篮球比赛中的攻击性防守战术分析

篮球比赛中的攻击性防守战术分析
篮球比赛中的攻击性防守战术分析

篮球比赛中的攻击性防守战术分析

本文对篮球比赛中的攻击性防守相关因素进行了研究,分析了攻击性防守在篮球比赛中的作用,提出了提高攻击性防守能力的主要措施。要提高教练员对攻击性防守战术的认识;防守技术要先进,战术要多样化;切实培养学生积极主动的攻击性防守意识;科学有效地进行素质训练;重视高大队员的专门防守训练。

标签:中学;篮球比赛;攻击性防守;措施

一、引言

现代篮球比赛中常说:“最好的进攻就是防守”,可见防守在篮球比赛中的重要性。篮球水平的提高无疑是和个人的进攻能力以及个人的防守能力息息相关,篮球刚出现的时候仅仅是一个游戏,早期的篮球运动没有对抗,观赏性不强,后来随着比赛水平的提高人们对规则做出了修改和完善,接着出现了个人的防守技术和攻击性防守阶段,紧逼防守出现之后,攻守相互转化日益为人们所认识,篮球规则的不断完善使得防守的攻击性越来越明显。

二、研究对象和方法

研究对象:以篮球技战术中的攻击性防守为研究对象。

研究方法:文献资料法、视频分析法、数理统计法。

三、结果与分析

1、攻击性防守的形成与概念

跟随着篮球运动员的身体素质、技战术水平和心理素质的不断提高,以及规则的完善,防守走向了一个新阶段——攻击性防守阶段。篮球运动的初期,美国出现了“紧逼”的防守战术,全场人盯人的防守战术的出现促进了运动员的防守转变为全面的攻击性防守阶段。上世纪60年代末期,美国出现了全场紧逼防守,它结合了人盯人和联防的优势,将紧逼和联防有效的联合起来,攻击性防守的技战术大量出现。

从篮球运动的出现到现在人们对于攻击性防守的定义都是很难直观的界定,到现在仍旧也没有一个公认的、权威的定义,但人们对攻击性防守已经有了最起码的认知。本文对攻击性防守定义是:它是在对方进攻手段发生变化时,防守队员以人为主,以球为中心,人球兼顾,最大极限的利用优势,打断对手的传球路线,赢得篮球的控制权,实现“防中有攻”。

2、攻击性防守在中学篮球比赛中的作用

25篮球:基本战术(二攻一、 一防二)

体育课教案 时间:年级:班级:人数:教师:丁淑芳场地:篮球场器材:篮球8—10颗 教学内容:篮球: 基本战术(二攻一、一防二) 教学目标:1、学习快攻结束阶段的二攻一和一防二战术 2、巩固和提高学过的技术和战术,培养综合运用技术和战术的能力。 3、在对抗中磨炼意志、培养良好的心理素质。 课的 部分课的内容时间 安排练 习 次 数 组织教法和学练法 准备部分12/1.体育委员整队并向教 师报告. 2、师生问好,宣布本课 的教学内容 3、检查服装,安排见习 生 4、游戏: 一、小渔网方法:游戏开 始,担任"小渔网"的同学 在场内用手触及正在跑 动的其他同学,其他同学 用各种躲闪,摆脱动作在 场内积极跑动,被触到者 加入"小渔网",等"小渔 网"扩大到四人时,重新 组成二个"小渔网"进行 活动.以此类推,逐渐组 成许多"小渔网"直到剩 下最后一名时游戏结束. 二、熟悉球性 2/ 5/ 5/ 1.四列横队整队 2、"小渔网"规则: (1)"小渔网"不得松手触 人. (2)在游戏过程中不得逃出 界外,被迫出界者作被触到 论处. 要求:"鱼"要机智,灵活,勇 敢."鱼网"要动脑筋,协力, 果断,快速 3、熟悉球性方法:球绕肘 转,绕腰,膝转,"8"字绕环, 指尖拨球,各种姿势的抛接 球等. 要求:球尽量不要落地

基本部分28/1、二攻一 是快攻结束阶段中以从打 少的一种配合形式。两人 要拉开距离,传球推进, 在接近防守人时,一侧队 员运球向篮下推进,如防 守队员不积极上前堵截, 则加速运球突破对手到篮 下投篮,如防守队员积极 上前堵截, 将球传给同伴到篮下投 篮。 重点:传球的质量、投篮 的命中率 难点:同伴之间的配合 2、一防二 占据篮前4-5米的中间位 置,利用假动作,争取让 对手停球或失误,延误对 方进攻速度,对方突破投 篮时要积极封盖 重点:占据有利位置 难点:对对手的正确判断 7/ 7/ 7/ 7/ 组织:3人一组在篮球场内练习 教法:1、教师讲解规则.教师 巡视,指导,纠错. 2、两人传球平行推进至篮下 投篮练习 3、消极防守的二攻一练习 4、积极防守的二攻一练习 5、全场往返二攻一、一防二 练习 要求:1、不要过早停球 2、在对方防守区内,两 人停下频繁传球. 3、二攻一时两人距离 不要太近 结束部分5/1、集体整队放松 2、小结:重点小结目标3 3、布置作业:理解比赛 4、送还器材 5、师生道别1、四列横队整队 2、要求:快、静、齐 3、放松积极 4、认真完成作业 5、爱护器材 课后

篮球运动中攻击性防守技术的训练-模板

篮球运动中攻击性防守技术的训练 摘要:本文主要就篮球攻击性防守中用与指导攻击性防守的思想、常用的攻击性放手技术以及攻击性防守可采用的主要战术进行分析,并在此基础上从个人、全队角度提出相应的训练方法,以此使篮球整体水平得以提高。 关键词:篮球;攻击性防守;主要战术; 前言:自20世纪90年代,篮球发展便注重更准、更快以及更高等特点,一定程度上推动进攻体系的完善,同时对攻击性防守也提出较多的要求。从现代许多篮球比赛中都可发现,仅依托于完美的进攻很难赢得比赛胜利,要求配合相应的具有攻击性与破坏性的防守才可增加战胜对方的可能性。 其中攻击与防守更表现出一定的促进与制约关系,是篮球运动中训练遵循的重要规律之一。因此,对篮球运动中攻击性防守的分析以及相关训练方法的探索具有十分重要的意义。 一、指导篮球攻击性防守的理论内容 现代篮球运动中用于指导攻击性防守的理论首先表现在”一防一”方面,其主要指防守队员对进攻队员的全力防守,通常表现出控制与紧逼进攻队员的特征。实践中防守队员往往与对方保持较近距离,在不同位置变化下封堵对方传球活动。而针对强侧或弱侧无球队员也要求采取不同的防守方式,如对前者防守中可引入错位防守的方式,确保对手行为得以控制,而对于后者防守需做到人球兼顾,为有球队员造成一定的压力。其次,攻击性防守理论中也包含”一防二”内容,其在篮球运动中往往被作为以多防少的主要方式,能够起到事半功倍的效果,其原理在于防守进攻队员过程中辅助队友进行防守。此种方式是比赛运动中的难点所在,其要求队员不仅在力量与身材等方面具有较强的优势,而且应具备较快的速度与弹跳能力,同时需保证全队做好战术配合,如典型的”合五为一”防守方式,可使攻击性防守取得良好的效果。另外”,一防二”指导思想中,也要求做到对时机与位置的正确把握,许多队员因在错误的时间进行防守或错误位置上进行攻击性防守,很可能面临防守犯规的问题。最后,以”一防二”思想为基础的全队攻击性防守,该理论思想旨在由所有防守队员构建的压迫性较强且带有破坏性特征的攻击性防守,可增加比赛胜利的可能性。 二、常用的攻击性防守技术研究 1、从防守有球队员角度

