1-6年级掌握运动技能和方法
体育与健康课程标准
体育与健康课程是学校课程的重要组成部分。本课程主要以身体练习为主要手段，以学习体育与健康知识、技能和方法为主要内容，以增进学生健康，培养学生终身体育意识和能力为主要目标的课程。
课程的基本理念如下：
一、坚持健康第一的指导思想，促进学生健康成长
二、激发学生的运动兴趣，培养学生体育锻炼的意识和习惯
三、以学生为发展中心，帮助学生学会体育与健康学习
四、关注地区差异和个体差异，保证每一位学生受益
为了使学生更好地掌握体育的基本知识
为了使学生更好地掌握体育的基本知识、技术、技能，有效地增强学生的体质。提高课堂教学质量，不断提高学生学习的兴趣，调动学生的积极性-*。把"被动的要我学"，变为"主动的我要学"，并且"喜欢学"。在教学实践中采用设置疑问、多样化、兴趣化、选择性等多种教学方法去调动学生的学习主动性、积极性。这样能更好地完成体育教学任务，收到良好的课堂教学效果。 一、体育课堂教学中设置疑问 在体育教学中，教师要有目的、有预见地给学生"设置疑问"亲身体验，解决问题。这样既提高了学生的学习兴趣，又开拓学生的思路，起到了重要作用，对于更好地掌握技术动作，有效地活跃课堂气氛。课堂教学中"设疑"的方法较多，如"悬念式设疑",在课的一开始设置一些悬念,使学生带着问题上。而且自己通过亲身体验把问题解决。如在上短跑课时，蹲踞式起跑动作预备时为什么后腿不能蹬直？50米跑你是否清楚自己跑多少步才能跑完？步幅与跑的速度快慢有什么关系？等等一系列教师有目的的提问，引发学生的思考，使学生在探索中一步一步进行练习，激发学生对所学内容的兴趣。让学生自己寻找解决问题的钥匙去解决问题，从而激发学生主动锻炼的积极性，比只单独强调学生怎样做效果更好得多。 二、教学方法要兴趣化，教学手段要多样化 低年级的学生就是好动，爱新鲜，厌烦过多的重复练习。因此，教学方法和练习手段要多变，才能提高学生的兴趣，推迟疲劳的出现。如走步练习比较枯燥，可采用拍手走、两臂加动作的走、前脚掌着地的走、听音乐走等多种形式，来完成走步的教学任务。又如在游戏换物赛跑中，也不是千篇一律的重复，对每次练习可提出不同的要求。如第一次提出不犯规为胜，第二次加上谁的队伍排得好为胜，第三次再加上谁跑得快为胜，不断提出新的要求来吸引学生完成游戏任务。同样在跳绳、拍皮球活动中，当学生拿到绳子或球时，多么想自由地活动。教师可以在完成规定的任务后，给学生1-2分钟时间去发挥各自的才能（各种各样的跳法或拍法）。学生正当的欲望得到满足，就能集中思想和精力很好地学习下一项内容。 三、体育活动课的选择性活动激发学生的主体参与 根据国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定，全面落实素质教育。逐步推广落实体育两类课程整体教学改革。根据这一文件精神，我校在高年级从１９９８年秋季开始实行了体育两类课程整体改革。主要教学目标、教学内容、教学时数和比例做了较大程度的调整。有三分之一的课程改为"体育活动课"。在体育活动的教学过程中，我们加大学生喜欢的娱乐体育活动和教学竞赛课程安排，突出"体育活动课"的活动为主的教学特点。是学生在生理上、心理上得到满足，从激发学生的锻炼热情。在身体素质、跳绳、球类、运动竞赛、娱乐体育等项目上，学生根据自己的爱好和特长进行多种选择性的活动。改变了体育教学中单纯对学生传授知识和技能、发展体力的身体教育观念。改变了体育教学中教师强制的灌输，学生机械再现的教学方法。改变了在体育教学中学生被动学的局面，倡导学生主动地、愉快地学习。通过活动课进行大量的运动实践，使学生了解了一些体育竞赛知识和规则。学生也在活动中体会到体育知识和技术的重要性。激发学生锻炼身体的兴趣，培养了学生参与体育活动的意识、能力和习惯。丰富多彩的体育活动锻炼了学生的身心，培养了学生竞争意识和团结协作勇于拚搏的精神。总之，我们在教学中采用了一些新的手段和方法，其目的在于激发学生上体育课的兴趣，最大限度地调动了学生锻炼的积极性，为更好地完成体育课堂的教学任务，起到了较好的推动作用。
小学一年级体育全套教案
金碧小学一年级体育教学计划 一、教材分析 一年级体育基础知识，是依据课程标准中各学习领域“水平一”目标的规定及活动和内容的要求，针对学生的接受能力和认知水平而选编的，用以指导学生学会学习和活动实践，它是体育课程教学内容的重要组成部分。在小学一年级的教学内容中，根据《课程标准》中运动参与.运动技能.身体健康.心理健康和社会适应五个学习领域“水平一”的活动与内容目标要求，把所编的队形练习.基本体操.走.跑.跳跃.投掷.滚动和滚翻.攀登爬越.韵律活动和简易舞蹈等诸项内容统一归类，称为“基本活动”。这些内容，都是一些最简单的身体基本活动和生活中所需要的实用性技能，没有典型的运动项目。 通过教学，使学生初步掌握各种基本动作的简单方法和技能，培养学生身体的正确姿势，发展身体活动能力，促进身体新陈代谢和正常生长发育，增进身体健康。学生在身体活动当中，伴随着丰富的心理活动和各体育群体社会性的交往活动，感受到友好合作，团结友爱的情趣，体验自信.健全的个性心理。通过教学能够培养学生团结友爱.相互合作.遵守纪律.勇敢顽强.热爱生活.积极进取的优良作风和品质，促进学生身心全面.和谐地发展。 小学一年级学生模仿能力强，但对体育基本活动的动作概念和方法了解很少，因此，基本活动的教学，主要是让学生活动起来，学会一些简单的动作和方法，培养正确的身体姿态，为以后进一步学习各种体育活动的技术和技能打下一定基础。但是，在教学过程中，应该避免把本来较为简单的动作教的复杂化，也不宜已竞技性运动项目的训练手段运用于基本活动的教学。 二、教学总目标 1. 进一步了解体育课和锻炼身体的好处,知道一些保护身体健康的简单尝试和方法。 2.进一步学会一些基本活动.游戏.韵律活动和舞蹈的方法，发展身体素质和基
