读书会个人总结范文

读书会个人总结范文

总结今天的读书会，我觉得收获还是颇多：

1、我这星期看了一本书《秘密》，要不是读书会，我还不知道要拖到多久才去看它。

2、之前也看过《秘密》的视频，但是书里讲的更详细些，而且给了自己思考的时间。这样更有效果。

3、画了思维导图，感觉挺好的。后来看了大罗和师毛的导图后，我才发现自己的导图有那么多的不足。我的导图给人的感觉是看了以后还是不懂这本书里面讲了些什么，因为我差不多是把书的目录画上去而已，那些精华部分没有体现出来。而且导致自己上台讲的时候都有些讲不清。

4、分享了大罗和师毛的导图，他们画的很详细。一本是《人本教练模式》还有一本是《卓越管理者的辅导与激励技巧》都是管理学类的。虽然还不是很了解里面的内容，但大致有了框架，而且他们把精华部分都画上去了，剩下的得自己去消化。毕竟导图只能起到以个指引的作用。

5、听了一个学长的英语学习方法的分享，觉得还不错。还有就是找规律级单词，虽然这样记得是很牢，但是让我们自己去找的话，还是比较费时间和精力。所以别人的成功经验不一定适合自己，还是得自己去寻找适合自己的学习方法。

6、今天感觉很好，因为我们是一群志同道合的人，我们一起学习，一起分享。而且这样团队学习更有效率。能在一星期内看几本不

同类型的书，感觉蛮不错的。就像那个比喻：我有一个苹果，你有一个梨，他有一个橘子，我们相互交换分享，那么我们就可以尝到不同的口味。这不仅可以高效学习，还可以扩展自己的视野，何乐而不为呢？

7、我觉得今天最大的收获就是给自己投资，我相信那句话：多看点书总是好的。看书其实也是给自己的一种投资，一种看不见但是很有效的长期大脑投资。现在周围越来越多的同学在做兼职，我不是想说做兼职不好，也不是吃不到葡萄说葡萄酸。能找到适合自己的学到东西增加阅历的兼职是件很好的事。但是如果只是简单的去出卖劳动力的话，那还不如多花点时间看些书。而读书会就是一个很好的读书与分享读书心德的平台，也许有的同学说现在我们的水平能有什么好的兼职做，但是就是因为我们现在的水平有限，所以我们要充实自己，这样有以后才能更好的去工作。

对于今天的读书会作为一个参与者，本人也有一些个人建议：

1、时间太短了，我还来不及把导图看完，大罗就讲完了。

2、给我的印象不够深刻，很容易忘，这也是为什么师毛要我们画导图还有互相分享的原因之一吧。

3、提问的环节有些措手不及，我现在知道了为什么上次讲NLP 时，台下的伙伴那份“无辜”的表情了。

4、没有总结，今天是因为时间的关系。

总的来说，今天的读书会我觉得很有意义。以后我还要参加。

为了补充今天的《秘密》的分享，下面把一些个人觉得是精华的部分补上：

核心部分就是讲吸引力法则。

PART1

生命的伟大秘密就是吸引力法则。

吸引力法则说“同类相吸”。因此当你有了一个思想，你也会吸引同类的思想过来。

思想是具有磁性的，并且有着某种频率。当你思考时，那些思想就发送到宇宙中，然后吸引所有相同频率的同类事物。所有发出的思想，都会回到源头——你。

你就想是一座“人体发射台”，用你的思想传送某种频率。如果想改变生命的任何事，就借由改变你的思想来转换频率。

你当下的思想正在创造你的未来。你最常想的，或最常把焦点放在上头的，将会出现在你的生命中，成为你的人生。

你的思想会变成实物。

PART 2

吸引力法则就是一种自然法则，跟万有引力定律一样公正无私。

除非你用持续的思想召唤，否则不会有任何经验进入你的生命。

只要问自己现在感觉如何，就能知道你正在想什么。情绪是非常有价值的工具，能立即告诉我们自己在想什么。

不好的感觉和好的思想，是不可能同时存在的。

思想决定了你的频率，而感觉则会立即告诉你，你是处在哪个频率上。当你感觉不好的时候，你就是处于会引来不好实物的频率上，当你感觉美好时，你就是在强力吸引更多美好的实物。

