《体育与健康》三年级下学期教案
《体育与健康》三年级下学期教学内容安排表（桑落墅镇中心小学杨在成）
人教版初中体育与健康教材
研说文稿 一、今天，我所研说的题目是《人教版初中体育与健康》教材 二、说教材流程：一、新课标的基本要求二、编写意图三、编写体例四、内在结构和逻辑关系五、教材内容分析六、教学策略七、体育高效课堂 三、新课标的基本要求 1、基本理念： （一）坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长。健康的体魄应是第一位的，真正关注学生的健康意识、锻炼习惯和卫生习惯的养成，确保“健康第一”思想落到实处，使学生健康成长。 （二）激发运动兴趣，培养学生终身体育的意识。初中阶段是人生的重要阶段，培养终身体育意识的关键时期，作为初中体育教师，我们更有责任帮助学生建立终身体育意识。 （三）以学生发展为中心，重视学生的主体地位。学生是不断向前发展的，我们的教学就是引导，特别强调学生学习主体地位的体现，以充分发挥学生的学习积极性和学习潜能，提高学生的体育学习能力。 （四）关注个体差异与不同需求，确保每个学生受益。初中学生是早晨7、8点钟的太阳，阳光灿烂的日子是未来，我们要以发展的眼光看待他们，因材施教，使每个学生都能体验到学习和成功的乐趣，以满足自我发展的需要。 2、这是一棵《课程目标》知识树，具体目标有： 运动参与目标的主要体现是： （1）具有积极参与体育活动的态度和行为；（2）用科学的方法参与体育活动。运动技能目标的主要体现是： （1）获得运动基础知识；（2）学习和应用运动技能；（3）安全的进行体育活动；（4）获得野外活动的基础技能。 身体健康目标的主要体现是： （1）形成正确的身体姿势；（2）发展体能；（3）具有关注身体和健康的意识；（4）懂得营养、环境和不良行为对身体健康的影响， 心理健康目标的主要体现是： （1）了解体育活动对心理健康的作用，认识身心发展的关系；（2）正确理解体育活动与自尊、自信的关系；（3）学会通过体育活动等方法调控情绪；（4）形成克服困难的坚强意志品质。 社会适应目标的主要体现是： （1）建立和谐的人际关系，具有良好的合作精神和体育道德；（2）学会获取现代社会中体育与健康知识的方法。 四、教材编写意图： （1）力求正确处理运动、技术、生活之间的关系，精选与学生身心健康紧密相关的内容。（2）努力为学生创造自主探究、合作交流的空间，从学生的兴趣、需要和能力出发，激发学习欲望。（3）为教师提供了创造性使用教材的空间，教师可以充分利用人力资源、器材设施、自然资源来整合材料，优化课堂。（4）适当引入信息技术，以促进现代技术与体育课程的整合。充分利用广播、电视、网络获取体育信息，充实课堂（5）培养学生的安全意识，有利于学生掌握安全运动的方法。
人教版八年级体育与健康教案
八年级体育与健康教案 第一课时 教学内容：合理安排锻炼时间 教学目标： 1.一天中各个时段体育锻炼的优缺点 2.两个不适宜锻炼时间 3.一般来说比较适宜的锻炼时间为0.5～1小时 4.超量恢复的概念 教学过程： 一、在什么时间锻炼好 人们参加体育锻炼的时间应根据个人的生活习惯、身体状况或工作性质而定，但就多数体育锻炼者来说，体育锻炼的时间多安排在清晨、下午和傍晚。不同的锻炼时间有不同的特点，练习者可根据自己的实际情况选择锻炼时间。 1、清晨锻炼 优点： ①由于清晨的空气新鲜，早锻炼有助于体内的二氧化碳排出，吸入较多的氧气;有利于体内新陈代谢的加强，提高锻炼的效果。 ②清晨起床后大脑皮层处于抑制状态，通过一定时间的体育锻炼，可适度提高大脑皮层的兴奋性，从而有利于一天的学习与工作。经常参加体育锻炼的人多有这样的体会：如果清晨不进行体育锻炼，一天都觉得无精打采，提不起精神。 ③早锻炼时，凉爽的空气刺激呼吸道黏膜可增强机体的抵抗力，以适应外界环境的变化，不易发生感冒等病症。所以有人说：“早晨动一动，少闹一场病”。 缺点： 由于清晨锻炼多在空腹情况下进行，所以运动量不能太大，时间也不宜太长。否则，长时间的运动会造成低血糖，不仅会影响锻炼的效果，而且会使身体产生不适。另外，对于工作学习紧张和习惯于晚起的人来说，没有必要每天强迫自己进行早锻炼。 锻炼时间： 不能说越早运动越有益。究竟应在什么时候开始晨练还要因人、因地、因季节的不同而异。一般来讲，夏天在五六点钟，冬天在六七点钟进行晨练比较合适。 2、午后锻炼 午后锻炼适合有一定空余时间的人，也比较适合大、中、小学的师生。下午进行一定强度的体育锻炼，不但可以增强体质，而且可以使身心得到调整。下午进行体育锻炼时运动强度可大一些，青年学生可打球、做游戏;老年人可打门球、跑步等。 3、傍晚锻炼 傍晚进行适当的体育锻炼，既可以健身强体，又可以帮助机体消化吸收。傍晚运动的主要形式为散步，北方一些地区的民众有时也在傍晚进行集体扭秧歌活动。但晚饭后1小时方可进行体育活动，时间一般不要超过1小时，运动强度也不可过大，心率应大约控制在120次/分钟，傍晚锻炼和睡觉的间隔时间要在1
小学三年级上学期体育课教案
小学三年级体育课教案 第一课广播操、踢毽短绳 学习目标：向同伴展示学会简单的运动的动作 重点：学会踢毽的动作和短绳的双飞 难点：能很熟练的完成踢毽和双飞的动作 学习步骤： 一、复习、巩固，掌握技能 教师活动： 1.提出原地三面转法练习的要求. 2.组织原地三面转法的练习. 3.提出练习广播操《初生的太阳》的要求。 4.组织广播操《初生的太阳》的练习。 5.组织学生2~4一组合作练习广播操，教师巡回指导，纠正错误的动作。学生活动： 1.在教师的口令的引导进行原地三面的转法练习. 2.在教师的带领下进行集体的广播操的练习。 3.2~4人自由的组合合作练习 二、合作探究、掌握技能 过程： 1、自主的进行踢毽的练习 2.积极的参加踢毽的比赛，争取取得最好的成绩 3.积极的参加广播操的表演，为小组争光 4.认真、自主的完成短绳的指定数量 5.积极的参加短绳的比赛，比出自己的好成绩。 三、合作放松 1.提出合作放松的要求 2.组织2~4人一组自主的放松 四、课后小结： 第二课短绳踢毽广播操 学习目标：在复习巩固中掌握技能 重点：广播操动作的正确性和短绳成绩的提高 难点：广播操动作的整齐性和提高短绳的成绩 一、学习步骤： 队列练习、参与集体活动． 1.教师提出队列练习的要求 2.组织学生进行队列练习，纠正错误的动作 二、合作探究、掌握技能
