华尔兹舞蹈 教学设计(优质课教案)
华尔兹教学设计思想(水平五)
荣昌中学周春林
一、指导思想
本节课依据《体育与健康标准》“健康第一”为指导思想，旨在落实并推行体育新课改，贯彻“以学生发展为本”的教育理念，发展学生个性，开发学生潜能，培养学生自学能力，促进男、女学生之间正常交往。本课积极引导学生进行华尔兹自学，并通过简单组合，为学生创设合作学习的空间，从而培养学生兴趣，掌握学习方法，提高学习能力。
二、设计思路
本课设计从高一学生身心发育及性格特点出发，按照新课标水平五的要求，学习华尔兹基本动作及简单的组合，对学生姿势、姿态进行纠正。通过合作学习，创编新动作，促进学生之间的正常交往。同时配合音乐练习，感受华尔兹舞蹈的独特风韵。
三、教材及学情分析
华尔兹是一项深受高中学生喜爱的体育项目，是体育舞蹈的入门教材，同时具有既庄重典雅、舒展大方、又华丽多姿、飘逸欲仙的独特风韵。它因此而享有“舞中之后”的美称。
四、教法与学法
教法：示范讲解、启发引导、分组教学法等。
学法：自主学习、合作学习、讨论与交流等。
五、教学过程
准备部分：课堂常规→热身跑→徒手操
基本部分：教师展示→复习基本舞步→交叉步、追步学习→自学、自编→学生展示
结束部分：放松练习→点评、互评→宣布下课
体育课课时计划
地点：荣昌中学任课教师：周春林指导教师：刘丹
教学内容华尔兹基本步伐及简单套路组合（新授课）
上课
班级
高一、6
班
人数66
教学目标1.认知目标：通过对华尔兹的学习，使学生对舞蹈产生兴趣。
2.技能目标：通过练习使90%学生学会华尔兹基本步伐，学会自学及团结协作精神。
3.情感目标：通过华尔兹舞蹈的学习，丰富学生业余生活，促进男、女生正常交往，并陶冶学生的情操。
重点领域运动参与
√
√
1、激发学生学习舞蹈的兴趣，培养积极参与华尔兹舞
的意识和行为。
2、巩固提高学生对华尔兹的舞步、重心升降、音乐节
拍的掌握与了解及自学能力。
3、发展学生灵敏、协调性等身体素质。
4、增进交往、促进团结，培养集体主义精神。
运动技能
√
√
身体素质
√
√
心理适应
社会适应
√
√
教学重点难点重点：重心的升降、音乐节拍、动作的快慢。难点：舞伴之间的协同配合。
教学过程教学内容教师活动学生活动组织形式要求
时
间
准备部分1、整队集合，
清点人数。
2、宣布本课内
容、目标，任
务。
3、强调常规及
安全教育。
1、体育委员组织学生
集合，清点人数，报
告老师。
2、师生问好，介绍本
课内容，目标任务。
3、强调课堂常规及安
全注意事项。
4、安排见习生。
1、全班在体育委员
组织下按要求集
合，保持安静。
2、明确本课内容，
目标，任务。
3、提高常规和安全
意识。
×××××××××
×××××××××
×××××××××
×××××××××
☆
×:体育委员
☆：教师
要求：快、静、齐
6
分
钟
4、徒手操
5、带领学生一起完成
徒手操。4、学生根据教师的节奏认真并愉快的完成热身动作。
教学过程教学内容教师活动学生活动组织形式要求
时
间
基本部分1、1、教师展示
2、2、站姿练习及
华尔兹基本步
伐复习：
1）、前、进后退步
2）、左、右并合步
3）、进、退横移步
（方形、8自行）
4）、进、退左转
90°横移并步
3、教师教学
(交叉步、追步
学习)
1、教师展示华尔兹套
路。
2、带领学生复习华尔
兹基本步伐。
3、教师喊口令，观察
并指导学生练习。
4、配乐练习。
5、交叉步、追步教学
a.整体示范。
b.分解示范。
c.反方向示范。
d.纠错。
(男伴动作→女伴动
作→搭档练习）
1、学生观看。
2、跟随教师完成动
作。
1、3、在教师的口令指
挥下进行单个动作
练习。
4、结合音乐完成
练习。
（练习次数2-3次）
5、学习交叉步、追
步。
观看认真
要求：练习认真、动
作整齐，尽可能跟上
音乐节拍。
×××××××××
×××××××××
×××××××××
×××××××××
☆
要求：态度认真，激
情高。
30
分
钟
4、学生自学及自编组合套
路。
（完成卡片上的内容）
1）分小组自学（纺织步）
2、将基本部分结合新学的部分，自由组合新的简单套路，进行分组展示。5、教师巡视指导
6、展示评选。
6、分小组学习，各
小组在小组长的带
领下完成“学习卡”
上的内容。
7、学生根据已学的
各个基本动作，讨
论并自主创新，编
排。
8、分组展示。
要求：全体同学积极
参与，主动讨论学习。
结束部分1、集合放松
2、学生自评与
互评
3、教师点评
4、宣布下节课
内容
5、师生再见
1、集合队伍带领学生
进行集体放松。
2、对本次课进行总
结。
3、宣布下节课内容
4、师生再见。
1、集合队伍，积极
参与放松。
2、认真倾听，进行
思考，与自评相结
合。
3、学生点评本节课
4、师生再见。
×××××××××
×××××××××
×××××××××
×××××××××
☆
要求：快、静、齐
4
分
钟
场地器材音响，扩音器，学习卡片，标志物
安全预
计与安
全预防
预计：学生在学习舞
蹈过程中有可能会伤
到脚踝。
预防：充分做好准备
活动，并在教学过程
中提醒学生注意安
全。
预计心率预计
负荷
练习密度：约35%
练习心率：约130次/分
课后小节
校本舞蹈教案
舞蹈校本课程纲要 课程类别：舞蹈 适用对象：1—6年级爱好舞蹈的学生 课程理念： （1）强化舞蹈审美理念 审美体验是在审美过程中所产生的心理效应。在舞蹈教学的各项内容、各个环节中，应以情感人，创设艺术化的教学氛围，师生共同感受美、表现美、创造美，从而丰富人的情感世界，培育高尚的情操和完美的人格。 （2）激发巩固学习舞蹈的兴趣 兴趣是学生学习舞蹈的动力，它的产生与保持，取决于是否能从舞蹈动作中获得每的享受和身心愉悦，要根据学生学习舞蹈的认知规律，增强舞蹈动作的贴切性与情绪性，要创设生动活泼的舞蹈教学环境，对学生予赞赏和鼓励，使学生的学习兴趣不断生成强化。 （3）注重舞蹈的文化品位 舞蹈蕴涵了很深的文化内涵，具有相应的文化价值。舞蹈教育要以舞蹈文化为主干，注重舞蹈教学内容的人文性与时代感性，形成多元文化，达到传承民族文化，拓宽艺术视野的目的。 （4）重视实践 实践是培养舞蹈能力的基础。舞蹈教学中应激励学生主动地参加集体性、多样性、探索性的实践活动，并在活动中充分
