羽毛球赛前训练计划
羽毛球赛前训练计划
指导思想：为了提高我校学生羽毛球运动技术水平，培养学生羽毛球运动的能力，迎接漯河市第五届“恒键·诺冠杯”羽毛球比赛，努力为我校争得荣誉。现制订羽毛球赛前训练计划。
一、训练时间:周一至周五早上6:10—7:00和每天下午3:50—5:15，周日下午
二、训练地点：育才学校羽毛球场。
三、训练教练:蔡伟、刘冰。
四、训练器材:学生自备和学校提供器材。
五、训练人数:8人。
六、训练内容
①发球，接发球。
②击高（平）远球技术。
③上网步法和网前挑球技术。
④吊球技术
⑤搓球技术。
⑥网前击球技术
⑦上网步法和后退步法。
⑧挡网前球技术与杀球技术。
⑨拉、吊上网练习（直线与斜线）,杀球上网练习（直线与斜线）
⑩全场步法综合练习
七、训练要求：
1、训练期间穿运动服、鞋带好球拍，准时到达训练场。
2、不无故缺席和迟到、早退，有事要先向教练员请假。
3、服从教练员的训练安排，严格遵守训练管理制度，努力完成训练任务。
4、发扬好团队精神和集体主义精神。
育才中学体育组
2015.10.20
羽毛球训练计划
一、指导思想 全面贯彻党的教育方针，坚定信心，积极推进体育创新教育，面向全体学生，树立健康第一的指导观念。积极开展训练，努力为校增光添采。 二、教学目标： 1、知识目标：通过培训活动，使学生初步了解当今世界羽毛球运动发展概况，培养对羽毛球运动的兴趣、爱好，知道羽毛球运动在我省、我国、世界和奥运会上的发展状况，懂得羽毛球比赛的方法和规则。 2、技能技巧：学会羽毛球运动中的握拍、站位、步法移动、发球、接发球、进攻、防守、以及进攻技术和防守技术。并能结合运用掌握的羽毛球技术认真参加好上级组织的比赛。 3、素质目标：通过训练提高学生快速移动、速度、耐力、灵敏反应、弹跳、协调性等身体素质，并锻炼学生在比赛中能沉着应战等心理素质。 三、具体措施： 1、分工明确，组建男女羽毛球队。 教练员：顾婷婷钱军霞 2、训练时间：2008年11月～2009年8月 训练课时：（1）每周星期一、四早上7：00～7：40 （2）每周星期二、三、五下午第三节课后 3、做到在训练中科学、规范管理。全面关心学生的思想、学习、训练、身体成长、生活等工作。了解学生发展情况，主动与班主任和任课老师及家长联系，争取他们的支持和配合，合理利用节假日，课余时间进行有效的训练，创设一个有利于训练的良好环境。争取在最短的时间内培养出最好的选手，为比赛服务。 （1）从严：教师首先严格要求自己的行为，以学生为中心，爱在心里，严在行为习惯，防止在训练中出现随意性和盲目性。严格要求学生，要求一切行动听指挥，动作练习规范，讲质量和实战性。一丝不苟追求目标，做好学生的思想教育和正面引导工作，了解学生的动态和心理变化，做耐心细致的说服教育，做到队员苗子选得好，训练留得住，比赛用得上，作风过硬。 （2）从难：要在训练中循序渐进，有易到难，有小运动量到大运动量，增加练习密度，多思、多想、多问几个为什么这样做。练习前设计好方案，创设好练习环境，运用训练手法多变，以实用为原则，练习中有新异，有创新，技术细节要超过实际比赛和运用的难度，达到不怕困难。
XX公司羽毛球协会章程
XX羽毛球协会章程 第一章总则 第一条：有组织有计划的引导和鼓励XX集团员工拥有积极健康的兴趣爱好，提高身体素质； 第二条：提高XX公司羽毛球运动水平，激发员工团队合作的意识和竭力争胜的品质； 第三条：丰富XX公司的工作与生活色彩，促进企业文化推进和落实。 第二章协会架构 第四条：架构图 第五条：岗位职责： 1. 会长：一名 1. 全面负责协会的健康发展及良性运转，编制协会工作大 纲； 2. 负责协会与工会之间的工作衔接及重大活动项目决策。 2. 副会长：一名 1. 负责协会会员的技术水平提高； 2. 负责协会会员升降级评定； 3. 协助会长确定重大比赛排兵布阵。 3. 秘书长：一名（可由高级会员兼职） 1. 负责协会日常工作后勤保障，负责协会费用收支管理； 2. 负责协会比赛、技术交流或请教练指导的联络工作； 3. 负责监督协会章程及管理制度的执行。 4. 高级会员：启动期不少于10人名额（含会长、副会长、秘书 长） 1. 有责任带头参加日常训练及比赛； 2. 有义务指导初级会员提高技战术水平。 5. 初级会员：拥护协会章程、服从协会规章制度，立志提高羽 毛球水平的XX集团员工。 6. 教练：外聘或协会成员兼职。 7. 名誉会员：拥护协会章程、服从协会规章制度，羽毛球运动 水平较高的非XX集团人员。 第三章经费 第六条：经费来源 1. 公司划拨20000元/年专项经费，用于协会日常运作； 2. 会员会费：高级会员及名誉会员200元/半年，初级会员100
元/半年； 3. 比赛奖金：参加各类比赛所获集体奖金全额及个人或单项奖 金的50%； 4. 广告宣传：我协会外出比赛或交流所获商业宣传收入； 5. 其它收入：正当的商业收入及合法支助。 第七条：经费使用及管理 1. 协会设立专人管理账务，量入为出，每月公布收支明细； 2. 所有收入及支出必须经秘书长和会长亲笔签名同意； 3. 重大项目支出事前必须公示并征得60%以上会员同意； 4. 所有收支项目必须有明确票据，如无法获得票据的，必须有 经办人的书面证明材料； 5. 现金交纳会费时间为每年1月及7月，会员退会或被取消会员 资格不退费； 6. 非本协会组织或认可的其它活动不得使用协会经费。 第四章管理制度 第八条：会员资格 1. 