关于推迟中小学学生上学时间的议案

关于推迟中小学学生上学时间的议案
关于推迟中小学学生上学时间的议案

关于推迟中小学生上学时间的议案

编号:

代表姓名:

类型:科教文卫

内容:

中小学生的身心健康问题,一直是家长和社会各界关注的话题。调查发现,我市中小学生睡眠严重不足,且有将近32.6%的中小学生不吃或不正常吃早餐,其中以中学生居多,这严重影响了中小学生的身心健康,分析其原因,主观原因固然存在,但是有一个客观原因不容忽视,就是中小学早晨上学的时间太早。

目前,我市小学虽然规定早上8∶00上学,而由于一些集体活动(早读、升旗等),实际上普遍要求学生在7∶20左右到校。中学则普遍在7:00之前实际到校,并且一年四季都是如此。夏季学生们也许还能克服一下,但是到了冬季,日照时间缩短,气温也较低,小学生为了在7:20之前赶到学校,大多数要在6:30之前起床,有些路远的学生甚至要在6:00前起床,基本都要摸黑起床,有些学生上学途中可能天还没有亮。小学一、二年级的学生和六年级学生要求是相同的。早晨在路上,我们常常看到背着大书包,冒着刺骨的寒风坐在家长的电瓶车后瑟瑟发抖的学生,在摇晃的公交车上吃早点的学生……相信大凡看过这种情景的人都会产生恻隐之心。

中小学生上学时间过早,带来的问题是多方面的。

其一,上学过早、睡眠不足导致学生上课时频打瞌睡,学习效率受到影响。现在学生大多睡觉迟,有些是由于作业多,要很晚完成作业后才能休息;有些是由于成年人的休息时间推迟导致的。按照现在一些学校的实际规定,学生要在规定时间前赶到学校上早读,大部分学生难以保证国家教育部规定的睡眠时间,缺少睡眠,导致上课时学生频打瞌睡,精力不集中,学习效率低下,长此以往,造成恶性循环。

其二,上学时间过早导致许多学生不吃早餐或少吃早餐,影响身体成长和发育。营养的早餐和充分的就餐时间对学生来讲是非常重要的,早晨是人体内生长激素分泌最多的时候,睡眠不足很可能影响发育和身高,同时,睡眠不足也可能降低身体抵抗力,容易出现血糖过低,影响能量代谢等情况。早上6点甚至更早起床使学生没有食欲,一些学生不吃早餐,有的学生在路边摊上随便吃点儿,还有的就趁课间吃或在路上边走边吃,这样长期下去必然会影响学生的身体健康和学习成绩。另外,过早就餐也没有给家长准备丰富早餐的充分时间。

其三,冬季,由于日照时间的缩短,天冷且亮得晚,过早上学,存在一些不安全因素。

其四,过早到校增加学生的学习精神负担。长时间的学校学习时间,导致身心疲劳。频发的学生跳楼事件给我们敲响了警钟!

其五,过早上学,上学时间限制提前,导致大多数人集中在一个时间段送学生,造成早高峰交通拥堵。

希望学生能拥有更多睡眠时间和更好的睡眠质量,希望他们能有更多的时间享受早餐,更自由地支配自己的时间,希望他们能更健康、安全的学习和生活。因此,我们建议推迟中小学生到校时间。

推迟学生到校时间,是落实上级文件精神的要求。2009年6月12日省委办公厅、省政府办公厅转发省教育厅等部门《关于规范中小学办学行为深入实施素质教育的意见》的“五严”规定。其中第二条:严格控制学生在校集中教学活动时间。小学、初中和高中学生每天在校集中学习时间分别不得超过6小时、7小时和8小时。目前,我市小学普遍在7:20早读,11:20放学,上午用时4小时,下午1:40—4:05,用时2小时25分。实际用时一共6小时25分,超出“五严”规定25分钟,初中、高中超出“五严”规定的时间更多。如果小学推迟到8::10分开始集体活动,符合省“五严”规定的要求。

