英语写作“黄金三定律”-最新范文
英语写作“黄金三定律”
人们进行写作的一般目的是向读者传递信息、介绍情况,或阐述作者对某一主题所持的观点,用英文写作也不例外。为让读者更好地理解所传递的信息,使用英文进行写作时,行文一定要注意做到清晰、准确、简洁这三点,这就是公认的英文写作“黄金三定律”。
定律之一：清晰
文章的清晰体现在读者能够很容易理解作者讲述的内容。为保证所写文章清晰明了,写作时有两点一定要加以注意：
一是越确切具体越好。在这一方面,作者首先应明确了解自己所要传达的信息、读者的范围及特点,然后再选择相关信息,采用某种文体格式传递给读者。也就是说,写作必须要以特定读者为对象,以让读者能够明确接受作者所传递的信息为宗旨。尽量以客观陈述为主,少主观臆测推断;尽量明确无误表达,少模棱两可评论,这是使文章清晰确切的写作准则。
二是组织结构富有逻辑性。文章结构富有逻辑性会让读者很轻松地读懂作者要表达的思想内容。文章的这种逻辑性可以通过采用从一般到具体、从“全景”到细节、从问题的定义到分析再到提出解决方案等多种方式来体现。
定律之二：准确
要使文章语义表达准确,首先要尽量不要在学术文章中出现“大概、也许”之类模棱两可的词语,避免出现容易让人困惑和误解的词语和表达法;其次,要尽量避免使用那些有多种含义的词语和表达法。例如：Singapore is a fine country这句话中的fine一词有多种含义,如“好的、细小的、罚款”等。日常生活中这样使用没有问题,但在写作时一定要避免使用这种容易产生歧义的多义词。
定律之三：简洁
直截了当、切中要点是保证文章简洁的最好写作形式。与中文写作相比,英文写作非常强调直奔主题、简单明快的写作风格。例如,在写作一个段落时,常常将概括段落主要内容的主题句(topic sentence)作为段落的首句,以便让读者迅速明确本段要讲述的内容。另外,写作时尽量将每个句子写得简短一些,少用或不用冗长的复合句。切记：短小精练的句子表达的意思才强而有力。
德鲁克黄金定律60条
德鲁克管理金律60条 1、我们无法对知识工作者进行严密和细致的督导，我们只能协助他们。 2、“做好该做的事情”的能力，也就是有效性。 3、管理者的时间往往只属于别人，而不属于自己。 4、组织是能使个人才干得以增值的一种工具。 5、一项有效的决策，总是在“不同意见讨论”的基础上做出的判断，它绝不会是“一致意见”的产物。 6、在我们称之为“工作成就”的生产程序里，最稀有的资源，就是时间。 7、制约经济增长与经济活动的，并不是资金的供给不足，而是对资金的需求不大。 8、人的时间感觉是最不可靠的。 9、要管好自己的时间，首先应该了解自己的时间实际上是怎么耗用的。 10、人都是时间消费者，而大多数人也是时间浪费者。 11、上帝创造人时并没有想到他们将来要管理组织。任何人都很难完全合乎组织要求的条件，而人又不是可以随意“修整”，随意“更改”的。 12、用脚走不通的路，用头可以走得通。 13、人总有一种倾向，高估自己地位的重要性，认为许多事非躬亲不可。 14、同一个危机如果重复出现，往往是疏忽和懒散造成的。 15、管理好的工厂，总是单调无味，没有任何刺激动人的事件。 16、一个管理上了轨道的组织，常是一个令人觉得兴味索然的组织。 17、一个结构设计臻于理想的组织，应该没有任何会议。 18、一位管理者花费在会议上的时间如果过多，便是组织不健全的表现。 19、一个人人都随时开会的组织，必是一个谁都不能做事的组织。 20、参加会议的时间占总时间1/4以上，那一定是一个浪费时间的不健全组织。 21、一位管理者的职位越高，其不能自行支配的时间一定越多。 22、时间就是最稀有的资源。 23、一位管理者能重视贡献，是人才发展最大的动力。 24、一位管理者的职位越高，他在对外方面所需的贡献也越大。 25、重视贡献，就是重视有效性。 26、如果他在任用一个人时只想避免短处，那他所领导的组织最终必然是平平庸庸的。 27、才干越高的人，其缺点也往往越多。 28、美国的钢铁工业之父卡尔基的墓志铭说得最为透彻：“这里躺着的人，知道选用比自己能力更强的人来为他工作。” 29、你要雇用一个人的手，就得雇用他整个的人。 30、有效的管理者，第一项任务就是要将自己管辖下的职位都设置得合情合理。 31、只有“让平凡人都能做出不平凡的事”的组织，才是好的组织。 32、今天大多数组织制定的考评办法，其实是脱胎于一般医生对病人的评估。医生的目的在于治病，医生重视的是病人的毛病，而不是病人的优点。
EQ黄金定律
EQ黄金定律 1.如果声音浑浊，请衰减250hz附近的频段。 2.如果声音听起来有喇叭音，请衰减500hz附近的频段。 3.当你试图让声音听起来更好，请考虑用衰减。 4.当你试图让声音听起来与众不同，请考虑用提升。 这张表反映了一些倍频程点在听觉上造成的联想。 31hz 隆隆声，闷雷在远处隆隆作响。感觉胸口发闷。 65hz 有深度，所谓“潜的很深”。 125hz 隆隆声，低沉的，心砰砰直跳。温暖。 250hz 饱满或浑浊。 500hz 汽车喇叭声。 1khz whack（打击声？！这样翻译不妥吧！）。 2khz 咬碎东西的声音，踩的嘎啦啦作响。 4khz 镶边，锋锐感。 8khz 高频哨声或齿音，轮廓清晰，“ouch!”。 16khz 空气感。 音响设备的电解电容精品 在音响器材的扩大机领域里，大型的铝电解电容器可能几乎占了机内大部份的体积。因为铝电解电容器每一CV积（C:静电容量，V:电压）比起其它种类的电容器，其所占的体积最小，且又价格便宜（以单位元静电容量来说），所以是一种经常被使用在需要大容 量电容器如电源滤波、储能等电路的电容器。 电解电容器是以电解的方法形成的氧化皮膜作为介质而作成的电容器。而铝电解电容器是以高纯度铝当阳极，和以乙二醇、丙三醇、硼和氨水等等所组成的糊状物当电解液，在电解液中电解使铝表面产生一层极薄的氧化铝膜为介质所作成的电容器。 