关于饮食与健康论文3000字范文大全(共六篇)(4)

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第四篇关于饮食与健康论文:

论文题目:小学生营养健康教育对其健康意识的影响

【摘要】目的评价锦州市小学生营养健康教育的效果,为提出有效的营养干预模式提供理论依据。方法采用随机整群抽样的方法,选取锦州市古塔区 3 所小学为干预组,1 所小学为对照组,共2277 名小学生;对干预组进行为期1 年的营养健康教育,对照组不进行任何干预,并于干预前后各进行 1 次问卷调查。结果与干预前比较,干预组的“平衡膳食宝塔”知晓率、全连对率、营养知识判断全对率及持正面态度分别提高了29.9%、26.7%、2.1% 和1.6%,与对照组比较均有显着性差异(P<0.01)。结论以学校为基础,与家庭合作的营养健康教育在提高小学生营养知识水平、转变营养态度和改善饮食行为方面有一定效果。

【关键词】小学生;营养;健康教育

“中国儿童营养健康教育计划”是为改善中国儿童营养状况、培养健康饮食行为而开展的一个项目。儿童自身营养知识、态度和行为是影响其营养状况的重要因素,已成为营养干预工作的主要研究内容。锦州市为该项目执行地,于2010年6月至2011年9月在本市古塔区选取了4所小学展开。

1、对象与方法

1.1、对象:采用随机整群抽样方法,选取锦州市古塔区3所小学为干预组,1所小学为对照组,研究对象为选中学校一~四年级

的所有学生(除外有智力问题不能理解和完成问卷问题者)。

1.2、方法

1.2.1、问卷调查:采用“中国儿童营养健康教育计划”项目统一印制的小学生调查问卷,由统一培训的调查员在校医和班主任的配合下,以班级为单位指导学生完成调查问卷。于干预前后各进行1次问卷调查,问卷统一编码、发放和回收。

1.2.2、干预方法:干预期(1年)内,干预组的干预措施包括:①营养健康教育课:采用由项目组统一提供的教材和宣传资料,主要内容为儿童营养基础知识和健康生活方式,每月1节课,每节课不少于40分钟,共10节课;②主题班会:“膳食与健康”、“身体活动与健康”各2次;③营养健康知识板报:至少1次;④校园营养健康知识广播:每周1次;⑤在教室张贴营养健康知识贴画;⑥“饮食行为与健康”为主题的家长会;

⑦寒暑假开展营养知识征文、手抄报和绘画等。对照组在此期间不进行任何干预。

1.3、统计学分析:应用EpiData3.02软件进行数据录入和检错,用SAS9.1.3软件进行数据处理和统计分析,采用t检验和χ2检验,P<0.05具有统计学差异。

2、结果

2.1、一般情况:干预前,完成调查问卷2822份。干预后,完成调查问卷2277份,失访率19.3%。失访者与随访者在年龄、性别、干预组与对照组比例等方面的差异均无统计学意义(P>0.05)。

干预组和对照组的人数及性别比例见表1。平均年龄为(8.8±1.2)岁。

表1 干预组与对照组性别构成

2.2、干预前后营养知识水平和态度的改变:干预组干预后“平衡膳食宝塔”知晓率由干预前的39.5%上升到69.4%,全连对率由干预前的1

3.3%上升到40.0%,分别提高了29.9%和26.7%,均有显着性差异(均为P<0.01);而对照组的“平衡膳食宝塔”知晓率和全连对率降低,分别下降了2.9%、

4.4%,且差异均无统计学意义(均为P>0.05),但与干预组比较差异显着(P<0.01)。干预组对营养知识判断,全对率由干预前的38.3%上升到40.4%,而对照组则由实验前的48.4%下降到46.7%,同组实验前后的差异均无统计学意义(均为P >0.05),但干预组与对照组之间的有显着性差异(P<0.01,表2)。

干预后持正面态度者由干预前的92.0%增加到93.6%,而对照组则由实验前的95.5%减少到实验后的94.4%,两组间差异显着(P<0.01,表2)。

表2 干预前后对营养知识水平和态度的答题情况(%)

3、讨论

成功的营养干预可以通过平衡膳食结构改善居民的营养状况,从而有效预防疾病、降低患病率、提高身体健康水平[1]。营养健康教

育是健康教育的一个分支和组成部分。对儿童进行营养健康教育的场所有学校、家庭和社区等,由于儿童的大多数时间在学校度过,便于组织实施和持续进行,因此学校是最佳营养健康教育场所。本研究发现,以学校为基础,与家庭合作更有利于小学生营养健康教育的开展,使他们在一天内的不同时间以不同的方式接受营养健康知识。

