大学生业余时间安排报告

大学生业余时间安排报告
大学生业余时间安排报告

大学生业余时间安排报告

金融三班姚予清

学号2014522515 在如今的大学校园里,属于大学生们自由支配的时间越来越多了。然而,随着社会竞争的日益加剧,学生面临着来自校园内外的多重压力,课业负担繁重。充分利用自己四年的大学课余时间,发展自己的个性,培养技能,增长知识,修养身心,使自己的综合素质有所提高,圆满的度过自己的大学生活,这是我们必须思考的问题。大学生活具有上课时间少课余时间多的特点,大学生如何正确把握自己的课余生活,学校如何正确引导大学生开展课余活动,对大学生的成才具有重要的现实意义。希望本次调查能给大家带来一个全新认识,提高大家对课余生活安排的科学性。

从调查结果中可以看出,大学生课余活动取向表现出多元化的特点。课余自习、上网、玩游戏、聊天社交三项是大学生课余时间参加的主要活动形式。由于大学学习方式和信息传递方式的改变,加之大学生活更加开放和丰富多彩,使得大学生的课余活动不再是传统的“三点一线”模式,呈现出多元化的取向。值得注意的是,与以往的调查结论相比,上网、玩游戏、聊天社交成为大学生课余活动取向的第二位和第三位。大学生也普遍承认用在这两方面的时间不少。这表明,网络在大学生课余生活中越来越重要,大学生也钟情于这种新兴的娱乐休闲方式,大学生也已经意识到建立和谐的人际关系,提高人际交往能力在现实生活中的重要作用,对社会性价值观的认可程度正在提高。大学生在分配其他时间具有个体差异性,这主要是由个体兴趣决定的。个体兴趣自身具有娱乐性和消遣性的特征,对满足大学生课外业余活动和闲暇生活具有非常重要的意义,也是大学生个性和谐发展和自身社会化不可或缺的途径。例如大学生对文学类课外读物的兴趣,满足了他们认识社会、认识人生、认识生活,并借以抒发和寄托自己的生活理想和表达自己对生活憧憬的美好意愿和情感,这对他们强烈的探索人生、探索生活需要联系在一起。但是,我们也要注意到,大学生对文学类读物的过多重视,而埋头于对他人生活的解读,忽视了自己的现实生活,这也显然不利于大学生个体素质的提高。

综上分析,业余生活是大学生不可缺少的一部分,也是受诸多因素影响的复杂整体,他及学习、娱乐、活动为一体。要建立良好的休闲方式就必须合理的分配时间,统筹安排,三者比例适当,大学生从自身因素着手,应注意以下几个方面。第一,大学生要根据自己的个性与性格树立远大目标,建立学习为主,娱乐为辅的休闲方式。学会以自学的去了解和掌握各门只是,塑造一种高雅的大学生活。第二,树立正确的消费观,以最少的消费满足最充实的需要。第三,大学生应该合理安排自己的课余时间,多做一些有意义的活动,培养自己应付社会的能力。第四,随着网络时代的到来,大学生必须适应网络生活,通过网络进行学习,获得知识,扩展知识面,让网络成为大学生学习的重要渠道,让网络丰富我们的业余生活,充实生活和学习。

最后,对这次调查的总结。从主客观双方具体情况来看,大学生课余时间中存在着学校、社会客观条件的制约性与学生主观需求的多样性的矛盾。大学生希望学校开展丰富多彩

的业余文化活动,健全各种管理制度来加以引导,而且大学生也热切要求能利用课余时间走出学校,走向社会,参加社会上的实践活动,从而了解社会,培养自己的能力,为日后能有效地胜任各项工作打下基础。大学生这些主观需求是当今社会、经济生活的现实状况所决定的,是合理的、必然的,所以学校对此应予以重视。即使学校现阶段的客观条件还存在一定的制约性,但我们必须作出行动,作出切合实际、行之有效的选择,在实践中不断积累经验,改善并创造条件,逐步满足学生的多重需求。

同时通过这次调查活动也提高了我们将理论转化为实践的能力,进一步加强对理论的理解,使理论与时间相结合,提高各方面的能力,包括实际动手能力方面和遇见问题是分析问题,解决问题的能力。这一次实践活动,是一次难忘的实习活动,极大地增长了我们以后就业的宝贵的实践与经验。也许这次活动还存在着不少的缺点,有着不少不好的方面,但相信我会从中汲取一些经验教训的,学到各种处事与处人的各种道理,在就业与将来的道路上更好地前进的。

小学生作息时间合理规划表

小学生作息时间合理规划表

评分总表

奖励和惩罚 1、一天表现良好可以相关项目内奖励1个五角星,一周如集齐40个五角星,周日可以多玩40分钟电脑;集齐20个五角星,周日可以多玩20分钟电脑。以此类推。 2、一周表现良好奖励5面红旗,红旗集到10个以上可以换购愿望。 3、暑假期间如不遵守作息时间、作业拖拉不认真、不听爸爸妈妈话各扣1个五角星,表现特别不好,取消本月零用钱。 第一类生活类 1.每日按时起床,并在15分钟内完成穿衣、洗漱、叠被子等,并认真整理自己的房间(生病期间除外),可加1颗“★”,否则扣1颗“★”。 2.每日起床后坚持体育锻炼,增加1颗“★”。体育锻炼内容可自行选择,如跑步、广播体操、器械等。 3.主动整理好上学的书包、文具、书本等,按时出门上学,加1颗“★”。 4.每餐后主动收拾自己的碗、筷等餐具,并清洗干净,增加1颗“★”。 5.主动清洗自己的小衣物(如袜子、手套、红领巾、内衣裤等),每一次加1颗“★”。 6.主动帮助大人整理卫生(如扫地、拖地、倒垃圾、整理物品等),每周日由大人综合一周表现评定加“★”。 7.对人有礼貌,积极回应大人的呼叫和提问,每周日由大人综合一周表现评定是否加“★”。 8.关心父母及兄弟姐妹,关心家人身体健康,懂得主动打电话问候家人,每周日由大人综合一周表现评定是否加“★”。 9.保持书桌整洁干净,每周日由大人综合一周表现评定是否加1颗“★”或扣1颗“★”。 10.经常保持个人清洁卫生,每周日由大人综合一周表现评定是否加1颗“★”或扣1颗“★”。 11.个人玩具、图书是否爱惜、摆放有序。每周日综合一周表现是否加1颗“★”或扣1颗“★”。 12.遵守社会公德、遵守交通规则,每次外出由大人综合评定是否加最多2颗“★”或扣1颗“★”。 13.每日可在规定时间内看电视或操作电脑,每超过5分钟扣1颗“★”,因看电视影响吃饭,每提醒一次扣1颗。 14.说脏话、与同学打架,发现1次扣5颗“★”。 第二类学习类 1.每次学校测验、考试,成绩在90分以上,按课程每科加1颗“★”,90分以上加2颗“★”。若有满分或同时多门课程考试均超过90分,按情况加“★”。 2.家庭作业完成及时、正确,书写字迹工整、整洁,每周由大人综合一周作业评定是否加最多2颗“★”或扣1颗“★”。 3.大人每周可随机进行家庭小测验,每门课程根据成绩可加若干颗“★”(但每次每科最多不超过5颗)。也可根据表现扣若干颗“★”(每次每科不超过2颗)。 4.每周至少完成1篇作文,每完成1篇加1颗“★”。作文质量由父母评定为“优”或“良”,可另外加3颗“★”或1颗“★”。 5.主动阅读、学习课外书籍,参加课外活动,每周由大人综合评定是否加2颗“★”。 第三类其他 1.学会理财。准备三个储蓄罐:一个储蓄罐供日常零花用,家长每日存放,可自主支配;一个供能性短期(月、季度或年度计划花销)储蓄用;一个为梦想储蓄罐(为梦想长期储蓄)。 2.压岁钱、奖励等收入按以下比列分别放入不同储蓄罐:10%为日常零花;50%为短期储蓄;40%放入梦想储蓄罐。 3.衣食住行及学习用品均有家长负责消费,零食、玩具、课外书等可根据自己储蓄情况,自行支配消费。但不得购买危险或致伤害的东西,每发现一次啊,没收三个储蓄罐中现有所有储蓄,并连续一月没有零花钱。 4.可根据学习成绩、阅读、做家务等情况获奖励。 5.家长可根据孩子表现及得★情况多少换取零花钱。(附后)

