“如何面对挫折”主题班会的活动方案

“如何面对挫折”主题班会的活动方案

挫折面前我们应该怎么做

一、活动目的:

通过本次主题班会活动,教育引导学生正确认识挫折,知道人生难免会有挫折,明确在面对挫折时所应有的正确态度和做法,从而使自己在生活中不怕困难、不怕挫折,能勇敢地面对挫折,能在逆境中奋起、在挫折中重生。

二、活动准备:

1、确定班会活动的主题:微笑面对生活

2、布置学生搜集有关反映战胜挫折的事例和故事,在活动中与同学们分享。

3、教师准备一个情景案例,主要内容为:案例中的主人公勇敢面对挫折,不畏艰险,不怕失败,以一种“屡败屡战、愈挫愈勇”的精神,最终战胜挫折、取得成功。

三、活动形式:

由学生主持,让学生搜集素材,通过以学生为主体的讨论、表演等活动形式,探讨如何面对挫折。

四、活动过程:

1、阅读感悟:学生阅读教师事先准备的案例故事,领会感悟故事中蕴含的道理,并分析主人公战胜挫折、取得成功的原因。

2、结合案例故事,学生讨论交流自己对挫折的认识和体会。

3、学生谈一谈自己遭遇挫折的经历,以及自己当时是如何应对所面临的挫折的。

4、出示“天降大任于斯人也,必先苦其心志,劳其筋骨,饿其体肤,空乏其身,行拂乱其所为,增益其所不能”,以及“挫折和不幸,是天才的进身之阶;信徒的洗礼之水;能人的无价之宝;弱者的无底深渊(巴尔扎克语)”,让学生谈一谈自己对这两句话的认识。

5、分组讨论我们在面对挫折时,应该如何应对和处理,并交流讨论的结果。

6、活动总结:

在《真心英雄》的活动背景音乐中,班主任做总结发言,并积极倡导学生要勇敢面对挫折,争做真心英雄。

(总结发言):人生难免会有挫折,没有经历过逆境和挫折的人生不是一个完整的人生。然而,挫折又是一把双刃剑,既可能具有一定的积极意义,又可能产生一些消极的影响;既可能使人走向成熟、取得成功,又可能消磨人的意志、破坏前程,关键在于你是如何去面对挫折的。同学们,让我们挺起胸膛,乐观面对挫折,微笑面对生活!

五、活动反思:

以“人生难免有挫折”为话题,让学生写一篇小短文。要求:写短文时所用的案例、故事,要力求真实,或者是亲身经历,或者是亲眼所见;短文中要写出自己对挫折的认识和思考;短文的字数不得低于300字。

如何面对挫折主题班会活动方案

如何面对挫折主题班会活动方案 一、活动目的: 1、结合本班的实际情况,设计主题班会,教育学生面对种种困难要坦然地面对困难,要勇于挑战困难,最后战胜困难。 2、通过对成功人士面对挫折事例的交流,初步体会面对挫折时不惧怕的心理。 3、帮助学生健康成长,培养学生独立思考、分析问题、解决问题的能力。 二、活动准备: 1、教室黑板上书写“善待挫折”的艺术字。 2、网上搜索关于“挫折”的个案。 3、网上搜索古今中外名人从挫折中汲取力量、走向成功的实例。。 三、活动对象:六年级 四、活动场地:室内 五、活动时间:40分钟 六、活动程序: (一)导入课题。 1、师:同学们,没人说出你搜集的成功人士面对挫折事例?谈感受 2、思索并交流:你认为哪个故事更好?为什么?[学生交流] 3.小结引入课题:多么感人的故事!同学们,在生活中,我们不可能光走平坦大道,人生路上,我们也不可能都是一帆风顺。当困难和挫折来临时,那么我们该怎么面对挫折,并最终战胜挫折呢?这节课,

我们就来讨论“如何面对挫折”。 (二)探究挫折 1.同学们,挫折对不同的人有不同的意义,举出中国受灾的例子,[学生讨论:广大百姓在巨大的挫折面前是怎么做的?你认为挫折与打击,对一个人的成长起了什么作用?] 2、小结:无论是在中国还是在外国,每个人在成长中都难免遇到挫折和打击,我们该怎么来认识和面对挫折和打击呢? (1)小组讨论,全班交流。 (2)教师小结: 要正确认识挫折,人生的道路很长,遇到挫折是免不了的。有些是由于客观原因造成的;有些是由于主观原因造成的。既然挫折已成为现实,我们就要勇敢地挑战挫折。这样不仅可以具有发奋图强的动力,又可以锻炼出顽强的毅力和能吃苦耐劳的良好素质。 三、总结提升。 (1)请你讲一个自己面对挫折,鼓起勇气克服困难的事例; (2)网上搜集激发个人奋发图强的名言与警句。全班进行交流。四、结束活动: 全班同学随着播放的歌曲《阳光总在风雨后》合唱这首歌

如何面对挫折主题班会

如何面对挫折主题班会.PPT 发布者:汪丽金发布时间: 2012-8-16 9:05:18 主题班会—如何面对挫折 周坊中心学校:汪丽金 活动目的: 1、通过本次主题班会,让学生了解挫折在人生路上的不可避免性,提高承受力,掌握正确方法。 2、培养学生积极进取、不畏挫折的良好意志品质,树立信心,让挫折成为自己向上攀登的垫脚石。 活动准备: 1、搜集有关名人战胜挫折的故事资料和有关战胜挫折的人生格言。 2、回忆自己所经历的最难忘的一次挫折所造成的后果,从中总结几条经验或教训。 活动过程: 一、故事导入: 美国大多数的中小学,每学挑战者一天是专门留给家长和老师会面的。这一天学生不用上课,老师与班上每一位学生的家长单独面谈,面谈时间约为三十分钟。 与女儿五年级的班主任第威夫人的一次面谈,给我留下了很深刻的印象。 第威夫人在大大地赞扬了我的女儿一番后,把话题一转,说:“对于克莉斯蒂这样优秀的学生,我唯一担心是,如果有一天她的成绩报告单上不是那么漂亮了,有了一个甚至几个B,她会怎样去处理这悠扬事情呢?”我和先生对看了一眼,很有些被一语惊醒的梦中人的样子。 接着,第威夫人给我们讲了她自己亲身经历的故事:她的女儿曾经是个非常优秀的学生,门门功课都拿A。可是上了高中后,由于功课越来越难和一些其他原因,成绩单上也有几个B了。女孩子无法承受自己在学习上不再是最优秀的事实,便想方设法寻找能让自己最出色的方法。最后,她终于找到了——那就是节