“中国居民平衡膳食宝塔”是根据《中国居民膳食指南》的核心内容,结合了中国居民膳食的实际状况,把平衡膳食的原则转化成了各类食物的重量,便于我国居民理解和在日常生活中实行[2]。本研究结果显示,大部分小学生对其的认识和了解不够,知晓率不及一半;但通过1年的营养健康教育,干预组的营养知识水平有了显着提高,知晓“平衡膳食宝塔”及能够将食物种类与“宝塔”各层全部连对的小学生分别增加了29.9%、26.7%,营养知识判断全对率提高了2.1%,而对照组上述指标分别减少了 2.9%、4.4%、1.7%。可见,知识是要不断学习和巩固的,因此长期的营养健康教育才能促进儿童营养知识水平的不断增加。

本研究结果显示,营养健康教育后,随着营养知识水平的改变,研究对象的营养态度也发生了一些改变,干预组持正面态度的小学生增加了1.6%,而对照组减少了1.1%。这表明,营养知识水平的提高能促进营养态度的转变,利于健康生活态度的形成,与其他研究结果一致[3-4]。综上所述,在锦州市开展的儿童营养健康教育项目,对改变儿童营养知识、态度、行为有一定的效果。因此,今后学校与家庭应长期合作,教师、学生、家长互相配合,将营养健康教育的场

所扩大、时间延长,以促进营养健康教育效果的提高,利于建立对儿童有效的营养干预模式。

参考文献

[1] 王晓耕.我国膳食营养结构与疾病发病率的关系[J].医学与哲学,2013,34(5A):38-39.

[2] 邱服斌,毋亚男,王晓君,等.太原市社区居民营养知识、态度、行为调查研究[J].山西医科大学学报,2009,40(10):896-993.

[3] 裴正存,王海俊,李百惠,等.北京市小学生膳食营养健康教育效果评价[J].中国学校卫生,2011,32(7):779-780.

[4] 杨励,陈显元.学龄儿童营养健康教育效果评价[J].中国妇幼保健,2008,23(23):2790-2792.

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一、实践目的:社会实践是引导我们学生走出校门,走向社会,接触社会,了解社会,投身社会的良好形式;是培养锻炼才干的好渠道;是提升思想,修身养性,树立服务社会的思想的有效途径。通过参加社会实践活动,有助于我们在校大学生更新观念,吸收新的思想与知识。 二、实践内容:通过在店内以零工的形式锻炼自己的能力,体会社会事务,工作辛劳。 三、实践结果:通过在店内工作的将近一个月时间,不仅通过自己的双手赚到了来之不易的工资,更通过这次实践,亲身体会到了父母工作的辛苦,收获了许多在学校里没体会到的酸甜苦辣,增长了自己的社会经验,获益匪浅。 四、实践总结与体会: 1.挣钱的辛苦。每天辛辛苦苦重复同样的工作,小心翼翼的进行日常工作,才可以得到工资,这次的体验确实让我真真切切感受到父母的钱来之不易,一分一厘都来自于没日没夜的辛勤工作,挣钱确实是个很艰难的过程,需要全心全意的付出。 2.人际关系。在这次实践中,让我很有感触的一点就人际交往方面,大家都知道社会上人际交往非常复杂,但是具体多么复杂,我想也很难说清楚,只有经历了才能了解.才能有深刻的感受,大家为了工作走到一起,每一个人都有自己的思想和个性,要跟他(她)们处理好关系得需要许多技巧,就看你怎么把握了.我想说的一点就是,在交际中,既然我们不能改变一些东西,那我们就学着适应它.如果还

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在于若尽可能使城市中每一块绿地上的植物种类都得以增加,从整个城市范围讲,并没有增加物种的总量,反而减少了景观的多样性,并且生态系统的稳定性同物种多样性之间并没有直接的关联。 1.2对环境敏感区不够重视 一般来说,环境敏感区很容易因为人们没有正确地开发导致环境恶化,因此归属于生态脆弱区的范围中。很多城市在改善环境的过程中没能对环境敏感区予以足够的重视。野生动物栖息以及富含乡土植物的自然河川、荒废地等这些城市中具有地带性的群落生境均属于脆弱的地带。这些地带很容易出现各种生态问题,并且环境的变化也十分激烈,若不能恰当的建设这些地区,只会导致其生态环境遭受到破坏,或者出现一些自然灾害,令现代城市难以实现可持续发展。 1.3对功能性的认识不够合理 园林绿地系统是城市绿地的主体,在城市中这些有着生命体征的绿色植物能够展现出巨大的效益。城市园林绿地能够划分成不同的种类,并且每种类型的绿地会展现出各自不同的功能,由于这些独特功能的存在,其建设与规划设计的手法也就自然存在一定的差异。有些城市在绿地建设时,单单注重绿地在城市中大尺度的建设,没有重视市民对城市绿地在休闲游乐功能方面的需求。

