化妆品的认知及态度
研究性学习结题报告
研究课题：化妆品的作用及危害
研究性小组的组长：胡路妮
组员：罗盈盈、蒙楚尧、陈懿群、吴丹曼
研究内容如下：
正如木兰诗中写道：“对镜贴花黄”，化妆品的历史十分悠久。随着世界科学技术的不断发展，越来越多的高新科技应用于化妆品行列，人们对于化妆品的认识也越来越深层。从以前认为化妆品仅仅是用于一次性改善容貌的工具，到现在懂得从自己皮肤的种类和化妆品的功效进行考虑选择适合自己的化妆品。人们对化妆品的要求也越来越深层，从宏观的视觉效果到深层的细胞护理，人们对于化妆品的认知已经从表面化进入微观化。
而人们对于化妆品的态度也进行了转变。“为悦己者容”不再是女生的专利，越来越多的男性化妆品进入市场就是对这个现象最好的诠释。从上面的调查我们也可以发现，对于女性的化妆，越来越多的男性开始持支持和鼓励态度。对于女性来说，化妆品逐渐从奢侈品变成了生活必需品，从各种层次影响着生活的进行。一个靓丽的妆容不仅使打扮者赏心悦目，也可以令观赏者心旷神怡。
（一）为调查中国现在消费者对于化妆品的购买趋势、对化妆品的认识以及辨别能力，我们小组展开了关于化妆品的问卷调查，以下是我们小组的调查问卷
1.您的性别是？
A、男
B、女
2、您的职业是？
A、学生
B、家庭主妇
C、上班族
D、个体
3、您了解自己的皮肤状况吗？
A、了解
B、不是很了解
C、不了解
4、您经常使用化妆品吗？
A、经常用
B、偶尔用
C、从来不用
5、您的皮肤类型是什么？
A、干性B油性C、中性
D、混合性
6、您认为影响时尚的因素有哪些？（可多选）
A、服装
B、彩妆
C、发型
D、配饰
E、鞋子
F、包
7、您所购买的化妆品的价位一般是在？
A、50元以下
B、50—200元
C、200—500 元 D 、500元以上
8、用于化妆品的消费占您的月收入多少比例呢？
A、10%以内 B 、10%—30% C、30%—50% D、50%以上
9、您购买化妆品时会有品牌心里吗？
A、会 B 、不会
10、是否经常换化妆品的牌子呢？
A、是
B、否
11、您多久将会化妆一次（即化妆频率）
A、每周一次
B、每周不少于两次
C、每周不少于三到四次
D、每天
E、不定期，有需要才化妆
12、您现在使用的化妆品的主要功效是？
A、保湿
B、美白
C、祛痘
D、去黑头 E 、其他
13、您在什么场合需要化妆呢？（可多选）
A、宴会
B、工作
C、娱乐
D、正式场合
14、您购买的化妆品的渠道（可多选）？
A、商场
B、化妆品专卖店
C、网购
D、电视购物
E、超市
F、其它
15、您是否了解如何化妆？
A、菜鸟
B、基本
C、娴熟
根据调查结果，我们初步得出以下结论：
1.年龄与化妆的关系：女性起始化妆的平均年龄在21岁左右，44%的女性在19-22岁之间开始化妆，占化妆女性的最大比重。16-18岁和23-25岁这两个年龄段并列第二各占22%。
关系如下表：
2、影响时尚形象的因素：消费者普遍认为彩妆和服装是打造时尚形象的两个最关键元素，其重要性远高于发型、配饰等其它时尚元素。对女性受访者而言，彩妆的重要性进一步突显，39%的女性认为彩妆是最重要的时尚元素。而对于化妆女性来说，彩妆的重要性已经高于服装的重要性，44%的女性彩妆使用者认为彩妆是打造时尚形象的最重要元素。
图表如下图：
3. 化妆频率- 女性：调查结果显示，超过80%的女性是彩妆使用者，其中每周使用彩妆3-4次和5-6次的人数最多，分别达到37%和26%，更有19%的人表示会每天化妆。与此同时，16%的女性从不化妆或每周少于一次。
图表如下图：
4. 日常形象及化妆技巧- 女性：调查结果显示，超过80%的女性日常会化妆，并以淡妆/裸妆为主(占72%)。但在化妆技巧方面，总体而言比较欠缺，65%的女性表示自己只掌握基本的化妆技巧，20%的女性是化妆菜鸟或者完全不会，只有很少的14%的女性认为自己化妆技术娴熟。化妆技巧不佳也成为女性对于化妆的一大顾虑和困扰，有66%的女性担心因为自身化妆技巧不足而达不到理想的妆容效果，51%的女性觉得化妆过程太过复杂。
图表如下图：
5. 女性化妆场合- 男性VS女性彩妆使用者：问卷将女性的化妆场合分为正式场合、约会/聚会、工作/学习、娱乐等四大方面，并调查女性彩妆使用者在不同化妆场合的化妆行为，以及男性对女性在不同场合下的化妆预期。调查结果显示，不论男性或女性都认为在正式宴会、商务会议、面试、工作和约会时应该化妆。值得注意的是，男性对于女性在正式场合与约会场合的化妆预期高于女性化妆的实际情况，比如：78%的男性认为女性在约会时应该化妆，而只有70%的女性会在约会时化妆；92%的男性认为正式宴会上应该化妆，而女性的这一数值仅为83%；83%的男性认为女性在参加商务会议应该化妆，而女性比例仅为69%；80%的男性认为女性在面试时应该化妆，女性仅为64%。
图表如下图：
（二）化妆品的危害：
爱美之心人皆有之，化妆可以让人变得美丽，因此化妆品越来越受欢迎。化妆品的功效有保养，遮瑕，美容等功效，能够让人光彩照人。所以通常，许多现代女性出门都会化上妆，这是对别人的尊重，也是对自己的尊重。在不同的场合，选择不同的妆容，给人不一样的感觉，让自己的美丽绽放。但是任何事物都有两面性，化妆品也是有危害的。
不少女性在化妆时追求时尚、讲究美观，而对各类化妆品的副作用往往重视不够。其实，化妆品(包括各种洗发、染发剂、护肤霜脂、洗面奶、指甲油等)都是化学合成品，它既有对人体保护和美化的功能，也会挥发出各种有害物质，对人体皮肤有较大的刺激作用，有的还会引起皮肤水肿、瘙痒、斑疹等“化妆品皮炎”。
并且，有许多女性盲目的追求美丽，在任何时刻都不以“真面目”
见人，这不仅伤害皮肤，同时也让人与人之间的距离变远。
根据2007年8月27日国家质检总局公布的《化妆品标识管理规定》，化妆品是指以涂抹、喷洒或者其他类似方法，散布于人体表面的任何部位，如皮肤、毛发、指趾甲、唇齿等，以达到清洁、保养、美容、修饰和改变外观，或者修正人体气味，保持良好状态为目的的化学工业品或精细化工产品。
有害物质：
①邻苯二甲酸盐（phthalates）：
邻苯二甲酸盐是一组化学化合物，主要用于聚氯乙烯材料，令聚氯乙烯由硬塑胶变为有弹性的塑胶，起到增塑剂的作用。邻苯二甲酸酯是一类能起到软化作用的化学品。它被普遍应用于玩具、食品包装材料、医用血袋和胶管、乙烯地板和壁纸、清洁剂、润滑油、个人护理用品，如指甲油、头发喷雾剂、香皂和洗发液等数百种产品中。邻苯二甲酸盐在人体和动物体内发挥着类似雌性激素的作用，可干扰内分泌，使男子精液量和精子数量减少，精子运动能力低下，精子形态异常，严重的会导致睾丸癌，是造成男子生殖问题的“罪魁祸首”。
?②酒精
?
