“讲究卫生_远离疾病”主题班会设计

时间：2016.4

地点：二（2）班

内容：“讲究卫生远离疾病”

活动目的：通过本次班会，明确搞好卫生的重要性。制定出具体的搞好卫生的计划、措施。让班级卫生面貌焕然一新。

活动方式：合作讨论，各抒己见。

参加人员：二（2）班全班同学、班主任。

活动过程：

一、谈话导入

主持人：最近一段时间。手足口病、流感病情十分严峻，那些我们肉眼看不见的、空气中到处漂浮着的细菌令我们害怕。请大家想一想，我们要注意讲究什么？

全体学生：卫生！

主持人：今天，我们开一节班会，主题是《讲究卫生远离疾病》。板书主题：讲究卫生远离疾病

主持人：宣布班会开始。

二、组织讨论

1、结合“健康教育”介绍卫生的重要性。

2、讨论：我们从哪些方面来注意卫生呢？

⑴个人卫生

学生自由交流：

生1：每天洗两次脸、饭前便后要洗手。

生2：拿了脏东西要洗手。

生3：每天要刷两次牙、、、

⑵班级卫生、校园卫生

师：刚才我们都是从个人的方面来讲了要从哪些方面来注意清洁卫生。那么我们的第2个家——班级也要从哪些方面来注意呢？

学生自由交流：

①不能随地吐痰。要吐在纸里包起来后在仍到垃圾桶里。

②教室要注意通风。

③每天都要擦柜门和窗台。

④随时关注教室卫生，发现附近有垃圾及时把它清理干净。

⑤不随手乱抛纸片，不随处乱扔垃圾，不随地吐痰，不在建筑物上留下鞋印、球印，不在校园墙壁、走廊、桌面等处乱写乱画、不损坏公物。不在教学区内吃零食，不向楼下抛杂物等。

师总结：同时要在告别不卫生习惯的同时，逐步养成良好的卫生习惯，自觉的、随时随地的捡拾地上的垃圾，擦洗墙上、桌面上、黑板上、地砖上的污点、污痕。我们不仅要注意自己的卫生，同时也要注意我们学习和生活的环境。希望大家能真正引起注意，让我们在健康积极的环境中生活。为创建一个卫生整洁的校园环境多作贡献。

3．评价监督机制：各人根据交流，整理出适合自己实施的具体措施，条款。号召同学从我做起，搞好班级卫生。同学们，这次班会开得非常成功，同学们发现了优点不足之处，并制定了可行的措施。愿同学们从我做起，从现在做起，搞好我班卫生。班级卫生从我做起。互相监督，揭发违纪。

老师：同学们都很聪明，我相信大家都能做到的。为了帮助大家养成爱清洁，讲卫生的好习惯，大家一起读卫生习惯要求：讲究卫生要牢记。

专用餐具和手绢。

早晚刷牙和洗脸。

睡前不要吃零食。

经常洗澡换衣服。

饭前便后要洗手。

生吃瓜果别忘洗。

常剪指甲常理发。

穿戴整洁系好扣。

老师：希望大家在今后的生活中牢记这十点，做个爱清洁、讲卫生的小学生。

讲卫生防疾病发言稿500

讲卫生防疾病发言稿500 保护环境卫生，共建美好家园。其实，在生活中，有许多人乱扔垃圾，不懂得去爱护环境，令生活中的污染越来越多。每当我在平坦的街道上看到有垃圾时，我就会感到很气愤，乱扔垃圾的人真是太可恶了!难道他们不知道乱扔垃圾的危害吗? 讲卫生防疾病发言稿500篇一大家好!今天我国旗下讲话的题目是《讲究卫生，预防春季传染病》。同学们，春天气温回升，适宜多种微生物滋生繁殖，很容易引发腮腺炎，手足口病，流行性感冒等。因此，在春天，只要稍不注意卫生，是很容易引发各种疾病的。而这些疾病的引发大都是由于我们不注重卫生习惯，不爱洗手，饮食不注意，随地乱扔垃圾等小细节而造成的。因此，讲卫生，防疾病应从我们做起，从身边的小事做起。那么，我们如何在春季有效地预防疾病呢? 首先，让我们的教室和校园保持干净整洁。每天打扫卫生时不放过任何一个卫生死角，及时处理堆积的垃圾，并把垃圾倒入学校指定的地点。这样才能有效阻止细菌的滋生，从源头上防止疾病的发生。更重要的是我们每个人都应该做好保洁工作，不乱丢纸屑、包装袋，不随地吐痰，更不去买那些不卫生的三无食品。只有我们每个人都管好自己的手和

口，我们的校园才会变得清洁干净，我们的身体健康才能有保证。其次，要注意个人卫生和防护，养成良好的卫生习惯，这是预防春季传染病的关键。饭前便后、打喷嚏、体育课结束后都要及时认真洗手，勤换、勤洗、勤晒衣服、被褥，决不随地吐痰，要保持教室以及室内空气流通。尽量少去公共场所。另外，提醒大家要注意休息和睡眠。生活要有规律，劳逸结合。学校给了大家人生成长的大舞台：宽敞明亮的教室，崭新的桌椅，以及多媒体设施，为我们提供了一个优美的学习环境。可是，在这些美丽的地方，却常常有着一些不和谐的音符。在教室，劳动工具乱扔乱放，随手扔垃圾;在公共活动场所，又有一些不和谐的景象刺痛了我们的眼睛：各种各样的纸屑，五颜六色的糖纸，还有散落在各个角落的瓜子壳、口香糖等不良现象时常发生! 同学们让我们赶快改掉这些不好的行为习惯!当你用双手把书摆放整齐时，你会看到一双双赞许的目光鼓励着你!当你弯下腰捡起地上的垃圾时，你会看到不远处有更多得人也像你一样弯下了腰…… 同学们，良好的卫生习惯是自己在学习和生活中慢慢习惯的，美好的生存环境是靠大家共同创造的。我们每一个学

