面对挫折演讲稿2分钟初中

没有坚强地去面对和战胜挫折，就不会有成功，只有笑着去面对挫折，才会有成功的一天!一起来看看面对挫折演讲稿2分钟初中，欢迎查阅!

面对挫折演讲稿2分钟1

在人的一生中，要遇到许多的挫折。有的人遇到挫折后会自暴自弃，认为自己没有战胜这个挫折的能力;有的人遇到挫折后会更加努力，争取战胜这个挫折.......

这学期开始的时候，学校要为了了解学生们对各科知识的掌握情况，对我们进行了各个科目的知识竞赛。这天要进行的是政治竞赛。因为在政治竞赛之前就已经有好几次别的科目的竞赛了，我考的都不错，所以我理所当让地认为这次的政治竞赛我也会考得不错，所以就没有认真复习。但等到考试的时候，我才发现，我还有很多的知识没有掌握，可是想认真复习已经来不及了，我就只好尽自己最大的努力来答好这张试卷，但我还是有很多道题没有答上来。我知道我的考试成绩肯定会非常不好，所以心情十分沮丧。果然，没过几天，我的政治成绩发了下来，我的成绩果然很不理想。

经过那次考试后，我吸取失败的教训，更努力的学习政治：课前积极预习，上课认真听老师讲课，下课认真复习，回家仔细完成家庭作业......经过很多天的努力后，我终于在期中和期末考试时成绩有了很大的提高。虽然这还不是令我最满意的成绩，但是我相信，只要我一直像这样努力下去，总有一天，我会取得令我最满意的成绩的。

走过挫折，会让我们认识到自己的缺点和不足;走过挫折，可以让我们总结失败的教训;只有走过挫折，才会走向成功的大门。

面对挫折演讲稿2分钟2

人生的征途是漫长的。这中间，少不了大大小小的挫折，面对挫折我们应该怎么办呢?

挫折就如一把双刃剑，既有好处，又有坏处。对于懦弱的人看来，挫折就是失败，是一间恐怖的鬼屋，在没打开门之前，那可怕的气氛就产生了。挫折就像一座高大的大山，当懦弱的人爬上一次，没有成功的时候，于是便是放弃了，缺乏自信了。

挫折对于那些坚强而又勇敢的人看来，就是锻炼自己的时刻，激发自己斗志的时刻，面对挫折不说一个“不”字，而是勇敢的去面对它，战胜它。

“没有挫折，就没有成功。”闻名于世的发明家爱迪生，在发明灯泡时，一次次的失败，但是从未想到放弃。有人问他：“你一而再，再而三地失败，为什么还要继续做呢?”“失败?”他微笑着说，“我没有失败，我现在已经知道了5万种不成功的方法。”

即使跌倒一百次，也要一百零一次地站起来。我一定要成功!朝着一定目标走去是“志”，一鼓作气中途绝不停止是“气”，两者合起来就是“志气”。一切事业的成败都取决于此。遇见森林，可以辟成平地的，遇见旷野，可以栽种树木的，遇见沙漠，可以开掘井泉的。

钢是在烈火和急剧冷却里锻炼出来的。所以才能坚硬和什么也不怕。我们的一代也是这样在斗争中和可怕的考验中锻炼出来的，学习了不在生活面前屈服，就会成功。

面对挫折演讲稿2分钟3

人一生总会遇到一些难以预见的挫折和困境，关键是看自己怎样去面对，去对抗它。

暑假前夕，我在小区里骑自行车，由于刚下过雨，地面上还有一些积水，滑溜溜的，导致自行车打滑，我被甩了出去，重重地摔在了地上，顿时觉得手臂生疼生疼的，去医院一检查，得知左手青肢骨折，必须打石膏才行。

可能你会认为，骨折又怎么了，反正是暑假，有一段时间可以休养呢。可是，我在暑假还要参加四年一度的省运会，这一次意外事件重重地击到了我的心。为不影响宁波队的成绩同，本想退出比赛，可是体育局说早在年初就已确定了参赛名单，报名工作已经结束，不能改了，这下可让我担心起来：“如果宁波队因我而吃了败仗的话，那不全都怪我?所以，我应该坚强起来，坚持去训练才对。

虽然不能参加宁波的集训，但我还是只休息了三四天，就去学校练球了。左手不能动，发球也就不能练了，只能站在对面接发球。打乒乓是需要全身协调运动的，特别是左右手的配合。拖着笨重的石膏练球，给我的进攻或跑动都带来了很多不便，拉球的时候，左手配合不上，打过去轻飘飘的，更不用说防守了，往往直接被对手一板打死，有时还会摔几跤，不时还会换来一顿嘲笑：“哈哈，平时功力还不错的你，现在怎么变成了一只满地打滚的小老鼠了?”虽然这样的冷嘲热讽十分伤我的心，但我还是默默地对自己说：“无论面对多大的难题，只要有百分之一的希望，就应该去尝试做好百分之百的努力，所以，我不能放弃!”左手不能捡球，捡球的效率也减小了一半，打的时间还没捡的时间多，有时捡得不够，还要被教练批评：“再捡不快就回家休息去吧，不用在这浪费时间了!”可这一切都没有让我放弃。

微笑着面对挫折青春励志演讲稿

微笑着面对挫折青春励志演讲稿亲爱的同学们：大家好！今天我演讲的题目是《微笑面对挫折》。今天是X月X号，是我们步入新学年，新初三的开端。也许，在这一年中，我们会付出无法估量的艰辛，但我们同时会收获成功后的喜悦和挫折后的沮丧。微笑着面对挫折，是我们在这一学年中勇夺胜利的法宝。只有时时刻刻微笑着才能撑起你的信心，扬起自信的风帆，一直拼搏下去，使你成为困难面前的勇士! 爱迪生为了研究，失败过无数次;居里夫人为了“镭”的研制成功，遭受过许多挫折;袁隆平为了“杂交水稻”，经受了难以想象的打击。然而，他们挺过来了，他们微笑着面对，微笑着成功。如果大家把我们现在遇到的困难认为是人生中最大的挫折的话，那也只是大题小做。我们对于挫折的理解，就像对爱情的朦胧无知一样，正真的挫折可能还比我们现在的情形复杂上千，上万倍。看一下林肯的一生，你便会理解什么叫做正真的挫折和微笑的力量。

亚伯拉罕·林肯，美国第十六界总统：22岁，生意失败。23岁，竞选议员失败。24岁，生意再次失败。25岁，当选议员。26岁，情人去世。27岁，精神崩溃。29岁，竞选州议长失败。37岁，当选国会众议员。39岁，国会众议员连任失败。46岁，竞选参议员失败。47岁，竞选副总统失败。49岁，竞选参议员再次失败。51岁，当选美国总统。巴尔扎克说过：“世界上的事情永远不是绝对的，结果因人而异，苦难对于天才是一块垫脚石，对能干的人是一笔财富，对于弱者是一个万丈深渊。”我们要微笑的面对挫折，面对失败，对于生活的强者来说，挫折是永远的垫脚石。拿破仑说过“避免失败的最好方法，就是决心获得下一次成功。”可见，面对挫折的勇气，便是从微笑中汲取的。我们不能只停留在失败的痛苦当中，做无所谓的挣扎。坚信你的痛苦只有过去，而明天是充满希望的!微笑面对挫折，迎接新一次的挑战。生活中，没有永远的胜者，也没有永远的败者! 微笑像阳光，给大地带来温暖;微笑像雨露，滋润着大地。微笑拥有和爱心一样的魔力，可以使饥寒交迫的人感到人间的温暖;可以使走入绝境的人重新看到生活的希望;可以使孤苦无依的人获得心灵的慰藉;还可以使心灵枯萎的人感到情感的滋润。幸福的诠释是微笑;