大学生业余时间安排调查报告论文

摘要: 大学生是国家宝贵的人才资源,是民族的希望、祖国的未来,肩负着人民的重托、历史的任务。大学阶段,是人生发展的重要时期,是世界观、人生观、价值观形成的关键时期。怎么样处理好理想与现实、权利与义务、个人与集体、友谊与爱情、学习与工作等关系,怎么做人,做什么样的人,怎样的生活才有意义,都需要同学们去观察、思索、实践、选择。安排好业余的生活,做有意义的事,对我们树立正确的世界观、人生观、价值观、道德观和法制观都有重要的意义。 正文: 如今的大学校园里,属于大学生们自由支配的时间多了。于是,我们不禁要问:大学生们在课余时间都在做些什么?他们是如何点缀和丰富自己的课余生活的?学习?工作?诳街?上网?……大学生是校园文化建设的主体,营造一个活跃、向上、丰富的文化气氛,有利于学生身心健康发展。然而,随着社会竞争的日益加剧,学生面临着来自校园内外的多重压力,课业负担繁重。如何充分利用自己四年的大学课余时间,发展自己的个性,培养技能,增长知识,修养身心,使自己的综合素质有所提高,圆满的度过自己的大学生活,这是我们必须思考的问题。 大学生活中有着充足的课余时间,然而,并非每位大学生都能处理好学习、生活、社会活动中的矛盾,合理地安排课余时间。近日,针对大学生课余时间活动这个话题。了解自己,了解自己身边同学的课余活动状况,我展开了对我们学校部分学生的调查。这次调查采用了任意抽样问卷调查的方法,主要调查大学生对课余时间的安排与其课余活动的内容。 经调查表明,只有34.48%的学生对自己的课余时间进行分配,44.83%的学生偶尔会对自己课余时间进行分配,20.69%的学生则不会。即使制定计划但按照计划执行活动得同学也只有27.59%,51.72%的同学偶尔会按计划进行,大多按计划进行的有17.24%,不安计

学会利用好业余时间

学会利用好业余时间 对于任何人来讲,时间可以划分为工作时间、业余时间、睡眼时间三个部分。为了生活必须干工作,为了身体又必须睡觉。那么唯一可以自由支配的,只有业余时间了。关于业余时间的界定,真可谓众说纷纭,莫衷一是。有人说,业余时间是多余的时问,可有可无,不必太在意;有人说,业余时问是自己个人的时间,想怎么支配就怎么支配;有人说,业余时间是正常“工作时间”的延续,可以用于工作、学习等等。对于业余时间,为什么有如此之多的说法?关键是要正确把握好业余时间的内涵、特性以及学会如何利用好业余时间。 一、业余时间不“业余” 什么是业余时间?它是除去法定工作时间、必须的休息和处理其他事务之外的可供自己支配的时间。这部分时问因人而异,有长有短,但每个人都有支配权。有位生活用心的人士曾算过这样一笔账:一年法定工作日和公休日是25l:114,接近2:1。一年365天共计8760小时,按每天工作8小时、睡眠8小时、吃饭等必须要做的事情4小时计算,全年法定工作时间为2008小时,占22.3%;睡眠时间2920小时,占33.3%;其他必用时间1460小时,占16.7%;可供个人支配时间为2372小时,占27.1%。如此算来,一年法定工作小时数和可供个人支配的小时数是2008:2372小时,约为l:1.2。 不算不知道,一算不得了。正如爱因斯坦在谈到人的成功时有句名言:“人的差异主要在于业余时间。”面对如此长的个人支配时间,不同的人对此认识不同,利用也不同。和时间赛跑的人,总觉得时间很短很短;耗神于如何打发时间的,总感到空闲的时间很长很长,有的甚至不知该干什么。由于人们对时间的认识和把握各异,从而生存态度、发展空间和生命价值也有很大差别。在公休日、节假日增多的情况下,如何把属于自己的时间支配好、利用好,这对实现人生理想,创造自身价值,乃至为社会做出的贡献大小,有着很重要的关系。纵观古今中外的那些惊世之举,无不是一个个奋斗者惜时如金、夜以继日地拼搏创造出来的。雷锋同志对怎样利用业余时间给我们做出了最好诠释,他就是靠“钉子精神”的挤劲和钻劲,千方百计地利用训练间隙、出车前后、出差路上等“零碎时间”,读书、学习、做好事……使他成为时间的富有者,在短暂的一生中处处闪耀出光华;我们老一辈无产阶级革命家,像毛泽东、周恩来、朱德等,在硝烟弥漫的战争年代,却常常在马背上、油灯下阅读军事著作,研究古代兵法,取得举世瞩目的非凡成就.这些辉煌荣誉的取得绝不仅仅是工作时间里得来的,而是把部分业余时间“变通”为工作时间,把许许多多的业余时间都搭进去,才有了他光辉灿烂的人生。这些都充分说明了谁善于利用业余时间,谁把业余时间用得好,谁就会有更大的收获,谁就能更好地把握人生;反过来,谁放弃、空耗了业余时问,谁就难以成才。 二、业余时间有“特性” 关于时间含义和性质的诠释,从不同侧面和角度,有着不同的认识和理解。其主要特性是:一是单向性。日月轮回,四季更替,看似无限重复,其实永远不再轮回一分一秒。在时光隧道里,只有单行道,永远也不可能有逆行道。二是有限性。时间长河无头无尾,好年华充其量是四五十年、两万天上下。生命长度的有限决定了包括业余时间在内的所有时间的有限。三是易逝性。光阴似箭,日月如梭。面对片刻不停的时间运动,把握和争取时间的人,就能与时间同步或是走在时间的前面,否则就会被时间甩在后头。四是价值性。对于比赛来说,时间就是速度;对于战争来说,时间就是胜利;对于商人来说,时间就是金钱。争取了时间,就提高了速度;争取了时间,就获得了胜利;掌握了时间,就增加了财富。五是公正性。时间老人从不会因为财富多少、权力大小、男女老少,而偏爱于哪一个人,每年、每月、每天、每时、每分、每秒,给予每个人的都一样。另外,这种公正性还体现在你利用就有回报,时间从不亏待任何人。 掌握了时间的特性,但并不等于就会正确定位业余时间。业余时间除了具有时间的特性

