“慢生活”描述

“慢生活不是支持懒惰，放慢速度不是拖延时间，而是让人们在生活中找到平衡。当然，工作重要，但闲暇也绝不能丢。要“慢”下来，因为“快”让人错失了很多美好的事物。”

二、城市下的慢生活

不同的城市背景，有着不同的慢生活空间，对慢生活的诠释也不相同。如果说快城的慢生活是大城市中的点点星斗的话，那么慢城的慢生活就像是星罗密布的浩瀚银河，他们作为慢城的组成元素各放异彩，共同维系慢生活体系的悠然，让本地人乐得自在，让外来者享受生命。

（一）快城下的慢生活

中国仅用30年的时间就完成了西方发达国家近200多年的“高速发展”，但是同时也被冠上“急之国”的称号。快递、立可取、高铁……甚至在虚拟网上都喜欢抢“沙发”、快进、刷新。在这浮躁的社会，我们身后仿佛始终有一条驱赶的鞭子，提醒我们“快、快、快”。速度带来利益，却也带来负面影响，越来越多的城市丧失了慢的能力，因为在他们看来速度的快慢和利益的多少是直接挂钩的。

通过研究，绿维将以工业制造等第二产业为经济核心，以追求城市化发展速度为主要目的，且传统人文底蕴被现代化元素所代替，缺乏独特性格的城市统称为“快城”。在这类城市形态下，人们以金钱和工作为人生的重心，生活节奏普遍较快，缺乏应有的闲暇时间，无法享受生活的美好。

随着工作生活压力的剧增，慢生活概念的提出，越来越多的都市人群开始关注慢生活，期待慢走的空间、慢购物的休闲、慢餐饮的品质、慢运动的健康、慢休闲的惬意……绿维认为，慢生活作为一种新兴的生活方式，既需要自然协调、独具特色的空间环境为依托，又需要城市厚重文化的浸润,也需要琳琅满目的休闲业态来串联，更需要一种从容、自信的城市品格作支撑，是内外兼修、自得平衡的城市风态体现。绿维以人为本，结合休闲旅游空间的打造手法，着力于为身处现代“快城”节奏生活下的人们以及外来的旅游者，打造一个可以放慢身心且能真正感受幸福的地方，从而使熙熙攘攘的城市中，慢生活不再成为一种遥不可及的奢侈。

（二）慢城下的慢生活

“慢城”概念在西方已流行十年之久，国际上认为这是一种新的城市模式。根据世界慢城联盟的规定，获评的城镇、村庄或社区必须人口在五万以下，追求绿色生活方式，反污染，反噪音，支持都市绿化，支持传统手工方法作业，不设快餐区和大型超市等，且成员必须在城市人口、环境政策、城市发展规划、基础设施、食品生产甚至青少年教育等方面满足54项具体规定。

绿维从我国城市的发展现状及人们对休闲活动的需求角度考虑，认为我国慢城的涵义与国外有所不同。从狭隘的角度讲，我们通常会将具有一定文化底蕴、以第三产业为主、生活节奏舒适悠闲、宜居的小城镇称为“慢城”。在这类城市形态下，通常遗存着大量保护遗产，人们保留着传统的生活方式，典型的慢生活，例如平遥古城、丽江古城、凤凰古城等。从宽泛的角度讲，我们认为打造慢城并非强调慢效

率，更不是要摒弃现代化发展，而是要倡导一种休闲舒适的生活方式、保护当地特色、传承当地传统文化、强调回归生活的本质。

慢城中的慢生活氛围需要精心打造：配套设施齐全、社会服务细致入微、生活节奏缓慢，悠闲的、散漫的、市井的慢风景……在这里，时间更充裕、更品质、更精致；在这里，过程更享受；在这里，生活更缓慢、更健康、更时尚、更有品位。以上都是支撑起整个慢生活体系的必不可少的生活元素和亮点，只有这样，才能吸引外来的旅行者在此享受慢休闲。

优秀高中生作文展及点评：《慢节奏,慢生活》

慢节奏，慢生活北师大附属实验中学高一年级赵宁睿前段时间在读者杂志上看到一篇印度人写的文章，题目叫“我染上了中国急”。其中描述中国人坐飞机、火车等长途交通工具，总在停稳之前就急忙排好队，准备下车。每个人的脸上都带着匆匆的神色，仿佛都在紧张地赶时间。而在北欧却不是这样，乘客们总是在车停稳了，开门之后，才不慌不忙地提着行李，悠闲地向门口走去。没人着急下车，也没人赶着趟儿，忙别的事。在他们看来，即使赶路，也要享受其间的过程——多花一点儿时间看看外面的风景。给身边的陌生人一个舒心的微笑，喝一盏茶，看一会儿书，时光就这样悠闲地从指间轻轻地、慢慢地划过去……虽然没留下什么痕迹，就如清风吹开了一片云，却着实显示着一种悠然的态度。寒假造访荷兰，我就体会到了这种慢节奏的生活方式，享受着这种闲适的快乐。在海牙，我们驻留了6天，没有规划行程，也没有查询旅游攻略，细细地漫步荷兰的大街小巷，毫无目的，只是随心所欲地走。这样的旅游，自由，纯粹，没有功利性目的。你可以不知道要去哪儿，在石板路上尽情地迷失方向，在各种各样的小商店前随意观赏流连。这里，每一家餐厅，每一个商店，甚至路灯、长椅都是一件独特的艺术品，上面刻画着许许多多的故事，散发着童话般的浪漫气息。我们没有目标，没有任务，反倒可以尽情地欣赏这人间的杰作了。走进一家餐厅，伴随着迷离的音乐靠窗坐下，眼前飘着微微的烛光，闻着烤面包散发的香气，听着身边情侣低低的细语，用手摸着老旧的、掉了漆的桌椅，心里感到的是一种满足，一种快活。服务小姐拿来菜单，也并不催促。看着上面奇奇怪怪的字母，我们吃力地用英语点菜，小姐许久才终于明白，对我们相视一笑，离去了。我们于是聊天，观看，静待佳肴。在这里等餐，好像不再是那么汲汲皇皇地感到一种促迫的痛苦，因为你可以闲下来与好友说说话，重新认识你熟悉的人；也可以去发现、探究身边有些陌生的人。我们可以与熟人分享一些家里的故事，也可以让别人分析分析你的性格，从星座、血型这些似乎有些迷信的角度再去观察一下他人，审视一下自己。在这样一个安静的场所，静静地聆听每个人说的话，在北京竟然是一件奢侈的举动。食物摆上餐桌，道道独具风格，十分精致。尽管量不大，但精巧得让你不忍下嘴，生怕无情的刀叉会破坏这份美好。我轻轻地把一粒蜗牛送入口中，又轻轻咬碎，用味蕾细细品味溢出汁液的那种融合了香葱蘑菇的芳醇。味道很纯正，没有味精，仅仅是蔬菜的清香，肉质本身的润滑，伴着微微的肉鲜，咽下去，依然齿颊留香，让你觉到一种难以言说的美感。在这样一座城市，在这样一座餐厅，才能品尝每一口食物，放松地接纳身边的闲适与美好，倾心地感受生活的幸福与满足。走出餐厅，天色已晚，月色朦胧。对面的商店已经熄了灯，锁上门，仅留下隐约摇曳的黄晕的灯光。西餐厅外的一排藤椅上，一位衣着考究的老妇，将头静静地依偎在老翁的肩上，共披一条毛毯，和着清风把酒相送。“我能想到最浪漫的事，就是和你一起慢慢变老……”熟悉的旋律又回荡在耳畔，我心中顿生出莫名的感动。其实，紧张与清闲不过是相对的概念。拥有一颗悠闲的心，具有一种雍容大度的生活态度，那么，即使身再忙，心也可以清闲。慢下来，也许会更能接触到生活的真谛。这是此行给我的最大收获。评语：不一样的生活，不一样的感受现代生活，紧张而繁忙，人们每天都在不停地奔走。越来越快的生活节奏，急匆匆地、

