,控制学生作业量,防止视力下降。 八、开展近视的防治工作:对先天性近视或高度近视者,要求他们到医院检查治疗配戴眼镜,对轻中度近视学生,指导他们采用眼药水,滴眼或用视力按摩器等等治疗近视眼,有效控制近视发病率。本校的防近工作,虽取得了一点成效,但学生的用眼卫生习惯须还加强。 篇二:近视眼防控工作总结 近视眼防控工作总结 为了全面贯彻党的教育方针,以《中小学生近视眼防治工作方案》为依据,以市教育局转发教育部《关于中小学生近视眼防控工作方案的通知》为要求,我校积极认真开展以“防近”为中心的卫生、保健、健康教育工作,切实做到领导抓、人人抓、经常抓、抓落实,不断为增强学生体质、保护学生的视力而努力。现将近期工作总结如下:(一)加强领导 (1)成立“防近”工作领导小组。由学校主管体卫工作的史国泰副校长担任组长,政教处主任主管“防近”工作,由学校其他处室抽调人员,和学生会干部组成小组成员,具体贯彻、执行学校“防近”工作计划。(2)成立学校眼保健操检查小组,由政教处组建6人小组,专项检

小学生保护眼睛预防近视教案

保护眼睛预防近视教案 教学内容: 保护眼睛,预防近视教学对象:小学四年级学生教学形式:课堂教学 教学时间:2个课时 教学理念: 1、世界上青少年视力不良的比率一直居高不下,甚至有上升的趋势,电脑、电视、课业让我们使用眼睛更加频繁了,但我们却常常忽略它的需求,经常超时工作,我们身为教师必须随时提醒学生留意用眼卫生和用眼习惯,重视对眼睛的保护。 2、中小学健康教育内容包括五个领域:健康行为与生活方式、疾病预防、心理健康、生长发育与青春期保健、安全应急与避险。而在水平二(小学3-4年级)中的目标要求小学生进一步了解保护眼睛、预防近视眼知识,学会合理用眼,在基本内容的健康行为与生活方式中有认识读书写字、看电视、用电脑的卫生要求;预防近视(认识近视的成因、学会合理用眼、注意用眼卫生、定期检查)的学习要求保护眼睛预防近视 教学目标: ①认知性目标:认识近视的危害和造成近视的原因,养成良好的用眼卫生习惯,保护好眼睛。 ②技能目标:养成良好的健康态度和卫生习惯并能在生活中表现,做

好眼保健操,能做到望远凝视,了解眼睛的保健方法。 ③情感目标:体会眼睛的重要性,愿意在生活中实践爱眼习惯。教学重点:指导学生认识近视形成的原因。 教学难点:教育学生在行动上落实,并坚持做到预防近视的几点要求。课前准备:课件 教学过程:(一)导入新课 (一)、导入新课师: (谜语导入)今天老师给同学们猜一个谜语,“上边毛,下边毛,中间有颗黑葡萄。” 生:谜底是眼睛。 师:对了,眼睛是心灵的窗户,是人体最宝贵的感觉器官,是获得外界信息的重要窗口。是它带给了我们欢乐;是它带给了我们幸福;是它,让我们知道了许多许多??可是在现实生活中,许多 小学生的眼睛却不小心变成了近视。今天这节课我们就来学习《保护眼睛预防近视》(师出示课题) (二)学习新课 1.指导学生认识眼睛的结构 师:同学们,眼睛那么重要,那你们知道眼睛是由哪些部分组成的吗?教师指名叫学生回答 生:眼角,眼珠,??(不是很完善,描述也不是很规范)师:看图:出示眼睛的结构图(课件),下面我们就来认识一下眼睛。 (教师边指着出示的图,向同学们一一讲述,眼睛由角膜、房水、瞳