《篮球》基础战术配合

篮球战术基础配合 概念:篮球战术基础配合是指在篮球比赛中两三人之间有目的、有组织、协 调行动的简单攻守配合方法。 进攻战术基础配合 概念:进攻战术基础配合是在篮球比赛中,进攻队员两三人之间有目的、有组织、相互协同行动的配合方法。进攻战术基础配合包括传切、掩护、策应和突分配合。 防守战术基础配合 概念:防守战术基础配合是在篮球比赛中,队员两三人之间为了破坏对方进攻配合所组成的简单配合。防守战术基础配合包括抢过、穿过、绕过、关 门、夹击、补防和交换防守配合等。 进攻基础战术 传切配合:是进攻队员之间利用传球和切入技术组成的简单配合。

要求:1.切入队员要善于掌握时机。 ⑴当防守者只注意球或因封断传球而失去防守位置的刹那乘机而入。 ⑵对方防守较紧时,要用假动作或动作方向、速度的变化摆脱对手,切入篮下。 2.持球队员要作瞄篮、突破、运球或其他进攻假动作,牵制对手,当切入者摆脱对手并能接到球时,要及时地将球传给他。 方法:如示例动画1所示,⑤传球给④后,立刻摆脱防守人员向篮下切入,接同伴④的回传球投篮。 突分配合:突分配合是指持球队员突破对手后,主动或应变地利用传球与同伴进行攻击的一种配合方法。 要求:⒈在突破过程中首先要做好投篮的准备,又要随时观察场上攻守队员的位置和行动,以便及时、准确地传球。 ⒉突破动作要突然、快速。 ⒊其他进攻队员要掌握时机及时跑到有利的进攻位置上接球。 方法:如示例动画2所示,④持球从底线突破防守人员,遇到⑥补防时,④及时传球给横插到有利位置的⑤投篮。 掩护配合:掩护配合是掩护队员采用合理的行动,用自己身体挡住同伴的防守队员的移动路线,使同伴借以摆脱防守的一种配合方法。 要求:[1]掩护时,队员的身体姿势要正确,距离要适当,动作要合理,行动要隐蔽。 [2]被掩护的队友要利用假动作配合行动,当同伴到达掩护位置时,摆脱对手的行动要及时、突然、快速。 [3]两人要配合默契,及时行动,并根据情况变化,及时应变,争取第二个攻击机会。 方法:如示例动画3所示前锋为后卫做后掩护。⑤传球给⑥时,④跑到防守人员5身后给⑤做后掩护,⑤传球后做向左切入假动作吸引防守人员5 的防守,当④掩护到位时⑤突然向右侧切入篮下接⑥的传球投篮。 策应配合:策应配合是指进攻队员背对或侧对篮接球,以他为枢纽,与同伴配合而形 成的一种里应外合的配合方法。 要求:(1)策应队员要及时抢位要球,两手持球于胸前,身材较高的策应者可将 球持于头上。接球后结合转身、跨步等动作协助同伴摆脱防守或个人进行进攻。 (2)外围传球队员要根据策应者的位置和机会,及时准确地传给策应队员, 做到人到球到,传球后迅速摆脱切入篮下,创造进攻机会。 方法:如示例动画4所示,④传球给策应者⑤,并从⑤身边切入篮下,⑥向底线下压后绕出,⑤将球传给④篮下进攻或传给⑥外围投篮,也可以自己进攻。 防守基础战术 挤过配合:挤过(抢过)配合是破坏掩护配合的积极有效的方法之一。防守者在掩护 队员临近自己时,要积极向前跨出一步,贴近自己的防守对手,从掩护者前面挤过或抢过去,继续防住自己的对手,防守掩护队员的同伴要及时呼应,并配合行动,以备补防。