发挥潜能，获取新的知识。 （5）关注个性发展 舞蹈属于提高性艺术教育。应充分发挥学生个性特点，是学生在舞蹈教学活动中获得自主的空间。 设计思路： 按照课程的定位、性质及课改的心理念，结合教师自身特点、学生的现有水平，制定总体目标、阶段目标。低年级为基础班，主要是基本功练习和律动表演再穿擦学习简单的舞蹈，每学期学跳二个舞蹈作品，对学生而言，既有所得，又没有太大的压力，使学生的兴趣得以充分的提高。教师尽量的给孩子多些舞蹈素材，对学生今后的编舞大有帮助，使她们成为班级的文艺骨干力量。本课程基本符合学生的身心能力，又能促进个性发展，兼有拓展性课程与选修课的功能。 课程目标： 总目标： （1）通过舞蹈实践活动，激发学习兴趣，为今后的舞蹈学习奠定基础。 （2）在自信、有表情的表演中，加强合作交流，既表现个体的水平，有体现群体的意识，增强集体主义精神。 （3）在舞蹈训练、表演过程中，丰富情感，提高审美能力，进而促进人格完善。 （4）了解舞蹈的基本要素：动作的姿态、节奏和表情；掌握一定的舞蹈基础知识：培养学生动作的协调性、节奏感。使
华尔兹教学之慢三步舞基本步教学
华尔兹教学之慢三步舞基本步教学 华尔兹教学之慢三步舞基本步教学一： 慢三是属于三步, 三步, 顾名思义, 就是每一小节有三拍。它的重音在第一拍, 后两拍是弱音, 节奏是" 强, 弱, 弱"。我们说过, 在男士请了女伴之后, 摆好舞姿, 男舞伴前进左脚, 女舞伴后退右脚, 那么在慢三中, 对于男士, 第一小节的重音在左脚, 第二小节的重音就换到了右脚, 以后都是重音在左右脚轮换. 对于女舞伴亦是一样, 第一小节的重音在右脚, 第二小节的重音就换到了左脚, 接着轮换. 这是与慢四非常明显的不同。 慢华尔兹也称维也纳华尔兹, 用V表示。俗称快三步﹐摩登舞项目之一，是社交舞的一种。 维也纳华尔兹舞曲旋律流畅华丽，节奏轻松明快，为3/4拍节奏，每分钟56～60小节，每小节为三拍，第一拍为重拍，第四拍为次重拍。基本步伐是六拍走六步，二小节为一循环，第一小节为一次起伏。基本动作是左右快速旋转步，完成反身、倾斜、摆荡、升降等技巧。舞步平稳轻快，翩跹回旋，热烈奔放。舞姿高雅庄重。维也纳华尔兹的音乐称为圆舞曲，著名的约翰·施特劳斯为华尔兹谱写了许多著名的圆舞曲。 起源 慢华尔兹的起源要追溯到12、13世纪并发现于一种叫做“Nachtanz”舞里。维也纳华尔兹起初来自巴伐利亚，过去称之为“German”。然而，另外一些人对维也纳华尔兹的这个起源持有疑问。1882年1月17日，有一篇出现在巴黎杂志上的文章---“La Patrie”（祖国），声称华尔兹是1178年首次在巴黎出现的，当时不是叫华尔兹这个名字，应该是以普罗旺斯（法国东南部一地区）的Volta命名的。大概这种舞是3/4节奏，其法国人认为他们是维也纳华尔兹的先驱。 第一支华尔兹舞曲是在1770年出现的，1775年传入巴黎，但过了一段时间才变得很流行，1813年Byron先生谴责华尔兹舞是不贞洁的，1816年华尔兹才被英格兰人所接受，但对华尔兹的争论远没有停止。1833年，Celbart小姐出版了一本名为“Good Behavior”的书，据书上她称华尔兹是“一种少女跳的过于放纵的舞蹈”（尽管当时已允许已婚女士跳华尔兹）。慢华尔兹于华尔兹的相同之处 同属摩登舞类，都是3/4音乐，舞蹈的技巧一致；不同：节奏快慢大，华尔兹动作多技巧复杂，维也纳动作少，技巧不多。具体见以下介绍： 华尔兹舞（Waltz）用w表示。也称"慢三步"。摩登舞项目之一。舞曲旋律优美抒情，节奏为3/4的中慢板，每分钟28～30小节。每小节三拍为一组舞步，每拍一步，第一拍为重拍，三步一起伏循环。通过膝、踝、足底、跟掌趾的动作，结合身体的升降、倾斜、摆荡，带动舞步移动，使舞步起伏连绵，舞姿华丽典雅。是维也纳华尔兹（快三步）的变化舞种。19世纪中叶，维也纳华尔兹传到美国，当时美国崇尚舒缓、优美的舞蹈和音乐，于是将快节奏的维也纳华尔兹逐渐改变成悠扬而缓慢、有抒发性旋律的慢华尔兹舞曲，舞蹈也改变成连贯滑动的慢速步型，即今之华尔兹舞。 流行交谊舞和国际标准交际舞相比较，就显示出简易好学，轻松自由的特点。而且灵活性强，不受人数多少和场地大小的限制，容易组织活动，深受大学生的欢迎。 华尔兹教学之慢三步舞基本步教学简述 华尔兹舞以舞中“皇后”而著称。它多以旋转为主配合其他舞步花样，舞姿起伏回旋和舒展，高雅流畅。以3/4拍为乐曲，节奏为强→次强→弱。每步占一拍，一个小循环跳三步。第一步落在强的一拍上，舞步步幅为大，中，小。迈第一步，左脚后跟柔和地先着地，步幅大重心低；第二步、第三步，中心逐渐升高，前脚掌着地。 华尔兹教学之慢三步舞基本步教学二：
小学音乐《蓝色多瑙河圆舞曲》教案
《蓝色多瑙河》 教学内容 欣赏《蓝色多瑙河圆舞曲》。 教学目标 1、通过乐曲欣赏，感受圆舞曲的风格，广泛了解异国文化，丰富学生的情感体验，提高舞曲音乐的鉴赏能力。 2、记忆第一圆舞曲主题旋律，模唱主题旋律，了解圆舞曲的速度、旋律特点，体验乐曲充满活力的、抒情优美的情绪特点。 教学重、难点 1、介绍奥地利作曲家约翰?施特劳斯，了解作曲家创作的其他代表作品。 2、感受圆舞曲的节奏速度特点，能够区分乐曲的段落，记忆乐曲中第一圆舞曲的旋律主题。教学过程 一、导入新课 1、教师讲解:每年在维也纳金色大厅举办的新年音乐会的返场节目里都会有一曲蓝色多瑙河。这充分说明了蓝色多瑙河在奥地利人们的心中，乃至全世界人们的心中占有相当高的位置，是世界流传的经典名曲。 2、教师讲解乐曲的作者（约翰?施特劳斯简介），并对乐曲进行全面地分析，使学生对乐曲有一定的了解。 3、播放一段《蓝色多瑙河圆舞曲》视频。 二、欣赏圆舞曲 1、初次聆听乐曲童声合唱《蓝色多瑙河圆舞曲》。 教学要求：听辨五个圆舞曲主题旋律，能够分辨乐曲的段落。感受每首圆舞曲的情绪特点。（圆舞曲旋律听辨） 2、复听乐曲《蓝色多瑙河圆舞曲》。 师：歌曲是几拍子的？ 学生听后自由回答。 3、听赏第一圆舞曲。 教师出示第一圆舞曲主题谱例，并播放第一圆舞曲音频。
