魔方教学初步计划

总体目标：

帮助学生全面完成3阶魔方的还原，提高还原技巧与还原时间。初步学习2阶、4阶、金字塔魔方的还原。

具体措施：

1、通过拆装魔方训练，让学生明白魔方内部结构与翻转过程。

2、观看魔方指法训练视频，提高学生还原魔方的熟练度。

3、组织还原过程比赛，激发学生兴趣，提高个人能力。

4、认识2阶、4阶、金字塔魔方，了解它们还原的原理与基本技法。初级普及班-----“一面层先法”

（无公式学记六面还原，只要用故事来记住“逃学、留学、左右、出出回回”的四个练习即可。）

第1课时：一面的还原。分角块三种情况的还原、棱块三种情况的还原。（三步法基础应用）

第2课时：一面转一层。（三步法初级应用）

第3课时：第二层的还原、第三层角色的还原先做练习后应用。（三步法中级应用）

第4课时：第三层棱色还原、第三层角归位、第三层棱归位先做练习后应用（三步法中级应用）

至此完全会还原六面了，只想还原不求速度的同学可毕业了

追求速度的同学往下学

以下进阶学习----层先到CFOP

第5课时：做十字初级。十字到一层。用三阶的还原方式来还原二阶。第6课时：从已知方法中推导学习OLL12个

第7课时：从已知方法中推导学习OLL17个

第8课时：从已知方法中推导学习PLL14个

第9课时：做十字中级。

第10课时：F2L的理解学习

第11课时：从已知方法中推导学习OLL13个

第12课时：从已知方法中推导学习OLL11个、中心转动

第13课时：余下的难记要背的OLL

第14课时：余下的难记要背的PLL

第15课时：盲拧简介及四步法初步学习。

高阶部分（有三阶基础）

第1课时：四阶的中心拼法、四阶基础拼棱

第2课时：最后二棱拼法、在高阶中最后四棱的应用。三阶部分的特殊情况背一个公式

第3课时：五（6、7）阶以上的高阶魔方中心的拼法

第4课时：用一个四阶公式解决所有高阶魔方棱拼合的方法

第5课时：四阶的多种拼法方式学习、重点学习84拼法及在高阶中的应用。

第6课时：三步法的高级应用，高阶魔方层先法通解。高阶魔方花样通解。

三阶魔方拧法大全

F2L经验谈与速解法的极限我们都知道要解一颗三阶魔术方块可以有三种基本的解法，LBL,CF,8355，它们各别是「层先」「角先」「边先」解法的一种，但这里我要讲的是，如果把F2L 加进去的话，这三种基本解都可以「升级」成速解版的手法。 LBL加上F2L之后，当然就变成CFOP了，OLL和PLL如果公式都记完可以各自一步完成，速度当然非常快了。F2L的变化很多，但基本型态却只有二种，特殊型态也可以简化成其中一种(所以初学「真正」要学的不是公式，而是简化的「方法」)，或是用重组的方法来转(非标准公式，步骤少)，利用SLOT空槽来分开错误PAIR，或是组合成正确PAIR，都是必备的常识，要先藏角还是藏边也是看情况，而能不能在不转方块下，处理完四个位置的PAIR是基本功，而特殊情况则是看经验，有时可以同时处理二组，或是错位下的移出移入手法，要看个人理解力与想象力。 CROSS + F2L + OLL + PLL CF加上F2L之后，就变成了ROUX解法(大陆那边称桥式速解)，一开始先把四组F2L组好，因为没有十字的关系，所以可能边块会在底十字位置上，所以我可以不用传统的F2L方式来组CE-PAIR，反正任何一面或任何一个角度，都可以用比较少的步骤组好一个PAIR，和Lars的手法类似，只是一开始的观察会比较麻烦，转的话倒是很简单。然后转二个边块下去(等于二个1x2x3)，让底面看起来变成一个「H」型，之后解顶面四个角，如果学过COLL，一步就可以搞定。然后利用底层H字的两个未复原的位置，把顶面的错块快速的整理一下，这里可以用「类似」盲解的方法来对色，然后用比较简单的方法来快速复原RL边与M上的边块方法。 (1x2x3) 2 + CLL + 6 EDGES fast method 8355法其实就是边先解法的变形，传统边先解法是直接一口气转完十二个边，再来慢慢处理八个角，但角的变化很复杂，要翻要移都很难预料几步可完成，观察也要不少时间，所以如果一开始就先把一二层的角块复原的话，转到最后面我就只要处理五个角就行了，处理角的时间自然可以减少一些，也比较没那么复杂，8355加上F2L指的就是快速完成一二层的三组PAIR，然后再续继处理第三层的边，而最后角块的部分，一面剩一角要处理，而另一面有四角要处理，其实可以用OLL的方法先翻好四角要处理的，然后再用比较简单的方法上下换一换，再视需要来转角即可，因为上下两层的角方向都会互相影响，先单纯化一面还是比较快一点。 CROSS + 3 F2L + 5 EDGES + 5 CORNERS 新手一开始接触F2L时，应该都很难在三秒内组好一组PAIR，原因并不是因为其它解法不熟，就算已学会OLL和PLL，但对从未接触过的F2L来说也是重新开始的菜鸟。

二年级六班三阶魔方初级教学计划

三阶魔方初级教学计划一、魔方简介魔方是匈牙利建筑学教授和雕塑家厄尔诺.鲁比克于1974年发明的机械益智玩具，因此它的英文名便称为Rubik's Cube。他发现26个同样大小的小立方块围绕着同一个中心块转动，在他随手将魔方转了几下后，想将魔术方块复原是一件很困难的事，不久后Rubik为自己的发明申请了专利，随后也就风靡了全球。我们常见的魔方是3x3x3的三阶魔方，是一个正 6 面体，有6种颜色，由26块组成，有8个角块；12个棱块；6个中心块（和中心轴支架相连），魔方在1980年代最为风靡，至今未衰。面世不久后，很多类似的玩具也纷纷出现，有些出自发明人鲁比克，有些则是出自别人之手。包括4 × 4 ×4，2 × 2 × 2 和5 × 5 × 5 版的魔方。它可以锻炼人的手脑并用，对培养人的动作技能都十分有效；不仅可增强人的记忆力，丰富空间想象力，又可培养人的耐力和毅力。通过玩魔方，还有哺育人的理性，培养人的想象力和创造力，孕育全面、和谐发展的个性。二、魔方教学理念 1、课程适应素质教育的要求，面向全体学生，以学生的发展为本，培养学生的人文精神、思维能力、实践能力、创造能力和审美能力。选择贴近学生能引起其兴趣的、基础的、利于学生发展的魔方知识和技能，结合过程和方法，组成课程的基础内容。坚持学生主动探究，重视个性与创新意识的培养，最大限度地开发学生创新潜能。 2、发挥魔方特有的魅力，使课程内容与不同年龄阶段学生的情感和认识特征相适应，以形式多样的活动内容，激发学生的学习兴趣，面向学生的生活世界和社会实践，帮助学生体验生活并学以致用，使学生在实际生活中领悟数学

