在运动中感受生命的真谛

在这春光明媚、阳光灿烂的星期六早晨我来到了华亭县美丽的莲花湖，开始了每天的必修课—跑步。

身体发胖的我刚跑起来特别的吃力和费劲，跑了不到2圈就想放弃，可是看到头发花白的老爷爷和老奶奶带着很享受的神情在打太极、练剑、跑步，我觉得自己很没有毅力和恒心，我要做一名成功的马拉松赛跑者，于是我咬着牙、拖着疲惫的身子、呼吸困难着跑了一圈又一圈，当我跑的大汗淋漓的时候，感觉身体是那么的轻快，心情是那么的愉悦，呼吸的空气也是那么的清新，一道道朝霞洒向莲花湖的水面上，更是那么的灿烂和美丽，我突然想起前古希腊的名句“如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聪明，跑步吧！”，其实人生的真谛也是如此，干任何事情要不怕苦、不怕累，持之以恒的完成，那么做任何事情才有意义，人生才有意义。

跑步是一件很有意义的事情，跑步是人的本能，很轻松，很简单。轻轻松松跑下去，你也能拥有充沛的精力、健康的身体！

我要在以后的生活中少抽烟、少喝酒，多参加体育锻炼，强健自己的体魄，陶冶自己的情操，并把这思想付诸于实际工作当中，开始我事业新的起航！

生命在于运动的演讲稿范文4篇

生命在于运动的范文1 今天我演讲的题目是《生命在于运动》。生命对于我们每个人而言，既是宝贵的，也是脆弱的，而珍惜生命自然离不开运动。经常运动可以保持体力和脑力不衰。生命在于运动，运动能够带来旺盛的生命力。当今社会有谁会不想青春永驻，渴望永远年轻呢？在大型电视连续剧《西游记》中孙悟空就是看到老猴的死亡，想到生命消逝的悲哀，为了寻求长生不老之术才去拜师学艺的！虽然这只是电视中的剧情，却也流露出主人公对生命永恒的畅想和渴望。在科学技术高度发展和进步的今天，社会各方面条件已逐步趋于成熟与稳定，我们已经有足够的能力把这种畅想与渴望变成现实，只是现代的人们没有深度的去理解与探讨生命的真正意义而已！我想生命真正的意义应该是探索发现与学习创新吧。随着现代社会科学的不断进步与发展，人们生活节奏不断的加快，各种压力从四面八方向你袭来，尤其是精神压力非常大，人们逐渐感受到社会竞争的激烈和生活的紧迫感，于是，在这个过程中，往往因为“忙”而忽视了自己的身体，该吃的时候不吃，该睡的时候不睡，该休息的时候硬撑着，更重要的是没有很好地锻炼身体，久而久之，就觉得身心疲惫不堪了，力不从心了，反应变慢了，脾气也变得暴躁了等等。要解决这一些，我们的良药处方是

首先，让身体得到充分地休息，然后适当地进行锻炼。运动是一种将热量转化为能量的过程。运动可以转移注意力，让你以较小的痛苦渡过难关，可以缓解人的压力，让人身心放松，可以提升生活品味放弃不良生活方式，丰富生活，结识朋友，可以强壮身体，增加自信。各种运动对人体都是有益的，要把握好强度，最大限度地发挥好自己的体能，但不能过度疲劳，要持之以恒！其次，合理地饮食。不要暴饮暴食，更不能饿肚子，多吃些水果等营养丰富的食品和饮料。同时还要有充足地睡眠。身体就好比土壤，精神就像是播种在土壤里的庄稼，要想庄稼茁壮成长，就要有足够它生长的空间和提供所必须的营养，只有达到神经与身体的完美协调统一，才是身体的最佳状态！其实身体就像做一番事业一样，更应该认真仔细地去经营，不可腐败、糜烂、无节制、无规律地生活，那样，只会走向生命的终点。如果我们能合理地运用以上这几点，我敢肯定，人的生命就能得到永恒，没有做不到的，只有不想做的，人的体能有很大程度上的伸缩和有待开发的未知浅力，我们一定要坚定这个信念，以良好的心态，肯定不进则退的原理，坚持到底。 “生命在于运动”这句名言，对于我们来提并不陌生，人生短短几十年，虽然并不长，但承担的责任却很重，要做的事情却很多，健康的身体，是多少人可

演讲稿：让运动成为习惯,让生命更加精彩

让运动成为习惯，让生命更加精彩生命在于运动这是众所皆知的道理，但是人们往往存在“说起来重要，做起来次要，忙起来不要”的思想，只有健康在受到威胁的时候，才会想到平常应当经常运动，进行体育锻炼，纵然有一时的兴趣和激情，但坚持长期锻炼的人只有少数。科学进步使人们的劳动条件和生活环境发生了巨大的变化。一方面，劳动强度大大降低，劳动效率提高。另一方面，人们的生活质量快速提升。身体肥胖，体质下降，糖尿病、颈椎病、高血压等一些现代病也接踵而至。特别是社会竞争容易使人精神紧张，压力增大，心理疾病困扰着人们的正常生活。而运动则是对付这些现象最好的良方，我们不仅可从运动中得到快乐，而且可以起到强身健体的作用，提高生活的质量。健康体质的形成不是一日之功，不能指望一蹴而就。要让运动成为一种习惯，我们可以从小事做起，比如说跑步或骑自行车上班，挑选一两个自己喜爱的体育项目持之以恒地进行锻炼，就能筑牢预防疾病的第一道防线。 “如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聪明，跑步吧！”这是铭刻在奥林匹亚山上的铭文。从城市到农村，从机关到企业，从青年到成年人……强身健体，已从一种社会时尚，日益成为人们的一种生活习惯和方式，成为一种文明素养的体现。

要怎样才能养成运动习惯呢？教育专家，中国青少年研究中心副主任孙云晓向我们推荐了一种养成运动习惯的方法：坚持锻炼90天。为了证明这一说法，他亲身实践，早晨戴上记步器，坚持每天走上7000步，如今他已坚持了7个多月。他的体会是，“坚持21天就从被动锻炼变为主动锻炼，坚持60天会从主动锻炼变为自动锻炼，坚持90天就会养成运动习惯，并体验到其中的乐趣，有了运动改善心理，提高智力的收益。健康的体魄是我们为祖国和人民服务的基本前提，是中华民族旺盛生命力的体现。老师们让我们行动起来，让运动像洗脸刷牙一样成为可以熟视无睹的习惯，成为一种生活常态，让生命更加精彩”

