户外拓展活动策划方案

户外拓展活动策划方案
户外拓展活动策划方案

户外拓展活动策划方案 Revised at 2 pm on December 25, 2020.

户外拓展活动策划方案为促进员工之间的交流和沟通,加强企业文化建设,增强团队凝聚力,打造一支

能打大战、打硬仗的狼性团队,公司特组织开展此次户外拓展活动。

一、活动时间:2017年5月日(具体时间暂定为:8:30—18:30)

二、时间地点:5月9日8:30—18:30

三、活动组织:行政人事部

四、参加人员:公司领导及所有员工。

五、活动组织及人员分工:

总指挥:

总协调:

后勤保障:

安保:

协助单位:野外拓展训练中心、野外营救小队

六、活动行程:

拓展活动行程安排表

七、准备工作

1、5月8日下班前,行政部准备好以下物料:饮用桶装水2桶(带按水装备),纸杯2包(200个),纸巾2提(16包);医药包(创可贴20个、驱风油1瓶、红花油1瓶、医用棉签1小包);野炊菜品、配料。5月8日下午,行政部负责做好CS战场清理,消除安全隐患。

2、外借车辆、CS的所需武器装备由XX负责。

3、行车路线:

八、费用预算

1、野炊菜品、配料350元;

2、药品50元;

3、晚餐餐费预计500元(含酒水)合计1200元

备注:车辆加油、CS装备未计算在内。

九、注意事项

1、此次活动为团队户外拓展运动,将分为红队、蓝队,有分组对抗PK,不是去旅游度假,尽量少带随身物品,手机、包包放到公司车上统一保管;

2、行为举止大方得体,注意维护公司形象,在活动现场不要乱扔垃圾、损坏山庄的设施;

3、活动中务必要注意安全,注意防火;期间出现任何突发情况时,要第一时间上报负责人,负责人及时处理好应变工作;

4、活动中要服从队长指挥,发挥团队协助精神,互相帮助,克服困难;

5、活动途中任何同事不得私自离开,统一按照公司规定行动。

十、安全保护措施

1、公司为所有参加此次野外拓展训练的人员购买一份临时的意外保险;

2道路交通安全:车程三公里,路况好,注意车速及行车安全;

3、野外徒步拉练:从公路大路口到活动地点设置的距离不足2公里,时间设置为20分钟以内,负荷不高,普遍能够承受,如果途中有人出现身体不适,可以安排休息;

4、CS活动场地:提前做好清理,杜绝隐患;

5、CS枪战:已邀请专业野外拓展、野外营救团队带队全程指导;

亲子户外活动策划方案(5篇)

亲子户外活动策划方案(5篇) :家庭教育亲子户外活动策划方案第一篇: 为了丰富校园生活,培养孩子的规则意识,树立孩子的自信心,体验成功的喜悦。培养孩子团队协作精神和竞争意识,体现团结协作的竞赛风格。增进亲子之间的感情交流,搭建家庭与学校之间互相交流的平台。 一、参加对象: 一年级全体孩子和家长 二、活动时间和地点: 一年级:10月13日下午 地点:篮球场 三、活动负责人员: 裁判:xxx 主持:xxx 场地划分:xxx 器材准备:xxx 四、活动项目: 1.抛接羽毛球:家长和孩子两人一组,在规定的3米距离内,一个抛球,一个用框接乒乓球,一组5个球,每个班10组,看哪个班级进框的羽毛球个数最多为胜。 2.一分钟双人跳绳:家长和学生同时双人跳,每班20组,家长摇绳,在一分钟之内跳得个数累计,最多个数的班级为胜。 3.保龄球大赛: 场地一侧摆放着6个瓶子,选手在距瓶6米处规定线前滚球,每击倒一个瓶得1分;每名参赛选手(学生和家长)每人有1次滚球机会,10组家庭得分累加为班级总得分,得分高者名次列前; 4.运球接力赛 比赛采用迎面接力的形式进行,一边学生,一边家长,学生先出发,第一人听到发令后,运球到对面,家长在线后接到球再出发(如出现抢跑则加5秒),依次类推,完成比赛。按每班10组家庭总用时排列名次,少者列前。

五、奖项设计: 每项活动第一名获3分,第二名获1分,四项活动相加,分获一、二等奖。 亲子户外活动策划方案第二篇: 为丰富孩子们的课余生活,加深孩子们和家长们的互相了解和团队意识,由家委会商议决定,特组织本次户外亲子活动。 一、前期准备 1、材料采购 (1)班级名字条幅一个 (2)鼓一面(击鼓传花或造势用) (3)长绳一根(用于圈定活动区域) (4)眼罩6―10个(蒙眼游戏用) (5)8-12面彩旗(用于表示起点和终点) (6)气球100个 (7)小型扩音设备2套(可借) (8)因在草地上举行活动,请自备铺地的野餐垫方便就坐 2、奖品采购 文具、不干胶贴纸、玩具、书、日用品 3、活动经费:本次活动根据实际发生金额按参加小朋友人数平摊,报名时按50元/生预收,活动完后多退少补。 二、行程安排 1、2:00活动地点集合 2、2:00―2:30活动准备,现场布置 3、2:30―5:00开展活动 4、5:00以后可自由活动,准备收工 出发时间、等候地点在报名后另行通知 三、活动安排 1、暖场 以家庭为单位,做自我介绍。 2、击鼓传花

户外拓展策划方案模板(完整版)

方案编号:YT-FS-3563-56 户外拓展策划方案模板 (完整版) Develop Detailed Rules Based On Expected Needs And Issues. And Make A Written Plan For The Links To Be Carried Out T o Ensure The Smooth Implementation Of The Scheme. 深思远虑目营心匠 Think Far And See, Work Hard At Heart

户外拓展策划方案模板(完整版) 备注:该方案书文本主要根据预期的需求和问题为中心,制定具体实施细则,步骤。并对将要进行的环节进行书面的计划,以对每个步骤详细分析,确保方案的顺利执行。文档可根据实际情况进行修改和使用。 主题:激情飞扬 活动目的:穿越困难,征服障碍,的个人胜利并 不是我们终极的目标,我们重视团队合作,个人英雄 主义在这里无用武之地,激发每一位队员的潜能,集 合团队的力量才能征服逆境,才是我们整个团队最终 的胜利。 活动时间:20xx-7-22——20xx-7-23 活动地点:肇庆九峰山风景区 参加活动人数:20人 活动内容: 1、8:00 员工天河城北门口集合出发,一路欢歌 笑语前往九峰山 2、10:00 到达九峰山景区,下车后稍做调整后,

