《数码摄影与摄像》优质教案、教学设计
课题：数码摄影
（一）激趣导入，唤起求知欲
现在我们很多人都喜欢晒朋友圈，今天发生了什么，一拍就发了。朋友圈中有很多的照片，其中有很好的，也有一些没什么意思的。我们用手机去拍受条件限制，这时我们会用到相机。我想大家对相机并不陌生了；各位同学有的应该是有相机的，有的也是有可以拍照的手机。那平时你们都怎样使用自己的这些拍摄工具的呢？是不是都用熟悉了呢？当你们在拍摄不同对象和不同的环境中是怎样设置的呢？带着这一系列的问题，我们走进今天学习的新课《数码摄影与摄像》与同学们一起来探讨、学习；我想在通过今天这一节课的学习之后，你们对相机的掌握和使用会有所提高，同时对拍摄的图片的满意度也会向你所期望的效果靠近。
（二）学习与探究
1、首先我们先来简单介绍一下，相机拍昭的基本原理，请大家看屏幕。
对照图片对相机的原理进行简单的介绍。
2、相机的分类
照相机它可以记住自然界神奇的精彩瞬间，也可以记住我们过去难忘的瞬间。你想拥有一架什么样的照相机呢？
教师引导，随着时代的发展，科技的进步，很多家庭拥有了各种数码照相机。(媒体出示
图片)
卡片相机长焦数码相机数码单反相机
卡片相机：卡片相机主要的特点是外形小巧，相对较轻的机身，携带方便，外形时尚。
长焦相机：指的是具有较大变焦倍数的机型，能拍摄较远的景物，镜头和机身是一体的。
数码相机：介于数码相机与单反相机的交集，单反指的是单镜头反光。它的特点是可以根据需要不同去更换不同的镜头。
社会的发展，人们的审美需求也相应不断提高。数码相机的外型越来越炫，机身越来越薄，使用也越来越方便。教师简介几款数码相机的使用方法。
3. 摄影的基本知识
（1）拍什么 ----- 拍摄的内容
有了相机，有的同学就会问了“我们该拍些什么呢？”其实，在你的身边就有很多值得拍的东西，人物、动物、风景、静物，这些都是很好的表现素材。
一个专业的摄影师，在选择了拍摄的题材后，还要花大量的时间去观察、了解所要拍摄的物体，这样才能在拍摄时捕捉到精彩传神的瞬间。
（2）怎么拍
知道了“拍什么”，还要知道“怎么拍”，要拍出好照片，最重要的就是要知道“如何安排画面”，也就是“构图”。
①选择合适的角度
先来看看这几张照片，它们分别是从什么角度拍的？
远景中
景
近
景
这三种角度是拍摄时最常用的三种角度，分别是平视、俯视、仰视。来确定画幅的形式，合理的取舍画面。一般初学摄影的人都从平视的角度来拍。
②选择合适的拍摄距离
教师展示同一题材采用近景、中景、远景三种不同距离拍摄的照片。
师：照片中的人物由近及远呈现什么变化？为什么会有这种变化？
a. 远景的被摄景物范围广阔深远，擅长于表现景物的气势，主要以大自然为表现对象，强调景物的整体结构而忽视其细节表现。
b. 中景的被摄景物范围介于全景与近景之间，擅长于表现人与人、人与物、物与物之间
的关系，以情节取胜。
c. 近景是突出表现被摄对象的主要部分、主要面貌，擅长于对人物的神态或景物的主要面貌作细腻的刻画
如果你对拍摄的照片不满意的话，你可以尝试换一个角度或改变拍摄距离，就可能取得意想不到的效果。
③再来看看有哪些画幅形式。
欣赏照片比较这横、竖、方形取景的图片给你怎样不同的感受。首先出示同一地点的三个不同画幅形式的照片让学生去体会领悟。然后再分别讲解（媒体出示照片）横画幅：强调水平线条，左右空间，给人视野开阔。
竖画幅：视线上下运动,画面远景和近景的细节更加突出，强调一种纵深感和距离感。
方画幅：也就是正方形的画面，这种画面适宜表现端庄、工整、严肃的题材。
（3）如何突出主体：
主体是画面内容的中心，也是画面结构的中心，其它景物都要围绕它配置且与它关联呼应，形成一个统一的整体。主体在画面的安排上要明确、突出、被强化并引人注意。
一张好的摄影作品，不是画面中的元素越多越好，所以我们要合理的取舍画面，做到“以少胜多”，这样才能更好的突出主体，那么怎样才能更好的突出画面中的主体呢？有哪些方法可依呢？
①中心法
突出画面主体最简单的方法就是将主体位于画面的中心，即“中心法”；
②九宫格式构图（又叫三分法）
就是将一个画面用两条竖线和两条横线分为九个部分，那么四条线的四个交点基本上就是人的视觉中心，将主体放在交点上可以引起人的视觉注意。“三分法”可以应用在任何人物
和景物的摄影上。
③对角线法
对角线构图是指将主体安排画面的对角线位置上，让主体在画面上呈现出一种对角关系。这种构图方式可以使拍摄出的画面得到很好的纵深效果与立体效果，画面中的线条还可以吸引人的视线，让画面看起来更加动感有活力，达到突出主体的效果。
④ S 形曲线法
所谓S形曲线构图，就是指利用画面中具有类似英文字母“S”形的曲线元素来构建画面的构图方法。并不是要求一定是一个完美的S 形曲线，它可以是一些并没有完全形成S 形的曲线，也可以是弧度很小的曲线，这些元素都可以进行S 形曲线构图。
⑤对称法
对称式构图是指利用画面中景物所拥有的对称关系来构建画面的拍摄方法。对称构图往往会给我们带来一种稳定、正式、均衡的感受。
⑥对比法
运用对比是摄影突出主题的最重要的方法。明暗对比、光线对比、色彩对比、虚实对比等对比方法。
以上我们介绍了几种突出画面主题的方法,当然也还有其它的构图方法，比如，三角形法，引导线法等，在这里所谓的方法只是一个名字而已，你也可以定义一个方法的名字，在
实际一幅照片中可能同时用到几种构图方法，只不过是以哪一种为主罢了。因此在实际拍摄的时候我们不要被所谓方法的名字限制住，还需要灵活运用。
4. 拍出好照片的三条原则
（1）主题必须明确，或是表现一个人，或是表现一件事，甚至可以表现该题材的故事情节。主题必须明确，毫不含糊，使任何观赏者一眼就能看得出来；
（2）使观赏者的目光一下子就投向被摄主体；
（3）一幅好照片必须画面简洁，只包括那些有利于把视线引向被摄主体的内容，而排除或压缩那些可能分散注意力的内容。
实例解析：
两幅同一地点的照片解析，对比体会理解好照片的三个原则。
（三）实践与体验
1.师出示经典摄影作品，让学生做简单评析。
a.分析解海龙先生的照片。
B.其它照片的分析与欣赏
媒体展示照片，学生分析交流
（四）拓展与创新
课后每人拍摄5 张以上的照片，利用学到的知识，展现出自己独特的构图。拍出不同的效果。
师小结：通过对本课的学习使你们能够用新的标准去观赏一幅美丽的照片；更重要的