电解电容器因为电介质薄膜可以作得很薄，因此可以作出体积小容量大的电容器，为大容量电容器的主要的零件。但是电解电容器却有不少缺哈，例如频井特性和温度特性差，而且漏电流和介质损失大等等。另外，当极性被反接时或两端所加得电压超出规格时，其安全性将被破坏，电解液将被气化而爆出(即俗称所谓的击穿)有很多的外在环境因素都会引起电解电容器性能上的劣化，如温度、湿度、气压和振动等，电气方面的影响则包括了电压、涟波、电流和充放电等。在环境因素中以温度对电容器寿命的影响最大，且会使静电容量变小，损失增大。 另外，铝电解电容器因为比其它电容器损失（内部电阻）较大，由涟波电流所引发的热对寿命也会造成很大的影响。另外，某些纯A 类扩大机所需的高偏流会引起高热，高热容易导致所有相关零件使用寿命严重的缩短，这其中又以电源重镇的电解电容器为甚。高热会使得电解电容器的性能迅速劣化，寿命及静电容量都缩短到只有原来的几分之一，如此一来滤波电容等于失去作用，很容易机器便会出现故障。 接着我们介绍几款在音响圈中的电解电容精品： 首先登场的是大名鼎鼎的SPRAGUE电容 SPRAGUE在标榜HI-END的扩大机里头，出现率最湾的一种，举凡Krell、Mark Levinson、Cello 等著名厂机里，电源滤波一定是由它来坐镇，此外还有为数多得数不清的音响厂家亦采用SPRAGUE电容。SPRAGUE电容是美国制的高级电解电容，蓝色胶皮包装，品其优异，性能稳定，而且寿命很长。 在以前高级电解电容进口数量尚少的时候，SPRAGUE 电容是自装迷们在湾里大发
安全生产十大定律
安全生产十大定律 安全生产，重中之重，安全生产十大定律分享给大家！ 1、不等式法则 10000-1≠9999，安全是1，位子、车子、房子、票子等等都是0，有了安全，就是10000；没有了安全，其他的0再多也没有意义。 2、九〇法则 90％×90％×90％×90％×90％=？（59.049%）安全生产工作不能打任何折扣，安全生产工作90分不算合格。 3、罗氏法则 1:5:∞。即1元钱的安全投入，可创造5元钱的经济效益，创造出无穷大的生命效益。 4、金字塔法则（成本法则） 系统设计1分安全性=10倍制造安全性=1000倍应用安全性。意为企业在生产前发现一项缺陷并加以弥补，仅需1元钱；如果在生产线上被发现，需要花10元钱的代价来弥补；如果在市场上被消费者发现，则需要花费1000元的代价来弥补。安全要提前做，安全要提前控，就是抓住安全的根本，预防为先，提前行动。 5、市场法则 l:8:25。1个人如果对安全生产工作满意的话，他可能将这种好感告诉8个人；如果他不满意的话，他可能向25个人诉说其不满。
安全管理就是要不断的加强安全文化建设，创新安全环境、安全氛围，提升员工安全责任、安全意识和安全技能，提高员工对安全的满意度。 6、多米诺骨牌理论 在多米诺骨牌系列中，一枚骨牌被碰倒了，则将发生连锁反应，其余所有骨牌相继被碰倒。如果移去中间的一枚骨牌，则连锁被破坏，骨牌依次碰倒的过程被中止。事故的发生往往是由于人的不安全行为，机械、物质等各种不安全状态，管理的缺陷，以及环境的不安全因素等诸多原因同时存在缺陷造成的。 7、海因里希法则 （l:29:300：1000，每一起严重的事故背后，必然有29起较轻微事故和300起未遂先兆，以及1000起事故隐患相随。对待事故，要举一反三，不能就事论事。 8、慧眼法则 有一次，福特汽车公司一大型电机发生故障，很多技师都不能排除，最后请德国著名的科学家斯特曼斯进行检查，他在认真听了电机自转声后在一个地方画了条线，并让人去掉16圈线圈，电机果然正常运转了。他随后向福特公司要l万美元作酬劳。有人认为画条线值1美元而不是1万美元，斯特曼斯在单子上写道：画条线值l美元，知道在哪画线值9999美元。在安全隐患检查排查上确实需要“9999美元”的慧眼。 9、南风法则（温暖法则）
黄金三章法则——如何写好开篇 【翩若】
黄金三章法则——如何写好开篇[翩若] 一. 写好开篇的重要性 1.影响签约 我们在给编辑投稿的时候，往往就是大纲加两万字开篇，倘若开篇没有吸引力，让责任编辑看不到作品的商业价值，结果必然是不会签约。 2.影响定价 写书有黄金三章法则，如果一章节三千，三章莫约就有一万字，这一万字不能平平淡淡，一定要有一个小高潮，吸引读者 同样是编辑看到你的开篇，一个一般的开篇和一个不错的开篇，如果谈的是买断或者保底，直接影响的就是你作品的定价。 开篇会让编辑对你整体写作能力有个初步评估，能认真对待开篇并把它写好的新人，至少值得培养，这是编辑对你的第一印象，第一印象将直接影响价格，千字多少稿酬就取决于此。 3.影响读者留存，进而影响推荐，最后影响成绩 这是一个注意力经济时代，开篇，作为你作品的门脸，能否吸引读者，它是第一道门槛。 像昨天主编开会说的，大神的读者们也都是靠勤耕不缀来累积的，唐三之所以成功，也是因为12年不曾断更，每本作品结束之后都可以斩获一定量粉丝，所以前期读者少，没关系，好好写就行。 作为新人，本身流量基数就很小，每一个读者都非常珍贵，读者能够在茫茫书海之中发现你的书，已经非常不容易了，我们应该尽最大可能地将他们留住，而不该用敷衍的内容赶他们离开。 要用作品的质量，留住更多点进来的读者——用互联网的术语来说，我们要尽可能地提高转化率。 举个例子，如果都来一百个读者，A只能留下10个，A作者的转化率是10%，而B可以留下50个，B作者的转化率为50%，也就是说，就算编辑给A五个推荐，也只能相当于B 的一个推荐。 那干嘛还要把推荐留给A呢？ 为了更容易理解，在这里就有一个“读者流量漏斗”理论： 根据起点点击排行榜总榜的数据来看，除非少数大神，每一个人的读者流量其实都是有上限存在的，绝大多数作者的点击数不会超过100万，折合成独立读者，可能不到这个数的十分之一，也就是10万。 就以这个数据为例，假设你的读者上限是10万人。也并不意味着所有点进来的读者都会成为你的付费订阅用户，根据数据显示，假设最终能留下3000人（即3000均订）都已经属于精品文了，这种作者都少之又少。 就算你是订阅3000，则转化率也仅为3%。 为什么这么低？（而这，还是非常高的转化率） 是因为，在整个作品创作过程中，会遭遇一个又一个“读者流量漏斗”，大量的读者，被这些漏斗给过滤掉了。而开篇几万字，就是所有漏斗中最为重要的一个。 如果你的开篇漏斗会过滤90%的人，那么十万人直接就只剩下了一万人，这也就意味着，你想达到万订几乎不可能了。 而这样的读者流量漏斗，还存在无数个——例如，如果你更新慢，则会过滤掉那些胃口大的读者（更新漏斗）；在你上架的时候，会过滤掉那些不会付费阅读，去盗版网站的读者
