晨会分享小故事

生命的韧性

我在很早的时候就认识一个老人，这个老人是我邻居的一个亲威。他常常搭着汽车从老远的地方来看望我的邻居，来后便静静地坐在那里，用他口地道的汉口话同邻居娓娓地谈着什么，有时候我也上前插上几句嘴，他也从来没有因为我是小孩子而冷淡我。他的语气总是跟平静表情也总是很和蔼，你从他的脸上很难看出他有过怎样的经历。所以当我的邻居对我讲述他家发生的事时，我简直是吓了一大跳。

当这位老人还是个少年时，他的父母便双双亡故，他从小就是个孤儿。后来他长大成人娶妻生子，有了一个安宁的家。却不料人到中年，妻子给他留下两儿两女之后一病而逝。从那时起，他既当爹又当妈地抚养孩子，看着孩子一天天长大，他心灵上总算还有着不少的安慰。但是在60年代初的一个夏天，他的两个儿子同去汉江游水，双双淹死在那条江中。中国有句老话，说人生三大痛，莫过于少年丧母，中年丧妻，老年丧子。这都是人生的大悲大痛，而我认识的这位老人却每样都经历过了一次。当时的老人只剩下了两个女儿，女儿长大后也都事业有成，大学毕业后均分配在了外地工作。

然而，不幸的事再次降临到这个老人的身上。1976年一个冬天的日子，老人远在云南工作的女儿突然在夜晚被人谋杀致死，原因至今都没有查明，袭击老人的依然是令人肝胆俱碎的大悲大痛。这事之后，老人明显更老了，虽然谁都能通过他的眼睛看到他充满在内心深处的悲伤，但他在接人待物时依然声音平静，表情和蔼。你能感到他一点也不想让别人因他的悲哀而心生悲哀。

生命能承受多大的重量，生命有着怎样的韧性，其实我们常常是弄不清楚的。我们更为熟悉的是生命的脆弱。考试失败，晋级受挫，提拔无望，邻里失和，家庭矛盾，恋人移情等。甚至是鸡毛碎皮提不起筷子的事也都可以令人丧失理智、心智大乱而导致生命的危机：自杀和杀人。所以很多深刻的哲人在总结了形形色色的人生后都叹说：生命何其脆弱。

但是也有一些人，人间所有的苦难和不幸都好像冲他而去，他痛苦，但却承受了不幸，依然清醒而理智，依然从容而坚定，一丝不苟地走完自己的人生路。他们如此地活在世上就仿佛是要专门证明给人们看：生命到底有着怎样的坚韧。

我们努力向着目标奋斗，浅见的道路上遭遇到各种挫折，又是难免产生抱怨情绪。我们总感觉自己不幸，付出的心血都白流了，心里一时间难以获得平衡。

我们可以产生些小抱怨，但我们不必为之悲伤。我们可以放弃，但不能灰心。因为我们根本谈不上不幸，我们只是没有成功而已。想想生活中那些处境艰难的人，那些惨遭天灾人祸打击的无辜者。无论如何，他们的遭遇远比我们悲惨。

遭遇了人生三大悲的老人尚且能够坚强的指起头，微笑地面对人生。我们何必为智时的失败而一蹶不振呢？胜败乃人生常事，我们不必怨天尤人，更无需自怨自。因为，即使在面对死亡的时候，我们仍然可以选择微笑。谁要想创造奇迹，仅仅做到尽力而为还不够，必须竭尽全力才行。

论协作

团结就是力量，就像滴水汇不成大海，就像一朵花集真不成花坛，就像一棵树组不成绿荫。

中国有句古话，“千人同心，则得千人之力，万人异心，则无一人之用”意思就是说，如果一千个人同心同德，就可以发挥超过一千个人的力量，如果一万个人离心离德，恐怕连一个人的力量也比不上，这就是团队的力量，这就是我们需要的团队精神。

今天，随着市场规则的日益规范和市场竞争的日益激烈，企业要想在竞争中占据一席之地，靠什么？企业家的个人英雄主义？靠少数人的单打独斗？不，那已经是夕阳挽歌，风光不再了！因为我们所从事的工作，是只有通过团队协作才能完成，因为现在的市场竞争是团队协作能力的综合竞争。