酒精有两个致命弱点，让我们不能长期大面积使用。其一，酒精极易挥发，而且在挥发之时还会带走皮肤上的水分，使皮肤干燥。其二，浓度较高的酒精分解能力很强，在分解面部油脂的同时，也会破坏皮肤自有的水质膜，使皮肤变得脆弱敏感，甚至使角质蛋白变性。
所以，干燥季节使用含酒精的护肤品一定要特别注意。
?③水杨酸(简称BHA)
?
初次使用含有水杨酸的产品，感觉皮肤就像剥乐壳的鸡蛋，又嫩又滑，其实道理很简单，水杨酸具有清除老化角质的作用。但是，角质细胞28天更新一次，过度去除角质层，皮肤的防御力会变差，可能发生红斑、搔痒、刺痛或过敏现象，所以使用水杨酸需要谨慎，最好避免接触眼、脸、生殖器官及黏膜。也有少数人会发生对水杨酸过敏的症状，就不适宜使用任何浓度的水杨酸。
?④果酸(简称AHA)
?
果酸主要是用酸来使你的皮肤变薄，从而起到立杆见影的美白和去角质效果。虽然在使用的时候效果很明显，但不久后您就会发现皮肤变得又薄又敏感，认真看甚至看到皮肤下的毛细血管。而且果酸感光性很强，早上用皮肤特别容易晒黑。
?⑤汞及其化合物
汞及其化合物为化妆品成分中禁用的化学物质，但常被一些不正规的小型化妆品作坊添加到增白、美白和祛斑的产品中。如果长期使用此类产品，汞及其化合物都可以穿过皮肤的屏障进入机体所有的器官和组织，对身体造成伤害，尤其是对肾脏、肝脏和脾脏的伤害最大，从而破坏酶系统的活性，使蛋白凝固，组织坏死，产生易疲劳、乏力、嗜睡、淡漠、情绪不稳、头痛、头晕、震颤等症状，同时还会伴有血红蛋白含量及红细胞、白细胞数降低，肝脏受损等，此外还有末梢感觉减退、视野向心性缩小、听力障碍及共济性运动失调等等。
?⑥砷及其化合物
?
砷及其化合物被认为是致癌物质，长期使用含砷高的化妆品可引起皮炎、色素沉积等皮肤病，最终导致皮肤癌。砷及其化合物中毒主要表现为末梢神经炎症，如四肢疼痛、行走困难、肌肉萎缩、头发变脆易脱落，皮肤色素高度沉着，甚至有可能转变成皮肤癌。
（四）化妆的魅力
既然星光熠熠的大明星可以拥有令人钦羡的妆容，我们在适当修饰下，也可以给外表加分。当然经过调查，我们还是认为护肤更为重要。
追求美是每个人的权利，毕竟看见美的事物也是一种视觉享受。但化妆品是一把双刃剑，在使用时一定要挑选适合自己的，并且适度使用，这样才会让自己美的自然、真实。
对基础套装的推荐- 女性彩妆使用者：对于一个基本妆容，化妆女性推荐给初学者的套装包括1个脸部产品、1个眼部产品和1个唇部产品，并且是这三类产品中最基础的代表性产品。其中，BB 霜/粉底+睫毛膏+唇彩/唇膏这一组合的推荐指数最高。
第十章态度与品德的形成习题
教育心理学章节习题:第十章态度与品德的形成
一、选择题：在每小题给出的四个选项中，只有一项是符合题目要求的，把所选选项前的 字母填在题后的括号内。 1．社会学习品德理论是由（ A．埃里克森 B．费斯廷格 C．班杜拉 D．皮亚杰 2．受到他人或规范的压力，个体产生的符合他人或规范要求的行为称为（ ）。 A．模仿 B．从众 C．服从 D．认同 3．在思想观点上与他人的思想观点一致，将自己所认同的思想和自己原有的观点、信念融 为一体，构成一个完整的价值体系称之为（ ）。 A．模仿 B．从众 C．认同 D．内化 4．采用道德两难故事研究儿童道德发展的心理学家是（ ）。 A．斯腾伯格 B．柯尔伯格 C．埃里克森 D．弗洛伊德 5．在思想、情感、态度和行为上主动接受他人的影响，使自己的态度和行为与他人相接近 称之为（ ）。 A．模仿 B．从众 C．服从 D．认同 6．爱国主义情感属于（ ）的道德情感。 A．直觉的 B．想象的 C．行为的 D．伦理的
1
）提出的。
7．品德内化是指在思想观点生与他人的思想观点一致，将自己所认同的思想和自己原有的 观点、信念融为一体，构成一个完整的（ ）。 A．新观点 B．认知结构 C．价值体系 D．策略系统 8．从整体发展来看，小学生品德发展的关键时期大致在（ ）。 A．一年级 B．三年级 C．五年级 D．六年级 9．与依从相比，认同更深入一层，它不受外界压力控制，行为具有一定的（ ）。 A．自觉性、主动性和稳定性 B．积极性 C．适应性和社会性 D．内化性和意志性 10．个体对态度对象所具有的带有评价意义的观念和信念称为（ ）。 A．态度的认知 B．态度的评价 C．态度的情感 D．态度的意向 11．态度的情感成分是指伴随态度的认知成分而产生的情绪或情感体验，是（ A．内化了的成分 B．动力性成分 C．非智力成分 D．态度的核心成分 12．个体品德的核心部分是（ ）。 A．道德认识 B．道德情感 C．道德意向 D．道德行为 13．在柯尔伯格的有关儿童道德判断发展阶段的研究中，服从与惩罚定向阶段属于（ ）。 A．习俗水平 B．前习俗水平 C．后习俗水平， D．权威水平 14．通过对某种道德形象的联想而发生的情感体验称为（ ）。
2
）。
化妆品销售实习心得体会
( 心得体会) 单位：____________________ 姓名：____________________ 日期：____________________ 编号：YB-BH-008463 化妆品销售实习心得体会Experience of cosmetics sales practice
化妆品销售实习心得体会 自从我来到xxx岗位已经有三个月的时间了。这漫长的三个月里，我作为一名销售，在xxx市场完成并学习这份实习工作。在这次的实习中，我收获了很多，但也付出了很多，但是相较起来，我认为我的这次“销售”是成功的。这次的实习，不仅让我有了工作的体会和经验，更是完善了我对社会以及客户群体的认识。 如今，实习即将结束，但是我却已经掌握了足够走出校园的能力。如今我将自己的心得体会记录如下，希望能在未来的工作中获得更大的成长！ 一、找工作的心得感受 这份工作是我自己通过网路等手段寻找的，非常适合我的专业，也比较符合我目前的想法。尽管如此，但其实在此之前，我已经尝试过了很多的地方。不仅仅是公司还有一些商店……但是我无一例都失败了。作为一名决定从事销售方面工作的实习生，我在之后认识到了自己的错误，并且反思改进了自己的面试，终于成功的进入了xxx公司。 二、培训的体会 正式的工作前，我先在几位前辈的收下进行了培训。除了简单的帮着工作，我还要努力的去了解我们公式的各种产品。尽管我对化妆品也算是有一部分了解，但是面对满目琳琅的商品，以及销售的各种知识，依旧够我“喝一壶”。
但是我并没有放弃，在回想到这次实习机会的来之不易之后，我更加坚定了要突破培训的信心！在刻苦的坚持下，我终于顺利的通过了培训的考验。 三、工作的心得体会 终于，经历了千辛万苦，我终于开始了正式的工作。但是，令我没想到的是，尽管经过了这么多的锻炼和准备，但面对真正的工作的时候，却依旧没能一次就做好。但是现在这样的困难已经不能再难倒我了，在我的不断反思和改进中，我终于掌握了销售的工作方式，并在一次次的锻炼中不断的提升了自我的能力。 如今，我在销售平常的销售中已经算是游刃有余了，尽管比起其他前辈们手到擒来般的能力还有不少的欠缺，但我还在慢慢的进步，我相信，我在今后一定能有更大的进步！ 四、对自我不足的体会 进入销售岗位，我才明白现在自己最大的不足是什么，不仅仅是技术和知识，更大的问题是人脉！一次次的见识到前辈们强大的人脉关系让我认识到人脉对于销售的重要性，为此，我也会好好的向着这方向前进，累积这属于自己的财富！ 可以在这输入你的名字 You Can Enter Your Name Here.
