小腿以下发麻是什么原因

小腿以下发麻这种情况很可能是因为肾虚导致的，这主要是发生在男性朋友的身上，希望你们可以注意自己的性生活。然而，引起小腿以下发麻还可能是神经受到压迫导致的，所以我们建议大家最好是要知道小腿以下发麻的发病原因，这样才能够让我们正确的治疗小腿以下发麻的症状。

腿部酸胀，中医认为肾虚导致，伴有气滞血瘀。主要是肾气推动无力，双腿发沉，肾精不足而引起发酸，血液运行不畅引起发涨，而血液运行不畅则导致血瘀。也有腰间盘突出压迫神经根导致小腿麻木酸胀感觉者。泡脚只是缓解，并非治疗。对于腰间盘突出者要根据情况适当选择治疗方法(如：按摩、针灸、中药等)。

腿脚麻木的原因很多:如腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄、脊椎滑脱、脊椎肿瘤,血液循环不畅,考虑末梢神经炎或者腰椎病压迫神经引起的，建议医院神经内科和骨科做个CT检查确定，治疗上末梢神经炎建议服用营养神经药物，颈椎病可以牵引、理疗治疗。

腿麻多考虑为神经受压引起的.首先建议可以采用自我按摩

进行缓解,注意不要干重体力劳动和剧烈运动.不要睡弹簧床垫,一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右。建议你抽空去医院检查一下腰部CT看看是不是存在椎间盘的问题，一般压迫神经造成气血循环不畅容易使下肢发麻。

为了让你们在生活中能够更好的预防小腿以下发麻这种情况的发生，我们建议大家可以做到劳逸结合，不要长期保持一个姿势，这样给血液流通带来机会，也可以缓解颈椎病以及腰椎间突出等问题，希望你们可以引起重视。

上班族坐久了腿麻怎么办

上班族坐久了腿麻怎么办上班族坐久了腿麻怎么办上班族睡觉起来腿麻怎么办 1、走动跺脚由于久坐引起的腿麻，是神经压迫所致的短暂性腿麻，可以起身走动，抬起腿麻的腿用力跺脚，或者用手拉住腿麻的那条腿的第二个脚趾头，都可以马上缓解腿麻，恢复正常。 2、简单瑜伽动作缓解双脚与肩同宽，左脚着地，右脚抬起，向后弯曲，用右手扶助右脚脚尖，将其扳向臀部，用力收缩腹肌，慢慢呼吸，坚持10秒，左右腿交替进行，能拉伸腿部肌肉，促进血液循环，缓解腿部麻木 3、举高双手长时间的保持坐立姿势会引起神经麻痹，腿部会产生麻木感，此时应该改变姿势，小范围的走动，左腿发麻，举高右手10秒，然后放下，重复3次，右腿发麻则举左手，麻木感则可以得到缓解。 4、走内八字坐久了腿麻后，应该其实适当走动，并且变换走路姿势，可以走内八字，使大腿不同的肌肉均衡受力，可以减轻发麻的感觉，对发麻部位进行按摩揉搓也可消除麻木。 5、按摩曲泉穴曲泉穴有清利湿热，通调下焦的作用，刺激曲泉穴，对治疗久坐后腿发麻有显著效果，用手指轻柔按摩曲泉穴，可以缓解腿麻。曲泉穴位置：曲泉穴位于膝内侧，屈膝，膝关节内侧面横纹内侧

段，股骨内侧踝的侯媛，半腱肌，半膜肌止端的前缘凹陷处。 6、四种坐姿最伤腰窝在沙发里质地柔软的沙发会让人臀部下陷，身体窝起，感觉很舒服，但由于膝盖的位置高过腰部，背部拱起，腰部肌肉会受到牵拉，因此负担会很大，久坐腰肌容易疲劳，引起腰痛。椅子只坐一半有的人坐着时习惯臀部只与椅子搭个边，背部斜靠椅背，腰部悬空，更有甚者两腿前伸张开，其实这种看上去似乎很自在惬意的坐姿对腰部伤害很大。这是因为，这种坐姿令脊椎拱起，腰部失去椅背的支撑，压力会很大，容易引起腰背痛。盘腿坐许多人坐的时候，喜欢盘腿，或是一只脚搁在另一只腿上。但时间一长，会引起腿部左右两侧肌肉失衡，进而影响到腰部肌肉。身体前倾有的人为看清电脑屏幕，坐着时习惯身体前倾，也会伤害腰。很多人开车时也有前倾的习惯，其实，在绑着安全带的情况下，这么坐腰部受到的拉力很大。