今天，在建材行业中，随时面对各种挑战和机遇，我们都要经常自问:我们应该记住些什么？我们应该发扬些什么？对着恒发使命、愿景、价值观，我们更应该发扬团队协作的战斗力，团队协作的精神，努力完成一个从口号变为现实的华丽蜕变。

纵观社会发展史，总会发现一个现象:一千个不成功的企业可能有一千个不

成功的理由，但是，一千个成功的企业，必然会有一个相同的因素，那就是上下同欲，精诚合作的团队精神。

大家都知道，蚂蚁是一种非常弱小的动物，它们身材渺小，一阵风就能将它们吹走，可也就是这小小的蚂蚁，通过团结合作，却成为动物界有名的大力士、建筑师。这就是团结的力量。

海尔的张瑞敏，当初就是运用这种团结的力量，通过短短15年的时间，带领着一个亏空147万的小厂一度发展成为中国家电第一品牌，同样，也是团队的力量让海尔插上腾飞的翅膀。

雷锋说过这样一段话: 一滴水只有放进大海才永远不会干涸，一个人只有当他把自己和集体融合在一起的时候才能最有力量，我们身处-个团队大家庭中，每一个同事都是家庭的重要一员，每个人都应该为家庭的壮大出一份力，只有懂得团结的人，才能明白团结对自己、对别人、对企业的积极意义，才会把团结当做自己生活的一份责任。

一个集体如果缺乏了这种协作的精神，那么这个“集体”就如同一盘松散的沙子，倾斜，那么沙子就会顺势而落。而有了团结协作的精神，那么这个集体会是一把锋利的宝剑，能刺穿一切障碍和阻难，率领我们到达成功的彼岸。有了团结协作，集体就充满了前所未有的凝聚力和冲击力，然而这种凝聚力渗透在集体的各个方面，工作上、生活中，都上可以相互的帮助，相互促进，相互提高，这样整个团队才会更加优秀。

单丝不成线，独木不成林，小溪只能泛起破碎的浪花，百川才能惊起惊涛骇浪。让我们团结起来，拾起一根根木柴，点燃一丝丝火种，让团结合作的火焰更加旺盛，更加的火热，让团结合作的精神永远传递，共同努力成就恒发的辉煌！

挣脱心理的缰绳

一个小孩子看完马戏团精彩的表演后，随父亲到帐篷外拿干草喂表演完成的动物。

孩子注意到一旁的大象群，问父亲：“爸，大象那么有力气，为什么它们的脚上只系一条小小的铁链，难道它无法挣开那条铁链逃脱吗？”

父亲笑了笑，耐心为孩子解释：“没错，大象是挣不开那条细细的铁链。在大象还小的时候，驯兽师就是用同样的铁链来系住小象。那时候的小象，力气还不够大，小象起初也想挣脱铁链的束缚，可是试过几次后，知道自己的力气不足以挣开铁链，也就放弃了挣脱的念头。等小象长大成大象后，它就甘心受那条铁链的限制，而不再想逃脱了。”

在我们成长的环境中，是否也有许多肉眼看不见的铁链在系住我们？而我们也就自然将这些链条当成习惯，视为理所当然。

于是，我们独特的创意被自己抹杀，认为“我不行”。认为自己太渺小，太无能为力，向环境低头，只有认命，而自毁人生。

于是，我们独特的创意被自己抹杀，认为自己无法成功致富；告诉自己，难成为孩子心目中理想的父母、父母心目中理想的孩子。然后，开始向环境低头，甚至开始认命、怨天尤人。

除了这些人生习以为常的方式之外，你还有一种不同的选择。你可以当机立断，运用我们内在的能力，当下立即挣开消极习惯的捆绑。

挣脱束缚你心灵的缰绳，让你生命的能量得到释放。

幸福都是奋斗出来的

天道酬勤，日新月异，幸福都是奋斗出来的。

生活中，我们不可能日日都是月圆花好，天天都是风淡云轻，当我们遇到穷山恶水狂风暴雨时，不妨，让我们在心底默默的来鼓励一下自己，这幸福都是奋斗出来的，让自己再一次坚信自己，挑战自己，加油加油，一直加油！

