【精选】跑步活动策划方案经典

跑步活动策划书范文

跑步活动策划书范文篇一：晨跑晚跑活动策划一、活动背景：五月份的早起活动卓有成效，许多同学很好地改善了“晚上不愿睡，早上不想起”的现象。为此，我们打算继续开展活动。与此同时，大学生缺少日常锻炼，导致免疫力下降，容易生病。二、活动目的：为了让同学们养成良好的生活习惯，享受健康生活环境，提高学习效率，营造一个积极向上的学习氛围。三、活动主题： 1、进行晨跑晚跑，锻炼身体，身心健康。 2、养成良好的生活习惯，践行社会主义核心价值观。 3、提高身体素质，提高学习效率。四、活动内容：主要以微信朋友圈的方式进行。每天以跑步场所为背景，拍摄自己精神焕发的一面，发到朋友圈。通过奖励积分的形式来鼓励大家参与进来，共同晨跑，锻炼身体，过有规律的健康生活。五、活动流程： 1、微信朋友圈：每日早起时间为早晚6：00～8:00，在这期间晨跑的的同学在微信发朋友圈说明，留下有效真实的

凭证，以此获得相应的积分，并以一个月为期限。 2、奖励积分机制：连续晨跑一周（七天，周末算在内）者，每日积分；连续晨跑一周以上至两周者，每日积分一分。（从第二周开始）；连续晨跑两周以上至一个月者，每日积分两分。（从第三周开始）；以此类推，坚持时间越久者，积分越高。 3、兑换奖品机制：奖品分为不同的等级，坚持一周者，可兑换纸巾礼品；乐谱本、铅笔等；坚持两周者，可兑换小零钱包、或酸奶一杯；坚持三周者，可兑换一袋洗衣液等；坚持四周者，可兑换小电扇。 4、特殊奖励：连续晚跑一周的同学，每周二、四、六可以获得特殊奖励，一根荧光棒（手环）成为夏日晚跑靓丽的风景线。 5、活动补充：若天气原因，无法外出跑步，依然可视为连续晨跑 6、活动准备工作：a.前期宣传工作：通过络平台，海报等方式进行宣传。通过微博，微信，QQ等方式，还可以制作宣传海报。 b.物资准备工作：奖品购买，海报购买等 c.人员安排：宣传工作三到四人、物资购买两人、奖品兑换三人。六、活动时间：初步定于六月份，将展开为期一个月的

趣味活动策划方案

渡舟小学校趣味活动策划方案各位领导、同志们、朋友们：今天，xx学校首届员工趣味运动会在这里隆重开幕了。在此，我代表大会组委会向出席今天大会开幕式的各位领导、各位嘉宾表示热烈的欢迎，向赛会裁判员、工作人员致以衷心的感谢。近年来，我校在促进学校健康发展的同时，也高度重视全体员工的身体健康，经常性地开展丰富多彩、积极向上的文体活动，使干部员工在辛勤工作之余强身健体、愉悦心情，始终保持旺盛的工作热情和良好的身体状态。我们举办员工趣味运动会，就是要进一步激发全体员工经常性参与全民健身活动的热情，唤起团结拼搏、不畏强者、勇于竞争、超越自我的激情。更重要的是，通过趣味运动会这种形式，进一步振奋员工精神，增强团队意识。本次活动本着“我参与，我快乐；我运动，我健康“的运动会主题。希望大家在比赛中赛出成绩、赛出风格，赛出友谊。下面是比赛设置及具体项目、规则：趣味比赛设置项目一：名称：《懒惰的自行车》规则：自行车在规定的跑道上（约50厘米宽，100米长的跑道）行驶，看哪辆自行车行驶的速度最慢，谁就是获胜者。还有个最主要的条件是参赛者不可以从自行车上掉下来。参赛人数：不限项目二：名称：《2人3足》规则：参加者找好伙伴2人为一组，2个人中有一只脚与对方的一只脚绑在一起。比赛开始了，2人从起点向终点走去或跑去，最后谁所发的时间最少，哪一对就是获胜队。参赛人数：2人为一组，组别不限。项目三：名称：《众人一条心》规则：参赛者以8人为一组，要求8人肩搭肩，从起点起跑，不可出现摔倒和放手的现象，（出现以上现象者放弃比赛资格）手始终在另一个队员的肩上。哪一队所发的时间最少，哪一队就是获胜队。参赛人数：5——8个人为一组。项目四：名称：《乒乓接力赛》规则：参赛者人数均匀的分配在起点与终点，第一个参赛者单手用乒乓球拍捧着乒乓球，从起点出发把球传给终点的另一个队员，依次循环进行，传的最快的那一组就获胜了。注意，在传球的过程中，那个队员掉球了，要从起点重新出发。参赛人数：接力两边的人数要相等项目五：名称：《你的地盘我做主》规则：8－10人为一组，每个人站在一张报纸上，每组有一名队员手抱一个足球或排球，任意的向身边别的组抛球，球打到哪一组的哪张报纸上，这个组的报纸就减少一张（地盘被掠夺），纸张只能被裁判收回。哪个队员同时被击中了，他也必须被淘汰，最后哪一组剩下的队员和报纸最多，哪一队就获胜了。注意抛球时只能往对方的脚部攻击，不可抛到队员的身上。参赛人数：5人以上为佳。