小腿肚子发麻的原因

小腿肚子发麻的原因我们在生活中出现小腿肚子发麻这种情况主要是因为我们神经受到压迫引起的，所以我们建议大家在生活中应该要注意一下小腿肚子发麻的原因。引起小腿肚子发麻可能是因为坐骨神经痛，也有可能是因为缺钙的原因，大家还是要调整一下它的发病原因才可以让你们治疗小腿肚子发麻。一般除了风湿、缺钙以外，还有腰椎键盘脱出可以引起腿麻，当脱出的腰椎键盘压迫神经的时候就会发麻、无力。可能还是气血虚引起的症状。可以服用活血化瘀的药物缓解症状的，常用的药物桃仁承气汤、血府逐瘀汤、复元活血汤、温经汤等，运动也是最单纯、有效的活血方式。

可有神经病变的情况的或有腰椎疾病的情况的引起的。手术的情况也是不能根治的。这种情况一般的情况是需要拍片检查一下的。看一下具体的情况来进行治疗的。此病的情况是需要注意保养的。不要劳累。适当的活动可以的。这种情况可以见于有血压血脂血糖异常的情况造成的.或有腰椎病的情况造成的.建议确诊后对症治疗,适当的按摩,热敷有缓解作用.小腿肚子发麻通常是坐骨神经痛的表现,你以前有腰疼么?觉得小腿没有劲么?如果有这些症状就去医院做个腰椎CT检查下腰椎间盘吧。般的情况检查没事话，往往是有劳损、功能性病变的情况的。这种情况一般的情况是可以采用中医的治疗的。如针灸、按摩、理疗、中药等治疗的。另外不知道你做了什么检查的。如

果神经系统没有检查的话，可有神经病变的情况的。令外也是可有缺钙、钙质吸收不好的情况的。以上主要为大家介绍了小腿肚子发麻的原因，希望你们可以好好的理解一下。我们在生活中遇到小腿肚子发麻这种情况时比较常见的，特别是白领的朋友，你们长时间坐在电脑前，而且你们缺少运动就会导致小腿肚子发麻，希望你们可以改正过来。