珍惜生命感悟生命的经典语句

珍惜生命感悟生命的经典语句本来，生命只有一次，对于谁都是宝贵的。---瞿秋白得其志，虽死犹生，不得其志，虽生犹死。---无名氏鱼生于水，死于水；草木生于土，死于土；人生于道，死于道。---胡宏我总觉得，生命本身应该有一种意义，我们绝不是白白来一场的。---席慕蓉生，我所欲也；义，亦我所欲也。二者不可得兼，舍生而取义者也。---孟轲生命的路是进步的，总是沿着无限的精神三角形的斜面向上走，什么都阻止他不得。---鲁迅动则生，静则乐。---杨万里生命如流水，只有在他的急流与奔向前去的时候，才美丽，才有意义。---张闻天视死若生者，烈士之勇也。---庄周我们一步一步走下去，踏踏实实地去走，永不抗拒生命交给我们的重负，才是一个勇者。到了蓦然回首的那一瞬间，生命必然给我们公平的答案和又一次乍喜的心情，那时的山和水，又回复了是山是水，而人生已然走过，是多么美好的一个秋天。---三毛了解生命而且热爱生命的人是幸福的。---佚名生命不可能有两次，但是许多人连一次也不善于度过。---吕凯特我的一生始终保持着这样一个信念生命的意义在于付出，在于给予，而不是接受，也不是在于争取。---巴金尊重生命、尊重他人也尊重自己的生命，是生命进程中的伴随物，也是心理健康的一个条件。---弗洛姆人生有两出悲剧：一是万念俱灰，另一是踌躇满志。---肖伯纳人生就像奕棋，一步失误，全盘皆输。---弗洛伊德尊重生命，完全尊重生命。---杜伽尔今天就是生命-----是惟一你能确知的生命。昼利用今天，使自己对某件事情感兴趣，把自己摇醒，培养一种嗜好，让热忱的风儿扫掠过你，以高昂的兴致来过今天。---卡耐基生命是惟一的财富。---拉斯基生命不仅可以用年月计算，有时事件也是最好的日历。---狄斯累利

生命因奉献而精彩

生命因奉献而精彩一滴水，只有融进大海，才会有波涛澎湃的关起壮美；一粒沙，只有化入山脉，才会有空破云的的宏伟；一个人，只有把自己的全身心献给所爱的事业，他的生命才会在奉献中绽放出耀眼的光辉。他不是诗人，却用一腔真情表达着对生活的热爱；他不是歌唱家；却用实际行动谱写了一曲奉献之歌；他不是美术家，却用朝朝暮暮描绘了一幅呼中镇全民健身运动的最美画卷……他，就是呼中区夕阳红快乐舞步健身团常务团长同志。他用无私奉献筑就起呼中人人都健康的美丽梦想。四年前一个偶然的机会，个体营业员（）发现在广场跳舞的七八十人常常因为音响设备出问题而被迫终止运动，大家既没有达到锻炼的目的，又很扫兴。他看在眼里，急在心上，于是便自己掏腰包买了一套5500元的音响，又定制了一个方便运送的音响箱子。从此，他高大的身影便再也没有离开过热闹的广场。每当晨曦微露，（）便早早地用三轮车推着音响来到广场做准备，火红的太阳高挂蓝天才余兴未艾地准备回家。每当夕阳渐斜，广场上便早以响起了悠扬的乐曲声，直到繁星闪闪，（）才悄悄地把产音响装上车一千五百多个朝朝暮暮，（）都是这样度过的。有时天公不作美，他也绝不偷懒；有时病痛折磨得他难以忍受，可是一到广场，他便马上来了精神；阴雨绵绵的日子，他第一个来到广场治理

积水；雪花飞舞的时刻，他不停地挥舞着扫把……虽然自己很苦很累，但是一看到广场上上千张幸福的笑脸，一听到回荡在呼中上空的优美的舞曲，所有的疲惫便都化作了欣慰的笑容。最让人难忘的是今年六月的一天，凌晨两点，（）突然胃痛难忍，面色苍白，转瞬间豆大的汗珠滚滚而下，家里人急忙把他送到了医院，医生诊断为胃穿孔，需要马上做手术。当老（）被推到手术室门口时，他挣扎着坐了起来，伸出紧攥着的右手，手心里有两张存乐曲的内存卡，强忍剧痛坚定地说：“等等，不把跳舞的事安排好我不进去。”听到这名话，在场的医护人员和亲人都感到鼻子醋酸的，两行热泪潸然而下……这两张早晚分开用的小卡却被老（）放在了最重要的位置，他把为大家服务看作是最重要的事，即使是在这么危急的时刻他想的还是健身团，老（）啊老（），你让我们怎样赞美你呢？在你面前，世上最华丽的语言也会变得苍白，最优美的语句也会显得无力！老（）是个执着的人，他心中时刻装着自己的梦想，从不放弃。一条航行的船，总是把负重的痛苦藏在水下，而在前进的欢乐中扬波逐浪。住院期间，他的心一刻也没有离开健身团，哪天该换曲子了，哪个人该调调位置了，哪一天参加的人最多，哪一天该学新舞步了……这一切都是他最大的牵挂。出院的第一天，他就满面微笑的出现在了队伍的最前面，能为健身团服

让运动成为习惯使生命更加精彩

让运动成为习惯，使生命更加精彩尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：大家早上好！今天我国旗下讲话的题目是《让运动成为习惯，使生命更加精彩》早在1952年，毛主席就已发出号召“发展体育运动，增强人民体质”。法国着名思想家伏尔泰也有这样一句话：“生命在于运动”。没有运动也就没有了生命，缺少运动，生命也是短暂的。健康的身体需要运动来保证，而人生最大的财富正是健康，所以要想拥有这笔财富，最佳的方法就是加强体育锻炼，让运动成为习惯。运动的好处众所周知，不仅可以强身健体，还可以促进体内新陈代谢，增强细胞活力，运动可以使人保持昂扬的精神状态和清醒的头脑，据研究发现，运动还可以有效提高记忆力，磨练人的意志，舒缓内心压力，培养乐观向上的人生态度。但是运动并不会取得立竿见影的效果，而是一个逐步获得满足而又不断产生新的不满足的过程。如今，美丽的英杰学校正给我们提供了这样的条件，给我们一个充分锻炼自我的空间。每天大课间，学校都科学地安排了