篮球理论复习

篮球理论复习重点 名词解释: 1.运球技术:是持球队员在原地或移动中用单手连续拍球推进的一种动作技术。 2.篮球技术:篮球运动员在比赛中,运用的专门动作和方法。它是双方对抗的载体。 3.快攻:防守队员在由守转攻时力争在对手立足未稳之际,抓住战机以最快的速度、最短的时间,果断采取行动的一种速战速决的战术配合。 4.传球的落点:传球队员传出的球与接球同伴的手相遇的点。 5.中锋策应:进攻中锋在背对或侧对球篮时,通过传球与外线队员的切入结合,借以摆脱防守创造里应外合的进攻机会进攻配合。 6.侧滑步:一般指防守队员在防守对手时,通过向侧面跨出,然后另一只脚跟进的方式进行横向移动,获取合法防守位置的技术。 7.移动技术:指篮球运动中队员为了改变位置、方向、速度和争取高度、空间所采用的各种脚步动作方法的总称。 8.投篮动作:一个连续的投篮动作指持球队员从将球开始上举开始,运用正确的身体姿势和手法,将使球进入篮筐的动作,对于腾空队员,这一动作持续到该队员落下。 9.篮球战术:概念:双方相互遏制,充分自己优势限制对手的优势的组织形式。 战术组成的基本要素;1)技术2)配合方法3)形式(阵势) 10.持球突破:合理地运用脚步动作和运球技术相结合的快速攻击技术。 11.非法运球:在场上已获得活球的队员将球掷、拍、滚或运在地上,并在球再次接触其他队员前再次触击球即为运球开始;当双手触及球或将球在一只手或双手上停留即为运球结束;队员在第一次运球结束后不得再次运动。除非他在二次运球之间已失去了控制活球,如投篮、被对方触及球、传球或漏接后求触及了另一队员。下列不是运球:连续投篮、运球前后的漏接、用拍击的方式试图获得球。 12.球回后场:控制球队在前场控制活球;控制球队在前 场最后触及球;控制球队队员在后场最先触及球。 13.盖帽:当进攻队员投篮或上篮时,球刚离手的一刹那,防守队员立即跳起将球打落,成为盖帽。 简述题: 1.篮球文化的特点:1)独特性:篮球运动专门的技术动作、丰富的战术形式、特有的比赛方法和严密的竞赛规则构成了篮球文化的言语系统,特有的立体攻守对抗形式则孕育了篮球文化的精髓。 2)地域性:不同地区传统文化的差异性也造成了地区间对篮球运动规律、本质和特征的理解的差异性,以至于形成了不同特色的篮球风格和流派。 3)交融性:虽然篮球文化具有很强的地域特征,但各种地域篮球文化同时也随着世界范围内经济、文化、人才的交流而进行广泛交融,并在交融过程中实现文化互补和文化变异,从而使篮球文化在多样性和地域性的基础上还表现出了共性。 4)共享性:篮球运动是一项世界性的体育运动,各项大型赛事都已经成为了世界共享的、全球化的文化资源。 2.移动技术的基本特点:1)行动距离短,方向莫测,比赛中攻守相互转化。2)动作间变化的频率快。3)身体动心要在动态移动中保持平稳。 3.双手胸前传球的动作方法:双手持球于胸腹之间,两肘自然弯曲于体侧,身体成基本站立姿势,眼平视传球目标。传球时后脚蹬地发力,身体重心前移,两臂前伸,两手腕随之旋内,拇指用力下压,食、中指用力拨球并将球传出。球出手后,两手略向外翻。 4.初学篮球运球技术时易犯哪些错误:1)运球时低头,不观察场上情况。2)运球时掌心触球或单靠手指拨球。3)手、脚、躯干配合不协调。4)运球时用手打球,不是用手腕、手指按拍运球。 5.简述篮球文化的功能:1)价值整合。参与篮球活动过程是一种实现德育、智育、美育和身体锻炼的教育方式,是一种人的社会化形式。 2)促进健康。篮球运动对人的生理健康、心理健康和社会适应方面有促进作用。 3)休闲娱乐。篮球运动最初是作为一种游戏而存在的,因而娱乐性就是一种根植于篮球运动中的原始特性。 1.篮球运动的基本规律有哪些? 1)集体协同规律:集体协同作战、教练员的作用、设计战术及制订战略。 2)凶悍对抗规律:采用合理手段、地面和空间制约,攻守转换速度、技战术运用、高度与速度有机结合。 3)攻守平衡规律:攻守转换的矛盾,非攻即守,平衡被打破,积极主动的防守,加快攻防守,破坏对方的下一个进攻。

篮球的攻击性防守及训练

篮球的攻击性防守及训练 【摘要】现代篮球运动的防守水平有很大的提高,并向着积极主动控制对方的攻击性方向发展。本文通过文献资料法进行研究,了解到攻击性防守有自己的形成过程;防守对比赛结果的重要性;具有严格的训练方法,并且在训练或比赛中所运用的各种技术或配合来克制对方的每次进攻,使自己本方队员能从容接传球然后投篮得分,最后战胜对手。 【关键词】篮球;攻击性防守;训练;原则 现代篮球运动的飞跃发展,突出进攻的指导思想已经成为历史,比赛中防守已是主动控制进攻的打法,挫伤进攻锐气,改变比赛中的节奏,富有极强的进攻性。从世界篮坛看防守能力弱的球队,在当今激烈的对抗中很难取得理想的成绩,防守能力强的球队,往往是竞赛的优胜者。因此,世界很多国家已经将防守的研究及训练放在很重要核心的位置上。攻击性防守,已经成为世界篮坛强队取胜的“金钥匙”。 一、攻击性防守的形成 攻击性防守要求防守者从身体姿势到防守位置的选择以及手脚技术的运用均按照“以球为中心”的原则,最大限制的利用规则提供的有利条款,围绕卡断对方的联系,破坏传球和相互配合,进而达到在对方投篮前就夺回控球权展开反击的目的。 二、关于攻击性防守的问题 1、概念。攻击性防守,即所谓的贴近防守,极相似于我们所说的紧逼防守但又同紧逼防守有所不同,其中最大区别就是进一步缩短了防守者与进攻者之间的距离——几乎是身贴身的防守,这就要求我们必须在遵守规则的前提下,选最好的防守位置,在出奇不备的情况下去抢、打、断进攻者手中的球。 2、攻击性防守的优点。其最大的优点就是能给对方的进攻以最大的破坏性,是对方的队员不敢随意传球,不能自由投篮,很难组织有效的进攻,由于这种防守接近进攻者,所以很容易抢断,封盖和前后转身挡人抢篮板球以及使进攻者的失误次数增加。给对手造成心理上的压力,首先在精神上压倒对方,给自己的球队形成高昂的战斗力。 3、攻击性防守的目的。其目的是最大限度的利用篮球规则,在对方投篮之前积极主动的限制对手,不给进攻队员任何可乘之机,破坏进攻,夺回球权。任何比赛都是有规则制约的,离开了规则不可能进行比赛。由于攻击性防守几乎是贴身防守,所以必须重视规则,以免造成犯规,失主动变为被动,失去攻击性本身的威力。

篮球基本战术(带图解)精编版

篮球配合技战术 一、进攻基础配合 进攻基础配合是指二、三名进攻队员,为了创造进攻机会,合理运用技术而组成的合作方法。传切配合:它是进攻队员之间利用传球、切入等技术组成的简单配合。它包括一传一切和空切配合两种。 示例(1):如(图一)所示,4传球给5后,立刻摆脱对手向篮下切入,接5传来的球投篮。 传切配合的要求:切入队员要根据情况掌握切入的时机,果断快速摆脱对手,并随时注意接同伴的传球。传球队员要运用假动作吸引牵制对手。当切入队员已摆脱对手并处于有利位置时,应及时、准确地把球传给他。 二、突分配合 突分配合:是持球队员突破后,利用传球与同伴配合的方法。 示例:如(图三)所示,5突破后,遇到7迎上补防,立刻把球传给切入篮下的7,7接球后投篮或与其他同伴配合。

