东师体育心理学理论及应用17秋在线作业1满分答案
体育心理学理论及应用17秋在线作业1
试卷总分:100 得分:100
一、单选题(共25 道试题,共62 分)
1. （）年，中国心理学会体育运动心理专业委员会成立。
A. 1979
B. 1980
C. 1981
D. 1982
满分：2.5 分
正确答案:A
2. (）年，中国心理学会体育运动心理专业委员会成立。
A. 1979
B. 1980
C. 1981
D. 1982
满分：2.5 分
正确答案:A
东师2020年春季《学前儿童心理学》离线考核及答案
期末作业考核 《学前儿童心理学》 满分100分 一、名词解释（每题5分，共30分） 1．主体我“主体我”是一个代理者（agent）、行动者、心理功能的执行者.“主体我”作为执行者,有一定的功能,如控制冲动、计划未来,监控并评价自己的进步、控制自我表现的方式. 2．社会性社会性是社会性动物的意识的表现，它使社会内部个体的生存能力远远超过脱离社会的个体的生存能力。 3．关键期关键期指对特定技能或行为模式的发展最敏感的时期或者做准备的时期。个体发育过程中的某些行为在适当环境刺激下才会出现的时期。 4．分离焦虑是指婴儿与某个人产生了依恋以后，又要与所依恋的人分离，表现出的伤心、痛苦，并且强烈的拒绝分离。 5．想象个体对头脑中已有的表象进行加工、改造，建立新形象的过程，它主要通过图像的形式对头脑中已有的信息进行组织、加工，从而使个体建立新的图形模式，获得新的知识、经验。 6．儿童自闭症又称为儿童自闭症，是一种以严重孤独，缺乏情感反应，语言发育障碍，刻板重复动作和对环境奇特的反应为特征的精神疾病。 二、简答题（每题8分，共40分） 1．婴儿原始情绪有哪些特点？ 观察和研究普遍证明，儿童出生后即有情绪，初生婴儿即可有情绪反应，如新生儿或哭，或静，或四肢舞动，都是原始的情绪反应。 经过多年的研究，现在人们普遍倾向认为，婴儿天生情绪反应有三种：怕、怒与爱，经典婴儿情绪发展理论的代表人华生还详细地描述了这些情绪的原因与表现： 怕。新生婴儿的怕主要由大声和失控引起。当婴儿静静地躺在毯上时，器皿落下、屏风倒落等等，会立即引起他的惊跳，肌肉猛缩，继之以哭，当身体突然失去支持，或身体下面的毯子被人猛抖，婴儿会
体育心理学试题
体育心理学试题与参考答案 一、填空题（每空2分，共20分） 1．体育心理学侧重研究过程中的心理现象。 2．运动心理学侧重研究过程中的心理现象。 3．锻炼心理学侧重研究过程中的心理现象。 4．与广义体育这一概念相对应，体育心理学所研究的问题就涵盖了、 、领域中的心理学问题。 5．体育学习活动既是一种活动，也是一种活动。 6．体育心理学的历史大体可分为两个阶段：、。 7．Triplett于1898年调查了一个今天我们称作现象。 二、单项选择题（每题2.5分，共25分） 1．体育心理学与运动心理学、锻炼心理学是三门学科。（） A. 相同的 B. 认知的 C.不同的 D. 基础的 2．体育心理学侧重研究过程中的心理现象。（） A. 体育教育教学 B. 竞技运动和比赛 C.体育锻炼 D. 娱乐 3．本书所指的体育心理学是对体育运动这一特定情境中进行研究的科学。（） A. 情感和意志 B. 个性和意志 C.心理和行为 D. 认知和个性 4．体育心理学是一个包含学科的研究和实践领域。（） A. 一种 B. 两种 C.三种 D. 多种 5．学习体育心理学是的需要。（） A. 体育实践工作和体育科学研究 B. 体育实践工作 C.体育科学研究 D. 运动训练 6．体育心理学的历史大体可分为两个阶段：。（） A. 20世纪50年代前和50年代后 B. 20世纪40年代前和40年代后 C. 20世纪60年代前和60年代后 D. 20世纪30年代前和30年代后 7．世界上第一个运动心理学的实验是由Triplett于年完成的。（） A. 1901 B. 1896 C.1905 D. 1898 8．建立了世界上第一个运动心理学实验室。（） A. Scripture B. Anshel C.Griffith D. Wann 9．中国体育心理学的发展历史主要分为两个阶段：。（） 20世纪60年代前和60年代后 B. 20世纪80年代前和80年代后 C. 20世纪90年代前和90年代后 D. 20世纪50年代前和50年代后 10．在中国，最早论述了体育心理学的有关问题。（） A. 吴文忠 B. 马约翰 C.肖国忠 D. 马启伟 三、匹配题（每项2分，共18分） 发展运动心理学运动中的团体凝聚力 个性运动心理学运动员的心理障碍 教育运动心理学运动技能的学习与记忆过程 临床运动心理学随年龄和运动技能变化而发生的心理变化 认知运动心理学锻炼中心理问题 运动损伤心理学运动员的风格和思想对运动表现的影响 锻炼心理学心理和行为的生理机制
体育心理学(1-7章)
