六字诀经络图

《1》嘘对应的是足厥阴肝经。

练嘘时经络从足厥阴肝经到手太阴肺经；

《2》呵对应的是手少阴心经。

练呵时经络从足太阴脾经到手少阴心经；

《3》呼对应的是足太阴脾经。

练呼时经络从足太阴脾经到手少阴心经；

《4》呬对应的是手太阴肺经。

练呬时经络从足厥阴肝经到手太阴肺经；

《5》吹对应的是足少阴肾经。

练吹时经络从足少阴肾经到手厥阴心包经；

《6》嘻对应的是足少阳胆经。

练嘻时经络从足少阳胆经到手少阳三焦经。

（具体各个经络走行见下图）

于版十四经络穴位歌诀

于版十四经络循行穴位歌诀威海-于人杰2015-10-01 诀注：“勤”为宝，“逸”为草，无缘不得见。千里之行始于足下，想登到山顶，就得一步一步的走。目标：力推传统中医文化。一、手太阴肺经(11) 二、手阳明大肠经(20) 三、足阳明胃经(45) 四、足太阴脾经(21) 五、手少阴心经(9) 六、手太阳小肠经(19) 七、足太阳膀胱经(67) 八、足少阴肾经(27) 九、手厥阴心包经(9) 十、手少阳三焦经(23) 十一、足少阳胆经(44) 十二、足厥阴肝经(14) 十三、任脉(24) 十四、督脉(28) ================== 共计361穴=================== 一、手太阴肺经【穴位】经渠、太渊穴.晨3—5点开穴寅时【歌诀】手太阴肺十一穴，中府云门天府诀，侠白尺泽孔最存，列缺经渠太渊涉，鱼际少商如韭叶。[左右共22穴] 二、手阳明大肠经【穴位】商阳、合谷穴，晨5—7点开穴卯时【歌诀】阳明二十起商阳，二间三间合谷藏，阳溪偏历温溜起，下廉上廉手三里，曲池肘髎五里近，臂臑肩髃巨骨韧，天鼎扶突禾髎当，鼻旁五分号迎香。[左右共40穴] 三、足阳明胃经【穴位】足三里、冲阳穴，7—9点开穴辰时【歌诀】四十五胃足阳明，头维下关颊车停，承泣四白巨髎行，地仓大迎对人迎，水突气舍转缺盆，气户库房屋翳轮，膺窗乳中延乳根，不容承满梁门坤，关门太乙滑肉门，天枢外陵大巨存，水道归来气冲次，髀关伏兔走阴市，梁丘犊鼻三里居，上巨条口下巨虚，上跳丰隆下解溪，冲阳陷谷内庭医，历兑次趾角外栖。[左右共90穴] 四、足太阴脾经【穴位】太白、三阴交穴，9—11点开穴巳时【歌诀】二十一穴太阴脾，隐白大都太白移，公孙商丘三阴交，漏谷地机阴陵凹，血海箕门冲门远，府舍腹结大横短，腹哀食窦天溪高，胸乡周荣转大包。[左右共42穴]

巧记经络穴位

巧记经络穴位，掌握这些趣味歌诀事半功倍！人体内脏分为五脏属阴：心、肝、脾、肺、肾。六腑属阳：胆、胃、大肠、小肠、膀胱、三焦。人体分三阴、三阳十二经络走向。 1.手三阴，手三阳，手三阴从胸部走向手部，手三阳从手部向头部。 2.足三阴，足三阳，足三阴从足部走向胸部，足三阳从头部走向足部。 3.手三阴经络走向，手太阴肺经，手厥阴心包经，手少阴心经 4.手三阳经络走向，手阳明大肠经，手少阳三焦经，手太阳小肠经。 5.足三阴经络走向，足太阴脾经，足厥阴肝经，足少阴肾经。 6.足三阳经络走向，足阳明胃经，足少阳胆经，足太阳膀胱经。十二经脉主要病症歌：肺经主要病候歌咳喘咳血咽喉痛，胸痛外感肺经病。大肠经主要病候歌腹痛肠鸣秘泻痢，咽肿齿痛鼻鼽衄，本经循行部疼痛，热肿寒痛症亦治。胃经主要病候歌腹胀肠鸣胃腹痛，水肿善饥吐渴泻，齿目鼻咽与面瘫，热病发狂经脉病。脾经主要病候歌胃痛嗳气食则呕，腹胀溏疸舌根强，下肢内肿身无力，亦治脾经厥冷病。心经主要病候歌心痛咽干渴目黄，胁痛臂痛手心热。小肠经主要病候歌小肠经病须牢记，少腹腰脊痛引睾，耳聋目黄颊咽肿，肩臂外侧后缘痛。

膀胱经主要病候歌疟疾遗尿溺不通，见风流泪目痛衄，癫狂热病鼻塞涕，经脉所行部位痛肾经主要病候歌肾经主症有水肿，咳血气喘与腰痛，舌干咽肿便秘泻，亦主经脉之病痛。心包经主要病候歌心烦悸痛胸闷狂，腋肿臂挛掌心热。三焦经主要病候歌三焦经病范围广，腹胀肿遗溺不利，咽颊目肿耳鸣聋，耳后肩肘外侧痛。胆经主要病候歌口苦目眩和疟疾经脉所行之病变。肝经主要病候歌腰痛胸满便不利，呃遗疝气少腹肿巧记经络穴位数传统针灸学的核心理论为“经络学说”。 “经络学说”的主要内容是“经络”和“腧穴”理论。十二经脉和奇经八脉是经络系统的主要组成部分(不是全部)，经穴是指分布于十二经脉及任、督两脉上的腧穴，共有361个。任脉的穴位很好记，一年有十二个月，二十四个节气，任脉有24个穴; 督脉的穴位更好记，你联想一下天上的二十八星宿，故督脉有28个穴; 现在我们来看看手上的六条经脉：手三阴经为：手少阴心经、手厥阴心包经和手太阴肺经。其中两个和心有关的经脉的穴位数是个位数里最大的一个数，也是古时的至尊数，就是9。另一个是手太阴肺经的穴位数为20-9=11。这样的话：手少阴心经有：9个穴; 手厥阴心包经有：9个穴; 手太阴肺经有：11个穴。手三阳经为：手阳明大肠经、手太阳小肠经、手少阳三焦经。其中大肠经有20个穴位;小肠是大肠的弟弟，少一个，就是19个三

