北京心理学第七讲

第七章技能学习

红色必须熟练、准确掌握。其他部分理解的基础上大致记忆。

配合着考点，阅读教材。

考核要求：

?了解：技能的概念及其分类；高原现象

?理解：操作技能和心智技能的基本特点、关系；操作技能的学习过程训练要求

?掌握：心智技能的学习过程与教学要求；有效培养学生的心智技能

第一节技能的一般概述

一、技能的含义及其特点

(一)技能的含义

技能是指通过练习而形成的合乎法则的活动方式。

(二)技能的特点

1、技能是通过学习或练习而形成的，不同于本能行为。

2、技能是一种活动方式，区别于知识

知识：是什么，怎么样；做什么，怎么做

技能：会与不会；熟练与不熟练

3、技能是合乎法则的活动方式，区别于随意运动

合乎法则的熟练技能具有以下五个基本特性：

①流畅性；②迅速性；③经济性；④同时性；⑤适应性。

4、技能是通过反复练习形成的，区别于习惯

习惯：一定情境下自动化地去进行某种动作的需要和特殊倾向；无意的多次重复、模仿技能：通过有意识的反复练习形成。有严格标准和指标体操比赛

二、技能的种类（操作技能、心智技能）

(一)操作技能

1．操作技能含义

操作技能也叫动作技能、运动技能，是通过学习而形成的合法则的外显动作方式。

2．操作技能的特点

首先，动作对象具有物质性。

其次，动作进行具有外显性

最后，动作结构具有展开性。

3．操作技能的分类

根据动作的精细程度与肌肉运动强度不同：精细操作技能与粗大操作技能。前者指主要靠小肌肉群的运动来完成；后者主要是靠大肌肉群来完成。

根据动作的连贯与否：连续型操作技能与断续型操作技能，前者技能主要由一系列的连续的动作构成；后者技能主要是由一系列不连续的动作构成．构成技能的各个动作在操作过程中彼此间可以相互独立。

根据动作对环境的依赖程度：闭合性操作技能与开放性操作技能。前者技能在大多数情况下主要依赖机体自身的内部反馈信息进行运动。后者技能大多数情况下主要依赖外界反馈信息进行活动。

根据操作对象的不同：徒手型操作技能与器械型操作技能。前者通过身体的协调运动来完成的，无须操纵各种器械或仪器；后者的完成主要是通过一定的器械来进行的。(二)心智技能