高级会员、初级会员资格 1) 凡XX集团公司下属各单位成员均可报名入会； 2) 协会会员技战术水平达到男单前十、女单前五、双人前三 之一者即可成为初创高级会员（会长、秘书长除外），此后， 协会每半年举行一次会员升级赛，取得男女单打前3名者有权 升级为高级会员； 3) 特殊人才在符合本章程第八条1的前提下，由协会高级会员 2/3同意即可接纳为高级会员。 2. 名誉会员资格：支持本协会工作、服从协会章程及规章制 度，由协会高级会员2/3同意接纳的非XX集团人员。 第九条：会员权利及义务 1. 拥有对协会工作的建议、监督、批评权； 2. 拥有在协会中的选举和被选举权，并具有加入及退出协会的 自由权； 3. 有条件地拥有协会资产的使用权； 4. 承担遵守协会章程或管理制度以及在任何情况下维护协会合 法权益的责任； 5. 承担发展新会员、壮大协会规模及影响的义务； 6. 拥有积极参加协会各项活动并服从工作安排的义务；
羽毛球比赛活动策划书
羽毛球比赛活动 策划书 为了推动羽毛球运动在我学院的广泛开展，响应大学生运动会的号召，提高学院羽毛球运动水平。同时也为全面贯彻教育方针，丰富同学们的业余文化生活，培养同学们顽强奋斗、勇于拼搏的优良品质。并推动我系羽毛球运动的发展。特举办此次路桥系羽毛球比赛，具体规程如下: 举办单位：路桥工程系学生管理工作办公室、路桥工程系学生会文体部 活动时间：XX年3月13日——XX年4月20日 参赛单位：路桥系全体班级 参赛资格：路桥系内在籍健康学生 参赛人数：每班领队一人（辅导员）队员3名（一个女生两个个男生） 竞技场地：学院体育馆 器材设备：比赛羽毛球由学校提供，球拍可自带。 报名方法：XX年3月13日——3月19日每晚7：00——9：00在教学楼2栋员工休息室报名。
报名要求： 1、每个班的5个队员中必须有一名是女生，没有女生的班级从其他班邀请。 2、每个班交纳100元保证金，赛后退还。并签署纪律承诺书。如在比赛中班级中有出现不文明的行为将酌情扣除保证金。 3每个班最多报两支比赛队伍，按报名先后分为该班的a队和b队 比赛规则：比赛中采取以班级为单位，3局2胜制。每班3人中首先由a班女生对b班女生。每班的男生则采取随机抽取号码，而确定比赛对手。单打比赛中为3局2胜 比赛赛制：比赛采用单淘汰制。 路桥系羽毛球比赛细则 本次比赛根据实际情况在XX国际通用羽毛球规则上有一定的修改 参赛队伍须提前15分钟到达比赛场地，有队长向裁判员提交球队队员名单并签字 在比赛开始时，迟到15分钟的队伍做弃权处理并判对方球队以3：0处理 一、挑选场地或发球权
任何一场正式比赛开始之前，参赛双方首先要做的事是在裁判员的主持下，通过由裁判员抛硬币确定首先发球的一方。硬币决定的胜者具有挑选发球权或场地的优先权。赢方选剩的一项归输方所有。（注：这里用硬币代替挑边器） 二、局数和分数 1．每场正式比赛以三局二胜制决定胜负。 2．女子单打11分为一局，先得11分的一方胜该局。男子单打以15分为一局。先得15分的一方为胜 三、发球权、得分和交 1．比赛中由通过硬币获得发球权的运动员先发球，发2个球后交换发球权，由对方发2球后再交换，直至比赛结束。 2．下一局比赛开始时，均由上一局的胜方先发球。 3．比赛中如有发球方在发球时发出边线、底线或没有过网则算该运动员失误，对方运动员得分。 4．发球方在发球时没有触及球拍有第2次发球的机会、如第2次发球仍未触及球拍则算该运动员失误对方得分。 四、交换场地 1. 第一局比赛结束，双方应交换场地进行第二局的比赛.如前二局双方战成1比1时，双方也应交换场地进行决胜局的比赛，
羽毛球协会章程
羽毛球协会章程 Prepared on 22 November 2020
上饶师范学院 体育学院 羽毛球协会 【章程】 第一章总则 第二章组织 第三章会员 第四章活动及竞赛 第五章经费管理条例 第六章附则 羽毛球协会 为提高本校学生的身体素质，推广“全民健身计划”，活跃上饶师范学院课余文化生活，促进并推动师院的专项体育运动水平，遂成上饶师范学院体育学院羽毛球协会。
第一章总则 第一条协会名称：协会全称为“上饶师范学院体育学院羽毛球协会”，简称“羽协”。 第二条协会性质：羽毛球协会是广大羽毛球爱好者在上饶师范学院体育学院团总支学生会的领导下自愿成立的群众性、专项性、非盈利性组织。本章程将维护羽毛球协会的根本利益，促进校内羽毛球运动的普及与提高。 第三条协会宗旨：拥护四项基本原则，遵守国家的各项法律及规章制度，崇尚良好的社会道德风尚。丰富校园文化生活，活跃学习气氛；力促学院发展，服务学生成才；为学生提供发展空间，锻炼身体；为本校广大羽毛球爱好者提供一个融洽而稳定的结交球友、交流球艺、增进友谊的舞台。 第二章组织 第一条羽毛球协会以全体理事会为最高权利机构。每周要召开理事会一次（必要时可临时召开）。大会闭会后，由会长、副会长及各个部门负责人组成委员会，对羽毛球协会的工作全面负责。 第二条羽毛球协会设会长一名，副会长和理事长各一名及以下各专项部门： （一）办公室；
（二）宣传部； （三）后勤部； （四）外联部； （五）策划部； （六）技术部。 第三条（一）各部门由一名部长、若干名委员组成，主要负责部门的工作； （二）各部门部长、委员由理事会投票选举产生。 第四条工作职责 （一）理事会： 1.筹备召开理事大会。 2.执行会员代表大会的决议。 3.决定会员的招收或除名。 4.决定设立办事部门、代表机构和实体机构。 5.决定羽协负责人及各机构负责人的任免。 6.领导本协会各部门开展工作。
羽毛球兴趣小组训练方案