讲卫生防疾病

《讲卫生防疾病》教学设计一、教材分析本节课是学习如何讲卫生保安全，它揭示了卫生安全与我们每个人的生活息息相关，讲卫生、爱清洁有益于自己和他人身体健康。每年的4月7日是“是世界卫生日”。教材注意培养学生的观察能力和分析能力，通过日常生活所接触的卫生相关知识，使学生获得较为直观的印象；通过联系和比较，理解卫生安全应该自己做主，以利于正确的进行运用。二、学生分析三年级的学生，具备了一定的预习及语言表达的能力，对现实生活中的卫生安全知识充满了强烈的好奇心与探究欲，并能在老师的指导下通过小组成员间的互助合作，发表自己的见解。另外，三年级的学生思维比较活跃，在平时自主学习、合作探究能力训练的基础上，具有了一定的合作意识；他们有参与实际问题活动的积极性，但技能和方法有待提高。三年级学生能独立思考，有强烈的探究愿望，并能在探索的过程中形成自己的观点，能在交流意见的过程中逐渐完善自己的观点。故本课设计以学生为中心，在学习过程中让学生形成健康的生活行为及生活态度。三、教学目标知识目标：引导学生查找生活、学习中的不良卫生习惯，了解不良卫生习惯对身体的危害及纠正不良卫生习惯的方法。能力目标： 1.指导学生了解日常卫生知识，树立关注卫生安全、关注自我、珍爱生命的意识。 2.在学习过程中培养学生的观察、分析能力，培养学生的合作交流意识和探索精神。情感态度和价值观：让学生形成健康的生活行为及生活态度。教学重点：引导学生查找生活、学习中的不良卫生习惯，了解不良卫生习惯对身体的危害及纠正不良卫生习惯的方法。教学难点：让学生形成健康的生活行为及生活态度。教具学具：多媒体平台教学方法与教学手段：自主探究、合作交流四、信息技术应用思路（突出三个方面：使用哪些技术？在哪些教学环节如何使用这些技术？使用这些技术的预期效果是？） 1.在导入新课的过程中，我使用了一小段具有教育意义的卫生安全方面的动画片，调动学生的学习兴趣，能够充分激发学生的学习热情。 2.让学生在了解日常生活中存在的安全隐患和表扬身边的典型榜样时，我充分利用身边教学资源，把身边同学和老师的图片以及具有教育意义的卫生安全方面的儿歌出示给同学们，使知识更形象直接。 3.最后在课堂新知识内容结束后，我利用多媒体出示巩固检测题，让学生能够及时把本节课所学的知识达到活学活用。五、教学流程设计第一环节：创设情境，导入新课

“讲究卫生保护环境”主题班会

“讲究卫生保护环境”主题班会［活动主题］：环境卫生从我做起［活动地点］：11药护班教室［活动目的］： 1、提高学生环保意识，改变不良生活习惯； 2、让学生意识到保护环境的重要性，从自己做起，从身边的小事做起。［活动起因］：我们发现部分同学的环保意识淡泊，不良的卫生习惯和破坏校园环境卫生的情况还屡屡出现。希望通过此次班会，唤起全体同学对环境教育重要性的认识，增强环境保护意识，自觉得爱护环境、保护环境，切实地从身边的小事做起，创设一个干净整洁的社会环境。此外，希望通过这次活动能够展示同学的才能，锻炼同学的组织能力，增进相互间的了解，并培养相互间的协作意识。〔活动前准备〕： 1、布置课题：绿色环保 2、布置指导学生搜集有关环境保护问题的基础知识，同时鼓励学生查阅其他课外资料，环保知识竞赛题目 3、成立竞赛小组：将全班学生分成四个小组，每小组12人。布置教室：在黑板上书写课题环境卫生从我做起主题班会” ［活动过程］： 1、班主任阐明这次活动的目的，引入主题 2、班主任发言宣布活动开始班主任：我们发现部分同学的环保意识淡泊，不良的卫生习惯和破坏校园环境卫生的情况还屡屡出现。下面我们就对于这些事进行讨论。 3、学生对于这些事进行自由发言班主任：大家说得很有道理，“保护环境，人人有责”，“保护环境，从小事做起，从我做起”，“捡起一张纸能使你快乐起来”。同学们，那就看我们的行动吧。请同学想想，说说自己身边发生影响环境卫生的事例。同学共同讨论一下在同学们身上哪些不文明行为是需要改进的？我们如何来保护身边的环境？ 4、以小组为单位进行讨论 5、小组代表发言 6、班主任对于发言进行小结 7，个人小结，班会结束。颂读环保倡议书（全班）小结：通过这次主题班会，使同学们深深的感受到要从现在做起，从身边做起，保护自己美丽的校园，增强了同学们的环境保护意识，从各自的内心发出“我们要共同保护环境”的心声。

讲卫生,防疾病

讲卫生，防疾病刘旭老师们、同学们，早上好！今天我国旗下讲话的题目是《讲卫生、防疾病》。现在已经进入冬季了，冬季是很多呼吸道疾病的好发季节，如感冒、水痘、麻疹、流感、流行性腮腺炎等。一旦某一学生患病，不仅自身难受，影响上课，还容易在学生中引起传染、流行，从而影响整个班级上课，甚至影响学校的正常教学秩序。最近，我们学校有一些班级也出现了部分学生因发烧等原因缺课，有一些还缺了好多天，不仅自己难受要在医院里治疗，还影响了学习。因此要注意预防这些常见疾病。那么该如何预防这些呼吸道疾病呢？我们应做到以下几个方面。 1.讲究卫生感冒、流感、腮腺炎、麻疹等疾病的病毒到冬季很活跃，它们主要经过空气飞沫传播，容易在人群密集的地方发生流行，为此我们要养成良好的卫生习惯。勤洗手这是预防病毒细菌传染的第一道防线。我们要在饭前便后、外出归来、打喷嚏以及清洁鼻子后，立即用流动水和肥皂洗手，以减少手上的病菌。家里和教室应经常通风换气，保持空气新鲜和室内干燥，及时打扫教室和房间卫生，清理卫生死角，不给病菌以孳生之地。同时在呼吸道疾病流行期间，不要到公共场所和人群密集的地方去，以免感染。 2.加强晨检每天进行晨检，可以了解学生的身体状况，做到早发现、早隔离、早治疗。班主任要每天认真进行晨检，发现缺课及时弄清原因，及时上报给年级组长，年级组长要及时上报保健室。学校每天要将缺课情况通过网络上报给区疾控中心。如各班发现有传染病疑似症状的学

生，要及时报告，一经确诊必须立即隔离治疗。患病学生要在痊愈后才能复学，以免传染给其他同学。一旦班级里有学生得了传染病，可以对班级进行紫外线或醋熏蒸消毒。 3.加强体育锻炼、保持生活规律加强体育锻炼，可以使身体气血畅通，筋骨舒展，增强心肺功能。现在，学校开展每天不少于1小时的体育活动，同学们要积极参与，以增强身体素质，提高身体抗病能力。还要保持正常的生活规律，保证充足的睡眠，小学生睡眠时间不少于10小时。另外每次看书、看电视的时间都不要过长，注意劳逸结合，处事不要过激，调养精神做到心胸开阔，心平气和，情绪乐观，减少心理压力，以增强机体的抵抗力。 4.注意防寒保暖冬季比较寒冷，而且天气多变，人极易受寒伤肺，降低人体呼吸道免疫力，使得病原体极易侵入，引发呼吸系统疾患。因此要注意及时添加衣服保暖。 5.饮食均衡饮食均衡，合理营养，可以增强身体的抗病能力。挑食和偏食可以使营养不均衡，抵抗力差。冬季可以多吃些含维生素C丰富的水果、蔬菜和高热量、高蛋白的食物，能增强抵抗病毒和细菌感染的力量。 6.接种疫苗呼吸道疾病很多都有相应的预防疫苗可供注射，注射后可以获得免疫力，一般就不会被传染了，即使被传染其症状也很轻，所以注射疫苗是预防传染病的一项可靠措施。同学们，愿你们都有一个健康的身体，能快快乐乐的学习生活