EQ黄金定律
人声效果处理 EQ黄金定律 1. 如果声音浑浊，请衰减250hz附近的频段。 2.如果声音听起来有喇叭音，请衰减500hz附近的频段 3.当你试图让声音听起来更好，请考虑用衰减 4.当你试图让声音听起来与众不同，请考虑用提升 5.不要放大原先没有的声音 这里有一张表，它反映了一些倍频程点在听觉上造成的联想。 31hz 隆隆声，闷雷在远处隆隆作响。感觉胸口发闷。 65hz 有深度，所谓“潜的很深” 125hz 隆隆声，低沉的，心砰砰直跳。温暖。 250hz 饱满或浑浊 500hz 汽车喇叭声 1khz whack（打击声？！这样翻译不妥吧！） 2khz 咬碎东西的声音，踩的嘎啦啦作响。 4khz 镶边，锋锐感 8khz 高频哨声或齿音，轮廓清晰，“ouch!” 16khz 空气感 一些常用频点的作用 50hz，这是我们常用的最低频段，这个频段就是你在的厅外听到的强劲的地鼓声的最重要的频段，也是能够让人为之起舞的频点。通过对它适当的提升，你将得到令人振奋的地鼓声音。但是，一定要将人声里面所有的50hz左右的声音都切掉，因为那一定是喷麦的声音。 70～100hz，这是我们获得浑厚有力的BASS的必要频点，同时，也是需要将人声切除的频点。记住，BASS和地鼓不要提升相同的频点，否则地鼓会被掩没掉的。 200～400hz，这个频段有如下几个主要用途，首先是军鼓的木质感声音频段；其次，这是消除人声脏的感觉的频段；第三，对于吉它，提升这个频段将会使声音变的温暖；第四、对于镲和PERCUSSION，衰减这个频段可以增加他们的清脆感。其中，在250hz这个频点，对地鼓作适当的增益，可以使地鼓听起来不那么沉重，很多清流行音乐中这样使用。 400～800hz，调整这个频段，可以获得更加清晰的BASS，并且可以使通鼓变得更加温暖。另外，通过增益或衰减这个频段内的某些频点，可以调整吉它音色的薄厚程度。 800～1khz，这个频段可以用来调整人声的“结实”程度，或者用于增强地鼓的敲击感，比较适用与舞曲的地鼓。
做好销售的八大黄金法则
做好销售的八大黄金法则 对于每个销售员来讲，都希望自己能够做好销售工作，那么，如何才能做好销售工作呢?本文就介绍了做好销售的八大黄金法则，希望对大家能有所帮助。 法则一：持续灌溉客户来源 许多人的销售情况之所以起起伏伏，是因为没有持续寻找新的潜在客户，尤其当业务员很忙的时候，往往会等到现有的客户消失，才急忙找新客户。平常应该定时投资时间寻找新的潜在客户。 法则二：问够好的问题 从来没有学过要怎么问问题，导致介绍产品的方法不符合潜在客户需求，进而遭到拒绝。一旦问了问题，记得要安静地等待对方的答案。太多业务员会问问题，然后自己接着帮潜在客户回答。 法则三：仔细听 一流的业务员一定是一流的倾听者。很多原因都会造成虽然有听，但是没听对。你可以在跟客户的会面结束之前，简短重述你的了解，跟客户确认自己没有会错意。 法则四：简报要集中焦点 简报的焦点是潜在客户，而不是你、你的公司或你的产品。优秀的业务员会根据不同的潜在客户调整简报，非必要时，避免使用专业用语。简报越简单，潜在客户越可能了解你到底在卖什么。 法则五：信任是必要的 当一个人不相信你时，他不太可能跟你买东西。让潜在客户知道为什么他应该相信你，例如言语行为都很专业、尊重潜在客户的时间等。
法则六：显示出价值 用简单的方法告诉潜在客户，公司的产品对潜在客户有什么好处、产品的哪些部份他们会最关心等。 法则七：说到做到 这个守则听起来很基本，但是却有很多业务员做不到。当你对细节不够注意时，容易让潜在客户觉得不受尊敬，进而对你失去信任。 法则八：知道应该放手的时机 许多业务员会继续追一个潜在客户，即使对方已经清楚显示不会买产品。如果已经尽了一切努力，潜在客户还是停在原地不动，需要考虑是否对你的时间做了最佳的使用。你可用的时间有限，需要放在对产品有兴趣的潜在客户身上。
安全管理十大定律
安全管理是企业最大的效益，也是构建和谐企业的基础。科学有效的运用和完善安全工作理念，可有效降低安全管理纰漏给生产工作带来的类风险，进而有效地减少安全事故的发生，为企业健康发展提供保障。 一、帕累托定律 帕累托定律又称80/20法则，其原理是在投入与产出、努力与收获、原因与结果之间存在着一种不平衡的关系，往往是关键的少数决定着事件发展态势。在安全工作中，企业应辨识和评价危险源，按ABC法分类控制，来匹配相应的安全投入；强化班组长的安全意识和安全技能，每层级按80/20原则来进行重点管理与控制；对易发生事故的20%人群进行重点管理，规范其作业行为，提高其安全素质；对少数设备与环境的不安全状态进行重点治理，以提高整体设备与环境的运行状态；充分发挥管理的能动性，运用统计规律找准事故发生的主要原因，采取相应的纠正与预防措施来改善整体安全工作状态；在考核时应本着80/20法则来配置责权利的关系；控制关键的少数可以取得事半功倍的管理效能。 二、酒与污水定律 酒与污水定律是指一杯酒倒进一桶污水，得到的是一桶污水；如若把一标污水倒进一桶酒中，得到的还是一桶污水。在企业安全工作中，往往存在极少数的“三违”(违章指挥、违章作业和违反劳动纪律)人员，这部分人员会起到连锁性的示范效应，进而直接影响到其它人员的作业行为，弱化了安全管理方案和措施的有效落实，具有很大的破坏力；对这部分人员实行亮牌警告制(亮黄牌或亮红牌)若效果仍然不明显便应及时将其解雇；以提高安全管理工作在各层面的执行能力；同时，企业各层级管理者应注重自身的素质培养，为员工做正面的示范作用，在潜移默化中提高安全管理工作的质量。 三、木桶定律 木桶定律是指一只木桶能装多少水，不是取决于最长的那块木板，而是取决