食。结果可想而知。小姑娘差点连命都丢掉了。幸亏发现得早,药物治疗加上心理治疗,午辛万苦地总算把她给救过来了、、、、、、第威夫人说:“我把这个故事告诉你们,是希望它不要重演,我像爱自己的孩子一样爱你们的孩子,作为一个教育者,我最大的心愿就是她能身心健康地成长。” 接着,第威夫人给我们讲解了她的打算,并说在实行这个计划之前需要得到我们的允许:她准备有意给克莉斯蒂增加学习和考题难度,让她的成绩单上至少有一两个B,以观察她的反应。第威夫人认为培养孩子承受挫折的能力与建立孩子的自信心是一样的重要的。 班主任这样的尽心尽责,真是令我们感动,也令我们醒悟。说实话,我们从来没有意识到“好成绩”是一个问题,更别说认识到它的严重性,倒是常常为女儿的好成绩喜玩于色呢。 “时要时让孩子知道,我们爱他们,大家喜爱他们,是因为他们的良好人品,和他们的学习成绩如何则是没有太大关系的。”第威夫人这一段话让我们深受触动。 生活中,我们常常祝愿他人万事如意,心想事成,一帆风顺等等,但是恐怕不有人像这位老师一样,能主动让孩子经受挫折。但是现实中,每一个人的生活道路都不可能是笔直、宽阔、平坦的大道,总是布满坎坷与荆棘。坎坷在每个人的生活中都存在着,只不过或大或小罢了,它们就是我们平时所遭受的挫折。今天,我们就通过开展“如何面对挫折”这一主题班会,来树立正确的挫折观。 二、身体力行体验挫折 1、模拟体验: 假如你失去双手,请用嘴在白纸上写下“我”字。请简单谈谈你写字的感受。 2、出示小丹用脚写字的图片,让生先想想她的态度给了我什么启示,再同桌交流并汇报。 三、说说面对挫折的态度与对策 有人说,人生像条河,既有绿水清波,也有惊涛骇浪,每个人在前进的路上都会遇到坎坷。下面请同学们回忆自己所经历的最难忘的一次挫折所造成的后果,并从中总结出经验或教训。 1、每个人都会面临挫折:不要怕

挫折教育主题班会

挫折教育主题班会 【教学内容】挫折教育 【教学目的】1,认识困难和挫折的价值,学会正确面对人生中的艰难困苦。 2,引导学生形成自信、乐观、坚强的性格。 3,了解挫折对人成长的双面性,掌握一些面对或战胜挫折的方法,形成正确的挫折观【教学形式】讲授、游戏活动、讨论交流、故事、心灵体验 【教学内容和步骤】 一、课程引入:感受挫折(7分钟) 二、1、活动——扳手比赛 (1)学生小组内部两两为对手进行扳手比赛,胜出的两名同学再次比赛。 (2)请胜利的同学做一个表情动作,请失败的同学也做一个表情来表达此刻的心情,请胜利后又遭受了失败的同学做两个表情动作来表达自己前后两次经历的心情。 (3)学生感受:胜利的同学应该会感到快乐、兴奋;而失败的同学会伤心、难过、遗憾和失落;既胜利了又失败了的同学介乎这两者之间。教师:伤心、难过、遗憾、失落在我们生活中常常会遇见的一种情绪表现,即便是那些曾经胜利了的同学在不断进行下去的比赛中,也难免会遭遇到失败。这种伤心、难过、失落和遗憾的情绪表现是很正常的。那么该如何面对“挫折”呢?是永远地伤心难过,还是坚强地前行,今天我们就一起来聊聊“挫折”这个话题。 2. 小实验(体验挫折的双面性)(11分钟)这里有一把小刀,现在我用手握住刀刃,小刀变得无所用处,而我也会受伤;如果反过来,握住刀柄的话,它就可以成为我有用的工具,可以削铅笔,可以割纸张,可以刮东西;由此可见,对于一把小刀来说,一方面,它可能划伤自己,带给我们创伤;另一方面,也可能成为我们有用的工具,带给我们力量。挫折也正如这把小刀一样,可以带给我们失败,也可以带给我们成功。 (1)教师小结,并引导学生的讨论和发言如果说人生是一条路,我敢说没有一个人的人生之路是平坦大道,每个人的人生之路都是充满坎坷,那就是我们所经历的困难和挫折,在座的各位同学你们曾经遇到过怎样的困难,遭受过怎样的失败,承受过怎样的挫折。当时你心中的感受是什么?你又是怎么克服的呢?用小纸条写下来。 (2)教师总结出面对挫折的方法A、发泄法:打枕头,写日记……B转移法:到外面玩,做别的事……C、换位法:别人遇到此事,会怎样做……D、安慰法:塞翁失马,焉知非福……E、求助法:找人倾诉,寻找办法…… (3)(3)教师总结:我们的人生确实不可能是一条平坦大道,人生就像天气阴晴不定,随时都会有暴风雨的来临,可是我们可以不断的从教训、经验中吸取养分,像高尔基笔下的海燕一样,在乌云和大海之间,像黑色的闪电,高傲地飞翔。下面我们来学习一下站在镁光灯下的名人们,他们在面对挫折时,是如何战胜的从而赢得鲜花与掌声的。看看挫折带给他的究竟是什么? 2、心灵故事:(7分钟) (1)导语:他是谁呢?—他就是周董周杰伦。相信大家应该比我更了解他。听过杰伦的歌吗?什么歌? (2)学生说一说。中国风歌曲,例如东风破、发如雪、菊花台、千里之外、青花瓷等等。(3)共同走进周杰伦的成长故事 周杰伦自小父母离异,在母亲的抚养下长大。1996年高中毕业后没考上大学,在一家餐馆当服务生。1997年参加一家电台的娱乐节目,结果演砸了。但其复杂、工整的乐谱被音乐公司老板吴宗宪看中,邀他进公司作音乐助理。尽管一开始他的很大一部分时间都在帮同事