教学要求：记忆第一圆舞曲的旋律，感受圆舞曲节奏、速度、旋律的特点。 师：请同学们模唱第一圆舞曲的旋律，说说圆舞曲的速度、节奏和旋律有什么特点？ 生：旋律优美抒情，节奏舒展，速度轻快…… 师：乐曲轻盈优美，描写了在多瑙河畔，陶醉在大自然中的人们翩翩起舞时的情景。这么著名的旋律我们来视唱旋律乐谱。 （1）学生随老师琴声轻声歌唱，反复多次，记忆第一主题旋律。 （2）学生也可以用口风琴演奏，熟悉这一主题旋律。感受圆舞曲速度、节奏、旋律特点。 4、听赏第二圆舞曲。 教师出示第二主题谱例，并播放第二圆舞曲音频。 教学要求：感受圆舞曲三拍子动作轻快、优美，情绪热烈、欢快的特点，感受弱起小节的特点。 师：听辨这段旋律在速度、节奏上有什么特点，表现的是怎样的一幅场景？ 生：情绪热烈、欢快，速度较快。表现了人们在欢快地跳着舞。 师指导学生用拍手的方式找出音乐的强拍，讲解弱起小节的特点。 老师指导学生哼唱这段旋律，注意弱拍和连线的拍子要准确，空拍时要做到声断气不断。学生体会演唱。 5、听赏第三圆舞曲。 教师出示第三主题谱例，并播放第三圆舞曲音频。 教学要求：熟悉第三圆舞曲的节奏特点。 师：听辨这段旋律的节奏有什么特点？表现了怎样的情景？ 生：节奏有切分的感觉，表现了舞姿很轻俏、节奏欢快的舞蹈场面。 6、听赏第四圆舞曲。 教师出示第四主题谱例，并播放第四圆舞曲音频。 教学要求：熟悉第四圆舞曲的旋律特点。 师：听辨这段旋律的节奏及旋律线的特点？表现了怎样的情景？ 生：旋律上下起伏，节奏自由，表现人们翩翩起舞悠然自得的样子。 师：让我们跟着旋律画旋律线感受这段音乐的旋律变化，再次熟悉音乐。 7、听赏第五圆舞曲。 教师出示第五主题谱例，并播放第五圆舞曲音频。 教学要求：熟悉第五圆舞曲的旋律特点。
舞蹈教案1级
尊敬的老师们： 环境保护是我们每个老师都应该关注的事情，从我们做起，从现在做起。 “华彩舞蹈考级”文字教材将通过下载的方式传递给老师们，节省纸张就是对环境保护的贡献。 保护环境，就是保护我们共同的未来！ 保护环境，就是造福子孙万代！ 保护环境，是我们每个老师义不容辞的责任！ 师舞堂对您的理解和支持表示衷心的感谢！ 中国舞蹈考级第一级教材 1、光阴（3/4节奏练习） 2、玩娃娃（压腿练习） 3、小雨点（勾绷脚练习） 4、说句悄悄话（头的练习） 5、小星星洗澡（手位练习） 6、蜗牛（胯的练习） 7、小秘密（柔韧练习） 8、小铃铛（脚位练习） 9、一二三（手指练习）
10、玩具熊（再见曲） 一、光阴（3/4节奏练习） 1、训练目的： 认识三拍子节奏“强弱弱”的特点 2、主要动作及要求： a、对脚盘坐：盘腿坐于地面，脚心相对，双膝尽量靠向地面，双手叉腰 b、拍膝盖：盘腿坐于地面，脚心相对，双手拍膝盖 c、拍手：盘腿坐于地面，脚心相对，双手拍手 d、拍地：盘腿坐于地面，脚心相对，双手拍体前的地板 e、摆手：盘腿坐于地面，脚心相对，上身前倾，头微仰，双手胸前平行，五指 张开摆动 3、节奏： 准备位置：体对1点，对脚盘坐，后背直立 准备音乐：(3/4节奏每小节为3拍,数字标明为第几小节) （1）—（8）保持准备动作 第一段： （1）—（4）拍膝盖4次 （5）—（8）拍手4次 （9）拍地板 （10）双手收回叉腰，后背直立 （11）—（12）重复（9）—（10）动作
（13）摆手 （14）双手掌型，收回胸前，后背直立 （15）双手前平位摊手，手心向上，身体微微前倾（16）双手收回叉腰，后背直立 第二段： （17）—（20）重复（1）—（4）动作 （21）—（24）重复（5）—（8）动作 （25）—（28）重复（9）—（12）动作（29）—（32）重复（13）—（16）动作（33）—（36）重复（9）—（12）动作 结束段： （37）—（40）准备位动作右左晃动4次 4、提示： 通过模仿时钟滴答的流逝，掌握三拍子的节奏与强弱节拍 5、歌词： 光阴在哪里，别玩躲迷迷，我们到处在找你， 你叫答答答，还是滴滴滴，不要只是滴答滴。 你不像空气，又不是游戏，感觉真的好神秘， 宝贝对不起，请不要生气，其实我在你心里。 滴滴滴滴滴，答答答答答，跟着光阴在玩耍， 滴滴滴滴滴，答答答答答，宝贝一天天长大。 昨天是故事，今天就开始，明天有梦来编织，
舞蹈课教学设计
舞蹈课教学设计 课程类型：艺术类 授课对象：初中生 开发的背景和依据： 随着素质教育浪潮的高涨，学生的各方面素质的培养，就显的尤为重要。现在的家长，已经不再象过去那样，只要求孩子学习好，其他方面不用管。他们已经完全转变了观点，更注重的是孩子的水平培养，修养培养，以及兴趣培养。所以，家长们都给孩子选择了各种各样的培训班，比如：舞蹈班，美术班，写字班，英语班等等。针对这种状况，我们学校专门为学生们提供了发挥才能，培养兴趣的机会，开设了舞蹈班。对于女孩子来说，气质是尤为重要的，不管以后是否能在舞蹈方面有成就，增加一下修养，参加这个班也是不错的选择。1．倡导体验、实践、合作与交流的学习方式和任务型的教学途径，发展学生的综合水平。2．训练学生的肢体，培养学生的身体协调性，能够掌握舞蹈的基本技能，基本舞步。3．在培训期间，能够学会至少三种舞蹈：健美操、民族舞、现代舞。让学生在学习的过程中，体验到舞蹈的快乐。 二、课程形式安排 每周三下午第三节课，针对爱好舞蹈的中学生开设。 其理论依据与方法手段如下： 1．理论依据：全体学生强调自主合作交流，一切以学生发展为出发点，切实重视所编学校课程的基础性、兴趣性、合作性、交流性。 2．方法手段： 第一：以自编教材为载体，开设一周一节的舞蹈班 第二：发挥学生的优势，也发挥集体备课的作用，根据学生 特点灵活处理。 三、课程内容安排： 1．基本功练习 2.基本功练习 3.基本功练习 4.健美操基本舞步练习 5.健美操基本舞步练习 6.健美操基本舞步练习7 .健美操8 .健美操9. 健美操10. 健美操11.民族舞基本步练习12.民族舞基本舞步练习13.民族舞基本舞步练习14. 民族舞15.民族舞16 . 民族舞17 .现代舞18. 现代舞19 .现代舞20. 汇报演出 四、课程实施建议： 1．让学生在自由、民主、宽松和谐的环境中，感受舞蹈的魅力。 2．在教学过程中，应以学生为主体，调动学生的积极性，让学生在自主的活动中体验，探究，创新，以获得真情实感。 3．将肢体语言和艺术紧密的结合到一起。 4．师生共同合作，一切从学生出发。 五、课程评价通过校本课程的教学，使学生比以前更自信，能勇敢的在众人面前尽情的表演、表达自我，而具有艺术或体能天赋的学生，所以有较多的机会去尝试，所以更有机会使自己的潜能得到发挥，而不至于被埋没。不但是学生得益，对教师来说，校本课程的开发，不但扩大了教师的视野，提供教师一个反省个人教育理念的机会，并形成了新的教育理念，提升了教师的课程意识和课程开发的水平，改进了教师的教学技巧，而且对学生的看法和对待学生的方式也发生了变化，同时也使人际沟通互动与自我反省水平得到提升。最重要的是很多教师从心里形成了一种自我向上的需要，自我要求也越来越高。教师不但看重教学这份工作，而且热切地想把这份工作做好。校本课程的开发使师生共同受益。 附---《走进羌族》教学设计