的独特价值，在一种广泛的文化情境中认识魔方的多样性、对社会生活的独特贡献，并学会健康愉悦地、自由负责地、智慧而富有创意地生活，谋求自我、社会与自然和谐发展。 3、这是一种以学生经验与生活为核心的实践性课程。本课程将基于学生的直接经验，密切联系学生自身生活和社会生活、文化资源，鼓励学生进行体验性、探究性、合作性学习，努力使每个学生都得到最大限度的个人发展，获得成功的感受。突出魔方的多元化和个性化，培养学生整合创新意识，充分发挥魔方教育在素质教育中的作用，体现基础教育改革的精神。 4、魔方本身是一种生生不息，永远都在创新、变革发展的艺术，魔方活动中对作品不断改进、新的构思不断生成、方法和效果不断被发现，学生的认识和体验也不断地加深；魔方活动活动具自主性，在活动中将充分尊重学生的兴趣、爱好，教师只对其进行必要的指导，不包览学生的思维，不用自己狭隘的个人喜好影响、控制、约束学生。三、课程目标：学生通过参与“魔方”活动，锻炼他们动手动脑能力，激发他们的科学兴趣，启迪他们的创造意识，培养他们的空间想象力，培养他们用科学的方法分析问题、解决问题，丰富他们的课余生活内容，提高他们的科学素质和审美观，促进科技教育活动的普及与发展；同时寓教于乐，让学生在愉悦的气氛中受到情感的熏陶。全面推进素质教育，培植学生的个性特长。四、教学计划

阅读与写作兴趣班教学总结

《阅读与写作》兴趣小组活动总结学生在阅读和写作方面的知识有些贫乏，为激发学生的阅读兴趣，使学生掌握阅读的技巧，提高学生的阅读与写作水平，在本学期我开展了有关阅读与写作的兴趣活动。现在《阅读与写作》兴趣小组的开展工作已接近尾声，现将本学期的工作总结如下：一、保证学生参加活动的时间。我校将每周的周三定为高段(五年级）兴趣小组活动时间，为了保证活动的质量，作为兴趣组的组织者，我严格要求学生准时来到活动的地点，并能带好必要的学习用品来参加兴趣活动，这样确保了活动的准时性。二、激发学生的阅读兴趣。兴趣是最好的老师，如果没有兴趣，何来成果而言。为了确保学生的活动兴趣，我采取了一系列行之有效的措施。比如在阅读方面指导学生阅读，掌握阅读的技巧，让学生初步领悟短文的内容，读出不同的语气，表达不同的情感。在作文方面走生活作文的路线，指导学生多观察周围发生的事物进行习作，避免了无病呻吟、空喊口号这样空而大的作文，让学生的作文充满生活的气息。三、进行有效的措施（一）阅读方面 1.老师通过佳作欣赏等指导吸引学生，通过出示书中的好词好句、精彩片段等，有效的激发学生的阅读兴趣。 2.在阅读中大胆尝试，放手让学生去自读，深入感受文章内容，同时鼓励学生提出了对文中内容的独特见解。 3.在阅读中运用各种有效的方法，引导他们对文章进行理解，准确地领悟出文章的思想感情。（二）习作方面

1.尽量让学生自己去选写作的题目，最好能联系学校开展的各项活动或者自己亲身参与的活动来作为写作的题材，一方面调动了学生习作的积极性，另一方面充分发掘学生写作的潜力。 2.在作文过程中，及时对学生涌现出来的好词佳句，奇思妙想进行表扬，激励学生乐于写作。讲评学生的写作时，对选材、构思、语言、开头结尾、过渡等，哪怕有点滴好处都不放过，逐渐培养学生爱好写作的习惯。 3.在活动中不但讲述一些作文的相关知识还指导了写作技巧，很多同学在写作的过程中丰富了写作的内容。不足之处： 1.学生的阅读和习作水平的悬殊太大，有些阅读适合于一些水平较高的同学，而对一些学生就不适合。 2. 还有一部分学生对于习作比较怕，对于写作的内容总是写不具体。在今后的工作中，我将以学生为本，在阅读和写作方面能分层进行，关注各个层面的学生，争取顾及每位学生，使每个学生的阅读和写作能力能在原来的基础上有所提高。

第三层三阶魔方解法

第三层三阶魔方解法 Document serial number【NL89WT-NY98YT-NC8CB-NNUUT-NUT108】

【图解】三阶魔方[第三层]解法 | 标签： ? 魔方底层和第二层简单的，不多说了，许多的玩转魔方的朋友在第三层就会停滞不前,今天终于找到解法，在这里和同好分享一下。方法（一）顶部十字在顶部拼好一个十字，首先观察顶部色块的图案跟下边做对比，相似的就按对应公式来做。三种情况用同一个公式：R'U'F'UFR （二）经典十字转法这步要让普通十字变成经典十字，下面有5种情况分为两点和四点。注意图中的左上角大家会发现两点和四点的区别，左上角的色块是定位用

的，大家发现了没有2点的左上角色块都朝后，4点的都朝左。5种情况也用同一个公式就可以。公式：R' U' R U' R' U'2 R （三）拼好顶面在这步我们要拼好顶部面，只有2种情况（俗称小鱼）非常简单，细心的朋友就会发现2种情况很相似，在转法上也很接近，就是左手转和右手转。注意：这两种情况在拧的时候都不要破坏小拐弯（小鱼）。公式1：R'U' R U'R'U'2 R 公式2：L U L'U L U2 L'