高中生如何面对挫折主题班会

在挫折中成长 ——主题班会 授课班级:09对口(4)班授课人:方军林 活动内容:在挫折中成长 活动目的: 1、通过本次主题班会,使学生了解挫折在人生路上的不可避免性,正确认识挫折在一个人的成长过程中发挥的作用,从而培养学生积极应对挫折的心态,使学生树立信心,让挫折成为自己向上攀登的垫脚石。 2、帮助学生掌握正确对待挫折的办法,提高应对挫折的能力,使他们在遭遇挫折时,能正确面对挫折,努力战胜挫折,做生活的强者。 活动准备: 1、网上搜索关于“挫折”的名言名句。 2、全班发动撰写关于自己求学生活中曾经遭遇到的“挫折”。 3、网上搜索古今中外名人从挫折中汲取力量,走向成功的实例。 4、08年奥运会刘翔退赛画面。 5、准备音乐《真心英雄》、《从头再来》、《命运交响曲》。 班会流程: 1、大屏幕显示《在挫折中成长》的会标。 2、播放08年奥运会刘翔退赛画面。 主持人(闫): 同学们,刚才播放的这段视频是飞人刘翔04年雅典奥运会夺冠,到08年北京奥运会退赛,再到今年亚运会重返巅峰的一个过程,08年家门口的“百年奥运”,天时地利人和全占着,男子110米栏的金牌绝对非刘翔莫属,结果等来的却是刘翔退赛。“刘跑跑”、“假伤”、“退票”……各种声讨、毁誉、质疑的声浪几乎在瞬间向“翔飞人”袭来,尽管也有很多粉丝、网友表示“我们仍然支持你”、“好好养伤、期待复出”、“给刘翔平静的空间”,但是,那股反弹情绪却强大到无法稀释,并变得越来越不容忽视。国人能够安慰杜丽、同情朱启南、鼓励程菲,甚至为了外国选手埃蒙斯失手而落泪,却在刘翔退赛的一刹那,在心中更多升起的是惊愕乃至愤怒,刘翔面对多方面的压力,没有消沉,调整心态,刻苦训练,终于在今年亚运会上重返巅峰。 主持人(夏): 同学们,四年的奋斗,只为了此刻奥运会上的一博,但对刘翔来说,四年,乃至更多岁月的努力、汗水白流,多年的梦想化为泡影。如果你是刘翔,你会如何?这就是挫折,它在我们每个人前进的路上埋伏着,随时准备着袭击我们。主持人闫: 同学们,在生活中,我们常常祝愿他人万事如意,心想事成,一帆风顺等等,但在现实中,每一个人的生活道路都不可能是一条笔直、宽阔、平坦的大道,总是布满坎坷与荆棘。坎坷在每个人的生活中都存在着,只不过或大或小罢了,它们就是我们平时所遭受的挫折。 主持人(夏):

《勇敢面对挫折》主题班会-唐雪

《勇敢面对挫折》主题班会设计方案 姓名:唐雪 一、总体构想 1、教育背景 一个从小经过逆境磨练的人,成年后就更能有效地适应环境。所谓“自古雄才多磨难,从来纨绔少伟男”,说的就是这个意思。但现在的孩子在家中是父母的掌上明珠,一直被父母呵护,爷爷奶奶宠爱,以及随着社会经济的发展和家庭生活水平的提高,他们是在非常顺利的环境中成长起来的,因此,中职生更容易在以后的生活、学习中遭受挫折。 2、班情分析 每学期学生都要面临期末统考,很学生的心里负担很重,对能否取得好成绩信心不足。特别是遇到单元卷测试比较难是,学生的情绪就会一落千丈,学习积极性也急骤下降。本次主题班会就是要通过各种活动让学生学会如何面对挫折。 3、教育目标 ①通过本次主题班会,使学生了解挫折在人生路上的不可避免性;提高挫折的承受力,掌握对待挫折的正确方法。 ②使学生树立信心,让挫折成为自己向上攀登的垫脚石。在遭遇挫折时,能善待挫折,努力战胜挫折,做生活的强者。 ③通过讨论发言,使学生能够正确对待挫折,提高抗挫能力,掌握挫能力,掌握正确对待挫折的办法。 4、教育方法 教师主导,学生为主题原则 二、活动准备 1、布置学生根据主题收集资料,如:歌曲、名人名言、名人战胜挫折的故事等。 2、自己最受挫折的事例。 三、实施过程 环节一:名人故事了解挫折 播放崔万志的励志演讲,小组讨论: 1、你认为崔万志在他的生意上成功了吗? 2、归纳一下崔万志都做过什么工作? 3、请试着用坐标图表的方式,绘制出崔万志的人生发展路线图 (画到纸上,要求:①横坐标从左到右依次为崔万志所从事的工作,纵坐标从低到高为他每从事工作的规模;②按顺序先分析每一项工作的定点位置,然后分析每一项工作的发展情况;③如工作中遇到挫折,便在格子中间退两格。以此

对于挫折主题班会活动演讲稿2021

对于挫折主题班会活动演讲稿2021 挫折主题班会活动演讲稿1 亲爱的老师、同学们: 谁不希望生活能够风平浪静;谁不希望生活能够一帆风顺;谁不希望生活能够晴空万里;谁不希望生活能够无由无虑。 可是,正因为我们活在这世上,所以挫折也总是伴随着我们。或许有人会说:”如果我可以不经历挫折,那该多好。“真的是这样吗? 如果没有挫折,我们的人生就会变得枯燥无味;如果没有挫折,成功的价值就大大降低;如果没有挫折,人的生命就会变得很脆弱;如果没有挫折,人们就不会学会坚强是什么;如果没有挫折,当人们谈到成功时,又怎么会感慨道:”谈何容易“呢。 我喜欢一个人端着一杯散发着淡淡香味的茶,坐在阳台上,拿着一本书细品,细品茶的甘淳,细品书的情感,也细品书中人物所遇到的挫折。 面对挫折,需要的是我们勇敢的面对。 保尔·柯察金面对疾病的缠绕,仍不放弃为国家贡献出自己的力量;贝多芬面对失聪这一沉重的打击,仍能坚持创作出一曲又一曲不朽的作品;爱迪生经过不断的实验,面对着几十次的失败,仍坚持自己的实验,最后成功发明了电灯。 所以说,成功是需要有挫折的激动,而生活也需要有挫折的激励。 我们生活在这大千世界里,如果没有了挫折,人们就不会懂得珍惜自己拥有的一切。如果生活中没有挫折,人们就不会懂得生命的宝贵,如果没有经历生老病死,人们就不会去珍惜生命,只会任意踩踏生命。如果生活中没有挫折,人们就不会进取,就不会懂得成功的价值,没有进取,人生就缺乏了生命力,生活只会变得枯燥无味。 所以,生活中需要挫折,没有挫折就不会有五彩缤纷的人生,不经历挫折,生命就会黯然失色,而成功也会失去它原有的光彩。 生活需要挫折的点缀,才会有成功的光辉。 挫折主题班会活动演讲稿2 亲爱的老师、同学们:

挫折教育主题班会

挫折教育主题班会 活动目的: 1、通过本次主题班会,让学生了解挫折在人生路上的不可避免性,提高承受力,掌握正确方法。 2、培养学生积极进取、不畏挫折的良好意志品质,树立信心,让挫折成为自己向上攀登的垫脚石。 活动准备: 1、搜集有关名人战胜挫折的故事资料和有关战胜挫折的人生格言。 2、回忆自己所经历的最难忘的一次挫折所造成的后果,从中总结几条经验或教训。 3、准备辩论材料: 正方:挫折教育在人的成长中起促进作用。 反方:挫折教育在人的成长中起抑制作用。 活动过程: 一、导入: 生活中,我们常常祝愿他人万事如意,心想事成,一帆风顺等等,但是恐怕很少有人能够象他人祝愿的那样一帆风顺,那些祝福只是人们良好的愿望而已。现实中,每一个人的生活道路都不可能是笔直、宽阔、平坦的大道,总是布满坎坷与荆棘。坎坷在每个人的生活中都存在着,只不过或大或小罢了,它们就是我们平时所遭受的挫折。今天,我们就通过开展“如何面对挫折”这一主题班会,来树立正确的挫折观。 二、学生辩论——辩论中明事理。 正方:挫折教育在人的成长中起促进作用。 反方:挫折教育在人的成长中起抑制作用。 三、交流故事——交流中汲力量。 对待挫折,每个人的态度不同:弱者把挫折当作一堵墙,而强者把它看作一架梯子。下面我们就看一下名人是如何战胜挫折的吧! 学生交流所搜集的名人战胜挫折的故事,从中汲取力量。 交流后总结:面对挫折,不屈不挠,勇敢战胜,笑对人生! 四、畅谈感受——畅谈中悟道理。 有人说,人生像条河,既有绿水清波,也有惊涛骇浪,每个人在前进的路上都会遇到坎坷。下面请同学们回忆自己所经历的最难忘的一次挫折所造成的后果,并从中总结出经验或教训。 老师根据学生的讨论情况适当引导: 面对挫折,我们无须害怕,更无须逃避、退让,而应勇敢面对: 1、增强自信、蔑视挫折——知道挫折的双重性,从战略上蔑视它,从战术上重视它。 2、升华目标,淡化挫折——树立远大的志向,胸怀大志,才不会为小的困难羁绊。 3、自我疏导,请求帮助——多与家长、老师、同学谈心,及时化解不良情绪。 五、互赠名言——赠言中寓哲理。 同学们的故事都很感人,发言也很精彩。我们大家要时时牢记“挫折对于弱者是万丈深渊,对于强者是前进的阶梯”的道理。每一位同学都要时刻准备战胜挫折,迎接挑战。下面请大家展示自己抄写的有关承受挫折的格言,并互相赠送。 六、没有嫣然绽放的花蕾,便没有四季宜人的温馨;没有潺潺流动的微笑,便没有漫漫人生的洒脱,我们虽然哭着来到世上,但应该用微笑面对人生,给生命一个坚强、勇敢、自信的笑脸,创造一个独一无二的精彩人生。

正确面对挫折与失败-主题班会

主题班会: 第十周主题班会:“风雨后的彩虹——善待挫折” 班级:金沙三中外滩校区七年级9班 时间:2017年10月30日 主持人:蒙国刚 活动目的: 1、认知:通过本次主题班会,使学生了解挫折在人生路上的不可避免性;提高挫折的承受力,掌握对待挫折的正确方法。 2 、情感:使学生树立信心,让挫折成为自己向上攀登的垫脚石。在遭遇挫折时,能善待挫折,努力战胜挫折,做生活的强者。 3 、行为:通过讨论发言,使学生能够正确对待挫折,提高抗挫能力,掌握正确对待挫折的办法。 活动准备: 1、教室黑板上书写“善待挫折——拥有高中生活的宝贵财富”的艺术字。 2、网上搜索关于“挫折”的个案。 3、全班发动撰写关于自己求学生活中曾经遭遇到的“挫折”。 4、网上搜索古今中外名人从挫折中汲取力量,走向成功的实例。 5、准备音乐《真心英雄》 一、导入: 在现实中,每一个人的生活道路都不可能是一条笔直、宽阔、平坦的大道,总是布满坎坷与荆棘。坎坷在每个人的生活中都存在着,它们就是我们平时所遭受的挫折。面对挫折,我们是该迎难而上还是就此消沉呢?今天我们就来个‘挫折’专题研讨,下面我宣布‘风雨’后的彩虹主题班会现在开始! 二、认识挫折 (一)让我们首先来看两个案例。 【案例一】一名15岁学生因为考试成绩不好,与家长赌气离家出走,到一网吧上网打游戏,由于通宵达旦上网,过度兴奋、紧张、疲劳引起剧烈头痛。次日凌晨4时多,昏迷跌倒在电脑旁,后被警方“110”送往医院抢救,最终因脑出血死亡。 【案例二】13岁的高士其以优异的成绩考入了清华留美预备学校,学校授课全部要用英语,可高士其入学时只懂一点英语。入学时,除了英语他的各门功课都特别突出,学校特准他一入学就跳了一级,怎么办?他不懂英语,是无法听课的,时间一长,各

《勇敢面对挫折》主题班会

《勇敢面对挫折》主题班会设计方案 总体构想 1、教育背景 一个从小经过逆境磨练的人,成年后就更能有效地适应环境。所谓“自古雄才多磨难,从来纨绔少伟男”,说的就是这个意思。但现在的孩子在家中是父母的掌上明珠,一直被父母呵护,爷爷奶奶宠爱,以及随着社会经济的发展和家庭生活水平的提高,他们是在非常顺利的环境中成长起来的,因此,中职生更容易在以后的生活、学习中遭受挫折。 2、班情分析 每学期学生都要面临期末统考,很学生的心里负担很重,对能否取得好成绩信心不足。特别是遇到单元卷测试比较难是,学生的情绪就会一落千丈,学习积极性也急骤下降。本次主题班会就是要通过各种活动让学生学会如何面对挫折。 3、教育目标 ①通过本次主题班会,使学生了解挫折在人生路上的不可避免性;提高挫折的承受力,掌握对待挫折的正确方法。 ②使学生树立信心,让挫折成为自己向上攀登的垫脚石。在遭遇挫折时,能善待挫折,努力战胜挫折,做生活的强者。 ③通过讨论发言,使学生能够正确对待挫折,提高抗挫能力,掌握挫能力,掌握正确对待挫折的办法。 4、教育方法 教师主导,学生为主题原则 二、活动准备 1、布置学生根据主题收集资料,如:歌曲、名人名言、名人战胜挫折的故事等。 2、自己最受挫折的事例。 三、实施过程 环节一:名人故事了解挫折 播放崔万志的励志演讲,小组讨论: 1、你认为崔万志在他的生意上成功了吗? 2、归纳一下崔万志都做过什么工作? 3、请试着用坐标图表的方式,绘制出崔万志的人生发展路线图 (画到纸上,要求:①横坐标从左到右依次为崔万志所从事的工作,纵坐标从低到高为他每从事工作的规模;②按顺序先分析每一项工作的定点位置,然后分析每一项工作的发展情况;③如工作中遇到挫折,便在格子中间退两格。以此

如何面对挫折主题班会设计方案

“如何面对挫折”主题班会设计方案 班级:10-441 主题:知耻明礼 时间:5月24日下午13:00至14:30 地点:班级 主持人:包金朋 形式:主题班会 教育目的: 1、向学生指出任何人生都不可能一帆风顺,面对挫折和困难,不要被吓倒,要坦然对待,以积极的态度努力寻求解决的办法,最后战胜困难,走向成功。 2、列举古今中外从逆境中走向成功的典型案例,并对此进行分析,从中得到启发,如何战胜困难。 3、结合本班的实际,让同学们畅所欲言,使认识得到升华。 活动过程: 一、引入 阳光总在风雨后,不经风雨怎可见彩虹,这是大自然的法则,灰蒙蒙的天空与蓝蓝的天总是交替出现,没有永远的阳光明媚。人生也如此,有一句名言:“人生就像洪水奔流,如果不碰到暗礁与岛屿,难以激起美丽的浪花”。挫折与成功就象孪生兄弟,总是结伴而行。他们是如何结伴的呢?今天我们来探讨这个主题,我相信有同学们的热情参与,我们

