篮球技巧挑战比赛

障碍上篮

比赛规则：每班限选一名选手，两个场地同时进行比赛，哨声响起后，运球变向过站立的三人，运球上篮，命中后转身变向过另一侧站立的三人，再上篮，投进后停止计时，淘汰用时多的选手，用时最短的胜出，统计前三名。说明说明说明说明：运球时不能违例（出边线、两次运球、带球走等，如为例一次扣10秒，为例三次直接罚下。）直至投篮进框方继续运球，用时最短的胜出，统计前三名。过隧道

比赛规则：每次三组进行比赛，每组6人，前后紧挨站成一列，张开双腿，，第一名选手弯腰持篮球，以哨声为令，开始从胯下向后滚球，球滚到最后一名队员手中后，最后一名队员抱球跑到队伍最前位置，以此类开始推，直到开始比赛站最后的选手跑到第一的位置，计时间停止，用时最短的胜出，最终统计前三名。说明说明说明说明：比赛开始的最后一名选手用袖章标识。最终统计前三名

运球类：

原地快速运球。男12，女5，不限动作，左右手不限，但中途不能换手。

运球接力。男10女5。走步一次扣3秒，线后交接球。犯规一次扣3秒。

运球过障碍（个人）时间到端线。

运球打球，个人。运球推扶瓶子

传球类

双手胸前传球接力对传

个人，两人快速传球，1分中

基地传球班级1分钟

长传球比准每班限报三人。

投篮类

班级定点罚球比赛。男10人女6人。

5点投篮每班5人。

个人一分钟速投，三秒区以外

三分球任选地点每人5球，个人。

全场快速上篮，没进补进。2分钟

班级任选6人进行上篮比赛，每人两球。姿势正确5分，正确并进球10分。

每班一人，花式上篮，评委打分。

综合。

五、裁判员名单

一班：邵天放、张昆、任澳世、敦桐垚、李鑫洋二班：王浩东、杜林繁、张建伟、张憨拙、顾一佳三班：张凯悦、许馨文、曹一夫、高宇轩、郑弘欣四班：郭一畅、李浩扬、杨家辉、张泽、杨子墨五班：王朝阳、胡彬彬、李仲博、武晓杰、李震宇

器材：25个篮球、路障、秒表、小纸、笔、总记录表、号码衫、粉笔、场地胶带

校篮球技巧挑战大赛章程

一、比赛及赛程安排

比赛时间：5月25日下午2:20 （带上水瓶）

比赛预设：

团体赛：

我校七年级五个班，每班为一个代表队，参加篮球技巧挑战大赛。各班名额必须按照比赛细则项目严格执行。比赛先后挑战顺序由各班领队抽取。各班尽量统一服装，准时参加比赛。全班同学都要参加，每人至少报一项。

个人赛：

根据团体赛项目进行升级，变为较复杂考察个人综合水平的技巧赛。各班队员可以根据自身水平自愿报名参加，这是一个很好的展示自我的机会，希望业余时间多多练习，再创佳绩。

服装要求：必须穿着运动服、运动鞋。

二、比赛细则及要求

1.各参赛队以班级为单位报名至学校体育组，截止报名日期为五月二十二（本周三之前）日。

2.队员名单上报后不得更改，特殊原因需要证明材料。

3.参赛队员在比赛结束或比赛过程有疑义，须在比赛结束24小时内，向比赛仲委会递交书面申请及

相关证据，由仲裁委员进行仲裁

4.仲裁委员由学校体育组老师和各班体委组成。裁判员根据个班报名情况来定。报名情况汇总后会公

布裁判员名单。请报名同学注意。

三、比赛项目及规则

团体类：

球性类：

1.腰部绕环，人数：男10女10。站成两列横队进行比赛。技巧：5手指张开分大，手腕内屈，两手

接球速度要快。靠两手同时触球时一手拨球的惯性把就迅速转移到前侧或后侧。一圈为一次计算。

总个数多的班级获胜。若球掉了，当次圈数无效。90秒

裁判员为其他班同学

运球类：

1.原地快速运球，人数：男12人，女8人。站成两列横队进行比赛，运球过程当中只允许用单手拍

球，不能换手，比赛开始时左右手不限。动作要求：弓步。不允许用蹲姿和坐姿进行运球。总个数多的班级获胜，拍一下算一个。90秒

裁判员为其他班同学

2.运球跑比赛，人数：男8人，女6人。站成一路纵队，两个班同时进行比赛，运球绕过20米以

外的障碍再回到起点后，手递手把球交给下一名队员。第二名队员拿到球后方可出发。规则：运球过程当中不要运球过高超过自己的胸部，球丢后听从裁判员指挥把球拿回原位再进行运球。5个班完成速度最快的队获胜。

