水在生命过程中的意义和作用
水在人类生命过程中的意义和作用
姓名：任吉林学院：化学与生物学院班级：化学08.1 学号：200813020101
摘要：水是人的生存基础, 是人体循环系统、消化系统、呼吸系统、泌尿系统正常工作的必要物质保证、生命活动不可缺少的关键要素。水是良好的润滑剂。如泪液可防止眼球干燥, 有利于眼球转动。唾液有利于食物吞咽和咽部湿润。关节腔的滑液有利于关节的滑动。胸腔和腹腔浆液、呼吸道和消化道的粘液均有利于呼吸和消化功能的发挥, 减少摩擦。水不仅是良好的溶剂, 而且粘度小, 易流动,有利于运输营养物质和代谢产物。即使是某些不溶于水的物质如脂类, 也能与亲水性的蛋白质分子结合而分散于水中, 通过血液循环被输送至身体各个部位。水和氧气、食物一样,是人类生存不可缺少的一种物质,是生命活动的重要营养案之一,是构成人体组织细胞的重要成分。
细胞的正常代谢和功能依赖于体内水的正常含量和分布。水是自然界最普通的物质，但又是生命存在和发展的必要条件。水是生命之源也是构成人类机体的基础，健康所必需。没有水就没有生命，水和人体健康的关系十分密切。
关键词：水的作用；水的重要性；水的生理功能
正文
水是自然界最普通的物质, 但又是生命存在和发展的必要条件。人体中含量最多的一种物质就是水, 人体大约由25%的固体物质和75%的水组成, 人的脑组织大约含75%的水, 血液中83%是水, 肌肉重量的75%是水。因此, 水是构成人类机体的基础。在绝食的情况下只要有水喝, 人一般可以生存十几天, 但如果滴水不进, 只能存活几天。没有水就没有生命, 水和人体健康的关系十分密切。
水的功能
1.1.调节体温
水在体温调节上有一定的作用。当人呼吸和出汗时都会排出一些水分。比如炎热季节，环境温度往往高于体温，人就靠出汗，使水分蒸发带走一部分热量，来降低体温，使人免于中暑。而在天冷时，由于水贮备热量的潜力很大，人体不致因外界温度低而使体温发生明显
的波动。
1.2运输物质
水不仅是良好的溶剂, 而且粘度小, 易流动有利于运输营养物质和代谢产物。人体血液中90%是水，血液奔流不息，能量交换和物质转运才得以进行。血液所以能循环，要靠水的载体作用和流通作用。即使是某些不溶于水的物质如脂类, 也能与亲水性的蛋白质分子结
合而分散于水中, 通过血液循环被输送至身体各个部位。
1.3 润滑作用
水还是体内的润滑剂。它能滋润皮肤。皮肤缺水，就会变得干燥失去弹性，显得面容苍老。体内一些关节囊液、浆膜液可使器官之间免于摩擦受损，且能转动灵活。眼泪、唾液也都是相应器官的润滑剂。
1.4促进物质代谢
水是生物体内良好的溶剂，人的各种生理活动都需要水，如水可溶解各种营养物质，脂肪和蛋白质等要成为悬浮于水中的胶体状态才能被吸收；水在血管、细胞之间川流不息，把氧气和营养物质运送到组织细胞，再把代谢废物排出体外，总之人的各种代谢和生理活动都离不开水。有许多代谢反应还需要水的直接参与, 如水解反应、加水反应和加水脱氢反应等。
1.5 维持组织的形态与功能
体内的水除了以自由水的形式分布在体液之中, 另有一部分水
是以结合水的形式存在, 即与蛋白质、核酸和蛋白多糖等物质结合。
结合水与自由水有很大的不同, 它参与构成细胞的原生质, 维持组织器官的特殊形态、硬度和弹性, 并保证某些特殊生理功能的发挥。如心肌含有79%的水, 血液含有83%的水, 两者的含水量相差无几, 而其形态和功能各异。
二．几种水平衡失调类型
在某些病理情况下, 水的摄入与排出超出了机体的调节能力, 就会出现水、电解质平衡失调,引起一系列病理变化。机体失水10%, 生理功能就会发生紊乱。如失水达到20%就会使生命活动停止。正常人血浆渗透压为280~310mmol/L。如果饮水不足或失水过多, 使血浆渗透压升高者, 称为高渗性脱水, 表现为口渴、尿少、烦躁不安、体温升高等症状。体液丢失后只补水不补盐, 使血浆渗透压降低者, 称为低渗性脱水, 表现为眼窝凹陷、皮肤弹性降低、血压下降等症状。如果体液中的钠和水成比例丢失, 使血浆渗透压保持在正常范围内, 称为等渗性脱水, 表现为尿量减少、血压下降等症状。如果过多的液体的组织间隙或体腔内积累称为水肿, 水肿可使细胞营养障碍和功能受阻。以脑细胞水肿最为严重, 表现为头痛、恶心、呕吐、嗜睡、惊厥、昏迷等症状。鉴于以上情况, 对于因呕吐、腹泻、肾功能不良等因素导致水、电解质平衡失调而发生一系列病理变化的病人, 应引起高度重视。
三.体内水的来源
人体的需水量受年龄、膳食、活动情况、气温和身体健康状况等因素的影响。通常成人每日水的需要量约为2500ml，其来源途径有3
个: 饮水(包括开水、饮料、菜汤之类), 约1200ml，但会因气候、劳动强度、运动和生活习惯等因素而发生较大的变化。食物水, 即通过摄食进入体内的水, 约1000ml。代谢水(内生水), 即由糖类、脂肪、蛋白质三大营养物质分解代谢产生的水分, 每天约为300ml。每100g 糖、脂肪和蛋白质彻底氧化分解所产生的水量分别为55ml、107ml和41ml。体内水的这3种来源, 以饮水为主要的来源途径, 每日饮水以定时适量多次饮用至无口渴感为宜, 并非多多益善。喝水太多太快, 会增加心脏和肾脏的负担, 使血液稀释, 甚至引起水肿, 喝水以喝温开水为好, 不喝生水和不洁之水, 以防肠道疾病发生。
四．体内水的去路
其排出途经有: 经肾排出, 约为1500ml是体内水的主要去路。肾脏在排水的同时排出代谢废物, 包括尿素、尿酸、肌酐、NH3等。人体每天产生固体代谢废物约35g, 每克至少需要15ml尿量将其排出体外, 所以肾脏完全排出这些代谢废物, 每日最低尿量为500ml。如果每天尿量小于500ml 称为少尿; 小于100ml 称为无尿。少尿和无尿都是肾功能降低的表现, 由于代谢废物排泄不全, 可导致氮质血症甚至尿毒症。由皮肤蒸发。正常情况下, 每日皮肤蒸发的水分约为500ml称为隐性出汗或不显性
五.总结
水是自然界最普通的物质, 但又是生命存在和发展的必要条件。人体中含量最多的一种物质就是水, 人体大约由25%的固体物质和75%的水组成, 人的脑组织大约含75%的水, 血液中83%是水, 肌肉重
量的75%是水。因此, 水是构成人类机体的基础。在绝食的情况下只要有水喝, 人一般可以生存十几天, 但如果滴水不进, 只能存活几天。没有水就没有生命, 水和人体健康的关系十分密切。
水的功能
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[3]唐有祺, 王夔. 化学与社会[M] . 北京: 高等教育出版社, 1997. 104-113.