【精品】部编版(统编版)四年级语文上册小学语文阅读题解题技巧与方法
小学语文阅读题解题技巧与方法 一、平心静气审题，切忌粗心。 在解答阅读题时，千万不要慌，要静下心来，按照由易到难，由浅入深的思维方式，先从容易的入手，逐渐的打开思路。粗心是学习的大忌，对于语文的阅读理解也不例外。在审题的时候，要像对待数学试题中的数字一样，认真看清每一个字、词、句、甚至每一个标点，要看清题目的要求，分析问题的提问要点。粗心的同学往往会与正确答案失之交臂。例如要求在正确的句子后面打“√”，有的同学在正确的句子后面打“√”后，又多此一举地在错误的句子后打上了“×”。类似的情况，在考试时常常能见到，粗心是一部分同学在该题项中失分的一个重要原因。因此在做题的时候要仔细认真。 二、熟读全文，整体把握。 一般来说，做题时，我们要先把文章读一遍，有了初步的了解后再开始做题。如果没看懂，还要再读，直到弄懂为止。当然，读第二遍前，可以浏览一下后面问了哪些问题，因为后面的问题中有时会隐匿着文章的主要观点、中心意思及写作思路、行文线索，对我们理解文章很有帮助。因此，我们要教会学生从尽可能多的信息中揣度出文章大概主旨是什么，了解作者的主要写作意图，从而整体把握全文，做到对解题心中有数。 要向学生强调，只要反复阅读、强化感知，才能深刻领悟和准确把握。倘若急于求成，忽视对原文的阅读，只“水过地皮湿”般泛泛而读，不求甚解，草草了事。就会导致对原文一知半解甚至形成错误的认识。在此基础上进行理解，得出的结论，岂不成了“空中楼阁”？ 三、确定区域，深入思考。
在文章有了整体感知后，我们可以先看题目涉及到文中哪些段落或区域，和哪些语句有关。确定某一答题区域后，再深入思考，仔细弄懂这一段每一句的意思，进而理清段落之间的关系，了解行文思路。有了这一习惯就有可能形成较强分析综合能力。时反复琢磨题干，圈画与之相关的内容，答题时就不需要再从头至尾搜寻，可节省不少宝贵时间。 1 、对于选择题 选择正确选项方法有三：直选法、排除法、类推法。 直选法，即直接选出正确答案。这种方法适合于一目了然的题目。答案是自己一下子能确定的。 排除法，通过排除不合要求的选项，将正确的答案显露出来。 类推法，通过合理推断迅速排除某些选项，或根据已知情况推断未知情况，迅速确定答案。 2 、对于一些问答题、概括段落大意等题目 准确解答这类题目的最重要最有效的方法是在原文中找答案。大多数题目在文章里是能够"抠"出答案的。当然，找出的语句不一定能够直接使用，这就需要根据题目要求进行加工处理，或摘取词语或压缩主干或抽取要点或重新组织，这就能准确解答。 3 、对有关字、词、句的语境意义以及作用之类的题目 （1）字不离词。在理解词语中某个字的意思的时候，必须把它放到这个词语中去考察，即字不离词，这样才能准确的理解这个字的意思。 （2）词不离句。在综合题中，常常要求理解词语在上下文中的含义和作用。这就应根据具体的语言环境即句子本身去推断它的意
二年级下册小学生体育基本知识
小学生体育基本知识 1.全国运动会简称“全运会”，是我国规模最大的综合性运动会。 2.篮球起源于美国，比赛分两队，每队5人，一般的篮球比赛是40分钟一场分上下半场，每半场20分钟。NBA比赛每场比赛48分钟，分4节（上下半场各2节，中间休息10或15分钟，每小节之间休息2分钟）。比赛时投进一球得2分，罚进一球得1分，6.25米以外远距离投进一球得3分。篮球场地长28米，宽15米，蓝高 3.05米。 3.中国职业篮球联赛英文简称CBA；美国女子篮球联赛简称WCBA。 4.“亚运会”是亚洲运动会的简称，每4年举行一届，第一届亚运会1951年在印度的新德里举行。第十五届亚运会在卡塔尔的多哈，第十六届亚运会2010年在中国广州举行。 5、排球运动1895年起源于美国。排球比赛规定，每队上6名队员，前后排各3人，每局以先得25分为胜，决胜局则是先得15分者获胜。掌握发球权一方把球发入对方场内或对方犯规和失误，则发球方得一分，并可继续发球。否则对方得一分，且对方发球。我国女排在八十年代曾获五连冠。排球场地长18米，宽9米，中间男子网高2.43米，女子网高2.24米。 6.体操：现代体操起源于欧洲，体操内容很多，大体分成两类：基本体操、竞技性体操，国际技巧比赛有奥运会的技巧比赛、世界技巧锦标赛和技巧世界杯赛等，比赛项目有男子单人、女子单人、女子双人、混合三人、女子三人、男子四人等。竞技体操规定男子有六项：自由体操、鞍马、吊环、跳马、双杠、单杠（自鞍吊、跳双单）；女子有四项：跳马、高低杠、平衡木、自由体操（跳高平自）。 7.现代足球起源于英国。一场比赛每队上场11人，全场共90分钟，分上、下半场,中间休息15分钟，下半场开始时双方要互换场地。若必须决出胜负，则要进入加时赛（30分钟，分上、下半场中间不休息），金球制胜（双方在30分钟内任何一方进球即获胜）加时赛仍然平局，则进行点球决定胜负（每队出5名队员，仍然平局继续派队员直到决出胜负）。 8.在国际、国内比赛中，被用做正式体育比赛的游泳姿势有自由泳、蛙泳、蝶泳、仰泳。世界上速度最快的泳姿是爬泳。学游泳的关键是换气。 9. 立定跳远应是双脚起跳，双脚落地；急行跳远是单脚起跳，双脚落地。跳高起跳步要大一些，跳远起跳步要小一些；投掷实心球的关键是最后用力。 10.让队伍停下来的口令是：立定，整队的口令是：立正；向左、右看齐时眼睛要看上一个同学的腮部；半面向左、右转，是向左右转45度；体育课上的身体部位主要指：头、颈、胸腹、腰、背、上肢、下肢及关节。发生轻度扭伤，撞伤后，应采取冷敷，减少出血和肿胀。