十四经络穴位记忆歌诀

十四经络循行穴位歌诀一、手太阴肺经----- 四、足太阴脾经二、手阳明大肠经---- 三、足阳明胃经五、手少阴心经------ 八、足少阴肾经六、手太阳小肠经---- 七、足太阳膀胱经九、手厥阴心包经---- 十二、足厥阴肝经十、手少阳三焦经---- 十一、足少阳胆经十三、任脉----- 十四、督脉------ =============================================== 一、手太阴肺经【穴位】经渠、太渊穴 .晨3—5点开穴寅时【歌诀】手太阴肺十一穴，中府云门天府诀。侠白尺泽孔最存，列缺经渠太渊涉。鱼际少商如韭叶。（左右二十二穴）二、手阳明大肠经【穴位】商阳、合谷穴。晨5—7点开穴卯时【歌诀】手阳明穴起商阳，二间三间合谷藏。阳溪偏历温溜长，下廉上廉手三里。曲池肘髎五里近，臂臑肩髃巨骨当。天鼎扶突禾髎接，鼻旁五分号迎香。（左右四十穴）三、足阳明胃经【穴位】足三里、冲阳穴。7—9点开穴辰时【歌诀】四十五穴足阳明，头维下关颊车停。承泣四白巨髎经，地仓大迎对人迎。水突气舍连缺盆，气户库房屋翳屯。膺窗乳中延乳根，不容承满梁门起。关门太乙滑肉门，天枢外陵大巨存。水道归来气冲次，髀关伏兔走阴市。梁丘犊鼻足三里，上巨虚连条口位。下巨虚跳上丰隆，解溪冲阳陷谷中。内庭历兑经穴终。（左右九十穴）四、足太阴脾经【穴位】太白、三阴交穴。9—11点开穴巳时【歌诀】二十一穴脾中州；隐白在足大指头。大都太白公孙盛，商丘三阴交可求。漏谷地机阴陵穴，血海箕门冲门开。府舍腹结大横排，腹哀食窦连天溪，胸乡周荣大包随。（左右四十二穴）。五、手少阴心经【穴位】少府、神门穴。11—13点开穴午时【歌诀】九穴午时手少阴，极泉青灵少海深。灵道通里阴郄遂，神门少府少冲寻。（左右一十八穴）六.手太阳小肠经【穴位】阳谷、腕骨穴。13—15点开穴未时【歌诀】

经络穴位歌

肺: 肺手太阴之脉，起于中焦下络大肠，还循胃口，上膈属肺。从肺系，横出腋下，下循臑内行少阴、心主之前，下肘中，循臂内上骨下廉,入寸口，上鱼，循鱼际，出大指之端。其支者：从腕后，直出次指内廉，出其端。中府乳上三肋间，上行寸六云门安，云在璇玑旁六寸，天府腋三动脉求，侠白肘上五寸主，尺泽肘中约纹是，孔最腕侧七寸处，列缺腕上一寸半，经渠寸口陷中取，太渊掌后横纹头，鱼际节后散脉里，少商大指内侧端。大肠:大肠手阳明之脉，起于大指次指之端，循指上廉，出合谷两骨之间，上入两筋之中，循臂上廉，入肘外廉，上臑外前廉，上肩，出髃骨之前廉，上出于柱骨之会上，下入缺盆，络肺，下膈，属大肠。其支者：从缺盆上颈，贯颊,入下齿中；还出挟口，交人中——左之右、右之左，上挟鼻孔。商阳食指内侧边，二间寻来本节前，三间节后陷中取，合谷虎口歧骨间，阳溪腕上筋间是，偏历交叉中指端，温溜腕后去五寸，池前四寸下廉寻，池前三寸上廉中，池前二寸三里逢，曲池曲肘纹头尽，肘髎大骨外廉近，若问五里何处寻，肘上三寸向里行，臂臑肘上七寸量，肩髃肩端举臂取，巨骨肩尖端上行，天鼎扶上一寸真，扶突人迎后寸五，禾髎水沟旁五分，迎香禾髎上一寸，大肠经穴是分明。胃: 胃足阳明之脉：起于鼻之交頞中,旁纳太阳之脉，下循鼻外，入上齿中，还出挟口，环唇，下交承浆,却循颐后下廉，出大迎，循颊车，上耳前，过客主人，循发际，至额颅。其支者：从大迎前，下人迎，循喉咙，入缺盆，下膈，属胃，络脾。其直者：从缺盆下乳内廉，下挟脐，入气街中。其支者：起于胃口,下循腹里，下至气街中而合。——以下髀关，抵伏免，下膝髌中，下循胫外廉，下足跗,入次指外间。其支者，下三寸而别，下入中指外间。其支者：别跗上，入大指间，出其端。胃之经兮足阳明, 承泣目下七分寻, 四白目下一寸取, 巨髎鼻孔旁八分, 地仓挟吻四分近，大迎颔前寸三分，颊车耳下曲颊陷，下关耳前颧弓下，头维神庭旁四五，入迎喉旁寸五真，水突筋前迎下在，气舍突下穴相乘，缺盆舍外横骨内，相去中行四寸明，气户璇玑旁四寸，至乳六寸又四分，库房屋翳膺窗近，乳中正在乳头心，次有乳根出乳下，各一寸六不相侵，却去中行须四寸，以前穴道为君陈，不容巨阙旁二寸，却近幽门寸五新，其下承满与梁门，关门太乙滑肉门，上下一寸无多少，共去中行二寸寻，天枢脐旁二寸间，枢下一寸即外陵，枢下二寸在巨穴，枢下三寸水道在，水下一寸归来好，距离中行二寸边，气冲鼠蹊上一寸，又距曲骨二寸间，髀关膝上有尺二，伏兔膝上六寸是，阴市膝上三寸记，梁丘膝上二寸记，膝髌陷中犊鼻存，膝下三寸三里穴，膝下六寸上巨虚，膝下八寸条口位，膝下九寸下巨虚，髁上八寸丰隆量，解溪附上系鞋处，就在髁横纹中央，冲阳跗上五寸唤，陷谷庭后二寸间，内庭次趾外间陷，厉兑大次趾外端。

经络腧穴歌诀汇总

经络腧穴歌诀汇总一、手太阴肺经 LU 十一是肺经，起于中府少商停，胸肺疾患咳嗽喘，咯血发热咽喉痛。中府云门下一寸，云门锁骨下窝寻，二穴相差隔一肋，距胸中线六寸平，天府腋下三寸取，侠白府下一寸擒，尺泽肘中肌腱外，孔最腕上七寸凭，列缺交叉食指尽，经渠一寸突脉中，太渊纹上动脉动，鱼际大鱼骨边中，少商指甲根外角，经穴十一左右同。二、手阳明大肠经 L I 二十手大肠，起于商阳止迎香，头面眼鼻口齿喉，皮肤神热与胃肠。商阳食指外侧取，二间握拳节前方，三间握拳节后取，合谷虎口歧骨当，阳溪腕上两筋陷，偏历腕上三寸良，温溜腕后上五寸，池前四寸下廉乡，池下三寸上廉穴，三里池下二寸长，曲池尺泽髁中央，肘髎肱骨外廉旁，池上三寸寻五里，臂臑三角肌下方，肩髃肩峰举臂取，巨骨肩尖骨陷当，天鼎扶下一寸取，扶突肌中结喉旁，禾醪孔外平水沟，鼻旁唇沟取迎香。三、足阳明胃经 S T四五是胃经，起于承泣厉兑停，胃肠血病与神志，头面热病皮肤病。承泣下眶边缘上，四白穴在眶下孔，巨髎鼻旁直瞳子，地仓吻旁四分灵，大迎咬肌附着前，颊车咬肌高处迎，下关张口骨支起，头维四五旁神庭，人迎结喉旁动脉，水突人迎气舍中，肌间气舍平天突，缺盆锁骨上窝中，气户锁下一肋上，相去中线四寸平，库房屋翳膺窗接，都隔一肋乳中停，乳根乳下一肋处，胸部诸穴要记清，不容巨阙旁二寸，其下承满与梁门，关门太乙滑肉门，天枢脐旁二寸平，外陵大巨水道穴，归来气冲曲骨邻，髀关髂下平会阴，伏兔膝上六寸中，阴市膝上方三寸，梁丘膝上二寸呈，膝外下陷是犊鼻，膝下三寸三里迎，膝下六寸上巨虚，膝下八寸条口行，再下一寸下巨虚，条外一指是丰隆，解溪跗上系鞋处，冲阳跗上动脉凭，陷谷跖趾关节后，次中指缝寻内庭，厉兑次指外甲角，四十五穴要记清。四、足太阴脾经 SP二一是脾经，起于隐白大包终，脾胃肠腹泌尿好，五脏生殖血舌病。隐白大趾内甲角，大都节前陷中寻，太白节后白肉际，节后一寸是公孙，商丘内踝前下找，踝上三寸三阴交，踝上六寸漏谷是，陵下三寸地机朝，膝内辅下阴陵泉，血海股内肌头间，箕门血海上六寸，冲门曲骨三五偏。冲上斜七是府舍，横下寸三腹结连，脐旁四寸大横穴，适当脐旁四寸见，