教案水循环的过程和意义
微软中国 《水循环的过程和意义》 教案
《自然界的水循环》教案 一、教材分析 1.课标分析 普通高中地理课程标准在必修Ⅰ“自然环境中的物质运动和能量交换”的内容要求中提出：“运用示意图，说出水循环的过程和主要环节，说明水循环的地理意义。”同时给出了活动建议：用计算机设计水循环动画。该“标准”旨在引导学生能认识自然界中水的循环运动及其对自然环境和人类活动的影响。根据“标准”要求，学生对于“水循环示意图”不但要能“读”，而且还要会“说”、会“画”、会“用”。通过示意图的学习，帮助学生掌握地理技能和学会用示意图分析地理原理。 2.教材分析 本节课是第三章《地球上的水》的第一节，是开篇内容，本节内容首先介绍水圈的构成及其特点，主要讲述了“相互联系的水体”、“水循环的过程和意义”两个知识点。第一个知识点浅显易懂，是学生学习的基础知识，是为第二个知识点的学习作铺垫；第二个知识点是本节课的重点内容，通过图文和活动设置介绍了水循环发生的领域、水循环的类型、环节和意义。本节活动题的设计旨在引导学生结合生活实际，关注生活、关注社会、学以致用，了解人类活动对水循环的影响。 二教学目标 1.知识与技能 ①了解地球上水圈水体的构成和各水体相互转化的关系。 ②记住水循环的重要环节，记住水循环的类型，并能绘制简单示意图表示水循环的过程，运用水循环的原理知识，得出水循环的定义，从常见的天气、地理现象，分析理解水循环的地理意义 ③学会从地理图表、地理现象中获取有用信息，分析地理问题并尝试提出解决地理问题的方法和措施。 2.过程与方法
（1）通过小动画引入自然界水的存在方式，让学生对水圈中的水体有较为形象的认识。 （2）通过“水圈的构成”和“陆地水的相互关系”等图表的学习，使学生掌握利用图表和数据的基本方法和技能 （3）通过水循环等知识的学习，使学生学会运用地理基本概念、原理分析评价地理问题。 （4）播放水循环flash动画，通过“说、看、画、想、辨”等步骤让学生自主构建水循环的知识。 （5）由黄河断流现象，引导学生搜集资料，分析黄河断流带来的危害、断流的原因，并尝试提出解决黄河断流的方法和措施。 3.情感态度与价值观 （1）帮助学生确立事物普遍联系的观点。 （2）增强学生水资源的忧患意识，树立科学的资源观。 （3）帮助学生树立正确认识和利用水循环的自然规律，实现人类与环境的和谐发展的观念。 三教学重点、难点 （1）教学重点：陆地水体相互关系，水循环的类型、形成过程和环节，水循环的地理意义。 （2）教学难点：陆地水体之间的相互补给关系，水循环的地理意义。 四教学教法 1．创设情景 教学实践证明，合理有趣的情境创设，可以引导学生快速进入角色，提高课堂效率 2.讨论法 通过组织学生讨论，给学生提供自主学习、合作学习、探究学习的机会。 3.多媒体演示法 利用多媒体播放一些直观的图片、动画和数字资料，把学生轻松得引入本课，通过形象生动直观地展现相关地理事物和现象，提高学生的感性认识，激发兴奋点，帮助他们理解课本内容。
水对我们人类的重要性
日常五种水千万不要喝：水是人类赖以生存的、不可缺少的重要物质，人可一日无食但不可一日无水，但是并非所有的水都可以饮用，以下五种水在某种程度下会形成亚硝酸盐及其他有毒有害物质，会对人体产生一定的危害，因此要引起人们的关注。 一、老化水：俗称“死水”，也就是长时间贮存不动的水。常饮用这种水，对未成年人来说，会使细胞新陈代谢明显减慢，影响身体生长发育；中老年人则会加速衰老；许多地方食道癌、胃癌发病率日益增高，据医学家们研究，可能与长期饮用老化水有关。有关资料表明，老化水中的有毒物质也随着水贮存时间增加而增加。 二、千滚水：千滚水就是在炉上沸腾了一夜或很长时间的水，还有电热水器中反复煮沸的水。这种水因煮过久，水中不挥发性物质，如钙、镁等重金属成分和亚硝酸盐含量很高。久饮这种水，会干扰人的胃肠功能，出现暂时腹泻、腹胀；有毒的亚硝酸盐还会造成机体缺氧，严重者会昏迷惊厥，甚至死亡。 三、蒸锅水：蒸锅水就是蒸馒头等剩锅水，特别是经过多次反复使用的蒸锅水，亚硝酸盐浓度很高。常饮这种水，或用这种水熬稀饭，会引起亚硝酸盐中毒；水垢经常随水进入人体，还会引起消化、神经、泌尿和造血系统病变，甚至引起早衰。 四、不开的水：人们饮用的自来水，都是经氯化消毒灭菌处理过的。氯处理过的水中可分离出13种有害物质，其中卤化烃、氯仿还具有致癌、致畸作用。当水温达到90℃时，卤代烃含量由原来的每公斤53微克上升到177微克，超过国家饮用水卫生标准的2倍。专家指出，饮用未煮沸的水，患膀胱癌、直肠癌的可能性增加21％—38％。当水温达到100℃，这两种有害物质会随蒸气蒸发而大大减少，如继续沸腾3分钟，则饮用安全。 五、重新煮开的水：有人习惯把热水瓶中的剩余温开水重新烧开再饮，目的是节水、节煤（气）、节时。但这种“节约”不足取。因为水烧了又烧，使水分再次蒸发，亚硝酸盐会升高，常喝这种水，亚硝酸盐会在体内积聚，引起中毒。 科学饮水时间表： 6：30 晨起喝250毫升的淡盐水或凉白开水，补充夜晚流失的水分，清肠排毒。 8：30 到办公室后喝250毫升水，清晨的忙碌使水分在不知不觉中流失了很多，这时候补水特别重要。 11：30 午餐前忙了一上午也该休息一会儿了，午餐前喝水有助于激活消化系统活力。12：30 午餐后喝水加快血液循环，促进营养素的吸收。 14：00 上班前喝杯清茶消除疲劳，给身体充充电，这一杯水很重要。 17：00 下班前喝一杯，忙了一天，身体里的水分也消耗得差不多了，这时候补水还能带来肠胃的饱胀感，减少晚餐食量，这一招特别适用于想减肥的人士。 22：00 睡前喝200毫升水，降低血液黏稠度才能睡得更好，这样你就完成了每天2100 －2800毫升的补水量。
《追寻生命的意义》读书笔记