集团九周年跑步策划案

XX集团9周年庆之“律动XX”长跑方案一、活动目的：配合集团内部征文及摄影主题庆典，以跑步的形式来另类表达集团的升级与活力。本次活动契合当下社交圈流行趋势，采用长跑的形式来提倡公益环保，并在长跑过程中设置关卡，将XX集团品牌文化融入其中，让参与者见证XX集团一路走来的风雨与辉煌。既拥有长跑元素，同时又具备企业文化深化推广的作用，增强团队互动和企业凝聚力。二、活动主题： “律动XX”5公里趣味跑三、活动内容：活动时间：11月7日活动地点：待定活动对象：XX集团全体员工及客户参与方式：报名参加报名方式： 1、线上报名：开发报名微网页，通过网页/微信报名。 2、集团内部员工至部门主管处报名报名格式：姓名+年龄+联系方式+身份证号里程全长：5公里四、具体内容： ●内容概述：本场活动为XX集团9周年庆典活动，主要针对客群为XX集团全体员工及客户。活动主要内容为5公里跑，即全体参与者在领队的带领下跑完全程。期间，每公里会设置简单的互动关卡来与参与者进行互动（互动关卡中分别带有XX集团文化元素内容）。跑完全程者，可在终点领取XX集团9周年长跑纪念徽章并参与终点互动小游戏。 ●关卡设置： ●起点分主题：起点未完结集团元素：互动问答此处为长跑活动的起点，在此处搭建主席台，由集团领导致辞，并宣布长跑热身活动开始。分发领取活动统一T恤衫。 ●1公里处：跬步致千里

集团元素：印有集团logo的小球。此处安排互动，以互动问答和趣味小游戏为主。本次的趣味游戏为企鹅漫步和镜像体操。企鹅漫步：双腿夹球前行，一边行走一边参与场外互动答题（答题内容为XX集团及子公司相关内容），答题正确后方可继续前行。前行至指定地点后方可进入长跑起跑线处待命。镜像体操：互换领队带领对方队员进行体操动作示范。但队员们动作需与领队动作相反，整套体操动作镜像完成后，方可过关。 ●2公里处分主题：敢说才敢做集团元素：背景墙上集团口号（变式）、短语此处设置声音测试装置，在即将到达2公里处设置一段长50米的背景墙，提示参与者已进入声音测试区，并在背景墙上喷绘体现XX品牌精神内核的励志、温情、搞怪等短语供参与者自由选择，参与者途经此处时需大声喊出选中短语，达到指定分贝后加分。 ●3公里处：有你才有我集团元素：印有集团LOGO的大签字墙。此处安放一个长10米高3米的签字墙。行至此处时，参与者需在墙上签上自己的姓名和一句祝福的话后方可继续往前。后期将所有签名制成背景墙，用做企业内部装饰。 ●4公里处：起跳会更高集团元素：横栏下集团LOGO画面在此处设立2米、2.3米、2.5米三种高度的横栏（分别涂上三种颜料），横栏地面为XX集团LOGO画面。到达此处的参与者可依据自身实际情况自行挑战不同高度（以手碰触横栏粘上颜料为准），起跳完毕后继续向前，终点处可依据颜料代表的起跳高低数来领取对应奖品。（越高奖品越丰厚） ●5公里处：坚持终能赢集团元素：背景墙，合照装置此处为本次长跑终点。参与者长跑至此即算结束，此处设置领奖台，所有参与者可在此处领取XX集团9周年跑纪念徽章及凭手上沾染的颜色来领取对应奖品。并利用现场准备的各类趣味标签和道具自由组合拍照。待全部参赛人员到齐后，合影留念。注： 1、若征文及摄影作品已征集到位，可在终点设置专门背景墙对征文及摄影作品进行展出。 2、互动装置可由XX集团及子公司业务内容转换而来。（XX汽车：豪车状纸板，车窗部分镂空，可通过镂空部分拍照；爱融汇：一串高约1米的铜钱悬空，参与者可立于其后拍照，予以腰缠万贯；……）

公司趣味活动策划方案

公司趣味活动策划方案一、活动目的为丰富工区团员青年的文体活动，加强工区青年间的沟通交流，增强工区团组织的凝聚力，特举办本次活动。二、活动主题锻炼特长技能，展现青年团员风采，活跃文化生活三、主办单位修试工区团支部四、承办单位修试工区分工会五、参加对象修试工区全体青年团员六、活动要求： 1、在参与活动中，应自觉遵守活动秩序; 2、要服从工作人员，应使活动在团结、友爱的气氛中进行。七、活动程序： 1、全体人员在会议室集中，工区领导致辞; 2、宣布注意事项及各活动区域安排; 3、进行文体活动。八、活动安排：活动时间：20xx年1月15日下午 (1)宣传报道：由杨凯、杨涛负责; (2)相关材料收集：工区团支部; (3)场地布置;局多功能厅; (4)在活动的前一天由团支部负责对各游戏出份游戏规则说明; (6)部分道具及奖品：道具在活动的前一天由工区团支部负责准备好。九、活动规则及有关负责人安排 1、猜谜语游戏规则：猜中谜语者，不用撕掉谜语纸条，只需要记住谜语编号到领奖台对谜底。答对8个以上可以获得一张奖券;15个以上可获得两张奖券。 2、乒乓球比赛游戏规则：参赛者可向对手发起挑战，一局11球，连胜超过3局的可获得一张奖券，连胜5局的可获得两张奖券; 3、跳绳计时赛游戏规则：参赛者只要在一分钟内跳满80个，可获得一张奖券，120个以上可获得两张奖券。

兑奖办法：兑奖组：由XX公司团支部负责兑奖方式：一张奖券可随意领取一盒牙膏、一个笔记本。两张奖券可随意领取一支钢笔、一个笔记本。三张奖券可领取一条毛巾、一盒牙膏、一个笔记本。四张奖券可领取一瓶洗发水、一盒牙膏、一支钢笔。五张奖券可领取一瓶洗发水、一盒香皂、一支钢笔、一盒牙膏。六张奖券可领取一瓶洗发水、一条毛巾、一盒香皂、一支钢笔、一盒牙膏、一个笔记本。兑奖时间：活动期间八、其他事项： 1、工作人员安排：XX公司团支部全体工作人员。 2、不得一人重复参加一项游戏。 3、每项游戏优胜者要进行登记。 4、奖品兑付完一切活动结束。九、经费预算经费总计：835元一、活动时间 20xx年7月20日上午8：00—10：30 二、活动地点碧沙岗公园三、参加人员中原茶叶交易中心全体员工56人，分成8个组，每组7人。四、运动项目设置集体项目：(以各项累计积分获奖) 1.跳长绳比赛比赛规则：在规定的时间3分钟内，每小组连续地一个接一个跳，跳的个数最多的为胜利的一组，第一名得8分，其余依次获7、6、5、4、3、2、1分。参赛对象：各小组全体成员材料准备：3根长绳 2.七人八足比赛规则： ⑴参赛队员以七人一组参赛，并排站在一起，将脚两两绑起来。 ⑵在听到起跑发令后出发，中途不能断，摔跤后爬起来继续跑。 ⑶哪一组到达的时间最短为胜。第一名得8分，其余依次获7、6、 5、4、3、2、1分。

