小学健康教育宣传板报图
健康教育宣传板报剪影
2020年小学健康教育工作总结
2020年小学健康教育工作总结 卫生与健康教学工作是学校教学工作的有机组成部分，它关系到整个民族未来的振兴与发展，是小学素质教育的内容之一。学校十分重视卫生与健康的教育工作，通过课堂教学、日常监督、文明班评比、卫生清洁劳动、体育锻炼等，将各项工作落到实处，增强卫生健康知识，培养良好卫生行为习惯，提高环保意识和社会实践能力。现将本学年卫生健康工作总结如下： 一、成立学校健康教育领导小组： 组长：孙亚莉 副组长：侯旭韩庆涛 组员：孙郡霞赵晋贺永乐 领导小组对学校的健康教育活动进行监督和指导。同时加强领导干部健康意识，不定期开展健康知识咨询活动，组织学习常见病、流行病的预防措施，指导防患。 二、执行“三保”方针，将卫生健康教育落到实处。
一是保证授课时间，将卫生健康教育安排进课程表，确保每两周上课一次；二是保证有授课人员，学校分三处（教学处、德育处、后勤处）落实卫生健康教育，将26个班主任和三名体育教师确定为直接授课者。三是保证有内容，学校班主任自编教案一份，全校共享资源；体育教师根据学生年龄特点，在课堂中随时渗透。 三、创设浓郁的卫生健康教育环境， 利用手抄报、发放宣传品等多种形式，专设“健康教育园地”，根据季节更换，图文并茂，生动形象的提醒师生注意身体变化，防患流行病的传播，介绍防疾病常识，及时控制流行病的传播，帮助患者早日康复。同时加强对学生的心理健康教育，关注学生的成长引起的生理心理的变化，及时对学生进行思想教育和身体检查。（主要针对高年级学生，特别是六年级学生。） 三、在常规工作中落实卫生健康教育 科任教师与卫生保健老师做到了密切配合，一方面能教育学生经常参加体育活动，每天坚持上好三操（课间操、两个眼保健操）和课外活动；另一方面加强保健指导，不断增加学生的体制健康。要求班主任每周一坚持个人卫生检查，使大多数同学做到头发指甲整
健康教育板报知识宣传
碘缺乏病防治知识宣传 什么是碘缺乏病？ 碘缺乏病，是由于人类生活环境中缺碘造成的一种地域性疾病。它对肌体的危害表现为种种疾病形式，如地方性甲状腺肿（大脖子病）、地方性克汀病（呆、聋、哑、小、瘫），孕妇流产、早产、死产，婴儿先天性畸形，新生儿死亡率增高等。更严重的是，碘缺乏会影响胎儿和婴儿的脑发育，造成程度不同的智力损害。它是世界上已知的导致人类智力损害最主要的原因，在智力残疾者中80%是缺碘引起的。 碘缺乏病的危害 碘缺乏病主要发生于特定的碘缺乏地理环境，具有明显的地方性，在我国被列为地方病之一。由于分布广泛，受害人多和危害严重，碘缺乏已从一个单一的疾病问题上升到严重的公共卫生问题。环境缺碘造成了世界上许多国家和地区群体智力受伤和一系列健康问题，我国受到缺碘影响的人群有一亿多人。 生活在缺碘环境中的人，长期得不到足够的碘，导致甲状腺素合成分泌减少，引起一系列的损伤。 胎儿期缺碘，会导致胎儿发育不良，造成流产、早产、死胎、畸形，影响胎儿的脑和神经系统发育，出现不同程度的智力伤残，甚至白痴、聋哑。 儿童期和青春期缺碘，导致甲状腺肿，青春期甲状腺功能低下，体格发育落后等。 成人期缺碘，造成甲状腺肿大，甲状腺功能低下等。 碘缺乏危害病因清楚，防有办法。只要长期科学补碘，就能免受碘缺乏之害，保证身体健康。
小学生肺结核病防治知识 1、传播途径： 主要是通过飞沫传染。 2、不小心吸到结核杆菌后就会得肺痨吗？ 不分年龄、种族、男、女、老、少都可能得肺结核病。尤其是身体抵抗力较差的人(如老人、糖尿病、爱滋病、营养不良等病人)，比较容易受到结核杆菌感染。 3、肺结核病人会有什么症状？ 早期肺结核几乎没有任何症状，也不会不舒服，所以很容易被人忽略，真正有症状出现，如食欲不振、体重减轻、咳嗽、吐痰、盗汗、甚至咳血等时，大多已经是中度或重度肺结核了。 4、如何知道有没有肺结核病？ 由于早期大多没有症状，要知道有无肺结核病，只能依赖下列二样检查方式： 1.胸部X光检查：洽全省慢性病防治机构及X光巡回车。 2.验痰：如痰中有结核杆菌，表示是具有传染性的开放性结核病人，洽各地所及全省慢性病防治机构。 常常接触肺结核病人应该要定期接受检查，以早期发现，早期治疗。一般成年人也应该固定每年做一次胸部X光检查。
小学生健康教育知识讲座
小学生健康教育知识讲座 小学生健康教育知识讲座,二, 1、心理保健: 培养良好温带的情绪，健全完美的性格，增强对不良刺激的抵抗力，保持心情愉快、正确处理各种人际关系。 2、预防近视: 养成良好的用眼卫生习惯，自觉做到“五要”、“五不要”。五要是:光线要充足，姿式要端正，劳逸要结合，字迹要清楚，要做眼眼保健操。五不要是:不要在光线太强、太弱和阳光照射下看书、写字，不要在走路或乘车时看书、写字，不要躺着或歪着看书，不要连续长时期看书、写字近距离工作。 3、环境卫生: 居室通气、温度适宜、采光、照明合理，防止噪声、绿化室内外环境。 4、预防感冒十法: 洗——早晨冷水洗脸，晚上热水洗脚。 漱——早晚淡盐水漱口。 动——早晨散步、做操。 搓——两手对掌相搓30次。 开——经常打开门窗、通风换气。 饮——早晨饮白水一杯。 呼——早晨做深呼叫10次。 按——两手食指按上星穴(前发际正中上行一过处)后用小指按风府穴(后发际直上一寸窝陷处)。