1.提出广播操练习的要求 2.组织学生跟随音乐进行广播操的练习 3.进行小组的展示活动 4.提出踢毽练习的要求 5.组织进行踢毽的盘踢练习 6.组织进行短绳的定量练习 7.组织进行短绳进行一分钟的练习 学生活动： 1.跟随音乐进行广播操的练习 2.相互帮助，纠正错误的动作 3.积极的参与到小组的展示活动中区 4.努力的进行毽子的盘踢练习 5.认真的完成短绳定量练习 6.积极的参与到短绳的比赛中去 三、课后小结： 第三课长绳短绳 学习目标：在刻苦的锻炼过程中掌握技能. 重点：能够很熟练进行短绳练习 难点：在练习的过程中能很好的衔接 一、学习步骤： 队列练习、提高学生兴趣 教师活动： 1.教师提出队列练习的要求。 2.组织齐步走的队列练习 3.组织反口令练习 学生活动： 1.认真、积极的完成齐步走的队列练习 2.完成反口令的队列练习 二、合作探究、掌握技能 教师活动： 1.提出长绳的练习的要求 分发长绳、分组别、指定场地2. 3.组织练习 4.组织进行3分钟的长绳练习。 5.提出进行广播操的复习 6.组织广播操的练习 7.讲解“拉马”的练习方法 8.组织2人一组的拉马练习 9.组织50次短绳的练习 10.进行一分钟的短绳练习
体育与健康教学设计
体育与健康课教学设计 黄仁贞 一、教材内容 1、教学内容：排球正面双手垫球技术； 二、教材依据 本节课教材内容选自中等职业教育课程改革国家规划新教材《体育与健康》。本课我们所要学习的是排球技术中的垫球技术即正面双手垫球技术。正面双手垫球技术是排球教学中最简单、最基础的技术，它通常被用作接发球、接扣球、接拦回球等，垫球的好坏直接影响着比赛胜负，因此掌握好垫球技术对于排球比赛来说具有重要的作用。同时通过学习可以提高学生的协调性，发展学生的灵敏、速度等身体素质，还可以培养学生果敢、顽强拼搏、协作等心理素质，从而促使学生的身心和谐发展。 三、指导思想 本课贯彻“健康第一”的指导思想，促进学生的健康，并以课程标准的理念为依据，以学生发展为中心，融合与学生身心发展密切相关的体育与健康基本知识、技能和方法，激发学生兴趣，促进学生参与，让学生在玩中找乐趣。练中找差距，协作中共同进步。在教案设计上，体现“目标统领教学内容”，在教法学法的选择上，注重多样性，循序渐进，由简入难。并注重发展学生
的个性。在教学评价过程中，学生自评、互评与教师点评紧密结合，发展学生自我评价的能力，同时通过学习培养学生顽强拼搏、团结协作的精神，为今后的教学竞赛和终身体育打下良好基础。 四、教学目标 1、初步掌握排球正面双手垫球技术的动作要领和作用，掌握自主、协作的学练方法，激发学生对排球运动的兴趣并主动参与锻炼，为进一步掌握技术技能打好基础。 2、发展学生的灵敏性与协调性等身体素质，增进学生身心健康。 3、在排球教学过程中，培养学生克服困难、顽强拼搏、与他人密切合作的良好品质及团结协作的能力。 五、教学重难点 1、教学重点： ▲学习正面双手垫球技术并掌握其技术要领； 2、教学难点： ▲垫球时全身的协调配合动作及垫球部位。 六、学情分析 1、学生的基本情况： 本次课是在10会计（1）班进行教学的，学生共50人。学生理解技术概念是有差异的，并且掌握动作的水平也是不平衡的。 2、可能存在的问题：
人教版八年级体育与健康教案
人教版八年级体育与健康教案
八年级体育与健康教案 第一课时 教学内容：合理安排锻炼时间 教学目标： 1.一天中各个时段体育锻炼的优缺点 2.两个不适宜锻炼时间 3.一般来说比较适宜的锻炼时间为0.5～1小时 4.超量恢复的概念 教学过程： 一、在什么时间锻炼好 人们参加体育锻炼的时间应根据个人的生活习惯、身体状况或工作性质而定，但就多数体育锻炼者来说，体育锻炼的时间多安排在清晨、下午和傍晚。不同的锻炼时间有不同的特点，练习者可根据自己的实际情况选择锻炼时间。 1、清晨锻炼 优点： ①由于清晨的空气新鲜，早锻炼有助于体内的二氧化碳排出，吸入较多的氧气;有利于体内新陈代谢的加强，提高锻炼的效果。 ②清晨起床后大脑皮层处于抑制状态，通过一定时间的体育锻炼，可适度提高大脑皮层的兴奋性，从而有利于一天的学习与工作。经常参加体育锻炼的人多有这样的体会：如果清晨不进行体育锻炼，一天都觉得无精打采，提不起精神。 ③早锻炼时，凉爽的空气刺激呼吸道黏膜可增强机体的抵抗力，以适应外界环境的变化，不易发生感冒等病症。所以有人说：“早晨动一动，少闹一场病”。 缺点： 由于清晨锻炼多在空腹情况下进行，所以运动量不能太大，时间也不宜太长。否则，长时间的运动会造成低血糖，不仅会影响锻炼的效果，而且会使身体产生不适。另外，对于工作学习紧张和习惯于晚起的人来说，没有必要每天强迫自己进行早锻炼。 锻炼时间： 不能说越早运动越有益。究竟应在什么时候开始晨练还要因人、因地、因季节的不同而异。一般来讲，夏天在五六点钟，冬天在六七点钟进行晨练比较合适。 2、午后锻炼 午后锻炼适合有一定空余时间的人，也比较适合大、中、小学的师生。下午进行一定强度的体育锻炼，不但可以增强体质，而且可以使身心得到调整。下午进行体育锻炼时运动强度可大一些，青年学生可打球、做游戏;老年人可打门球、跑步等。 3、傍晚锻炼 傍晚进行适当的体育锻炼，既可以健身强体，又可以帮助机体消化吸收。傍晚运动的主要形式为散步，北方一些地区的民众有时也在傍晚进行集体扭秧