人体经络穴位常识

人体经络穴位常识：108个要害穴，拉筋与经络经络系统组成十二经络和奇经八脉什么是奇经八脉呢？其实，奇经八脉只是人体经络走向的一个类别。所谓经，是指神经纵运行在的干脉。所谓络，是指神经横运行的网络系统的小支脉。经络如环无端、内外衔接，内属于脏腑，外络于肢节，经分十二经脉，络无法计数。十二经络走向包括： 1、手三阴经：从胸沿臂内侧走向手。 2、手三阳经：从手沿臂外侧走向头。 3、足三阴经：从足沿腿内侧走向腹。 4、足三阳经：从腹沿腿外侧走向足。推荐：经络走向与穴位的详细定位奇经八脉包括：任脉、督脉、冲脉、带脉、阴跷脉、阳跷脉、阴维脉、阳维脉。经络作为运行气血的通道，是以十二经脉为主，其"内属于府藏，外络于肢节"，将人体内外连贯起来，成为一个有机的整体。十二经别，是十二经脉在胸、腹及头部的重要支脉，沟通脏腑，加强表里经的联系。十五络脉，是十二经脉在四肢部以及躯干前、后、侧三部的重要支脉，起沟通表里和渗灌气血的作用。奇经八脉，是具有特殊作用的经脉，对其余经络起统率、联络和调节气血盛衰的作用。人体穴位常识穴位是指神经末稍密集或神经干线经过的地方。穴位的学名是腧穴，别名包括：“气穴”、“气府”、“节”、“会”、“骨空”、“脉气所发”、“砭灸处”、“穴位”。人体周身约有52个单穴，300个双穴、50个经外奇穴，共720个穴位。有108个要害穴，其中有72个穴一般点击不至于致命，其余36个穴是致命穴，俗称“死穴”。死穴又分软麻、昏眩、轻和重四穴，各种皆有九个穴。合起来为36个致命穴。生死搏斗中，做为“杀手”使用。歌诀有： “百会倒在地，尾闾不还乡，章门被击中，十人九人亡，太阳和哑门，必然见阎王，断脊无接骨，膝下急亡身。” 一、头颈部位要害穴（共9个） 1、百会穴位置：在头顶正中线与两耳尖联线的交点处。经属：为督脉，为手足三阳、督脉之会，被击中脑晕倒地不省人事。 2、神庭穴位置：头前部入发际五分处。经属：为督脉、督脉与足太阳膀胱经之会穴。被击中后头晕、脑胀。 3、太阳穴位置：在眉梢与外眼角之间向后约一寸凹处。经属：奇穴，被点中后头昏、眼黑耳鸣。 4、耳门穴位置：在耳屏上切迹前、张口呈现凹陷处。经属：为手少阳三焦经。被点中后，耳鸣头晕倒地。 5、睛明穴位置：在眼内眦角上方0.1寸处。经属：为足太阳膀胱经。为手足太阳、足阳明、阳跷、阴跷五脉之会。被点中后头昏眼花倒地。 6、人中穴位置：在人中沟偏上（沟下沿上量2/3处）。经属：属督脉，为手、足阳明，督脉之会。被点中后头晕眼昏。 7、哑门穴位置：在顶部后正中线上，第一与第二颈椎棘突之间的凹陷处（后发际凹陷处）。经属：为督脉、系督脉与阳维脉之会穴，被点中后，冲击延髓中枢，失哑、头晕、倒地不省人事。 8、风池穴位置：在枕骨粗隆直下凹陷处与乳突之间，在当斜方肌和胸锁乳突之间取穴。经属：足少阳胆经系手足少阳阴维之会。被击中后，冲击延髓中枢，晕迷不醒。 9、人迎穴位置：喉结旁开1.5寸。经属：足阳明胃经，被点中后气滞血淤、头晕。二、胸腹部要害穴（共14个） 1、膻中穴位置：在体前正中线，两乳头中间。经属：任脉，是足太阴、少阴，手太阳、少阳；任脉之会。气会膻中心包募穴。被击中后，内气漫散，心慌意乱，神志不清。

经络穴位治病口诀

经络穴位治病口诀一、降压歌坚持按摩两月余，终生抛弃降压药。若添杞菊地黄丸，降压明目祛肝火。二、感冒歌感冒发烧司空见，吃药打针家常饭；肺俞拔罐按风池，降服感冒弹指间。三、耳鸣歌两耳嗡嗡听力降，肝火肾虚两堵墙；太冲行间和听会，三穴联扑肝火旺。若因肾虚耳鸣响，太溪耳门威力强；坚持按揉六七天，肾气充盈消症状。四、哮喘歌哮喘本是外邪侵，好发三夏与冬春；预防为主抓关键，补气防感防过敏。哮喘痛苦在复发，治本重在补气血；刺激合谷和肺俞，补足气血哮喘傻。冬春哮喘由风寒，注重温阳即了然；艾灸关元足三里，脾俞拔罐太溪按。夏季哮喘因暑湿，按揉合谷足三里；肺俞印堂阴陵泉，按摩一季哮喘离。五、性福歌人体自有威而刚，性福何须求药方；肾俞关元阴陵泉，坚持按摩就壮阳。阳萎早泄羞难言，气血不足是关键；关元气海足三里，按摩令尔挺而坚。六、心绞痛歌老年最怕心绞痛，稍有不慎就丧命；电话呼救很必要，按摩郄门奏神功。七、排毒歌人体排毒膀胱经，殷门委中要畅通。坚持按摩促宣泄，毒素排出一身轻。八、舒肝排气歌郁闷焦虑莫担心，太冲行间为功深。每晚按摩五分钟，冲天怒气不伤身。

九、减肥歌心脑肝胆糖尿病，肥胖开路是先锋；人身自有减肥药，别听广告瞎折腾。中脘天枢两穴位，饭后按摩三分钟。睡后起前勤摩腹，腰身苗条赛明星。惹上肥胖莫心耽，穴位刺激功效显；吃点自制二陈散，疗效巩固不反弹。注：二陈散配方：半夏、橘红各15克，白茯苓9克，甘草5克。按此比例，磨细混合，或制成胶囊即可。十、糖尿病歌得了糖尿不可怕，云苓泡水当茶喝；再配四个天敌穴，消渴顽症定能克。上消燥热伤肺腑，口渴多饮小便多；按摩鱼际和太溪，胰俞拔罐十分钟。中消胃燥津液伤，口渴尿多便秘常；调理中消补胃阴，胰俞内廷太溪强。祛除热邪内廷功，一天两次按摩通；上午起就未经旺，迎头痛击效最明。十一、颈椎好了歌何因导致颈椎痛？骨骼肌肉不平衡；刺激风府手三里，一朝疼痛无踪影。十二、调制更年期歌女人最怕更年期，烦躁失眠性欲低；症状全由阴虚致，六味逍遥能补益。坚持按摩两穴位，太溪太冲为功奇。肾阴补足精神爽，一生不知更年期。十三、补肾歌人体瑰宝属肾经，后天赔补胜遗赠；太溪复溜涌泉穴，各怀绝技显奇能。头晕耳鸣腰酸疼，性欲减退牙松动；只需按摩太溪穴，诸多症状一扫清。膀胱阴道前列腺，流产后遗诸病变；都是肾虚惹得祸，按莫复溜奇效现。脚底奇穴属涌泉，可止鼻血降血压；头目胀疼也可疗，茱萸贴敷平哮喘。十四、皮肤清洁歌灰头土脸皮偏黄，任尔清洗也不爽。实因胆经有淤塞，油脂代谢不正常。