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【十大黄金定律：助你摆脱穷忙一生】1、思考你想要的生活；2、明白你为谁工作；3、找到“穷”与“富”，“忙”与“闲”的平衡；4、你必须积累财富；5、适时地控制欲望；6、清晰的人生规划；7、持久的耐力；8、良好的人际关系氛围；9、培养自己的业余爱好；10、不断挑战自己。 职场中人提高说话技巧的秘诀】1.不要说尖酸刻薄的话。2.如果你要加入别人的交谈，先要弄清楚别人究竟在说什么。3.交谈之前尽量保持中立、客观。表明自己的倾向之前先要弄 清楚对方真实的倾向。4.以谦卑的姿态面对身边的每一个人。5.一定要尊重对方的隐私，不管是朋友还是夫妻。 【我们缺的是什么？】1、胸怀：用欣赏的眼光，信任的态度去感动别人，而不是说我对你错。2、战略：何为战略，就是你判断5年以后，会在哪个山口上会出现什么事情，你边上挖个坑，等在那，一定来的。3、磨难：经历磨难才会成为一代高手。4、坚持：像坚持初 恋一样坚持理想。——马云 【人生笺言】修养三点：安静一点，慈善一点，沉稳一点。家庭三点：高兴一点，幽默一点，体贴一点。饮食三点：均衡一点，节制一点，清淡一点。做事三点：博学一点，诚信一点，负责一点。人生三愿：吃得下饭，睡得着觉，笑得出来。 【学会自我激励】1.一艘没有航向的船,不管什么方向的风都是逆风。2.宽容别人就是善待 自己。3.笨鸟先飞,起跑线的一小步,成功的一大步。4.敢于梦想,勇于追梦,梦想变理想,勇气 很重要。5.弱者总是回望,勇者总是远眺。6.有时候无知不可怕,不知道自己无知也不可怕,可 怕的是没有一个人来提醒自己的无知。 【受益一生的十个好习惯】①不要轻易剥夺他人的希望。②不要指望生活会是完全公平的。 ③生气时不要作出决定。④保守秘密。⑤定期存钱。⑥及时承认错误。⑦用你希望别人 待你的方式去待别人。⑧凡事先作计划，尽量将目标视觉化。⑨不要太依靠记忆，要办的事写下来。⑩每天提前15分钟上班。 社交口才与人际交往:【乔布斯创新理念】①人活着是为了改变世界。②领袖与跟风者的 区别就在于创新。③人这一辈子没法做太多的事情,所以争取每一件都要做得精彩绝伦。 ④成就一番伟业的唯一途径就是热爱并创造自己的事业。⑤只要敢想，没有太多不可能, 立即跳出思维的框框吧。⑥不要把时间浪费在重复其他人的生活上。 【人学会道歉人脉才能广】1、了解自己错在哪里。2、敢于承担责任。3、用清楚和正确的文字，而非煽动性的文字。4、思考道歉的角度。5、直接了当的道歉。6、如果你觉得道歉的话说不出口，可以用别的方式来代替。7、采取补偿的具体行动。8、赞美对方心怀宽大。@社交口才与人际交往 【10招让你拥有最佳工作日】 1、以15分钟的思考开始一天。2、把工作和生活目标紧密结合。3、明智地使用上下班时间。4、让微笑定格在你的脸上。5、表达积极的心态。 6、首先做那些重要的事情。 7、避免消极的人。 8、不要工作太长时间。 9、平静下来，放松。10、以每天15分钟的感恩结束每天。
六级听力真题：解题十大黄金定律
最牛英语口语培训模式：躺在家里练口语，全程外教一对一，三个月畅谈无阻！ 洛基英语，免费体验全部在线一对一课程：https://www.360docs.net/doc/a712222602.html,/ielts/xd.html（报名网址） 从考试的角度来说，六级听力小对话中存在着大量的美式思维跟规律，在考生实力不足以把握每一个信息点的情况下，适当的运用美式思维和一些规律，可以起到事半功倍的作用，但是思路必须紧跟主题，即要从学生的角度出发多想想会出现什么样的情况，尤其是沿着国外学生的思维去想想。才能得到解题的正确思路。以下是老师给大家总结的几条听力常见的特色规律，并都从历年考试真题中提取。 1. 老师要求严格 在听力小对话的学校上课场景里面经常会涉及到对于老师的对话，无外乎对于上课的评价，对于讲座的评价，对老师要求的评价这么几种。而在听力里面出现的老师总是要求很严格的，不仅仅对学生，对自己也是要求严格，主要体现在：对学生要求严格，上课准时，讲座很精彩等，但有时候也会有学生说课程很难，讲座听不懂等情况。 典型题目 Test 18 no 9 M: Erh-erh…Looks like I'm going to be a little late for class. I hope Pro. Clark doesn't start on time today。 W: Are you kidding? You can set your watch by the time he starts his class。 Q: What can be inferred about Pro. Clark? A) He wants his students to be on time for class。 B) He doesn't allow his students to tell jokes in class。 C) He is always punctual for his class。 D) He rarely notices which students are late。 解析：这是一个典型的老师要求严场景，在对话中男生说：可能我得迟到一会儿了，我希望Clark教授今天没有准点开课。女生回答：开玩笑吧，他每次开始上课你都可以对你的表。因此答案选＜C＞ 2. 作业又难又做不完 毫不夸张的说，作业是每一个学生的噩梦所在，不论对于中国学生还是国外