《追寻生命的意义》读书笔记 第一篇：追寻生命的意义读书笔记追寻生命的意义弗兰克尔“我们自己必须回答生活向我们提出的那些题目，而要答复那些题目，我们就必须担负起生存的责任。”最关键的是，他意识到，岂论产生什么，他仍有自由去选择怎样应对苦难。自由和责任为一枚硬币的两面。要实现个人的意义就必须逾越主观的快乐，办法是去做某件“为了某事大概他人的事，或者献身于某种事业或所爱的人”即使在满盈沮丧和伤心时，弗兰克尔的乐观主义及其对生活一贯的执着使他坚信：希望和积极的能量可以化挑衅为胜利。“苦难不一定是追寻意义所必须的，但只管有苦难，生命仍旧大概有意义。”“滋养心田的自由，拥抱自然、艺术、诗歌和文学之美，感受对家庭和朋侪的爱，是非常关键的。但是其他个人选择、行动、关系、爱好甚至简单的快乐也能付与生命以意义。那么， 为什么一些人觉得自己如此空虚？积极的态度既可使人备感高兴与满意，也能使人担当苦难和波折。消极的态度会加剧痛楚，消弱快乐、幸福和满足感，乃至导致烦闷或疾 病。”“天下的状态不妙，但是除非我们每个人都竭尽所能，否则一切会变得越糟” “您生命的意义在于帮助他人找到他们生命的意义”“生活并非弗洛伊德所宣扬的那样，只是简朴地祈求快乐，也并非阿德勒所辅导的那样，只是为了争权夺利。人们活着是为了探求生命的意义，这也是人们一生中被付与的最困难的任务。弗兰克尔发现可能找到生命意义的三个途径：工作（做有意义的
事）、爱（关爱他人）以及拥有克服困难的勇气。苦难自己毫无意义，但我们可以通过自身对苦难的反响付与其意义。” “一些不可控的力量可能会拿走你许多工具，但它唯一无法剥夺的是你自主选择如何应对差别处境的自由。你无法控制生命中会产生什么，但你可以控制面对这些事情时本身的感情与举措。”不要只想着成功——你越想乐成，就越容易失败。乐成就像幸福一样，可遇而不行求。它是一种自然而然的产品，是一个人无意识地投身于某一伟大的奇迹时孕育发生的衍生品，或者是为他人奉献时的副产品。幸福总会到临的，成功也同样：常常是无心插柳柳成荫。我希望你们的统统举动听从本心，并用知识去实现它。总有一天你会发明，当然是相当长的时间之后——注意，我说的是很长一段时间后！——正是由于这种不存眷，乐成将到临于你。 我们不喜好评论辩论我们的已往。对于经历过这场噩梦的人来说，所有的表明都是多余的，而对于没有这种履历的人来说，他们不会明白我们已往的感觉，也不会明白我们如今的觉得。 有丰富的精神生活且比较敏感的人在这里会承受更多的痛苦（他们身体也会更弱），但对内心的伤害相应也会少很多。 爱是人类寻求的最高目的。我理解了诗歌、思想和信仰所传达的伟大秘密的真正含义：拯救人类要通过爱与被爱。我知道世界上一无所有的人只要有半晌的时间缅怀爱人，那么他就能够意会幸福的真谛。在荒芜的情况中，人们不克不及各抒己见，唯一正确的做法便是忍受痛楚，以一种令人尊重的方法去忍受，在这种处境中的人们也可以通过回忆爱人的形象得到满意。我生平 第一次理解这句话“天使存在于无比美丽的永恒思念中”
追寻生命的意义 (2)
追寻生命的意义 人活着到底是为了什么呢？生命到底有何意义？我想每个人都问过自己这样的问题。不同的人对于生命的意义一定有不同的解答，一个人在不同的阶段也可能会对生命的意义有不同的理解。但可以肯定的是，那些明白自己要什么，知道自己为什么活着的人，他们有更加强大的力量去面对生活给他们的打击与痛苦。可见，找到自己生命的意义对我们来说是多么重要。 仔细想想，生命对于我自己来说有什么意义呢？是为了自己快乐，或者是为了别人快乐？还是努力地去做一切事情，就是为了自己能够舒适地活着？我们一无所有来到这世界，不管怎么努力，到最后还不是一无所有地离开，那些东西看上去属于我们，可是实际上，它们是不属于任何人的，因为你不能永远地拥有一样东西。这样想来，作为一个普通人，就这样平平淡淡地生存，似乎有那么一点无聊。不过试想一下，如果我是一名生活在纳粹集中营里每日受尽苦难，连温饱都无法满足，甚至每一秒都活在也许下一秒就会消失在这个世界的不安和恐惧之中的俘虏，我又能坚持活多久呢？人似乎都有一种生存的本能，但是如果他静下来开始思考活着的原因时，似乎根本无法解释这种强烈的本能。生活这么艰难，充满了难以预料的痛苦，然而大多数人还是选择痛苦地活着，这究竟是为什么呢？《追寻生命的意义》一书的作者弗兰克尔用自己的亲身经历给出了他的答案。 这本书的第一部分是作者对于自己身陷集中营的惨痛体验的描
述，也是他作为一个科学家的观察总结。一个普通俘虏每天生活在集中营里，会有怎样的心理历程？这就是作者想要研究的问题。我着实佩服作者超然的视角和冷静的头脑。处在那样艰难的一个环境中，连生命都受到了威胁，却依然能够立足内心，以专业的态度去记录每一个要点，不是每个人都能够做到的。 想像一下书中描写的场景：在冰天雪地中，穿着不能称作鞋的“鞋”，双脚长满了冻疮，饥寒交迫，还要忍受狱头的打骂做繁重的工作。这个时候，俘虏们满脑子想的都是怎样在晚饭时间多得几颗豆子，怎样穿着这样单薄破烂的衣服熬过冬天，怎样避免被换到陌生残暴的狱头手下……这个时候的人的想法是多么的现实和卑微，毫无雄心壮志可言。然而他们除了小心翼翼地计划着如何活得更久一点，还能想些什么呢？在痛苦让人难以忍受的时候，作者会游离于当前的环境，在心里和挚爱的妻子聊天。我想那个时候作者是幸福的。正如作者所说：“能够运用想像力从现实中抽离，是人独一无二的本领，帮助人在极端恶劣的环境里存活。” 在极端恶劣的条件下，一个人被剥夺到只剩自己的身体和心灵，他仍然有自由选择用怎样的态度面对环境，是积极地艰难地利用每一个条件活下去，还是放弃生的欲望，向命运低头。态度的选择，就是唯一的全部的尊严和意义。对妻子的爱以及完成这本书愿望就是支撑作者活下去的理由，而他也用具体事例告诉读者：在任何情况下，即使是在最悲惨的境遇中，生命始终具有其潜在意义。 弗兰克尔把人的主观意志放在比较重要的地位。他希望用各种方
水在植物生长中的生理作用
水在植物生长中的生理作用 时间:2011-11-18 10:29来源:水在植物生长中的生理作用作者:水在植物生长中的生理点击:147次 仅仅了解国际公认的植物命名是不够的。水是法国梧桐生活环境中最重要的因素之一。法桐小苗的生命活动在很大程度上取决于体内的水分状况，包括吸水、运输和蒸腾。水的生理作用表现为：①水是原生质的重要成分。原生质的含水量一般在80%以上。水使原生仅仅了解国际公认的植物命名是不够的。水是法国梧桐生活环境中最重要的因素之一。法桐小苗的生命活动在很大程度上取决于体内的水分状况，包括吸水、运输和蒸腾。 水的生理作用表现为：①水是原生质的重要成分。原生质的含水量一般在80%以上。水使原生质呈溶胶状态，从而保证代谢活动的正常进行。水分减少，原生质胶体趋向凝胶状态，生命活动就会减弱，如果植物严重失水，可导致细胞死亡。②水是植物进行代谢作用的介质。有机物的合成和分解，离子和气体的交换，矿质元素和有机物的运输等，都必须以水作为溶剂来进行。③水是某些代谢活动的原料和反应物。水是光合作用合成碳水化合物的原料，水也常作为反应物参与许多有机物的合成和分解等活动。④水能保持植物的固定姿态。当植物细胞充满水分处于紧张状态时，则枝叶挺立，花朵张开，有利于接受阳光、气体交换以及授粉等生理过程的进行。⑤水能调节植物的体温。水有很高的汽化热和比热，又有较高的导热性。水在植物体内不断流