突分配合的要求:突破要突然、快速,在突破过程中既要做好投篮的准备,又要随时注意观察场上攻守队员的位置和行动,以便抓住有利战机,及时、准确地把球传给有利进攻的同伴。三、掩护配合 掩护配合:是掩护队员采用合理的行动,用身体挡住同伴的防守者的移动路线,使同伴借以摆脱防守,或利用同伴的身体摆脱防守,从而接球进攻的一种配合方法。 掩护时,掩护队员跑到同伴的防守者前、后或侧面,保持适当距离(要符合规则要求),两脚开立,膝微屈,两臂屈肘于胸前,上体稍前倾,扩大掩护面积。当同伴利用掩护摆脱防守时,掩护队员要及时转身跟进,准备抢篮板球或接回传球。 掩护配合可以由无球队员给有球队员掩护,也可以由有球队员给无球队员掩护和无球队员给无球队员掩护。 前掩护:是掩护队员站在同伴的防守者前面,用身体挡住防守者向前移动的路线,使同伴借机摆脱防守的一种配合方法。 示例:如图一所示,4传球给5后,先做向篮下切入的假动作,然后突然跑到5身前,形成前掩护。5接球后投篮或做其他进攻动作。 后掩护:是掩护队员站在同伴的防守者身后,挡住他的移动路线,使同伴借以摆脱防守的配合方法。 示例:如图二所示,5传球给4的同时,6到5身后做掩护。5传球后先做切入假动作,然后利用同伴的后掩护摆脱防守,切入篮下,接4的传球投篮。6及时转身跟进。

NBA战术理论分析

NBA战术理论分析 我们在看NBA球赛的时候,球员的配合恰到好处,球的运转很流畅,场面煞是好看,这都是因为教练的战术布置得精湛和球员的执行力强,而我们往往只看比赛,却不知道战术为哪般?下面我们大家就来探密一些NBA著名的战术体系,为我们以后更能读懂比赛,丰富我们更深地篮球知识。 [“禅师”菲尔-杰克逊的三角战术]: 三角进攻,也叫三位一体进攻或边线三角进攻。简而言之就是包括进攻方一侧三名球员组成的“三角”和另一侧两名球员在内的进攻体系。 一个有背打能力的球员做轴。。。两个具有攻击性的外线和轴心球员形成三角形的站位。。。这样如果不包夹内线就可以单打!包夹外线就会有机会。。。而且弱侧还有空切的机会!但是这个战术要求轴心球员的意识相当的好。。。比如之前的乔丹。。。现在的

加索尔。。。 三角进攻这一战术伴随着上世纪九十年代的公牛王朝和本世纪初的湖人王朝而名声大噪。尽管这一战术是在先后担任上述两队主教练的菲尔·杰克逊手里发扬光大的,但是杰克逊并非该战术的创始人。如果追根溯源,将三角进攻引入公牛队的构想来自于杰克逊担任球队主教练时的搭档———助理教练泰克斯·温特,温特对于三角进攻的了解则始于他在南加州大学(USC)时的教练萨姆·巴里,时间是上世纪四十年代。 “三角进攻体系不仅是一项篮球战术,也是一套哲学理论,是经过了思索与提炼、能够帮助球队在比赛中获得胜利的宝贵财富。当球队从防守方转换为进攻方时,确保球员能够思路清晰、目的明确地在对方的半场各就各位。” ———洛杉矶湖人队主教练菲尔·杰克逊如是说。 每个球员要间隔4.5米到6 米(这是NBA 球员的标准,高中生间隔的距离则以3.6米到4.5米为宜,大学生则是4.5米到5.4 米),不论是在强侧(防守球员多的一侧)还是弱侧(防守球员少的一侧),看上去都是一个三角形。但是不论后卫、前锋还是中锋,他们的站位并不是固定的,在不破坏三角形的前提下,球员们的站位完全可以交换。一旦站位开始交换,也就是三角进攻开始的时候。 正如杰克逊所言:“对于三角进攻的认识,最大的误区莫过于认为它专为有才华的球员量身定做。三角进攻真正的作用在于帮助那些看起来并不出众的球队增强其在进攻端的实力。”尽管如此,想要成功使用三角进攻还是需要一些条件的: 1.突破。球员必须能够突破对方的防守,最好的方法莫过于快攻。 2.拉开。球员之间的间隔距离对于进攻的效果至关重要。菲尔·杰克逊认为,球员们彼此

篮球基本战术(带图解)教学内容

篮球基本战术(带图解)

下面的是一些基本的东西,也是战术精髓所在,呵呵呵,希望对大家有用咯~~ 进攻基础配合是指二、三名进攻队员,为了创造进攻机会,合理运用技术而组成的合作方法。 传切配合:它是进攻队员之间利用传球、切入等技术组成的简单配合。它包括一传一切和空切配合两种。 示例(1):如(图一)所示,4传球给5后,立刻摆脱对手向篮下切入,接5传来的球投篮。 传切配合的要求:切入队员要根据情况掌握切入的时机,果断快速摆脱对手,并随时注意接同伴的传球。传球队员要运用假动作吸引牵制对手。当切入队员已摆脱对手并处于有利位置时,应及时、准确地把球传给他。 突分配合:是持球队员突破后,利用传球与同伴配合的方法。

示例:如(图三)所示,5突破后,遇到7迎上补防,立刻把球传给切入篮下的7,7接球后投篮或与其他同伴配合。 突分配合的要求:突破要突然、快速,在突破过程中既要做好投篮的准备,又要随时注意观察场上攻守队员的位置和行动,以便抓住有利战机,及时、准确地把球传给有利进攻的同伴。 掩护配合 掩护配合:是掩护队员采用合理的行动,用身体挡住同伴的防守者的移动路线,使同伴借以摆脱防守,或利用同伴的身体摆脱防守,从而接球进攻的一种配合方法。 掩护时,掩护队员跑到同伴的防守者前、后或侧面,保持适当距离(要符合规则要求),两脚开立,膝微屈,两臂屈肘于胸前,上体稍前倾,扩大掩护面积。当同伴利用掩护摆脱防守时,掩护队员要及时转身跟进,准备抢篮板球或接回传球。 掩护配合可以由无球队员给有球队员掩护,也可以由有球队员给无球队员掩护和无球队员给无球队员掩护。 前掩护:是掩护队员站在同伴的防守者前面,用身体挡住防守者向前移动的路线,使同伴借机摆脱防守的一种配合方法。 示例:如图一所示,4传球给5后,先做向篮下切入的假动作,然后突然跑到5身前,形成前掩护。5接球后投篮或做其他进攻动作。

超全篮球技战术带图解

篮球基本技术篇 一、移动 学习打篮球,首先要学会篮球场上专门的脚步移动。怎样才能在球场上跑得快,停的稳呢?这要学好一种能随时启动又不感觉很累的基本站立姿势。 站立时,两脚自然开立,脚跟稍虚,屈膝降低重心,上体稍前倾,手臂自然放于体侧,肘微弯,两眼平视,随时准备向各个方向启动。 若原地持球,基本站立姿势是:保持上述姿势,持球于胸腹之间,并做好传、运、投的准备。