中学生感恩演讲稿10篇

中学生感恩演讲稿10篇中学生感恩演讲稿1 尊敬的老师，亲爱的同学们：大家好! 感恩，让我们在不幸时得到慰藉、获得温暖，激发我们挑战困难的勇气，进而获取前进的动力。有了感恩的心，我们就可以认真、务实地从最细小的一件事做起;有了感恩的心，我们才能自发地真正做到严于律己宽以待人;有了感恩的心，我们将不会感到自己的孤独…… 老师，是太阳底下最神圣的职业，我觉得我最应该感恩的人就是我的老师。“春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干。”千百年来，人们把老师比作蜡烛、园丁、橡皮擦等……这一点都不夸张，在老师们那无私的奉献中，无数祖国的花朵成为九州华夏的栋梁之材!可谁又注意过，老师们付出的心血早就聚集到了他们那丝丝白发中。回想这近两年中件件往事，酸甜苦辣各种滋味涌上心头……是的，老师的爱是看不见、摸不着的，她的爱就像太阳一般温暖，似春风一般和煦，如清泉一般甘甜。记得有一段迷惘的日子，我徘徊在心灵的十字路口，连续两次考试失败，我开始怀疑自己的能力，失去了信心。虽然父母也批评了我，但从他们眼中我仍然看到了期待，我茫然地坐在了校车上，带着一颗无助的心回到了学校。就在那天的晚自习下课后，老师将我叫到办公室，给我讲了人生的信念和执著的可贵，给予了我鼓励，告诉我要相信自己有这个能力。也给我提出了很多建议，让我在黑夜中找到一盏属于自己的指路明灯，向着它努力奋斗。走在回寝室的路上，一阵晚风吹来，我竟感到了前所未有的舒畅，所有的不快都已烟消云散，我又找回

了自信与理想。老师，是您点亮了我的心灯! 当然，老师不只关心我们的成绩，同样也很关心我们的身体健康。在吃饭的时侯，老师总是让我们不要讲话，因为这样会影响消化。他还会给我们讲一些关于营养的小知识，让我们知道，哪些东西不能乱吃，同时也丰富了我们的生活知识。在我们午睡或晚睡前，老师还不时到宿舍抽查我们的睡觉纪律，看看有没有哪个同学踢被子。老师，您的每一天都在为我们操劳，却没有给自己留一点的时间和空间，您为我们付出的太多太多，您为教育事业付出的太多太多……我怎能不拥有一颗对您感恩的心呢? 老师感谢您，由衷地感谢您近两年来如蜡烛般燃烧自己，照亮我们。对老师我们有诉不尽的感激之情和深深的祝福，当我们带着沉甸甸的收获，饱尝知识的硕果而满怀喜悦时，我想我能够为他们做些什么呢?感恩老师，并不需要我们去做什么惊天动地的大事，我们能够做的，就是以优异的学习成绩去回报他们，绝不辜负他们对我们的殷切期望! 中学生感恩演讲稿2 各位老师，亲爱的同学们：大家好!我演讲的题目是：学会感恩，孝敬爸妈开始前，我想先给大家讲个小故事。一艘载有数百人的大型轮船在海上失火沉没，许多人都失去了生命，只有九十多人生还。乘客中有一个游泳专家来回游了十几次，在连续救起了二十个人后因过分劳累双脚严重抽筋而导致残废必须终身坐轮椅，他一直大叫着问自己：我尽力了吗!几年后在他生日的那天有人问他一生中最深刻的记忆是什么，他伤感的说：我最记得那被我救起的二十个人中，没有一个人来向我道谢。

感谢挫折演讲稿范文示例5篇

感谢挫折演讲稿范文示例5篇 ----WORD文档，下载后可编辑修改---- 感谢挫折演讲稿篇一尊敬的评委老师、亲爱的同学们：大家好!今天我演讲的题目是《在挫折面前挺起胸膛》在人生的旅途中，并非是一帆风顺的，谁都会有意志消沉、精神软弱的时候。在挫折、失败面前，也并非每个人都能矢志不渝、始终如一。许多人犹豫过、彷徨过、低落过、屈服过，但可贵的是，他们能从失败中重新抬起头，拾回信心。这才是人生，坚强的、不屈不挠的。在中国古代，有一个叫韩信的人，他就很失败呀，他钻了人家的跨下，受了奇耻大辱，真够失败的吧，可是他挺起自己胸膛，成为了西汉的开国功臣。卧薪尝胆的故事我们从小就听过，越王勾践就是典型的准成功者，忍辱负重，坚持不懈，挺起了自己的胸膛，打败了吴国，重建了越国。爱迪生，这个电灯泡的发明者，如果说有失败者，那没有人比他失败的次数更多2000多次的失败，可是爱迪生挺起了自己的胸膛，坚持了下来，发明了现在我们天天都会接触到了灯泡。说起失败，还不得不提一下，比尔盖茨先生，他也真是够失败的了，竟然从哈佛大学退学了，那可是世界名校呀，可他也挺起了他的胸膛，建立了微软公司，成为了世界首富。帆，只有在挺起胸膛的时候才会有力量，人，只有在挺起胸膛的时候，才会有勇气走向成功!同学们，不要被挫折打败，挺起你的胸

膛，向挫折说：“I'm the best!” 我的演讲到此结束，谢谢大家! 感谢挫折演讲稿篇二大家好!今天我演讲的题目是《让花开遍我们的世界，让烟火装点我们的生活》。人的一生或一路坎坷，或一帆风顺，或焦头烂额，或嘻嘻哈哈。每个人何尝不希望自己的生活都像后者一般，生活的无忧无虑?雨后彩虹映照在大地上，而我们是否在看到这番美景时，想到过“不经历风雨，怎能见彩虹?”人生亦是如此，当你一帆风顺走来，让你以为世界如此美好，却不知“天外有天”。当你沉溺于自己的世界，偶然一次的猛浪，却会让你发现自己有多么不堪一击! 一个真实的故事发生在高考时的身上：他从小学走来，到高中，每一次的小考，中考的分数总让人眼红。进入高中，他励志要考上一本，进入一流的大学，让自己的未来一片辉煌，能够用自己的能力换一些安宁给父母，让为了他夜以继日工作在街边的父母换来一些享受，不再那么辛苦。第一年的高考，它够格只能考上二本，离她的梦想还差一距离，他决定了复读，用一年的时间奔波了各所高校，然而第二年的高考并不尽人意。他的自信心被击垮，他对生活失去了信心，背起一袋装满石头的书包，简单地留了张十个字的纸条，便永远消失于世界。威尔克科斯曾说过：“当生活像一首歌那样轻快流畅时，笑颜常开乃易事;而在一切事都不妙时，仍能微笑的人，才活得有价值。”

