如何防治嘴唇干裂
饮食篇
为避免嘴唇干裂，每天至少食用500克蔬菜，200克水果。注意选择富含维生素A、维生素C、维生素B2及油润含胶质的食物，可按以下几大类选择：
●蔬菜：白菜、生菜、萝卜、胡萝卜、藕、荸荠、香菇、蘑菇、木
耳等。
●水果：红枣、甘蔗、菠萝、柚子等。
●粮谷类：尽量选择粗粮，如麦胚、米胚、荞麦、玉米等。
●动物性食物：动物肝、肾、蛋黄、猪肉、鸡、鸭、鱼、虾及海产
品等。
●富含胶质的食物：猪蹄、蹄筋、海参、鸡皮、鱼皮、银耳等。●坚果类食物：葵花籽、核桃、莲子、花生、榛子、松子、腰果、
杏仁、板栗等。
护理篇
●定期为唇部去死皮，使双唇滋润健康。记得要在双唇充分湿润的
时候进行，比如洗澡之后，动作一定要轻柔。正常肌肤每星期护理一次即可。先用湿毛巾轻擦唇部，然后把水分擦干，再涂含有金盏草、甘菊精华、蜂蜡、芦荟、茶树油等成分的润唇膏，然后在双唇上顺时针轻力打转按摩，大概1分钟的时间。
●洗脸后，在口唇上涂些油脂，如搽脸油或50%甘油(即纯甘油兑等
量水混合后使用)外搽等，也能防止口唇干裂。
●橄榄油：享有“液体黄金”、“美容神油”美誉。睡觉前可用化
妆棉沾适量的橄榄油覆盖嘴唇。坚持几天，嘴唇就会湿润饱满。
●维生素类：可选用维生素AD丸或维生素E胶丸，1-2颗，用针把
胶囊弄破直接涂抹嘴唇即可。
●最好能经常按摩嘴唇。按摩嘴唇的方法并不难，也无须特别花时
间，只要每天早上化妆之前及晚上临睡之前，在搽润肤霜时，也搽一层在嘴唇之上，然后用手指头的指腹轻轻按摩，以帮助促进血液循环，使嘴唇获得养分，促进营养，使润肤品迅速达到嘴唇皮下。按摩几下后再用面纸抹去，然后搽一层无色润唇膏，嘴唇便可变得滋润。
治疗篇
如果唇部非常干燥，并有脱皮现象，就要做唇部特别护理。
急救第一招：先用拧干的热毛巾敷(不要太烫)唇部，3-5分钟以后取下毛巾，然后慢慢擦拭双唇，注意力度一定要轻，切勿粗鲁地用手直接撕掉。最后选一种天然成分的橄榄油涂沫双唇，改善唇部肌肤干燥、脱皮的现象。
急救第二招：将纱布对折，沾取面部使用的精华油，然后在双唇上顺时针轻力打转按摩，大概1分钟的时间，就可以温和的清除老化角质死皮，同时又能滋润干燥双唇，更能在按摩过程中促进血液循环。
还可以在睡前涂上大量润唇膏，成分中一定要含有金盏草及甘菊精华，这两种成分能舒缓干裂的双唇。护理前先用湿毛巾轻擦唇部，然后把水分擦干，再涂上大量润唇膏。连续护理一星期，双唇就可恢复润泽。
同时,可以服用一些维生素B2，或复合维生素B片，每日3次，维生素C，每次2―3片，每日3次;维生素AD(即益肝油丸)每次2 粒，每日3次以及维生素E等。
尽量不要让嘴唇再碰到水。如果开始脱皮了，最好连刷牙都停止一段时间，建议在让嘴唇恢复的这段时间里，用口香糖或者牙线代替刷牙。对牙齿有益的成分，不一定对嘴唇有益。事实上，残留在嘴唇上的牙膏会夺去宝贵和稀少的油脂和水分，造成嘴唇干裂。所以一定要洗干净嘴唇上的牙膏，同时切忌使用香皂。因为牙膏的脱脂能力已经很强了。
如何选择唇膏
选择唇膏时要选择含有维生素E成分的唇膏，可让双唇常保娇柔，不易脱皮。另外，含有金盏草、甘菊精华、蜂蜡、芦荟、茶树油,鳄梨油等天然精华的润唇膏，也有很好的润唇效果。
廉价的唇膏都会含有太多的蜡质，这非但不能滋润双唇，反而会影响唇部皮肤的新陈代谢。所以要选择具有知名度的品牌，不要使用廉价的唇膏，不含香氛和色素，具有水合作用的滋润唇膏当然是比较理想的产品。
人体上火的原因及各种上火症状的处理
《人体上火的原因及各种上火症状的处理》 【核心提示】：为什么会上火？怎样才不上火？人体上火的原因及各种症状的处理 【本文引言】：人体“上火”是中医学的一种专用词汇。在我们生活中，当身体出现咽喉干燥疼痛、两眼红赤、鼻腔热烘干并、口干舌痛以及嘴唇嘴边有泡破烂、鼻子流血、牙齿疼痛等不适应症状时，也就是形成了中医所说的“上火”症状。上火本身有着比较深厚的医学含义意思，也就是上火的在广义上的很多症状，比如胃火可以有胃疼、大便干粗、便秘等症状，肺火可以有咯血、咳嗽、黄痰等症状，肝火会有易烦易躁、失眠、女性会有乳房胀痛等症状。下面是由欢乐多生活综合资讯网收集整理的关于人体上火的一些知识。 那么，人体的“火”又是怎么产生的呢？或者说它的病因是什么？ 虽然产生“火”的因素有很多，但是，日常生活中主要就无非这么几个原因：情绪波动、压力过大、中暑、受凉、伤风、嗜烟酒以及过食葱、姜、蒜、辣椒等辛辣之品，贪食羊肉、狗肉等肥腻之品和中毒、缺少睡眠等等。 “上火”可通过饮食调节，且“食疗”有独特的效果 上火，主要还是要进行人体内部的调理！要多吃点“苦”味食物，因为苦味食物是“火气”的天生克星！日常食品中最理想有效的清热解毒的苦味食物是苦瓜。除此之外，还有如杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜、苦荞麦、芥兰、旱金莲等。 除了多吃苦味食物，还要多吃甘甜爽口的新鲜水果和鲜嫩蔬菜。甘蓝菜、花椰菜和西瓜、山楂、苹果、葡萄等富含矿物质，特别是钙、镁、硅的含量高，有宁神、降火的神奇功效。 一般而言寒凉水果：西瓜、水梨、葡萄柚、柚子、椰子、硬柿子、山竹、蕃茄。热性水果有：龙眼、荔枝、芒果、榴连、橘子、菠萝、桂圆、石榴等。平性水果有：芭乐、苹果、葡萄、柳橙、木瓜、草莓、樱桃、桑椹。当身体不舒服时，有感冒的现象，寒凉及热性的水果要少吃，此时可多吃一点平性的水果。 体质燥热的人：宜多吃梨、香蕉、西瓜等性偏寒类水果。 茶一般都是喝绿茶和红茶。绿茶是凉的，有清火的作用，所以，上火的时候只适宜饮用绿茶。红茶是温的，不主张有上火体质的人饮用。另外：除了茶以外还有很多简便易行的祛
嘴巴周围很干的原因