是你们会用全新的方式去观察这大千世界，从而用全新的方式捕捉画面，开始运用摄影家的眼力通过取景器去观察世界！
（五）板书设计：
第一课时：留住精彩的瞬间——数码摄影
1. 了解数码相机
2. 摄影的基本知识
3. 拍出好照片的三条原则
如何编写教学设计方案
---------------------------------------------------------------最新资料推荐------------------------------------------------------ 如何编写教学设计方案 生物教师培训讲座如何编写教学设计方案一、概念： 教学设计是为老师们在教学理论、学习理论与教学实践之间架设的一座桥梁。 是把教学理论与学习理论转换为教学实践的一门桥梁科学。 定义一： 运用系统方法，将教学理论与学习理论的原理转换成对教学目标与教学内容的分析、教学策略与教学媒体的选择、教学活动的组织、以及教学评价等教学环节，进行具体规划的过程。 定义二： 教学设计主要是依据教学理论、学习理论和传播理论，运用系统科学的方法，对教学目标、教学内容、教学媒体、教学策略、教学评价等教学要素和教学环节进行分析、计划并做出具体安排的过程。 二、教学设计三要素： 1．运用系统方法，即从学习需求出发，系统地全面地观察分析教学过程的每个环节，而不能孤立地去处理教学中的各个具体问题； 2．以教学理论、学习理论为指导； 3．要对各个教学环节进行具体计划。 （此处可适当与普通教案进行比较）三、教学设计的学习理论基础： 1 / 12
1．行为主义；行为主义认为知识积累的关键因素是刺激、反应以及两者的联系。 学习就是通过强化建立刺激与反应之间的联结。 其教学目标是让学生对刺激作出正确的反应，在教学中把学习材料分解成能按顺序掌握的若干小步骤，并在每一步后给予反馈，帮助学生完成最终的学习目标。 主要理论： 桑代克的联结主义，斯金纳的操作条件作用理论等。 2．认知主义；认知主义把学习过程看做信息加工的过程。 其教学目标在于帮助学习者习得事物及其特性，使外界客观事物（知识及其结构）内化为其内部的认知结构。 与行为主义相比，认知主义重点入在引发行为的思维过程上，而不是行为本身。 认知主义强调在教学设计中必须了解学习者已有的认知结构，然后设计出相应的教学。 主要理论： 布鲁纳的发现学习、奥苏贝尔的有意义学习理论等。 3．建构主义。 建构主认认为知识不是通过教师得到，而是学习者在一定的情境即社会背景下，借助他人（包括教师和学习伙伴）的帮助，利用必要的学习资料，通过意义建构的方式获得。 其学习环境的四大要素为：
小学体育教案设计全集
第1课时 室内课 教学内容： 1、什么是体育课？为什么要上体育课？ 2、养成正确的身体姿势 3、人体的形态。 教学目标： 认知目标：明白体育课的真正含义以及意义；养成正确的身体姿势的要求；人体形态的名称。 教学重难点：学生的认知水平与记忆力水平。 教学过程： 一：导入部分（9-13分钟） 课堂常规：师生问好，宣布教学内容和教学目标，步入课堂。 教与学的方法：（1）导入语：小朋友们，有没看过电视里运动会，那些叔叔阿姨在颁奖台上领金银铜牌，他们厉不厉害的，你们希望自己和他们一样获奖吗？他们都体育的拔尖者，体育都很棒的，他们上体育课上也很棒的，那你们知道什么是体育课吗，平时有没有看过其他小朋友上体育课？体育课的真正作用是什么？（2）学生作答，教师点评，纠正不足之处。（3）作出总结，可让学生来总结。 注：体育课是由老师指导大家做游戏，玩球，进行走，跑，跳，投，攀爬等各种身体练习活动的课，是锻炼身体的课。小朋友们都喜欢做游戏，玩球，进行走，跑，跳，投，攀爬等活动，体育课就是满足大家这种活动的心愿的。上体育课可以使身体健康，增强体质，完善内
部组织，长大才能更好地为祖国服务…… 二：基本部分（15-19分钟） 导语：小朋友对坐、立、行并不陌生，但不一定都正确，也不一定完全了解正确的坐立行姿势的要求，今天老师就让小朋友来讨论讨论什么样才是正确的。 教与学的方法：（1）导语；（20让学生分小组讨论，派代表回答。（3）教师观察学生讨论。（4）学生总结，教师评价。（5）让个别学生模仿示范，师生进行评价，引以为戒。 注：（1）坐。俗话说“坐如钟”。正确的姿势是：头抬平直、双肩略向后舒展并保持等高，挺胸，直腰，双脚放在正下方，两臂自然下垂，将手放在大腿上。（2）立。俗话说“立如松”。人体站立时，要抬头，挺胸，直腰，两肩等高，两臂自然下垂，两脚自然开立。（3）行。要做到抬头，挺胸，身体平稳，两臂前后自然摆动。 三：结束部分（9-15分钟） （1）导语：小朋友，抬起你的膝盖，你们知道膝盖在哪里吗？那扭髋扭一下，髋部在哪里？所以小朋友我们一定要知道身体的各个基本部位，不然可会闹出大笑话的。 让一个小朋友上来做示范，老师讲解并指着该小朋友正确的身体部位让学生先猜，然后说出正确的名称以及举例各部位在运动中的用法。比如：踝关节踢足球时控制球的能力。 注：讲解的内容包括头，颈，肩关节，肘关节，腕关节，髋关节，膝关节，踝关节，上下肢
小学体育单元教学设计方案
小学体育单元教学设计方案小学体育教学设计方案泸州市江阳西路学校杜朝蓉一、指导思想：本课选择人教版小学体育课程标准水平二投掷教学内容，努力贯穿身体健康、心理健康、运动技能和社会适应的基本理念，积极为学生创建一个宽松、和谐、民主的学习氛围，让学生们学会自我锻炼的良好学习的习惯，热爱生活、热爱自然、陶冶情操通过本课的学习，培养学生自主学练，自主探究，团结协作，创新学习的品质；让学生在玩中学，学中玩在各种练习中，教师适当引导，让学生自己去寻找、去体会、去享受快乐从而促进学生身心健康地发展利用已有的器材自创锻炼方法，为终生锻炼打下坚实的基础，通过游戏活动培养学生动手动脑的习惯，培养学生的创新精神以及团队精神二、学习内容：1、持轻物掷远2、接力跑三、学习目标：1、尝试进行报纸的玩法，并能学会肩上投掷的方法；2、利用报纸的练习，培养学生的思维能力，激发学生对体育课的兴趣，发展学生的跑，投等能力，提高学生的灵敏协调素质；3、通过游戏活动培养学生动手动脑的习惯，培养学生的创新精神以及团队精神四、教学重点：全身协调用力的感觉教学难点：动作自然、快速、连贯、协调五、教学设计与构思：用日常生活中最常用的报纸来进行活动，不拘泥于形式和队形为了让学生掌握好这一学习内容，解决本课的重难点，我将在教学中采用由浅入深、由易到难、循序