动和叶面蒸腾，能降低体温，避免因强烈的阳光照射所引起的高温；在寒冷时水能使植物体温不致很快下降，从而缓和了极端温度对植物的不良效应。 总之，满足悬铃木对水分的需要，是保证悬铃木正常生长发育的重要条件。 本文地址:https://www.360docs.net/doc/a27470390.html,/smhq/1050.html
读《追寻生命的意义》有感900字
小编小语：读《追寻生命的意义》有感900字作文是叙述对弗兰克尔的著作《追寻生命的意义》的人生感悟,集中营极端恶劣的环境中,人的所有价值都被摧毁,关于生命的意义是什么,生命的意义就存在于生活过程本身的读后感,更多关于《追寻生命的意义》的作文尽在巨人作文网高中频道。 知道为什么而活着的人，几乎能承受任何怎样活着的问题。 ——尼采 当长期处于一种极端恶劣的环境中，人的所有价值都被摧毁，时刻笼罩在死亡的阴影下，这时人们的心理会在高压下发生什么样的改变?这种痛苦无望的生活还有任何意义吗?奥地利心理学家弗兰克尔，以二战集中营幸存者的身份，在《追寻生命的意义》这本自传体的书中，讲述了那种极端环境，给普通囚徒的心理状态带来的深刻影响，以及囚徒们为了自己和朋友能活下去，而进行的残酷的生存斗争。作为一名敏锐的观察者和亲历者，他进一步从这些惨痛真实的经历中，引出了一个严肃的课题——我们生命的意义在哪里?也就是，我们为什么而活着？ 在集中营中，囚徒的所有财产和权利都被剥夺，不仅饥寒交迫，而且随时会有死亡的可能，被判定体弱有病的囚徒很快会进毒气室，在这里，生命显得格外渺小脆弱。可是据弗兰克尔观察，身体不那么强壮，却有丰富的精神活动的人，似乎更容易幸存下来，他本人就是实例。对妻子的思念和爱，让他在脑海中无比清晰地勾勒出了她的形象，并与她生动有趣地谈笑。爱，超越了时空甚至生死的阻隔，给拥有爱的人带去了内心的充实和强有力的支持。“将我像封条一样置于你的心上，爱，就会像死一样强壮。” 过去的甜美回忆，同样能给困境中的人们带来安慰，也许只是曾有过的微小的成功，也许只是一次普通的家庭聚会，可曾感受到的喜悦和满足，留在了这些回忆中，弥补和滋润了人们在现实中的空虚痛苦，更重要的是，指向了未来的希望：将来，我们会再次拥有这些幸福时刻! 为了活下去，囚徒们小心地节省食物，从死者身上“交换”衣物，调换转移到其它集中营的名单(这更像是命运的赌博)，冷漠地注视着其它人的痛苦和死亡。即使在这种文化和道德“冬眠”的环境里，人们在动物式的生存本能外，却神奇地保持了对艺术和大自然之美的热爱，甚至感受更为强烈。“一位囚徒冲了进来，招呼我们去操场观看精彩的日落。站在外面，我们看见险恶的云在西边闪闪发光，整个天空布满了从铁红到血红、形状和颜色不断变化的云，……然后，在几分钟的寂静后，一位囚徒对另一位囚徒说：‘世界多美啊!’”在艰难绝望的环境里保持对爱和美的感受，在黑暗中不懈寻找光明和希望，我想，这就是人之为人的特殊之处吧!也正是这种特殊性，反过来，给绝境中的人们带去了活下去的力量。
水的作用
水的作用 THE ROLE OF WATER 水，空气，阳光，人类和生物生存所必不可少的三大自然物质。六十亿人口生活的地球上，每天有无数的人向这个世界报到，也有无数的人因为疾病衰老而向这个世界告别，到底什么是老化，有什么方法使人健康长寿呢？ 水是最好的药： ——生活质量提高了，生命质量下降了，无论是自然环境还是社会环境均处在恶化中，人们从来没有像今天这样如此关心我们的健康。 ——健康是一切革命的本钱，今天还有多少人不是因病而死的呢？健康真的好难吗？ ——我们每一天都在喝水，科学证明人在没有食物的情况下可以活七天，但是没有水却只能坚持三天。可是当我们每天喝水的时候，我们了解自己身体内的水吗？ 我们了解身体缺水会导致那些疾病吗？我们知道仅仅通过喝水就可以治愈许多慢性疾病吗？——生命如水，人的生命离不开水，故人们常把水誉为“生命之水，长寿之水”。 ——《本草纲目》“药疗不如食疗，食疗不如水疗。好水乃百药之王，坏水乃百病之源。”！！！ 但水就是水，它不能完全代替药的作用；药往往有副作用，“是药三分毒”，而水没有副作用；药量有限制，而正常情况下饮水量没有限制；药必须在医生指导下服用，而饮水可以不用医生指导。 水是人体的第一要素——水是生命之源！ 水是人体七大营养素之首（水，蛋白质，脂肪，碳水化合物，矿物质，维生素，纤维素）。 人体缺水10%生理功能失调，缺15%导致昏迷，缺20%导致死亡。 水是人体最佳溶剂，是滋养人体的生理之河，在这条河上维持生命所需要的营养物质在各自的代谢途径上航行，若没有水其他所有营养物质就会像干枯河床上干透的泥沙！ 水在人体的主要作用——水是生理之河！ 食物的消化——人体需要的营养成分只有充分的溶解于水中，才能被吸收。 养份的输送——水将充分溶解的营养素运至细胞，使细胞的代谢过程后化学功能顺利进行。 营养的吸收——人体所需的营养，通过水的参与才能被吸收。 体温的调节——水通过吸收热量，产生和蒸发汗液释放热量以帮助机体调节体温，保持体温正常。关节的轮滑——水是人体关节润滑液的主要来源。 血液的循环——水促进细胞的新陈代谢，参与维持细胞的正常形态和完整细胞膜的组成。 废物的排泄——人体内的代谢产生的废物和毒素，通过水的参与以各种方式排出体外。 特别是病人，疾病由各种病原入侵，服用药物消灭病原后，则需排出病原、代谢 废物以及多余的药物，故需大量饮水，以便产生大量汗液和尿液，将死亡的病原、 代谢废物以及多余的药物排出体外。 。。。。。。 水在人体的比例——人是水养的，人是水生的！ 婴幼儿和儿童85%——90% 16岁以下少年80%——82% 30岁左右成人70%——75%
追寻生命的意义读书笔记