嘴巴周围很干的原因 嘴巴是我们脸上的主要五官，是我们形象的代表之一。我们要学会去保护它，这样我们就既不用受罪，也不用尴尬了。首先我们先来了解一下产生这种情况的原因，然后尽量的避免。下面就是我要介绍的原因。 嘴唇干燥不舒服，很多人会下意识地舔唇，结果却往往越舔越干，越干越舔，形成一个恶性循环，甚至舔得口唇周围皮肤粗糙变厚，甚至嘴唇肿胀，形成医学上的“舌舔皮炎”。无论是从健康还是美观的角度考虑，还是改掉舔唇这个不太雅观的习惯吧。 原因 一、购买没有品质保证的唇膏 由于廉价唇膏里含有大量未经仔细提纯的油和太多的蜡，其中一些是不稳定的动植物天然油脂，很容易氧化后发出异味；太
多的蜡质，会影响唇部皮肤的新陈代谢。所以一定要选择知名品牌，这样才能保证买到的唇膏原料纯净，功效突出。 二、做防晒保护时忘记嘴唇 嘴唇的皮肤没有色素保护，颜色又比其他部位的皮肤深，所以，最容易吸收紫外线。因此无论什么季节，都要选用有防晒成分的唇膏。 三、过多使用不脱色唇膏 不脱色唇膏内含有易挥发成分，而且，大部分不脱色唇膏都不含油，滋润性比其他唇膏要低，但是其不脱色的优点的确很吸引人。因此，在涂唇膏前，应先涂一层润唇打底，然后用面巾纸抿一下吸取一部分油脂，以免融化唇膏降低不脱色功能。早晚更应用具有滋润修护功能的润唇膏。 四、嘴唇上残留牙膏 对牙齿有益的成分，不一定对嘴唇有益。事实上，残留在嘴唇上的牙膏会夺去宝贵和稀少的油脂和水分，造成嘴唇干裂。所以一定要洗干净嘴唇上的牙膏，同时切忌使用香皂。因为牙膏的
脱脂能力已经很强了 我们生活中一定要注重嘴的保护，尽可能的避免伤害嘴的行为。这样我们就可以非常轻松的生活了。如果某一天我们的嘴唇变得很干，不仅影响我们的形象，更加影响我们的生活质量。享受生活是要付出努力的，我们一定要记住哦！
《上火了一吃就好的食物》
《上火了一吃就好的食物》 “上火” 是中医学专用名词，当人们出现咽喉干痛、两眼红赤、鼻腔热烘、口干舌痛以及烂嘴角、流鼻血、牙痛等症状时，即是中医所说的“上火”。上火有着更深层次的意思，也就是上火的一些广义的症状，比如胃火可以有胃疼、大便干等症状，肺火可以有咯血、咳嗽、黄痰等症状，肝火会有一些烦躁、失眠、女性会有乳房胀痛等。那么“火”又是如何产生的呢？ (1)上火症状的解决方案：1)喉干嗓哑时：饮淡盐水；服蜜梨膏；饮橘皮糖茶。2)咽喉肿痛时：常吃生梨能防治口舌生疮和咽喉肿痛；用醋加同量的水漱口，可减轻痛苦；嫩丝瓜捣烂挤汁，频频含漱；咽喉疼痛时，可用一匙酱油漱口，漱1分钟左右吐出，连续3?4次，有疗效。3)口长水泡时：切几片生姜入口咀嚼，可使水泡慢慢消除；临睡前洗好脸，挤点眼药膏涂在口唇疼痛处，翌日疼痛就会减轻，继续敷用几天，可使疼痛消失。4)鼻塞难通时：如左鼻孔不通，可行俯卧位或右侧卧位，右手撑住右后颈，掌根靠近耳垂，托起头部，面向右侧，肘关节向右上方伸展，伸得越远越好。由于经络的舒展作用，少则十几秒，多则几十秒，即可使鼻孔通气。如右侧鼻塞，可以相反动作治之。两侧同时鼻塞，可先后轮换动作治之。5)心火：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。6)肺火：主要表现为干咳无痰、痰中带血、咽疼音哑、潮热盗汗等。7)胃火：分虚实两种，虚火表现为轻
微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔；实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。8)肝火：表现为头痛、面红目赤、口干咽疼、胁肋疼痛、尿黄便秘、甚至吐血。9)肾火：主要表现为头晕目眩、耳鸣耳聋、发脱齿摇、睡眠不安、五心烦热、形体消瘦、腰腿酸痛等。 (2)火可分实火和虚火，实火指阳热亢盛实热证。以肝胆、胃肠实火为多见。症见高热，头痛，目赤，渴喜冷饮，烦躁，腹胀痛，大便秘结，小便黄，舌红苔黄干或起芒刺，脉数实，甚或吐血、鼻出血等。治疗上宜采用苦寒制火、清热解毒、泻实败火的原则和方法。虚火多因内伤劳损所致，如久病精气耗损、劳伤过度，可导致脏腑失调、虚弱而生内热、内热进而化虚火。根据病机不同，一般将虚火进一步分为阴虚火旺和气虚火旺两种病状。阴虚火旺都多表现为全身潮热、夜晚盗汗、形体消瘦、口燥咽干、五心烦热、躁动不安、舌红无苔、脉搏细数。治疗时应以生津养血、滋阴降火为原则。气虚火旺者表现全身燥热、午前为甚、畏寒怕风、喜热怕冷、身倦无力、气短懒言、自汗不已、尿清便溏、脉大无力、舌淡苔薄。治疗时应以补中益气、强肾兴阳、甘温除热为原则。分析上火虚实，针对用药非常重要。另外，有些去火的食品也可尝试，但也需对症。比如吃莲子汤去心火，吃猪肝可去肺火，喝绿豆粥去胃火，喝梨水去肝火，吃猪腰去肾火。(3)“去火”：选药有讲究。常见上火症状有“吃不进”、“受不了”、“拉不出”等多种，因此，降火选药也当对症。1)“吃不进”是指上焦(心肺部位)有火，表现为口干、舌烂、唇裂、目赤、耳鸣及微咳。成人可选服牛黄清心丸(片)，小儿可选服珠黄散等。2)“受不了”是指中
嘴唇干裂的原因是什么
嘴唇干裂的原因是什么 嘴唇的湿润程度也是身体情况的外在反映。嘴唇干裂是津液已伤，唇边生疮多是核黄素缺乏或脾胃热盛及阴虚火旺的征象。下面给大家分析嘴唇干裂的原因，希望能帮到大家。 嘴唇发干，一般是慢性唇炎的表现，可通过饮食保健、改变不良习惯来进行改善。如严重口渴，应警惕是否有高血糖，要及时就诊。 很多人因为觉得嘴唇发干、皲裂，就会不自觉地舔唇，结果往往适得其反，嘴唇的干燥症状反而加重，甚至导致唇部肿胀、结血痂。其实，以上症状一般都是慢性唇炎的典型表现。 慢性唇炎是唇部慢性非特异性炎性病变，多由各种长期、持续的刺激导致，如干燥、寒冷、使用劣质唇膏或一直使用不脱色唇膏等造成，尤其是与舔唇及咬唇等不良习惯有关。当用舌头舔嘴唇时，唾液带来的水分不仅会很快蒸发，还会带走唇部本来就很少的水分，造成越干越舔、越舔越干的恶性循环，严重的甚至会使嘴角处的皮肤出现色素沉着。 嘴唇容易结痂也和舔唇这一坏习惯有关。由于唾液里含有多种消化酶，唇上的唾液蒸发后，大分子的蛋白质会残留在嘴唇上，与唇部脱落的细胞一同形成痂皮。由于痂皮下方的组织不完整，如果强行撕去，就会造成更多的局部渗出，从而形成更多痂皮。 如果出现严重口渴，喝水没有效果，应该是体质问题或内分泌失