只要我们坚持了，就没有克服不了的困难。或许为了将来，为了自己的发展，

我们会把一件事情想的非常透彻，对自己越来越严，要求越来越高，对任何机会都不曾错过，其目的也只不过是不让自己随时陷入逆境与失去那种面对困难不曾屈服的精神。但有时，“千里之行，始于足下。”我们更需要用时间持久的用心去做一件事情，让自己其中那小小的浅浅的进步，来击破打破突破自己那本以为可以高枕无忧十分舒适的区域，强迫自己一刻不停的一直向前走，向前看，向前进。

所有的未来，都是靠脚步去丈量。没有走，怎么知道，不可能；没有去努力，又怎么知道不能实现?幸福都是奋斗出来的。

生命不止，奋斗不息!又或者，对于很多优秀的人来说，我们奋斗了一辈子，拼搏了一辈子，也只是人家的起点。可是，这微不足道的进步，对于我们来说，却是幸福的，也是知足的，因为我们清清楚楚的知道自己需要的是什么，隐隐约约的感觉到自己的人生正把握在自己手中，并且这一切还是通过我们自己勤勤恳恳努力，去积极争取的!

“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”当我们坦然接受这人生的终局，或许，这无所皈依的心灵就有了归宿，这生命中觅寻处那真正的幸福、真正的清香也就从此真正的灿烂了我们的人生。

幸福都是奋斗出来的！2018，天道酬勤，日新月异，新的一年，让我们一起加油！

人生很短，我们只有一辈子

人这一生无非只有三天，那就是昨天、今天、明天。我们总是觉得这一生很长，但细细分析，发现我们这一生确实很短。

也许你还在期盼着遥不可及的将来，也许你还在懵懂人生；也许你很多的事情都还没想通，却结束了。现在，我告诉你的是，我们这一生其实很短，我们只有一辈子。

对于孩子们，他们开心快乐就行了。偶尔还盼着长大，还期盼着长大后的自由。殊不知，长大后经历的磨难和承担的重任是多么的大。最后却感慨，如果当初能珍惜这童年生活，那就好了。

对于学生来说也是幸福的。有老师传授知识，有父母供养着。他们只需要读好书便可以了。但有些学生并不安分，经常逃课或者谈恋爱，有些学生甚至还想着早点出去工作，却不知道的是，自己的学业不精，即使出去工作之后还是一团糟糕。如果当初能认真学习，相信也不是这般痛苦。

有些人出去工作之后，凭着自己的努力，端着铁饭碗，就此认为自己的一生就已经安稳了。每天都是无所事事。到最后，到了一定的年龄，下岗之后却发现自己没有任何的工作经验。出了这道门，却没有任何的生产技能。最后却感慨，如果当初能多学习些技能的话，那就不担心生存问题了。

有些老板起步创业的时候是很难的。我们都佩服他们的勇敢。当自己的事业有起步的时候，却为了自己的利益，不断是滥用职权。到最后走上了不归之路。到最后却感慨，如果当初能安分守己的话，应该现在的生活已经过的很好了。

因为我们人不安分的想法，导致我们失去了最珍贵的东西。但有些人却说：等到下辈子我再好好的学习，但我想说的是，不管是你还是我还是他，我们只有一辈子。

一个聪明的人，他定会好好珍惜眼前，他会抓住每个分分秒秒。因为我们的每一分每一秒都是有意义的，我们的每一分每一秒都是有价值的。因为我们的一生很短，就只有一辈子。该珍惜的时候一定要珍惜。分分秒秒的流逝简直就是流逝我们的生命，人生如此之短，旦行耳珍惜，