1．心智技能的含义

心智技能也称智力技能、认知技能，是借助内部言语在头脑中完成的智力活动方式。

2．心智技能的特点

第一，对象具有观念性。心智活动的对象是客体在人脑中的主观映象，是客观事物

的主观表征，是知识、信息。

第二，执行具有内潜性。心智活动的执行是借助于内部言语在头脑内部默默地进行

的，只能通过其作用对象的变化而判断其存在。

第三，结构具有简缩性。心智活动是可以高度省略和简化的。

3．心智技能的分类

一般心智技能：观察技能、思维技能、记忆技能

特殊心智技能：阅读技能、计算技能、写作技能

（三）操作技能和心智技能的关系

区别：活动对象不同、活动结构不同、活动的要求不同

联系：都是从不熟练到熟练的过程。

一方面，操作技能是心智技能形成的最初依据

一方面，心智技能支配和调节外部操作技能

三、技能的作用

（一）获得经验、解决问题、变革现实的前提

（二）技能是能力的构成要素之一，能力形成发展的重要基础

第二节操作技能的形成

一、操作技能形成的阶段

(一)操作的定向

1．含义：了解操作活动的结构与要求，在头脑中建立起操作活动的定向映像的过程。

2．操作定向阶段的内容

1）建立操作活动的定向映像

2）掌握操作活动的程序性知识

定向映像的建立，是通过如下心理活动完成的：

首先，通过对教师示范动作的直接感知而形成动作表象

然后，通过教师的进一步讲解，学生在头脑中正确区分动作的内部特性，建立有关动作的基本概念，掌握动作要领。

(二)操作的模仿

1．含义：实际再现出特定的动作方式或行为模式。

2．操作模仿阶段的动作特点

(1)动作品质：动作缓慢。动作的稳定性、准确性、灵活性较差。

(2)动作结构：各个动作要素之间互相干扰，协调性较差，常有多余动作产生。

(3)动作控制：主要靠视觉控制，动觉控制水平较低．不能主动发现错误与纠正错误。

(4)动作效能：完成一个动作往往比标准速度要慢，个体经常感到疲劳、紧张。

(三)操作的整合

1．含义：把模仿阶段习得的动作成分依据内在联系连接成一个整体，固定下来，并成为定型的一体化的动作。

2．操作整合阶段的动作特点

(1)动作品质：外界条件保持不变时，动作可以表现出一定的稳定性、精确性和灵活性．但当外界条件发生变化时，动作的这些特点都有所降低。

(2)动作结构：动作的各个成分趋于分化、精确，整体动作趋于协调、连贯，各动作成分间的相互干扰减少，多余动作也有所减少。

(3)动作控制：视觉控制不起主导作用，逐渐让位于动觉控制。肌肉运动感觉变得较清晰、准确，并成为动作执行的主要调节器。

(4)动作效能：疲劳感、紧张感降低。心理能量的不必要的消耗减少，但没有完全消除。

(四)操作的熟练

1．操作熟练的含义

操作的熟练指所形成的动作方式对各种变化的条件具有高度的适应性，动作的执行达到高度的完善化和自动化。

2．操作熟练阶段的动作特点

(1)动作品质：动作具有高度的灵活性、稳定性和准确性。在各种变化的条件下都能顺利完成动作。

(2)动作结构：各个动作之间的干扰消失。衔接连贯、流畅，高度协调，多余动作消失。

(3)动作控制：动觉控制增强，不需要视觉的专门控制和有意识的活动，视觉注意范围扩大，能准确地觉察到外界环境的变化并调整动作方式。

(4)动作效能：心理消耗和体力消耗降至最低，表现在紧张感、疲劳感减少，动作具有轻快

二、操作技能的培训要求

(一)准确地示范与讲解

1、示范与讲解相结合

2、整体示范与分解示范相结合

3、速度适当

(二)必要而适当的练习

1、明确联系的目的和要求，增强学习动机

2、合理应用整体练习和分解练习

3、恰当的安排集中练习和分散练习

4、处理好联系与技能进步的关系，克服练习中的高原现象

根据练习曲线，练习与动作技能进步的关系如下：

1)开始阶段：动作技能水平随练习而提高

2)中间阶段：高原现象：练习到一定时期，技能水平达到一定程度，尽管练习很用

心，但成绩提高不大，动作技能水平甚至出现停顿或下降现象

产生高原现象的原因：提高成绩的新方法没有形成；练习方法不当；意志品质差；

可能正在进行潜在学习

3)练习成绩的起伏现象

4)个别差异

5、掌握有关技能的基本知识和正确的练习方法

(三)充分而有效的反馈

1．反馈：学习者知道自己的学习结果，并据此对其学习的方法和目标做出相应的调整。

2．反馈的作用

反馈在操作技能学习过程中的作用是非常关键的，其中结果反馈的作用尤为明显。准确的结果反馈可以引导学生矫正错误动作，强化正确动作，并鼓励学生努力改善其操作。

3反馈的种类

一是内部反馈，即操作者自身的感觉系统提供的感觉反馈；尤其是动觉反馈信息最有代表性。

二是外部反馈，即操作者自身以外的人和事给予的反馈，有时也称结果知识。

4．反馈的实施

(1)反馈的内容：指向需要改进的动作

(2)反馈的频率：并非每次练习都给予反馈。

(3)反馈的方式：根据具体情况选择反馈方式

(四)建立稳定清晰的动觉

动觉是复杂的内部运动知觉，它反映的主要是身体运动时的各种肌肉活动的特性，有必要

进行专门的动觉训练，以提高其稳定性和清晰性，充分发挥动觉在技能学习中的作用

第三节心智技能的形成

一、有关心智技能形威的理论探讨

(一)加里培林的心智动作按阶段形成理论

加里培林认为：心智技能是由一系列的心智动作构成的。心智动作是外部的实践动作的反映，心智动作是通过实践动作的“内化”而实现的。心智动作的形成要经过一系列的阶段，在每一阶段，心智活动的性质与水平都发生相应的变化。

加里培林将心智动作的形成分成五个阶段：

一是动作的定向阶段，是智慧技能形成的准备阶段，了解做什么和怎么做。

二是物质与物质化阶段，该阶段借助实物或模型、图表等进行学习，促使学生在头脑中形成各种各样的表象。

三是出声的外部言语动作阶段，这是外部的物质与物质化的活动向智慧活动转化的开始。

四是不出声的外部言语动作阶段，该阶段特点是智慧活动以不出声的“外部”言语进行。

五是内部言语动作阶段，主要特点是智慧技能活动的简略、压缩和自动化。

(二)安德森的心智技能形成三阶段论

著名认知心理学家安德森认为，心智技能的形成需经过三个阶段，即认知阶段、联结阶段和自动化阶段。

1．认知阶段：认知阶段任务是要r解问题的结构，即起始状态、要达到的目标状态、从起始状态到目标状态所需要的步骤、算子。

2．联结阶段：这一阶段学习者应用具体的方法来解决问题，主要表现在把某一领域的描述性知识转化为程序性知识，这种转化即程序化的过程。在该阶段，个体逐渐产生一些新的产生式法则，以解决具体的问题。