（四）调整第三层色块我们要把第三层的色块调整一下，在"图2"中找到一个这样的色块组两边颜色一样中间是其它颜色的，如果找不到色块组就按下面的公式做一边，做好以后我们把色块组放到后面，再按刚才的公式在做一遍就会出现"图3"的效果了。公式：L F'L B'2 L'F L B'2 L2 （五）拼好六面在这步不用学新的公式了，大家还记得经典十字的公式吗【同第（三）步】。把拼好的正面朝前来观察顺时针和逆时针。顺时针

讲故事兴趣班教学计划

讲故事兴趣班教学计划培养学生读故事，学故事，绘声绘色讲故事，接近三年级学生的心理和生理特点，适合孩子的接受能力，也是促进学生形成良好素养的一大有效途径，因此，组织讲故事兴趣班是很有必要的。故事兴趣班的开展关键是孩子对故事产生兴趣，生动、有趣的故事很容易将小学生带入学习语言的氛围之中；同时，故事中善与恶、美与丑等思想内容的强烈对比也能激发小学生的情感，对其全面发展起到潜移默化的正面引导作用。故事班让学生快乐地学故事，还要让学生通过讲故事体验学习语言，逐步达到灵活运用所学语言的目的。依据学生实际和学校具体情况，特制定本故事兴趣班教学计划如下：活动目标： 1.激发学生获得兴趣，发挥学生特长，陶冶情操，弥补课堂教学的不足，使学生学到有关文学知识，受到思想教育，推进我校素质教育工作。 2.引导学生掌握方法，培养学生口语表达能力，提高语言表达能力，让学生尽早地在故事的启发中迅速成长起来。 3．培养学生具备绘声绘色讲故事的能力，形成学生人人爱讲故事，会讲故事，争当故事大王的班级氛围，并能在教师的指导下开展多种讲故事的训练活动，学习讲故事的多种表达技巧，提高讲故事的水平与能力。 4.促使语文课堂教学模式发生变化，将学生感兴趣的讲故事活动变成语文课的有机组成部分，全面提高学生的语文学习能力。活动对象：二年级各班报名参加讲故事兴趣班的学生活动时间：每周二下午6、7节课堂活动措施： 1.教师学生都要准备好故事，范读、讲解。如：《逗你玩》。 2.让每个学生流利，富有感情，绘声绘色地讲出来。 3.争取大部分学生能把故事背出来，讲给其它人听。 4. 师生共同分享故事，评出优秀讲故事大王。 5，让学生试着写简短的故事，并讲出来。活动形式： 1.师生讲故事。 2.生生讲故事。 3.师生，生生进行好书推荐。 4. 故事表演。 5. 笑话幽默故事——看谁的故事能笑掉大牙。 6. 分角色讲故事。 7. 师生共读一本书。 8. 续编故事。教学内容： 1．故事擂台赛 2. 激发学生读故事的兴趣和讲故事的欲望 3．诚实故事会一、教学流程——听故事讲故事 1.含义：讲故事是将自己听到、看到或亲身经历的事说给别人听，这是人们喜闻乐见的一种艺术形式。 2.基本要求——“话”、“表”。(板书) ⑴“话”：指有声语言，即用标准的普通话直接叙述，说明故事的情节和内容。（板：有声语言） ①语音标准：必须做到用准确的普通话。（板：语音标准，准确的普通话）②口语化：通俗易懂，亲切而又

玩魔方教学计划

小学玩转魔方）课题名称：（教师： 2015年3月魔方兴趣小组活动方案

为进一步丰富校园文体活动，全面推进素质教育，培养学生对魔方的兴趣，引领学生个性化全面发展，南安市溪南小学数学兴趣小组特开展魔方教学活动。由本校王教师对学生进行辅导，从而使学生对魔方产生浓厚兴趣，获取魔方的基础知识和基本技能，并使之对学生的学习态度、方法、价值取向等问题产生积极影响。帮助学生在兴趣中学习，学习中快乐，快乐中自信，自信中进取一、活动目标： 1、进一步开发和发扬学生的创造性思维和动手能力、开发智力，提高学生的兴趣。 2、丰富学生的课外生活，通过活动的开展，使学生的思考能力大大加强，观察能力进一步提高。 3、学会团体合作精神。二、活动宗旨： 1.培养学生课外学习的兴趣，增强学生的动手能力。 2.增强学生学习的信心，并能取得更好的成绩。 3. 全面推进素质教育，，培植学生个性特长的一项重要举措。三、小组纪律： 1、对所记住拼魔方的技能能及时了解掌握。 2、在教室里学习时，不得随便讲话。 3、不在培训时间做与教学无关的事情。 4、能及时清除遗留垃圾。 5、积极讨论，踊跃发言。四、小组成员： 1、由学生根据自己的兴趣爱好参加魔方兴趣小组学习。 2、培训成员：一年级学生五、培训时间：计划每周三下午：15：10——16：50 六、培训地点：教室七、活动措施 1、提高小组成员动手的能力在活动过程当中，不断摸索前进的道路，采取学生建议的方式提高活动效果，充分发挥学生的主观能动性，在一定程度上让学生辅导学生，激发学生的竞争力和学习兴趣，使学生涉猎更广的知识面，从另一方面又充分的提高了学生的课外知识。

教三阶魔方你从2分钟到20秒(1)

7L内容：从30秒到25秒的教程（OLL全集，CROSS强化） 8L内容：从25秒到20秒以内的教程（慢拧与手速） 9L内容：后言还有的是，5L~9L的内容，都需要回复才能查看，其一，我发现小站的人其实挺多，但是绝大部分都是游客，我希望来小站观光的游客能够注册帐号，这样有益于小站的发展，并且能够增加小站的人数，高手也会增加，当作做善事，其二就是这篇教材我下的功夫很多，希望各位把帖子能让跟多有需要的人看到，你回复一个顶起来后或许新手就看见了呢~ 另外说一下，你能到魔方小站的论坛来练习，都是渴望能够成为魔方高手的人。所以，一时的艰难不算什么，希望大家能够辛勤果敢，不怕困难地学习魔方，成为高手！但是假如你已经对魔方渐渐冷淡无趣，我相信你是无法进步的。所以，不怕万人阻挡，只怕自己投降！勤奋是高手的另一个名字！还有，对教程不明白的，可以在本帖回复，对于其他魔方知识不明白的私信我，需要经常咨询或者要问的比较多的，可以加我QQ2609047698，下面进入内容，不懂可于本帖提问。