大学生业余时间安排的调查报告汇编

大学生业余时间安排的调查报告 为了了解在校大学生业余时间安排的情况,进而把握在校大学生的业余生活的状况,我们小组进行了一项大学生业余时间安排的调查。本次调查是在南通大学进行的,发出了100份,收回98份(以大一的学生为主),调查结果显示,大部分学生的业余时间不是在学习,而是在玩游戏、聊天、逛街等。 一、调查情况分析 (1)计划和安排 100名同学中,除节假日外68%的同学每天拥有3—6小时的业余时间,但是只有20%的人对自己的业余时间有安排,其他的不是“随大流”就是从事于娱乐活动(玩游戏,上网,睡觉,逛街,闲聊)。其中60%的同学在业余时间上网的主要目的是娱乐。大多数同学认为在大学的业余时间中,应该花50%的时间来学习,30%来实践,20%来娱乐。他们认为大学业余时间学习会更有意义。 (2)课余兼职 在调查对象中,70%的人没有兼职的经历。一方面与我们此次调查对象的年级有关(以大一的新生为主,多数都还未考虑过兼职),另一方面也表明我校大学生没有自我独立的意思。在另外30%的调查人群里,08、09级的同学社会经历相对丰富,从事兼职工作的种类丰富,如做服务生、推销员、校园代理、发传单等。 (3)对学校和班级业余活动安排的看法 大部分同学认为学校办活动之类的,通知不到位,有的活动

明明想参加,但是等到知道的时候已经是结束的时候了。对于班级活动,学生普遍反映一个学年下来了,班级里的人有的还不认识,集体活动太少了。而且从调查结果来看,60%的学生业余时间是一个人度过的,这使得同学之间缺少了好多交流的机会。 二、原因分析 在日常生活中,同学们每日的睡觉时间约为8小时,在业余时间里,32%习惯“随大流”,不能按照自己的计划进行,经常是看到别人在做什么自己也开始做什么。我们觉得这些学生对课余时间的利用随意性较强,大多没有更为科学合理的长远目标,如果这是一种普遍现象的话,说明我校大学校不能充分合理地安排业余时间,当然学校的管理也存在一定弊端。 1、社会原因的影响 大学生的人生观、世界观、价值观都发生了很大的变化,他们的生活都趋向于多元化 2、个人文化素质的影响,包括从小形成的习惯等等。 3、电子技术发展的原因 随着经济的发展,科技的发达,特别是电子技术的迅速发展,网络电视等成为了引导学生会的主要信息媒介 4、学校有关办活动的宣传力度不够,多数班级的班长和文娱委员没 有做到应有的责任,学校管理方面也存在不足之处。 三、我的亲身经历 我也参加了本次的调查,我平时除了上课,一般都呆在宿舍

小学生日常生活学习安排表12156

日常生活学习安排表1 周一到周五 时间 事件 具体内容 下午5:30-6:00 补充能量 不能挑食(少量) 下午6:00-6:20 自由活动 玩或休息 下午6:20-7:30 做老师布置的家庭作业 做课外作业 准备明天上学的文具 1. 做作业前先回顾当天课程,消化学习的内 容并巩固记忆; 2. 认真结合课本知识做作业,边学边记。如 果已完全掌握,可以快速做完。做完检查改正错题错字; 3. 背课文及英语单词; 4. 预习,要根据教学大纲掌握需学习的主要 内容; 5. 写日记。 没有家庭作业 1. 默写课文,记英语单词; 2. 做试卷,研究难题; 3. 看课外书、作文选; 4. 学习音乐、美术或其它爱好。 下午7:30-8:00 吃晚饭 晚上8:00-8:30 洗澡 晚上8:30-9:00 看书,练字等 尽量看完中国四大名著、国外名著或者自己喜欢的书本。 用适当的时间,按照铅笔字帖,练习一手漂亮的铅笔字。 晚上9:30 睡觉 A)专心听课,积极发言,你将取得意想不到的效果; B)加强与家长的沟通是必不可少的环节。 C)严谨的生活和学习规律是成功的基础。 D)克服懒惰你将是更容易接近成功。 E)提高效率,将有更多的时间娱乐。 F)周五可以在晚上11:00分前睡觉。

日常生活学习安排表2 周六和周日 时间 事件 具体内容 上午9:30之前 起床、洗漱、吃早餐 上午9:30-10:30 做星期五晚没做完的家庭作业 做课外作业 复习 复习:全面复习一周的内容,加深和巩固记忆; 练习:做试卷。 上午10:30-12:00 自由活动 参加乒乓球等体育活动; 或者参加美术、音乐兴趣班; 交朋友,和同学玩。 中午12:00-12:30 中午饭时间 下午12:30-6:00 午睡和自由活动 参加乒乓球等体育活动; 或者参加美术、音乐兴趣班; 或者交朋友,和同学玩。 下午6:00-7:00 晚饭时间 适当吃西餐或者特色餐饮。 晚上7:00-7:30 自由活动 自己支配时间。 晚上7:30-9:00 复习,预习 深化拓展一周所学的内容,做难题拓展题; 预习下周及星期一的课程。 晚上9:00-9:40 看书,看电视,玩电脑 晚上9:00-9:30 洗澡 晚上10:00 睡觉 A)提高阅读及写作水平你将终身受益。 B)克服懒惰,提高专注度是关键中的关键。 C)严格执行或敷衍塞责是素质高低的重要指标。 D)加强与家长的沟通是必不可少的环节。