左脚趾发麻警惕四种病

左脚趾发麻警惕四种病生活中很多人都不重视身体出现的某些小细节，比如说左脚趾发麻等。可能在多数人眼里，这样的症状可能是走路走多了，或者是保持一个姿势时间久了才会产生发麻的感觉，其实左脚趾发麻很可能是多种病症所引发的，比如说关节炎等，下面就左脚趾发麻警惕四种病的文章与大家分享下吧。腰椎间盘突出患腰椎间盘突出时，坐骨神经受到压迫。而坐骨神经是支配下肢的主要神经干，它的通路是沿着腰、臀部、大腿后、小腿后外侧一直到足外侧。因此，腰椎间盘突出患者容易出现脚麻，大多还会伴有腰疼、腿疼等。还有一些患者表现为时而左脚发麻，时而右脚发麻，这类人多属中央型腰椎间盘突出。糖尿病并发症对于糖尿病患者来讲，当血糖升高时会引起神经纤维一系列的代谢紊乱，从而导致周围神经病变。这时就会四肢末端麻木、疼痛等。一般来讲，下肢会比上肢严重，如果患者已经知道自己患有糖尿病，应积极治疗原发病。如果有糖尿病家族史、或肥胖，也应考虑糖尿病的可能。中风的征兆对于患有高血压、高血脂、动脉硬化等疾病的人来讲，脚麻可能是中风的先兆。这类患者多表现为一侧或两侧肢体无力且麻木，多半不会只发生在脚上，如果细心询问，患者还多会伴有一过性的黑蒙、失语、听力改变、说话模糊等。在医学上叫“小中风”，常发生在爆发性中风之前，患有高血压等心脑血管病的人一定要注意。格林巴利综合征有一些青少年出现脚麻，需要考虑是否为格林巴利综合征。格林巴利综合征又叫急性多发性神经根炎，病因尚未完全清楚。这种病发作时会引起脚麻，但是它多发生在儿童和青壮年，发病前患者多伴有感冒、流涕、腹泻等病史。有的脚麻木部位容易串门，使得患者往往找不准就诊的科室，此时，应该根据麻木的部位找不同科室诊治。单腿麻：腰椎病作怪单侧大腿或小腿、足部的麻木，可能是腰椎疾病引起的，通常是慢性、反复发作的麻木，同时伴有腰部不适、酸冷等症状。剧烈运动、重体力劳动、吸烟、受寒、不良姿势等情况下，容易引起发病。就诊指南：这种情况可到骨科或脊柱外科就诊。一边麻：脑卒中先兆如果手脚麻木出现在一侧肢体，而另一侧完全正常，就可能是脑卒中的先兆。脑梗引起的肢体麻木，通常都是急性的，还可伴有言语障碍、半侧肢体功能活动障碍等症状。就诊指南：这种情况要赶紧到神经内科就医。对称麻：糖尿病病变糖尿病引起的周围神经病变，常呈对称性疼痛和感觉异常，下肢症状较上肢多见。感觉异常有麻木、蚁走、虫爬、发热、触电样感觉，从远端脚趾上行可达膝上，有穿袜子与戴手套样

右小腿酸胀的原因

如对您有帮助，可购买打赏，谢谢右小腿酸胀的原因导语：右小腿酸胀这种情况在我们的生活中是比较常见的，它主要是由于我们的右小腿出现乳酸含量太高引起的，也可能是因为颈椎病等疾病造成的，所以右小腿酸胀这种情况在我们的生活中是比较常见的，它主要是由于我们的右小腿出现乳酸含量太高引起的，也可能是因为颈椎病等疾病造成的，所以大家在生活中遇到右小腿酸胀这种情况，我们建议大家最好是采用药酒的方法去擦拭一些酸胀的部位，并且适当的活动一下右小腿酸胀的部位。酸胀往往是腿部肌肉缺氧代谢的产物引起的，可以看看睡觉时腿部血液是否畅通，有没有被压迫。或者有没有抽痉的现象。另外就是痛风也可能会有酸胀的感觉。用毛巾在热烫水弄湿，放在疼痛地方。热敷到感觉水不热了，在弄湿放在腿上敷。知道水全变凉了。差不多就可以了。然后就上床睡觉。醒来就不会疼了。热敷能缓解紧张的肌肉。使肌肉放松，不那么紧了。一般就是累的。使肌肉收缩了。有可能是腰椎椎间盘突出或者是骨质增生压迫坐骨神经导致的症状。建议你到医院看医生检查清楚。首先做腰椎拍片或MRI。另外与你平常睡弹簧床垫和长时间一个姿势工作也有关系的。建议你一定要睡硬板床。可以牵引，理疗，红外线，推拿按摩治疗。一定要避免长期保持一个姿势工作和学习，尤其是长期弯腰工作学习，每1小时左右要休息10分钟左右。目前的血常规检查大体正常。嗜酸性粒细胞的主要意义在于升高时，它降低了没什么意义。红细胞平均体积不低，反而有点高，不过也没关系，它和平均红细胞浓度都是辅助判断贫血原因的。而目前血红蛋白总量(HGB)不低，是没有贫血的，所以这两项也没什么意义。至于血常识分享，对您有帮助可购买打赏