2L内容：从2分钟到1分钟的教程：【前言】（可跳过）三速无法达到1分钟的魔友，多半是练习不够，并且关乎到手法以及魔方的问题，其实进入1分钟相当简单，只要你肯下功夫学习，并且加上对魔方的热情，我相信每一位魔友都可以！这一步大概需要花掉半个月左右。【关于练习】（必读）学习了初级玩法后，必须要加强巩固初级玩法，不然初级玩法都没法掌握，就别说进一步学习新的了，必须要练习到一下几点：1.不用错公式2.不搞乱步骤3.能够独立还原。反正就是练习10遍，一遍都没有失误，发挥出正常水平就可以了，必须要保证这一点，这是很基础的。并且每天除了学习新的内容之外，还要天天都保证30次还原的练习量，有时间可以50次，甚至100次，反正就是尽可能多练习，这样进入1分是没问题的。【关于手法】（必读）手法，其实就是玩魔方的时候，你手指拧的方法。大家可以看到高手拧魔方，手都非常灵活，他们手速快是一方面的原因，其次就是手法问题。手法关系到你玩魔方的手速，所以新手练习手法是很有必要的。大家可以看看FSC（就是手指快捷方法），你也可以直

中班绘画兴趣班教学计划(最新版)

中班绘画兴趣班教学计划(最新版) Frequent work plans can improve personal work ability, management level, find problems, analyze problems and solve problems more quickly. ( 工作计划) 部门：_______________________ 姓名：_______________________ 日期：_______________________ 本文档文字可以自由修改

中班绘画兴趣班教学计划(最新版) 导语：工作计划是我们完成工作任务的重要保障，制订工作计划不光是为了很好地完成工作，其实经常制订工作计划可以更快地提高个人工作能力、管理水平、发现问题、分析问题与解决问题的能力。我班幼过经过半年的绘画学习，绘画技能有了很大的进步，想象力、创造力也有所发展，但也有部份幼儿仍机械地模仿教师的范画。为了提高幼儿的绘画兴趣与水平，为了让幼儿有充分展示的机会,发展幼儿形象思维,大胆想象,勇于创新,本学期继续在选材方面，教师将根据幼儿年龄特点、社会活动、情感体验、主题活动、幼儿实际水平和生活经验选择切实可行的题材。内容的选择没有固定性，可广泛寻找、有机调整。在绘画活动中，运用情绪激励法、观察分析法、演示想象法等。用最直观的演示方法帮助幼儿找到目标。让幼儿以角色身份完成作品，使美术活动游戏化。让幼儿扩大选择图形的范围，学会运用图形组合的方法表现物体的基本特征。主要学会以下几点：

1、引导幼儿接触周围环境和生活中美好的人、事、物，丰富他们的感性经验和审美情趣，激发他们表现美、创造美的情趣。 2、通过多种形式的美术活动，使幼儿体验到美术活动的乐趣，提高幼儿对美术活动的兴趣。 3、学习观察生活，了解生活，提高幼儿的观察力、记忆力、想象力和创作力，培养幼儿良好的个性品质。 4、运用各种线条和块面大胆地表现在生活中感受过的物体的基本形象和主要特征，大胆地按自己的意愿画画。 5、通过欣赏名画家的代表作，欣赏和评价同伴的美术作品，提高对美的欣赏力。为了提高幼儿的绘画兴趣，教师的绘画示范程序要从易到难，指导时充分注意群体的、个别的需要。为幼儿设置小步递进的阶梯。树立以幼儿为主的意识，让幼儿大胆作画，达到≤幼儿园规程≥中所提到的：激励幼儿初步的感受美和表现美的情趣，在更大范围内发展幼儿的创造思维能力，不断提高幼儿审美及表

魔方解法大全_(超简单_超全_带图片)

五阶公式说明五阶魔方降阶法教程五阶魔方层先玩法教程本教程中讲解的是高级魔方普遍使用的一种方法降阶法，对于五阶魔方来说，我们第一步来完成六面中心块的复原，第二步完成12 个棱块的复原，第三步我们就完全可以用三阶的公式来完成复原了。有兴趣学习层先法的请进入五阶魔方层先玩法教程页面学习。下面我们介绍几个最基础的几个公式，就可以完成五阶魔方的复原了，相信你掌握了下面几个公式，五阶魔方复原也非常的简单哟。第一步:形成中心在我们完成中心块的时候，前面我们完全可以不用公式，自己根据玩魔方的经验，完全可以靠过去的经验完成4面中心块的复原，只是在完成最后两面中心块的过程中为了保持已经完成的四面的中心块不被破坏，处理用的步骤稍微复杂一点，下面介绍的就是两个这样的公式，其实也就是一点点小小的技巧，很多朋友估计不看公式也是这样来完成的，在此，我们仅仅是提供一种思路，其中的一些技巧，大家可活学活用。

公式一：TR' F' MR' F TR F' MR 公式二：TR U TR' U TR U2 TR' 合并中心块，上面的公式仅仅是一种方式，根据上面的公式，也可反向完成，如公式：ML' U' ML ，初学时，仔细领会公式的技巧和规律，理解了公式的意义，不用公式就也能随心所欲复原了。第二步:集成棱边在我们完成复原 12个棱块的时候，同样前面我们完全可以不用公式，自己根据玩魔方的经验，完全可以靠过去的经验完成10个棱块的复原，只是在完成最后两个棱块的的过程中为了保持已经完成的10个棱块不被破坏，处理用的步骤稍微复杂一点，下面介绍的就是4个这样的公式，其实也就是一点点小小的技巧，很多朋友估计不看公式也是这样来完成的，在此，我们仅仅是提供一种思路，其中的一些技巧，大家可活学活用。当我们完全的正确的复原了6面的中心块和12个棱块以后，我们就可以把5阶完全的当作三阶魔方

小学魔方课程教学计划

魔方课程教学计划指导思想为全面推进素质教育，培养学生对魔方的兴趣，引领学生个性化全面发展，特此开展魔方教学课程。魔方教学是针对学生喜欢动脑动手、有一定空间想象能力、且对魔方感兴趣的三至六年级学生进行专门课程，从而使学生对魔方产生浓厚兴趣，获取魔方的基础知识和基本技能，并使之对学生的学习态度、方法、价值取向等问题产生积极影响。帮助学生在兴趣中学习，学习中快乐，快乐中自信，自信中进取。总课时16 周课时 1 一、二、教学对象的基本情况：三至六年级对魔方感兴趣的学生二、教学目的： 1、培养学生课外学习的兴趣，增强学生的动手能力。 2、增强学生学习的信心，并能取得更好的成绩。 3、全面推进素质教育，培植学生个性特长的一项重要举措。三、本学期重点、难点：重点：增强学生的空间想象能力，开发智力，增强动手能力，培养坚持不懈的精神。难点：学生接触魔方前期遇到的问题很多，且多样化，复杂。四、提高教学质量的方法与措施： 1、提高学生的动手的能力在活动过程当中，不断摸索前进的道路，采取学生建议的方式提高活动效果，充分发挥学生的主观能