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幼儿园教育教学论文范文3000字 篇一幼儿园教育教学论文范文3000字 幼儿教学是为以后读书进行准备但主要的学习任务不是学专业 知识而是培养幼儿的情感、性格和人格在集体生活中培养幼儿的动手能力、识别能力、集体观念锻炼他们的语言功能培养他们的数学概念。由于幼儿生理和心理发育都不成熟因此在教学中应该以游戏的形式来培养他们的动手能力、识别能力和集体观念在游戏中锻炼语言培养记忆力学习数学概念。 一、游戏在幼儿教学中的重要性 幼儿正处在大脑发育时期对一切新事物都具有好奇心但由于 年龄幼小耐力差不适合长期坐在一处学习根据这种特点幼儿 教师应当将游戏和教学联系起来在游戏中学习。根据幼儿的天性他们喜欢和同龄人交往和同龄人一起游戏是他们最开心的事情。根 据心理学规律幼儿和同龄人在一起可以培养他们的人际交流能力使他们学会分享学会忍让学会关心还能学会竞争这样对于他们人格的形成有积极作用。目前我国都是独生子女家庭孩子在家得到父母、祖父母的多重溺爱这样的溺爱只会让孩子变得脆弱和自私并且由于年龄不同孩子在家和大人的交流沟通很有限如果在幼儿园里还像小学生一样按时上下课就会使他们的感情得不到宣泄久而久之容易形成自闭、孤僻的性格而通过幼儿园的游戏 可以让他们敞开心扉。 二、幼儿游戏化教学(一)生活能力游戏化 幼儿生活能力主要是指动手能力像扣扣子、穿衣服这样的日常 活动。很多孩子这方面能力欠缺在家里由家长完成在幼儿园由老

师帮助完成。这样的能力是每个人必须掌握的因此教师可以通过 游戏活动来激发孩子积极参与。幼儿尽管对新鲜事物充满好奇但同 时也有来得快去得也快的现象。比如对于颜色的识别很多人只能记 住大致的主色像红、绿、黄、蓝对于玫红、粉红、浅绿这一类颜 色容易忘记。对于这种现象教师也可以利用游戏的方式将不同颜 色的纸折成小飞机然后教师发口令让指定的幼儿迅速找出相应颜 色的飞机这样促使他们快速记住不同颜色。培养幼儿的集体观念 可以进行分组游戏让几个人一组这样组与组之间进行竞争幼儿 就会自发地将同组人看成一个整体。 (二)幼儿语言游戏化教学 语言教学有两种一种是书面语言一种是口头语言。幼儿在三 岁到五岁期间语言能力正处于从单音词向长句迈进的时期锻炼他 们的语言能力除了要多说还要善于记忆。对于书面语言可以通 过读儿歌和五言诗来锻炼但这种读书法时间一长孩子会失去耐 心。因此可以让孩子在学完一篇儿歌后采用游戏接龙的方式来加 强记忆可以让几个孩子分为一组第一人说出第一句让后面的人 接着说第二句、第三句这样循环几次孩子基本能完整掌握比强 记有趣得多。很多幼儿园都注重对书面语言的培养忽视对口头语言 的培养为了孩子将来能流利地与人交流在幼儿园应当要多进行口语锻炼。幼儿的生活范围除了家庭就是幼儿园要他说说自己的活动 有点难度。教师可以将幼儿分为几个小组让每个人说说自己的家庭 例如自己叫什么名字什么时候生日爸爸叫什么妈妈叫什么家 在哪里。在说的时候教师要提醒其他人注意听然后让别人将刚才

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企业之内,调动他们的工作积极性,并开发他们的潜能,来为企业服务。 在知识经济时代,企业的竞争归根到底就是人才的竞争。 任何一个企业都必须提升人力资源的素质,才能创造企业的竞争优势。 在已跨入二十一世纪的全球化市场经济时代。 几乎所有的企业家都意识到:人力资源是企业最重要的无形资产,为了提升企业核心竞争力,获取独特的竞争优势。 企业必须重视人力资源的开发和管理。 2.人力资源将成为推动企业发展的关键因素 在新世纪的竞争环境下,人力资源将成为推动企业发展的关键因素。 直接影响企业的长远发展,是企业获取利润的重要手段。 企业的实力强弱、兴衰成败已不再取决于企业拥有的物资资本,而首先在于知识的拥有和创新能力,高素质的员工和具有专业知识的人才将是一种战略资源,将是企业争夺的焦点。 因此企业的人力资源管理必须提升到战略地位上来考虑随着我国加入世界贸易组织。 中小业面对的竞争对手将不再仅仅来自国内。 而各种新兴商业形态的涌现和企业的重组、电子商务与网络时代的到来。 对于国内的中小企业而言,无疑是迎来了新一轮的挑战与机遇。 在这新一轮的企业竞赛中不从构筑人力资源竞争力入手,企业将很难取得独创与速度的优势。 3.人力资源是企业组织生存发展的命脉 人力资源竞争力是企业的核心竞争力。 任何企业的发展都离不开优秀的人力资源和人力资源的有效管理,中小企业更是如此。

