对实习报告的评价意见
篇一：实习报告评语
实习学生工作认真负责，虚心好学，在业务紧迫时加班加点毫无怨言。在工作中能够主动地学习
和请教别人，比较仔细认真，能够完成指导老师和领导安排的工作任务。遵守公司劳动纪律，
出勤率高，与同事相处和睦，能融入团队合作共事，体现出学校较高的德育和智育水平。
生在本公司实习期间工作认真，勤奋好学，踏实肯干，体现出比较扎实的国际商务专业知识和
技能基本功。努力协助指导老师的工作，从中学习运价业务知识，虚心好学，善于思考，能培
养团队精神和人际沟通能力，遵守公司劳动纪律，与同事和睦相处。在时间紧迫的情况下，加
时加班完成任务，毫无怨言，展现出该校扎实的德育教育。能够将在学校所学的知识灵活应用
到具体的工作中去，适应能力较强。同时，该学生能遵守我公司的各项规章制度，实习期间，
未曾出现过无故缺勤，迟到早退现象。
x同志积极主动，态度端正。实习期间，她主动要求到各部门了解学习，努力从多方面开拓自
己的眼界。她先后去了财务管理科、招标办公室、计划财务部、人力资源部、办公室、法律事
务部、设备管理科、法制办公室等主要业务部门。通过学习书面材料和与各部室人员的交流，
她比较全面地了解了我单位科室的主要职能和重点工作，还协助完成了一些她力所能及的行政
事务工作。这种积极主动的工作态度获得了各科室人员的一致好评。
xx同
志谦虚谨慎，勤奋好学。注重理论和实践相结合，将大学所学的课堂知识能有效地运用于实际
工作中，认真听取老同志的指导，对于别人提出的工作建议，可以虚心听取。表现出较强的求
知欲，并能够仔细观察、切身体验、独立思考、综合分析，灵活运用自己的知识解决工作中遇
到的实际困难。
x同志踏实肯干，吃苦耐劳。有创造性、建设性地独立开展工作的思维；具有一定的开拓和创
新精神，接受新事物较快，涉猎面较宽，在工程计算领域不断地探索，有自己的思路和设想。
能够做到服从指挥，认真敬业,工作责任心强，工作效率高,执行公司指令坚决。在时间紧迫的
情况下，加时加班、保质保量完成工作任务。
x同志待人诚恳,作风朴实。该学生严格遵守我单位的各项规章制度，实习期间，未曾出现过
无故缺勤，迟到早退现象，并能与单位同事和睦相处，交流融洽，善于取长补短，虚心好学，
注重团队合作。
该生
综合素质较好，业务能力较强，政治表现良好，法纪观念充实，服从安排听指挥，与同事友好
相处，短短实习工作期间，能够做到爱岗敬业，认真负责，相信会在今后的工作中取得出色的
成绩。希望xx同志继续积极参加各种社会活动，不断总结提高，为毕业后投身祖国建设打下
扎实基础。
xx同学在我单位实习期间，工作积极主动，学习认真，尊敬师长，待人诚恳,能够做到服从指
挥，团结同事，不怕苦，不怕累,并能够灵活运用自己的专业知识解决工作中遇到的实际困
难。在实习期间得到领导和同事们的一致好评。
xx同学于2002年9月至2003年7月之间在联想集团有限公司北京厂实习。实习期间该员工
认真学习各种专业技能，严格执行各项管理规定，积极参与相关竞赛活动，能较好胜任流水线
与cell线各岗位需求，在月末评比中，屡次拿得名次，并有强烈的团队意识及能为团队进步
提出合理化建议，整体表现良好。
xx同学在联想集团北京厂实习期间，能够严格遵守并执行公司的各项规章制度，能够积极主
动的配合其相关相邻工位同仁协调完成各项生产任务。在所从事的包装备料岗位上，