讲卫生主题班会教案(共9篇)文库

篇一：班会课讲卫生教案篇二：讲卫生爱劳动主题班会教案讲卫生，爱劳动主题班会设计理念：针对小学生不讲卫生，不太热爱劳动，自己力所能及的事也不愿意做，只讲享受这一情况做出分析，通过主持人介绍，同学讲小故事，对班中具体事物的讨论等，让学生认识到讲卫生，爱劳动的重要性，让同学们从小学养成爱卫生，爱劳动的好习惯。活动目的： 1．通过小组讨论等形式让学生初步懂得爱清洁、讲卫生是文明礼貌行为，讲卫生有利于身体健康。 2．培养学生养成良好的个人卫生习惯，促进学生身心的健康发展，由此全面提高学生的身心素质。活动准备：多媒体课件，讲卫生，爱劳动的故事活动过程：（一）导入： 1、作为小学生我们要做到讲卫生、爱劳动！养成一个良好的卫生习惯受益终身！今天，我们开一节班会，主题是《讲卫生、爱劳动》。板书主题：讲卫生、爱劳动 2、谈谈环境对人的影响。（1）小组交流（2）全班交流 3、你周围那位同学最讲卫生？那位同学最爱劳动？（二）展开： 1、主持人宣布班会开始。 2、主持人讲名人讲卫生的事例：作家老舍先生虽有腿病。但每天坚持打扫室内、院子，稿子中有废掉的，宁肯起身走几步丢进纸蒌。 3、学生举出名人讲卫生的例子：毛主席很讲卫生，他烟抽得很厉害，但从没乱丢一个烟蒂，甚至烟灰都不掉到地上。我们班同学的卫生现状是什么？应该怎么样？展开讨论。小结：讲卫生，爱劳动，我们应该养成的良好的生活习惯，应该怎么去讲卫生，去劳动，请大家献计献策，各自支招。每个同学自检，看看有哪些地方做的不够好？（三）结束： 1、各人交流，整理出适合自己实施的具体措施。

2、号召同学从我做起，搞好班级卫生，搞好个人卫生。总结：同学们，这次班会开得非常成功，同学们发现了优点以及不足之处，并制定了可行的措施。愿同学们从我做起，从现在做起，搞好个人卫生，搞好环境卫生，争做讲卫生，爱劳动的好孩子。我要飞得更高 —讲卫生、爱劳动主题班会方亮龙门明德小学篇三：讲卫生主题班会设计方案讲卫生主题班会设计方案设计者：吴豪活动主题：校园是我家_清洁卫生靠大家活动时间： 40分钟活动对象：小学二年级（1）班活动准备：学生分组记录用笔记本活动背景：在班级中存在着这样的现象，够。活动目标： 1 2 活动形式：学生分组交流及讨论 2、学生齐声回答，教师表扬刚捡起垃圾的同学。二、讨论交流 1、师：这位同学因为讲卫生爱清洁被表扬，那么大家还知道我们学校哪里有不卫生的地方吗 2、学生生交流与讨论，并汇报。 3、讨论并思考：这些垃圾从哪儿来？交流答案。 4、讨论：我们该怎样做，才能使我们的校园、班级，更加美丽、整洁。三、学生自我检查 1、学生进行交流与讨论，并汇报。 2、教师总结，学生记录。 3、检查一下自己能否教师总结的几条：（1）、认真完成值日工作。（2）不在在课桌上乱画，更加不能在教室内外的墙上乱涂乱画。（3）污染。（4）西的不道德行为。

讲究卫生,预防传染病演讲稿

老师们、同学们：大家上午好！今天我讲的题目是“讲究卫生，预防传染病”。讲究卫生是一个老生常谈的话题，它的含义其实很浅显，那就是指在日常生活中吃干净的食物，喝干净的水，穿干净的衣物，用卫生的器具，处干净的场所以及必要的卫生防护，也就是说既要讲究个人卫生，又要维护环境卫生。讲卫生，预防疾病应从我们做起，从身边的小事做起。首先，校园是我们生活和学习的主要场所，校园环境卫生的好坏与我们每个同学的身体健康有着密不可分的关系。而校园环境必须靠大家共同来创造。因此，每天我们应积极主动的做好室内外清洁，不放过任何一个卫生死角，及时处理堆积的垃圾，并把垃圾倒入学校指定的地点。这样才能有效阻止细菌的滋生，从源头上防止疾病的发生。更重要的是我们每个人都应该做好保洁工作，不乱丢纸屑、果皮，不随地吐痰。只有我们每个人都管好自己的手和口，我们的校园才会变得清洁干净，我们的身体健康才能有保证。其次，要注意个人卫生和防护，养成良好的卫生习惯，这是预防传染病的关键。饭前便后，打喷嚏和清洁鼻子以及外出归来，一定要按规定程序洗手，勤换、勤洗、勤晒衣服、被褥，决不随地吐痰，要保持教室以及室内空气流通。在传染性病源流行季节，尽量避免前往空气疏通不畅、人口密集的公共场所。这里特别提醒同学们不要去学校早已明令禁止的网吧、游戏室等不适合中学生去的场所。另外应积极参加体育锻炼，多到郊外，户外呼吸新鲜空气。

第三，要注意休息和睡眠。生活要有规律，劳逸结合。劳累过度，必然导致抵抗力下降，容易受到病毒感染。冬季天气寒冷，气温骤降，要根据天气变化，及时增添衣物。另要合理安排好饮食，饮食上不宜太过辛辣，太过则助火气；也不宜过油腻。要减少呼吸道的刺激，要多饮水，摄入足够的维生素，多吃些富含优质蛋白质、糖类及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大枣、蜂蜜和新鲜蔬菜、水果等。另外出现急性发热、头痛、咽喉痛等症状，请及时到医院就诊检查治疗，避免疾病的传播。第四，要调整好心态。对各类传染性流行病应正视它的存在，形成良好有序的生活规律，不必恐慌，但也不能掉以轻心，因为它们有传染性，对生命健康会带来一定威胁。但是我们只要形成良好有序的生活规律，加强营养和合理的休息，防止过度的紧张和疲劳，并注意防寒保暖。以健康的、科学的良好心态生活，我们的免疫系统才会免遭侵袭。第五，在学校如果出现不适症状，要及时报告老师，及时去医院就诊，避免病情延误导致更严重的疾病。如果确诊得了传染病，要注意请假隔离，以便防止再进行二次传染。健康是一个人最大的财富，是全社会幸福的基础，也是做人的根本责任。讲究卫生就是最基本也是每个人都能做到的预防疾病的方法，只要我们时刻谨记，并身体力行，那么无论什么样的疾病都是可以预防的。希望同学们都能养成良好的卫生习惯，让疾病远离我们每一个人，去健康地生活。我的讲话完了，谢谢大家！