演讲稿范文--微笑面对生活中的挫折

2020 演讲稿范文--微笑面对生活中的挫折 SPEECH DRAFT

演讲稿范文--微笑面对生活中的挫折前言语料：温馨提醒，演讲又叫讲演或演说，是指在公众场合，以有声语言为主要手段，以体态语言为辅助手段，针对某个具体问题，鲜明、完整地发表自己的见解和主张，阐明事理或抒发情感，进行宣传鼓动的一种语言交际活动。魅力演讲可以让演说者能够更好的抓住核心，把握本质，从根本上解决问题！把演讲的效果，发挥到极致，充分展现演讲魅力，释放能量，从而产生最大影响力！本文内容如下：【下载该文档后使用Word打开】而随着社会的发展，人与人相识，第一印象往往是在前几秒钟形成的，而要改变它，却需付出很长时间的努力。良好的第一印象来源于人的仪表谈吐，但更重要的是取决于他的表情。微笑则是表情中最能赋予人好感，增加友善和沟通，愉悦心情的表现方式。一个对你微笑的人，必能体现出他的热情、修养和他的魅力，从而得到人的信任和尊重。那么，大家在日常的生活、工作中是否面带微笑呢? 微笑相信谁都会，我们会对家人微笑，对朋友微笑，对我们所认识的每一个人微笑，但是出于我们知道或不知道的心理原因我们没有微笑的习惯我们面无表情的走在上下班的路上，我们绷着脸处理工作，我们对不认识的人视而不见，我们没有微笑的意识!我们都期望内心快乐的生活，可是我们忘了快乐要从微笑开始。

我们在这个多姿多彩的世界里生活，经历过快乐，也有过悲伤，在失败中体会到了人世间的酸甜苦辣，在成功里找到让自己继续前进的自信心。现实的社会里，微笑是人间最真实的语言，失败的时候给自己一个微笑，让自己更深入的了解自己，在这次的失败看到自己的不足，在下次避免走上次同样的弯路，这样似乎每一次失败在生活中都起了重要的角色，现在失败得越多，以后所遭遇到的失败就越少。最后我们走上的一是条已经经历过风霜磨练，平坦无阻的大道。泰国商人施利华，是商界上拥有亿万资产的风云人物。1997年的一次金融危机使他破产了，面对失败，他只说了一句：好哇!又可以从头再来了!生活，也应该如此，在每一次失败中微笑，给予自己继续前进的自信心，把失败看作是成功的垫脚石，学会拥抱成功，走向成功。在平凡无奇的生活中，我们遇到了挫折，当我们望一望身边的人，也许我们就会感到心中的一点欣慰。在我们身边总不缺少一些绞绞者，他们是成功的代表者，但谁又知道他们生活背后又是遭到了多少挫折和失败呢?失败故然可怕，但是没有接受失败的能力就更加可怕了。一个人没有接受失败的能力，只看到了成功的一面，这样在每一次失败中就会降低自信心，没有好好认识失败对自己的意义，把失败看做自己的敌人，执意己见，最终失去了锻炼自己的机会，成了一个迷途的人。向自己树立一个目标，朝着目标勇往直前，在刻苦认真中无暇顾及身边的风雨，最终达到目的，我们最后会为这自己付出而得来的喜悦微微的一笑。啊，

初中生感恩父母演讲稿600字5篇

初中生感恩父母演讲稿600字5篇让我们感恩父母，多给予父母一点宽容与谅解，多给予他们一些安慰与鼓励。当他们进门时给他们递上一杯热腾腾的茶，让他们感受到来自我们的温暖。让我们行动起来，感恩父母就是现在。下面给大家分享一些关于初中生感恩父母演讲稿600字5篇，供大家参考。初中生感恩父母演讲稿600字(1) 尊敬的老师，亲爱的同学：大家下午好：感谢父母让我来到了这个精彩纷呈的世界，从小到大是父母养育着我，疼爱着我，但我以前却不知道回报，我总觉得父母对我们的关爱是他们理所应当的。寒假里通过我们的感恩活动，我终于明白了，父母给了我们无私的爱，我们应该感恩父母。在我们的感恩活动中，我体会到：平时不应该和父母顶嘴，父母从地里回来，我应该给父母端茶，给父母打洗脸水，应该给劳累了一天的他们锤锤后背，揉揉肩…… 父母的爱是平凡的，又是伟大的。我想，要好好学习回报他们的恩情。转眼间，妈妈的生日到了，我正好准备了一句祝福语：“妈妈：祝您生日快乐，笑口常开，越长越漂亮!”就是这一句简单的祝福，竟换来了妈妈灿烂的笑容。我知道父母不管在怎样困难的情况下都会出现在我们的身边。如：当我生病时，无论天气多么寒冷、雨下得多么大，父母都会心急火燎的背着我去看病。当我做作业遇到难题时，父母总会帮助我们分析理解，直到难题解决。总之，当我们生活中遇到困难时，父母总会挺身而出克服困难，给我们一个避风的港湾……

面对父母的种种付出，我们要懂得感恩。我们现在只有努力学习，将来做个对社会有用的人，才是对父母最好的回报。 “滴水之恩，当涌泉相报”。我知道要想感恩父母，就要从小事做起，做一些我们力所能及的事情。一个懂得感恩父母的人，才懂得感恩家庭、感恩学校、感恩社会，才算是一个完整的人，让我们学会感恩父母吧! 初中生感恩父母演讲稿600字(2) 敬爱的教师，亲爱的同学：大家好：曾看过一本书，书的内容已经不记得了，但其中的一句话给我印象特别深：我们生活在这个世界上，要永远记住这六个字：感恩、知足、惜福!是的，这简简单单的六个字，足以涵盖了生活· 一切知道感恩父母的人，才算的一个完整的人.记的在我上一年级的一天晚上，天下起了大雨，当时我还还在学校，我不知道怎么回家，因为雨很大，就是跑都不可以安全回家.我的眼睛被雨水打着.当时眼睛看不清周围的一切.就在那时一个身影离我越来越进，我看的很模糊.我不知道是谁.就在那时我听到了有人在叫我的名字，我擦擦眼上的雨水看清了是我的妈妈·妈妈把我背起用雨衣把我盖上冒着倾盆大雨冲忙的往家赶· 回到家我吃完饭就睡觉了·就在三更时事情发生了·当时我觉的自己全身很热，就像身上着火一样.我很受不了.我晕过去了，以后的事我一点不级的了.当我醒来的时候我躺在医院的床上，爸爸妈妈都在哭·我叫了一声妈妈，妈妈就把我抱在怀里，不停的说吓死妈妈了·我当时很小知道什么，但我知道爸爸妈妈是担心