莒南县第四小学学生掌握体育2项技能实施方案
莒南县第四小学学生掌握体育2项技能实施方案 一、指导思想：为进一步推动学校体育改革与发展，引导和鼓励本校学生积极参加形式多样、生动活泼、健康向上的体育活动，促进学生的全面发展和健康成长，落实教育部《教育振兴行动计划》，落实德智体美全面发展的教育方针，配合市教育局文件精神，我校在即日起全面实施“在校学生掌握体育2项技能”的项目活动。通过学校的课内外体育教育活动，让每个学生都能较好地掌握至少两项运动技能。 二、实施原则 （一）要以促进学生的全面发展为指导思想，要切实树立终身体育的思想，根据健康发展的需要和学生的体育锻炼的需求，系统地设计能切实提高学生运动技能和锻炼能力的内容和方法体系。 （二）要以深化学校体育课程和教学改革为核心。要积极贯彻新的教育理念，积极推进课程标准的实验和相关的教学改革，要设立适当的体育选修项目，最大限度地提高学生参加体育锻炼、运动训练的兴趣，有效地提高学生的运动技能水平。 （三）要以建设有特色的体育教育课程为基础，本校以传统项目摔跤为特色。逐渐形成特色的体育活动内容体系。 （四）要以提高体育教育师资的业务水平和教学能力为先导。要通过转变观念的教育和各种业务培训，提高广大体育的教学能力，以满足“在校学生掌握体育2项技术项目”对教师教学技能的较高要求。 （五）要以大力改善体育锻炼环境为必要条件。要根据推进“在校学生掌握体育2项技能项目”的需要，加强本校体育场地建设和体育器材的配备，要在加大教育投入的同时，合理地配置体育教育资源，以满足“在校学生掌握体育2项技能项目”对体育运动条件的新的要求。 三、实施办法 （二）体育技能标准采取学校认定的办法，技能标准力求简明易行，体现激励机制，鼓励学生积极参与，努力达标。 （三）体育技能标准的认定，由校长总负责、班主任具体负责，充分发挥体育教师业务能力与专长，全面科学地进行认定工作。 （四）为使更多的学生参与“在校学生掌握体育2项技能项目”达标活动，应鼓励学生通过体育课程的学习，参加课外体育活动及家庭教育等多种方式，获得项目认定。
四年级语文阅读理解技巧
阅读理解技巧（精华版5）一、语文阅读解题步骤点拨 1．通读文章，了解主要内容，揣摩中心思想。 2．认真通读所有题目，理解题意，明确题目的要求。 3．逐条解答，要带着问题，仔细地阅读有关内容，认真地思考、组织答案。4．检查，看回答是否切题，内容是否完整，语句是否通顺，标点是否正确。 二、主要题型及解题套路 题型一：归纳段意 1．记叙文：回答清楚（什么时间、什么地点）什么人做什么事？ 格式：（时间＋地点）＋人＋事。 2．说明文：回答清楚说明对象是什么，它的特点是什么？ 格式：说明（介绍）＋说明对象＋说明内容（特点） 3．议论文：回答清楚议论的问题是什么，作者的观点怎样？ 格式：用什么论证方法证明了（论证了）＋论点 题型二：概括中心思想（有很多的问答题都是根据中心解答的） 一、例如：谈谈你的收获；告诉我们什么道理；你有什么启发 （1）有些文章可以直接在文中找到中心句。 （2）写人的，主要是赞美主人公的某些优秀品质；
（3）写景主要赞美景的美丽可爱。 （4）写物比较复杂一点，单纯写物，就是表达对物的喜欢； （5）借物喻人和借物喻理的文章，在此类文章的结尾部分，仔细地揣摩，看它那些带有议论性的话，如果有写人的成分，那就是借物喻人；如果有说理的意思，那么一定就是借物喻理。 题型三：理解含义 （1）所谓的含义就是蕴含在文章里面的意思，不是一下子就能看出来的，要通过我们仔细的揣摩，采取一找二写的方法来完成。 （2）句子的意思有明暗两种。明的就是在文章结束那些议论性的话，你把它拿过来，稍加整理，也能回答。暗的难度大一点，必须在通晓全文的基础之上，把文章中一些重要的事件所反映的思想感情等的关键词摘录出来，用自己的语言表达出来。 题型四：某句话在文中的作用 1.文首：开篇点题；总起下文； 2.文中：承上启下；总结上文；引起下文 3.文末：点明中心；深化主题；篇末点题；照应开头 题型五：修辞手法的作用 1.比喻、拟人：生动形象； 答题格式：生动形象地写出了＋对象＋特性。
小学生体育小知识大全
小学生体育小知识大全 体育活动对小学生心理健康能够产生积极影响的观点已被许多体育理论工作者所阐明，那么你对小学生体育小知识了解多少呢?以下是我整理的关于小学生体育小知识的内容，希望大家喜欢! 小学生体育运动注意事项 运动心理学研究证明，各项体育活动都需要较高的自我控制能力、坚定的信心，勇敢果断和坚韧刚毅的意志等心理品质为基础。因此，有针对性地进行体育锻炼，对培养健全性格有特殊的功效。 如果孩子有办事犹豫不决，不够果断的毛病，那就让他多参加乒乓球、网球、羽毛球、跳高、跳远等体育活动。进行这些项目的活动，任何犹豫、徘徊都会延误时机、遭到失败，长期锻炼能帮助孩子增强果断的个性。 倘若你发现孩子遇事容易急躁，冲动，那就让他多参加下棋、慢跑、长距离步行及游泳、骑自行车等运动。这些运动能调节神经活动，增强自我控制能力，稳定情绪，使急躁、冲动的弱点得到改进。 假如你觉得孩子不大合群，不习惯与同伴交往，那你就帮助他选择足球，篮球、排球以及接力跑、拔河等集体项目进行锻炼。坚持参加这些项目的锻炼，可帮助孩子逐步改变孤僻的习性，适应与同伴的交往。