渐进的教学原则，课的开始，教师采用提问引导的方式，让学生自制“纸飞机”，玩“纸飞机”，和比试“纸飞机”，提高学生学习的兴趣，培养学生的动手能力；然后把报纸卷成“接力棒”，集体用“接力棒”摆成跑道布置游戏场地，语言导入情景来完成接力跑，学生个个动手，人人参与，充分调动学生的积极性，在求知的过程中加强了能力的训练；在课的结束部分采用集体搭乘“飞机”游戏，让学生体验个人活动与集体活动的区别，享受体育学习的乐趣本课通过多种练习方法，引导学生学习投掷技术，使学生自主、能动地学习，较好地掌握好原地投掷垒球的技术要领，在练习活动中还引导学生进行自评、互评，教师参与其中，引导学生发现问题，让学生带着问题去学习，学会在学习过程中寻找答案，实现从学会到会学的转变这样使学生在改进动作的同时，思维拓展能力、纠正错误能力也得到了相应的提高六、场地器材：1、平地一块；2、报纸若干，录音机一台体育优质课简案八、运动负荷：小学体育单元开发行动方案：跳跃教学年级：一年级才源单元主题：跳跃单元教材分析：本单元是小学体育跳跃的系列，由五课次组成跳跃是人体的基本活动能力之一低年级教材内容是一些简单的单脚、双脚跳跃练习和基本的跳跃方法在课程定位、课程理念统引下，着重对“合作教学策略”和“创新教学策略”进行了研究和思考在教学中以“启、激、点拨”为主要手段，着力体现教学中思想性、
《跨栏跑》教学设计
《跨栏跑》教学设计 一、教学设计理念 本设计坚持“健康第一”的指导思想，提高学生的参与意识，激发学生的学练兴趣，养成坚持从事体育锻炼的习惯；提高学生的终身体育能力、实践能力、创新能力；让学生在和谐、平等、友爱的学练环境中感受集体的温暖、情感的愉悦；体验成功与进步的喜悦，提高他们抗挫折能力和情绪调节能力；理解对自我、群体和社会的责任感，形成现代社会所必需的合作精神与竞争意识；培养学生互帮互助和团结协作的优良品质。这也是本课的指导思想。 二、教材分析 《跨栏跑》选自全日制普通高级中学教科书（必修）体育与健康第一册(人教版)，本课是田径模块中跨栏跑单元的新授课，根据“课程标准”的要求，在初中进行跨栏跑练习的基础上，确定“跨栏步”“起跑跨过第一个栏”“栏间跑”“全程跨栏跑”作为高中教学内容，为在教学中使学生明确教科书中指出的“知识点”要精心设计教学，以实现教学目标。 三、学情分析 本课授课对象为九年级，由于跨栏跑本身技术的复杂性，学生很难掌握较为规范的动作，而且大多数都没有跨栏跑的基础，甚至部分同学从未接触过跨栏跑，他们有强烈得学习新知识、新技术的欲望，但由于其身体素质和水平的局限性，使其技术动作大多存在一定的问题。作为新授课，本节课应着重向学生教授跨栏步技术，教学中应努力选择正确的教法，使学生建立正确的动作技术概念。 四、教学目标 1. 运动参与目标：了解跨栏运动的基本起源与发展，培养学生敢学、想学、爱学跨栏的参与意识。 2.运动技能目标：初步学习跨栏步技术动作。85％以上的同学能够完成跨栏步的技术动作，50%的同学能在保证跨栏步的技术同时初步完成起跑至第一栏技术。 3.身体健康目标：发展灵敏、力量、速度、协调、柔韧等身体素质，发展跨越障碍的能力。 4.心理健康目标：培养学生建立自信、战胜自我、主动学习、勇敢顽强的精神。 5.社会适应目标：培养同学间互助、互学的意识和品质。 五、教学的重点和难点 重点：跨栏步技术的掌握。
教学资源：怎么写教学设计
怎么写教学设计 怎么写教学设计？ 一、课前系统部分 （一）教材分析 教材分析部分的写作要求：三个操作要求：（1）分析《课程标准》的要求。（2）分析每课教材内容在整个课程标准中和每个模块（每本教材）中的地位和作用。（3）分析高中每课教材内容与初中教材相关内容的区别和联系。 （二）学生分析 学生分析部分的写作要求：三个操作要求：（1）分析学生已有的认知水平和能力状况。（2）分析学生存在的学习问题。（3）分析学生的学习需要和学习行为。 （三）教学目标 教学目标部分的写作要求：三个操作要求：（1）确定知识目标。（2）确定能力、方法培养目标及其教学实施策略。（3）确定引
导学生情感、态度、价值观目标的教学选点及其教学实施策略。 A、述必须具备的四个基本要素： 行为主体主体必须是学生而不是老师，人们判断教学有没有效益的直接依据是学生有没有获得具体的进步，而不是教师有没有完成任务。一般在写教学目标的时候行为主体可以省略，但格式必须注意如一般可以采取以下的表达：通过??学习，能说出??，通过??学习，能分析归纳??，而不是使学生掌握??教会学生??等表述方式 行为条件行为条件指影响学生产生学习结果的特定的限制或范围。如通过收集资料通过观看影片??通过本课学习 行为动词行为动词必须是具体可测量、可评价的。如知道、归纳、列举、感受、参加等等 表现程度指学生学习之后产生的行为变化的最低表现水平，用以评价学习表现或学习结果达到的程度。 比如自己以前写的教学目标：通过学习教材第三目（行为条件），能够背写出（行为动词）鸦片战争的起止时间（表现程度），了
解（行为动词）战争的经过和中国人民的反侵略精神（表现程度） B、叙述最好有不同层次 根据《标准》，结合学生的认知规律和差异性，按照教学内容，由低到高，由易到难，设计具有不同要求、不同层次的教学目标，使每个学生都能在自己原有基础上有所发展。 C、过程与方法是什么？ 对于过程与方法，真的存在很大的误区，以前写过程与方法，往往写的是：讨论法、合作探究、资料收集等，其实这些只是教师采用的教学手段和方法，根本不能作为学生要获得的能力目标。三维目标中过程与方法是指具体的内在的学习思维的过程，如搜集资料的过程与方法、探究问题的过程与方法、辨析史料的过程与方法，通过教学学生应该达到的目标是学会如何收集学会如何探究。（这是以前教学的薄弱环节，也是以后教学必须重视的内容，学生应该学会基本的历史思维的方法） （四）教学重点与难点 教学重点与难点部分的写作要求：两个操作要求：（1）确定本堂
小学体育教学设计公开课
教材分析 二年级的跳跃和投掷内容，都是最简单最基本的动作，技术比较简单，专业性不强，立定跳远主要是教会学生如何双脚踏跳双脚轻巧落地，投掷主要是教会学生自然挥臂投掷的方法。 教学目标 1、通过情景教学，使学生积极参与体育活动，培养其兴趣和爱好。 2、通过学生的想象、观察、模仿，培养学生的自学、自练、自评能力。 3、通过课堂教学，使学生基本掌握立定跳远和投掷的方法 4、通过游戏教学，巩固本节课内容，并培养学生团结友爱、协同合作的良好作风和勇敢顽强克服困难的优良品质。 教学重点立定跳远 教学难点上下肢协调配合 课堂结构 1、以轻松的提问开始，通过鼓励赞扬的语言拉近师生关系，提高学生兴趣在音乐的引导下，模仿课文小青蛙找家，提高学生参与兴趣。 2、进入正题，青蛙妈妈开始传授小青蛙跳远本领，对教学内容进行学习。