看人长处，帮人难处，记人好处！

很多时候，人们往往善于忘记别人对自己的好处，而一旦出现无心的冒犯，却总是耿耿于怀，变成了话不投机半句多，甚至老死不相往来。

想想我们身边我们身边是否有这样的事例，而人生在世，不可避免地要与人交往，要想过的愉快，就要处理好自己与身边人的关系。

处理好人际关系，要记住三句话，“看人长处，帮人难处，记人好处”。

1、看人长处

人无完人，每个人都有缺点，如果你总盯着别人的缺点不放，你们的关

系肯定好不了，总之，学会换位思考，多看别人的优点，你就会发现，越看别人就越顺眼，就能与人处好关系，就懂得用人所长。

一枝独秀不是春，百花齐放春满园。只有懂得与人友好相处的人，才能成事。懂得用人所长，你也就拥有了领袖的素质。

2、帮人难处

就是在别人困难的时候，伸出你的援助之手，可能是举手之劳，也可能需要一定的付出，只要力所能及就好，锦上添花，不如雪中送炭。

人在春风得意的时候你帮他，他不一定会记得你。在别人有困难的时候你给予了帮助，人家会记你怡辈子的好。在你有困难的时候，人家也会同样帮助你，你的路才会越走越宽。

比如人生中常常遇到的一些事，生病住院、红白喜事等等，你的帮助、你的一声问候、甚至一条短信，都会犹如春风水暖，就会拉近人与人之间的距离。

3、记人好处

就是需要怀着一颗感人之心，去对待每一个人，要知道，每天一点进步、每一滴收获，都离不开父母、家人、朋友的帮助。

永远记得别人的好，才能每天拥有阳光，每天都有朋友相伴，终生都有幸福相随。

人生就像一面镜子，你对它哭，它也对你哭，对它笑，它就对你笑，如果你把镜子摔碎了，它会怎样，它就会出现许多个破碎的你我。

所以我们要用一颗感恩的心，用良好的心态或用阳光的心态对待每一个人，每一件事，用良好的心态来迎接每一天。

生活不需要抱怨

一个女儿对父亲抱怨她的生活，抱怨事事都那么艰难。她不知该如何应付生活，想要自暴自弃了。她已厌倦抗争和奋斗，好像一个问题刚解决，新的问题就

又出现了。

她的父亲是位厨师，他把她带进厨房。他先往三只锅里倒入一些水，然后把它们放在旺火上烧。不久锅里的水烧开了。他往一只锅里放些胡萝卜，第二只锅里放只鸡蛋，最后一只锅里放入碾成粉末状的咖啡豆。他将它们侵入开水中煮，一句话也没有说。

女儿咂咂嘴，不耐烦地等待着，纳闷父亲在做什么。大约20分钟后，他把火闭了，把胡萝卜捞出来放入一个碗内，把鸡蛋捞出来放入另一个碗内，然后又把咖啡舀到一个杯子里。做完这些后，他才转过身问女儿，“亲爱的，你看见什么了？”“胡萝卜、鸡蛋、咖啡”，她回答。

他让她靠近些并让她用手摸摸胡萝卜。她摸了摸，注意到他们变软了。父亲又让女儿拿一只鸡蛋并打破它。将壳剥掉后，他看到了是只煮熟的鸡蛋。最后，他让她喝了咖啡。品尝到香浓的咖啡，女儿笑了。她怯生问到：“父亲，这意味着什么？”

他解释说，这三样东西面临同样的逆境——煮沸的开水，但其反应各不相同。胡萝卜入锅之前是强壮的，结实的，毫不示弱；但进入开水之后，它变软了，变弱了。鸡蛋原来是易碎的，它薄薄的外壳保护着它呈液体的内脏。但是经开水一煮，它的内脏变硬了。而粉状咖啡豆则很独特，进入沸水之后，它们倒改变了水。“哪个是你呢？”他问女儿：“当逆境找上门来时，你该如何反应？你是胡萝卜，是鸡蛋，还是咖啡豆？”

我的工作太辛苦，薪水太微薄！人们总是抱怨自己的工作，眼睛老是盯着别人干着轻松、高薪、体面的工作，而自己总是像蜜蜂一样辛苦，拿的薪水少得像别人盘中掉下的面包渣。迟到了，抱怨时钟走的太快；工作累了，抱怨老板；生活困难了，抱怨没有一个好老爸，没嫁个好老公。一些人总在抱怨，似乎老天爷就是对他不公，似乎他就是这个世界上最倒霉的人。