追寻生命的意义 弗兰克尔“我们自己必须回答生活向我们提出的那些问题，而要回答那些问题，我们 就必须担负起生活的责任。” 最重要的是，他意识到，不论发生什么，他仍有自由去选择如何应对苦难。 自由和责任为一枚硬币的两面。 要实现个人的意义就必须超越主观的快乐，办法是去做某件“为了某事或者他人的事，或者献身于某种事业或所爱的人” 即使在充满沮丧和悲伤时，弗兰克尔的乐观主义及其对生活一贯的执着使他坚信：希 望和积极的能量能够化挑战为胜利。“苦难不一定是追寻意义所必须的，但尽管有苦难，生命仍然可能有意义。” “滋养内心的自由，拥抱自然、艺术、诗歌和文学之美，感受对家庭和朋友的爱，是 十分重要的。但是其他个人选择、行动、关系、爱好甚至简单的快乐也能赋予生命以 意义。那么，为什么一些人觉得自己如此空虚？积极的态度既可使人备感欢乐与满足，也能使人经受苦难和挫折。消极的态度会加剧痛苦，消弱快乐、幸福和满足感， 甚至导致抑郁或疾病。” “世界的状况不妙，但是除非我们每个人都竭尽所能，否则一切会变得越糟” “您生命的意义在于帮助他人找到他们生命的意义” “生活并非弗洛伊德所宣扬的那样，只是简单地祈求快乐，也并非阿德勒所教导的那样，只是为了争权夺利。人们活着是为了寻找生命的意义，这也是人们一生中被赋予 的最艰巨的使命。弗兰克尔发现可能找到生命意义的三个途径：工作（做有意义的
事）、爱（关爱他人）以及拥有克服困难的勇气。苦难本身毫无意义，但我们可以通 过自身对苦难的反应赋予其意义。” “一些不可控的力量可能会拿走你很多东西，但它唯一无法剥夺的是你自主选择如何 应对不同处境的自由。你无法控制生命中会发生什么，但你可以控制面对这些事情时 自己的情绪与行动。” 不要只想着成功——你越想成功，就越容易失败。成功就像幸福一样，可遇而不可求。它是一种自然而然的产物，是一个人无意识地投身于某一伟大的事业时产生的衍生品，或者是为他人奉献时的副产品。幸福总会降临的，成功也同样：常常是无心插柳柳成荫。我希望你们的一切行为服从良心，并用知识去实现它。总有一天你会发现，当然 是相当长的时间之后——注意，我说的是很长一段时间后！——正是由于这种不关注，成功将降临于你。 我们不喜欢谈论我们的过去。对于经历过这场噩梦的人来说，所有的解释都是多余的，而对于没有这种经历的人来说，他们不会理解我们过去的感受，也不会理解我们现在 的感觉。 有丰富的精神生活且比较敏感的人在这里会承受更多的痛苦（他们身体也会更弱）， 但对内心的伤害相应也会少许多。 爱是人类追求的最高目标。我理解了诗歌、思想和信仰所传达的伟大秘密的真正含义：拯救人类要通过爱与被爱。我知道世界上一无所有的人只要有片刻的时间思念爱人， 那么他就可以领悟幸福的真谛。在荒凉的环境中，人们不能畅所欲言，唯一正确的做 法就是忍受痛苦，以一种令人尊敬的方式去忍受，在这种处境中的人们也可以通过回 忆爱人的形象获得满足。我生平第一次理解这句话“天使存在于无比美丽的永恒思念中” 幽默是灵魂保存自我的另一件武器。大家都知道，幽默比人性中的其他任何成分更能 够使人漠视困苦，从任何境遇中超脱出来，哪怕只是几秒钟。 一个人的苦难就好比毒气。如果向空荡荡的毒气室灌入一定量的毒气，气体将完全而 均匀地弥漫开来，不管房间有多大。人的苦难也是这样，它完全占据了你的灵魂和意识，不管苦难是大还是小。因此，人苦难的“量”完全是相对的。这也意味着一件非 常琐屑的事情也能够带给人生极大的快乐。 有一样东西你是不能从人的手中夺去的，那就是最宝贵的自由，人们一直拥有在任何 环境中选择自己的态度和行为方式的自由。
水对生命的重要性
水對生命的重要性 一、水是生物體內含量最多的物質二、水分子具有極性 三、水是最佳的溶劑四、水具有較大的比熱 五、水具有相當大的蒸發熱六、水於4℃時的密度最大七、水具有輕微的解離度 一、水是生物體內含量最多的物質： 1.所有的生物體內，大多數質量都是由水所構成。例如：人體約有70%是水，水母 和某些水生植物體內則含有95%的水。 2.在人體內，骨骼含有20%的水，而腦則含有80%的水。在胚胎細胞和較年輕的細 胞內，水的含量較多。當年紀愈大，人體內水的含量就慢慢減少。 3.水是生物體內最主要的構成物質，也是影響生物的主要環境因素。因此許多生物 都生活在海中，或是淡水的河川、湖泊。 4.水具有獨特的物理性質和化學性質，使得生命能夠在地球上出現、繁衍、演化。 二、水分子具有極性： 1.水分子中的氧原子吸引氫原子的電子，使得氫原子帶少量正電荷、氧原子帶少量 負電荷，因此水分子同時帶有正負相反的電荷而具有極性。 2.水分子具有極性，而使水具有內聚力和附著力兩種主要的作用力。
三、水是最佳的溶劑： 1.水分子具有極性，能吸引其他帶電荷的分子，使其他分子間的吸引力減弱，因此 水能溶解許多不同的物質，而且具有非常強的溶解力。 2.由於水具有溶劑的特性，會使某些化合物在水溶液中形成離子，因此水有助於加 速化學反應。而且在生物組織內的化學反應中，水本身也常常是反應物或者是產物。 3.植物經由光合作用，由水產生氧氣供給動物呼吸，而水所含的氫原子，則用於合 成有機物。 4.水也是生物體內重要的潤滑劑，在人體內臟器互相磨擦的地方，或關節內骨骼互 相接觸的地方，都有富含水分的體液，發揮潤滑的作用。 四、水具有較大的比熱： 1.水分子間具有氫鍵，因此水具有很大的比熱（S＝1），若要使水溫升高1℃，需 要較大的能量。 (1)一般物質的溫度升高，就是因為加入的熱能使其分子的動能增加，加速分子的 運動。 (2)對水而言，加入的大部分能量是用來打斷水分子的氫鍵，只有少部分能量用來 升高水的溫度、加速水分子的運動。 2.要使水溫上升或降低，都需要很大的熱量變化，所以海洋及其他較大的水體都保 持相當穩定的溫度，因此海洋為生物提供了一個溫度相當穩定的生活環境。 3.陸地上的生物體內含有大量水分，有助於維持體內溫度的恆定。 4.化學反應速率受溫度的影響很大，大約每上升10℃，反應速率就會增加一倍。但 是，生物體內許多重要的化學反應，都只能在相當窄的溫度範圍內發生，因此生物體內的水分便有助於使溫度的變化減低至最小程度。
微专题水循环原理过程与意义应用
微专题水循环原理过程与 意义应用 Newly compiled on November 23, 2020
