高水平女排局比赛中平快掩护进攻战术打法的分析

高水平女排局比赛中平快掩护进攻战术打法的分析
高水平女排局比赛中平快掩护进攻战术打法的分析

足球比赛中快速进攻战术运用情况分析的必要性研究

龙源期刊网 https://www.360docs.net/doc/9d6092320.html, 足球比赛中快速进攻战术运用情况分析的必要性研究 作者:张峰李辉 来源:《体育时空》2011年第06期 中图分类号:G843 文献标识:A 文章编号:1009-9328(2011)06-000-01 摘要随着现代足球的不断发展,高强度、快节奏、强对抗慢慢的成为了足球比赛的主要特征。一支球队如果想依靠一个单一的战术打法来取得比赛的胜利已经变得不现实,无论是进攻还是防守,足球比赛战术已经趋向于多元化发展。因此,更加细致和深入的去研究足球比赛战术就显得格外的重要。 关键词足球比赛进攻战术研究 一、前言 任何一个球队的战术打法都是由组成这支球队的基本单位,也就是球员来决定的,对于足球战术的研究则必须通过研究球员个体的技术特点和个体之间技战术的配合来完成,只有这样才能更加全面的去揭示现代足球比赛当中存在的规律。实践证明,快攻战术是足球比赛取得胜利的一个重要法宝,是强队破弱队密集防守的锐利武器,是弱队战胜强队最有效的手段。世界强队意大利队正是凭借其稳固的防守和出色的快速反击进攻战术屡次在世界大赛上取得优异成绩。随着防守战术的不断改进,大多数的球队在比赛时都会采取区域紧逼或者贴身防守,一支球队想再依靠个人突破来射门得分的难度则是越来越大。这就对进攻战术提出了更高的要求,而快速进攻无疑是撕破对手防线,破密集防守的有力武器。通过对19届南非世界杯比赛分析发现,各支世界强队都将快速进攻作为自己射门得分的一个重要战术,正是因为这一进攻战术的使用使得19届世界杯足球赛节奏更快,攻防转换更加频繁。 二、快速进攻概念综述 张廷安教授在《足球比赛快速进攻的手段与攻击位置研究》一文中指出,快攻是由守转攻时,攻方第一得球队员直接将球向前做中长距离直传、斜线和转移传球、快速向前运球突破,或迅速回横传球过渡(未在原地盘带调整)且攻方经三次快速传球向进攻方向推进至少35m 以上,或者得球后迅速地在三次传球之内造成射门形成威胁对方球门。通过张廷安教授对于快速进攻的定义我们发现,快攻首先体现的是一个“快”字,是队员之间通过连续不间断的传球所形成的快速性。 三、发动快速进攻的基本条件和要求的相关研究

篮球战术分类分析(进攻与防守)

第三讲篮球战术分类分析 1、1攻防战术基础配合 战术基础配合是指两三人之间所组成的简单配合方法,它是组成全队攻防战术的基础。篮球比赛的战术打法多、变化多,但各种战术都离不开这些基础配合。只有熟练地掌握与运用基础配合,才能在运用全队战术时更加灵活机动,使之更有效地发挥作用。 战术基础配合包括进攻与防守两个部分,攻防各有不同的配合方法。 战术基础配合分类表 一、进攻战术基础配合 进攻战术基础配合包括传切、突分、掩护和策应配合。 (一)传切配合 传切配合是进攻队员之间利用传球和切入技术所组成的简单配合。它包括一传一切和空切两种。传切配合是一种最基本的简单易行的战术配合,在篮球比赛中经常采用。 1. 传切配合的方法 (1)一传一切配合是指持球队员传球后摆脱防守,向球篮方向切入接回传球投篮。(配合方法图示见教材) (2)空切配合是指无球队员掌握时机,摆脱对手,切入防守隙区域接球投篮

或做其它进攻动作。(配合方法图示见教材) 2. 传切配合的要求 第一,队员配合的距离要拉开,切入路线要合理。 第二,切入队员要利用假动作迷惑对手,掌握好摆脱时机,切入时 紧贴对手,动作快速突然。 第三,传球队员动作要隐蔽,传球及时准确。 (二)突分配合 突分配合是指持球队员突破对手之后,遇到对方补防或“关门”时,及时将球传给进攻时机最好的同伴进行攻击的一种配合方法。 1.突分配合的方法(配合方法图示见教材) 2.突分配合的要求 第一,突破队员突破时要突然、快速,在突破过程中在准备投篮的 同时要观察攻防队员位置的变化,及时准确的传球。 第二,接球队员把握时机,及时摆脱对手,迅速抢占有利位置接球 投篮。 (三)掩护配合 掩护配合是进攻队员采取合理的身体动作,用自己的身体挡住同伴防守者的移动路线,使同伴得以摆脱防守,创造接球投篮或进攻机会的一种配合方法。 掩护配合有许多形式和方法,根据掩护者和被掩护者身体位置的不同,有前掩护、侧掩护、后掩护三种形式。根据不同情况,还可进行多种变化,有反掩护、假掩护、运球掩护、定位掩护、行进间掩护、双人掩护、连续掩护等。从组成掩护配合的行动来看,一是掩护者主动去给同伴做掩护,用身体挡住被掩护者的移动路线,使同伴借以摆脱防守。二是摆脱者主动利用同伴的身体和位置把对手挡住,使自己摆脱防守。因此,掩护配合能否成功,要看掩护者在挡位的同时,摆脱者是否能及时利用同伴把对手挡住。 1.掩护配合的方法 (1)侧掩护掩护者站在同伴的防守者的侧(略靠后)方,用身体挡住该防守者的移动路线,使同伴摆脱防守获得进攻机会的一种配合方法。(配合方法图示见教材) (2)后掩护掩护者移动到同伴的防守者的身后做掩护的一种配合方法。这种配合不易被防守者发现,配合容易成功。但与对手的距离不可太近,以免发生身体接触造成犯规。(配合方法图示见教材) (3)前掩护掩护者跑到同伴防守者身前,掩护同伴中、远距离投篮。(配合方法图示见教材) 2.掩护配合的要求