熏——早晚用食醋熏蒸室内各一次，每次15分钟。穿——穿衣不宜过多，出汗时不要马上脱衣服。 5、家庭卫生: 为什么家庭讲卫生有利于健康, 讲卫生是为了增进人的身心健康，预防疾病，改善和创造合乎生理和心理要求的生活条件和环境所采取的个人与社会措施。 家庭要消灭苍蝇、蚊子、老鼠、蟑螂，预防传染病，讲究居室卫生，这些都有利于预防疾病，从而有利于家庭成员健康。 饮食讲卫生有利于防病;用脑讲卫生有利于学习;体育锻炼中讲卫生有利于保护自己的身体;睡眠讲卫生有利于睡眠健康;用眼讲卫生可以防止得近视眼等眼部疾病。 家庭卫生三常:常理发、常洗澡、常换内衣; 家庭卫生三勤:勤洗手、勤洗脚、勤剪指甲; 家庭卫生三不:不吸烟、不喝生水、不随地吐痰。 这些卫生习惯养成后，孩子将终身受益。 小学生心理健康知识讲座 1、学习与休息 适当休息有利于学习。睡眠是最自然、最完全的一种休息。睡眠太少或太多，对于健康和学习都不利，小学生每天睡眠以10小时为好，除了要有充足睡眠外，还要有适当的运动式的休息，才能更好地增进健康，提高学习效率。 2、怎样治疗感冒 患了感冒，如不适当休息，病情可能加重。得病时，要多喝点开水，吃较容易消化的食物和预防再受凉。必要时吃一点中药或西药，为了避免感冒的反复发病，平时要加强体育锻炼，增强体质。
2020年小学健康教育工作小结
2017年小学健康教育工作总结 20**年小学健康教育工作总结一年来，我校认真抓好健康教育工作，使我校的健康教育工作迈上一个新台阶，取得了一些成绩，现在总结如下： 1．卫生教学，传授知识。 （1）课堂健康教育，做到了五个有：即有教材、教师、教案、教时、评价。教导处定期与不定期检查教师的上课和备课情况，百分之百的老师都是按计划备课上课，起到了预设的效果。 （2）为学生提供了心理、生理卫生知识教育服务。各年级在开设《体育与健康》课程的基础上，还开设了心理健康讲座。学校建立的专门的心理咨询室，由专门的心理老师开展心理咨询活动，培养了学生提高调控情绪的能力。 （3）提高了学生预防疾病的意识和能力，让学生了解了艾滋病的传播途径和预防措施，了解了流行性感冒、病毒性肝炎、细菌性痢疾等的传播途径和预防措施。 （4）控烟知识教育。在办公室、公共场所、醒目位置设置了明显的控烟、劝阻吸烟的标志、标识。加强教职工及家属行为规范管理，教职工不得在校园公共场所、学生面前吸烟。大力营造吸烟有害健康的舆论。目前，在校园里已经看不到吸烟的人员，就是家长来学校，看见禁烟标记，也主动配合，不抽烟了，应该说：这项工作的开展起到了很好的效果。 （5）食品卫生。学校食堂，严格执行食品卫生法律法规，严把食品进货关和加工操作关。为师生健康提供了有力的保证。
2．卫生环境，有益健康。 （1）在硬件上，校舍、采光、用水、安全、厕所、桌椅配置等均达到了国家标准。在软件上，政策落实，制度到位，卫生服务优良，档案资料齐备，实行依法治理。 （2）通过宣传教育，全体师生懂得了环境对身体健康的影响，明白了避免在不利于身体健康的环境（如大雾、灰尘、噪声等）中进行体育活动等。 （3）学生个人卫生基本做到头发整洁、无异味；指甲勤剪；面、耳、颈干净；衣服鞋帽整洁、无异味。教育师生逐步形成健康了的生活方式。 （4）搞好健康教育宣传橱窗，配合卫生院印发了健康知识宣传资料，利用学校媒体加大宣传的教育力度，组织了厕所消毒。 （5）开展了环境卫生评优活动。各班划分了包干区。每天由专人检查，当日整改。打分结果公布。 3．卫生服务，健康监测。 做好常见病的防治工作。 进一步加强了对常见病的预防和治疗，通过专题讲座、黑板报、小广播等形式，对学生及家长进行指导，要求改善饮食及不良饮食习惯，纠正偏食，增加动物性食物，提高个人卫生水平，注意用眼卫生。 （2）加强学生视力保护工作 以防近为中心，定期检查学生的用眼卫生，提高了眼保健操的质量，各班进行眼保健操的检查评比，积极改善学校卫生条件和设备，保证教室有良好的采光和照明。
小学健康教育宣传
小学健康教育宣传资料 小学健康教育宣传资料（一） 1、吃冷饮要适当：饭前、睡前、天气太凉时或刚吃完油腻得食物后，不能吃冷饮。冷饮一次不能吃得过多，过多容易引起肚子痛，还会使咽喉部得血管收缩，抵抗能力降低，引起上呼吸道感染。 2、过期食品不能吃：过期、变质得食品容易使人中毒或生病。当您喝饮料或吃有包装得食品时，要瞧一下标签。标签上写有生产日期与保质期，如果这些食品超过了保质期限，就不能再吃了。 3、尿得形成与排泄：①尿就是在肾脏中形成得，贮存在膀胱里。②我们平时应注意多喝水，使体内代谢物及时排出。 ③有尿意时应及时排尿，不要憋尿，以免膀胱过于膨胀。④注意外阴部得卫生，勤换内裤，避免尿路感染。 4、穿鞋得卫生：① 鞋要稍微宽松一点，不要窄小夹脚，以免影响脚得发育；② 鞋得质料要柔软，有良好得通气性与吸湿性；③ 女同学不宜穿高跟鞋，因为不适宜站立、行走、跑步等活动，时间长了还会影响足弓得发育与体态得健美； ④ 上体育课或参加课外活动时要穿运动鞋，不能穿皮鞋； ⑤要保持鞋得清洁卫生，勤刷洗、勤晾晒、勤更换。