中学生如何应对挫折

1、对挫折要有正确的认识。挫折难以避免，正确对待挫折，那么就不仅可以克服和消除挫折，而且还可以磨练自己的意志。 2、对自我要有正确的认识（1）要认清自我的局限人不可能十全十美，一味追求自己、他人、社会的完善，挫折就会紧随其身。（2）应要敢于肯定自己不管别人怎么看你，怎么贬低你，怎么不理解你，你自己要经常对自己说：“我就是我。我的老师，我的父母，我周围的人可以给

我提供一千种人生参考，但最后的选择权利还在于我。谁也代替不了我，我也不能乞求依赖任何人。 3、确定目标把目标定在自己能力之内，目标太高，不停地追求自己所达不到的目标，结果只能是挫折及悲观失望随着自己的这种追求步步加深；目标太低，自己的能力难以合理利用和充分开发，同样会产生能力受挫之苦。“我无所不能”的人常常是一无所能，“我什么也不行”的人是自己在打败自己。 4、方法（1）自我鼓励。遭受挫折后，敢于面对它，把挫折当作人生不可避免的一部分，学会注意今天和明天，而不止是留意昨天。（2）转移，升华。将不良情绪转移到有益活动中去。遭受挫折后，一般人都会感觉度日如年，这时，要适当安排一些健康的娱乐活动，

走出户外去呼吸大自然那新鲜的空气。丰富多彩的闲暇活动可以使挫折感转移方向，扩大思路，使内心产生一种向上的激情从而增强自信心。如办事不成、作业做不出来，可以离开休息一下，散散步、聊聊天，与人争吵时，不如转移注意力，听听歌、看看电视，冷静下来后，站在对方的立场想想，也许可以找到解决的办法。（3）合理宣泄。遭受挫折后向家长、朋友、老师倾吐，求得理解和帮助。（4）寻求代偿。一个努力的目标受挫时可以用另一个可能的目标进行替代补偿。如一次考不好，下次补偿。

笑对挫折励志演讲稿五篇

笑对挫折励志演讲稿五篇笑对挫折励志演讲稿五篇篇一亲爱的同学们：大家好！今天我演讲的题目是《笑对挫折》。今天是x月x号，是我们步入新学年，新初三的开端。也许，在这一年中，我们会付出无法估量的艰辛，但我们同时会收获成功后的喜悦和挫折后的沮丧。微笑着面对挫折，是我们在这一学年中勇夺胜利的法宝。只有时时刻刻微笑着才能撑起你的信心，扬起自信的风帆，一直拼搏下去，使你成为困难面前的勇士! 爱迪生为了研究，失败过无数次;居里夫人为了“镭”的研制成功，遭受过许多挫折;袁隆平为了“杂交水稻”，经受了难以想象的打击。然而，他们挺过来了，他们微笑着面对，微笑着成功。如果大家把我们现在遇到的困难认为是人生中最大的挫折的话，那也只是大题小做。我们对于挫折的理解，就像对爱情的朦胧无知一样，正真的挫折可能还比我们现在的情形复杂上千，上万倍。看一下林肯的一生，你便会理解什么叫做正真的挫折和微笑的力量。亚伯拉罕·林肯，美国第十六界总统：22岁，生意失败。23岁，竞选议员失败。24岁，生意再次失败。25岁，当选议员。26岁，情人去世。27岁，精神崩溃。29岁，竞选州议长失败。37岁，当选国会众议员。39岁，国会众议员连任失败。46岁，竞选参议员失败。47岁，竞选副总统失败。49岁，竞选参议员再次失败。51岁，当选美国总统。巴尔扎克说过：“世界上的事情永远不是绝对的，结果因人而异，苦难对于天才是一块垫脚石，对能干的人是一笔财富，对于弱者是一个万丈深渊。”我们要微笑的面对挫折，面对失败，对于生活的强者来说，挫折是永远的垫脚石。拿破仑说过“避免失败的最好方法，就是决心获得下一次成功。”可见，面对挫折的勇气，便是从微笑中汲取的。我们不能只停留在失败的痛苦当中，做无所谓的挣扎。坚信你的痛苦只有过去，而明天是充满希望的!微笑面对挫折，迎接新一次的挑战。生活中，没有永远的胜者，也没有永远的败者! 微笑像阳光，给大地带来温暖;微笑像雨露，滋润着大地。微笑拥有和爱心一样的魔力，可以使饥寒交迫的人感到人间的温暖;可以使走入绝境的人重新看到生活的希望;可以使孤苦无依的人获得心灵的慰藉;还可以使心灵枯萎的人感到情感的滋润。幸福的诠释是微笑;快乐的意义是微笑;温暖的真谛是微笑;挫折的鼓励是微笑;坚强的象征仍然是微笑。那么，在面对充满挫折，艰辛之旅的初三生活时，我们何不多一些微笑呢? 实际上，这将是我们人生中的第一次挑战，一次挑战所有的艰辛，所有的挫折的旅途。挫折的含义很是广泛：每一次上课被老师叫起，手足无措，是一种挫折;当你作业中的叉号比别人多时，是一种挫折;体育课上，你的球技比别人差了一大截时，也是一种挫折;考试后，你的三位数比你同水平的人低，也是一种挫折。挫折出现后，可置内心的百感交集于不顾，抓住自己内心的信心与乐观的力量，冷静的去思考，沉着的去面对! 同学们，生活就是由这许许多多的挫折构成。生活的阳光来自于每个人内心

关于成功与失败的演讲稿

关于成功与失败的演讲稿人人都讨厌失败，然而，每个人都喜爱成功。失败与成功之间，往往只相距那么一丁点的距离，但是，这微小的距离却足以让人失魂落魄，甚至放弃自己。以下是关于关于成功与失败的演讲稿，欢迎阅读! 关于成功与失败的演讲稿【1】各位老师，各位同学，大家好! 在我们现实生活中，每个人都会有成功的经历，也有遇到失败的苦涩，取得成功的时候，脸上露出的时灿烂的笑容;遇到挫折的时候，有的一败涂地，有的是努力奋进，迎难而上。对于我们学生来说，应该怎么面对学习和生活的成功和失败呢? 这就引出来我今天要讲的主题————“胜不骄败不馁”。古人曾说过：“胜者不骄傲，败者不气馁。” 讲的就是这个道理，当你经过自己的一番努力取得成功的时候，决不可沾沾自喜，骄傲于世，目中无人，而应该总结成功的经验，再接再厉，向更高、更好的目标而努力奋斗;当你遇到挫折与失败的时候，决不能灰心伤气，破罐子破摔，而应该仔细检查自己做的事情，从中找出原因，不断总结，就会从一个失败走向成功。失败并不可怕，可怕的是我们不能从中意识到自己的不足。我们常说“失败是成功之母”，讲得就是通往成功的道路上，失败有时也是不可避免的，