小学生预防近视眼基本知识

小学生预防近视眼基本 知识 Document serial number【KKGB-LBS98YT-BS8CB-BSUT-BST108】

预防近视眼基本知识 近视是屈光不正的一种。保护视力,预防近视,必须了解预防近视眼的基本知识,树立爱眼、护眼意识,养成良好的用眼卫生习惯。 一、保持正确读写姿势 1. 读书写字身体要坐正,保持眼睛与书本距离为33-35厘米左右(一尺)、胸前与桌子距离应约一拳、握笔的手指与笔尖距离应3厘米左右(一寸)。 2. 写字时握笔角度要合适,用铅笔写字时笔杆与纸面的角度在40-50度之间。 3. 不歪头或躺着看书,不走路看书,不在晃动的车船上看书。 二、选择良好的用眼视觉环境 (一)读书写字视觉环境要求。 1.读书写字时要有充足的光线,窗户光线及台灯灯光要从左前方射来。不要在过亮、过暗的光线下读写,如太阳直射光线下、傍晚光线不足时,不能看书、写字,这是最伤眼睛。2.尽量不用铅芯过细的笔写作业,铅芯要软硬适中,一般建议用HB铅笔,不要用自动铅。作业用纸要洁净,书写字体不要过小。 3.选择适宜的桌椅读书写字,书桌高度以到上腹部附近为宜。 (二)看电视的视觉环境要求。 1.看电视时,人与电视机应保持三米以上距离(或保持电视画面对角线5倍以上距离)。2.电视屏幕的高度应与看电视人的视线平行或稍低一些。 3.电视机要放在背光的地方。 4.电视的光亮度要合适,不能过亮或过暗。 三、养成良好的用眼卫生习惯 1.连续近距离用眼时间不能过长,应控制在40-50分钟。课间休息时要注意放松眼睛,应到教室外活动或凭窗远眺或闭目养神。 2. 看电视或操作电脑时间不能过长。连续看电视或操作电脑40-50分钟左右,应休息一下眼睛,或闭目养神或做眼保健操,也可到室外运动或向远处眺望。

小学体育教育《爱护眼睛,预防近视》教学设计

爱护眼睛预防近视 一、教学目标 1、了解眼睛的基本构造、了解近视是怎样形成的 2、掌握近视的发病原因。 3、掌握保护眼睛的方法,做到预防近视的“五不要”“三个一”“二要”。 4、培养学生形成良好的用眼卫生习惯,并且持之以恒。 二、教学重点和难点 1、重点:近视的发病原因,用眼卫生的习惯养成教育。 2、难点:眼睛的基本构造。 三、教学准备 电脑教学课件一个。 四、教学过程 (一)、导入新课 师:(谜语导入)同学们我们来猜一个谜语好不?,(播放多媒体课件)“两只葡萄黑又亮,只能欣赏不能吃。白天陪我看世界,晚上伴我入梦乡。(学生齐读一边)(打一器官)” 生:是眼睛。 师:对。同学们我们在平时形容一件东西很重要时,我们是不是喜欢说,就象我们的眼睛一样重要?(生:是的)所以说我们的眼睛

很重要的对不对?(生:对)。我们这样贵重的东西有的人往往却不懂得珍惜,就象眼睛一样,当我们的视力不好的时候,可就后悔已来不及了,所以这一节课就让我们

一起来学习“爱护眼睛,预防近视!”吧。 (师出示课题) (二)新授课 师:找2位同学来帮助我做一个实验,通过这个实验想一想你有什么体会? 在黑板上写2---3个字母或数字,让这2位同学各回答是什么字母或数字,让戴眼镜的同学说一说看不清楚有什么感受,(生说…….)总结:近视眼看不清东西真的不方便,而我们有一双明亮不近视的大眼睛真的很棒,能看清楚东西真美好,那眼睛又是怎样看清楚东西的呢?它的结构和视物原理是怎样的呢?。 (三)介绍眼睛的结构和视物原理。 师:下面我们来了解一下眼睛的结构和我们眼睛的视物原理。 (播放多媒体课件)出现眼睛的外观正面结构: 眼睛从正面看有上眼睑、下眼睑、和眼球。眼球又可以分成黑眼球、白眼球,在很眼球中间是不是有一个小黑洞?看一看同位的眼睛(不许动手指着)(生:是的)。 师:这个小黑洞就是瞳孔。(播放课件) 瞳孔是透光用的。瞳孔的大小不是不变的,它会随光线的增强而缩小,随光线的减弱而放大。所以我们的瞳孔是随光线的变化而变化的。瞳孔就相当于我们用的照相机上面的镜头,我们都知道照相机会诚实的记录当时所照到的景象,我们看东西就是通过瞳孔的成像到我们眼球的