3．自动化阶段：在自动化阶段，个体获得了大量的法则并完善这些法则，操作某一技能所需的认知投入较小，且不易受到干扰。

（三）我国关于心智技能形成的理论

1、原型定向

2、原型操作

3、原型内化

二、心智技能的形成阶段

(一)原型定向

1．含义：了解心智活动的实践模式，了解“外化”或“物质化”了的心智活动方式或操作活动程序，了解原型的活动结构(动作构成要素、动作执行次序和动作的执行要求)，从而使主体知道该做哪些动作和怎样去完成这些动作。明确活动的方向。

原型定向阶段相当于加里培林的“活动的定向阶段”。

2．原型定向阶段的教学要求

(1)要使学生了解活动的结构，即了解构成活动的各个动作要素及动作之间的…执行顺序，并了解动作的执行方式。

(2)要使学生了解各个动作要素、动作执行顺序和动作执行方式的各种规定的必要性。提高学生学习的自觉性。

(3)采取有效措施发挥学生的主动性与独立性。

(4)教师的示范要正确，讲解要确切，动作指令要明确。

5．原型定向的作用

通过原型定向阶段的教学，学生建立起了关于活动的初步的自我调节机制，从而为进行实际操作提供了内部控制条件

(二)原型操作

1．原型操作的含义

依据心智技能的实践模式，把主体在头脑中建立起来的活动程序计划，以外显的操作方式付诸实施。这一阶段相当于加里培林及其学派的著作中称之为“物质或物质化活动阶段”。

2．原型操作阶段的任务

该阶段要求学生严格按照实践模式进行实际操作，对动作序列要逐一执行．及时检查操作是否正确、对象是否变化。执行的同时还要作口头报告．促使智慧活动向言语执行水平转化。

3．原型操作阶段的教学要求

(1)要使心智活动的所有动作以展开的方式呈现。也就是说。主体要依据心智活动的原型，把构成这一活动的所有动作系列，依次按照一定的顺序做出，不能遗漏或缺失。而且每个动作完成之后，要及时检查，考查动作的方式是否能正确完成，对象是否发生了应有的变化。

(2)要注意变更活动的对象，使心智活动在直觉水平上得以概括，从而形成关于活动的表象。

(3)要注意活动的掌握程度，并适时向下一阶段转化。

(4)为了使活动方式顺利内化，动作的执行应注意与言语相结合，一边进行实际操作，一边用言语来标志和组织动作的执行。

4．原型操作的作用

通过原型操作，学生不仅有了程序性知识，而且通过实际操作获得了完备的动觉映象，这就为原型内化奠定了基础。

(三)原型内化

1．原型内化的含义

心智活动的实践模式向头脑内部转化，由物质的、外显的、展开的形式变成观念的、内潜的、简缩的形式的过程。

2．原型内化阶段的任务

该阶段开始借助于言语来对观念性对象进行加工。这是原型在学习者头脑中转化为心理结构内容的过程。

3．原型内化包括的三阶段

出声的外部言语阶段、不出声的外部言语阶段和内部言语阶段。

4．原型内化的教学要求

(1)动作的执行应遵循由出声的外部言语到不出声的外部言语再到内部言语的顺序．不能颠倒。

(2)在开始阶段，操作活动应在言语水平上完全展开．即用出声或不出声的外部言语完整地描述原型的操作过程(此时已没有实际操作)。然后，再逐渐缩减。

(3)注意变换动作对象．使活动方式得以进一步概括．以便广泛适用于同类课题。

(4)在转化过程中．也要注意活动的掌握程度。

三、心智技能的培养要求

（一）确立合理的智力活动类型

心理模拟法：一，建立模型，二，检验并修正模型，三，模型内化

(二)激发学习的积极性与主动性

任何学习任务的完成均依赖于主体的学习积极性与主动性。学习的积极主动性取决于主体对学习任务的自觉需要。在培养工作中，教师应采取适当措施．以激发主体的学习动机．调动其学习的积极性。