5、讲究仪表美：仪表就就是人得外表。讲究仪表美要坚持做到：①勤洗澡、勤洗手与脸，常理发，保持良好得个人卫生；②穿衣要合体、大方，勤洗勤换，保持服装整洁；③站、坐、行姿势端正，保持优美得体姿；④男同学不留长发，女同学不烫发，不使用化妆品，不佩戴首饰，不穿奇装异服。 6、预防龋齿：龋齿俗称“虫牙”，就是一种常见得牙病。造成龋齿得主要原因就是口腔不洁与偏食习惯。预防龋齿：要养成每天早晚刷牙、饭后漱口得好习惯，保持口腔卫生，还要少吃甜食，多吃富含维生素得食物。 7、预防腮腺炎：腮腺炎就是由病毒引起得急性呼吸道传染病，就是通过空气飞沫传播得，主要在春季节流行。得了腮腺炎得症状：会发烧、头痛，耳垂周围得腮腺部肿胀、疼痛，张口困难。预防腮腺炎要注意：①在流行季节不到公共场所去，不与病人玩耍。②得了腮腺炎要做到早发现、早隔离、早治疗。 8、预防触电要注意：①不用湿手触摸开关、电闸、插座等； ②不在高压线、高压电器与被风吹落得电线附近玩耍；③当她人触电后，不能用手去拉，要立即喊来附近得大人，帮忙切断电源或用干燥不导电得木棍，将电线与触电者拨离开。 9、防止雷击应注意：①不在打雷闪电时外出玩耍；②不在大树或金属物体下避雨避雷。
健康教育知识
健康教育知识 一、健康的含义是什么？ 健康是指身体、心理和社会适应能力均处于良好状态。 二、健康教育在创建卫生城市中的作用是： 1、进行社会动员，发动群众广泛参与，形成创建卫生城市氛围； 2、传播健康相关知识，提高市民健康素质； 3、改变个体和群体不健康、不文明的行为，促进城市健康发展。 三、常见的有损健康的行为和生活方式是： 吸烟、酗酒、不良饮食习惯、缺乏体育锻炼、心胸狭窄等。 四、有害健康的八种行为是： 1、吸烟； 2、饮酒过量； 3、不恰当的服药； 4、缺乏经常的体育锻炼，或突然运动量过大； 5、热量过高或多盐饮食、饮食无节制； 6、不接受科学合理的医疗保健； 7、对社会压力产生适应不良的反应； 8、破坏身体生物节奏的生活方式。 五、吸烟对人体健康的危害是： 1、烟草烟雾中含有尼古丁、煤焦油、一氧化碳等有害物质，可导致气管炎、肺癌、高血压、冠心病等多种疾病； 2、吸烟污染空气。 3、孕妇吸烟影响胎儿发育。 六、发芽的土豆不能吃的原因是： 土豆发芽后，能产生一种叫龙葵素的有毒物质，并主要积存在土豆的芽上和芽眼部，食后可引起食物中毒。 七、四季豆能引起食物中毒的原因是： 四季豆在未熟透时，含有一种叫皂素的有毒物质，如果食用可引起食物中毒。皂素遇高热后可破坏，因此，吃四季豆一定要烧熟煮透。 八、少吃烟熏食品的原因是： 烟熏食品含有致癌物，而且通过加工很难除去。因此，应少吃烟熏食品。 九、怎样预防高血压？ 1、生活要有规律，避免过度用脑，做到劳逸结合； 2、避免参加或观看竞争性激烈的运动； 3、低盐饮食，节制饮食，限制体重，不吸烟，不酗酒； 4、在医生指导下合理用药，每周测1-2次血压。 十、怎样预防糖尿病？ 1、科学合理的饮食，控制体重，防止肥胖； 2、多食蔬菜水果，增加维生素的摄入； 3、平时少吃糖，或少吃甜食； 4、经常锻炼，定期体检。 十一、怎样注意心脏保健?
小学健康教育活动实施方案 小学健康教育实施方案
小学健康教育活动实施方案小学健康教育 实施方案 小学健康教育课的开设是时代的要求，是社会的需要，更是素质教育的需要。下面是X为你精心整理的小学健康教育活动实施方案，希望对你有帮助! 小学健康教育活动实施方案篇1 为进一步加强学校健康教育工作，培养学生的健康意识与公共卫生意识，掌握健康知识和技能，促进学生养成健康的行为和生活方式,以“健康第一”思想为指导，按照新时期学校健康教育的需求及自治区教育行政部门对学校健康工作的安排，结合青河县教育系统的实际情况，制定本方案。 一、明确指导思想、目标和基本原则 1.以邓小平理论和“三个代表”重要思想为指导，按照科学发展观的要求，全面贯彻党的教育方针，认真落实“健康第一”的指导思想，把增强学生健康素质作为学校教育的基本目标之一，促进学生健康成长。 2.健康教育是以促进健康为核心的教育。通过有计划地开展学校健康教育，培养学生的健康意识与公共卫生意识，掌握必要的健康知识和技能，促进学生自觉地采纳和保持有益于健康的行为和生活方式，减少或消除影响健康的危险因素，为一生的健康奠定坚实的基础。
3.学校健康教育要把培养青少年的健康意识，提高学生的健康素质作为根本的出发点，注重实用性和实效性。坚持健康知识传授与健康技能传授并重原则;健康知识和技能传授呈螺旋式递进原则;健康知识传授、健康意识与健康行为形成相统一原则;总体要求与地方实际相结合原则;健康教育理论知识和学生生活实际相结合原则。做到突出重点、循序渐进，不断强化和促进健康知识的掌握、健康技能的提高、健康意识的形成、健康行为和生活方式的建立。 二、落实具体目标和基本内容，有序开展健康教育工作 中小学健康教育内容包括五个领域：健康行为与生活方式、疾病预防、心理健康、生长发育与青春期保健、安全应急与避险。 根据儿童青少年生长发育的不同阶段，依照小学低年级、小学中年级、小学高年级、初中年级、高中年级五级水平，把五个领域的内容合理分配到五级水平中，分别为水平一(小学1-2年级)、水平二(小学3-4年级)、水平三(小学5-6年级)、水平四(初中7-9年级)、水平五(高中10-12年级)。五个不同水平互相衔接，完成中小学校健康教育的总体目标。 (一)水平一(小学1-2年级) 1.目标 知道个人卫生习惯对健康的影响，初步掌握正确的个人
2018年小学健康教育工作总结