对小学生近视的形成及防控措施的分

对小学生近视的形成及防控措施的分析 一、近视对小学生的危害 所谓近视,是指能看见近处,看不见远处。具体来说,是在屈光静止的前提下,远处的事物不能聚集在视网膜内,而是在视网膜之前形成焦点,因而造成视觉变形,导致远方的物体模糊不清。它是一种常见的眼睛疾病,如果不及时治疗,会导致度数上升,还会发展为高度近视、视网膜脱落、青光眼等情况,对小学生的身心健康有极大的危害,例如会出现以下四种情况: 1.易受伤 爱玩是小学生的天性,当他们近视之后佩戴眼镜,在玩的过程中如果不小心撞到眼镜,眼睛有可能会被扎伤,轻者包扎治疗,重者则会导致失明,不仅对眼睛造成巨大伤害,而且影响小学生未来的发展前途。 2.影响学生成绩 若小学生得了近视没有及时治疗眼睛、佩戴眼镜,在学习过程中就会出现看不清黑板、无法做好课堂笔记、跟不上教师讲课节奏等问题,打击他们的学习兴趣,降低学习效率;小学生佩戴眼镜之后容易造成视力疲劳,上课注意力不集中,影响学习成绩。 3.影响生活 近视对小学生的日常生活也会带来诸多不好的影响,一 精品文档学习交流 方面是天气变化时带来的影响,像冬天太冷的时候,小学生戴眼镜出行,由于温差大会产生反霜的现象,导致镜片模糊,看不到前方的路,容易撞到其他人;另一方面是在生活中,不能时时刻刻都戴着眼镜,容易使眼睛疲劳,很多时候学生摘掉眼镜时就忘记其存在,给自己带来一些麻烦,例如外出旅行或者参加娱乐活动时忘记携带眼镜,看不清东西,影响游玩的心情。

4.危害身心健康 课标要求小学教学中必须开展丰富多彩的体育活动,加强学生的身体素质。但由于小学生近视,有一部分体育活动无法参加,这不仅打击了学生参与的积极性,而且会使身体得不到锻炼,容易生病,给小学生的身心健康带来不利影响。 二、对小学生近视采取的防控措施 1.养成良好的习惯 小学生喜欢玩,但自控能力较差,掌握不好自己的时间,在家的时候经常晚睡,这样会影响小学生的睡眠时间,睡眠不足就会导致眼睛疲劳,不利于视力的恢复,还会影响学生第二天在课堂上的学习状态。为了让小学生养成良好的睡眠习惯,家长应该以自身为孩子树立榜样,引导孩子合理运用时间,督促孩子早睡,保证其睡眠时间,养成早睡早起的好习惯,让孩子拥有一个健康的身体和视力。 2.多参加户外运动 精品文档学习交流 随着科技电子产品的出现,很多小学生沉迷于玩手机,但手机辐射较大,长期盯着手机不仅对学生的眼睛有很大的伤害,而且还会影响学生的学习成绩。为改变这一现状,家长可以带孩子多参加一些户外运动,远离电子产品,例如打羽毛球、游泳等项目,让孩子在运动的过程中既可以锻炼身体又能防止近视;家长还可以带孩子出去旅游,欣赏沿路的优美风景,欣赏大自然中的青山、蓝天、白云,这些都有利于眼睛健康,可以有效地防止小学生近视的发生。 3.创造良好的用眼环境 小学生不宜在光线太弱或者太强的教室里学习,不利于保护视力,建议学校把教室里的白炽灯?Q为节能灯。还有学校的建筑物颜色不要太亮,教室的墙不要涂得太白、太耀眼,防止反射光伤害学生的眼睛。除此之外,教师还应经