我对心理健康的认识
我对心理健康的认识 首先从广义上讲，心理健康是指一种高效而满意的、持续的心理状态。从狭义上讲，心理健康是指人的基本心理活动的过程内容完整、协调一致，即认识、情感、意志、行为、人格完整和协调，能适应社会，与社会保持同步 。 认为生理健康和心理健康是两个没有关系的概念。实际上，这是不正确的。在现实生活中，心理健康和生理健康是互相联系、互相作用的，心理健康每时每刻都在影响人的生理健康。如果一个人性格孤僻，心理长期处于一种抑郁状态，就会影响内激素分泌，使人的抵抗力降低，疾病就会乘虚而入。一个原本身体健康的人，如果老是怀疑自己得了什么疾病，就会整天郁郁寡欢，最后导致真的一病不起。 因此，在日常生活中一方面应该注意合理饮食和身体锻炼，另一方面更要陶冶自己的情操，开阔自己的心胸，避免长时间处在紧张的情绪状态中。如果感到自己的心情持续不快时，要及时进行心理自我调试，必要时到心理门诊或心理咨询中心接受帮助，以确保心理和生理的全面健康。 随着自然科学的飞速发展和信息时代的到来，我们所处的社会也在发生着前所未有的变化。工业化、现代化、社会化、一体化程度在不断提高；人们的生活节奏不断加快，时间越来越宝贵，人越来越为效益所趋使；自主的、创造性的劳动和高级的智力劳动越来越多；人们的活动范围在不断拓展，人与人的交往越来越多，处理微妙复杂的人际关系为每个人所不可避免；各种各样的竞争强度也越来越巨大，人与人之间的收入、社会地位等差异越来越显著。 在现实生活中，所谓的正常人有许多人整天愁眉苦脸、心烦意乱、以安眠药渡日，长期在苦闷绝望中挣扎、煎熬，甚至走向自杀的绝路；有许多人终日以酒为伴、沾酒就醉，打人骂人；有许多人与人敌对、冲突、诉讼、犯罪；有许多人常常感冒，患高血压、关节炎等非器质性疾病，甚至身患绝症、早亡；有许多人无能、失意、潦倒、贫穷；有许多人学生学习不好；有许多人苦恼于性问题；有许多人不能和人正常的交往融洽相处，整日疑神疑鬼；许多家庭因成员的精神病而搞的苦恼万分；许多夫妻不和、争吵、打闹、离婚……。 而大学生的普遍年龄一般在18—25岁之间，从心理学的观点来看，正处于青年中期。大学生的心理具有青年中期的许多特点，但作为一个特殊群体，大学生又不能完全等同与社会上的青年。心理是否健康一般采用量表测量，其标准不
护肤心得体会
护肤心得体会 护肤心得体会 护肤心得体会1 以前写过一篇《护手护发秘笈》，说好了接着再写《护肤秘笈》的，结果一放就是快一年，觉得真是怪对不起女同胞们的。上次看到有国内的同胞说喜欢在临睡前什么都不擦，让肌肤放松，百合真是吓了一大跳，晚上是保养皮肤的最佳时机，该给她吃饭喝水的时候你不喂，用不了多久恐怕会变成木乃伊。皮肤几乎相当于女人的第二生命，不好好对待她怎么可以呢。 在日本作皮肤护理不像在国内那样价格便宜，所以像我这样居家过日子的小百姓平时根本舍不得去美容院（做头发除外）。还好日本的化妆品物美价廉，花同样的价格在日本一定可以买到质量更好的化妆品，还可以通过很多渠道获得丰富的护肤知识，名演员和艺人们在媒体上也很愿意毫无保留的和人们分享自己的美容秘方。百合去资生堂总部参加过两次皮肤保养和化妆的讲座，资生堂的老师讲最好的美容器就是人的双手。日本女人们即使不去美容院，也可以通过自己的双手和化妆品将皮肤保养在不错的状态。百合现在迫不及待的想和大家分享一下基础护肤心得以及几个小秘笈，希望大家都变得越来越美丽。 我们每天使用的最基础护颜产品应该有这几样：洗颜膏、化妆水、乳液和防晒霜，化妆的人则必须使用卸妆产品，你不洗脸就睡觉没有
问题，但一定不能不卸妆就睡觉。想给肌肤补充更多营养或者达到特定效果的人可以在乳液前使用美容液，乳液后使用面霜，另外最好定期用去死皮膏、面膜和按摩膏给肌肤做深层清洁和护理。百合除了面霜和按摩膏以外都用，日常用的4样摆在外面，去死皮膏和面膜平时收起来，每周拿出来用一次，很好管理。 每天基础护肤顺序是这样的：（卸妆）——洁面——化妆水——（美容液、精华素之类）——乳液——（面霜）——防晒产品（白天必须用） 洗颜产品基本上分三类：泡沫类、膏状和香皂类。百合不喜欢不爱出泡的膏状洗颜产品，喜欢用第一类和第三类。大多数洗颜产品最重要的是打出丰富的泡沫，利用泡沫的力量来吸附出毛孔的脏东西。要打出广告里的丰富泡沫需要一定的技巧，但是一个打泡网可以让每一个人都能够轻松的打出丰富泡沫，打泡网绝对值得拥有。在日本流行着品种繁多的香皂类洗面产品，有很多效果非常优秀，足以打破人们对皂类产品不够高档的偏见。使用皂类洗面产品同样少不了打泡网的帮助。 洗颜完毕立刻就要做的事情是拍化妆水。化妆水最大的作用就是给皮肤补水，容易被忽略的是洗脸或洗澡之后要立即给皮肤补水，绝不能等待。我洗完澡后第一重视保暖，第二就是立刻给面部补水。就在你穿衣服的时间里，皮肤正在飞快地丧失着最重要的水分。所以在孩子们还小我必须和他们一起洗澡的时候，我尽量避免和他们同时出浴，通常是围上大浴巾或者穿上浴袍之后立刻就冲到洗手池前拍化妆
第4章 行为和态度
第四章行为和态度 基本内容 ●态度何时决定行为? ●行为何时决定态度? ●为什么行为会影响态度? 态度 ●态度attitude可以界定为个体对事情的反应方式，这种积极或消极的反应是可以进行 评价的，它通常体现在个体的信念、感觉或者行为倾向中。 态度的三个成分及其关系 情感成分：指人们对态度对象肯定或否定的评价以及由此引发的情绪情感，情感成分是态度的核心与关键。 行为倾向成分:它是指人们对态度对象所预备采取的反应，它具有准备性质。 认知成分：指人们对外界对象的心理印象，包含有关的事实、知识和信念，认知成分是态度其余部分的基础。 ●行为和态度之所以不同是因为什么？ 幻灯片8 ●态度实际上什么也决定不了！ ●很难预测 ●态度与行为分离的实验（巴特森） ●“道德伪善” ●当道德与贪婪同处在竞技场中时，通常是贪婪大获全胜。 幻灯片9 态度何时能预测行为？ ●几乎无法实现 ●当我们观察个体总体的或通常行为而非单独的某一次行为时，态度对于行为的预 测效应会变得更加明显。 ●1、一般态度能够有效预测一般行为 ●2、具体态度能够有效预测特殊行为 ●3、态度测量与实际行为的间隔时间越短，态度与行为就越一致 小结 ●态度何时是有效的？ ●其他因素的影响最小化 ●与预测的行为紧密相关 ●强有力 ●行为自发