大家集体泡温泉。 3、12:00 返回宾馆用中餐。 4、13:00整装出发前往景区拓展训练营 5、14:00 “双人跳” 赛道设置: 此赛道设置为两块泡沫板,长2m ,宽 1.5m ,厚度约为80cm,中间相隔约 1.5m 。(此环节赛道约为6m ) 规则: 两人三足一起跳,同时跳上第二块板即可。 两人身体任何部位都不能接触地面,否则淘汰。 趣味性: 两人绑在一起同时起跳有一定难度,很容易被同伴绊住。 中间距离约为 1.5m ,看似简单,但实际操作困难。 6、15:00 “过障碍” 赛道设置:

【策划书范文】公司周末户外拓展活动方案

公司周末户外拓展活动方案 活动目的:穿越困难,征服障碍,的个人胜利并不是我们终极的目标,我们重视团队合作,个人英雄主义在这里无用武之地,激发每一位队员的潜能,集合团队的力量才能征服逆境,才是我们整个团队最终的胜利。 活动时间:20xx-7-22DD20xx-7-23 活动地点:九峰山风景区 参加活动人数:20人 活动内容 1、8:00 员工天河城北门口集合出发,一路欢歌笑语前往九峰山 2、10:00 到达九峰山景区,下车后稍做调整后,大家集体泡温泉。 3、12:00 返回宾馆用中餐。 4、13:00整装出发前往景区拓展训练营 5、14:00 “双人跳” 赛道设置: 此赛道设置为两块泡沫板,长2m,宽1.5m,厚度约为80cm,中间相隔约1.5m。(此环节赛道约为6m) 规则: 两人三足一起跳,同时跳上第二块板即可。 两人身体任何部位都不能接触地面,否则淘汰。

两人绑在一起同时起跳有一定难度,很容易被同伴绊住。 中间距离约为1.5m,看似简单,但实际操作困难。 6、15:00 “过障碍” 赛道设置: 此赛道设置为一根横杆,离地面高度约为1m。(此环节赛道约为4m) 规则: 两人三足继续前进,但必须从横杆底下穿过。 选手可以采取不同姿势通过,但手不能触地。 横杆只是轻轻被架着,只要碰到即会脱落,横杆落地则选手淘汰。 趣味性: 横杆设置较低,不仅考验着选手的技巧,同时也考验了选手的协调性与柔韧性。 此环节同样也是看似简单,操作起来有一定困难。 7、16:00 “独木桥” 赛道设置: 此赛道设置为两个桥墩,大小为1m3,中间相隔5m,上架一根半径为10cm的独木桥,下面为水池。(此环节赛道约为7m)

户外活动策划方案3篇

户外活动策划方案3篇 [户外活动策划方案篇一:企业公司端午节假期户外活动策划方案] 五月五,是端阳。门插艾,香满堂。吃粽子,撒白糖。龙舟下水喜洋洋。这首童谣生动描述了中国人喜庆端午的热闹场景。每逢端午,吃粽子、佩香囊,赛龙舟都是节日里不可或缺的。 在端午节来临之际,双泉农庄绿色空间风景区将举行端午怡情绿色假期活动,为市民提供一个绿色环保的端午假期。 端午节,咱去双泉农庄包粽子。 小粽子,大创意,馅鲜型靓拿第一,绿色大奖等着你。 在双泉过端午,除了风景如画的自然环境,市民还能参加趣味比赛,如:创意粽子争霸赛、端午攀岩争霸赛、端午钓王争霸赛等。如果您只想去散散心,也可以来到双泉农庄赏花、采蘑菇,活动当天的千人粽子宴和烧烤party同样给您带来不一样的绿色民俗假期。 1。活动主题:双泉端午绿色假期 2。主办单位:双泉农庄绿色空间风景区 3。活动时间:20xx年6月8日 4。活动地点:二七区侯寨乡双泉农庄绿色空间风景区 5。比赛内容: 5。1创意粽子争霸赛

包粽子比赛的参赛者,需要利用双泉农庄提供的有机原料(猪肉、咸蛋、蜜枣、赤豆、红枣、绿豆、花生、水果等),按照自己的配方,做成风味独特、滋味万千的粽子。 5。1。3比赛规则: 1、参赛者2人一组进行比赛; 2、参赛者在原料区选择原料后,可充分发挥创意思维,在制作区制作参赛作品后,送至加工区加工成熟,评委团给参赛粽子打分; 3、参赛即可获得双泉农庄赠送的纪念奖; 4、参赛作品分值超过8分(总分10分)的参赛者,即可获得; 5、参赛作品分值达到10分的参赛者,即可获得。 6。1。4评委阵容:邀请专业人士组成评委团,对参赛者的粽子进行综合评定(外形、味道、创意等) 6。1。6比赛地点:双泉农庄野炊区 6。1。7比赛奖品:待定(有机农庄提供产品、代金券等) 6。2端午攀岩争霸赛: 6。2。2比赛时间:6月8日上午9点11点 6。2。3比赛地点:双泉农庄攀岩区 6。2。4比赛奖品:待定(有机农庄提供产品、代金券等) 6。3端午钓王争霸赛: 6。3。1比赛内容:参赛者(自备钓具)可在比赛时间内参赛,只要规定时间内钓鱼重量第一的获得钓王争霸赛冠军。

户外拓展活动策划书

户外素质拓展活动 策 划 书

一、活动背景: “大学生素质拓展计划”以培养大学生的思想政治素质为核心,以培养创新精神和实践能力为重点。大学生户外素质拓展更有利于参与者个人潜能的挖掘和团队精神的培养。大学生素质拓展活动的目标更注重于参与者的心理素质提升,使拓展训练活动所采用的活动方式更有计划性。 二、活动意义及目的: 丰富会员课余生活,提高会员人际交往能力,大力推动大学生素质拓展,通过游戏,让大学生认识自我价值,找到自我定位,实现自我超越,发现自身问题,进而激发个人潜能,锻炼战胜困难的毅力与恒心,掌握多种思维方式,克服传统的局限的思考方法,学会从多角度看问题。增进协会间联系、会员间的联系,在游戏中增进协会与会员的感情。 二、活动主题: 在团队中提升能力;在合作中凝聚力量。 三、活动主办单位: 羽晨运动社 四、活动时间: 2014年12月17日 四、活动地点: 眉职院足球场 五、活动对象:

羽晨运动社全体成员 六、活动前期准备: 1、羽晨运动社宣传部成员负责画好海报并贴至食堂门口。 2、羽晨运动社外联部、组织部成员负责买好游戏过程中所 需要的器材、布置好游戏场地。 3、羽晨运动社秘书部成员负责通知各个协会成员参加。 4、邀请学院对本次活动感兴趣的同学参加此次活动。 六、活动比赛项目: 七、活动比赛流程: 项目一:跳绳(10分钟) 人员安排:每组8人分成 游戏规则: 1、个人比赛: a)参赛者可以自由选用各种单人跳法。参赛运动员每跳跃一次 摇绳一个回环(一周圈),记录一分钟跳绳次数。比赛过程 中如跳绳拌脚中断,除该次不计外,可继续跳绳,连续记 数。如绳子断开可以补测一次。 b)比赛时间1分钟。(计数最多者获胜)

学生户外拓展活动策划书范文

学生户外拓展活动策划书范文 活动主题:相约xxx,绽放你、我、他 活动目的:丰富校园生活,彰显学生的青春活力,加强同学们的团队精神,增进同学间的合作交流,培养同学们的组织能力和创新能力,给与平台让同学们张扬个性,展现风采,在活动中与高校名师进行专业互动。 活动宗旨:娱乐,放松压力,展现自我,培养团队精神。 活动背景:在紧张繁忙的学习生活中,开展拓展活动,放松师生们的心情,缓解压力,给与平台,彰显学生们的青春活力,寻找自信,加强同学们的团队精神,增进同学间的合作交流,通过此次拓展活动,让同学们相互鼓励,使同学们都能更加自信的站上考场,取得优异的成绩。 主办单位:xxx教育学校 承办单位:xxx教育学校xxx班 支持单位:xxx武警部队 活动时间:2012年12月7日至2012年12月9日 活动地点:xxx武警训练基地 活动设备:音响,麦克风(4支),话筒支架,摄像机,舞台灯光器具,调音设备,电插板(3个),电脑(1台),投影设备一套.(武警部队内部设备)

活动流程 2012年12月7日 1、 7:30集合 2、 8:00出发(xxx班学生先走,留下15人,对留在学校的学生进行统计,报到学校;检查教室门窗是否完全关好,组织不去的学生打扫卫生) 3、使用车辆对学生以70至80人为单位进行运输,交通工具为:军用卡车(2辆)客车(1辆)车程单程为1小时所有学生4次可以完全运送到目的地。预计4至5小时。(预计周五路况较拥挤) 4、 xxx班学生在去到训练基地后,xxx班负责会场布置(按分组来完成) 5、午饭时间视情况而定,暂定12:00至13:00. 6、下午活动时间为:14:00至17:00,由各班级自由组织。(有节目的同学于15:00进行彩排) 7、xxx班活动时间负责布置会场。 8、晚饭时间暂定为17:30至18:30 9、活动入场时间为19:00进场,19:30正式开始。23:00结束。历时三个半小时。按照节目单来进行,在入场时发放贴有标签的水果,用来活动中的抽奖。

公司开展员工户外活动及方案

**公司开展2014年度员工户外活动案 一、活动主题“凝聚心感悟,欢乐户外游” 二、活动宗旨:为丰富员工的文娱生活,增进员工之间的沟通交流,缓解工作压力,实现劳逸结合,增强团队凝聚力,公司工会、综合管理科组织策划此次户外活动案。 三、活动主体:全体员工 四、活动地点:某景区 五、活动行程安排:在不影响正常营业的情况下,本次活动分两批次开展。 1、集合时间:第一批年月日上午8:30分 第二批年月日上午8:30分 2、集合地点:龙运大酒店大堂门口,统一乘坐酒店租赁的客车出发至活动地点。 3、活动项目:观光、烧烤及户外拓展游戏(详见附件四)1)上午9:00到达目的地:拍集体照 2)上午9:30-11:30开展户外拓展游戏 3)上午11:30-下午14:30烧烤 4)下午14:30-15:30自由活动

5)16:00集合准时返程 六、活动经费预算: 1、车费: 2、景区门票: 3、烤炉费用: 4、烧烤食物(详见附件一): 5、互动游戏纪念品(详见附件二): 6、备用药物(详见附件三): 七、合计本次预算经费: 八、活动工作人员安排: 策划员: 采购员: 道具、拍照: 物品保管: 户外活动游戏组织: 活动安全负责人: 注意事项

1、此次活动为户外运动,参与人员建议穿着轻便宽松衣服和运动鞋。 2、必须格遵守时间规定,并准时到达集合点,及时清点人数。一切听从负责人的安排。 3、做好通讯联络和协调工作,期间出现任突发情况时,要及时上报活动组织者并做好应变工作。 4、自行保管好随身携带物品,特别是手机、包及其他贵重物品。 5、注意烧烤时的安全,以免烧伤烫伤。 6、妥善处理垃圾,爱护景区一草一木,做文明人。

班级户外活动策划书优秀范文

班级户外活动策划书优秀范文班级户外活动不仅可以增进学生之间的感情,还可以提升学生的综合素质,下面就是为大家搜集整理的班级户外活动策划书,欢迎阅读。 班级户外活动策划书(一) 一、活动背景:随着时间的缓缓流逝,大学的生活越来越紧张了。就像刚入大学时候每个人心中想象的那样,我都选择了适合自己发展的方向,选择了奋斗的不标,然后坦然地一步踏进,坚定地一步步前行。 据小道消息报导,类似的活动,校内校外诸多组织也在试行。并取得了明显的成果。与本班级同时开展活动的,还有06级历史班的前辈,届时大家可凭自身爱好与他们进行交流,实现互帮互助和资源共享,还可以在院里争取到强有力的支持。 二、活动目的:增强体质,促进友谊,提高团结意识。 三、活动时间:每周四下午2:00-3:40(即第五、六节课) 四、活点动地:(主要在)三期篮球场; 五、活动形式: 1.由班委会征集一些游戏节目供大家娱乐。 2.活动遵行自愿原则,班上同学可根据具体情况选择性参加;