大型户外水上闯关节目活动策划方案

大型户外水上闯关节目活动策划方案大型户外水上冲关节目-濉溪站主办：濉溪广播电视台活动策划方案奥得乐（淮北）水乐园运营公司大型户外水上冲关节目：冲关大乐园—濉溪站【活动时间】：20XX年5月20日至9月20日【主办单位】：濉溪县电视台奥得乐（淮北）运营公司【冠名单位】：房地产企业、建材市场、商贸公司各一家【协办单位】：各行业【会员单位】：各行业一、活动背景继20XX年淮北市广播电视台成功开办户外大型冲关节目《冲关大乐园》后，淮北市人民冲关的热情不断提升，社会反响热烈。濉溪电视台台积极筹划制作新一季的全民体验竞技魅力节目。在这档节目中，除了能让观众体会到亲身参与挑战的兴奋和激情外，还有丰富大奖等着您拿！《冲关大乐园》将在"智"、"勇"两方面做足文章，将参与者的潜能进行无限的发掘。另外，除了有观众精彩的表现值得期待之外，关卡设计和主持阵容也同样是节目中的独特亮点。今年20XX年濉溪广播电视台XXX公司协办的冲关大乐园大型户外娱乐节目，汇聚各界消费潜力市民，各行业商家，为濉溪人民带来一场消费盛宴。

《冲关大乐园》节目参与门槛非常低，属于全民参与的户外竞技类节目。参加这个节目最大的感受是游戏刺激、趣味，富有挑战性，让广大市民在轻松趣味的游戏中分享冲关的快乐，感受体育竞技的乐趣。二、节目口号：冲关大乐园，等您来挑战！（激情大冲关，全民来挑战！）三、节目理念：好看！欢乐！刺激！是本栏目最重要的理念，全民参与、全民挑战、全民健身的活动宗旨全面贯彻执行。让所有观众都有参与的冲动，敢秀出自己参与节目的心态，过不过关并不重要，重要是放开了心胸，敢秀敢玩，并带动亲友团一同加油助威！四、节目宗旨：选择在xxx地打造这一全新充满清凉活力的户外冲关节目，旨在激发全民参与的热情，提升xxx公司在我县的认知度，在活动中，让市民感受到xxx公司的唯一性。连续四个月的我台多波段电台、多频道电视宣传，滚动式竞赛节目的播放，以及四个月的现场比赛赛程，强化xxx公司中的享誉度，使参加比赛的市民零距离感受xxx公司的市场唯一性。 1、市场细分（一）学生群体、老师群体、企业员工等社会机关单位人员。（二）针对不同年龄阶段、性别设置不同的区分对待；（三）组织参与团队、团体报名（此项目可招商）

趣味跑步活动策划方案

趣味跑步活动策划方案篇一：趣味长跑策划趣味长跑一、活动背景对于当代大学生来说，仅仅学习课本上的知识是远远不的，我们还要不断的提高学生的综合能力，提高自身的身体素质也非常重要。为了响应“文化季”的号召，突显城院应用经济系的特色和现当代学生的青春风貌，丰富同学们的课余文化生活，培养同学们的顽强奋斗、勇于拼搏的优良品质和团结进取。二、活动内容 1.活动时间：10月中旬 2.活动地点：学校体育场 3.活动对象：城市学院全体师生 4.活动形式：分五人一组（三男两女），每次五组，长跑通过五

重障碍，到达终点。三、活动流程 1.前期宣传（1）在各个宿舍楼下以及新旧食堂门前贴上宣传海报，告知大家趣味长跑的时间地点和内容。（2）由体育部干事进入各班和班委进行接洽沟通，达到宣传效果的最大化。（3）由体育部干事进入各班，统计报名人员 2.中期准备准备五项障碍内容 50米五人六足 50米掂乒乓球（五人） 50米背背气球（一人吹气球，四人两组） 50米“袋鼠跳” 50米背人跑

注：五人须同时到达终点才算长跑结束，计时结束。 3.后期实施每组派干事一名跟随记录，优胜者分发奖品。邀请老师到场对比赛进行指导四.活动意义发扬顽强拼搏的体育精神，展现当代学生的青春风貌，体现我系成功素质教育理念和同学们新的精神风貌。加强同学之间的合作精神，团队意思。篇二：“乐跑无限”冬季趣味长跑活动指导上海大学第十一届研究生体育节 “乐跑无限”冬季趣味长跑活动指导活动时间：2014年12月13日13:00—16:00；活动集合地点：校本部伟长楼正门广场；活动人数：每个学院15人（女生至少5名）；