交谊舞慢三步有哪些基本步
一、基本姿势 男子的左手应轻握女子的右手，右手轻靠女方的腰部左侧正中，不能超过中部。 女方的左手应轻搭在男士的右肩上，右手轻轻地放在男子的左手掌上。双方的脸部不可以贴在一起，不应把头搁在对方的肩上，身体也不应靠得太紧。 双方在共舞时应神态自然，轻松自如，双方通过协调一臻的配合达到舞姿美与音乐美的和谐统一。 二、基本舞步 慢三步特点：华尔兹舞步就是大家熟悉的慢三步，这个舞蹈风格是，如同行云如水，波涛起伏，它的音乐节奏是3/4拍的，分为重、轻、轻。通常在这三拍里我们各跳一步，男士通常左脚开始起舞，女生通常是右脚起舞。下面给大家介绍10种交谊舞慢三步基本步： 1.左脚并换步（重、轻、轻共3拍，共3步） 男士左脚向前，脚跟到全脚1；右脚踏旁边，用脚指尖的部位2；左脚并向右脚3。 女士右脚向后退1；左脚向旁边2；右脚并向左脚3。 2.右脚并换步（重、轻、轻共3拍，共3步） 男士的右脚向前，脚跟到全脚1；左脚踏旁边，用脚指尖的部位
2；右脚并向左脚3。 女士左脚向后退1；右脚向旁边2；左脚并向右脚3。 3.右转步（每一节的转动为135°左右，共6步） 和左转步一样共有6步，通常分为前三步和后三步，在运用可以用前三步，也可以用后三步。 右转步的前三步：男士右脚向前，身体向右转，脚跟落地1；身体继续向右转，左脚踏旁边，用脚尖的内侧2；右脚并向左脚，身体稍微向右转3；左脚后退，身体右转4；右脚踏旁边5；左脚并向右脚6。女士左脚后退，身体向右转1；右脚踏斜前方2；左脚并向右脚3；右脚继续向前，身体向右转4；左脚向旁边5；右脚并向左脚6。 4.左转步（每一节的转动为135°左右，共6步） 男士向着斜中央，左脚向前，身体开始向左转1；右脚踏旁边2；左脚并向右脚3；右脚后退4；左脚踏旁边5；并步6。 女士右脚弧线后退1；左脚踏旁边2；右脚并向左脚3；左脚继续向前，身体向左转4；右脚踏旁边5；左脚并向右脚6。 5.右顺转（右顺转共3步） 右顺转有两种跳法：第一种，男士左脚后退1；右脚并向左脚2；做合跟的旋转，左脚向前3。 第二种，左脚后退1；右脚后退踏旁边，在右脚上继续转2；左
舞蹈教案 (3)
第1课时压腿（一） 一师生问好 二师：学习舞蹈先从基本功练起 三教学过程： 压腿 这是舞蹈基础训练中最为基本的训练内容，分别为压前、旁、后腿。压腿的练习有助于打开学生腿部关节的韧带。压腿时要注意腿部关节的直立，脚背向外打开绷直，并保持上半身的直立。向下压至上半身和腿部之间的没有缝隙。个别学生韧带太紧，在压腿的过程中不要苛求一定要压下去，保持正确的姿态，日积月累就可以拉长韧带，达到要求。特别注意的是胯部要端正。压旁腿和后腿的时候学生最容易出胯和斜胯，需要及时矫正。在压旁腿时，同侧的手扶住把杆，另一只手臂紧贴在耳边，向腿上靠近并尽量向远处伸展，拉长旁腰。压后腿时，注意肩膀端平，颈部不要缩，撑住头部别掉下去，并向后伸展。 伴奏带：选用节奏感比较强的音乐 第2课时压腿（二） 一师生问好 二师：学习舞蹈先从基本功练起
三教学过程： 压腿 这是舞蹈基础训练中最为基本的训练内容，分别为压前、旁、后腿。压腿的练习有助于打开学生腿部关节的韧带。压腿时要注意腿部关节的直立，脚背向外打开绷直，并保持上半身的直立。向下压至上半身和腿部之间的没有缝隙。个别学生韧带太紧，在压腿的过程中不要苛求一定要压下去，保持正确的姿态，日积月累就可以拉长韧带，达到要求。特别注意的是胯部要端正。压旁腿和后腿的时候学生最容易出胯和斜胯，需要及时矫正。在压旁腿时，同侧的手扶住把杆，另一只手臂紧贴在耳边，向腿上靠近并尽量向远处伸展，拉长旁腰。压后腿时，注意肩膀端平，颈部不要缩，撑住头部别掉下去，并向后伸展。 伴奏带：选用节奏感比较强的音乐 第3课时压肩（一） 一师生问好 二复习压腿 三教学过程 压肩
这是打开肩部韧带的练习。压肩时，双手臂伸直放在把杆上。两腿之间的距离略等于肩宽。头部和脊柱都要放松，向下压时能够感觉到肩部韧带被拉长。 伴奏带：中速，节奏舒缓2/4 第4课时压肩（二） 一师生问好 二复习压腿 三教学过程 压肩 这是打开肩部韧带的练习。压肩时，双手臂伸直放在把杆上。两腿之间的距离略等于肩宽。头部和脊柱都要放松，向下压时能够感觉到肩部韧带被拉长。
维也纳华尔的舞步跳法详解 文档
维也纳华尔?的舞步跳法详解 维也纳华尔兹七个舞步是：右转步、左转步、前进换步、后退换步、原地右转步、原地左转步及反向抑制步。 维也纳华尔兹基本舞步要领：“第一步要大，时间也长，是要有足够的下沉，开胯和左脚并进和压地的结果。第二步是侧行向前前进，带出弧线型的摆荡，第三步是紧跟并脚，在并脚的同时，踩地后,扭腰转胯，接下一步的456。 1，先来了解一下维尔纳华尔兹(Viennese Waltz)的音乐 听音乐时应将音乐听为1.2.3.4.5.6.而不是两次1.2.3.——1.2.3.。由此对Viennese Waltz音乐的处理也不一样，男伴是1.2.3.4.5.6，女伴是4.5.6.1.2.3。1.2.3和4.5.6的处理是不一样的，one的时间值大概是1.5拍的样子，two和three的时间也当然是0.75拍了;four的时间值为一拍，five的时间值为1.25拍，six的时间就是0.75拍了。各步的时间值大抵是这样个算账法，但并不是绝对的。 了解了时间值之后，就可以进一步从时间值中分析到每一步的步法了。等你熟练地、正确地掌握了Viennese Waltz的技术、技巧和舞蹈风格后，视乎很快的Viennese Waltz音乐，会在你的心目中就越来越慢了！ 2，说说右转步吧 总的说就是第一步摆开，第二步直上，第三步不转，第四步从远端向舞程线方向直退，等女生，后三步几乎是没有转度的。 ——1.（one）：这是强拍，前进者要发力的。先下降，切忌在下降时出脚，然后在身体的向前的同时出脚，不能撇脚，其中最需要注意的就是脚到身体到这个法则，在完成脚部动作之后，身体要继续向前前进。如果按这种要领作one的时间值就象前面