若孩子遇到重要的事情容易紧张、失常，那他应多参加公开激烈的体育比赛，特别是足、篮排球比赛，面对紧张激烈的比赛，只有冷静沉着才能取得优胜。经常在这种场合进行锻练，遇事就不会过分紧张，更不会惊慌失措。 假如你发觉孩子有好逞强、易自负的问题，可让他选择难度较大、动作较复杂的技巧、跳水、体操、马拉松、艺术体操等项目进行锻陈，也可找一些水平超过自己的对手下棋、打乒乓球或羽毛球，还不断提醒自己“山外有山”，万万不能自负、骄做。 假如孩子胆子小，做事怕风险，容易脸红，怕难为情，那就应让他多参加游泳、溜冰、滑雪、单双杠，跳马、跳箱、平衡木等项活动，这些运动要求人不断克服害羞、怕摔跌等各种胆怯心理，以勇敢无畏的精神去越过障碍，战胜困难。经过一个时期的锻炼，孩子的胆子定然会变大，处事也会老练起来。 如果孩子做事总是担心完不成任务，那就得选择一些如跳绳、俯卧撑、广播操、跑步等项目进行锻炼。坚持锻炼一个时期后，信心就能逐步得到增强。 要想使体育锻练达到心理转化的目的，锻练必须有一定的强度、质量和时间要求。每次锻练时间要在30分钟左右，运动量应从小到大、循序渐进，三个月为一周期，进行两个周期以上才能有效。要注意运动的适应症和禁忌症，还要注意防止发生意外事故。 小学生运动会健康小知识 一、赛前准备： 1、首先，比赛前从今天到赛前三天少吃或不吃含糖食物，到赛前三天开始多吃高糖食物，比赛当天吃饭八成饱，要好消化，比赛前30 --40分钟可以饮200ML葡萄糖水浓度40%。另外吃三片维生素C。不要吃巧克力。 2、认真做好运动前的准备活动。田径运动很容易造成肌肉、关节和韧带损伤，尤其下肢受伤的机会更多。防止的唯一办法是赛前的准备活动。准备活动越充分越不容易受伤。可在慢跑的基础上对肩关节、肘关节、背腰肌肉、腿膝踝关节等部位进行活动，强化肌肉韧带的力量，提高机体的灵敏性和协调性，从而防止受伤，就可提高运动成绩。 3、运动或比赛前，学生应注意保持良好的睡眠和体力的积蓄，赛前应控制过多的饮食和饮水，更不得饮酒。
学生初步掌握体育运动和
学生初步掌握体育运动和 健康的基础知识与技能 根据体育教学和学生的特点，我校在进行健康教育时着重从下面四个方面来帮助孩子们进行健康教育的学习：1、身体健康与安全方面；2、学文化学习与生活方面；3、个性、性格方面；4、品德方面。在对小朋友进行健康教育时，根据她们活泼好动，注意力不集中等特点时，我校通常采取下面五种方法进行 A、趣味讲授法。就是在课堂教学、通过活泼趣味的讲解。例如：讲到卫生文明的知识时，我校穿插些电视上小朋友爱看的卡通人物来吸引她们对卫生健康习惯的培养。就这样通过辅导答疑和健康教育相渗透等形式使三年级小学生在喜闻乐见、乐于接受的形式里学会了文明健康知识，养成良好的卫生习惯。 B、互动指导法。在健康教学中，除了当“主角”外，也让小朋友们自己来尝试些互动教育。通过她们自己对比来提高小学生对健康的认识程度和水平，如举办故事会、课堂讨论、自我表述和自我评价等。 C、实践感受法。在健康教学中，加了进一步深体验，丰富和发展小学生健康的情绪和情感，采用一些诸如做游戏、写作文等。
D、行为激励法，在体育游戏中，我校将孩子们引导到她们对自己的所作所为的意识上来，通过在游戏中对她们进行鼓励良，学会区别好行为，改变不良行为，并有针对性的进行行为训练、榜样示范和游戏性的奖励和惩罚，以达到培养孩子们健康意识和养成良好健康行为的目的。 E、自我评价法，在体育健康教学中，我校通过引导各年级的小朋友在课堂里进行自我评价来提高孩子们的自我控制能力，以鼓励和提高她们对健康认识的自我界定和控制，适当组织孩子们，互相谈收获、体会、感受等，对自己的健康行为有个初步、合理、正确的自我评价。
小学语文阅读理解答题技巧和文言文阅读解题有四部
小学语文阅读理解答题技巧和文言文阅读解题有四部 一、做阅读理解的三个步骤 1、通读全文，掌握大意。在解答阅读理解时，同学们先要快速的浏览一下整篇文章，重视标题（中心）、开头段（观点）、结尾段（结论）及各段落的首句（主题句），理清脉络，了解基本梗概，不要把时间花在生词难句上。每认真读完一段，要及时概括段意。 2、浏览考项，细读答题。在掌握文章的大意之后，同学们可浏览一下短文后面的题目，然后带着这些问题仔细的阅读第二遍，以做到有目的的阅读。（要做到认真读题目中的每个字，并在原文找出大体范围，就等于答对该题的一半了。） 3、复读全文，验证答案。答题完毕时，同学们应对照答案将整篇文章从头到尾再看一遍，以确保答案的正确，同时答案要求：准确，简洁，全面。 简要概括来说：一、纵观全文，把握主旨。二、认真审题，定向扫描。三、筛选组合，定向表述 二、阅读理解答题技巧点拨 1、某段或某句在文中的作用体型 在首段----总领全文、首尾呼应、设置悬念，激发读者的阅读兴趣，为下文做铺垫、与下文进行对比，反衬出…… 2、概括某段大意 （1）要准确的概括出段意，首先要读懂段落每句话的意思，还要弄清楚段内各句的相互关系，找出能揭示全段意思的主要句子，即所谓的中心句（中心句的位置多数在段首或段末，个别也有在段中的）。如果没有中心句的，就要抓住全段的中心意思，自己总结概括。 （2）摘句法，即找出段落中的中心句。