大型户外竞技活动策划方案之最佳拍挡

“水星楼杯”大型户外竞技活动之《最佳拍挡》策划单位：常德市双百文体活动策划有限公司一、主题诠释: 人生的路上充满坎坷与磨难，而在这一路的风雨中谁又与你同行？给你鼓励和帮助？当你失落、无助需要有人陪伴时你是否想起了你心中的那个他/她，你的最佳拍档? 继湖南经视大型户外竞技类节目<<奥运向前冲>>之后,由湖南常德双百文体活动策划有限公司,推出常德本土大型户外竟技类节目<<最佳排挡>>。在2008年中国奥运年到来之即,全国各地刮起“奥运飓风”.为了引导广大群众在喜迎奥运的同时积极参加体育活动,以自身的行动实践奥林匹克“重在参与”原则<<最佳排挡>>将推动常德地区人民对奥运的激情,它将激发人类最潜在的能量,是团结活作与精神力量展现的一种和谐相结合的体育竟技活动,我们将以常德为中心,以2人为单位推出城市之间的极限体能竞技赛.无论你是情侣、兄弟、姐妹、父母…..只要你勇于挑战,勇于展现和你最亲的人之间的情谊,那么我们愿为您做个见证,您们就是“最佳拍挡”!不管你是生活小人物,还是体育全能王,只要你有足够勇气挑战自我,你就能成为2008年万众瞩目的耀眼明星. 二、赛事介绍: 这是一档由普通民众报名参与的比赛,我们将以常德地区为中心,接受常德地区及周边地区民众的报名.比赛不分年龄、不分性别.选手们将通过筛选进入海选赛、复赛、总决赛三个阶段.趣味的竞技比赛、卡通的道具设置.选手们不停的冲刺挑战自我,为的就是在限定时间内突破高难度的重重难关,看谁以最少时间完成整个体能挑战过程. 三、活动组织机构: 主办单位：常德市水星楼承办单位:常德双百文体活动策划有限公司冠名单位:常德市水星楼协办单位: 媒体支持：常德电视台新闻频道四、报名方式: (1)现场报名:指定报名点领取报名表报名。 (2)电话报名:拨打指定报名电话预约报名。

趣味运动会组织活动方案计划书五篇

趣味运动会活动策划书五篇导读：本文趣味运动会活动策划书五篇，仅供参考，如果能帮助到您，欢迎点评和分享。本文是为大家整理的趣味运动会活动策划书，供大家参考。希望可以帮助大家。趣味运动会活动策划书一一、活动介绍 (1)活动名称：xx大学201x 年研究生趣味运动会 (2)活动目的：这次趣味运动会活动的目的在于增进同学们彼此了解，增强相互信任，使各成员真正融入这个集体;提高大家的相互协作能力、创新能力等综合素质，丰富我们的校园生活，促进同学们之间的友好相处。 (3)活动口号：团结、友谊、拼搏、创新 (4)活动时间：自201x 年x月x 日至x 日下午。如有天气等其他自然原因影响比赛进程，比赛安排将另行通知。 (5)活动地点：学校篮球场。 (6)参赛对象：xx大学在读硕士研究生及老师。 (7)参赛方式：以学院为单位，每个学院限报10 人，鼓励老师参与。 (8)报名办法：通过班委组织，以学院为单位最终上报至体育部。可通过邮箱：*** 短信：*** 微信：*** (9)积分办法和奖励：所有项目比赛结束后，按各队伍所用时间

长短评出前三名，用时越短，名次越靠前。二、活动安排 1、前期准备 (1)活动的预期准备工作包括活动经费的敲定、比赛场地的划分、有关器材的收集和整理，有关宣传海报、宣传单等的绘制，人员的责任分配等。 (2)活动前期宣传趣味运动会前一周开始进行活动前期宣传。包括活动整体介绍和有关主要比赛项目(特别是热门活动)的宣传和介绍，把这届趣味运动会的新颖、创新和吸引人的地方以及我们的热门活动介绍给大家，争取给大家耳目一新的感觉。凸显今年不同寻常的主题，与活动的预期准备工作同时进行。 (3)组织人员培训演练 (4)物品采购 2、中期安排 (1)现场布置：悬挂活动横幅布置现场，准备道具组织签到。 (2)趣味运动会项目安排; 此次运动会共有7 个项目，按照个人投篮、托球接力、你来比划我来猜、背部运球、3 人4 足、抛绣球、开火车的顺序依次进行。项目集中安排在校篮球场，分成三块场地(每块场地按南北走向占一个半篮球场)。三块场地均安排以上7 个项目，参赛队伍按照抽签的方式分配到三个场地同时进行项目比赛，最终结果以用时最少取前三名。 (3)主持人公布比赛结果;

大学生室内趣味活动策划书

大学生室内趣味活动策划书篇一：大学生趣味活动策划书 xx班趣味活动策划书活动背景学年秋季学期已经过去一半，同学们在繁重而略显枯燥的学习生活中度过了每一天。为了能让大家能在学习之余身心得到放松，在趣味运动比赛的“汗水”中收获快乐并且锻炼身体，同时也为进一步营造班级和谐友爱气氛，增进彼此间的友谊。更让班级同学在德、智、体、美的“体”方面的“人文精神”进一步升华。活动主题趣味比赛，快乐你我活动时间 xxxx 活动地点校篮球场及校排球场赛事安排比赛总规则：实行小组积分制，每轮比赛排名第一的队伍获得5分，第二名获得4分，第三名获得3分，第四名获得2分。在比赛全部结束后，总分累计最高分者为第一名，以此类推，并按排名得到相应的奖励。

趣味赛一：友谊气排球赛比赛规则：4支队伍通过抽签来决定比赛的对手，各队伍派出6名比赛选手进行比赛，比赛规与一般排球规则一样。每一轮比赛以11个球为限，第一个回合后，获胜的两个队伍继续比赛，其余两支暂时落后的队伍进行比赛，最终决出名次。裁判员：趣味赛二：跳大绳比赛规则：每个队伍派6名参赛选手，2名甩绳者，比赛前有3分钟熟悉热身时间，比赛时以小组1分钟跳的圈数为比赛计分标准，圈数最多者获胜。计时员：计圈数者：趣味赛三：趣味篮球赛比赛规则：每个队伍派出6名参赛选手，2支队伍同时比赛，1组与2组比赛，3组与4组比赛。球场出发点站4人，球场另一边站2人，比赛的两支队伍人员站向相反，由比赛负责人下口令后两只队伍同时开始比赛。比赛分4小步：（1）出发点2人背靠背夹球，2人可以手挽着手，将球运到对面交给下一步的运动员。（2）由等候在对面的1人（要求必须是女生）直接把球运回到出发点，交给下一步的运动员。（3）再由1男1女一边带球前进一边传球，传球数不得少于3次，在球运到对面篮底时，由男生在罚球线投球，