微专题：水循环原理（过程与意义）应用 随着城市化的推进，城市水生态环境正发生着变化。下图为“城市某小区雨水开发应用排放模式”与“传统雨水排放模式”比较示意图。读图完成下列问题。 1．随着城市化的发展，对区域水循环造成的影响是（） A．蒸发量增加 B．地下径流量增加 C．降水量增加 D．雨季地表径流量增加 2．图示小区雨水开发应用模式与传统排放模式相比，具有的优点包括（） ①减少土壤侵蚀②补充地下水③增加下渗量 ④解决城市洪灾⑤解决城市缺水问题 A．①② B．④⑤ C．③④ D．②③ 某校地理兴趣小组设计了如下一个对比实验：①在两个底部装有纱窗的塑料槽A和B 上，分别放置面积相同、厚度相当的带土草坪和小石块；②分别在草坪和小石块上模拟雨点下落，轻轻地洒上500ml的水。据此完成下题。 3．五分钟后比较收集到的两个塑料盆中的水量 A、透过草坪的多 B、透过小石块的多 C、两者一样多 D、没法比较 4．这实验模拟的是 A、水土流失 B、植被的生态作用 C、温室效应 D、水循环的下渗环节 5．2015年7、8月间，北京、南京等地连降暴雨引发积水，城市大范围被淹，和该实验有关的是 A、城市排放的热量过多带来的热岛效应
B、不合理的人类活动影响了地表水的下渗 C、人类破坏生态导致的极端气候 D、城市的绿化面积过多引起了排水不畅 植被浅沟指在地表沟渠中种有植被的一种工程，它通过重力流收集雨水径流。读城市植被浅沟示意图，完成下列问题。 6．在城市中用植被浅沟替代不透水地面会使水循环环节（） 增强增强减弱减弱 7．城市大量布置植被浅沟，主要目的有（） A．增加绿地面积，美化环境 B．强化对雨水的滞留能力 C．减少雨水的冲刷，降低水土流失 D．优化水生环境，保护生物的多样性 8．城市大量布置植被浅沟后，城市河流会（） A．流量下降 B．丰水期水位上升 C．流量会更加稳定 D．流速减小 越来越多的国家和地区重视对雨水的拦蓄和利用，我国西北地区实施的“母亲水窖”工程，现已取得较好效果。据此回答下列问题。 13．直接影响雨水的拦蓄和利用的水循环环节是（） A．蒸发 B．水汽输送 C．地表径流 D．降水 14．在我国西北地区实施“母亲水窖”工程，可缓解的水资源问题是（） A．时间分配不均 B．空间分布不均
水对人体的作用与功能
水对人体的作用与功能 人体内的水分称为体液，体液在人体内分为细胞内液和细胞外液，除骨细胞外，大多数细胞内液都占细胞总量80%以上，同时每个细胞又被细胞外液包围，所以细胞生存每时每刻离不开水。新陈代谢是细胞能个体生存、繁衍的前提，细胞是人体新代谢的基本单位。在细胞代谢中，水充分体现了运输功能，胃肠道吸收并经肝脏再加工的各种营养，呼吸道吸入的氧气，在新水（细胞外液）携带下，由细胞膜的水通道进入细胞，参与细胞代谢，促进细胞生长发育，使人的细胞更具活力。细胞内液通过细胞膜水通道离开细胞时将带走各种废物，最后以尿、汗等排泄物排出体外，避免了细胞因中毒而丧失功能。 如果没有水，将会出现下列情况： （1）吃的营养物质不能吸收。 （2）氧气不能带到人体的各个部位。 （3）养料、各种必需的激素、微量元素、维生素等均不能到达它应该作用的部位。
（4）各种新陈代谢无法进行。 水不仅有媒体和载体的作用。而且参与生物大分子（蛋白质、核酸、酶、碳水化合物等）的结构，构成生命物质，共同完成生命的能量、物质和信息等生命活动。 一、水的生理功能 在人体成分中，水的含量最高，成年人体内水分约占体重的60%-70%。年龄越小，体内所含水分的百分比越高。人在饥饿或无法进食的情况下，只要供应足够的水分，还能勉强维持生命。但若体内水分损失超过20%，生命将不能维持。正常成人每天水分的摄入和排出基本为动态平衡状态，总计量为2500亳升左右。 水是细胞生存的基础，人体的各种生理化活动都是在水的参与下完成和实现，水在人体中扮演着溶媒、活化细胞的角色。由于水的润滑作用，关节才能灵活自如的活动，内脏相互挤压也相安无事，平安相处。由于水的比热很大（是铁的10倍）。因此水温就不易波动，人的体温才能保持平稳。水对食物和盐类有很强
新教材高中地理 第二章第四节 水循环过程及地理意义教学案 中图版必修第一册
第四节 水循环过程及地理意义 课程标准学业质量标准核心素养 运用示意图，说明水循环的过程及其地理意义。水平1：能够在水循环示意图中辨认水 循环的环节和类型。 水平2：能够运用示意图，解释水循环 的时空变化过程。 水平3：能够运用示意图，说明水循环 与地球水体之间的联系，理解水循环的 地理意义。 水平4：能够运用示意图，分析人类活 动对水循环的影响，并提出解决问题的 对策。 人地协调观：人类开发利用 水资源应遵循水循环的规 律。 综合思维：分析水循环与水 体转换的联系，分析河流的 补给来源。 地理实践力：观察当地某水 体(河流、湖泊、海洋)，设 计科学的水循环实验，并对 实验结果进行评价。 一、水循环 1．定义：在自然界中，水通过蒸发、植物□01蒸腾、水汽输送、凝结□ 02降水、下渗和径流(地表径流、地下径流)等环节，在各□ 03水体之间进行着连续不断变化的过程，称为水循环。 2．类型及过程 3．水循环内外因：内因是□ 11水在自然界中的三态变化；外因是太阳辐射和□12重力作用提供了□ 13能量和动力。
1．判断正误。 (1)水循环的初始环节是降水。(×) (2)海上内循环的环节主要是降水和蒸发。(√) 2．大气中水汽的主要来源是( ) A．河流蒸发B．土壤水蒸发 C．海洋水蒸发D．植物蒸腾 答案 C 解析地球上海面最为开阔，可供蒸发水量丰富，其蒸发是大气中水汽的主要来源。 3．盛夏季节我国城市暴雨往往导致城市内涝，地表积水严重。城市建设影响了水循环的哪些环节？ 提示城市地面硬化后，阻止了土壤水分的蒸发、地表水的下渗；人为改造后的地表，也影响着地表径流等。 二、水循环的地理意义 01动态平衡。 1．不断更新陆地水资源，维持全球水量□ 2．进行能量交换和物质迁移：水循环参与太阳辐射能的□02重新分配过程；地表径流源源 03海洋输送大量的泥沙、有机质和各种营养盐类。 不断地向□ 3．塑造地表形态：水循环过程中的流水以其持续不断的冲刷、侵蚀、□04搬运、堆积和溶蚀作用，不断塑造着全球□05地貌形态。 1．判断正误。 (1)水循环是地球上最基本的和最活跃的自然现象。(√) (2)水循环是自然过程，人类不能影响水循环过程。(×) 2．下列地貌形成中，水循环极少参与的是( ) A．冲积扇B．冰斗C．石窝D．峰丛 答案 C 解析冲积扇形成有山地流水参与，冰斗地貌有冰川参与，峰丛地貌是在水的化学溶蚀下形成的。只有石窝是干旱地区大气及携带沙粒对地表侵蚀、磨蚀形成。 4.水循环与人类活动 (1)水资源具有□06可再生和可持续利用的特点。 07跨流域调水等方式对水循环的部分环节施加影响。 (2)人类通过人工增雨、修建水库、□ 3．我国在一些大江大河上建设了众多水利工程，如北京密云水库等。简述修建水库对水循环环节的影响。 提示北京市位于温带季风气候区，降水季节变化大，河流及水库水量冬春季少、夏秋