其实，我们抱怨的越多，内心的痛苦越多，抱怨的越少，乐观就会越多，当把抱怨当成一种习惯了，那也就丢失了整个世界。

如果我们能做到不抱怨生活，也不失为一种人生的智慧，同时也就具有了豁达的胸怀，宽容的气魄，为此世界也就和谐了许多，生活也就阳光了许多。

如果我们能做到不抱怨别人，也是一种美德，也就懂得了感恩，懂得帮助是互相的，懂得关心也是相互的，如果你能用轻松的态度对待别人，别人也会给你一个清爽的微笑。

如果我们能做到不抱怨生活，不抱怨别人，从自己身上找原因，扭转一下看问题的角度，懂得世界上没有完美的事情，任何事情都有一个逐渐完善的过程，这样就可以心平气和的生活和对待别人了。

光阴流逝，不要让岁月留给完美太多的抱怨，在磨练中应该给自己一些淡泊；人生过往，不要让往事给完美留下太多的迷惑，而应经历磨练而不抱怨，这才是生命的从容；面对生活，我们不应该无止境的抱怨，应该用坚强和睿智去面对，这样才能感受到生活里温馨、怡淡的美妙时光。

人生苦短，红尘深浅，人生如果要保持快乐，就要遵循一个原则：“相信自己，不要抱怨生活，从容面对坎坷；学会知足，不要抱怨别人，积极完善自我；相信自己，一切都会过去，不要抱怨，多一些快乐，不要抱怨，多一些简单，你会懂得，不抱怨也是一种人生的美丽。”

误会

某日，张三在山间小路开车，正当他悠哉地欣赏美丽风景时，突然迎面开来一辆货车，而且帅气的司机还摇下窗户，兴奋的对他大吼一声:“猪!”飞快的走了。

张三越想越纳闷，也越想越气，于是回头大骂那已远去的司机:“你才是猪!”刚刚骂完，他便迎头撞上一群过马路的猪。来了个急刹车，差一点撞上去，停车后悔，误会了刚才的司机。

这个小故事告诉了我们，不要错误的诠释别人的好意，那只会让自己吃亏，并且使别人受辱。在不明所以之前，先学会按捺情绪，耐心观察，以免事后生发悔意。

奋斗的理由

大海不缺一滴水，森林不缺一棵树，单位不缺一个人！

但是你的家族：缺少一个扬眉吐气的人！缺少一个让家人过上好日子的人！缺少一个为了梦想而努力持续奋斗的人！

十年前你是谁，一年前你是谁，甚至昨天你是谁，都不重要，重要的是，今天你是谁？

人生是很累的，你现在不累，以后就会更累。人生是很苦的，你现在不苦，以后就会更苦。

没人在乎你的落魄，没人在乎你的低沉，更没人在乎你的孤单，但每个人都会仰视你的辉煌。

天空不会因为一个人的眼泪而布满乌云，世界更不会因为缺少谁而失去光彩。除了成功拿什么证明你的存在？

没有靠山，自己就是山！没有天下，自己打天下！没有资本，自己赚资本！这世界从来没有什么救世主。

弱了，所有困难就强了。强了，所有阻碍就弱了！活着就该逢山开路，遇水架桥。

生活，你给我压力，我还你奇迹！

努力的意义：不要当父母需要你时，除了泪水，一无所有。不要当孩子需要你时，除了惭愧，一无所有。不要当自己回首过去，除了蹉跎，一无所有。

——这就是奋斗的理由

致每一个不甘平凡的你!