关于饮食与健康论文3000字范文大全(共六篇)(2)

关于饮食与健康论文3000字范文大全(共六篇)(2) 第二篇关于饮食与健康论文: 论文题目:对孕产妇进行个体化饮食指导对其妊娠结局的影响 [ 摘要] 目的:探讨对孕产妇进行个体化饮食指导对其妊娠结局的影响。方法:对2013 年 1 月~2015 年 6 月期间我院产科收治的120 例孕产妇的临床资料进行回顾性研究。随机将这120 孕产妇分为对照组(40 例)与观察组(80 例)。我院对所有孕产妇均进行常规产检和常规护理,在此基础上,对观察组孕产妇进行个体化饮食指导。然后,比较两组孕产妇的体重控制情况、自然分娩率、妊娠结局及新生儿Apgar 评分。结果:观察组孕产妇的体重正常率明显高于对照组孕产妇,其自然分娩率明显高于对照组孕产妇,其不良妊娠结局的发生率明显低于对照组孕产妇,其新生儿Apgar 评分明显高于对照组孕产妇,差异有统计学意义(P <0.05)。结论:对孕产妇进行个体化饮食指导,可有效地控制其体重,提高其自然分娩率,改善其妊娠结局和新生儿的健康状态,有利于优生优育。 [ 关键词] 孕产妇;个体化饮食指导;妊娠结局 妊娠期女性的营养状况与其妊娠结局密切相关[1]。然而,对于妊娠女性来说,在饮食方面若缺乏科学的指导,任其盲目地补充营养可能会导致其发生肥胖、高血压、糖尿病等妊娠期并发症,严重影响孕产妇及胎儿的健康。因此,我院对近年来收治的80例孕产妇进行了个体化的饮食指导,结果发现其体重正常率、自然分娩率及妊娠

结局均优于未接受个体化饮食指导的孕产妇。现将研究过程报告如下: 1、资料与方法 1.1、一般资料本次研究的对象为2013 年 1 月~2015 年6 月期间我院产科收治的120 例孕产妇。这些孕产妇均未合并糖尿病、高血压等疾病,其BMI 指数(身体质量指数)均低于30,且对这些孕产妇进行B 超检查显示其均为单胎妊娠。本次研究经医院伦理委员会审查批准,且这些孕产妇及其家属对参与本次研究均知情同意并签署了知情同意书。我们随机将这120 孕产妇分为对照组(40 例)与观察组(80 例)。在对照组孕产妇中,年龄最小的为18 岁,年龄最大的为43 岁,平均年龄为(25.67±6.92)岁。本组孕产妇均为初产妇,体重在46 kg ~57 kg 之间,平均体重为(51.32±4.59)kg。在观察组孕产妇中,年龄最小的为19 岁,年龄最大的为45 岁,平均年龄为(26.71±6.93)岁。本组孕产妇均为初产妇,体重在45 kg ~58 kg 之间,平均体重为(51.65±4.39)kg。两组孕产妇的一般资料相比差异无统计学意义(P >0.05),具有可比性。 1.2、方法我院对两组孕产妇均进行常规产检和常规护理,对对照组孕产妇不进行饮食指导,本组孕产妇可根据自身的饮食习惯和喜好选择食物,对观察组孕产妇进行个体化饮食指导。进行个体化饮食指导的方法是:①向孕产妇及其家属介绍妊娠期各个阶段的营养需求和饮食注意事项,包括如何选择食材、如何正确看待营养补充、

完整的论文范文3000字

中学119消防宣传周活动总结范文_完整的论文范 文3000字 根据《xx教安办[2015]xx号文件》和《xx安函[2015]xx号文件》的精神要求,我校于2015年11月3日—11日开展了活动主题为 “认识火灾,学会逃生,自觉防火”的“119消防宣传周”系列活动,现将活动开展情况总结如下: 一、加强领导,积极宣传动员,提高消防安全意识 根据文件精神,我校成立了活动领导小组并及时召开班子会,认真学习领会上级文件精神,结合校园安全工作,研究部署开展“119 宣传周”活动方式方法。通过召开全体教职员工大会,由我校消防 宣讲员宣传消防安全常识,要求全体教职工知晓消防安全中的“三 懂三会”、“四个能力”、“五个第一时间”,从消防安全的检查 防范到初级火灾的扑救及如何组织逃生自救;通过召开主题班队会 的形式,向学生宣讲消防安全常识,并在班级显著位置张贴消防安 全常识,并倡议全体学生把消防安全常识传递给家长,与家长一起 完成消防常识试卷,普及消防知识,通过“小手拉大手”的活动, 营造校内外消防安全的意识和能力。 二、通过系列活动,感悟消防安全的重要性,提升教职工和 学生消防安全意识和能力。 从学校德育常规要求,每年的十一月份是我校的安全教育月,从校园安全入手,对学生进行消防安全教育、食品安全教育、冬季安 全教育、交通安全、网络安全等方面进行教育。在今年的11月3日——11日期间,我校进一步强化了了消防安全的教育。校团支部利 用校园广播,宣传消防安全的自护、自救、逃生的基本知识和技能;在七八年级举办手抄报活动,广大学生积极踊跃参加,上报作品 150多份,其中选出40份优秀手抄报上报参赛;在活动周期间,每 班设计板报,宣传消防安全知识,学校共出板报14块;利用多媒体 教室,分别组织七年和八年级的同学观看了消防安全教育光碟,共