●结论 行为 态度 不完全决定 基本内容 ●态度何时决定行为? ●行为何时决定态度? ●为什么行为会影响态度? 行为何时决定态度？ ●态度紧跟随行为 ●态度会影响行为 ●行为也会影响态度 】 】 】行为决定态度 ●登门槛现象 ●如果想要别人帮你一个大忙，一个有效的策略就是：先请他们帮一个小忙●门面效应 ●人们拒绝了一个很大的要求之后，对较小的要求接受性出现增加的现象。 行为决定态度 ●邪恶的行为和态度 ●卢旺达大规模集体屠杀 ●“不以恶小而为之” ●种族间的行为和种族态度 ●社会运动——升国旗、唱国歌 小结 ●行为一定程度上决定态度 基本内容 ●态度何时决定行为? ●行为何时决定态度? ●为什么行为会影响态度? 为什么行为会影响态度？ ●自我展示理论 ●出于某些重要的原因，我们会表现出一定的态度，以使我们看起来一致●自我协调理论 ●为了减少自己的内心不适，我们说服自己某些行为是合理的 ●自我知觉理论 ●假定我们的行为可以揭示自我 自我展示理论
化妆品店长培训班心得体会
化妆品店长培训班心得体会 a：经过学习我领悟到了团队的力量是强大的、我们要努力 b：尹经理：通过今天的学习和大家一起玩的游戏让我感动，我们每时每刻都要调整好自己的心态。如果心态不好那么所做的事应该也好不到哪里去。还有我们要相信自己，相信在一起的每个人。这样我们才可以把心打开，把事情做的更好，我们应该多鼓励一下自己以及伙伴。这样我们才更加相信自己、相信对方。同时也要为自己以及同伴加油打气从而更有勇气 c：通过今天的学习以及做的游戏我领悟到团队的力量真的是无法想象的，如果一个人那真的是做不到的，在以后的工作中我会把这种精神复制给每个伙伴们，做好领头人，我相信我们的店一定会做的更好 d：尹老师，我是d你说完那些之后，我反思了挺多的，也体会到团队的重要精神、团结和互助。可能是刚刚和她们认识不熟悉。放不开有点拘束。可能还是很幼稚。活在16岁的世界里。团队里不够团结，不算与表达 e：在前几天接到能参加店长培训班心情很激动，当今天要来的时候心里就有种说不出的感觉！从中午到来之后虽与心里想不太一样，吸收的精华也是出乎意料！从老师一开始的对大家的要求真的很人性化，到每一个人的自我介绍，尹教练分享如何经营人脉管理顾客，让大家发信息给顾客！陈老师的讲解为什么要选美妆行业，为什么要工作，怎么样为老板创造更高的效益！四个职业方向与五个管理让我们记忆犹新！心态很关键，行动了才有结果！在晚上看似简单的游戏中我明白沟通的重要性！凝聚力与用心付出才能不拖团队后腿！相互信任与相互鼓励让事情事半功倍，我明白自己来这里的重要性！清楚自己在团队的重要性，我要用心再用心去对待今后的学习与工作还有生活！ f：通过今天的游戏我深深知道了1、我们是一个团队，我们应该相互帮助，共同进步，相互鼓励。2、不能因为有了一点成绩就骄傲，因为有时自己所犯下的一点小错误会让整个团队都受到影响。3、要为自己的行为负责任。4、把心放开，学会相信别人。5、吸取经验
对情绪的认识和感想
对情绪的认识和感想 情绪是指伴随着认知和意识过程产生的对外界事物的态度，是对客观存在事物和主体需求之间关系的反应,是以个体愿望和需要为中介的一种心理活动.情绪这一心理现象包含了情绪体验、情绪行为、情绪唤醒和对刺激物的认识等复杂成分。 情绪具有两极性，主要表现在以下几个方面：从快感度方面来说，有肯定的、愉快的情绪，也有否定的、不愉快的情绪；从紧张度来看，情绪有轻松和紧张之分；从强度来说，人的任何情绪在强度上都有着由弱到强的变化等级；从激动水平来说，情绪有激动和平静之分。情绪的两级一般是对立排的,二者可以在一定条件下转换. 情绪的功能:情绪对环境具有适应功能,对其它心理和行为活动具有调节功能,对社会 交往活动有协调功能;情绪还与个体的健康发展密切相关. 情绪的表现形式分为两大类,即表情和状态.表情是情绪独特的外部表现形式例如,高 兴时哈哈大笑,悲伤时痛哭流涕,害羞里脸色通红等等.表情一般分为面部表情、体态表情和言语表情。情绪的表现状态是多种多样的，信据情绪发生的强度、持续度和紧张度，情绪可分为心境、激情、应激三种状态。（1）心境。心境是一种比较微弱、弥散而又持久的情绪状态，也即平时说的心情。心境的好坏，常是由一个具体而直接的原因造成的，它所带来的愉快或不愉快会保持一个较长的时段，并且把这种情绪带久工作、学习和生活中，影响人的感知、思维和记忆。愉快的心境让人精神抖擞，感知敏锐、思维活跃；而不愉快的心境让人萎靡不振，感知和思维麻木。（2）激情。激情是一种猛烈的、短暂的、爆发式的情绪状态，类似于平时说的激动。激情是由一个人生活中具有重要意义的事件引起的。当场发作，表现猛烈但持续的时间不长，牵涉面不广。激情通过激烈的言语爆发出来，是一种心理能量的宣，从一个较长的时段来看，对人的身心健康的平衡有，但过激的情绪也可能对人的身心健康造成失的。（3）应激。应激是个体在出意料的紧张情况下产生的情绪状态，是对某种意外的环境刺激作出的适应性反应。应激状态对人的活动有着很大影响，它能导致生理和行为的急剧变化。例如：在心理上，思维混乱、知觉和记忆错误等。但是，中等程度的应激状态对人的行为产生有积极作用。在这种状态下，个体能更好地发挥积极性，思维清晰、灵敏、精确，反应能力增强。 情绪状态的发生每个人都能够体验，但对其所引起的生理变化与行为却较难加以控制。每个人情绪的表达方式也不同。表少年表达情绪的方式有以下几种：生气、烦恼、嫉妒、羡慕、情爱、愉快、好奇等。青少年要培养良好的情绪，首先要了解自我，要认清自己的优势和缺陷，积极现实地看待自我。其次要管理自我，控制自我的情绪，要懂得自我激励，此外要加强人际交往。 作为一名大学生，我们应该怎样克服不良情绪，培养良好的情绪呢？我就谈谈我个人的一些观点吧！ 第一，要找出原因，懂得宣泄。当我们不开心时，要去找原因“是什么影响了我的情绪”。把自己内心的焦虑与烦恼向朋友说出来，就会发现什么忧虑和烦恼都没有了。第二，要懂得自我安慰和积极的自我暗示。要学会找出合情理的原因来为自己辩解，要自我暗示
化妆品使用心得体会
化妆品使用心得体会 篇一：化妆培训心得体会 化妆培训心得体会4月8日晚，我参加了支行组织的化妆培训。我们支行请来了一位很有气质的小高老师，给我们培训化妆。在培训中，我不仅学到了关于化妆的知识，而且学到了严谨、细心的道理。化妆过的人都以一种精神抖擞的状态面对别人，让更多人关注自己，从而提高个人的气质、修养、道德。 小高老师给我们讲的很仔细，从最基本的卸妆开始，每一个步骤都深深地印在脑海里，并推荐我们用什么样的卸妆用品才对皮肤最不受刺激。又介绍了在什么场合下应该化什么样的妆，并教我们化基本的妆容，比如：眼线、眉毛、腮红、睫毛等。这些都是我们日常用到的，最实用的。最后，小高老师分析了我们每个人适合什么样的妆容，并且给我们每个人修了眉。俗话说“没有丑女人，只有懒女人”，较好的面容不仅可以增进自信，同时也是一种尊重自己、尊重他人礼仪表现形式。身为职业女性，虽然平时不怎么注意化妆，但是也要学会其技能，以便在出席一些较正式场合时派上用场，尤其在以后职场上的活动中，化个简约、清丽、素雅，具有鲜明的立体感的妆容，既给人深刻的印象，也显得大方得体。 通过小高老师的化妆讲解，颇有收获，化妆可以让人变得更加漂亮，更加有气质，也可以给别人呈现一种最佳的状态。通过这短短学习，