公司户外活动策划方案

公司户外活动策划方案 This manuscript was revised on November 28, 2020

公司户外活动策划方案一、活动名称： “亲近大自然，探幽青城山” 二、活动背景为丰富员工的文化生活，增强团队协作能力和企业的凝聚力，展示团队蓬勃向上的精神风貌，贯彻加强公司精神文明建设的宗旨、理念，经公司领导研究决定，于X月XX日，开展大型户外拓展活动——亲近大自然，探幽青城山。三、活动目的和意义古路接悠远，山气入青岚。溪涧听天籁，飞瀑落幽潭。空山不见人，但闻流水音。这次活动我们将走进都江堰青城山风景区，远离工作生活的烦扰，欣赏自然美丽的风景。同时开展一些拓展活动，放飞我们的心情，舒缓员工们的紧张和压力，也让员工们在活动中增强合作精神，带来刺激和挑战，体会成就感。山水、蓝天白云，地上的花花草草，都能让人们感到大脑更加轻松，胸怀更加宽广、精神更加振奋，忘却愁情烦事，带着发自内心的自信，精神焕发神采奕奕更加投入的回到工作中去，游戏活动不仅能带来乐趣和挑战，更能增加员工间的感情和合作精神，激发工作积极性。四、活动工作安排 1、活动时间：X月XX日（周X）（如遇天气原因，顺延至周X） 2、活动地点：都江堰青城山风景区 3、活动参与对象：公司全体成员（值班人员除外）

4、活动人员配置： 4.1本次活动成立活动领导小组，配置如下：组长：XXX（活动总指挥）成员：XXX（负责统筹、交通、后勤保障）李XXX(负责安全、团队纪律) XXX（负责活动摄影、记录） 4.2所有参与人员共分三个小组：安全组组长:XXX；营运组组长：XXX；员工组组长：XXX； 5.活动内容：共xx个节目 5.1 XXX (项目教练：XXX） 5.2 XXX （项目教练：XXX） ······ 参加人员：全体公司员工（或具体分组人员）活动规则：具体相关活动规定和要求。活动所需物资和预算：活动所需物料、餐饮预算统计（表格形式制作）五、活动行程安排（可用表格形式表现） 1、上午8:00全体在办公室外集合整队，宣告活动纪律及注意事项上午8:10分出发，坐车前往青城山； 2、下车后徒步走向山顶，欣赏青城山自然、人文风光；

大学生校园趣味闯关活动策划书附录(趣味跑路线图及关卡)

附录:关卡说明赛前带领参赛人员熟悉各关卡的场地（1、2···）站点：图书馆大门前，阶梯的最上面、网球场、教学楼a栋楼下、教学楼b栋楼下、西湖走廊、二区对面的草坪、五区对面草坪、科技礼堂门前、两个篮球场关卡A：我爱记歌词地点：图书馆大门前，阶梯的最上面道具：歌词词库4组工作人员：2名王伟权+丁靖峰（要求会唱较多首歌曲，出题并判正误；维持秩序记录计分）规则：每组抽签决定自己的题目，在工作人员唱完上句之后，参赛队员即可以接唱，接唱一句，若接唱错误由其他人接唱。若全员接唱错误重新抽题目，重新开始。关卡B：速度与激情地点：网球场道具：气球若干、泵气筒数量待定工作人员：2人黄雪雅+张家裕（控制场面；计时、数气球数量）规则：每组一人负责吹气球，任意两人背靠背，中间夹着一个气球，从指定出发点移动到达指定位置，并由任意一名队员负责捆绑，方式不限，只要让气球绑在一块即可。跑步期间手不能触碰气球，气球不能

落地，否则返回起点，重新开始。限时为5min 关卡C:你划划我猜猜地点：教学楼a栋楼下道具：10组词语，共计100个工作人员：2人曾庆赐+吴晓斌（发放题目控制场面）规则：每组抽取一组词语（一组有10个词语），选出两名队员合作比划，另两名队员猜词，比划的队员不能发出任何声音，有两次跳过的机会，猜对5个才可过关。关卡D：时钟猜猜猜地点：二区对面的草坪道具：试题纸张x10 工作人员：2人何家平+姚秋艳（发放题目并判断正误；计时；）游戏规则：每组抽取10张题目，每张有相应的字样如“九点三十分”，其中三个人分别扮演时钟的秒针、分针和时针，伸出手臂作针尖指向，摆出相应的姿势，另外一个负责猜三位队员演示出来的时间。计时从看到题目起，限时为5min。 E：有爱连连看地点：西湖走廊道具：吸管若干，橡皮筋及若干工作人员：2人梁胜永+许世雄（发放回收道具和计时、监督和

大学生跑步活动策划方案

大学生跑步活动策划方案篇一：大学校园运动会策划书第七届秋季运动会主要负责部门：主要协助部门：活动策划书前言应现代社会的要求，大学生应越来越注重自身在德、智、体的全面发展。强健的身体素质对于大学生将来“健康”的迈入社会，更是至关重要的。在青春飞扬的岁月里，我们要为这美好的时光留下些许的记忆，些许的勇敢，些许的感动。运动会应该算挥洒我们青春最适合的场所，用跑步记忆我们的思想，用跳跃画出灿烂的弧线??奥运精神长留心中：更快、更高、更强。那一幅幅拼搏的画面让我们身为一个“管理人”而骄傲，我们也可以用我们的行动去证明，这六个字我们也可以做到。运动会是为了锻炼培养我们的团队精神和竞争意识以备日后工作生活必不可少的素质能力。同时为了展现当代大学生的飒爽风姿以及本校在体质教育方面的丰硕成果，本校定于10月28、29两日在城中校区运动场上隆重举行第七届校秋季田径运动会，运动会包括三个部分：开、闭幕式、运动会（两天）。届时，全校各学部精心选拔的数百名选手将以青春活力、勇于拼搏的形象出现于该次运动会