体育心理学 第一章体育心理学概述 ●第一节体育心理学的定义和研究对象 ●一、体育心理学与运动心理学、锻炼心理学的关系 ●广义的体育包括：体育教育、竞技运动、大众健身运动 ●所以体育心理学也相应有：体育心理学、运动心理学、锻炼心理学 ●三者的区别： 目前的现状：举国体制繁荣了运动心理学，全民健身计划昌盛了锻炼心理学，体育心理学的研究处于弱势。 研究目的研究对象研究侧重点 体育心理学提高体育课教与学的 效果学生、教师体育教学对学生心理 成长和发展的作用 运动心理学提高训练效果和比赛 成绩运动员、教练员运动员在训练和比赛 过程中的心理状态和 变化 健身心理学体育锻炼的前因和心 理效应大众体育锻炼过程中的心 理现象 ●二、体育心理学概述 ●（一）概念 ●体育心理学是研究体育运动这一特定情境中的心理和行为的科学。 ●具体而言，是研究体育运动情境中认知、情感和行为的科学。 ●（二）学科性质、研究任务和学习目的 ●1、学科性质：理论学科+应用性学科+教育学科 ●2、任务（1）理论：揭示体育活动与人的心理之间的关系；（2）实践：为 有效地进行体育教育、锻炼和竞赛提供科学的心理学依据。 ●3、学习目的（1）理解心理因素如何影响个体在体育运动中的表现；（2）理解参 与体育活动如何影响一个人的心理 ●三、研究方法 ●（一）实验研究法 ●1、实验室实验法：在实验室内，操纵自变量，观察因变量的变化； ●2、自然实验法：在自然条件下，创设一定的情境，操纵自变量，观察因变量的变化； ●3、准实验法：在自然条件下，可能对情境的控制力很弱，操纵自变量，观察因变量的 变化； ●（二）现场研究法 ●在现场直观察或询问，不操纵任何变量。优点：简便；缺点：不能操纵和控制自变量， 所以不容易明确自变量和应变量之间的关系。 ●（三）心理测量法
体育心理学期末测试题及答案
体育心理学期末测试题及答案 总计： 6 大题，45 小题，共100 分答题时间:120 一、单选题（该大题共10小题，每小题1分。） 1．损伤后运动员的心理反应有两个方面：认知反应和__________。 A．应激反应 B．抑郁反应 C．疼痛反应 D．情绪反应 2．学习目标定向是__________。 A．适应性的 B．主观的 C．非适应性的 D．非主观的 3．人本主义心理学认为教育目标应该是__________。 A．注意培养学生的主观能动性 B．将没有问题的学生教得有问题 C．将有问题的学生教得没问题 D．注意培养学生的认知能力 4．心理学家___________最早开始了对暗示的研究。 A．艾利斯 B．罗杰斯 C．舒尔茨 D．弗洛伊德 5．“个体行为的改变是由于个体对影响自己行为的因素进行的评价。评价这些因素是处于自己控制之下，还是由他人或某种偶然因素所控制。”该观念是__________理论的观点。 A．控制理论 B．健康信念理论 C．计划行为理论 D．跨理论模型 6．生物反馈放松训练可以克服运动训练中的___________。 A．盲目性 B．间断性
C．易变性 D．不可控制性 7．体育教学中能提高学生的体育学习兴趣，在体育教学效果方面有着独特作用并且能够满足各年龄阶段学生的需要的练习方法是__________。 A．讲解法与示范法 B．预防和纠正错误动作法 C．分解和完整练习法 D．游戏法 8．损伤运动员一般经过情感反应、焦虑和生气等短期的心理反应后，可能出现的现象__________。 A．身心恢复 B．死亡 C．导致精神病 D．开始接受自己已经受伤的事实，制定今后的生活和工作计划 9．由Grove等人简化和发展后的POMS量表有__________个分量表。 A．5 B．6 C．7 D．8 10．个体与他人行为的共同性因素__________，相应推断的可靠性就越高。 A．越多 B．越少 C．越不确定 D．完全相同 二、多选题（该大题共10小题，每小题1分。） 11．运动损伤者往往会寻求理解损伤的涵义，运动损伤会导致一些伤者在认知上对损伤意义曲解，专家们已确认的意义曲解“选择性抽象化”、“绝对化思维”分别指的是：__________。 A．将注意力集中在无意义的小节上 B．夸大运动损伤的严重性 C．将复杂的体验简单化 D．将损伤的责任强加于自己 12．运动表象从感觉通道上可以分为___________。 A．视觉表象
(完整版)第一章体育心理学概论参考答案
第一章体育心理学概论参考答案 一、填空题 1．体育教育教学 2．竞技运动训练和比赛 3．体育锻炼 4．体育教育教学竞技体育和大众体育 5．身体心理 6．20世纪50年代前和20世纪50年代后 7．“社会促进” 8．运动心理学实验室 9．实验运动心理学家、教育运动心理学家和临床运动心理学家 10．1965 11．体育心理学 12．1980 13．临床运动心理学和教育运动心理学 14．正常行为和超常行为 15．异常行为 二、单选题 1．C. 2．A. 3．C. 4．D. 5．A. 6．A. 7．D. 8．C. 9．B. 10．B. 11．A. 三、多选题 1. A.B.C.D 2. A.B.D 3．B.D 4．A.C.D 5．A.B.C 6．A.C 7. ABCD 8．B.C.D 9．C.D 10．A.D 11．A.B.C.D 12．A.B.C.D 13．B.C 14．B.C.D 四、匹配题 1．请用连线将下面的几个研究领域与所需解决的主要相关问题连在一起。 发展运动心理学 个性运动心理学运动员的心理障碍 教育运动心理学运动技能的学习与记忆过程
临床运动心理学随年龄和运动技能变化而发生的心理变化 认知运动心理学锻炼中心理问题 运动损伤心理学运动员的风格和思想对运动表现的影响 锻炼心理学心理和行为的生理机制 体育社会心理学运动员思考的内容对运动表现的影响 运动心理生理学运动损伤的心理致因 2．请用连线将下面的年份与体育心理学发展史发生的重大事件连在一起。 1898年Griffith建立了第一个运动心理学实验室 1967年高级应用运动心理学学会成立 1987年国际运动心理学联合会成立 1925年Tripkett进行了第一个运动心理学的实验 1969年北美运动和身体活动联合会出来 1985年加拿大心理技能学习和运动心理学联合会成立 1965年美国心理学会第47分会（锻炼和运动心理学）成立 五、判断题 1．√2．×3．√4．√5．√6．×7．× 8．×9．√10．×11．√12．√13．×14．