3.根据每位同学的体育课专项,自带“装备”,分块练习; 4.按照每个同学的兴趣爱好由该项目“专业人员”带动进行。(比如,聊天小组,篮球小组,乒乓球小组…) 六、可行性分析:班上绝大多数人支持,可谓就是群众基础较为牢固;活动所需经费较少,活动对学习暂无不利影响;活动本身很有意义和实践价值。 七、具体流程:填写体育专业调查表→体育部据表做简单的安排→征集活动所需工具→筹备物资(一些常用的药物)→媒体(qq群;校内网;班级博客…)每周通讯介绍特别活动→活动进行→宣传部负责征集写稿,跟踪报导每次活动信息,并做好对内对外宣传工作→秘书部整理材料存档。 八、注意事项: 1.活动的进行可根据天气情况或某些重要的集体性事情取消,绝不耽误大学的主旋律。 2.活动期间的人财安全。毕竟就是户外运动,难免会由磕磕碰碰,受伤也就是不可避免的。一些贵重物品则要留心照管。 班级户外活动策划书(二) 一、活动主题、目的及活动意义 1、活动主题

户外素质拓展策划方案

户外素质拓展策划方案 一、活动背景: 拓展训练活动从本质上讲就是一种“体验式学习”,它是利用崇山峻岭、翰海大川等自然条件和环境,通过精心设计的水上、野外、场地等具有挑战性的活动,让受训练者在掌握一定的遇险生存技能的同时,开发其心智、培养其团队精神的一种体育活动方式。 二、活动主题: 团队合作,自我超越 三、活动目的: 1、增强团队的凝聚力,让协会的每一位成员了解一个群体内各个成员的角色和责任,增强团队成员的责任感和荣誉感; 2、认识自身潜能,增强自信心,克服心理惰性,磨练战胜困难的毅力,增进了解与沟通; 3、通过团队游戏培养良好的心理素质、提高相互间的配合与沟通、打破人与人之间的隔膜、熔炼团队、建立友谊、挖掘潜力、释放激情。 四、活动对象: 21世纪人力资源学社全体成员 五、活动时间: XX年10月31日下午1:00—4:00

六:活动地点: 二号体育馆门前空地与图书馆后面草坪 七、活动内容 活动形式:以团体合作为主,我们的工作人员负责组织协调、现场维护、人员统计、器材准备、摄像录影、场地清理等工作,并根据需要适度参与其。现初步确定一下几个项目,用于本次素质拓展活动,如有什么需要改进的地方请大家指正。 无敌风火轮 j项目类型:团队协作竞技型 k道具要求:报纸、胶带 l场地要求:一片空旷的大场地 m游戏时间:10分钟左右 n详细游戏玩法:12-15人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环,将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。 o活动目的:本游戏主要为培养学员团结一致,密切合作,克服困难的团队精神;培养计划、组织、协调能力;培养服从指挥、一丝不苟的工作态度;增强队员间的相互信任和理解。 搭桥过河 1、项目类型:户外素质拓展游戏、竞技娱乐游戏

户外拓展策划书范文

户外拓展策划书范文 户外拓展策划书(一) 一、活动主题:彰显青春共筑友谊 二、活动目的:为了更好地团结同学,增进同学间的感情,加深对彼此间的了解,丰富我们课余生活,提高自身素质与修养,从而提高班级的凝聚力与向心力。 三、活动地点:校园内 四、活动服务对象:注会Q1132班所有同学 五、活动时间:**年4月18日13:30 六、主办单位:注会Q1132班 七、活动流程: 1)西区操场集合 2)分组:分成A、B、C、D、E五组,每组选出组长 3)第一个环节:背地起坐游戏:各小组成员背对背围成一个圈,胳膊勾着胳膊,主持人宣布开始时,成员在双手不撑地的情况下集体站起来,往指定的地点出发,看哪个小组先到达指定地点,第一名50,第二名40,第三名30,第四名20,最后一名10 4)第二个环节: 规则:每组通过玩游戏收集5张相同颜色的卡片,并通过到达小光谷的先后顺序不同加分,第一名50,第二名40,

第三名30,第四名20,最后一名10,最后累计第一环节得到的分数,统计每组的总分,分出名次 地点:情人坡(情歌对唱、脑经急转弯) 教2边的树林(跳高) 图书馆前面的广场(每组每个成员分别找个异性拍照)求索桥(抬轿子) 铜人像(从铜人像身上找到与本组已得到的卡片严肃相同的卡片) 小光谷(每组每个成员要通过小光谷的器材) 5)第三个环节:才艺展示 要求:每组必须参加,让其他对给予评分 6)奖罚制度:第一名可以任意选取两种食品 最后一名要答应第一名的成员的合理要求 7)人员安排:刘洁(主持人) 刘维星(裁判员,小光谷负责人) 欧阳婷婷(教2边树林的负责人) 钱翠(求索桥负责人) 曾凡云(图书馆前广场的负责人) 解红霞(情人坡负责人) 陈静谊(铜人像负责人) 8)所需工具:若干不同颜色的纸张,绳子,6种食品,

公司户外活动策划方案

公司户外活动策划方案 This manuscript was revised on November 28, 2020

公司户外活动策划方案 一、活动名称: “亲近大自然,探幽青城山” 二、活动背景 为丰富员工的文化生活,增强团队协作能力和企业的凝聚力,展示团队蓬勃向上的精神风貌,贯彻加强公司精神文明建设的宗旨、理念,经公司领导研究决定,于X月XX日,开展大型户外拓展活动——亲近大自然,探幽青城山。 三、活动目的和意义 古路接悠远,山气入青岚。溪涧听天籁,飞瀑落幽潭。空山不见人,但闻流水音。这次活动我们将走进都江堰青城山风景区,远离工作生活的烦扰,欣赏自然美丽的风景。同时开展一些拓展活动,放飞我们的心情,舒缓员工们的紧张和压力,也让员工们在活动中增强合作精神,带来刺激和挑战,体会成就感。 山水、蓝天白云,地上的花花草草,都能让人们感到大脑更加轻松,胸怀更加宽广、精神更加振奋,忘却愁情烦事,带着发自内心的自信,精神焕发神采奕奕更加投入的回到工作中去,游戏活动不仅能带来乐趣和挑战,更能增加员工间的感情和合作精神,激发工作积极性。 四、活动工作安排 1、活动时间:X月XX日(周X)(如遇天气原因,顺延至周X) 2、活动地点:都江堰青城山风景区 3、活动参与对象:公司全体成员(值班人员除外)