水的重要性作文
水的重要性作文 导读: 水的重要性作文（一） 当我们扭开水龙头，无情的浪费水时、当我们高兴的玩水时……我们有没有想过水源会不会干涸。水是“生命之源”，我们所拥有的水资源并不是无限的。 那一次，我看了一篇文章，它使我深受启发。文章讲的是：在一个水源丰富、美丽富饶的地方，人们丰衣足食，显然不为水源上的事担忧。可正是因为他们不担忧水源上的事，而毫无止境的浪费水源——每次，人们如果看到自己从井里取来的水有一点不新鲜、不满意，就会把这可贵的水泼到水沟里，哪怕满满一盆水。还有，他们那儿小孩子最爱玩水了，并且消耗量非常大，每天就要消耗6盆以上的水……时间长了，这个水源丰富、美丽富饶的地方渐渐的变成了一片水源匮乏旱灾严重的灾区。 地球上的水很多很多，据估计，水的总体面积约为13.8亿立方千米。如果将这些水平均分布于地球表面，相当于地球整个表面覆盖着一层平均深度为2650米的水。但是十分可惜，这些水98％是咸水，主要分布在海洋中。据我从书上得知：人们所使用的水几乎都是淡水。但是淡水只占地球水总量的2％，因此地球上的人们能吃的水源少的可怜。 正因为这样，我们更要保护好水资源，把“保护水资源，从我做起”这一句话宁记在心。当然，我们也不能光说不做。当我们扭开
水龙头时要记住些什么、当我们看到别人浪费水资源时又要劝告些什么…… 水的重要性作文（二） 今年，云南遭受百年难遇的罕见旱灾，到处缺水，到处一片惨景。人们多么渴望老天开开眼，下一场大雨呀！可是，我一直弄不明白人为什么要喝水？不喝水又会怎么样呢？ 我决定三天不喝水来做做实验。第一天居然什么事儿也没有，我便说道：“切，不喝水有什么了不起，我一个月不喝水都没任何问题！”第二天，口开始干了，但还是没有多大的问题，饭吃饱就没有关系了。到了第三天，实在不行，我口干得只有咽口水，坚持不下去了，我拿起五瓶矿泉水，“哗哗哗”，水就像溪水似的流进我的肚子，吓得老妈直瞪大了眼睛。不到五分钟，我全喝光了，然后舒坦的说：“水真好，真好，渴死我了！”经过这一次的实验，我虽明白了水对我们很重要，但是还没弄明白人为什么离不开水。我决定去问博学多才的爸爸！ 我跑去书房，问道：“爸爸，人为什么离不开水？”爸爸捋捋胡子，装成一个大学问家的样子，说道：“这个嘛，是因为组成人体的细胞需要水来维持。”我摇摇头：“不明白，您能说仔细点吗？”“水是构成生物体的基本成份。不论是动物还是植物，均以水维持最基本的生命活动。人可数天无食，不可一天无水，所以水是生命之源泉，水也是人类最必须的营养素之一。”我又问道：“那为什么人体需要水，而不需要木头、石头这些东西呢？”爸爸有解释道：“水是吸收营养，
《追寻生命的意义》的读书心得体会
《追寻生命的意义》的读书心得体会 《追寻生命的意义》是一个人面对巨大的苦难时，用来拯救自己的内在世界，同时也是一个关于每个人存在的价值和能者多劳们生存的社会所应担负职责的思考。小编收集了读追寻生命的意义的读书心得，欢迎阅读。 《追寻生命的意义》的读书心得 知道为什么而活着的人，几乎能承受任何怎样活着的问题。 当长期处于一种极端恶劣的环境中，人的所有价值都被摧毁，时刻笼罩在死亡的阴影下，这时人们的心理会在高压下发生什么样的改变?这种痛苦无望的生活还有任何意义吗?奥地利心理学家弗兰克尔，以二战集中营幸存者的身份，在《追寻生命的意义》这本自传体的书中，讲述了那种极端环境，给普通囚徒的心理状态带来的深刻影响，以及囚徒们为了自己和朋友能活下去，而进行的残酷的生存斗争。作为一名敏锐的观察者和亲历者，他进一步从这些惨痛真实的经历中，引出了一个严肃的课题我们生命的意义在哪里?也就是，我们为什么而活着? 在集中营中，囚徒的所有财产和权利都被剥夺，不仅饥寒交迫，而且随时会有死亡的可能，被判定体弱有病的囚徒很快会进毒气室，在这里，生命显得格外渺小脆弱。可是据弗兰克尔观察，身体不那么强壮，却有丰富的精神活动的人，似乎更容易幸存下来，他本人就是实例。对妻子的思念和爱，让他在脑海中无比清晰地勾勒出了她的形
象，并与她生动有趣地谈笑。爱，超越了时空甚至生死的阻隔，给拥有爱的人带去了内心的充实和强有力的支持。将我像封条一样置于你的心上，爱，就会像死一样强壮。 过去的甜美回忆，同样能给困境中的人们带来安慰，也许只是曾有过的微小的成功，也许只是一次普通的家庭聚会，可曾感受到的喜悦和满足，留在了这些回忆中，弥补和滋润了人们在现实中的空虚痛苦，更重要的是，指向了未来的希望：将来，我们会再次拥有这些幸福时刻! 为了活下去，囚徒们小心地节省食物，从死者身上交换衣物，调换转移到其它集中营的名单(这更像是命运的赌博)，冷漠地注视着其它人的痛苦和死亡。即使在这种文化和道德冬眠的环境里，人们在动物式的生存本能外，却神奇地保持了对艺术和大自然之美的热爱，甚至感受更为强烈。一位囚徒冲了进来，招呼我们去操场观看精彩的日落。站在外面，我们看见险恶的云在西边闪闪发光，整个天空布满了从铁红到血红、形状和颜色不断变化的云，然后，在几分钟的寂静后，一位囚徒对另一位囚徒说：世界多美啊!在艰难绝望的环境里保持对爱和美的感受，在黑暗中不懈寻找光明和希望，我想，这就是人之为人的特殊之处吧!也正是这种特殊性，反过来，给绝境中的人们带去了活下去的力量。 当我把这本书一气读完，掩卷沉思：生命的意义是什么?我想，是拥有并珍惜所有那些能给我们带来勇气和力量的美好事物，是对过去生活的甜美回忆和对未来的希望，是对伴侣和家人深深的爱，是对
《追寻生命的意义》读后感
《追寻生命的意义》读后感 导读：本文《追寻生命的意义》读后感，仅供参考，如果能帮助到您，欢迎点评和分享。 你读过《追寻生命的意义》这本书吗？对这本书有哪些感想吗？以下是的为大家整理的“《追寻生命的意义》读后感”，仅供参考，欢迎大家阅读！内容请关注！ 《追寻生命的意义》读后感【1】最近读了一本心理学家弗兰克尔写的《追寻生命的意义》，感触颇深。他以自身在集中营里的悲惨经历，并从心理学的角度来解释关押在集中营里的囚徒对待生命的表现。也解释了为什么有的人在集中营这样环境中能生存下来，而有些人为什么又放弃生命！集中营里毫无人性可言，生活在里面的人，时刻都在死亡的边缘，生病或者受伤，只要失去了劳动能力就会面临死亡。这样一个生与死只在一念之间，并且饱受各种折磨的让人痛不欲生的集中营里，选择放弃生命的不占少数，但是也有人一直坚持活着！心理学家弗兰克尔总结为以下三方面。 活着，只为过去美好的回忆。佛兰克尔在进入集中营以前是一名医生，每当他回忆起那些治病救人的情景，他就感觉特别好。他想活着，哪怕集中营里的生活再痛苦，当回忆起那片刻的美好，便会整个人都兴奋起来，多想一直这样沉浸在里边，更不舍的离开这个世界。 活着，只为现在的爱与被爱。弗兰克尔在集中营里的时候，他并不知道妻子的死活，但是每当他想起妻子，他就仿佛在和妻子对话，