动性，在一定程度上让学生辅导学生，激发学生的竞争力和学习兴趣，使学生涉猎更广的知识面，从另一方面又充分的提高了学生的课外知识。 2、培养小组成员之间团结协作的能力发挥"小老师"的作用，激发学习兴趣。在魔方实践中，教师由于各种原因不能兼顾到每一位学生，这时可以让一部分能力较强的学生充当"小老师"，对其他同学遇到的一些难题给予解答，互帮互助，共同学习。学生当"小老师"改变了传统的师生间单向传递知识的方式，使学生由知识的被动接受转变为知识的传授者，发挥了学生的主体作用。 3、在活动过程中，要尊重学生的意见与建议，使其学到知识是活动的关键。不要被一种模式所束缚，把握住学生的兴趣。五、教学进度表（另表）大兴XXXXX（）社团教学计划任教年级：科目：任课教师：周次日期教学内容课时 1 介绍魔方概况 2 介绍魔方的类型和形式 3 魔方配色方案 4 魔方公式符号说明 5 魔方基本术语与玩法介绍 6 魔方层先法复原第一步——底棱归位 7 魔方层先法复原第二步——底角归位 8 魔方层先法复原第三步——中棱归位 9 魔方层先法复原第四步——顶棱面位

教三阶魔方你从2分钟到20秒1资料全

【教程】教你从2分钟到20秒作者：魔方世纪（魔方小站）前言：首先，世纪写这篇文章的时候，已经sub20，大概avg16的水平了，待在小站答疑那么久，我发现小站新手居多，高手大多潜水，所以小站经常是很多新手问一些很基础的问题，为了新手不再发一些伸手帖，我特写此帖帮助那些新手。当然，这篇教程的幅度很大，不管你是两分钟的新手还是avg25的半高手，或许都适宜阅读，我的成绩是sub20，所以这篇教程为了不误导他人也就写到sub20的部分。假如已经sub20的半高手，请勿喷此帖。这篇文章写得都是关于三阶速拧提高速度的方法，都是我的心得，本帖可能会借鉴一些小站以及魔方吧高手的原创作品，部分会进行修改，都是为了广大魔友，望高手不吝。卖关子是可耻的，还是立刻进入真正内容，需要的魔友可以刻意去看某一楼。 2L内容：从2分钟到1分钟的教程 3L内容：从1分钟到50秒的教程（OLL21~25与PLL1~4） 4L内容：从50秒到40秒的教程（十步CROSS的学习） 5L内容：从40秒到35秒的教程（基础F2L） 6L内容：从35秒到30秒的教程（PLL全集） 7L内容：从30秒到25秒的教程（OLL全集，CROSS强化） 8L内容：从25秒到20秒以内的教程（慢拧与手速） 9L内容：后言还有的是，5L~9L的内容，都需要回复才能查看，其一，我发现小站的人其实挺多，但是绝大部分都是游客，我希望来小站观光的游客能够注册帐号，这样有益于小站的发展，并且能够增加小站的人数，高手也会增加，当作做善事，其二就是这篇教材我下的功夫很多，希望各位把帖子能让跟多有需要的人看到，你回复一个顶起来后或许新手就看见了呢~ 另外说一下，你能到魔方小站的论坛来练习，都是渴望能够成为魔方高手的人。所以，一时的艰难不算什么，希望大家能够辛勤果敢，不怕困难地学习魔方，成为高手！但是假如你已经对魔方渐渐冷淡无趣，我相信你是无法进步的。所以，不怕万人阻挡，只怕自己投降！勤奋是高手的另一个名字！还有，对教程不明白的，可以在本帖回复，对于其他魔方知识不明白的私信我，需要经常咨询或者要问的比较多的，可以加我QQ2609047698，下面进入内容，不懂可于本帖提问。

小班幼儿舞蹈兴趣班课程表

小班第一学期舞蹈教学计划一、舞蹈教学计划小班幼儿年龄较小，注意力集中的时间不长，动作发展也不十分协调。所以本学期教学的主要目的是激发幼儿学习舞蹈的兴趣，同时让幼儿能在众人面前大胆的表演，提高幼儿的自信心。在此基础上让幼儿学习正确的站立、压脚背跪坐、盘腿坐、伸腿坐等基本姿势。认识自己身体的各个部位；学习几种基本的舞步：如走步、小碎步、小跑步、后踢步、踵趾步等。并通过多个小律动的学习发展幼儿动作的协调性，节奏感及乐感。二、舞蹈教学要求 1、培养幼儿喜欢跳舞和做音乐游戏。 2、能按音乐节拍做动作，培养节奏感。 3、认识自己身体的各个部位，学习正确的坐立基本姿势。 4、学会几种简单的基本舞步，及多个小律动、歌表演、能在众人面前自由地、愉快地表演。三、舞蹈教学进度安排（共16课时）第一课时：（一）、教学工作：学习正确的站立、压脚背跪坐的姿势；能自由地、愉快地随老师学习舞蹈；认识自己身体的各个部位（头、颈、肩肘手、跨、脚尖、脚背、脚跟等）认识身体动作分解：1－8：用手边指各部位边大声说，头头－胸胸－肚子肚子－头胸肚子 2－8：反复一次。 3－8：肩肩－肘肘－腕子腕子－手手（左右各一次） 4－8：跨跨－膝盖膝盖－脚腕脚腕－脚脚 5－8：双手向左旁平伸，反复一次。 6－8：前伸手，低头－后伸手，仰头 7－8：左前方－右后方（双手平伸） 8－8：反复一次（二）、家长工作 1、交待上课时间7：00－8：30，请家长提前十分钟来园，可进教室观看幼儿表演。不要在门口张望，以免影响幼儿情绪，家长要坚持送幼儿来园上课。 2、每次上课带舞蹈鞋、舞蹈裤、汗衫，来园时换好。准备一瓶水，东西放在固定的地方。第二课时：（一）、教学工作： 1、复习上节课的内容，压脚背跪坐、正确的站立姿势、下课常规等 2、学习盘腿坐，要求幼儿双腿盘坐、头向正前方看、背部挺直。手部动作组合分解：前奏：手放在腰后，站立 1－8：双手前伸五指伸开，手（打开－合拢） 2－8：手腕左右转动，五指张开。手由前伸－双山膀（手转动） 3－8：左手握拳－打开，反复一次 4－8：手画圈－手放背后－双手向前伸出（最后一拍）重复一次（二）、家长工作 1、交待每次上课带舞蹈鞋、舞蹈裤、汗衫，来园时换好。准备一瓶水，东西放在固定的地方。 2、交待家长回家注意幼儿的坐姿和站姿。