上。作为全校的领头羊，管理学部一直是全校学习上的榜样，同样管理学部在历届运动会上取得的优异成绩也一直是我们全体“管理人”的骄傲。连续多年我管理学部运动团体在各位运动员的努力拼搏下取得了全校总积分第一名的好成绩。为了在本次校运动会上给管理学部运动团体提供相应的服务和帮助，我体育部做出以下策划。一.活动名称 XXXX第七届秋季田径运动会管理学部工作安排。二、活动目的为了锻炼培养我们的团队精神和竞争意识以备日后工作生活必不可少的素质能力。学院以田径运动会为契机，进一步增强学生集体荣誉感、拼搏进取精神和团结协作意识，同时为了展现当代大学生的飒爽风姿以及本校在体质教育方面的丰硕成果。三、赛前准备及具体事宜安排. 1、9月20日召开大二、大三全体体育委员大会，布置运动会相关事宜，下发报名表并告知各项报名要求，动员各班参与运动会的积极性，并规定22日晚自习到各班收取报名表。同时体育部成员利用课余时间积极动员大四资深参赛。

单位趣味活动策划方案

单位趣味活动策划方案一、指导思想为了丰富教职工生活，活跃教职工的身心，打造和谐校园，以朝气蓬勃的状态迎接新年的到来，特此举办艺术幼教中心“教工迎新趣味运动会” 。二、活动时间 XX年1月12日下午3: 00—4: 30 三、活动地点艺术幼儿园操场四、参加人员中心全体教职工66 人，分成南园幼儿园小、中、大工会小组及艺术幼儿园小、中、大工会小组共六个组，每组10-12 人，活动主持: 李萍。主裁判6 人（具体分配见附件）。五、运动项目设置集体项目: （以各项累计积分获奖） 1. 跳长绳比赛比赛规则:在规定的时间3 分钟内，教师连续地一个接一个跳，跳的个数最多的为胜利的一组，第一名得6 分，其余依次获5、4、3、2、1 分。参赛对象:各工会小组全体成员材料准备: 3 根长绳 2. 十人十一足比赛规则： ⑴参赛队员以十人一组参赛，并排站在一起，将脚两两

绑起来。 ⑵在听到起跑发令后出发，中途不能断，摔跤后爬起来继续跑。 ⑶哪一组到达的时间最短为胜。第一名得6分，其余依次获5、4、3、2、1 分。比赛对象：工会小组全体成员材料准备：绳子若干秒不NG 比赛规则：第一关：1 人游戏，抱着小球走过梅花桩交给第二关的人。第二关：1 人游戏，一手拿小球，一手拿着扫帚，围着扫帚向同一方向转5 圈后给第三关的人。第三关：2 人游戏，一人抱球反面抛球，一人手抱小篓子正面接，接住后给第四关的人。第四关：1人游戏，用胯下拍球的方法，拍20 个后给第5 关的人。第五关：1 人游戏，一人一边转呼啦圈一边把球运到终点。中间有犯规或不成功的要从头重新开始，最后哪一个年级组用时最短的获胜。比赛对象：每组选出6 人参加游戏。游戏共5 关。材料准备：梅花桩、球扫帚、小篓子、呼啦圈 4. 车轮滚滚比赛规则：组内成员用报纸粘贴成一个大纸圈，并站在纸圈上网前滚，最先到达终点且纸圈不坏掉的为胜利者，如中途都坏掉则看，走的最远的一组为胜利。第一名得6 分，其余依次获5、4、3、2、1 分比赛对象：工会小组全体成员材料准备：报纸若干、透明胶若干个人

户外活动策划书模板(共6篇)

篇一：户外活动策划书模板户外活动策划书 ● 活动策划（该部分主要介绍一下活动目的地的大体情况，为了吸引浏览者的目光，可以用修辞手法把美和好的东西形容的更美好。） ● 活动所属级别（参照后附“活动分级标准”）后附《国内部分户外组织的户外活动分级标准》作借鉴，我们也可利用自己制定的分级标准。 ● 活动时间地点 1、活动集合出发的时间及地点； 2、活动估计结束的时间及地点； ● 活动计划活动计划应大概包含如下内容： 1、乘坐车辆的起点、中转点、终点； 2、中间停留地点的情况和活动； 3、装备扎营和客栈住宿的方式，需要露营的宿营地点； 4、最终目的地的活动项目内容和结束。 ● 线路大体情况主要介绍一下：行走的道路情况；沿途经过和逗留的景点和风景；对参与人员的温馨提示； ● 预算 1、费用方式：（aa制费用aa 责任aa 快乐aa）； 2、行程总费用及人均费用估算； 3、活动中需要大家共同承担费用的估算； 4、费用的管理、使用、处理方式。 ● 装备要求 1、个人装备； 2、集体装备； 3、补给保障； 4、其他（比如需要提供的地图、地理等技术资料或者其他）。 ● 报名要求 1、活动计划参与总人数； 2、参与人员年龄、性别的限制； 3、对个人户外经验的要求条件； 4、报名方式：写明联系人、联系方式等。 ● 纪律要求 1、是否遵守某个团体活动或某种户外活动的规则、制度和公约； 2、对环保的要求； 3、活动中的要求（旅途、行进、宿营、活动等的纪律要求）； ● 活动要求 1.身体健康，性格合群，遵守纪律 2.集体活动，互相关照，友爱长存 3.保护环境，不丢垃圾，不破坏生态 4.领队有权根据突发情况临时更改计划 ● 活动中专职分工人员的情况和联系要在出发前将活动的发起人（也就是组织者、总负责）、先锋、协调、收队等相关的人员介绍给每一位队员认识，并提供通信联系方式给每一位活动参与人员。