xxx
同学能够探索更优秀的工作方法，以提升效率，在车间内的备料比赛中曾获第一名，在其它工
位的学习中刘巍同学也表现出积极的态度并通过学习成为了一名合格的多能工，在团队生活中
得到领导及同仁的一致好评。
xx同学工作积极主动，学习认真，尊敬师长，待人诚恳，一年来技术理论水平及操作都有很
大提高，希望今后加强学习尽快成才。
xx同学工作努力，能按师傅要求去工作，尊敬师长，一年来技术理论水平及操作技能均有提
高，希望今后更加努力成为一个合格的建设人才。
xx同学在我单位实习期间，能够做到服从领导指挥，团结同事，不怕苦不怕累，将学校所学
到的知识技能运用到实际工作当中。
xx同学在我单位实习期间，能够做到服从指挥，团结同事，不怕苦，不怕累，将本人在学校
所学到的知识技能运用到实际工作当中。
xx同学近一年来，工作主动，踏实，肯干，和老师同事关系处理的很好，耐心学习不断的努
力工作，以提高技术的自身，受到大家好评，望今后发扬成绩
篇二：实习表现评语实习评语大全
一、该生综合素质较好，爱岗敬业，工作能力强，有一定的工作组织能力，能和同事友好相
处，短短实习
工作
期间，是个出色的教学能手，相信会在今后的工作中，取的出色的成绩。
二、
###同志于xx年x月x日起在我局实习，实习期为一个月。###同志工作积极主动、高效，学
习认真，待人诚恳，能够做到服从指挥、认真听取老同志的指导，不怕苦、不怕累，表现有较
强的求知欲，积
极观
察、体验、思考，并能够灵活运用自己的知识解决工作中遇到的实...................
三、
该学生实习期间工作认真，勤奋好学，踏实肯干，在工作中遇到不懂的地方，能够虚心向富有
经验的前辈请教，善于思考，能够举一反三。对于别人提出的工作建议，可以虚心听取。能
够将在学校所学的知识灵活应用到具体的工作中去，保质保量完成工作任务。同时，该学生严
格遵守我公司的各项规章制度，实习期间，未曾出现过无故缺勤，迟到早退现象，并能与公司
同事和睦相处，与其一同工作的员工都对该
学生
的表现予以肯定。
四、
该生在实习期间勤奋认真,有很强的适应能力和创新意识,能够利用所学的知识迅速投入到实际
的计算机应用程序编写当中,并能够结合自己的特点发挥优势弥补不足,在实习过程当中迅速的
成长起来,不仅历
练了自身,也为我单位带来了一股新风,受到合作伙伴的一致好评!
、热情、主动、积极。对事物保持高度的好奇与兴趣，虚心求教并勇於建言。随时调整自己，力求成
长、尽善。积极争取
六、已完成实习规定的任务，实习报告符合标准，达到实习目的。
勤奋好学,遵守厂规厂纪,带来先进管理理念. 工作能力及专长在不断的社会实践中,自己以认真敬业,责任
心强,工作效率高,执行公司指令坚决得到了各实习单位的认可。
鉴定评语（主要包括实习态度、遵守劳动纪律、业务能力强等方面情况）
在短短的实习期内，用他们的实际行动，给山庄全体工作人员留下了深刻的印象。
七、该生综合素质较好，爱岗敬业，工作能力强，有一定的工作组织能力，能和同事友好相处，短短实
习工作期间，是个出色的教学能手，相信会在今后的工作中，取的出色的成绩
。