我认识到仪容对于一个人的气质和职场魅力的重要性，也让我意识到个人形象不仅仅只是个人问题，也会给工作中 带来收获。这次培训课程对于我来说，真的非常实用，我们只有将今日所学点滴实际运用,才能把最好的自己呈现出来，争取为我们的客户提供最优质的服务. 篇二：对化妆品化学课程的学习体会和建议 对化妆品化学化学课程的学习体会和建议 姓名：徐艳学院：护理学院 班级：10英护学号：20XX26020XX7 摘要随着我国人民生活水平的不断提高,美容美发、肌肤保健等已成为人们生活中必不可少的内容，为此我校开设了化妆品化学作为去全校同学的的基础公选课课。化妆品化学是一门新兴的交叉学科，是医学美容专业的主要专业基础课之一。作为护理专业学生掌握必需的化学知识对于护理专业知识的学习是专业要求，化妆品化学对同学们将来走向工作岗位及以后的临床工作有莫大的帮助，对培养现代化建设的合格人才有着重大意义。本文结合作者本人的学习经验谈了自己的体会和收获，并对化妆品化学的教学建设提出了自己的看法。 关键词化妆品化学教学建议 近年来随着人民生活水平的快速提高，美容业的发展异常迅猛。美容和医学相结合产生一门新型交叉学科：医学美容。化妆品化学也称化妆品学，它是医学美容专业的一门重要专业基础课程，应该受到足够重视。
上大学的认识和态度
认识和态度： 2011年我踏进了XX大学的校门，真正的成为了一名大学生。在高中时，成天幻想着自己在大学里的样子，憧憬着自己在大学里的生活，似乎一切都是那么美好，好像大学就是一个天堂，是我们追求的最佳殿堂。直至进了大学，到现在已经过了2年时间，对大学的认识和态度也渐渐发生了转变。 首先，我觉得大学是一个知识的乐园，我想哪怕以后进入社会，也无法再寻觅到像大学这样一个学术氛围浓厚、图书库存无数的地方，就这一点来说，上大学是每一个人最好的选择。上了大学，学校提供给我们各种各样的机会让我们参与到大学活动中，比如讲座，每周都有各种类型的讲座可供我们去聆听，这些讲座有文有理，而且主讲人都是在某方面有着自己杰出成就的先生们，我们可以自愿选择喜欢的，也可以是学院组织统一听的。无论是什么方式，每一堂讲座在丰富我们的知识的同时，它带给我们的感受也是无与伦比的。通过这些讲座，我们可以了解到在学术界对某一问题的认识、现在研究到的程度以及未来的发展趋势，我们可以倾听专家们独到的见解。诚实的说，经常感觉自己像一个井底之蛙一样，而通过讲座，自己感受到井外的光明的洗礼。不仅如此，通过旁听不同方面的讲座，就像虽然我们是学政治的，可是我们可以去听历史的、文学的等等的讲座，充实自己各方面的知识储备。另外就是大学生活，我自己是从来没有住过宿的，可是进了大学必须的也是强制的让自己远离父母，过起了宿舍生活，上大学就是这样，让我们学着独立的去成长，这也是我对于上大学最感激的一点，因为从小就是走读，自己对家的依赖相对于更强。但是进了大学，我开始学着独立。以前总是把很多事情交给父母，让他们帮着解决，现在我会首先自己想想解决办法，如果还是无解，我会向室友寻求帮助，其实很多事情在这一步的时候基本都能解决。我觉得父母毕竟离我们远了，而且如果告诉了他们也只是徒增他们的担心，所以我尽可能不向父母求助，我觉得就这一点来说很感激大学，让我渐渐褪去依赖的翅膀，正走在化蛹成蝶的路上。大学生活的另一方面就是各种活动，虽然我不是好动的人，可是托朋友们的福，我还是参加了不同的活动，像国际文化节、团日活动、志愿者活动等等，通过这些活动不仅锻炼了自己的交际能力、执行能力，而且这段经历成为了记忆之中的璀璨明星。 现在很多人说，上大学还不如那些不上大学的人有出息，没错在个例身上我们可以做出这样的评价。可是总体来说，上大学比不上大学人生更精彩，无论是学习还是生活，大学都提供给我们了一个最自由的地方，也是人生中唯一的时光。 谈到对大学四年的规划，我一直是这样规划的。 我觉得大一的时候要打牢基础，我们大一的课程相对较多，也正是如此，更应该利用各门课程，打牢自己的知识储备。同时观念上将“要我学”变为“我要学”，脚踏实地学好基础课程。还可根据自己的实际情况考虑是否修读双学位或辅修第二专业，并尽早做好资料准备。如果学习任务相对轻松，可适当参加社团活动，担当一定的职务，提高自己的组织能力和交流技巧，为毕业求职面试练好兵。 大二是承前启后的一年，在这一年里，既要稳抓基础，又要做好由基础课向专业课过渡的准备，并要把一些重要的高年级课程逐一浏览，以便向大三平稳过渡。这一年，手中应握有一两张有分量的英语和计算机认证书了，并适当选读其它专业的课程，使自己知识多元化。可参加有益的社会实践，如下乡、义工活动，也可尝试到与自己专业相关的单位兼职，多体验不同层次的生活，培养自己的吃苦精神和社会责任感。而且因为师范的特殊性（大三实习），要着重锻炼自己的教师教育方面的软硬件，为实习打好基础。 大三我们一半实习一半学习。在实习的时候，要学会吃苦，因为实习是真正让我们从学生向教师转变的一个最好的平台，我觉得除此之外很难有这样老师的专业辅导，有丰富的实习对象，有充足的实习时间。而在另一半学习的时间里，主动加深专业课程的学习，并把大四的课程尽量挤入大三这一学期，以便大四有相对宽松的时间求职。
简述态度的结构
1简述态度的结构。 (1)态度的认知成分：指个体对态度对象所具有的带有评价意义的观念和信 念。对于某一对象而言，不同个体的态度中所含的认知成分是不同的，某些人的态度主要基于理智方面的慎重考虑，而某些人的态度可能主要是由于情感冲动;有些态度可能基于正确的观念和信念，而有些态度则可能基于错误的观念和信念。 (2)态度的情感成份：指伴随态度的认知成分而产生的情绪或情感体验，是 态度的核心成分。态度发生变化时，情感也会发生相应的改变。但不同态度的情感成分不尽相同，有的态度理智成分比较多，有的态度却是非理智的、情绪化的。 (3)态度的行为成分：指准备对某对象做出某种反应的意向或意图 3简述学校开展心理健康教育的基本途径。 (1)开设心理健康教育有关课程。 (2)开设心理辅导活动课。 (3)在学科教学中渗透心理健康教育的内容。 (4)结合班级、团队活动开展心理健康教育。 (5)个别心理辅导或咨询。 (6)小组心理辅导。 3素质教育的内涵是什么? (1) 素质教育以提高国民素质为根本宗旨; (2) 素质教育是面向全体学生的教育; (3) 素质教育是促进学生全面发展的教育; (4) 素质教育是促进学生个性发展的教育; (5) 素质教育是以培养学生的创新精神和实践能力为重点的教育。 4什么样的课是一堂好课? (1)目标明确; (2)内容正确; (3 )方法得当; (4)结构合理; (5)语言艺术; (6)气氛热烈; (7)板书有序; (8)态度从容。 5简述美育的任务。(2009年湖南) 美育亦称审美教育，是一种按照美的标准培养人的形象化的情感教育。美育的任务包括：树立正确的审美观，提高审美能力，培养审美创造力和塑造完美人格。 6简述学生学习的特点。(2008年山西) (1)学生的学习过程是掌握间接经验的过程。 (2)学生的学习是按教育目标进行的，是在有计划、有目的和有组织的情况下 进行的。 (3)学生的学习在一定程度上是被动的。 7怎样进行概念性知识的教学?(2012年安徽)