健康饮食黄金法则
健康饮食黄金法则:顿顿蔬菜天天水果饮料少碰 法则1:肉奶豆菜果主食不可少 现状满意度:★☆ 每天能吃够五大类食物的人不足三成,这是2012年初中国健康教育中心公布的《中国网民营养知信行调查》的结果。“食五类”包括:谷薯类、动物性食物(肉、禽、鱼、蛋、奶、豆类和坚果、蔬果和菌藻类、纯能量食物(油、糖、酒等。其中,谷薯类食物作为主食,应占到每天能量来源的一半以上。 吃营养素片营养就够了?错。营养首先应该来自日常的膳食中,人工合成的营养素只能作为膳食之外的一种补充。一般情况下,不需要天天补充。食物还能获得对 预防心血管疾病、癌症等慢病有益的植物化学物。另外,摄入食物启动了咀嚼、胃 肠蠕动等过程,对消化吸收系统大有裨益,而营养素片以水送服,哪能体会食物的美味? 法则2:顿顿有蔬菜天天吃水果 现状满意度:★★☆ 世界癌症研究基金会分析了世界各国的研究结果,认为有充分证据表明蔬菜和 水果能降低很多癌症的患病风险。 中国居民营养与健康状况调查结果显示,蔬菜的摄入量为275克/天,低于推荐的3 00~500克;而水果为45克/天,远低于推荐的200~400克/天。 在选蔬菜时大家可以“好色”一点,比比谁的菜篮子更富色彩。菠菜、油麦菜、 胡萝卜、紫甘蓝、红苋菜……深色蔬菜要占一半。当然,少不了食用菌(口蘑、香菇、木耳和海菜(裙带菜、紫菜、海白菜。吃水果则要挑选应季、新鲜的,现吃现买。 蔬菜水果吃一样就行?当然不够。蔬菜水果都是宝,但营养价值各有侧重,蔬菜植物化学物丰富,水果富含有机酸、芳香物质,两者不能互相代替。
法则3:做菜用盐勺隐盐别忽视 现状满意度:☆ 国际上对盐的摄入量越调越低,而我国居民的“重口味”却不见好转。2002年中国居民营养与健康状况调查数据显示,每人日均食盐消费量为1 2克,是建议量的两倍。十年过去了,一个尚未发布的营养调查数据显示,国人食盐消费量仍未见明显下降。 “盐超标”的危害,虽不如洪水猛兽般来势汹汹,但架不住其长年累月对身体的侵蚀。高盐饮食是国际上公认的高血压危险因素之一,可诱发脑血栓和心肌梗死。因此,日常饮食中,盐,少点,少点,再少点。 如果实在管不住手里的盐勺,不妨用限盐勺,根据人数按照每人5 克(世界卫生组织推荐量,把全家一天的盐量出,每天就限定这些量。此外,还要 注意酱油、咸菜以及各种酱中的“隐性盐”。 法则4:白水要喝够饮料要少碰 现状满意度:★★ 不仅喝水量不够,还偏爱喝饮料,这是我国居民喝水的现状。2011年马冠生研究员带领的研究团队对北京、上海、成都、广州四城市的饮水调查表明,三成居民每天饮水量不足1200毫升。这个调查还指出,尽管只有4.7%的人认为饮料最健康,但仍有80%的人喝饮料。 “过量喝含糖饮料的危害众人皆知,能量高,会导致很多健康问题,但现实中贪求口感而喝饮料的人不在少数。”马冠生说,事实上,白水(如白开水、矿泉水、纯净水是日常生活中的最佳饮品,而白水中又以白开水为最佳。
市场营销三大黄金法则
市场营销三大黄金法则 尽管“硬着陆”的警报不绝于耳，中国那看似源源不绝的新生消费群体对许多外资公司仍然具有无穷的诱惑力。 然而，中国消费者到底想要什么呢？ 外界尤其是西方国家的公司对中国存在的一个常见和最大的误解是：中国经济在过去二十年的高速增长已推动它走上“西化＂的道路。 不错，在中国的大街小巷，可能随处可以见到人们一边喝星巴克咖啡，一边拿着iPhone手机高谈阔论欧洲的最新潮玩意；但就此论断这是一种“西化”形式，未免有点肤浅和想当然了。 中国正在走向现代化和国际化，但称之为“西化”，那完全是忽视了中国数千年的文化和历史。 中国拥有源远流长的文明和永恒的文化价值观，其围绕个人与社会之间关系的世界观是那样的独特。 外界许多人把中国境内涉及不同政见者的重大事件、反文化传统的艺术家、蓬勃发展的在线社区和粗俗的摇滚音乐会等等也看作是西方自由主义在中国日益成长的迹象。 这又搞错了，不错，中国正在蜕变，但预言中国的文化传统将出现根本性的改变那是不着边际的。 改变不等于革命 推动中国社会蜕变的一个因素是互联网的应用日益普及，这为中国消费者开启了新的天地。
中国人拥抱网络世界的速度和热忱无疑是令人惊叹的。但“变化不等于革命。”此外，与其它事物一样，互联网的影响不应该被误认为是一个西化的现象。 中国存在着一种根深蒂固的儒家思想，那就是彰显个性总是与适应融入相冲突，雄心勃勃与墨守陈规相矛盾。 中国人的心态是个人主义并不可取，除非它产生的结果得到他人的认同。在消费文化层面，这体现在炫富心态和守财心态之间的恒常冲突上。 炫富心态体现在购物行为上便是炫耀性消费，着眼于当下，着眼于突出自己的身份地位。与之相反的是自我克制的心态，也就是渴求稳定、居安思危的心态。因此，中国的平均储蓄率达到年收入的35%至40%。 三个黄金守则 基于上述论点制定所称的“在中国市场营销的三个黄金守则”。当中首要及最重要的守则是必须设法尽量让顾客在公共场所消费，这样才能为产品谋取最大的利润率和溢价。 这正是许多突显使用者身份地位的品牌比其它品牌更受欢迎的原因。更确切地说，这解释了为什么过去二十年奢侈品在中国市场能够保持双位数的销售增长。 营销人员要做的远远不只是要迎合炫耀消费的心态，他们还得调整商业模式以适应中国消费者的其它需要。 星巴克这家优质的咖啡零售商已成功扎根在中国这个拥有久远
问题就是答案-获得成功的五大黄金定律
