春季趣味健身赛活动方案

浙师大党员之家春季趣味运动联谊会活动方案

一、活动目的

阳春三月，万物复苏。浙师大校党员之家诚邀校学生会，工学职教学院党员之家分院一起举行春季趣味运动会，迎接春日的到来。用这个平台，我们打破组织间的壁垒，三个组织的小伙伴们结交新朋友，彼此熟悉，守望相助。一年之计在于春，我们呼吁大家走出寝室，走向运动场，锻炼身体，让我们一起沐浴这明媚的春光。

二、活动主题

挥洒青春，释放能量

三、活动时间

2014年3月24日2：00-4：30

四、活动地点

初阳篮球场

五、主办单位

浙师大党员之家

六、协办单位

工学职教学院党员之家分院

七、邀请参与人员

校学生会，校党员之家全体家人，工学职教学院党员之家分院家人

八、活动流程

（一）前期准备

1.报名方式：

校学生会：自行统计人数，将报名表交给校党员之家此次活

动负责人。

工学职教：自行统计人数，将报名表交给校党员之家此次活动负责人。

校党员之家：由外联部部门联络员统计报名人数，按照部门，将报名表在周六前交给此次活动负责人。

2.裁判报名和培训

校党员之家招募裁判，裁判需要12名。每个小环节由该比赛负责人培训裁判，并请裁判听从每个小环节比赛的调配。

3.表格制作：

由负责人制作人数汇总表见附件二，比赛用表见附件三，四。

4.物资准备：

由每个小环节的负责人负责,具体清单见附件一。

5.联系宣传部拍照。

（二）活动内容

活动开始：

按照不同的组织排好队，由主持人宣布趣味运动会开始，并分组。

分组细则：所有人围成圈，通过大风吹游戏，打乱顺序。按照打乱的顺序，最终分好组。

活动具体流程：

1.同心接力（两人三足活动）

2.童心踩气球

3.跳格子

4.趣味篮球赛

5.趣味定向运动

备注：活动分布于场地的不同区域，小组抽签决定顺序。（见附

件五）

由主持人宣布名次，颁发奖品。

（三）活动后期

1.由工作人员打扫场地。

2.部长和副部可以自行组织家人后续活动。

（四）活动经费

（五）注意事项

1.人员非临时有事，在安排小组前就先请假，

2.安排小组后人员临时有事，从人数本来就不足的小组中安

排人员，或从主持人及摄影师中安排。

（六）关于计分

每个环节有一个比赛时间，由裁判员记录入表。最终汇总到总表中，以用时最少的小组为冠军，以此类推。最终评出冠、亚季军，颁发奖品。用时最多的小组将接受惩罚。

浙江师范大学党员之家

二〇一四年三月八日

附件一：

物资清单

附件二趣味运动会参与人员统计汇总表组织：

附件三

春季趣味运动大赛比赛成绩表汇总

附件四

游戏项目:

负责人：

附件五

活动具体流程如下，所有活动同时进行，需要主持人分组。

每个组可以给自己的小组起一个响亮的称号，所有环节按照该分组比赛。此外，每个小组每个活动之后要打卡证明。

1.同心接力（两人三足活动）

道具：绑绳（细绳可为尼龙绳）、秒表

裁判：2名

比赛规则：

起跑：在裁判员发出“预备”口令后，所有同学做好准备，发出“开始”口令后，学生连成一体并排向前跑。

计时：以裁判员发出口令后开始计时，以最后一名同学冲过终点后计时结束。

注意事项

（一）要求参赛两人相邻腿上的绑绳的位置不能高于膝盖部分，当然也不能低于脚裸。其他规则就和一般跑步比赛一样了。

（二）起跑时队伍中任意一名队员在起跑令发出之前越过起跑线都视为违规起跑，必须在全队回起跑线后重新起跑，若犯规两次，取消成绩。

（三）比赛途中，若细绳分离或队员摔倒，必须在结队后在分离或摔倒地点开始起跑，其间不停表，重新结队的时间也算在

总成绩中。

2.童心踩气球

道具：每个人两个气球以及一根橡皮筋。

一根粉笔（划区域）

裁判：2名

比赛规则：

将参赛两队，分散在规定的区域内。发令后，双方队员在保

护好自己的气球不被对方踩破的前提下，千方百计地踩破对方队员的气球。以一方全部队员的气球被踩破为负，另一方为胜。

计分：根据胜负以及用时。以胜利队伍用时从短到长，失败队坚持时间从长到段排序。（如：A队与B队，C队与D队进行比赛，A队用3分钟胜利，D队用4分钟胜利，则比赛最终排名为：第一名：A队第二名：D队第三名：C队第四名:B队) 注意事项：

（一）只准踩气球，不得故意踩对方的脚。

（二）不得故意用手推对方。

（三）被踩爆气球者立即退出比赛。

（四）跑出规定区域者视为气球已破，不得再加入比赛。

（五）在游戏过程中，如果气球不小心漏气或是跑掉，当作被踩爆。

（六）裁判从比赛开始时进行计时，直到一方胜利停止计时。

3.跳格子

道具：粉笔、小石块

裁判：4名

比赛规则：

活动前期准备。开始前先画好两个图，每两名裁判负责其中一个跳格子活动，一个人负责是否踩线，另一个负责计分；

第一位队员把石块扔在第一个方块上，单脚跳到第二个方块上，捡起石块，然后依次跳剩余的标有数字的方块，最后停在6号方块上。将石块尽量扔到含有不同数字的方块内，扔到含有数字几的跳几格；第一位队员结束后，第二位队员上场，将石块扔到2号方块上。

接下来的队员依次类推，直到轮完所有队员，记录小组的总

积分。

注意事项

（一）如果某一个人没有扔到指定位置，该选手直接失去继续的资格，不计入总分，接下来的一位继续。

4.趣味定向运动

道具：定向图纸，点标，计时器

裁判：2名

比赛规则：

每个小组都发一份定向的图纸，保证每个小组的寻找图标和路线都不一样。小组内部人手一张一样的图。

每个组需要按照点标对应的指导，写上每个点标的答案，每组成员结伴按照路线去寻找图纸中给定的图标，写出所给图标上的符号，并让组员和图标合照作为证明。

计分：从出发起开始计时，准时到达但未找到全部点标者，遗漏或找错一个点标就在原有时间基础上再加3分钟，2个6分钟，依次类推。

注意事项：

（一）各个小组从同一出发点出发，最先到达终点的小组为优先组，以此排序，最后到达的就是最后一名。

（二）最晚30分钟，30分钟后不管有没有找到全部点标，都必须到达终点，未准时到达者直接最后一名。

（三）该活动将在一组最后一项进行。

5.趣味篮球赛

道具：两个篮球，六个垃圾桶，四根杆子（建议对抗小组作为障碍物）

裁判：2名

比赛规则：

起跑：在裁判员发出“预备”口令后，所有同学做好准备，发出“开始”口令后，裁判计时，每组同学开始运球越过障碍物，第一个人一旦运丢求，小组其他成员接着，直到一个来回之后。

计时：以裁判员发出口令后开始计时，以最后一名同学冲过终点后计时结束。

注意事项

（一）只能用手运球，身体的其他部位不算。

（二）比赛途中，若队员摔倒，必须在结队后在摔倒地点开始起跑，其间不停表。