膳食营养与健康论文

营养互补对健康的重要 营养互补对健康的重要 内容摘要:随时代的进步,生活水平的提高,现代的人们遇到更多的疾病和健康问题。要解决这些问题,就必须要了解食品营养与健康的联系,保持一个良好的饮食习惯。本文浅谈了食品营养互补对健康的重要性,在现代的时代中如何正确理解营养互补对人类的重要性,什么是营养,什么是营养互补,怎样做到健康饮食,均衡膳食,保持健康良好的饮食习惯。 关键词:营养;饮食;健康 1. 人类所需的营养物质 人类每天饮食,位的是获得营养物质。那么,人类所需的营养物质大地有哪些呢?蛋白质:是由多种氨基酸构成的复杂化合物。它是构成细胞的基本物质,是集体生长及修补受损组织的主要原料。它是机体需求量最大的营养成分。它大的主要来源是肉类、蛋、奶、和某些植物种子。糖类:是机体功能的主要物质,提供人类生命正常生长、活动所需的能量。它主要来源于大米、小麦、玉米等等。油脂:是机体的主要储能物质,被称为生命活动的备用能源,放出的能量约是糖类的两倍。同时,在人体内的脂肪具有减小机体内器官的摩擦作用,器官抗震作用。它的主要来源于动植物油脂和乳制品等等。维生:其种类繁多,主要是调节机体的生陈代谢、预防疾病、维持身体健康。有些是能从外界吸收,如维生素A;有些只能在体内合成,如维生素D。机体对其需求量很小,但是不能缺少。它的主要来源是水果、蔬菜、种子食物、动物肝脏等等。无机:其种类繁多,但是对机体很重要。它参与构成组织和调节酶活性因子,具有调节细胞代谢、激素分泌、酸碱平衡等作用。水:占机体的百分之六十到百分之七十。它主要为机体新陈代谢提供液体环境,溶解各种物质,保障各项机体代谢正常进行。缺少水分,人类无法生存。 2. 对健康的理解 健康有两个方面,一是机体上的健康,二是精神上的健康。精神上的健康主要是由个人的思想观念和情绪决定。而机体上的健康则主要决定于物质输入是是否满足机体需求。机体健康首先要求足够的营养物质的输入。应为营养物质是维持生命体生长发育的基本物质。没有这些营养物质,也就没有生命,更没有健康一说。所以,我们必须先满足物质上的输入需求,才能再去谈健康。各种营养物质对机体的健康有不同的作用,同时要求的是该营养

大学生毕业论文范文大全

大学生毕业论文范文大全

图书分 类号: 密 级: 毕业论文企业财务风险分析与防范 班级08财务管理1班学号 学生姓名陶禹竹 学院名称管理学院 专业名称财务管理 指导教师李佰阳

徐州工程学院毕业论文 2011年12月1日

徐州工程学院毕业论文 徐州工程学院学位论文原创性声明 本人郑重声明:所呈交的学位论文,是本人在导师的指导下,独立进行研究工作所取得的成果。除文中已经注明引用或参考的内容外,本论文不含任何其他个人或集体已经发表或撰写过的作品或成果。对本文的研究做出重要贡献的个人和集体,均已在文中以明确方式标注。 本人完全意识到本声明的法律结果由本人承担。 论文作者签名:日期:年月日 徐州工程学院学位论文版权协议书 本人完全了解徐州工程学院关于收集、保存、使用学位论文的规定,即:本校学生在学习期间所完成的学位论文的知识产权归徐州工程学院所拥有。徐州工程学院有权保留并向国家有关部门或机构送交学位论文的纸本复印件和电子文档拷贝,允许论文被查阅和借阅。徐州工程学院可以公布学位论文的全部或部分内容,可以将本学位论文的全部或部分内容提交至各类数据库进行发布和检索,可以采用影印、缩印或扫描等复制手段保存和汇编本学位论文。 论文作者签名:导师签名: 日期:年月日日期:年月日