各种锻炼，或是长跑、或是跳绳、或是体能训练，在操场上跑上两圈，跳上几下，挥洒一些汗水，倦意便顿时消失，不仅达到了劳逸结合的效果，也丰富了我们的课余生活。但还有少部分同学不珍惜现有的条件，在大课间跑操时，以各种借口，来逃避这一次宝贵的锻炼身体的机会，只是为了满足这一时的轻松。殊不知，锻炼的机会用掉一次就少一次，我真为他们感到可惜！不光是大课间，其他时间我们也可以充分利用，比如每天晚上回家后坚持做几组俯卧撑或者仰卧起坐，课间抽空做几组拉伸训练，坚持下去，必有收获！同学们，英杰学校紧张而精彩的体育节马上就要来了，这是你们最好的舞台，请尽情地展示自己吧！运动吧！不只是为了健身，也为了成就一个更精彩的生命。班级介绍班级介绍：806班为致远班，共同的目标让我们走到一起；温馨的友谊让我们亲如一家；执着的追求让我们快乐出发。紧握青春妙笔，谱写理想诗篇；展示激情人生，迎接风雨考验；张扬自信风帆，抵达成功彼岸。意气风发，永不言败，是成长道路上我们不变的风采；团结奋进，共创辉煌，是奋斗历程中我们豪迈的誓言。45张风帆已经扬起，45个人生即将启航！让我们共同向着远方，前进吧！

有关生命价值的句子,懂得生命真谛的人

篇一：关于生命的句子关于生命的句子：生如夏花，绚烂而美好，短暂而精彩。请珍爱生命，永远不要做生活的逃兵，无论何时何地，请永远记得：珍爱生命，崇敬生命。下面小编整理了关于生命的句子，供大家参考。 1、生命是美丽的，美丽的生命是人类文明的花朵;生命是脆弱的，脆弱的生命禁不起最微不足道的“生命意外”。 2、生命是伟大的，生命是崇高的，没有人轻易放弃生命。每个人心中都饱含着对生命的渴望，身体健全的人如此，身体不便的人同样如此。健康的人为父母给予的一副好身体而努力，残缺的生命为了对生命的执着而努力。 3、生命是我们每个人都拥有，但价值不同的私人财产。究竟它有多少?没有人在生前知道，但有一点是真实的，我们每个人都在一天天地消费它，直到有一天生命出现了赤字。 4、生命是我们自己的，你有权主宰它，但不要忘了，生命是有限的，生命是短暂的。也许在你想到生命，想再拥有生命时，可能已经晚了，生命已在悄悄地向你告别。 5、生命无分贵贱，只要你做了，纵使它并不完美，纵使它依然平凡，它依然是一首美丽的乐章。你就如一个个音符，人生就如五线谱的痕迹，穿过它，生命就谱写了一首完整的乐章。有你生命的存在，有你生命的过程，有你生命的平凡，有你生命的意义。就是生命，构成了一首美丽的歌! 6、生命有时很脆弱，但有时也很顽强，有时天塌地陷，世界毁灭，但生命也不会放弃最后一丝生的希望，他会用他顽强的毅力;与死神勇敢的拼搏，用尽最后的余热把生命怒放!生命之树之所以常青，奋斗的力量之所以不竭，就是因为生命还怀着美好的梦想，还拥有着爱的火种，生命便再一次绽放，爱是伟大的，爱的力量永无止尽! 7、生命有时也会乔装打扮而来——燃烧的太阳是生命，奔涌的江河是生命，巍峨的大山是生命，辽阔的草原是生命——生命就是一本书，需要你敞开心灵认真感悟，生命就是一杯酒，需要你屏息凝神仔细品尝。 8、生命源于母亲的孕育，它是上帝赋予我们每个人的珍贵财富。在我看来生命是无法衡量的!每一朵花，只能开一次，只能享受一个季节的热烈的或者温柔的生命?? 9、生命曾经在我们一度漠然的冷视中挣扎，生命又在生命与生命的交融中被唤醒良知，生命的可贵，不仅贵于在世的存在，更在于生命能唤醒人性，让诚贵的生命延续。 10、蜗牛，背着那重重的壳，一步步地往上爬??无论有多远，无论有多高，她都不会甩弃自己的家，永远都拉着它向前迈步，向上攀登??生命对于这个小动物来说，也许只有不断地前进，才是她绽放生命之光的方式，用这种生命的姿态来诠释。 11、我闭眼思索，不明白自己为什么来到这世上?父母给予我的，是一条生命。我来到这个世上，有时竟会对前路的茫然而伤心。究竟生命有何意义?人的一生就真的是无所为吗?那么生命又有何意义?没意义?应该不是，尽管人的一生忙忙碌碌，但在忙碌中始终有所为。

国旗下讲话(生命在于运动)