经络穴位走向歌

经络穴位走向歌肺: 肺手太阴之脉，起于中焦下络大肠，还循胃口，上膈属肺。从肺系，横出腋下，下循臑内行少阴、心主之前，下肘中，循臂内上骨下廉 ,入寸口，上鱼，循鱼际，出大指之端。其支者：从腕后，直出次指内廉，出其端。中府乳上三肋间，上行寸六云门安，云在璇玑旁六寸，天府腋三动脉求，侠白肘上五寸主，尺泽肘中约纹是，孔最腕侧七寸处，列缺腕上一寸半，经渠寸口陷中取，太渊掌后横纹头，鱼际节后散脉里，少商大指内侧端。大肠: 大肠手阳明之脉，起于大指次指之端，循指上廉，出合谷两骨之间，上入两筋之中，循臂上廉，入肘外廉，上臑外前廉，上肩，出髃骨之前廉，上出于柱骨之会上，下入缺盆，络肺，下膈，属大肠。其支者：从缺盆上颈，贯颊 ,入下齿中；还出挟口，交人中——左之右、右之左，上挟鼻孔。商阳食指内侧边，二间寻来本节前，三间节后陷中取，合谷虎口歧骨间，阳溪腕上筋间是，偏历交叉中指端，温溜腕后去五寸，池前四寸下廉寻，池前三寸上廉中，池前二寸三里逢，曲池曲肘纹头尽，

肘髎大骨外廉近，若问五里何处寻，肘上三寸向里行，臂臑肘上七寸量，肩髃肩端举臂取，巨骨肩尖端上行，天鼎扶上一寸真，扶突人迎后寸五，禾髎水沟旁五分，迎香禾髎上一寸，大肠经穴是分明。胃: 胃足阳明之脉：起于鼻之交頞中,旁纳太阳之脉 ,下循鼻外，入上齿中，还出挟口，环唇，下交承浆 ,却循颐后下廉，出大迎，循颊车，上耳前，过客主人，循发际,至额颅。其支者：从大迎前，下人迎，循喉咙，入缺盆，下膈，属胃，络脾。其直者：从缺盆下乳内廉，下挟脐，入气街中。其支者：起于胃口,下循腹里，下至气街中而合。——以下髀关，抵伏免,下膝髌中，下循胫外廉，下足跗,入次指外间。其支者，下三寸而别，下入中指外间。其支者：别跗上，入大指间，出其端. 胃之经兮足阳明, 承泣目下七分寻, 四白目下一寸取, 巨髎鼻孔旁八分, 地仓挟吻四分近，大迎颔前寸三分，颊车耳下曲颊陷，下关耳前颧弓下，头维神庭旁四五，入迎喉旁寸五真，水突筋前迎下在，气舍突下穴相乘，缺盆舍外横骨内，相去中行四寸明，气户璇玑旁四寸，至乳六寸又四分，库房屋翳膺窗近，乳中正在乳头心，次有乳根出乳下，各一寸六不相侵，

经络穴位超强记忆歌诀-2天记住所有穴位

经络穴位超强记忆歌诀，2天记住所有穴！五输穴歌五输肢端向肘膝，序依脉气小大比，所出为井流为荥，注俞行经入为合。少商鱼际与太渊，经渠尺泽肺相连；商阳二间接三间，阳溪曲池大肠牵；厉兑内庭陷谷胃，解溪向上三里随；隐白大都太白脾，商丘之上阴陵泉；少冲少府属于心，神门灵道少海寻；少泽前谷与后溪，阳谷小海小肠经；至阴通谷接束骨，昆仑委中膀胱经；涌泉然谷和太溪，复溜阴谷肾经宜；中冲劳宫心包络，大陵间使传曲泽；关冲液门中渚穴，支沟天井属三焦；窍阴侠溪足临泣，阳辅阳陵是胆经；大敦行间太冲看，中封曲泉属于肝。十二原穴歌十二经脉各有原，脏腑原气过止处，阴经原穴以输代，阳经原穴在输外。肺原太渊大合谷，脾原太白胃冲阳。心原神门小腕骨，肾原太溪膀京骨，心包大陵焦阳池，肝原太冲胆丘墟。注：大--大肠经；小--小肠经；膀--膀胱经；焦--三焦经。（十五络穴歌同）。十五络穴歌人身络穴一十五，我今逐一从头举：肺络列缺大偏历，胃络丰隆脾公孙，心络通里小支正，膀胱飞扬肾大钟，心包内关焦外关，肝络蠡沟胆光明，脾之大络是大包，任络鸠尾督长强。十六郄穴歌郄义即孔隙，本属气血集。除了胃梁丘，皆不及肘膝。肺向孔最寻，大肠温溜取；胃经是梁丘，脾郄属地机；心则取阴郄，小肠养老遇；膀胱金门守，水泉为肾郄；心包郄门刺，三焦会宗集；胆郄在外丘，肝郄中都聚；阳跷跗阳走，阴跷交信期；阳维名阳交，阴维筑宾记。十二背俞穴歌

十二脏腑各有俞，其穴皆在背腰部，太阳第一侧线取，听我细细从头数：三椎肺俞厥阴四，心五肝九十胆俞，十一脾俞十二胃，十三三焦椎旁住，肾俞却与命门平，十四椎外穴是真，大肠十六小十八，膀胱俞与十九平。（标位表列于下）脏腑椎数背俞穴脏腑椎数背俞穴肺3肺俞胃12胃俞心包4厥阴俞三焦13三焦俞心5心俞肾14肾俞肝9肝俞大肠16大肠俞胆10胆俞小肠18小肠俞脾11脾俞膀胱19膀胱俞十二腹募穴歌大肠天枢肺中府，小肠关元巨阙心，膀胱中极肾京门，胆募日月肝期门，脾募章门胃中脘，气化三焦石门针，心包募穴何处取？胸前膻中觅浅深。下合穴歌腑气下合足三阳，本经之合胆胃膀，肠之合穴在胃经，三焦合于足膀胱。胃经下合足三里，上下巨虚大小肠，膀胱当合委中穴，三焦下合属委阳，胆经之合阳陵泉，腑病用之效必彰。八会穴歌腑会中脘脏章门，髓会绝骨筋阳陵，血会膈俞骨大杼，脉太渊气膻中存。八脉交会八穴歌公孙冲脉胃心胸，内关阴维下总同，临泣胆经连带脉，阳维目锐外关逢。后溪督脉内眦颈，申脉阳跷络亦通，列缺任脉行肺系，阴跷照海膈喉咙。（释疑与列表并列于下）