调造成的，尤其要警惕是否有高血糖情况存在。一旦出现此类症状，建议去医院化验一下血糖指标和肾功能。 治疗嘴唇干裂的相关配方蜂蜜可以防止唇干 配方：蜂蜜一勺、维E胶囊若干 做法： 1、用针刺穿胶囊，将维E溶液挤进蜂蜜里; 2、将混合物搅拌成淡黄色糨糊状; 3、睡觉之前用棉棒取一点轻轻抹在嘴唇上。 效果：可以与到美容院做护唇后的效果媲美。 缺点：自制力不强的MM，很容易不自觉地把涂在嘴唇上的蜂蜜舔干。 其他有效治疗嘴唇干裂方法： 1、石青蜂蜜糊治嘴唇干裂 用料：熟石衡、蜂蜜各50克，冰片3克。 用法：石膏捣碎过80目筛，加蜂蜜、冰片，搅匀装瓶备用。每日涂患处2一3次，一般3一4天即可治愈。 2、蜂蜜糊剂治嘴唇干裂 用料：取熟石膏50克，过细筛，加蜂蜜50克、冰片3克。 用法：搅匀装瓶备用。每日涂患处2-3次。一般3-4天即可治愈。治疗效果极佳。 嘴唇干裂的注意事项到了冬天，妈妈喜欢给宝宝涂抹唇膏，认为这样可以避免嘴唇干燥。其实唇膏内所含的颜料、化学基质，会吸收
冬季嘴唇干燥起皮 中医秘方教你如何应对它
冬季嘴唇干燥起皮中医秘方教你如何应对它 中医教你应对嘴唇干燥起皮1、中医调脾润双唇中医：唇与脾相关联，补脾很重要中医认为，唇部的各种健康问题与人的脾有很大的关系，“脾开窍于口，其华在唇”，因此，当双唇不再滋润、娇艳，健脾、补气、养血就很重要。饮食方：可以将山药、麦冬(9克)一起煮水，煮好后，可以加入蜂蜜内服。山药有健脾、除湿、补气、益肺、固肾、益精的功效，麦冬可以养阴生津，蜂蜜有润燥的作用。2、点穴抗衰老随着年龄的增长，人的嘴角开始下垂。点按地仓穴可以防止嘴角下垂。地仓穴在嘴角旁0.5寸的位置，把双手食指放在嘴角，外边的位置就是地仓穴。每天早上、晚上点按半分钟，点按时注意向上推。3、多做唇部体操增加双唇的运动，可以增强唇部的血液循环，让双唇更红润，肤质更细腻。用嘴唇水平叼住一张厚纸，用力持续30秒。口内含水，咬紧牙齿，鼓腮，再鼓腮，重复做30秒。让嘴唇保持“啊”音5秒钟，保持“哎”音5秒钟后放松，用力保持“O”音5秒钟，最后保持“一”和“屋”音形状各5秒钟，重复以上动作5分钟。4、护唇之物牙刷每天晚上边刷牙边保养，刷完牙后，顺便用软毛牙刷轻轻刷一下自己的嘴唇，这样可以帮助嘴唇去角质，最后再涂上护唇膏保湿。隔天起床，涂上口红，嘴唇更鲜艳欲滴了。棉片将蘸满保湿液或润肤水的棉片放在冰箱里冷藏，随时可拿出来敷在洗净的双唇上，停留10秒钟，就可让唇部得到充分的镇静和滋润。精华素护理眼部肌肤的精华素也可以用来“精华”双唇。眼角的皮肤和嘴角一样，十分柔软、敏感，如果嘴唇出现不适症状时，取少量的眼部精华素来滋润、按摩
唇部好了。白开水大量地饮水可以从根本上改善体内缺水的现象。最好是饮用普通的白开水，每天5-6大杯即可。为什么一到冬天嘴就起皮冬天天气干燥，一个普遍现象就是人们的嘴唇容易起皮。嘴唇起皮会觉得不舒服又影响美观，导致嘴唇起皮主要有以下几点原因：1、天气干燥、缺少水分气候干燥，很容易嘴唇干裂。嘴唇部位是粘膜，没有汗腺也没有油脂分泌功能，所以在干燥的季节里，嘴唇会容易发干。2、身体缺少维生素由于秋冬季人体皮肤黏膜血液循环差，如果新鲜蔬菜吃得少，人体维生素B2、维生素A摄入量不足，就会干燥开裂。如果是嘴角开始干裂，口角有白色分泌物，是缺少维生素的现象，应注意内在调理。3、经常舔嘴唇嘴唇干燥不舒服，很多人会下意识地舔唇，结果却往往越舔越干，越干越舔，形成一个恶性循环，甚至舔得口唇周围皮肤粗糙变厚，甚至严重者嘴唇肿胀，形成舌舔皮炎。4、唇炎唇炎往往在年轻人中高发，一些不良习惯是诱因，嘴唇干了就去舔或咬，会导致疼痛加重、唇部出血、感染，创口难以愈合，反复发作，形成恶性循环，拖延数天后发展成慢性唇炎。5、身体因素对某些化妆品或阳光过敏的人，情绪波动幅度过大易上火的人，某些疾病(糖尿病)引起的人体内组织液渗透压的降低，导致排水过多而组织液则缺水，烟酒辛辣刺激等均易引起嘴唇干裂。结语：通过以上文章介绍我们是不是对中医治疗嘴唇干燥起皮的秘方有了一定的了解，冬天嘴唇干燥起皮的原因很多，我们要尽量的避免这些出现，中医介绍的几种治疗嘴唇干燥起皮的方法大家可以用起来哦。
30个写在人脸上的密码
黑眼圈、嘴唇干裂未必是睡眠不足或缺乏水分引起的。日本医学家说，70%的健康问题脸上都有体现。想了解身体状况？看看你的脸就知道！ 眼睛告诉你的6个密码 黑眼圈：一早起来，发现眼睛四周黯沉、眼圈发黑？小心了！这可能是血液中沉积太多废物的缘故。下眼睑皮肤比其他部位薄，最容易反映血液颜色。想想最近有没有感到压力过大或过度疲劳？支配泌尿和生殖器官的肾功能失调，也会让眼周变黯沉。澳大利亚医学专家说，少熬夜、多吃全麦食品是消除黑眼圈的最好办法！ 眼皮浮肿：即使睡前没喝多少水，早上起来眼皮仍肿得厉害？你可能体液失调了！造成水分代谢失调的原因很多，如果除眼皮浮肿，还感到下身无力、口干舌燥，可能是你的肾在“捣鬼”。健康的肾能将体内多余水分顺利排出，水分不足时，它会放慢代谢速度，把水分囤积在体内，因而造成轻度浮肿。别着急，赶快喝上几大杯水，很快就能恢复一双电眼！ 脂肪颗粒：美容师常常建议用某种不含油分的眼霜，对付眼睛下面的脂肪颗粒。但医学专家则认为，脂肪颗粒是体内胆固醇过高的警讯。从食谱中删去油炸食品和动物内脏，多吃新鲜蔬果，恼人小颗粒很快就会不见！ 红血丝：眼睛明显充血，可能是血液循环不畅导致。别忙着滴眼药水，活动一下头、颈、肩部，疏通上肢血流，再好好睡一觉，让眼睛得到充分休息，可以在后颈部和肩部涂一些维生素C乳液，维生素C有助疏导血液循环，红血丝很快就能减少。 针眼：别把长针眼不当回事！日本医学专家发现，长针眼表明你的免疫力正在衰退，细菌容易从睫毛根部进入眼中，引起发炎。如果反复长针眼，最好去医院做一次全面的健康检查。常喝补中益气汤，提高自身免疫力，才能和针眼彻底“分手”。 眼白泛黄：如果眼白颜色不太清澈，可能是肝、胆出了问题。胆汁是黄绿色液体，它从肝脏细胞分泌出来后，贮藏在胆囊中，当胆囊或肝脏失调时，胆汁会流向血液，让眼白泛黄。好在胆汁能分解体内多余脂肪，有了充分胆汁，短期内不用再为体重发愁！ 嘴巴告诉你的6个密码 嘴唇过白：嘴唇和下眼睑一样，属于黏膜，表皮很薄，因此能完全反映血液颜色，这就是嘴唇呈红色的原因。如果你的唇色变浅，可能是血红细胞不足，建议改变食谱，多吃动物肝脏和豆腐，从而减轻贫血症状。 嘴唇过红：唇红齿白也要有个限度！如果你的双唇过于鲜红，先别忙着欢呼，可