例如《我的老师》中的第二自然段，就可摘取其中的“她从来不打骂我们”一句来概括段意。 （3）概述法，用自己的语言概述全段的主要意思。例如《故乡》的第二部分，内容很丰富，记述的人物事件很多，可用自己的话概括：“我”回到故乡的所见、所闻、所感。 （4）联合法。有些段落讲的不止一个意思，概括时必须用简练的语言把几个意思表述出来，缺一不可，这就是联合内容要点加以概述。例如《记一辆纺车》的第四段，就要综合三层意思：纺线使衣着自给，纺线使大家爱惜自己制作的衣服，纺线是大家形成了新的美的观念。 3、概括全文的主要内容的答题模式：谁----为了什么-----做了什么----结果怎样 4、说说主人公思想性格变化题型----关键要答出“变”来，如：他从以前……变得…… 5、五种表达方式：记叙、描写、说明、议论、抒情 记叙文中的议论是作者在记叙中所记事物发表自己的看法。或赞扬，为什么赞扬；或反对，为什么反对。 记叙文中的抒情是作者在记叙的过程中对所记事物抒发自己的感情。它一般可分为两大类：直接抒情和间接抒情（托物言志、借景抒情）。 6、怎样概括文章的中心思想 文章的中心思想就是作者的写作意图、目的。它是通过文章的字、词、段、篇的结构形式表达出来的。我们要归纳中心思想，首先必须读懂文章的主要内容、段意或文章的中心句来概括总结，也可以从审题、文章的开头、结尾、重点段、议论部分或从考题中得到提示入手。其主要方法有： （1）先概括文章的主要内容，再想一想作者为什么要写这些内容，然后领会写作目的，即中心思想。如《穷人》主要描写了渔夫和他的妻子桑娜，不管自己家境困难依然收养了自己已故邻居的两个孤儿这件事，想一想作者为什么要写这些呢，从文中可以分析出作者的写作目的是：反映沙俄时代渔民的悲惨生活和穷人宁可自己吃苦，也要互相帮主的高尚品质。 （2）分析课文的重点段。从文中找出中心思想，如《卖火柴的小女孩》的第二段，描写了卖火柴的小女孩几次擦燃火柴所产生的美好的幻觉以及幻觉瞬间消逝，重新回到冷酷的现实，再联系第一段和第三段“惨死接头”就不拿找出中心：作者的目的就是要揭露资本主义社会的罪恶，表达了他对小女孩的不幸遭遇的深切同情。 （3）从文题找中心，有些文章的题目就直接点明了中心。如《伟大的友谊》，文章歌颂了马克思和恩格斯的伟大的革命友谊。 （4）、从中心句找中心，如《我的伯父鲁迅先生》中最后一句：“伯父就是这样一个人，他为别人想得多，为自己想的少。”又如《我的心事》中反复出现的一句话：“说话要算话”就是这篇文章的中心。 7、景物描写的作用----交代故事发生的时间、地点；渲染气氛，烘托人物心情；表现人物性格；推动情节的发展。 8、“根据语境解释词语”题型 有两种答题方式，一种是通过对上下文的分析，直接写出该词语的意思；另一种更为完整，即在解释完该词语后，再加上----在文中指的是…… 9、“赏析优美语句”题型（主要有两种题型） Ａ、“××”词好在哪里？ ★答题方式：用了“××”词，生动地（准确地）说明了……事物的……特征，能够激发读者的兴趣（符合实际情况，具有科学性）。 Ｂ、“××”词能不能删掉？ ★答题方式：①不能，用了“××”词，生动地说明了……，能够激发读者的兴趣，去掉就没有这种效果。 ②不能，删掉“××”词，句子的意思就变成了……，显得太绝对化；用了“××”词，准确地说明了……，符合实际情况，留有余地，具有科学性。 赏析句段从三方面考虑：内容（写了什么，选材有什么独特之处）；形式（写作方法，语言特色，修辞（1.比喻：生动形象 2.拟人：形象生动 3.夸张：突出特征 4.排比：加强语气 5.反问：态度鲜明，增强语气））；感情（文章的社会价值，意义，作用等）；结构（在全文中的作用）。
四年级语文阅读理解技巧
阅读理解技巧（精华版5） 一、语文阅读解题步骤点拨 1．通读文章，了解主要内容，揣摩中心思想。 2．认真通读所有题目，理解题意，明确题目的要求。 3．逐条解答，要带着问题，仔细地阅读有关内容，认真地思考、组织答案。 4．检查，看回答是否切题，内容是否完整，语句是否通顺，标点是否正确。 二、主要题型及解题套路 题型一：归纳段意 1．记叙文：回答清楚（什么时间、什么地点）什么人做什么事？ 格式：（时间＋地点）＋人＋事。 2．说明文：回答清楚说明对象是什么，它的特点是什么？ 格式：说明（介绍）＋说明对象＋说明内容（特点） 3．议论文：回答清楚议论的问题是什么，作者的观点怎样？ 格式：用什么论证方法证明了（论证了）＋论点 题型二：概括中心思想（有很多的问答题都是根据中心解答的） 一、例如：谈谈你的收获；告诉我们什么道理；你有什么启发 （1）有些文章可以直接在文中找到中心句。 （2）写人的，主要是赞美主人公的某些优秀品质； （3）写景主要赞美景的美丽可爱。
（4）写物比较复杂一点，单纯写物，就是表达对物的喜欢； （5）借物喻人和借物喻理的文章，在此类文章的结尾部分，仔细地揣摩，看它那些带有议论性的话，如果有写人的成分，那就是借物喻人；如果有说理的意思，那么一定就是借物喻理。 题型三：理解含义 （1）所谓的含义就是蕴含在文章里面的意思，不是一下子就能看出来的，要通过我们仔细的揣摩，采取一找二写的方法来完成。 （2）句子的意思有明暗两种。明的就是在文章结束那些议论性的话，你把它拿过来，稍加整理，也能回答。暗的难度大一点，必须在通晓全文的基础之上，把文章中一些重要的事件所反映的思想感情等的关键词摘录出来，用自己的语言表达出来。 题型四：某句话在文中的作用 1.文首：开篇点题；总起下文； 2.文中：承上启下；总结上文；引起下文 3.文末：点明中心；深化主题；篇末点题；照应开头 题型五：修辞手法的作用 1.比喻、拟人：生动形象； 答题格式：生动形象地写出了＋对象＋特性。 2.排比：有气势、加强语气、一气呵成等； 答题格式：强调了＋对象＋特性 3.设问：引起读者注意和思考； 答题格式：引起读者对＋对象＋特性的注意和思考 4.反问：强调，加强语气等；