八、该学生实习期间工作认真，勤奋好学，踏实肯干，虚心好学。善于思考，能够举一反三。。能够将在学校所学的知识灵活应用到具体的工作中去，保质保量完成工作任务。同时，该学生严格遵守我公司的各项规章制度，实习期间，未曾出现过无故缺勤，迟到早退现象，并能与公司同事和睦相处，与其一同工
作的员工都对该学生的表现予以肯定。
部门鉴定：
九、***同学在我部实习期间，态度端正，学习踏实，工作认真，注重理论和实践相结合，将大学所学的课堂知识能有效地运用于实际工作中，在我部"重庆热线"实习时能创造性、建设性地并能独立开展工作；能吃苦耐劳，工作责任心强，注重团队合作，善于取长补短，虚心好学，具有一定的开拓和创新精神，
接受新事物较快，涉猎面较宽，在计算机通讯领域不断地探索，有自己的思路和设想。
、工作主动，踏实，肯干，和老师同事关系处理的很好，耐心学习不断的努力工作，以提高技术的自
身，受到大家好评，望今后发扬成绩。
实习评语
. 服务態度：
情、主动、积极。对事物保持高度的好奇与兴趣，虚心求教並勇於建言。隨时调整自己，力求成长、尽善。积极爭取机会，发挥所长，磨练带领技巧。例：指导乡土戏剧演出、国语文竞赛、化妆游行、新诗朗诵，並能巧妙地引导学生將枯燥乏味的例行公事趣味化。
. 教学实习：
现高度热忱，讲解鉅细靡遗，能兼顾不同程度学生的需要，亦能根据学生反应及教师指导调整板书、速度、教学方式、內容......，努力求得学生最大利益。批改作业认真，评语多样、丰富而恳切。上课秩序掌控得宜，收放自如，优秀稳健。发现问题能主动提出討论，討论中自然流露极佳学养与见识。
三. 导师实习：
悉学生背景、性情。心思细腻，眼光独到，善於观察並发现问题。常利用下课、午餐时间和学生谈话，给予引导。特別关怀班上弱势、成绩差、行为偏差的孩子，给予肯定、鼓励，积极引导其向善，做侠义之约，深得学生喜爱。乐意协助导师掌控班级、辅导学生，並吸收管理及辅导经验。批改週记、联络簿严格仔细用心。和学生、指导老师有良好互动。善於发掘学生优点，大力讚赏，永存善念与爱心。
篇三：实习报告评语新说
习报告评语新说
评语是实习报告评价的基本形式之一,比较便于操作,对于职业教育评价体系的意义与作用是非常重要的。所以,师傅(学生对实习指导教师都称师傅)对学生实习报告批语不但要在写法上进行指导,更重要的是关注学生的个人发展过程,对学生在道德品质、情感态度、个性发展等方面进行引导;同时要改变评语的方式,变理论说教为情感交流,变居高临下为平等对话,这样才能与学生进行全方位的互动式交流。以下是笔者常用的评语方式。
、充分鼓励--肯定型评语
励性语言鼓舞人心,催人奋进。青少年时期是情绪化比较严重的人生阶段,外在的刺激直接影响他们的情感,积极的情感能有效促进学生的学习。在评改实习报告过程中,遇到类似文章选材精当、开头结尾出色、遣词造句能力强等长处的习作,笔者通常采用肯定型评语。例如,"这样的开头开门见山,直入主题" "争先恐后这个词能准确表达自己当时迫切的心情,用得好"。学生阅读这样的评语,不但能从中感受到自己在技能方面有一定的成功,而且在写作方也有所收获,从而也激发写作的兴趣。
、充分赏识--欣赏型评语
望得到别人的赏识是人的本性。赏识能使人愉悦、快乐,赏识能激发人的潜能,使人心智开启,灵感涌动。笔者的笔尖下藏着无数顶"高帽子";碰到文采飞扬的优等生习作,会批注"不久的将来,你参加作文大赛肯定也会榜上有名";碰到中等生的习作中出现了一些令人意想不到的妙语佳词,一定会写"你可真棒,连'弱不禁风'也学会了";碰到后进生的习作干干净净,错字少,语句