羽毛球兴趣小组训练方案 任燕 （一）掌握羽毛球运动的场地和规则，认识羽毛球运动有关的专项知识。 （二）学习正、反手握拍技术要点，挥拍动作，练习高球，基本步法等。 （三）在纠正个别明显错误的基础上，以掌握羽毛球的基本技术为主，加强基本技术的综合训练，提高训练难度。了解掌握一般战术基础，结合个人技术特点进行综合球路练习，强化攻弱点，压底线等基本战术意识。 （四）发展全面身体素质，适当增加专项身体素质训练。 （五）组织参加各种比赛游戏。 三、训练活动安排 （一）集合1．值日生集合整队 2．师生互相问好 3．布置课堂任务 （二）准备活动：肩部、胸部、体转、腹背、膝绕环、压腿、腕踝关节 （三）教学内容： 1、介绍羽毛球运动,身体素质练习 2、熟悉球性：正手颠球 3、步法练习：垫步、交叉步 （一）集合1．值日生集合整队 2．师生互相问好 3．布置课堂
（二）准备活动：上肢、腰腹、下肢、游戏：投掷羽毛球 （三）教学内容： 1、发球、发球规则 2、学习正手接发高远球 3、步法练习：并步、后撤步 4、教学比赛 （一）集合1．值日生集合整队 2．师生互相问好 3．布置课堂任务 （二）准备活动：肩部、胸部、踢腿、跳跃、游戏：追拍 （三）教学内容： 1、熟悉球性练习 2、进一步学习高远球 3、步法练习：蹬转步、蹬跨步、腾跳步 （一）集合1．值日生集合整队 2．师生互相问好 3．布置课堂任务 （二）准备活动：肩绕环、体转、腹背、提踵、压腿、跳跃 （三）教学内容： 1、综合步法练习 2、学习反手击高远球 3、教学比赛 （一）集合1．值日生集合整队 2．师生互相问好 3．布置课堂
（二）准备活动：徒手操、游戏：钓鱼钩 （三）教学内容： 1、综合步法练习 2、学习正手发平高球,复习蹬步 3、教学比赛 （一）集合1．值日生集合整队 2．师生互相问好 3．布置课堂任务 （二）准备活动：慢跑3圈、游戏：大鱼网 （三）教学内容： 1、挥拍练习 2、复习正手发平高球,复习跨步 3、素质练习 （一）集合1．值日生集合整队 2．师生互相问好 3．布置课堂任务 （二）准备活动：徒手操6节、复习握拍和颠球技术 （三）教学内容： 1、徒手步法练习：跨步上网、垫步上网、侧身并步后退、交叉步后退 2、学习正手,反手发网前球.结合蹬夸步回接发球 （一）集合1．值日生集合整队 2．师生互相问好 3．布置课堂任务
羽毛球比赛策划方案
***羽毛球比赛活动策划方案 为了丰富职工的业余生活，培养职工团队精神，增强职工凝聚力，促进职工之间友谊，营造一个自信、阳光、充满激情、永不服输的氛围，展示职工青春活力。***举办一场羽毛球比赛。 一、活动名称：“绽放生命激情展现人医活力”春季羽毛球比赛 二、主办部门： 三、活动宗旨：友谊第一比赛第二 四、活动地点：拟定体育馆 五、活动时间：拟***年***月上旬举行，具体时间另行通知 六、参赛对象：*** 报名时间另行通知 七、活动形式： 1、比赛项目：男单、女单、混双。 2、本次比赛分预选赛、半决赛、决赛三部分。 预选赛：男单、女单、混双根据抽签决定对赛场次，实行单淘汰赛制(3局2胜)，每局11分，采用每球得分制。男单、女单、混双各通过预选赛淘汰至6组选手进入半决赛。 半决赛：男单、女单、混双根据抽签决定比赛队伍分组，实行组内循环汰赛制(3局2胜)，每局11分，采用每球得分制，单场获胜队伍积2分，负1分，弃权0分，两组排名第二的队伍与对方队伍排名第一的队伍对战，最终获胜的两支队伍进入决赛。 决赛：男单、女单、混双胜出的两队决赛，实行积分赛制（3局2胜），每局21分，采用每球得分制。决出冠亚军。 八、比赛要求 1、比赛必须坚持友谊第一、比赛第二原则，裁判必须严格公正执法；比赛双方队员必须服从裁判的一切判罚，不得攻击、干扰裁判；不得打假球，攻击对方球员；如有上列情况者，视情节严重程度给球员乃至球队予以处罚。 2、要求裁判和队员提前半小时到达比赛场地热身、以保证球员安全。 九、奖励方法： 1、男单：冠军1名，奖品***；亚军1名，奖品***； 2、女单：冠军1名，奖品***；亚军1名，奖品***； 3、男双：冠军1名，奖品***；亚军1名，奖品***； 4、女双：冠军1名，奖品***；亚军1名，奖品***； 5、混双：冠军1名，奖品***；亚军1名，奖品***； 十、比赛经费 1、场地费用：元 2、比赛用品：羽毛拍6副，羽毛球5桶，记分牌两个，口哨2个。元 3、奖品费用：元 4、其他（水、药等）：元 5、裁判：每场1人。共2名
羽毛球比赛策划方案
××单位“××杯”羽毛球比赛策划方案 第一部分、赛程总则 主办单位： 承办单位： 参赛单位： 总冠名： 活动主题：激情绽放，“羽”您共享 赛事时间：2010年3月13日至2010年3月20日 比赛地点： 比赛项目：1、男子单打 2、女子单打 总比赛规则：预赛、决赛均采用单场淘汰制和21分制。 【参赛资格】 1、参赛运动员必须是16周岁以上的羽毛球运动爱好者，且身 体状况必须适合参加比赛。 2、报名参加比赛时须出示身份证、工作证或学生证（如若没 有其他能证明身份材料的证件也可），并交纳20元报名费。 报名时间从2010年3月1日至2010年3月10日。 【比赛方法】