2018年小学健康教育工作总结 学校健康教育是学校工作不可缺少的重要部分之一，是确保学生健康成长的重要环节。在过去的一年里，我校认真贯彻执行《学校卫生工作条例》，坚持以预防为主，治疗为辅，防治相结合的原则，进一步开展常见病多发病的防治工作，使学生身体素质明显提高，促进了健康教育的开展。 一、完成工作情况 在过去的一年里，我校健康教育、卫生保健已完成的具体工作如下：1、开展了多种形式的健康教育宣传活动 在健康教育的活动中我校所采取的形式是多样的，根据上有关部门的要求、不同的季节、不同的宣传日、等进行宣传活动，我们的具体做法是：(1) 利用广播、板报进行宣传教育 （2）积极开展青春期健康教育 在青春期健康教育中，我们认真制定计划，并根据计划的内容认真执行，重点进行五、六年级的青春期教育，在过去的一年里，我校针对年龄的特点单独出了板报，在11月1日举行进行了以青春期教育为主题的班队会、开设青春热线、青春问卷调查等一系列宣传活动。使学生的生理、心里得到均衡发展。 2、上好健康教育课 多年来，我校把健康教育课当成健康教育宣传的主渠道，我校健康教育课一直按照上级的标准开足、开满课时，做到每两周上一节课有专职的
教师上课，教师认真备课，上好每一节课。并以学生为主体的素质教学，把上课、宣传、活动等内容融为一体，做到学生有笔记，有教材，有年终考核成绩，使健康教育能从多层次，多角度，宽领域，面向学生进行教育。 3、积极进行吸烟危害身体和“碘缺乏病”的防治 向学生宣传吸烟的危害，吸烟和被动吸烟都会影响自身的健康和发展，吸烟不但影响身体发育，而且影响智力的发育，学校在开展此项活动的同时，针对一些在校吸烟的教师和家长进行教育，杜绝在学生面前吸烟，给了学生一个清新，健康的学习生活环境。在“碘缺乏病”的防治工作中向学生宣传“碘缺乏病”的危害，特别是缺碘对青少年的危害，缺碘不但影响儿童的智力发育，而且可以患地方性甲状腺肿大，让学生学会防止碘的流失，有效地保护自己。 4、认真做好学生的体质监测及体质监测后的统计工作 每年的体质监测工作在上半年完成，根据有关部门的规定，我们做好了检测前的准备工作，利用广播对学生进行培训，让学生了解了体质监测的重要意义，了解了如何配合医生做好体质近侧，完成了监测任务。下半年做好了检测后的统计工作，上报有关报表，整理了有关资料。在近侧过程中发现的学生患病问题，及时统计出来，及时与家长联系，防止有关学生的病情因此延误，使监测工作达到了真正的目的。 5、积极进行常见病的防治工作 在常见病多发病的防治工作中，我校始终坚持以“预防为主，治疗为辅”的原则，积极开展了“六病”的防治工作，把预防龋齿，沙眼，视力不
创建国家卫生城市__健康教育知识宣传栏
创建国家卫生城市健康教育知识宣传栏 ●健康教育与健康促进： 健康教育是通过有计划、有组织、有系统的教育活动，使人们自愿地采用有利于健康的行为，消除或降低危险因素，降低发病率、伤残率和死亡率，提高生活质量，并对教育效果进行评价。 健康教育的目标是“知、信、行”。“知”就是普及健康的科学。“信”就是使人们相信科学知识有益健康，并建立起获得健康的信念。“行”就是把信念变为实际行动，落实健康行为。 健康促进是指促进人们维护和改善自身健康的过程；是指以教育、组织、法律和经济等手段干预那些对健康有害的生活方式、行为和环境。其核心是把社会的健康目标转化为社会行动。 1、什么是健康？ 答：健康不仅是指身体没有疾病或不虚弱，而且还包括身体的、精神的健康和社会幸福的完美状态。它包括三个方面的内容，即：⑴身体好，没有疾病，即生理健康；⑵心理平衡，始终保持良好的心理状态，即心理健康；⑶个人和社会相协调，即社会适应能力强。 2、健康的10 条标准？ 答：⑴有充沛的精力，能从容不迫的担负日常生活和繁重的工作，而且不感到过分紧张疲劳；⑵处事乐观，态度积极，乐于承担责任，事无大小，不挑剔；⑶善于休息，睡眠好；⑷应变能力强，能适应外界环境各种变化；⑸能够抵抗一般性感冒和传染病；⑹体重适当，身体匀称，站立时，头、肩、臂位置协调；⑺眼睛明亮，反应敏捷，眼睑不易发炎；⑻牙齿清洁，无龋齿，不疼痛，牙龈颜色正常，无出血现象；⑼头发有光泽，无头屑；⑽肌肉丰满，皮肤有弹性。 3、什么叫生活方式？ 答：生活方式是指人们为生存、发展和享受所进行的一切活动，包括工作、学习、营养、运动、休息和生活环境等。世界卫生组织提倡的四大健康生活方式是：不吸烟、饮酒少量、锻炼身体、平衡膳食。 4、什么叫生活方式病？ 答：生活方式病是指由于人们衣、食、住、行、娱乐等日常生活中的不良行为，以及社会的、精神的、文化的各个方面的不良因素导致躯体或心理的疾病。 ●小知识： 1、适宜的室内温度是多少？ 答：室内气温过高，会使人感到炎热烦躁；室温过低，会使人感到寒冷不适。夏季室内气温适宜范围为24-28℃，冬季温度不低于16℃。 2、如何做好居室采光照明？ 答：良好的采光照明使人感到舒适、精力集中，可以提高工作效率，光线刺眼或采光较差易引起视觉疲劳。为了保持良好的采光除了要有足够的采光面积外，玻璃应洁净，室内天花板和墙壁应光滑洁白。人工照明要适度，照度不应低于50勒克斯，光线柔和明亮，以防止眩目。 3、怎样洗菜才科学卫生？ 答：与淘米一样，洗菜也有不少学问。洗菜的目的是为了卫生，可去掉附在蔬菜表面的污物、虫卵、细菌和农药，以确保食用者安全。这里要注意的是洗菜用的水必须干净、清洁，这样才能以“净”去“污”。但是，洗菜只讲干净不行，还要兼顾营养。洗菜方法不当，则是菜洗干净了，营养素却损失了。蔬菜中含有大量的维生素和无机盐，都是一些水溶性的物质。如将菜放在水中长时间浸泡，或是将菜切断、切碎后再去洗，都可造成营养素的大量流失。科学的方法是应尽量先洗后切，不要先切后洗或在水中浸泡时间过长。做到了以上几点，洗菜就能达到既干净卫生，又科学实用的目的。 4、噪声对人体有什么危害？ 答：噪声对健康的危害是多方面的。噪声可使大脑皮层兴奋和抑制失调，导致条件反射异常，脑血管功能紊乱。较强的噪声可引起听觉迟钝、听力损失、耳鸣、头痛。由于噪声使中枢神经系统的兴奋和抑制失调，易引起疲劳、头昏、头胀、睡眠障碍、注意力不集中、记忆力减退等。当人们受噪声干扰，