大势所趋。推迟中小学生上学时间,近年来成为全国的趋势。北起哈尔滨、南到海南岛,从上海到深圳,从西安到南宁,全国有几十个省市推迟了中小学生上学时间。早在2003年就有城市推迟中小学生到8:00上学。北京市市教委宣布从2008年秋季起,全市中小学生上课时间不得早于8点钟,目的是让孩子们“多睡一会儿”,以满足孩子生长发育必要的睡眠和休息。广东部分学校上课时间是8:30。重庆教育局也将中小学上课时间推迟至8:30以后。扬州市市区小学早上统一8:05分以后安排集体活动。

仪征也有少数小学尝试学生早晨8:00到校。

民心所向。2013年1月6日,仪征政府论坛教育板块进行了“推迟中小学学生上学时间的投票”,短短半个多月,点击率超过1100人次, 92.45%的人投了赞成票。推迟学生到校时间解放了家长,幸福了学生,受到了家长、学生、教师的普遍欢迎。

推迟学生到校时间更是为了让学生拥有更多睡眠时间和更好的睡眠质量,为了他们能有更充分的时间享受早餐,为了学生们的身心健康发展。

当然,也有极少部分家长持反对态度,有些人认为早早起来读书才有效果,我们认为与其睡眼惺忪毫无效率的读半小时书,还没有多休息半小时然后再精力充沛地读书更有效果;有些人因自己上班时间比较早,担心推迟上学后,送完孩子影响了自己上班,其实,这个担心是多余的,推迟上学时间并不是把上学时间简单一刀切,并不是不允许提前把学生送到教室,而是放宽了学生到校时间的限制,学校也应安排老师正常值班;还有部分家长认为推迟上学时间会影响交通,恰恰相反,放宽学生到校时间的限制,拉长了上学时间线,只会分流上学高峰时期的人流,缓解上学高峰道路拥堵的状况。

为了保证学生有足够的睡眠时间,促进学生的身心健康,现行的中小学上学时间应该进行调整。参照外地经验,考虑到仪征市的实际情况,在放学时间基本不变的情况下,我们认为将小学冬季上学时间推迟到8:10,初中上学时间应该推迟到7:40,高

中不早于7:10。

建议:

1、教育局应综合考虑家长、学校、社会各方面意见,给孩子们最基本的休息权利,尊重学生成长规律,调整中小学生冬季早晨到校时间。建议高中7:10到校,初中7:40到校,小学8:10到校,并且规定学校安排集体活动时间不得早于到校时间。

2、各校合理安排教师值班,保证早晨校园内井然有序,部分早到学生有人监管。

3、小学低年级学生可在此基础上再适当延迟到校时间。

学生作息时间表

作息时间表 时间 星期一 星期二 星期三 星期四 星期五 星期六 星期日 6:30- 6:45 起床,洗漱 起床,洗漱 起床,洗漱 起床,洗漱 起床,洗漱 睡觉 睡觉 6:45- 7:20 早读 早读 早读 早读 早读 起床,洗漱 起床,洗漱 7:20- 7:40 早餐 早餐 早餐 早餐 早餐 早餐 早餐 7:40- 7:50 到校 到校 到校 到校 到校 自由活动 自由活动 8:00- 11:30 上课 上课 上课 上课 上课 1小时复习时间 1小时复习时间 11:30- 14:0 午餐、午睡 午餐、午睡 午餐、午睡 午餐、午睡 午餐、午睡 自由活动 自由活动 14:00- 16:3 上课 上课 上课 上课 上课 16:30-17:00 回家 完成作业 回家 完成作业 回家 完成作业 回家 完成作业 回家 完成作业 17:00-18:30 完成作业 检查 完成作业 检查 完成作业 检查 完成作业 检查 完成作业 检查 完成作业 检查 完成作业 检查 18:30-19:0 晚餐 晚餐 晚餐 晚餐 晚餐 晚餐 晚餐 19:00-19:2 家长作业检查,签名,整理书包 19:20-20:2 自由活动 20:00-20:5 0 洗漱,阅读 洗漱,阅读 洗漱,阅读 洗漱,阅读 洗漱,阅读 洗漱,阅读 洗漱,阅读 21:00 熄灯睡觉 熄灯睡觉 熄灯睡觉 熄灯睡觉 熄灯睡觉 熄灯睡觉 熄灯睡觉 1、该作息表从2017-11-01起开始执行,爸爸、妈妈、爷爷、奶奶监督配合。 2、如作业未如期按要求完成,自动占用自由活动时间并加强补习内容。 3、凡与学校课程无关的统称自由活动,看电视、玩游戏时间一次控制在1小时内,鼓励外出保证正常的运动量以及多听音乐、绘画和做手工。 4、凡一周内能认真自觉遵守本作息表规则,可给予故事书、文具、食品、益智玩具、旅游等奖励一次。