1、比赛顺序：预赛随机分成4组进行单场淘汰赛，每组选出2 名参赛者进入决赛。决赛抽签进行淘汰赛。 2、预赛采用单场淘汰制（三局两胜），失败一场即遭淘汰。 3、决赛采用单场淘汰制（五局三胜），失败一场即遭淘汰。 4、每个项目的预赛选出8名选手参加决赛，决赛冠军、亚军、 季军。 5、比赛采用中国羽毛球协会审定的最新《羽毛球竞赛规则》， 比赛用球由承办单位决定。 6、如果参赛者没有自备的球拍则使用承办单位提供的球拍参 加比赛。 【裁判员、仲裁委员会】 1、裁判长由主办单位选派，裁判员由承办单位聘任。 2、仲裁委员会由主办单位和承办单位人员组成，职责范围按 国家体育总局颁布的《仲裁委员会条例》执行。 第二部分、羽毛球预赛 活动时间：2010年3月13日至2010年3月14日 赛程地点： 比赛方法：分组进行单场淘汰制（三局两胜） 【赛前准备】3月11日—3月12日
【赛事具体活动流程安排】3月13日—3月14日 【预赛后相关事宜】 每场预赛结束当天：各组赛事负责任对赛事资料进行及时统计、整理。 预赛全部结束后：召开赛后会议。及时公布预赛结果，并总结分析本阶段赛事对下阶段赛事做准备。
羽毛球协会章程
羽毛球协会章程 郑州旅游职业学院 羽毛球协会章程 第一章总则 第一条:为推动我院教工羽毛球运动的发展,特制定本章程。 第二条:宗旨: 提高我院教职工羽毛球运动水平，活跃职工的业余生活，增强教职工凝聚力，提高教职工的身体素质，构建和谐校园。 第二章会员 第三条:申请加入协会的会员，必须具备下列条件: (1) 我校在职正式职工、签合同人员、临时聘用人员; (2) 拥护本协会的章程; (3) 有加入本协会的意愿，行使会员权利和会员义务; (4) 按时交纳会费。 第三章任务 第四条:宣传和贯彻全民健身计划纲要，扩大羽毛球运动的群众基础，提高会员的身体素质和运动水平，增进会员的交流与合作，共同为我校的羽毛球发展出谋划策。 第五条:在我院工会的领导下，协会自身进行管理和业务指导，巩固与发展协会会员组织，扩大羽毛球爱好者队伍。 第六条:接受学院布置的有关任务，定期组织协会会员进行羽毛球技术的培训及咨询，互通信息，交流经验。 第四章纪律
第七条:拥护党的领导，坚持四项基本原则的指导，自觉遵守国家法律法规及学院规章制度，服从学院工会的领导。 第八条:不做影响有损自我形象、协会形象和其他团体利益的事。第九条:协会会员之间坚持团结一致，做到友谊第一，比赛第二。第十条:协会会员在举行的各项羽毛球运动中，严格遵守体育道德和比赛规则，绝对听从裁判。 第五章权利与义务 第十一条:权利:有权对本协会的工作提出批评建议，并进行监督;有权拥有参加协会组织竞选的选举权和被选举权;有申请退出协会的权利。第十二条:义务:遵守本协会章程及组织纪律，保护本协会合法的权利;积极参加本协会各项工作及活动，承担本协会委托的各项任务;服从协会的领导。 第六章奖惩 第十三条:凡是对我院羽毛球事业的发展有突出贡献的协会会员，将给予其精神和物质奖励。 第十四条:凡不符合本章程规定形式，做出有损院校羽毛球协会荣誉及利益行为的协会会员，协会有权对其给予取消协会会员的资格等处罚。 第七章经费 第十五条:经费来源:(1)协会会员会费:100元?年 (2)会员活动时AA制经费 (3)院相关活动的拨款 (4)正当社会赞助和其他合法收入 第十六条:协会会员退出协会或取消协会会员资格后，所交纳的会费不退回。第十七条:财务制度:钱帐分开管理;勤俭节约，量入为出;受会员监督，对会员负责。 第八章机构
2014----2015第二课堂羽毛球训练计划
2014----2015第二课堂羽毛球训练计划指导教师:唐涛 羽毛球运动是一项学生非常喜爱的活动，通过羽毛球活动，引导学生树立“健康第一”的理念，以新颖活泼的体育活动为载体，培养学生合作、诚信、果敢、公平等优良品质，发展学生个性特长，促进学生身体、心理和社会适应能力等方面健康和谐的发展，丰富校园文化生活。为丰富校园课余生活，激发学生的运动兴趣，提高学生羽毛球技能，特制定本计划。 训练要求: 学生训练课的内容、形式，要求多种变化，各种练习手段尽量与游戏活动相结合，以激发学生对羽毛球的兴趣。在活动过程中以课堂教学为主，学生要基本能掌握羽毛球的击球要领。由于学生基础比较差，有一些是一点球感也没有，水平是参次不齐的。所以我们本次学习只要求学生学习后有掌握基本的击球要领就可以了，这是进一步学习羽毛球的基础。在本学期，着重训练学生的发球训练、推挡训练、接发球训练和脚步动作的训练，从而激发学生的练习兴趣。在学习过程中，我们将采取循序渐进的教学方法，让学生由练球感开始，由不会控制球到能熟练控制球，从不会击球到能按落点准确击球，从而形成学习羽毛球的教学模式。 训练计划: 序号教学内容课题课时周次 认识场地。 1 1 3 学习握拍技术。 学习发高远球技术。 2 1 4 培养学生练习中的思维能力。 复习巩固握拍动作和发高远球。 3 1 5 学习放网前并初步学习勾球。 初步学习高远球挥拍。 4 1 6 发高远球与打高远球的结合练习。 复习打高远球。 5 1 7 学习挑高球,直线,。
复习高远球挥拍并练习打高球。 6 1 8 学习正手对角线挑球及反手挑球。 复习正手对角线挑球及反手挑球。 7 1 9 学习步法。 初步学习吊球技术。 8 1 10 进一步学习步法即后场步法。 进一步强化高远球挥拍动作的规范性。 9 1 11 对打高远球。 复习吊球～在巩固动作的基础上提高击球质量。 10 1 12 初步学习网前动作即勾球。 练习前、后移动的高远球。 11 1 13 练习多球的吊球加强学生动作的稳定性。 考试 12 1 14 学生名单:男:马先辉翟春宝赵立东王远庭魏巍王健路显坤李靖宇张明宇李长友李瑞科 女:王鑫将在影王佳楠杨洁徐畅于海燕 毛雨欣刘杰门雪
社团羽毛球比赛策划书正式版