国旗下讲话——讲究卫生,预防疾病

国旗下讲话：讲究卫生，预防疾病演讲人：丘碧珍各位老师，各位同学：早上好今天我讲的题目是“讲究卫生，预防疾病”。讲究卫生是一个老生常谈的话题，它的含义其实很浅显，那就是指在日常生活中吃干净的食物，饮干净的水，穿干净的衣物，用卫生的器具，处干净的场所以及必要的卫生防护，也就是说既要讲究个人卫生，又要维护环境卫生，那么我们如何注意个人卫生呢？（1）养成良好的卫生习惯.首先勤洗手这是预防病毒传染的第一道防线。另外勤饮水可以使粘膜保持湿润，增强抵抗力。同时，勤饮水还便于及时排泄体内的废物，有利于加强机体的抗病能力。勤通风室内经常通风换气，可稀释减少致病的因子。在传染性病源流行季节，尽量避免前往空气疏通不畅、人口密集的公共场所。这里特别提醒同学生不要去学校早已明令禁止的网吧、游戏室等不适合中学生去的场所,也不要去校门口的流动摊点上买东西吃。（2）加强身体锻炼，提高免疫能力. 眼下正是运动锻炼的大好时机，大家应积极参加体育锻炼，多到室外呼吸新鲜空气，但要注意根据气候变化增减衣服，合理安排运动量。每天我们都应坚持做好早操、课间操，积极上好体育课、活动课。（3）注意环境卫生，创造整洁的校园环境。我校长期以来非常重视环境卫生工作，经过大家的努力已经取得了一定的成效。但我们还有急需要改进的是：平时环境卫生的保洁，不要随意乱扔废纸、粉笔头、乱丢食品包装袋等，我们希望所有的同学用我们的举手之劳，维护我们整洁的环境。（4）调整好心态，形成良好有序的生活规律. 对各类传染性流行病我们应正视它的存在，不必恐慌，但也不能掉以轻心，因为它们有传染性，对生命健康会带来一定威胁。形成良好有序的生活规律，加强营养和合理的休息，防止过度的紧张和疲劳，并注意防寒保暖。只有以健康的、科学的良好心态生活着，我们的免疫系统才会免遭侵袭。老师们、同学们，健康是一个人最大的财富，是幸福的基础，也是做人的责任，要有一个健康的体魄，讲究卫生就是最基本也是每个人都能做到的预防疾病的方法，只要我们时刻谨记，并身体力行，那么无论什么样的疾病都是可以预防的。最后祝大家身心健康，事业、学业更上一层楼。

2021年国旗下讲话稿讲卫生预防疾病

国旗下讲话稿讲卫生预防疾病要有一个健康的体魄，必须从个人、环境卫生做起。只要我们时刻谨记，并身体力行，我们就能远离疾病，健康、快乐地生活、学习。下面是为大家的关于讲话稿讲卫生预防疾病，希望对大家有所帮助。老师们、同学们：大家上午好! 今天我讲的题目是“讲究卫生，预防传染病”。讲究卫生是一个老生常谈的话题，它的含义其实很浅显，那就是指在日常生活中吃干净的食物，喝干净的水，穿干净的衣物，用卫生的器具，处干净的场所以及必要的卫生防护，也就是说既要讲究个人卫生，又要维护环境卫生。讲卫生，预防疾病应从我们做起，从身边的小事做起。首先，校园是我们生活和学习的主要场所，校园环境卫生的好坏与我们每个同学的身体健康有着密不可分的关系。而校园环境必须靠大家共同来创造。因此，每天我们应积极主动的做好室内外清洁，不放过任何一个卫生死角，及时处理堆积的垃圾，并把垃圾倒入学

校指定的地点。这样才能有效阻止细菌的滋生，从源头上防止疾病的发生。更重要的是我们每个人都应该做好保洁工作，不乱丢纸屑、果皮，不随地吐痰。只有我们每个人都管好自己的手和口，我们的校园才会变得清洁干净，我们的身体健康才能有保证。其次，要注意个人卫生和防护，养成良好的卫生习惯，这是预防传染病的关键。饭前便后，打喷嚏和清洁鼻子以及外出归来，一定要按规定程序洗手，勤换、勤洗、勤晒衣服、被褥，决不随地吐痰，要保持教室以及室内空气流通。在传染性病源流行季节，尽量避免前往空气疏通不畅、人口密集的公共场所。这里特别提醒同学们不要去学校早已明令禁止的网吧、游戏室等不适合中学生去的场所。另外应积极参加体育锻炼，多到郊外，户外呼吸新鲜空气。第三，要注意休息和睡眠。生活要有规律，劳逸结合。劳累过度，必然导致抵抗力下降，容易受到病毒感染。冬季天气寒冷，气温骤降，要根据天气变化，及时增添衣物。另要合理安排好饮食，饮食上不宜太过辛辣，太过则助火气;也不宜过油腻。要减少呼吸道的___，要多饮水，摄入足够的维生素，多吃些富含 ___蛋白质、糖类及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大枣、蜂蜜和新鲜蔬菜、水果等。另外出现急性发热、头痛、咽喉痛等症状，请及时到医院就诊检查治疗，避免疾病的传播。

讲究卫生主题班会

“讲究卫生、清洁垃圾、美化校园” ——主题班会教案二年级（41）班罗运红活动目标： 1、培养学生养成良好的卫生习惯，不随意意乱丢垃圾。 2、培养学生热爱校园，树立美化校园的意识。活动过程：一、谈话导入：小朋友，你们能说说我们学校的名称吗？时间过得真快，转眼间我们已经在这个学校里学习生活了一年了，那么你觉得我们的学校是个怎样的学校？（干净的、整洁的、美丽的……）二、活动过程（一）引出话题 1、师：是呀，这么美丽的学校，却出现了不足之处，让我们一起去找找吧！ 2、让学生畅所欲言，找找不足之处在哪儿？ 3、思考：这些垃圾从哪儿来？说说你看到的一些不讲卫生的现象？ 4、讨论：我们该怎样做，才能使我们的校园、班级，更加美丽、整洁。（二）学生自我检查 1、（课件出示）检查一下自己是否做到了以下几条:（小黑板出示）（1）、认真完成值日工作。（2）、不带零食进校园，不随地乱丢果皮、纸屑，不随地吐痰。（3）、不往水池中丢垃圾。（4）、看见垃圾能主动弯腰捡起。（5）、爱护学校的一草一木。（6）、愿做校园的清洁小卫士，保护校园环境！