比较通畅,也会毫不吝啬地写上一长串"写字进步了,错字变少了,句子变通顺了,我该说'了不起'了"这样充满赏识的评语。
、充分尊重--协商型评语
者经常蹲下来和学生交流。不在于"蹲"的形式,而在于尊重学生人格,不歧视、不讥笑、不挖苦;
尊重学生的见解,不强求,不压制,不扭曲。如学生某个词用得不准确时,笔者会适当点拨,批上
"换成'××'",你看是否更好呢"等等评语。
、充分期待--指导型评语
习报告批改,强调有批有改,但不是大量地改。"精批精改绝对是一种错误的思想",教师的批改
只起一个指导作用,明确指出不要的地方和原因后,指出该如何改。这类批语要给学生一点思考
的空间,指出修改的方向。例如,一位同学在实习报告中大段大段地写老师怎么怎么对他好,感
谢老师和师傅们。笔者在评语中写到"感谢老师和师傅们是对的,但实习报告也不能用大量的篇
幅来做感恩吧,该怎么改呢?相信你已经明白了"。教师要学会等待,等待"千年的铁树花开",不
要指望
篇四：实习报告评语新说
实习报告评语新说
作
者：姚作林
来
源：《职业·下旬》2010年第05期
评语
是实习报告评价的基本形式之一,比较便于操作,对于职业教育评价体系的意义与作用是非常重
要的。所以,师傅(学生对实习指导教师都称师傅)对学生实习报告批语不但要在写法上进行指
导,更重要的是关注学生的个人发展过程,对学生在道德品质、情感态度、个性发展等方面进行
引导;同时要改变评语的方式,变理论说教为情感交流,变居高临下为平等对话,这样才能与学生
进行全方位的互动式交流。以下是笔者常用的评语方式。
一、
充分鼓励--肯定型评语
激励
性语言鼓舞人心,催人奋进。青少年时期是情绪化比较严重的人生阶段,外在的刺激直接影响他
们的情感,积极的情感能有效促进学生的学习。在评改实习报告过程中,遇到类似文章选材精
当、开头结尾出色、遣词造句能力强等长处的习作,笔者通常采用肯定型评语。例如,"这样的
开头开门见山,直入主题" "争先恐后这个词能准确表达自己当时迫切的心情,用得好"。学生阅
读这样的评语,不但能从中感受到自己在技能方面有一定的成功,而且在写作方也有所收获,从
而也激发写作的兴趣。
二、
充分赏识--欣赏型评语
希望
得到别人的赏识是人的本性。赏识能使人愉悦、快乐,赏识能激发人的潜能,使人心智开启,灵
感涌动。笔者的笔尖下藏着无数顶"高帽子";碰到文采飞扬的优等生习作,会批注"不久的将来,
你参加作文大赛肯定也会榜上有名";碰到中等生的习作中出现了一些令人意想不到的妙语佳词,
一定会写"你可真棒,连?弱不禁风?也学会了";碰到后进生的习作干干净净,错字少,语句比较通
畅,也会毫不吝啬地写上一长串"写字进步了,错字变少了,句子变通顺了,我该说?了不起?了"这
样充满赏识的评语。
充分尊重--协商型评语
笔者
经常蹲下来和学生交流。不在于"蹲"的形式,而在于尊重学生人格,不歧视、不讥笑、不挖苦;
尊重学生的见解,不强求,不压制,不扭曲。如学生某个词用得不准确时,笔者会适当点拨,批上
"换成?××?",你看是否更好呢"等等评语。
四、
充分期待--指导型评语
实习
报告批改,强调有批有改,但不是大量地改。"精批精改绝对是一种错误的思想",教师的批改只