润唇膏为何越涂越干 五招预防嘴唇干裂
润唇膏为何越涂越干五招预防嘴唇干裂润唇膏的质地一般是矿物油、色素、香味剂等，这些物质有时可能会吸附空气中的灰尘，吸附灰尘的同时还会吸收水分，这些水分一半来自空气，另一半就来自嘴唇本身。当嘴唇上的润唇膏涂得太厚时，嘴唇的皮肤就不能调节和分泌油脂进行自我保护，时间久了，嘴唇干裂就会加重，让嘴唇变得更干燥。 由于空气污染和环境变化的缘故，现代女性的嘴唇有越来越干燥的倾向。很多女性身边不离润唇膏，但事实上润唇膏只能缓解一时的干燥。嘴唇黏膜的表皮细胞呈扁平状，比较“纤薄幼嫩”，与身体其他部位皮肤相比，厚度只是它们的三分之一，所以极易受损。在春季，虽然使用润唇膏可以暂时缓解嘴唇干燥，但不能从根本上解决问题，更不能治疗嘴唇干裂。 如果嘴唇特别容易因干燥而发生干裂，应该从以下三方面找原因。一是嘴唇干裂大多因为气候或环境原因引起，如气候干燥或室内用空调。二是有些女性使用劣质的润唇膏、口红会出现接触性唇炎、光敏性唇炎，同时与其自身体质易过敏也有关系。三是身体不健康也会反映在嘴唇上。例如，有些人缺乏维生素B2或胃肠道消化吸收功能不良，引起慢性唇炎。因此，如果嘴唇持续干燥，尤其是发生裂口、肿胀者应到医院请医生检查治疗。 过度使用润唇膏还可能是产生了心理依赖。例如，有些女性说自己“一到天冷就很喜欢
买润唇膏，各种口味的都要去买”，还有些女性说自己“一年四季，都要用润唇膏，同时可以用几支，吃完饭、睡觉前、洗完脸，都要用，不用就觉得不舒服”。事实上，这些女性使用润唇膏的心理满足有时候会大于实际效果。不论嘴唇干不干，都要使用，这就属于一种心理依赖了。为了预防嘴唇对于润唇膏的“依赖”，每天使用不要超过两次，早、晚各一次比较适宜。 治疗嘴唇干燥可用食疗，由于嘴唇干燥有多种原因，而且常常与人体健康相关，因此就不能“头痛医头，脚痛医脚”，要多考虑全身因素。例如，嘴唇干燥是由于身体缺乏维生素B2，就需要多吃一些含维生素B2的食物。而从中医来讲，嘴唇干燥与脾胃虚弱有关，在初春时节可采用食疗调理脾胃，如吃一些薏米粥、山药粥等。薏米有利水消肿、健脾去湿等功效，经常食用对慢性肠炎、消化不良等有益。山药既能补气，又能养阴，是培补中气最平和之品，自古就是补虚佳品。此外，嘴唇易干燥者还应注意，日常多吃新鲜蔬菜如黄豆芽、油菜、小白菜、白萝卜等。 预防嘴唇干裂，以下五项建议您不妨借鉴： 一是不要常用舌头舔嘴唇。因为唾液中的淀粉酶和麦芽糖酶都是帮助消化的酶，舌头舔嘴唇将唾液留在唇部，这些酶会引起唇角发炎。另外，当用舌头舔嘴唇后，留在唇部的水分会蒸发，同时还会带走唇部原有的水分，使嘴唇更为干燥。如果因此成为“越干越舔，越舔越干”的恶性循环，唇部还会出现类似湿疹的症状，即嘴角皮肤变得粗糙、颜色异常。 二是多喝水缓解嘴唇干燥。这是最好的方法，但不要喝碳酸类饮料，而应多喝白开水和牛奶。当人的身体水分充足后，嘴唇就会滋润了。 三是外出戴口罩挡住户外的凛冽寒风。尽管戴口罩很简单，但是能有效地保持嘴唇的湿度，以免因缺水而干燥。 四是经常按摩嘴唇。这种保护嘴唇的方法并不复杂，只需每天晚上临睡之前，把蜂蜜涂
嘴唇干裂的原因以及治疗方法
嘴唇干裂的原因以及治疗方法 人体的嘴唇周围一圈发红的区域叫“唇红缘”，它的湿润全靠局部丰富的毛细血管和少量发育不全的皮脂腺来维持。由于秋季湿度小、风沙大，人体皮肤黏膜血液循环差，如果新鲜蔬菜吃得少，人体维生素B2、维生素A摄入量不足，就会干燥开裂。 一旦口唇干裂也不必惊慌，首先要改掉不良的舔唇习惯。其次，平时还应该多饮水，多吃新鲜蔬菜、梨、荸荠、黄豆芽、油菜、小白菜、白罗卜等有生津滋阴作用的食物。当然，也可同时服用维生素A或B，这样口唇干裂很快就可痊愈。————————————————————————— 防治嘴唇干裂，主要在于多吃新鲜蔬菜，如黄豆芽、油菜、小白菜、白罗卜等等。应尽可能戴口罩，以保持嘴唇的温度和湿度。还可涂些油脂，如擦脸油、香油或其它食用油，也可用蜂蜜或冻疮膏。如觉得嘴唇干裂，不要总用舌头去舔，这会加速干裂的发生。治疗原则也以调整饮食为最重要。另外，可口服核黄素（维生素B2 5毫克，每日3交，连续2周，一般即可治愈。局部可用1%龙胆紫涂擦，每日2次。用龙胆紫后，创面干裂有不适感时，可加用金霉素眼膏或土霉素软膏外涂于干裂处，亦可涂少许花生油或菜油。但千万不可用激素类软膏（如肤轻松、可的松等）。局部还可用锅盖上的蒸汽水外涂，一日3次，2-3天后也能见效。 ◆秋冬季，干燥多风，很多人都会觉得嘴唇发干，出现皲裂，因而就会不自觉地舔唇，但结果常常适得其反，嘴唇的干燥症状反而加重，甚至导致唇部肿胀、结血痂。其实，以上这些症状都是慢性唇炎的典型临床表现。