小学生预防近视眼基本的知识点

小学生预防近视眼基本知识 保护视力,预防近视,必须了解预防近视眼的基本知识,树立爱眼、护眼意识,养成良好的用眼卫生习惯。 一、选择良好的用眼环境 1、读书写字时要有充足的光线,窗户光线及台灯灯光要从左前方射进来。不要在过亮、过暗的光线下读写。 2、尽量不用铅芯过细的笔写作业,铅芯软硬适中,作业用纸要洁净,书写字体不要过小。 3、选择适宜的课桌椅读书写字,书桌高度以到上腹部附近为宜。 4、看电视时,人与电视机应保持三米以上的距离。 5、电视屏幕的高度应与看电视人的视线平行或稍低一些。 6、电视机、电脑屏幕最好放在背光的地方,避免出现反光现象。 7、电脑操作台应低于一般课桌高度,座椅最好高低可调。电脑屏幕中心应与胸部在同一水平线上。 8、电脑屏幕与眼睛之间距离不低于50厘米,视线应略低于平视线10-20度。电脑操作间的光线不应太弱或太强(12平方米的房间安装一盏40瓦日光灯即可达到所需的照度)。 9、连续近距离用眼时间不能过长,应控制40-50分钟。课间休息时要注意放松眼睛,应到教室外活动或凭窗远眺或闭目养神。

二、注意用眼卫生 1、望远训练少年眼球处于生长发育阶段,调节力很强,每天可进行一定时间的望远训练。如清晨眺望远处的建筑物或树木,或在夜晚辨认天空的星斗,还可以在日常休息时对远处某一目标进行辨认,认真对待望远训练并持之以恒,对预防近视眼的发生和发展是很有收益的。 2、读书写字姿势正确读书写字时应坚持“三要”、“三不要”。“三要”:读书写字姿势要端正,眼与书本距离要保持在33厘米左右,连续读书一小时左右要休息片刻或向远处眺望一会儿;“三不要”:不要在光线暗弱和直射阳光下看书,不要边吃饭边看书,不要躺在床上、走路时或在晃动的车厢内看书。同时,学生看电视、玩电脑要节制,每次时间不宜过长,距离不要过近。 3、良好的采光、照明在采光最好的地方安放写字桌,防止阳光直射,应备有能开启的窗帘。灯具的安装要合理。桌面照度最好在150勒克斯以上,如果有专供学习用的台灯则更好。 4、坚持做眼保健操通过按摩眼睛四周的穴位以增强眼眶的血液循环,改善神经营养,消除眼内的过渡充血,达到解除眼疲劳的目的。每天至少两次,做到穴位准确,坚持经常。 5、劳逸结合,睡眠充足学校要合理安排学习与作息制度,严格控制学生在校学习时间。保证充足的睡眠时间是消除疲劳、恢复工作能力的重要因素。因为眼睛在睡眠状态下,肌肉放松最

学生近视眼防控工作方案范本

Clarify the implementation objectives and contents, make the plan unified, the action coordinated and the process orderly. 姓名:___________________ 单位:___________________ 时间:___________________ 学生近视眼防控工作方案

编号:FS-DY-20138 学生近视眼防控工作方案 一、工作原则 1.坚持预防为主原则。把近视眼防控(以下简称"防近")的重点放在预防工作上,面向全体学生实施预防措施,有效预防近视眼的发生,降低学生近视眼新发病率。 2.坚持综合防控原则。针对导致近视眼发生的多种因素,采取综合防控措施。切实减轻学生课业负担,控制学生近距离用眼时间;改善教学卫生条件,创建良好的视觉环境;普及视力保护知识,培养学生科学用眼习惯;落实学生体育活动时间,促进学生积极参加体育锻炼。 3.坚持常抓不懈原则。把"防近"工作作为学校日常工作,按照不同年龄、学段要求,将其贯穿教育教学各个环节中,坚持常抓不懈,促进"防近"工作经常化、制度化。 4.坚持全员参与原则。充分发挥全体教师和家长、社区的作用,建立教师全员参与,学校、家长、社区联动的机制,