3、通过游戏《小青蛙找妈妈》，让学生在情景下进行跳远练习，并随机进行指导，对学生错误动作进行指正。 4、首先让小青蛙自己发言，怎样才能跳的远，找跳的好的和不好的分别进行示范，指出优缺点。然后小青蛙家的周围就是条小河，看看那只小青蛙能跳过小河（比比谁跳的远）。 5、给学生提供小纸片，发挥其动手能力叠纸飞机进行投掷练习。充分发挥学生的想象力和动手能力。 6、对投掷进行点评，通过纸飞机对学生进行爱护环境的思想教育。然后进行游戏《打击侵略者》，培养学生团结友爱，协同合作的精神。 7、放松部分在音乐伴奏下进行各种舒缓的自编的舞蹈的练习，让学生身心得到放松，使学生带着良好的精神面貌投入到新的学习中去。 教学实施 师:同学们好,今天呢,我们上课要进行的内容是小青蛙跳和扔小飞机,有的同学会问了,我们体育课还要学习这些东西吗?这些东西我们都会啊。呵呵,同学们我们今天学的东西就是这么简单，只要今天你把这些东西掌握好了,咱们的课上内容就完成了. 师:首先呢,我们要进行的是小青蛙跳,同学们是不是都学过小青蛙找家(语文)这节课啊?同学们都见过小蝌蚪吗?我给你们形容一下:左三圈,右三圈,脖子扭扭,尾巴扭扭,我是快乐的小蝌蚪,好,现在这个排球场地就是一个池塘,你们就是那快乐的小蝌蚪,
小学体育教学设计方案
小学体育教学设计方案 教学内容：不同方式的跳跃 教学目标: 运动参与：通过让学生主动参与运动动作的学习，培养他们参与体育活动的积极态度。 运动技能：在游戏找了个进行各种移动，跳跃的练习，说出不同方式跳跃的术语，使100％的学生掌握基本跳跃的方法，80％的同学掌握不同方式的跳跃方法。 身体健康：发展学生身体的协调能力及跳跃能力。 心理健康：培养学生的创新能力和实践精神。使学生体会到体育的乐趣。树立学生终身体育的意识。 社会适应：培养学生独立和他人合作完成活动的意识。 教学重难点： 先摆臂，后蹬地双脚用力蹬地迅速向前上方跳出 .双脚落地，落地时脚尖先落地，同时两腿自然屈膝，维持平衡。 教学过程： 一、准备部分 1、课堂常规 a、体委集合整队，清点报告人数 b、师生问好，宣布本课的教学任务组织图形 X X X X 要求：快静齐 X X X X 声音洪亮、精神饱满△ 2、准备活动图形跑成 a、按“龙”的队形，（教师将画好的图形展示给学生，找出领头人带队跑出队形）图形分别为：四边形、螺旋形、S形、T形 要求： 学生手持藤圈放在头顶上，跑出队形，队伍整齐，步伐一致 b、“相反口令”小游戏要求： 动作迅速，学生邀请听课的老师一起进行游戏。 二、基本部分 1、游戏 “梅花桩” 在教师的引导下，利用“梅花桩”这个游戏，让学生自主学习，体验双脚蹬地向前跳动作技术要领，获得运动技能。 ○○○○ △△△○○○○○○ ○○○○△△△ ○○○○○○ 2、“青蛙过河” 学生利用藤圈想象出不同的跳法 a、教师引导 X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X
跨栏跑技术教学教案_(一)
跨栏跑技术教学教案 (一)
三 、基 本 部 分： (一) 跨栏步技术的讲解： 跨栏跑的途中跑由九段栏间跑组成，每一段包括高频率、强节奏的三步平跑和一个跨栏步。跨栏步分起跨过栏和下栏落地两个部分。 起跨过栏：起跨脚放脚方向要正，快速有力，用前脚掌富有弹性的着地，后蹬角约为65。～70。摆动腿屈膝高抬，向前上方摆出，同侧肩臂前伸、微下扣，上体前倾。起跨腿蹬地后，边屈膝边快速经体侧向前上方提拉。摆动腿异侧臂经前向侧后下方摆至体侧。其同侧臂应象平跑一样屈肘前摆，此时躯干必须保持适宜的前倾。 下栏落地：身体总重心经过栏架上方以后的动作称为下栏。摆动腿在栏后的着地点应靠近身体重心的投影点，并直腿以前脚掌富有弹性的着地。起跨腿在下栏时以膝关节带动快速前摆。此时上体必须保持前倾。下栏时两臂也转为平跑时的积极摆动。 (二)示范：教师或优秀学生示范1-2栏×1～2次；让全体学生观察跨栏步的整体技术及其特点，强调观察起跨攻栏动作。 (三)组织与练习：如下图： 1、 高抬腿栏中间垫步过栏 4栏×4次(栏间4～5米) 2、 行进间攻栏腿、侧拉腿从栏侧过栏练习。 3、 跨栏步练习 15
学习栏间跑技术 1、讲解：栏间跑是指下栏着地到过下一个栏前踏上起跨点的跑进阶段。其 任务是发挥和保持跑速，保持节奏，为跨过下一栏架做准备，全程共有9个栏间跑，距离相同，步数相同，很明显，提高栏间跑的步频，掌握好节奏是提高栏间跑速度的关键。栏间跑第1步与跨栏步下栏阶段紧密相连，为使跨栏动作和栏间跑紧密衔接，下栏着地时，通过支撑腿踝关节和脚掌力量充分后蹬，起跨腿提拉带髋向前和两臂前后用力摆动完成。尽量拉开第1步是跑好栏间跑的关键，步长应在1.5-1.65 m,第2步的动作结构与短跑途中跑相同，抬腿高，下压积极，用前脚掌着地，上体稍前倾，两臂积极前后摆动。跑的动作要轻松，富有弹性，步长约2～2.15 m,第3步由于要准备攻栏，步长比第2步短10-20 cm 形成一个短步。动作特点同跨栏前最后一步，起跨腿抬得不高，积极放脚，落点靠近重心投影，速度达最快。 栏间3步的正确节奏，取决于3步的步长按小、大、中的合理比例和各步支撑阶段时间、腾空时间长短的比例等因素。 合理的栏间跑技术发展方向表现为： (1)3步步长比例合理，节奏稳，步频快。 (2)身体重心高，起伏小，方向正，直线性强，更接近平跑，跑跨紧密衔接。 (3)尽量缩短支撑时间是合理的技术发展趋势。 (4)缩短下栏距离，加大第1步步长是改善节奏，提高栏间跑速度的发展方向。 400 m 栏的栏间跑技术基本同400 m 平跑，但稳定的步长和节奏很重要。上栏前3步要注意加快节奏，下栏后第l 步要尽量拉开步长也是加快栏间跑，保持良好的栏间跑节奏的重要环节。如要在跑进中更改栏间跑的步数，要预先有计划，并果断实施。 2、示范： 1、 学生练习：组织如下图： l ）学生试跨l ～3个低栏(栏高：男76.2、女50厘米，栏间：男8米、女7米) 2）起跑后跑10步，栏间(栏距同“1”)用7步跑3栏(栏高男76.2、女5O 厘米)×3～5次 讲解：栏间跑应高抬腿、高重心、大步幅、前脚掌、跑直线。 示范：教师或请学生中的优秀者示范l ～2次。 练习与组织方法；学生单个依次练习，每人3次。教师置练习者中段、侧方 15