√ 六、简答题 1．体育心理学、运动心理学和锻炼心理学各自的研究侧重点是什么？ 答：体育心理学侧重研究体育教育教学过程中的心理现象，特别是学生在学习过程中的心理特点和变化。运动心理学侧重研究竞技运动训练和比赛中的心理现象，特别是运动员在训练和比赛过程中的心理状态和变化。锻炼心理学侧重研究体育锻炼过程中的心理现象。 2．本书取名为“体育心理学”基于哪些方面的考虑？ 答：本书取名体育心理学，具有几个方面的考虑：首先，本书所讲的“体育”是指广义的体育，包括体育教育、竞技体育和大众体育，因此，与广义体育这一概念相对应，体育心理学所研究的问题就涵盖了体育教育、竞技体育和大众体育领域中的心理学问题。其次，虽然体育心理学、运动心理学和锻炼心理学，特别是体育心理学和运动心理学的研究已有一百多年的历史，但这三个学科无论是在国内还是国际上尚未
第一章 体育心理学概论复习题
第一章体育心理学概论 一、填空题（将正确的答案填入空格） 1．体育心理学侧重研究过程中的心理现象。 2．运动心理学侧重研究过程中的心理现象。 3．锻炼心理学侧重研究过程中的心理现象。 4．与广义体育这一概念相对应，体育心理学所研究的问题就涵盖了、、领域中的心理学问题。 5．体育学习活动既是一种活动，也是一种活动。 6．体育心理学的历史大体可分为两个阶段：、。7．Triplett于1898年调查了一个今天我们称作现象。8．Griffith于1925年创建了世界上第一个。 10．年国际运动心理学联合会成立。 11．1942年，吴文忠和肖忠国编译出版了我国第一部。12．年成立了中国体育科学学会运动心理学会。 答案: 1．体育教育教学 2．竞技运动训练和比赛 3．体育锻炼 4．体育教育教学竞技体育和大众体育 5．身体心理 6．20世纪50年代前和20世纪50年代后 7．“社会促进” 8．运动心理学实验室 9．实验运动心理学家、教育运动心理学家和临床运动心理学家 10．1965 11．体育心理学 12．1980 二、单项选择题（将备选答案中正确的一个代码写在题后括号内）1．体育心理学与运动心理学、锻炼心理学是三门学科。（）
A. 相同的 B. 认知的 C.不同的 D. 基础的 2．体育心理学侧重研究过程中的心理现象。（） A. 体育教育教学 B. 竞技运动和比赛 C.体育锻炼 D. 娱乐 3．本书所指的体育心理学是对体育运动这一特定情境中进行研究的科学。（） A. 情感和意志 B. 个性和意志 C.心理和行为 D. 认知和个性4．体育心理学是一个包含学科的研究和实践领域。（） A. 一种 B. 两种 C.三种 D. 多种 5．学习体育心理学是的需要。（） A. 体育实践工作和体育科学研究 B. 体育实践工作 C.体育科学研究 D. 运动训练 6．体育心理学的历史大体可分为两个阶段：。（） A. 20世纪50年代前和50年代后 B. 20世纪40年代前和40年代后 C. 20世纪60年代前和60年代后 D. 20世纪30年代前和30年代后7．世界上第一个运动心理学的实验是由Triplett于年完成的。（） A. 1901 B. 1896 C.1905 D. 1898 8．建立了世界上第一个运动心理学实验室。（） A. Scripture B. Anshel C.Griffith D. Wann 9．中国体育心理学的发展历史主要分为两个阶段：。（） A.20世纪60年代前和60年代后 B. 20世纪80年代前和80年代后 C. 20世纪90年代前和90年代后 D. 20世纪50年代前和50年代后10．在中国，最早论述了体育心理学的有关问题。（） A. 吴文忠 B. 马约翰 C.肖国忠 D. 马启伟 11．众多的研究和实践表明，高水平的竞技运动比赛中，获胜的因素中归于心理因素。（） A.70％ B.80％ C.90％ D. 60％ 单选题:答案 1．C. 2．A. 3．C. 4．D. 5．A. 6．A. 7．D. 8．C. 9．B. 10．B. 11．A.
体育心理学试题与参考答案
上篇试题 第一章体育心理学概论 第二章体育学习的心理基础 第三章运动兴趣 第四章运动动机的理论与应用 第五章运动中的目标设置与目标定向 第六章运动归因 第七章体育锻炼与心理健康 第八章运动损伤的心理成因与康复第九章注意与运动表现 第十章心境状态与运动表现 第十一章应激、唤醒、焦虑与运动表现 第十二章心理技能训练概述 第十三章运动中的行为干预方法 第十四章运动中的认知干预方法第十五章体育运动中的凝聚力 第十六章体育运动中的领导心理问题第十七章运动中的攻击性行为 第十八章运动技能的学习 第十九章提高体育教学效果的心理学方法 第二十章体育教学中的个别差异 下篇参考答案 第一章体育心理学概论 第二章体育学习的心理基础 第三章运动兴趣 第四章运动动机的理论与应用 第五章运动中的目标设置与目标定向第六章运动归因 第七章体育锻炼与心理健康 第八章运动损伤的心理成因与康复
第九章注意与运动表现 第十章心境状态与运动表现 第十一章应激、唤醒、焦虑与运动表现 第十二章心理技能训练概述 第十三章运动中的行为干预方法 第十四章运动中的认知干预方法第十五章体育运动中的凝聚力 第十六章体育运动中的领导心理问题第十七章运动中的攻击性行为 第十八章运动技能的学习 第十九章提高体育教学效果的心理学方法 第二十章体育教学中的个别差异 第一章体育心理学概论 一、填空题（将正确的答案填入空格） 1．体育心理学侧重研究过程中的心理现象。 2．运动心理学侧重研究过程中的心理现象。 3．锻炼心理学侧重研究过程中的心理现象。 4．与广义体育这一概念相对应，体育心理学所研究的问题就涵盖了、、领域中的心理学问题。 5．体育学习活动既是一种活动，也是一种活动。 6．体育心理学的历史大体可分为两个阶段：、。 7．Triplett于1898年调查了一个今天我们称作现象。