形成共同做好学生"防近"工作的合力。 二、工作措施 (一)加强规章制度建设,规范管理"防近"工作。 1.将学生视力保护工作纳入学校管理、教师管理和班级管理内容,按照《中小学学生近视眼防控工作岗位职责》(见附1),落实各有关部门和人员的职责,并作为年终考核、班级评优评先的依据,以此形成学校领导、教师、学生人人重视,齐抓共管的"防近"工作机制。 2.制定科学规范的学生在校作息制度。严格按照规定的课程计划,安排每周课程和作息时间。依据学生学习和生活规律,按照静动结合、视近与视远交替的原则安排每天课程与活动。保证小学生每天睡眠10小时,初中学生9小时,高中学生8小时。 3.切实减轻学生课业负担。改进教学方法,提高课堂教学的质量和效率,切实做到不拖堂。严格控制考试的科目与次数,限制课外作业量。不随意增加学科教学学时,不占用节假日、双休日和寒暑假组织学生上课。学校要统筹学生的家庭作业时间,小学一、二年级不留书面家庭作业,小学其

保护眼睛预防近视教案

保护眼睛预防近视 教学目标: ①认知性目标:认识近视的危害和造成近视的原因,养成良好的用眼 卫生习惯,保护好眼睛。 ②技能目标:养成良好的健康态度和卫生习惯并能在生活中表现,做好眼保健操,能做到望远凝视,了解眼睛的保健方法。 ③情感目标:体会眼睛的重要性,愿意在生活中实践爱眼习惯。 教学重点:指导学生认识近视形成的原因。 教学难点:教育学生在行动上落实,并坚持做到预防近视的几点要求。 课前准备:课件 教学过程: (一)、导入新课 师:(谜语导入)今天老师给同学们猜一个谜语,“上边毛,下边毛,中间有颗黑葡萄。” 生:谜底是眼睛。 师:对了,眼睛是心灵的窗户,是人体最宝贵的感觉器官,是获得外界信息的重要窗口。是它带给了我们欢乐;是它带给了我们幸福;是它,让我们知道了许多许多……可是在现实生活中,许多小学生的眼睛却不小心变成了近视。今天这节课我们就来学习《保护眼睛预防近视》(师出示课题)(二)学习新课 1.指导学生认识眼睛的结构 师:同学们,眼睛那么重要,那你们知道眼睛是由哪些部分组成的吗?教师指名叫学生回答 生:眼角,眼珠,……(不是很完善,描述也不是很规范) 师:看图:出示眼睛的结构图(课件),下面我们就来认识一下眼睛。 (教师边指着出示的图,向同学们一一讲述,眼睛由角膜、房水、瞳孔、

虹膜、晶状体、巩膜、玻璃体、视网膜、盲点、视神经组成,让同学们大致认识眼睛的结构组成部分) 师:大家看清楚了吗? 生:看清楚了! 师:我们已经看了那么多眼睛的图片,也认识了眼睛,那么请同学们讨论一下,眼睛在我们的日常生活中有什么作用呢?同学全班讨论 生1:帮助我们读书写字 生2:看电视、玩电脑 生3:春游时,欣赏美丽的风景生 4:看各种好吃好玩的东西 …… 师:同学们列举了那么多眼睛在生活中的作用,那你们平时有没有好好保护眼睛呢? 教师让同学回答 生1:有 生2::没有注意 生3:不知道 师:同学们,观察一下周围的同学,看看都有哪些人戴了眼镜?自己的亲戚中呢? 学生汇报 生1:我爸爸妈妈戴了 生2:××同学戴了 生3:我自己也戴了,我哥哥姐姐也有人戴 生4::我们老师戴了 …… 师:同学们说了好多人都戴了眼镜,多数是近视眼镜,那现在请同学们讨论一下,近视会给我们的生活带来哪些不便全班讨论