小学生基本的体育锻炼知识
小学生体育锻炼常识 体育锻炼把实际活动放在第一位，强调通过具体运动增强体质是无可非议的。但体育不是一种单纯的体力活动，只有在锻炼过程中注意学习知识和掌握技术，才能提高体育锻炼的成效。不过有些体育锻炼常识要注意的—— 1、要给小孩子说明各种体育活动的特点和意义，如田径类的活动主要靠力量和速度，球类活动对灵敏和弹跳的要求较高，使孩子能够逐步地了解一些常见运动项目。 2、教给小学生一些常见运动项目的知识和技术，指导学生正确的练习。比如，锻炼前应做哪些准备活动，体育运动后应做哪些整理活动，又比如跑步的起跑、加速跑、途中跑、弯道跑、终点冲刺等，打篮球的传接球、带球突破、投篮、防守等。 3、要让孩子知道自己适于从事哪些运动项目，由于孩子的身体发育水平较低，心脏承受能力差，因此不宜做长跑、举重、吊环、长时间倒立等运动项目，而应当选择那些负荷较轻、欢畅活泼的运动项目，就像游戏、简易体操、小球类等。 4、教给孩子一些最基本的体育比赛规则，例如起跑时要听口令，打球时不能撞人，游戏时不能出线，这些是保证体育比赛顺利进行的基本条件，要让孩子有所了解。有的孩子在某项体育运动或活动项目上有特殊的才能，父母应
当让孩子自己决定是否继续进行训练，以发展专业技能，进而成为体育苗子。但是，父母有责任帮助孩子，和他们一起对参加体育训练进行反复思量和研究讨论，并给予一定的关爱和支持。 5、教给孩子从实际出发，合理安排，循序渐进。运动量要由小到大，逐渐增加，动作由简单到复杂，由易到难，使小学生的机体有个逐渐适应的过程。由于小学生的体力随年龄的增大而增加，所以运动量也应随年龄而逐渐增大。 少年儿童时期是人体生长发育最快的阶段，引导孩子们从小锻炼身体，可以为他们打下健康的基础。 要做到身体好，就要使身体全面得到发展，不断改善新陈代谢，增强呼吸器官和血液循环器官的机能，提高中枢神经系统的灵活性和稳定性，发展匀称而健壮的肌肉，培养动作的速度、灵巧、力量、耐久力和柔韧性等身体素质。为了做到上述要求，必须根据少年儿童的解剖生理特点，积极开展体育锻炼，进行游戏、体操、跑步、跳跃、投掷、平衡、通过障碍物、游泳、滑冰、小足球等多样化的体育活动。 少年儿童时期骨骼系统成长得很迅速，骨内矿物质的含量少，而有机物质多，因此骨骼脆弱，容易变形，不适于负担过重的体育锻炼，如过多的举重或搬运重物等活动。 少年儿童的脊柱弹性较大，但肌肉和韧带力量较弱，要
四年级语文阅读方法与技巧【最新整理】
四年级语文阅读方法与技巧 （一）速读原文材料——优化阅读方法，讲求阅读实效 小学语文阅读理解的基本能力，就是能认真地阅读给出的文字材料，了解材料的基本大意。而对于小学中高年级学生来说，语言知识与阅读时间都是有限的。因此，培养学生快速阅读能力，指导正确的阅读方法和思维理解的方法，是相当有意义的。主要从三个方面入手： 1、严格要求，严格练习。学生在平时的阅读活动中，有许多不良习惯，有的喜欢小声朗读或用手指、笔、尺子等指字认读；有的则习惯咬文嚼字，逐词逐句慢慢读，以为这样读才能读得透彻、理解得深刻。针对这些不良读法，在阅读练习时，我要求他们做到：集中注重力，阅读时做到“心到”、“眼到”、“笔到”；自主阅读，独立思考；快速阅读，快速感知文字信息。在规定阅读的时间，一定要按时按量完成。 2、教给读法，自主感悟。《语文课程标准》明确指出：“阅读要注重情感体验，发展感受和理解能力。”在读法指导上要求做到对阅读材料要一气呵成读完它，中间不能停顿或复读；尽量使用默读，达到在感知中认读，在速读中感知。 3、捕捉信息，重点突破。学生阅读，既有“从书面文字开始而止于大脑的某种再现或解释的过程”，也有“从已经习得的知识和技能”出发在阅读中又选择自己所需要的信息，成为一个“真正主动的、由内心促动并受内心支配的过程”。阅读的同时要用笔标出不懂的字、词或句子，以便及时解决。课文《神童的“秘诀”》中陈毅读书的方法，学生可以借鉴。认真地阅读文章是做好题目的前提，只有认真地通读全篇，做题时才能胸有成竹。 （二）看清题目要求——平心静气审题，切忌粗心大意 学生在审视阅读理解的问题要求时，关键的字、词或句子要让学生在文中找到用笔圈下来，作为扣题作答的要点。在进行语文阅读理解训练时，第二遍读文章要求学生带着问题细读全文，一般要做到如下几点： 1、基础知识，牢牢掌握。阅读题型多种多样，但是一定有基础知识的考察，比如填标点符号、填关联词语、填拼音、找错别字、找出文中的近反义词，摘抄比喻句、划出中心句等等。这些考察的是学生的基础知识，课堂里一定训练过，粗心的同学却往往会与正确答案失之交臂。例如要求圈出正确的词语，有的同学反而把错误的词语划去了。类似的情况，在考试时常常能见到，粗心是一部
体育运动小常识