体育心理学期末复习资料
一、名词解释 1、焦虑：个体在担忧自己不能达到目标或不能克服障碍而感到自尊受到持续威胁下形成的一种紧张不安，并带有惧怕色彩的情绪状态。 2、唤醒：指机体总的生理性激活的不同状态或不同程度，是由感觉兴奋性水平、腺和激素水平以及肌肉的准备性所决定的一种生理和心理活动的 准备状态。 3、心境状态：是由环境刺激而引起的情绪或情感的唤醒状态，是具有感染力的微弱而持久，但并非永久的情绪状态。 4、体育课堂心理气氛：是指师生在体育课堂中占优势的态度与情感的综合表现。P324 5、表象：是一种不需外部刺激直接参与，在头脑中对人体的一切感觉（视觉、听觉、触觉、本体感觉等）经验进行再现或重构的心理过程。 6、渐进放松训练: 是利用全身各部位肌肉的紧张和放松，并辅以深呼吸和表象来调控人们紧张情绪的一种训练方法。 7、注意：是心理活动或意识对一定信息的指向和集中。 8、归因：指个体对自我或他人行为结果的原因进行分析，解释和推测的认知过程。 9、态度：是个体对待外界对象较为固定的，由认知、情感、行为意向三种成分构成的内在心理倾向。P58 10、运动兴趣：指人们积极的认识、探究或参与体育运动的一种心理倾向，是获得体育与健康知识和技能。促进身心健康的重要动力。 11、应激：指有机体遇到干扰自己平衡状态或超越自己应对能力的刺激事件时，表现出来的特定的或非特定的反应过程。 12、流畅体验：是一种理想的内部体验状态，它来源于人们的生理需要或心理需要的满足。 13、体育态度：是学生对体育学习和锻炼活动所持有的认知评价、情感体验和行为意向的综合表现。 14、体育教学策略：是教师在体育教学过程中有计划地指导学生学习，为达成体育教学目标和适应学生体育学习需要所采取的教学程序谋划和措施。 15、表象训练：是人们有意识地利用自己头脑中已经形成的表象，对技术动作或运动情景进行回顾、重复和丰富发展，从而唤起运动感觉，强化肌 肉本体感觉，提高运动技能和情绪控制能力的方法和过程。 16、高原现象:个体练习成绩的进步并并非一直上升，有时会出现暂时停顿的现象。 17、归因训练：是指通过一定的训练程序，使个体掌握某种归因技能，形成比较积极的归因风格。 18、心理技能训练：就是采用一定的方法和手段对人的心理施加影响，对大脑进行专门化训练，以达到强化心理机能、培养特殊心理能力的目的。 19、任务凝聚力：是指团体成员为达到特定的任务而在一起工作所做出的努力程度，它是与完成团体目标和成绩指标相联系的。 20、认知结构： 21、暗示训练：是指利用语言、手势、表情以及其他刺激物，采用间接、含蓄的方法，对训练者的心理状态和行为施加影响的过程。 23、模拟训练：也称比赛模式化训练或比赛适应性训练，是指在训练中模仿比赛条件，用于运动员演练技术、战术和比赛应对策略的一种训练方法。 24、动机：是在人的头脑中形成的激发或抑制某个行为的愿望或意向，它们是推动人从事某种活动的内部心理动因。P47 二、填空题 1、在体育运动心理学领域研究中，摩根(Morgan)使用心境状态剖面图研究发现，与常模样本相比较，成功的运动员________、________、________、 ________等消极情绪得分较低，而________较高，发现优秀运动员的心境状态剖面图呈冰山状。 2、目前在体育运动领域中，从不同视角解释唤醒水平与运动表现之间的关系的理论主要有：________、________、________、________。 3、美国运动心理学家奈德弗（Nideffer）提出了一个有关注意的结构、个体差异与运动表现间关系的注意方式理论，并将提出注意的四种方式为： ________、________、________、________。 4、体育课学生不良行为的表现类型有：________、________、________、________。 5、认知——运动能力是指在以肌肉收缩为特征的运动活动过程中人的认知活动的表现水平，包括________、________、________、________、________ 等。 6、影响个体运动攻击性行为的外部因素有：____环境的温度___、__噪音___、__拥挤的人群___、____对对方意图的感知__、__害怕报复__、__比 赛的结构_。 7、运动中的认知干预方法主要有：________、________、________、________。 8、心理训练，从广义上讲是只有目的有计划地对受训者的_______和________施加影响的功。 9、维纳（Weiner）的归因理论提出，根据三个维度对成败的原因进行分类，这三个维度是：________、________、________。 10、运动动机的功能有：___发动功能_____、_选择功能_______、_____维持功能___和强化功能。 11、运动中的行为干预方法主要有：________、________、________、________、 ________。 12、根据斯金纳的程序教学理论，在体育学习中应注意形成“刺激—反应—强化”的学习机制，主要可以包括以下几个指导性原则：_____________、 _____________、_____________、_____________、_____________。
体育心理学往年试题整理