让运动为生命“扬起风帆” “生命在于运动” ，这是法国著名思想家伏尔泰的一句名言。没有运动也就没有了生命，缺少运动的生命是短暂的！运动有益于身体健康，但运动是如何使身体强健的呢？科学家研究发现，事实上人们所进行的一切运动都不能直接给人体带来益处，运动的作用只有一个：活跃人们体内的各种生理活动，而正是这些生理活动使生命的活力得到增强。美国斯坦福大学的科学家们所进行的一项耗时20 多年才完成的关于人体运动的研究显示，在任何年龄段，中等至激烈程度的运动都有助于延长人们的寿命和提高人们的生命质量。然而，据调查资料显示，近年来，由于普遍缺乏运动锻炼，我国青少年体能素质持续下降十年，耐力素质持续下降二十年，肺活量指标长期持续下降，青少年肥胖比例明显上升，这些都严重影响了青少年的身心健康。健康是人生最宝贵的财富、只有健康的人，才能成为21 世纪全面和谐发展的人。正如前教育部部长周济所说：“没有健康的体魄，即使品质再好，本事再大，也不能大有作为，更谈不上拥有幸福的生活” 。生命在于运动，作为新世纪的中学生，是社会主义事业的接班人和建设者，我们必须要有强健的体魄，才能面对激烈的社会竞争，才能正确面对人生道路上所遇到的挫折和困难，才能保证三年顺利地完成学业。我们青少年要想拥有健康的身心，强健的体魄，就必须重视运动，养成坚持锻炼的好习惯，“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子” ，运动无处不在，只要你走向操场，走进大自然，走到阳光下，我们就能享受运动，就能切身感受运动带来的健康与快乐。生命在于运动，运动不仅能促进健康，也能增强意志。如果没有经历跑步中的最后冲刺，我们就不能深深地懂得坚持的意义。如果没有经历跳高中的奋力一跃，我们就不可能体会到跨越艰险所需要的勇气。如果没有经历掷铅球的技巧，我们就不可能感受到力量之美。如果没有经历运动场面，不参与其中，我们就不可能体会到因为胜利而欢呼的激情和喜悦。体育是力量的角逐，是智慧的较量，更是美的展示。参与运动，会赋予我们勇敢、果断的精神；参与运动，会赋予我们更高、更快、更强的力量；参与运动，会令我们拥有健康、快乐与美丽。 “穿越百年梦想，激荡非凡人生” 。2014 年8月，北京奥运会的圣火在燃烧了16 天之后缓缓熄灭了，但是没有熄灭的是中国人奋勇向前的自信与拼搏，正如国际奥委会主席罗格先生在闭幕式上高度评价的那样，这是一次真正的“无与伦比”的奥运会。奥运会之所以被尊为体育运动的最高殿堂，不仅因为其金牌含金量最高，而且更在于它深刻地彰显了运动的真谛。2014 年是奥运年，体育运动更是被赋予了非凡的意义。体育运动不只属于运动员，它更属于我们每一个人，我们的心紧紧地与它联系在了一起。金秋十月，我校将迎来一年一度最大的体育盛事 ------- 校田径运动会，运动会是开放的校园中流动的课堂，为每一个参与者提供实践与锻炼的机会，是发挥我们体育特长和身心特点的大舞台，是对我们智慧、能力与品德的共同挑战。加油吧！年轻的心，挥洒你们的青春，让红色的跑道留下你青春的足迹，让那竞技的赛场留下你矫健的身姿。太阳无语，却放射着光辉；高山无语，却体现着巍峨；蓝天无语，却表露着深远。同学们，如果你想聪明，跑步吧！如果你想健康，跑步吧！如果你想拥有强壮的体魄，如果你想拥有成功的人生，请来参加运动吧！太阳无语，却放射出光辉；高山无语，却体现出巍峨；蓝天无语，却显露出高远；大地无语，却展示着广博；鲜花无语，却散发着芬芳；青春无语，却焕发着活力；小河无语，却奔涌出磅礴。大家早上好！今天国旗下我讲话的题目是：我运动我健康我快乐! 冬天来了，天气越来越冷了，而在这个季节，正是锻炼身体的好时机。参加冬季体育活动，不仅能锻炼身体，增强体质，还能多接受阳光的照射，阳光中的紫

运动让生活更美好作文四篇

运动让生活更美好作文四篇我爱运动，我喜欢运动，希望大家能一起运动起来吧！以下是橙子为大家带来的运动让生活更美好作文四篇，欢迎大家参考。运动让生活更美好作文1 人的爱好有很多很多种，简直数不胜数有多有啥，各式各样多的让人眼花缭乱，不过有一点是共同的，那就是：一可以让你很快的，二必须是你喜欢的，三可以让生活变得更美好。有很多符合这三年的爱好，例如：微笑，诚信，梦想，创意，运动，集邮，旅行，种花，科技……不过我更喜欢运动，我觉得运动才是真正能让生活更美好的东西，还能锻炼身体。以前，我是一个又瘦又白又没力气的小男孩，根本没有达到男子汉，应该有的强壮。我小时候一点也不高，最可恶的是，我还经常生病，别人在幼儿园上学期间，我是周周放小长假，有时候还一周放两三次，所谓的小长假，并不是像中秋节那样的，有意义的节气，而是生病请病假在家里养身体，吃药，打针，睡觉，唉……真倒霉啊，其实原因还在我自身上，因为我很讨厌锻炼，我来告诉你一个小秘密吧：我小时候运动可差劲了，篮球是一个也不会拍，跳绳可以跳三个以上的几率为零，仰卧起坐一个也不会做，俯卧撑一个也不会做，跑步跑着跑着自己摔倒，跳高能自己摔倒，跳远能摔跤，羽毛球一个也不会打出去，也不会接，乒乓球不会发球，也不会接球，游泳池更不敢见，更别说什么游泳了，唉——

可是，现在的我和以前的我不一样了，因为我长大了，上小学了，身体更好了，要知道，从五年级到现在，我还没生过一次病，厉害吧？也没有什么了不起的，也没学的同学都这样，我能这样，可就没有那么容易了——我可付出了很多呢，这就是说说辛辛苦苦换来的成绩吧：篮球一连拍可以拍400多个，跳绳一跳能跳100多个，跑50米只用九秒，羽毛球和别人对打，输的绝对不可能是我，乒乓球打的也不赖，立定跳远和跳高成绩也也都不错。运动手快的运动，使我健康运动，让我的生活更美好，我爱运动，我喜欢运动，希望大家能一起运动起来吧！运动让生活更美好作文2 感受着呼吸的急促，感受着汗流浃背，感受这肌肉的收缩与舒张。运动带来的奇妙感受与四季融合，让我焕发出生命的流光。运动让生命更精彩！当春的温暖悄悄来到，轻柔的风拂过大地时，我最爱在乒乓球台前挥击。抬手，轻抛，挥击，侧收打出一个完美的旋球，看着它轻点球台，跌过球网，被对手回击时，跨步，提腕，狠狠地扣杀，小壁肌肉一瞬间收缩，又在一瞬间舒张；呼吸一刹那间停止，又在一瞬间恢复，心像是再坐云霄飞车，一个猛子冲上云间，又一下子飞入谷底。手指紧握这球拍，双眼紧盯着乒乓球，两腿灵活的跨步；每一次的挥击都带来无穷的快感，源源不断的力量在体内游动。乒乓球让我的生命更加精彩！当夏的炎热缓缓降临，炙热的太阳肆意地烤着大地时，我最爱在金色的阳光下打羽毛球。提腕，抛起，挥摆，羽毛球在空气中划出一