4、活动人员配置: 4.1本次活动成立活动领导小组,配置如下: 组长:XXX(活动总指挥) 成员:XXX(负责统筹、交通、后勤保障)李XXX(负责安全、团队纪律) XXX(负责活动摄影、记录) 4.2所有参与人员共分三个小组: 安全组组长:XXX; 营运组组长:XXX; 员工组组长:XXX; 5.活动内容: 共xx个节目 5.1 XXX (项目教练:XXX) 5.2 XXX (项目教练:XXX) ······ 参加人员:全体公司员工(或具体分组人员) 活动规则:具体相关活动规定和要求。 活动所需物资和预算: 活动所需物料、餐饮预算统计(表格形式制作) 五、活动行程安排(可用表格形式表现) 1、上午8:00全体在办公室外集合整队,宣告活动纪律及注意事项 上午8:10分出发,坐车前往青城山; 2、下车后徒步走向山顶,欣赏青城山自然、人文风光;

户外活动策划书模板(共6篇)

篇一:户外活动策划书模板 户外活动策划书 ● 活动策划 (该部分主要介绍一下活动目的地的大体情况,为了吸引浏览者的目光,可以用修辞手法把美和好的东西形容的更美好。) ● 活动所属级别(参照后附“活动分级标准”) 后附《国内部分户外组织的户外活动分级标准》作借鉴,我们也可利用自己制定的分级标准。 ● 活动时间地点 1、活动集合出发的时间及地点; 2、活动估计结束的时间及地点; ● 活动计划 活动计划应大概包含如下内容: 1、乘坐车辆的起点、中转点、终点; 2、中间停留地点的情况和活动; 3、装备扎营和客栈住宿的方式,需要露营的宿营地点; 4、最终目的地的活动项目内容和结束。 ● 线路大体情况 主要介绍一下:行走的道路情况;沿途经过和逗留的景点和风景;对参与人员的温馨提示; ● 预算 1、费用方式:(aa制费用aa 责任aa 快乐aa); 2、行程总费用及人均费用估算; 3、活动中需要大家共同承担费用的估算; 4、费用的管理、使用、处理方式。 ● 装备要求 1、个人装备; 2、集体装备; 3、补给保障; 4、其他(比如需要提供的地图、地理等技术资料或者其他)。 ● 报名要求 1、活动计划参与总人数; 2、参与人员年龄、性别的限制; 3、对个人户外经验的要求条件; 4、报名方式:写明联系人、联系方式等。 ● 纪律要求 1、是否遵守某个团体活动或某种户外活动的规则、制度和公约; 2、对环保的要求; 3、活动中的要求(旅途、行进、宿营、活动等的纪律要求); ● 活动要求 1.身体健康,性格合群,遵守纪律 2.集体活动,互相关照,友爱长存 3.保护环境,不丢垃圾,不破坏生态 4.领队有权根据突发情况临时更改计划 ● 活动中专职分工人员的情况和联系 要在出发前将活动的发起人(也就是组织者、总负责)、先锋、协调、收队等相关的人员介绍给每一位队员认识,并提供通信联系方式给每一位活动参与人员。

户外拓展训练活动方案

“XXX”拓展训练活动方案 一、活动主题:团结、互助、合作 二、活动宗旨:塑造创新的企业文化,加强团队精神,加强员工的交流, 更好的建设学院明天。 三、活动对象:公司全体员工。 四、活动时间:2011年8月22~23日 六、活动简介:推进公司向纵深方向发展,营造活跃、氛围、提高员工的学 以致用和创新能力,更好的为公司和顾客服务。努力将全新的服务理念和面貌展现在顾客面前。 七、活动要求:为进一步丰富和繁荣沈阳公司的文化生活,充分展 现沈阳公司员工的风貌,增强团队的凝聚力和向心力,努力打造员工的团队精神,每个团队必须要有自己的口号和名称,每个员工都要有自己的称号。 八、活动项目: (一)素质拓展项目名称:盲人方阵 10分 项目类型:团队协作型 游戏人数:10-16人 道具要求:长绳一根 场地要求:空旷的大场地 项目评分:将绳子在规定的时间内拉成规定的形状用时间最短的者获胜 详细游戏规则:让所有队员被蒙上眼睛,将一根绳子拉成一个最大的正方形,并且所有队员都要均分在四条边上。这个项目教会所有学员如何在信息不充分的条件下寻找出路,大家耗用时间最长、最混乱、所有人最焦虑的时候是在领导人选出、方案确定之前,当领导人产生、有序的组织开始运转的时候,大家虽然未有胜算,但心底已坦然了许多。而行动方案得到大家的认同并推进,使员工们在同心协力中初尝着胜利的喜悦。 活动目的:这个任务体现的是团队队员之间的配合和信任,一个有领导,有配合,有能动性的队伍才能称之为团队,本游戏主要为锻炼大家的团队合作能 活动评分:一名10分,二名9分,三名8分,依此类推。以用时长短评分。

(二)“7人8足”绑脚比赛 10分 游戏简介:团队成员站成一排,用若干条短绳将相邻队员的左腿与另外队员的右腿绑在一起,然后规定一段距离随着裁判的一声令下,参赛队伍脚并脚扣紧绳子,肩搭肩,齐步的跑起来,比赛在员工们的喊叫声中激烈的进行着。 哪个队协调的好用时最短通过终线哪个队获胜。 游戏人数:10-15人 场地要求:开阔的场地一块 道具要求:绳子若干条、口哨一个 项目评分:设置规定的一段距离,(提前画好线)哪个对用时最短到达终点即获胜 活动目的:增进员工之间的友谊,增强团队的凝聚力 活动评分:一名10分,二名9分,三名8分,依此类推。以用时长短评分。(三)合力吹气球 10分游戏类型:室内游戏、趣味游戏、团队游戏 游戏目的:沟通配合能力,借着分工合作来完成任务 人数要求:每组限六人 道具要求:主持人准备每组各六张签,上写:嘴巴;手(二张);屁股;脚(二张) 汽球(每组一个) 游戏方法: 1. 分两组,但每组必须要有六人,做三组。 2. 主持人请每组每人抽签。 3. 首先,抽到嘴巴的必须借着抽到手的两人帮助来把汽球给吹起(抽到嘴巴的人不能用手自已吹起汽球);然后二个抽到脚的人抬起抽到屁股的人去把汽球给坐破。 活动评分:一名10分,二名9分,三名8分,依此类推。以用时长短评分。(四)接力语句 10分 游戏简介:由第一个人(A组)说出一句五个字的话,由第二个(B组)人从中

户外活动方案完整版

编号:TQC/K946户外活动方案完整版 In order to achieve a certain goal, the final plan is output after internal communication and confirmation, and the implementation is reasonably arranged according to the existing resources, so as to realize the structured and planned implementation. 【适用制定规则/统一目标/规范行为/增强沟通等场景】 编写:________________________ 审核:________________________ 时间:________________________ 部门:________________________