小学三年级上册体育计划及教案(全册)
体育与健康教学计划 （2019-2020学年度第一学期） 年级：三年级 科目：体育 2019年8月
小学三年级体育上册教学计划 一、基本情况分析 （一）学生情况 今年我承担三年级体育教学任务，从上任教师了解到，大多数学生身体健康，无运动技能障碍，学生组织纪律性较强、但情绪变化较大，上课喜欢玩，运动能力有一定发展，想象创造力丰富，学习兴趣易激发。但运动系统发育不成熟，肌肉力量和协调性较差，应该努力培养学生主动进取的态度，掌握好学习方法，把握学习规律，让学生在学习过程中去探讨，去理解，去发现。去创造。将学生身心作为一个整体，通过合理的运动实践，在不断克服困难体验运动乐趣；提高运动技能，培养健康和愉快生活的态度，通过从事适宜的运动，了解自己的身体变化，增强体质，培养学生坚强的意志。 （二）教材分析： 小学三年级体育教材以实践教材为主。根据学生的能力以及学校的实际条件，体育教材主要选择田径（跑、跳、投），体操、游戏、篮球等基础项目，以便使学生跑、跳、投的基本技术得到提高；并挖掘生活中的实用技能与武术基本功的练习。 1、从儿童需要出发，不受运动技术系统的制约。即以学生为主，进行游戏和发展基本活动能力为主的锻炼活动。 2、教材内容儿童化，生活化，更好地贴近学生生活，学生实际，让学生积极地参与。如模仿兔跳，蛙跳等，更多的采纳游戏教学。 3、整本教材以发展学生基本素质，即跑、跳、投、爬的能力为宗旨，通过不断的练习来提高他们的灵敏、反应、协调能力。 4、借助很多游戏让学生感受到集体和个人的区别，能与同伴建立良好的合作关系及集体荣誉感。 二、指导思想： 认真学习“体育与健康教育”新课标，把“生活教育”的理念渗入到新课程中。坚持“健康第一、“以人为本”的指导思想，以促进学生健康成长为目标，激发学生运动兴趣，培养他们终身体育的意识。在教学中，重视学生的主体地位，发挥他们的创造力，以学生发展为中心；关注个体差异与不同需求，确保每一位同学受益。 三、教学目标： 1.教学队列，队形基本走、跑、武术基本动作为主的练习。 2.掌握基本体操（徒手操）、快速跑（站立式起跑、途中跑）；耐力跑、定时跑、立定跳远、垒球投掷、身体素质训练（结合达标项目）、直线运球比赛等 3.在上课过程中多做一些辅助性练习，如发展耐力速度的定时
体育与健康教案.doc
生活方式与健康 课时：2课时 一、教学内容：1、养成健康的生活方式 2、青少年学生的身心健康 二、教学目标： 1、了解评价健康的方法，提高关注自身健康状况的 意识。 2、了解健康的四大基石，养成健康的生活方式。 3、掌握青春期身心健康的常用方法。 三、教学重难点 1、教学重点：掌握青春期身心健康的方法 2、教学难点:身心健康的自我判断 四、教学方法：讲解法图表法案例分析法 五、教学过程 （一）养成健康的生活方式 导入新课 教师提问：什么是健康？健康包括哪些方面？健康的生活方式有哪些？他们与健康的关系？在本章节的学习中如何养成健康的生活方式和保持良好的健康状况。 1、关注自己的健康状况 一）健康的体魄是高效学习、工作是基础，也是享受幸福生活的前提。
学生带着问题完成下面三个表格，进行自我测评：是否关注过自己的健康？你了解自己的健康状况吗？你的身体形态和同龄人比在什么位置？你的心理健康状况是否良好？
二）健康的定义：健康不仅仅是没有疾病或不虚弱，而是身体是身体上、心理上和社会适应方面良好状态。 三）健康三角形 精神（ 身体 请总结前面的测评结果,并思考一下：你的健康三角形是否平衡？2、倡导健康的生活方式 对中职学生来说，为了增进健康，可以从合理膳食、适度运动、规律生活、心理平衡等四个方面去落实。
3、怎样保持良好的健康状况 案例分析： 通过上面的案列可以得到什么？
-------养成健康的生活模式的“知、信、行”模式 4、实践与体验 根据自身情况，提出改进生活方式的具体措施，如：每天坚持吃早饭，坚持每周进行两次以上体育锻炼，每次30-40分钟。努力坚持一段时间会有什么改变？请记录下自己的感受。 （二）青少年学生的身心保健 1、自信是人生的基石 自我评价 《青春的自画像》 闭上眼睛，思考下面几个问题，在脑海中为自己画一张“自画像”吧。 （1）我有哪些和缺点：------------- （2）我最擅长和不太擅长的事情分别是：--------------- （3）我和别人最大的不同点：----------------- 请和同学分享一下，你的青春“自画像”是什么样子？有没有人认为自己全部是闪光点？有没有人认为自己一无是处？ 榜样学习 新时代知识型的产业工人-----“蓝领专家”孔祥瑞 2、学会和他人交往 （1)求同存异，宽以待人 （2)网络交往，趋利避害 思考与探究：网络生活很精彩，网络交往很诱人。你的网络交往
最新人教版小学三年级语文阅读教案[
三年级阅读课教案 1 摇篮歌阅读教案 教学目标 1．引导学生学会本课的五个生字；读记“醉人、蚯蚓、天井、船舱、安卧、结冰、炭火、铜盆”八个词语. 2．引导学生理解诗歌内容；感悟诗歌意境；体会作者的思想感情. 3．背诵诗歌. 教学重点 有感情地朗读这首诗歌. 教学难点 在朗读的基础上；体会诗人表达的情感. 教学准备 1．课堂辅助课件. 2．诗人的相关资料. 课时安排 1课时 教学过程： 一、谈话导入. 1．板书课题 2．结合生活实际；说说什么时候听到过摇篮歌？ 3．理解“摇篮歌”的含义？ 二、初读感知. 1．范读《摇篮歌》. 2．学生借助拼音自由朗读小诗；读准字音；读通诗句.有困难找同学或老师帮忙. 3．认读生字：醉哼蚯蚓铜 说说你是怎么记住它们的？并用它们组词. 4．说说你在预习中遇到了什么问题？ 5．质疑并适时解疑. 6．选择自己喜欢的诗句有感情地读一读.