山东大学作息时间表

山东大学作息时间表(春秋冬季)(自国庆假期开学至次年4月30日) 起床时间——06:00--07:30 早饭时间——06:30--09:00 第一节课——08:00--08:50 第二节课——09:00--09:50 第三节课——10:10--11:00 第四节课——11:10--12:00 午饭时间——11:30--12:40 第五节课——13:30--14:20 第六节课——14:30--15:20 第七节课——15:30--16:20 第八节课——16:30--17:20 晚饭时间——16:30--18:40 晚自习一——18:30--19:20 晚自习二——19:30--20:20 晚自习三——20:30--21:20 熄灯时间——23:00 注:1、坐班人员上班时间为 上午08:00--12:00 下午13:30--17:00 2、第二、三节课之间为课间操时间。山东大学作息时间表(夏季)(自5月1日至国庆节放假) 起床时间——06:00--07:30 早饭时间——06:30--09:00 第一节课——08:00--08:50 第二节课——09:00--09:50 第三节课——10:10--11:00 第四节课——11:10--12:00 午饭时间——11:30--12:40 第五节课——14:00--14:50 第六节课——15:00--15:50 第七节课——16:00--16:50 第八节课——17:00--17:50 晚饭时间——16:40--18:40 晚自习一——19:00--19:50 晚自习二——20:00--20:50 晚自习三——21:00--21:50 熄灯时间——不熄灯 注1、坐班人员上班时间为 上午08:00--12:00 下午14:00--17:30 2.第二、三节课之间为课间操。

中小学作息时间表

中小学作息时间表 一、城区小学作息时间 上午到校时间:8:10上课时间:8:20 中午放学时间:11:30 下午到校时间:春、秋、冬季13:30夏季13:下午上课时间:春、秋、冬季13:40夏季13:下午放学时间:春、秋、冬季16:30夏季16:下午静校时间:春、秋、冬季17:00夏季17: 二、城区走读初中作息时间 上午到校时间:7:40上课时间:8:00 中午放学时间:11:50 下午到校时间:春、秋、冬季13:50夏季14:下午上课时间:春、秋、冬季14:00夏季14:下午放学时间:春、秋、冬季17:30夏季17:下午静校时间:春、秋、冬季18:00夏季18: 三、城区走读高中作息时间 早晨到校时间:7:20 上午上课时间:7:30 中午放学时间:11:50 下午到校时间:春、秋、冬季13:50夏季14:下午上课时间:春、秋、冬季14:00夏季14:140504010001040100010下午放学时间:春、秋、冬季17:40夏季17:50 四、农村走读小学作息时间 上午到校时间:8:10上课时间:8:20 中午放学时间:11:30

下午到校时间:春、秋、冬季13:30夏季14:00下午上课时间:春、秋、冬季13:40夏季14:下午放学时间:春、秋、冬季16:30夏季17:下午静校时间:春、秋、冬季17:00夏季17: 五、农村走读初中作息时间 上午到校时间:7:40上课时间:8:00 中午放学时间:11:50 下午到校时间:春、秋、冬季13:50夏季14:下午上课时间:春、秋、冬季14:00夏季14:下午放学时间:春、秋、冬季17:30夏季18:下午静校时间:春、秋、冬季18:00夏季18: 六、农村走读高中作息时间 早晨到校时间:7:20 上午上课时间:7:30 中午放学时间:11:50 下午到校时间:春、秋、冬季13:50夏季14:下午上课时间:春、秋、冬季14:00夏季14:下午放学时间:春、秋、冬季17:40夏季18:210003020300030203010七、寄宿制学校作息时间 起床时间:初中7:00高中6:30 上午上课时间:初中8:00高中7:30 下午放学时间:初中春、秋、冬季17:30夏季18:00高中春、秋、冬季17:40夏季18:10 晚自习结束时间:初中21:00高中21:30 熄灯时间:初中22:00高中:22:20 八、有关规定:

西南大学作息时间表

西南大学作息时间表 上午上课预备铃声7:40 上课预备铃声7:40 第一节8:00 -8:40 第二节8:50-9:30 第三节9:40-10:20 第四节10:30-11:10 第五节11:20-12:00 行政上下班8:00 -12:00 下午上课预备铃声14:10 第六节14:30-15:10 第七节15:20-16:00 第八节16:10-16:50 第九节17:00-17;40 晚上上课预备铃19:00 第十节19:00-19:40 第十一节19:50-20:30 第十二节20:40-21:20 备注:晚上一般都不熄灯的,也不断电,23:10断网。凌晨8:10恢复网络 (以上课程只供参考,一般看任课老师安排,或者连续几节课上,中途只休息一次或二次)

军训 大学军训一般要在8中旬到9月底进行一般1个月左右!!!科目的大都是为了军训最后阅兵准备的!!!主要内容有!稍息!立正!跨列!四面转法!敬礼!起步!跑步!正步!加!分列式!业余时间!学学军体拳!拉歌等!有的大学还有实弹射击,是在学校训啊。从你们来报道的5、6号之后,大概到二十八九号。军训还是比较恼火滴,尤其是九月份是重庆正热的时候,你要有心理准备啊,提前准备一些防暑的要药吧,比如藿香正气液这种的。还有女生的话防晒的当然是不可少的啦,不过到时候流汗会流到你觉得喝再多的水也不够流汗的感觉。不过也不要被吓到了,呵呵~西大欢迎你哈 也会根据学生所在宿舍区安排不同的运动场一,见一下表;

各类证书考试时间 大学英语四级考试时间为每年6月份、12月份的第三个星期六。大学英语六级考试时间为每年6月份、12月份的第三个星期六。据全国大学英语四六级考试委员会办公室网站消息,6月考试查分时间为为8月中旬;12月考试查分时间为来年2月下旬。 计算机二级 ,同时调整3月和9月的考试周期。设考点西南大学第30教学楼 (关于报考计算机二级等问题,本群李同学正在积极争取做校园代理,结果出来之后再做询问) 注:大学生必备证书:英语4级计算机二级学士学位证书毕业证 全校性选修课以及中心图书馆等作息时间等等学校会根据情况不同做调整。本群跟根据学校规定及时更新。 西南大学2013-2014学年度校历

小学生上课最佳作息时间表

小学生上课最佳作息时间表 小学阶段是孩子快速成长的阶段,学习对小学生来说很重要,小学生作息时间对他们来说也是很重要的,因此,小学的孩子们一定要做到有合理的作息时间。那对于小学生怎么作息才能让他们上课状态最佳呢? 小学生上课最佳作息时间表 6:30——7:00 起床洗漱、吃早饭 7:00——7:30 到达学校 7:30——8:00 早自习 8:00——8:25 早操 8:35——9:15 一节 9:25——10:05 第二节 10:05——10:20 眼保健操 10:20——11:00 第三节 1:30——2:10 第四节 下午: 2:20——3:00 第五节 3:10——3:25 眼保健操 3:35——4:20 第六节 4:20——4:50户外活动 晚上: 6:00——6:30 晚饭 6:50——8:50 写家庭作业 9:00——9:30 自由活动 9:30——9:50 整理第二天上课要用的东西 10:00 上床睡觉 暑假期间小学生的作息安排 时间段:暑假开始的前两周 主要事项:孩子刚结束一个学期的学习和生活,并经历了期末考试,这个时候的心理正是最紧绷着需要放松的时间,家长在暑假的前两周里,一定要让孩子以放松为主,其余的都不要想,养足精神才能进入下个阶段。 时间段:暑假中期 主要事项:"圈养";即,把开始要把放松期的孩子收线拉回来了。这时到了暑假中期,放松时间已经大大宽裕,这时要开始以学习为主了,孩子要完成暑假作业,家长要为孩子制定科学的学习和作息时间表,兴趣班也可以开展起来。 时间段:暑假最后一周 主要事项:调整孩子的心理、生理状态。经过一个暑假,孩子过于轻松愉悦的心态和作息规律都不像上学时那么紧张,所以很多孩子到了暑假最后一周,开始对上学有了恐惧心理甚至会出现排斥,这时候家长就要及时对孩子进行收心疏导,调节情绪,这时可以检查孩子的暑假作业,预习下学期的新内容,来让孩子慢慢进入状态。 一个完整、顺心的"暑假计划书";是非常有必要的,这一步也要家长引导,要做到让孩子明白这份计划书不是约束,而是他心甘情愿对自己所做的要求: 首先,和孩子商量好,生物钟最好和上学时保持一致,当然早起时间可以做些调整,但不要大变; 其次,白天的时间孩子可以自由安排,但家长必须规定好玩的时间与学习时间,不要与