学校健康教育宣传活动记录
学校健康教育活动记录 3月份健康教育活动记录活动时间3月6日活动地点：多媒体教室 参加人员：初中一部教育内容： 青春期是从童年到成年的过渡时期，在生理、心理上有许多变化，如情绪容易波动，爱慕异性，兴趣易转移等。青少年的心理是否健康，主要体现在以下七个方面： 与别人相似人与人之间都彼此相似。当听到月亮时，联想到太阳或星星，都是正常的反应。但联想到死亡，就让人难以理解。这种情况出现多了，就应注意他的心理状态是否正常。如果一个人的想法、言语举止、嗜好、服饰等，与别人相差太大，则他的心理可能不够健康。 与年龄相符人的行为是随着身心的发育而变化的。各种年龄的人，在想法、兴趣、行为上都有不同。青春期，应是精力充沛，活跃好动。而少年老成的学生，从心理卫生的角度来看，实际上是不大健康的。 善于与人相处每个人都生活在社会中，都是社会的一个成员。一个人不可能脱离社会而单独存在。在青春期，社交范围扩大。在交往中，互相取长补短，培养互助合作精神，丰富群体生活经验，锻炼适应他人的能力。 乐观进取情绪愉快表示心理健康。乐观的人，对任何事物都积极进取，无论遇到什么困难都不畏惧，即使遇到不幸的事情，也能很快地重新适应，而不会长期沉陷于忧愁苦闷之中。相反，多愁善感、情绪经常忧郁的人，心理上是不健康的。而且，情绪愈低，心理不健康的程度也愈重。 适度的反应每个人对事物的反应速度与程度都不相同。但差别不会太大。如反应偏于极端，他的心理就不健康。如学生因考试失败而一时不悦，是正常的现象；但若他为此而几天不吃饭，甚至有轻生的意念，就可能是心理不健康的。当然，对考试失败无动于衷的学生，心理也未必健康。 面对现实心理健康的人，都能面对现实。遇到困难，他们总是勇于承认现实，找出问题所在，设法解决。相反，心理不健康的人，由于不能适应环境，往往采取逃避现实的方法。这些都不能解决实际问题，只能达到自我欺骗的效果，久而久之，还会发展成病态。思维合乎逻辑心理健康的人无论做什么事都按部就班，有条不紊，专心致志，有克服困难的决心和毅力，而不是三心二意，有头无尾。他们的思维合乎逻辑，说话条理分明，而不是东拉西扯，随说随忘。
中小学健康教育工作总结归纳范文格
中小学健康教育工作总结归纳xxxx 式 中小学xx教育工作总结归纳 学校安康教育是学校工作不可缺少的重要部分之一，是确保学生安康成长的重要环节。在过去的一年里，我校认真贯彻执行《学校卫生工作条例》，坚持以预防为主，治疗为辅，防治相结合的原则，进一步开展常见病多发病的防治工作，使学生身体素质明显提高，促进了安康教育的开展。 一、完成工作情况 在过去的一年里，我校安康教育、卫生保健已完成的详细工作如下： ⑴开展了多种形式的xx教育宣传活动 在安康教育的活动中我校所采取的形式是多样的，根据上有关部门的要求、不同的季节、不同的宣传日、等进行宣传活动，我们的详细做法是： (1)利用广播、板报进行xx 利用两种宣传阵地是我校安康教育必不可少的，每月进行1⑵次的卫生讲座宣传教育、每个季节更换1⑵次的板报内容,根据学生的年龄特点设计板报的内容，图文并茂，真正起到宣传的目的，让学生在宣传中受到教育，使学生具有保护自己预防疾病的能力。在广播讲座中如春季预防肺结核、夏季预防痢疾肠炎,秋冬预防流感腮腺炎、水痘等疾病。(2)积极开展青春期安康教育 在青春期安康教育中，我们认真制定计划，并根据计划的内容认真执行，重点进行五、六年级的青春期教育，在过去的一年里，我校针对年龄的特点单独出了板报，在11月1日举行进行了以青春期教育为主习题的班队会、开设青春热线、青春问卷调查等一系列宣传活动。使学生的生理、心里得到平衡开展。 ⑵上好xx教育课
多年来，我校把安康教育课当成安康教育宣传的主渠道，我校安康教育课一直按照上级的规范开足、开满课时，做到每两周上一节课有专职的教师上课，教师认真备课，上好每一节课。并以学生为主体的素质教学，把上课、宣传、活动等内容融为一体，做到学生有笔记，有教材，有年终考核成绩，使安康教育能从多层次，多角度，宽领域，面向学生进行教育。 ⑶积极进行抽烟危害身体和碘缺乏病的防治 向学生宣传抽烟的危害，抽烟和被动抽烟都会影响本身的安康和开展，抽烟不但影响身体发育，而且影响智力的发育，学校在开展此项活动的同时，针对一些在校抽烟的教师和家长进行教育，杜绝在学生面前抽烟，给了学生一个清新，安康的学习生活环境。在碘缺乏病的防治工作中向学生宣传碘缺乏病的危害，特别是缺碘对青少年的危害，缺碘不但影响儿童的智力发育，而且可以患地方性甲状腺肿大，让学生学会避免碘的流失，有效地保护自己。 ⑷认真做好学生的体质监测及体质监测后的统计工作 每年的体质监测工作在上半年完成，根据有关部门的手册，我们做好了检测前的准备工作，利用广播对学生进行培训，让学生了解了体质监测的重要意义，了解了如何配合医生做好体质近侧，完成了监测任务。下半年做好了检测后的统计工作，上报有关报表，整理了有关资料。在近侧过程中发现的学生患病问习题，及时统计出来，及时与家长联络，避免有关学生的病情因此耽搁，使监测工作到达了真正的目的。 ⑸积极进行xx的防治工作 在常见病多发病的防治工作中，我校始终坚持以预防为主，治疗为辅的原则，积极开展了六病的防治工作，把预防龋齿，沙眼，视力不良当作了重点来抓。 教育学生从小养成良好的卫生习惯，认真做好眼保健操，并做好眼保健操质量的监视检查工作，使学生做操质量明显提高，学生视力不良患病率稳中有降。