户外活动方案完整版 下载说明:本方案资料适合用于工作中,为达到某个目标把要求和工作的内容及根据单 位的实际情况来制定,在内部沟通确认后输出最终的方案,执行时根据已有的资源进行 合理安排,现实结构化和有规划性的实施。可直接应用日常文档制作,也可以根据实际 需要对其进行修改。 活动目的:穿越困难,征服障碍,的个人胜利并不是我们终极的目标,我们重视团队合作,个人英雄主义在这里无用武之地,激发每一位队员的潜能,集合团队的力量才能征服逆境,才是我们整个团队最终的胜利。 活动时间:20xx-7-22——20xx-7-23 活动地点:肇庆九峰山风景区 参加活动人数:20人 活动内容 1、8:00 员工天河城北门口集合出

户外活动策划案范文3篇

户外活动策划案范文3篇 户外活动策划案范文1 五月五,是端阳。门插艾,香满堂。吃粽子,撒白糖。龙舟下水喜洋洋。这首童谣生动描述了中国人喜庆端午的热闹场景。每逢端午,吃粽子、佩香囊,赛龙舟都是节日里不可或缺的。 在端午节来临之际,双泉农庄绿色空间风景区将举行端午怡情绿色假期活动,为市民提供一个绿色环保的端午假期。 端午节,咱去双泉农庄包粽子。 小粽子,大创意,馅鲜型靓拿第一,绿色大奖等着你。 在双泉过端午,除了风景如画的自然环境,市民还能参加趣味比赛,如:创意粽子争霸赛、端午攀岩争霸赛、端午钓王争霸赛等。如果您只想去散散心,也可以来到双泉农庄赏花、采蘑菇,活动当天的千人粽子宴和烧烤party同样给您带来不一样的绿色民俗假期。 1。活动主题:双泉端午绿色假期 2。主办单位:双泉农庄绿色空间风景区 3。活动时间:20xx年6月8日 4。活动地点:二七区侯寨乡双泉农庄绿色空间风景区 5。比赛内容: 5。1创意粽子争霸赛 5。1。1比赛内容: 包粽子比赛的参赛者,需要利用双泉农庄提供的有机原

料(猪肉、咸蛋、蜜枣、赤豆、红枣、绿豆、花生、水果等),按照自己的配方,做成风味独特、滋味万千的粽子。 5。1。3比赛规则: 1、参赛者2人一组进行比赛; 2、参赛者在原料区选择原料后,可充分发挥创意思维,在制作区制作参赛作品后,送至加工区加工成熟,评委团给参赛粽子打分; 3、参赛即可获得双泉农庄赠送的纪念奖; 4、参赛作品分值超过8分(总分10分)的参赛者,即可获得; 5、参赛作品分值达到10分的参赛者,即可获得。 6。1。4评委阵容:邀请专业人士组成评委团,对参赛者的粽子进行综合评定(外形、味道、创意等) 6。1。6比赛地点:双泉农庄野炊区 6。1。7比赛奖品:待定(有机农庄提供产品、代金券等) 6。2端午攀岩争霸赛: 6。2。2比赛时间:6月8日上午9点11点 6。2。3比赛地点:双泉农庄攀岩区 6。2。4比赛奖品:待定(有机农庄提供产品、代金券等) 6。3端午钓王争霸赛: 6。3。1比赛内容:参赛者(自备钓具)可在比赛时间内参赛,只要规定时间内钓鱼重量第一的获得钓王争霸赛冠军。 6。3。2比赛规则: 1、参赛者可以在比赛时间内随时到场参加比赛;

公司带客户户外活动策划方案

公司带客户户外活动策划方案 趣味活动 1. 托球跑:(分两次进行,每次每团体1 组参加取用时最少的一组)2*8 接力赛,规则:乒乓球必须放在乒乓球拍的中间,不得用手固定,每个人每次只能托一个球,从起点到终点球(10 米)不掉在地上放入指定位置算有效球,另外一人在从筐中捡起球进行接力。如果球在托送途中掉到地上,选手必须回到起点重来, 以8 位选手全部运送完球,所用的时间最少的算胜利。(毎个団体报2 组可以男女混合、毎组8 人,) 2. 抢棒棒糖(取获胜人数最多的两组)道具:四根绳子,棒棒糖若干参加人员:每団体8 人,男女各占一半,可多组进行比赛规则:两个男(女)生背靠背挽住对方,每个男(女)生前面1 米左右站着一个女生,手拿一个棒棒糖。裁判员发令后男(女)生反向用力以吃到对面女(男)生手里的棒棒糖。先吃到者获胜。 3. 结对而行 道具:绳子若干(取6组时间所用最短的) 参加人员: 五人一组(可男女混合), 每团队最多可报10 组参加 比赛规则: 比赛开始前先把每一组人员的左腿或右腿绑在一起,多组并排一起站在起跑线上,裁判喊"开始"时,各队齐出,最先到达终点的队获胜(30 米)。 裁判:1 人

4. 倒跑比赛(取4组第一名) 毎団体出4 组一组4 人男女混合(1 男3 女,第一棒男生)每人50 米,要求拿上接力棒,传给下一个运动员。不准侧身跑。 5. 踢毽球(取得分最高的10 人纪念奖)方法:参赛者在距目标5 米处,将毽子踢入直径为20、40、60、80 公分的圆心中,最后落点在同心圆中就得分,从内到外依次以5、3、2、1记分。 (现场抽取30人参加) 规则: 1、参赛者每人投掷三次,以三次得分之和计比赛成绩。 2、如毽子掷在线上,则以外圈的成绩计分。 裁判:2 人 6. 心心相印(背夹球)(取用时最少的两组) 20 米距离,两端各站12 人,每端分成3组,每组2人,背夹一篮球,步调一致向前走,进行接力时,接力方必须在线内完成接力活动,以最后完成用时最少的队伍为胜,违规一次+5秒。(毎団体2 组、毎组8 人、男女不限) 7. 呼啦圈竞走比赛(保留项目)(取2组每组的第一名) 接力比赛,比赛长度为1人50米,边转呼啦圈边走(跑), 在比赛进行当中呼啦圈不可以掉下来, 如果掉下来, 捡起来 是呼啦圈转起来后再继续行走, 直到完成比赛. 比赛以用时最少的为胜利。(毎団体2 组、毎组4人、男女不限)

户外活动策划书(精选多篇)