7．你为什么喜欢它呢？ 三、朗读感悟. 1．创设情境：如果你就是宝宝；听到了摇篮歌；你会想到什么呢？ 2．指导感情朗读（师范读、指名读、生自读、小组读、展示读） （语速稍慢；意味深长.读出诗歌的情趣和意味.与实际生活联系起来；读出自己的体会.） 3．背诵这首诗；看谁先背下来. 四、实践活动. 1．借助图画和诗句进行想象；小组合作读诗. 2．师生评价读诗情况；指出不足. 五、指导写字. 先观察字的特点；再描红、临写；最后评一评. 六、拓展活动 课外阅读古诗；开一次古诗朗诵会.
2春天来了阅读教案 设计理念 本设计根据儿童的年龄特征和心理特征；展示了一幅美丽的春景图；把学生的心灵带到美丽的大自然中去；看桃花争艳；观柳枝吐绿；听河水淙淙；闻柔风低吟；与燕子私语；和蜜蜂嬉戏……把可爱的汉字娃娃一起融入春的奇妙里；在心情舒畅的学习中展示自己；锻炼自己. 教学目标 认识本课生字；会写课后的字. 养成正确的写字姿势和良好的写字习惯；书写规范、端正、整洁. 了解春天万物的不同变化；积累描绘春天的词语；感受春天的美好. 教学重点 学习生字词；了解春天的特点；喜爱春天；喜爱大自然. 教学准备 教师：多媒体课件或教学挂图、课文朗读CD. 学生：到大自然中寻找春天.收集有关描写春天的词语. 教学时间1~2课时. 教学过程一、谈话激趣；引入新课 师：孩子们；寒假中刚刚过去的那个盛大节日是什么节？（春节.） 师：春节让你想到了什么？（生自由表述.） 教师出示教学挂图；孩子自由表达对图画的理解. 揭示课题：春天来了.生齐读. 二、学习生字；识记字形 生借助拼音试读课文；同桌互读；边读边勾画出文中的生字. 小组长带领自己的组员学习生字；读准音；了解义；认清形.（介绍自己独特的识字方法.） 教师以多种方式检查学生的认读情况.如；开火车读、指名读、小老师教读、齐读等. 全班齐读生字格里的生字；想想自己该用什么方法来记住它们. 小组长带领小组成员讨论识记方法.（教师提醒学生利用学过的识记方法如“加一加”、“减一减”等.） 全班交流.如“冰”、“芽”可以用熟字加偏旁的方法；“冰”还可以猜谜语
小学三年级语文阅读教案
小学三年级语文阅读教案1 单元背景及设计意图： 本单元是围绕“国际理解和友好”组织教材内容。课文内容丰富，体裁多样：有儿童诗《太阳是大家的》，借世界各地儿童共同拥有一个太阳来表达对和平的热爱;叙事性文章《一面五星红旗》、《卖木雕的少年》反映了外国朋友对中国人民的友好和尊重;新闻报道《中国国际救援队，真棒!》内容是中国人民帮助阿尔及利亚地震受灾群众的事情。教学本组教材，我们要引导学生学习关心世界大事，培养热爱和平的感情。值得一提的是“国际理解教育”是一个很大的教育概念，教学时应注意挖掘每一篇课文具体丰富的内涵。 《一面五星红旗》是一篇感人至深的文章。“我”是一名中国留学生，在一次假期的漂流活动中发生了事故。在极度困难的处境下，“我”拒绝了面包老板用国旗换面包的要求，以自己的爱国精神维护了国旗的尊严，祖国的尊严，也赢得了外国朋友的理解和尊敬。由此，的思想内涵定位为“爱国者在每个国家都能得到尊敬，爱国者是最值得尊重的”，“只有热爱自己祖国的人才能赢得外国人的尊重。 文本的思想内涵通过语言这一载体自然流露，细细品读本组教材，其中叙事性文章《一面五星红旗》、《卖木雕的少年》都是通过人物的语言行动来表达内心的情感。因此，在《一面五星红旗》教学中，我们要带动学生深入细致地研读课文对人物动作的细微描写，揣摩人物内心，体味人物的爱国情愫，为下篇课文的学习渗透研读课文、体悟思想内涵的方法。 教学重、难点： 重点：理解面包店老板前后态度的变化，感受我的爱国之情。 难点：学习用外在动作表达人物内心情感的写法。 学习目标： 1、在朗读中认识“摊、奈、凝、竖、拇”5个生字，会写“窄、脖、段……”等13个生字。能正确读写“假日、防止、脖子、漆黑……”等词语。 2、通过正确、流利、有感情地朗读课文，从人物的外在动作中读懂人物内心情感的变化。
最新人教版小学三年级上册体育教案全套
黔西县第十小学水平二（三、四）年级上册体育教案 第一学期体育与健康教学计划 新学期伊始，老师和同学们都面带笑容、心情愉快地开始了紧张而又忙碌的校园生活。为更好地完成自己分担的各项工作，完成教学任务，特制定计划如下： 一：指导思想 《课程标准》强调以学生的发展为中心，始终把学生主动、全面的发展放在中心地位。小学体育教学工作要以培养学生积极参加体育锻炼的兴趣为切入点，教师的教法必须通过学生的学法来实现其功能，在教师方案设计和实施过程中，要注意学生学法的研究与探索，而且要研究教法与学法的变化，充分发挥游戏的功能作用，掌握体育运动技能，发展身体素质、增进身体健康。培养学生终身体育锻炼的意识与行为。 作为体育教师，一要明确教学理念，端正教学思想，专研教学策略，落实六环三步，提高教学效率，保质保量上好体育课。二要推动少年儿童体育运动的发展，丰富学生锻炼项目，引导学生积极参与，形成生机勃勃的校园体育氛围。 二、学生情况分析 学生非常喜欢体育，但部分技能、动作掌握的不是很好。没有自觉体育的习惯。 三：主要目标 1．培养学生积极参与体育活动的态度和行为，乐于学习和展示简单的运动动作。说出所做简单动作术语。 2．掌握软式排球的垫球、上手传球动作，小足球的拖球、拨球、颠球、运球技术，明确武术手型特点，基本掌握武术的简单组合动作。 3．体验参加不同项目运动的心理感受，如：在练习400米项目活动中体验疲劳，在各种适应性攀爬活动中体验紧张，在练习小足球项目活动中体验兴奋等。