人体十二经络穴位口诀

人体十二经络穴位口诀手太阴肺经（左右共22穴）手太阴肺十一穴中府云门天府诀侠白尺泽孔最存列缺经渠太渊涉鱼际少商如韭叶左右二十二孔穴流注线：此一经起于中府，终于少商。手阳明大肠经手阳明穴起商阳二间三间合谷藏阳溪偏历温溜长下廉上廉手三里曲池肘髎五里近臂臑肩颙巨骨当天鼎扶突禾髎接鼻旁五分号迎香流注线：此一经起于商阳，终于迎香。足阳明胃经（左右共90穴）四十五穴足阳明头维下关颊车停承泣四白巨髎经地仓大迎对人迎水突气舍连缺盆气户库房屋翳屯鹰窗乳中沿乳根不容承满梁门起关门太乙滑肉门天枢外陵大巨存水道归来气冲次髀关伏兔走阴市梁丘犊鼻足三里上巨虚连条口位下巨虚跳上丰隆解溪冲阳陷谷中

内庭历兑经穴终流注线：此一经起于头维，终于历兑。足太阴脾经（左右共42穴）二十一穴脾中州隐白在足大指头大都太白公孙盛商丘三阴交可求漏谷地机阴凌穴血海萁门冲门开府舍府结大横排腹哀食窦连天溪胸乡周荣大包随流注线：此一经起于阴白，终于大包。手少阴心经（左右共18穴）九穴午时手少阴极泉青灵少海深灵道通里阴郄随神门少府少冲寻流注线：起于极泉，终于少冲。手太阳小肠经（左右共38穴）手太阳穴一十九少泽前谷后溪收腕骨阳谷养老绳支正小海外辅肘肩贞臑俞接天宗髎外秉风曲垣首肩外俞连肩中俞天窗乃于天容偶锐骨之端上颧髎听宫耳前珠上走流注线：此一经起于少泽，终于听宫。

足太阳膀胱经（左右共134穴）足太阳经六十七睛明目内红肉藏攒竹眉冲与曲差五处上寸半承光通天络却玉枕昂天柱后际大筋外大杼背部第二行风门肺俞阙阴四心俞督俞隔俞强肝胆脾胃俱挨次三焦肾气海大肠关元小肠到膀胱中膂白环仔细量自从大杼到白环各各节外寸半长上髎次髎中髎下一空二空腰髁当会阳阴尾骨外取附分侠脊第二行魄户膏肓于神堂噎嘻膈关魂门九阳纲壹舍于胃仓肓门志室骲肓续二使椎下秩边场承扶臀横纹中央殷门浮郄到委阳委中合阳承筋是承山飞扬踝附阳昆仑仆参连申脉金门京骨束骨忙通骨至阴小指旁流注线：起于睛明，终于至阴。足少阴肾经（左右共54穴）足少阴穴二十七涌泉然谷太溪溢

十二经脉穴位歌诀

十二经脉穴位歌诀手太阴肺经穴歌手太阴肺十一穴,中府云门天府列,次则侠白下尺泽,又次也孔最与列缺,经渠太渊下鱼际,抵指少商如韭叶。手厥阴心包经穴歌心包九穴天池近,天泉曲泽郄门认,间使内关输大陵,劳宫中冲中指尽。手少阴心经穴歌手少阴心起极泉，青灵少海灵道全，通里阴郄审门下，少府少冲小指边。手阳明大肠经穴歌手阳明穴起商阳，二间三间合谷藏，阳溪偏历历温溜，下廉上廉三里长，曲池肘髎迎五里，臂臑肩髎巨骨起，天鼎浮突接禾髎，终以迎香二十止。手少阳三焦经穴歌少阳三焦所从经，二十三穴起关冲，液门中渚阳池立，外关支沟会宗逢，三阳络入四渎内，注入天井清冷中，消泺臑会肩髎穴，天髎天牖经翳风，瘛脉颅息角耳门，和髎上行丝竹空。手太阳小肠经穴歌手太阳经小肠穴，少泽先行小指末，前谷后溪腕骨间，阳谷须同养老列，支正小海上肩贞，臑俞天宗秉风合，曲垣肩外复肩中，天窗循次上天容，此经穴数一十九，还有颧髎入听宫。足阳明胃经穴歌四十五穴足阳明，承泣四白巨髎经，地仓大迎下颊车，下关头维对人迎，水

突气舍连缺盆，气户库方屋翳寻，膺窗乳中下乳根，不容承满出梁门，关门太乙滑肉起，天枢外陵大巨里，水道归来达气冲，髀关付兔走阴市，梁丘犊鼻足三里，上巨虚连条口底，下巨虚下有丰隆，解溪冲阳陷谷同，内庭厉兑阳明穴，大趾次趾之端终。足少阳胆经穴歌足少阳经瞳子髎，四十四穴行迢迢，听会上关颔厌集，悬颅厘曲鬓翘，率谷天冲浮白次，窍阴守骨本神至，阳白临泣开目窗，正营承灵脑空是，风池肩井渊腋长，辄筋曰月京门乡，带肪五枢维道续，居髎环跳市中渎，阳关阳陵复阳交，外丘光明阳辅高，悬钟丘墟足临泣，地五侠溪窍阴闭。足太阳膀胱经穴歌足太阳经六十七，睛明攒竹曲差参，眉头直上眉冲位，五处承光接通天，络却玉枕天柱边，大杼风门引肺俞，厥阴心督膈肝胆，脾胃三焦肾俞次，气大关小膀中白，上髎次髎中后下，会阳须下尻旁取，还有附分在三行，魄户膏盲与神堂，yixi膈关魂门当，阳纲意舍及胃仓，（专业文档是经验性极强的领域，无法思考和涵盖全面，素材和资料部分来自网络，供参考。可复制、编制，期待你的好评与关注）

人体经络穴位走向

十二时辰和人体经络走向示意图 ?1、手太阴肺经寅时（3点至５点）—肺经旺。?寅时睡得熟，色红精气足；“肺朝百脉。”肝在丑时把血液推陈出新之后,将新鲜血液提供给肺，通过肺送往全身。所以,人在清晨面色红润,精力充沛。寅时，有肺病者反映最为强烈,如剧咳或哮喘而醒。 ?养生之道：此刻人体需要大量呼吸氧气,进行深呼吸,所以要求较深的睡眠。在这个时候，如果您咳醒的话,最好是喝杯温开水,能够缓解一下，还可以去肺燥。建议饮食多选择：白菜、梨子、豆腐、豆浆、牛奶。?虚症：皮肤免疫力下降,天寒手足冰冷、麻痹、咽喉干、咳嗽等。?实证：呼吸不畅、咽喉异常、胸闷、气喘、扁桃炎、咳嗽、肩背酸痛易患痔疮等

2、手阳明大肠经卯时(5点到7点)—大肠经旺。卯时大肠蠕，排毒渣滓出；“肺与大肠相表里。”肺将充足的新鲜血液布满全身,紧接着促进大肠进入兴奋状态，完成吸收食物中的水分和营养、排出渣滓的过程。清晨起床后最好排大便。? 养生之道:赶紧起床,起床后喝杯温开水,然后奔进厕所把一天积攒下来的废物，都排出体外吧！不过上厕所不要太赶，很多老年人中风是因为这样引起的。我们不如休息10－20分钟清醒清醒头脑再去。建议饮食多选择:茄子、菠菜、香蕉、蘑菇、木耳、玉米、扁豆、豌豆等。虚症:腹痛，腹鸣腹泻、大肠功能减弱、肩膀僵硬、皮肤无光泽、肩酸、喉干、喘息、宿便等。实症:腹胀、易便秘、易患痔疮、肩背部不适或疼痛、牙疼、皮肤异常、上脘异常等。

３、足阳明胃经辰时(7点到9点）—胃经旺。? 辰时吃早餐,营养身体安；人在此时段吃早餐最容易消化，吸收也最好。早餐可安排温和养胃的食品如稀粥、麦片、包点等。过于燥热的食品容易引起胃火盛，出现嘴唇干裂、唇疮等问题。不吃早餐更容易引起多种疾病。?? 养生之道:此时要吃早餐。如果你不给它东西填饱，它就一直分泌胃酸。饿久了,就会有胃溃疡、胃炎、十二指肠炎、胆囊炎等危险!饭后一小时后按揉胃经可调节胃肠功能。 ? 虚症：消化不良、易胃胀气和食欲不振、颜面浮肿、易打嗝、饭后容易胃痛、腹泻或呕吐。 ? 实症：容易饿、胃弱、关节异常、食欲异常、口干、易便秘。 ?