中小学生近视眼防控工作方案(最新)

学生近视眼防控工作方案 为切实加强学生视力保护工作,实现学生近视的发生率明显下降的工作目标。根据有关通知精神,结合我校实际情况,特制订本方案。 一、加强领导,提高认识。 全校师生要充分认识做好保护视力、预防近视工作的重要性。要把“防近”工作作为推进素质教育,促进学生身心健康的重要内容之一,高度重视这项工作。为了加强对这项工作的领导,学校成立“防近”工作领导小组。 二、工作原则 1.坚持预防为主原则。把近视眼防控的重点放在预防工作上,面向全体学生实施预防措施,有效预防近视眼的发生,降低学生近视眼新发病率。 2.坚持综合防控原则。针对导致近视眼发生的多种因素,采取综合防控措施。切实减轻学生课业负担,控制学生近距离用眼时间;改善教学卫生条件,创建良好的视觉环境;普及视力保护知识,培养学生科学用眼习惯;落实学生体育活动时间,促进学生积极参加体育锻炼。 3.坚持常抓不懈原则。把“防近”工作作为学校日常工作,按照不同年龄、学段要求,将其贯穿教育教学各个环节中,坚持常抓不懈,促进“防近”工作经常化、制度化。

4.坚持全员参与原则。充分发挥全体教师和家长、社区的作用,建立教师全员参与,学校、家长、社区联动的机制,形成共同做好学生“防近”工作的合力。 三、建章立制,强化保健。 学校制订“防近”工作实施方案和相应的规章制度,强化“防近”工作深入有效开展。 (一)学校将按照教育部《中小学学生预防近视眼基本知识与要求》,在师生及家长中,广泛、深入开展视力保护宣传教育。充分利用校园广播、宣传栏、墙报、网站、校园科技节等多种形式、多渠道,经常性宣传科学用眼、预防近视等眼保健知识,培养学生爱眼、护眼意识。积极争取和动员家长及社会的参与,扩大宣传效果,形成全社会都来重视并参与“防近”工作的良好局面。 (二)加强指导,养成正确的读写姿势和用眼卫生习惯。教师(特别是班主任、体育教师与卫生保健教师)要懂得防治近视眼的知识,充分利用两会课时间加强指导,培养学生良好用眼卫生习惯。读写时保持正确体位和姿势,做到三个“一”(眼书距离一尺,胸与桌后缘一拳远,手距笔尖一寸),坚持“二要,二不要”。“二要”是:(1)读写姿势要端正,眼书距离一方尺;(2)连续读书1小时应休息或远眺10分钟。“二不要”是:(1)不要在光线暗或直射阳光下看书、写字,不要边吃饭边看书;(2)不要在走路、躺卧和晃动的

健康教育《保护眼睛--预防近视》教案

健康教育《保护眼睛预防近视》教案 楠杆乡民族中心完小五(1)班 教学活动目标: 知识与技能: 1、体会眼睛在自己和他人生活中的重要作用。 2、认识近视的苦恼和造成近视的原因,掌握预防近视的方法。 3、向学生进行用眼的卫生保健教育,培养良好的用眼习惯。 过程与方法: 学生在经历调查、搜集、整理信息、汇报交流近视的危害和造成近视的原因过程中,合作探究出预防近视的方法,养成良好的用眼习惯。 情感态度与价值观: 培养学生珍爱眼睛,保护视力。掌握预防近视的方法并养成科学用眼卫生习惯。 教学重点与难点: 掌握近视的预防措施,养成良好的用眼习惯。 教学准备: 课前了解眼睛的结构,调查家人、邻居、同学等近视的原因以及近视带来的不便。教学用课件。 教学准备: 2课时 教学过程: 一、活动导入课题 1、猜谜语:同学们,今天老师给你们猜一个谜语,愿意吗?“上边毛,下边毛,中间有颗黑葡萄,是什么呀?”(眼睛) 2、游戏——《盲人画像》。师:接下来,我们就来做一个与跟眼睛有关的游戏。谁来?(一位学生上台表演) 听老师讲规则:在做游戏前戴好眼罩蒙住眼睛,在老师准备的脸形图上贴上眼睛、鼻子、嘴。听清了吗?拿好卡片,开始吧。打开眼罩看看贴得怎么样?(其他同学可以评一评。)