4．学会通过体育锻炼等方法调控情绪，树立自信心。明确在集体性体育活动中如何与他人合作，享受体育带来的快乐，培养良好的合作精神和体育道德。 三：教学措施 体育教学是体育工作的中心环节，是学生掌握技术、培养兴趣的重要途径，提高教育教学质量和教学水平，是我们体育教师的重要任务。 1．深入学习课程标准，分析教材，制定教学计划、单元计划，确定重、难点，了解学生实际情况确定教学目标。 2．课堂上，以启发、鼓励、激趣的教学方式，吸引学生参与教学，以自主、合作、探究的学习方式，促进学生参加体育锻炼。加强与重视对学生能力的培养。 3．根据教学任务，提前准备和布置好场地、器材，不上无准备的课，观察学生的情绪变化，多与学生交流，及时与班主任、家长沟通，表扬进步的学生，对有缺点的学生绝不包庇，及时给与批评指正，绝不体罚和变相体罚学生，做一名学生喜欢的体育教师。 4．关注“体差生”，加强特长生的培养,本学期开展“我也有特长”活动，让学生自己确定一项特长项目，制定练习计划（练习时间、练习数量、要达到的明标），上交到教师保管，每个月要回报一次练习情况。 5．培养学生参与体育锻炼的兴趣，在胜利面前不骄傲，在困难与失败面前不气馁，在体育游戏中不断地尝试与体验、练习与思考、互学与互助，让学生真正感受到体育带来的乐趣，配合学校的各项体育工作，做好宣传和学生的思想工作，做到安全教育警钟长鸣。 6．认真完成“学生体质健康测试”工作，做到公平、公正、公开。做好学期、学年体育成绩的考核与评定，重视资料的积累和保管，并且定期进行科学的分析，总结成绩、不足，以及影响因素，以便在今天的公正中扬长避短，继往开来。 7．认真参加集体备课、教研，虚心向他人学习，与同行们探讨教学策略，在研究教学内容、教学方
小学三、四年级体育与健康教案
小学体育与健康（水平二）教学目的和目标教学目的：在《小学体育与健康课程标准》中，明确地规定了小学体育的目的：“通过体育教学，向学生进行体育卫生保健教育，增进学生健康，增进体质，促进德、智、体全面发展，为提高全民族的的素质奠定基础。” 三、四年级教学目标： 1、使学生初步认识自己的身体和掌握锻炼身体的简单知识及方法，学会一些体育、卫生保健的安全常识，培养认真锻炼身体的态度。 2、初步学习田径、体操、小球类、民族传统体育、韵律活动和舞蹈等项目的基本技术，掌握简单的运动技能，进一步发展身体素质，提高身体基本活动能力。 3、培养学习各项基本技术的兴趣和积极性，以及勇敢，顽强，胜不骄、败不馁，自觉遵守规则，团结协作等优良品质。 课程表
体育课教学常规 体育课教学应丛增强体质出发，加强课堂的“三基”教学经常对学生进行思想品德教育，有意识地培养学生各种优良品质，充分发挥教师和学生两个方面的积极性，不断提高教学质量。 一、教师方面： 1、认真备课，精心写好教案，不备课，无教案不准上课。 2、认真学习和贯彻教学大纲，钻研教材，明确教材目的与任务，掌握教材重点、难点明确本课的教学任务、几为完成任务而采取的教学原则、教学方法，组织措施等。 3、根据教学任务，提前准备和布置好场地、器材、及教学用具、教师不准旷课、丢课的因故不能上课，必须经学校领导同意，并做好妥善安排。 4、在教学中，加强与重视“三基教学”同时要注意对学生能力的培养，努力完成体育三个方面的任务。 5、教学原则、教学方法的运用，要从增强学生体质出发，根据青少年的心理生理特点及学生的实际情况，科学地安排好、密度和运动量。 6、教师要注意仪表整洁，举止大方，教态严肃、自然、注意精神文明的建设，并在课前三分钟前换好服装。在上课现场等候上课。 7、认真做好学生的学期、学年体育成绩的考核和评定，重视资料的积累和保管，并且定期进行科学的分析和归纳，指导和改进教学工作，不断提高教学质量。 8、教学中要充分发挥体育委员，小组长及积极分子的作用并且经常做好对他们的培养和训练工作，使他们真正起到教师助手作用。 9、教学中要有严密的组织纪律，严格的安全保护措施与要求，严防伤害事故的发生一旦发生伤害事故要及时向领导汇报并作好妥善处理。 二、学生方面： 1、学习目的明确，积极自觉的上好体育课。注意听讲，积极学习掌握必要的体育基本知识技能与科学锻炼身体的方法，逐步养成自觉锻炼的习惯。 2、上体育课，着装要轻便，整齐，做到穿轻便运动鞋上课，不带钢笔，小刀等提前按教师要求，在指定地点等候上课。站队时要做到快、静、齐。 3、不得无故缺课，不迟到、不早退，服从领导，听从指挥，遵守课堂各项规定。 4、在课堂上严格执行教师的各项要求，不经允许不得随意移动器材教具要严格执行教师规定的各项保护措施。 5、要爱护体育器材，不得有意损害各种体育设备和用品，课后要按教师的要求如数送还各种器材。
体育与健康(人教版)
体育与健康（人教版） 1、“自觉参与”是高中体育与健康课程的目标之一。 2、体能是指人体各器官系统的机能在身体活动中表现来的能力。 3、体能要素是构成体能的组成部分。包括与健康有关的体能要素和与运动技能有关的体能要素。健康体 能包括心肺耐力、肌肉耐力、肌肉力量、柔韧性和身体成分；运动体能包括速度、爆发力、协调性、灵敏性、平衡性和反应时。 4、良好的心肺耐力是身体健康的基础。 5、进行有氧运动可以有效地发展心肺耐力，关键是要采用适当的强度进行锻炼，用靶心率来控制运动强 度是最简单易行的方法。靶心率就是锻炼时采用的运动强度所对应的心率范围，运动的心率如果处于靶心率的范围内就说明运动强度适宜。 6、发展心肺耐力的靶心率=（220-年龄）×65%~80% 7、骨骼肌的收缩和放松是人体各种运动的基础，通过力量练习可以有效地发展骨骼肌的机能。肌肉力量 也称为最大力量或绝对力量，是指肌肉或肌肉群一次竭尽全力收缩从事对抗阻力的活动能力；肌肉耐力是指多次重复收缩而不疲劳的能力，两者密切相关，都是与健康有关的体能要素。爆发力也称快速力量，是指短时间内人体克服阻力的能力，属于与运动技能有关的体能要素。 8、 9、制定具体的锻炼计划时，需要充分考虑运动的次数、强度、时间。 