体育运动小常识 1、剧烈运动时和运动后不可大量饮水 剧烈运动时，体内盐分随大量的汗液排出体外，饮水过多会使血液的渗透压降低，破坏体内水盐代谢平衡，影响人体正常生理功能，甚至还会发生肌肉痉挛现象。由于运动时，需要增加心跳、呼吸的频率来增加血液和氧气，以满足运动需要。而大量饮水会使胃部膨胀充盈，妨碍膈肌活动，影响呼吸;血液的循环流量增加，加重了心脏负担，不仅不利于运动，还会伤害心脏。 此外，大量饮水会使胃酸浓度降低，影响食物消化。长期大量运动后饮水容易得胃病。 2、进餐后不宜运动 进餐后需要较多的血液流到胃肠道，帮助食物消化与养分吸收，如果这时参加运动就会造成血液流向四肢，妨碍胃肠的消化，时间一长就会导致疾病。体弱者进餐后血压还会降低，称为餐后低血压，外出活动容易跌倒。长期餐后运动容易得盲肠炎。 3、在不适当的地点运动会带来伤害 由于运动的基本功能是通过呼吸从外界摄入大量新鲜氧气，以满足健康的需求，故运动前一定要选择好地点，以平坦开阔，空气新鲜的公园、河滩、体育场等处最佳。 4、不要在情绪不好的时候运动 运动不仅是身体的锻炼，也是心理的锻炼。当你生气、悲伤时，不要到运动场上去发泄。运动医学专家的解释是：人的情绪直接影响着身体的生理机能，而情绪的变化又产生于大脑深部，并扩散到全身，在心脏及其他器官上留下痕迹，这种痕迹将影响人体机能的健康。 5、选择最佳运动量 选择最佳运动量的方法很多：例如指数评定法、心率评定法、库珀评定法、菲克斯评定法、疲劳评定法、简便评定法、阶段评定法等等。由于每一个人的实际情况千差万别，安静心率相差15—30%，甚至更多，所以选择最佳运动量应根据自己的年龄、性别、职业特点、体力状况、健康水平、体育基础、生活环境、目的任务等不同情况来决定。为了使大家学会选择最佳运动量的方法，现将世界一些具有典型代表性的方法(计算公式)简介于后：通常我们选择最简单的心率测定法(靶心率测定)靶心率=(220—年龄)×(70%—85%)。如20岁的靶心率是140—170(次/min)。来参考运动量的大小。 6、整理运动的好处 整理活动，是指在体育锻炼后，所采用的一系列放松练习和运动后按摩等恢复手段，目的是消除疲劳，恢复体能，提高锻炼效果。
小学一年级体育游戏
小学一年级体育游戏 游戏A1：猜领头人 1、游戏方法：点一猜领头人的学生到室外，教师指这一学生为领头人，在轻音乐或学生的唱歌声中全班学生在领头人不断变化动作中，由猜领头人的学生开始猜领头人，可猜三次，如猜中，领头人则表演一个节目或唱一支歌，三次未猜中则由猜领头人的学生来表演。 2、游戏要求：领头人可做刷牙、洗手、吹喇叭、拉二胡等动作，不断变换，全班学生立即跟着变，全班学生要遵守游戏规则，不得暗示或指点告诉猜领头人的学生，领头人也可以由教师自己来做。 游戏A2：传秘密口令 1、游戏方法：全班学生分成人数相等的若干小组，也可按学生自然小组进行，由教师悄声告诉各小组第一位学生一个口令，如“集合”、“立正”、“稍息”、“踏步”等，教师说开始，各组第一位学生悄声告诉同组的第二位学生，依次后传，最后一位学生将收到的口令在黑板上写出来，最后由教师判定哪一组最快，口令最准确。 2、游戏要求：各小组悄声传口令时，不能让其他小组的学生听到，如果听到了，则该小组的秘密泄漏，判处该小组失败，最快收到口令，并且最准的小组为胜。 游戏A3：画篮球场地 1、游戏方法：全班分成人数相等的若干小组，教师发令后各小组第一人跑向黑板画篮球场的第一条线，将笔交给同组的第二位学生，第二位学生也画一条线，如此类推，依次进行，看哪一组的篮球场最先画好。 2、游戏要求：可在黑板上用粉笔，也可用圆珠笔或铅笔在纸上画，每人只能画一根线,如“口”必须画四笔，教师评判动作最快、画得最好的小组为胜。 一年级体育游戏比赛项目 1．拍球比多： 游戏人数：每班5人 游戏准备：1．小皮球球若干个。 活动方法：用一手练习连续拍球，进行计时赛时间一分钟，规定时间内多者为胜。 游戏规则：1．拍球必须超过选手的膝盖。 2．拍的球不能超出地上画的范围。
四年级阅读方法和技巧
四年级阅读方法和技巧 导语：答题时，具体题目涉及到相关段落，要对这些段落反复研读。以下小编为大家介绍四年级阅读方法和技巧文章，欢迎大家阅读参考! 四年级阅读方法和技巧 第一部分阅读题答题顺序 1．先读题后读文。读题时注意从题干中找出“题眼”（即答题关键点），带着问题读文，使阅读具有明确的目标。 2．读文时，要注意整体把握文章的主要内容和中心意思。 3．准备答题时，必须再次细读题目，找准“题眼”。 4．答题时，具体题目涉及到相关段落，要对这些段落反复研读。 第二部分文体分析一 小学阅读理解常见文体：记叙文、说明文 记叙文文体知识 一、表达顺序 表达顺序不同于结构顺序（总分总等）。有利于表现文章的内容，有利于表达思想感情。 （一）记叙的顺序： 1．顺叙：按事情发展或者时间先后顺序来叙述。 作用：叙事有头有尾，条理清晰，读起来脉络清楚、印象深刻。
2．倒叙：先写结果，再交待前面发生的事。 作用：造成悬念、吸引读者，避免叙述的平板单调，增强文章的生动性。 3．插叙：叙事时中断线索，插入相关的另一件事。 作用：对情节起补充、衬托作用，丰富形象，突出中心。 4．补叙：是对叙述的任务、事件、情节等做简短的补充说明。 作用：补充情节。 5．分叙：可以先叙一件，再叙另一件，也可以几件事情进行交叉地叙述。 作用：脉络清晰，条理清楚。 （二）描景的顺序： 1．空间顺序； 2．观察的先后顺序； 3．时间推移的顺序。 （三）状物的顺序： 景物的不同类别：静物、动物、植物。 1．写静物一般按外形（形状、颜色、图案）→结构→用途的顺序； 2．写动物一般按外形→动态→习性的顺序； 3．写植物一般按形状→颜色→气味→生长环境→用途的顺序。 二、记叙的线索及作用： 线索，指贯穿于整篇文章的思路脉络，起连贯作用。如果有了好