任意球进攻战术分析

第19届世界杯足球赛前场任意球进攻战术分析 摘要:对19届世界杯足球赛64场比赛的任意球进攻战术运用进行了统计和分析:一区是任意球进攻得分的最佳区域;任意球进攻方法以简练实用为宜,尽可能直接破门。 关键词:世界杯;任意球;进攻战术 The 19th World Cup football championships frontcourt free-kick attack tactics analysis Abstract:It gave us some statistics and analysis of the offensive tactics of the free kick in the forearen about 64 matches in the 19th World Cup. The result indicated that the first area is the best place for players to score a goal in free kicking.It’s better to be succinct and practical about ways off offensive tactics in free kicking ,trying best to shoot directly. Key words: The World Cup ;free kick;offensive tactics 1前言 世界杯每场比赛各队所展现出来的基本打法特征和本届比赛所呈现出来的技战术发展趋势在某种意义上预示着足球运动的发展方向。现代足球比赛首先是建立在完整的防守基础上全面进攻,比赛中由于个人防守技术和整体防守战术水平的提高,进攻的空间越来越小,射门难度越来越大,致使比赛进球更加困难,同时由于攻守双方拼抢对抗激烈,犯规次数不断增多,使进攻方获得和利用任意球创造射门的机会也随之增加,任意球作为进攻得分的重要手段,愈加显示出它应有的威力。本文通过对第十九届世界杯64场比赛的统计和分析,了解本届任意球技战术运用特点,探索其中的规律,为日后训练和竞赛提供参考。 2 研究对象与方法 2.1 研究对象 第19届南非世界杯32支球队,共64场比赛中的前场任意球破门范例为主要研究对象。 2.2.1文献资料法:查阅第16、17、18届世界杯比赛相关战术统计资料,以及国内部分体育类核心期刊中有关前几届世界杯的研究论文10余篇。 2.2.2观察统计法:采用常规的录像观察统计法,对第19届世界杯足球赛决赛阶段64场比赛各队任意球进攻情况,包括踢罚任意球的场区分布、组织形式、战术的运用效果等相关因素进行了较为细致的观察和记录。 2.3 统计指标 (l)前场任意球:前场守方犯规地点距球门线30m以内的任意球。 (2)任意球区域划分,见图1。 图1 注:①罚球弧区域:两侧罚球区角区之间的区域(A区) ②罚球区角区域:罚球区上角两线交点向两边延伸1.5。的夹角区域(B区) ③罚球区两侧区域:罚球区两侧距球门线15m的区域(C区) (3)本文将比赛中运用两次以上的列为一种战术方法,仅运用一次的任意球列入其它栏内。 3 结果与分析 3.1 前场任意球进攻战术方法

《篮球侧掩护配合》教学设计

《篮球侧掩护配合》教学设计 一、指导思想 本课以高中新课程为依据,以学生身体练习为主要手段,坚持“健康第一”、“以人为本”的指导思想,课堂上注重学生以自主学练为主的学习方式,充分调动大部分学生的主动参与性,培养学生自主、探究、合作能力,发展学生小组合作能力。立足于面向全体学生的发展,关注学生的个体差异,落实因材施教,区别对待的原则,使每个学生学有所得,学有所乐学有所获。教学中充分发挥评价激励机制功能,关注学生个体差异与进步,使每一位学生都能体验到成功的喜悦,促进学生的全面发展。 二、教材与学情 篮球运动是高中体育与健康课选修项目,针对第二阶段篮球选修的学生,他们对篮球有着基础的一些技术和对篮球的基本认识,所以在此基础上学习简单的篮球战术,进一步让学生对篮球运动的认识和提高,更能激起学生对篮球运动的兴趣和热爱。所以在第二阶段篮球选修的课程主要以学习简单的篮球战术二对一进攻和防守、二对二进攻和防守战术为主,而本节课主要学习篮球进攻侧掩护(挡拆)战术,本节课的重点是学生对挡时的卡位理解和拆时的时间把握。学生开始接触战术学习,难点则是对战术的理解和相互间的配合难以较快的达成一定效果。所以本节课任务是学生相互间较为默契的完成一次侧掩护(挡拆)进攻为目的。 三、方法与特色 篮球的发明就是以“游戏”而开始,在篮球教学中则以简讲多练,尽量多的让学生练习和自主学习。针对是学生对篮球的兴趣和技战术的提高,针对团队是同学间相互配合、相互理解、相互信任。针对篮球技战术的学习,更能培养学生自主学习,并能在学习过程中不断的去发现问题并解决。所以在本节课上以指导法为辅,综合练习法及比赛练习法为主来教学。 四、组织与安全 本节课需篮球场地进行,课堂的几个环节组织形式有,绕场地慢跑热身、徒手操,队伍集合战术的讲解,观看侧掩护战术示范练习、侧掩护(挡拆)战术分组练习、教学比赛,折返跑素质练习,集合拉伸放松。出于安全考虑,教学比赛和折返跑素质练习相对来说受伤几率偏大,所以在此项练习过程中会有序组织并尽可能的提醒学生自我保护。

排球战术图及说明

1.请你画出3个轮次的“中二三”进攻战术图,并做简要说明。 答: 图

(1)3号队员居中在网前3号位任二传,2号队员在2号位扣快球或强攻,4号队员在4号位做强攻,1、5、6号队员进行后排进攻。 (2)3号队员由2号位换位到3号位任二传,4号队员在3号位扣快球,5号队员在4号位扣强攻,1、2、6号队员进行后排进攻。 (3)6号队员由4号位换位到3号位任二传,4号队员在2号位扣快球或强攻,5号队员在4号位做强攻,1、2、3号队员进行后排进攻。 2.请你画出3个轮次的“边二三”进攻战术图,并做简要说明。 答: (1)2号队员在网前2号位任二传,3号队员在3号位扣快球或掩护,4号队员在4号位做强攻,1、5、6号队员进行后排进攻。 (2)5号队员由4号位换位到2号位任二传,3号队员在3号位扣快球,4号队员在4号位扣强攻,1、2、6号队员进行后排进攻。