徐州工程学院毕业论文 摘要 随着时代进入21世纪,企业面临的风险随着新经济环境的变化向更广范围、更深层次的方向发展,在企业发展的同时企业财务风险管理愈来愈成为企业财务管理的核心问题。财务风险是企业面临的一种风险,而财务风险的控制就是企业在识别、评估和分析的基础上,充分预见、有效控制财务风险,通过对财务风险的风险研究,找出风险成因,从而采取相应的预防策略或建立预警体系,用最经济的方法把财务风险可能导致的不利后果减少到最低限度的管理方法。本文针对加强企业财务风险管理进行论述,在系统分析财务风险的本质及我国企业财务风险成因的基础上,建立我国企业的财务预警指标,进行适当的财务风险决策,以期为财务风险管理及防范提供参考。 随着现代市场经济的建立,市场环境瞬息万变,各种不确定性影响因素日益增多,企业财务风险问题显得越来越复杂多变。因此,加强财务风险管理已经成为各层次管理者密切关注的问题。资企业财务风险预测研究的需求日益迫切。急需建立有效的财务预警系统来预测、预控和处理财务风险。以期降低风险,提高效益,实现预期财务收益。 关键词财务风险;风险分析;风险防范;财务危机。

商务谈判论文3000字范文汇总

商务谈判论文3000字范文汇总 商务谈判是指不同的经济实体各方为了自身的经济利益和满足对方的需要,通过沟通、协商、妥协、合作、策略等各种方式,把可能的商机确定下来的活动过程。本文汇总几篇关于商务谈判论文3000字范文。 第一篇关于商务谈判论文范文: 《商务谈判翻译中归化与异化研究》摘要: 商务谈判翻译是一种文化交际活动,由于价值观念等因素的不同,给忠实传达原文的翻译造成了很大的障碍,因此必然要求译者一方面要深入了解原语文化,另一方面还得深入了解译语文化。语言是不同文化的载体,而翻译是将两种语言相互转换,传递文化信息。作为文化传递的桥梁,译文既要能被目的语读者接受,又要能传递源语文化。本文从商务谈判翻译过程中文化因素和行为方式的角度出发,通过选取一定量的商务谈判过程中的实际例子说明归化与异化两者之间的联系与区别,以及如何合理地运用两种翻译策略,以期对商务谈判翻译的研究有所裨益。在对商务谈判中归化与异化翻译的研究时,不能只仅仅局限于两者之间的优缺点,盲目地采用其中一种,而应该以辩证的眼光看待这两种翻译策略。 关键词: 商务谈判; 翻译; 归化; 异化 商务谈判翻译是促使交易达成的有效途径,是各个国家贸易往来中必不可少的活动。因此,商务谈判的翻译是一个严谨的工作。在商务谈判翻译中最重要的是,译者不仅要关注源语言和目标语言,

还需要了解源语言和目标语言之间的差异,要做到在适当的情况下采用归化和异化策略。 随着人们对文化交流越来越重视,商务谈判的翻译不再仅仅是利用某一策略来传达信息,归化和异化策略的使用更趋于平衡。然而,在翻译时译员并未将这两种策略进行整合,甚至一部分人还没有意识到两种策略的互补性。在此将通过商务谈判过程中的实例进行分析,进一步提高译者对文化因素重要性的认识。 一、商务谈判中两种策略 归化和异化这对翻译术语是由美国着名翻译理论学家劳伦斯韦努蒂( Lawrence Venuti) 于1995年在《译者的隐身》中提出来的。译员和学者对归化和异化两种翻译策略持有相反的观点,韦努蒂提倡异化策略是由于他认为这是展示两种语言之间文化差异的途径,韦努蒂的观点对当代跨文化翻译给予了启发。 1.归化与异化策略争论 翻译被视为一个跨语种的活动,因此重点大多放在语言形式的转移上。当翻译研究侧重于文化的角度时,直译与意译很自然地会让步异化和归化。孙致礼认为,如果我们笼统地把直译视为异化,把意译算作归化,那么就会发现: 两千多年来,中国翻译史与其他国家翻译史一样,也是一部异化与归化此起彼伏、竞相辉映的历史。郭建中认为未来异化或许会被广泛使用,但无论在什么时候归化和异化将永远共存,相互发展。 2.归化与异化功能