专题讲座如何编写教学设计和教案
如何编写教学设计和教案、如何听课和评课、教学反思及其写作 如何编写教学设计与教案 汤清修老师：今天我们一起来讨论，如何编写一份教案。作为教师我们几乎每天都和教案打交道，教师这么熟悉的一个话题，还有讨论的必要吗张老师你是怎么看这个问题的张为老师：我认为很重要，最近中国教育报刊登了一篇文章“用生命书写平凡与崇高的等式，追记辽宁石油化工大学教授陆永杰”。文章中提到陆永杰教授讲课23年，没有用过重复教案，每一年的授课内容相同，但授课方式和备课笔记却不相同，陆永杰教授从不拿上一年的教案给学生上课。他说教育的目标是培养学生分析问题、解决问题的能力，基础课教师应该把抽象的理论给学生讲明白，让学生学以自用。他这种严谨、细致、追求完美的工作风格，不但受到同事们的尊重，也赢得了学生们的信赖，他们为拥有这样一位平易近人、课又讲的好的老师感到庆幸。 汤清修老师：陆永杰教授的事迹确实非常感人，另外教案确实是上课的一个依据，是保证课堂教学质量的一个必要措施，现在学校也有一些措施来保证教案的实施，比如说，一些学生对35岁以下的青年教师的教案是每年都要定期检查的，每年还对优秀教案进行评选，保证教案的书写。但是现在网络技术非常的发达，也有一些老师会从网上下载大量的教案，那么如果交教案、检查教案，只是为了应付检查的话，那就失去了教案应有的作用。写教案这样重要，那么如何写好一份教案呢要讲清楚这个问题，我们先来搞清楚教案和教学设计有什么区别 问题1：教学设计与教案之间有哪些主要的区别 在前面的两讲中，我们的刘老师专门用两节课的时间讲了教学设计的概念、发展、教学设计如何准备、以及它的一些要素、如何进行撰写等等问题，那么新课程的教学设计和教案有什么样的区别呢 1、他们在概念界定上的区别： 教学设计：是教师运用系统方法、分析教学任务、确定教学目标、选择策略手段、制定教学流程、评价教学效果，以达到课堂教学最优化的编制教学预案的过程。 教案：又叫课时计划。老师经过备课，以课时为单位设计的具体教学方案，教案是上课的重要依据，是保证教学质量的必要措施。 除了概念界定上的区别以外，它们还有哪些不同 张为老师： 2、在层次分类上也有区别，教学设计可以是单元教学设计、课时设计，一个教学设计可以用几课时来完成，也可以是一节课的教学设计。教案原则上是一课时一个教案。 3、我还认为教学设计和教案的基本栏目也是有区别的，我将教学设计和教案的栏目作一
小学体育教学设计最新版
小学体育课《前滚翻》教学设计(水平二) 一、指导思想 以新课标为依据，遵循“以人为本,健康第一”的指导思想，以发展学生为本，培养学生创新精神和实践能力。结合教材特点和小学生心理、生理特点，通过多种手段激发学生参与体育活动的兴趣，充分发挥学生的主体作用，使学生充分感受体育运功的快乐；通过师生共同学习的活动氛围，培养学生自主探讨，互相合作和克服困难的能力，为学生的健康成长打下良好的基础。 二、教材分析 技巧是小学三至四年级体育教学的主要教材内容之一，比一二年级滚动与滚翻教材提高了动作的难度。通过技巧练习能提高学生的柔韧性和协调性，对于学生全面素质的提高有良好的效果。本课时的教学内容通过学生喜爱的模范动物操开始，过渡到简便易行的单个前滚翻动作学习，然后上升为适合学生实际难度的组合动作等过程，使学生循序渐进的掌握技术动作。 三、学情分析 四年级学生正处于生长发育的关键时期，个性活泼、思维反应敏捷，模仿能力和接受能力强，并乐于参加体育活动，乐于向同伴展示技术动作。这个阶段的学生已经具备了较强的社会适应能力，能在集体活动中与同伴团结合作，完成活动任务。但由于心理因素的原因，该阶段的学生也有自我约束能力差的特点，因此在教学过程中需要通过教师的引导进行学习。 四、学练过程设计 本课在教师的指导下,采用分散与集中,友伴分组的教学组织形式.以教师的启发诱导,学生自主尝试练习为主.充分体现学生“自主学习”“探究学习”“合作学习”的学习方式,使每一位学生都能体验体育运功的愉悦,并能很好地掌握运动技能技巧。 五、课堂常规（培养良好的课堂行为习惯）→愉悦热身（采用片段情境，激发学习兴趣）→复习前滚翻（纠正巩固技术）→技术延伸（前滚翻技术在生活中的运用）→游戏（愉悦身心，快乐竞赛）→小结（评价、总结） 六、课后反思： 本课的主要内容是前滚翻，因低年级学生的有意注意时间短，如果教师一味的讲解基本动作，强调练习要求，容易使学生产生厌倦情绪。本课教学时，我通过不同方式方法的引导激发，收到了不错的效果。 本课开始先有一个热身游戏，积极调动了本节课的学习氛围。让学生在游戏中学会团结一致，互相帮助的重要性。 在练习前滚翻的过程中，我先让学生自主体验，尝试前滚翻动作，然后再请几个有代表性的学生示范，让全体学生评价，最后才由老师讲解示范动作。这样做不但很好的锻炼了学生的创造性和敢于展示自我的精神，而且使学生更加牢固的掌握了前滚翻的动作技术要领。 接下来穿插了一个前滚翻在现实生活当中的运动。可能是学生还没能完全的掌握好前滚翻的动作，在练习这个动作的时候导致学生动作基本的变形，达
小学体育单元教学设计方案.doc
★精品文档★ 2016全新精品资料-全新公文范文-全程指导写作–独家原创 1 / 6小学体育单元教学设计方案 小学体育教学设计方案泸州市江阳西路学校杜朝蓉一、指导思想：本课选择人教版小学体育课程标准水平二投掷教学内容，努力贯穿身体健康、心理健康、运动技能和社会适应的基本理念，积极为学生创建一个宽松、和谐、民主的学习氛围，让学生们学会自我锻炼的良好学习的习惯，热爱生活、热爱自然、陶冶情操通过本课的学习，培养学生自主学练，自主探究，团结协作，创新学习的品质；让学生在玩中学，学中玩在各种练习中，教师适当引导，让学生自己去寻找、去体会、去享受快乐从而促进学生身心健康地发展利用已有的器材自创锻炼方法，为终生锻炼打下坚实的基础，通过游戏活动培养学生动手动脑的习惯，培养学生的创新精神以及团队精神二、学习内容：1、持轻物掷远2、接力跑三、学习目标：1、尝试进行报纸的玩法，并能学会肩上投掷的方法；2、利用报纸的练习，培养学生的思维能力，激发学生对体育课的兴趣，发展学生的跑，投等能力，提高学生的灵敏协调素质；3、通过游戏活动培养学生动手动脑的习惯，培养学生的创新精神以及团队精神四、教学重点：全身协调用力的感觉教学难点：动