(三)注意原型的完备性、独立性与概括性

完备性：指对活动结构(动作的构成要素、执行顺序和字形要求)要有清楚的了解，不能模糊或缺漏。

独立性：指应从学生的已有经验出发，让学生独立地来确定或理解活动的结构及其操作方式，而不能是教师给予学生现成的模式。

概括性：是指要不断变更操作对象．提高活动原型的概括程度，使之具有广泛的适用性，

扩大其迁移价值。

在原型建立阶段，一切教学措施都要考虑到有利于建立完备、独立而具有概括性的定向映像。

(四)适应培养的阶段特征，正确使用言语

言语在原型定向与原型操作阶段。其作用在于标志动作，并对活动的进行起组织作用。

言语在原型内化阶段，其作用在于巩固形成中的动作表象，并使动作表象得以进一步概括从而向概念性动作映像转化。

此外，要随着心智技能形成的进展程度，不断改变言语形式．

（五）要注意学生的个别差异

课后习题答案：

一、a bbbb

二、1、原型内化

2、操作定向阶段

3、物质性，外显性，展开性

三、1、错。操作技能是动作的连锁不可以合并

2、错。心智技能可以高度省略和简缩

第七章技能学习

一、单项选择题

1．吹拉弹唱属于( )。

A．识记技能B．心智技能C．操作技能D．认知技能

2．安德森的心智技能形成三阶段论的第三个阶段是( )。

A．认知阶段B．联结阶段C．评价阶段D．自动化阶段

3．动作技能学习心理过程的第一阶段是( )。

A．联结阶段B．认知阶段C．自动化阶段D．熟练阶段

4．在技能形成的练习过程中，其进步情况的表示方法是用( )。

A．图示B．坐标C．遗忘曲线D．练习曲线

5．对于培养学生智力技能最具有现实意义的途径是( )。

A．独立开设思维训练课B．培养一般的观察力、记忆力和思维力等能力

C．结合教材知识教学训练学生掌握智力活动规则和课题解答程序

D．在教学中侧重学生的思维过程而不侧重思维的结果

6．以下不属于原型定向教学要求的是( )。

A．了解活动的结构B．发挥学生主动性与独立性C．要变更活动的对象D．教师示范要正确

7．( )即操作者自身以外的人和事给予的反馈，有时也称结果知识。

A．内部反馈B．外部反馈C．动觉反馈D．过程反馈

8．在操作技能形成过程中，所形成的动作方式对各种变化的条件具有高度的适应性，动作的执行达到高度的完善化和自动化，称为( )。

A．操作的定向B．操作的模仿C．操作的整合D．操作的熟练

9．在心智技能形成过程中。依据心智技能的实践模式．把主体在头脑中建立起来的活动程序计划，以外显的操作方式付诸实施阶段称为( )。

A．原型启发B．原型定向C．原型操作D．原型内化

10．操作技能根据动作的精细程度与肌肉运动强度不同。可分为细微型操作技能与( )型操作技能。

A．连续B．闭合C．粗放D．徒手

二、多项选择题

1．以下技能属于操作技能的有( )。

A．吹笛子B．打网球C．体操D．阅读E．计算

2．合乎法则的熟练技能具有的特性有( )。

A．流畅性B．迅速性C．经济性D．同时性E．适应性

3．根据操作对象的不同，可以将操作技能分为( )。

A．徒手型操作技能B．器械型操作技能C．闭合性操作技能D．开放性操作技能E．断续型操作技能

4．加里培林将心智动作的形成分为以下几个阶段( )。

A．动作的定向阶段B．物质与物质化阶段C．出声的外部言语动作阶段

D．不出声的外部言语动作阶段E．内部言语动作阶段

三、填空题

1．__操作技能_____又叫运动技能、动作技能，是指通过学习而形成的合乎法则的操作活动方式。

2．根据动作对环境的依赖程度不同．可将操作技能分为闭合性操作技能与___开放性____操作技能。

3．技能的分类中较具典型性代表的观点是将它分为___操作____技能和___心智____技能两种。4．_____技能__可以控制动作的执行顺序和执行方式。它还是获得经验、解决问题、变革现实的前提条件。

6．根据练习时间分配的不同，可将练习分为集中练习和____分散___练习；根据练习内容的完整性的不同可分为整体练习和___部分____练习。

7．原型内化可划分为三个小的阶段，即出声的外部言语阶段、不出声的外部言语阶段和___内部言语____阶段。

8．我国教育心理学提出了心智技能形成三阶段论．三个阶段分别是___原型定向____、原型操作、原型内化。

9．一般来讲，反馈来自两个方面：一是内部反馈，二是___外部 ____反馈。

10．对心智技能最早进行系统研究的是前苏联心理学家__加里培林_____。

11．我国心理学界通常认为。用____心理模拟法___来建立心智活动的实践模式需要经过的步骤为创拟确立模型和检验修正模型。

12．原型操作阶段相当于加里培林的___物质与物质化活动____阶段。