填空： 1、体育心理学是研究体育运动这一特定情境中的心里和行为的科学。 2、目标定向的分类：（1）学习目标定向（2）成绩目标定向 3、影响运动归因的因素 一、内部因素1、个体特征2、成就动机3、自我效能感4、性别5、年龄 二、外部因素1、社会文化背景特征2、运动项目特征3、训练年限4、比赛结果 4、运动动机的功能：发动、选择、维持、强化。 5、倒U形假说：耶克斯-多得森定律：由昏昏欲睡的低唤醒水平到中等唤醒水平的临界点以前，随着唤醒水平的提 高运动表现也将随之向着好的方向改善。当唤醒水平超过中等唤醒水平的临界点后继续向高度兴奋方向发展，唤醒水平进一步提高导致运动表现的逐渐恶化或成绩的下降 6、常用的一对一干预和小群体干预的策略有：情景安排、积极反馈、目标设置、决策评定、社会支持 7、1925年第一个运动心理学实验室是由格里菲斯创建的 8、体育兴趣是人们积极地认识、探究或参与体育运动的一种心理倾向，是获得体育与健康知识和技能，促进身心 健康的重要动力 9、运动动机的分类：生物性动机和社会性动机、内部动机和外部动机、直接动机和间接动机 10、韦纳的归因理论提出的三个维度是：内外源维度、可控制的维度、稳定性维度 11、影响人们坚持体育活动的因素： 环境因素：1社会环境2物理环境3体育活动的特征 个人因素：1人口统计学变量2个人生理状况3个人行为4个人心理特征和状态 12、马腾斯（多维焦虑理论）于1982年提出将竞赛焦虑分为认知状态焦虑、躯体状态焦虑和状态自信心三个方面 简述三个维度与操作成绩的关系 （1）当认知焦虑增加时，操作活动水平相应降低，两者呈线性关系 （2）自信心增强，操作活动水平提高，两者也呈线性关系 （3）特征为主的躯体焦虑与操作活动的关心是倒U形的 13、运动中的认知干预方法有：表象训练、认知训练、暗示训练。 14、教练员的影响力分为：强制性影响力、自然性影响力。 名词解释： 1、目标设置：在体育活动中目标设置是指根据学生的体育能力和技能水平，确定在一定的时间期限内所要达到的 体育学习和身体锻炼目标，以及达到目标所采用的步骤、策略和时间安排 2、表象训练：表象训练是人们有意识地利用自己头脑中已经形成的表象，对技术动作或运动情景进行回顾、重复 和丰富发展，从而唤起运动感觉，强化肌肉本体感觉，提高运动技能和情绪控制能力的方法和过程 3、体育学习策略：指学生在特定的体育学习环境中，为了达到体育学习目标而对学习步骤与学习方法所作的优化 组合与精巧安排 4、冰山剖面图：优秀运动员的标准化POMS分值进行标图，心境状态剖面图呈冰山状，称为冰山剖面图 5、自然性影响力：通过人自身具备的能力特点和威信来影响别人，从而起到领导的作用 6、状态焦虑：一种在强度上有变化，随时间而波动的短暂情绪反应。 7、心理技能训练：系统的，持续化的心智或心理技能的练习。 8、交往凝聚力：团体成员之间彼此喜欢和彼此愉快的交往的程度。 任务凝聚力：团体成员为达到特定的任务而在一起工作所做的努力程度 9、工具性攻击：由期望得到奖赏所引起的并通过强化而局限在一定条件下的攻击性行为 10、体育态度：学生对体育学习和身体锻炼活动所特有的认知和评价，情感体验和行为意向的综合表现 11、目标定向：个体参与某一种活动时所依据的成就目标取向 12、认知运动能力：在以肌肉收缩为特征的运动活动中人的认知活动的表现水平。包括运动知觉、运动表象、运动记忆、运动思维、运动注意等。 简答： a)影响运动损伤发生的心理因素1、应激源2、应对资源3、人格4、其他因素 b)什么是高原现象，产生原因？ 个体练习成绩的进步并非一直上升，有时会出现暂时停顿的现象叫做高原现象
体育心理学考试试题AB修订稿
体育心理学考试试题 A B WEIHUA system office room 【WEIHUA 16H-WEIHUA WEIHUA8Q8-
11．众多的研究和实践表明，高水平的竞技运动比赛中，获胜的因素中归于心理因素。（ A ） ％％％ D. 60％ 9．自行车选手在与他人比赛时速度会更快，这被称作“社会促进”现象。（对） 7．强调多角度、多层次地进行体育学习是学派的理论。（C ） A.行为主义 B.认知心理学 C.建构主义 D.人本主义 8．在教学实践中形成“支架式”、“抛锚式”等教学方法和模式的学习策略是。（A ） A.自上而下 B.自下而上 C.由简单到复杂 D.由复杂到简单 9．人本主义心理学认为教育目标应该是。（B ） A. 注意培养学生的主动能力 B．将没有问题的学生教得有问题 C. 将有问题的学生教得没问题 D. 注意培养学生的创造能力 10.人本主义强调教师在教学过程中更多的是。（C ） A.决策者 B.执行者 C.传授者 D.促进者 3．由于对体育活动本身感到需要而产生的兴趣，如对参与体育活动、观看体育比赛等方面的兴趣，即。（B ） A. 物质兴趣 B. 直接兴趣 C.中心兴趣 D. 间接兴趣 4．对踢足球感兴趣的人，满足于通过足球运动来锻炼身体的兴趣是。（B ） A. 广泛兴趣 B. 直接兴趣 C.中心兴趣 D. 间接兴趣 5.是兴趣发展必备的基础，自始至终由外部刺激引起，兴趣的范围很不明确。（B ） A. 乐趣 B. 广泛兴趣 C.有趣 D. 直接兴趣 7 C ） A.乐趣 B.直接兴趣 C. 有趣 D. 物质兴趣 8．主要指学生对体育运动的自身价值（如趣味、娱乐、竞技、健身、健美等）所产生的一种渴求趋势，或想掌握某项体育运动技能的一种需要。（ D ） A.运动兴趣 B.运动爱好 C.运动诱因 D.运动需要 9．在广泛兴趣的基础上，对某一类（项）体育运动（如球类运动）或体育运动的某一方面（如运动心理）有特别浓厚而稳定的兴趣是。（A ） A.中心兴趣 B．核心兴趣 C.重点兴趣 D.唯一兴趣 3．一般来说，直接兴趣与无意注意相联系，间接兴趣与有意注意相联系（对） 8．直接兴趣和间接兴趣具有年龄差异。（对）