秘密转移物——例如快乐的回忆。大自然或你喜爱的音乐——可以瞬间改变你的感觉，转换你的频率。

爱的感觉，是你所能发出最高的频率。你所感受和发出的爱越大，所掌握的力量也就越大。

PART 3

吸引力法则和阿拉丁神灯的巨人一样，对我们有求必应。

创造的过程以三个简单步骤，帮助你创造出你想要的：要求，相信，接受。

向宇宙要求是个机会，让你确定你想要什么。当你心中清楚要什么的时候，要求已经完成。

相信是指你的所行，所言，所思，都有如你已经接收到你所要求的实物。当你发出已经接受的频率，吸引力法则就会驱动人，事件和情景，让你来接受它。

接受是指去感觉你渴望一旦实现时，你所绘有的感觉。现在就感觉美好，会把你放到想要事物的频率上。

要减肥，就不要把焦点放在“减肥”上，反之，把焦点放在你的完美体重上。去感受拥有完美体重时的感觉，你将召唤它的到来。

宇宙显现你所要的事物，是不花任何时间的。显现100万，与显现1块钱同样容易。

从吸引小得事物开始，譬如一杯咖啡或停车位，是体验吸引力法则实际运作最简单的方式。以强烈的意念，吸引小的事物。当体验到自己拥有吸引的力量，你将前进创造更大的事物。

借由去想你所要的生活方式，来预先创造你的生活，你就能依自己的意识创造生命。

PART 4

期盼是一股强大的吸引力。去期盼你想要的事物，别期盼不想要的。

感恩是转变你的能量，并为你的生命带来更多你想要的东西的有力方法。对目前已经拥有的一切感恩，你将会吸引更多美好的事物。

预先对你想要的事物表达感谢，能加速愿望的达成，并对宇宙发出更强大的讯号。

视觉化法就是在你心中创造出“你在享受你所想要的事物”那幕景象的方法。视觉化时，你就产生“现在就拥有它”的有力思想

和感觉。吸引力法则就会把那个实相传回来给你，跟你心中所见的一模一样。

好好地利用吸引力法则，让它成为一种习惯性的生活方式，而不是做一次就算了。

每天结束时，在你睡觉之前，去想想一整天所发生的事。如果有任何的时刻或时间不是你想要的样子，那就改用能使你满意的方式，在心中“回放”一次。

PART 5

当你要吸引某种关系到生命中，千万记得不要让你的思想，语言，行为，以及周遭环境与你所渴望的相违背。

你的职责在你自己。除非先把自己填满，否则你没有东西可以给别人。

以爱和尊重对待自己，就会吸引爱你，尊重你的人。

当你觉得自己不好，就是在阻挡爱，而且，你会吸引更多继续让你觉得自己不好的人和情景。

专注在那些你喜欢自己的特质上，吸引力法则将会带来更多你自身的美好的东西。

要让某种关系顺利，就把焦点放在对他人的欣赏上，而非澳元。当你把焦点放在他们的有点伤时，你就会发现他们更多的优点。

PART 6

“安慰剂效应”即是“吸引力法则”实际运作的例子。只要病人真的相信那个药能治好病，就能接受到他们所相信的，并因此痊愈。

不管周遭发生什么事，“想着我是健康无恙的”，是每个人都能在内心里做的事。

笑，能引来喜悦，释放消极心态，并促成奇迹式的的治疗。

身体的疾病是靠思想，对身体不适的贯彻和注意力来支撑的。如果身体感到微恙，千万别谈论它——除非你想得到更多的不适。你若聆听他人谈论病痛，只会增加他们病痛的能量。相反的，把话题转移想美好的事

内容仅供参考