Some problems that have appeared or can be expected to come up with a solution to the problem, and through the record of the terms, effective supervision and implementation.社团羽毛球比赛策划书正 式版
社团羽毛球比赛策划书正式版 下载提示：此方案资料适用于某些已经出现的或者可以预期的问题，不足，缺陷，需求等，所提出的一个解决问题的方案，并通过明文或条款的记录，加以有效的监督与执行，确保能达到预期的效果。文档可以直接使用，也可根据实际需要修订后使用。 一、活动名称：xx年机电工程系第二届羽毛球女子对抗赛; 二、活动目的： 1、承接上届羽毛球比赛带给我们的感动，我们要继续以此种方式来增强系内女生的体育运动，也进一步推广羽毛球运动提升羽毛球水平; 2、增强同学与同学之间的交流; 3、让活动融入到我们的生活丰富我们的业余文化生活; 三、参加对象： 机电工程系全体女生
四、报名安排： 1、时间：xx年x月xx日-xx年x月xx日 2、报名要求： a、以班级为单位报名，双打要求两人配合默契， b、了解羽毛球的基本的知识 3、比赛赛制：女子单打前期采用淘汰制，后期采用三局两胜制;双打采用晋级制，中间安排复活赛、 五、活动安排： 1、活动时间：xx年x月xx日下午开始 2、活动地点：羽毛球馆; 3、比赛项目：女双、女单;
4、比赛赛制：初赛复赛决赛; 5、.器材设备：硬币(决定发球权)，记分牌，桌子，矿泉水，羽毛球由学校提供，球拍自带; 六、宣传计划： 本次比赛的宣传安排分为三个阶段： 1、前期宣传：制作海报，并且通过班级负责人在班内帮助宣传辅以横幅、学校广播站帮助宣传; 2、中期宣传：在体育场挂横幅一条，以及通过宿舍内部宣传栏时刻公布比赛情况; 3、后期宣传：通过校广播站、海报及学校网站来公布比赛结果; 七、奖项设置：
小学羽毛球训练计划4篇
小学羽毛球训练计划4篇 小学羽毛球训练计划一：2011-2012学年西街小学羽毛球队训练计划一、指导思想 深入实施素质教育，贯彻“健康第一”的思想。广泛开展羽毛球课外训练活动，提高我校羽毛球运动竞技水平，增强学生体质，促进学生全方位发展。 二、科学选材 选材成功是训练成功的一半。科学选材作为一项系统长期的工作要常抓不懈贯穿始终。随时留意发掘优秀运动员苗子，一经发现积极取得其家长和班主任的支持，随之召来跟队进行试训，经过初选与复选，最后将可造之材招收进队。源源不断补充壮大队伍，完善齐备各年龄段队员的梯队建设。 三、队伍情况 1.羽毛球队现共有队员16人，其中男生8人，女生8人。其它年级的队员还需不断发掘吸收补充。
2.经过训练，大多数队员兴趣浓厚，训练态度认真，训练中逐渐形成一种你追我赶、互不相让、顽强拼搏、乐在其中、积极向上的作风与氛围。但也有少数身体条件好的队员因家长不支持而退训。 3.训练时间安排：每周星期二～星期五5：30～6：20； 四、训练目标 以培养和输送羽毛球优秀后备人才为目的开展教学训练工作，根据少儿运动员的生理、心理特点，有计划地进行全面技、战术、身体素质和心理素质的教学训练，全面提高运动员技、战术水平，身体素质、专项能力。 五、训练任务 １.学习主要基本技术，初步建立主要击球动作的基本姿势。２.发展全面身体素质。 ３.学习和掌握初级羽毛球运动的基本知识。 ４.培养学生“球感”、“拍感”、”本体感”、“时空感”等专门性感知觉。 六、训练步骤
因训练队绝大部分学生年龄小，训练水平低，不必划分明显周期只分了二个阶段，严格遵循“打好基础”、“不间断”的原则来安排训练计划。 第一阶段:（9月～10月） 本阶段技术60%、游戏10%、素质30%。 采用各种有效手段，帮助运动员对基本技术建立清晰、准确的动作表象。熟练掌握正确的握拍方法。初步掌握正手发高远球、后场正手击高远球技术的动作要领。练习难度与技术要求，要结合运动员的年龄和身体专项素质能力，合理安排。在不产生或加深错误动作的前提下，逐步加大练习难度，提出更高的技术要求，合理运用技术能力。要特别重视后场正手与头顶的高球技术的训练。 素质方面，主要发展全面的身体素质，重点发展和提高速度和灵敏素质。抓好这二项素质的发展敏感期。学习羽毛球专项步法，初步掌握正、反手上网移动步法，正手与头顶的后退移动步法以及正手与反手两侧移动步法。在步法训练中，抓好起动、移动、制动、回动四个基本环节，步法应与专项技术有机的结合起来，根据运动员的专项能力，进行教学训练。 第二阶段（11～1月） 本阶段的训练以全面身体素质训练为主。技术占50％、素质占40％、战术占10％。
羽毛球运动协会章程
_______________ 羽毛球运动协会 、、八 章 程 __________________________ 年 _________________________________ 月
第一章 第一条__________________________________________ 协会是由公司的羽毛球爱好者自愿结成的 非营利性组织，成立目的是为 ______________________ 羽毛球运动爱好者提供一个交流球艺、共同 提高的园地，增强职工身体素质，丰富广大职工业余文娱生活，协会尽力提供良好的活动条件服 务于会员，使会员能更好地进行羽毛球活动。 第二条本协会中文名称为“ _________________________________________ 协会”（以下简称协 会） 第二章会员制度 第三条会员基本条件： （1）有加入协会的意愿。 （2 ）热爱羽毛球运动，同意协会章程。 （3 ）按照本章程第四章规定的入会、退会制度吸收入会或者退会。 第四条会员权利与义务： （1 ）权利：对协会和执委会的财务、竞赛、外联、采购等一切工作提岀建议、进行监督；参加协会组织的各项活动；入会自愿，退会自由，但须遵守入、退会程序。 （2 ）义务：严格执行协会的章程和决议；及时交纳会费、配合协会的工作，维护协会的声誉； 尊重协会成员的劳动；会员彼此尊重、关心和帮助，技术水平较高的会员应对技术水平较低的会员进行指导，对于初次参加活动的新人，热心的介绍协会的情况；会员有权自愿参加协会组织的 各种内部比赛。 第三章入会、退会制度 第五条会员资格获取方式 凡自愿加入本协会的新人，到协会财务管理人员处交纳会费，并填写入会申请表。 第六条活动注意事项： ⑴ 会员必须保证其岀勤次数，每月必须保证X次的岀勤率；如有特殊情况请及时请假说明。所有人员参加活动时先到值班员处签到，活动期间如有事情需离开活动场地，必须请假。
羽毛球训练计划书
为了更好地学习和掌握羽毛球击球技术，必须了解击球技术动作的基本结构。根据羽毛球击球技术的基本规律，我们把每个击球技术动作，从功能上分解为准备、引拍、挥拍、击球（还原）四个部分。准备动作包括身体站位姿势和手将球拍持在什么位置；引拍是击球前期的准备，其动作方向往往与挥拍击球方向相反或不一致，是为下一步的挥拍做准备，也是一个势能积累；挥拍是击球的发力过程。从脚部、腰部、肘部、腕部到手指，必须是一个连贯、协调的力量传递过程，最后的闪腕鞭击动作是增加挥拍动作力量的关键；击球（还原）是指挥拍最终击中球时的动作，击球者根据战术需要，通过控制挥拍速度、拍面角度，使球以不同的飞行弧线落到对方的某个区域。击球后，击球者应有顺势随前动作收回球拍，恢复到准备状态。下面分手法和步法分别介绍，手法又分为握拍法、正手发高球和正手挑球技术、后场上手击球（高、吊、杀）技术、网前高点搓、推、勾、扑技术、接吊与接杀技术。 羽球是一项相当剧烈的运动，所以在运动前身体有几个部位确实得做好暖身运动才不致造成运动伤害。力量训练也是很重要的哦。 （一）全面提高阶段技术教学训练原则 1．在移动中正确掌握和熟练运用基本技术在基础训练阶段，比较多地采用固定路线的练习，如平高直线吊对角上网搓，对方回击直线高球后，上网接吊对角放直线网前，或半固定路线练习为高吊上网搓，不固定吊直线和对角，上网搓。勾的结合。通过较固定的训练掌握正确的技术动作。而全面提高阶段的训练，则更多地采用不固定路线的综合练习，如高吊控制反控制。高杀对攻、高吊杀对攻等，这种训练必然要求能正确和熟练掌握运用基本技术（手法和步法），提高控制和反控制能力，对攻的来回拍数多、质量高，接近实战水平。 2．不断制造难度，在对抗情况下熟练地掌握基本技术以对抗的形式制造难度，提高技术动作质量。如采用二一式训练法，对主练者的难度和负荷强度都比一对一的训练法大；如采用二一式高吊杀对攻，而且要求一人能完成每回合八拍以上才算完成一组；如一段30分钟训练，必须完成25—30组，等等。当然，这种训练法由教练员根据队员的水平定出不同的完成拍数和组数，队员必须注意力集中，减少失误，否则失误组次不算，重新计算。
羽毛球年度训练计划.doc
第一篇羽毛球年度训练计划 《羽毛球社团训练计划》 深圳市科迪技工学校2014-2015学年度 羽毛球社团训练计划 社团组织培训 培训分为两个阶段四节课 第一阶段共二节课，每节课120分钟。第一阶段主要内容是以提高个人基本技术为主及加强个人对基本技术的理解和应用能力。 第二阶段共二节课，每节课120分钟。第二阶段主要内容是以巩固第一阶段所练的基本技术和加强个人综合能力为主。
训练内容 第一课准备活动（要求做到动作到位准确，活动充分，认真）15分钟 准备动作（击球前的准备动作）20分钟。后场基本动作（要求做到动作 准确到位，对假定的击球点要有个清楚的认识）40分钟。自由活动，纠错。第二课纠正后场击打高球动作（要求做到能够准确完成后场基本动作， 突出小臂手腕的作用，体会身体与手臂手腕的配合，找准击球点）30分钟。后场对角高球20分钟。基本步法30分钟。左右杀球12次*6组20分钟。自由活动，纠错。 第三课网前上下手搓，推，勾，挑，动作，60分钟。2前半场步法40 分钟。] 自由活动，纠错。 第四课综合步法（左右接杀球，前后场连贯，左右连贯）40分钟。启
动步法15分*2组30分钟。自由活动，纠错。 将来提高的阶段还可以训练下面科目。 第五课多球练习后场移动高吊杀（包括对角路线）固定球路（高直吊斜上网） 第六课 吊球上网搓勾双打防守综合训练空手后场动作，上网搓球第七课多球 灵活性20个*6组双打第三拍反手基本动作 第八课多球 反手吊球反手高球 深圳市科迪技工学校羽毛球社团
2015-3-31 第二篇羽毛球年度训练计划 《羽毛球队训练计划》 2007年宝城小学上学期羽毛球队训练计划 一、指导思想 深入实施素质教育，贯彻“健康第一”的思想。广泛开展羽毛球课外训练活动，提高我校羽毛球运动竞技水平，增强学生体质，促进学生全方位发展。 二、科学选材 选材成功是训练成功的一半。科学选材作为一项系统长期的工作要常抓不懈贯穿始终。随时留意发掘优秀运动员苗子，一经发现积极取得其家长和班主任的支持，随之召来跟队进行试训，经过初选与复选，最后将可造之材招收进队。源源不断补充壮大队伍，完善齐备各年龄段队员的梯队建设。 三、队伍情况
羽毛球协会章程