慢生活

慢生活，是一种生活态度，是一种健康的心态，是一种积极的奋斗，是对人生的高度自信。在以“数字”和“速度”为衡量指标的今天，少数人仍然保有快乐人生的能力。美国社会学家杰里米·里夫金指出，我们正在进入一个历史的新阶段—一个以工作不断地和不可避免地减少为特点的新阶段。看来，“慢生活”将是历史发展的趋势，越来越多的人将会体验“慢生活”。“慢生活家”卡尔·霍诺指出，“慢生活”不是支持懒惰，放慢速度不是拖延时间，而是让人们在生活中找到平衡。慢’是‘快’的基础你只有习惯‘慢生活’才能够快速准确找到定位而不会迷失自己要慢下来（Slow），是因为“快”让人错失了很多美好的事物。慢生活是相对于当前社会匆匆忙忙、纷纷扰扰的快节奏生活而言的另一种生活方式，自1989年在意大利出现后，便风靡世界。这里的“慢”，并非速度上的绝对慢，而是一种意境，一种回归自然、轻松和谐的意境。用个形象的比喻就是：像心脏一样工作，有忙有闲，尊重科学；像蜜蜂一样生活，有劳有逸，懂得生活。心脏的设计之妙，耗能之少，优于任何一种高科技，它是节能的榜样，是慢生活的典范。再看看蜜蜂，更神奇了，2亿年的自然进化，同时代的恐龙早死了，它还活的很好，家族庞大，人丁兴旺，而且天天蓝天白云，清风送行，和百花姑娘一起翩翩起舞。蜜蜂从不加班，在规律有序的生活中，以勤劳和智慧用普通的花粉和花蜜酿出高科技含量的蜂蜜和蜂王浆，创造出几十倍的科技附加量。反观蚂蚁，加班加点，早出晚归，风里雨里，却只是机械搬运，满头大汗却效率很低。 85岁高龄，精神矍铄、潇洒从容的金庸先生给了我们一个很好的回答，他说：“我的性子很缓慢，不着急，做什么都是徐徐缓缓，最后也都做好了，乐观豁达养天年。”金庸先生学识渊博，著作等身，但他不尚奢华，而是羡慕“且自逍遥没人管”的生活，饮食简单清淡，七八分饱，衣着自然简朴。他说：“人要善于有张有弛。武打小说打一会儿，就要吃饭，谈情说爱，不能老是很紧张，要像《如歌的行板》韵律一样，有快有慢。这样对健康很有好处。”在北京798艺术区，有一家“熊猫慢递”店，专门提供信件投递服务。但是，它不讲究“快”，强调的是“慢”:投递的时间由寄信人自己决定，可以是1个月后、1年后，甚至10年后或者更晚。慢递小店开张后，已经有两万多封信被郑重地托付在这里，等待着投递它们的那个特定日期的到来。当从大自然中获得的野趣和闲情逸致离我们越来越远，当过劳死、抑郁症开始笼罩职场阴魂不散。这些都不得不让我们去反思“生命中不能承受之快”的生活方式。约翰·列侬曾说:“当我们正在为生活疲于奔命的时候，生活已经离我们而去。” 中国人却开始为了账单、房子而忙碌。发展节奏过快，诸多负面问题也初露端倪，影响着人们的生活:资源过度消耗，环境承受着越来越大的压力；城市化发展太快，城市的房价产生了巨大泡沫；社会进入“汽车化”太快，一些大城市似乎一夜之间就变得拥堵不堪，空气质量受到威胁，而且还在一定程度上加剧了能源的紧张。圣者有言：欲速则不达。所有的这一切弊端，都可以成为我们要慢下来的充足理由。是时候停下脚步，慢慢地享受生活了。享受亲情、爱情、友情的美好，享受树木、花朵、云霞、溪流、瀑布以及大自然的形形色色，享受艺术、旅行、读书等精神上的补给。将身心融入大自然中，是实现慢生活的一个途径。中国人大都喜欢陶渊明这个人，尽管他没当过大官，更没什么钱，除了一本薄薄的诗集和几篇零星散文外，在文学历史上也不曾留下什么了不得的著作。但他的田园诗中所描绘的内容至今仍为人们所向往。“林尽水源，便得一山，山有良田美池桑竹之属，阡陌交通，鸡犬相闻。”在他的传世名作《桃花源记》里，因为大自然的田园风光如此之美，人的心情变得从容淡然，竟然连时间都忘记了，不知今昔是何世。诺贝尔文学奖获得者、著名作家米兰·昆德拉曾在书中提问:“慢的乐趣怎么失传了呢？”他感慨道:“古时候闲荡的人到哪里去啦？民歌小调中游手好闲的英雄，漫游各地磨坊、在