2、学生进行对照，说说自己哪几条做得好，哪几条做得还不够。（三）判断对错。 1、小黑板出示题目：（1）、冰冰小朋友爱劳动,每次学校大扫除,她总是积极参加。（2）、一天，小明看见周围没有人，就很快把桔子皮丢地上。（3）、轮到小华值日时，小华总要组长催了才打扫。（4）、一次，小花看见一个小妹妹把纸片丢地上，她连忙跑过去捡起纸片，并告诉小妹妹，垃圾要丢在垃圾筒里。（5）、课间，小阳看见楼梯口有个塑料瓶掉在地上，他把头一抬，假装没看见，从瓶子上跨了过去。 2、学生先判断对错，错的说明原因，该怎样做。（四）学习拍手歌，识记卫生好习惯。 1、学生拍拍念念，同桌拍拍念念。 2、师生对答。你拍一，我拍一，美化校园不迟疑；你拍二，我拍二，捡纸和捡塑料袋；你拍三，我拍三，避免垃圾堆成山；你拍四，我拍四，教育别人在其次；你拍五，我拍五，做好榜样别怕苦；你拍六，我拍六，大家劲往一块凑；你拍七，我拍七，把握现在好时机；你拍八，我拍八，保护环境靠大家；你拍九，我拍九，造福社会才持久；你拍十，我拍十，回收废纸和电池。三、呼吁：小朋友们，让我们行动起来吧！让我们一起创造校园更美丽、更整洁的明天！ 2012-9-18

有关小学生讲卫生预防疾病发言稿--精范文文本.doc

小学生讲卫生预防疾病发言稿范文冬去春来，万物复苏，在我们迎接美好春天的同时，病毒、细菌、真菌等病原微生物也开始活跃起来，我收集了小学生讲卫生预防疾病发言稿，欢迎阅读。小学生讲卫生预防疾病发言稿尊敬的各位老师、亲爱的同学们：大家好!我是六年二班的杨昊霖。今天，我为大家演讲的题目是《校园是我家，卫生靠大家》。清晨，当我们轻轻推开教室的窗户，阵阵香气扑面而来。这是春风送来的花草芬芳，这是春风送来的泥土清香。吮吸着这春的甘露，我们精神振奋，快乐无比，充满了对校园的喜爱之情。但如果这时，一个食品袋从天而降，落在整洁的道路上，我们的心情又会怎样?我们学校XX多名学生，一人扔一张纸，校园中美丽的草坪就会被纸屑压得喘不过气来。你也许会说，不就是一点垃圾而已吗?有那么严重吗?我说：有!有许多同学会把吃完的食品袋扔进下水道的排水缝里，眼不见心不烦。但日积月累，碎屑就会像一堵墙一样把排水口堵的密不透风。那后果将不堪设想。老师曾说过这样一句话：校园是我家，卫生靠大家。校园既是我们学习知识的地方，又是我们的另一个家，是一个充满书香气味的天地。我们要像爱护自己的家一样，爱护美丽的校园，净化美丽的校园。很简单的动作，弯弯腰，把看到的纸屑捡起来，3秒钟都不到;挥挥手，把墙壁上的污迹擦干净，只要5秒钟;动动脚，绕开草坪多走点路，10秒钟就够

了......。到那时，走进校园，你会被迷人的风景所吸引。现代化的教学楼前郁郁葱葱的树木，干净整洁的地面......漫步在校园里这一派绿景之下，你一定会感到精神舒畅，心旷神怡。同学们，一同加入"弯弯腰"活动中吧，随手捡起每一片纸屑，擦净每一扇窗户，用我们的双手，用我们的行动，共同创建宁安四小绿色校园。春天已悄悄地来到了校园，同学们，行动起来吧!从我做起，从现在做起，用我们的双手，为校园披上绿装，让校园的花儿更红，草儿更绿，树儿更茂密。时刻牢记：校园是我家，卫生靠大家! 谢谢大家! 小学生讲卫生预防疾病发言稿敬爱的各位老师、亲爱的同学们：大家早上好!我是三(1)班的刘巧婷，很高兴能站在这里发言。今天我演讲的主题是"讲究卫生，爱护校园"。您想在一个绿树成荫、鸟语花香的地方生活吗?您想在一个姹紫嫣红、四季如春的环境中学习吗?您想在一个环境优美、充满生机的校园里成才、工作吗?答案当然是肯定的。当我们在绿树成荫的的校园中漫步时，一定会感到心旷神怡;当我们坐在洁净的教室中读书时，哪能不全神贯注?当我们在优雅的环境中学习、工作时，心情定会倍感舒畅。优美的环境让我们更加懂得珍惜，学会爱护;优美的环境，让我们知书达礼，更加文明;优美的环境让我们学习进步，道德高尚;优美的环境让我们学会谦让、学会做人。在优美的校园环

小学国旗下讲话-讲究卫生预防疾病

小学国旗下讲话:讲究卫生预防疾病小学国旗下讲话：讲究卫生、预防疾病各位领导、老师、同学们，早上好！今天我国旗下讲话的题目是《讲究卫生、预防疾病》。现在已经进入冬季了，冬季是很多呼吸道传染病的好发季节，如水痘、麻疹、流行性腮腺炎、普通流感、还有甲型h1n1流感等。一旦某一学生患病，就容易在学生中引起传染、甚至流行。从而影响学生上课，甚至影响学校的正常教学秩序。因此要注意预防这些传染病。那么该如何预防呼吸道传染病呢？我们应做到以下几个方面。 1、讲究卫生普通流感、甲型h1n1流感、腮腺炎、麻疹等传染病，它们主要经过空气飞沫传播，容易在人群密集的地方发生流行。为此我们要养成良好的卫生习惯，如经常洗手，在饭前便后、外出归来、打喷嚏、咳嗽以及清洁鼻子后，要立即用流动水和肥皂洗手；打喷嚏或者咳嗽时要掩住口鼻，不随意吐痰；以免病菌散播。家里和教室应经常通风换气，保持空气新鲜和室内干燥，及时打扫教室和房间卫生，清理卫生死角，不给病菌以孳生之地。同时在呼吸道传染病流行期间，不要到公共场所和人群密集的地方去，以免感染。 2、加强晨检每天进行晨检，可以了解学生的身体状况，做到早发现、早隔离、早治疗。如各班有传染病疑似症状的学生，要及时报告，一经确诊必须立即隔离治疗。病人在痊愈后才能复学，以免传染给其他同学。一旦班级里有学生得了传染病，可以对班级进行紫外线或用醋熏蒸消毒，学生也可以预防性的服药，如板蓝根冲剂等。 3、加强体育锻炼、保持生活规律加强体育锻炼，可以使身体气血畅通，筋骨舒展，增强心肺功能，提高身体的抗病能力。另外，还要保持正常的生活规律，保证充足的睡眠，看书、看电视的时间都不要过长，注意劳逸结合，处事不要过激，调养精神做到心胸开阔，心平气和，情绪乐观，减少心理压力，以增强机体的抵抗力。 4、注意防寒保暖冬季比较寒冷，人极容易受寒伤肺，降低人体呼吸道免疫力，使得病原体极易侵入，引发呼吸系统疾患。因此要注意及时添加衣服保暖。 5、饮食均衡饮食均衡，合理营养，可以增强身体的抗病能力。挑食和偏食可以使营养不均衡，抵抗力差。冬季可以多吃些含维生素c丰富的水果、蔬菜和高热量、高蛋白的食物，能增强抵抗病毒和细菌感染的力量。 6、接种疫苗呼吸道传染病都有相应的预防疫苗可供注射，注射后可以获得免疫力，一般就不会被传染了，即使被传染其症状也很轻，所以注射疫苗是预防传染病的一项可靠措施。同学们，希望你们都有一个健康的身体，能快快乐乐的学习生活。感谢您的阅读！