起一个指导作用,明确指出不要的地方和原因后,指出该如何改。这类批语要给学生一点思考的
空间,指出修改的方向。例如,一位同学在实习报告中大段大段地写老师怎么怎么对他好,感谢
老师和师傅们。笔者在评语中写到"感谢老师和师傅们是对的,但实习报告也不能用大量的
幅来做感恩吧,该怎么改呢?相信你已经明白了"。教师要学会等待,等待"千年的铁树花开",不
要指望一次教育就能成功。
五、
充分对话--交流型评语
这种
评语有利于拉近师生间的距离,增进师生间的感情。在实习报告批改中,笔者很愿意敞开心扉,
与学生进行心灵的对话。记得一位不太听话的学生在实习报告中写了这样一件事:有天他感冒
了,当时老爱批评他的师傅帮他倒了一杯开水,他被感动得决定从此改掉身上的毛病。他在实习
报告中这样写到:"师傅,以前是我误解了您,体会不到您的好。今天,我终于知道是我错了。请
您原谅我!"看到这样情真意切的表白,笔者也被感动了,内心真情涌动,毫不犹豫地提笔写到:"
不,师傅也有错,不该总批评你,让你觉得自己是个坏孩子。老师也向你道歉。相信我们都会改
正自己的缺点。"这位学生看过评语后热泪盈眶,并且真像我说的那样,一点一点地改掉了自己
的毛病了。采用批评的方式进行教育不见成效,几句真心的对话却化解了矛盾,消除了误会,产
生了意想不到的结果。从这点看,教师的教学成功与否很大程度上取决于教学语言的魅力,这种
交流型评语更是作用明显。
(作者
单位:黑龙江省牡丹江技师学院)
篇五：实习报告评语集锦
实习报告评语集锦
文是一篇实习报告评语集锦，文章向大家展示了指导老师对实习生的评价，体现了指导老师对
实习生工作的支持与鼓励。下面让我们一起来看看吧！
习指导老师评语(一)
实习生在实习期间，表现出强烈的敬业精神，深厚的专业思想和良好的师德。实习态度极其认
真，工作积极、细心、踏实，能虚心接受指导，较好地掌握运用管理方法与技巧。全身心投入
班级管理。能较快地熟悉班情，独立妥善处理班级日常事物。热爱学生、关心学生，特别注意
了学生的个别教育，效果良好，班级各项考核均居年级首位。因此深受学生爱戴。被师生一致
认为是一位非常优秀的实习班主
习指导老师评语(二)
学实习：表现高度热忱，讲解钜细靡遗，能兼顾不同程度学生的需要，亦能根据学生反应及教师指导调整板书、速度、教学方式、内容......，努力求得学生最大利益。批改作业认真，评语多样、丰富而恳切。上课秩序掌控得宜，收放自如，优秀稳健。发现问题能主动提出讨论，讨论中自然流露极佳学养与见识。
习指导老师评语(三)
实习生实习期间认真负责，能独立处理教材，备课完整。课堂教学组织严密，应变能力强，能根据学生反应及教师指导调整板书、内容，教态自然，优秀稳健。批改作业仔细、正确，并能注意学生共同的错误，晚自修期间能下班辅导，具备了一个教师应有的素质。
经验。通过担任助理班主任，使我们认识到班主任工作的重要和辛苦，也了解和积累了一些班主任工作的方法和经验。通过与学生的接触，对现今中学生的思想和观念有了进一步的了解和体会，对今后从事教师工作有很大的帮助。
习生活的感悟通过近两个月的实习，使我们的理论知识得到检验和应用，进一步完善和提高了教学技能，提高了自身素质，从指导老师身上学到了不少好的教学经验和方法。同时也感受了高中课堂教学的实际状况，引发了我们对新的课程观和教学理念在高中课堂如何贯彻的思考。