《花之圆舞曲》教案
《花之圆舞曲》教案 教学目标： 1.首先应引导学生认真地欣赏音乐，听唱主题，介绍舞剧《胡桃夹子》剧情。 2.根据舞曲所表现的内容及情绪，自编自演，充分发挥他们的积极性，激发他 们的艺术潜质。 3.带领学生随音乐翩翩起舞，表现柴可夫斯基音乐作品中美好的意境。 教学重难点： 1、引导幼儿感受舒展柔美的音乐风格，并能用自己的语言描述欣赏后的感受。 2、大胆探索尝试运用简单的肢体动作来表现花的意境。 3、激发学生的审美情趣。 活动准备： 1、录音机、音乐磁带。 2、大幅背景图；花仙子头饰、花环几个、礼物盒、相机。 3、欣赏与制作过“我喜爱的花”，并布置在墙面上。 4、字卡：“花之舞”。 5、记号笔，铅画纸。 教学过程： 1、引起兴趣。 1）师戴上头饰：我是花仙子姐姐，小朋友好！春天到了，公园里的花都开了。师：瞧！花圃里的花真多，让我们一起去看看哪朵花最美？师：让我们用好听的声音与好看的动作一起和小花打声招呼，好吗？ 2）师：小朋友可真有礼貌，花姐姐就奖励你们一下，看我给你们带来了什么好礼物？（打开盒子，出示“花之舞”音乐磁带） 2、欣赏乐曲。 1）欣赏一遍。 听了这段音乐之后，请你说说你感觉怎么样？（教师根据学生交流的欣赏感受进行梳理，并根据学生的回答用较确切的词汇进行描述，而后写在铅画纸上让学生认读，随机地整合一些识字的内容。）
2）欣赏第二遍。 这段音乐听上去好象是谁来了，在干什么？ 3）欣赏第三遍。 ①师小结一番。 ②师：这段音乐其实是讲花仙子在跳舞的事情。那花仙子会怎么样来表演呢？请你们也来表演表演以下花仙子可能跳的一些舞蹈动作，好吗？ ③师：你可以模仿和好朋友一样的动作，也可以表演和别人不一样的动作。 4）引导幼儿尝试用简单的肢体动作和同伴一起创编表现花的意境。 ①师简单小结幼儿上个环节的活动情况。 ②师：你们编的小花的动作可真不错，有的是……有的是……现在，花姐姐还想考考你们，敢不敢接受挑战？小朋友！（哎！）请听仔细喽！请你去找几个好朋友一起合作，先商量一下，再来一起试试编一个花的舞蹈名字就叫“花之舞”（出示字卡：“花之舞”）行不行？ ③幼儿听音乐自由结伴后再进行创编，教师随机观察指导。。 3、展现交流。 1）幼儿展现交流，其他幼儿参与评价。也可根据实际活动情况来模仿同伴的动作等。 2）师用归纳交融法完整示范。 3）师：小朋友编得真好！花姐姐也想来学一学、编一编，看看我是不是把小花的动作编进去了？还要请你说说哪个动作最美？ 4、集体模仿几个动作。 1）集体练习，根据学生的表现再重点练习几个难点动作。 2）分组练习、评价相结合。
华尔兹舞步图解
1. 1.1、前进方步和后退方步 方步是由一个前进基本步和一个后退基本步在运动中构成 的。由于约定俗成的男左女右起步习惯，进左退右和迟左 进右将造成完全不同的运动轨迹发展方向。为了加以区别， 我们将进左退右的形式，叫做前进方步，而将退左进右的 方式，叫作后退方步，现在以前进方步为例，进行讲解。 共计六步，用两小节多曲。 前进方步（图1～图6） 图1 男进左，女退右。有侧身动作。 图2 男右脚刷过左脚旁，横移一步，向左倾斜。注意不可 斜向直接跨出。 女左脚刷过右脚旁，横移一步，向右倾斜。注意不可 斜向后退。 图3
男女同时收脚并拢。留意倾斜和上升运动的保持，以之交替重心和下降的转化。 图4 男退右，女进左。有侧身动作。 图5 男左脚刷过右脚旁，横移一步，向右倾斜。不可斜向直接后退。 女右脚刷过左脚旁，横移一步，向左倾斜。不可斜向直接跨出。 图6 男女同时收脚并拢。注意倾斜和上升运动的保持，以上交替重心和下降的转化。 至此，我们就回到了最初的起步点。又可以无限循环地练习下去了。
1、2、前进左转90度和后退左转90度 根据四个90度等于一个360度的数学原理，这里按方步的结构原理进行转身步的练习。这种方法可以使初学者比
较快捷地建立起旋转的概念。在练习转身步时，应注意两个问题：一个是第一步的移动脚必须保持正直；另一个是第二步的横移必须与第一步的运动方向成一直线。 1. 2.练习转身步容易出现的毛病是一出脚就将左脚尖撇向左 侧，形成一种横向出脚的习惯。表面上看起来无伤大雅，但却会成为以后技艺提高的一种不可逾越的障碍。所以第一步必须和方步一样，无论进退都要保持脚形的正直，而且在重心完成转移后，必须将脚跟微微抬起，让重心落在脚掌上。这样，不仅在第二步刷过重心脚旁时能轻松地辗动脚掌，完成90度转身，而且横移脚的红线发展也获得了可靠的保证，这时候，你会体会到，方步练习的苛刻要求并不是毫无道理的。 连续左转90度（图7～图12） 图7 男进左，女退右。有侧身动作。 图8
音乐《溜冰圆舞曲》教案
溜冰圆舞曲 教学目标： 1.聆听《溜冰圆舞曲》，体验感受乐曲的基本情绪 2.能够背唱第一圆舞曲的A主题； 3.以积极的态度体验不同时代，不同国度的音乐家用何种音乐手段描绘冬，以 及冬季给人们带来的欢乐，以乐观的精神对待自然，对待生活； 教学重点：能够体验乐曲的基本情绪 教学难点：能够背唱第一圆舞曲的A主题 教学过程： 一、导入 师：有同学滑过冰吗？看过冰上舞蹈吗？ 二、新课 1.师：今天我们一起学习《溜冰圆舞曲》，这部作品是（法）艾米尔.瓦尔德 退费尔最为人们所熟悉的圆舞曲。本曲作于1882年，原为管弦乐曲。十九世纪后半叶的巴黎，溜冰和圆舞曲同样风行，成为上流社会社交活动之一。 在本曲中，作者将圆舞曲和溜冰巧妙地融合在一起。乐曲采用维也纳圆舞曲形式，由序奏、四个小圆舞曲及结尾组成。每个段落都像一幕冰上芭蕾舞 2.分段聆听 序曲： （1）完整聆听，思考：序曲部分的速度是怎样的?使用了哪种演奏乐器? 生：缓慢；圆号 （2）再次聆听，感受乐曲情绪及圆号的音色 第一圆舞曲： （1）聆听“第一圆舞曲”主题a： ①欣赏音乐，旋律情绪如何？生：舒缓流畅 ②请同学们用“la”随音乐哼唱主题旋律。 ③请同学们试唱乐谱，用手打拍子（部分同学用打击乐器伴奏） （2）聆听“第一小圆舞曲”主题b： 欣赏音乐，主题b让你感受到了怎样的情绪？并与主题a对比。 生：轻松活泼 （3）完整的聆听感受： 欣赏音乐，注意主题a出现了2次 （4）引入第一小圆舞曲结构：a+b+a 第二圆舞曲： （1）聆听主题a：情绪如何？描绘出溜冰者什么样的形象？ 生：欢快有力；旋转，跳跃 师：旋律线直线上升，忽上忽下的大跳音程以及频繁的休止符,表现溜冰者矫健的腾空旋转、跳跃动作，乐曲情绪欢快而有力，有声有色的描绘了溜冰场上溜冰者洒脱的姿态。