每份工作都是一份修行

有一位地方官常去听王阳明的心学讲座，每次都听得津津有味，偶尔

会呈恍然大悟之态，眉飞色舞。月余后，他却深表起遗憾来：“您讲得真

精彩，可是我不能每天都来听，身为官员，好多政事缠绕，不能抽出太多时间来修行啊。”王阳明接口道：“我什么时候让你放弃工作来修行？”该官员吃了一小惊：“难道在工作中也可以修行？”“工作即修行！”王阳明斩钉截铁地回道。工作场所就是修炼精神的最佳场所，工作本身就是一种修行。只要每天确实努力工作，培养崇高的人格，美好人生也将唾手可得。

刚入职场的人总会碰到这个问题：当下的工作不喜欢该怎么办？你让他辞职，他说不敢，因为怕找不到更好的；很多人都有眼高手低的毛病，看不上端茶倒水，看不上机械重复，却从未想过，即便是看上去再低级再没有意义的工作，也能分出个三六九等来。但真正层次高的人，无论一份工作自己喜欢还是不喜欢，都会干得漂漂亮亮、利利索索。你越是浑浑噩噩，就越没有跳板可言。其实，重要的不是你做什么样的工作，而是你到底对这份工作持有一种怎样的态度，而你的工作态度，就决定了你是否配得上更好的工作，能把不喜欢的工作做好，才是一种高级的修行，这一路能赐予你的，何止是更好的机会，更是过好任何一种人生的能力。

中国是“工匠精神”的发源地。所谓工匠精神，就是尊重你手中的工作，并把它做到极致。有个河南的小伙子，高考落榜了，只好去做一个打工仔，好几年都一事无成。他对人生没有很宏伟的计划，也没有什么出色的技能，除了喜欢做点面食。干脆他就去学习做面食，到专业学校拜师学艺。无论别人怎么说，他只管埋头把自己的工作做好。一年下来，他已经将手中的面团玩得出神入化，可以双手双管齐下同时擀出十二张饺子皮，可以轻松做出一桌全面宴，更令人啧啧称奇的是，他可以把拉面拉到在一根针眼里穿过20根。凭着这个独门绝技，他成为了迪拜的一名高级面点师傅，并由此接触到了世界各国的王室成员、政要以及体育和娱乐界的顶级人物。他就是冯三峰。他用实际行动告诉我们，工作没有高低贵贱，只要你认真对待，它就是你修行的所在。我们与其抱怨生活，不如试着全神贯注于一件事，然后在日复一日的劳作中锻炼自己的灵魂，进而培养具有深度的人格。你对待工作的态度，会实实在在影响你的人格和气质。长久地做下来，没有一份工作不

是枯燥的。然而，有些人直到退了休还抱怨不止，一脸的疲惫不堪，而另一些则表现得精神十足，意犹未尽。这是因为他们在同样的工作中走向了不同的人生境界。不要总打算用业余时间发展兴趣，休闲娱乐，不要把工作当成一件不得不去做的事情，把眼前的小事做好，是对自己，也是对生活的一种忠诚.

三十多岁，如何打理尴尬年龄里的凌乱人生

三十岁是一个分水岭，一边是骄阳似火、山花烂漫的绚丽青春，一边是蝇营狗苟、满地鸡毛的凌乱人生，曾经的热血青年已经成为端着保温杯泡着枸杞的中年大叔。

三十岁是一扇门，门里面是此时的平淡安逸，门外面是未知的挑战与激情。看到众多招聘广告的年龄要求——三十五周岁以下，有一种莫名的恐慌，然后暗自庆幸自己还有一份工作。

三十岁是一道鸿沟，90后、00后的小孩们兴致勃勃地聊着跑男的情景恰似当年的我们对《流星花园》的执迷狂热，我们所说的责任、信念、三观等在他们看来不可思议。父辈们劝我们平安是福、知足常乐，而内心深处却住着一个倔强不屈、勇于挑战的自己。

三十岁是人生中的一个转折，棱角分明、意气用事、口无遮拦、锋芒毕露被圆融世故、深思熟虑、谨言慎行、韬光养晦所代替；曾经追求生活品质热衷于名牌的我们觉得购买打折、促销商品有失风度，现在竟为秒杀到一件根本用不上的物品而欣喜不已；为维护自己的权益与商家据理力争，有时候也和卖菜的小贩们调侃几句，发发牢骚，这就是所谓的中年油腻人生吗？