作自然、快速、连贯、协调五、教学设计与构思：用日 常生活中最常用的报纸来进行活动，不拘泥于形式和队 形为了让学生掌握好这一学习内容，解决本课的重难 点，我将在教学中采用由浅入深、由易到难、循序 ★精品文档★ 2016全新精品资料-全新公文范文-全程指导写作–独家原创 2 / 6渐进的教学原则，课的开始，教师采用提问引导的方式，让学生自制“纸飞机”，玩“纸飞机”，和比试“纸飞 机”，提高学生学习的兴趣，培养学生的动手能力；然 后把报纸卷成“接力棒”，集体用“接力棒”摆成跑道布置 游戏场地，语言导入情景来完成接力跑，学生个个动 手，人人参与，充分调动学生的积极性，在求知的过程 中加强了能力的训练；在课的结束部分采用集体搭乘 “飞机”游戏，让学生体验个人活动与集体活动的区别，享受体育学习的乐趣本课通过多种练习方法，引导学生学习投掷技术，使学生自主、能动地学习，较好地掌握好原地投掷垒球的技术要领，在练习活动中还引导学生进行自评、互评，教师参与其中，引导学生发现问题，让学生带着问题去学习，学会在学习过程中寻找答案，实现从学会到会学的转变这样使学生在改进动作的同时，思维拓展能力、纠正错误能力也得到了相应的提高六、场地器材：1、平地一块；2、报纸若干，录音机一台体育优质课简案八、运动负荷：小学体育单元开发行
教学设计与教案的区别
教学设计与教案的区别 一、什么是教学设计 教学设计就是为了达到教学目标，使学生身心都得到发展而在教学前进行的设计、规划等。 教学设计可以是一个课时的教学设计、一个单元的教学设计、一个学期的教学设计、一个学年的教学设计、一个学段的教学设计。 一个课时的教学设计是针对一个课时的设计，微观的设计。他关系到一节课的教学质量，每一节课的质量都能够达到，整个学期的质量就能够达到，整个学年、学段的质量就能够达到，所以，一个科室的教学设计是非常重要的。 一个单元的教学设计是针对一个内容单元进行的设计。单元教学设计师相对较微观的教学设计，它需要确定本单元的教学目标与要求，知识的重点与难点，课时的计划安排，例题与习题的选取，现代化教学设备与教具、课件的配置的内容 一个学年的教学设计与一个学期的教学设计是较宏观的设计。他主要是针对一个学年或一个学期的教学设计的。设计的内容包括教学目标与要求、教学进度、课外活动和教学研究的安排、信息技术与本学科教学的整合等，只是集中于学年或学期。它是由本年级的本学科的教师集体研究、讨论制订的。 一个学段的教学设计是最宏观的教学设计。它是针对整个学段的教学设计，是根据课程标准和当地学校、班级的实际情况由全体本学科的教师集体研究、讨论共同制订的。设计的内容主要有教学目的确定、学生学习
的指导、本学段的教学计划、本学科课外活动的安排、信息技术的开发和利用以及教师的教学研究、培训进修等。 一、教学内容：主要描述教材使用版本，第几册第几单元第几课，主要学习内容简介。 二、学生分析：学生学习本课内容的认知起点、学习兴趣、学习障碍、学习难度…… 三、设计思想：主要描述教学过程中模拟实践的教学理念、教学原则、教学方法。 四、教学目标：包括知识与技能目标、过程与方法目标及情感态度与价值观目标。 五、教学的重难点：描述学生在学习过程中需要掌握的重点和难点。 六、教学过程：具体说明教学各个教学环节安排，重难点的处理，教与学双边活动安排 七，教学反思和评价：目标是否达到；情境创设是否得当；教学过程是否流畅；重难点是否突出；师生互动是否有效；学生个体差异是否得到尊重；教学评价是否促进了学生发展；教学中存在什么困惑等等； 二、教学设计与编写教案的异同点 1、它们的不同点有： ⑴教学设计从整体入手对教学进行规划，如怎样确定教学目标，怎样展开教学过程等；编写教案则更多地考虑具体内容与细节。 ⑵教学设计是原则性的、指导性的和纲领性的，它适用的范围非常广泛；教案通常是针对一个班级或一类学生撰写的，他的适用范围较窄。 ⑶教学设计不能直接用于教学，要对其进行加工、创造，适用具体化，
体育教案-小学体育教案
新修订小学阶段原创精品配套教材 体育教案－小学体育教案教材定制 / 提高课堂效率 /内容可修改 Sports lesson plan-elementary school sports lesson plan 教师：风老师 风顺第二小学 编订：FoonShion教育
体育教案－小学体育教案 教学设想 建阳市徐市中心小学余运临 一、课的指导思想： 1、本课以“健康第一”为指导思想，注重心理健康与身体健康的协调发展。 2、在课的活动中，遵循“以学生为主体，教师为主导”的教学原则，充分调动学生自主思维的积极性，培养学生的创新意识。 3、在教学中力求使课堂形成“健身娱乐、创新教育”的教学特色，让学生在玩中学，学中玩，充分体验参与活动的乐趣。 4、以生活化为出发点，充分挖掘学生已有生活经验进行思想品德的教育。 二、课的设计： 1、教材设计： 本节教材是根据《体育与健康标准》水平一的教学目标，
结合学生、场地、器材的实际情况而制定的。教学内容是在学生生活经验的基础上，发扬创新精神，通过学生的想象和模仿，利用简单的教具（板凳）来实现本课的教学目标 2、教学方法的设计： 本课以学生自主学习为主要教学手段，将“健身娱乐”和“创新教学”贯穿课的全过程，主要现为以下两种方法：创新教学法：创新教育是课改的核心思想，丰富的想象力是创新能力的基础，本课力图通过学生将一条板凳想象成各种各样的事物，并对其加以模仿来达到创新能力的培养。如：把板凳变成“马”、变成“花轿”等。 游戏练习法：游戏是儿童最喜欢的活动方式，本课通过多种多样的板凳游戏，达到激发参与的目的。通过游戏实现“健身娱乐”的教学思想。 3、课的密度与强度的设计： 本节课是以“板凳”为手段，学生始终在想象和模仿中进行活动，课堂气氛活跃，因此心理活动密度较高。同时从“健康第一”的指导思想出发，以愉快教学为主，淡化动作强度促进学生身心健康协调发展。 4、场地器材的设计 本节课的场地器材设计是以农村小学情况为背景，从城乡兼宜着眼，以自主学习为原则的设计思路。无论是城区还是农村，只要是学校就会有板凳，充分利用板凳解决器材不
体育 信息化教学设计方案