10、制定锻炼计划应遵循体育锻炼的基本原则，包括全面性原则、针对性原则、持之以恒原则、循序渐进 原则、超负荷原则、恢复性原则。 11、身体成分是指人体总体重中的脂肪成分和非脂肪成分比例，它可以准确地评价人体的胖瘦状况。 12、降低体内脂肪含量，改善身体成分的另一有效手段是控制饮食，锻炼与控制饮食相结合是降低体重的 最佳方法。 13、发展和提高与运动技能有关的体能要素，对于提高技术动作和运动水平具有重要的意义。 14、1992年世界卫生组织在《维多利亚宣言》中提出了健康的四大基石：合理膳食、适度运动、规律生活、 心理平衡。 15、体育锻炼对增进健康的作用： ①、增加肺活量 ②、提高消化系统能力，促进新陈代谢 ③、增强骨密度和提高关节的灵活性 ④、改善血液循环 ⑤、调节情绪，减轻心理疾病的症状 ⑥、减少患心脏病的概率 ⑦、减少身体脂肪 ⑧、提高肌肉质量 16、营养是影响健康的重要因素。 17、糖类是最主要、最经济的能量来源，也是运动时肌肉的“最佳燃料”。 18、我国养生学萌芽于商周时期，关于长寿一词的记载，最早见于有关商周史料的典籍《尚书》。 19、春秋战国时期，“百家争鸣”的思想推动了养生理论的发展，特别是《黄帝内经》的影响较大，其中
三年级下学期体育教案
三年级下学期体育教案 张老师 体育基础知识（常识）教学设计方案 第一周第一节 题目：始业课体育课课堂常规 教学目标：1.提高学生对体育课的意识和兴趣。 2.了解体育课课堂常规。 教学要点：1. 体育课课堂常规。 2.课前、课上、课后的要求。 教学内容：一、师生之间相互介绍 二、哪位同学能说说我们为什么要上体育课？先请同学们回答，最后教师在做总结性评价。 小朋友们都喜欢游戏、玩球，进行各种跑、跳、投等比赛活动，体育课就是为了满足大家这种活动心愿的，谁在体育课上能够认真，积极地参加各种各样的练习活动，有刻苦锻炼，不怕困难的精神表现，他的身体一定会更灵活，动作更协调，他的跑、跳、投等各种活动能力一定会提高得很快，适应气候变化的能力很强，而且不容易得病，一句话：上体育课是为了锻炼成健康的身体。 三、同学们从小学一年级开始就应树立“健康第一”的思想，有了健康的身体，长大了才能为祖国服务。 健康一词大家听起来应该很熟悉，请同学们用自己的语言为大家描述一下你是不是一个健康的孩子。 健康不仅仅指你有一个强壮的身体，它还包括你的心理和与人的交际关系。 四、我们应该怎样上好体育课？ 课前，要做好充分的准备。穿好轻便的服装、平底胶鞋；清理衣兜（不带尖、硬的东西）；协助老师准备场地器材；提前到上课地点等候上课。 课上，积极主动的参加各种活动。上课铃响，立刻站好队；专心听老师讲课和练习活动，不受操场其他活动的影响；练习时，积极努力，不怕困难，遵守秩序，注意安全，与同学团结合作，并能创造出新鲜的玩法。在课堂上严格执行教师的各项要求，不经允许不得随意移动器材教具要严格执行教师规定的各项保护措施。不得无故缺课，不迟到、不早退，服从领导，听从指挥，遵守课堂各项规定。 课后，不要大量喝水（尤其冷饮）和立刻吃东西。 能够按以上的要求上好体育课，就会成为身体健康的好学生。 五、介绍本学期教材内容：以学习广播体操、30米快速跑、立定跳远、持轻物掷远、前滚翻和400米耐力跑为主，并结合队行队列、身体素质练习、游戏等辅助教材依据新课程标准进行教学。 课后反思与小结：在提问的过程中既给了学生充分的自主发挥的机会，同时也让老师能够简单的了解每一位同学的心理及对待体育课的兴趣。并且在提问过程中逐步渗透坐姿与站姿。板书设计：体育与健康基础知识 1.为什么要上体育课。 2.课前、课上、课后的要求
五年级体育与健康上册教案全册教学设计
室内理论课课时教案 一、内容：引导课 课时: 第一次课 课型：学习讨论型 二、学情分析：作为新来的体育教师，所有的情况都要尽快的熟悉和了解，要了解学生的兴趣爱好，了 解学生的身体素质，要让学生在最短时间内了解老师，适应老师的教学方法与意图，师生配 合默契的完成本学期的教学任务。 三、教材分析： 贯彻课改的新标准，充满新的教学理念，以学生为主体，以健康为主线，给教师和学生构筑了展示自我的平台，具有丰富多彩的内容，更加贴近生活，为生活服务。 四、设计理念：通过引导课的教学，使学生了解体育与健康课的内容﹑学习方法和要求，激发学生学习 体育的兴趣，提高锻炼身体的积极性。 五、教学目标： 1﹑知识与能力---了解体育，树立健康体育﹑终生体育的理念。 2﹑过程与方法---知道锻炼身体的方法和要求。 3﹑情感态度价值观---培养学生自我展示张扬个性的能力，积极参与讨论体育教学的模式及过程的研究。 六、重点难点： 重点---树立健康体育理念。 难点---结合自身特点制定相适应的终身锻炼身体的计划。 关注点：每个学生的精神状态。 七、教学方法论： 1、谈话讨论法。 2、互动式法。 八、学法指导： 1﹑自主式学习。 2﹑创意性讨论。 九、课前准备： 1﹑理论论述。 2﹑体育教学实践经验教训。 十、教学程序： (一)结合体育学科的特点，融入思想品德教育主题，生命、健康、成才、成功。 【引题】人的一生中最伟大的一件事是什么？ 启发式激起学生讨论回答。 人的一生中最伟大的一件事就是好好的活着，体现一生中生命、健康的第一重要性，引申出生命、健康与体育的关联性、必然性。 1、生命最公平 人的一生中，最能体现公平的就是生命，不论男女老少、地位高低、贫穷富有，生命都只有一次，都是一样的可贵。所以我们每一个人都要珍惜生命、热爱生活。 2、生命最可贵 生命是无价之宝。要使生命充满健康、充满活力、延年益寿，那就需要给生命注入动力，提高生命细胞的质量，这就需要运动，科学的体育锻炼能促进我们的身体质量得到增强、提高生命力，从这个意义上来说，身体健康是人一生的基础工程，科学的体育锻炼是健康的保证。