的主题班会一定会圆满成功! 二、让同学们谈谈自己所遇见的困难 老师:在你们成长的过程中,遇见过哪些挫折和困难呢? 学生甲:感觉学习上有困难,数学题目老是不会做,特别是应用题……学生乙:在上次运动会中,我没有发挥好,没拿到名次,没为我们班上增光,我感觉失败…… 学生丙:我来自一个贫穷的家庭,父母身体又不好,我每天回家要做很多家务,感觉生活很累,很羡慕别人无忧无虑的生活…… 学生丁:有次父母给我钱交学费,可我不小心丢了,为此,懊恼了好久……等等,学生从不同角度回想起自己遇到的不如意,几乎每个同学都有亲身的经历,有思想的苦闷。 老师总结:人生不如意,十有八九,同学们所谈的其实很正常,每个人都不可能一帆风顺,总会碰到各种各样困难,有的困难来自家庭因素,家庭是我们不可选择的;有的困难来自自然因素,如汶川地震,不可抵挡;还有的来自自己本身的因素,如自己的疏忽或不小心,造成挫折;也有的在一段时间内尽力了,却没有取得成功,如中考、高考失败。总之,我们要承认一个事实,那就是在人生过程中,失败和挫折与我们同行。 三、那么,碰到挫折怎么办呢? 老师提出问题让学生思考作答。 1、如果你是一个不幸的人,天生有身体缺陷,如失聪、有智障,你会怎么办?

“面对挫折,珍爱生命”主题班会

“面对挫折,珍爱生命”主题班会 【活动目的】: 1、认知:通过本次主题班会,使学生了解挫折在人生路上的不可避免性;提高面对挫折的承受力,掌握对待挫折的正确方法。 2、情感:使学生树立信心,让挫折成为自己向上攀登的垫脚石。在遭遇挫折时,能善待挫折,努力战胜挫折。懂得珍爱生命,热爱生活。 3、行为:通过讨论交流等形式,使学生能够正确对待挫折,提高抗挫能力,面对挫折能保持一种积极乐观的生活态度,做生活的强者。 【活动形式】:通过主题班会的形式(讨论、交流、朗诵、演说等)对学生进行思想教育。 【活动地点】:六二班教室 【活动参与】:六二班学生和班主任 【活动准备】:课前搜集战胜挫折的名人故事,搜集战胜挫折的名人名言。【班会流程】: 主持人开场白: 甲:人,最宝贵的是生命。 乙:生命对于每个人都只有一次。 甲:这仅有的一次生命应该怎样度过呢? 合:每当回忆往事的时候,他不因虚度年华而悔恨,也不因碌碌无为而羞愧,这样,临死的时候,他能够说,我的整个生命都献给了人类最崇高的事业——为人类的解放而进行的斗争。 甲:是啊,保尔用他整个生命实现了他钢铁般的誓言,做为新时代的少年,我们应该怎样对待生命,创造人生的价值呢? 合:“面对挫折,珍爱生命”主题班会现在开始。 一、感悟“挫折” 1、激情导入 师:在生活中,我们常常祝愿他人万事如意,心想事成,一帆风顺,但现实中每个人的一生都不会平平坦坦,总会伴随着磕磕绊绊。我们必须相信一件事,我们中的每一个人,不知道在哪一时刻,哪一地点,都可能遇到同一种事情,而且必须正确面对这件事情,那就是遭遇挫折。 2、故事天地(出示课件) 在爱迪生发明灯泡的时候他失败了很多次,当他用到一千多种材料做 灯丝的时候,助手对他说:“你已经失败了一千多次了,成功已经变得渺茫,还是放弃吧!”但爱迪生却说:“到现在我的收获还不错,起码我发现有一千多种材料不能做灯丝。”最后,他经过六千多次的实验终于成功了。 师:同学们,我们可以试想,如果爱迪生在助手劝他停止实验的时候放弃了,我们现在会怎么样呢?可能我们还要点只有豆粒般大小的油灯在夜里照明。

【精选】《我们如何面对挫折》心理健康主题班会活动方案

【精选】《我们如何面对挫折》心理健康主题班会活动方案教学目标 1.认知目标:通过本次主题班会,让学生了解挫折在人生路上的不可避免性,提高承受力,掌握正确方法。 2.情感目标:树立信心,成为自己向上攀登的垫脚石。在遭遇挫折时,能面对挫折,战胜挫折,做生活的强者。 3.行为目标:通过发言,正确对待挫折,提高抗挫能力,掌握对待挫折的正确方式方法。 活动准备 1.教室黑板上书写“善待挫折――拥有中职生活的宝贵财富”的艺术字。 2.网上搜索关于“挫折”的个案。 3.全班发动撰写关于自己求学生活中曾经遭遇到的“挫折”。 4.网上搜索古今中外名人从挫折中汲取力量、走向成功的实例。 5.准备音乐《真心英雄》。 教学过程 一、认识挫折 1.导入 有一个人,在他二十一岁时,做生意失败;二十二岁时,角逐美国州议员落选;二十四岁时,做生意再度失败;二十六岁时,他的情人离开人间;二十七岁时,一度精神崩溃;三十四岁时,

角逐美国联邦众议员再度落选;四十五岁时,角逐美国联邦参议员落选;四十七岁时,提名副总统落选;四十九岁时,角逐美国联邦参议员再度落选。然而,就是这样一个屡战屡败的人,在他五十二岁时,当选美国第十六任总统!这个人就是林肯。挫折并不是白白经历的,它能使你的人生绽放出最美丽的成功之花。 2.案例分析 案例一:1918年,13岁的高士其以优异的成绩考入了清华留美预备学校,学校授课全部要用英语,可高士其入学时只懂一点英语。入学时,除了英语,他的各门功课都特别突出,学校特准他一入学就跳了一级。怎么办?他不懂英语,是无法听课的,时间一长,各门功课都要落下来。少年高士其遇到了人生中的第一次较大的考验,可以说这是遭受的第一次挫折。但高士其没有退缩,没有等待,没有犹豫,他是个迎着困难上的人。他把英语单词记在一个小本子上,每天清晨一起床就背。有些单词发音不准,他就用家乡(福建)话注音。就这样,他硬是把一个个单词背了下来了,经过半年的努力,他竟然获得了英语优等奖章,而且接着又开始自学起法语和德语来。 案例二:4000年前的远古蛮荒时代,神州洪水泛滥,民不聊生。尧帝命大臣鲧治水,鲧以掩堵拦截之法治之,结果失败被斩。鲧死后,其子禹继承父志。但他总结父辈的经验教训,一反旧法,顺其水性,以疏通河道引水入海之法治之,结果取得成功,神州得以昌盛。