习指导老师评语(五)
课程改革的以学生为本的教育方式给我们很大出动，并深深觉得现代教育需要不仅仅是这样的想法，更需要这样的实践。除了了解本专业课程以外，同学们还与办公室其他老师沟通以了解各学科目前所面临的具体情况，为全面了解当今中学教育状况积累了实际经验。通过担任助理班主任，使我们认识到班主任工作的重要和辛苦，也了解和积累了一些班主任工作的方法和经验。
习指导老师评语(六)
生在实习期间，态度极其认真，工作积极、细心、踏实，能虚心接受指导;同时善于思考，能够举一反三，具有较强地外语沟通能力和沟通技巧，能保质保量地完成领导交办的任务;还表现出强烈的敬业精神和团队精神，深厚的专业基础和良好的专业知识水平，是一位不可多得的人才。
习指导老师评语(七)
生实习期间,工作认真，勤奋好学，踏实肯干，在工作中遇到不懂的地方，能够虚心向富有经验的前辈请教。对于别人提出的工作建议，能够虚心听取。能够将在学校所学的知识灵活应用到具体的工作中去，保质保量完成领导交办的工作。同时该生能够严格遵守我中心的各项规章制度，能与同事和睦相处，表现出较好的团队合作精神和敬业精神。
习指导老师评语(八)
实习生在实习期间，表现出强烈的敬业精神，深厚的专业思想和良好的师德。实习态度极其认真，工作积极、细心、踏实，能虚心接受指导，较好地掌握运用管理方法与技巧。我们一起起早贪黑，全身心投入班级管理。能较快地熟悉班情，独立妥善处理班级日常事物。热爱学生、关心学生，特别注意了学生的个别教育，效果良好，班级各项考核均居年级首位。因此深受学生爱戴。被师生一致认为是一位非常优秀的实习班主任。
实习指导老师评语(九)
学生实习期间工作认真，勤奋好学，踏实肯干，在工作中遇到不懂的地方，能够虚心向富有经验的前辈请教，善于思考，能够举一反三。对于别人提出的工作建议，可以虚心听取。在时间紧迫的情况下，加时加班完成任务。能够将在学校所学的知识灵活应用到具体的工作中去，保质保量完成工作任务。同时，该学生严格遵守我公司的各项规章制度，实习期间，未曾出现过无故缺勤，迟到早退现象，并能与公司同事和睦相处，与其一同工作的员工都对该学生的表现予以肯定
范生实习指导老师评语(十)
.服务态度：
情、主动、积极。对事物保持高度的好奇与兴趣，虚心求教并勇于建言。随时调整自
，力求成长、尽善。积极争取
会，发挥所长，磨练带领技巧。例：指导乡土戏剧演出、国语文竞赛、化妆游行、新诗朗诵，并能巧妙地引导学生将
燥乏味的例行公事趣味化。
.教学实习：
现高度热忱，讲解钜细靡遗，能兼顾不同程度学生的需要，亦能根据学生反应及教师指导调整板书、速度、教学方式
内容...，努力求得学生最大利益。批改作业认真，评语多样、丰富而恳切。上课秩序掌控得宜，收放自如，优秀稳
。发现问题能主动提出讨论，讨论中自然流露极佳学养与见识。
.导师实习：
实习生在实习期间，表现出强烈的敬业精神，深厚的专业思想和良好的师德。实习态度极其认真，工作积极、细心、踏实，能虚心接受指导，较好地掌握运用管理方法与技巧。我们一起起早贪黑，全身心投入班级管理。能较快地熟悉班情，独立妥善处理班级日常事物。热爱学生、关心学生，特别注意了学生的个别教育，效果良好，班级各项考核均居年级首位。因此深受学生爱戴。被师生一致认为是一位非常优秀的实习班主任。一