风羽七星羽毛球协会章程 第一条风羽七星羽毛球协会是由开江县讲治中学的羽毛球爱好者自愿结成的非营利性民间组织，成立目的是为羽毛球运动爱好者提供一个交流球艺、共同提高的园地，协会尽力提供良好的活动条件服务于会员，使会员能更好的进行羽毛球活动。 第二条会员基本条件：身体健康，热爱羽毛球运动，同意协会章程，服从协会管理。第三条会员权利与义务： （1）权利：对协会的财务、竞赛、外联、采购等一切工作提出建议、进行监督；参加协会组织的各项活动；入会自愿，退会自由。 （2）义务：严格执行协会的章程和决议；及时交纳会费、配合协会的工作，维护协会的声誉；尊重协会成员的劳动；会员彼此尊重、关心和帮助，技术水平较高的会员应对技术水平较低的会员进行指导；会员有权自愿参加协会组织的各种内部比赛。 第四条协会定期组织每周【周二、周四16：00-17：30（冬季） 17:30—19:30（夏季）】两次羽毛球活动，地点是学校大球场，会员应积极出勤参加活动和协会内部比赛，活动时间和地点相对固定，协会根据需要可以改变或者增减活动的场次、另寻场地组织分场活动等。若有更改，协会将发出通知，请及时查看。 第五条协会不定期组织全体会员的排名赛或者不定期与各友好团体进行交流友谊赛。组织临时羽球活动，组织会员聚餐、其它球类活动等休闲娱乐活动。 第六条凡自愿加入本协会的新人，到财务部交纳会费报名登记即可。 第七条会员有义务交纳活动费。协会于每次活动结束后公布财务状况，保证合理使用活动费。活动费个人账户不足20元时，提前预充活动经费。活动费主要用于组织羽毛球活动：支付场地租用费、购球费、饮用水费等。详细的支出情况每次活动后公布。第八条活动注意事项： （1）会员必须保证其出勤次数，每两周必须保证3次的出勤率；如有特殊情况请及时说明。对于长期无故不参加活动并且不主动与协会保持联络，如这种状态超过四周，即视为自动离会，其剩余会费不予退还，转入协会公共基金统一使用。会员如有严重违反本章程行为，协会将劝其退会。
公司羽毛球协会章程
公司羽毛球协会章程 第一章总则 第一条协会的性质 公司羽毛球协会是在公司工会的直接指导下，由公司的羽毛球爱好者自愿申请入会，自我管理的非盈利的群众性体育组织。 第二条协会的宗旨 公司羽毛球协会受公司工会委托，组织开展普及公司群众性羽毛球活动，崇尚良好的社会道德风尚，倡导健康的生活方式，丰富业余生活、增强体质，为公司羽毛球爱好者提供一个融洽稳定的结交球友、交流球艺、增进友谊的平台，有组织，有计划，有成效的开展活动； 第二章协会管理服务机构 第三条组织机构 1、会长：吴克忠； 2、秘书长：张鸿燕； 3、教练员：濮国鸿。 @ 第三章会员管理 第四条入会程序 1、是我公司员工，不受年龄、性别、球龄、水平限制。 2、热爱羽毛球运动，拥护本协会章程，自觉履行会员义务。 3、填写会员登记卡，交纳月度会费30元，成为会员。 第五条会员权利与义务 1、享有协会组织的各项相关活动的权利。 2、遵守协会的各项规定，服从协会的管理和领导，配合协会的工作。 3、对协会的工作提出建议、批评和进行监督的权利。 4、获得羽毛球技术辅导和会员相互帮助共同进步的权利。 5、代表公司参加矿区等相关单位组织的比赛； 6、依照规定交纳会费和活动经费。 7、入会后不得无故退出。 第四章资金管理 第六条会费来源 % 1、会员会费及活动费。 2、公司工会的赞助费。 3、其他合法收入。 第七条会费用途 1、协会的羽毛球器材等费用； 2、活动的场地费用； 第八条会费使用管理 1、协会委托后勤协调负责会费用使用管理工作； 2、协会每月向会员报告上月会费的使用情况； 第五章协会活动 第九条活动组织
协会每星期周三晚上、周日上午组织二次活动，活动地点为嘉峪关生活区四O四文体活动中心 … 第十条活动内容 组织羽毛球训练与羽毛球比赛，每次活动时间为3小时。 第十一条本章程的制定和修改经全体会员讨论通过，并报公司公司工会领导审议批 准后执行。 第十二条本章程自颁布之日起生效，即成为全体会员参加协会活动的行动纲领。 第十三条本章程未尽事宜，由协会负责解释。
运动训练羽毛球专项训练
学习羽毛球专项的训练方法与手段 专项：羽毛球姓名：守望者—X 学号：888888888 一、直线高远球的练习：两人一组，沿边线反复打高远球，目标为后场边角，不要怕失误。共5分钟。（熟练后可练一些后场平高球） 二、对角高远球的练习：两人一组，反复打对角高远球，目标为后场边角，不要怕失误。共5分钟。（熟练后可练一些后场平高球） 三、网前球的练习：20颗球为一组，一人手抛，一人搓或勾或扑，二人交替进行，共10分钟。 四、杀球接杀球的练习：刚开始杀球方不要追求力量，先要落点，准确性提高后，逐渐加力。接杀方可进行挡垫网和绷后场的练习，挡垫网时注意拍面的控制，要追求质量，同时手臂不要过于紧张。绷后场球时，击球点要尽量靠前一些，绷球时挥拍幅度不宜过大。（击球点靠前就是手握球拍，拍头半向下，由左到右，围绕身体的前侧，空画个半圆，击球点应该在半圆画线附近）二人交替进行，共10分钟。 五、直线斜线劈吊球练习：两人一挑一劈吊，挑球一方尽量将球到位，目标后场边角尽量高些，劈吊方的练习开始要追求质量熟练后逐步加速。二人交替进行，共10分钟。 六、全场步法练习。每组1分钟，共5－7组。 七、二控一练习（简单二打一）： 需三人交替进行，目的：提高个人全场跑动和基本控球能力。 方法： 1、两人方：一人站在网前，只挡放网，不得扣杀球。为保证对面练习者跑动时的连续性，不要求回球质量过高。另一个人在后场（最好这个人水平略高一些的），打各种球给对方，尽量多利用曲线。 