(3)5号队员由3号位换到2号位任二传,4号队员在3号位扣快球或掩护,6号队员在4号位做强攻,1、2、3号队员进行后排进攻。 1.什么叫双人拦网的“心跟进”防守阵型?请你分别画出当对方从4、3、2号位进攻时,我方组成双人拦网的“心跟进”防守站位图,并说明每个队员的防守职责。 答:“心跟进”防守阵型:固定由6号位队员跟进防吊球及前区球,称为“心跟进”防守阵型,或称“6号位跟进”防守阵型。 (1)对方4号位进攻,本方由2、3号位队员拦网, 4号位队员后撤到4米左右防小斜线球,6号位队员跟至拦网队员身后3米附近防吊球及前区球,5号位队员右移防扣向6号区的大斜线球,1号位队员防直线球。 (2)对方3号位进攻,本方由2、3号位队员拦网, 4号位队员后撤到4-5米

篮球战术中进攻战术的基础配合

篮球进攻战术基础配合 篮球进攻战术基础配合是指进攻时两三人之间有组织有目的的协同行动 ,它包括传切配合、策应配合、突分配合、掩护配合和快攻配合。全队完整的进攻配合必须建立在基础配合之上。熟练地掌握两三人的传切、策应、突分、掩护等基础战术配合及其变化 ,是提高全队进攻战术配合质量的重要保证。 一、传切配合 传切配合包括一传一切和空切配合。在配合过程中 ,切入队员的动作要突然 ,要利用速度和假动作摆脱防守 ,持球队员则要有攻击性 ,能够以投篮和突破动作吸引防守队员的注意力 ,以便能及时、准确地用不同的传球方式 ,从防守空隙中将球传给切入的同伴。 (见图 7-2)④传球给⑤后利用速度和假动作摆脱的防守 ,切入篮下接⑤的回传球上篮。⑤接球前,用假动作摆脱防守 ,接球后做投篮或突破的动作吸引的防守,并及时将球传给切人的④上篮。 (见图 7-3)④传球给上提接球的⑤,⑤接球后以假动作吸引防守,此时另一侧⑥做假动作摆脱,空切篮下接⑤传球上篮,⑤去冲抢篮板球。 图 7-2 传切配合示意图图 7-3 传切配合示意图 二、策应配合 策应配合是内线队员背对或侧对球篮接球,并作为进攻的枢纽,与同伴的切入、急停跳投等技术相结合,以摆脱防守传给外线同伴投篮的一种配合形式。 (一)策应配合方法

1 .(图 7-4)④传球给插上策应的⑤,④用假动作摆脱的防守插入篮下要球,⑤可视情况将球回传④或自己运球进攻篮下,或转身跳投。 2 .(图 7-5)④传球给插上策应的⑤后切入篮下要球或抢篮板球,⑤接球后准备进攻,此时去补防④,⑤将球传给出现更好机会的⑥进攻投篮。 图 7-4 策应配合示意图图 7-5 策应配合示意图(二)策应配合技术要领 1 .策应队员的动作要领。策应前要注意以假动作摆脱防守抢占有利位置;接球后两脚开立,双膝微屈,双手置球于腹前,背对或侧对球篮,用身体保护球,高大队员也可将球置于头上方或体侧。当同伴获得较好的进攻机会时,要及时传球给同伴,自己也可做虚晃、转身、投篮等假动作吸引防守或伺机进攻,增加策应的变化和威胁。 2 .外围配合队员的动作要领。外围配合队员见策应队员插上要球及时,应先向反方向做假动作,在策应队员拿到球时,观察球场上情况,做出切入篮下或跑到策应队员面前跳投等进攻动作。配合队员的关键是注意观察、牵制防守、果断行动,队员之间的相互默契非常重要。 三、突分配合 (一)突分配合方法 进攻队员持球或运球突破,遇到对方协防时,及时将球传给插入防守空隙地带接应的同伴,这种突破中根据情况及时传球的配合叫突分配合。突分配合主要用于对方采用缩小盯人和松动盯人防守战术,而己方外围投篮又不准的情况下使用。

说课稿:篮球侧掩护战术配合

说课稿:篮球侧掩护战术配合 说课稿:篮球侧掩护战术配合, 课题:篮球侧掩护战术配合 南侨中学-刘洪 ★教材分析: 一、教材的地位与作用 篮球是学生喜欢的体育项目,它能发展学生的柔韧性、协调性、弹跳等身体素质。高三年的大部分学生在篮球基本素质方面已经达到一定的高度,本节课主要是通过侧掩护(挡拆)战术配合的练习,加强学生的利于基本素质,并对利于泊基本战术有一个初步的认识。 二、教学目标: 1、认知目标:让学生知道侧掩护(挡拆)战术配合的动作要领和方法。 2、技能目标:学生基本能做出“挡”的合理动作、拆的大概时机。 3、情感目标:通过努力使学生在运动中获得愉悦感、成功感,培养每位学生的表现欲望和信心,得到美的陶冶。 4、德育目标:教育学生团结互助,认识自身的价值与能力,学会欣赏他人,增强个人和对集体的责任感。 三、教学重点和难点: 1、重点:侧掩护时脚的卡位依据:脚的卡位是掩护的重要一环,如果卡位不正确或不及时会直接造成掩护的失败,影响整个战术的运用。 2、难点:挡、拆的时机。依据:战术是相对的,时机非常重要,如果挡、

拆的时机不好会造成整个战术的失败,而且这个时机是根据实际情况掌握 的是不数年变化的,因此它即是战术的关键又是难点。 ★学情分析:本课教学对象为高三年级男生。高中学生身心发展趋成熟,已经具备了独立思考、判断、概括等能力,在身体锻炼中也具备了较高的基本运动能力。篮球是他们所喜爱的一项运动,有一定基础,但对单个技术的学习并不满足,而对学习对抗性练习特别感兴趣。教学中要让学生把动体与动脑很好地结合起来,给学生提供再认识所学知识,及及创造性应用所学动作的机会,从而增强教学效果。 ★教学设想:本节课的教法,我主要考虑以下五个方面: 一、讲解法和示范法帮助学生建立正确形象,启发思维,贯彻直观性教学原则。 二、分解法和完整法 根据循序渐进的原则,首先让学生对整个“二攻二”侧掩护战术有个全面的认识,然后在把整个战术分成三个部分(传球、掩护、分球)逐次练习,简化教学,提高学生的学习信心,最后再进行完整练习,让学生更好地 掌握完整战术。 三、游戏比赛法能充分发挥学生主动性和创造性,达到规定目标,有效发展学生体力和智力,提高学生掌握和运用体育知识,技术和,而且对学生进行思想品德教育以激发学生兴趣。 四、预防和纠正错误法分析学生在练习中产生错误的原因,选择有效的手段,加以纠正。 五、电化教学法 通过多媒体,以生动形象的画面进行直观教学,以加深学生对体育知识、