伟大的发明家爱迪生不就是经过无数次的失败才走向成功的吗?经历了无数次的失败-成功，在失败在成功，最终发明了电灯。爱迪生是这样，雅典奥运会冠军刘翔也是一样，他也是经过了无数次的失败之后才取得了如此骄人的战绩，实现了亚洲人短跑金牌零的突破，为中国人争了光，也为亚洲人争了光! 但是要从失败中不断汲取教训，多向成功的人士学习，从心理上要认识失败是暂时的，只要你能调整心态，找出问题的所在，在加上自己的刻苦努力，你一定能取得自己满意的结果。我们刚刚进行了期中考试，由于各个学生的基础不一样，有的同学通过自己的努力取得了优异的成绩，而有的同学觉得自己的成绩不理想，没有达到自己的目标。这样就出现了两种心态的同学。考试好的同学会欢欣鼓舞，但绝不可骄傲，还要继续前进;考试暂时不理性的同学不要悲观失望，查漏补缺，终究会取得优异的成绩。我想告诉大家的是：考试只是一种检测手段，通过它反映开学以来你对所学知识的掌握程度，分数的高低只能代表过去，不能代表将来。只要你能从考试中分析自己的失败的原因，总结自己的不足之处，相信在以后的考试中你一定会名列前茅的。在我们的日常学习和生活中，要保持一个良好的心态，做到胜不骄败不馁。

XX初中生感恩演讲稿(3篇)

XX初中生感恩演讲稿(3篇) 尊敬的各位评委、老师们、同学们：大家好!我今天演讲的题目是《用感恩的心去生活》落叶在空中盘旋，谱写着一曲感恩的乐章，那是树对滋养他的大地的感恩。白云在蔚蓝的天空中飘荡，绘画着一幅感人的画面，那是白云对哺育他的蓝天的感恩。因为感恩才会有这个多彩的社会。因为感恩才会有真挚的友情。因为感恩我们才懂得了生命的真谛从小我们就被教育“滴水之恩当以涌泉相报，”然而，随着年龄的增长，我们好象更加“健忘”了，把感恩遗忘了。我们习惯占有，习惯了享受，忘记了怀有一颗感恩的心，去感谢那给我生命的人，那给我温暖给我关怀的人，那爱我胜过爱自己的人。我曾听说过这样一个感人的故事：一位山林农夫出于爱心，救了一只受重伤的小蟒蛇，并把它带回家精心照料，他们在一起生活了很长时间，小蟒蛇渐渐地通了人性，有一天，农夫被困在了着了大火的房子里，小蟒蛇为了报答他的救命之恩，纵身窜入火海，用尾巴缠住农夫，把他甩了出来，而小蟒蛇却在房屋倒塌的那一瞬间永远地被埋在了火海中。蟒蛇尚有如此感恩之心，那我们人类又做得如何呢? 这是一个真实的故事。一艘载有数百人的大型轮船在海上失火沉没，

许多人都失去了生命，只有90多人生还。乘客中有一位游泳专家来回游了十几次，连续救起二十多人后，双脚因严重抽筋导致残疾，必须终身坐在轮椅上，他一直大叫着问自己：“我尽力了吗?”几年后他生日的那天，有人问他一生中`最深刻的记忆是什么?他伤感地说：“我记得那被我救起的二十多人当中，没有一人来向我道谢。” 感恩是小德，忘恩是大恶。我们应该用一颗感恩的心去生活。可大多数的我们常常对别人给自己的帮助.恩惠和德泽，以为是理所当然，便容易忽略和忘记，有意无意地站在了感恩的对立面。那些不懂得谦虚的人也是很缺乏感恩之情的。他们惟我独尊，对别人的帮助又怎么会在意呢?他们的心灵是顽石填满的，水是打不湿的，更无法融化为感恩。我们应该用一颗感恩的心去生活。去感谢那让我们获得温暖的太阳;去感谢那让我们拥有清水的河流;去感谢让我们拥有生存空间的大地;感谢带我们来到人间的父母，感谢亲情.友情.爱情.... 用一颗感恩的心去生活，开心的时候，是我们善待生活的回报;生气时，是培养我们耐性的时机;伤心时，是天将降大任于斯人的先兆----必先苦其心志;幸福时，是对我们泰然处世的微笑。这样，即使身处乱世，又有什么可以影响我们平静的心绪呢? 正如王符所说的那样“生活需要一颗感恩的心来创造，

面对挫折你如何选择

面对挫折你如何选择时间：2017-04-17 20:01:35 | 作者：王秋芹或许，面对这样一个问题，你会觉得很难回答。是面对，或是逃避都需要勇气，而不同的心理承受力的人都会有不同的选择，因此，我们应该培养面对挫折的承受力，做一个坚强的高中生。人生不如意之事十有八九，这是任何一个人都必须面对的。这时，我们应鼓起勇气，勇敢地面对挫折。或许是由于现代的中学生过惯了“饭来张口，衣来伸手”的日子，“凿壁偷光”、“囊萤映雪”已似乎成了一个遥远的神话。然而我们每个人都想拥有“悬梁刺骨”的精神，可是过惯了优越生活的我们，却经不起一点风浪。从小这些故事就一直在我们耳畔打转，那时的我们总会被他们的毅力所折服，并暗下决心也要做一个这样的人。那时，再大的困难在我们眼中都显得微不足道，然而，梦想与现实之间总是有差别的，现如今又有多少人能做到这一点呢？挫折就像人生路上的一块绊脚石，踢开它们，天空依然蔚蓝。而面对挫折，就好像孤身一人在苍茫的大海上随波逐流，随时都有翻船的危险。然而，只要自己努力一下，就有可能到达希望的彼岸。或许每个人在面对挫折时都会感到彷徨不安，甚至不断怀疑自己的能力，继而逐渐对自己失去信心。其实这是我们的心理负担，只要我们撇下这个包袱，一心想自己如何去面对挫折，挫折就一定会迎刃而解。面对挫折是一种勇气，更是一种坚强毅力的体现。在学习中，各门功课的压力往往以排山倒海之势压来，有些同学能够从容面对，而有些同学却一味地选择逃避，从而导致成绩走下坡路；在生活中，失业、家庭矛盾、邻里关系……多方面的挫折也常常如影随形，承受力强的人则把他们看成是人生路上一处驿站，只需换个途径，依然是一片坦途；而一些承受力较差的人，则会因为这些挫折而想到轻生，报纸、电视等媒体曾报道一系列惨不忍睹的事实不正说明了这一点吗？因此，一个人如果能拥有面对挫折的承受力，那么在今后的生活中，他一定会越挫越勇。而作为中学生的我们，不正需要这种宝贵的财富吗？

正视挫折,走向成功演讲稿范文(精选8篇)

正视挫折，走向成功演讲稿范文（精选8篇）正视挫折，走向成功演讲稿范文演讲稿要求内容充实，条理清楚，重点突出。在社会一步步向前发展的今天，演讲稿与我们的生活息息相关，你写演讲稿时总是没有新意？以下是为大家收集的正视挫折，走向成功演讲稿范文，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。正视挫折，走向成功演讲稿1老师、同学们：早上好！今天，我演讲的题目是《正视挫折走向成功》。有一个人，在他二十一岁时，做生意失败；二十二岁时，角逐美国州议员落选；二十四岁时，做生意再度失败；二十六岁时，他的情人离开人间；二十七岁时，一度精神崩溃；三十四岁时，角逐美国联邦众议员再度落选；四十五岁时，角逐美国联邦参议员落选；四十七岁时，提名副总统落选；四十九岁时，角逐美国联邦参议员再度落选。然而，在他五十二岁时，当选美国第十六任总统！这个人就是林肯。成功者是需要坚韧的毅力和非凡的勇气的。在我们成长的道路上，有坦途，也有坎坷；有鲜花，也有荆棘。如果因为怕荆棘的刺痛，就不愿伸手，那么对于这种人来说，再美的鲜花也是可望而不可及的。同学们，在学习中你遇到过挫折吗？如测验不及格，考试不理想；这会儿对一道作文题目无从下笔，那会儿对一道数学难题毫无头绪，等等……这个时候，你就该正视挫折，永不言败，努力走向成功。

