健康教育试题及答案

2016—2017上学期健康教育知识测试

班级：姓名：等级：

一、填空题

1、接种卡介苗能预防

2、“四害”是指：

3、艾滋病的传播途径：

4、发生火警时应拨打火警电话号码是：

5、碘缺乏病最方便、经济的预防方法是长期坚持食用：

6、乙型脑炎是通过：传播的。

7、书写、阅读时，眼和书本的距离应是：

8、睡眠的最好姿势是朝向方向。

9、甲型肝炎是通过传播的。

10、青少年心理健康包括：良好的以及和谐的。

二、单选题

1、健康的标准是什么？（）。

A、身体没有病；

B、不胖不瘦，身体强壮；

C、能吃能睡无大病；

D、身体健康，心理健康和良好的社会适应能力；

E、不知道；

2、如何保持心理健康？（）。

A、情绪乐观、稳定；

B、适应环境变化；

C、乐于工作，热爱生活；

D、正确处理人际关系；

E、以上都是；

3、乙型肝炎主要是通过什么传播的？（）。

A、输血、性接触、使用未经严格消毒的针头、注射器或手术器械，以及共用餐具等；

B、握手、拥抱、游泳、共用电话等；

C、以上都是。

4、少女为何不宜穿高跟鞋？（）

A、影响走路速度和不利于参加体育锻炼；

B、加大人体负荷；

C、容易扭伤腿关节或发生骨折；

D、会使躯干重力相对前移，造成骨盆前倾，不利于今后分娩；

E、以上都是；

5、饮食卫生主要包括哪几个方面？（）

A、一日三餐，定时定量；

B、不挑食或不偏食；

C、少吃或不吃零食；

D、饭前便后要洗手；

E、预防食物中毒；

F、以上都是；

6、中小学生心理健康有哪些主要指标？（）

A、学习态度积极；

B、人际关系比较和谐；

C、情绪愉快稳定；

D、适应周围环境的变化；

E、有一定的自我调节能力；

F、符合中学生的心理特点；

G、以上都是；

7、中小学生如何做好心理保健？（）

A、树立积极、正确的人生观；

B、培养交往能力，建立良好的人际关系；

C、积极参加集体活动、培养集体主义精神；

D、培养和发展对自己有益的兴趣和爱好；

E、掌握一些心理保健的具体方法，如发泄、转移、倾诉、自我暗示等；

F、磨练自己的意志，提高自我调控能力；H、以上都是；

8、怎样预防近视眼？（）

A、改善视觉环境；注意用眼卫生，看书写字要姿势正确；坚持做眼保健操；课桌椅和采光照明条件均符合科学要求；

B、保证每天1小时体育活动和充足的睡眠；

C、常吃动物肝脏和胡萝卜；

D、每年至少检查视力2次，发现视力减退应及时诊治；

E、以上都是；

9、怎样预防脊柱异常弯曲？（）

A、养成良好的坐、立、行姿势；

B、使用适合身高的课桌椅；

C、使用双肩背书包；

D、加强体育锻炼，认真做体操；

E、保证合理的营养，多吃蔬果和动物肝脏、鸡蛋等；

F、以上都是；

10、什么是平衡膳食？（）

A、平衡膳食就是要求膳食中的食物营养成分齐全，数量充足，比例适当，能满足机体的需要，达到供给消耗的平衡；

B、多吃蛋白质；

C、食物要精细；

D、按嗜好饮食；

三、简答题

1、学生应养成哪些个人卫生习惯？

2、什么情况下应洗手？

3、书写、阅读时，眼和书本的距离应是多少?

4、为什么要及时理发和经常洗头?

5、为什么不能喝生水?