作息时间表及宿舍公约大学版

作息时间表及宿舍公约 大学版 Pleasure Group Office【T985AB-B866SYT-B182C-BS682T-STT18】

作息时间表(大学修订版——倾情打造) 准则:对自己狠一点儿 上午 7:00-7:30------------起床 (开灯提神) 洗漱 (服温开水) 背背单词看看书无论如何使自己清醒 7:30-8:00------------早餐(必须得吃) 8:00-12:00----------上课(准时) (避免逃课) (争取坐前排) (认真听课珍惜资源减少给自己找理由的机会) 12:00-2:00----------午餐 (11点到午餐前吃水果最佳) 午休30分钟或更久 下午 2:00-6:00------------学习(上课自习) (4点适当补给能量) 6:00-7:00------------晚餐不予规定但此时最佳不宜过晚 (少食多蔬) (细嚼慢咽)

此时可适量运动(如洗衣服) 7:00-9:30-----------学习(上课自习) 9:30-11:00----------安静听听音乐学习(10:30 ————护肤最佳) 11:00-12:00---------睡觉 大脑喜欢色彩每30分钟后休息10分钟补充水分 端坐、身体稍微前倾,让大脑保持警觉 新鲜空气,氧气,香气 宽敞的空间 积极 注重效率不要拖拉要雷厉风行精神焕发 向Dr. Sheldon. Lee. Cooper学习 “Bazinga!” 附录1: 1、不提倡吃夜宵,因为临睡前进食,不仅会增加肠胃负担影响睡眠,还会影响第二天早餐的食欲。 2、喝绿茶,不仅提神醒脑还有助于抗电脑辐射,又可以消除体内多余的自由基,神清气爽。 3、熬夜时,不要吃泡面来填饱肚子,以免火气太大,最好尽量以水果、面包、清粥小菜来充饥。 4、熬夜前千万记得卸妆,或是先把脸洗干净,以免厚厚的粉层或油渍,在熬夜的煎熬下长满脸痘痘。 5、睡前4小时内不要喝咖啡,免得过于兴奋睡不着。 附录2:

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(细嚼慢咽) 此时可适量运动(如洗衣服) 7:00-9:30-----------学习(上课自习) 9:30-11:00----------安静听听音乐学习(10:30 ————护肤最佳) 11:00-12:00---------睡觉 大脑喜欢色彩每30分钟后休息10分钟补充水分 端坐、身体稍微前倾,让大脑保持警觉 新鲜空气,氧气,香气 宽敞的空间 积极 注重效率不要拖拉要雷厉风行精神焕发 向Dr. Sheldon. Lee. Cooper学习 “Bazinga!” 附录1: 1、不提倡吃夜宵,因为临睡前进食,不仅会增加肠胃负担影响睡眠,还会影响第二天早餐的食欲。 2、喝绿茶,不仅提神醒脑还有助于抗电脑辐射,又可以消除体内多余的自由基,神清气爽。 3、熬夜时,不要吃泡面来填饱肚子,以免火气太大,最好尽量以水果、面包、清粥小菜来充饥。 4、熬夜前千万记得卸妆,或是先把脸洗干净,以免厚厚的粉层或油渍,在熬夜的煎熬下长满脸痘痘。