三阶魔方公式图解入门新手学习基础

对好第一面加上四个侧面的T字形这一步我们的目标是对成下面这个样子: 做好这一步其实你只要学会一招就够了。那个含有白色的角色块，转来转去之后就只有下面6种可能的位置， A和B位置是最标准的情况，你先尽量找这样位置的角块，只需下面简单的三步就可以把这种情况搞定。对于C、D、E、F，我们就是把他们变成A或B。如果你实在现在找不到A或B情况，请先到后面看看怎么把C、D、E、F转换成A或B再回来看A和B的解法。在开始做公式之前，我请大家一定要注意一点，请看下面两个图，这两个图都是白色的一面已经对好，但是侧面的T字形没有出来。为什么呢？因为在第一个图里面，最靠近我们的白小角块，他要上到的角应该是和所夹的那个角，但是他上错了，所以T字没有出来，你看第二个图里面，白他就上对了，但是其他的小角块上错了。要上对角就要在一开始把这个小角块摆在他正确的目标位置下面，再开始做我们下面的公式。对于A位置只需下面三步： F D F' 初始状态,白小角块应该放在所夹的那个角(目标位置)的下面，不能放错哦。下一步要旋转白色小片所在侧面。旋转白色小片所在侧面，在这里也就是前面，让顶层的目标位置下到底层来"接应"白角块。让白角块转到目标位置。转回顶层。对于B位置，其实完全一样，就是把刚才的3步像照镜子一样的做一遍就行了，具体请看，

R'D'R 初始状态,白小角块应该放在所夹的那个角(目标位置)的下面，下一步也是要旋转白色小片所在侧面。口诀都是一样的，旋转白色小片所在侧面，在这里也就是右面，让顶层的目标位置下到底层来"接应"白角块。让白角块转到目标位置。转回顶层。而对于C、D、E、F位置，你总可以用旋转侧面和底面将其转到A或B位置。这里是几个例子,这些公式是不应该记的，你应该自己摸索着转几下。对于F对于C对于D对于E 一般不用处理，这个位置本来是白角块的目标位，等白角块上到这个目标位后自然会把这个白替换到底层，对极特殊情况，白也不在底层，重复做4个角，你就会得到这样我们已经打好了地基，很简单吧。处理第二层的四个棱色块，对好前两层这步我们最后对好前两层后，就会是下图这个样子: 这步我们要处理的是中间层，，，四个棱色块。这次，你要先把魔方翻过来了，白面朝下，黄色为中心的面朝上，你要在顶层找到这四个棱块，有一个窍门，顶层只要不含有黄色的棱色块一定是这四个之一，这里以为例，通常，你会碰到两种情况，首先，我们在顶层找到棱色块之后，不管在侧面还是在侧面，你都要旋转顶层先让侧面三个颜色对成同色的一排，就去找红色，就去找绿色。

三阶魔方公式口诀图解[新手快速入门]

三阶魔方玩法与口诀目录一、前言_________________________________________________ - 2 - 二、认识公式 _____________________________________________ - 2 - 三、拧魔方的步骤与口诀 ___________________________________ - 4 - 步骤一、完成一层_______________________________________ - 4 - （一）完成第一层十字________________________________ - 4 - （二）完成第一层角块________________________________ - 5 - 步骤二、完成第二层_____________________________________ - 7 - 步骤三、完成顶层_______________________________________ - 8 - （一）顶层十字______________________________________ - 8 - （二）顶层平面_____________________________________ - 10 - （三）顶层角块_____________________________________ - 11 - （四）顶层棱块_____________________________________ - 12 -

一、前言魔方是3x3x3的三阶魔方，英文名Rubik's cube。是一个正 6 面体，有6种颜色，由26块组成，有8个角块；12个棱块；6个中心块（和中心轴支架相连）见下图：学习魔方首先就要搞清它的以上结构，知道角块只能和角块换位，棱块只能和棱块换位，中心块不能移动。魔方的标准色：国际魔方标准色为：上黄－下白，前蓝－后绿，左橙－右红。二、认识公式

美术兴趣班教学计划

2015美术兴趣班教学计划第1篇：美术兴趣班教学计划本学期为了培养学生兴趣工作计划,我校开展13个兴趣班,美术班不用说就属于主要的一个"大班",小学生已经对美术有所接触和了解,小学的美术兴趣,让低年级儿童大胆去画,大胆构思,特制定出低年级美术兴趣班工作计划,以下是具体的实施内容: 一、工作计划中指导思想: 低年级美术教育活动是满足儿童感受美的情感教育活动,最终目标是培养幼儿创造力、想象力、思维能力。儿童美术活动的内容涵盖了儿童生活的全部,儿童的所见所闻,包括对周围环境的人物、动物、植物、风格、建筑、各种有趣的玩具和幼儿园的生活游戏等等,都是通过美术活动体现出来。二、目标要求: 1、愿意参加绘画活动工作计划,体验绘画活动的快乐,对绘画活动感兴趣并养成大胆作画的习惯。 2、认识油画棒、蜡笔、水彩笔、水粉画笔、纸等绘画工具和材料,掌握其基本使用方法,正确的握笔方法和作画姿态。 3、学习画线条(直线、曲线、折线)和简单形态(圆形、方形等),并用于表现生活中熟悉的简单物体的轮廓特征。 4、认识红、黄、蓝、橙、绿、棕、黑、白等颜色并选用多种颜色作画,对使用颜色感兴趣。三、活动组织要点: 1、注重儿童艺术思维能力的培养。老师作用在于激发幼儿感受美、表现美。 2、注重儿童自身实践操作能力的培养。让儿童在轻松愉快的环境中去思维去发现。 3、注重儿童构图技能的培养,充分体现自我创造能力。 4、注重儿童美术兴趣的培养。通过活动,培养儿童动手能力、培养儿童参与兴趣。四、活动内容: 简笔画卡通画水彩画第2篇：美术兴趣班教学计划一、现状分析：幼儿美术教育活动是满足儿童感受美的情感教育活动，最终目标是培养幼儿创造力、想