教学设计方案 周良体育 一、概述 本节课属于普通高中《体育与健康》必修全一册第五章《奥林匹克运动》。奥林匹克运动在人类发展的历史长河中，就像一朵晶莹的浪花，不断地激起人们思想的涟漪，激励着人们向、更快、更强，向着和平、文明，向着健康、美好，向着发展自我、完善自我去努力奋斗并不懈追求。 奥林匹克运动的原则在于促进人类身体和精神的和谐发展，造就全面发展的人。它用体育教育人，锻炼人培养人的品格和自尊，培养人与人之间的真诚理解、合作和友谊。几千年的奥林匹克文化源远流长，无论是过去、现在和将来，奥林匹克运动都为人类的健康发展带来光明。 本节课重在借助现代教育技术，引导学生分析归纳阐述对奥林匹克运动的研究，并对单元学习进行评价，在探究中认识体会奥林匹克运动对人类文明发展的影响。 二、教学目标分析 1．知识与技能 （1）能归纳出古代奥林匹克运动会的起源、兴衰和背景； （2）欣赏古代奥林匹克运动部分艺术作品； （3）阐述说明现代奥林匹克运动的兴衰和发展； （4）分析归纳出新中国在奥运会赛场取得的成绩和北京举办奥运会的过程； 2．过程与方法 （1）课前一周组织学生学习小组，明确学习任务，对学习步骤、准备要开展的学习活动、解决问题的方法、评价量规等等进行了充分的讨论。使每位学生知道学习目标是什么，怎样做才能完成学习任务。 （2）指导学生通过互联网搜集、阅读有关奥林匹克运动的材料，重点研究关于奥林匹克精神、发展、有关北京奥运举办的经过、评价、北京奥运会对中国的影响等文章。思考、探究、合作学习，能够从相关信息中提取有用信息，并对信息进行归纳、条理化；并制作小组演示文稿。 （3）把学习成果制作成学生演示文稿，在全班进行交流，并就讨论中出现的不同观点进行辩论。能够清楚地表达自己，能够学会对他人的意见进行评估和借鉴； （4）用评价工具对学生学习过程和结果进行总结、评价。 (演示文稿评价量规)。学生之间的相互评价和教师评价相结合。 3、情感态度与价值观 （1）通过丰富的奥运资料阅读，增强对体育与健康的学习兴趣； （2）通过学习奥林匹克运动，逐渐了解奥运精神理念，理解并热爱奥林匹克优秀文化传统，初步树立对国家、民族的历史责任感和历史使命感，培养爱国主义情感，逐步确立为祖国的社会主义现代化建设、人类和平与进步事业做贡献的人生理想。 三、学习者特征分析 ·学生是福州华侨中学高二的学生 ·学生奥林匹克运动和体育活动有较大的兴趣 ·学生对奥林匹克运动和奥运会有一定的了解 ·学生具有好表现、思维活跃等特点 ·学生具有网络学习环境下学习的经验，计算机操作熟练，具有较好的网上学习的技能·学生具有自主探究和合作学习的经验和能力
写教学设计思路
一、课前系统部分 （一）教材分析 教材分析部分的写作要求：三个操作要求： （1）分析《课程标准》的要求。 （2）分析每课教材内容在整个课程标准中和每个模块（每本教材）中的地位和作用。（3）分析高中每课教材内容与初中教材相关内容的区别和联系。 （二）学生分析 学生分析部分的写作要求：三个操作要求： （1）分析学生已有的认知水平和能力状况。 （2）分析学生存在的学习问题。（3）分析学生的学习需要和学习行为。 （三）教学目标部分的写作要求： 三个操作要求： （1）确定知识目标。 （2）确定能力、方法培养目标及其教学实施策略。 （3）确定引导学生情感、态度、价值观目标的教学选点及其教学实施策略。 A、述必须具备的四个基本要素：行为主体主体必须是学生而不是老师，人们判断教学有没有效益的直接依据是学生有没有获得具体的进步，而不是教师有没有完成任务。一般在写教学目标的时候行为主体可以省略，但格式必须注意如一般可以采取以下的表达：“通过……
学习，能说出……”，“通过……学习，能分析归纳……”，而不是“使学生掌握……”“教会学生……”等表述方式行为条件行为条件指影响学生产生学习结果的特定的限制或范围。如“通过收集资料”“通过观看影片……”“通过本课学习”行为动词行为动词必须是具体可测量、可评价的。如知道、归纳、列举、感受、参加等等表现程度指学生学习之后产生的行为变化的最低表现水平，用以评价学习表现或学习结果达到的程度。比如自己以前写的教学目标：通过学习教材第三目（行为条件），能够背写出（行为动词）鸦片战争的起止时间（表现程度），了解（行为动词）战争的经过和中国人民的反侵略精神（表现程度） B、叙述最好有不同层次根据《标准》，结合学生的认知规律和差异性，按照教学内容，由低到高，由易到难，设计具有不同要求、不同层次的教学目标，使每个学生都能在自己原有基础上有所发展。如南京市溧水县教研室的周红英老师把《中华文化的勃兴（二）》一课的教学目标设计为： （1）知识与能力： A .通过学习，学生能掌握大思想家、教育家孔子的“仁”的学说及其对教育和文化的贡献；学生能了解思想家老子及其辩证法思想；学生能了解“百家争鸣”及诸子百家的主要观点。 B. 通过学习，学生能列表归纳春秋战国时期诸子百家的代表人物及其主要观点，形成利用图表表述历史问题的能力；学生能运用诸子百家的主要观点解释历史现象，并将春秋战国时期的政治、经济与思想
小学体育核心素养教学设计
小学体育《立定跳远》教学设计 一、指导思想 以体育新课程标准为指针，以学生的发展为目的，以学生的自主学习为突破口，用创设与教学内容相适应的氛围，引入课堂教学，并从学生的兴趣着手，避免了学习过程的枯燥，让学生热爱活动的乐趣，同时让学生在活动中健身、在活动中合作、在活动中创新、在活动中亨受、在活动中健康成长。 二、教材、学情分析 立定跳远是低年级体育教学的重点内容,教学重点是两脚同时起跳,落地平稳。所以教学应着重解决两个问题:1、培养学生正确的跳跃姿势,为儿童以后的发展与提高打下基础。2、学会轻巧落地的方法,增强安全参与体育锻炼意识,提高自我保护的意识和能力。学生是学习的主体,要让学生能积极主动的学习,选择方法是很重要的。根据学生年龄的特点,如果一味的跑和跳,会使学生感到厌烦,不愿意学。据观察了解,小学生十分乐意和小动物交朋友,为了能使本课的情境更符合学生的心理,将主要教学内容用以“小青蛙捉害虫”的方式贯穿,以“小青蛙”来命名立定跳远。安排“青蛙捉害虫”的游戏来改变练习手段,让学生带着他们各自喜爱的角色去练习,不仅完成了教学目标,而且还激发了学生的学习兴趣。在教学中采用多种情境教学变换进行,引导学生以积极的态度去开动脑筋,积极参与。使学生懂得害虫是庄稼的最大的敌人,青蛙是捕捉害虫的能手,我们都应该知道保护它。 三、设计理念 现代教育的目标是培养一个身心健康，能独立面对社会挑战，具有主体意识和积极向上的处事态度，具有探索创新精神，能接纳他人的身心健康的人。充分发挥学生的主体作用，是优化教学过程，提高教学效率的关键。培养学生对体育活动的兴趣，提高学生参与体育活动的积极性是小学阶段体育课的重要目标之一，为达到这个目标，将其归纳为：“乐中练，动中练，玩中练”。这里的“练” 是发展能力的手段，而“乐、动、玩”则是培养学生兴趣的关键。 1、设计新颖的组织形式 本课力求让学生在课堂上就像在玩耍一样，设置一个亲切和谐、灵活宽松的课堂氛围，使学生真正体验到体育活动的乐趣。除了采用指令性集体练习外，也采用了非指令性的结伴练习形式，同时强调学生个体自由发挥的练习形式，为学生提供发展能力的广阔空间。在练习中，注重鼓励学生自我表现，让学生显示自己在集体中的价值。