防守时,基本站立姿势可用前后步或平行步站立。前后步防守时,前脚同侧的手臂神向前方,另一手臂向另一侧伸出。 平步防守时,身体正对对手,两臂左右张开或随球挥动以干扰对方投篮和传球。

跨步急停接球时,第一步脚落地地同时接球,然后保持基本持球姿势。 (4)转身。通过转身可以摆脱防守队员,获得传、运、投的机会,也能在掩护和抢篮板时抢占有利位置。一脚向中枢脚脚尖方向跨出地步法叫“前转身”。背向防守队员持球时,可用前转身衔接下一个进攻动作。

一脚向中枢脚脚跟方向跨出的步法叫“后转身”,利用后转身摆脱防守队员时必须紧贴防守队员,以便转身后获得有利位置。转身时,要用中枢脚的前脚掌转动。 (5)跨步。跨步是一种起始步法,也是原地做假动作引诱防守队员失去防守位置和重心的一种步法。向移动脚异侧前方跨出的步法为交叉跨步(17),向移动脚同侧前方跨出的步法为同侧跨步(18)

(6)摆脱、切入、抢位。队员要获得良好的进攻战机,必须在移动前做迷惑对手的动作,使对手在短时间内不能识破自己的进攻意图而失去防守能力。进攻队员运用脚步移动或上体虚晃离开防守队员称“摆脱”也叫假动作。 进攻队员利用脚步移动超越防守队员并插入到篮下称切入。

篮球基本战术(带图解)

下面得就是一些基本得东西,也就是战术精髓所在,呵呵呵,希望对大家有用咯~~ 进攻基础配合就是指二、三名进攻队员,为了创造进攻机会,合理运用技术而组成得合作方法。 传切配合: 它就是进攻队员之间利用传球、切入等技术组成得简单配合、它包括一传一切与空切配合两种。?示例(1):如(图一)所示,4传球给5后,立刻摆脱对手向篮下切入,接5传来得球投篮、 传切配合得要求:切入队员要根据情况掌握切入得时机,果断快速摆脱对手,并随时注意接同伴得传球、传球队员要运用假动作吸引牵制对手。当切入队员已摆脱对手并处于有利位置时,应及时、准确地把球传给她。 突分配合:就是持球队员突破后,利用传球与同伴配合得方法。 示例:如(图三)所示,5突破后,遇到7迎上补防,立刻把球传给切入篮下得7,7接球后投篮或与其她同伴配合。 突分配合得要求:突破要突然、快速,在突破过程中既要做好投篮得准备,又要随时注意观察场上攻守队员得位置与行动,以便抓住有利战机,及时、准确地把球传给有利进攻得同伴。 掩护配合?掩护配合:就是掩护队员采用合理得行动,用身体挡住同伴得防守者得移动路线,使同伴借以摆脱防守,或利用同伴得身体摆脱防守,从而接球进攻得一种配合方法。 掩护时,掩护队员跑到同伴得防守者前、后或侧面,保持适当距离(要符合规则要求),两脚开立,膝微屈,两臂屈肘于胸前,上体稍前倾,扩大掩护面积。当同伴利用掩护摆脱防守时,掩护队员要及时转身跟进,准备抢篮板球或接回传球。

掩护配合可以由无球队员给有球队员掩护,也可以由有球队员给无球队员掩护与无球队员给无球队员掩护。 前掩护:就是掩护队员站在同伴得防守者前面,用身体挡住防守者向前移动得路线,使同伴借 机摆脱防守得一种配合方法。 示例:如图一所示,4传球给5后,先做向篮下切入得假动作,然后突然跑到5身前,形成前掩护、5接球后投篮或做其她进攻动作。 后掩护:就是掩护队员站在同伴得防守者身后,挡住她得移动路线,使同伴借以摆脱防守得配 合方法。?示例:如图二所示,5传球给4得同时,6到5身后做掩护。5传球后先做切入假动作,然后利用同伴得后掩护摆脱防守,切入篮下,接4得传球投篮。6及时转身跟进、 侧掩护:就是掩护队员站在同伴防守者侧面,用身体挡住防守者得移动路线,使同伴借以摆脱 防守得一种配合方法。 示例1:无球队员给无球队员做侧掩护、如图三所示,5传球给4后,去给6做掩护,6摆脱防守切入篮下,接4得传球投篮。4传球前要利用假动作吸引住自己得对手与调整配合得时间。5掩护后要及时转身跟进。

篮球战术分类分析(进攻与防守)

第三讲篮球战术分类分析 1、1攻防战术基础配合 战术基础配合是指两三人之间所组成的简单配合方法,它是组成全队攻防战术的基础。篮球比赛的战术打法多、变化多,但各种战术都离不开这些基础配合。只有熟练地掌握与运用基础配合,才能在运用全队战术时更加灵活机动,使之更有效地发挥作用。 战术基础配合包括进攻与防守两个部分,攻防各有不同的配合方法。 战术基础配合分类表 一、进攻战术基础配合 进攻战术基础配合包括传切、突分、掩护和策应配合。 (一)传切配合 传切配合是进攻队员之间利用传球和切入技术所组成的简单配合。它包括一传一切和空切两种。传切配合是一种最基本的简单易行的战术配合,在篮球比赛中经常采用。 1. 传切配合的方法 (1)一传一切配合是指持球队员传球后摆脱防守,向球篮方向切入接回传球投篮。(配合方法图示见教材) (2)空切配合是指无球队员掌握时机,摆脱对手,切入防守隙区域接球投篮

或做其它进攻动作。(配合方法图示见教材) 2. 传切配合的要求 第一,队员配合的距离要拉开,切入路线要合理。 第二,切入队员要利用假动作迷惑对手,掌握好摆脱时机,切入时 紧贴对手,动作快速突然。 第三,传球队员动作要隐蔽,传球及时准确。 (二)突分配合 突分配合是指持球队员突破对手之后,遇到对方补防或“关门”时,及时将球传给进攻时机最好的同伴进行攻击的一种配合方法。 1.突分配合的方法(配合方法图示见教材) 2.突分配合的要求 第一,突破队员突破时要突然、快速,在突破过程中在准备投篮的 同时要观察攻防队员位置的变化,及时准确的传球。 第二,接球队员把握时机,及时摆脱对手,迅速抢占有利位置接球 投篮。 (三)掩护配合 掩护配合是进攻队员采取合理的身体动作,用自己的身体挡住同伴防守者的移动路线,使同伴得以摆脱防守,创造接球投篮或进攻机会的一种配合方法。 掩护配合有许多形式和方法,根据掩护者和被掩护者身体位置的不同,有前掩护、侧掩护、后掩护三种形式。根据不同情况,还可进行多种变化,有反掩护、假掩护、运球掩护、定位掩护、行进间掩护、双人掩护、连续掩护等。从组成掩护配合的行动来看,一是掩护者主动去给同伴做掩护,用身体挡住被掩护者的移动路线,使同伴借以摆脱防守。二是摆脱者主动利用同伴的身体和位置把对手挡住,使自己摆脱防守。因此,掩护配合能否成功,要看掩护者在挡位的同时,摆脱者是否能及时利用同伴把对手挡住。 1.掩护配合的方法 (1)侧掩护掩护者站在同伴的防守者的侧(略靠后)方,用身体挡住该防守者的移动路线,使同伴摆脱防守获得进攻机会的一种配合方法。(配合方法图示见教材) (2)后掩护掩护者移动到同伴的防守者的身后做掩护的一种配合方法。这种配合不易被防守者发现,配合容易成功。但与对手的距离不可太近,以免发生身体接触造成犯规。(配合方法图示见教材) (3)前掩护掩护者跑到同伴防守者身前,掩护同伴中、远距离投篮。(配合方法图示见教材) 2.掩护配合的要求