快节奏,慢生活作文1000字

快节奏，慢生活作文1000字有首很风靡的诗：木心的《从前慢》。从前的锁也好看钥匙精美有样子你锁了人家就懂了在这个快节奏、碎片化的时代，这首诗直接勾起了现代人的共鸣。现在的我们顺应时代，早就变成了碎片化的人啊。于是再也找不出大段大段的时间做自己喜欢的事情，好像时间就在我们碎片化的争分夺秒中，不知不觉地离我们而去。以前我过过这样一段日子：上午补几个小时的课，补完回来吃个饭，休息一个小时，不停赶作业，下午再出去补课，回来以后吃个饭，然后被赶去写作业。那时候多抓紧时间啊，可是我还是没时间做自己真正喜欢的事，并且在不间断的催促和不想完成作业却偏偏一定得完成的想法中煎熬。快节奏的生活，碎片化的我们。那时候的天总是暗得很快，很快。后来。某个周日。早早写完了作业，只余下一篇不好写的作文，把它放在一边，手机放到了外面，关上门。房间里没有钟表。先睡上一觉，把一周以来的所有疲惫，所有难过，所有失望，都睡走，都睡走。再次醒来，神清气爽。觉得整个世界都充满了美好，打开窗帘发现了和煦的暖阳，觉得这就是一切幸福的开始。后来我才知道，这不是幸福的开始，这就是幸福。大约还有大段大段的时间，便开始复习复习一周的错题，把不懂的地方都看一遍，想一遍，做一遍，整理一遍。把这些做完后，学习就可以被搁置在一边了。太阳渐渐有落山的迹象。翻出我的手账本，简单装饰一番，看着很舒服，才开始写我想写的东西。心静地很。我什么都写，写作为愤青的我对于社会发展趋势的批判，写作为当代好青年的我的人生理想，写作为班干的我对班中一周工作的总结，写作为小女生的我对于自己行为的反思，对于他人反映的猜测。写完了，天色已然昏暗。该吃晚饭了。

关于慢生活的演讲稿

关于慢生活的演讲稿首先呢，我问大家一个问题。“你们认为阻碍成功，现在最可怕的拦路虎是什么呢？” 我今天要演讲的题目是：掌握自己的人生。拖延症之所以在最近成为时髦词儿，跟人类生存状态的改变有很大的关系。试想上溯到我们八辈儿祖宗那儿，他老人家的日常生活很可能如下安排：天亮起床，早饭，种地，午饭，种地，晚饭，愣神儿，天一黑就睡觉了。这种农业社会的主流生活模式简朴自然。人们不必为水电煤气手机上网之缴费发愁，不必为电脑杀毒重装特意找人上门服务，几个月洗次澡，更完全没有洗车瑜伽接送孩子上下学这类琐事儿。这正是如今提倡的所谓“慢生活”，想必大多数时候，拖延都不是一个问题。只是到了现代社会，社会化分工与竞争加剧，随性自然倒成了一种病症。乃至于“慵懒”成了一个奢侈的名词儿。于是科学工作者开始关注“拖延症”的起因，并发现拖延与注意力涣散有着千丝万缕的联系。其实这一点并不新鲜，因为拖延与注意力涣散自古有之，下面看看拖延或者注意力障碍是怎么影响达芬奇的。李奥纳多·达·芬奇是最多被作为拖延症患者提及的伟人。这位天才是史上最极品的博学者，同时涉足建筑、解剖、艺术、工程、数学等多个领域。他一生写了大量笔记。据估算，传世的6000多页手稿只是全部的三分之一。在这些笔记里面，达芬奇成为西方第一个人形机器人的设计者，第一个绘制宫中胎儿和阑尾构造的人，绘画创

作方案更是不计其数。这个事实侧面反映了达·芬奇的一生中注意力是相当分散的。也是由于这种分散，使之不能把精力完全花费在具体的目标上。于是，由于追求完美和不断有新的灵感到来，众所周知的蒙娜丽莎画了四年，最后的晚餐画了三年，并且都严重影响了客户关系。最终达芬奇传世画作不超过20幅，并且其中有五六幅到他去世还压在手里没能交付。直到他去世200年后，有关绘画的手稿才被后人成书，而更多科学方面的实践至今仍隐藏在那些草稿图中，成为天才的遗憾。达·芬奇本人亦为此苦恼，在一则笔记中他写道："Dimmi,dimmisemaifufattocosaalcuna."（告诉我，告诉我，有哪样事情到底是完成了的？）这种挫败感，与我们当今饱受拖延困扰的后世人类所体验到的别无二致。年轻人最容易染上的可怕习惯，就是遇事明明已经计划好、考虑过、甚至已经做出决定了，却仍然畏首畏尾、瞻前顾后、不敢采取行动。对自己越来越没有信心，不敢决断，而陷入失败的境地。自然的，我们都不想失败。所以有的人喜欢写计划，在周密、工整的计划中获得部分满足。然若不能变为行动，便只能是一张纸，仅此而已。那么，成功的秘诀是什么呢？很简单，四个字，立即行动！形成这样的好习惯，才会站在时代潮流的前列。而另一些人的习惯是一直拖延，直到时代超越了他们，结果就被甩到后面去。当然我们也经常听到这样的话语“今天情绪不好，这件事就等以后再说吧。”或者是说今天状态不好，条件不好，这样那样不好，

浅析快节奏中的慢生活

浅析快节奏中的慢生活 “时间就是金钱”这是我们常常挂在嘴边的话。意思很明显，告诫我们珍惜时间，充分利用时间去创造人生的价值。但是，现如今的社会，每个人步履匆匆，忽略了身边的人与风景，只是一味的“快”节奏的追求物质，让我不得不重新给这句话一种新的诠释。我们选择了速度，放弃了享受。每天步履匆匆只为能在职场上能有更好的未来，甚至每天三餐由快餐代替，以节省时间。我们会为了应付各种的考试而只知道四大名著的主要内容和相关背景，却不会拿出时间来仔细品味。我们会在旅行时选择最快捷的交通工具，而不是选择一路欣赏沿途的风景走走停停的方式……所以，我们常常会有被步步紧逼的压迫感，常常会有被生活压力压得喘不过气来的沉重感，好像只有大步奔跑、不停地奔跑才能驱逐这种感觉。但结果是，无论我们怎样拼尽全力，也还是无法获得心灵的舒展，那种被追逐被逼迫的感觉仍然如影随形。在生活节奏飞速发展的今天，我们可有时间静下心来思考：什么才是人生真谛？物欲催促着我们的脚步，生命却一如既往地分秒流走。你的人生看似一些方面丰富了，而另一些方面却日益贫乏。你没有时间去享受被太阳暖洋洋地烘烤的舒服，失去让自己细心观察一朵花的盛开，一阵微风掠过，体会闲散时光的机会。快节奏可能是价值的实现，但在此也就需要从哲学上进行剖析，这就要谈到真理与价值。哲学上的“价值”是揭示外部客观世界对于满足人的需要的意义关系的范畴，是指具有特定属性的客体对于主体需要的意义。哲学上的价值概念具有最大的普遍性，是对各种特殊的价值现象的本质概括。如经济领域中某项活动是否具有效益；政治生活中某种政权组织形式是否体现了人民群众的意志，能否受到民众的支持；精神生活中某种信仰或信念是否能给人以精神支撑和精神引导等，都是主体和客体之间价值关系的丰富多彩的表现形式。而价值具有客观性、主体性、社会历史性以及多维性这四个特性。