小学三年级语文下册(部编人教版)快乐读书吧公开课教学设计
快乐读书吧 《小故事大道理》 教学目标： 1.鼓励学生阅读寓言故事，在交流阅读感受的过程中体验阅读的乐趣。 2.创设浓厚的读书氛围，激发学生产生读寓言故事的兴趣。 3.引导学生掌握一定的阅读方法， 4.能体会故事中的道理，联系生活中的人和事深入了解。 教学重点：培养学生阅读寓言故事的兴趣 教学难点：引导学生掌握一定的阅读方法 课时安排：一课时 课前准备： 教师 1. 课件 2. 学习单。 学生多阅读一些寓言故事 教学过程： 一、导入：名字中蕴含的道理 1.同学们，你们好，我叫倪慧琴，是今天给你们上课的新老师。大家可以叫我倪老师或慧琴老师。听说三（1）班的小朋友非常聪明，所以特别想和咱们三（1）班的小朋友交上朋友，你们愿意和慧琴老师交朋友吗？（和学生握手） 2.说到聪明，慧琴老师想考考你们。你们知道我的爸爸为什么给我取名叫“慧琴”吗？“慧”是聪明的意思，“琴”和“勤”同音，他希望我长大又聪明又勤快。你的名字也一定有一定的含义吧。谁来说说？（指名一两位同学说说）哇！小小的名字都有一定的含义，我们今天学的寓言故事，更加埋藏着深刻的含义呢！ 3.出示幻灯，概括寓言特点。“故事短小，蕴含道理。” 4.出示幻灯，请学生上台来做游戏，猜一猜哪些是寓言故事，哪些是童话故事？ 5.师：对！寓言是一个魔袋，袋子很小，却能从里面取出很多东西。今天老师就带大家一起阅读寓言故事，让我们体验课外阅读的快乐吧。 （板书）快乐读书吧——小故事大道理
二、读《中国古代寓言》，学阅读方法一 1.师：首先让我们一起走进我国古代的寓言故事大全——《中国古代寓言大全》吧！（板书：《中国古代寓言大全》） 2.出示---《中国古代寓言大全》，师：“翻开《中国古代寓言大全》，我们会读到许多既可笑又发人深省的故事。下面让我们来读读其中的一则故事----曲突徙薪。” 3.生拿出学习单，自读：《曲突徙薪》 4.（课件出示故事）指名生读，其他同学做评委。 有一个人到别人家里做客，看到他家灶上的烟囱砌得很直旁边还堆着许多柴草。客人劝告主人：“你要把那个烟囱改成弯曲的，把柴草移到远处，不然会失火的！”主人装作没有听见。 过了几天，这家果然失火了，街坊邻居一起帮忙，终于把火扑灭了。于是，主人杀牛设宴，答谢街坊邻居，唯独没有邀请那位曾经提醒过的客人。假如这位主人早听了那位客人的建议，他家的房子根本不会失火，也就不必破费请客了。 5.小评委评价。 6.师：同学们，阅读时遇到不懂的字词，怎么办？（生：想办法把它弄懂，如查字典，问老师，查电脑等） 7.接下来，小组讨论，解决故事中不懂得地方。 8.检查合作学习效果。 出示课件，理解：曲，徙，薪，烟囱，破费，及题“曲突徙薪”的意思。 9.出示图片，认识烟囱 10.读了这个故事，你有弄不懂的地方吗？（生：为什么要把烟囱弄弯、把柴草搬走就不容易着火了呢？）这则寓言的题目是《曲突徙薪》，告诉我们什么道理？ 11.这则寓言的题目是《曲突徙薪》，告诉我们什么道理？（指名生回答）师小结：比喻事先采取措施，才能防止灾祸。（板书：《曲突徙薪》） 12阅读方法指导：读寓言，先要读懂故事内容，再体会故事中的道理。 三、读《伊索寓言》，学阅读方法二
三年级体育第一学期教案
双龙小学三年级体育第一学期第三次检查教案队形队列第13课时总第二十六课时 教学内容：队列队形 教学任务： 1.通过学习，使学生进一步掌握队列队形的方法与技巧。 2.培养学生遵守课堂纪律，听从指挥的习惯，明确个人和集体的关系。 3.培养学生变向跑的能力和克服困难的精神。 教学过程： 一、准备部分 1、课堂常规： （1）体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。 （2）宣布课的内容和任务。 2、准备活动： （1）小游戏；“抓人” （2）小型徒手操。 （3）专项准备活动。 二、基本部分 一、队列队形： 1、集中注意力联系；（有效与无效） 2、快快集合； 3、稍息、立正、向右看齐； 4、变换队形；
组织练习 1、训练步骤 先摆横队队形，后摆纵队队形。 2、训练方法 （1）轮流充当指挥员摆队形 （2）评比会操。 3、教法： （1）示范讲解动作 （2）分组练习 （3）个别指导纠正 4、练习： ①学生认真听动作方法要领。 ②学生分组练习。 ③学生练习时精神饱满整齐一致。 三、结束部分 1、放松活动要求：充分放松全身肌肉，抖动手臂和腿部，使之放松。 2、总结：小结本课的完成情况，宣布下节课的内容。 3、下课 课后小记： 第14课时 教学内容：1、队列队形；立正、稍息、集合、解散；
2、游戏：快快集合 教学任务： 1.通过学习，使学生进一步掌握队列队形的方法与技巧。 2.培养学生遵守课堂纪律，听从指挥的习惯，明确个人和集体的关系。 3.培养学生变向跑的能力和克服困难的精神。 教学过程： 一、准备部分 （一）课堂常规： 1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。 2、宣布课的内容和任务。 （二）准备活动： 1、小游戏；“抓人” 2、小型徒手操。 3、专项准备活动。 二、基本部分 （一）队列队形： 1、立正、稍息、集合、解散。 2、集中注意力联系； 3、快快集合； 4、稍息、立正、向右看齐； 5、变换队形； （二）组织练习 1、训练步骤：先摆横队队形，后摆纵队队形。
部编版三年级语文下册《阅读链接》教案