辈子时光在匆忙中流逝，谁都无法挽留。多少人前半生忙忙碌碌，奔波追逐，后半生回望过去，难免感叹一生的碌碌无为，恨时光短暂，荒废了最好的光阴。
人过中年，不停跟时间妥协，之所以不争抢，处世淡然，完全是经过世故的淬炼，达到心智的成熟。
有朋友问我，怎样写出滋润心灵的文字？是要查字典，引用名言，还是有什么规律？我笑着回，随心随意，不为难自己。你为难自己，就要刻意去效仿，你不随心随意就要被名利世俗困扰，自然心态会有偏差，文字也染上了俗气。
现实生活中，不乏完美主义者，终日在不食人间烟火的意境中活着，虚拟不切合实际。如此，唯有活在当下，才是真正的人生笺言。常常想，不想活在过去的人，是经历了太多的大起大落，不想被束缚在心灵蜗居里的人，是失去的太多，一番大彻大悟后，对视的眼神定会愈发清澈，坦然笑对人生的雨雪冰霜。
对于随波逐流的人们，难免要被世俗困扰，不问过去，不畏将来又将是怎么样的一种纠葛，无从知晓。
不得不说，人是活在矛盾中的。既要简单，又难淡然，挣扎在名利世俗中，一切身不由己，又有那样的生活是我们自己想要的呢？
人前，你笑脸相迎，带着伪装的面具，不敢轻易得罪人；人后，黯然伤怀，总感叹命运的不公平，人生的不如意；常常仰望别人的幸福，而忽视了自己，却不知你与他所想要的幸福，都只得一二，十之八九只有在希冀中追求，不是吗？
人活一辈子，心怀梦想，苍凉追梦，难能可贵的是执着向前，义无反顾，最惧怕瞻前顾后，退缩不前。一生短暂如光影交错，有几个人能放下牵绊，有几个人能不难为自己，活的精彩呢！
我们的一生，是匆忙的行走，谁的人生，不是时刻在被命运捉弄中前行。我想，我是无法和命运抗衡的，却又时刻想做真实的自己。眼下的生活是一面镜子，对照着卑微的自己，心有万千光芒，无法放弃的却总是太多太多。
中年，人生的分水岭，不再有小女孩的浪漫情怀，撒娇卖萌，穿着也越发简单，舒适即可。年轻时可以穿紧身裙，牛仔裤，甚至小一码的高跟鞋，不惜磨破了脚板，夹痛了脚趾，依旧笑魇如花，人前卖弄。年少时，青春做砝码，别人的一句赞美能心头飘飘然，走在马路上，陌生男子的回头率，成了青春的资本，忘乎所以。
年龄越大，对身边的一切似乎没了热情，争吵，攀比，打扮，都没了兴趣。有人说，女人要爱自己，打扮的漂漂亮亮的才行，而我却恰恰相反，正如有一天涂了口红出门，儿子吓了一跳，一句太庸俗，再昂贵品牌的口红你都不适合，让我哑然失笑。原来，他宁愿喜欢素面朝天的妈妈，也不想要矫揉造作的中年妇女，我必须保持最初的简洁，亦或简单。
居家女人虽平庸，却总想活出真我。不喜欢的东西，学会舍弃，生活趋于安静。每天打理家务，照顾子女，空闲的时间看看书，散散步，陪婆婆去买菜，少一些功利心，多一些平常心，生活便达到了想要的简单。
人过中年天过午，流逝的时间不会等我的。不想为难自己了，几十年光阴里，不停做着事与愿违的选择，极力说服自己，多替别人想想，多顾及别人的感受，却忽视了委屈的自己。
我承认，给自己负担，就是难为自己。不愿意放下，就是心态使然。其实，你大可不必为了别人改变自己，为自己活着，才是真理。从今天起，不愿意迎合的人，选择放手；卑鄙下流，虚情假意的损友，拒绝交往，只要随心随意，什么都不是难题。要明白，他们走近你的世界，只想利用你，却从不顾及你的感受，既保持若即若离，又想无偿索求，时刻为难着你，美其名曰这是一份难得的缘