慢性唇炎是唇部慢性、非特异性的炎症性病变，多由各种长期、持续的刺激导致，如干燥、寒冷，尤其是与舔唇及咬唇等不良习惯有关。当用舌头舔嘴唇时，由于外界空气干燥，唾液带来的水分不仅会很快蒸发，还会带走唇部本来就很少的水分，造成越干越舔、越舔越干的恶性循环，严重的甚至会使嘴角处的皮肤出现色素沉着。 此外，秋天时，嘴唇还容易结痂，这也和舔唇这一坏习惯有关。由于唾液里含有多种消化酶，嘴唇上的唾液蒸发后，这些大分子的蛋白质会残留在嘴唇上，与唇部脱落的细胞一同形成痂皮。由于痂皮下方的组织不完整，如果强行撕去，就会造成更多的局部渗出，从而形成更多痂皮。 其实，嘴唇干裂是秋冬季节的常见症状，可以从调整饮食和日常习惯上来防治。第一，多吃新鲜蔬菜，如黄豆芽、油菜、白菜、白萝卜等，以增加B族维生素的摄取。第二，及时补充足量水分，充足的饮水量，对于人体机能的均衡有很大帮助，能有效防止嘴唇干裂。第三，无论男女，都应使用护唇膏来呵护双唇，尽量选择添加刺激性成分少的无色唇膏。过敏体质的人，用棉签将香油或蜂蜜涂抹到嘴唇上，也能起到很好的保湿作用。第四，尽量避免风吹日晒等外界刺激，可以采取戴口罩的办法来防护。第五，纠正舔唇、咬唇等不良习惯。 如果唇部的皲裂、结痂症状长期不愈，应及时到医院就诊，尽早查清病因，对症治疗。 2秋风乍起的时候，空气湿度低，风沙大，不少人经常口唇干裂，嘴角裂口出血、疼痛，连说笑和吃饭都受影响。
精选喝酒后嘴唇干裂怎么办
喝酒后嘴唇干裂怎么办 很多的男性朋友们现在工作上面总是需要去应酬的，那么喝酒以后就会感觉到自己的嘴唇有些干裂的，这就是由于酒精挥发而导致自己的嘴唇上面的水分流失，所以一定要记住在喝酒以后不要去舔自己的嘴唇，不然的话就会让自己感觉到特别的干裂，所以就需要多用水去润湿自己的嘴部。 一些需要注意的细节：切忌随意舔唇其实，舔唇只会带来短暂的湿润，当这些唇部水分蒸发时会带走嘴唇内部更多的水分，致使唇黏膜发皱，因而干燥得更厉害，严重者还会继发感染、肿胀、造成更大的痛苦。正确的做法是多喝水，补充流失水分。在觉得唇部干燥时选择一些保湿度较高，如含有芦荟、维E成分的润唇产品涂抹。切忌大胆撕皮口唇干裂后一般都会起皮，但皮在脱落之前，总与口唇粘连，此时，总有一些不怕疼痛的大胆之人，千方百计地想把翘皮撕扯掉，最后的结果自然是出血、疼痛，尤其说话时疼痛加剧。正确的做法是用先用热毛巾将死皮软化后，再用棉棒清理，最后搽上润唇膏。
1、治疗原则 1.1 去除刺激因素：如避免风吹或寒冷刺激，纠正舔咬唇部的不良习惯，戒烟酒等。 1.2 干燥脱屑者：局部涂擦鱼肝油软膏，抗炎或含激素类软膏，防裂唇膏。口服维生素A、B6以改善上皮代谢，减少鳞屑及干燥。 1.3 渗出结痂者：用0.1%乳酸依沙丫啶液或1:5000呋喃西林液湿敷。还可局部涂擦金霉素液，消除炎症。 1.4 病情反复及严重者：可酌情给与磷酸氯喹，每次250mg，每日2次，一周后减为每周1次，及抗生素药物。亦可局部注射泼尼龙混悬液，以消除炎症，促进愈合。 2、西医疗法 2.1 治疗首先要避免日光过度照射，停用或停食可疑的药物
或食物，避免干燥、高温风吹的环境，改掉舔唇等不良习惯，这样还可预防复发。可用0.1%利诺液或1/5000呋喃西林液，将纱布润湿，敷局部。第日3次，每次20～30分钟，也可用3%盐水或3%硼酸水湿敷，并保持疮面清洁。对小范围的糜烂，可用强的松龙混悬液注射基底部，大范围的可短期内用强的松口服，必要时加服抗生素，口服氯喹，每日0.25G，1周后减量，注意观察其毒副作用。氦-氖激光局部照射也可用于唇炎的治疗。 2.2 可用药物离子导入法，以5%～10%碘化钾或5%普鲁卡因导入唇部，或用皮质激素软膏涂抹，如肤轻松软膏等。真菌性唇炎用咪霜局部涂抹。 以上这篇文章就是向大家详细介绍了喝酒后嘴唇干裂怎么办，其实就是要根据原因来采取一定的治疗措施的，通常的情况下是不需要去动用药物进行治疗，只要是多吃一些梨子，香蕉等新鲜的水果就可以补充水分的。
预防男士嘴唇干裂 性感从嘴唇开始
预防男士嘴唇干裂性感从嘴唇开始嘴唇最容易体现人的缺水状态。而且因为男士总是不在乎嘴唇的保护，男士的嘴唇比女性的更要脆弱些，更由于嘴唇是没有保护色的，紫外线可以直接伤害到嘴唇，使得嘴唇呈暗黑色，尤其是在冬季干燥，紫外线强的环境下，嘴唇的皮肤还会出现干裂脱皮，因此，冬季男士护唇的不容忽视。 选择专用润唇膏 男士嘴唇的皮肤的密度要比女性的更为紧致，角质层更为厚些，所以，嘴唇对润唇膏的吸收能力有别。因此要用男士专用的男士润唇膏。善鑫堂润唇膏是为男士专门设计的男士润唇膏，更适合男士嘴唇的密度，滋润度的，能有滋润唇部，效防止干裂脱皮。 男士护唇要从防晒开始 紫外线对皮肤的伤害是巨大的，会使唇部暗黑，缺少水分出现干裂，甚至是斑点，使得嘴唇很难看，影响形象。而且由于嘴唇的皮肤是非常薄的，也没有保护色，所以在抵抗紫外线照射9个小时后，表皮层细胞会大量受损，严重的甚至伤及DNA。所以，一定要做好嘴唇的防晒工作，因此要选用具有防晒功能的唇膏。 要谨慎对待唇部死皮 要好好对待唇部的死皮。由于缺水，因此很容易出现脱皮的现象，产生死皮。有些男士
就会很习惯地用手或牙齿把一些死皮扯掉，这样是最不好的，会可能伤害到健康的皮肤。因此，最好的办法是让它自由脱落和及时补水。因此选用含有维生素E的润唇膏可以有效保湿。 改掉不当小习惯 要改掉当嘴唇感到干燥的时候就经常用舌头去填，这样是饮鸩止渴，越舔越干，这是由于唾液中的淀粉酶的作用。这时最应该的是涂润唇膏，最好是含有维生素E的，因为它具有保湿、抗氧化、对抗自由基的作用。另外，在日常饮食中也可以选择那些含有维生素E的食物，比如：花生、大豆、瘦肉等，对皮肤保养不无裨益。
舌头发涩发干是什么原因造成的