化妆品培训后的总结
化妆品培训后的总结 导读：本文是关于化妆品培训后的总结，希望能帮助到您！ 化妆品培训后的总结篇一 听了老师的课，使我一生受益，虽然我现在不能完全做到，但我会努力学到更多的知识充实自己，使自己在以后的学习和工作道路上一步一个脚印，踏踏实实走下去。 在没学习这门课程之前，自己心中的“化妆”就是需要把一个人画漂亮，用不同的化妆方法把一个人的不足和缺点缩小或是得到修饰和美化。 通过学习后才明白，其实，化妆也是一门艺术，它是对人物情感的叙事，是表现情感打动人物的一种深层表现。每一个人的情感都不一样，要知道如何运用最痛的情去选择最能体现心情的颜色。 化妆能把一个人改变，最起码是在外形上，能把一个人变漂亮。也能丑化一个人，这就是化好的艺术，但我们现在主要的责任就是如何把一个人变美，画出他/她的魂。 我们每个人出生时，有许多事是自己无法选择的，例如：出生的家庭、性别等等。但只要我们的生命依旧存在，那么只要自己肯努力，是可以得到自己想拥有的。 作为女孩子来讲，应该懂得自尊、自爱、自立、自勉，在本学期化妆课的学习中，正体现了“自爱”这一点，。当然，爱美之心人皆有之。 当今社会对于现代女性的要求是很多的，例如，在我们求职的时候，面试的第一印象之很重要的，因此我们要学会如何利用外界的条件来更好的包装我们自己。化妆就是其中一例，学化妆前，自己对化妆是满有兴趣
的，凭借着这份兴趣，所以选择了这门课程;学习的过程中，渐渐地才体会到，化妆的每一步是很重要的，更要考虑到整体的效果，不仅要注重妆容，也要注意服装的搭配。与此同时，让自己有机会更好的了解自己，并找到适合自己的妆容，在与同学的交流中，发挥自己的长处，补充自己的不足;学习后，不仅学到了许多化妆知识，而且重新认识了自己，让自己以后的生活中变得更加自信美丽。 小时候也很喜欢画画，以前画画都在纸上或者布上，如今却在脸上，感觉很是奇妙。有时候，素面朝天有素面的美丽，化妆也有化妆的精致，就看什么场合了。 化妆品培训后的总结篇二 x月xx日晚，我参加了支行组织的化妆培训。我们支行请来了一位很有气质的小高老师，给我们培训化妆。在培训中，我不仅学到了关于化妆的知识，而且学到了严谨、细心的道理。化妆过的人都以一种精神抖擞的状态面对别人，让更多人关注自己，从而提高个人的气质、修养、道德。 小高老师给我们讲的很仔细，从最基本的卸妆开始，每一个步骤都深深地印在脑海里，并推荐我们用什么样的卸妆用品才对皮肤最不受刺激。又介绍了在什么场合下应该化什么样的妆，并教我们化基本的妆容，比如：眼线、眉毛、腮红、睫毛等。这些都是我们日常用到的，最实用的。最后，小高老师分析了我们每个人适合什么样的妆容，并且给我们每个人修了眉。 俗话说“没有丑女人，只有懒女人”，较好的面容不仅可以增进自信，同时也是一种尊重自己、尊重他人礼仪表现形式。身为职业女性，虽然平时不怎么注意化妆，但是也要学会其技能，以便在出席一些较正式场合时派上用场，尤其在以后职场上的活动中，化个简约、清丽、素雅，具有鲜明的立体感的妆容，既给人深刻的印象，也显得大方得体。
我对心理学的认识
心理学之我见 对于心理学，我认为是研究人对经历的事情所表现出来的自己的观点。对于不同的事情可所表现出来的观点可能是主观的，也可能是客观的。生活中事情的类型有很多，可能是情感方面的，也可能是学习方面的，所以如何做到客观正确地去处理这些事情就显得十分重要，而其中首先要克服的是自身心理方面的一些错误。我选修心理学的目的也在于此。 上了几周的课，我觉得老师的教学还不错，讲解了意识与潜意识，暗示等这让我十分受益。在处理问题的时候自己考虑到的因素又多了一个。心理学是一门应用性的学科，它又是无形的财富，因为心理学的存在，我们的社会才能和谐的发展、人类每天都在创造更高的价值。掌握心理学，是对自己的思想及行为负责，也是对他人以及这个社会的保证。我认为心理学是以研究他人行为、心理为目的的学科，心理学往往能够洞察人的内心，分析人的性格以及做事的动机。学习心理学你可以透过人的某个言行继续分析他背后的动机，结合这个人的性格特点和你对他的了解，很容易就能看清楚这个人，而今才发现心理学更重要的是认识自己。大学生活中曾经遇到过不少问题，我常常困惑为什么在心理问题上许多想法是矛盾的，为什么许多心理障碍今天刚刚克服明天又有了，心理学告诉我们心理问题常常是复杂的，它的复杂在于心理是无法直接感知的。大学阶段是人一生中“心理发展”最为重要的关键时期，是大学生心理趋向成熟，人格趋向完善和稳定，价值观、人生观塑造的重要时期。这段时期的心理具有复杂、多变的特点，当外在物质满足不了内在心理的需求时，就会出现内心的不平衡，心理的落差会导致心理疾病的发生，会出现困惑、焦虑、偏执等。我们在经历了紧张的高考的洗礼后，一进入大学，仿佛就如脱缰的野马，自由奔放，却漫无目的，各种问题也就接踵而至。休学、退学、犯罪、自杀等现象屡见不鲜，有心理疾病的我们也在与日俱增。情感、学习、社会交往是我们心理咨询的新热点。 目前，我们存在的心理问题突出表现在几个方面：自我意识的模糊与困惑、环境改变与心理适应障碍、人际交往困难以及毕业时的心理危机等。为及时解决我们的心理问题，使我们摆脱心理困境，恢复心理平衡，增强对环境的适应能力及对挫折的承受力，提高我们的心理健康水平是很重要的。在我看来心理学最大的用处就是调节自身，生活中不如意事很多，人的情绪很容易受到波动，试着用心理学的方法释放自己或者去帮助别人，这才是心理学的最好的用处。我相信如果我们去尽力的控制自己，在心理学的帮助下，完全可以努力使自己的心理健康的发展。我们要培养足够的亲和能力,有了好的品质,创造亲密的关系能力,提升心和心之间的交会沟通能力,只有这种亲密关系才能使我们心理成长,因为它是滋养生命的最佳营养。，心理学与我们的生活有着越来越密切的关系，它帮助我们树立心理健康意识，优化心理素质，增强心理调适能力和社会生活的适应能力，预防和缓解心理问题。我想在我以后的人生道路上，我所学到的心理学知识能为我的生活排忧解难，增添很多乐趣。