幼儿园大班综合活动：纳西华尔兹教案
新修订幼儿园阶段原创精品配套教材 大班综合活动：纳西华尔兹教材定制 / 提高课堂效率 /内容可修改 Daban Comprehensive Activities: Naxi Waltz 教师：风老师 风顺第二幼儿园 编订：FoonShion教育
大班综合活动：纳西华尔兹 活动目标： 1.欣赏乐曲，初步体会华尔兹柔美、绵长、旋转的风格。 2.尝试通过语言、动作、线条及色彩等多种形式表达自己对音乐的感受。 活动准备： 音乐《纳西华尔兹》； 黑色记号笔、水粉笔若干； 彩带、各色水粉颜料； 长卷画纸2张。 活动过程： ㈠幼儿安静倾听，感受音乐的旋律。 1．师：听了这段音乐你有什么感觉？ 2．师：音乐是几拍子的？ ㈡尝试用身体动作来表现乐曲的特点。 1．师：让我们随着音乐舞动起来吧！ 2．幼儿每人拿一条彩带随音乐舞动。 ㈢用线条表达自己对音乐的理解。
1．幼儿自由操作。 2．展示作品，请幼儿介绍自己的线条组合。 师：你为什么这么画？ 你们觉得他画的像什么？ 你看了有什么感觉？ ㈣选择与音乐相匹配的色彩在长卷画上绘画。 1．师：如果要用一些颜色来表现这段音乐的特点，你觉得什么颜色合适呢？为什么？ 2．选择色彩，幼儿听音乐绘画。 3．师幼共同欣赏，相互交流。 ㈤结束活动 活动反思： 最近幼儿园的音控室在幼儿晨间活动时或午睡后都会播放一些轻柔的乐曲。有时是钢琴曲，有时是古老的歌谣，更多时候是些叫不上名的曲子。柔美的旋律在宽大的活动室和走廊间流淌，原本喧闹的孩子似乎也安静了许多，有几个小女孩微闭着双目，随着音乐的节奏轻轻旋转起来。看来孩子们不仅能欣赏色彩强烈的《狮王进行曲》、《土耳其进行曲》，也完全能够理解这种轻柔、平淡的曲子。几经比较之后，我们选择了《纳西华尔兹》，因为这个乐曲不仅较好地体现了柔美、绵长的特点，又有华尔兹特有的流动、旋转的感觉，既能吸引孩子，又便于幼儿对表达方式的选择。活动环节的设
小学舞蹈教案
四年级舞蹈教学计划 学生情况分析：经过上一学期的舞蹈课学习，孩子们对舞蹈都有了大致的了解，四年级的孩子们好奇心和积极性都还是比较高，但男生的协调性相对女生来说要弱很多。在舞蹈课教学的环节中，学生的学习习惯、行为习惯教育还需进一步加强。 本期学习目标：本学期的学习内容结合了西师版音乐教材四年级下与五年级下的相关内容，主要为傣族，普米族，维吾尔族三个民族的舞蹈学习，舞蹈的伴奏音乐为音乐教材的歌曲，让孩子们感受不同民族音乐特点的同时，掌握不同民族的舞蹈风格特点。并乐于通过舞蹈表达自己情感，能进行简单的动作创编。 小跳与舞蹈中的方位2课时 新授课2节 学习目标：激发孩子对舞蹈活动的兴趣，学习正步位跳以及舞蹈的八个方位。教学重难点：小跳起跳准备动作，空中绷脚状态的保持，以及落地的规范要求。教学措施与方法：使用示范法，讲解法，分组表演等方法。 小姑娘小花伞（傣族）6课时 新授课5节练习，创编课1节 学习目标：激发孩子对舞蹈活动的兴趣；感受我国少数民族傣族舞蹈的魅力，增进孩子们热爱少数民族文化感情；让孩子们认识傣族音乐的风格，掌握傣族音乐的特点；通过舞蹈学习，准确掌握傣族舞蹈的基本韵律与舞蹈风格，训练学生的协调性；并具有一定的创编能力。 教学重难点：傣族舞的四个基本手位（傣族一位手，旁一位手，侧一位手，后一位手），孔雀舞的三个手型（孔雀头，孔雀爪，孔雀掌），傣族舞蹈的三个基本动律。 教学措施与方法：使用示范法，讲解法，讨论法，分组表演等方法。 弯脚舞蹈歌（普米族）3课时
新授课2节复习课1节 学习目标：感受云南多姿多彩的少数民族舞蹈，增进孩子们热爱少数民族的文化感情，并快乐的舞蹈。增强孩子们下肢的灵活度与协调性，感受普米族的音乐风格。 教学重难点：普米族舞蹈动作多为下肢运动，幅度小但速度频率快。 教学措施与方法：示范法，讲解法，讨论法，分组表演等方法。 敲手鼓的小巴郎（维吾尔族）6课时 新授课5节练习，创编课1节 学习目标：激发孩子对舞蹈活动的兴趣；感受我国少数民族傣族舞蹈的魅力，增进孩子们热爱少数民族文化感情；让孩子们认识维吾尔族音乐的风格，掌握维吾尔族音乐多用切分音、符点节奏，弱拍处常给以强奏的艺术处理，用以突出舞蹈的风韵和民族色彩。；通过舞蹈学习，准确掌握维吾尔族舞蹈的基本韵律，训练学生的协调性；并具有一定的创编能力。 教学重难点：维吾尔族舞蹈的主要特点是身体各部位的动作同眼神配合传情达意。从头、肩、腰、臂到脚趾都有动作。掌握昂首、挺胸、直腰的体态基本特征。通过动、静的结合和大、小动作的对比以及移颈、翻腕等装饰性动作的点缀，形成热情、豪放、稳重、细腻的风格韵味。 教学措施与方法：示范法，讲解法，讨论法，分组表演等
慢三步舞基本步教学一
慢三步舞基本步教学一 慢三是属于三步, 三步, 顾名思义, 就是每一小节有三拍。它的重音在第一拍, 后两拍是弱音, 节奏是" 强, 弱, 弱"。我们说过, 在男士请了女伴之后, 摆好舞姿, 男舞伴前进左脚, 女舞伴后退右脚, 那么在慢三中, 对于男士, 第一小节的重音在左脚, 第二小节的重音就换到了右脚, 以后都是重音在左右脚轮换. 对于女舞伴亦是一样, 第一小节的重音在右脚, 第二小节的重音就换到了左脚, 接着轮换. 这是与慢四非常明显的不同。 慢华尔兹也称维也纳华尔兹, 用V表示。俗称快三步﹐摩登舞项目之一，是社交舞的一种。 维也纳华尔兹舞曲旋律流畅华丽，节奏轻松明快，为3/4拍节奏，每分钟56～60小节，每小节为三拍，第一拍为重拍，第四拍为次重拍。基本步伐是六拍走六步，二小节为一循环，第一小节为一次起伏。基本动作是左右快速旋转步，完成反身、倾斜、摆荡、升降等技巧。舞步平稳轻快，翩跹回旋，热烈奔放。舞姿高雅庄重。维也纳华尔兹的音乐称为圆舞曲，著名的约翰·施特劳斯为华尔兹谱写了许多著名的圆舞曲。 起源 慢华尔兹的起源要追溯到12、13世纪并发现于一种叫做“Nachtanz”舞里。维也纳华尔兹起初来自巴伐利亚，过去称之为“German”。然而，另外一些人对维也纳华尔兹的这个起源持有疑问。1882年1月17日，有一篇出现在巴黎杂志上的文章---“La Patrie”