【精选】《勇敢面对挫折》心理健康主题班会活动方案

【精选】《勇敢面对挫折》心理健康主题班会活动方案 教学目标: 1.认知:通过本次主题班会,使学生了解挫折在人生路上的不可避免性;提高挫折的承受力,掌握对待挫折的正确方法。 2.情感:使学生树立信心,让挫折成为自己向上攀登的垫脚石。在遭遇挫折时,能善待挫折,努力战胜挫折,做生活的强者。 3.行为:通过讨论发言,使学生能够正确对待挫折,提高抗挫能力,掌握挫能力,掌握正确对待挫折的办法。 教学过程 一、认识挫折 1.导入:在生活中,我们常常祝愿他人万事如意,心想事成,一帆风顺等等,但是恐怕并没有人真的相信能够象他人祝愿的那样,那些祝福只是人们良好的愿望而已。在现实中,每一个人的生活道路都不可能是一条笔直、宽阔、平坦的大道,总是布满坎坷与荆棘。坎坷在每个人的生活中都存在着,只不过或大或小罢了,它们就是我们平时所遭受的挫折。 2.个案分析 1918年,13岁的高士其以优异的成绩考入了清华留美预备学校,学校授课全部要用英语,可高士其入学时只懂一点英语。入学时,除了英语他的各门功课都特别突出,学校特准他一入学就跳了一级,怎么办?他不懂英语,是无法听课的,时间一长,各门功课都有要落下来。少年高士其遇到了人生中的第一次较大

的考验,可以说这是遭受的第一次挫折。但高士其没有退缩,没有等待,没有犹豫,他是个迎着困难上的人。他把英语单词记在一个小本子上,每天清晨一起床就背。有些单词发音不准,他就用家乡福建话注音,就这样他硬是把一个个单词背下来了,经过半年的努力,他竟然获得了英语优等奖章,而且接着又开始自学起法语和德语来。 3.组织学生讨论: (1)少年高士其遇到了什么问题?他是怎样对待的? (2)你在生活中有没有遇到相似的经历,你是如何对待的呢? 二、了解挫折 1.谈谈同学心目中的能算得上“挫折”的事例 每个人都有他自己的人生理想,有一个奋斗的目标。有志者总会不断地努力,向着自己的人生目标迈进,但在奋斗的过程中,总难免遇到这样或那样的挫折,挡住你前进的脚步。在这种情况下,人们就会产生不安、失意等情绪体验,并伴随着相应的外部行为反应,这就是挫折。 2.分析挫折可能产生的原因。 生:(讨论) 师明确:有自然环境和时空限制,人的生老病死、天灾人祸造成生离死别,同学之间的矛盾、家长和老师的不理解,人的容貌、身材、体质、能力、知识水平等的限制,这些因素都有可能

“如何面对挫折”主题班会的活动方案

“如何面对挫折”主题班会的活动方案 一、活动目的: 通过本次主题班会活动,教育引导学生正确认识挫折,知道人生难免会有挫折,明确在面对挫折时所应有的正确态度和做法,从而使自己在生活中不怕困难、不怕挫折,能勇敢地面对挫折,能在逆境中奋起、在挫折中重生。 二、活动准备: 1、确定班会活动的主题:微笑面对生活 2、布置学生搜集有关反映战胜挫折的事例和故事,在活动中与同学们分享。 3、教师准备一个情景案例,主要内容为:案例中的主人公勇敢面对挫折,不畏艰险,不怕失败,以一种“屡败屡战、愈挫愈勇”的精神,最终战胜挫折、取得成功。 三、活动形式: 由学生主持,让学生搜集素材,通过以学生为主体的讨论、表演等活动形式,探讨如何面对挫折。 四、活动过程: 1、阅读感悟:学生阅读教师事先准备的案例故事,领会感悟故事中蕴含的道理,并分析主人公战胜挫折、取得成功的原因。 2、结合案例故事,学生讨论交流自己对挫折的认识和体会。 3、学生谈一谈自己遭遇挫折的经历,以及自己当时是如何应对所面临的挫折的。 4、出示“天降大任于斯人也,必先苦其心志,劳其筋骨,饿其体肤,空乏其身,行拂乱其所为,增益其所不能”,以及“挫折和不幸,是天才的进身之阶;信徒的洗礼之水;能人的无价之宝;弱者的无底深渊(巴尔扎克语)”,让学生谈一谈自己对这两句话的认识。 5、分组讨论我们在面对挫折时,应该如何应对和处理,并交流讨论的结果。 6、活动总结: 在《真心英雄》的活动背景音乐中,班主任做总结发言,并积极倡导学生要勇敢面对挫折,争做真心英雄。 (总结发言):人生难免会有挫折,没有经历过逆境和挫折的人生不是一个完整的人生。然而,挫折又是一把双刃剑,既可能具有一定的积极意义,又可能产生一些消极的影响;既可能使人走向成熟、取得成功,又可能消磨人的意志、破坏前程,关键在于你是如何去面对挫折的。同学们,让我们挺起胸膛,乐观面对挫折,微笑面对生活! 五、活动反思: 以“人生难免有挫折”为话题,让学生写一篇小短文。要求:写短文时所用的案例、故事,要力求真实,或者是亲身经历,或者是亲眼所见;短文中要写出自己对挫折的认识和思考;短文的字数不得低于300字。

如何面对挫折主题班会案例

如何面对挫折主题班会案例 作者: 婵 发表于: 2010-12-7 14:24:53 评论: 浏览: 112 RSS: 一、活动目的 1、让学生体会到“人生难免有挫折,我们要直面挫折”,进而在日常的学习、生活中培养自尊、自信、乐观向上的生活态度和坚强的意志。 2、介绍减轻心里压力,调节情绪的几种方式。 二、活动准备: 1、教师准备两个案例故事 2、学生寻找自己在成长过程最失败的一次经历,并回忆自己当时是怎么处理的。 3、学生搜集名人失败与成功的事例和格言 三、活动过程: 1、从生活入手,激发兴趣