三十多岁，如何打理尴尬年龄里的凌乱人生？

三十多岁在工作、结婚、生子之后人生的雏形基本形成，当享受着日复一日的安逸闲适，突然发现年少时的学霸们已经在一个在众人不可企及的高度上继续攀爬，我开始怀疑人生了，比我们更优秀的人如此拼命，我们有什么理由故步自封、混沌度日呢？

反思让我们清醒自己的现状，也让我看清以后要走的路，

《我的前半生》中为爱牺牲甘愿做家庭主妇的罗子君在遭遇婚变后，在痛定思痛的反思之后开启了崭新的人生。

做人生的减法，根据自己的特长，选择那个最靠谱的目标。

追求完美的我也曾给自己定了很多目标，总是在坚持了一段时间以后就放弃了，生命就一次次陷入这样的恶性循环：确立目标——斗志满满——缺乏自制力、外在诱惑而放弃——痛下决心——再次确立目标

树立太多的目标、兼顾太多反而会顾此失彼，三十多岁开始做人生的减法，在每个阶段确立一两项可行的、可发挥自己所长的目标然后坚持下来持之以恒将一件事情做到极致的人是人生的赢家。

坚持总会伴随着突然的改变带来阵痛与不适，这是正常现象，给自己找一个坚持下去的动力，回忆自己曾经因为坚持获得成功或者因为半途而废而错失良机的经历，或者给自己树立一个积极向上的榜样。慢慢地，坚持就成为了一种习惯，当习惯成为生活的常态，我们将会收获不一样的人生。

缓解压力，学习一些缓解不良情绪的方法。

我们努力在资历深厚的前辈和势头正猛的90后之间争得一席之地，孩子的教育、父母日渐衰老的身体需要我们承担起应有的责任来，看到别人家的孩子在周末努力学习着各种本领，感受着逢年过节相聚时充斥着的攀比、炫耀，品尝着生活的酸甜苦辣，我们眉头紧锁、焦虑不安，这些无形的压力正在考验着我们敏感脆弱的内心，不由地感慨：人到中年百事哀。

三十多岁，要学会正确宣泄自己的不良情绪，在运动、音乐、冥想中让自己紧绷的神经得以放松，身心做一番休憩之后再继续上路。

抛掉不切实际的幻想，为可以触摸到的现实而努力。

我们为衣食住行担心，用心经营着工作、生活，但不会冲动之下为诗和远方远走他乡，我们深知自己肩负的各种责任，而这些责任让我们的人生变得深刻。

把工作当成提升历练自己的平台，30岁以后，要开始积累经验、能力、知识、人脉之类的东西，远离七嘴八舌、说长道短，在单位里每个员工身上都有值得学习的闪光点，做到博采众长不断完善自己，为实实在在可触摸到的东西努力才是值得的。

利用好自己的业余时间，抛掉无用的社交。

在这个世界上，无论你多么优秀，总有人喜欢你，也有人不喜欢你，所以不必讨好每一个人。三十岁之前为了保持合群的状态，我们总是削尖脑袋钻进那一堆聊天、嗑瓜子的人群之中，现在我们即使游离在众人之外却并不感到落寞。与其让生命的能量在虚情假意地应付无关痛痒的社交中慢慢流失，不如去拿起专业书籍提升自己的业务能力，或者是在知识的海洋汲取人生的精华，感悟生命的真谛。

业余时间可以造就一个人，也可以毁掉一个人。

工作之余把别人用来刷屏、谈论八卦的时间用于学习会收到意想不到的效果：手机里存上一本书籍，在等待孩子上兴趣班的时间可以看一看；如果时间允许可以步行上下班，锻炼身体的同时顺便对当天的生活做一番规划或者总结；抽空查看一下最近的消费明细，做到心中有数，减掉不必要的支出，学习一些实用的理财技巧让财富增值，利用好碎片化的时间人生会有意想不到的收获。

三十而立，我们只有在这个年龄段立住脚跟，四十才不或。

三十多岁，把握机会、用心经营、努力付出的你会收获不一样的精彩人生。