大学生业余时间分配调查报告

关于大学生业余时间分配调查报告 报告摘要:大学生是国家宝贵的人才资源,是民族的希望、祖国的未来,肩负着人民的重托、历史的任务。大学阶段,是人生发展的重要时期,是世界观、人生观、价值观形成的关键时期。怎么样处理好理想与现实、权利与义务、个人与集体、友谊与爱情、学习与工作等关系,怎么做人,做什么样的人,怎样的生活才有意义,都需要同学们去观察、思索、实践、选择。安排好业余的生活,做有意义的事,对我们树立正确的世界观、人生观、价值观、道德观和法制观都有重要的意义。我们小组因此对大学生如何分配他们的业余时间提出以报告形式将调查,并将调查报告的结果做出总结。 关键词:大学生,业余时间,分配 一、关于大学生业余时间分配的调查分析 (一)问题的提出 踏入大学学府,校园里的课余时间是丰富多彩的,甚至令人应接不暇,在这丰富多彩中,如果大学生要让自己的大学生活有一番美好图景,那么就需要搞好的利用自己的业余时间了。在大学里,同学拥有了更多的自由发展空间,也就有更多的时间来经营了,那么支配业余时间就变成了一个不容忽视的问题了。在大学,充分利用好业余时间将会成为成就自我的关键,但有的同学却并没这方面有足够的认识,因此,为了解大学生业余时间的支配情况,同时也希望这次调查能引起部分同学的关注,从而进行了问卷形式的调查。

(二)调查方法 1、调查对象:调查对象为昆明理工大学在校大学生 2、调查方式:采取以问卷调查为主,采访、座谈为辅的调查方式。 3、调查时间:2012年4—5月。 4、问卷发放及回收情况: 根据学校的代表性以及开展问卷调查的可操作程度开展问卷调查,其中,共发放问卷100份,回收有效问卷97份,有效回收率为99%。其中农村籍大学生占总人数的70.4%,城市大学生占总人数的29.6%;女生占37.1%,男生占62.9%。问卷整理与数据统计:在对问卷进行分类处理的基础上,运用计算机对数据进行统计和分析,主要统计软件为Excel。(问卷为网上链接) 5.问卷设计内容(参照附录) 问卷为自编的《昆明理工大学大学生业余时间分配调查问卷》,问卷内容包括:大学生的总业余时间、大学生的基本时间分配、大学生娱乐方面的时间花费、及是否制定每天的时间规划表等四个方面,共17道选择题,1道简答题。 (三)结果与分析 调查显示大学生业余时间的分配主要为学习方面、娱乐方面、恋爱方面、参加各社团所占用、生活方面5个方面。参加调查的学生当中有55%的时间基本都是花费在学习上,6%花费在每天的娱乐放松上,8%花费在恋爱方面,5%花费在参

小学生作息时间表

王吴小学四二班学生在校学习期间作息时间表

寒暑假期作息时间表

说明:1、暑假作业提前完成,每天检查一次。 2、每天练字3页,每天检查一次。 3、暑假期间写日记至少50篇。 4、养成自觉、勤奋、独立好习惯,主动帮做家务等。 5、每周户外活动1—2次。 6、该作息表从2013-4-12起开始执行。 7、该作息充分保证假期娱乐和适量学习,并对进一步巩固和加强独立能力有所帮助。 8、如遇外出旅游、走亲访友或生病(视病情),该作息临时失效。 9、凡一切与教学大纲无关的行为统称自由活动,鼓励外出并保证正常的运动量。 10、抄送其他常访小朋友,告知配合执行,意外来访小朋友临时告知。 11、学会一到两项本领。(学游泳、学骑车、学打球……)家长可根据孩子的具体情况作适当安排,注意安全第一。 12、每天在家做一件力所能及的家务事。 13、一个星期整理一次房间。 14、每天看电视、玩电脑不超过两小时。 15、如果报名参加其他培训班,要对作息时间重新灵活安排。 16、做的好的画★,没做画X,一般画△。如果有特别原因也可写明。 17、这张表最好由家长填写,也可以培养孩子自主管理的能力,交给孩子填写,但要落实他登记的情况是否属实。 18、阅读课外书籍一栏可以写他看的书名。背诵一栏也可填背诵的题目。 19、自由安排的时间较长,家长可和孩子一起商量,征求孩子的意见,作出适当的具体安排。 20、请家长在培养孩子作息有规律的良好习惯的同时,自己也能做遵守时间的榜样。 21、暑假时间比较长,能否坚持是最大的困难,相信只要把每一天都安排到位并督促孩子做到了,孩子的暑假生活一定会是充实而又快乐的。. 奖励和惩罚 一、暑假期间一天表现良好奖励8个五角星,一周如集齐40个五角星,周日可以多玩40分钟电脑;集齐20个五角星,周日可以多玩20分钟电脑.以此类推.

2021年如何合理安排业余时间科学学习

如何合理安排业余时间科学学习 其实,除开上课、工作的时间,我们还有一段不短的课余时间、业余时间,那如何利用好这些空闲时间去提高我们的学习效率,增强竞争力呢?下面跟着 ___一起来看看。 1、每天早上5点起床,看半小时书,学半小时。用SuperMemo每天背20-30个英语并以前的单词。剩一小时更新BLOG。 2、做车的时候和排队的时候用成寒的听力练习,听英文童话 3、K3里放些英文童话,有空的时间看看,或者用 ___看FML 4、中午或晚上找时间看书,坚持每天看完一本书,并写出200-300字的短评,每天用半小时左右做笔记或。这个习惯打算先坚持一年,看看效果,今天是第255天 5、每周总结学习进度,进行并进行相应调整。 6、每三、四个月或半年做次主题阅读,选择一个目标,集中阅读10、20本相关书籍,做笔记、思维导图,进行汇总,形成知识框架。把合适的内容输出到BLOG

7、1-2年安排时间参加合适的培训(这二年才开始做) 8、准备考一些有价值的证书,行业内的顶级证书(还没开始) 9、准备出本书(安排在明年) 10、每天拿出时间尽量完成一课学习,罗得塔石碑或TellMeMore,一般20分钟以内(有少数的时候,做不到) 个人体会,就一个原则:一段时间,只做一件事。这样,才有可能坚持下来,啃下比较大的目标和内容。 我用这个方法,在上班的四年间,坚持学画、练琴、日语考级。 至于,很多琐碎的,比如看新闻、看小说、背单词,属于日常更新数据库,碎片。 但如果想要输出价值,例如考含金量较高的证书,零基础入门,学会一门忽悠外行。往往需要遵循,一段时间,只做一件事的原则。

是个靠实力说话的地方,不想被淘汰,就必须想持续提升自己的能力,要学会如何做事,如何搞定客户,如何与同事相处,如何拍___马屁,如何教导下属……这些能力固然可以在工作中获得提升,但若想快人一步,还得学会如何充分利用业余时间进行自我提升。 如何充分利用业余时间 假设5点半下班,如果安排合理的话,最早6点半,最晚7点,就可以开始自己的“不被打扰的时间”了,一直到晚上11点上床睡觉,至少有4个小时可以利用。这段时间可以拿来做任何想做的事,比如学习、 ___、锻炼身体等等。按以上的安排,大家可以自己算一算自己比别人每年多了多少时间。要达到这种状态其实一点都不难,下面是我的做法。 首先,需要将碎片时间整合为大块时间。这个主要是从住和吃两方面考虑。住的地方尽量离上班的地方近一点,这样节省下来的除了大量的时间,还有精力。想想看,白天工作已经很累,下班再挤一两个小时的车,到家就完全没有精力做其它的事情。你说可以利用路上的时间?确实可以,但由于要开车或挤车,相对而言效率会低很多,而且形式受限(基本只能用听的),这些时间都是碎片时间,虽然可以利用,但只适于获取信息,不适于思考。吃的方面,如果