师:大家都觉得很好笑。其实,没有眼睛,我们的生活就会是这样子。这位同学的作品,也就告诉我们:眼睛是多么的重要。 3、眼睛的作用 师:大家来说说,有了一双美丽的眼睛,我们能干什么? 生:明亮的眼睛能让我们看到美丽的风景, 生:有一双明亮的眼睛,我们能更顺利地做实验, 生:有了眼睛,我们能看很多很多的书, 生:有了眼睛,我们就能画出五彩斑斓的图画 生:有了眼睛,我们吃饭、出行都更方便 ……(注意学生回答问题,要求完整表达) 4、小结 师:是啊,我们正常的衣食住行,都离不开眼睛。没有一双明亮的眼睛,我们就不会感受到世界的美好。即使有了眼睛,不注意保护,近视了也会给我们的生活带来麻烦和不便,所以我们要保护眼睛,预防近视。板书:保护眼睛,预防近视(齐读课题) 二、引导探究,合作学习 (一)近视的原因 1、《他们的眼睛怎么了》 提问:他们怎么了?(近视了) 你是怎么判断他们近视的?(生回答) 师:是什么导致他们近视的?(也就是近视形成的原因是什么?) 把你们课前收集到的知识在小组中交流,各小组进行比赛,看哪一组汇报得最好。(小组活动,组长记录、汇报)(以小组为单位汇报,) 2、师总结近视形成的原因 师:同学们回答的都很好。其实产生近视的原因很多,除了遗传因素、环境因素、营养素缺乏之外,更多的是不良的用眼卫生行为习惯所造成的。 (1)读书、写字等学习习惯不好。 (2)书本放得离眼很近。 (3)采光、照明条件不好(过强、过弱、光源的光谱与太阳的相差太大)。 (4)持续用眼的时间太长。 (5)课桌椅的高度搭配不合适。

中学生预防近视的方法

中学生预防近视的方法 养成良好的看书看报习惯: 在我们的生活中,我们可能不是很在意我们读书看报的方式,有 的是在床上躺着看书,看报,有的是在沙发上看书看报,有的是用近 距离的看书看报,这些对我们的眼睛都有极大的伤害,因为眼睛看东 西的时候是有一个角度的,要是长期不规则的实行阅读,那么在我们 的长期的习惯中,就会出现眼睛酸痛和不适的现象,这样对眼睛不但 起到了坏处,而且还会危害我们的眼睛的视力,所以必须养成良好的 看书看报习惯。 青少年怎样才能预防近视? 看电视一定远离、正视电视机: 看电视的时候一定要与电视机有一定的距离,至少在1.5米以上,这样才能起到保护眼睛的效果,只有我们能够认真地对待这微小的细节,才能更好地预防近视,另外一定要正视电视机,不要东倒西歪的 躺着看电视,不要坐在电视机的侧面看电视,更不要坐在电视机的下 面仰视看电视,一定要正视,并且和电视机水平,才能达到保护眼睛 的效果。 青少年怎样才能预防近视? 用眼一段时间要记得休息下自己的眼睛: 我们不管是在上课,在看书,在写作业的时候,千万记得要定时 的休息下自己的眼睛,因为眼睛和我们身体的每个器官一样,也需要 休息,才能更好地给我们工作,所以你能够在看电视,看电脑,看书,写作业的时候每隔半个小时到40分钟对自己的眼睛放松一下,能够远 看天空,能够远看远方的建筑物,这样都能够对我们预防近视得到极 大的协助。 青少年怎样才能预防近视?