阅读链接 《北风和太阳》阅读指导 一、教材理解 本文是根据《伊索寓言》中《北风和太阳》改编的一篇寓言故事。讲的是风和太阳开始比赛谁先把行人的外衣脱掉，后来太阳赢了。告诉我们做事情要讲究方法，欲速则不达的道理。 二、阅读目标 1.能分角色朗读课文。 2.学习这则寓言，要懂得做事情要讲究方法，欲速则不达的道理。 3.想想故事中北风和铁罐有什么相似之处。 三、阅读建议 1.谈话导入，解决如下问题： （1）联系生活实际说说“风”和“太阳”各有哪些本领。 （2）学生就题目提出疑问： 他们是怎么比的？结果怎么样呢？ 2.自读课文，了解风的本领是呼呼地吹，太阳的本领是能发出强烈的光。 3.了解文章的内容后，探究： （1）北风是怎么做的？结果怎样？ （2）太阳又是怎么做的？结果谁胜了？ 4.联系生活，揭示道理。 5.练习有感情朗读；指名朗读。抓住太阳和风的神态和动作的词语去读。 6.补充阅读：《谁的本领大》，和这篇短文比较一下，告诉我们的道理又有什么不同。 四、课堂学习 （一）展示预习 1. 我会标小节序号，发现这则寓言共个小节。 2. 我能认认真真读两遍寓言。自评：A、流利（）B、有感情（） 3.我给同桌读一遍寓言，请同桌签名。 4.我会用查词典或联系上下文的方法理解词语。 （1）迫不及待： （2）不慌不忙：
（3）暖洋洋： 5.我知道这些词的近义词。 笑眯眯—（）迫不及待—（）暖洋洋—（） 7.我收集的资料《谁的本领大》 谁的本领大 有一天，风和太阳碰到了一起，都说自己的本领大。正巧，前面来了一个孩子。太阳说：“谁能脱下那孩子的外衣，就算谁的本领大。” 风说：“那还不容易！”说着就“呼呼”地吹起来，谁知孩子将外衣裹得更紧了。 太阳对风说：“看我的吧。”说着便发出强烈的光。那孩子觉得热极了，就把外衣脱了下来。 第二天，风和太阳又碰到了一起。太阳得意地对风说：“风先生，你还敢同我比本领吗？” 风看见河里来了一条船，就说：“谁能让那条船走得快些，就算谁的本领大。” 太阳说：“这有什么难的！”于是，它又发出强烈的光，想催船夫用力摇船。于是，太阳光越强，船夫越是热得难受，他哪儿再有力气摇船呢！ 这时，风“呼呼”地吹了起来。船夫高兴地喊：“起风了！快挂帆吧！”只见风推着帆，帆带着船，像箭一样飞快地前进。 太阳惊讶地说：“风先生，你的本领也不小哇！” （二）我能读懂寓言意思。 1.这则寓言告诉我们这样的道理：。 2.风的本领是：太阳的本领是： 。（三）我还知道选自《伊索寓言》的故事还有： 《燕子居安忘危》《高雅的白鹤》《孔雀和穴乌》《人的智慧》《农夫和时运女神》《会唱歌的蜗牛》《丢了牛的牧牛人》《爱唱歌的夜莺》《为什么半夜公鸡叫》《蛇和农夫》《狐狸葡萄》《狼羊》《龟兔赛跑》《乌鸦喝水》《牧童狼》《农夫孩》《蚊狮、《狼》《公鸡与宝石》 （四）达标测评 1.学了寓言，我会理解以下词语的意思。 迫不及待：
小学三年级上体育教案全集全册
体育教学备课本 学校：北林办中心校班级：三年级任课教师：刘金梅 北林办中心小学体育三年级上教学计划 一、学情分析 小学三年级的学生组织纪律性较强、情绪变化较大，运动能力有一定发展，运动系统发育还不成熟，处于发展期，运动能力较低，身体各部分肌肉发展不平衡，上下肢协调性差;好动喜玩，想象创造力丰富; 学习兴趣易激发。应该努力培养学生主动进取的态度，掌握好学习方法，把握学习规律，让学生在学习过程中去探讨，去理解，去发现。去创造。将学生身心作为一个整体，通过合理的运动实践，在不断克服困难体验运动乐趣; 提高运动技能，培养健康和愉快生活的态度，通过从事适宜的运动，了解自己的身体变化，增强体质，培养坚强的意志因此在教学中根据班级的特点进行因材施教。 二、教学目标： 1. 教学队列，队形走为主，每节课都要有队列对形的练习。 2. 掌握基本体操、快速跑、耐力跑、定时跑、立定跳远、实心球、身体素质训练等。 3. 在上课过程中多做一些辅助性练习，如发展耐力速度的定时跑，定距离跑；发展下肢力量，提高立定跳远成绩的跳起，原地抱膝跳，跳台阶、免子跳 4. 以速度力量练习和耐力练习的课（跳跃性、耐力性的反复练习）来改善肌肉的协调性和力量的发挥。 5. 并采用小重量和不负重量的方式，通过协性练习和提高动作速度的练习来提高
速度力量。 三、教学重难点： 教学重点： 1. 教学队列，队形走为主，每节课都要有队列对形的练习。 2. 掌握基本体操、快速跑、耐力跑、定时跑、立定跳远、实心球、身体素质训练等。 教学难点: 1. 以速度力量练习和耐力练习的课（跳跃性、耐力性的反复练习）来改善肌肉的协调性和力量的发挥。 2. 并采用小重量和不负重量的方式，通过协性练习和提高动作速度的练习来提高速度力量。 四、教材分析小学三年级体育教材以实践教材为主。根据学生的能力以及学校的条件，体育教材主要选择田径（跑、跳、投），体操、游戏等基础项目，以便使学生跑、跳、投的基本技术得到提高；并挖掘生活中的实用技能。上课过程中，若因场地，天气条件等因素的影响，将临时调整。在上课过程中多做一些辅助性练习，如发展耐力速度的定时跑，定距离跑，发展下肢力量，提高立定跳远成绩的跳起，原地抱膝跳，跳台阶等，每节课都争取有一个或两个小游戏。及时对学生进行自评互评等多元化评价体系。 五、教学措施及注意的问题： 1. 采用主题教学、情景教学等方法，充分发挥的作用，激发学生参与的兴趣。教学中应该努力培养学生主动进取的态度，掌握好学习方法，把握学习规律，让学生在学习过程中去探讨，去理解，去发现。去创造。将学生身心作为一个整体，通过合理的运动实践，在不断克服困难体验运动乐趣; 提高运动技能，培养健康和愉快生活的态度，通过从事适宜的运动，了解自己的身体变化，增强体质，培养坚强的意志。 2. 认真备课，精心写好。 3. 根据教学任务，提前准备和布置好场地、器材及教学用具。 4. 教学原则、教学方法的运用，要从增强学生体质出发，根据青少年的心理生理特点及学生的实际情况，科学地安排好密度和运动量。 六、课程表 课程表