讲卫生-爱清洁主题班会

爱清洁，讲卫生主题班会活动目的： 1、通过活动，学生能够认识到养成清洁、讲卫生的重要性。 2、通过认识养成爱清洁、讲卫生的重要性进而能够养成爱清洁、讲卫生的好习惯。 3、家长通过本次活动能够认识到养成清洁讲卫生的重要性，同时能够改变自己在生活中的陋习，为孩子做好榜样。活动重难点怎样把好的卫生行为保持下去，形成习惯。活动道具：足球、面包、自来水龙头、白大褂、听诊器水龙头活动人物扮演者：邋遢大王（A同学）、跳绳同学甲（B同学）、跳绳同学刘洁（C同学）、医生（D同学）具体活动内容：一，主持人宣布班会开始（一）宣布班会开始主持人A：尊敬的老师、家长和亲爱的同学们，大家上午好，我们《爱清洁讲卫生》主题班会正式现在开始。主持人A：我们来看一下我们同学的到场情况。主持人A：刘洁，你觉得同学们平时生活中有没有做到讲卫生呢？主持人B：啊？这可真吧我给难住了。要不然这样我们马上比一比，请各组的小组长出来检查每个同学的手脸和衣服干净程度，一组为单位，获胜的小组将被授予“讲卫生小明星组” （设计意图：点名主题，检查到场境况）（二）、比一比比一比后，各小组长汇报：漫画组、小品组、快板组、舞蹈组四个小组分别检查并汇报。（设计意图：了解学生的今天卫生情况）主持人A：经过认真的检查，我们现在把“讲卫生小明星组”的称号送给XX大组同学。看来我们班的同学还是比较讲卫生的。我们快板组的同学带来了一段小快板，同学们认真听，你在里面都听到了哪些好习惯？二，好的卫生习惯都有哪些（一）、快板，讲卫生

甲：全体师生和家长，请你听段小快板；合：我们俩人台上站，来把卫生侃一侃说得不好请包涵，先把掌声来点点；主持人B：第四小学，真漂亮，走进校门往里看；教学大楼排排站，五星红旗映眼帘；前面操场宽又大，宣传报栏齐又全；甲：绿树成荫书声朗，花香鸟语醉心田；学校像个大花园，充满生机与盎然；合：我们是她的小主人，保护环境有责任；厕所门外不小便，养成卫生好习惯；甲：地上纸屑我捡起，公共卫生要爱惜；主持人B：楼道脏了我清理，也不乱抛瓜果皮；甲：在校杜绝吃零食，改掉以前坏恶习；主持人B：墙砖黑了我去擦，老师同学把我夸；合：清洁卫生人人讲，爱护环境好娃娃；甲：好儿童，要知道，身体健康最重要。主持人B：早晨不要睡懒觉，快点起来做早操。甲：新鲜空气多吸收，头脑清醒身体好。主持人B：勤洗手来常换衣，讲究卫生我第一；甲：多吃蔬菜和水果，荤素搭配营养多；主持人B：勤运动来不懒惰，坚持锻炼还看我；甲：感冒发烧躲一边，甲流病毒更怕我。主持人B：零食少吃饭不挑，饮食卫生要记牢。甲：每天多喝白开水，口不干渴胃肠好。主持人B：看电视别太疲劳，保护眼睛和大脑。甲：伸伸手，弯弯腰，又唱歌来又舞蹈。主持人B：好儿童，要知道，健康本是宝中宝，甲：勤动手，勤动脑，天天锻炼身体好主持人B：学校就是我们家，大家都来爱护她；合：全校同学齐努力，健康快乐就有你；主持人B：我们用掌声谢谢快板组的同学的精彩表演。那我们同学从快板中听到了哪些好的卫生习惯呢？ (设计意图：快板中有好的卫生习惯，让学生通过认真的听去发现，既可以引起学生注意，又让学生明白好的个人卫生习惯以及保持校园卫生应该怎么做。)

5讲究卫生预防疾病

5 讲究卫生预防疾病教学目标： 1、通过班会让学生对春季传染病的发生、传播等有全面的了解；让学生知道春季传染病都包括哪些。 2、让学生了解讲究卫生的重要意义，掌握预防春季传染病的方法。教学过程： 1、了解春季流行病有哪些及其特点：（1）麻疹：原本是由病毒引起的小儿常见传染病，是一种发热伴出疹性的疾病，但因儿童普遍接种过麻疹疫苗，因此目前成人麻疹病例较多。此病在发热同时伴有呼吸道的其他症状，如咳嗽、流涕、打喷嚏、眼睛发红且分泌物增多等，在发热的第4天左右，从耳后、发根处出疹，随后波及全身。麻疹本身并不可怕，但此病可以合并肺炎、喉炎、脑炎和心功能不全等并发症，如发生在小儿身上可危及生命。成人麻疹的症状比较严重，但预后较好，并发症相对较少。（2）腮腺炎：俗称痄腮，是由腮腺炎病毒引起的全身多种腺体的疾病，最常波及的腺体是涎腺(即唾液腺，包括腮腺、颌下腺与舌下腺)，此外还可侵犯生殖腺等，因此临床上可见腮腺炎、颌下腺炎、睾丸炎以及胰腺炎等。此病发病时除发热外，还伴有局部腺体的肿胀与疼痛，小儿还可合并脑膜炎，成人多发生胰腺炎和睾丸炎。（3）流脑：是流行性脑脊髓膜炎的简称，此病是由脑膜炎双球菌引起的经呼吸道传播的一种化脓性脑膜炎。传染源为病人或带菌者，主要通过咳嗽、喷嚏、说话等产生的飞沫传播。该病一般表现为突然高热、剧烈头痛、频繁呕吐、精神不振、颈项强直，重者可出现昏迷、抽搐，如不及时抢救可危及生命。（4）风疹：是由风疹病毒引起的一种急性呼吸道传染病，空气飞沫传播是主要传播途径，日常的密切接触也可传染。患者通过咳嗽、说话、打喷嚏等方式将带有病毒的飞沫排入空气中，当抵抗力低下的人吸入了带有病毒的空气，就可能被感染。另外，风疹患者粪便及尿中排除的病毒可污染食具、衣物、用品等发生接触感染。潜伏期一般为14天-21天，平均18天。其主要表现是在发病前1-2天内可有低热、头疼、厌食、倦怠、咽痛、咳嗽、喷嚏、流涕和结膜炎等上呼吸道症状。通常在发热的第一天或第二天出现皮疹，一天内皮疹从面部开始，按躯干、四肢的顺序迅速遍及全身，但手掌、足底大多没有皮疹。 2、讲究卫生，加强锻炼（1）、做到“四勤”—勤洗头，勤洗澡，勤换衣服，勤剪指甲。（2）、室内保持通风，整洁干净，校园环境做到无纸屑，无食品袋，减少污染源。（3）、在课间锻炼时，遵循科学的呼吸方法。加强体育锻炼，增强身体的抵抗能力。 3、班主任总结：同学们，其实预防春季流行性疾病并不难，我们只要能做到勤洗澡，勤通风，加强体育锻炼，就会远离传染病。