常做眼保健操: 眼保健操是我们从小学开始就学习的一套眼睛保护健康操,我们 能够每天花10分钟来做眼保健操,长期的坚持下去,做眼保健操能够 放松我们眼部神经和眼部周围的压力,然后也能够对我们的眼睛明神 具有十分大的协助,所以一定要每天坚持做眼保健操。才能预防近视。 青少年怎样才能预防近视? 写作业的本子记得要用防近视的本子: 市面上很多的本子都是防近视的,我们能够购买给自己的孩子或 者让孩子选择防近视的本子。这样在写作业的过程中就会缓解孩子用 眼的压力,协助孩子达到预防近视的效果。 青少年怎样才能预防近视? 定期去野外徒步旅行: 徒步旅行的效果不是要我们锻炼身体,而是要我们在野外能够看 到花花草草,能够看到花花绿绿的外界环境,这样在看的时候人的精 神是十分的放松的,眼睛也是处于十分的防松状态,只有这样才能让 我们的眼睛吸收更多的有益光的反射,对我们的眼睛十分的有协助。 青少年怎样才能预防近视? 夏天出门一定要戴太阳镜: 不管别人怎么议论你,你都需要佩戴一幅太阳眼镜,因为你的太 阳眼镜是防止你被刺眼的阳光发出的光线所刺激,这样我们的眼睛在 夏天也不会被阳光刺到,更好地保护我们的眼睛,人类一定要主要保 护自己的眼睛,才能更加光明的看到一生中经过的美景,也不会有眼 镜的劳累和繁杂。

中小学近视眼防控实施方案

附件:1 聊城市中小学生近视眼防控实施方案 为贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》及省有关文件精神,加强保护学生视力的工作,提高学生的身体素质,为祖国建设培养优合格人才,特制定本工作实施方案。 一、工作原则 (一)坚持预防为主的主导思想。把近视眼防控(简称“防近”)的重点放在预防工作上,面向全体学生实施预防措施,有效预防近视眼的发生,降低学生近视眼新发病率,提高学生身体素质确保学生身心健康发展。 (二)坚持综合防控原则。针对导致近视眼发生的多种因素,采取综合防控措施。切实减轻学生课业负担,控制学生近距离用眼时间;改善教学卫生条件,创建良好的视觉环境;普及视力保护知识,培养学生科学用眼习惯;落实学生阳光体育活动时间,促进学生积极参加体育锻炼。 (三)以开展“4312”普及活动为抓手,常抓不懈。把“防近”工作作为学校日常工作,按照不同年龄、学段要求,制定科学的实施措施和办法,将其贯穿教育教学各个环节中,坚持常抓不懈,促进“防近”工作经常化、制度化,不断完善“防近”工作机制和有效措施。

(四)坚持全员参与原则。充分发挥全体教师和学生家长、社区的作用。建立教师全员参与,学校、家长、社区联动的机制,形成共同做好学生“防近”工作的合力。 二、工作措施 (一)加强规章制度建设,规范管理“防近”工作。 1.将学生视力保护工作纳入学校管理、教师管理和班级管理内容,按照《中小学学生近视眼防控工作岗位职责》(见附2),落实各有关部门和人员的职责,并作为年终考核、班级评优评先的依据,以此形成学校领导、教师、学生人人重视,齐抓共管的“防近”工作机制落到实处。 2.制定科学规范的学生在校作息制度。严格按照规定的课程计划,安排每周课程和作息时间。依据学生学习和生活规律,按照静动结合、视近与视远交替的原则安排每天课程与活动。保证小学生每天睡眠10小时,初中学生9 小时,高中学生8小时。 3.切实减轻学生课业负担。改进教学方法,提高课堂教学的质量和效率,提倡高效课堂,切实做到不拖堂。按照上级有关指示精神,严格控制考试的科目与次数,限制课外作业量。不随意增加学科教学学时,不占用节假日、双休日和寒暑假组织学生上课。学校要统筹学生的家庭作业时间,小学一、二年级不留书面家庭作业,小学其他年级书面家庭作业控制在60分钟以内;初中各年级不超过90分钟。

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