秋季开学前致家长的一封信

秋季开学前致家长的一封信

尊敬的家长朋友们:

新学期即将开始，为守护全体师生身心健康，切实有效做好防疫工作，确保开学工作安全顺利进行，按照7月15日西安市教育局办公室《关于做好2020年暑期及秋季开学期间疫情防控工作的通知》(市教办发〔2020〕205号)要求，西安市教育局《关于做好我市教育系统师生员工秋季开学健康监测的提示》文件要求，学校发布开学前温馨提示，希望家长配合学校做好以下工作。

科学防疫:

1.减少外出。所有离开西安市的师生员工均需满足返回西安后健康观察14天且身体健康的条件方可入校;来自或途经国内中高风险地区及从境外返回西安的师生员工，返回西安后严格执行本市相关疫情管控措施。

2.如实填报。需做好入校前14天健康监测台账，每天坚持测量体温、登记健康状况，疫情防控信息不瞒报、不漏报、不缓报。

3.国外及国内大连、新疆等中高风险地区旅居史的学生及家长，首先报告班主任所在地区和返回西安市的时间，一律居家隔离14天和一次核酸检测。隔离期满且检测结果为阴性者，须持社区和检测证明方可入校。

开学准备:

为更好地迎接新学期，做好身心过渡，从现在起，家长们要引导孩子逐渐回归开学的学习生活状态。

1.制定计划:

建议家长陪伴孩子制订一份回归开学“生物钟”的计划表，细化不同时间段的学习生活小任务，以更科学地帮助孩子跨越“过渡期”，科学调整作息。

2.调整作息:

时间管理是开学前孩子最需要关注的内容，要帮助孩子调整好心态和作息生物钟，模拟开学节奏，营造收心环境。要早睡早起，调节生物钟，适应开学后的“时差”变化。此外，还要让孩子保持一定的体育运动，加强锻炼，增强免疫力的同时避免心理疲劳。

3.巩固知识:

要提醒、督促孩子检查假期作业完成情况，如尚有未完成的内容，应及时补缺补漏，切勿到开学前两天匆忙应付。提前购置好新学期所需要的学习用具，适当地巩固上学期的旧知识，做好和新学期知识的衔接。

重视安全:

家长要继续切实承担起孩子的监护责任，配合学校加强孩子的安全教育，全面守护孩子身心健康。

1.防溺水安全:请做好孩子防溺水安全教育工作，不要让孩子单独玩水、游泳。

(1)坚决做到防溺水“七不”:一不私自下水游泳;二不擅自与同学结伴游泳;三不在无家长或教师带领的情况下游泳;四不到无安全设施、无救援人员的水域游泳;五不到不熟悉的水域游泳;六不私自到江河、湖泊、水库、堰塘、水井边玩耍;七不擅自下水施救。

(2)坚持做到防溺水“三要”:一要在家长或长辈带领下游泳;二要到有防护设施和施救人员的正规的游泳场所游泳;三遇到同伴溺水时，要大声呼喊，并立即寻求成人帮助，不能手拉人等盲目施救。

2.交通安全。交通安全不容忽视，要教育孩子:

(1)遵守交通法规，不闯红灯、不翻越隔离栏。

(2)不在马路边或车辆盲区内玩耍打闹。

(3)自觉遵守公共交通工具乘坐规范。

(4)乘车时要系好安全带，不坐副驾驶座。

3.饮食安全。要教育孩子注意饮食安全:

(1)不买街头或小店“三无”食品，不吃腐烂变质的食物，以免食物中毒。

(2)不暴饮暴食，防止消化不良，少吃冷饮、油炸食品、膨化食品和甜食等，多吃新鲜瓜果蔬菜和豆制品。

4.消防安全。

(1)教育孩子在家不玩火，不到野外用火，不燃放烟花爆竹。

(2)夏季用电量大，注意避免大功率电气设备同时使用。使用空调、电风扇时，规范操作，防范火灾，教育孩子不触摸开关、电器。

(3)加强家中电源、燃气、热水器等用品的安全防范措施，防止触电、中毒、烫伤等事故。

心理调适:

开学将至，孩子可能会感到担忧、紧张、焦虑等，这些都是正常的情绪体验。家长朋友们要教会孩子学会接纳自己的情绪，放稳心态、正常应对、积极行动。要多与孩子沟通交流，跟孩子多谈谈开心的学校生活，帮助调整好状态，以健康乐观的心态和积极向上的精神面貌投入到学习生活中。

最后，感谢您长期以来对东元路学校工作的支持与配合，开学在即，让我们家校携手，共同做好疫情防控工作，守护孩子们健康快乐成长!