问题就是答案之获得成功的五大黄金定律 成功就是比赛，比赛次数越多，获胜次数就越多；获胜次数越多，你的发挥就越成功。 把因果定律用于营销 约见更多的人加盟，更多的人就会加盟；约见的次数越多，你的约见技巧就越娴熟。换句话说，你必须约见大量的人，让他们成为你的营销目标客户。 定律一：约见更多的人 这是最重要的一条定律。只要有人愿意停下来听你讲，你就要讲给他们听。不要只会精心分析、挑选理想的目标客户。如果你发现自己在浏览目标对象名单时说：“他们年龄太大了，年龄太小了，太有钱了，太穷了，距离太远了，太精明了”那么，你就走上了失败之路。在你的业务拓展初期，你需要见人就讲解你的计划，因为你需要积累经验。一旦向所有人讲解了你的计划，平均率法则就将证明：你肯定会取得成功，只是成功大小的问题。只要工作量增加了，业务拓展过程中碰到的任何问题，都会迎刃而解。如果你对自己的人生方向感到茫然沮丧，只需加倍讲解自己的计划。如果业务的拓展速度不如你意，那就增加你的时间和精力投入——约见更多的人。增加活动量是排除干扰、解决万难的灵丹妙药；向任何人讲解你的计划，此乃第一定律。 定律二：约见更多的人 不断地打电话给目标客户，见人就要讲解你的计划，你完全可以成为全城最佳计划讲解者。可是，如果没有约见到足够的目标对象，你的事业将一败涂地。你可能很会穿着打扮，你的性格可能讨人喜欢，但是，如果不进行大量的计划讲解，你将永远是平庸之辈。向所有目标对象讲解你的计划吧。 定律三：约见更多的人 很多营销人员拓展业务时一路跌跌撞撞，潜力一直没有得到最大的发挥。他们认为是因为那些他们未能说服的目标客户造成的。其实并非如此——是因为那些他们没有约见到的客户造成的。 继续讲解你的计划吧。只要遵循上述三大定律，你就会取得巨大成功！
网络营销的八大黄金法则
网络营销的八大黄金法则 网络营销快速发展的今天，老式的营销方式渐渐无法适应新的节奏，如何进行网络推广，成了很多企业老板面临的一个熟悉的新问题，今天的网络监管力度也越来越加严格，在这个信息爆炸的时代，人们对硬性的广告信息极度反感，如何进行网络推广才能有更好的效果呢，今天就根据网络营销知名人士甘力的网络营销理论和大家一起分析一下。 如何进行网络营销 第一，您的网站要像搜索引擎提交关键字和简介，网站要有文字更新系统，能经常更新网站内容，首页不要大量的出现动画或图片，要方便蜘蛛爬行，还要安装在线访问统计，能准确的知道你的客户来访情况。 如何进行网络营销 第二，无论是传统的市场营销还是网络营销你都要认清自己的定位、市场、人群，找出你的优势，在同行中你的竞争点所在，你的优势是什么，好好总结，哪怕有一点也可以，你的内容要符合搜索引擎中网民的搜索习惯，更要和搜索引擎的蜘蛛爬行培养亲密的关系，要尽量迎合他，也就是说总结你的卖点告诉给大家，让大家知道你，记住你。好好想一下你们的市场在哪里，和其他的竞争对手的区别在哪。好好的分析总结你们之间的不同，他迎合客户的需求，把这些点清洗出来，展示出去。让们没有的，那就是你的卖点。要客户喜欢并受到欢迎。大家自然而然就都找你了。如果你没有优势，没有卖点和不同点，那你就要先培养自己的优势，市场竞争很厉害的，客户的需求也是无止境的，无论做任何什么事情都要记得：一个产品即使广告在响再大再多，但是他没有真实的内容和东西，没有可以让客户信任喜欢的东西，那么市场是绝对不允许他生存下去的。因为在
这个市场中，人永远站重要的位置，人的需求才创立了这个互相供与求的市场，你只有不断的满足他们，你才可能生存下去。 如何进行网络营销把握： 1、品牌金三角 市场定位、品牌形象、产品差异化卖点”三个方面是企业能否打造知名品牌的三个重要因素，是直接影响消费者购买促进销售的三个必要条件，同样也是网络营销传播的核心内容。多方面深度挖掘品牌传播点，明确产品应有的市场定位，通过颠覆传统概念，提炼区别竞争对手的差异化卖点，建立独有的品牌形象口碑，并把信息有效的传播给潜在受众，从而激发其购买的潜力与欲望。 2、搜索占位 “搜索占位”是搜索引擎营销排名居上的简称，也是目前网络营销行业当中使用频率最高的手段之一，在传播中将会把我们的营销信息与内容，嵌入到“品牌关键词、行业关键词、受众关键词、市场关键词、特点关键词、长尾关键字”等消费者常用关键词中，当潜在受众在使用搜索引擎搜索以上关键词时，将预先设计好的内容、信息、网站等能够占据在搜索引擎结果页面中，比较显著的排名与位置，让潜在消费者在选择了解同类产品时，能够优先看到我们的信息，从而详细的了解我们企业及产品的优势卖点，提高信息的到达率跟针对性，全面压制我们的竞争对手。 3、吸引力法则 “吸引力法则”是针对消费者心理进行的一种传播手段与方式，在清晰的了解分析消费者购买需求后，将会进行有针对性的制作话题、新闻、事件、视频等营销主题，有效的抓住消费者的眼球，让产品在众多同类的信息当中脱颖而出，
职业成长的黄金三角法则
信任表现心态——职业成长的黄金三角法则 过去很多老师讲过，获得职场成功的两个重要因素是能力和机遇，现在我的能力开发和提升非常快，从学历到职业资格认证，从客户开发到内部管理，在单位都是一流的，而我的机遇也不错，单位上马新项目，我脱颖而出成为单位中层领导中最年轻的一位，工作上兢兢业业，业绩和领导评价都非常不错。但是我感觉落入了一个职业成长的怪圈：大家都认为我能力很强，所有难事都交给我处理，但是很多深层次的问题并不和我交流；我非常想得到大家的认可，于是拼命工作，用业绩说话，成绩比别人高很多，可是领导觉得我能力强，取得这样的成绩是应该的，很多同事冷言冷语说我急功近利，就知道钻研怎么当领导多捞钱，我非常生气，和他们理论，结果领导说我群众基础不好，正在研究给我调换岗位，现在我该怎么办？ 这是一个职业成长上升期的典型案例，经过分析思考我们发现，案例中隐藏着一些潜在的成长障碍：比如你的职业目标究竟是什么？是和单位的发展目标一致，还是大家认为的职业发展模式就是你的目标；你的职业能力究竟有哪些？仅仅包括那些证书和业绩所表现出的硬能力吗，人际沟通、情绪管理这些软能力的提升又有多少；能力和机遇是对等均衡的吗？