三阶魔方最简单初级公式

三阶魔方最简单初级公式 GE GROUP system office room 【GEIHUA16H-GEIHUA GEIHUA8Q8-

三阶魔方最简单初级公式（白色为底为例）：第一步：拼底面十字将白色中心块置于底层，含白色的棱块置于底层上面，变成中心块为黄色，四棱块均为白色。将顶层棱块侧面与中心块颜色转成一致时，将该侧面旋转180°，依次进行，底层十字即可完成。第二步：拼底层将含白色的角块置于顶层，并将其置于侧面，使另一侧颜色与中心块保持一致。若白色在左侧则公式为：左逆-上逆-左顺；若白色在右侧而公式为：右顺-上顺-右逆。依次进行底面就拼好了。注意：若白色角块白色面不在侧面，变动时不要把拼好的底面角块打乱。第三步：第二层（中间层）找顶层中不含黄色（顶层颜色）的棱块，并将侧面颜色与中心块旋转一致正对自己。若棱块顶层颜色与左侧中心块颜色一致公式为：上逆-左逆-上顺-左顺-魔方整体逆90°-上顺-右顺-上逆-右逆若棱块顶层颜色与右侧中心块颜色一致公式为：上顺-右顺-上逆-右逆-魔方整体顺90°-上逆-左逆-上顺-左顺

以此进行第二层就可以完成了，注意：若顶层棱块都含有黄色，可以按上述公式将含黄色的棱块旋转进第二层，将不含黄色的棱块置换出来，再按上述公式进行。第四步：顶层十字只有一个公式：前顺-上顺-右顺-上逆-右逆-前逆 1、上层中是一个点，即只有中心块是黄色，棱块上侧均不是黄色，按上述公式一次即可变为第二种情况。 2、上层中黄色是一条直线，旋转魔方使之变成横线，按上述公式两次即可完成顶层十字。 3、上层中出现一个L，旋转魔方，当你看到是一个反着的L时，按上述公式一次即可完成顶层十字。注意：这步中不管角块，只看中心块和棱块。第五步：拼顶面这步也只有一个公式：上顺-右顺-上逆-右逆将拼好的顶层十字对着左手心，旋转顶层（黄色这一层），将含黄色的未归位的角块置于左上角，若黄色在上，则公式进行两次，若黄色在后，则公式进行四次。

篮球兴趣班教学计划

篮球兴趣小组教学计划刘玉一、指导思想兴趣小组活动目标开放，不以知识为唯一目标，强化“过程”意识，淡化“结果”意识，收获在于学生各方面的锻炼、提高、创新，使学生在兴趣盎然的活动中感受欢乐有趣，增长才干。在活动教学中引导学生关注生存、关注环境、关注学习、关注发展，通过探究、交往、创造等实践活动的体验，促使学生结合现实生活、实现对体育文化的吸收、体育技能的运用和思维的创造。篮球发展到现在，已不仅仅是一种体育活动，而是成为了一种文化，影响到了小学生。从“生活体育，体育生活”的角度出发，在篮球的活动中适时、适当开展篮球欣赏和模仿活动，是小学生活动的一种补充，是符合体育新课程理念的。二、教学目标通过活动，培养学生对体育活动的兴趣，从活动中体验成功的乐趣，加强体育教学与日常生活的联系，提高体育活动的实用性。让学生在游戏情景中学习篮球技能，提高体育欣赏能力，发展学生手臂力量及身体协调性，充分调动学生积极思维，培养学生的实践能力和创新精神，营造合作学习的氛围，让学生通过相互观察、相互帮助、相互学习、相互评价，不断提高动作质量，培养学生的自学、自练能力、合作意识、竞争意识和交往能力。

三、学生学情分析小学生正处在生长发育时期，肌肉弹性差，小肌肉群比大肌肉群发育较晚，他们的骨骼、肌肉以及内脏器官发育不完善。他们的合作意识逐渐加深，对团体竞争也产生了浓厚的兴趣，开始注意教师和同学对自己的态度，并通过语言或表情来表现自己的情绪。同时他们具备小学生时期的年龄特征，爱玩、好动、模仿力强、注意力容易分散、比较能够接受语言激励。四、教学重点、难点：提高学生的欣赏能力，进一步提高的篮球的基本技术，发展学生的社会适应能力，增强篮球技术的掌握和对比赛的理解。五、教学措施 1. 多学科整合在参与活动的过程中，学生必须运用各学科的知识，这样，使学生的想象力和创造力得到发挥，并且很好地对学生进行情感教育和审美教育，从而充分发挥了体育教学的综合效应。 2．个性化学习,力求在活动中目标分层化、组织游戏化、学生个性化。学生在练习中进行更大地选择，学习方式可以选择，器材可以选择，方法可以选择等，让学生拥有更大的自主权。 3.游戏化教学,抓住学生好胜心强的心理特点，运用游戏比赛的方法，激发学生的学习兴趣，使学生在玩中学、赛中练，进而达到提高动作技术能力的目的.总之，为了培养学生的终身体育意识而努力！六、活动进度安排第一周熟悉球性：抛球、胯下“8”绕球

三阶魔方最简单初级公式

三阶魔方最简单初级公式（白色为底为例）第一步：拼底面十字将白色中心块置于底层，含白色的棱块置于底层上面，变成中心块为黄色，四棱块均为白色。将顶层棱块侧面与中心块颜色转成一致时，将该侧面旋转180°，依次进行，底层十字即可完成。第二步：拼底层将含白色的角块置于顶层，并将其置于侧面，使另一侧颜色与中心块保持一致。若白色在左侧则公式为：左逆-上逆- 左顺；若白色在右侧而公式为：右顺- 上顺-右逆。依次进行底面就拼好了。注意：若白色角块白色面不在侧面，变动时不要把拼好的底面角块打乱。第三步：第二层（中间层）找顶层中不含黄色（顶层颜色）的棱块，并将侧面颜色与中心块旋转一致正对自己。若棱块顶层颜色与左侧中心块颜色一致公式为：上逆-左逆-上顺-左顺-魔方整体逆90° -上顺-右顺-上逆- 右逆若棱块顶层颜色与右侧中心块颜色一致公式为：上顺-右顺-上逆-右逆-魔方整体顺90° -上逆-左逆-上顺- 左顺以此进行第二层就可以完成了，