排球的基本技术战术

排球的基本技术战术 排球运动在1895年起源与美国,是由美国马萨诸塞州的霍利奥克城青年会干事威廉?摩根设计和发明的。排球比赛从发球开始,然后双方运用垫球、传球、扣球、拦球等技术动作,组成进攻和防守,双方按照规则将球击入对方场地,而不使球落在本方场内,每方最多可击球3次将球击入对方场内。除拦网触手外,一个人还不能连续击球两次。手与球接触时要短促、清晰。掌握发球权一方将球击入对方场区内,或对方自己失误,则算得分,该队可以连续发球。如果发球一方自己失误或被对方攻死,则失去发球权,不失分,换由对方发球,但不得分。凡是赢得发球权的队,应先按顺序时针方向依次轮转一个位置,然后进行发球继续比赛。 参加排球运动能发展人体力量、弹跳、速度、灵敏、耐力等身体素质;提高人体中枢神经系统和内脏各器官的功能,增进身体健康;并培养勇敢顽强、机智灵敏、吃苦耐劳、遵守纪律、团结友爱的集体注意精神。 排球技术是指运动员在比赛规则允许的条件下采用的各种合理的击球动作和配合动作的总称。它是排球运动的基础和重要组成部分。 排球技术有两种:一种是有球技术,包括传球、垫球、扣球、发球和拦网;另一种是无球技术,包括准备姿势、移动、起跳及各种掩护动作等。排球技术主要由步法和手法组成,同时与视野活动、躯干活动和意识活动相配合为一体。 排球技术又具有以下特点 1.完成各种技术动作的时间短促。 2.各种技术动作都是球在空中飞行时完成。 3.大多技术具有攻防两重性,如拦网,传球,垫球。 4.身体各部位都能触球。 一、准备姿势 为了便于完成各种技术动作而采取的合理的身体姿势称为准备姿势。合理的准备姿势是指既要使身体重心处于相对稳定,还要便于移动,从而为击球创造最好的条件。为完成某项有球技术之前的准备姿势,称为专项技术准备姿势,例如拦网、发球、传球等都采用不同的准备姿势。 1、准备姿势 两脚左右开立稍比肩宽,一脚稍前,两脚尖内收,脚跟稍提起。膝关节保持一定的弯曲,膝关节的投影在脚尖前面。上体前倾,重心靠前。两臂放松自然弯曲,双手置于腹前。全身肌肉适当放松,两眼注视来球,两腿始终保持微动。

橄榄球中的战术运用讲解

橄榄球中的战术运用讲解 这个战术的有效性取决于队员之间传球时机的把握,和接回传球队员的起动与奔跑速度。 一般安排速度快、突破能力强的队员来做围绕。 围绕后其它队员要跟近支援2、隔位传球战术这是指进攻队员不是进行通常的依次传球,而是隔过一个队员的传球。 这一战术一般在对方出现防守漏洞,而隔位的队员个人突破能力较强时,比较容易成功3、触式橄榄球进攻战术在触式橄榄球比赛中因为持球队员不能通过身体冲撞的形式来突破对手的防守,而要尽量避免被防守队员触及,所以,要通过积极快速的跑动,和有效、合理的传球配合来打乱对手的防守阵线,找出对手防守的空隙进行突破,从而达阵得分。 所以在进攻配合跑位上,应以为同伴创造较为广阔的突破空间为原则。 因此在触式橄榄球比赛中,持球队员选择突破路线时,应向自己的外则跑动,即向远离同伴的方向跑动,以吸引防守者也向外侧跑动。 当进攻队员全这样做时,最后一名队员面前的防守就会比较松动,他就可以利用这一空隙来实施自己的突破了。 4、橄榄球防守原则橄榄球防守最重要的原则是对位防守和有球逼、无球松的原则。 在防守时要求防守队员站位要成一条直线,相互之间的的间距要

保持好,决不能使对手在局部形成以多打少的局面,根据自己队员的防守能力和对方队员的进攻能力,确保进行一对一防守,或二对一、三对一防守。 当进攻队员持球时相邻的防守队员要对持球队员对面的本方防守队员进行支援,形成对有球队员的防守压力,不给对手轻易向前推进和有意识传球与突破的机会。 一定要确保所有防守队员协同作战。 四分卫的压力也较小。 2.在跑球和传球混合的打法中加入假动作传球能让对方的防守队员无法预料进攻方究竟要如何进攻。 3.如果成功,通常取得的码数也很不错,因为在无人盯防的情况下接球,接球手还可以继续带球向前冲。 PA的缺点:1.在职业联赛里,会出现被对方直接识破导致四分卫被擒杀的现象。 2.由于是跑球的阵势,所以平常保护四分卫的队员在头几秒里也要假装为跑球做动作,让四分卫几乎完全暴露,一旦被擒杀,四分卫受伤的几率很大。 (以后我会讲到一次经典的导致四分卫受伤的战术)。 一组优秀的进攻队伍需要跑传结合(mix up the running plays with pass), 职业联赛中表现比较出色的队伍一般都把传球和跑球的次数保持在一半一半。