(1)播放两个案例故事:同学们,小孩子摔跤是常有的事儿,但大人们的表现却各不相同,下面,请看两段生活录象。 片段一:在一个美丽的公园,一小女孩在妈妈的带领下,正在花间小道上追蝴蝶,忽然,脚下被一绳子一绊,摔倒了,她扑倒在地上,眼睛看着妈妈,要哭的样子,这时,年轻妈妈微笑着对她说:“好孩子真勇敢,跌倒了,爬起来!”于是,小女孩飞快地爬起来,又去快乐地追蝴蝶去了,画面定格在小女孩灿烂的笑脸上。 片段二:同样是在一个美丽的公园,一小女孩在妈妈的带领下,正在花间小道上追蝴蝶,忽然,脚下被一绳子一绊,摔倒了,她扑倒在地上,眼睛看着妈妈,要哭的样子,这时,年轻妈妈三步并着两步,一边跑一边说:“宝贝,别动,妈妈来抱你!”于是,小女孩“哇”地一声大哭起来,在妈妈怀里不依不饶,画面定格在小女孩满是泪水的小脸上。 (2)思索并交流:你认为哪个妈妈和哪个孩子的表现更好?为什么? (3)小结引入课题:多么熟悉的画面,多么鲜明的对比!同学们,摔跤是难免的,跌倒后,怎么办呢?板书课题:跌倒了,爬起来!(生齐读课题) 2、述说挫折对生命的意义 (1)在以前我们曾经学过一些关于生命的课文,你能想起来吗? 指名讲述:《触摸春天》中的安静虽然是个盲女,但她热爱生命,竟然拢住了睁着眼的蝴蝶;《花的勇气》中的那些小花竟然在冷风冷雨中傲然开放。 是的,生命是一条艰险的狭谷,只有勇敢的人才能通过。俗话说“不经历狂风暴雨,哪有美丽的彩虹”,挫折和磨难,如果你经受住了,那就是财富,是成功的基石;如果无法承受,就会毁了你的一生。同学们,生活强者的象征——海

如何面对挫折主题班会设计方案

“如何面对挫折”主题班会设计方案班级:10-441 主题:知耻明礼 时间:5月24日下午13:00至14:30 地点:班级 主持人:包金朋 形式:主题班会 教育目的: 1、向学生指出任何人生都不可能一帆风顺,面对挫折和困难,不要被吓倒,要坦然对待,以积极的态度努力寻求解决的办法,最后战胜困难,走向成功。 2、列举古今中外从逆境中走向成功的典型案例,并对此进行分析,从中得到启发,如何战胜困难。 3、结合本班的实际,让同学们畅所欲言,使认识得到升华。 活动过程: 一、引入 阳光总在风雨后,不经风雨怎可见彩虹,这是大自然的法则,灰蒙蒙的天空与蓝蓝的天总是交替出现,没有永远的阳光明媚。人生也如此,

有一句名言:“人生就像洪水奔流,如果不碰到暗礁与岛屿,难以激起美丽的浪花”。挫折与成功就象孪生兄弟,总是结伴而行。他们是如何结伴的呢?今天我们来探讨这个主题,我相信有同学们的热情参与,我们的主题班会一定会圆满成功! 二、让同学们谈谈自己所遇见的困难 老师:在你们成长的过程中,遇见过哪些挫折和困难呢? 学生甲:感觉学习上有困难,数学题目老是不会做,特别是应用题…… 学生乙:在上次运动会中,我没有发挥好,没拿到名次,没为我们班上增光,我感觉失败…… 学生丙:我来自一个贫穷的家庭,父母身体又不好,我每天回家要做很多家务,感觉生活很累,很羡慕别人无忧无虑的生活…… 学生丁:有次父母给我钱交学费,可我不小心丢了,为此,懊恼了好久…… 等等,学生从不同角度回想起自己遇到的不如意,几乎每个同学都有亲身的经历,有思想的苦闷。 老师总结:人生不如意,十有八九,同学们所谈的其实很正常,每个人都不可能一帆风顺,总会碰到各种各样困难,有的困难来自家庭因

主题班会:如何面对挫折

主题班会:如何面对挫折 【教学目标】 1、认知目标:通过本次主题班会,让学生了解挫折在人生路上的不可避免性,提高承受力,掌握正确方法。 2、情感目标:树立信心,成为自己向上攀登的垫脚石。在遭遇挫折时,能面对挫折,战胜挫折,做生活的强者。 3、行为目标:通过发言,正确对待挫折,提高抗挫能力,掌握正确办法。 【活动准备】 1、教室黑板上书写“善待挫折――拥有中职生活的宝贵财富”的艺术字。 2、网上搜索关于“挫折”的个案。 3、全班发动撰写关于自己求学生活中曾经遭遇到的“挫折”。 4、网上搜索古今中外名人从挫折中汲取力量、走向成功的实例。 5、准备音乐《真心英雄》。 【教学过程】 一、认识挫折 1、导入 有一个人,在他二十一岁时,做生意失败;二十二岁时,

角逐美国州议员落选;二十四岁时,做生意再度失败;二十六岁时,他的情人离开人间;二十七岁时,一度精神崩溃;三十四岁时,角逐美国联邦众议员再度落选;四十五岁时,角逐美国联邦参议员落选;四十七岁时,提名副总统落选;四十九岁时,角逐美国联邦参议员再度落选。然而,就是这样一个屡战屡败的人,在他五十二岁时,当选美国第十六任总统!这个人就是林肯。挫折并不是白白经历的,它能使你的人生绽放出最美丽的成功之花。 2、案例分析 案例一:1918年,13岁的高士其以优异的成绩考入了清华留美预备学校,学校授课全部要用英语,可高士其入学时只懂一点英语。入学时,除了英语,他的各门功课都特别突出,学校特准他一入学就跳了一级。怎么办?他不懂英语,是无法听课的,时间一长,各门功课都要落下来。少年高士其遇到了人生中的第一次较大的考验,可以说这是遭受的第一次挫折。但高士其没有退缩,没有等待,没有犹豫,他是个迎着困难上的人。他把英语单词记在一个小本子上,每天清晨一起床就背。有些单词发音不准,他就用家乡(福建)话注音。就这样,他硬是把一个个单词背了下来了,经过半年的努力,他竟然获得了英语优等奖章,而且接着又开始自学起法语和德语来。 案例二:4000年前的远古蛮荒时代,神州洪水泛滥,民

面对挫折主题班会教案

面对挫折主题班会教案 一、班会主题:逆风飞扬——直面挫折 二、活动目的:从总结校运会、三人篮球赛入手,引出学生面对挫折的思考,增强学生意志力品质的锻炼,教育他们坦然地面对挫折、挑战挫折、最终战胜挫折。 三、准备工作:1、预先布置两位学生回家收集某位名人战胜挫折的材料 2、准备一些纪念品。 四、活动程序: (上课前,布置会场,桌子摆一起,椅子围成半弧行,学生坐。播放班歌,乐止,班会开始) 1.主持人总结校运会和篮球赛的情况,祝贺获得名次的同学,鼓励他们再进一步,表扬积极参与的同学和后勤人员。言明这两场比赛有不尽人意的赛果,但同学们都已经尽力,鼓励他们要有良好的心态和意志力直面挫折,动员同学们把体育精神继续发扬到学习中。 2.引出这次班会的主题——“逆风飞扬——直面挫折” 3.玩游戏——“蛋的进化” 操作方法:开始时,大家都处在“蛋”的状态,然后,每两人一组,进行猜拳,赢的升为“小鸡”,输的继续在蛋的状态。接着,赢了的队员再两两一组,进行猜拳,赢了的升为小鸟,输了的回到蛋的状态,和同样处在蛋状态的队员猜拳……依此类推,直到连赢五次,经历完从蛋—小