2、一人方：模仿实战，尽量作到回球到位，追求落点。（对于相对差一些的爱好者，可只打半场直线的跑动练习，就是一个网前球，一个后场球。练习者跑进行直线跑动练习。）要点：处理后场高远球时，一定要利用蹬转体（或跳转体）挥拍击球，无论网前还是后场，处理完球后，还原要快，注意跑动中的急停启动和急停蹬转的合理运用，体会变速加速，脚下要弹踏起来。三人轮流交替进行，每人5分钟。 八、网前抢点练习: 两人一组。一人站在发球线上，手抛网前球,另一人隔网站在发球线附近，反复上网抢点进行压、推、挑、放的练习。 说明： 压：是指在抢到较高点时的网上扑杀。 推：是指抢到的高度已经无法下压时，推后场两点的平快球。 挑：是指高度已经无法推压的球，挑后场或搓放网的球。 放：搓放网。 要点和需要注意的是： 抛球一方：球的高度不宜质量过高，要配合接球方的节奏，当对方回到发球线时再喂球。接球一方：准备姿势为，右腿在前（左手持拍者相反）。选择的上网路线应该在全场的中
公司羽毛球比赛策划方案
20XX公司羽毛球比赛策划方案 范文一 舞动生命，扬企业精神 一、比赛概况： 1、比赛目的： 缓解公司员工工作的压力，丰富员工的生活，提高员工的身体素质，培养团结合作、顽强进取的进取精神，致力于为员工打造更好的互相交流互相学习的平台，从而为公司的发展贡献更多的力量，我们将本着友谊第一，比赛第二，不重结果，重在参与的原则。 2、主办单位：泽苑实业有限公司团总支 3、参赛单位：泽苑实业有限公司团总支共青团员全体成员 高老庄大舞台 瘦西湖温泉度假村 4、比赛时间：5月12日 5、比赛地点：体育公园羽毛球馆 6、比赛项目：男子单打，女子单打、混合双打 7、比赛总则：预赛、决赛均采用单场淘汰制和21分制 二、参赛要求： 1、各个公司选报15名参赛选手，男子单打至少6名，女子单打至少6名，混合双打至少2组。
2、参赛采取抽签形式，所有比赛项目均实行单场淘汰赛制。 3、球拍、羽毛球由体育公园统一提供，每位比赛选手参赛当日自行着运动服、运动鞋到场。 4、友谊第一，比赛第二。 三、比赛方法： 1、比赛顺序：预赛随机分成4组进行单场淘汰赛，每组选出2名参赛者进入决赛，决赛抽签进行淘汰赛。 2、预赛采用单场淘汰制(三局两胜)，失败一场即遭淘汰。 3、决赛采用单场淘汰制(五局三胜)，失败一场即遭淘汰。 4、每个项目的预赛选出8名选手参加决赛，决出冠军、亚军、季军。 5、比赛采用中国羽毛球协会审定的最新《羽毛球竞赛规则》，裁判由主办单位聘任。 四、奖项设置： a、单打奖项： 冠军： 亚军： 季军： 参与奖： b、双打奖项： 冠军： 亚军： 季军：
参与奖： 五、其他趣味比赛： 1、趣味投篮： 比赛规则： (1)所有到场员工均有资格参加，每人仅限参加一次。 (2)女员工在离篮筐3米处投篮，男员工在离篮筐5米处投篮，一分钟内投篮数最多者获胜。 (3)最终获胜前三名将得到相应奖项。 2、羽毛球颠球比赛： 比赛规则： (1)所有到场员工均有资格参加，每人仅限参加一次。 (2)参赛者手持球拍颠羽毛球，三分钟内颠球最多者获胜。 (3)最终获胜前三名将得到相应奖项。 3、拔河比赛： 比赛规则： (1)三个公司派出20名员工(男10、女10)组成三队，参加拔河比赛。 (2)比赛采用抽签进行淘汰赛，决出冠军、亚军和季军。 六、比赛流程： 13：30-14：00运动员热身 14：00-15：30羽毛球比赛预赛 15：30-16：30羽毛球比赛决赛 16：30-16：50拔河比赛
羽毛球社团章程
XX科技羽毛球社团章程 第一章 总则 第一条 社团名称为XX科技羽毛球社团。 第二条 社团以开展专项羽毛球运动及其相关活动的公司体育文化组织。成立目的是丰富员工文化生活，在百忙的工作中放松紧张的工作气氛。将热爱羽毛球运动的同事聚在一起，利用业余的时间，锻炼身体、增强体质、同时也提高同事们的羽毛球技术，让同事们有一个展示自我的舞台，为同事们提供一个交流的平台。 第二章 会员 第三条 社团采取会员制。 第四条 会员无年龄、球龄、性别之限制，热爱羽毛球运动，并能坚持长期参加社团活动，均可成为社团会员。 (有兴趣的同事欢迎免费参与体验) 第五条 推选二名球技好的热心会员担任指导老师。 第六条 会员的权利 （1）对社团管理委员会的监督权； （2）对社团管理委员会工作提出合理意见和建议； （3）入会自愿，退会自由。 第七条 会员的义务 （1）遵守社团的章程及各项规章制度，自觉维护社团声誉； （2）尊重社团管理委员会的劳动，服从管理委员会统一管理，杜绝不文明言行； （3）积极参加社团组织的各项活动； （4）按规定交纳会费。 第三章 活动 第八条 社团原则上每周五组织集体活动（晚上8点-10点）。 第九条 不定期组织社团内部联赛。 第十条 活动地址：南山区南山大道海润工业区西区3楼（龙兴翔羽毛球馆） 第四章 组织机构设置 第十一条 社团受管理委员会管理。 第十二条 社团管理委员会设会长一名，副会长一名。 第十三条 社团管理委员会日常工作：
（1）组织社团活动，包括场馆联系、羽球用品选购、对外交流等； （2）社团财务管理； （3）与会员保持沟通和联络，及时研究会员提出的意见和建议； （4）吸纳新会员。 第十四条 社团管理委员会不定期召开例会，商讨社团有关事宜。 第五章 资金来源、管理 第十五条 公司为社团交纳大部分，另会员需按月交纳一定数额会费。第十六条 会费将主要用于场租费用（部分）、饮用水、羽毛球。 第十七条 如场租费用上涨，则及时调整现行会费制度。 第六章 附则 第十八条 本章程的解释权属XX科技羽毛球社团。