裁判员待定

传球类：

1.原地双手击地传球，人数：男12人，女8人。站成两列横队进行比赛，技巧：传球动作尽量标准，

找到对方距击球点的三分之一处用力向那个点传球。接球动作要快，并把球迅速收到胸前，再进行传球。规则：传一次球对方接到算传球成功一次，球没接住或漏接这次传球无效不计入总成绩。击地传球球只允许碰一次地面。总个数多的班级获胜。时间为90秒

裁判员由其他班级同学和老师组成

2.单手肩上传球，人数：男8人，女4人。规则，在指定区域内进行单手肩上传球，前方12米处区

域有相应的得分区域，球个区域传到哪获得哪个区域的分数。本班参加比赛所有人的分数相加为本班本项目的最终得分。传球姿势动作标准追加1分。

裁判员待定

投篮类：

1.罚球线投篮，人数：男6人，女6人。站成一路纵队在罚球线后（女生可靠前些），依次进行投篮，

每人两次机会，投中一球得一分。规则：脚不许过线，否则进球无效，可用单手肩上和双手胸前两种投篮方式。得分最高的两个班进行决赛，重新开始比赛。

裁判员待定

2.三步上篮，人数：男6人，女2人进行上篮比赛，每人两球。姿势正确5分，正确并进球10分。

动作不正确得1分，且进球无效。

裁判员待定

个人类：

球性类：

1.胯下8字绕环，一个8字为一次计算。总个数多的队员获胜。若球掉了，当次圈数无效。时间为一

分钟

裁判员待定

运球类：

1.原地胯下运球，两手碰一次球且球不触及到身体其他部位算一次成功胯下运球。1分钟快速胯下运

球谁多谁获胜。（待定）

2.运球扶推瓶子，规则在篮球场中摆放8瓶矿泉水，从底线出发开始计时，经过每一瓶矿泉水时先用

手把它放倒，然后到达对面底线，迅速折返，在返回途中把刚刚放倒的瓶子扶到原来位置，到达起点计时结束，时间短的为胜，在此过程中如有走步现象扣除3秒，若走步超过5次取消比赛成绩。

比赛过程当中必须始终运球完成，可以换手。丢后听从裁判员指挥把球拿回原位再进行运球。

传球类：

1.快速双手胸前传球，每人十个篮球，比赛开始时计时，用双手胸前传球的姿势将球传入铁圈，时间短

进球多的队员获胜，弱出现成绩相等，那么时间短的队员获胜。

投篮类：

1.个人一分钟速投，三秒区以外，要求：自投自抢，每人一球，时间为一分钟，投篮范围在三秒区以

外。投进一球得一分

2.花式上篮，在三步上篮的基础上加入花式动作，如果没有可以做一个舒展大方的三步上篮。从各班抽选10人和一名老师为评委，根据动作的创新，舒展程度，观赏性等多方面进行打分，满分5分。此项为娱乐项目。（待定）

3.快速运球过障碍上篮。从底线出发，绕过场地中央的6个障碍，完成上篮，不进的球立刻补进，球进时间停止。运球过程当中不要运球过高，超过自己的胸部，球丢后听从裁判员指挥把球拿回原位再进行运球。（待定）

以上项目根据时间的长短设置了一些待定项目，待定项为不确定比赛项目，这些项目作为补充项。

四、奖励办法

1.比赛设置团体奖项和个人奖项

团体奖设有两个奖项：团体项目各项综合得分最高夺得“篮球比赛班级优胜奖”。在比赛当中有良好的作风，文明加油，胜不骄，败不馁的球队有资格参评为“体育道德风尚奖”。

个人奖项：根据个人参加的个人赛项目，选取个人优秀的获奖选手，人数视比赛情况而定，并以资鼓励。

以上事宜如有疑问报到本班体委处，体委把疑问汇总再报到本校体育组。

未尽事宜另行通知。

音体美组

2013-5-20