慢生活中国最安逸的十小城

慢生活中国最安逸的十小城旅行，不仅是为了遇见最美的风景，更是一场心灵之旅。在旅行的过程中，抛开生活与工作的种种烦恼，让自己的身体慢下来，在与陌生人的坦诚相处中，与大自然的和谐交融中，寻找最真实的自己，让自己拥有内心的平静。现代都市的生活步伐越来越快，加班、熬夜已经成了大多数人习以为常的事情。旅行，似乎成了一件奢侈的事情，不是没有钱，而是没有足够的假期，等终于熬到有小假期了，可是，全国人民都出去旅行呀！所以，骑驴今天给大家推荐一些生活脚步较慢、交通方便的安逸城市。甚至是一个周末的时间，就可以有一个愉快的假期！1、成都来了就不想走，走了还想来慢，许是多数人对成都的评价。习惯了大城市车水马龙的繁忙，你无法想象成都这个大城市的生活是如何悠闲舒适，走在巷子里，随处可见当地人喝茶打麻将，在他们脸上，无不洋溢着幸福与悠闲。成都有一切大城市的元素，酒吧、咖啡馆、KTV；又有小村落中淳朴的村野生活。文化底蕴深厚的成都有着几千年的历史沉淀，都江堰、锦鲤、宽窄巷子都是值得慢慢品味的地方，还有正宗的成都小吃，让人垂涎在三尺。都江堰两千多年依然屹立的都江堰，造就了成都天府之国的美誉，至今任对成都的水利起着重要的作用。看着那缓缓流淌的溪流，你不得

不佩服古人的智慧！宽窄巷子漫步在繁华的宽窄巷子中，留存下来的老墙、门洞、栓马柱、古树，依然能窥见当年成都的影子。在这里，你能感受到成都人在四合院中喝茶的休闲，体会到午后的沉静与老成都的古韵。锦里热闹的锦里仿佛一幅成都的清明上河图，具有浓郁的巴蜀文化气息。特色的古建筑、川戏、小吃、茶馆，漫步其中，总会有一处会让你魂牵梦绕。青城山青城山以天下第一幽为其特点，绿色的树木覆满整座山，即使是夏天也让人觉得透心的凉爽。山上名胜古迹，不可胜数。幽清的环境让人的心也沉静下来。武侯祠“拜武侯，泡锦里”，已是成都的一大旅行名片，三国迷们可以在这里了解那段轰烈的三国历史。杜甫草堂到杜甫草堂，体会留下无数千古绝唱的诗人笔下的恬静意境。2、昆明永恒的阳光与春色或许云南的景点太多，大理、丽江、西双版纳、香格里拉等等，把昆明的光芒掩盖了，但是，昆明确实是一座风景宜人的慢节奏城市。游人来到这里，无不惊讶这里的阳光与春色，喜欢昆明的人会发现，这里遍地鲜花，到处都是风景。石林山光水色，气魄壮观的石林让人不得不肺腑大自然的鬼斧神工。慢慢穿梭在石林中，听着其中的典故，加上创意的联想，看似无谓的石头也能生出许多意味。滇池一望无际的滇池仿佛使人置身于大海边上，乘船游览滇池，置身于茫茫微波之中，人的心境也跟着开阔。冬季，从西伯利亚飞来过冬的成群海鸥在这里嬉戏打闹，大胆的海鸥

材料作文“快时代与慢生活”范文

快时代与慢生活 [思路导航] 品味当今时代万象，反思生活之本源。“快速时代”成名要快，致富要快，内心仿佛总有一个声音驱使着人们卖力地工作，拼命地赚钱，快餐果腹，行色匆匆。然而，人们的灵魂却往往跟不上身体的步伐，当大自然的野趣和闲情逸致离人们越来越远，当过劳死、抑郁症、亚健康开始笼罩职场阴魂不散，当急功近利的育儿方式开始剥夺宝贵的童年，当暴戾的情绪在整个社会迅速蔓延……诸多不正常的状况，让有识之士不得不反省这种“生命中不能承受之快”，从而遵从内心的需求，投身于全球“慢生活”潮流，慢慢吃，慢慢走，慢慢看，慢慢思考，慢慢地享受人生……本文的难点在于如何把握快时代与慢生活的“度”，既要提高速度，讲究效率，也要提升品位，有条不紊。 [立意参考] 这是相对于当前社会匆匆忙忙、纷纷扰扰的快节奏生活而言的另一种生活方式，自1989年在意大利出现后，便风靡世界。这里的“慢”，并非速度上的绝对慢，而是一种意境，一种回归自然、轻松和谐的意境。 “慢生活”是一种生活态度，是一种健康的心态，是一种积极的奋斗，是对人生的高度自信。 “慢生活”不是支持懒惰，放慢速度不是拖延时间，而是让人们在生活中找到平衡。 “慢”是“快”的基础。你只有习惯“慢生活”，才能够快速准确找到定位，而不会迷失自己。要慢下来（Slow），是因为“快”让人错失了很多美好的事物。慢是一种健康的心态，是一种积极的奋斗，是对人生的高度自信，是一种高智、随性、细致、从容的应对世界的方式。它只会让你更高效，更优雅，更接近幸福。 [素材链接] 1.慢餐饮城市的快节奏正以生产力的名义扭曲我们的生命和环境，我们要以慢慢吃为开始，放慢快节奏的生活。慢生活的第一要义就是慢餐饮，换言之，美妙慢之旅，由唇齿间开始。慢慢吃，这是慢一族最显著的行为主义。所谓的慢餐运动是为了唤醒人们遭快餐催眠的味觉，提倡回归对食物及用餐环境品质的要求，主调不过是“来，慢慢吃吧，没有太特别的事情要赶的”。既然美妙的生活开始于缓慢的吃法，习惯了快速度的我们该怎样在平日里培养慢餐态度？比如适当调整一下生活习惯，提早20分钟起床准备早餐，至少为自己煎一个鸡蛋、调制一杯新鲜果汁。与自己约定12点准时去吃午餐，因为上午没做完的工作下午还可以继续做。 2.慢睡眠睡眠好的人不是没有烦恼，只是他们懂得放弃，最起码要放弃一晚，等到明天再想。所以，在我们决定睡觉的那一刻，没有人可以打扰我们的美梦。慢生活的推崇者总能慢条斯理地入睡，一夜安眠，第二天醒来，容光焕发、精力充沛地投入工作中，睡出了情趣，睡出了健康。 3.慢工作这代表了一种更为自由、开放、弹性的工作方式。尽管还要为工作和业务拼搏，但可 2