健康教育 宣传栏 高血压
高血压常见知识及预防 一、什么是健康体重？ 目前一般采用“体重指数”（BMI）评价体重。体重指数(BMI）= 体重（公斤）/身高2（米2）。中国成人体重分级标准： BMI＜18.5 体重过低 18.5≤BMI＜24.0 正常体重 24.0≤BMI＜28.0 超重 BMI≥28.0 肥胖 此外，判断肥胖的另一个标准是腰围。我国成年男性腰围≥85厘米，女性腰围≥80厘米，脂肪集中于腹部，为“中心型”肥胖，或“向心型”、“苹果型”肥胖。 二、健康血压的标准？ 成人血压＜120/80 mmHg为正常血压，或称健康血压； 65岁以上老年人群，血压＜130/80mmHg 也应认为是基本健康血压；成人血压≥140/90 mmHg为高血压；成人血压120-139/80-89 mmHg为正常高值血压。 三、超重、肥胖的危害 超重、肥胖容易患高血压、糖尿病、血脂异常；常伴发多种疾患，如关节炎、睡眠呼吸暂停综合症、肿瘤、心脏病、脑卒中等；严重肥胖者影响生活质量，行走不便。 四、高血压的危害
1.血压130-139/85-89 mmHg可认为是亚健康血压，这些人10年内有一半成为高血压。 2.高血压是心脏病、脑血管病、肾脏病的最主要危险因素；其并发症是心肌梗塞、脑出血、脑血栓形成、肾功能不全等，严重者致死、致残，轻则影响工作和生活质量。 保持健康体重、健康血压 3为了您的健康长寿，请做好以下几点： 一是减少食盐摄入量。每天摄入盐量应少于5克，大约每天为小汤匙的半匙。 二是合理膳食。饮食应限制脂肪摄入，多食新鲜水果、蔬菜、鱼、蘑菇、低奶制品等。 三是合理减肥，控制体重。最有效的方法是适度节制饮食，减少每天摄入的总热量；增加体力活动，包括快步、慢跑、游泳等。 四是戒烟限酒。烟草中含有尼古丁，能刺激心脏使心跳加速，并使血管收缩，血压升高。大量饮酒、尤其是烈酒，可使心跳加快，血压升高。 五是体力活动。适当的体育锻炼可增强体制，每次活动一般以30－60分钟为宜，强度因人而宜，量力而行。 六是注意心理、社会因素。注意劳逸结合，保持心情舒畅，避免情绪大起大落。
健康教育宣传栏每月适宜宣传的内容.
一月：冬季防病注重暖背暖脚 寒冷的冬天，人们对气象环境非常敏感，老人尤其如此。 中医研究证实，人体背部和脚部有许多穴位，是内外环境的通道。寒冷刺激可通过这些穴位影响肌肉、骨骼和内脏的功能，使人致病。 对老年人而言，因脏器老化，阳气衰弱，因而不能适应寒冷的刺激。临床实践也证实，防止背部受冷，有利老年人健康、安全地度过多事之冬。人体背部有许多穴位是内外环境的通道，若不注意背部保暖，风寒之邪极易通过背部侵入，从而影响肌肉、神经和内脏的功能，或使阳气受损而致病，或使旧的病灶复发甚至恶化。老年人背部正气本来就不足，因而最惧风寒侵袭，背部保暖是老年人冬季最重要的保健措施之一。对一些患有心、脑血管病、风湿性关节炎、支气管炎、哮喘、过敏性鼻炎、胃及十二指肠溃疡病的老年人来说，背部尤其要时时处于保暖状态。为了做到这一点，老年人除了穿一般的棉袄外，一定要穿件紧身的棉背心或皮背心，防患于未然，从而安全过冬。 我国民间素有“百病从寒起，寒从脚下生”的说法。现代医学研究也认为，脚是人的“第二心脏”，脚部有许多神经末梢与大脑相连，并参与和调节大脑的活动。依解剖学的观点，人的双脚远离心脏，供血相对较少，同时，脚的皮下脂肪又薄，保温性能较差，所以脚的温度相对偏低。 一般而言，老年人对寒冷刺激的适应性和耐受力较差，寒邪易通过脚部侵入人体，损伤阳气而致病，或使旧病复发，病情加重甚至恶化。 人们在冬季能注意对脚的保暖，那么感冒咳嗽的机率就会减小许多。因为脚与上呼吸道粘膜有着密切的神经联系，一但脚部受凉，可反射性地引起上呼吸道的毛细血管收缩，纤毛摆动减慢。 研究还表明，人的双脚表面温度维持在28—30℃时，感觉最为舒适，所以在冬季，必须采取综合性的措施，使脚部温度达到最佳。具体可有如下方法：选择保暖性能较好又很柔软的厚袜，穿有绒里的棉鞋；脚易出汗者，鞋内还应放上吸湿性较好的鞋垫。冬天的晚上睡觉前要坚持洗热水脚，临睡觉时可在足下放一热水袋，这样既可避免脚受凉，预防感冒，又可减轻被窝的“冷刺激”使人尽快入睡。注意锻炼，用体热来确保脚的温度。 二月： 主动戒烟12法 （1）特意在一二天内超量吸烟（每天吸两包左右），使人体对香烟的味道产生反感，从而戒烟；或在患伤风感冒没有吸烟欲望时戒烟。 （2）想象自己在吸烟，同时想象令人作呕的事情（比如香烟上有痰渍等等）。 （3）将戒烟的原因写在纸上，经常阅读，如可能，尽量补充新内容。 （4）将想购买的物品写下来，按其价格计算可购买香烟的包数。逐日将用来购买香烟的钱储存在“聚宝盆”内。每过一个月，清点一次钱数。 （5）同朋友打“赌”，保证戒烟。当然这要用自己的烟钱作为“赌注”。
学校健康教育宣传