经络腧穴歌——中医必背

经络腧穴歌十二经循行交接肺大胃脾心小肠，膀肾包焦胆肝乡十四经穴手太阴肺经一手太阴是肺经，臂内拇侧上下循。中府乳上数三肋，云门锁骨窝中求，二穴相差隔一肋，距腹中行六寸平。天府腋下三寸取，侠白肘上五寸擒，尺泽肘中横纹处，孔最腕上七寸凭。列缺交叉食指尽，经渠寸口动脉行，太渊掌后纹头是，鱼际节后散脉营，少商穴在大指内，距指甲角韭叶明。手阳明大肠经二手阳明属大肠，臂前外侧须审量。商阳食指内侧取，二间握拳节前方，三间握拳节后取，合谷虎口歧骨当，阳溪腕上两筋内，偏历腕上三寸量，温溜腕后上五寸，池前四寸下廉乡。池下三寸上廉穴，三里池下二寸长，曲池屈肘纹头是，肘髎大骨外廉旁，肘上三寸寻五里，臂臑髃下困端详，肩髃肩峰举臂取，巨骨肩尖骨陷藏，天鼎扶下一寸取，扶突鼎上结喉旁，禾髎水沟旁半寸，鼻旁五分是迎香。足阳明胃经

三足阳明是胃经，起于头面向下行。承泣眼眶边缘下，四白目下一寸匀，巨髎鼻旁直瞳子，地仓吻旁四分零，大迎颌前寸三陷，颊车耳下曲颊临，下关耳前扪动脉，头维四五傍神庭，人迎结喉旁寸五，水突迎下大筋凭，直下气舍平天突，缺盆锁骨陷凹寻，气户锁下一肋上，相去中行四寸评，库房屋翳膺窗接，都隔一肋乳中停，乳根乳下一肋处，胸部诸穴君须明，不容巨阙旁二寸，其下承满与梁门，关门太乙滑肉门，天枢脐旁二寸平，外陵大巨水道穴，归来气冲曲骨邻，诸穴相隔皆一寸，俱距中行二寸程。髀关膝上交分内，伏兔膝上起肉形，阴市膝上方三寸，梁丘膝上二寸呈，膑外下陷是犊鼻，膝下三寸三里迎，膝下六寸上廉穴，膝下八寸条口行，在下一寸足下廉，踝上八寸丰隆盈，解溪跗上系鞋处，冲阳跗上动脉扪，陷谷庭后二寸取，次趾外侧是内庭，厉兑次趾外甲角，四十五穴须记清。足太阴脾经四是脾经足太阴，前内侧线向上循。隐白大趾内甲角，大都结前陷中寻，太白核骨白肉际，节后一寸公孙明。商丘踝前陷中找，踝上三寸三阴交，踝上六寸漏骨是，膝下五寸地机朝。膝内辅下阴陵泉，血海膝髌上内廉，箕门鱼腹大筋处，冲门耻骨上边缘，冲上七分求府舍，再上三寸腹结连，结上寸三大横穴，适当脐旁四寸骈，腹哀建里旁四寸，中庭旁六食窦全，天溪胸乡周荣上，每隔一肋陷中湮，大包腋下方六寸，上直渊腋三寸悬。手少阴心经五是心经小指边，极泉腋窝动脉牵，青灵肘上三寸寻，少海肘后五分连，灵道掌后一寸半，通里腕后一寸间，阴郄去腕五分是，神门锐骨端内缘，少府小指本节后，少冲小指内侧边。手太阳小肠经

穴位发音

十二经脉一、手太阴肺经（共11穴）（1）中府ZhōngFǔ（2）云门Yúnm?n（3）天府Tiānfǔ（4）侠白Xiábái（5）尺泽Chǐz?（6）孔最Kǒngzuì（7）列缺Lìeqūe（8）经渠Jīngqú（9）太渊Tàiyuān（10）鱼际Yújì（11）少商Shàoshāng 二、手阳明大肠经（共20穴）（1）商阳shāngyáng（2）二间arjiān（3）三间Sānjiān（4）合谷H?gǔ（5）阳溪Y ángxī（6）偏历Piānlì（7）温溜Wēnliū（8）下廉Xiàlián（9）上廉Shànglián（10）手三里Shǒusānlǐ（11）曲池Qūchí（12）肘髎Zhǒuliáo（13）手五里Shǒuwǔlǐ（14）臂臑Bìnào（15）肩髃Jiānyú（16）巨（17）天鼎Tiāndǐng（18）扶突Fútū（19）口禾髎KǒuH?Liáo（20）迎香Yíngxiāng 三、足阳明胃经（共45穴）（1）承泣Ch?ngqì（2）四白Sìbái（3）巨髎Jù1iáo（4）地仓Dìcāng（5）大迎D àyíng（6）颊车Jiáchē（7）下关Xiàguān（8）头维T?uw?i（9）人迎R?nyíng（10）水突Shǔitū（11）气舍Qìshě（12）缺盆Qūep?n（13）气户Qìhù（14）库房Kùfáng （15）屋翳Wūyì（16）膺窗Yìngchuāng（17）乳中Rǔzhōng（18）乳根Rǔgēn（19）不容Bùr?ng（20）承满Ch?ngmǎn（21）梁门Liángm?n（22）关门Guānm?n（23）太乙Tàiyǐ（24）滑肉门Huár?um?n（25）天枢Tiānshū（26）外陵Wàilíng（27）大巨Dàjù（28）水道ShuǐDào（29）归来Guīlái（30）气冲Qìchōng（31）髀关Bìguān （32）伏兔Fútù（33）阴市Yīnshì（34）梁丘（35）犊鼻Dúbí（36）足三里Zúsānlǐ（37）上巨虚（38）条口（39）下巨虚（40）丰隆Fēngl?ng（41）解溪（42）冲阳（43）陷谷Xiàngǔ（44）内庭Naitíng（45）厉兑Lìduì 四、足太阴脾经（共21穴）（1）隐白Yǐnbái（2）大都Dàdū（3）太白Tàibái（4）公孙Gōngxūn（5）商丘Sh āngqiū（6）三阴交Sānyīnjiāo（7）漏谷L?ugǔ（8）地机Dìjī（9）阴陵泉Yīnlíngqu án（10）血海Xuahǎi（11）箕门Jìm?n（12）冲门Chōngm?n（13）府舍Fùshě（14）腹结Fùji?（15）大横Dàh?ng（16）腹哀Fùāi（17）食窦Shíd?u（18）天溪Tiānxī（19）胸乡Xiōngxiāng（20）周荣Zhōur?ng（21）大包Dàbāo 五、手少阴心经（共9穴）（1）极泉Jíquán（2）青灵Qīnglíng（3）少海Shàohǎi（4）灵道Língdào（5）通里Tōnglǐ（6）阴郄Yīnxì（7）神门Sh?nm?n（8）少府Shàofǔ（9）少冲Shàochōng 六、手太阳小肠经（共19穴）（1）少泽Shàoz?（2）前谷Qiángǔ（3）后溪H?uxī（4）腕骨Wàngǔ（5）阳谷Y ánggǔ（6）养老Yǎnglǎo（7）支正Zhīzhang（8）小海Xiǎohǎi（9）肩贞Jiānzhēn （10）臑俞Nàoshū（11）天宗Tiānzōng（12）秉风Bǐngfēng（13）曲垣Qūyuán（14）肩外俞Jiānwàishū（15）肩中俞Jiānzhōngshū（16）天窗Tiānchuāng（17）天容Tiānr ?ng（18）颧髎Quánliáo（19）听宫Tīnggōng 七、足太阴膀胱经（共67穴）（1）睛明Jīngmíng（2）攒竹Cuánzhú（3）眉冲M?ichōng（4）曲差Qǔchā（5）五处Wǔchù（6）承光Ch?ngguāng（7）通天Tōngtiān（8）络却Lu?qua（9）玉枕Yùzhěn（10）天柱Tiānzhù（11）大杼dàzhù（12）风门fēngm?n（13）肺俞faishū（14）厥阴俞ju?yīnshū（15）心俞Xīnshū（16）督俞Dūshū（17）膈俞G?shū（18）肝俞G ānshū（19）胆俞Dǎnshū（20）脾俞Pǐshū（21）胃俞Waishū（22）三焦俞Sānjiāoshū