小学四年级语文阅读理解答题技巧
小学四年级语文阅读理解答题技巧 1、理解加点字、词，体会句子的含义； 2、概括文章（段落）的主要内容； 3、揭示文章的中心思想； 4、对文章主要人物的评价以及联系实际生活谈感受； 考题形式及解题技巧 一、理解加点字、词. 考题形式： 1、联系上下文，解释加点字（词）意思. 答题技巧：先答字、词本意，再答出在文中的含义. 2、直接理解加点字、词，表达作者什么感情？ 答题技巧：结合文章中心，解释字、词在文章中的意思. 3、加点字、词换成另外的字、词，好不好？ 答题技巧：表态，一般答不好.先分别说出加点字、词和换的字、词的意思，再主要说用加点字、词的好处或换的字、词的不好，所以不能换. 4、加点字、词删去，好不好？ 答题技巧：表态，一般答不好.先解释原字、词的意思，在句子中有何表达效果，删掉有何效果，所以不能删. 桂花纷纷落下来，落得我们满头满身，我就喊：“啊！真 像下雨！好香的雨啊！”母亲洗净双手，撮一点桂花放在 水晶盘中…… 问：将文中的“撮”换成“抓”好不好？为什么？ 答：
二、理解句子. 考题形式： 1、怎么理解“……”这句话？（联系上下文说说你对某句话的理解） 答题技巧：从文中理解，把文章中的这句话用最通俗的方法再说一遍，可以给这个句子换说法，也可以给这个句子作解释.然后根据文章的中心再理解句子，说出自己的看法，最后可以联系生活再说说. 2、划线的句子用了什么修辞方法？表达了什么感情？（也可问你印象最深刻的句子） 答题技巧：确认修辞手法＋修辞本身的作用＋结合句子语境. ①比喻、拟人：生动形象地写出了＋对象＋特性. 例：小溪唱着歌，欢快地跑向了远方. ②排比：有气势，加强语气，对点明主旨起强化作用等；强调了＋对象＋特性. 例：起来！起来！起来！我们万众一心，冒着敌人的炮火，前进，冒着敌人的 炮火，前进…… ③反问：更有力的强调（把问句改成陈述句的意思），语气更强烈，更发人深 省，激发读者思考. 例：森林不就是一座巨大的水库吗？ ④夸张：突出（什么事物）的（什么）特点，使（什么）的特征更加鲜明，更让人印象深刻. 例：桂花开的最旺盛时，不说香飘十里，至少前后左右十几家邻居，没有不浸在桂花香里的. 3、划线的句子表达了作者什么思想感情？ 答题技巧：主要突出说明关键人物的某种特点和品质.（联系文章） 4、划线的句子，在文中有什么作用？ 答题技巧：开头：很可能是文章的中心句，一般起到总起全文（统领全文、为下文做铺垫、引起下文）的作用
(完整版)小学一年级上册体育全册教案
一年级体育教案 第一课时 教学内容：体育课堂常识教育，编排队列。 教学目标： 1、通过讲述体育的目的任务和介绍室外体育课的环境特点，使儿童理解必须遵守常规要求的简单道理。 2、结合上课、下课要求进行站队、解散练习，使学生能够更好地熟悉队形；为今后的体育课及各类活动的组织打好基础。 3、引导学生认识、遵守交通规则，知道路上安全的重要性。 教学过程： 一、组织教学 二、讲述体育的目的、任务及意义。（教师提问，学生回答） 目的：增强体质，促进学生身心全面发展，使他们在学校能更好地完成学习任务，将来能更好地为社会主义现代化建设和保卫祖国服务。 意义：体育能够代表一个国家的兴旺，人民的素质，政治面貌以及经济地位，是不可缺少的一项运动；体育也是学校教育的重要组成部分，是德、智、体、美、劳全面发展的一个重要方面。 三、体育课常规意识的建立和习惯的养成（体育课上要求） 1、上课站队要到指定位置站队，动作要快，队伍要安静整齐。 2．体育课要穿适合体育课的服装、鞋，小组长应负责本组同学的检查。 3、课上不允许携带危险性小物品（如小刀、钉子等） 4、坚持有病或有事请假制度。（体育课出勤和纪律表现是成绩考核的内容之一）。 5、上课一切行动听从指挥。 四、讲述本学期学习的内容和考核项目： 本学期开始首先学习广播操，然后学习简单的走、跑、跳跃、攀登、爬越、平衡以及技巧和基本体操的正确的动作方法，以便形成正确的动力定型，为以后学习和各种动作技术，促进身心全面发展打好基础。本学期考核项目是： （1）立定跳远（2）跳短绳
第二课时 教学内容：l、站队、解散、集合、稍息、踏步走、报数；2、韵律活动。 教学目标： 1、初步学习稍息、立正、解散、集合等队列动作的基本做法，培养迅速站队的能力。 2、使学生按照音乐的节奏和动作的要求进行练习，提高自我表现能力。 教学过程： （一）开始准备部分： 一、宣布上课，师生问好。 二、宣布本课内容。 1、基本队列动作； 2、韵律活动。 三、提出要求及注意事项。 组织：自然站立 1、用谈话式提示学生站好体育课队形； 2、提示和背诵课堂要求； 3、要求：集合快、静、齐，注意力集中。 组织：四列横队（密集） 队形： 1、检查服装、鞋、精神面貌。 2、学习正确的站姿，并找学生演示。 3、再次提示课前、课上、课后的基本要求。 （二）基本部分 一、l、立正、稍息；2、踏步走；3、报数；4、站队、解散、集合。 重点：各动作要领 难点：动作正确 组织：四列横队 教法： 1、教师示范，简要讲解动作做法； 2学生试做，老师纠正动作； 3学生集体练习，体会动作要领； 4．教师按“l、2、l”的口令，示范踏步走的动作做法，并讲明动作要领。 5、全体统习踏步，教师纠正动作，并指定动作较规范的学生演示一次。 6、讲明报数的做法和要求后分组练习报数，要求声音短促，宏亮。