引领学生走进文本,感悟生命的真谛

引领学生走进文本，感悟生命的真谛郭根福：江苏省溧阳市教师进修学校教科室主任，江苏省优秀教育工作者，江苏省教育科研先进工作者。1976年开始从事中小学语文教学与研究工作，曾在《人民教育》《教育研究》《中国教育报》等20余种教育报刊上发表学术论文、科研报告350余篇。近几年曾参与人教版小修订版、大修订版、新课标版小学《语文》教科书的编写工作。主持编写并出版了《小学语文教学大纲及教材分析》《小学语文新课程教材教法》等中小学语文教师培训教材。钟群娟：中学高级教师，现任江苏省溧阳市教师进修学校教科室副主任。在国家级教育报刊上发表论文20余篇。

人教版《语文》四年级下册第五组课文围绕“生命”这个主题，选编了《触摸春天》《永生的眼睛》《生命生命》《花的勇气》4篇中外文学作品，从不同角度反映了对生命的思考，抒写了对人生的感悟。《触摸春天》一文，描写了一个盲童在花丛中用手、用心来感受春天美好景色的故事，说明了任何人都可以在自己的内心创造缤纷美丽的世界。作者用细腻的笔法、生动而富有感染力的语言来表现盲童安静丰富、热爱生活的内心世界，刻画了一个热爱生活、热爱自己生命、热爱世界上其他生命的盲女形象。《永生的眼睛》一文，讲述了“我”的母亲、父亲在死后捐献自己的遗体器官──角膜的故事。作者通过“‘我’对捐献母亲遗体的角膜不理解，爸爸对‘我’进行教育；爸

爸的言行感动了‘我’‘，我’给女儿讲‘我’爸爸的故事并感动了女儿”的故事，展示了“我”的父辈为了他人能够更好地生活，尽自己最大所能来帮助别人延续生命的美好品德。《生命生命》是一篇议论性散文。作者对生活中极为普通的“飞蛾奋力挣扎逃生”“小苗顽强地从墙缝里钻出来”“倾听自己的心跳声”作了深深的思考，表现了“珍惜生命、决不让它白白流失，要让自己活得更加光彩有力”的人生哲理。《花的勇气》一文，作者在爱花──寻花──盼花──看花的过程中，被小小的花儿傲风斗雨的精神所感染，闪现出思想的火花：生命的意味就是勇气！在教学本组课文时，教师要引导学生走进文本，通过朗读、品味重点词句，让学

《生命因你而精彩》读后感

《生命因你而精彩》读后感这个寒假，我细细地读了肖教授编写的《生命因你而精彩》这本书，里面所选的文章哲理深刻、耐人寻味，每篇都是精华，读来给人一种感同身受和豁然开朗的感觉。不得不感慨一本书道尽了人的一生，生是奇妙的，死是神秘的，还有欢喜、悲哀、平淡等等情愫都充斥着我们的生活，而正是对这些的珍惜、感恩和理解构成了我们生活的精彩。一个人的生命不一定那么精彩，但是对于自己而言，那是精彩的，就足够了。其中有几篇文章我特别喜欢。一篇是陶行知老先生的《师范生的第二变 ——变个小孩子》。不得不承认，其实我对小孩子还不太了解，虽然我们都曾经是小孩子，天真无邪，但是随着年龄的增长、环境的改变，我只能说自己只是有些孩子气，但真的长大了，对于小孩子的想法、小孩子特别在的事都已经不是特别在意了。说说年初四的时候，我跟我侄子的一件我当时看来小的不能再小的事情了。那天，我们我们吃完午饭窝在阳台的沙发上暖暖得晒着太阳，侄子突然跟我说，姨，我给你吃好吃的，我说好呀，我可是抱着很大希望跟他去找好吃的的，我们一路穿过客厅、穿过厨房，来到一间杂物间，然后，小侄子在一个明显是放杂物的大桶里面找呀找的，终于摸出了半支拆掉了但还剩一些的貌似糖果的东西。他剥呀剥的，终于剥掉了包装纸，然后很认真的给了我一颗糖，我一看，只是一块普通得不能再普通的瑞士糖，原来，这就是传说中的好吃的呀。我真是太不以为然了。如今看到陶行知先生的这篇文章中所说的“您不可轻视小孩子的情感!他给您一块糖吃，是有汽车大王捐助一万万元的慷慨。”才知道原来这颗瑞士糖是那么珍贵啊。那是一种喜欢和信任。小孩子用他独特的方式来跟你相处，如果你不能是个小孩子，不能理解小孩子，又怎么能教好他呢。另一篇我很喜欢的是钱钟书先生的《没有永远的快乐》。有人说快乐是一天，不快乐也是一天，那为什么不选择快乐呢？但是生活中往往不会有那么多的快乐，我们总是时而快乐、时而难过、时而平静、时而郁闷、时而愤怒，如果一味的只是快乐，你还觉得快乐是快乐吗？快乐会变得不那么快乐了。它变成了习惯，甚至可能还会有点无聊呢！这么说来，即使是生活中的不如意，我们也应该感恩，是这些，让我们体会了难得的快乐，也更加珍惜、喜欢、和期盼快乐。但是，我还是想祝福大伙儿永远快乐，不管这个世界上有没有永远的快乐，但至少某一刻我们其中的几个人是快乐的，这样的某一刻加起来，不就有了永远的快乐吗? 此外，《巴学园的运动会》、《毕姆小姐的学校》等都让我印象深刻。