篮球战术图解

篮球防守战术图解 篮球防守战术图解 球在正面时全队防守方法 球在左后卫⑧手中时全队防守的方法,⑧持球时 ⑧紧逼;⑦、④错位防守,不让⑦、④接球。⑦、④向⑧靠近,准备“关门”协防;防止⑧向中 路突破,⑤绕侧或绕前防⑤;⑥远离⑥靠近篮下,补防限制区。 球在右后卫④手中时全队防守的方法,④持球④ 紧逼;⑥、⑧错位防守不让⑥、⑧接球;⑦、⑤ 远离自己的对手补防限制区。 防守基本要求:由攻转守时 ,每个队员都要快速 退回自己的后场 , 找到对手 ,组成集体防守。 根据对手、球、球篮,选择有利位置, 有球紧,无球松;近球紧,远球松;积极移动, 控制对手。1 要做到球、人、区兼顾,与同伴协同防守,破坏对方进攻配合,加强防守的集体性。 球在侧面时全队防守方法 球在左前锋⑦手中时全队防守的方法,⑦持球时, ⑦紧逼;⑤侧前站立,防止⑤接球;⑧向⑦靠近, “关门”协防;⑥、④ 收缩防守,防止高吊球 或背向插人。 球在右前锋⑥手中时全队防守的方法,⑥持球⑥ 紧逼;④向⑥靠近,“关门”协防;⑤、⑦、 ⑧收缩防守并补防限制区。 防守基本要求:由攻转守时 ,每个队员都要快速 退回自己的后场 , 找到对手 ,组成集体防守。 根据对手、球、球篮,选择有利位置,有球紧,无球松;近球紧,远球松;积极移动, 控制对手。 要做到球、人、区兼顾,与同伴协同防守,破坏对方进攻配合,加强防守的集体性。

2 全场紧逼人盯人防守: 全场紧逼人盯人防守战术是由攻转守时,防守队 员在全场范围内各自紧逼自己对手的一种攻击性 较强的防守战术,它要求防守队员在全场始终紧 逼自己的对手,积极阻挠对手,破坏对方集体配 合造成对方打法紊乱,为本队争得比赛的主动。 防守基本要求:由攻转入守时,全队思想、行动要一致,要以压倒的声势,要迅速找人, 紧逼各自的对手在全场范围积极展开防守; 每个队员要抢占有力的位置,紧逼自己 的对手,人球兼顾,积极阻挠对手移动,接球、 运球、投篮等进攻行动,严密控制,使对手被动 或造成失误、违例。 全队要相互呼应,前后、左右照应,充分 利用堵截、夹击、换防、补防等配合,及时破坏 对方的进攻配合,要近球紧逼,远球稍松。特点:防守队员所处的位置较为固定,分工明确,有利 于组织抢候场篮板球和发动快攻。 弱点:受区域分工的限制,各种区域联防都存 在一定的薄弱地区,容易被对方在局部区域以 多打少。 防守形式: “2-1- 2”区域联防 “3-2”区域联防 “2-3”"区域联防 “1-3- 1”区域联防 防守基本要求: 每个队员必须认真负责自己的防区、积极阻挠进入该区的进攻队员的行动。并联合进行防守。 要以球为重点,随球的移动而经常调整 位置,做到人球兼顾,不让持球队员突破和传球给内线防区。 对进人罚球区附近和罚球区的进攻队 员,必须严防,切断其接球路线,不让轻易接球、传球或投篮。加强篮下区域防守。 每个队员要彼此要相互呼应,随时准备 协防、换位、“护送”等,相互帮助,加强防守的集体性。 "2-1-2" 区域联防 优点:队员的分布比较均衡,移动距离近,便于相互协作,控制篮下,有利于抢篮板球和发 动快攻。 缺点:三分线的正面、 30°-45 °区及篮下是防守的薄弱区域。 各个位置队员应具备的条件: 突前的④号队员、⑤号队员应是机智、灵活、快速、善于抢断反击和组织快攻的队员。 ⑥号队员应是身材高大、补位意识强、善于抢 篮板球的队员。⑦号队员、⑧号队员则是身材 高大、技术较全面具有争夺篮板球和发动快攻 能力的队员。 防守方法: 球在外围弧顶时的防守配合 ④持球时④、⑥应根据对方的进攻阵形和对方 中锋的位置决定两人的防守配合。④上去防④,⑥要稍向右移动,协助防守⑤,并准备抢断④ 传给⑤的球,⑦向上移动防⑦,并兼顾防守篮下,⑧防守⑧向篮下活动