中一二进攻战术教学设计

中一二进攻战术教学设计 枣庄九中时召兰 一、指导思想 本课以新课标的教育理念——坚持“健康第一”为依据,以最终使学生终身受益为宗旨。在教学中注重培养学生对排球运动的爱好和兴趣,让学生掌握从事终身体育运动所需要的体育知识和技能,提高自我锻炼的能力,养成终身体育态度和习惯。在教学活动中发挥教师的主导作用的同时,特别体现学生的主体地位,激发每个学生的兴趣,提高学生学习的能力和增强团结协作的意识。 二、教材分析: 排球是一项技战术比较复杂的集体运动项目。它对队员的技战术、速度、力量、协调、反应能力要求较高,同时它要求团队队员之间全力合作,具有较高的观赏性,由于它是隔网对抗,危险性较小,比较受学生的喜爱。本课选用《排球运动》的中一二战术为教学内容。学生在之前的学习已经掌握了排球的发,垫,传,扣,拦等基本技术,本节课的新授内容着重讲解排球(中一二进攻)进攻战术阵形和进攻战术打法,以及它的优缺点,从而更好的提高学生的实战能力培养学生勇于竞争,顽强拼搏,积极进取,团结合作等精神。 三、学情分析 该班同学已经掌握了排球的基本理论知识,掌握了排球运动的基本技术(发,垫,传,扣,拦)。在此基础上学习简单的进攻战术—中一二战术,并用以教学比赛,可以提高个人技术的熟练程度,完善基本技术,灵活运用个人战术;在比赛中利用集体战术,提高学生的配合意识,培养学生集体主义精神。 四、教学流程 1、热身跑练习,不仅使学生的身体尽快活动开为本节课做好准备、激发学生兴趣,而且把排球相关的后踢腿跑、侧滑步跑、侧上步跑、曲线跑等元素融入其中并喊起来,既做好了准备活动、活跃了课堂气氛,又为后面排球中一二战术的学习作了很好的铺垫。 2、配乐热身操练习锻炼学生的的协调性,提高学生的乐感,调动学生学习的积极性。 3、传、垫、扣技术的复习,巩固提高个人技术,为教学比赛中发挥个人战术奠定基础,也为集体战术中一二进攻战术的学习做好准备。 4、学习排球中一二进攻形式及战术的变化 5、教学比赛,在教学比赛中要求学生灵活运用中一二进攻战术。 6、运用意念放松法配合音乐进行放松,让学生的身心达到很好的预期效果。 五、教学目标 1、认知目标:了解并掌握中一二进攻战术的基本知识,理解它在比赛中的应用。 2、技能目标:90%以上的学生了解中一二进攻战术的注意事项,85%的学生能够灵活应用中一二战术。 3、情感目标:增强学生自信心,提高合作学习能力,培养学生团结合作的集体主义精神,增强团队意识,逐步形成果断、坚毅、勇于战胜自我的优良品质。 六、教学重难点 1、重点:“中一二”阵形 2、难点:中一二进攻战术变化的灵活应用及同学之间的相互配合。 七、教学方法运用 教法:

NBA战术理论分析

NBA战术理论分析 我们在看NBA球赛的时候,球员的配合恰到好处,球的运转很流畅,场面煞是好看,这都是因为教练的战术布置得精湛和球员的执行力强,而我们往往只看比赛,却不知道战术为哪般?下面我们大家就来探密一些NBA著名的战术体系,为我们以后更能读懂比赛,丰富我们更深地篮球知识。 [“禅师”菲尔-杰克逊的三角战术]: 三角进攻,也叫三位一体进攻或边线三角进攻。简而言之就是包括进攻方一侧三名球员组成的“三角”和另一侧两名球员在内的进攻体系。 一个有背打能力的球员做轴。。。两个具有攻击性的外线和轴心球员形成三角形的站位。。。这样如果不包夹内线就可以单打!包夹外线就会有机会。。。而且弱侧还有空切的机会!但是这个战术要求轴心球员的意识相当的好。。。比如之前的乔丹。。。现在的

加索尔。。。 三角进攻这一战术伴随着上世纪九十年代的公牛王朝和本世纪初的湖人王朝而名声大噪。尽管这一战术是在先后担任上述两队主教练的菲尔·杰克逊手里发扬光大的,但是杰克逊并非该战术的创始人。如果追根溯源,将三角进攻引入公牛队的构想来自于杰克逊担任球队主教练时的搭档———助理教练泰克斯·温特,温特对于三角进攻的了解则始于他在南加州大学(USC)时的教练萨姆·巴里,时间是上世纪四十年代。 “三角进攻体系不仅是一项篮球战术,也是一套哲学理论,是经过了思索与提炼、能够帮助球队在比赛中获得胜利的宝贵财富。当球队从防守方转换为进攻方时,确保球员能够思路清晰、目的明确地在对方的半场各就各位。” ———洛杉矶湖人队主教练菲尔·杰克逊如是说。 每个球员要间隔4.5米到6 米(这是NBA 球员的标准,高中生间隔的距离则以3.6米到4.5米为宜,大学生则是4.5米到5.4 米),不论是在强侧(防守球员多的一侧)还是弱侧(防守球员少的一侧),看上去都是一个三角形。但是不论后卫、前锋还是中锋,他们的站位并不是固定的,在不破坏三角形的前提下,球员们的站位完全可以交换。一旦站位开始交换,也就是三角进攻开始的时候。 正如杰克逊所言:“对于三角进攻的认识,最大的误区莫过于认为它专为有才华的球员量身定做。三角进攻真正的作用在于帮助那些看起来并不出众的球队增强其在进攻端的实力。”尽管如此,想要成功使用三角进攻还是需要一些条件的: 1.突破。球员必须能够突破对方的防守,最好的方法莫过于快攻。 2.拉开。球员之间的间隔距离对于进攻的效果至关重要。菲尔·杰克逊认为,球员们彼此

篮球侧掩护战术配合课题说课稿

篮球侧掩护战术配合课题说课稿 一、教材的地位与作用 篮球是学生喜欢的体育项目,它能发展学生的柔韧性、协调性、弹跳等身体素质。高 三年的大部分学生在篮球基本素质方面已经达到一定的高度,本节课主要是通过侧掩护挡 拆战术配合的练习,加强学生的利于基本素质,并对利于泊基本战术有一个初步的认识。 二、教学目标: 1、认知目标:让学生知道侧掩护挡拆战术配合的动作要领和方法。 2、技能目标:学生基本能做出“挡”的合理动作、拆的大概时机。 3、情感目标:通过努力使学生在运动中获得愉悦感、成功感,培养每位学生的表现 欲望和信心,得到美的陶冶。 4、德育目标:教育学生团结互助,认识自身的价值与能力,学会欣赏他人,增强个 人和对集体的责任感。 三、教学重点和难点: 1、重点:侧掩护时脚的卡位。 依据:脚的卡位是掩护的重要一环,如果卡位不正确或不及时会直接造成掩护的失败,影响整个战术的运用。 2、难点:挡、拆的时机。 依据:战术是相对的,时机非常重要,如果挡、拆的时机不好会造成整个战术的失败,而且这个时机是根据实际情况掌握的是不数年变化的,因此它即是战术的关键又是难点。 ★学情分析: 本课教学对象为高三年级男生。高中学生身心发展趋成熟,已经具备了独立思考、判断、概括等能力,在身体锻炼中也具备了较高的基本运动能力。篮球是他们所喜爱的一项 运动,有一定基础,但对单个技术的学习并不满足,而对学习对抗性练习特别感兴趣。教 学中要让学生把动体与动脑很好地结合起来,给学生提供再认识所学知识,及及创造性应 用所学动作的机会,从而增强教学效果。 ★教学设想: 本节课的教法,我主要考虑以下五个方面:

一、讲解法和示范法 帮助学生建立正确形象,启发思维,贯彻直观性教学原则。 二、分解法和完整法 根据循序渐进的原则,首先让学生对整个“二攻二”侧掩护战术有个全面的认识,然 后在把整个战术分成三个部分传球、掩护、分球逐次练习,简化教学,提高学生的学习信心,最后再进行完整练习,让学生更好地掌握完整战术。 三、游戏比赛法 能充分发挥学生主动性和创造性,达到规定目标,有效发展学生体力和智力,提高学 生掌握和运用体育知识,技术和,而且对学生进行思想品德教育以激发学生兴趣。 四、预防和纠正错误法 分析学生在练习中产生错误的原因,选择有效的手段,加以纠正。 五、电化教学法 通过多媒体,以生动形象的画面进行直观教学,以加深学生对体育知识、技术的理解,提高学生的学习兴趣,以达到调动学生的学习积极性。 ★学法指导: 本节课我将从以下两个方面对学生进行学法指导: 一、观察比较学习: 在学习过程中引导学生借鉴已有知识和经验,通过观察、分析NBA赛场或其它的篮球 赛场去学习新的篮球知识,这样有利于提高学生学习篮球的兴趣,更有助于学生对篮球知 识的题解和掌握。 二、团结协作学习: 学生的学习环境是一个群体,,通过小组有协商、讨论;会使原来模糊不清的知识逐 渐变得明朗,使问题顺利解决。 ★教学过程分析 一、开始部分 课堂常规:A、体育委员整队;B、宣布上课;C、师生问好;D、接受报告;E、宣布本课 内容;检查服装保证练习效果及防止练习过程发生危险F、安排见习生帮助摆放器材及保护帮助

篮球战术分类分析(进攻与防守)

第三讲 篮球战术分类分析 1、1 攻防战术基础配合 战术基础配合是指两三人之间所组成的简单配合方法, 它是组成全队攻防战术的 基础。篮球比赛的战术打法多、变化多,但各种战术都离不开这些基础配合。只 有熟练地掌握与运用基础配合, 才能在运用全队战术时更加灵活机动, 使之更有 效地发挥作用。 战术基础配合包括进攻与防守两个部分,攻防各有不同的配合方法。 战术基础配合分类表 一、进攻战术基础配合 进攻战术基础配合包括传切、突分、 (一)传切配合 传切配合是进攻队员之间利用传球和切入技术所组成的简单 配合。 切和空切两种。 传切配合是一种最基本的简单易行的战术配合, 在篮球比赛中经 常采用。 1. 传切配合的方法 ( 1)一传一切配合 是指持球队员传球后摆脱防守,向球篮方向切入接回传球 投篮。(配合方法图示见教材) ( 2)空切配合 是指无球队员掌握时机,摆脱对手,切入防守隙区域接球投篮 或做其它进攻动作。(配合方法图示见教材) 2. 传切配合的要求 掩护和策应配合。 它包括一传 战术基础配 合 合 防 守 传 切 配 合 进 攻

第一,队员配合的距离要拉开,切入路线要合理。 第二,切入队员要利用假动作迷惑对手,掌握好摆脱时机,切入时紧贴对 手,动作快速突然。 第三,传球队员动作要隐蔽,传球及时准确。 (二)突分配合突分配合是指持球队员突破对手之后,遇到对方补防或“关门”时,及时将球传给进攻时机最好的同伴进行攻击的一种配合方法。 1.突分配合的方法(配合方法图示见教材) 2.突分配合的要求 第一,突破队员突破时要突然、快速,在突破过程中在准备投篮的同时要观 察攻防队员位置的变化,及时准确的传球。 第二,接球队员把握时机,及时摆脱对手,迅速抢占有利位置接球投篮。(三)掩护配合掩护配合是进攻队员采取合理的身体动作,用自己的身体挡住同伴防守者的移动路线,使同伴得以摆脱防守,创造接球投篮或进攻机会的一种配合方法。掩护配合有许多形式和方法,根据掩护者和被掩护者身体位置的不同,有前掩护、侧掩护、后掩护三种形式。根据不同情况,还可进行多种变化,有反掩护、假掩护、运球掩护、定位掩护、行进间掩护、双人掩护、连续掩护等。从组成掩护配合的行动来看,一是掩护者主动去给同伴做掩护,用身体挡住被掩护者的移动路线,使同伴借以摆脱防守。二是摆脱者主动利用同伴的身体和位置把对手挡住,使自己摆脱防守。因此,掩护配合能否成功,要看掩护者在挡位的同时,摆脱者是否能及时利用同伴把对手挡住。 1.掩护配合的方法 (1)侧掩护掩护者站在同伴的防守者的侧(略靠后)方,用身体挡住该防守者的移动路线,使同伴摆脱防守获得进攻机会的一种配合方法。(配合方法图示见教材) (2)后掩护掩护者移动到同伴的防守者的身后做掩护的一种配合方法。这种配合不易被防守者发现,配合容易成功。但与对手的距离不可太近,以免发生身体接触造成犯规。(配合方法图示见教材) (3)前掩护掩护者跑到同伴防守者身前,掩护同伴中、远距离投篮。(配合方法图示见教材) 2.掩护配合的要求 第一,掩护时身体的姿势要正确,两脚开立,上体稍前倾,两手屈肘放于体 侧或胸前,距离要适当,掩护时身体保持静止,壁免掩护犯规。 第二,掩护时摆脱队员要用投篮和和压切等动作,诱使对手巾近自己并吸 引对手的注意力,为配合创造有得条件。 第三,掩护时同伴之间的配合应掌握好配合时机及其变化方法。 第四,组织掩护配合时要创造中投和突破机会,要注意与线进攻相结合。