运动让生命更精彩作文800字全面版

运动让生命更精彩作文800字我想在这最灿烂的时光里，无所顾忌，勇往直前。我想在这最明媚的阳光下，与你携手，奔向远方。我想将你一笔一画镌刻在心里，作为我冲刺的动力。啊，运动，因你精彩纷呈。运动是我不曾忘却的早上。当我带着睡梦的余温站在跑操的队伍中，一天都不同了。迈着整齐的步伐向前，在跑道上留下痕迹，看着如火如荼的太阳从东方崛起，点燃每一颗星辰，黑暗逐渐被光明代替，我感到一天的困倦在铿锵有力步伐中灰飞烟灭，无穷无尽的活力从关节间迸发，迸进身体的每一根血管，渗透我的每一个细胞，这一天都被命运打开，开始谱写它的精彩。运动是我铭刻在心的下午。每每当我心神不宁，望向窗外中有你的身影。你牵着我在，在阳光下奔跑，阳光照在你我身上，影子拉得很大。清爽的风从身体中掠过，滋润我的心扉，微微急促的呼吸似一根小草在掻痒，以至于我的心跳似乎在这时光里漏了一拍，而后又急忙补上。阳光正好，微风不燥，你眉眼带着笑，此刻，我心中的杂乱早已在慢跑中消失殆尽，剩下的只有强烈想要回归学习的安稳的心。运动是我放松身心的傍晚。傍晚的游泳馆人总是不多。慢慢进入水中，感受水的带着温暖的触感从脚趾漫上每一寸肌肤；伸手划水，水流似一条条丝带在我的身上轻轻擦过；摆腿，我感到浮力将我从水中托起。闭上眼睛，动作的结合是那么自然，我如一直游鱼投身于水中，我接受这水的洗礼。抬头吸气，低头呼气；生活中的失意，世俗的污垢，随着呼出气体排入水中；张开嘴大口吸气，安宁与闲适灌入身体。此刻，我觉得我就是一只与世无争的小虾，融入了水中。一天的悲喜从此结束，梦境来临。当然，运动也存在遥远的奥运会场。即使我不懂运动场上的规则，即使我听不懂外国的语言，每当身穿中国队服的你们冲过终点线，当中国国歌响彻奥运会场，当评委每次高叫“中国得分！”我在电视机前同你们，为了中国，一起欢呼！生命在于运动。运动给我一直闯荡的力量，运动让我感受生命的绽放，运动让我看到“中国梦”的力量！去运动吧，绽放你生命的精彩，谱写人生与中国的辉煌

以《有的人》感悟生命的真谛

以《有的人》感悟生命的真谛摘要：语文是一门人文性很强的学科。一篇篇鲜活的文本，无不承载着他对生命意义的探索。作为一名语文教师，就应该充分的去挖掘其思想意义，让我们的语文课堂绽放出人性的火花。我以执教《有的人》这篇课文为例，来发觉语文课堂教学的人文性，帮助学生感悟生命的真谛。关键词：感悟生命生命是一个永恒的话题。我们的小学语文课本，永远离不开对生命的探讨。我想这也是与我们语文教学的使命。语文教学，不仅承载着作为工具学科的作用，更具有其人文性。纵观我们的语文教学，一篇篇文质优美，思想内涵丰富的文章，无不丰富了一代又一代孩子的情感世界和精神世界，给他们以正确的人生观和价值观的导向。我们的民族历史文化悠久，一个汉字、一个词语、一句话无不有着它丰富的历史底蕴。所以，我们的语文教学处处彰显着人文性，处处彰显着对生命意义的探讨。我就从自己执教的一篇文章《有的人》，来探寻一次生命的精神意义。《有的人》是臧克家为纪念鲁迅先生逝世十三周年而写的一篇纪念鲁迅的诗歌。为了突显鲁迅先生对生与死的理解，引导学生树立正确的人生观，我主要把握住了以下环节，来和学生一起探讨。一、导入环节的教学以“野火烧不尽，春风吹又生。”的诗句引入课文。草，无不在，无处不生，孤单飘零。同学们对草的生命意义有何看法？这样的提问立刻将学生引入到对生命的探究。二、学习探究环节以情景教学为主 1、师：鲁迅对我们并不陌生，谁知道鲁迅先生的事迹？同学们纷纷举手发言，有讲鲁迅先生的生平，有讲鲁迅的文章，有讲鲁迅是怎样被迫害的。同学们这是已经入情入境的去了解鲁迅先生了。 2、阅读课文谈谈对生活死的意义。生和死的意义不同，作者是怎么写的。死了还活着，活着却死了，你是怎么

健康运动宣传标语三篇

健康运动宣传标语三篇【篇一】健康运动宣传标语 1、阳光下锻炼身体，自然里快乐成长。 2、济师精英，顽强拼搏。 3、参加体育运动，做阳光少年。 4、奋勇拼搏，我们。 5、运动场上，**飞扬。 6、终点不是梦，重点是突破。 7、生命不息，运动不止。 8、健康就是生产力，健康就是战斗力，健康就是凝聚力。 9、争创佳绩，青春如火。 10、努力拼搏，永夺第一。 11、健我强健体魄，养我浩然正气。 12、体坛青春际会，校园运动乐章。 13、努力奋进，共创美好。 14、超越极限，超越自我。 15、实力，与时俱进，开创未来。 16、挥洒着青春的活力，放飞着希望和梦想。 17、天天健身，天天快乐。

18、我运动，我健康。我自信，我必胜。 19、让**进发，为生命喝彩。 20、猛虎出山，锐不可当。 21、奋力拼搏，赛出水平，比出风采，超越自我。 22、人人关心体育，体育造福人人。 23、每天锻炼一小时，强体健身有朝气。 24、赛出成绩，安全第一。 25、运动，生活有你更精彩。 26、释放**，超越自己。 27、团结拼搏，永争第一。 28、体育无处不在，运动无限精彩。 29、运动健儿，志在必得。 30、运动是快乐的源泉，快乐是生命的财富。 31、团结一心，勇夺桂冠。 32、**澎湃，热血飞扬。 33、健康你我他，幸福千万家。 34、久久生辉，永放光芒。 35、比拼激扬梦想，搏击磨砺锋芒。 36、发展体育运动，推行全民健身。 37、努力奋斗，勇敢争先。 38、铁心拼搏，争创一流。 39、**协力，争创佳绩，勇夺三军，所向无敌。 40、奥运精神放异彩，年轻健儿展风姿。 41、不轻言放弃，终有一天，我们会展翅高飞。