注意：若顶层棱块都含有黄色，可以按上述公式将含黄色的棱块旋转进第二层，将不含黄色的棱块置换出来，再按上述公式进行。第四步：顶层十字只有一个公式：前顺-上顺- 右顺- 上逆-右逆-前逆 1、上层中是一个点，即只有中心块是黄色，棱块上侧均不是黄色，按上述公式一次即可变为第二种情况。 2、上层中黄色是一条直线，旋转魔方使之变成横线，按上述公式两次即可完成顶层十字。 3、上层中出现一个L,旋转魔方，当你看到是一个反着的L时，按上述公式一次即可完成顶层十字。注意：这步中不管角块，只看中心块和棱块。第五步：拼顶面这步也只有一个公式：上顺-右顺-上逆- 右逆将拼好的顶层十字对着左手心，旋转顶层（黄色这一层），将含黄色的未归位的角块置于左上角，若黄色在上，则公式进行两次，若黄色在后，则公式进行四次。注意：这一步只能旋转顶层（黄色这一层），拼好的前两层不要动，也不要转动整个魔方。将角块的黄色归位一个之后会发现前两层被打乱了，不要担心，继续旋

三阶魔方简易教程(从零开始)

三阶魔方简易教程(从零开始) -CAL-FENGHAI.-(YICAI)-Company One1

三阶魔方入门玩法教程朱智浩 TEL: 下图是本教程介绍的三阶魔方入门的玩法（层先法）复原的基本步骤示意图：第一步：底棱归位（又称底部架十字，底层四个棱块正确复原的过程）第二步：底角归位（复原魔方第一层四个角块）魔方的四个底角正确归位以后一定会出现倒T字型，如图2所示，如果不是这样肯定是底面角块没有正确归位。图2图2-1图2-2 公式2-1：上右，左上，上左，左下公式2-2：上左，右上，上右，右下记忆技巧：白色朝前记忆技巧：白色朝前图201图202图203做完公式变图2-1（白色朝前）做完公式变图2-2做完公式变图2-1

第三步：中棱归位（复原魔方中层四个棱块的步骤）第四步：顶棱面位（也称顶层架十字，顶层四个棱块的顶面颜色和顶层中心块颜色一样）图4-1图4-2图4-3相对顶棱面位相邻顶棱面位无顶棱面位公式4：前顺，右上，上左，右下，上右，前逆公式4做两遍两遍公式4 +?上左+ 公式4第五步：顶角面位（魔方的四个顶角的顶面色全部调至顶面的步骤）图5图5-1图5-2 公式5-1：右下，上左，上左，右上，上左，右下，上左，右上（小鱼①）公式5-2：上右，右上，上右，上右，右下，上右，右上，上右，右下（小鱼②）图501图502图503图504图505 公式5-2--公式5-1公式5-2--公式5-1公式5-2 --- 公式5-1公式5-1---公式5-1公式5-1--公式5-1注释：寻找一个侧面黄色，放右边前面，黄色朝前，顶面缺2个黄色，小鱼②开始，缺4块的，小鱼①开始第六步：顶角归位（面位的四个顶角的其他两面颜色和对应面的中心块颜色同色）这一步我们在复原顶层角块的时候，先观察有无两个侧面颜色一样的情况，如图6-1所示，如果有，同色的侧面放底部，黄色面向自己，用公式6即可完成，如果不是这种情况，可随便用一次公式6，然后找到同色的面，再一次公式6即可。图3图4 图3-1图3-2图301 公式3-1：右下，上右，右下，上右，右下，上左，右上，上左，右上公式3-2 ：左下，上左，左下，上左左下，上右，左上，上右，左上图301用3-1操作

详解魔方公式(附有图纸)

新魔方新手教程前言我们常见的魔方是3x3x3的三阶魔方，英文名Rubik's cube。是一个正 6 面体，有6种颜色，由26块组成，有8个角块；12个棱块；6个中心块（和中心轴支架相连）见下图：（图1）学习魔方首先就要搞清它的以上结构，知道角块只能和角块换位，棱块只能和棱块换位，中心块不能移动。魔方的标准色：国际魔方标准色为：上黄－下白，前蓝－后绿，左橙－右红。（见图2）注：（这里以白色为底面，因为以后的教程都将以白色为底面，为了方便教学，请都统一以白色为准）。（图2）

认识公式（图3）（图4）公式说明：实际上就是以上下左右前后的英文的单词的头一个大写字母表示（图5）

（图6）（图7）

（图8）步骤一、完成一层首先要做的是区分一层和一面：很多初学者对于“一面”与“一层”缺乏清楚的认识，所以在这里特别解释一下。所谓一层,就是在完成一面(如图2的白色面)的基础上,白色面的四条边,每条边的侧面只有一种颜色,图(2). 如图（1）中心块是蓝色，则它所在面的角和棱全都是蓝色，是图(2)的反方向图（3）和（4）则是仅仅是一面的状态,而不是一层! （1）（2）（3）（4）注：图（2）和（4）分别是图（1）和（3）的底面状态想完成魔方，基础是最重要的，就像建筑一样，魔方也如此，基础是最重要的。由于上文提到过中心块的固定性，这一性质，在魔方上实质起着定位的作用，简单的说就是中心块的颜色就代表它所在的面的颜色。一、十字（就是快速法中的CROSS）第一种情况如图所示：

公式为R2 第二种情况如图所示：（白色下面颜色为橙色，为方便观察，特意翻出颜色）橙白块要移到上右的位置，现在橙白块在目标位置的下面。但其橙色片没有和橙色的中心块贴在一起。为此我们先做D’ F’ 即把橙色粘在一起，接着 R 还原到顶层,， F 是把蓝白橙还原到正确的位置(上面的F’ 使蓝白块向左移了九十度)。公式为D’ F’ R F 图解：当然，架十字不只只有上面两种情况，现我们在分析下其它的一些情况吧！如下图：橙白块的位置己对好，但颜色反了，我就先做R2化成第二种情况，然后用还原第二种情况的公式即可！（橙色下面颜色为白色，为方便观察，特意翻出颜色）