学校健康生活方式教育宣传资料3月 一、健康的含义是什么？ 健康是指身体、心理和社会适应能力均处于良好状态。 二、健康教育的含义是什么？ 健康教育是通过有计划、有组织、有系统的社会和教育活动，促使人们自觉地采纳有益于健康的行为和生活方式，消除或减轻影响健康的危险因素，预防疾病，促进健康，提高生活质量。 健康教育的核心是教育人们树立健康意识、促使人们改变不健康的行为生活方式，养成良好的行为生活方式，以降低或消除影响健康的危险因素。通过健康教育，能帮助人们了解哪些行为是影响健康的，并能自觉地选择有益于健康的行为生活方式。 三、健康教育的目是什么？ 1、增强人们的健康，使个人和群体实现健康的目的； 2、提高和维护健康； 3、预防非正常死亡、疾病和残疾的发生； 4、改善人际关系，增强人们的自我保健能力，使其破除迷信，摒弃陋习，养成良好的卫生习惯，倡导文明、健康、科学的生活方式。 四、常见的有损健康的行为和生活方式是什么？ 吸烟、酗酒、不良饮食习惯、缺乏体育锻炼、心胸狭窄、性乱交等。 五、有害健康的八种行为是什么？ 1、吸烟； 2、饮酒过量； 3、不恰当的服药； 4、缺乏经常的体育锻炼，或突然运动量过大； 5、热量过高或多盐饮食、饮食无节制； 6、不接受科学合理的医疗保健； 7、对社会压力产生适应不良的反应； 8、破坏身体生物节奏的生活方式。
中国公民健康素养 ——基本知识与技能 4月 一、基本知识和理念 1.健康不仅仅是没有疾病或虚弱，而是身体、心理和社会适应的完好状态。 载于世界卫生组织（WHO）宪章的这个定义，提示人们健康不仅仅是无疾病、不虚弱，它涉及身体、心理和社会适应三个方面。 身体健康表现为体格健壮，人体各器官功能良好。 心理健康指能正确评价自己，应对处理生活中的压力，能正常工作，对个人或社会做出自己的贡献。 社会适应的完好状态，是指通过自我调节保持个人与环境、社会及在人际交往中的均衡与协调。 2.每个人都有维护自身和他人健康的责任，健康的生活方式能够维护和促进自身健康。 每个人都有获取自身健康的权利，也有不损害和/或维护自身及他人健康的责任。每个人都可以通过采取并坚持健康生活方式，获取健康，提高生活质量。预防为主越早越好，选择健康的生活方式是最好的人生投资。 提高每个公民健康水平，需要国家和社会全体成员共同努力，营造一个有利于健康的支持性环境。 3.健康生活方式主要包括合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡四个方面。 健康生活方式，是指有益于健康的习惯化的行为方式。主要表现为生活有规律，没有不良嗜好，讲究个人卫生、环境卫生、饮食卫生，讲科学、不迷信，平时注意保健、生病及时就医，积极参加有益的文体活动和社会活动等等。 合理膳食指能提供全面、均衡营养的膳食。食物多样，才能满足人体各种营养需求，达到合理营养，促进健康的目的。卫生部发布的《中国居民膳食指南》可合理膳食提供权威的指导。 适宜运动指运动方式和运动量适合个人的身体状况，动则有益，贵在坚持。运动应适度量力，选择适合自己的运动方式、强度和运动量。健康人可以根据运动时的心率来控制运动强度，一般应达到每分钟150－170减去年龄为宜，每周至少运动3次。 戒烟的人，不论吸烟多久，都应该戒烟。戒烟越早越好，任何时候戒烟对身体都有好处，都能够改善生活质量。 过量饮酒，会增加患某些疾病的风险，并可导致交通事故及暴力事件的增加。建议成年男性一天饮用的酒精量不超过25克，女性不超过15克。 心理平衡，是指一种良好的心理状态，即能够恰当地评价自己、应对日常生活中的压力、有效率地工作和学习、对家庭和社会有所贡献的良好状态。乐观、开朗、豁达的生活态度，将目标定在自己能力所及的范围内，建立良好的人际关系，积极参加社会活动等均有助于个体保持自身的心理平衡状态。 4.劳逸结合，每天保证7～8小时睡眠。 任何生命活动都有其内在节律性。生活有规律，对健康十分重要。要注意劳
小学健康教育工作总结.doc
小学健康教育工作总结 回顾一学年来的健康教育工作，我们始终把实施素质教育，关心学生的健康成长作为我们工作的重点，特别是对学生的健康成长作为重中之重，对于学校的健康教学，我们表现在长抓不懈，领导重视，教师认真具体等几方面，并取得了可喜的成绩。 一、健全健康教育领导班子，规范健康教育工作管理。 学校高度重视学生健康教育及卫生管理工作，成立了学校健康教育领导小组，能严格按照学校卫生工作条例，学校体育工作条例、学校健康评价方案及中心学校关于学校管理责任目标的健康教育相关要求，认真做好学校健康教育和卫生工作，每学期开学初，专门召开健康教育领导小组和校中层领导会议，研究学校的健康教育工作，明确分工并实行定期检查，保证计划任务的落实，为搞好健康教育提供了有利保证。 二、认真落实学科教育计划。 体育与健康课是学校的必修课，教务处在每学期开学初切实安排好体育与健康课的任课教师，落实好课时，要求每位教师按照教学管理常规的要求，制定好教学计划，认真备课，做到教案中课时课题教育目的明确，教育重点突出，教育难点层次清楚，内容丰富，书写无概念性错误，整洁历练;认真上课，在教学活动中，任课教师概念清楚，启发性强，语言生动，能理论联系实际，板书工整，充分保证每周1