讲究卫生爱护环境主题班会

《讲究卫生，爱护环境》主题班会教案设计一、活动对象：渤海实验学校，三（1）班学生二、活动时间：40分钟三、活动背景：现在的大多数孩子都是独生子女，因父母及家人的多度宠爱，变得一切都以自我为中心。当他们迈进校门之后，由于不懂得最基本的卫生和环保知识。常常表现出某些不好的行为习惯，随便乱扔垃圾，随便乱丢纸屑，造成了学校环境的恶劣。如果不改变这些行为习惯，必将影响他们的健康成长和发展。四、活动目标：要通过本次主题班会，使学生了解讲究卫生的重要性，学习和了解基本的保护环境的常识。培养学生从现在做起，从自我做起，从-点一滴做起，努力提高自身的卫生，和爱护学校班级卫生的意识，做一个讲究卫生，爱护环境的好孩子。五、活动形式：朗诵儿歌、唱歌、知识问答、游戏。六、活动准备和分工： 1、搜索《小学生基本卫生常识》搜索儿歌，《保护环境童谣》。搜集歌曲《咱们从小讲礼貌》(修改歌词)。 2、挑选安排学生主持人。 3、布置教室活动过程：主持人宣布宣布班会开始

老师：亲爱的同学们，当我们背着书包走进校门，我们就成了渤海实验学校的一员。你们认为谁是学校的主人呢? 学生交流。老师：在主题班会设计方案这里，我们应该怎么做? 学生自由发言。全班集体朗诵：小学生需要牢记的个人卫生常识 1、饭前便后要洗手； 2、要做到三勤：勤洗澡、勤理发、勤换衣； 3、勤剪指甲； 4、要注意读写卫生：眼离书本一尺远，身离桌子一拳远，手离笔尖一寸远； 5、随时随地勤洗手； 6、注意用眼卫生：不要在强光下看书，不要在行走的车上看书，不要躺着看书，不用脏手揉眼睛； 7、不吃没有卫生保障的食品，不吃没有清洗干净的食物，不喝生水； 8、早晚洗脸，用流水洗脸，不与别人共用毛巾、脸盆等物品； 9、早晚刷牙，食后漱口； 10、每天坚持适当的体育锻炼，以增强体质，保持良好的、充沛的精力。老师小结：同学们：要讲卫生，我们首先从自身做起，从讲究个人卫生做起。只有我们养成良好的个人卫生习惯，不生病，有了健康的身体，充沛的精力。才可能在，爱护学校环境卫生中，做的更好。贡献出自己最大的能力。老师：让我们从小养成：讲究卫生，爱护环境的好习惯。《讲究卫生，爱护环境》主题班会现在开始。安排活动：

讲卫生预防疾病国旗下发言稿

讲卫生预防疾病国旗下发言稿健康是一个人最大的财富，是幸福的基础，也是做人的责任，小编收集了讲卫生预防疾病国旗下发言稿，欢迎阅读。讲卫生预防疾病国旗下发言稿亲爱的老师，同学们：大家早上好!今天我讲话的题目是”;讲究卫生，预防疾病”;。讲究卫生虽然是一个老生常谈的话题，但今天在这里再次提起就显得格外的重要和紧急。目前，甲型h1n1流感正在全球蔓延，这是由甲型h1n1流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病。世界卫生组织专家说，甲型h1n1流感的症状与其他流感症状类似，如高热、咳嗽、乏力、厌食等。其传染途径与季节性流感类似，通常是通过感染者咳嗽和打喷嚏等进行传播。，通常情况下，人类很少感染甲型h1n1流感病毒，但夏季早晚温差较大，正是传染病的多发季节。而你们儿童是多种传染病的易感人群，你们在学校生活相对集中，因此，应该时时敲响警钟。不过同学们也不必害怕，传染病虽然可怕，但也可以预防，可以治疗。为保障同学们有一个良好的学习和生活环境，远离传染病，我提出如下倡议： (一)保持个人良好卫生，勤洗手洗脸，换洗衣服。打喷嚏、咳嗽、清洁鼻子、写完作业之后和就餐之前都要记得洗手;洗手后，用清洁的毛巾或纸巾擦干。一年级的小同学们更应该改正咬手指和吮吸手指的坏习惯，要牢记”;病从口入这句话”;! (二)养成良好的生活习惯，饮食均衡，作息规律，保证充足的睡眠。眼下正是运动锻炼的大好时机，大家应积极参加体育锻炼，多到室外呼吸新鲜空气，但要注意根据气候变化增减衣服，合理安排运动量。每天我们都应坚持做好课间操，积极上好体育课、唱游课，但回教室后切不可贪凉，一个劲儿的猛吹电扇。 (三)注意饮食，多喝水，多吃瓜果蔬菜，维持身体营养平衡，不吃生冷、变质的食物。 (四)坚决不吃校外小商小贩的食品，这些食品大多为不法商贩加工而成，他们的健康状况和加工的环境卫生没有经过有关部门的检查，食品也没有合格证，所以

讲究卫生,预防疾病演讲稿范文(精选4篇)