（祖国），声称华尔兹是1178年首次在巴黎出现的，当时不是叫华尔兹这个名字，应该是以普罗旺斯（法国东南部一地区）的Volta 命名的。大概这种舞是3/4节奏，其法国人认为他们是维也纳华尔兹的先驱。 第一支华尔兹舞曲是在1770年出现的，1775年传入巴黎，但过了一段时间才变得很流行，1813年Byron先生谴责华尔兹舞是不贞洁的，1816年华尔兹才被英格兰人所接受，但对华尔兹的争论远没有停止。1833年，Celbart小姐出版了一本名为“Good Behavior”的书，据书上她称华尔兹是“一种少女跳的过于放纵的舞蹈”（尽管当时已允许已婚女士跳华尔兹）。 慢华尔兹于华尔兹的相同之处 同属摩登舞类，都是3/4音乐，舞蹈的技巧一致；不同：节奏快慢大，华尔兹动作多技巧复杂，维也纳动作少，技巧不多。具体见以下介绍： 华尔兹舞（Waltz）用w表示。也称"慢三步"。摩登舞项目之一。舞曲旋律优美抒情，节奏为3/4的中慢板，每分钟28～30小节。每小节三拍为一组舞步，每拍一步，第一拍为重拍，三步一起伏循环。通过膝、踝、足底、跟掌趾的动作，结合身体的升降、倾斜、摆荡，带动舞步移动，使舞步起伏连绵，舞姿华丽典雅。是维也纳华尔兹（快三步）的变化舞种。19世纪中叶，维也纳华尔兹传到美国，当时美国崇尚舒缓、优美的舞蹈和音乐，于是将快节奏的维也纳华尔兹逐渐改变成悠扬而缓慢、有抒发性旋律的慢华尔兹舞曲，舞蹈也改变成连
校园华尔兹教案
校园华尔兹 地点 教学目标 1、认知目标：在熟练动作与把握节奏的前提下，学生通过自主探究，能够变化队形。 2、技能目标：通过学习，90%的学生熟练掌握在音乐伴奏下完成校园华尔兹全套动作。 3、情感目标：培养学生审美情趣、高雅情操和艺术鉴赏能力；通过自主探究，培养学生团队意识。 教学重点：基本步法与手位的正确；动作的节奏把握；队形的保持与完整。 教学难点：动作、姿态、表情、力点、音乐的统一；新颖队形的创编。教学过程： 一、“桃花桃花朵朵开”游戏 “桃花桃花朵朵开”游戏：学生在慢跑过程中，教师喊“桃花桃花朵朵开”，学生问“开几朵”，教师喊出数字X，X名学生迅速抱在一起，落单的学生出列深蹲1个后归队。 二、热身操 在音乐下练习健美操基本步伐： 1、踏步 2、并步 3、V字步
4、上步吸腿 三：动作讲解 前奏： 1、音乐6小节，无动作，三个166后开始第一段动作。 第一段 1、第一个8小节：音乐至132/1671处结束。 （男）：左手掌心向外背于后尾椎骨处，右脚向右横跨一步，右手从胸前举过头顶，同时左脚尖着地，右手向右绕至腹部左侧，弯腰行躹躬礼。身体回直后向后退一步，同时向前（对方）伸手。（女）：面带微笑，右脚向前跨一步，左手侧平举，右手伸出搭在对方手上，同时行下蹲礼。 2、第二个8小节：音乐从1671处开始，至13217处结束。 （1）1、2节动作：男女双方先出右脚向左侧前进一步，同时对击右掌一次，左脚点步跟上；然后出左脚向右侧跨一步，对击左手掌，右脚点步跟上；然后动作重复一遍。（左手掌贴于后尾椎处）击掌共四次，应注意转体动作。 （2）3、4节动作：将1、2节击掌动作改为合掌，脚步动作为前进时出右脚，左脚点步跟上；后退时先退左脚，右脚然后退回来。合掌四次，不转体。 3、第三个8小节：音乐从13217处开始，至1321672处结束。（1）出左脚转体对击左掌一次，然后对击右掌，（与第二个8小节完全相反）。共四次。
高中音乐《社交舞——华尔兹》教案
《社交舞——华尔兹》 【教学目标】 【情感态度价值观】通过对社交舞的学习，培养学生逐步养成优雅挺拔的体态以及大方的气质和绅士风度。 【过程与方法】学习(校园)华尔兹的几种基本舞步，感受并掌握动作的节奏和韵律，增强乐感和动作协调性的体验。 【知识与技能】增长社交礼仪知识，通过华尔兹的协调合作，加强同学之间的相互交流，提高文化修养。 【教学过程】 (一)导入 1.老师讲述电影《音乐之声》的故事情节，引导学生观看视频片段。 2.老师设问：影片中的舞蹈属于哪一类舞蹈?这种舞蹈美吗?属于哪一种美? 学生通过观看《音乐之声》中家庭舞会的视频片段，思考并回答老师问题(舞姿美、音乐美、礼仪美)。 (二)新课教授 1.讲解社交舞的着装要求 学生在老师带领下了解并实践社交舞的礼仪流程学生选择正确的着装。了解社交舞的功能，老师播放校园集体舞示范视频并讲解动作要领，引导学生模仿，学习舞伴行礼--长步(左右脚交替用脚掌向前行进)--圆形前进、自身旋转的华尔兹舞步—华尔兹基本步法。 2.华尔兹介绍
(课件展示)华尔兹一一来自德国(Walzen)，原为“旋转”之意，又译为“圆舞”，又称慢三步。华尔兹舞曲的节拍是3/4拍。作为社交舞中最受欢迎的双人舞蹈。它的音乐优美，舞姿华丽高雅、秀美潇洒、舞步起伏流畅，风格华贵典雅、飘逸舒展，比其它舞步更温文而雅、富于诗情画意，因此华尔兹有“舞中之皇后”的美称。 3.学跳简单华尔兹的动作 (1)初步感受华尔兹的律动 ①带领学生再次聆听感受音乐，分析华尔兹的音乐特点：旋律流畅、优美、悦耳;节奏明确、富有旋转感。 ②老师跟随音乐示范舞蹈动作，学生聆听音乐，随老师用脚步感受3/4拍。 ③学生跟随音乐学习用“右左右、左右左”的脚步来打节奏。 (2)分解学习简单的华尔兹的动作 ①老师讲解站姿要领：抬头、挺胸、收腹、立腰、立背、眼睛平视前方，两腿伸直夹紧，整个身体重心尽量提高。 ②讲解示范华尔兹舞姿的韵律感，带领学生感受华尔兹荡步：原地左右脚交替进退，走下弧路线。 ③教师讲解组合练习示范基本步伐组合动作，请一位同学和老师模仿示范，并对华尔兹的舞蹈动作进行分解指导，学生按老师要求认真观察、模仿、体会，掌握站姿、荡步要领。 步骤一：男士右脚前进，女士左脚后退 步骤二：男士左脚分开，女士右脚分开
华尔兹前进后退步