趣味篮球赛方案

小活动1:背靠背带球跑（每队需出4男4女）所需物品:十个篮球，八个用作正式比赛，两个用作备用所需人员:四名裁判，八名记时员规则: （1）每个队伍派出2支队，每支队由两名男生两名女生选手组成，两名选手站在起点，两名选手站在终点，始终点距离为50米左右。四支队为一组，一共16支队，分成4组，抽签进行分组排进行顺序。（2）哨声响起，起点队员背靠背带球走，走到终点，将球以身体接触方式（不得用手）传给终点本队队员，终点队员必须前胸相对正面夹紧球走回起点。记时员记其到。终点所花时间，用时较短的队伍为胜。注意事项: 1）若第二组队员没有以前胸带球回到起点，视为犯规，比赛时间增加50秒。 2）若球掉下，则应立即停在该处，将球重新放好再向前运动。 3）若没有将球以身体接触方式传给队友，比赛时间加15秒 ②螃蟹背西瓜：比赛场地在篮球场，距离20米，两人为一组（要求男女各1人）。要求两人背对背，双手向后相互勾紧，中间夹一个篮球，听裁判号令，一齐向前跑，球若落地则需重新夹起从落地处（由裁判确认）重新出发，按所用时间排名，时间少者为胜。小活动2: 团队技巧赛队伍要求:各队派出1支代表队参加该项目。队伍人数要求:5人，男生3人，女生2人。女生分别编号1号和2号；男生分别编3号，4

号，5号。一共有八支队伍，以抽签方式来排上场次序。项目概述:涵盖定点投篮、运球等篮球基本功的团队技巧赛。比赛规则: 如图所示: 计时开始后，女生1号在位置①投篮，若球进，则将球传给女生2号；若球没进，则继续投进为止。女生2号在位置②投篮，若球进，则将球传给男生3号；若球没进，则继续投进为止。男生3号在位置③投篮，若球进，则将球传给男生4号；若球没进，则继续投进为止。男生4号在位置④投篮，若球进，则将球传给男生5号；若球没进，则继续投进为止。男生5号在位置⑤接球，运球穿过障碍物（凳子），以打板或是空抛的方式将球传给顺下的男生4号，男生4号进行投篮。若投篮未进，

趣味游戏活动策划书

趣味游戏活动策划书着我国教育改革的推进，陈旧的教学模式已经不能够适应学习的需求，那么趣味游戏活动策划书怎样写呢?下面是有趣味游戏活动策划书，欢迎参阅。一、活动目的：为促进自律委员会各部门之间的合作与交流，加强彼此间的联谊和沟通，塑造良好的组织文化和和谐的组织气氛，形成正确的价值观，增强团队意识，增进大家的友谊。二、活动意义: 通过趣味活动的举办，展示自律各部门的魅力和风采，展示全体学生干部的青春活力，培养团队合作精神，相互学习，扬长补短，有利于自律委员会的长远发展。三、时间地点 1.活动地点：自律委员会办公室 2.活动时间：第九周(具体时间视情况而定) 四、参加人员：自律委员会全体学生干部(以部门为单位) 1.主持人：勒荣荣 2.裁判成员：自律委员会全体学生干部 3.物品负责：自律委员会秘书部五、奖品设置：自律委员会秘书部负责设置六、活动内容： 1.主持人开场白，组织者宣布比赛规则，宣布比赛开始

2.“玩转大话西游”、“心有灵犀”、“僵尸保龄球”、“猪八戒背媳妇”、“蜡烛爆破音”、“春风吹，战鼓擂”、“我爱记歌词” 3.颁奖仪式 4.领导讲话 5.活动结束七、活动安排： 1.朗诵《玩转大话西游》规则：共分为6个版本，各自小队抽签决定，每组各派1人参加，先有创意且新颖化的自我介绍，再进行朗诵，以投票评分分出高低.(痛不欲生版、欣喜若狂版、乐极生悲版、惨不忍睹版、死去活来版、上窜下跳版) 2.“心有灵犀” 规则：每组各派3男3女参加，分2组。脸对脸夹气球，以气球最多为胜，计时5分钟(要求：球不能掉下来;手不能碰到球，否则此球作废，从头开始) 3.“僵尸保龄球” 规则：每组各派3男2女参加，没人投2次，累计总数，球多者为胜(不得用排球砸向饮料瓶，否则此球作废) 4.“猪八戒背媳妇” 规则：每组各派3男3女参赛，男生需要用布条蒙住眼睛背着女生，由女生指挥快速到达目的地，将女生放下，女生迅速跑回起点抢走水瓶回到目的地，第二组迅速接上，限时7分钟，瓶子最多者为胜(要求：一次只能拿起一个瓶子;遇见凳子需转一圈;遇见木板需跨过) 5.“蜡烛爆破音”

户外活动方案完整版

编号：TQC/K946户外活动方案完整版 In order to achieve a certain goal, the final plan is output after internal communication and confirmation, and the implementation is reasonably arranged according to the existing resources, so as to realize the structured and planned implementation. 【适用制定规则/统一目标/规范行为/增强沟通等场景】编写：________________________ 审核：________________________ 时间：________________________ 部门：________________________