篮球进攻战术大全

. . 篮球进攻战术配合大全

Ⅰ基础配合 ●传切配合 传切配合是队员利用传球和切入组成的简单配合。 【配合方法】⑤传球给④后,立即摆⑤脱对手向篮下切入,接④的回传球投篮。 【配合要点】切入队员要掌握好切入时机,利用好假动作和速度;传球队员注意用假动作吸引牵制对手。 【易犯错误】切入时动作的突然性不够;切入时没有明显的动作、方向和速度的变化;持球队员给切入队员的传球不及时、不到位,隐蔽性不强。

突分配合是持球队员在突破过程中受到防守队员阻截时,及时将球传给无人防守或已摆脱防守的同伴为同伴创造进攻机会的配合的方法。 【配合方法】⑤从防守者的左侧突破,④协防,封堵⑤向篮下突破的路线,此时④及时跑到有利的进攻位置,接⑤的球投篮。 【配合要点】突破动作快速突然,既要做好投篮的准备,也要随时准备分球。 【易犯错误】突破时只看球篮没有随时观察场上攻守队员的位置与行动,分球不及时。配合队员选位摆脱时间、位置与距离不当。

掩护配合是进攻队员选择正确的位置,用自己的身体以合理的技术动作挡住同伴的防守队员的移动路线,使同伴借以摆脱防守,获得进攻机会的配合方法。 【配合方法】⑤传球给④后跑到④的侧面做掩护,④接球后做投篮或突破的动作,吸引④,当⑤到达掩护位置时,④持球从④的右侧突破投篮。⑤掩护后及时移动到有利的位置去接球或抢篮板球。 【配合要点】掩护队员的行动要隐蔽快速;被掩护队员要注意用假动作吸引对手,当同伴到达掩护位置时,摆脱对手动作要突然、快速。 【易犯错误】掩护的位置、距离及掩护动作不合理。掩护者没有隐蔽自己的行动意图,被掩护者没有运用假动作吸引防守者。掩护队员作掩护后没有及时转身护送或参与配合进攻。

边路战术分析

边路战术分析2012年04月11日11:54:33 边路战术在当今的足球技战术上面来说,边路应该首先体现在一个“快”字上,边锋叫WING ,直译过来应该叫翅膀,亦叫两翼,所以边路的突破不仅要快,而且其盘带必须是一种很“飘”的感觉。边路进攻是指对方半场两侧发起的进攻,在足球比赛中,中路是防守是重中之重,从中路直接突破非常困难,但在边路,防守人数相对较少,空间相对较大,便于形成突破。充分利用场地的宽度,通过边路进攻突破的薄弱环节直接形成射门或传中,在门前采用多点包抄,多层次攻击,是现代足球进攻战术的发展方向之一。足球进攻要充分利用两侧地区防守队员少、空间大的优势,组织发动进攻;同时结合边后卫、边前卫的套边插上,一方面取得以多打少的局面;另一方面边后卫、边前卫、前锋之间的多种战术配合,形成两翼的下底传中和45度角传中,取得最佳进攻效果。目前足球比赛已进入一个讲究严密整体,快速攻防,技术全面,战术多变的时代。 传统边路战术特点 从第一个有明确的战术目的的阵形235阵形诞生到现在的全攻全守战术,边路进攻始终是各球队取得进球的重要途径之一。传统的足球边路战术特征有:(1)传中,即是通过在边路往中路传球。(2)过人,即是运球者利用速度或方向的变化,以达到突破对手的目的。(3)保护,是指给逼抢持球队员的同伴心理和行动上的支持,使其无后顾之忧,全力逼抢对手。(4)速度,是球员在尽可能短的时间内完成的动作能力,其包括运球速度和无球跑动速度。 当今足坛潮流边路战术特点 近年来欧洲各大俱乐部在中场囤积的后腰越来越多,从中路寻求进攻的机会越来越少,边路的攻防从来没有像现在那么重要过。也正因此,现代足球战术对边路球员能力的要求越来越高。如今一个边路球员,无论是前卫还是后卫,他都必须攻守兼备才行,另外还需要有足够的体能在前后场往返奔跑。同时,直上直下的边路传统战术已不能满足现代足球的需要,传统的边锋几乎已绝迹便是有力的证明。当今足坛潮流边路战术特点:(1)内切,当控球队员有传球可能时,边路进攻队员应快速通过防守的结合间隙内切到防守者的身后空当接球。

详谈六种篮球掩护配合战术

详谈六种篮球掩护配合战术 篮球掩护战术是多种多样的,而掩护配合的应用范围可以为无球队员与持球队员做掩护、持球队员与无球队员做掩护、无球队员与无球队员之间的掩护配合。 其中,无球队员给无球队员的掩护也是掩护配合的一种重要配合,它的好处在于是防守人的精力在持球人,对无球人的防守会稍微放松一些,机会就可能相对多一些。掩护的实质是把防守人挡住,掩护还能把进攻的区域进一步拉大、拉空,好让同伴插到无人防守的区域。 1、反掩护横切上篮配合: 后卫、两个前锋分站三组,后卫先传球给一侧前锋后,快速向相反方向移动到另一侧去给另一个前锋做侧掩护,使其摆脱防守后切入篮下接同伴的传球上篮。掩护队员要特别注意做完掩护后后转身要分开大一点、拆开大一点,准备接球或冲抢篮板球,不要紧跟着自己上篮的同伴。 2、反掩护急停投篮配合: 大家要永远要记住,每一个配合都有多种方向,不是单一的上篮,有上篮就有投篮,有投篮就有上篮。后卫、两个前锋分站三组,后卫先传球给一侧前锋后,快速向相反方向移动到另一侧去给另一个前锋做侧掩护,使其摆脱防守后切入篮下接同伴的传球急停投篮。 反掩护是一种无球队员之间掩护配合,反掩护通常是由三名队员配合完成的。反掩护的主要特征是当球传到一侧同伴后,传球队员向向球的反方向移动,去给另一侧的无球同伴做掩护。当掩护队员做好掩护动作的同时,无球队员要借助掩护迅速启动,横切至篮下或者其他好的进攻区域,在接到传球后直接进攻。反掩护配合创造出较好的得分机会,是反掩护配合的一种变化,在这个配合中,除了对掩护队员的基本要求外,准备进攻的队员要在摆脱防守之后,迅速调整好脚步和身体重心,在接到同伴的传球之后迅速投篮。 3、反掩护挡拆配合: 去给无球同伴做掩护是为了帮助同伴寻找进攻机会,但是不要忘了也是在给自己寻找机会。后卫、两个前锋分站三组,后卫先传球给一侧前锋后,快速向相反方向移动到另一侧去给另一个前锋做掩护,在同伴切入篮下或拉到外线的同时,自己做后转身拆开接交叉步切入篮下接同伴的传球后迅速上篮。 反掩护挡拆配合也是反掩护配合的一种变化,在这项配合中,对掩护队员的要求较高。反掩护挡拆配合的主要配合过程是:持球队员首先将球传给一侧的同伴,