经络穴位歌诀

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一手太阴是肺经，臂内拇侧上下循。?中府乳上数三肋,云门锁骨窝里寻，?二穴相差隔一肋，距腹中行六寸平。天府腋下三寸取,侠白肘上五寸擒，?尺泽肘中横纹处，孔最腕上七寸凭，列缺交叉食指尽，经渠寸口动脉行，太渊掌后纹头是,鱼际节后散脉索，?少商穴在大指内,去指甲角韭叶明。二手阳明属太肠，臂前外侧须审量。?商阳食指内侧取，二间握拳节前方，三间握拳节后取,合谷虎口歧骨当，阳溪腕上两筋肉,偏历腕上三寸量, 温溜腕后上五寸,池前四寸下廉乡, 池下三寸上廉穴,三里池下二寸长,?曲池屈肘纹头是,肘髎大骨外廉旁,?肘上三寸寻五里，臂臑髃下胭端详, 肩髃肩峰举臂取，巨骨肩尖骨陷藏，天鼎扶下一寸取，扶突鼎上结喉旁，?禾髎水沟旁半寸,鼻旁五分是迎香。三足阳明是胃经,起于头面向下行。?承泣眼眶边缘下，四白目下一寸匀。巨髎鼻旁直瞳子,地仓吻旁四分零, 大迎颌前寸三陷,颊车耳下曲颊临，下关耳前扪动脉,头维四五傍神庭,?入迎结喉旁寸五,水突迎下大筋凭，直下气舍平天突,缺盆锁骨陷凹寻气户锁下一肋上,相去中行四寸评,?库房屋翳膺窗接，都隔一肋乳中停, 乳根乳下一肋处,胸部讫穴君顺明，?不容巨阙旁二寸,其下承满与梁门, 关门太乙滑肉门，天枢脐旁二寸平,?外陵大巨水道穴,归来气冲曲骨临,?诸穴相隔皆一寸，俱距中行二寸程, 髀关膝上交分取，伏兔膝上起肉形,?阴市膝上方三寸，梁丘膝上二寸呈, 膑外下陷是犊鼻，膝下三寸三里迎，?膝下六寸上巨虚，膝下八寸条口行，再下一寸下巨虚，踝上八寸丰隆盈，解溪跗上系鞋处,冲阳跗上五寸明，?陷骨庭后二寸取,次趾外侧是内庭,?厉兑次趾外甲角，四十五穴顺记清。四是脾经足太阴,下肢内侧向上循，隐白大趾内甲角,大都节前陷中寻，太白核骨白肉际，节后一寸公孙明, 商丘踝前陷中线,踝上三寸散阴交,?踝商六寸漏谷是，膝下五寸地机朝，膝内辅下阴陵泉,血海膝髌上内廉，?箕门鱼腹大筋内,冲门耻骨上边缘，冲上七分求府舍,再上三寸腹结连, 结上寸三大横穴,适当脐旁四寸騈，腹哀建里旁四寸，中庭旁六食窦全，?天溪胸乡周荣上，每隔一肋陷中洇，?大包腋下方六寸,上直渊腋三寸悬。五是心经手少阴，极泉腋窝动脉牵。?青灵肘上三寸览，少海肘后五分连,?灵道

经络穴位走向歌诀

经络穴位走向歌诀肺: 肺手太阴之脉，起于中焦下络大肠，还循胃口，上膈属肺。从肺系，横出腋下，下循臑内行少阴、心主之前，下肘中，循臂内上骨下廉, 入寸口，上鱼，循鱼际，出大指之端。其支者：从腕后，直出次指内廉，出其端。中府乳上三肋间，上行寸六云门安，云在璇玑旁六寸，天府腋三动脉求，侠白肘上五寸主，尺泽肘中约纹是，孔最腕侧七寸处，列缺腕上一寸半，经渠寸口陷中取，太渊掌后横纹头，鱼际节后散脉里，少商大指内侧端。大肠: 大肠手阳明之脉，起于大指次指之端，循指上廉，出合谷两骨之间，上入两筋之中，循臂上廉，入肘外廉，上臑外前廉，上肩，出髃骨之前廉，上出于柱骨之会上，下入缺盆，络肺，下膈，属大肠。其支者：从缺盆上颈，贯颊, 入下齿中；还出挟口，交人中——左之右、右之左，上挟鼻孔。商阳食指内侧边，二间寻来本节前，三间节后陷中取，合谷虎口歧骨间，阳溪腕上筋间是，偏历交叉中指端，温溜腕后去五寸，池前四寸下廉寻，池前三寸上廉中，池前二寸三里逢，曲池曲肘纹头尽，肘髎大骨外廉近，若问五里何处寻，肘上三寸向里行，臂臑肘上七寸量，肩髃肩端举臂取，巨骨肩尖端上行，天鼎扶上一寸真，扶突人迎后寸五，禾髎水沟旁五分，迎香禾髎上一寸，大肠经穴是分明。胃: 胃足阳明之脉：起于鼻之交頞中, 旁纳太阳之脉, 下循鼻外，入上齿中，还出挟口，环唇，下交承浆, 却循颐后下廉，出大迎，循颊车，上耳前，过客主人，循发际, 至额颅。其支者：从大迎前，下人迎，循喉咙，入缺盆，下膈，属胃，络脾。其直者：从缺盆下乳内廉，下挟脐，入气街中。其支者：起于胃口, 下循腹里，下至气街中而合。——以下髀关，抵伏免,下膝髌中，下循胫外廉，下足跗, 入次指外间。其支者，下三寸而别，下入中指外间。其支者：别跗上，入大指间，出其端.