讲究卫生，预防疾病演讲稿范文（精选4篇）讲究卫生，预防疾病演讲稿范文演讲稿是在一定的场合，面对一定的听众，演讲人围绕着主题讲话的文稿。在不断进步的社会中，演讲稿在演讲中起到的作用越来越大，你写演讲稿时总是没有新意？下面是精心整理的讲究卫生，预防疾病演讲稿范文，希望对大家有所帮助。讲究卫生，预防疾病演讲稿1敬爱的老师，亲爱的同学们：大家好！今天我讲话的题目是“讲究卫生，预防疾病”。杨柳阴阴细雨晴，残花落尽见流莺，时值四月，正是一年春好处。春天，是寻访自然踏青远足的季节，亦是各种呼吸道传染病的高发季节。如今，曾令人闻风丧胆的禽流感病毒降临宣城，谈“禽”色变的恐慌，再次冲击着这座古老的城市，这诚然是对宣城人民意志与身体的考验。据调查，在往年的。禽流感传染病例中，死亡率高达63%，所以，抵御禽流感的最佳办法就是做好预防措施。在日常生活中，我们应注意以下几点：每天开窗通风，保持室内空气新鲜。合理安排好休息，不要过度疲劳，防止感冒，以免抗病力下降。不到人口密集，人员混杂，空气污染的场所休息。积极参加体育锻炼，增强自我身体的抵抗力。春季传染病虽然种类繁多，但只要重视预防工作，就可以有效阻

断传染病的流行与传播。李大钊先生曾说：“青年者，人生之王，人生之春，人生之华也。”我们作为新时代的主宰，须以最积极健康向上的姿态去面对生活，更应注重生活中的细微之处，做到防微杜渐，未雨绸缪。讲究卫生，预防疾病，从我做起。我的讲话完了，谢谢大家。讲究卫生，预防疾病演讲稿2尊敬的老师、亲爱的同学们：大家好！首先十分荣幸能作为学生代表在此给大家做演讲，我这次的演讲的主题是：“讲卫生，防疾病”。近段时间我校的手足口病盛行，不少的班级班上都有人患上了这个病，大家值得注意的事，这个病是具有传染性的，一定要时刻注意，大家有没有想过这个病是怎么找上我们的，手足口病手足口病，病从口入，所以这个病正是因为我们不讲卫生，由肠道病毒引起的，可能你们还不以为然，就让我来告诉你们这个病的严重性，如果不及时发现去就诊的话，病死的几率有80%以上！这个数字都不够引起你们的警惕，那我就真的无话可说了。希望大家发现自己不对劲或者身边的同学不对劲一定要及时报告老师，这个病的传染太快了，可以通过呼吸道传播，甚至接触都能传染。希望引起大家的重视。其实我们只要保证好自己的个人卫生，增强抵抗力，我们被传染的几率还是很小的，毕竟现在学习的那十几个患病的同学已经送去医院了，我近期认真观察了一下，我发现大家的卫生习惯是真的差！让

小学生讲卫生预防疾病发言稿

小学生讲卫生预防疾病发言稿同学们：今天，我在国旗下讲话的题目是“讲究卫生，预防疾病”。现在秋天的天气早晚温差较大，导致人的抵抗力下降，各种致病菌生长、繁殖加快，一些传染病也就悄悄地开始传播。而我们儿童是多种传染病的易感人群，学校是人群聚集场所，因此，应该时刻敲响警钟。传染病虽然可怕，但也可以预防，可以治疗。为保障同学们有一个良好的学习和生活环境，远离传染病，请同学们注意以下几点：一讲究个人卫生，勤洗手洗脸，换洗衣服。二养成良好的生活习惯，饮食均衡，作息规律，保证充足的睡眠。大家应积极参加体育锻炼，多到室外呼吸新鲜空气，每天我们都应坚持做好课间操，积极上好体育课。三注意饮食，多喝水，多吃瓜果蔬菜，维持身体营养平衡，不吃生冷、变质的食物。四尽量不去空气流通不畅、人口密集的公共场所。五注意环境卫生，创造整洁的校园环境。不要随意乱扔废纸、乱丢食品包装袋、不随地吐痰等，我们希望所有的同学用我们的举手之劳，维护我们整洁的环境。六教室内要每天通风换气，避免细菌滋生。教室的门窗要常开。特别提醒同学们，一旦发现身体不适，及时报告老师、家长，到医院诊治，不要延误病情。同学们：让我们积极行动起来，讲究卫生，预防疾病。让我们大家健康、快乐地学习、生活! 敬爱的老师、亲爱的同学们：大家早上好!天气渐渐冷了。随着气温的降低，细菌、病毒等更容易存活，我们要特别注意呼吸道疾病等传染病的预防。要想不被这些传染病侵袭，我们需要做到以下几点： 1、注意气候的变化，及时增减衣物。 2、保持室内空气清新。虽然天气比较冷，但在每天上课前、课间，应该要打开门窗通风，保持空气流畅。

国旗下讲话《讲究卫生,预防疾病》

国旗下讲话《讲究卫生，预防疾病》亲爱的老师，同学们：大家早上好！今天我国旗下讲话的题目是“讲究卫生，预防疾病”。讲究卫生虽然是一个老生常谈的话题，但今天在这里再次提起就显得格外的重要和紧急。传染病虽然可怕，但也可以预防，可以治疗。为保障同学们有一个良好的学习和生活环境，远离传染病，我提出如下倡议：（一）保持个人良好卫生，勤洗手洗脸，换洗衣服。打喷嚏、咳嗽、清洁鼻子、写完作业之后和就餐之前都要记得洗手；洗手后，用清洁的毛巾或纸巾擦干。（二）养成良好的生活习惯，饮食均衡，作息规律，保证充足的睡眠。眼下正是运动锻炼的大好时机，大家应积极参加体育锻炼，多到室外呼吸新鲜空气，但要注意根据气候变化增减衣服，合理安排运动量。每天我们都应坚持做好课间操，积极上好体育课。（三）注意饮食，多喝水，多吃瓜果蔬菜，维持身体营养平衡，不吃生冷、变质的食物。（四）尽量不去空气流通不畅、人口密集的公共场所。这里特别提醒同学们不要去商场、集市等人口密集的场所。（五）注意环境卫生，创造整洁的校园环境。我校长期以来非常重视环境卫生工作，经过大家的努力已经取得了一定的成效。但我们急需改进的是环境卫生的保持。不要随意乱扔废纸、乱丢食品包装袋、不随地吐痰等，我们希望所有的同学用我们的举手之劳，维护我们整洁的环境。同时还要注意，教室内要每天通风换气，避免细菌滋生。（六）在学校如果出现不适症状，要及时报告老师，及时去医院就诊，避免病情延误导致更严重的疾病。老师们、同学们，健康是一个人最大的财富，是幸福的基础，也是做人的责任，要有一个健康的体魄，讲究卫生就是最基本也是每个人都能做到的预防疾病的方法，只要我们时刻谨记，并身体力行，那么无论什么样的疾病都是可以预防的。最后祝大家身体健康，学习更上一层楼！