健身宣传口号：让运动成为习惯,让生命更加精彩。

，更多健身宣传口号相关信息请访问【导语】运动奏响生命，运动点燃我们的*。以下健身宣传口号由 2、运动无限，超越极限。 3、企业关爱职工，健康伴随职工。 4、强身健体，立志成才。 5、每天动一动，健康跟牢侬。 6、市直运动增活力，全民全运展风采。 7、好体魄，好生活。 8、多一份运动，多一份健康，多一份快乐。 9、扬奥运精神，展教师风采。 10、每天运动一小时，拥抱快乐一辈子。 11、运动进企业，健康我和你。 12、漫漫人生路，健身第一步。 13、体育无处不在，运动无限精彩。 14、身体要强健，天天需锻炼。 15、我运动，我快乐，争做时代好少年。 16、全民健身大舞台，你我同行更精彩。 17、运动创造崭新生命。 18、终点不是梦，重点是突破。 19、活力水城人，健康新生活。 20、运动健身迎全运，和谐水城展新韵。

【篇二】 21、搏生命之极限，铸青春之辉煌。 22、企业组织健身，职工体质提升。 23、运动健康，快乐成长。 24、健身，健心，贵在坚持。 25、坚持就是胜利。 26、让运动挥散汗水，让青春闪耀光芒。 27、积极参与企业管理，提高民主决策水平。 28、健康你我他，幸福千万家。 29、企业心系你我他，健康生活人人夸。 30、挥毫运动狂热，展现体育风貌。 31、新北京，新奥运，新教育，新形象。 32、全民健身我参与，健康生活我拥有。 33、健康无极限，快乐无极限。 34、我健康，我快乐。 35、企业运动人人参与，健康生活人人受益。 36、我运动，我健康；我参与，我快乐。 37、运动健身人人参与，运动快乐人人分享。 38、健身竞风流，人生更精彩。 39、职工健身手牵手，企业运动心连心。 40、磨练肌胳，防病御症。【篇三】

(完整版)学习雷锋精神心得体会：学习雷锋精神感悟生命真谛

学习雷锋精神心得体会：学习雷锋精神感悟生命真谛他，没有高挑的身高，没有强壮的身体，却有一颗无比纯洁的心灵虽然只有22年的人生，但却让人们永远记住了他，从45年前的道德楷模，到今天的励志榜样，他无时无刻不在散发着他耀眼的光芒。他，就是雷锋。从小到大，我们都打着“向雷锋学习”的口号前进，但我们真的懂得要向雷锋学习什么吗这常常引起我的深思，我到底要学习什么，又该如何学习，我到底从雷锋身上领会得了什么。暑假，我去新华书店购书，这本《向雷锋那样》深深吸引了我，我毫不犹豫买下了它。慢慢品读这本书，我体会到了很多东西。这是一本励志书，在书中，作者和多位专家们对“雷锋”这个新中国家喻户晓的着名士兵进行着全新独特的发现;在书中，雷锋这个名字的价值还将被重新挖掘;在书中，“雷锋精神”也将全面升级。读完这本书，我眼里的雷锋不但是位完美的政治楷模，更是一个成功的励志榜样。在16岁小学毕业的时候，雷锋就为自己立下了与众不同的远大理想：他要做一个符合祖国需要的新式农民、

好工人和好农民，只要祖国需要，他愿意献出自己的一切!由此，雷锋成为全校应届毕业生中唯一返回农村的文化农民，并且在此后短暂的六年职业生涯中，实现了自己的全部理想，而且实现理想的过程比他自己预想的还要精彩。雷锋出生在一个贫困家庭，7岁时就成了孤儿，但他并没有哭泣，而是选择坚强地走下去，因而改变了自己的命运。一个人的原生家庭背景，对一个人价值观形成的影响是巨大的，一个人幼年时期的经历与环境决定了他很多核心价值。我们无法选择“出身”，它是不可控的，但我们需要对它给我们价值观带来地影响有很清楚的意识。我们不能选择过去，但我们可以选择它给我们的现在与未来带来的影响。雷锋在职业道路上并不是总是很得意，做记工员的时候他也郁闷，他心目中的“新式农民”不应该这样平平淡淡，而是要轰轰烈烈的做大事，当模范。遇到这种情况怎么办雷锋采取的措施是，把精力用在自己能够影响和操控的事情上，在做好记工员、助理员分内事的同时，再多做一些力所能及的分外事，正是这些做法引起了别人的关注，得到了大家的认可，也给他的人生带来了转机。雷峰这种做法在现在也是非常适用的，这也是他能在职场上战无不胜的原因。雷锋的成功并非偶然，可以说是一种必然，他清楚自己的奋斗目标，并为此而不懈努力。从雷锋身上我们可以知道，成功最关键的因素是，从一开始就知道自己想要什么，想成就什么，生

健康运动理念口号三篇

健康运动理念口号三篇【篇一】健康运动理念口号 1、发展体育运动，增强人民体质。 2、生命在于运动，运动源于健康。 3、体育陪我行，快乐伴一生。 4、青春无畏，逐梦扬威。 5、健康你我他，幸福千万家。 6、运动与生命同在，青春与快乐永存。 7、运动奏响生命，运动点燃**。 8、体育无处不在，运动无限精彩。 9、青春无悔，**无限。 10、年轻健儿显身手，时代骄子竞风流。 11、鸣奏青春旋律，抒写运动乐章。 12、生命在于运动，成功在于拼搏。 13、终点不是梦，重点是突破。 14、阳光体育人人参与，幸福健康人人享有。 15、增强体质，磨炼意志，健康身心。 16、快乐伴左右，锻炼享健康。 17、运动是我们充满活力，活力让生命变得美丽。 18、健康的身体，幸福的家庭，文明的社会。 19、团结拼搏，永创辉煌。

20、强身健体，立志成材。 21、生命在于运动，时间不再空虚。 22、更强我能，更快更高。 23、**燃烧希望，励志赢来成功。 24、缔造阳光校园，促进和谐发展。 25、锻炼身体，增强体质，抵抗疾病。 26、励精图治，奋发向上，努力拼搏，永不言弃。 27、奥运精神放异彩，年轻健儿展风姿。 28、体育健身心，越动越快乐。 29、迎着朝阳，阳光健身。踏着晚霞，阳光健美。 30、热爱运动，热爱生命。 31、阳光下锻炼身体，自然里快乐成长。 32、我运动，我健康；我快乐，我阳光。 33、生命因运动精彩，体育让梦想成真。 34、鸣奏青春旋律，抒写运动乐意。 35、生命无止境，运动无极限。 36、挑战运动极限，演绎健美人生。 37、生命不息，运动不止。 38、运动是快乐的源泉，快乐是生命的财富。 39、搏生命之极限，铸青春之辉煌。 40、阳光体育，强身健体，快乐成长。 41、挥动**，放飞梦想，团结拼搏，树我雄风。 42、团结拼搏，拼搏进取。 43、我运动，我快乐，争做时代好少年。