大学生课余生活时间安排调查报告

大学生课余生活时间安排调查报告 本学期在同学的协助下, 对本校大学生了进行调查, 调查主题为大学生课外时间安排及学学习情况。进入大学后, 大学生脱离了高中生活状态,学习压力有所降低,同时相对自由,课外时间大幅增加, 再加上部分同学自制力差, 课外学习时间比例大为减少。因此对在校大学生进行此次调查可以大致了解学生打开外时间利用情况,以及课外自主学时间所占的比例。 调查的形式为问卷调查, 在网络上针对大学生随机发放问卷, 最终对一百份问卷的结果进行统计分析。调查的问题主要包括以下几个问题, 包括性别、年级、大学生课余时间量、大学生上自习的频率、大学生主要课余时间、大学生期望及兴趣爱好的课余活动情况、大学生主要活动时间量安排情况等问题。最终结果表明,目前大学生的业余时间比较充裕, 有20%的同学认为自己的业余时间正好, 但在大量的业余时间里无论是周一至周五还是周末利用业余时间上网的人数居高不下, 而使用网络的目的也主要以聊天玩游戏的居多,单独用于学习的较少。另一方面,学生在业余时间的安排上没有认真的考虑,仅有30%同学认为安排得当, 40%的同学安排一般, 而30%的同学是对业余时间安排的不丰富, 甚至是枯燥。因此,大学生的业余生活基本处于一种盲目的状态。大学生业余活动中做兼职或义工的人数很少, 仅占10%左右。这不利于大学生在技能和经验上的提高,也不利于大学生及后走向社会。 在课外学习方面, 大学生课余活动取向表现出有主次之分和多元化的特点。“课余学习”、社交”、“体育锻炼”是大学课余时间参加的主要活动, 因此课外学习也是课外活动的重要一方面。本次调查对是否到图书

馆或者自习室去学习这个问题中, 35%的学生是肯定的,而对大一新生,更高达到52.0%,且因为查阅学习资料去图书馆的同学占到62%以上 . 可见图书馆、自习室是大学生自习的主要场所, 在大学生生活中有着重要地位, 调查显示大一学生因为中学时代的学习习惯而坚持上自习, 他们大多的生活习惯也依然是“三点一线”---即寝室、教室、自习室。对他们而言,习惯大学生活还需要一定的时间。大二的学生因为各种学校活动而忙碌。大二生本身课余时间少于大一生, 加上学习劲头不如刚到大学不到一年的大一生,他们更多时间用于社交,游戏,谈恋爱等。大三很多学生为想考研、考公务员、或是过级考试而努力, 故经常上自习的人比重有所上升。大四学生忙于找工作与设计毕业论文, 惟有考研的学生在坚持上自习, 他们将更多时间花费在利于走上社会的实践活动。 对以上结果进行分析,可以发现以下几点特征。第一,学生的课余时间比较充裕。通过对所的数据的分析可以看出, 大一学生的课外时间最多, 平均达到每天六小时, 而大三考研学生的课外时间相对较少, 平均每天两小时。在调查中显示大学生对课外生活自我安排的态度可以看出, 50%同学都是稍微安排自己的课外生活,余下的部分,约有20%是仔细安排,而大多数都是无所谓或者不安排, 由此可见大学生对自己的课外生活都是没有自主安排得, 由此看出大学生的课外生活质量出于一个不理想的水平之上,有待解决。第二,大学生的课余生活类型以娱乐兼并学习为主。在学生课余活动中选择率最高的是上网,自习,而睡觉、玩手机、体育运动也是其主要活动, 这说明大学生课余生活类型是以娱乐主导为主。第三, 大学生对课余生活的利用情况不够理想课余生活脱离了社会, 不利于技能和经验的提高, 在大学生的课余

大学生业余时间安排调查报告论文

大学生业余时间安排调查报告论文

摘要: 大学生是国家宝贵的人才资源,是民族的希望、祖国的未来,肩负着人民的重托、历史的任务。大学阶段,是人生发展的重要时期,是世界观、人生观、价值观形成的关键时期。怎么样处理好理想与现实、权利与义务、个人与集体、友谊与爱情、学习与工作等关系,怎么做人,做什么样的人,怎样的生活才有意义,都需要同学们去观察、思索、实践、选择。安排好业余的生活,做有意义的事,对我们树立正确的世界观、人生观、价值观、道德观和法制观都有重要的意义。正文: 如今的大学校园里,属于大学生们自由支配的时间多了。于是,我们不禁要问:大学生们在课余时间都在做些什么?他们是如何点缀和丰

富自己的课余生活的?学习?工作?诳街?上网?……大学生是校园文化建设的主体,营造一个活跃、向上、丰富的文化气氛,有利于学生身心健康发展。然而,随着社会竞争的日益加剧,学生面临着来自校园内外的多重压力,课业负担繁重。如何充分利用自己四年的大学课余时间,发展自己的个性,培养技能,增长知识,修养身心,使自己的综合素质有所提高,圆满的度过自己的大学生活,这是我们必须思考的问题。 大学生活中有着充足的课余时间,然而,并非每位大学生都能处理好学习、生活、社会活动中的矛盾,合理地安排课余时间。近日,针对大学生课余时间活动这个话题。了解自己,了解自己身边同学的课余活动状况,我展开了对我们学校部分学生的调查。这次调查采用了任意抽样问卷

调查的方法,主要调查大学生对课余时间的安排与其课余活动的内容。 经调查表明,只有34.48%的学生对自己的课余时间进行分配,44.83%的学生偶尔会对自己课余时间进行分配,20.69%的学生则不会。即使制定计划但按照计划执行活动得同学也只有27.59%,51.72%的同学偶尔会按计划进行,大多按计划进行的有17.24%,不安计划进行的占3.45%。纵观所诉,大部分的大学生不会对自己课余的时间进行精细的安排,不会给自己制定周密的计划。也很少按计划完成。明显看出大学生对自己的课余生活时间安排存在着不明确性。 学校活动或课程安排、谈恋爱、朋友、同学、情绪等因素都会影响课余时间分配。学校是学习