体育心理学试题AB
11．众多的研究和实践表明，高水平的竞技运动比赛中，获胜的因素中归于心理因素。（ A ）％％％ D. 60％ 9．自行车选手在与他人比赛时速度会更快，这被称作“社会促进”现象。（对） 7．强调多角度、多层次地进行体育学习是学派的理论。（C ） A.行为主义 B.认知心理学 C.建构主义 D.人本主义 8．在教学实践中形成“支架式”、“抛锚式”等教学方法和模式的学习策略是。（A ） A.自上而下 B.自下而上 C.由简单到复杂 D.由复杂到简单 9．人本主义心理学认为教育目标应该是。（B ） A. 注意培养学生的主动能力B．将没有问题的学生教得有问题 C. 将有问题的学生教得没问题 D. 注意培养学生的创造能力 10.人本主义强调教师在教学过程中更多的是。（C ） A.决策者 B.执行者 C.传授者 D.促进者 3．由于对体育活动本身感到需要而产生的兴趣，如对参与体育活动、观看体育比赛等方面的兴趣，即。（B ） A. 物质兴趣 B. 直接兴趣 C.中心兴趣 D. 间接兴趣 4．对踢足球感兴趣的人，满足于通过足球运动来锻炼身体的兴趣是。（B ） A. 广泛兴趣 B. 直接兴趣 C.中心兴趣 D. 间接兴趣 5.是兴趣发展必备的基础，自始至终由外部刺激引起，兴趣的范围很不明确。（B ） A. 乐趣 B. 广泛兴趣 C.有趣 D. 直接兴趣 7．培养学生的运动兴趣必须首先由开始。（C ） A.乐趣 B.直接兴趣 C. 有趣 D. 物质兴趣 8．主要指学生对体育运动的自身价值（如趣味、娱乐、竞技、健身、健美等）所产生的一种渴求趋势，或想掌握某项体育运动技能的一种需要。（ D ） A.运动兴趣 B.运动爱好 C.运动诱因 D.运动需要 9．在广泛兴趣的基础上，对某一类（项）体育运动（如球类运动）或体育运动的某一方面（如运动心理）有特别浓厚而稳定的兴趣是。（A ） A.中心兴趣B．核心兴趣C.重点兴趣 D.唯一兴趣 3．一般来说，直接兴趣与无意注意相联系，间接兴趣与有意注意相联系（对） 8．直接兴趣和间接兴趣具有年龄差异。（对）
体育心理学考试题
一、名词解释（4题，20分） 自我观念：指个人在成长过程中根据生活经验不断发展起来的对自己的认识和理解，即对自己的人格特质，信仰、情绪以及行为方式等的认识和理解，具有核心性和多维性。 应激:也称“压力”，它是指有机体遇到干扰自己平衡状态或超越自己应对能力的刺激事件时，表现出的特定的或非特定的反应过程，包括应激刺激、对威胁的直觉评价和应激反应二种主要成分。 心理耗竭：是指由于长期暴露于应激环境、个体无法对其有效应对，从而出现的过度心理疲劳和自身资源损耗的状态。主要症状是情绪耗竭、去人性化和个人成就感丧失。 心理疲劳：是过度训练（心理生理应激）的反应，是一种运动员难以保持正常训练和成绩的状态，并表现出某种回避应激的倾向。 过度训练：是指对训练压力的一种不适应的反应，是人体运动到一定时候，运动能力及身体功能出现暂时下降的现象。 心理技能训练：是有目的、有计划地对运动员的心理过程和个性心理施加影响的过程，也是采用特殊手段使运动员学会调节和控制自己的心理状态并进而调节和控制自己行为的过程。 生物反馈训练：是在电子仪器帮助下，将我们身体内部的生理过程，生物电活动加以放大，放大后的机体电活动信息以视觉（如仪表读数）、听觉（蜂鸣音）的形式呈现出来，使主体得以了解自身的机体状态，并学会在一定程度上随意地控制和矫正不正常的生理变化。 凝聚力：反映群体在追求其工具性目标的过程中和（或）为了满足成员的情感需要，团结在一起、保持一致倾向的动态过程。形成四个维度：群体任务对个体的吸引，群体社交对个体的吸引，群体任务一致性，群体社交一致性。 二、选择（5题，10分） 1. A 采用多维度的心理测验方法研究美国某些项目优秀运动员的个性特征。 A.Morgan B.Griffith C.Auwede D.Richelson 2.16PF个性测验量表属于 B 量表。
体育心理学试题
第一章人的心理与体育活动试题 一、名词解释 1、心理过程 2、个性心理 二、单项选择题 （）1、心理学研究的对象是 A 心理过程 B 思维过程 C 心理活动 D 认识活动 （）2、人的心理现象分为 A 认识过程和个性心理 B 心理过程和个性心理 C 认识过程 D 认识活动 （）3、人对事物的认识总是带有喜，怒，哀，乐，爱，恶的色彩，这些心理现象是属于 A 认识过程 B 情感过程 C 心理过程 D 个性特征与心理活动 （）4、心理是 A 人脑的机能 B 心脏的机能 C 脑与心脏协同的过程 D 意识的功能 三、多项选择题 （）1、心理过程包括（） A 认识过程 B 意志过程 C 想象过程 D 情感过程 E 思维过程 四、判断题 （）1、人的心理现象其实是人脑和心脏共同活动的结果。 （）2、人对客观事物的反映不是机械的反映，而是积极能动的。 （）3、反射是人类心理活动产生的方式。 （）4、狼孩和猪孩的实例表明，一个正常人如果离开了正常的社会生活环境也不能形成正常的心理。 （）5、人的心理最高级水平是意识。 （）6、社会实践是感受性不断提高的根本条件，每个人的各种分析器都有很大的发展潜力。 五、简答题 1、怎样理解心理是人脑对客观现实的反映？ 2、体育运动对人的心理有什么影响？