演讲稿《运动让生活更精彩》

演讲稿《运动让生活更精彩》演讲稿《运动让生活更精彩》尊敬的各位老师，同学们大家早上好，我是来自高二（3）班的杨柳，今天我演讲的题目是《运动让生活更精彩》。运动是生命最好的状态，是我们挥洒汗水时愉悦的奔跑，是我们放松身心时悠闲地散步。运动让我们的生活散发夺目的光彩。爱因斯坦说：我平生喜欢散步，运动给我带来了无穷的乐趣。的确，一个只知道埋头苦干疏于运动的人是无趣的，因为它早已丧失了该有的活力和激情，早已忘记了我们的手脚可以摆出最美的姿态，释放无穷的力量，早已忘记了运动是生活中一抹鲜亮的光彩。如此，鲜活的青春便慢慢沉淀为波澜不惊的死水，生活徒留苍白。运动是我们前进路上的加速器，它为我们积极追求提供不竭的动力。在运动中放松自我，释放自我，生命也因此变得鲜活。泰戈尔说过：静止就是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。生命奔腾不息，只有运动起来才能超越生命的卓越。其实，生活在我们很容易感受到运动带来的快乐。奔跑时风从耳边掠过，运动后更能清醒的认识自我，挑起来卯足劲奋起一跃，瞬间的付出就有了丰厚的回报。短跑提高效率，长跑磨练意志，浸湿脊背的汗水，定能浇活年轻飞扬的心。很多运动员把运动看成是一生的事业，他们在运动中实现了

自我的的价值。运动使他们最宝贵的财富。百米赛跑让他们学会了拼搏，漫长的马拉松让他们理解了坚持的重要，接力赛让他们懂得了团结就是力量。运动给了他们激情，运动给了他们年轻。身处校园的我们，当听到进行曲时是否会有热血沸腾的感觉？当高喊嘹亮的口号时是否会有精神一振的感觉？如果整天埋头学习，沉浸于书山题海，紧绷的思维就得不到放松，从而对学习有一种难以言喻的烦躁，有时甚至会抱着消极的态度。让我们一起运动吧！我们会发现球场上赛场上，没有什么困难是我们不能战胜的，只要我们努力拼搏。学习和运动相结合，学习时就会有卯足了劲往前冲的念头，如此我们会发现学习是轻松愉悦的，生活是充满乐趣的。在每天的跑操中，也许有人抱怨，太累了，太浪费时间了，殊不知舒展一下僵硬的四肢，呼吸一下新鲜的空气，沉睡的脑细胞就会被迅速激活，无形之中提高了听课效率。请年轻的我们运动起来，让青春永远伴随着运动。校园不仅是学习的场所，它更是我们成长的乐园。校园不只需要严肃的学习氛围，它更需要运动场上我们活跃的身影。拥有运动场上的朝气与活力，我们才会有更积极的态度去对待学习，对待生活。法国启蒙思想家伏尔泰说：生命在于运动。这不是一句空洞的口号，这是经验的积累，这是智慧的结晶。运动让生活更精彩！同学们，运动起来，让我们一路奔跑，一路高歌！

【初二作文】运动让生命更精彩

【初二作文】运动让生命更精彩感受着呼吸的急促，感受着汗流浃背，感受这肌肉的收缩与舒张。运动带来的奇妙感受与四季融合，让我焕发出生命的流光。运动让生命更精彩！当春的温暖悄悄来到，轻柔的风拂过大地时，我最爱在乒乓球台前挥击。抬手，轻抛，挥击，侧收打出一个完美的旋球，看着它轻点球台，跌过球网，被对手回击时，跨步，提腕，狠狠地扣杀，小壁肌肉一瞬间收缩，又在一瞬间舒张；呼吸一刹那间停止，又在一瞬间恢复，心像是再坐云霄飞车，一个猛子冲上云间，又一下子飞入谷底。手指紧握这球拍，双眼紧盯着乒乓球，两腿灵活的跨步；每一次的挥击都带来无穷的快感，源源不断的力量在体内游动。乒乓球让我的生命更加精彩！当夏的炎热缓缓降临，炙热的太阳肆意地烤着大地时，我最爱在金色的阳光下打羽毛球。提腕，抛起，挥摆，羽毛球在空气中划出一道完美的抛物线，洁白的羽毛亮亮地闪着光，像低空中的一颗彗星闪烁着飞出。在炎炎的夏日，轻轻着打羽毛球，短短的移步，享受风在耳边低吟，拂去身上的燥热，完美地避免了打篮球、踢足球所带来的大汗淋漓，也让我在每一次的跃起，挥拍中欣赏到夏日中最特别的碧蓝的填空。让我在运动中享受着圣洁纯粹的天空，心中留一片清凉。羽毛球运动，让我的生命更精彩！感谢您的阅读，希望文章能帮助到您。当秋的凉爽柔柔地弥散，淡红的秋叶悠悠地落下时，我最爱在红色的跑道上飞奔。蹲身，抬头，两手扶地，预备起身，一声“跑！”右腿一蹬，先将身体冲出四、五米，前倾身体，抬腿飞奔。400米，600米，两步一呼，两步一吸的节奏有些凌乱了，心跳加速，清晰且有力，浑身的血液沸腾，全身热得像一台发热的机器。只是秋日的凉风吹来，绕着我飞旋，在我耳边低唱，带走了身上的燥热，徒留一丝秋草芬芳，和满心的畅快。抬头仰望，一秋阳似乎为我而发出耀眼的金光，一切都想变成幻境中的美景，运动为我打开一个全新的世界。跑步，让我的生命更精彩！生命在于运动，运动让生命展现精彩。开始一段运动的征程，必会由无数次精彩的瞬间组成。它不受季节的制约，反而与季节互相适应配合。它如漫天的繁星，照亮了每个生命的前程；运动，让生命更精彩！感谢您的阅读，祝您生活愉快。