我具备当中层领导的能力，是不是等于任何一个职位的中层领导我都能当，或是我有水平为1的能力，有5的机遇我也可以胜任。 职业成长是一个复杂多变的综合因素相互制衡产生的轨迹，我们不可能希冀它坐着直升飞机直线上升，更多成功的职业成长过程应该是一个螺旋式上升的过程，而决定职业成长是否成功则取决于三个重要因素的互相制衡和发展。好比当前拉动经济的三驾马车是投资、出口和消费一样，职业成长的三个黄金因素分别是信任、心态和表现，只有它们相互拉升式发展提升，才会形成一个良好的职业成长轨迹，我们称之为职业成长的黄金三角法则。下面我做一个简单介绍。 信任（忠诚）：当下很多女生衡量男生有一个重要的专有名词叫安全感，无论是长相、气质还是能力，有安全感的男生非常受欢迎。而安全感的实质是能够充分信任对方，男孩子女孩子谈恋爱成功的基础是双方的信任，结婚之后夫妻婚姻生活的基础也是信任，工作也是如此。当很多人高谈阔论自己的能力多么强，或者极力标榜自己多么优秀的时候，其实你已经犯了一个致命的错误。能力是建立在信任基础之上的，现实中，我们发现，领导的用人艺术常常不是把重要的事情交给能力最强的人，而是交给最放心的人。有人说，关系是第一生产力，而我说，信任是职业成长的第一原动力。当然，信任不是那么容易就能建立起来的，它需要更多真诚的交往，需要时间来证明。然而，其实建立信任也有很多技巧和方法，比如，重视第一印象、办好领导的私事、关注领导的所想等等。 表现（能力）：随着领导对你信任与日俱增，他交办的事情也越来越多，越来越难。你的能力终于有用武之地了，你可以大显身手，创造辉煌了。如果这样想，你就又错了。固然你的能力很强，但是你的表现一定是循序渐进，因势利导，不断提升的。这里有几个潜规则：一是领导对你的信任是有过程的，你的能力表现也应该是有过程的，从小到大，从某一个方面到全部才能，一定要循序渐进；二是不要让领导看透你，如果领导觉得你的能力也就这么多，那你的成长空间也就这么大了，做到所谓“花为全开月未圆”，留一些潜能最好；三是一
金凌虹词汇：黄金构词法十大密码——现代单词记忆十大规律
全球首次独家披露构词法十大密码
英文单词也有“偏旁部首”… 我们学习中文的时候，都知道汉字有偏旁 部首。通常，偏旁表示一个单词的意义，而部首 用来表示发音。比如，含有“月”字旁的词，我 们一看到，就知道它可能和“肉体”或者是身体 的部位有关系。举例“肝脏、脾胃、肾，胆，腰， 腿”等等。因此，我们记汉字的时候，采用的肯 定是“零件记忆法”，也就是说按照单词的构造 零件整体，而不是孤立的笔画来记单词。 正如，你教老外汉字“腿”的时候，会这 么教：“月，是偏旁，是一个固定的构词零件，表示和肉体有关系；退，是用来标注发音的”。你总不可能教老外按照单独的笔画去写“月”吧？因为这样的话，“月”字旁就不在是一个完整独立而稳定的构词单位，而变成了孤立的笔画组合体，你怎么就能保证下次老外把这个没有进行任何逻辑处理的“月字旁”写成旁边图画的样子呢？ 其实，英文单词当中，也含有这样的“偏旁部首”——词根词缀。记忆英文单词的过程，也可以和记忆汉字一样，尤其是针对长难（多音节）单词，采用“零件记忆”而不是“字母记忆”。 接下来，我们就着重讲解词根词缀构词法的黄金定律！本小节主要以讲解单词构词规律为主，这对你以后的识别长难单词的词根词缀具有革命性意义。因此，我们会减少对单词本身含义和用法的关注，而增加对构词法以及单词逻辑理解的重视。
英语词根词缀构词法十大密码 □1多音节单词，通常含有词根词缀 什么是多音节单词呢？也就是单词内部元音的发音超过一次的单词（元音的发音超过一次，而不是元音的数量超过一个哦！）。请看下面的对照表： 单音节单词（不含跟缀）多音节单词（含跟缀）Pale 两个元音，但只有元音a发音Appall 元音的数量和发音都是两个Peace两个元音，但只有元音组合ea发音Appease 元音a和元音组合ea都发音Tom 元音的数量和发音都是一次Atom 元音a和o都发音 Say 元音的数量和发音都是一次Essay 元音e和a都发音 Turn 元音的数量和发音都是一次Return元音e和u都发音 □2词根词缀构词形式： 标准的词根词缀构词形式，同时含有前缀、词根、和后缀。请看例词： Im port ant 前缀词根后缀 这是标准的构词法，但是，在不规则的构词法中，还可能出现的情况有： 1）单词中之含有词根一个部分（词根=单词） 词根-form-表示“形式、形状”，直接构成单词form表示形状，形成； 词根-firm-表示“固定的”，直接构成单词firm表示坚固的； 词根-fact-表示“做”，直接构成单词fact表示事实； 词根-port-表示“搬运”，直接构成单词port表示港口。
19条黄金定律
1、素养蓝斯登原则：在你往上爬的时候，一定要保持梯子的整洁，否则你下来时可能会滑倒。提出者：美国管理学家蓝斯登。点评：进退有度，才不至进退维谷；宠辱皆忘，方可以宠辱不惊。卢维斯定理：谦虚不是把自己想得很糟，而是完全不想自己。提出者：美国心理学家h.卢维斯。点评：如果把自己想得太好，就很容易将别人想得很糟。托利得定理：测验一个人的智力是否属于上乘，只看脑子里能否同时容纳两种相反的思想而无碍于其处世行事。提出者：法国社会心理学家h.m.托利得。点评：思可相反，得须相成。 2、统御刺猬理论：刺猬在天冷时彼此靠拢取暖，但保持一定距离，以免互相刺伤。点评：保持亲密的重要方法，乃是保持适当的距离。鲦鱼效应：鲦鱼因个体弱小而常常群居，并以强健者为自然首领。将这条首领鲦鱼脑后控制行为的部分割除后，此鱼便失去自制力，行动也发生紊乱，但其他鲦鱼却仍像从前一样盲目追随。提出者：德国动物学家霍斯特。点评：1、下属的悲剧总是领导一手造成的。2、下属觉得最没劲的事，是他们跟着一位最差劲的领导。雷鲍夫法则：在你着手建立合作和信任时要牢记我们语言中：1、最重要的八个字是：我承认我犯过错误。