舌头发涩发干是什么原因造成的？经常感觉舌头很干， 这个有可能是微量元素及维生素缺乏.建议你口服葡萄糖酸锌,或者同时服用维生素b .平常一定要多喝水. 多吃蔬菜.不要吃味精鸡精,因为这回造成锌的排除增加.因为它们有可能导致锌的排除增加.锌的缺乏几会导致这个病. 来自四川省乐至县回澜中心卫生院 导致舌头冒火嘴唇干裂的原因主要有：①气候因素；②生理因素：唇部没有皮脂腺、汗腺，非常容易乾燥、脱皮。③营养因素：如缺乏某些营养素。④不良习惯：如经常舔嘴唇（嘴唇干燥不舒服，很多人会下意识地舔唇，结果却往往越舔越干，越干越舔，恶性循环，形成医学上的“舌舔皮炎”）；经常熬夜、睡眠不足；饮水太少；⑤化学刺激。2、要避免嘴唇干裂应针对导致嘴唇干裂的原因来防护和处理：①保持室内空气湿润，尽量不要在寒冷干燥的空气中迎面吹风过久，可戴口罩遮挡。②平时要注意多饮水或饮汤，保持皮肤湿润。③忌食辛辣煎炸品，多吃清凉滋润的蔬菜和水果，可以适量补充维生素A和B6、葡萄糖酸锌或鱼肝油等。④嘴唇上可搽些保护性唇膏，如果嘴唇已经干裂，可用温水洗净后涂一层甘油。 宝贝小乖乖20092009-10-21 09:21:27 根据您的情况应该是空气干燥引起的！注意多喝水、平时适当的补充水分就可以了！因为现在天气不是那么冷，冷的话可多盖一些被子！ 口干不是一个独立的疾病，很少有文献详细报道这个问题。但口干确实是许多人都能感受到的一种不适。它或长久或暂时地困扰过许多人，尤其是老年人，严重时可致使舌体转动困难而影响语言交流和进食。那么到底有哪些因素可引起口干呢？ 生理性口干，多见于饮水过少，进食过咸及大量干性食物，剧烈运动后及大量出汗后，神经功能紊乱等。更年期，紧张、焦虑等精神因素也可引起口干。正常老年人因口腔粘膜内腺体萎缩，唾液分泌减少而可能出现不同程度的口干。病理性口干见于感冒后，大量呕吐、腹泻及高热后。鼻炎、鼻窦炎、鼻中隔歪曲患者常因鼻腔通气不良，张口呼吸致使口腔内水分蒸发而出现口干。哮喘患者因呼吸加快加深，从呼吸道蒸发水分过多而口干。各种原因的睡眠呼吸障碍患者，因为夜间张口呼吸而在清晨起床后口干。糖尿病口干是大家最熟悉的，患者可因血糖升高引起血浆渗透压增高、多尿而出现口干、口渴。某些垂体瘤可引起口干。最严重的口干见于干燥综合征患者。因为免疫反应破坏了腮腺，口腔内唾液腺、泪腺及鼻腔粘膜内腺体而引起患者难以忍受的口干、眼干、鼻腔干燥，严重时转舌及闭眼都很困难。 口干原因如此之多，有的是因为饮食、心理及生活习惯不良引起，有的是疾病引起；有的短时间内可以缓解，有的长时间困扰病人。为了缓解口干不适，人们经常不停地饮水。这对于饮水过少或失水过多者可起到缓解作用，而对于各种疾病引起的口干却难以奏效。相反，常
嘴唇发干发紫 你一定要知道这些
嘴唇发干发紫你一定要知道这些每到冬天，唇部皮肤就觉得特别缺水，总是干得像树脱皮一样，难受又难看。严重的情况下还有可能发紫甚至导致脱皮出血。 嘴唇干裂了就想去舔。但久而久之你会发现，越是用嘴唇去舔，嘴唇皮就会越来越干燥。冬季嘴唇干裂脱皮，大多数人把原因归结于是天气干燥所致。其实，导致嘴唇干燥脱皮与喝水过少及不良的生活习惯也有关的。冬季嘴唇干裂脱皮是什么原因，该怎么办吃什么好？接下来，小编就来告诉大家嘴唇干裂是什么原因以及嘴唇干裂脱皮怎么解决的办法（包括饮食）。 嘴唇干裂大致分为四个原因： 天气干燥、缺少水分 常见季节性，秋冬干燥的季节尤为明显。气候干燥，很容易嘴唇干裂。嘴唇部位是粘膜，没有汗腺也没有油脂分泌功能，，所以在干燥的季节里，嘴唇会容易发干，而且这个时候人很多人会用舌头去舔嘴唇或咬嘴唇，但却很快被蒸发掉，同时再带走嘴唇上本来就匮乏的水分，导致了嘴唇越干越想舔，结果越舔嘴唇而越干的恶性循环，造成了嘴唇的干裂裂口和脱皮。 判断标准：缺少水分导致的嘴唇干裂具体表现是在嘴唇或嘴角处堆积死皮。
身体缺少维生素 判断标准：如果是嘴角开始干裂，口角有白色分泌物，是缺少维生素的现象，应注意内在调理。 嘴唇干裂与人们日常生活中新鲜蔬菜吃得少、人体b族维生素摄入量不足有关。人体的嘴唇周围一圈发红的区域叫“唇红缘”，它的湿润全靠局部丰富的毛细血管和少量发育不全的皮脂腺来维持。 由于秋冬季人体皮肤黏膜血液循环差，如果新鲜蔬菜吃得少，人体维生素b2、维生素a摄入量不足，就会干燥开裂。 天气干燥、缺少水分 常见季节性，秋冬干燥的季节尤为明显。气候干燥，很容易嘴唇干裂。嘴唇部位是粘膜，没有汗腺也没有油脂分泌功能，，所以在干燥的季节里，嘴唇会容易发干，而且这个时候人很多人会用舌头去舔嘴唇或咬嘴唇，但却很快被蒸发掉，同时再带走嘴唇上本来就匮乏的水分，导致了嘴唇越干越想舔，结果越舔嘴唇而越干的恶性循环，造成了嘴唇的干裂裂口和脱皮。 判断标准：缺少水分导致的嘴唇干裂具体表现是在嘴唇或嘴角处堆积死皮。 身体缺少维生素 判断标准：如果是嘴角开始干裂，口角有白色分泌物，是缺少维生素的现象，应注意内在调理。 嘴唇干裂与人们日常生活中新鲜蔬菜吃得少、人体b族维生素摄入量不足有关。人体的嘴唇周围一圈发红的区域叫“唇红缘”，它的湿润全靠局部丰富的毛细血管和少量发育不全的皮脂腺来维持。 由于秋冬季人体皮肤黏膜血液循环差，如果新鲜蔬菜吃得少，人体维生素b2、维生素
预防嘴唇干裂
治嘴唇干裂健脾是关键 中医认为：脾开窍于口，其华在唇。意思是说，嘴唇的色泽与脾密切相关，健脾是防止嘴唇干裂的关键，秋天气候干燥，如果新鲜蔬菜吃得太少，人体维生素摄入量不足，使口唇粘膜表皮细胞抵抗力降低，就会干燥开裂。 一旦发生嘴唇干裂也不必惊慌，首先要改掉不良的舔唇习惯。其次还应该多饮水，多吃新鲜蔬菜、梨、荸荠等有生津滋阴作用的食物。 山药是健脾的首选 山药是健脾的首选，是滋补脾胃的食疗佳品，平时蒸、炖、炒食法很多；新鲜蔬菜里富含维生素，也能补充嘴唇干裂所缺维生素，黄豆芽、油菜、小白菜、白萝卜都是不错的选择；还有一种炖品适合改善嘴唇干裂：银耳炖冰糖，用银耳50克、红枣10颗炖冰糖，每天分3次饮用。 给大家介绍一个药、食两用中药基础方，对口唇干裂的治疗效果很好。具体制作方法是：天门冬15克、麦冬15克（均为一次用量），再加上10克白砂糖，放在一起用热开水300毫升加盖泡10～15分钟后饮用。成人一次饮完，儿童饮用量减半，均为一天一次，连续服用3～5天可以有良好作用。 日常调理防干裂 另外，对已经干裂起皮的嘴唇千万别信手撕扯。如果脱皮现象严重，可以将润唇膏敷在嘴唇上面再盖上保鲜膜，然后用热毛巾轻揉，让唇部充分吸收水分和油分，使唇部变得润泽红艳。立秋后，防止嘴唇干裂可每日在嘴唇上涂抹润唇膏。 此外，秋冬季节，嘴唇还容易结痂，这也和舔唇这一坏习惯有关。由于唾液里含有多种消化酶，嘴唇上的唾液蒸发后，这些大分子的蛋白质会残留在嘴唇上，与唇部脱落的细胞一同形成痂皮。由于痂皮下方的组织不完整，如果强行撕去，就会造成更多的局部渗出，从而形成更多痂皮。 嘴唇干裂是秋冬季节的常见症状，需要从调整饮食和日常习惯上来防治。 1、及时补充足量的水分。天气干燥，机体内外均容易缺少水分，而充足的水分，对于人体机能的均衡有很大的帮助，可有效防止嘴唇干裂的发生。 . 2、多吃新鲜果蔬。如如黄豆芽、油菜、白菜、白萝卜等，可增加B族维生素；甘蔗、香蕉、西瓜、梨、苹果等水果，可有效滋阴生津，补充维生素A或B，可尽快治愈嘴唇干裂。 3、纠正舔唇、咬唇等不良习惯。用舌头去舔嘴唇，只会加速干裂的发生。 4、采用戴口罩的方法来防治。戴口罩可保持嘴唇的温度和湿度，还可以避免风吹日晒