鸡—小鸟—猴—人的“五步曲”,才算胜利,胜者均获纪念品一份。 游戏后,主持人访问从猴变人那一关猜输被打回蛋的一位同学的心情。(只差一步就可以成功了,可是到最后却又得从头再来,真有种前功尽弃的感觉。有的人放弃了,有的人却不甘心,继续“抗战”……,这就是差别了) 问:这游戏象征什么呢?(学生发言) 明确:象征着人生的曲折、坎坷 小结:正如这个游戏的进化过程,很多时候,当我们付出很多努力,却不得不从头再来时,你是否依然有勇气?命运完全掌握在你手中,抱怨与嫉妒只会让你意志消沉,委靡不振;信心和勇气才会让你成功。其实,人的一生就是在不断地寻找、认识、完善自我的过程。每一次挫折,都能帮助我们找到自己独特的位置和价值。 4.请2名学生出来讲名人克服挫折的故事。 思考:同学们也许会说,他们之所以能战胜挫折,因为他们是伟人、是名人,离我们生活太远了,那么,是不是这样呢? 5.同学们将最近遇到的困难和挫折写在一张纸上(不必写自己的姓名),交给老师,老师随机抽出3-5个“挫折”和同学们共同讨论,寻求解决办法。 问:当别人遇到挫折或不幸时,你该怎么办? 板书:同舟共济、携手同游 小结:战胜挫折是我们每一个人都能做到的事,最重要是你有否毅力

“如何面对挫折”主题班会的活动方案

挫折面前我们应该怎么做 一、活动目的: 通过本次主题班会活动,教育引导学生正确认识挫折,知道人生难免会有挫折,明确在面对挫折时所应有的正确态度和做法,从而使自己在生活中不怕困难、不怕挫折,能勇敢地面对挫折,能在逆境中奋起、在挫折中重生。 二、活动准备: 1、确定班会活动的主题:微笑面对生活 2、布置学生搜集有关反映战胜挫折的事例和故事,在活动中与同学们分享。 3、教师准备一个情景案例,主要内容为:案例中的主人公勇敢面对挫折,不畏艰险,不怕失败,以一种“屡败屡战、愈挫愈勇”的精神,最终战胜挫折、取得成功。 三、活动形式: 由学生主持,让学生搜集素材,通过以学生为主体的讨论、表演等活动形式,探讨如何面对挫折。 四、活动过程: 1、阅读感悟:学生阅读教师事先准备的案例故事,领会感悟故事中蕴含的道理,并分析主人公战胜挫折、取得成功的原因。 2、结合案例故事,学生讨论交流自己对挫折的认识和体会。 3、学生谈一谈自己遭遇挫折的经历,以及自己当时是如何应对所面临的挫折的。 4、出示“天降大任于斯人也,必先苦其心志,劳其筋骨,饿其体肤,空乏其身,行拂乱其所为,增益其所不能”,以及“挫折和不幸,是天才的进身之阶;信徒的洗礼之水;能人的无价之宝;弱者的无底深渊(巴尔扎克语)”,让学生谈一谈自己对这两句话的认识。 5、分组讨论我们在面对挫折时,应该如何应对和处理,并交流讨论的结果。 6、活动总结: 在《真心英雄》的活动背景音乐中,班主任做总结发言,并积极倡导学生要勇敢面对挫折,争做真心英雄。 (总结发言):人生难免会有挫折,没有经历过逆境和挫折的人生不是一个完整的人生。然而,挫折又是一把双刃剑,既可能具有一定的积极意义,又可能产生一些消极的影响;既可能使人走向成熟、取得成功,又可能消磨人的意志、破坏前程,关键在于你是如何去面对挫折的。同学们,让我们挺起胸膛,乐观面对挫折,微笑面对生活! 五、活动反思: 以“人生难免有挫折”为话题,让学生写一篇小短文。要求:写短文时所用的案例、故事,要力求真实,或者是亲身经历,或者是亲眼所见;短文中要写出自己对挫折的认识和思考;短文的字数不得低于300字。

主题班会-勇敢面对挫折

“勇敢面对挫折”主题班会 活动目的: 1、通过本次主题班会,让学生了解挫折在人生路上的不可避免性,提高承受力,掌握正确方法。 2、培养学生积极进取、不畏挫折的良好意志品质,树立信心,让挫折成为自己向上攀登的垫脚石。 活动准备: 1、搜集有关名人战胜挫折的故事资料和有关战胜挫折的人生格言。 2、回忆自己所经历的最难忘的一次挫折所造成的后果,从中总结几条经验或教训。 活动流程: 一、导入: 二、什么是挫折? 一个人在物质方面或精神方面的愿望,因为这样或那样的原因,而受到阻碍或中断,使得个人需要得不到满足,愿望和目标不能实现时的情绪状态。 三、交流故事——交流中汲力量。 四、面对挫折的方法: 1、正视自己,走出挫折阴影 只有正视自己的现状,承受挫折,才能从挫折的阴影中走出来。当人们遭受挫折时往往有两种表现:第一种是在挫折面前自暴自弃,结果一无所成;第二种则是像面对朋友一样面对挫折,在挫折中正视自己,不断自我审察,努力发掘自我的优势与能力,进行自我完善,渡过挫折与困难时期,在挫折中磨练自己,走向成功。 2、调整、转化目标。 假如原定的目标达不到,是可以转化调整的。中学生受到挫折,多数是期望超过了自己的实际可能。当有些目标不切实际时,就干脆放弃;当有些目标过高,却是不能够放弃时,就应当适当调整,可以把大目标分解成若干个小目标,然后通过实现小目标,最终达到大目标。 3、改变情境或发泄情绪走出“低谷”。 期终考试成绩很不理想,心里很难过,利用假期参加了一次夏令营,回来之后心情会怎么样?遇到不开心的事之后,大吵一架,大骂一通,或大哭一场,人的心情会有所改观吗?过去遭受挫折的情境会直接影响你对挫折的冷静分析和正确对待,此时,你换一个环境,可以使自己更快地冷静下来,转移注意力,从而淡化痛苦。挫折带来的积郁如果一直闷在心里会不利于人的健康发展,这时不妨发泄一下情绪,这样你的不良心理感受就会逐渐消散 五、畅所欲言:你们曾遇到过什么挫折? 六、榜样的力量:勇敢面对挫折的伟人。 1、世界伟大的音乐家——贝多芬——一生中几次濒临崩溃的境地:度过悲惨的童年生活后,青年时代又孤独失意,人到中年又不幸双耳失聪,备受打击。但他一直

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