[时间,大学生]关于在校大学生业余时间安排的调查

关于在校大学生业余时间安排的调查 摘要:大学生有更多的课余时间,课余生活丰富多彩,然而,调查显示,并不是每位大学生都能合理安排课余时间。此次调查本着了解大学生对课余时间如何安排,是否合理利用,以期能发现大学生课余时间利用的弊端,帮助大学生革除弊端,从而更有效充分地利用时间,使大学生活更充实美好。 关键词:大学生业余时间安排 一、大学生课余时间安排现状分析 本次对大学生课余时间安排的调查采用的是以随机问卷调查为主。从总体上看,大学生课余时间使用基本合理,能较好地利用课余时间;但是部分同学课余时间缺乏合理的安排,不仅浪费时间,而且对身心造成不利影响。其中有两种情况很突出,调查发现有些学生把大部分时间都用在学习上,他们每天的生活环境不是教室就是图书馆,有些学生与此相反,他们几乎不看书,每天的时间都是安排在上网、娱乐活动上。本次调查就是为了寻找存在的问题并解决问题,并提出解决这些问题的合理措施。 二、调查数据分析 业余时间是指周一到周五除正常上课以外的生活空间与时间。本次调查共发放问卷1000份,收回有效问卷948份,有效回收率为94%。其中,男生占41%,女生占53%;大一学生占12%,大二、大三学生占34%,大四学生占48%。问卷共设置十七道客观题,一道主观题。根据问卷调查显示的结果得知,不同学校的业余时间安排有显著的区别,主要原因在于学校的氛围和学校提供的教学设备有差异,不同年级的学生业余时间的管理存在差异性。 (一)此次调查在问及是否为您的业余时间制订计划时,有87%的同学的选项是“想过要制订,但没实行”。可见大部分大学生在大学里的业余时间是无计划性的,他们想到什么就什么,还有很大一部分的回答是曾制订但是计划总是赶不上变化。 (二)在问及一般如何安排自己的业余时间时,有33%的同学回答去自习室或图书馆阅读课外书籍,23%回答参与体育锻炼,如跑步,打篮球、羽毛球等。大一的大部分同学都说各种社团活动占了大量业余时间,这个年段91%的课余时间用于社团活动。据了解,大部分大学生都能意识到参加社团活动不仅可以丰富大学生活,还可以为自己争取学分弥补学业成绩的不足。 (三)在问及“在您周围,同学们在业余时间学习的多吗?”时,有40%的同学说一般,26%回答比较多,说明业余时间用于学习的情况不容乐观,周围环境对大学生业余时间安排还是有很大影响的。调查结果显示,56%的学生能认识到自己或周围人课余时间利用得不好的原因,很多人受周围同学的影响,看到别人做什么很容易产生从众心理,有时候自己计划好周末要早起去图书馆自习,结果因为看到别人都在暖和的被窝,自己也产生惰性心理,为自己睡懒觉找理由。有时候本打算开电脑查些有用的资料,结果看到别人在玩游戏,自己也不由自主地玩起游戏,把学业抛在脑后。

如何合理安排学生业余时间活动方案

如何合理安排学生业余时间活动方案 一、指导思想 合理地安排好孩子的业余生活,让孩子能够有序的自主安排好自己的生活,对孩子的新的发展和新的提高是非常重要的。 二、活动内容 1、收集最近一周的报纸。由你和孩子分别选出10个有特色的新闻图片,然后轮流抽签考对方,看看谁说出的新闻图片内容最多。为了让流水游戏更有趣味,可以先设立一些奖罚规定,比如输了的人要完成一件家庭成员都想逃避的家务劳动。 2、鼓励孩子在假期里学习一项新技能,比如游泳或开始练习演奏一种乐器。这并不是为了在升学时能争取到“特长”加分,只是通过让孩子从事一项自己真正喜爱的娱乐活动,令假期及今后的生活更加丰富多彩。 3、放手让孩子做一顿晚餐,从拟定菜单、采购到烹调操作全程的花费。家庭其他成员的责任是尽量将饭菜一扫而光,并给予厨师热情的赞扬和鼓励。 4、留出周末的半天,作为和孩子沟通和交流的时间,让你的孩子决定这半天做什么,只要是你们能共同参加的活动就行,即使只是你和孩子一起坐在沙发上听音乐或看电视。 5、现在城市里的孩子大多是独生子女,放学后也总是一个人在家中埋头做作业。建议你和孩子商量,看看他是否愿意在周末邀请一位同学来家里一同做作业,这样遇到难题时还可以一起商量,互相启发。 6、其中考试结束了,无论成绩如何,鼓励你的孩子自己做个总结,看看在上半个学期的学习和与同学、老师的交往中有哪些做得好的,还有哪些需要改进的地方。重要的是孩子从过去的经验中学到了什么,而不是做错了什么。 三、家长与学生的反馈 经过这一系列活动,家长发现孩子的业余生活丰富了很多,同时在与孩子的互动中发现了很多孩子的潜在能力得到了挖掘,更重要的是孩子的成绩不但没有受到影响,反而学习更有精神了。学生认为有了丰富的业余生活之后,学习生活不再是枯燥乏味的,有了些许生机。 四、教师的个人体会 学生负担过重的原因有多方面。作为教师,我们可以做的很少:向四十分钟要

小学生日常生活学习安排表整理

日常生活学习安排表1 周一到周五 时间事件具体内容下午5:30-6:20 吃晚饭吃饭不能挑食 下午6:20-7:00 玩或看电视尽量多看下新闻类电视 下午6:50-8:30 做老师布置的家庭作业 做课外作业 准备明天上学的文具 1.做作业前先回顾当天课程,消化学习的内 容并巩固记忆; 2.认真结合课本知识做作业,边学边记。如 果已完全掌握,可以快速做完。做完检查 改正错题错字; 3.背课文及英语单词; 4.预习,要根据教学大纲掌握需学习的主要 内容; 5.写日记。 没有家庭作业 1.默写课文,记英语单词; 2.做试卷,研究难题; 3.看课外书、作文选; 4.学习音乐、美术或其它爱好。 下午8:30-9:00 玩、看电视、电脑或其它娱 乐。 属于自己的时间和空间 晚上9:00-9:30 洗澡 晚上9:30-10:10 看书,练字等尽量看完中国四大名著、国外名著或者自己喜欢的书本。 用适当的时间,按照铅笔字帖,练习一手漂亮的铅笔字。 晚上10:10 睡觉 A)专心听课,积极发言,你将取得意想不到的效果; B)加强与家长的沟通是必不可少的环节。 C)严谨的生活和学习规律是成功的基础。 D)克服懒惰你将是更容易接近成功。 E)提高效率,将有更多的时间娱乐。 F)周五可以在晚上11:00分前睡觉。