华尔兹前进后退步 我今天说课的主题是华尔兹的前进后退步。 首先对本次课的教材做简要分析。 华尔兹舞是现代交谊舞中常见的舞种，也是国际标准舞的基本物种之一，其舞曲圆舞曲优美、抒情，旋律清晰，舞步起伏连绵，舞姿华丽典雅，圆滑飘逸。通过华尔兹的学习，不仅能够促进学生身体协调性和灵敏素质的发展，实现《体育与健康课程标准》提出的“塑造良好体形和身体姿态”等课程目标，同时对于培养学生艺术鉴赏能力，形成开朗、乐观的健康个性也有积极作用。正因为如此，教育部把华尔兹作为校园集体舞《小白船》的基本舞蹈元素。华尔兹的前进后退步是华尔兹舞蹈的最基本动作之一，是各种复杂动作学习的基础，尽管动作难度并不大，但对于刚接触华尔兹舞蹈的学生来说，由于舞曲、节奏、身体姿态以及相关的礼仪都有较特殊的要求，因此要通过一堂课完成教学任务还是需要有较合理的教学程序和方法的。 根据这个教材的特点与学习要求，我把本次课的教学重点确定为前进后退步过程中的身体姿势，教学的难点在于身体各部位的协调配合。 接下来介绍一下学生的情况（学情分析） 本次课预设的教学对象是水平三小学5年级的学生，总人数为40人，男女生数量相当。 处于这一时期的学生，活泼好动，善模仿，想象力丰富，求知欲强，他们正处于生长发育的高峰期，特别是协调性、灵敏性、审美情趣等都正处于快速发展期，是学习以韵律与协调为主要特征的舞蹈类教材的最佳时机。在过去的体育教学与活动中，学生已经初步接触了《好朋友》、《阳光校园》等相关的舞蹈类内容，这对于他们进一步学习本课的教材无疑具有积极作用。 在上述理解与分析的基础上，结合“课程标准”水平三的目标与要求，我确定了下列四个领域的学习目标。 在认知领域：主要通过课堂讲解与学习，认识到华尔兹舞蹈的作用及其音乐、体态等基本要素，知道前进后退步的基本动作要点。
舞蹈教案.doc
舞蹈教案 幸福山歌（彝族） 主讲：郝雪梅 一、教学目标 1、让学生熟练掌握彝族舞蹈的手形、手位和脚位； 2、提高学生对基本功重要性的认识； 3、培养学生热爱少数民族文化的感情； 二、教学重点 熟练掌握膝盖、脚、跨、旁按手位和托手位的灵活运用。三、教学难点 在学习的过程中要把握膝盖连续不断弯曲和伸直的变化。四、课堂类型 技能课 五、教学方法 讲授示范法 六、教学用具 老师准备：自备舞蹈鞋、舞裤； 学生准备：自备舞蹈鞋、舞裤。 七、教学时间：2课时 八、教学过程： 第一课时 基本功训练 1、清点人数、查看学生学习准备情况 2、用一首节奏明确的音乐《偶像万万岁》来热一下身，热身内容包括：头、肩膀、胸腰、大腰、跨、腿、脚的练习。（以避免在下一步的练习过程中拉伤韧带，为下一步基本功类和技巧类的练习打下基础。） 3、技巧类：
（1）首先侧翻4轮约五分钟时间 （2）上顶每人10个约五分钟时间 4、基本功类： （1）前、旁、后压腿 （2）前、旁、后踢腿两者一块约十五分钟 （3）腰、首先把杆空腰、挑腰起、撑小腰、撑大腰（在此过程中，不会下大小腰的就撑；会下不会起的，老师帮忙指导；会下会起的自己练习。每人各五个约十分钟） （4）左腿在前、右腿在前的竖叉和横叉练习约十分钟 第二课时 舞蹈教学——幸福山歌（彝族） 1、复习上节所学内容（约五分钟） 2、讲新课： （1）彝族舞蹈特点（约五分钟） 要求：注意手位、脚位以及腿上的动作，并加以练习 （2）腿上和脚上的动作 （3）手上的动作 （4）手和腿以及脚上的动作合在一块练习 （在教课过程中按八拍授课，再练习的过程中时刻提醒学生要注意表情） 3、练习巩固（约五分钟） 4、课堂总结 这节课我们学习了少数民族彝族的舞蹈，在练习的过程中应该注意手形、手位和腿上动作，在练习的过程中不要出现错误 5、布置作业 作业：根据本节课的重点和难点，下去后多加练习。 作业要求：注意在练习的过程中不要出错，下节课检查，提问同学表演，在表演的过程中要注意自己的表情。
青年圆舞曲教学设计
篇一：青年友谊圆舞曲教学设计 《青年友谊圆舞曲》教学设计 教学目标： 1、学习演唱《青年友谊圆舞曲》，能用正确的演唱姿势，饱满圆润的声音热情爽朗的情绪演唱歌曲。 2、了解圆舞曲风格，三拍子指挥图示. 3、感受歌曲所表现的青年人热爱和平、珍惜友谊，增进团结、发展友谊、争取世界和平贡献力量的崇高精神。 教学重点： 能用正确的演唱姿势，饱满圆润的声音，热情爽朗的情绪演唱歌曲。教学难点： 学习并掌握四度、六度音的跳进。 教学过程 一、导入新课： 师：今天老师给同学们带来一段舞蹈，欣赏完之后请同学们说出这是哪一种风格的舞蹈？《教师可以提示》 生：交谊舞......《图片展示》 师：那就请同学们再来欣赏一下这段音乐，听完后说出这段音乐的音乐情绪是怎样的？并说出它是几拍子的？它表达了什么样的心情？《播放视频》生：热情、欢快、奔放、激动......三拍子..... 师：同学们刚才所欣赏的这段音乐就是今天我们要学的歌曲《青年友谊圆舞曲》《ppt》。 二、新课教学： 1、简介圆舞曲： 师：这种风格的歌曲就叫“圆舞曲”又叫“华尔兹”，它的速度可慢可快，节奏感很强，节拍重音在第一拍，节拍关系为强弱弱。那大家知道三拍子的指挥手势 吗？ppt 拿乐器双响筒、沙、碰铃请三位同上讲台感受，总结让所有同学都感受一下。 2、作品介绍 师：这首歌曲是江山作词，天戈作曲。创作于1955年，这首歌曲是为参加波兰举行的世界青年联欢会创作的。歌曲三段歌词是按照友谊、和平、团结写的。当时提倡团结青年人，提倡和平反对战争。作者当时20多岁，对世界和平，世界青年强调友谊的气氛很理解。当时世界青年联欢会是向世界征曲的，国内也有几首应征，《青》入围，学生齐读。ppt 3、学唱歌曲 ⑴范唱：老师弹奏旋律并范唱，学生初步感受音乐情绪。ppt ⑵请同学们再来听一听歌曲，并用三拍子的指挥图示表示出来。 （3）请同学们再来听一听歌曲,说出歌曲几个乐句、速度如何。 （4）男女生比赛学习歌曲（边听边学，女生自主学唱前三句，男生学习后三句）ppt （5) 教师检验学习效果（男女生派代表用齐唱和独唱的方式去演唱） （6）解决歌曲的难点（用“啦”模唱，同学们跟着老师用手势走向解决跳进，再唱难点乐句。 （7）分析歌曲，请男女生分别演唱一遍你们所学唱的乐句，并体会歌曲表达了什么样的的内容。（可以歌词中找) 引导学生回答“和平”“友谊”“团结”。 8、完整、有感情的演唱歌曲. 三、舞动青春