嘴唇干裂怎么办 嘴唇干裂吃什么
嘴唇干裂怎么办嘴唇干裂吃什么 冬季天气干燥寒冷，很多人都会出现嘴唇干裂的症状，引发口唇干裂的主要原因有：日常饮食缺乏水分和油脂，缺乏维生素A、维生素B、维生素C、维生素E以及阴虚低热、气候干燥或某些全身性疾病。那么在冬季如何预防嘴唇干裂?下面健康有道网(jkyd.nt) 小编给大家介绍一些预防嘴唇干裂的方法和饮食注意事项 嘴唇干裂怎么办 1、及时补充足量的水分。天气干燥，机体内外均容易缺少水分，而充足的水分，对于人体机能的均衡有很大的帮助，可有效防止嘴唇干裂的发生。 2、多吃新鲜果蔬。如如黄豆芽、油菜、白菜、白萝卜等，可增加B族维生素;甘蔗、香蕉、西瓜、梨、苹果等水果，可有效滋阴生津，补充维生素A或B，可尽快治愈嘴唇干裂。 3、纠正舔唇、咬唇等不良习惯。用舌头去舔嘴唇，只会加速干裂的发生。 4、采用戴口罩的方法来防治。戴口罩可保持嘴唇的温度和湿度，还可以避免风吹日晒等外界对口唇的刺激。 5、可涂些油脂，如擦脸油、香油或其它食用油，也可用蜂蜜或冻疮膏，还可以用无
色唇膏来呵护双唇。过敏体质的人，用棉签将香油或蜂蜜涂抹到嘴唇上，也能起到很好的保湿作用。 6、如果唇部的皲裂、结痂症状长期不愈，应及时到医院就诊，尽早查清病因，对症治疗。 7、饮食上还应注意要少吃过油、过甜、过辣、过咸的东西;饮食以清淡为主;少喝甜味饮料。 8、唇皮要用剪，处理已翘起的唇皮，可用小剪细心地对着镜子剪掉。千万不要用手或钳去撕，以免撕裂嘴唇，导致疼痛、流血，甚至感染，那里可是医学上所称的“危险三角”哦。 嘴唇干裂吃什么 1、养阴润燥茶 做法：胖大海2枚，北沙参3克，桔梗3克，乌梅3克，大枣3枚，放入保温杯中，用沸水冲泡，浸泡1小时，可加冰糖少许调味。 功效：具有滋阴润燥、生津止渴的功效。适用于干燥所致的口唇干燥、咽喉干痛等症状者。 2、百合二冬膏 做法：百合、天冬、麦冬各250克。将3味药洗净，加水文火煎煮2小时，过滤取汁，浓缩成膏。每100克清膏中加炼蜜50克混匀。每日早、晚各用白开水调服15克。 功效：具有养阴清肺、润燥止渴之功。主治燥咳痰少、咽喉干痛、口唇干裂等症。 3、沙参润燥汤 做法：沙参、玉竹各20克，生地15克，石斛30克，煎汤，每日1剂，每日服两次。
嘴唇一直干裂脱皮怎么回事
嘴唇一直干裂脱皮怎么回事 嘴唇干裂是秋冬季节的常见症状，表现为口唇干裂，嘴角裂口出血、疼痛，主要原因是秋冬气候干燥、风沙大，加上人体维生素b2、维生素a摄入量不足造成的。可以从调整饮食和日常习惯上来防治。平时应该多饮水，多吃新鲜蔬菜、梨、荸荠等有生津滋阴作用的食物。 1病因介绍： 人体的嘴唇周围一圈发红的区域叫“唇红缘”，它的湿润全靠局部丰富的毛细血管和少量发育不全的皮脂腺来维持。由于秋季湿度小、风沙大，人体皮肤黏膜血液循环差，如果新鲜蔬菜吃得少，人体维生素b2、维生素a摄入量不足，就会干燥开裂。[2] 秋天时，嘴唇还容易结痂，这也和舔唇这一坏习惯有关。由于唾液里含有多种消化酶，嘴唇上的唾液蒸发后，这些大分子的蛋白质会残留在嘴唇上，与唇部脱落的细胞一同形成痂皮。由于痂皮下方的组织不完整，如果强行撕去，就会造成更多的局部渗出，从而形成更多痂皮。 2嘴唇干裂脱皮的8大原因： 1、舔嘴唇。很多人感到嘴唇干燥时总喜欢舔一舔。其实，唾液只能暂时湿润嘴唇，但是蒸发较快，使嘴唇更干。咬嘴唇同样会加重干裂症状。[3] 2、身体脱水。饮水量不够可能会导致嘴唇干裂。 3、过敏。如维生素b12服用过多，就可能导致钴过敏，并出
现嘴唇干裂症状。如果对镍过敏，不要让嘴唇碰触金属制品。 4、不涂润唇膏。润唇膏可为嘴唇提供保护，可选择有防晒指数的产品。 5、用嘴呼吸。经常用嘴呼吸肯定会导致嘴唇干燥。感冒的人或者有睡眠问题的人在睡前可涂一些润唇膏。 6、牙膏。很多牙膏都含有十二醇硫酸钠，可导致皮肤干燥、刺痒等，冬天应尽量减少使用这类牙膏。 7、柑橘水果。柑橘类水果里的酸性成分会刺激嘴唇，使其对阳光敏感，导致干裂。 8、服维生素a过量。每天摄入的维生素a过多，就容易出现嘴唇干裂的副作用。另外，服某些药物，如心得安也会嘴干。 3护唇方法： 1、常按摩嘴唇 其实这样很简单，每天晚上睡觉前，用棉签沾上蜂蜜，涂在嘴唇上，然后用指腹轻轻的按摩，促进血液循环，让嘴唇更好的吸收蜂蜜的营养。 2、随时随地涂唇膏 在干燥的季节随身携带唇膏是必需的，选择一款天然，无刺激性的润唇膏，感觉嘴唇干了就可以涂抹来解决干燥脱皮的尴尬哦。 3、睡前涂上橄榄油 睡前涂上橄榄油，差不多20分钟左右的样子擦去，这样让双唇得到充分的ve成分。让双唇更滋润。 4、唇皮不能撕
帮助宝宝尽早开口说话的20首三字儿歌