大学也意味着自己真正是一个成年人，该有一个成年人所面对的境况。并且几乎所有的事情要独立自己判断和解决。自我思想观念，及自制力的坚定与否是决定行为和发展走向。于是在思想，包括道德思想等等的方面，都应该更加完善，这些都需要自己有对自己经常有及时和理性的审视，自我剖析和对不足的反省。在行走的同时，注意停下来，回头看看自己走过的路。 关于心理学课，我希望每一节心理课的主题都能贴近我们大二学生生活的实际进行展开，对处在迷茫摸索期的我们有一定的指引作用。每一次听完后都有一些感触，能感受到进步的动力和方向，能引起一些对自我的思考。我认为如果要想做一个比较收人认可的人，首先，要能对自己做出实事求是的评价，形成正确的自我观念；然后，客观认识个人能力的优势和劣势，确定适合自己的追求目标，既不轻易否定自己，也不过高的估计自己，尽量保持适中的自我期望水平。在处理理想与现实、自尊与自卑的心理矛盾上，它教会我在全面认识自己的基础上，对影响自己成长的主要心理压力进行分析，在分析的基础上找准
化妆品销售心得分享-心得体会模板
化妆品销售心得分享 中国化妆品市场是一个充满活力的市场,上销售化妆品成为目前乃至以后社会发展的一个大趋势。下面是本人为大家整理的化妆品销售心得分享，供你参考! 化妆品销售心得分享篇1 作为一名化妆品专卖店加盟店铺的化妆品销售人员，无论你所促销的是一个什么样的品牌，作为销售人员最终的一个目的就是想要把你的这一家化妆品店铺里面的商品给销售出去，卖到消费者们的手中。所以销售人员就是要帮助消费者们分析店铺里面的每一款化妆品的主要的优点和功能、其实这是一个销售人员和消费者们双得利益的这么一个过程，所以我认为作为一名好的化妆品专卖店加盟店铺的销售人员应该具备以下这么几点。 第一、熟悉化妆品知识 这一点就是说化妆品专卖店加盟店铺的销售人员要对自己所销售的这 些化妆品的知识要非常清楚。因为在销售化妆品的过程中，化妆品专卖店铺的销售人员不仅仅要面对的是消费者们的对化妆品的判断、以及选择，同时还要面对别的其他的一些化妆品品牌销售人员的虎视眈眈。 所以作为一家化妆品专卖店加盟店铺的销售人员要对自己所销售的这 些化妆品的知识要非常清楚，要能够熟记自己这一家化妆品店铺的化妆品相关的知识，同时还要能够说出这一些化妆品的优点以及缺点，把握好化妆品销售的要点所在，最好还要能够重点的说明你所推销的这些化妆品的差异性卖点在哪。在这里要提醒各位化妆品专卖店加盟店铺的销售人员的就是一定要讲究职业道德，不要恶意随便的去诋毁别的一些竞争品牌。
第二、必须要有高度的热情 在化妆品专卖店加盟店铺的销售人员进行销售的过程中，对于消费者一定要去主动的进行接待、同时还要主动的向消费者进行推荐，并且要挖掘一些潜在的消费群体。当然这并不是说热情就一定会让自己获得一个好的销售业绩，但是如果作为一家化妆品专卖店加盟店铺的销售人员没有热情的话，那肯定是没有什么所谓的化妆品销售业绩的。 第三、知道消费者的心里 一个优秀的好的化妆品后专卖店加盟店铺的销售人员必须要能够最大 程度的去了解自己店铺里面的消费者们的真正的购买动机是什么。而且每一个消费者的兴趣、消费能力、以及爱好、和性格都是不相同的，但是大体的话是可以分成求美感的、求实惠的、求新产品的、以及求廉价的、还有求品牌的等等的这几种类型。 作为一家化妆品专卖店加盟店铺的销售人员要能够用心的揣摩消费者 们的购买心理，同时还要可以根据消费者们的这些购买的心里去对症下药，再来进行一个有效推销。 化妆品销售心得分享篇2 我揉揉发疼的脑袋，翻看着员工提上来的新产品上市方案，不禁再一次失望的摇摇头。作为一家著名的化妆品代理公司，我们时刻都绷紧神经备战着。如今越来越激烈的竞争行业，如果我们不能够出彩，那么我们只有出局的份。今年我们部门的新产品上市是个重头戏，如果计划制定的不完善，策划的不成功，我看我这个北区的销售经理也得下台了。 我无奈的看着围坐在会议桌边的一群人，估计是我的脸色不太好看，大家都不敢吱声了。 大家再想想看，别都不吭声了，这次的新产品上市到底我们该从哪些方面着手来做?前期我们做的几次产品上市的策划方案或多或少都有点问题，我不希望这次我们再做的糟糕。
对健康的认知和看法
对健康的认知和体会 健康，对于每一个人来说都是至关重要的；每一个家庭成员的健康是家庭幸福的前提。一个人如果失去了健康，就像鱼离开了水，鸟失去了翅膀，一切都失去了意义和价值。 在我看来，健康包括身理健康和心理健康。每一个人对健康都有不同的体会和经历，在这些成长和经历中，我们懂得了不少，收获了不少，我们慢慢成熟、坚强。回想这20年，我一路走来，对健康的认识和体验太深刻了，它足以影响我的一生，塑造了我很多新的价值观。使我形成了这样一个观念：无论是么时候，健康和家庭永远是我今生最最重要的东西。 可能因为家庭经济不富裕，自小营养不足，体弱多病。但是在初三之前的那些发烧感冒之类的小儿科，我已印象不深刻了。与其说是时隔较远，还不如说与初三以后的那些比起来，只不过是小巫见大巫。初三第一学期，由于我的不重视，感冒咳嗽越来越重要，最后严重影响学习和睡眠，因为在课堂上和睡觉时也咳个不停。在一些私人诊所治疗不见起色之后，我和老爸到了人民医院，照了X光，结果是气管炎。对于一个初中的孩子来说，这挺吓人的。后来的一段时间，虽然有吃药但可能是因为学校饮食和个人情绪问题。情况不见好转，反而越来越严重。再到市二医院，照X光。结果更令我害怕：肺炎！我当场吓到了，我想我老爸也一样吧。接着就是每天中午老爸从学校搭我去医院吊针，来回大概两个小时，连续两个星期没睡中午觉。在吃西药的同时，老爸还每天用暖壶把我妈熬好的中药从家里拿来学校。我知道他们对我的付出真的很多很多，那段时间慢慢意识到，我在外面遇到怎样的困难，我的家和家人永远是我最大的依靠。那段时间每次打电话回家，听到他们的声音，眼泪就不自觉的往下流；每次回到家，我就会心安很多。我是一个容易胡思乱想的人，身体的不舒服严重的影响了我的学习，成绩一落千丈。在“穷途末路”之际，老爸和老妈终于说出了我不愿听到的话：转学。他们希望我从市的重点中学转到离家近的镇的中学，一开始我死活不肯，后来我妈都已经哭了。已经用一千多块钱也不见得好，最重要的是我还很年轻，还有很多路要走。终于，我转学了，每天回家吃，回家睡。可能是饮食好了，心理负担小了，病情似乎好转了。在这次治疗过程中，令我感触的地方很多，其中最深刻的是两件事。有一次我在医院吊针，我旁边的人问我：那是你爸吗？我点头，她说：你爸真好。我不解，她接着说：他来看过你几次了。就在那一瞬间，我突然触动了，这就是所谓的“当局者迷旁观者清”吗？可能我忽视的东西太多太多了。还有几次是我老爸开摩托车送我到离家很远的一个中医师那里看病，来回大约需要半天。