2、最重要的七个字是：你干了一件好事！ 3、最重要的六个字是：你的看法如何？ 4、最重要的五个字是：咱们一起干！ 5、最重要的四个字是：不妨试试！ 6、最重要的三个字是：谢谢您！ 7、最重要的两个字是：咱们。 8、最重要的一个字是：您。提出者：美国管理学家雷鲍夫。点评：记住经常使用，它会让你事半功倍。洛伯定理：对于一个经理人来说，最要紧的不是你在场时的情况，而是你不在场时发生了什么。提出者：美国管理学家r.洛伯。点评：如果只想让下属听你的，那么当你不在身边时他们就不知道应该听谁的了。 3、沟通斯坦纳定理：在哪里说得愈少，在那里听到的就愈多。提出者：美国心理学家s.t.斯坦纳。点评：只有很好听取别人的，才能更好说出自己的。费斯诺定理：人两只耳朵却只有一张嘴巴，这意味着人应该多听少讲。提出者：英国联合航空公司总裁兼总经理l.费斯诺。点评：说得过多了，说的就会成为做的障碍。牢骚效应：凡是公司中有对工作发牢骚的人，那家公司或老板一定比没有这种人或有这种人而把牢骚埋在肚子里公司要成功得多。提出者：美国密歇根大学社会研究院1、牢骚是改变不合理现状的催化剂。2、牢骚虽不总是正确的，但认真对待牢骚却总是正确的。避雷针效应：在高大建筑物顶端安装一个金属棒，用金属线与埋在地下的一块金属板连接起来，利用金属棒的尖端放电，使云层所带的电和地上的电逐渐中和，从而保护建筑物等避免雷击。点评：善疏则通，能导必安。 4、协调氨基酸组合效应：组成人体蛋白的8种氨基酸，只要有一种含量不足，其他7种就无法合成蛋白质。点评：当缺一不可时，一就是一切。米格-25效应：前苏联研制的米格-25喷气式战斗机的许多零部件与美国的相比都落后，但因设计者考虑了整体性能，故能在升降、速度、应急反应等方面成为当时世界一流。点评：所谓最佳整体，乃是个体的最佳组合。磨合效应：新组装的机器，通过一定时期的使用，把磨擦面上的加工痕迹磨光而变得更加密合。点评：要想达到完整的契合，须双方都做出必要的割舍。 5、指导波特定理：当遭受许多批评时，下级往往只记住开头的一些，其余就不听了，因为他们忙于思索论据来反驳开头的批评。提出者：英国行为学家l.w.波特点评：总盯着下属的失误，是一个领导者的最大失误。蓝斯登定律：跟一位朋友一起工作，远较在父亲之下工作有趣得多。提出者：美国管理学家蓝斯登点评：可敬不可亲，终难敬；有权没有威，常失权。吉尔伯特法则：工作危机最确凿的信号，是没有人跟你说该怎样做。提出者：英国人力培训专家b.吉尔伯特点评：真正危险的事，是没人跟你谈危险。权威暗示效应：一化学家称，他将测验一瓶臭气的传播速度，他打开瓶盖15秒后，前排学生即举手，称自己闻到臭气，而后排的人则陆续举手，纷纷称自己也已闻到，其实瓶中什么也没有。点评：迷信则轻信，盲目必盲从。 6、组织奥尼尔定理：所有的政治都是地方的。提出者：美国前众议院院长奥尼尔点评：只有能切身体会到的，群众才认为那是真实的。定位效应：社会心理学家曾作过一个试验：在召集会议时先让人们自由选择
DM十大小受小攻成功秘诀
Top 10之十大'受者'成功秘诀 1、美 注：此乃DM黄金定律--绝对美型。谁也不愿看到一个大胡子大叔被别人XXX. 成功小受必须有沉鱼落雁之容，闭月羞花之貌。乍看之下让人瞠目结舌，惊为天人！ 不过此类小受终究难逃经历了一次又一次历史验证的红颜宿命：自古红颜多薄命！ 2、媚 注：成功小受的一举手、一投足、一个眼神、一个笑容都能让女人看了发疯，男人看了发情，好人看了变坏，坏人看了会更坏！此类小受，大多出现在古装片中！ 3、怜 注：如果小受不漂亮，也不妩媚，那他必须小鸟依人，我见尤怜。一滴眼泪、一个苦笑，都能充分激发别人的保护欲。尤其必须学会哭！但切忌不是嚎嚎大哭，而是在一个阴暗的角落里轻轻的低泣，默默的擦拭眼角的泪水。但有一点，必须要让小攻看到，否则的话者眼泪就白流了！ 4、惨（穷） 注：成功小受身世必须凄惨无比，三岁丧父五岁丧母，被逼无奈卖身为奴，历经坎坷身心憔悴，但出淤泥而不染，浊清莲而不妖！但是俗语有云：乌云散尽终有日，守的云开见月明。通常小时候越是凄惨，他的那位小攻就越有钱，越有权！喜欢看喜剧，那结局当然是皆大欢喜，从此两人过着幸福的生活。喜欢看悲剧的，那小受就只能从出生一直凄惨到他离开这个世界。 5、仁 注：成功小受必须有一颗仁爱之心，就算从事非法行业，如：杀手、男*等等，但一定心地善良，就算自己受伤也不愿意伤害别人。就像瞬一样，留着眼泪说：我不想战斗！这些小受经常会在某些场合冒着生命的危险拯救一些小动物，尤其是当小攻的快要杀死那些动物之前！ 6、忍 注：成功小受必须学会忍耐，对于小攻的所作所为是打不还手骂不还口，就算虐的再惨也绝不离开小攻。或者默默地为他奉献，为他牺牲，为他受辱，但绝不能让小攻知道他所做的种种牺牲，此类小受表面上阳光灿烂，内心灰暗无比，超级容易赚人眼泪。 7、冷 注：此类小受终日冷面如霜，言语之中让人如履薄冰，举步艰难。疼他的人把他当宝，彭在手里怕坏了，含在嘴里怕坏了，处处呵护关怀备至。没有耐心的就直接来个霸王硬上弓，软的不行来硬的，做到他求饶为止。但切忌不可只给他喝罚酒，要把他留在身边必须实施湘北篮球队的宗旨：糖与鞭子合而为一！ 8、作 注：这一点通常和第七点结合使用，明明爱的要死要活，但就是死鸭子嘴硬，不断的用冷言冷语刺激小攻，等到对方精疲力竭放手而去时，又伤心不已肝肠寸断。积极一点的话赶快自动献身，消极一点的就找个角落默默的舔着伤口，一个人唱到：我是真的爱你。。。。。。 9、纯（蠢） 注：此类小受有如阳春白雪一般洁白无暇，不知人间险恶，会理直气壮的把好人当坏人，拿色狼当孔子，有着和年龄成反比的无知。如果小手的无知和年龄成正比的话，小受肯定未成年，就是俗称的-----恋童！ 10、虐 注：这点最重要！不管小受美也好丑也罢，冷如冰霜还是热情似火，只要他被虐，而且虐的越惨他越成功，越能让读者记住他。虐有很多种方法，不管是精神虐待还是肉体摧残，不管