慢生活、慢城

慢生活、慢城的相关资料一、慢生活工业时代的生活节奏打乱了人们舒缓的生活方式，加上城市发展带来的坏境污染、交通拥堵、食品安全、人情淡薄……让人身心疲惫、无所适从。当我们为生活疲于奔命的时候，生活正离我们远去。越来越多的人渴望远离城市的喧嚣，回归田园的宁静。慢生活，是相对于当前社会匆匆忙忙、纷纷扰扰的快节奏生活而言的另一种生活方式，是一种生活态度，是一种健康的心态，是一种积极的奋斗，是对人生的高度自信，“慢生活”的核心就是要顺应自然。“慢生活”的概念这两年和“乐活”、“环保”等生活概念一道炙手可热。美国社会学家杰里米·里夫金指出，我们正在进入一个历史的新阶段——一个以工作不断地和不可避免地减少为特点的新阶段。“慢生活”将是历史发展的趋势，越来越多的人将会体验“慢生活”。 “慢生活家”卡尔·霍诺指出，“慢生活”不是磨蹭，更不是懒惰，而是让速度的指标“撤退”，而是让人们在生活中找到平衡，让生活变得细致。这是相对于当前社会匆匆忙忙的快节奏生活而言的另一种生活方式，这里的“慢”是一种意境，一种回归自然、轻松和谐的意境。早在1986年，意大利记者卡洛·佩特里尼就发起了“慢食运动”。

他宣称：“城市的快节奏生活正以生产力的名义扭曲我们的生命和环境，我们要以慢慢吃为开始，反抗快节奏的生活。”在这之后，“慢食”风潮从欧洲开始席卷全球，并由此发展出一系列的“慢生活”方式。2005年，意大利人62岁的贡蒂贾尼成立了“慢生活艺术组织”，倡议人们减慢生活节奏。2007年2月19日，这个组织在米兰举办了首个“世界慢生活日”。之后，贡蒂贾尼每年都会在世界大城市中选择一个开展活动，此前的几年分别是米兰、纽约和东京，而中国上海则成为了2011年的“世界慢生活日”主场。贡蒂贾尼倡导的“慢生活”有14个原则，包括“每天早起5分钟享受早餐”、“利用堵车时间和旁边的司机聊聊天”、“早晨别看电视而是读读书报”、“别动不动就说自己没时间”等等。慢生活的主要形式：慢食、慢运动、慢设计、慢爱、慢旅游等。

生活的感悟,生活的节奏,快节奏慢生活

生活的感悟，生活的节奏，快节奏慢生活不论见到谁，问一句：最近干什么？对方的回答几乎是千篇一律的：忙啊，太忙了。即使是同窗好友，同乡故旧，大家似乎得见面的机会都难以找到。至于周末全家到郊外走走，读几页书，约二三好友谈谈诗文的雅兴就更加不可能了。大家都在忙，忙什么呢？有好多人面对这个问题的时候，自己也不能回答，自己也不知自己在忙些什么，焦头烂额又一踏糊涂。我们面临的最紧要的问题，也许并不是弄清忙些什么，而是在生活中能够偶尔停下来。冬天来了，下了第一场雪。这个时候，我们应该在雪停下来以后，放下手中的工作，带着孩子到空旷的野地里去看雪。看着孩子自爱雪地打雪仗、堆雪人的快乐情景，你一定会为你的决定欣慰。你会发现，把工作停下来了，不仅没有损失什么，反而有了很多的感悟和心得。

十年的寒窗离开故土来到了城市，在城市里拥有了巨大的成就和辉煌的事业。每一天的日程都是满满的，已经有多长时间没有回故乡看看父母，看看乡亲，看看童年好友了，对今天的你而言，时间就是金钱。但是，假如能够偶尔停下来，抽出哪怕是一两天，离开城市，到故土去，你会从内心深处后悔来得太少，因为你发现这里才是你灵魂的栖息地，除了感受到温暖、亲切、关怀、牵挂之外，在城市里你所面临的所有问题在这里都烟消云散。你会后悔，你丢失的，正是现在渴望的。当再返回城市的时候，你发现你的视觉已经发生了巨大的变化，心灵也得到了一次彻底的净化。生活节奏太快了，读书的时间都没有了，因为读书与直接的经济效益距离太远了。但是，假如能够忙里偷闲偶尔停下来读读书，也许，正在面临的种种问题就不时问题了。书中自有颜如玉、书中自有黄金屋的说法已经过时，但读书让人聪慧，读书令人深刻，读书使人心宽阔的作用却没有改变。一个不学无术之徒是成就不了什么大事的。

快时代与慢生活作文讲评

快时代与慢生活今天，成了一个不折不扣的崇尚快捷的时代。“快”无处不在，信息有“快报”“快讯”“快信”，传递有“快件”“快递”“快运”，出行有“快车”“快艇”“高铁”，唱歌有“快歌”，摄影有“快照”，婚姻有“闪婚”，写作有“快枪手”，餐饮有“快餐面”，连购物都时兴“秒杀”。 “快”，使得经济高速增长，生活迅速繁荣，今天的社会呈现出全然不同以往的面貌。在这样的快节奏中，你还记得“慢”吗？你认为今天还需要“慢”吗？以“快时代与慢生活”为题作文。一、问题： 1、一味强调“快”或“慢”，无法突出“快时代”与“慢生活”的关系； 2、内容空洞，没有材料； 3、思路不清晰，非常混乱； 4、观点不明确，快和慢相互矛盾，仁者见仁，智者见智； 5、字数不够。二、审题： 1、快——在字典的意思，“快”是速度大（与“慢”相对），赶紧，将，就要，灵敏，爽利，锐利等等意思。慢——与“快”相对。 2、导语提供了一系列“快”的现象；三、立意： 1、“生命中不能承受的快”，希望回归本源，遵从内心需求，置身于“慢生活”的状态之中。【“快速时代”，生活要快，工作要快，成名要快，致富要快，这样的信念驱使着人们卖力地工作，拼命地赚钱。然而，人们的灵魂却往往跟不上躯体的步伐。于是，过劳死、抑郁症、亚健康开始笼罩职场，阴魂不散；急功近利的育儿方式开始剥夺宝贵的童年；暴戾的情绪在整个社会迅速蔓延……】 2、把握快时代与慢生活的这个“度”，既要提高速度，讲究效率，也要提升品位，讲究质量； 3、“快”的时代，让我们丢失了很多的东西。或许“慢”下来，更能获得生活的真谛。【当工作、人际、面子、房子、婚姻、家庭……带着纠缠不清的关系冲击人们的生活时，逼得人们为生活疲于奔命，对周围的一切丧失了新鲜、好奇、体会、感动，生活的细节已被完全忽视。岁月在忙中流逝，快乐被繁忙剥夺，享受被忙碌代替，而我们却茫然不知。这种快节奏的生活方式，哪有“质量”“品位”可言。在机会越来越少、竞争愈演愈烈的今天，避免“超载”“超速”，不再“搏命”，劳逸结合，回归自然，返璞归真，成为人们的共识。放慢脚步，精心品味生活的细节；静下心来，仔细倾听内心的声音。慢慢地，你的内心变得沉静，不再像以前那样焦虑急躁；你的压力得到缓解，不再像以前那样紧张不安。这时候，你会发现，宁静与安闲其实就在我们的身边。】 4、慢是一种生活态度。【现在人们的生活节奏逐步加快，我们与其匆匆忙忙地过日子，不如放慢脚步，享受生活。信息技术高速发展丰富了人们的生活。我们表达感情的方式也增多了。可是一通电话，几条短信是不能替代我们常回家看看带给的父母脸上的笑容。一根电话线拉近的是人与人之间的距离，也疏远了人与人的真实情感。科技时代里，无处不快，有可能让我们渐渐失去自我，最终变成被抽空了灵魂的躯壳。放慢脚步，让生活多一丝温情。】 5、快时代需要慢生活。慢是一种豁达，淡定的心境，它可以使你达到“世间浮华万千，而我心静然”的境界。【（1）天下三足鼎立，兵家干戈不息。而卧龙先生能在深山依旧酣睡，这难道不是对“慢”的诠释吗？正是由于这种“慢”心境使他做到了“淡泊以明志，宁静以致远”。