同学们，面对成功，请一笑置之；面对挫折，请绽开从容的笑脸，挺直坚强的腰板吧！谢谢大家，我的演讲完毕！正视挫折，走向成功演讲稿2尊敬的老师，亲爱的同学：早上好！今天，我演讲的题目是《正视挫折，走向成功》。同学们，在生活中你遇到过挫折吗？比如测验不及格，考试成绩不理想，等等不顺心的事，使你心烦意乱，闷闷不乐，打不起精神。如是遇到这种情况，我今天教你一招，你别急，也不要气馁，首先调节好自己的心态，正视挫折，去挑战挫折，那么成功就离你不远了。同学们，你们还记得上个学期，来我们学校演出的北京心灵之声艺术团的那些大哥哥大姐姐吗？他们都是身残志坚的楷模！现在我再讲讲张海迪姐姐的故事吧！海迪姐姐5岁时就得病，高截位瘫痪夺去她自由行走的权利，病魔还想夺她的学习权利，这时海迪姐姐就挺起腰板挑战病魔，以无比顽强的毅力与不懈的恒心在病床上自学小学，中学，大学课程，甚至获得硕士学位。还自学好几个国家的语言，出版了很多书。一个高位截瘫的病人不仅在学业上有成就，还自行购买很多医学书籍，自学钻研，掌握一定的医学技术，免费为患者治疗一万多人次。这是一个多么惊人的数字啊！同学们，由此可见，一个成功者是需要无比坚强毅力和非凡勇气的。每个成功者都有经历过无数次的失败，不管这些挫折有多严峻，多么冷酷，在他面前只有一条路——正视失败，挑战挫折。其实一个人经历一些挫折并不是坏事，它是一个人成长中最好的锻炼机会，没

关于挫折的优秀演讲稿

关于挫折的优秀演讲稿在我们的成长过程中不可能没有挫折，那我们应该如何面对挫折呢下面是为你准备的关于挫折的优秀演讲稿，希望对你有帮助！关于挫折的优秀演讲稿尊敬的各位领导、老师们：大家好！我演讲的题目是“决不轻言放弃，勇敢面对挫折”。我们正前行在人生奋斗的征途中，万里长征，我们刚刚起步。就在这起步的阶段，我们获得过掌声，也遭逢过挫折。面对成功，无疑要胜而不骄，再接再厉；而面对挫折，我们则要坚定地说，切莫放弃。亚伯拉罕林肯先生，24岁经商失败，26岁恋人死去，27岁精神崩溃，中年时代多次竞选参议员和副总统，均告失败。或许只有这些，才能算得上人生中真正的挫折。可面对这么多挫折，林肯并没有放弃自己的追求，而是仍旧坚持不懈地努力。最终，他成为了美国第十六任总统。正是因为决不在挫折面前轻言放弃，林肯最终实现了自己的理想。战胜挫折走向成功的，不仅仅只有林肯总统一人。著名作家马克。吐温还是一名"文学爱好者"时，写了一般自我感觉很好的小说，他满怀信心的送到书商那里，不料竟遭到书商的冷嘲热讽："难吃的菜吃一口就够了，这是我见过的最烂的书稿，像你这样的作者这一辈子也别想找出愿意出版你的书的人。别浪费时间了，趁早干点别的活儿把!"

多年以后，马克吐温再次见到了那位书商，对他说："这些年来，我日日夜夜都在想怎样摆脱折磨你方解心头之恨，事实上，我正是这么熬过来的。"马克吐温此时的调侃，活脱脱的证明了人们最出色的工作往往是在逆境与挫折中做出来的。然而，有些人，对于挫折，却总是抱有消极的思想。生活中，我们经常在报纸与新闻中看到有人因为生活中的挫折而自杀。我想不明白，是什么样的挫折，可以让人放弃身上最宝贵的财富一一生命！好死不如赖活着，活着，就代表着希望，代表着一切都可以从头开始。而死亡呢能带来什么解脱你自己是解脱了，你的亲人呢你的朋友呢你所爱的和爱你的人呢你给他们带来的除了悲伤，除了难过，还有吗这是多么自私的一种做法啊！为什么，不能用自己的双手，来克服那一个个挫折呢命运，是掌握在我们自己的手中的！挫折，在成长过程中，也是市场会遇见的。如今的我们，将理想分成了几个小目标，一个一个地去奋斗、去努力。倘若我们因为一点小小的挫折就轻易说放弃，那些目标又有什么意义上苍赋予我们生命，就是要我们去不懈地拼搏埃同学们，决不轻言放弃，勇敢面对挫折是一种美德，更是一种积极的人生态度。我们无法创造命运，但我们可以用实际行动改变命运，我们可以向命运中的艰难困苦挑战。不被挫折所吓倒，不言放弃，终能历经风雨见彩虹，谱写精彩的人生。桑兰摔残了肢体，张海迪高位截瘫，海伦凯勒的生命中没有光

初中生感恩演讲稿范文2021年

初中生感恩演讲稿范文2021年亲爱的老师、同学们：大家好！生活不是一根蜡烛，而是一把火炬。我们要把他点燃，并努力的传递给下一代。因为别人的爱，我们幸福的生活，因为别人的爱，我们感恩，因为别人的爱，我们要爱别人，因为别人的爱，我们要承担生活的责任。山感恩地，方成其高峻；海感恩溪，方成其博大；天感恩鸟，方成其壮阔。世间万物，莫不存感恩于心中。感恩，就是让我们承担起报答那些恩惠的责任。责任为之重要，而感恩为之不可缺少。感恩，不是压力，不是桎梏，更不是债务负担，而是一种责任，这种责任是催促我们向上的动力。在感恩的心情中，我们将成为更健康、更完整、更完美的人。我想，责任就像肩上的担子，而感恩就像是水桶的水吧。这也意味着，责任并不是那么好挑起的，而感恩或许也会成为另一种负担，让人负重前行。有爱就有感动，感动是一种责任。让我们每一个人都会学感恩。感恩是对爱的追求，对善的坚守；在爱与善之间，我们应该以感恩的心，去实践自己的责任。同时这一种感恩与责任是对生命的尊重，也是对责任的最完美诠释。谁言寸草心，报得三春晖。是谁抱起呱呱坠地的我们，是谁含辛茹苦的把我们养大。是谁以身作则的教诲我们做人，又是谁看着我们健康的成长。我们的父母为了我们的成长付出了太多。乌鸦反哺，恨不能尽其意；羔羊跪乳，悔不能释其情。有着一颗感恩的心的人，从来感叹自己可以回报的太少，从不抱怨别人获取的比自己的多。对于父母的爱，我们唯一能做的，就是尽自己的所能来报答，唯一遗憾的就是生活留给我们能报答的时间太少。无数先贤用行动和事实告诉我们一个道理：感恩，就是我们承担起回馈父母的责任。春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干。父母和上帝赐给我们一个崭新的肉体，而老师帮助我们塑造一个健全的灵魂。是她们，教会我们如何在书本中汲取知识，是她们，教会我们如何在社会中做一个有用的人，是她们，带领本是无知的我们走进知识的殿堂，也是她们，带给我们生命的启迪。当她们在讲台上挥洒汗水的时候，当她们燃烧着生命为我们付出的时候，我们是否感受到了无比的幸福。我们能作的，就是更好的接受她们所传达给我们的思想，并用之回馈社会。因为这，就是老师们希望我们所能做到的报偿。这就是我们的责任。从来没有一所特别的学校开设感恩课，可是作为当代的学生，我们受到的恩惠实在是太多了。我们应感激为我们一生操劳的父母，感激为我们人生路上铺土垫基的亲友甚至是陌生人。我们回首过去，铭记历史；把握未来，明确责任，用实际的行动来，奋发向上，珍爱来之不易的幸福生活。谢谢大家！