2016—2017上学期健康教育知识测试

班级：姓名：等级：

一、填空题

1、接种卡介苗能预防肺结核疾病。

2、“四害”是指：老鼠、蚊子、苍蝇、蟑螂。

3、艾滋病的传播途径：性接触、血液传播；母婴传播；

4、发生火警时应拨打火警电话号码是：119。

5、碘缺乏病最方便、经济的预防方法是长期坚持食用：长期坚持食用碘盐。

6、乙型脑炎是通过：蚊子传播的。

7、书写、阅读时，眼和书本的距离应是：30-50CM或一尺左右。

8、睡眠的最好姿势是朝向右侧方向。

9、甲型肝炎是通过消化道传播的。

10、青少年心理健康包括：健康的情绪、良好的意志品质、以及和谐的人际关系。

二、单选题

1、健康的标准是什么？（D）。

A、身体没有病；

B、不胖不瘦，身体强壮；

C、能吃能睡无大病；

D、身体健康，心理健康和良好的社会适应能力；

E、不知道；

2、如何保持心理健康？（E）。

A、情绪乐观、稳定；

B、适应环境变化；

C、乐于工作，热爱生活；

D、正确处理人际关系；

E、以上都是；

3、乙型肝炎主要是通过什么传播的？（A）。

A、输血、性接触、使用未经严格消毒的针头、注射器或手术器械，以及共用餐具等；

B、握手、拥抱、游泳、共用电话等；

C、以上都是。

4、少女为何不宜穿高跟鞋？（E）

A、影响走路速度和不利于参加体育锻炼；

B、加大人体负荷；

C、容易扭伤腿关节或发生骨折；

D、会使躯干重力相对前移，造成骨盆前倾，不利于今后分娩；

E、以上都是；

5、饮食卫生主要包括哪几个方面？（F）

A、一日三餐，定时定量；

B、不挑食或不偏食；

C、少吃或不吃零食；

D、饭前便后要洗手；

E、预防食物中毒；

F、以上都是；

6、中小学生心理健康有哪些主要指标？（G）

A、学习态度积极；

B、人际关系比较和谐；

C、情绪愉快稳定；

D、适应周围环境的变化；

E、有一定的自我调节能力；

F、符合中学生的心理特点；

G、以上都是；

7、中小学生如何做好心理保健？（H）

A、树立积极、正确的人生观；

B、培养交往能力，建立良好的人际关系；

C、积极参加集体活动、培养集体主义精神；

D、培养和发展对自己有益的兴趣和爱好；

E、掌握一些心理保健的具体方法，如发泄、转移、倾诉、自我暗示等；

F、磨练自己的意志，提高自我调控能力；H、以上都是；

8、怎样预防近视眼？（E）

A、改善视觉环境；注意用眼卫生，看书写字要姿势正确；坚持做眼保健操；课桌椅和采光照明条件均符合科学要求；

B、保证每天1小时体育活动和充足的睡眠；

C、常吃动物肝脏和胡萝卜；

D、每年至少检查视力2次，发现视力减退应及时诊治；

E、以上都是；

9、怎样预防脊柱异常弯曲？（F）

A、养成良好的坐、立、行姿势；

B、使用适合身高的课桌椅；

C、使用双肩背书包；

D、加强体育锻炼，认真做体操；

E、保证合理的营养，多吃蔬果和动物肝脏、鸡蛋等；

F、以上都是；

10、什么是平衡膳食？（A）

A、平衡膳食就是要求膳食中的食物营养成分齐全，数量充足，比例适当，能满足机体的需要，达到供给消耗的平衡；

B、多吃蛋白质；

C、食物要精细；

D、按嗜好饮食；

三、简答题

1、学生应养成哪些个人卫生习惯？

答：（1）早晚洗脸；（2）早晚刷牙；（3）饭前便后要洗手；（4）睡前洗脚；（5）勤洗头；（6）勤洗澡；（7）勤剪指甲；（8）生吃瓜果要洗净；（9）不喝生水；（10）不躺着和乘车走路时看书。

2、什么情况下应洗手？

答：（1）饭前便后应洗手；（2）吃东西前；（3）劳动后；（4）玩游戏后；（5）触摸脏东西后；（6）触摸传染病人的东西；（7）到公共场所回来后；（8）拿碗筷前应洗手；（9）操作电脑后应洗手。

3、书写、阅读时，眼和书本的距离应是多少?

答：30一35厘米或一尺左右。

4、为什么要及时理发和经常洗头?

答：理发和洗头能够消除头发和头皮上的污垢、头屑、病菌、预防头癣、皮肤病等。

5、为什么不能喝生水?

答：生水中含有细菌、虫卵，可引起肠道传染病（肠炎、痢疾、伤寒等）和肠道寄生虫（蛔虫病）等。