排球基本知识复习过程

排球基本知识

排球基本知识 比赛场地长18米、宽9米,由中线将球场分为两个相等的场区,中线设置长9.50米、宽1米的球网。男子网高2.43米,女子网高2.24米。球由皮革制成外壳,内装用橡皮或类似物质制成的球胆,重260~280克。比赛方法采用每球得分制,为五局三胜,前四局每局先得25分者为胜,第五局先得15分者为胜,若出现24平或14平时,要继续比赛至某队领先2分才能取胜。双方上场的运动员必须轮转位置。上场运动员每队为6人。每方必须在3次以内将球击过网。 基本技术 1 排球基本技术概念 排球基本技术是指运动员在比赛中采用的各种合理击球动作和未完成击球动作必不可少的其他配合动作的总称。 发球、垫球、传球、扣球、和拦网是排球运动中5项完整的击球动作,又称有球技术。凡属没有触及球的各种准备姿势、移动、起跳以及前仆、滚翻、鱼跃、倒地等均为配合动作,或称无球动作。合理的击球动作和配合动作,首先要符合规则的要求,符合人体剖学和运动生物力学的原理,同时要结合个人的特点。完成动作时要做到协调、轻松、正确、省力,能够充分发挥人的体能和技能,能充分运用时间和空间的变化。 排球技术主要有步法移动和击球手法组成。排球规则允许比赛中运动员可用身体的任何部位接球。

基本技术分为六大项:准备姿势和移动、传球、垫球、发球、扣球、拦网。 1)准备姿势和移动:准备姿势就是准备迎接各种来球的身体姿势。在排球比赛中攻防的多数技术都是在准备姿势或快速移动后完成的,因此它是完成各项基本技术的基础。移动的作用是为了接近球,保持好人与球的位置关系,以保证击球动作的合理。 比赛中常用的移动步法有滑步、交叉步、跨步和跑步。 2)传球:传球是在额前上方用双手(或单手)借助蹬地、伸臂动作,通过手腕手指的弹击力量来完成的击球技术动作。传球主要作用是把接起的球传给前排队员进攻。一个队的进攻能力能否充分发挥,在很大程度上取决于该队的传球水平。为了争夺网上优势,使进攻战术快速多变,二传手更起着核心作用。 3)垫球:是在距腹前一臂距离处借助蹬地、抬臂动作,用双手前臂的前部,利用来球的反弹力将球击出的技术动作。垫球在比赛中多用于接发球、接扣球和接拦回球,是比赛中争取多得分、少失分由被动变主动的重要技术。 4)发球:由队员自己抛球,用一只手将球从网上空两标志杆内击入对方场区的技术动作。发球是比赛和进攻的开始。是排球技术中唯一不受别人制约的技术动作。攻击性强的发球不仅可以直接得分,还能破坏和削弱对方的进攻,打乱对方的部署,在心理上给对方造成威胁。

各国羽毛球的战术打法简单分析

各国羽毛球的战术打法简单分析 一、中国式的战术打法 这种打法最全面,既是持久战术,消耗双方的体力,同时,又要发挥猛攻快打的特点。它要求运动员机灵、耐久、准确、情绪稳定,打击对方的弱点。从理论上来讲,这种打法 最好。但是,要完全做到很不容易,至少要有一定的天才和熟练的技能。中国羽毛球运动 的教练员为运动员制定的这种战术,目前还没有几名这样的天才运动员来实现它。因此, 这种羽毛球战术在理论与实践上有着差距。 二、印尼式的战术打法 这种打法追求高超的技术,看准了就猛杀,不惜消耗体力,因此,一旦输了情绪就开 始波动,一败涂地。另外,要有这样的高超技术,不是一般人所能做到的。所以印尼羽毛 球健儿的失利是由于体力不足。许多地方都采用印尼式的战术打法,例如马来西亚、新加坡、香港。 三、欧洲战术打法 这种打法是靠体力而忽略技术。凭着猛打猛冲的牛劲,容易被对方牵着鼻子走。丹麦、瑞典、英国、荷兰、加拿大、澳大利亚、德国的羽坛健儿因缺乏高超的技术往往失利。 四、南朝鲜式的战术打法 这种打法接近中国的打法。不同之处是,南朝鲜的打法是从个人的经验和教训中创出 来的,但从不总结,提高到理论上来认识。它见诸于南朝鲜、日本、台湾。 看手动腰。观察对方的动作,准备提前移动自己的重心。 先起后抬。看对方挥拍动作出来,提起重心并把肩膀抬起来,准备起步。 追球赶步。移动中一定要看羽毛球的运动轨迹,步子一定要赶在球下落之前。 到点鞠躬。跑到点上再落重心,准备击球动作。 扭胯第一。无论什么步伐,先动的一定是胯。 步伐有数。怎么能跑到点上,就要看你预测距离然后设计跨步小碎步的搭配。 小腿稍撇。接地面球时小腿和脚有点外撇,降低重心。 胳膊抡圆。步伐中,胳膊也要进行配合,一定不能耷拉着走,要运动起来。 跳起危险。进行劈杀时,初学都最好不要跳,难度大失误多。

相关文档
最新文档