他爱着他的妻子，他也知道如果妻子活着也一样在牵挂着他。是牵挂，是爱，让他一次又一次的坚持，直到活着离开集中营。 活着，还有对未来的希望。有的时候，我们总会想明天会怎么样？在集中营的他们一样，就是这样一个又一个念头，支撑着他们活下去。因为谁都不知道未来会怎么样，但对于一个乐观的人来说，未来一定是充满希望的，是希望和乐观让他们坚持活着。 而如今生活在这个浮躁世界的我们，就真的明白我们为什么活着吗？就真的去思考过生命的意义吗？ 或许，当你静下心来、闭上眼睛，想起儿时和小伙伴一起玩耍的情景，是不是会觉得特别美好；想起每次离家时爸爸妈妈的叮嘱，回家时他们高兴的样子，心里总是特别的温暖；想起和朋友一起谈理想时候的情景，对未来总是有那么多期待。这些看似平凡的小事，或许就是我们生命的意义。 或许生命的意义就是这么简单，或许人本来就是这么简单，或许这个世界也不复杂！思考生命的意义，才会懂得珍惜生命；懂得生命的意义，才会去做最真最善最好的自己；而追寻生命的意义，就存在于生活过程本身！ 《追寻生命的意义》读后感【2】当长期处于一种极端恶劣的环境中，人的所有价值都被摧毁，时刻笼罩在死亡的阴影下，这时人们的心理会在高压下发生什么样的改变？这种痛苦无望的生活还有任何意义吗？奥地利心理学家弗兰克尔，以二战集中营幸存者的身份，在《追寻生命的意义》这本自传体的书中，讲述了那种极端环境，
2019(秋)地理 必修 第一册 中图版(新教材)第四节 水循环过程及地理意义
第四节水循环过程及地理意义 课标内容核心素养目标 运用示意图，说明水循环的过程及其地理意义。1.通过水循环实验、水资源调查等方式培养科学探究的能力。【地理实践力】 2.通过内流区和外流区水循环的对比，培养空间思维能力。【区域认知】 3.能够运用水循环原理，说明水循环的过程及意义。【综合思维】 4.增强水资源的忧患意识，树立科学的资源观，养成节水的习惯。【人地协调观】 知识清单一水循环 1.概念 在自然界中，水通过蒸发、植物蒸腾、水汽输送、凝结降水、下渗和径流(地表径流、地下径流)等环节，在各水体之间进行着连续不断的交换地理位置和物理形态的运动过程。 2.水循环的类型及过程 循环类型字母主要环节 海陆间水循环 A ①蒸发、②水汽输送、③降水、④地表径流、⑤下渗、⑥地下径流 海上内循环 B ①蒸发、⑦降水 陆地内循环 C ⑧植物蒸腾、⑨蒸发、③降水河流为典型的地表径流 3.成因
内因：水在常温和常压条件下的三态变化。 外因：太阳辐射和重力为水循环提供了能量和动力。 知识清单二水循环的地理意义 1.不断更新陆地水资源，维持全球水量动态平衡。 2.进行能量交换和物质迁移。 3.塑造地表形态。 形成冰川地貌、流水地貌、海岸地貌、喀斯特地貌等 4.赋予了水资源可再生和可永续利用的特点。 [易误辨析] 水资源是“取之不尽，用之不竭的”吗？说说你的理由。 提示水资源处于不断循环更新状态，从这一角度讲，水资源是可再生资源，是可以永续利用的；但在一定的空间与时间范围内，水资源是有限的，如果人类用水量超过了水体更新的速度，或者水资源遭受污染，就会造成水量型缺水或水质型缺水，因此，水资源并不是“取之不尽，用之不竭”的。 虽然海陆间水循环的范围很广，但是参与循环的水量却远远少于海上内循环的水量。因为地球上3/4的面积都是海洋，海上内循环的水量占全球水循环总量的90%
感受生命的意义
感受生命的意义 第1课时感受生命的意义 1教学分析 【教学目标】 【重点难点】 教学重点：学会发现生命的意义 教学难点：能够分辨什么样的人生是有意义的 2教学过程 【一】导入新课 我国台湾大众银行网络发布广告短片?梦骑士?，短片由真实故事改编，用5个老人环岛旅行实现梦想的故事追问观众：人为什么活着？结尾打出一个字：梦 1.播放视频：?梦骑士?。 2.人到底为什么活着？怎样活着是值得的？这就是今天我们要学习的内容──感受生命的意义。 【二】新课讲授 目标导学一：生命的追问 1.人为什么活着？ 〔1〕在网上，〝人为什么活着〞这个问题，网友提供了多个答案，其中主要的有以下几种： 1〕为了自己而活； 2〕为了亲人而活着； 3〕活着就是为了活着； 4〕我也想知道这个问题； 5〕不知道，但是还是想活着(盲目)；
6〕为了过无忧无虑的生活(想要什么就有什么？)； 7〕为了让生命更有意义(有探讨必要)。 〔2〕你的观点是什么？你希望自己怎样活着？说说你的理由。 教师小结：对于人为什么活着，怎样活着才有意义，不同的人有不同的回答。但是，人活在世上，我们都希望自己不成为他人和社会的负担，我们都希望自己能够成为自己命运的主人，并且担当我们自己的社会责任。 2.怎样才是有价值的人生 〔1〕利用?雷锋日记?进行过渡，并提问：自己的生命对社会(整个人类社会)有什么意义？ 伟人事例：〔1〕孙中山先生把他的全部生命都奉献给了中华民族的独立和富强。〔2〕毛泽东把他的一生都奉献给了中华民族的解放事业。〔3〕邓小平同志把他的生命都奉献给了新中国的解放事业和中华民族的伟大复兴事业。 教师小结：〔1〕能够活出自己的人生，自食其力实现自我价值。(为绽放生命价值而活是值得的)〔2〕当别人需要帮助时，付出自己的爱心，无论大小，自愿承担责任。(为救助他人而活是值得的)〔3〕能够将个人理想与国家发展、民族复兴和人类命运共同体结合起来。(为全社会或全人类而活更是值得的！) 目标导学二：发现我的生命 1.我的生命线〔教材P113〕 〔1〕回忆历程：可让学生准备好A4纸，把纸横过来，中间画一条河，说明这是我们自己的生命之河。 〔2〕让学生在左端开始的地方贴上出生时的照片〔如果没有，可以根据自己的想象画上去〕在右端贴上最近照片〔如果没有，可以给自己画个自画像〕。 〔3〕学生回忆自己生命历程中，曾经发生过哪些重要的事情，在河流的相应位置上标出时间点，画一朵浪花出来，在浪花里简要说明当时发生的事情，并用几个字表示这件事情对自己的意义。