成都理工大学作息时间表

成都理工大学作息时间表 起床..................... ................06:40 预备上课................................07:30-08:10 第一节课................................08:10-08:55 第二节课................................09:00-09:45 课间操................................09:45-10:15 第三节课................................10:15-11:00 第四节课................................11:05-11:50 午餐及休息..............................11:50-14:15 预备上课................................14:15-14:30 第五节课................................14:30-15:15 第六节课................................15:20-16:05 第七节课................................16:15-17:00 第八节课................................17:05-17:50 晚餐及休息..............................17:50-19:00 预备上课................................19:00-19:10 第九节课................................19:10-19:55 第十节课................................20:00-20:45 第十一节课..............................20:50-21:35 熄灯就寝......................................22:30 职工上下班时间: 上午08:00——12:00 下午14:30——18:00

大学作息时间表

作息时间表(大学修订版——倾情打造) 准则:对自己狠一点儿 上午 7:00-7:30 ----------- 起床 (开灯提神) 洗漱 (服温开水) 背背单词看看书无论如何使自己清醒 7:30-8:00 ----------- 早餐(必须得吃) 8:00-12:00 --------- 上课(准时) (避免逃课) (争取坐前排) (认真听课珍惜资源减少给自己找理由的机会)

12:00-2:00 --------- 午餐 (11 点到午餐前吃水果最佳) 午休30 分钟或更久 下午 2:00-6:00 ----------- 学习(上课自习) (4 点适当补给能量) 6:00-7:00 ----------- 晚餐不予规定但此时最佳不宜过晚 (少食多蔬) (细嚼慢咽) 此时可适量运动(如洗衣服) 7:00-9:30 ----------- 学习(上课自习) 9:30-11:00 --------- 安静听听音乐学习(10:30 ————护肤最佳) 11:00-12:00 ------- 睡觉 大脑喜欢色彩每30 分钟后休息10 分钟补充水分端坐、身体稍微前倾,让大脑保持警觉新鲜空气,氧气,香气 宽敞的空间 积极 注重效率不要拖拉要雷厉风行精神焕发 向Dr. Sheldon. Lee. Cooper 学习 “ Bazinga! ” 附录1 : 1、不提倡吃夜宵,因为临睡前进食,不仅会增加肠胃负担影响睡眠,还会影响第二天早餐的食欲。 2 、喝绿茶,不仅提神醒脑还有助于抗电脑辐射,又可以消除体内多余的自由基,神清气爽。 3、熬夜时,不要吃泡面来填饱肚子,以免火气太大,最好尽量以水果、面包、清粥小菜来充饥。

每日作息时间表

每日作息时间表 星期一(6 月4号) 5:30 起床,睡意十足,不情愿,卑衰 5:35 洗脸,刷牙,清醒了许多,鼓足勇气面对新的一天5:40 去厕所 5:42 和胡全利修理小型电风扇 5:50---6:05 跑操,舒活筋骨 6:10 说早读,背英语,吧会,很吧惬意 6:30 老师考单词,不会写,很吧好意思 6:40 去拿鸡蛋 6:43 发鸡蛋和乔亚威 6:50 下课,打扫教室卫生 6:58 打早饭(饼,粥,咸菜) 7:10 洗饭盒 7:15 玩跳绳,心情舒畅 8:00 上课 8:05 讲人打猫,感受到人对动物的吧公平待遇 8:10 大脑走了一会儿私,被老师叫起提问 8:45 下课 8:50 和同学打闹,被同学用粉笔涂成了大花猫 8:55 上课,写数学作业 9:40 下课 9:41 站队,看升旗 9:45升旗手升旗,动作不一致令大家发笑 9:55 回教室,喝奶,撒在地上,拖地 10:05 上英语课, 10:06 老师讲课, ,十分搞笑,幽默 10:20 和老师聊天 10:50 下课 10:55 去厕所 11;00 上体育课 11:05 打篮球,我方赢,高兴 11:15 老师加入,情况有了转机,努力 11:25 打零食,不错,真好吃呀 11:45 回宿舍 11:52 吃午饭 12:15 洗衣服保持良好的个人卫生) 12:25 回教室拖地 12:45 回宿舍 12:48 读<一口气读完美国>,让我增长知识 13:20 睡午觉,为下午课做准备 14:30 起床 14:50 上地理课 14:55 背地理知识