饮食与健康论文

食品饮食与健康 姓名:杜松松学号:08005026 08应用化学(1)班 饮食得当助美丽。食物满足身体的各种营养需求,有适当量的蛋白质供生长发育、身体组织的修复更新、维持正常的生理功能。要从食物中吃出美丽来,就要注意生活的饮食习惯。饮食的要点就是:合理偏食为健康充电,缺啥补啥;少食肉类食品和动物性脂肪,多吃植物性食物和新鲜蔬菜及水果,注意蛋白质摄取均衡,减少不良的饮食习惯。还应根据不同的年龄段选择不同的食物。 饮食满足身体的各种营养需求,有足够的热能维持体内外的活动;有适当量的蛋白质供生长发育、身体组织的修复更新、维持正常的生理功能;有充分的无机盐参与构成身体组织和调节生理机能;有丰富的维生素以保证身体的健康,维持身体的正常发育,并增强身体的抵抗力;有适量的食物纤维,用以维持正常的排泄及预防某些肠道疾病;有充足的水分以维持体内各种生理程序的正常进行。 饮食要遵循食物中热能和各种营养素含量充足,种类齐全,比例适当;饮食中供给的营养素与机体的需要两者之间保持平衡。饮食的结构要合理,既要满足机体的生理需要,又要避免饮食构成的比例失调和某些营养素过量而引起机体不必要的负担与代谢上的紊乱。人体需要42种以上的营养物质,包括各类蛋白质、脂肪、碳水化合物、各种维生素、各种矿物质、必须微量元素和水。能构成42种以上营养物质的饮食必须由多种多样的食物来源来实现。 每天进食要保证三大营养素的合理比例,即碳水化合物占总摄入量的60%~70%,蛋白质占10%~15%,脂肪占20%~25%。 碳水化合物主要由谷类、薯类和淀粉食品构成,控制食糖及其制品。脂肪主要以植物油为主,减少动物脂肪。脂肪中的饱和酸、单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸之间的比例一般为1:1:1。蛋白质中应有1/3以上的优质蛋白质(动物蛋白和大豆蛋白)。维生素要按供给量标准配膳,有特殊需要者另外增加。一般维生素B1、维生素B2、烟酸三者之间的比例为1:1:10较为合理。食物中钙磷比例也要适当。食物中钙磷比例在2:1~1:2之间基本符合机体的吸收和发育,若维生素D营养状况正常时,不必严格控制钙磷比例。 俗话说:“吃在脸上”。这句话充分说明了“吃”是美容养颜过程中不可忽略的重要方面。所以,皮肤养护要遵循以下原则: 1.少食肉类食品和动物性脂肪。在一定条件下,肉类食品和动物性脂肪在体内分解过程中可产生诸多酸性物质,对皮肤和内脏均有强烈的刺激性,影响皮肤的正常代谢。皮肤粗糙,往往是血液中肌酸含量增高造成的。2.多吃植物性食物。植物性食物中富含防止皮肤粗糙的胱氨酸、色氨酸。可延缓皮肤衰老,改变皮肤粗糙现象。这类食物主要有:黑芝麻、小麦麸、油面筋、豆类及其制品、紫菜、西瓜子、葵花子、南瓜

[科技论文写作]科技论文范文3000字

[科技论文写作]科技论文范文3000字 **交通大学网络教育课程作业年级:2014 层次:高升专专业名称:铁道工程技术课程名称: 科技论文写作 A 学号:14**721 姓名:王** 科技论文写作A练习题第1章课程简介一、简答题 1.《科技论文写作A》与《科技论文写作B》是什么关系?答:.科技论文写作分为《科技论文写作A》和《科技论文写作B 》两门课程。其中《科技论文写作A》着重讲解如何撰写本科毕业设计(论文)和专科毕业报告,《科技论文写作B 》主要介绍除毕业设计(论文)、毕业报告之外的其他各种科技论文的写作知识。 2.学习科技论文写作应采取什么方法?答:应采取知行结合的方法,具体而言,就是理论联系实际,强化实践、练习在教学中的关键作用。科技论文写作是一门实践性很强的课程,只有通过大量的阅读、思考、实践、练习,我们的科技写作能力才能得到提高。 第2章科技论文一、多项选择题 1.科技论文具有()。ACDE A.创新性B.艺术性C.专业性D.应用性 E.科学性 2.科技论文写作应遵循()原则。ABD A严谨周密.B.简洁务实C.跌宕起伏D.符合标准E.形散神不散 3.本科毕业设计(论文)可分为()ABCE A.理论型 B.设计型 C.实验型 D.描述型 E.调研型二、简答题1.什么是科技论文?答:科技论文主要是指对科学技术领域的新见解、新成果、新知识、新进展进行论述的文章。 2.科技论文可分为那几种类型?答:理论型:如《对“媒介即信息”理论的再思考》实证型:如《厌氧氨氧化处理养殖废水启动试验研究》设计型:如《网络虚拟校园系统设计》描述型:如《试论转轨以来俄罗斯总统制的特点及其影响》第3章专科毕业报告的写作1、简答题 1. **交通大学网络教育专科毕业报告的基本要求是什么?答:正文字数不少于4000字。 选题分导师命题与自主选题两种,自主选题需经导师批准。 学生的毕业报告选题与所学专业有关联性。 毕业报告要求条理清楚,逻辑性强。 严禁抄袭,毕业报告中必须装入本人签字的诚信承诺书。 应理论联系实际,学会收集整理相关资料,恰当运用已有研究成果,综合运用自己所学习的知识,提高自己分析和解决问题的能力。 2. 简述专科毕业报告标题、摘要、目录、正文、致谢的写作规范。 答:.标题:标题应简短、明确。标题字数一般不宜超过20字。采用单标题。 摘要:简要阐述毕业报告的研究对象、主要方法、成果、结论。摘要字数为200字左右。目录:标注到二级标题即可。 正文主要包括绪论、主体和结论三大部分。 (1)绪论主要包括:本课题的选题理由; 文献综述; 研究的基本思路与采用的方法。 (2)主体主要包括:核心观点、分论点、论据与论证,对研究内容、成果(尤其是创新之处)进行详细、客观阐述。 (3)结论是对毕业报告主要成果的总结。在结论中应明确指出本研究的创新之处及其应