城市趋快生活享慢

城市趋快生活享慢富兰克林的名言“时间就是生命，时间就是金钱”，作为大工业时代的座右铭，这?t名言曾影响了整个世界。但现在，一场新的提倡“慢”的革命正在全球悄然兴起。这场革命，是由无数厌倦了忙碌日子的人们所发起，他们希望让生活的脚步慢下来，让生活更加从容，用更多的时间和自由欣赏生活的乐趣。快生活让我们失去了什么有这样两个故事，或许可以给我们启示。故事一：在西班牙的一个小镇来了一对中国夫妇，他们在小镇开了一间小店，起初小镇的人们很高兴，因为小店给小镇的居民带来方便。但随着时间的推移，小镇的居民开始不满了，因为这个小店，几乎从不关门，而这个小镇近百年的历史从来是5点后就关门，周六周日必休息的。中国小店的作息时间不仅抢走其他店铺的生意，还打乱小镇的生活节奏，而且最让西班牙人不解的是，这对中国夫妇好像除了工作，没有其他的休闲逸乐和消费活动，赚了钱就寄回家，然后进货、卖货、再进货、再卖货……于是，小镇的居民抗议要求中国人离开小镇，还小镇过去的宁静和悠闲。故事二：英国某小镇有一青年人，整日沿街靠说唱为生。

同在这里的还有一个华人妇女，远离家人，在这儿打工。他们常常在一个小餐馆用餐，时间长了，彼此已十分的熟悉。有一日，我们的女同胞，关切地对那个小伙子说：不要沿街卖唱了，去做一个正当的职业吧。我介绍你到中国去教书，在那里，你完全可以拿到比你现在高得多的薪水。小伙子听后，先是一愣，然后反问道：难道我现在从事的不是正当的职业吗？我喜欢这个职业，它给我，也给其他人带来欢乐。有什么不好？我何必要远渡重洋，抛弃亲人，抛弃家园，去做我并不喜欢的工作？临桌的英国人，无论老人孩子，也都为之愕然。他们不明白，仅为了多挣几张钞票，抛弃家人，远离幸福，有什么可以值得羡慕的。在他们的眼中，家人团聚，平平安安，才是最大的幸福。它与财富的多少，地位的贵贱无关。于是，小镇上的人，开始可怜我们的女同胞了。其实，人对物质的需求是有限的，而心理或心灵的需求才是无限的，一旦人们成了物质或金钱的奴隶之后，我们对物质或金钱的追求往往变成了满足心里的需要，而迷失了生活的本意和方向。生活慢得下来吗时下的中国，越是在大城市，“快”就越是一种躲避不开的潮流。《中国青年报》社会调查中心与新浪网新闻中心曾进行的一项调查显示，84%的人认为自己生活在“加急时

《“慢生活”流行》阅读答案

《“慢生活”流行》阅读答案《“慢生活”流行》阅读答案 “慢生活”流行近期以来，英年早逝者较多，哈尔滨市第一医院连续发现11名猝死者，都是患心脑血管病，年龄趋向低龄化，最年轻的仅37岁，甚为可惜。中年人是社会脊梁，肩挑事业、家庭两副重担，强烈的责任心和使命感，促使他们废寝忘食、疲于奔命，日积月累，变成陈疴，加之忽略，极易突变。上世纪80年代末期，意大利人首先提出“慢生活”方式，他们希望放慢生活节奏，“慢餐饮”“慢旅游”“慢运动”等等。这里的慢，并不是速度上的绝对慢，而是一种意境，一种回归自然、轻松和谐的意境。专家认为，“慢生活”是一种积极的生活方式，是一种健康的心理状态，是一种富的充实、穷的快乐的生活状态，做到“工作再忙心不忙，生活再苦心不累”。这种生活方式提出以后，立即风靡欧洲发达国家。如今，法国人大多不知道什么是“过劳死”，即使知道了，也嗤之以鼻。对法国人来说，生活的目的并非为了囤积钱，而是工作和享受生活两不误。他们慢而有序，慢中有乐。他们可以很勤奋地工作，业余时间可以很消闲地去享乐。调查显示，我国有近半数的人口处于疾病的危险之中。除此之外，还有若干处于亚健康状态人群。这些处于亚健康状态之中的人群，几乎

都是终日奔波劳碌者。许多人是“前40年拼命挣钱，后40年花钱买命”。严酷的现实，促使人们反省生命的价值。终日劳碌，却无时间去欣赏人生的美好，无法享受春阳暖洋洋的舒适，无法体会休闲优游的美好时光，不能不说是人生的一大缺憾。放弃忙忙碌碌的生活，转而过一种相对较慢的生活方式，对身心而言，生活质量而言，对生命而言，也许比事业成功、加级晋爵更有意义。 “慢生活”是事业成功、身体健康的关键，“慢生活”有时是一种生活态度和生活方式，是一种安排好生活和工作的能力，也是一种对有限生命资源的保护和储备。慢生活不是支持懒惰，放慢生活节奏也不是拖延时间，而是让人们在工作和生活之间找到平衡。工作要做，但闲暇不能放弃。慢生活提醒人们不要透支健康去拼人生，强调节奏，有劳有逸，一张一弛，做事计划性强一些，清理不必要的应酬，提高生活效率。放慢生活节奏，也许会损失金钱，却丰富了生命。太过实际、看重金钱的人，永远只会被生活所累，却看不到生活中精彩动人的细节。——（选自《百科知识》2009年第11期） 1．下列各项中，对“慢生活”理解正确的一项是() A．“慢生活”，就是放慢生活节奏，保持生活速度上的绝对慢。B．“慢生活”是一种意境，一种积极的生活方式，一种健康的心理状态。C．“慢生活”是让人们有时间享受生活，让人们从亚健康状态中彻底摆脱出来。