15:35 下课并去厕所 15:45 上英语课 15:46 老师讲试卷, 15:58 精力不集中 16:04 认真听讲,发现有不会的问题 16:30做眼保健操 16:40 玩了一会跳绳 16:45 上课 16:45 问数学老师问题 17:30 下课 17:40 写作业,读课文 18:10 打晚饭 18:25 玩跳绳 19:10 去多媒体教室看电影《鸿门宴》 19:59 背政治 20:50 看课外书 21:10 和同学聊天 21:20 回宿舍,打水洗漱 21:40 正式睡觉 星期二(6月5号) 5:30 起床,迷迷糊糊,不清醒 5:35 洗脸,刷牙 5:40 和同学一起去厕所,回教室 5:40 捡自己附近的垃圾 5:50—6:05跑操 5:52 喊口号,展示班级雄风 6:05—6:50 上早读,背课文《狼》 6:45 发鸡蛋和乔亚威 6:55 打早饭 7:05 打扫卫生 7:10 和同学跳绳 7:40 准备语文老师留得词语造句 8:00 上课,听老师讲课,做练习,问老师问题 8:45 下课去厕所 8:45—9:40 上数学课,老师边讲我们边做练习,有问题直接解决 9:40—9:45 做眼保健操 9:45---9:50 去餐厅拿奶喝奶 10:05---10:50 上语文课,听老师讲《斑羚飞渡》,很受感动,也为人类而感到耻辱 11:00—11:45 政治课,做讲练侧 11:50 吃午饭 12:07 去教室拖地 12:20 洗头

西南大学新生作息时间表

西南大学新生作息时间表 上午上课预备铃声7:40 上课预备铃声7:40 第一节8:00 -8:40 第二节8:50-9:30 第三节9:40-10:20 第四节10:30-11:10 第五节11:20-12:00 行政上下班8:00 -12:00 下午上课预备铃声14:10 第六节14:30-15:10 第七节15:20-16:00 第八节16:10-16:50 第九节17:00-17;40 晚上上课预备铃19:00 第十节19:00-19:40 第十一节19:50-20:30 第十二节20:40-21:20 备注:晚上一般都不熄灯的,也不断电,23:10断网。凌晨8:10恢复网络 (以上课程只供参考,一般看任课老师安排,或者连续几节课上,中途只休息一次或二次)

大学军训一般要在8中旬到9月底进行一般1个月左右!!!科目的大都是为了军训最后阅兵准备的!!!主要内容有!稍息!立正!跨列!四面转法!敬礼!起步!跑步!正步!加!分列式!业余时间!学学军体拳!拉歌等!有的大学还有实弹射击,是在学校训啊。从你们来报道的5、6号之后,大概到二十八九号。军训还是比较恼火滴,尤其是九月份是重庆正热的时候,你要有心理准备啊,提前准备一些防暑的要药吧,比如藿香正气液这种的。还有女生的话防晒的当然是不可少的啦,不过到时候流汗会流到你觉得喝再多的水也不够流汗的感觉。不过也不要被吓到了,呵呵~西大欢迎你哈 也会根据学生所在宿舍区安排不同的运动场一,见一下表;

大学英语四级考试时间为每年6月份、12月份的第三个星期六。大学英语六级考试时间为每年6月份、12月份的第三个星期六。据全国大学英语四六级考试委员会办公室网站消息,6月考试查分时间为为8月中旬;12月考试查分时间为来年2月下旬。 计算机二级 ,同时调整3月和9月的考试周期。设考点西南大学第30教学楼 (关于报考计算机二级等问题,本群李同学正在积极争取做校园代理,结果出来之后再做询问) 注:大学生必备证书:英语4级计算机二级学士学位证书毕业证 全校性选修课以及中心图书馆等作息时间等等学校会根据情况不同做调整。本群跟根据学校规定及时更新。 西南大学2016-2017学年度校历

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