跨栏跑教案
一、指导思想 坚持“健康第一”的指导思想，提高学生的参与意识，激发学生的学练兴趣，养成坚持从事体育锻炼的习惯；提高学生的终身体育能力、实践能力、创新能力；让学生在和谐、平等、友爱的学练环境中感受集体的温暖、情感的愉悦；体验成功与进步的喜悦，提高他们抗挫折能力和情绪调节能力；理解对自我、群体和社会的责任感，形成现代社会所必需的合作精神与竞争意识；培养学生互帮互助和团结协作的优良品质。建立有“主动参与、乐于探究、交流与合作”特征的学习方式。使其成为本课的指导思想。 二、教材的选择 跨栏是深受学生欢迎和喜爱的体育运动项目之一。本节课的学练内容从体育教学大纲新课标的要求与学生的兴趣出发，体现了教材有利于激发学生学练兴趣，使学生养成坚持从事体育锻炼的习惯，达到提高学生终身体育能力的目的。同时在本节课中本人注重学法、练法的多样性，使每个学生能够根据自身兴趣、爱好和身体条件，选择适合自己的练习内容，确保每一名学生受益。 三、教学目标和重、难点 根据教材和学生特点及运动参入、运动技能、身体健康、心理健康、社会适应确立如下教学目标和重、难点。 1.教学目标：1、）学习跨栏跑技术，进一步巩固正确的跨栏技术动作概念,并进一步改进跨栏技术，并 能达到通过自评和互评提高自身或他人技能的效果。 2、）提高学生跨栏运动技能和终身体育能力。 3、）培养学生自评和互评能力、理论与实践相结合的能力、创新思维和创新能力。 4、）培养学生的合作精神、善于交流、互帮互助、团结协作的优良品质。 2．重点：1）“跨栏步”过栏时,攻栏腿的抬、伸、压、趴；过栏腿的蹬、展、提拉、放 2）栏间节奏步频 3．难点：1）攻栏腿与过栏腿的配合，攻栏腿过栏下压时，过栏腿外展提拉、放。上体前倾抬体，臂划摆，跑跨结合连贯。“三步”起跨。 2）学生对技术动作的理解，以及自评和互评。 四、教具 除栏架和海绵垫外，本节课我还运用了图解。由于体育与健康教育教学室外实践课不同于其它学科，相对来说多媒体进入课堂较难。在这方面我只能借助图解来提高本节课的学练效果和实现本节课的部分教学目标。 图解的内容：主要是跨栏跑的完整技术动作、以及一些辅助的专项性联系技术动作。 五、教法和学法的运用
如何写好教学设计
如何写好教学设计 一、明确什么是教学设计 首先要明确新课改理念下，教学设计和教案的关系。教学设计是根据教学对象和教学目标，确定合适的教学起点与终点，将教学诸要素有序、优化地安排，形成教学方案的过程。它是一门运用系统方法科学解决教学问题的学问，它以教学效果最优化为目的，以解决教学问题为宗旨。 教案是教师的教学设计和设想，是一种创造性劳动。写一份优秀教案是设计者教育思想、智慧、动机、经验、个性和教学艺术性的综合体现。 因此，从某种程度上说，教案就是教师的教学设计，所以，广大考生在写好一份优秀的教案之前，首先要明确二者之间的关系，另外，在考题中，试卷编写者也把教案编写的题目直接设计成“教学设计”题目，这里，广大考生要引起注意。 二、如何写出一篇优秀的教学设计 1、目标明确，思路清晰 广大考生，在面对具体的教学设计题目时，首先要目标明确，思路清晰。考生需要知道什么是教学设计，以及写教学设计的作用是什么，具体来说，教学设计在教学过程中的作用主要有四点：一是每次教学的基本计划，明确本次教学的目标及教育资源的使用计划；二是教学活动的依据，教学活动必须按教学准备有序有效实施；三是教学研究的成果，教学设计是对教材、学生、教学方法相结合的研究成果；四是教学实施的工具，教学过程中教学设计是参照系，可以提示教学内容、重点、难点、目标、思路，帮助教师有效完成每一次教学。2、内容齐全，要点具备 那么明确了教学设计的作用以后，这就需要根据具体的教学内容或者指定的章节，如何设计出优秀的教学设计，具体说来，可以从以下几个方面展开。
首先，要明确教学设计的所包含的主要内容，具体说来，主要包括以下几个方面：课题、课时、课型、教学目标、教学重点、教学难点、教具准备、教学过程、板书设计、课后反思。在这里提醒广大考生，在备考时，应对教学设计的题目，一定要在心中清楚教学设计所涵盖的这几个方面。 接下来，具体谈一下每个方面所涉及的具体内容。 （1）课题：说明所选章节的的名称，也即本课的标题。 （2）课时：根据具体的教学内容，说明第几课时。 （3）课型：教师根据不同的教学任务而确定的课的类型，即为课型。例如：新授课、复习课、实验课、实习课、检查课、测验课、综合课、活动课等。 新授课是以讲解新知识为目的的课。 复习课是以复习巩固所学知识为目的的课。 实验课、实习课是以培养学生技能、技巧为目的的课。 检查课、测验课是以检查学生掌握知识和技能程度为目的的课。 综合课、活动课是将讲授、复习巩固、检查提问、作业练习等活动交叉进行的课。 任课的教师要根据选择的教学任务和教学实际情况，来确定课的类型。 （4）教学目标： ①知识与技能目标：确定本堂课所要讲授的知识点。 ②过程与方法：确定能力、方法培养目标及其教学实施策略。 ③情感、态度与价值观：确定引导学生情感、态度、价值观目标的教学选点及其教学实施策略。 写教学目标时，请广大考生注意以下几点： 一是行为主体必须是学生而不是老师。人们判断教学有没有效益的直接依据是学生有没有获得具体的进步，而不是教师有没有完成任务。一般在写教学目标的时候行为主体可以省略，但格式必须注意如一般可以采取以下的表达：“通过……学习，能说出……”，“通过……学习，能分析归纳……”，而不是“使学生掌握……”“教会学生……”