快节奏,慢生活

快节奏，慢生活时间：2018-02-03 12:05:31 | 作者：学霸有首很风靡的诗：木心的《从前慢》。从前的锁也好看钥匙精美有样子你锁了人家就懂了在这个快节奏、碎片化的时代，这首诗直接勾起了现代人的共鸣。现在的我们顺应时代，早就变成了碎片化的人啊。于是再也找不出大段大段的时间做自己喜欢的事情，好像时间就在我们碎片化的争分夺秒中，不知不觉地离我们而去。以前我过过这样一段日子：上午补几个小时的课，补完回来吃个饭，休息一个小时，不停赶作业，下午再出去补课，回来以后吃个饭，然后被赶去写作业。那时候多抓紧时间啊，可是我还是没时间做自己真正喜欢的事，并且在不间断的催促和不想完成作业却偏偏一定得完成的想法中煎熬。快节奏的生活，碎片化的我们。那时候的天总是暗得很快，很快。后来。某个周日。早早写完了作业，只余下一篇不好写的作文，把它放在一边，手机放到了外面，关上门。房间里没有钟表。先睡上一觉，把一周以来的所有疲惫，所有难过，所有失望，都睡走，都睡走。再次醒来，神清气爽。觉得整个世界都充满了美好，打开窗帘发现了和煦的暖阳，觉得这就是一切幸福的开始。后来我才知道，这不是幸福的开始，这就是幸福。大约还有大段大段的时间，便开始复习复习一周的错题，把不懂的地方都看一遍，想一遍，做一遍，整理一遍。把这些做完后，学习就可以被搁置在一边了。太阳渐渐有落山的迹象。翻出我的手账本，简单装饰一番，看着很舒服，才开始写我想写的东西。心静地很。我什么都写，写作为愤青的我对于社会发展趋势的批判，写作为当代好青年的我的人生理想，写作为班干的我对班中一周工作的总结，写作为小女生的我对于自己行为的反思，对于他人反映的猜测。写完了，天色已然昏暗。该吃晚饭了。

快时代不要忘记慢生活阅读答案

篇一：快时代不要忘记慢生活阅读答案我们正行走在一个公认的快时代，在这个时代里，快被当成一个极其严重的指标，无所不用其极地介入并裹挟着我们的生活汽车要快火车要快飞机要快，吃东西要快喝饮料要快上厕所要快，挣钱要快生产要快治病要快总之一句话，达到目的一定要快！我们在小学就学习过的拔苗助长故事中的道理，却是一辈子都没有参透。生活并不是奥运会，生活不是以竞赛为目的的一场浩大的秀。人类远没有达到只有冠军才能活而第二名以下的所有人必须死的大逃杀境界。应该说快本身是没错的。相对于几十年上百年近乎于停滞的社会生产水平和面貌，求变求新的愿望促使人们以矫枉过正的态度，将其作为唯一崇拜的力量。不知道这究竟是进化还是退化？如同汽车必须有发动机和刹车一样，二者一个决定快一个决定慢，一个都不能少。这形象地注解了快与慢的关系。没有慢的安全保障，快只是一股难以驾驭的浮躁力量;没有快的促进与带动，慢则会使世界变得迟滞而落后。越来越多的人开始认识和反思这个问题。与他们相反的例子也不少一路升迁的公务员朋友被失眠折腾得找心理专家诉苦;一对一起出来打拼并挣得千万家产的结发夫妻离婚了;一个喜欢酒后享受速度的朋友终于被撞死了;一个在监狱里服刑的商人写信来告诉我，怀念当初贫穷时候我们一起在街边小摊吃串串香的场景在快与慢之间，人们作了选择。就总体趋势而言，快还会加速，成为我们生活的常态。但在快时代，如何保持一种淡定的心态和理性的生活方式，则显得尤为重要。如同在一列高速飞奔的火车上，你可以猴急地抓耳挠腮任由快把你搞得急躁冲动，也可以泡上一杯茶或咖啡，拿起一本书，优雅地过好每一分钟，任窗外的风景如流水般从你眼前逝去。我们的心，其实也是如此！篇二：快时代不要忘记慢生活阅读答案富兰克林的名言时间就是生命，时间就是金钱，作为大工业时代的座右铭，曾影响了整个世界，激励了无数人化身为社会机器的一个齿轮，越来越多的人沦为时间的奴隶。但是现在，一场新的提倡慢的革命正在全球悄然兴起。生活慢得下来吗？在向往和现实之间国情不允许是白领们最为集中的观点。it公司总监fred认为，目前以我国国情，快生活在所难免，我觉得中国的情况特殊一些，20年经历了欧美200年发生的事情，现在西欧的生活不快，大概是因为他们的社会发展正处在较为稳定的阶段。而我国尚没有这样的经济基础和条件，还需要我们这代年轻人艰苦奋斗。快工作，慢生活慢生活更多关乎心态北京大学社会学教授夏学銮表示，中国目前可能还不具备实现慢生活的社会经济条件。但同时他认为，慢生活的价值理念可以并也应贯彻到人们的生活、学习和工作过程中。你不能实现慢生活，却可以实现慢节奏、慢速度、慢心态。其实，慢是一种态度，一种生活方式，更是一种能力慢慢运动、慢慢吃、慢慢思考所有这些慢生活与个人资产的多少并没有太大关系，只需要有平静与从容的心态。媒体工作者薇薇是快工作、慢生活的有效实践者。虽然身在媒体工作，工作忙碌，又有家庭、孩子，但她依然能超然地活得轻快而自在。上班时，她认真、高效地完成本职工作，下班后和孩子、老人共享天伦，业余读读钟爱的古诗词，练练书法，周末全家人则一起去爬山、逛

快时代与慢生活

和谐的意境。 “慢生活”是一种生活态度，是一种健康的心态，是一种积极的奋斗，是对人生的高度自信。 “慢生活”不是支持懒惰，放慢速度不是拖延时间，而是让人们在生活中找到平衡。 “慢”是“快”的基础。你只有习惯“慢生活”，才能够快速准确找到定位，而不会迷失自己。要慢下来（Slow），是因为“快”让人错失了很多美好的事物。慢是一种健康的心态，是一种积极的奋斗，是对人生的高度自信，是一种高智、随性、细致、从容的应对世界的方式。它只会让你更高效，更优雅，更接近幸福。 [素材链接] 1.慢餐饮城市的快节奏正以生产力的名义扭曲我们的生命和环境，我们要以慢慢吃为开始，放慢快节奏的生活。慢生活的第一要义就是慢餐饮，换言之，美妙慢之旅，由唇齿间开始。慢慢吃，这是慢一族最显著的行为主义。所谓的慢餐运动是为了唤醒人们