户外活动方案完整版下载说明：本方案资料适合用于工作中，为达到某个目标把要求和工作的内容及根据单位的实际情况来制定，在内部沟通确认后输出最终的方案，执行时根据已有的资源进行合理安排，现实结构化和有规划性的实施。可直接应用日常文档制作，也可以根据实际需要对其进行修改。活动目的：穿越困难，征服障碍，的个人胜利并不是我们终极的目标，我们重视团队合作，个人英雄主义在这里无用武之地，激发每一位队员的潜能，集合团队的力量才能征服逆境，才是我们整个团队最终的胜利。活动时间：20xx-7-22——20xx-7-23 活动地点：肇庆九峰山风景区参加活动人数：20人活动内容 1、8：00 员工天河城北门口集合出

集团趣味运动会策划方案

集团趣味运动会策划方案【篇一】集团趣味运动会策划方案一、运动会主题：和谐、创新、阳光、健美二、活动目的：为进一步推进素质教育的实施，提高广大学生体质，真正落实每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子的指导思想。让学生在情趣盎然中锻炼身体，陶冶情操，发挥智力和个性特点，创设文明、健康、活泼、和谐的校园文化生活。展现新时代小学生形象，并培养团队合作精神，用健康的身体投身于学习之中，特举办此次趣味运动会。三、运动会时间、地点：时间：地点：运动场四、活动领导小组：组长：朱小平副组长：李继红李锋成员：各班班主任五、裁判员总裁判：唐友春

裁判员：六、活动内容：一二年级组：跳绳30秒夹玻璃球30M迎面接力立定跳远摸石头过河打保龄球。三年级组：1分钟跳绳1分钟仰卧起坐接力赛立定跳远拔河抬花轿摸石头过河打保龄球赶猪。四年级组：1分钟跳绳1分钟仰卧起坐立定跳远拔河抬花轿摸石头过河打保龄球赶猪30M托乒乓球接力两人三足障碍跑。五六年级组：1分钟跳绳1分钟仰卧起坐立定跳远拔河抬花轿摸石头过河打保龄球赶猪30M托乒乓球接力两人三足障碍跑钓鱼跑运球跑两人背对背夹球跑自行车慢行。七、奖项设置各年级第一名为优胜奖。第二名为拼搏奖。八、参赛人数及比赛办法参赛人数：各班男女生各四人各班主任要和本班学生一起参与活动。比赛方法： 1、跑：

三足赛跑：比赛者两人为一组赛跑，相邻的两条腿用布条捆起来，先到终点者为胜，距离为50米。途中如果出现绳子断裂，需重新系好后继续比赛；如有同学摔倒，只需在原地调整即可，无需回到起点（绑腿绳自备）。托球跑：比赛者用手拿乒乓球拍，拍上托一乒乓球赛跑，跑步50米，中途球掉下来的，退回到起点重新开始，先到终点者为胜。运球跑：比赛者拍篮球赛跑，先到终点为胜。赛道宽0.5米，若中途有一次未拍到球或运球出界，即为失败。两人背对背夹篮球跑比赛规则：2名同学为一参赛组(男女不限)，2人背对背家夹住篮球横向向前跑，途中如出现掉球现象，捡起球后从起点开始继续比赛，在比赛期间2人只可以用背部接触篮球，如发现用手托球等现象将作违例处理，长度为50米。钓鱼跑：比赛者用手执长杆，杆上栓一绳，绳上系一钉子，赛道中间放一啤酒瓶，比赛者模仿钓鱼人起跑后，到立瓶处用手中长杆将瓶钓起，继续前跑，先到终点者为胜。 2、抬花轿：3名同学为一参赛组(男女不限)，一名同学手持雨伞坐在两名同学搭的轿子上起点准备；比赛开始，两名同学抬着另一名前往终点，绕过终点的标志杆回到起点，要绕过标志杆才能返回。以最快速度完成的一组获胜。 3、赶猪：一名同学在左右宽为50厘米的跑道同用一木棍向前推实心球，距离为50米，用时最少者为胜。推出跑道或中间用手、脚接触球即为犯规。 4、夹玻璃球：每人每次只能夹一个玻璃球；掉在地上的玻璃球必须重新夹进碗里，否则退出比赛；谁在三分钟内夹得多就算谁赢。

公益跑步活动方案

公益跑步活动方案【篇一：万人慈善长跑活动方案】 “健康共享幸福高埗” 2012年高埗镇迎春慈善长跑活动方案为充分体现高埗人民健康向上、积极进取的精神，营造全民健身的浓厚氛围，不断提高广大群众的身体素质，展现我镇建设活力江滨新城的良好风貌，结合市关于举办2012年东莞市迎春慈善长跑活动的通知精神，我镇拟定于2012年1月13日举行“健康共享幸福高埗” 2012年高埗镇迎春慈善长跑活动，现特制定方案如下：一、活动内容时间：2012年1月13日（星期五）上午9:00 （8:30集中到位，8:40仪式开始）地点：高埗广场方式：健身长跑二、活动主题全民健身你我同行活力新城共同创造三、活动议程㈠8：30集结完毕，整齐排好队伍；㈡8：40奏《中华人民共和国国歌》；㈢8：45镇领导讲话；㈣9：00镇领导宣布“新跨越新高埗”2012年高埗镇迎春

慈善长跑开始并发起跑令。四、长跑路线（示意图见附件1）高埗广场－→莞潢路－→高龙路－→民富路－→高埗广场北路－→高埗广场，全程约3公里。五、参加人员镇领导班子成员、机关企事业单位全体干部职工、村（社区）干部及村民代表、学生代表、社会各界群众，合共：3000 多人。六、组织分工为保证活动顺利进行，特成立六个工作小组：㈠指挥协调组组长：林郁副组长：黄钻芬成员：党政办、公安、交警、体委等有关单位工作人员工作职责： 1、制定2012年高埗镇迎春慈善长跑活动方案； 2、印发2012年高埗镇迎春慈善长跑活动通知及起草起跑仪式文字材料； 3、落实组织安排长跑活动工作人员； 4、协调其他小组相关工作。㈡后勤保障组组长：黄东杨副组长：黄钻芬成员：宣传办、党政办、体委等有关单位工作人员工作职责：