人体经络和穴位歌诀

人体经络和穴位歌诀 1、四总穴歌肚腹三里留，腰背季中求。头项寻列缺，面口合谷收。胸心取内关，小腹三阴谋。痠痛取阿是，急救刺水沟。两臂曲池妙，双足肩井搜。酸痛取阿是，胸胁内关谋。下腹三阴交，胁肋觅支沟。 2、八脉交会穴歌诀公孙冲脉胃心胸，内关阴维下总同。临泣胆经连带脉，阳维目锐外关逢。后溪督脉目眦颈，申脉阳跷络亦通。列缺任脉行肺系，阴跷照海隔喉咙。 3、下合穴胃合足三里，胆合阳陵泉，膀胱合委中，大肠合上巨虚，小肠和下巨虚，三焦合委阳。 4、十二原穴歌诀十二经脉各有原，脏腑原气出此处，阴经原穴以输代，阳经原穴在输外，肺原太渊大合谷，脾经太白胃冲阳。心原神门腕骨小，肾原太溪胱京骨，心包大陵阳池焦，太冲丘墟肝胆校。注：大——大肠经；小——小肠经；胱——膀胱经;焦——三焦经。 5、十五络穴歌诀十五络穴通表里，列缺偏历肺肠接，胃络丰隆公孙脾，通里支正心小约，膀胱飞扬大钟肾，内关心包外关焦，蠡沟光明肝胆乡，脾之大络是大包，任络鸠尾督长强。注：小——小肠经；焦——三焦经。

6、十二募穴歌诀大扬天枢肺中府，小肠关元心巨阙，膀胱中极京门肾，肝募期门胆日月，胃募中脘脾章门，焦募石门包膻中。 7、十六郄穴歌诀郄犹孔隙义，本是气血聚，病证反应点，临床能救急，肺向孔最取，大肠温溜逼，胃经是梁丘，脾经地机切，心经取阴郄，小肠养老名，膀胱求金门，肾向水泉觅，心包郄门寻，三焦会宗列，胆经在外丘，肝经中都立，阳跷走跗阳，阴跷交信必，阳维系阳交，阴维筑宾穴。 8、十二背俞穴歌诀三椎肺俞厥阴四，心五肝九十胆俞，十一脾俞十二胃，十三三焦椎旁居，肾俞却与命门平，十四椎外穴是真，大肠十六小十八，膀胱俞与十九平。 9、十二募穴歌诀天枢大肠肺中府，关元小肠巨阙心，中极膀胱京门肾，胆日月肝期门寻，脾募章门为中脘，气化三焦石门针，心包募穴何处取，胸前膻中觅浅深。 10、五输穴歌少商鱼际与太渊，经渠尺泽肺相联。商阳二三间合谷，阳溪曲池大肠牵。厉兑内庭陷谷胃，冲阳解溪三里连。隐白大都足太阴，太白商丘并阴陵。少冲少府属于心，神门灵道少海寻。少泽前谷后溪腕，阳谷少海小肠经。

经络穴位名称部位大全

手太阴肺经 A.经脉循行：肺手太阴之脉，起于中焦，下络大肠，还循胃口，上膈属肺。从肺系出，横出腋下，下循臑内，行少阴、心主之前，下肘中，循臂内上骨下廉，入寸口，上鱼，循鱼际，出大指之端。其支者，从腕后，直出次指内廉，出其端。 B.经脉病候：是动则病，肺胀满，膨膨而喘咳，缺盆中痛，甚则交两手而瞀，此为臂厥。是主肺所生病者，咳，上气，喘喝，烦心，胸满，臑臂内前廉痛厥，掌中热。气盛有余，则肩背痛，风寒汗出中风，小便数而欠；气虚，则肩背痛、寒，少气不足以息，溺色变。 3.1.1 中府Zhongfu（LU1）在胸前壁的外上方，云门下1寸，平第1肋间隙，距前正中线6寸。 3.1.2 云门Yunmen（LU2）在胸前壁的外上方，肩胛骨喙突上方，锁骨下窝凹陷处，距前正中线6寸。 3.1.3 天府，Tianfu（LU3）在臂内侧面，肱二头肌桡侧缘，腋前纹头下3寸处。 3.1.4 侠白Xiabai（LU4）在臂内侧面，肱二头肌桡侧缘，腋前纹头下4寸，或肘横纹上5寸处。 3.1.5尺泽Chize(LU5）在时横纹中，肪二头肌键侥侧凹陷处。 3.1.6孔最Kongzui（LU6）在前臂掌面挠侧，当尺泽与太渊连线上，腕横纹上7寸。 3.1.7列缺Lieque(lU7）在前臂桡侧缘，桡骨茎突上方，腕横纹上1．5寸。当肱桡肌与拇长展肌健之间。 3.1.8经渠Jingqu（LU8）在前臂掌面桡侧，桡骨茎突与桡动脉之间凹陷处，腕横纹上1寸。 3.1.9太渊Taiyuan（LU9）在腕掌侧横纹桡侧，桡动脉搏动处。 3.1.10鱼际Yuji（LU10）在手拇指本节（第1掌指关节）后凹陷处，约当第1掌骨中点桡侧，赤白肉际处。 3.1.11少商Shaoshang（LU11）在手拇指未节桡侧，距指甲角0．1寸（指寸）。手阳明大肠经 A.经脉循行：大肠手阳明之脉，起于大指次指之端，循指上廉，出合谷两骨之间，上入两筋之间，循臂上廉，入肘外廉，上臑外前廉，上肩，出髃骨之前廉，上出于柱骨之会上，下入缺盆，络肺，下膈，属大肠。其支者，从缺盆上颈，贯颊，入下齿中；还出挟口，交人中—左之右、右之左，上挟鼻孔。 B.经脉病候：是动则病，齿痛，颈肿。是主津所生病者，目黄，口干，鼽衄，喉痹，肩前臑痛，大指次指痛不用。气有余，则当脉所过者热肿；虚，则寒栗不复。 3.2.1商阳Shangyang（LIl）在手食指末节桡侧，距指甲角0．1寸（指寸）。 3.2.2二间Erjian（LI2）微握拳，在手食指本节（第2掌指关节）前，桡侧凹陷处。 3.2.5三间sanjian（LI3）微握拳，在手食指本节（第2掌指关节）后，桡侧凹陷处。 3.2.4合谷Hegu(LI4）在手背，第1、2掌骨间，当第二掌骨桡侧的中点处。 3.2.5阳溪Yangxi（LI5）在腕背横纹桡侧，手拇指向上翘起时，当拇短伸肌腱与拇长伸肌健之间的凹陷中。 3.2.6偏历Pianli（LI6）屈肘，在前臂背面桡侧，当阳溪与曲池连线上，腕横纹上3寸。3.2.7温溜Wenliu（LI7）屈肘，在前臂背面桡侧，当阳溪与曲池连线上，腕横纹上5寸。 3.2.8下廉xialian，（LI8）在前臂背面桡侧，当阳溪与曲池连线上，肘横纹下4寸。 3.2.9上廉shanglian（LI9）在前臂背面桡侧，当阳溪与曲池连线上，肘横纹下3寸。 3.2.10手三里Shousanli（LI10）在前臂背面桡侧，当阳溪与曲池连线上，肘横纹下2寸。 3.2.11曲池Quchi（LI11）在肘横纹外侧端，屈肘，当尺泽与肱骨外上髁连线中点。 3.2.12肘髎zhouliao（LI12）在臂外侧，屈肘，曲池上方1寸，当肱骨边缘处。 3.2.13手五里Shouwuli（LI13）在臂外侧，当曲池与肩髃连线上，曲池上3寸处。 3.2.14臂臑binao（LI14）在臂外侧，三角肌止点处，当曲池与肩髃连线上，曲池上7寸。 3.2.15肩髃Jianyu（LIl5）在肩部，三角肌上，臂外展，或向前平伸时，当肩峰前下方凹陷