帮助宝宝尽早开口说话的20首三字儿歌 1、起床歌：小宝宝，起得早，睁开眼，眯眯笑，咿呀呀，学说话，伸伸手，要人抱。 2、穿衣歌：小胳膊，穿袖子，穿上衣，扣扣子，小脚丫，穿裤子，穿上袜子，穿鞋子。 3、小镜子：小镜子，圆又圆，看宝宝，露笑脸，闭上眼，做个梦，变月亮，挂上天。 4、叮铃铃：叮铃铃，叮铃铃，一会远，一会近，小宝宝，耳朵灵，听铃声，找到铃。 5、看画报：小娃娃，看画报，睁大眼，仔细瞧；布娃娃，哈哈笑，伸出手，要你抱。 6、胡萝卜：胡萝卜，大白菜，嫩豆腐，鲜牛奶，红苹果，绿黄瓜，吃得多，长得快。 7、逛公园：逛公园，宝宝笑，东看看，西瞧瞧；花儿香，鸟儿叫，小草绿，小树摇。 8、小汽车：小汽车，嘀嘀嘀，开过来，开过去，小宝宝，当司机，送妈妈，上班去。 9、小鹅毛：小鹅毛，飘呀飘，飘上天，不见了；小鹅毛，飘呀飘，飘下地，睡着了。 10、光脚丫：小娃娃，光脚丫，扶着走，跪着爬，蹲一蹲，站一站，嘣嘣跳，快长大。 11、拍拍手：拍拍手，点点头，敬个礼，握握手；拍拍手，点点头，笑嘻嘻，好朋友。 12、扔皮球：小皮球，举高高，扔出去，它就跳，跳到东，跳到西，跳到鞋里藏猫猫。 13、学画画：小娃娃，学画画，大蜡笔，手中拿，画小鸭，叫嘎嘎，画小马，骑回家。 14、大鞋子：大鞋子，像只船，爸爸穿，我也穿，一二一，向前走，走呀走，翻了“船”。 15、搭积木：大积木，红黄蓝，小宝宝，最爱玩，搭火车，钻山洞，盖高楼，连着天。 16、上楼梯：一二三，三二一，小宝宝，上楼梯，不用扶，不用抱，跨大步，走上去。 17、洗澡歌：小鸭子，嘎嘎叫，走呀走，摇呀摇，见了水，要洗澡，扑嗵嗵，往下跳。 18、讲故事：月光下，摇篮旁，宝宝听，妈妈讲；小猴子，捞月亮，月亮和它捉迷藏。 19、小星星：小星星，亮晶晶，白天睡，晚上醒，不说话，眨眼睛，看宝宝，笑盈盈。 20、睡着了：摇篮里，静悄悄，小宝宝，要睡觉，闭上眼，盖好被，小宝宝，睡着了。 宝宝出生第一年妈妈最应关心的问题
下嘴唇中间裂开怎么办
如对您有帮助，可购买打赏，谢谢 下嘴唇中间裂开怎么办 导语：秋冬季节，空气中的水份含减少，天气变得干燥，人体的皮肤接触的水份减少，也会变得很枯燥，自己的下嘴唇不知道什么时候中间裂开了，平时都 秋冬季节，空气中的水份含减少，天气变得干燥，人体的皮肤接触的水份减少，也会变得很枯燥，自己的下嘴唇不知道什么时候中间裂开了，平时都不敢张开嘴，特别是吃饭的时候更是刺激的很难受，影响了自己的工作和学习。下嘴唇中间裂开这是什么原因呢，在日常的生活中我们又该怎样解决这个问题呢？ 出现下嘴唇中间裂开的原因一是天气干燥风沙大，嘴唇缺水造成；二是人体的维生素B2、维生素A摄入量不足；三是口腔不卫生，上火所致。 所以当我们的下嘴唇中间裂开的时候可以1、气候干燥，平时应多喝白开水，多吃新鲜蔬菜水果。莲藕、荸荠、梨等食物有生津、止渴的功效，嘴唇容易干裂的人不妨吃些这样的食物。2、要改掉不良的舔唇习惯。3、补充人体所缺的维生素A和维生素B，。 防治下嘴唇中间干裂开，主要在于多吃新鲜蔬菜，如黄豆芽、油菜、小白菜、白罗卜等等。应尽可能戴口罩，以保持嘴唇的温度和湿度。还可涂些油脂，如擦脸油、香油或其它食用油，也可用蜂蜜或冻疮膏。如觉得嘴唇干裂，不要总用舌头去舔，这会加速干裂的发生。治疗原则也以调整饮食为最重要。另外，可口服核黄素（维生素B2 5毫克，每日3交，连续2周，一般即可治愈。局部可用1%龙胆紫涂擦，每日2次。用龙胆紫后，创面干裂有不适感时，可加用金霉素眼膏或土霉素软膏外涂于干裂处，亦可涂少许花生油或菜油。但千万不可用激素类软膏（如肤轻松、可的松等）。局部还可用锅盖上的蒸汽水外涂，一日 预防疾病常识分享，对您有帮助可购买打赏
嘴唇干裂 经常起皮的原因和决绝方法
嘴唇干裂经常起皮的原因和决绝方法？_百度知道 百度知道> 生活> 保健养生 嘴唇干裂经常起皮的原因和决绝方法？ 悬赏分：0 | 解决时间：2011-2-13 13:09 | 提问者：kaizen0011 嘴唇很干，洗完脸不抹唇膏就很疼发白，特别是下嘴唇隔俩天起皮整个下嘴唇面积都起皮。而且很不容易掉。我每天都莫唇膏隔俩天用棉棒和小剪刀去掉死皮。我以为是唇膏的问题那几天换抹VE 但还是起皮。我从几年前就有嘴唇经常干裂问题。但今年特别严重。那位帮帮找一下决绝方法？问题补充：皮很厚还硬。不去掉抹唇膏也盖不住。 最佳答案深圳市人民医院口腔科医生解释，因为嘴唇只有一层薄薄的黏膜，没有角质层，所以一旦空气中的湿度降低，黏膜中的水分就会减少，造成嘴唇的干裂，如果是较严重的干裂，则会引起唇部出血，或者引起细菌感染，造成嘴唇的发炎肿胀，甚至引起嘴唇的溃疡，连带影响整个口腔。 其实不管男性还是女性，平时最好擦含有矿物油、植物油和合成性酯类成分的护唇膏，以保持嘴唇的湿润。凡士林也是很好的护唇药品。要选用无染料无香味成分的护唇膏，防止这些添加物使嘴唇过敏。有人会用手撕掉嘴唇上的干皮，但这样做时，最好先用护唇膏保持嘴唇的湿润，否则只会伤害嘴唇。 嘴唇干裂或发炎时，不要用舌头舔嘴唇，因为唾液中的酵素会吸收嘴唇的湿度，让嘴唇更加干燥。少吃刺激性和酸性的食物，如麻辣的菜肴、泡菜等，因为这类食物会让嘴唇更刺痛。最好多摄取含有维生素A、C、E的食物，改善嘴唇干裂的情形。 而深圳市中医院的医生从中医的角度解释，嘴唇干裂可能是因为体内贫血或者肺虚而引起，建议补血，或用麦门冬、贝母等中药材进补润肺。 不管如何，平时多喝水、保持饮食均衡，则是保持嘴唇湿润有光泽的最简单有效的方式。 另: 嘴唇干裂可用石膏蜂蜜糊剂治疗，效果极佳。用法：取熟石膏50克，过80目筛，加蜂蜜50克，冰块3克，搅匀装瓶备用。每日涂患处2～3次。一般3～4天即可治愈。 干燥脱皮 原因：嘴唇皮肤比较纤薄幼细，嘴唇很容易被紫外线灼伤而引起脱皮。 解决方法：随身携带优质的润唇膏是十分必要的，特别是含有维他命E等滋润成分的润唇膏最为理想，能随时滋润唇部以防止双唇干燥脱皮。秋天最好还是使用滋润型唇膏，虽然滋润型唇膏要比持久型唇膏容易脱色，但对嘴唇伤害要小得多。口红中的石蜡、色素都具有带走水分的作用，长期化妆者容易出现脱皮现象，所以一个星期最好有两天不化妆，只抹润唇膏。秋风寒小心唇遇非礼 嘴唇颜色黯哑 原因：双唇在经过漫长夏季的暴晒，容易导致唇色黯淡无光，经常化妆的女士更要注意，因为御妆不彻底，会导致唇色暗沉和干燥，严重的还可能染上“口红病”。 解决方法：注意选用具有隔离与防晒功能的唇膏，同时要多喝水，食用含有丰富维他命的蔬菜