大学英语作文：如何让生活节奏慢下来

大学英语作文：如何让生活节奏慢下来【篇一】如何让生活节奏慢下来 How to Slow Down Life Pace Nowadays, with the development of technology, the market competition is fierce and people feel great pressure. In order to improve the working efficiency, they force themselves to work overtime. However, they are not machine and need to slow down life pace, or they will break down sooner or later. 如今，随着科技的发展，市场竞争的激烈，人们感到了巨大的压力。为了提升工作效率，他们强迫自己加班。不过，人不是机器，需要放慢生活节奏，不然他们迟早会垮掉的。 We can't slow down the working hour, but we can control our private time. A lot of young people mix with working time and private time, so they can't enjoy their life and feel depressed all the time. The smart person will find the balance. They will put aside the working stuff when the clock tells them that it is time to be off work and find the way to release their pressure, such as KTV. 我们无法减少工作时间，但我们能够控制私人时间。很多年轻人把工作时间和私人时间混为一体，所以他们无法享受生活，从而感到沮丧。聪明的人会在两者之间找到平衡点，他们会在下班后放下工作还会找一些释放压力的方式，如KTV。 Spending the time with friends and families is always a good way to enjoy our time. No matter what kind of difficulties we face, when we recall of these happy moments, we will have motivation to move on. We can't choose everything we want,

古代文人的“慢生活”

古代文人的“慢生活” 有约不来过夜半，闲敲棋子落灯花。慢生活，是一种生活态度，是一种健康的心态，是一种积极的奋斗，是对人生的高度自信。慢生活不是拖延时间，而是让人们在生活中找到平衡，张弛有度、劳逸结合，提高生活质量，提升幸福感。清代张潮写的《幽梦影》是古代文人追求慢生活理论的代表。张潮认为：“人莫乐于闲，非无所事事之谓也。闲则能读书，闲则能游名山，闲则能交益友，闲则能饮酒，闲则能著书，天下之乐，莫大于是。”张潮所说的闲，包含了两个方面的内容，一是有闲工夫，二是有闲心情。有闲工夫则时间上可以放慢；有闲心情则心理上才能追求慢生活，因此张潮所说的闲，绝不是消极的，而是积极的、进去的，有了闲情，有了逸致，人们才能从容地、舒心地享受人生、思考人生、超越人生。张潮的《幽梦影》不仅表现了古代文人诗意的追求，而且细致入微地描绘了慢生活的具体内容：春听鸟声，夏听蝉声，秋听虫声，冬听雪声。白昼听棋声；月下听箫声；山中听松风声；水际听乃声，方不虚此生耳。若恶少斥辱，悍妻诟，真不若耳聋也。昔人云，若无花，月，美人，不愿生此世界。予益一语云：若无翰、墨、棋、酒，不必定作人身。山之光，水之声，月之色，花之香，文人韵

致，美人之姿态，皆无可名状，无可执着。真足以召魂梦，颠倒情思。文章是案头之山水，山水诗地上之文章。能闲世人之所忙者，方能闲世人之所闲。挂画、点茶、玩香、插花，“踏雪问道”、“雪夜访友”，都是我们现代人所怀念的“慢生活”方式，这些在古典诗词中都可以一一找寻到。其实追求雅致的慢生活，中国古代文人雅士早就是这方面的典范。真羡慕古人的疏放和闲适。比如“息交游闲业，卧起弄书琴”的陶渊明，“耳临清渭洗，心向白云闲”的李昂，“云卧三十年，好闲复爱仙”的李白，“断送一生惟有酒，寻思百计不如闲”的韩愈，“草色人心相与闲，是非名利有无间”的杜牧，“倚阑莫怪多时立，为爱孤云尽日闲”的陆游……每每读及，都有一种“山气日夕佳，飞鸟相与还。此中有真意，欲辩已忘言”的感觉。这些都取决于士大夫们的心境、志趣和精神境界。如果说农耕社会大家都很“闲”的话，就不会有“终日昏昏醉梦间”和“又得浮生半日闲”一说了。唐人李涉有首《登山》：“终日昏昏醉梦间，忽闻春尽强登山。因过竹院逢僧话，又得浮生半日闲。”昏昏沉沉的日常生活使似醉若梦，由于春天即将过去，诗人很勉强的去登山观景，

慢生活

慢节奏环湖漫步 ——享受慢生活活动背景慢生活是相对于当前社会匆匆忙忙、纷纷扰扰的快节奏生活而言的另一种生活方式，自1989年在意大利出现后，便风靡世界。这里的“慢”，并非速度上的绝对慢，而是一种意境，一种回归自然、轻松和谐的意境调查显示，90%的中国大城市白领因忙碌而处于亚健康状态。对于健康，古代医学之父已有箴言:“阳光、空气、水和运动，这是生命和健康的源泉。”一针见血地指出:健康的核心就是亲近自然，顺应自然。此次活动有利于进一步提升杭州休闲度假城市的休闲活动内容，丰富休闲内容，提升东方休闲之都的品牌地位和形象。活动说明本次活动围绕慢节奏生活这一主题，以西湖景点为依托，将慢节奏生活所提倡的运动、饮食等观念与具体活动相连接起来，通过活动的形式让都市人群亲身感受慢节奏生活的乐趣，从而推广慢节奏生活这一健康理念，吸引更多人群的参与。活动主题慢是一种态度，一种心情，慢是一种方式，一种生活，慢节奏生活，你我共参与！活动安排和设计时间：2014.5.1 地点：西湖环湖慢走(慢走过程中可以拍下自己平时未曾留意过的美丽风景，活动结束时大家可以互相欣赏) 野餐（各自带上自己亲手制作的食物，大家一起品尝，过程中可以交流烹饪心得以及养生方面的知识）书友交流会（大家可以根据自身的兴趣自行组织慢节奏活动交流活动，例如瑜伽和高尔夫交流会等）市场分析针对当前城市快速发展，城市生活节奏不断加快，越来越多的人为都市病所困扰的现象，发展慢节奏生活运动，可以针对广大都市白领以及大学生等人群，宣扬慢节奏生活的健康生活理念，吸引更为广大的人群的参与。活动宣传 1、网络宣传

2、微信推广 3、公交站台海报 4、大学生交流平台宣传参与对象本次活动由杭州市政府主办，西湖风景区管委会承办，以提升杭州旅游休闲之都形象，打造都市休闲文化氛围，宣传慢节奏生活理念为目的，提升西湖休闲文化内涵的活动。