日常生活学习安排表2 周六和周日 时间事件具体内容上午9:30之前起床、洗漱、吃早餐 上午9:30-10:30 做星期五晚没做完的家庭作业 做课外作业 复习 复习:全面复习一周的内容,加深和巩固 记忆; 练习:做试卷。 上午10:30-12:00 自由活动参加乒乓球等体育活动; 或者参加美术、音乐兴趣班;交朋友,和同学玩。 中午12:00-12:30 中午饭时间 下午12:30-6:00 午睡和自由活动参加乒乓球等体育活动; 或者参加美术、音乐兴趣班;或者交朋友,和同学玩。 下午6:00-7:00 晚饭时间适当吃西餐或者特色餐饮。晚上7:00-7:30 自由活动自己支配时间。 晚上7:30-9:00 复习,预习深化拓展一周所学的内容,做难题拓展题; 预习下周及星期一的课程。 晚上9:00-9:40 看书,看电视,玩电脑晚上9:00-9:30 洗澡 晚上10:00 睡觉 A)提高阅读及写作水平你将终身受益。 B)克服懒惰,提高专注度是关键中的关键。 C)严格执行或敷衍塞责是素质高低的重要指标。 D)加强与家长的沟通是必不可少的环节。

大学生业余时间安排利用调查报告

大学生业余时间安排利用调查报告为了了解当代大学生在校期间是如何安排利用业余时间的,我们特进行了此次问卷调查。为了更加全面快捷的了解情况,我们小组主要采取了以电子邮件为主,以问卷调查为辅的调查方式,受访者不光限于我校同学,通过我们小组的同学朋友关系还有全国各个高校的同学。此次调查共发出80份问卷(包括电子邮件和打印卷),收到79份,其中打印卷10份,电子邮件69份。 此次调查共有51个男生,18个女生。其中大一的同学占到79.8%。 70.1%的同学为工科类,19.8%为经管类,剩余的10.1%的同学为其余的专业。大约有60%的同学制定过业余时间的计划,但同样值得注意的是制定过计划的同学中大约有近80%的同学极少按自己制定的计划认真执行。大多数同学认为花大把的时间参加社会活动是不可取的。因为目前多是大一同学,所以将近90%的人每天的业余时间在5小时以上,而同学们每天平均用于自习的时间却不到两小时,用于锻炼的时间平均不到1个小时,而上网时间则在3小时以上(需要注意到的是上网主要是玩游戏、娱乐的同学占到上网人数的将近95%)。几乎全部的同学认为目前的业余时间太多了,感到无所适从。 除常规的选择题外,我们还在问卷中还加入了“您认为现阶段大学生在安排业余时间上还有什么不足?抑或关于大学生业余时间的安排您有什么要说的,请您写在下面”的选做题。本以为做的人是少数,仅供我们拓宽思路之用,没想到最后好多同学都不约而同的写下

了属于自己的答案。大家有的写下了自己安排业余时间的经验,有的道出了一些当代大学生心智上的不成熟,更多的同学都写了一些自己的心里话,诸如抱怨自己的自控力和对以后的迷惘等等。 通过问卷我们发现,大多数同学安排个人业余时间的出发点基本上为“促进学习,充实大学生活和提高个人修养”三条,说明大家都是有着极强的进取心和历史责任感的。但为什么最终在实施上却又遇到了这么多不如意的地方呢? 我们总结了以下几点原因供大家参考。 一、自身原因。主要有:1.自身变得懒散,缺乏自制力;2.随波逐流, 失去个人独立主见;3.自身学习劲头不足;4.对多彩多元的世界 没有克制的享乐主义;5.自身认识水平等等。 二、社会原因。1.消费主义和物欲的横行;2.娱乐至上和游戏人生内 容无处不在的影响;3.缺乏主流吸引人的积极向上思想潮流等。 三、其他原因。 为此,我们总结了以下几点建议和大家分享。 一、要有一个明确的奋斗目标,不需要好高骛远,眼前的、易于实 施的即可,把一个长远目标分开更利于计划的坚持; 二、要端正自己的人生观、世界观、价值观,不被社会上的物欲所 熏染,要有作为当代大学生应有的思想道德素质和高尚的品味; 三、要把自己的爱好多元化,多参加各种有意义、有价值的课外活 动,既完美利用好了课余时间,也增长了自己的学识才干;四、最重要的是,这有可能是我们最后一次在学校接受系统完整的

最适合小学生的作息时间表

最适合小学生的作息时间表 早晨 早5点50起床 5点50--6点30--洗漱+背书 6点30-6点50--吃早饭 6点50-7点05--去学校,(因为托辅中心离校较近,路上需要10分钟) 7点10准时到校--有早读时间 中午 上午四节课--每节40分钟--课间休息10分钟,第二节课后是大课间30分钟。中午11点30放学 中午在学校吃--(中午午自习) 下午 下午14点10上课--(秋季作息时间) 下午三节课,每节40分钟,课间休息10分钟. 下午16点30放学 晚上 14点50到家(需要站路队,路上有塞车现象) 17点-19点托辅中心老师进行作业辅导。 19点-19点半 一般晚上--19点半--21点左右写家庭作业 写完作业有一小时自由活动时间,看电视,上网, 40分钟洗洗涮涮 22点40休息

教育孩子,从来都是人生的一件大事,牵动着千千万万父母的心,因为,孩子就是我们生命的延续,人生百年,转瞬即逝。有了孩子,我们的愿望,我们的理想,才能子子孙孙传之久远,譬如积薪,拾级上升,不断开拓新的光辉领域。然而,教育孩子有以下六种错误的态度,很多父母总是会在不知不觉中屡屡犯之。 (一)表扬过多 太多的表扬会给孩子造成许多束缚与负担,当达不到父母的期望时,孩子很容易产生挫折、内疚感。如父母总夸孩子“太聪明了”,当考试成绩不理想时,孩子就会产生深深的自责与沮丧,自尊心与自信心受到沉重的打击。 因此,父母最好就某件具体的事情表扬孩子,如“你今天的作业写得很好!” (二)提问过多 由于迫切地希望更多地了解孩子,许多父母往往一等孩子放学就问个不停,“今天老师有没有提问你?”“数学考得怎么样?”“都和谁一起玩儿了?”……太多的问题只能引起孩子的反感与抵触,落个“讨厌鬼”的名声。 有效的做法是进入孩子的世界,更多地和他们一起游戏、聊天,在不经意中,你就会发现孩子的许多秘密。 (三)命令过多 “写作业去!”“把电视关了!”……过于频繁的命令容易使孩子“充耳不闻”,当孩子经常对这样的命令无动于衷时,父母就应该考虑一下自己在孩子眼里的信誉了。 (四)否认感觉 这是许多父母很容易犯的一个错误。当孩子说“妈妈,我怕,打针很疼”时,父母经常会安慰说:“宝贝,没关系,不疼的。”这样只会使孩子感到委屈与恐惧。较明智的做法应该是:“宝贝,妈妈知道,打针是疼,可是打完针后病才能好。”意识到自己得到理解后,孩子的感觉会好些。 (五)呵斥和嘲笑 当孩子考试成绩不理想时,某些家长会大声呵斥,“笨蛋!木脑瓜!”这种做法会对孩子的自尊心造成严重的伤害。正确的做法是就事而不就人提出批评。 (六)不以身作则