篮球防守基本战术

篮球防守基本战术 、管路敷设技术通过管线敷设技术不仅可以解决吊顶层配置不规范高中资料试卷问题,而且可保障各类管路习题到位。在管路敷设过程中,要加强看护关于管路高中资料试卷连接管口处理高中资料试卷弯扁度固定盒位置保护层防腐跨接地线弯曲半径标高等,要求技术交底。管线敷设技术中包含线槽、管架等多项方式,为解决高中语文电气课件中管壁薄、接口不严等问题,合理利用管线敷设技术。线缆敷设原则:在分线盒处,当不同电压回路交叉时,应采用金属隔板进行隔开处理;同一线槽内,强电回路须同时切断习题电源,线缆敷设完毕,要进行检查和检测处理。、电气课件中调试对全部高中资料试卷电气设备,在安装过程中以及安装结束后进行高中资料试卷调整试验;通电检查所有设备高中资料试卷相互作用与相互关系,根据生产工艺高中资料试卷要求,对电气设备进行空载与带负荷下高中资料试卷调控试验;对设备进行调整使其在正常工况下与过度工作下都可以正常工作;对于继电保护进行整核对定值,审核与校对图纸,编写复杂设备与装置高中资料试卷调试方案,编写重要设备高中资料试卷试验方案以及系统启动方案;对整套启动过程中高中资料试卷电气设备进行调试工作并且进行过关运行高中资料试卷技术指导。对于调试过程中高中资料试卷技术问题,作为调试人员,需要在事前掌握图纸资料、设备制造厂家出具高中资料试卷试验报告与相关技术资料,并且了解现场设备高中资料试卷布置情况与有关高中资料试卷电气系统接线等情况,然后根据规范与规程规定,制定设备调试高中资料试卷方案。 、电气设备调试高中资料试卷技术电力保护装置调试技术,电力保护高中资料试卷配置技术是指机组在进行继电保护高中资料试卷总体配置时,需要在最大限度内来确保机组高中资料试卷安全,并且尽可能地缩小故障高中资料试卷破坏范围,或者对某些异常高中资料试卷工况进行自动处理,尤其要避免错误高中资料试卷保护装置动作,并且拒绝动作,来避免不必要高中资料试卷突然停机。因此,电力高中资料试卷保护装置调试技术,要求电力保护装置做到准确灵活。对于差动保护装置高中资料试卷调试技术是指发电机一变压器组在发生内部故障时,需要进行外部电源高中资料试卷切除从而采用高中资料试卷主要保护装置。

篮球防守图解

篮球防守战术图解 球在正面时全队防守方法 球在左后卫⑧手中时全队防守的方法,⑧持球时⑧紧逼;⑦、④错位防守,不让⑦、④接球。⑦、④向⑧靠近,准备“关门”协防;防止⑧向中路突破,⑤绕侧或绕前防⑤;⑥远离⑥靠近篮下,补防限制区。 球在右后卫④手中时全队防守的方法,④持球④紧逼; ⑥、⑧错位防守不让⑥、⑧接球;⑦、⑤远离自己的对手补防限制区。

防守基本要求:由攻转守时,每个队员都要快速退回自己的后场, 找到对手,组成集体防守。 根据对手、球、球篮,选择有利位置,有球紧,无球松;近球紧,远球松;积极移动,控制对手。 要做到球、人、区兼顾,与同伴协同防守,破坏对方进攻配合,加强防守的集体性。 球在侧面时全队防守方法 球在左前锋⑦手中时全队防守的方法,⑦持球时,⑦紧逼;⑤侧前站立,防止⑤接球;⑧向⑦靠近,“关门”

协防;⑥、④收缩防守,防止高吊球或背向插人。 球在右前锋⑥手中时全队防守的方法,⑥持球⑥紧逼; ④向⑥靠近,“关门”协防;⑤、⑦、⑧收缩防守并补防限制区。 防守基本要求:由攻转守时,每个队员都要快速退回自己的后场, 找到对手,组成集体防守。 根据对手、球、球篮,选择有利位置,有球紧,无球松;近球紧,远球松;积极移动,控制对手。 要做到球、人、区兼顾,与同伴协同防守,破坏对方进攻配合,加强防守的集体性。

全场紧逼人盯人防守 全场紧逼人盯人防守战术是由攻转守时,防守队员在全场范围内各自紧逼自己对手的一种攻击性较强的防守战术,它要求防守队员在全场始终紧逼自己的对手,积极阻挠对手,破坏对方集体配合造成对方打法紊乱,为本队争得比赛的主动。 防守基本要求:由攻转入守时,全队思想、行动要一致,要以压倒的声势,要迅速找人,紧逼各自的对手在全场范围积极展开防守; 每个队员要抢占有力的位置,紧逼自己的对手,人球兼顾,积极阻挠对手移动,接球、运球、投篮等进攻行动,严密控制,使对手被动或造成失误、违例。 全队要相互呼应,前后、左右照应,充分利用堵截、夹击、换防、补防等配合,及时破坏对方的进攻配合,要近球紧逼,远球稍松。 特点:防守队员所处的位置较为固定,分工明确,有利于组织抢候场篮板球和发动快攻。

篮球课程理论考试试题卷与答案解析

篮球课程理论考试试题卷及答案(A+B卷) 篮球课程理论考试试卷(A) 一、选择题(本大题共10个小题,每小题1分,共10分。在每小题给出的4个选项中只有一项是符合题目要求的)。 1、最早的篮球规则是由篮球运动的创始人詹姆士?奈史密斯博士于1892年制定了() 比赛规则。 A、15条; B、14条; C、13条; D、16条。 2、男子篮球于()奥运会上将男子篮球列入正式比赛项目。 A、1948年第十四届; B、1952年第十五届; C、1936年第十一届; D、1940年第十二届。 3、在篮球技术教学中,应该依据技术动作形成的一般规律,在组织教学上,教材教法和运动负荷安排上,都要遵循由浅入深,由简到繁的()。 A、直观性原则; B、从实际出发原则; C、循渐进原则; D、巩固提高性原则。 4、篮球教学中成绩考核的目的在于()学生掌握篮球理论、技术与技能的实际水平,促进学生勤学苦练,全面完成教学大纲所规定的任务内容和要求。 A、检查教师的教学效果; B、合理地准确地评价; C、提高教学质量; D、加强课堂控制。 5、单手或双手反弹传球的击地点应在距离()的地方。 A、接球人三分之一; B、接球人一米左右; C、接球人四分之三; D、接球人三分之二。 6、防守无球队员的选位一般应站在()位置上。 A、站在对手与球篮之间的有利; B、站在对手与球篮之间; C、站在对手与篮之间远离球的一侧; D、站在对手与篮之间偏向有球一侧。 7、当进攻队员掩护时,防守掩护的队员及时提醒同伴并主动后撤一步,让同伴及时从自己和掩护队员之间过去,以便继续防住各自的对手,此配合是()。 A、挤过配合; B、绕过配合; C、穿过配合; D、交换防守配合。 8、制止快攻发动的关健是()。 A、积极拼抢前场篮板球; B、防守快下队员; C、堵截快攻第一传和接应; D、控制对方的推进和少防多。 9、战术基础配合是()有目的、有组织、协调行动的方法。 A、两人之间; B、四人之间; C、四五人之间; D、两三人之间。 10、快攻战术的三攻二配合中,防守队员平行站位时进攻应用()。 A、从两边线快速运球切入上篮; B、遇到防守时快速跳起远投。 C、快速传递超越防守到篮下攻击; D、从两个防守中间的中路运球突破,然后根据防守的堵位情况分球攻击。