课时的健康教育课的质量和效率。同时，做到有作业、有考核，教务处还与其它课程一样，将健康教育纳入月教学自查，每月对健康教育教师的常规教学资料进行检查，并记入教师个人业务考核档案。 三、注重常规健康教育，不断提高学生健康卫生意识。 （1）加强宣传力度，增强健康意识。不断培养学生的卫生习惯和丰富学生健康卫生知识，对学生的健康成长能起到积极的促进作用。每学期，我们除开设好健康课外，还充分利用晨会、班会对学生进行卫生习惯的常规教育，对学生做好宣传教育，并要求学生对照实行。利用学校广播室进行不定期的健康卫生知识讲座。学校利用宣传橱窗、班级利用黑板报定期专栏，进行卫生知识的宣传，使学生的卫生健康知识，得到了进一步的提高，增强了健康意识。 （2）认真开展“学生文明习惯养成”活动。在学生中组织开展了以讲究卫生、保护环境、崇尚文明为主题的良好文明卫生习惯养成教育活动，在活动中各班教育好每位学生的日常卫生文明习惯，促使学生根除卫生死角，洁净生活学习环境。，倡导班组废纸回收、学生班级自愿自备饮水机，严格控制学生喝生水、杜绝零食进校园，严禁学生乱吐、乱倒行为、合理安排作息时间，自觉做到不吸烟、不酗酒、远离毒品等具体活动形式，引导学生养成良好的卫生习惯和健康文明的生活方式，并以自我健康生活方式为基础影响家人并帮助同伴养成良好的生活习惯。
健康教育宣传栏秋季预防知识
健康教育宣传栏秋季预 防知识 Standardization of sany group #QS8QHH-HHGX8Q8-GNHHJ8-HHMHGN#
健康生活方式与行为 1、睡眠规律有益健康 人的一生中有大约三分之一的时间药在睡眠上,有规律的睡眠对保证睡眠质量,维护健康有很大益处。睡眠时间应当根据年龄和个人体质特征确定。一般成年人每天需要睡7～8小时。晚上10点至凌晨4点，这段时间睡眠质量最高。 2、开窗通风有利健康 生活离不开阳光、空气和水。充分享受阳光，呼吸清新、空气洁净、不受污染，是维护健康所不可缺少的。 阳光不仅能给人光明和温暖，还有使人精神振奋，提高学习、工作效率的作用。阳光中的紫外线，能帮助人体合成维生素D。维生素D可以促进人体对钙的吸收，所以适当晒太阳可以预防小儿佝偻病，维护青少年儿童正常生长发育，预防成年人缺钙，减少骨质疏松、腰椎病、颈椎病等疾病的发生。阳光中的紫外线有很强的杀菌作用，可以在短时间内杀死肺炎链球菌、结核杆菌、甲肝病素等多种病原微生物。 3、勤于洗漱维护健康 勤洗手常洗澡不共用毛巾和洗漱用具 遇到下述情况都需要洗手：吃饭、服药前，接触清洁物品、搂抱婴幼儿前，便前便后，做完扫除工作之后，接触钱币之后，外出归来，去医院看病或者接触患者后，接触过血液、泪液、鼻涕、痰液或唾液之后，尤其是接触过传染病人使用过的物品后，更要经过消毒反复清洗。不要与别人共用牙刷、毛巾、剃须刀，以免造成疾病的传播。如果一个人患有皮
肤病、性传播疾病或其他传染性疾病，病原体可能沾染这些疾病。此外，不共用毛巾、盆、还能预防沙眼、‘红眼病’等接触性传染病。 4、远离烟草享受健康 烟草烟雾中含有4000多种化学物质，其中许多是有毒有害物质。这些物质可随烟草烟雾到达肺泡深部，迅速被人体吸收并危害健康，烟草烟雾不仅仅危害吸烟者，也能损害被动吸烟者的健康。 1）吸烟和被动吸烟可导致多种癌症：现在已经确定，烟草烟雾中60多种化学物是癌物，可以导致肺癌、口腔癌、咽喉癌、食管癌、胃癌。 2）吸烟和被动吸烟会引发多种心血管疾病：吸烟和被动吸烟可引发冠心病、脑卒中等。 3）吸烟和被动吸烟可引起多种呼吸系统疾病：这些疾病包括呼吸困难、慢性支气管炎、慢性阻塞性肺病（慢阻肺）等。 4）吸烟和被动吸烟可损害体内几乎所有器官：吸烟、被动吸烟可致器官损伤，从而导致新生儿低体重和猝死、白内障、骨质疏松、消化道溃疡等等。 遵守保护环境的法律、法规，遵守讲究卫生的社会公德。在日常生活中注意自觉养成保护环境的良好习惯，不污染环境，如不随地吐痰、不乱倒垃圾污水、不乱丢弃废旧电池、分类回收垃圾、慎用洗涤剂等。在保护自然环境的同时，还要注意保护居住、生活的微小环境，保持室内空气清新、整洁明亮、温湿度适宜等。
健康教育黑板报内容
健康教育黑板报内容 以下是关于健康教育黑板报内容，希望内容对您有帮助，感谢您得阅读。 预防营养过剩有哪些方法（一） ①控制饮食，少吃肥肉、糖果、巧克力和油炸食物，多吃粗粮、豆制品、水果和蔬菜。 ②增加体力活动。 ③改变不良饮食习惯，进食要定量定时，早饭吃好，午饭吃饱，晚饭吃少。 饮水要注意什么（二） 1、第一不能喝生水，要喝只能喝开水。 2、第二不用公共杯，茶杯自己来准备。 3、第三剧烈运动后，不要立即就喝水。 健康的名言（三） 1、只有身体好才能学习好、工作好，才能均衡地发展。——周恩来 2、早睡早起，使人健康、富有、明智。——富兰克林 3、预防胜于治疗。——狄更斯 4、有规律的生活原是健康与长寿的秘诀。——巴尔扎克 5、忧伤足以致命。——莎士比亚 ·
6、一个人需要有一个目标来达到真正健康。——安德森 7、健康不是身体状况的问题，而是精神状况的问题。——（美）艾迪夫人 8、健康的身体乃是灵魂的客厅，有病的身体则是灵魂的禁闭室。——培根 健康小笑话（四） 1、国王来巡视，当地部落首领举行盛大筵席来欢迎他。 席上，国王问：“如果狼来了，你们怎么办呢?” 首领说：“我们欢迎它，陛下!因为一头狼来一次只要一只羊羔，而且用不着我们接待它;一个国王来一次要用30只肥羊，而且接待起来非常麻烦。” 2、丈夫：“我们结婚纪念日去哪儿呢?” 妻子：“当然要去我没去过的地方!” 丈夫：“好啊，那咱去厨房过。” 3、天堂新来了两个人，一个只身穿内衣，一个干脆就是骷髅。 上帝好奇，亲自接待他们两个，问只身穿内衣的：你怎么裸着身呢? 这位说：我是赌徒，输的只剩内衣了! 上帝又问骷髅：你怎么成这样了，比他还惨呢? 骷髅答：我的上帝啊，我是股民，肉都割完了。 ·