安排时间培训时间怎样安排才合理

安排时间培训时间怎样安排才合理 培训时间怎样安排才合理 许多公司HR 在组织培训时都可能会遇到这样的问题:培训到底应该放在什么时间?是工作时间,还是非工作时间?选择业余时间培训不影响正常工作,但员工不好组织,培训效果会打折扣;而工作时间好组织,但对工作又会有影响,而且老板一般不愿意。那么,请问: 1、你们公司有碰到过这种难题吗? A 、有B、没有 2、如果有,面对培训时间的难题时,具体你们是如何解决的? 如果没有,请问你们是如何合理安排培训时间的? 暂时没有遇到这样的难题。 我们的培训,一般都尽量安排在工作时间培训。不管其他具体的操作,如果是跟工作有关的培训,个人赞成有基层人员参加的培训,公司在上班时间实施。因为培训也是公司的一项投入,而投入是为了公司产出。

在实际的工作过程中,至于培训时间到底是上班时间合适,还是休息时间合适,可以区别对待。劣者拙见,可以从培训的内容和培训对象两个方面来鉴定划分,具体如下 一、培训内容 1、基础知识培训--100%。像入职培训、安全培训、企业文化制度类当然是上班时间培。:训,不然刚开始就给受训者留下不好的印象,没正式融入团队呢,就琢磨着什么时间离开 2、专业技能培训--100%。像财务报销流程、HR 知识普及、技术类培训等也适合在上班时间培训,因为此类培训的目的是希望改善工作流程、或优化工作成效所设的科目,一般也不会下班培训。 3、素质技能类培训--70%。像职业心态、沟通能力、口才培训、谈判培训等有关员工素质或技能的培训,如果在上班时间培训最好,部分课程下班培训也可。下班培训的课程可以留在档案库、或者跟评优等挂钩,在员工提升能力的同时增强吸引力。讲师嘛,肯定要按课时给讲师费了。 。像管理能力培训、领导能力培训、战略类培训等中高层的培 。不过, 4、管理战略类培训--50%训,较少的分上班还是下班培训。原因或许是中上层人员素质高、觉悟高吧,呵呵

小学生作息时间表模版

在校学习期间作息时间表

周末及寒暑假期作息时间表 说明:1、假期作业按时完成,坚持每天练字,坚持每天写日记,每天检查一次。 2、养成自觉、勤奋、独立好习惯,主动帮做家务等。 3、每周坚持户外活动。 4、每天在家做一件力所能及的家务事。一个星期整理一次房间。 5、每天看电视、玩电脑不超过一小时。 6、如遇外出旅游、走亲访友或生病(视病情),该作息临时失效。外出时间要坚持阅读,坚持锻 炼。 7、利用假期学会一、两项本领(学游泳、学骑车、学打球等)注意安全第一。 8、如果报名参加其他培训班,要对作息时间重新灵活安排。 9、做的好的画★,没做画X,一般画△。如果有特别原因也可写明。

评分总表

奖励和惩罚 1、一天表现良好可以相关项目内奖励1个五角星,一周如集齐40个五角星,周日可以多玩40分钟电脑;集齐20个五角星,周日可以多玩20分钟电脑。以此类推。 2、一周表现良好奖励5面红旗,红旗集到10个以上可以换购愿望。 3、暑假期间如不遵守作息时间、作业拖拉不认真、不听爸爸妈妈话各扣1个五角星,表现特别不好,取消本月零用钱。 第一类生活类 1.每日按时起床,并在15分钟内完成穿衣、洗漱、叠被子等,并认真整理自己的房间(生病期间除外),可加1颗“★”,否则扣1颗“★”。 2.每日起床后坚持体育锻炼,增加1颗“★”。体育锻炼内容可自行选择,如跑步、广播体操、器械等。 3.主动整理好上学的书包、文具、书本等,按时出门上学,加1颗“★”。 4.每餐后主动收拾自己的碗、筷等餐具,并清洗干净,增加1颗“★”。 5.主动清洗自己的小衣物(如袜子、手套、红领巾、内衣裤等),每一次加1颗“★”。 6.主动帮助大人整理卫生(如扫地、拖地、倒垃圾、整理物品等),每周日由大人综合一周表现评定加“★”。 7.对人有礼貌,积极回应大人的呼叫和提问,每周日由大人综合一周表现评定是否加“★”。 8.关心父母及兄弟姐妹,关心家人身体健康,懂得主动打电话问候家人,每周日由大人综合一周表现评定是否加“★”。 9.保持书桌整洁干净,每周日由大人综合一周表现评定是否加1颗“★”或扣1颗“★”。 10.经常保持个人清洁卫生,每周日由大人综合一周表现评定是否加1颗“★”或扣1颗“★”。 11.个人玩具、图书是否爱惜、摆放有序。每周日综合一周表现是否加1颗“★”或扣1颗“★”。 12.遵守社会公德、遵守交通规则,每次外出由大人综合评定是否加最多2颗“★”或扣1颗“★”。 13.每日可在规定时间内看电视或操作电脑,每超过5分钟扣1颗“★”,因看电视影响吃饭,每提醒一次扣1颗。 14.说脏话、与同学打架,发现1次扣5颗“★”。 第二类学习类 1.每次学校测验、考试,成绩在90分以上,按课程每科加1颗“★”,90分以上加2颗“★”。若有满分或同时多门课程考试均超过90分,按情况加“★”。 2.家庭作业完成及时、正确,书写字迹工整、整洁,每周由大人综合一周作业评定是否加最多2颗“★”或扣1颗“★”。 3.大人每周可随机进行家庭小测验,每门课程根据成绩可加若干颗“★”(但每次每科最多不超过5颗)。也可根据表现扣若干颗“★”(每次每科不超过2颗)。 4.每周至少完成1篇作文,每完成1篇加1颗“★”。作文质量由父母评定为“优”或“良”,可另外加3颗“★”或1颗“★”。 5.主动阅读、学习课外书籍,参加课外活动,每周由大人综合评定是否加2颗“★”。 第三类其他 1.学会理财。准备三个储蓄罐:一个储蓄罐供日常零花用,家长每日存放,可自主支配;一个供能性短期(月、季度或年度计划花销)储蓄用;一个为梦想储蓄罐(为梦想长期储蓄)。 2.压岁钱、奖励等收入按以下比列分别放入不同储蓄罐:10%为日常零花;50%为短期储蓄;40%放入梦想储蓄罐。 3.衣食住行及学习用品均有家长负责消费,零食、玩具、课外书等可根据自己储蓄情况,自行支配消费。但不得购买

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