勇敢面对挫折的演讲稿

勇敢面对挫折的演讲稿应该怎么面对挫折，是回避?是沉沦?都不是，关键就是看自己的抉择，我想;人生就是由无数的挫折累积起来的，若禁不起大风大浪，重重艰险，也就不能战胜自己，而被压倒所屈服。下面是小编整理的勇敢面对挫折的演讲稿，供你参考，希望能对你有所帮助。勇敢面对挫折的演讲稿篇一亲爱的老师、同学们：一个人，总有一定的目标，也许这一辈子都在为实现这个目标而奔跑着。没有挫折的人生，是看似幸运实则贫乏的人生。所以，我们遇到挫折不能回避，要坦然面对，如：贝多芬，他一生中几次濒临崩溃的境地：度过悲惨的童年生活后，青年时代又孤独失意，人到中年又不幸双耳失聪，备受打击。但他一直坚持创作，最终获得巨大成功。在爱迪生发明灯泡的时候他失败了很多次，当他用到一千多种材料做灯丝的时候，助手对他说：“你已经失败了一千多次了，成功已经变得渺茫，还是放弃吧!”但爱迪生却说：“到现在我的收获还不错，起码我发现有一千多种材料不能做灯丝。”最后，他经过六千多次的实验终于成功了。张海迪，5岁患脊髓病，胸以下全部瘫痪。从那时起，张海迪开始了她独到的人生。她无法上学，便在在家自学完中学课程。15岁时，海迪跟随父母，下放聊城农村，给孩子当起教书先生。她还自学针灸医术，为乡亲们无偿治疗。后来，张海迪自学多门外语，还当过无线电修理工。在残酷的命运挑战面前，张海迪没有沮丧和沉沦，她以顽强的毅力和恒心与疾病做斗争，经受了严峻的考验，她对自己的人生充满了信心，通过不懈的努力，最终获得成功。人生路上，挫折常常会没有预警地从四面八方袭来。我们要坦然面对，只有经历挫折才会进步、成功、到达人生之巅。否则，不经历风雨如何见彩虹。勇敢面对挫折的演讲稿篇二亲爱的老师、同学们：透过一张纸，你我走到了一起，但是，终未与你谋面;望过一本书，你我走

关于挫折的演讲稿

关于挫折的演讲稿导读：本文关于挫折的演讲稿，仅供参考，如果觉得很不错，欢迎点评和分享。关于挫折的演讲稿张浩人生难免会遇到挫折，可有一些挫折让人经不起，一些没经起过挫折的人一遇到挫折就可能承受不来。常常经受挫折的洗礼的人，一遇到挫折就会坦然面对，想办法去度过这挫折，无论这挫折或大或小。一些人会微笑面对挫折，可是一些人却带着一种不愉快的心情面对挫折。如果今天老师打你了，骂你了，教育你了。你可能会坦然面对，想一下自己为什么会挨老师打，挨老师骂，在哪里被老师抓住了把柄；你还可能会因此而生气，因此而不再听老师的话，因此而说那个老师的坏话，因此而不学习，因此而想不开。但自己要想自己这样对不对，这样又有什么用，如果就连这点挫折都受不起，将来面对的挫折还很多，将来怎么办。巴尔扎克说过：“世界上的事情永远不是绝对的，结果因人而异，苦难对于天才是一块垫脚石，对能干的人是一笔财富，对于弱者是一个万丈深渊。”我们要微笑的面对挫折，面对失败，对于生活的强者来说，挫折时永远的垫脚石。

我曾经在电视上看到一对兄弟，他们是一对歌手，他们热爱唱歌，可弟弟得了舌癌，医生说要把舌头割了才能活着，哥哥鼓励他去做手术，可是弟弟说：“作为一个真正的歌手舌头就是生命，一个歌手不能没有舌头，我没了舌头那还怎么活，在死之前多享用一会儿舌头。”我被这个弟弟所感动，他为音乐现身的精神，以及他面对挫折以死来证明的对音乐的热爱，都值得我钦佩和赞赏。挫折造就强者，面对挫折的勇气和态度，是一次次的挫折所锻造出来，没有经受过挫折的人，就算一帆风顺，他的人生之路也不会有多少曲折的精彩。勇敢无畏，笔直向前，这是强者的态度。感谢阅读，希望能帮助您！

中学生学会感恩的演讲稿

中学生学会感恩的演讲稿鲜花感恩雨露，因为雨露滋润它成长;苍鹰感恩蓝天，因为蓝天让它展翅飞翔;高山感恩大地，因为大地让它高耸;而我感恩老师，因为是他们让我在知识的海洋里遨游;因为是他们让我看清了是与非，善与恶;因为是他们让我在困难面前有了勇往直前的勇气…… 同学们，你们可曾想过，因为有了老师，我们的世界才变得如此美丽，混沌之中，才有了指路的明灯;迷茫的夜空，才有了永恒的北斗。老师肩负着神圣的使命，老师肩负着祖国的未来，老师也肩负着民族的昌盛与历史的重任。就这样，一代又一代的少年在老师的关心下健康成长，在老师的凝望中，奔向美好的未来。同学们，难道我们就不应该去感恩为我们辛勤付出的老师吗? 没有阳光，就没有万物的生长;没有雨露，就没有百花的芳香;没有父母，就没有我们的生命;但如果没有老师的教诲，就没有我们的前进与成长。所以，我们应该心怀感恩之情去面对老师。“捧着一颗心来，不带半根草去。”这是老师们诲人不倦，无私奉献的精神体现。这种无私，伟大的爱给我们温暖和力量，促使每一个学生实现自己的梦想，到达胜利的彼岸。 “学春蚕吐丝丝丝不断，做蜡烛照亮路路通明。”千百年来，多少人把老师比作春蚕，比作蜡烛。他们呕心沥血，无私奉献，使多少祖国的花朵成为华夏的栋梁之才!谁又能知道，这其中包含着多少汗水与心血，也许老师们那丝丝白发，斑斑皱纹就是最好的见证。但，就算把老师比作绿叶，比作红烛，也颂不尽他们的奉献和成果啊!老师不是绿叶，却在滋养绿叶;不是红烛，却能照彻心灵，因为在我们的眼睛里映出的永远是他们的身影。是老师把我们生命中的每一个音符都谱成了世界上最美的旋律。我真想取出串串爆竹，燃放声声祝福，用绚丽的焰火为老师唱支世间最美的歌。