第二部分：答案 一、名词解释 1、心理过程 答：心理过程是指心理活动从产生、发展、变化到完善的过程。包括认识过程、情感过程和意志过程。简称为知、情、意。 2、个性心理 答：个性心理是一个人的整个心理面貌，即具有一定倾向性的各种心理特征的总和。个性是一个整体结构，它包括个性倾向性和个性心理特征。 二、单项选择题 1、C 2、B 3、B 4、A 三、多项选择题 1、ABD 四、判断题 1、× 2、√ 3、√ 4、√ 5、√ 6、√ 五、简答题 1、怎样理解心理是人脑对客观现实的反映？ 答：（1）客观现实是心理产生的内容和源泉 （2）社会生活实践对人的心理起制约作用 （3）人对客观现实的反映具有主观能动性 2、体育运动对人的心理有什么影响？ 答：人的心理与体育运动有着十分密切的关系。它们之间是互相制约、互相影响的，概括起来包括以下两点： （1）心理活动与体育运动 （2）心理活动对掌握运动技能、进行训练或比赛起调节作用。 第二章认知与体育活动试题 一、名词解释 1、感觉 2、知觉 3、错觉 4、适应 5、注意 6、无意注意 7、有意注意 8、记忆 9、思维 10、想象 11、创造想象
体育心理学考试题库
一．填空 1花瓶人头双关图体现了知觉的选择性特征。 2体育心理学的研究方法观察法、实验法、问卷法、活动产品分析法。 3赛后归因与成就动机的水平和能力的自我评价有关。 4攻击性行为可以分为敌意性的攻击和工具性的攻击。 5体液说是公元前5世纪由古希腊医生希波克拉底提出来的，他把黑胆汁占优势的人归为抑郁质，把黄胆汁占优势的人归为胆汁质。 6意志行为是以随意动作为基础，与克服困难相联系的行为。 7情感可以分为道德感、理智感、美感三种形态。 8马兹诺需要理论最基本最原始的需要：生理的需要，最高级的需要：自我实现的需要。 9体育课堂教学心理气氛优化条件教师的教学思想正确、教师的教学艺术和技巧高超、创设多种具体的教学情境、师生关系和谐度高和教学集体的凝聚力强。 10对攻击性行为理论的研究包括本能论.挫折—攻击论.社会学习理论。其中社会学习理论比较符合客观实际。 二．名词解释 1.后象：当刺激停止作用后,在短时间内感觉仍不消失的现象,是神经兴奋留下的痕迹,故又称“感觉残留”。 2.注意：是心理活动对一定对象的指向和集中。 3.挫折忍受力：指个体遇到挫折情境时能摆脱其困扰而避免心理与行为失常的能力，亦即个体经得起打击或挫折的能力。 4.攻击性行为：是指以故意伤害他人的身心健康为目标的，有外显的语言或身体动作的行为。 5.气质：不以活动目的和内容为转移的典型的稳定的心理活动的动力特征。 6.运动焦虑:是学生在训练和比赛中，对当前的或预计到对自尊心有潜在威胁的情境具有担忧倾向。 7.体育心理学：是研究人在体育活动过程中的心理现象及其发展规律的科学。 8.练习曲线：是在运动技能形成过程中，我们将练习的进展反应在坐标图上，形成表示练习结果的图形。 9.运动技能的干扰：是指已掌握的运动技能对新技能的形成和掌握，产生消极的影响，阻碍新技能的形成和掌握。 10.表象训练：是在暗示语的指导下在头脑中反复想象某种运动动作或运动情境，从而提高运动技能和情绪控制能力的方法。 11.模拟训练：是针对比赛中可能出现的情况或问题进行模拟实战的反复练习，目的是为学生参加各类比赛做好适应性准备。 二．简答题 1．谈谈你对心理训练作用的认识？ 答：①心理训练能提高人的认识能力；②心理训练能增强学生的意志品质；③心理训练有利于克服消极紧张情绪；④心理训练能促进学生人格的发展；⑤心理训练有利于掌握和改进动作技能；⑥心理训练有利于消除疲劳；⑦心理训练有利于克服心理障碍；⑧心理训练能促进体育课中全面素质教育的进行。2．简述暗示训练的六个步骤？ 答：（1）使学生理解认识及其表现方式——语言对情感和行为的决定作用。（2）确定体育活动中经常出现的消极想法。（3）确定如何认识这种消极想法。（4）确定取代这种消极想法的积极提示语。（5）不断重复相应的对子。（6）通过不断重复和定时检查，举一反三，在生活中养成对待困难的积极态度和良好习惯。 3．提高团队凝聚力的途径有哪些？（依个人删减） 答：首先，团队的目标任务必须尽量与个人目标相一致，使其成员觉得实现自我目标的最佳途径是实现团队的目标。并且不断完成任务，取得成绩提高技术水平，满足个人和团队的各种需要。其次要培养成员的团队意识·荣誉感和责任感，团队的目标·任务应对成员有一定的压力。另外，要使团队成员间应保持良好的人际关系，尽量克服和缓解团队内存在的矛盾与冲突，最好是在矛盾与冲突的萌芽状态就加以解决。团队的领导者应有一定权威，能使成员信任，让成员觉得有关明的前途，也有助于提高团队的凝聚力。 4．简述体液说的基本内容？ 答：公元前5世纪由古希腊希波克拉底提出的，人体内有四种液体：血液生于心脏，黄胆汁生于肝脏，粘液生于脑髓，黑胆汁生于胃，血液在体液中占优势的为多血质，黄胆汁占优势的为胆汁质，粘液占优
体育心理学 复习资料