饮食与养生论文

饮食与健康 随着中国人生活水平的日益提高,人们对于饮食更为关注,单纯吃得饱已经不是我们的唯一目的,科学饮食已经成了热门的话题。根据现代医学概念,日常生活中的科学饮食方法应具备:早餐宜早:人体经过一夜睡眠,肠胃空虚,清晨进食,精神才能振作,因此早餐宜早。 宜细嚼慢咽:这不仅有助于唾液分泌,帮助消化,而且能减轻胃的负担。 宜暖:中医认为,胃喜肯恶寒,寒易伤脾胃。食用生冷食品及瓜果均宜适量,有利于胃的消化、吸收;否则,会造成腹痛、呕吐、腹泻等病症。 宜少:在日常饮食中,少吃多滋味,忌暴饮暴食,要做到善食还要善节。 宜软:坚硬的食物难以消化,特别是老年人及胃弱者,一日三餐烹煮饭菜应以烂熟为好。 宜淡:中医认为,多食咸,伤心伤骨;多食辣,伤肝伤脉;多食酸,伤脾伤筋;多食甜,伤肾。因此,要节制饮食,多吃淡味,于健康大有益处。 宜素:现代医学研究表明,常吃蔬菜、豆制品有利健康,也不易发胖;常吃素食,还具有防癌抗癌作用。 宜坐:饮食保健专家指出,边走边吃,不卫生;蹲着进食,不利于消化。因此,坐着用餐,对身体健康十分有益。 宜静:用餐时,宜安静地品尝美味;而谈笑进食,很容易呛咳;哭着用餐,或者生气吃饭,对身体健康很不利。 饮食习惯对人体健康有很大影响,良好的饮食习惯,是保证健康的重要措施。(l)合理分配三餐一日三餐的食量分配要适应生理状况和工作需要。最好的分配比例应该是3:4:3。 (2)荤、素搭配适当荤食中蛋白质、钙、磷及脂溶性维生素优于素食;而素食中不饱和脂肪酸、维生素和纤维素又优于荤食。所以,荤食与素食适当搭配,取长补短,才有利于健康。

(3)不挑食不偏食。无任何一种天然食品能包含人体所需要的全部营养物质。单吃一种食物;不管吃的数量多大,营养如何丰富,也不能维持人体的健康。(4)不暴饮暴食。暴饮暴食不仅能破坏胃肠道的消化吸收功能,引起急性胃肠炎、急性胃扩张和急性胰腺炎,而且由于隔肌上升,影响心脏活动,还可诱发心脏病等。 人在成长的不同时期合理的膳食也是非常重要的。 儿童是长身体、长知识的重要时期,生长发育旺盛,身高、体重迅速增长。为了使儿童能健康地发育成长,除了满足营养需求外,还要注意培养良好的饮食习惯。儿童的营养要求:儿童活泼好动,热能和蛋白质的需要量较高。还要充足的钙和磷,同时还应保证维生素C、D、B1和B2的食入量和铁、碘、锌、镁。青少年时期,是一生中长身体、长知识的黄金时期。这时期全身各部位、各器官逐渐发育成熟。为使青少年能健康地成长,在饮食中要注意如下特殊要求:(l)热能青少年生长发育快,活动量大,故对热能的需要量较多,平均每天需要热能大约2800卡。 (2)蛋白质青少年对蛋白质的需要量比成年人多,而且在质量上也比成年人要求高,每天大约需要蛋白质80~90克。青少年应多吃一些动物性蛋白,如蛋类、乳类、瘦肉类及动物肝脏。另外,还应将动物性蛋白分配到三餐中吃,不可集中在一顿饭吃,以防增加胃肠道负担。 (3)维生素是人体生长发育中不可缺少的物质,对青少年来说尤为重要。如果长期缺乏维生素,就会影响生长发育,甚至出现维生素缺乏症。如维生素A缺乏,会患夜盲症、干眼病;维生素B;缺乏,会患神经炎、脚气病;维生素B2缺乏。会患口角炎、舌炎;维生素C缺乏,会患坏血病;维生素D缺乏,则影响其骨能发育等。为此,青少年最好每天吃500克新鲜蔬菜。 (4)无机盐青少年需要有足够的钙、磷、铁、碘等元素。钙和磷是构成骨骼和牙齿的主要材料,青少年缺少了钙和磷,骨骼发育就会出现障碍,严重时可患软骨病。铁是红细胞的重要成分,青少年随着身体的增长,血量逐渐增多,需要

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