户外活动策划书(精选多篇) xxxx xxxxxx户外活动 策 划 书 xxxxxxxxxxxx 2014年5月 第一部分活动概述 一·活动背景 xxx是一个魅力四射的好地方,校园文化生活丰富。学校一直尽心为同学们提供锻炼和展示的平台,从而锻炼学生实践能力,展现当代大学生的全面素质和良好的精神风度。面对竞争日益激烈的社会,我们拼得不仅是聪明的头脑,

更是是强健的体魄。身体是革命的本钱,只有强健的体魄,才能更好的成就自我,进而贡献社会。然而,社会是发展了,人们的身体素质却在不断下滑。人们忽视健康的重要性,不良的生活习惯掳掠了健康。以此为前提,xxxxxxxxx特决定举行一次户外活动。 二·活动目的 为了丰富同学们的课余生活,活跃班级气氛增加班级凝聚力,增强同学们的体育锻炼意识,提高身体素质,打造一个互相交流,互相学习的平台。提升自身综合素质,展示多面自我,宣传锻炼身体的重要性;我们xxxx现决定举行一次户外活动以展现我们支部的学生热爱运动,积极参与运动的良好精神风貌。在运动中分享快乐,感受运动和健康的魅力。营造良好的运动氛围。 三·活动主题 我运动我健康我快乐。 四·举办单位 主办单位:xxxx

承办单位:xxxxxxxx 第二部分活动内容 一.活动地点 学院田径场 二.活动时间 2014年5月11日星期五15时 三.活动对象 xxxxxxxxxxxxxxxxxx的发展对象、预备党员、正式党员 四.活动流程与细则: 开场: 六人走t台秀,各摆pose。主持人上场,组织活动开始。第一环节:热身运动 首先围成一个大圈,然后报数,按尾数分别是0,1,2,3,4,5,6,7,8,9来分成10组,每四人一组,沿圆圈站立。选出两个人分别做追者和逃者。开始后,追者在圈内外追拍逃者,拍到逃者时,则两人调换角色继续进行。逃者可根据情况灵活地贴近任何一组学生的身前隐蔽起来,这时本组最后面要迅速跑开做逃者,

2017户外拓展策划方案

2017户外拓展策划方案 进一步促进我系体育工作提高各位同学体育水平加强同学之间的交流增进友谊丰富同学课余生活提高学生身体素质,那么户外拓展策划方案怎样写呢?下面是有2017户外拓展策划方案,欢迎参阅。 2017户外拓展策划方案范文1 一前景分析: 为进一步加强和完善我公司业务结构体系,拓展公司业务链,进而提高公司经济效益。强化公司业务推广其目的在于为我公司开辟新的市场提供强有力的业务保障,最终巩固我公司在行业竞争中的有利地位,确保公司在激烈的市场竞争中立于不败之地,充分彰显我公司优秀的企业综合素质。 二方案期限:自20XX年06月01日至20XX年08月30日止。 三目标定位: 力将在20XX年7月1日之前完成“天府广告市场”的开发任务。努力做到“家喻户晓”的宣传工作,并取得一定的经济成效。 力将在20XX年8月1日之前完成“海峡科技园区”广告业务推广计划并取得一定经济成效。 力将在20XX年7月1日之前完成《飞狐快讯》dm广告的投产准备工作。 力将在20XX年9月1日之前完成园林工程设计和装饰工程设计业务在“德通桥-花木交易中心-海峡科技园区”一带的推广任务,并取

得一定成效。 四实施方略: 总经理制定任务书 业务部执行任务 业务部 制定工作计划/总结工作任务业务经理推出具体实施方案 反馈工作成果 业务员落实工作任务 五启动时间:本策划方案自二0一一年六月一日起正式实施。 六策划机构:成都飞狐景观工程设计有限公司执行董事委员会2017户外拓展策划方案范文2 拔河赛 活动名称:齐心协力拔河赛 活动宗旨:增进同学的集体荣誉感缔造团结一心的班风增进班级凝聚力 活动目的:发扬团队精神,增强凝聚力,使大家认识到集体的力量的强大。 活动时间:20XX年4月10日下午2:30 活动地点:校西区篮球场 活动对象:理学院XX级全体同学 参赛要求: 1以班级为单位组成各参赛队。

学生会拓展活动策划书

学生会拓展活动策划书 一、整体部署 1、活动名称:学生会内部户外拓展训练 2、活动主题:团结协作,共创奋进向上学生会 3、活动时间:10月日14:00-16:30 4、活动对象:材料学院学生会全体成员 5、活动地点:齐齐哈尔大学中区篮球场 二、活动单位: 主办单位:材料学院学生会 三、活动目的: 通过一系列户外特殊拓展训练提升学生会整体综合实力,提高团队合作能力,加强个人与个人之间、个人与部门之间、部门与部门之间的沟通及相互配合的能力,消除各部门之间的隔阂,提升整体学生会内部的集体凝聚力心理素质。 四、前期准备: 1、策划完成:由办公室在活动开始之前写好活动策划,并将其给主管主席查阅,以便日后活动的具体安排。 2、工作分配:办公室根据策划书对各项工作进行分配,落实到每个部门。 3、裁判和主持人的任命及培训。 五、活动流程: 1、由学生会主席王凤超代表主席团发言。 2、学生会所有成员按照随机分配形成小组,参与到训练中,在训练的每个项目开始时都会进行重新分组。 3、随机形成的各小组积极参与,完成各个训练活动。 4、由裁判员统计每个人的成绩,有副主席李春艳宣布成绩。

5、学生会副主席裴迅作性发言,结束。 六、活动细则: 1、气球排排走 规则: (1)比赛共分2组,每组比赛由5支队伍参赛,每支队伍共9名队员 (2)9名队员侧站成一排,每两人之间夹着一气球(夹在前面一人的后背及后面一人的前胸之间),一直往前走,从起点到终点,气球每掉一次在成绩上加5秒。 用时最短的一队为第一名,往后依此类推;第一名的队伍每人加11分,往后以此类推。 项目目的:考验团队内部的协调能力。 2、密码传递 规则: (1)比赛共分2组,每组比赛由5支队伍参赛,每支队伍共9名队员 (2)游戏规则:每个人不许回头,不许离开自己所站的位置,不许说话,在限定的时间里把最后面的队员得到的信息准确的传递到前排第一个队员。 首先每个队都开始做了准备,即简单的沟通密码,或者用手在后背写字,或者用敲击身体或头部的方式。 第一轮被淘汰的每支队伍的每个人加2分,以此类推。 第一轮是:4个数字(比如:1718,5606……) 第二轮是:6个数字而且带小数点(比如1820。 45,8875。 33。