心理：是人脑的机能，是人脑对客观现实的主观反映。 心理学(psychology)：指研究心理现象与规律的科学。 心理过程：指心理活动的发生、发展过程，包括认识（知）、情绪（感）和意志三种过程。个性(personality)：指一个人的总的精神面貌，包括个性心理特征（能力、气质、性格）、个性倾向性（需要、动机、价值观等）和自我（意识）三个部分。 体育心理学（狭义）：是研究人们在体育活动（包括体育教学、课外运动训练、课外体育比赛、课余体育锻炼等）中心理现象与规律的科学。 体育学习兴趣是指人们积极地认识、探究或参与体育运动的一种心理倾向。 体育学习动机是指推动学生参与体育学习与身体锻炼活动的一种内部心理动因。 体育学习态度是指个体对体育活动所持有的认知评价、情感体验和行为意向的综合表现。专门化运动知觉是某一专项活动所特有的知觉 情绪和情感是人对客观事物的态度体验及相应的行为反应。 意志是人自觉地确定目的，并根据目的约束支配、调节自己的行动，克服各种困难，从而实现预定目的的心理过程。 练习曲线（或学习曲线）是表示一种技能形成过程中练习效果随时间变化的曲线图。 运动技能迁移是指已经形成的运动技能对掌握另一种技能的影响。 正迁移（技能迁移）是指已经形成的运动技能对新运动技能的形成产生积极影响。 负迁移（技能干扰）是指已经形成的运动技能对新运动技能的形成产生消极影响。 系统脱敏训练（疗法）是指诱导求治者缓慢地暴露出导致神经症焦虑、恐惧的情境，并通过心理的放松状态来对抗这种焦虑情绪，从而达到消除焦虑或恐惧目的的训练方法。 期望效应是指教师的期望能激活学生的潜能，从而使学生获得教师所期望的进步的现象。性格是指个体在生活中形成的对现实的稳固的态度以及与之相适应的习惯化的行为方式。能力(ability)是指直接影响人的活动效率，促使活动顺利完成的个性心理特征。 体育心理学与运动心理学、锻炼心理学的关系 ◎三者研究的共同点： (1)研究对象都是参与身体练习活动的人； (2)研究内容都涉及从事身体练习活动中人的心理现象； (3)研究方法基本相同。 ◎三者研究的不同点： (1)研究的具体对象不同； (2)研究的主要目的不同； (3)研究的侧重点不同。 ◎体育心理学对应学校体育，运动心理学对应竞技体育，锻炼心理学对应群众体育。体育心理学的研究方法 1、观察法 2、实验法 3、调查法 4、测验法 5、个案研究法 体育学习动机的分类 1、生物性动机和社会性动机 ◎根据学生参与体育活动的动因是以生物性需要还是以社会性需要为基础分类 2、内部动机和外部动机 ◎根据参与活动的动因是由自身内在需要转化而来还是由外界条件诱发而来分类3、直接动机和间接动机 ◎根据参与体育活动的动因是指向于体育活动过程还是指向于体育活动结果分类
【0441】体育心理学
第一次作业 1.体育心理学侧重研究体育教育教学过程中的心理现象。 2．运动心理学侧重研究_运动员在训练和比赛__过程中的心理现象。 3．锻炼心理学侧重研究_体育锻炼__过程中的心理现象。 4. 推动学生参与运动学习与身体锻炼的内部心理动因是_运动动机__。 5. 运动动机对学生的体育活动和锻炼行为起着发动、选择、__强化__和__维持__ 的功能。 6. 根据学生参与运动学习和身体锻炼的心理动因是以生物性需要，还是以社会性需要为基础的，可将运动动机分为__生物性动机___和社会性动机。 7.注意是心理活动或意识对一定信息的__指向___和__集中__。 8.列出与焦虑有关的三个心理生理指标：__血液__、_心率__ 、__皮肤电__。 9.列出与健康体能有关的三个指标：__心肺耐力__、__柔韧性__ 、__肌肉耐力__ 。 10.体育锻炼影响心理健康的生理学假说有：___氨基酸神经递质假说__、__单胺类神经递质假说___、__脑内神经肽假说___、__心血管健康假说____。 11.体育锻炼影响心理健康的心理学假说有：_心理状态改善假说___ 、___注意力分散假说_ 、___认知行为假说___、_社会交互作用假说_心理控制感假说___ 、__运动愉快感假说___ 。 12. 影响赛前状态焦虑的环境因素主要有__比赛重要程度___ 和__比赛结果的不确定性__ 。 13. 唤醒是指机体总的___生理性激活___ 的不同状态或不同程度。 14. 唤醒有三种表现，即____脑电唤醒__ 、_行为唤醒____ 和___植物性唤醒___ 。 15. 唤醒对维持与改变大脑皮层的兴奋性，保持觉醒状态有主要作用，它为_注意的保持与集中__ 以及_意识状态_ 提供能量。 16. 唤醒水平的变化与刺激的___强度, _ 有着密切的关系，而与刺激的__性质__ 之间的相关性较小。 17. 焦虑是个体在担忧自己不能达到目标或不能克服障碍而感到____自尊心__ 受到持续威胁下形成的一种紧张不安、带有惧怕色彩的___情绪状态___ 。 18. 特质焦虑是指不同个体在焦虑倾向方面所表现出来的_____相对稳定___ 的差异，属于个性心理的___特征___ 部分。 19. 状态焦虑是一种在__强度___ 上有变化、随__时间_ 而波动的短暂情绪反应。 20. 运动表象的种类，从感觉通道上可以分为_视觉表象_ 和_动觉表象_ ；从表象中自己所处的视角可以分为__内部表象____ 和_外部表象___ 。 21. 表象训练所依据的原理主要有：__心理神经肌肉理论_ 、_符号学习理论_ 和_唤醒-注意理论___ 。 22.影响运动攻击性行为的内部因素有_ :唤醒水平、_内疚感__ 和_人格特征_ 。 23.影响运动攻击性行为的外部因素包括__环境的温度_ 、_噪音_ 、__拥挤的人群_、__对受害者的意图感知_ 、__害怕报复_ 、_比赛的结构_ 、__竞争__ 和_相互熟悉和比赛次数__ 这八类因素。 24.运动员受伤后的心理反应大体可分为5个阶段：_否认、愤怒、许愿、抑郁和承认 25.运动员在整个康复过程中如果得到足够的__社会支持__，将有利于他们的损伤康复. 第二次作业 1.简述运动兴趣和运动爱好的关系。 答:答运动兴趣可以发展为运动爱好。在日常生活中人们常常把运动兴趣与运动爱好当作一回事实际 上两者是有区别的。运动兴趣是人们积极认识、探究或参与体育运动的心理倾向,运动爱好则是从事 某项体育活动的倾向。当运动兴趣发展成为从事某种体育活动的倾向时,就变成了运动爱好。运动兴 趣与运动爱好在大多数情况下是一致的。一个人对某项体育运动的爱好必须建立在对这一运动的认