青少年该如何积极面对挫折

青少年该如何积极面对挫折? 青少年心理咨询师：青少年该如何积极面对挫折? 导读：任何人在成长的道路上都会遭遇挫折。人们在遭遇挫折时如果没有积极认识挫折，将会产生挫折感。被挫折感包围的人往往会陷入消极悲观情绪中。青少年由于认知能力不完善。面对挫折时，他们容易产生严重的挫折感，并影响他们之后的生活与学习。积极面对挫折是青少年教育的一个重点。青少年该如何积极面对挫折? (1)树立正确的挫折观。

挫折是人生不可避免的过程，每个人都会经历。挫折并不是天生针对你一个人，也不是因为你能力不足才缠上你。不能因为遇到挫折，便消极沮丧，觉得一切都是自己的错，一切都是自己没用。要明白挫折产生有其必然性也有其偶然性。既要看到挫折的消极面，也要意识到挫折能磨练自己，提升自己。 (2) 转移注意力分解压力。每个人产生挫折感之后，便会有心理消极和身体不良感受。此时，切忌过分关注自己的身心感受，越关注身心不适感受就会越强化，人也会越消极难受。此时应该做出注意力转移，把注意力转移到自己感兴趣和能调动自己对生活和对自己有信心的行为上。此外，青少年也可以把挫折的感受说出来，向自己的父母、老师或同学倾诉，在倾诉的过程可以寻求到外界心理支援，以缓解由挫折引发的压力。 (3) 重新分析挫折。挫折会给人带来消极体验，其直接原因在于自己对挫折的分析认知。对此，青少年应该学习重新分析认知挫折，对挫折对象做实事求是的分析与判断。有些挫折只是因为自己把挫折对象看得太重了，事实它可能对自己没多大价值。有些挫折感被放大，可能仅仅是因为自己当时遭受其他事情的干扰。 ————————————文章来源：燕园博思深圳心理咨询中心https://www.360docs.net/doc/a616940018.html,

挫折演讲稿

挫折演讲稿因为直面挫折，才能见到生活中的美好，抓到生活中的良机。下面是新励成小编分享给大家的挫折演讲稿，希望对大家有帮助。挫折演讲稿尊敬的老师们，亲爱的同学们：大家好! 挫折，是一种特殊的彩色的美，经历过挫折并运用上其中道理的人都拥有一种无言的“幸福”，是巨大的人生阶梯。刘翔曾经说过;我不怕挫折，我只怕配不上挫折。张海迪曾经说过：即使跌倒一百次，也要一百零一次地站起来。在每一处挫折的转角都有考验，那层层考验的最上方，永远闪耀着钻石般的光芒，只有坚持不懈，笑着面对，终究有一天会到达心中的那个塔顶，会真正明白挫折是宝贵的秘籍。记得小时候，一次小小的跳绳比赛。我花了许多时间去练习，可那天比赛结束，我最后的成绩很不理想。我闷闷不乐的回到家里，妈妈走到我身边，静静对我说：上天完全是为了坚强我们的

意志，才在我们的道路上设下重重的障碍。我那时年幼，并没有清楚的明白妈妈的意思，却只是记下了那段意味深长的话语。如今长大了，渐渐明白了那句话的含义。人生不会是一帆风顺的，只有不断经历挫折，失败，并克服他们，才能坚强起来，面对今后的生活。如语文书中的那个王子，总是害怕苦难，可当他经历了苦难，才真正变得坚强起来;猛然想起生活在温州，那些被称为世界犹太人的温州商人，尽管经历这么多次金融风暴，依然挺到了今天;林肯22岁经商失败，27岁精神崩溃，34岁争取国会提名失败，46岁竞选副总统失败。这一次次的失败过后，最后他还是成为了美国的总统;贝多芬20多岁失聪，其中家庭的变更这都成为他人生中的挫折。可是，他并没有被挫折打倒，而是在音乐方面更加努力，创作出许多经典的歌曲，并被称为乐圣。这一个个经历挫折的例子不都告诉我们挫折的另一面也是美丽的么? 挫折如动力，不断推着我们向理想前进;挫折如一片乌云，打开它便是晴空无限。挫折看似是痛苦的，可只有深深明白其中道理的人，才会发现挫折也是美丽的。拥有挫折并把它变为前进的垫脚石，吸取经验，增长智慧，定能发现经历挫折是幸福的。挫折演讲稿

《感恩我心》初中生感恩演讲稿

《感恩我心》初中生感恩演讲稿如果生活是一首充满诗情画意地诗，感恩之中心则是诗中最华丽的词藻；如果生活是一方天空，那么感恩之心则是黎明时天空中的朝霞；如果生活是一片汪洋大海感恩之心则是海中最美的浪花。翻开历史画卷，感恩之心随处可见，它将成为我门生命长河中一道最美的风景。古代《三字经》里的“黄香温席”中写到黄香的母亲去世很早，黄香是父亲拉扯大的，他对自己的父亲充满了感激。每到夏天，他总是先用扇子驱赶走屋子里的蚊子，然后放下帐子，让父亲睡在凉席子上；冬天，他总是自己先躺在冰冷的床铺上，用自己的体温把床席暖热，然后再让父亲睡到温暖的床席上，这充份体现了他对父亲心存感恩。 xx年全国“感动中国人物”中的田世国，为了挽救母亲的生命，把自己的生命，把自己的肾移植到母亲的体内，使母亲获得重生。洪战辉得到社会各界人士的帮助后，依然用这些资金帮助那些比自己更需要帮助的人，从而来回报社会。军人孟祥斌，为了拯救一名投河妇女，跳入河中，不幸身亡，留下了自己的妻子和女儿，他没有忘记党和国家对自己的培养和教育，用自己的生命来回报社会。被称为“西安最美的女孩—熊宁”，在赴青海抗雪救灾的过程中，不幸遇难，她用自己的青春来回报社会，回报国家。在举世瞩目的汶川大地震过后，一批批志愿者奔赴抗震救灾一线，还有多少无名的企业家，对灾区进行捐款，这充分体现了“一方有难，八方支援”的精神。在地震中，有一名叫谭千秋的老师，用自己的生命来换取了4名学生的生命，在地震来临时，他对自己的学生张开自己英雄的臂膀，谭老师他用自己的爱和职责，挽救了四个家庭的幸福，这真是“大爱无声铸师魂。” 在xx年年，北京奥运会中，中国运动健儿，充分发挥自己的特长，荣获51金，名列金牌榜首位。在男子十米跳台比赛中，中国队的林跃，火亮凭精湛