一辈子时光在匆忙中流逝，谁都无法挽留。多少人前半生忙忙碌碌，奔波追逐，后半生回望过去，难免感叹一生的碌碌无为，恨时光短暂，荒废了最好的光阴。
人过中年，不停跟时间妥协，之所以不争抢，处世淡然，完全是经过世故的淬炼，达到心智的成熟。
有朋友问我，怎样写出滋润心灵的文字？是要查字典，引用名言，还是有什么规律？我笑着回，随心随意，不为难自己。你为难自己，就要刻意去效仿，你不随心随意就要被名利世俗困扰，自然心态会有偏差，文字也染上了俗气。
现实生活中，不乏完美主义者，终日在不食人间烟火的意境中活着，虚拟不切合实际。如此，唯有活在当下，才是真正的人生笺言。常常想，不想活在过去的人，是经历了太多的大起大落，不想被束缚在心灵蜗居里的人，是失去的太多，一番大彻大悟后，对视的眼神定会愈发清澈，坦然笑对人生的雨雪冰霜。
对于随波逐流的人们，难免要被世俗困扰，不问过去，不畏将来又将是怎么样的一种纠葛，无从知晓。
不得不说，人是活在矛盾中的。既要简单，又难淡然，挣扎在名利世俗中，一切身不由己，又有那样的生活是我们自己想要的呢？
人前，你笑脸相迎，带着伪装的面具，不敢轻易得罪人；人后，黯然伤怀，总感叹命运的不公平，人生的不如意；常常仰望别人的幸福，而忽视了自己，却不知你与他所想要的幸福，都只得一二，十之八九只有在希冀中追求，不是吗？
人活一辈子，心怀梦想，苍凉追梦，难能可贵的是执着向前，义无反顾，最惧怕瞻前顾后，退缩不前。一生短暂如光影交错，有几个人能放下牵绊，有几个人能不难为自己，活的精彩呢！
我们的一生，是匆忙的行走，谁的人生，不是时刻在被命运捉弄中前行。我想，我是无法和命运抗衡的，却又时刻想做真实的自己。眼下的生活是一面镜子，对照着卑微的自己，心有万千光芒，无法放弃的却总是太多太多。
中年，人生的分水岭，不再有小女孩的浪漫情怀，撒娇卖萌，穿着也越发简单，舒适即可。年轻时可以穿紧身裙，牛仔裤，甚至小一码的高跟鞋，不惜磨破了脚板，夹痛了脚趾，依旧笑魇如花，人前卖弄。年少时，青春做砝码，别人的一句赞美能心头飘飘然，走在马路上，陌生男子的回头率，成了青春的资本，忘乎所以。
年龄越大，对身边的一切似乎没了热情，争吵，攀比，打扮，都没了兴趣。有人说，女人要爱自己，打扮的漂漂亮亮的才行，而我却恰恰相反，正如有一天涂了口红出门，儿子吓了一跳，一句太庸俗，再昂贵品牌的口红你都不适合，让我哑然失笑。原来，他宁愿喜欢素面朝天的妈妈，也不想要矫揉造作的中年妇女，我必须保持最初的简洁，亦或简单。
居家女人虽平庸，却总想活出真我。不喜欢的东西，学会舍弃，生活趋于安静。每天打理家务，照顾子女，空闲的时间看看书，散散步，陪婆婆去买菜，少一些功利心，多一些平常心，生活便达到了想要的简单。
人过中年天过午，流逝的时间不会等我的。不想为难自己了，几十年光阴里，不停做着事与愿违的选择，极力说服自己，多替别人想想，多顾及别人的感受，却忽视了委屈的自己。
我承认，给自己负担，就是难为自己。不愿意放下，就是心态使然。其实，你大可不必为了别人改变自己，为自己活着，才是真理。从今天起，不愿意迎合的人，选择放手；卑鄙下流，虚情假意的损友，拒绝交往，只要随心随意，什么都不是难题。要明白，他们走近你的世界，只想利用你，却从不顾及你的感受，既保持若即若离，又想无偿索求，时刻为难着你，美其名曰这是一份难得的缘
（注：可编辑下载，若有不当之处，请指正，谢谢!）