篮球队攻击性防守训练的研究

篮球队攻击性防守训练的研究 摘要:采用专家访问法、数量统计法、文献资料法,以现代篮球防守技、战术的主要特征为参考系,分析了现代篮球攻击性个人防守技术的方法,以及攻击性个人防守技术的运用,提出了个人攻击性防守的重要性及训练方法,不断强化学生的身体、心理素质及防守的意识和能力,使身体、体能及心理的对抗与攻击性防守密切相结合,从而不断的提高篮球的竞技水平。 关键词:篮球;攻击性防守;价值; 1.前言 在现代篮球运动发展进程中,防守的作用日益突出,它不再仅仅是单纯地防住对手和等待对手出现错误,而是向着具主动性和进攻性的方向发展。从攻防平衡的关系上讲,成为一支强队,除了要有很强的进攻能力外,还必须具备强大的攻击性防守能力。从篮球运动发展的角度来讲,篮球防守技术,战术体系发生了很多变化,不但防守的形式综合多变,更重要的是在防守的策略以及方法上有了新的突破,由以前的被动防守转变为现在积极主动的攻击性防守。所以,在加强防守训练尤其是具有攻击性的防守训练,在现代篮球防守训练中非常重要。 2.研究对象与方法 2.1研究对象:学院体育系学生以及系篮球队。 2.2研究方法: 2.2.1文献资料法:查阅和搜集大量相关文献,阅读了篮球、教育学、运动生理学等有关方面的著作。进行相关文献资料的搜集、整理、分析、提炼。本论文采用文献资料查阅法的目的是了解与本课题有关的背景资料,了解与本课题有关的研究的进展情况,同时用这些文献资料来充实本课题的研究结果。 2.2.2专家访谈法:访问临潼区华清中学前体育组长王老师(校队教练)和现任校队篮球教练以及系篮球教研室的几位篮球教练员、教师,针对本课题研究征询意见和建议。 3.结果与分析 3.1攻击性防守的地位、作用及价值: 攻击性防守是先进的篮球防守体系在现代篮球运动中体现出其非常重要的

篮球基本战术(有图)

篮球基本战术(1):掩护配合-图示详解 篮球战术是篮球运动中的宏观概念,是指导已经掌握了篮球基本技术的篮球运动员更好的参加比赛的行动指南,但是很多球迷对此并不太熟悉,因此,从今天起,我们将为大家逐个介绍篮球运动中的基本战术及战术配合 篮球战术是篮球运动中的宏观概念,是指导已经掌握了篮球基本技术的篮球运动员更好的参加比赛的行动指南,但是很多球迷对此并不太熟悉,因此,从今天起,我们将为大家逐个介绍篮球运动中的基本战术及战术配合,希望大家能从中窥得一二。 今天我们介绍篮球基本战术的第一个战术:掩护配合。介绍之前,大家应该先分清楚掩护配合所包含的具体内容,即掩护配合战术应该包括:前掩护、侧掩护、后掩护、行进间掩护、运球掩护五大类。下面我们就将按照各种掩护的技术要求,用图示的方法向大家逐一介绍。 掩护配合 是指进攻者以合理的行动,用身体挡住同伴防守者的通路,为同伴摆脱防守,创造接球和投篮机会的一种配合方法。 ★掩护配合要求 §掩护配合要求同伴之间要相互默契协同一致,掌握好配合行动的时间。 §掩护者要站立在同伴的防守必经的路线上,距离该对手约半步距离(太近容易发生身体接触而导致犯规,太远不易成功),两脚自然开立,两膝微屈,上体稍前倾,以扩大掩护面。 §借用掩护配合时做假动作来吸引自己的对手,待时机成熟,及时行动。 §进行掩护配合时,要观察防守者的位置和行动的意图。当对方交换防守时,掩护者及时转入掩护的第二动作,即利用所处的有利位置,转身切入篮下准备接球,或转入其他进攻行动。

1、前掩护 掩护者站立在同伴的防守者身前所进行的掩护叫前掩护。 ★示例(图1)④传球给⑤后先向下压,然后突然绕到⑤的身前,⑤转身传球给④并给④做掩护,④可根据防守者的情况及时投篮或突破。 ★示例(图2)④和⑤重叠左侧,④利用⑤做前掩护接⑥的传球中投,如⑤绕前防守④时,⑤可及时转身节入篮下,④及时传球队给⑤投篮。 2、侧掩护 去做掩护者站在同伴的防守者侧面(稍偏后一些),进行掩护叫侧掩护。

篮球基本战术(带图解)

下面的是一些基本的东西,也是战术精髓所在,呵呵呵,希望对大家有用咯~~ 进攻基础配合是指二、三名进攻队员,为了创造进攻机会,合理运用技术而组成的合作方法。 传切配合:它是进攻队员之间利用传球、切入等技术组成的简单配合。它包括一传一切和空切配合两种。 示例(1):如(图一)所示,4传球给5后,立刻摆脱对手向篮下切入,接5传来的球投篮。 传切配合的要求:切入队员要根据情况掌握切入的时机,果断快速摆脱对手,并随时注意接同伴的传球。传球队员要运用假动作吸引牵制对手。当切入队员已摆脱对手并处于有利位置时,应及时、准确地把球传给他。 突分配合:是持球队员突破后,利用传球与同伴配合的方法。 示例:如(图三)所示,5突破后,遇到7迎上补防,立刻把球传给切入篮下的7,7接球后投篮或与其他同伴配合。

突分配合的要求:突破要突然、快速,在突破过程中既要做好投篮的准备,又要随时注意观察场上攻守队员的位置和行动,以便抓住有利战机,及时、准确地把球传给有利进攻的同伴。 掩护配合 掩护配合:是掩护队员采用合理的行动,用身体挡住同伴的防守者的移动路线,使同伴借以摆脱防守,或利用同伴的身体摆脱防守,从而接球进攻的一种配合方法。 掩护时,掩护队员跑到同伴的防守者前、后或侧面,保持适当距离(要符合规则要求),两脚开立,膝微屈,两臂屈肘于胸前,上体稍前倾,扩大掩护面积。当同伴利用掩护摆脱防守时,掩护队员要及时转身跟进,准备抢篮板球或接回传球。 掩护配合可以由无球队员给有球队员掩护,也可以由有球队员给无球队员掩护和无球队员给无球队员掩护。 前掩护:是掩护队员站在同伴的防守者前面,用身体挡住防守者向前移动的路线,使同伴借机摆脱防守的一种配合方法。 示例:如图一所示,4传球给5后,先做向篮下切入的假动作,然后突然跑到5身前,形成前掩护。5接球后投篮或做其他进攻动作。 后掩护:是掩护队员站在同伴的防守者身后,挡住他的移动路线,使同伴借以摆脱防守的配合方法。

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