企业户外拓展活动策划方案

企业户外拓展活动策划方案 为了加强公司员工的凝聚力和向心力,调动员工的工作热情和斗志,增强组织活力,改善组织文化,走进自然,放松心情,提升组 织整体沟通与协调的精神和能力,同时欢迎新员工的加入,让新员 工尽快融入公司,培养新员工对公司的信任感和归属感。人事部决 定于本周六前往广州笑翻天乐园参加一天的户外拓展活动,具体流 程如下: 08:00集合,从公司出发,前方广州笑翻天乐园。 09:00--09:30集中进入笑翻天拓展基地:由教练介绍拓展活 动的科目,讲解安全等注意事项。 09:30--09:45组建团队:进行拓展分队,选队长,取队名,确定 新队的队歌和口号。 09:45--10:00破冰训练(团队热身) 视团队队员的男女比例、年龄情况组织进行2-3个团队热身游戏,目的让队员之间增进了解,消除隔阂,逐步增进队员的团队意识。 为拓展活动作前期准备。 10:00--11:45(山谷游乐区)竞技项目: 突出重围---攀壁:参与人员站立于悬空的钢丝上,保持良好的 身体平衡状态,障碍物重重的包围圈后须徒手攀登5米高的斜壁上。需要良好的心理素质、队员的紧密配合,坚韧不拔的意志是成功的 关键。(良好的体能,坚强的耐力和意志力是完成任务的关键!) 木桩桥---天罗地网:队员在通过摇晃不定的木桩桥后,必须经 过设置结构错综复杂障碍重重的天罗地网。前有堵截、后有追兵, 时间紧迫、困难重重,如何过关? (要步调一致、灵活应变、果敢的行动,才能完成任务!)

空中钢丝—极速圆木:参训队员从出发点通过位于高空的钢丝,然后再经过连绵起伏的圆木桥返回原地。须具备良好的心理素质和相互支持、紧密配合团队协作精神才能取得优异成绩!(克服心理障碍,面对困难,勇于挑战自我!) 竖网桥---悬空摇摆:参训队员分别站立于竖网的两侧,双手抓紧网绳通过跨度长达40米之宽的终点站,然后从晃荡不定的伸展桥返回。(良好的身体及心理素质、队员的紧密配合,坚韧不拔的意志是成功的关键) 11:45--12:00活动点评:根据上午各参训竞技团队的具体表现,各队队长的组织领导和队员的组织纪律、精神面貌、团队协作以及团队中存在的不足等方面进行点评! 12:00--14:00午餐时间(参观杨四将军庙) 14:00—16:00团队大比拼竞技项目: 踏笼飞渡:此项目由连绵起伏的浮箱和摇晃不定的竹笼组成,极大地考验参训队员的体能和意志,参训队员必须一步一个脚印,脚踏实地,坚定不移,才能顺利通过。(检验队员的团结协助、互相支持、相互配合的精神!) 鼓浪屿—平安桥:此项目波涛起伏、连绵不断,钢韧有余。既有连绵起伏又有欢声笑语,让你在欢笑中体验参与的乐趣!(平衡比速度更重要!) 搭桥过河:此项目难度较大。已经将人正常的步伐已经打乱,要求队员有果敢的行动能力、勇往直前的精神才能完成此项目的拓展训练。(检验队员面对困难重重的项目,必须有果敢的行动能力和相互协作的精神才能完成此项目!) 荡悠台:参训队员必须从岸边的起点,利用空中的长绳荡到水面的两个1平米的平台上,一个平台站满人后再转移到另一平台上,队员落水扣分或出局。 (相互理解、互相包容,相互支持与紧密合作,打破队员之间、男女之间、干部员工之间的隔阂才能顺利完成任务!)

公司户外活动策划方案5篇

公司户外活动策划方案5篇 开展户外活动,可以丰富员工的文娱生活,增进员工之间的沟通交流,增强公司员工的凝聚力,下面是公司户外活动策划方案,欢迎参阅。 公司户外活动策划方案1 一,联系自行车出租俱乐部,把保养好的自行车在早上8:00送到公司门口。 二,活动前一天晚上通知参加骑行人员,做好骑行前服装、装备、及编队等事项,于早上8:00在公司门口集合。 三,各小队队长清点本队人员、装备及随身携带的物品。 四,各小队队长向总指挥报告各队人员、装备情况。 五,8:30编队,请摄像师拍照,并提醒骑行安全常识及行驶路线及目的地。 六,骑行车队出发 七,保障车在行军途中跟拍 活动内容如下: 趣味活动 1.托球跑:(分两次进行,每次每团体1组参加取用时最少的一组)2*8 接力赛,规则:乒乓球必须放在乒乓球拍的中间,不得用手固定,每个人每次只能托一个球,从起点到终点球(10米)不掉在地上放入指定位置算有效球,另外一人在从筐中捡起球进行接力。如果球在托送途中掉到地上,选手必须回到起点重来,以8位选手全部运送

完球,所用的时间最少的算胜利。(毎个団体报2组可以男女混合、毎组8人,) 2.抢棒棒糖(取获胜人数最多的两组) 道具:四根绳子,棒棒糖若干 参加人员:每団体8人,男女各占一半,可多组进行 比赛规则:两个男(女)生背靠背挽住对方,每个男(女)生前面1米左右站着一个女生,手拿一个棒棒糖。裁判员发令后男(女)生反向用力以吃到对面女(男)生手里的棒棒糖。先吃到者获胜。 3.结对而行 道具:绳子若干(取6组时间所用最短的) 参加人员: 五人一组(可男女混合),每团队最多可报10组参加 比赛规则: 比赛开始前先把每一组人员的左腿或右腿绑在一起,多组并排一起站在起跑线上,裁判喊"开始"时,各队齐出,最先到达终点的队获胜(30米)。 裁判:1人 4.倒跑比赛(取4组第一名) 毎団体出4组一组4人男女混合(1男3女,第一棒男生) 每人50米,要求拿上接力棒,传给下一个运动员。不准侧身跑。 5.踢毽球(取得分最高的10人纪念奖) 方法:参赛者在距目标5米处,将毽子踢入直径为20、40、60、80公分的圆心中,最后落点在同心圆中就得分,从内到外依次以5、3、2、1记分。(现场抽取30人参加)

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