火辣辣的太阳炙烤着，那些场景深深地刻在我脑海里，一辈子都不会忘记。渐渐地病好了，心情也好了，成绩也恢复了。最终我考上了之前我想都不敢想的重点中学，我知道如果不是转学的话，我绝对不会考上那所学校。家人身体不健康会令其他的家庭成员担心受惊。就像我妈以前体质差，没有找工作，一个人在家。久了就胡思乱想，有时候回家，看着她瘦弱的背影和有时坐久了会发呆的眼神，我就好怕。我怕我妈会做出什么事，我真的很想多点时间陪在她身边。后来，她慢慢意识到事情的严重性，就尝试着出去找工作，分散注意力。果然心情开朗不少，情绪好转，健康状况好多了。还有我老爸也有令我担心的事。2008年的春节是目前为止我最难忘的一个春节。因为只用我和我妹两个人在家过。我老爸在春节前夕出车祸，他和我妈在医院。有一天，我第一次也是那次我爸住院的唯一一次去医院看我爸。那天刚好是我老爸手术后的第一天，当时护士为我老爸换纱布。看着那些血淋淋的纱布，我的眼泪忍不住流了下来，我转过头去，因为我不想让他们看到。现在回头想想，虽然说经历一些挫折好，能够让人成长。但最好不要在健康方面做出代价，因为这个代价太沉重了，有时候要支付很多很多的钱，更有甚者，会付出生命的代价。当你真的面对那些情况的时候，你会发现健康是最最重要的东西。没有了生命，真的一却都失去了意义。和身体健康比起来，爱情、荣誉、利益、工作......什么都显得微不足道。因为生命是其他一切存在的前提。我看过这样一句话：如果让我许愿，我希望老天赐我的家人永生，他
态度与品德的形成习题
1．道德两难故事法的创始人是( )。 A．皮亚杰 B．弗洛伊德 C．班杜拉 D．柯尔伯格 2．一般认为，态度与品德形成过程经历三个阶段：依从、认同和( )。 A．行动 B．内化 C．执行 D．泛化 3．在思想、情感、态度和行为上主动接受他人的影响，使自己的态度和行为与他人相接近，这种现象称之为( )。 A．从众 B．服从 C．认同D．内化 4．以下哪种情况属于肯定性训练?( ) A．呈现厌恶性刺激 B．消除敏感反应 C．消除肌肉紧张 D．请求他人为自己做某件合理的事 9．从众行为的原因之一是( )。 A．行为参照 B．省力 C．服从 D．强迫 10．( )决定个体是否愿意完成某些任务，即决定行为的选择。 A．能力 B．道德 C．态度 D．情绪 11．爱国主义情感属于(． )的道德情感。 A．直觉的 B．想像的 C．行为的 D．伦理的
12．品德是个体依据一定的社会道德行为规范行动时表现出来的心理特征和倾向，它是( )。 A．比较不稳定的 B．受先天因素制约的 C．时稳时变的 D．比较稳定的 13．认同是在思想、情感、行为和态度上主动接受他人的影响，使自己的态度和行为( )。 A．与他人基本相同 B．与大家保持一致 C．被他人认可 D．与他人相接近 14．与依从相比，认同更深人一层，它不受外界压力控制，行为具有一定的( )。 A．自觉性、主动性和稳定性 B．积极 C．适应性和社会性 D．内化性和意志性 15．态度的认知成分是指个体对态度对象所具有的带有评价意义的( )。 A．知识经验 B．观念和信念 C．道德认识 D．道德观 l6．态度与能力都是内部倾向，二者()。 A．相同 B．不同 C．有时相同 D．基本一致 17．以下道德情感对儿童和青少年尤为重要的一项是( )。 A．事业感 B．自尊感 C．集体主义情感 D．义务感 18．关于态度与品德的关系，说法错误的一项( )。 A．二者涉及范围不同 B．二者价值的内化程度不，同 C．二者既有区别又有联系 D．二者的结构不同 19．( )对儿童的道德判断进行系统研究认为儿童道德发展包括两个阶段，道德教育目标是使儿童达到自律道德。 A．班杜拉 B．柯尔伯格 C．加涅 D．皮亚杰 20．在柯尔伯格的有关儿童道德判断发展阶段的研究中，服从与惩罚定向阶段属于( )。 A．习俗水平 B．前习俗水平 C．后习俗水平 D．权威水平 21．表现为“富贵不能淫，贫贱不能移，威武不能屈”的阶段是( )。
彩妆培训的心得体会
彩妆培训的心得体会 彩妆一般会跟化妆品密切关联，好的化妆品能够出色的表现出彩妆的魅力。收集了彩妆培训心得体会，欢迎大家阅读。 彩妆培训心得体会一夏天到了，爱美的MM更是不愿错过可以尽量装扮的机会，于是梳妆台上那些闲置了很久了彩妆用品可是大大派上了用场，我自然也不例外啊。现在我把我自己多年来的心得和大家分享一下，希望您看后，告诉我一些您的建议，让我们一起美丽先打开衣橱，看看你哪些颜色的衣服最多，再决定该买什么颜色的化妆品。譬如说，如果你的衣服颜色普遍比较灰暗，那么建议你买一些粉色系的口红或腮红。因为你继续买同样灰暗的彩妆，那整个人会显得老气了。而如果你的衣服颜色普遍比较鲜亮，那你可以买一些透明的唇彩或是橘色系的彩妆。 开始在你的脸上实施美丽步骤了，需要注意的是肤色偏红的MM 避免在脸上用紫色系、红色系化妆品；而肤色蜡黄的人则尽量不要用呆板的中性色和中度棕色。可以用粉、紫或绿色系的松粉调和偏红的肤色。总之就是尽量弥补缺点，展示优点还有夏天最好不要用粉底，可以选用有颜色的乳液，这样可以让皮肤显示出自然的光泽，并显出淡淡的古铜色。 在给眼睛上妆的时候，可以在眼角内侧用红色化妆笔点上一小点，这样可以让眼睛看起来又亮又大，如果你在下眼睑边上用黑眼线笔轻轻描一下，就能使你的眼睛增加浓度和神秘感；若用其它有色笔
时，如颜色比你的眼影淡一点或深点，则你的双眼就可以有朦胧的梦幻之美。需要强调的是在眼睛四周涂化妆品时要非常小心，因为这部位的组织特别细嫩，千万不要有拉或扯的动作，这样会使这里的皮肤组织变松。 还有我在用粉制品，如抹眼影和腮红时，都会先用刷子并在手腕背上轻刷几下，这样就可以去掉过多的粉，让妆看起来更加自然。 彩妆培训心得体会二在杨柳化妆形象设计艺术学校的这段日子里，我的感受颇多。在我看来只有保持愉悦的心情，接受知识才能更容易些。在接触此行业之前，我固执的认为依靠以前的工作经验和在生活中的不断积累，不用学技术，只要懂管理就万事大吉了。可我的想法错了，这是一个打造美的行业，始终要对生活中的事物有敏锐的洞察力，也许平淡无奇的事物或事情经过你的搭配就是一个独到的，另类的的事物。在这里我感受最深的就是“自己动手，丰衣足食”。 以前我一直认为美丽的女人就是浓妆艳抹大红大紫的包装，很多东西一定是价格不诽，但我现在明白了有一种美就是自然，出水芙蓉一样，是真情实感的流露。尽管现在的自己拍摄还算不上是真正的“形象设计师”，但是培养了自己对美留意的敏锐触角。 在这里的日子里，我多少有一点家的归属感，我们在一起互相设计形象，一起活动，大家都很谦让，课堂气氛也很有意义。在化妆中，一个同学化，其他伙伴就帮着递化妆品。所以“一花独秀不是春，百花齐放春满园”