左小腿麻木怎么回事

左小腿麻木的原因我们在生活中遇到左小腿麻木这种情况时，我们建议患者应该要及时的发现它的发病原因，因为左小腿麻木可能是因为糖尿病或者动脉硬化等疾病有关，但是短时间的左小腿麻木可能是因为左小腿的血管受到压迫引起的左小腿缺氧，这时候大家只要放松一下左小腿就可以促进血液流通了。左下肢麻木不适，有没有乏力感;有没有上肢及面部的麻木感;有没有腰细酸软不适感;考虑存在腰椎病变的可能性大;不除外颅脑病变的可能性;建议查颅脑CT以明确颅内情况;查腰椎正侧位片以明确有没有腰椎病变，若存在，可予针灸、按摩、或外敷膏药等方式治疗;注意休息，勿劳累;祝康复。小腿发麻的症状多与动脉硬化局部缺血有关，也见一些腰椎疾病患者，宜作有关检查。如查血脂血糖有否增高，因为血脂高会加重动脉硬化，血糖高会引起神经病变致使手足发麻。还要作患肢多普勒超声检查，以了解患肢动脉血管的情况和血流流速，有无局部缺血。如果有局部缺血，可在医生指导下选择应用活血化瘀、改善血液循环的药物，并多补充维生素B1、B6、C等，嗜烟者应戒烟，如有高血压、高血脂或糖尿病都要积极治疗。同时注意肢体保暖，防止外伤，还可作针灸或理疗。排除腰椎疾病应行腰椎CT检查。腿脚麻木的原因很多:如腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄、脊椎滑脱、脊椎肿瘤,血液循环不畅,着凉,受潮,都可能引起腿脚麻木,建议,去医院做相关检查,看看是哪种原因引起的,对症下药。手脚麻木是人们日常生活中常常会出现的症状，如怀孕、不正确睡姿、如厕蹲久了均可引发，一般会在短时间内消除，不会有什么大问题。但是，有的人手脚麻木后长时间(超过一天)无法缓解，就得看医生了。引起左小腿麻木的原因有很多种，它的发病原因可大可小，所以大家应该要根据左小腿麻木的发病原因去选择治疗的方法。一般我们遇到左小腿麻木这种情况是由于我们长时间压迫右小腿导致的，所以建议大家要正确使用双脚。

右手右脚发麻的原因

如对您有帮助，可购买打赏，谢谢右手右脚发麻的原因导语：右手右脚发麻，出现这种情况的人群，一般都是上了一定的年龄的人群，因为人们到了一定的年龄就会出现很多的问题，身体慢慢老化，而右手右脚右手右脚发麻，出现这种情况的人群，一般都是上了一定的年龄的人群，因为人们到了一定的年龄就会出现很多的问题，身体慢慢老化，而右手右脚发麻也是属于这类问题之一，对于这种问题的出现，一般是老年人在情绪比较激动的时候发作，如果情况严重的话，还有可能导致脑溢血等问题。中年以上，经常出现右手右脚发麻情况，情绪激动时会诱发，应引起重视，多考虑为脑动脉硬化、脑椎基动脉供血不足所引起的短暂性脑缺血症状与表现。建议及早做脑CT、拍颈椎片、多普勒脑超声等检查，同时检查血脂、血糖等检查，如有脑供血不足的改变，应积极进行治疗，避免脑血管意外等疾病发生。肢体麻木是感觉异常的一种表现，属主观感觉异常.引起肢体麻木的原因是多方面的：若您的左上肢麻木与左下肢麻木同时出现，且伴有左侧面部麻木及同侧的肢体活动障碍，应排除一下是否为颅内病变所致.若您的左上，下肢麻木仅局限于某一部分，呈条，块状分布，这种情况多见于颈椎病，腰椎病或周围神经损伤等. 此外，还有其他一些原因也可造成肢体麻木.至于您的左手，足麻木是何原因引起，需到医院请神经内科医生进行诊治，明确引起麻木的原因后，再进行相应的治疗.造成手脚发麻的原因相当多，如糖尿病的末梢神经病变，甲状腺功能不足，脊椎退化性关节炎所形成的骨刺压迫神经，或是腕隧道症候群，肘关节症候群，受酒精或某些药物影响的人，自体免疫疾病侵犯到神经系统者及姿势不良等等。生活中的小常识分享，对您有帮助可购买打赏

坐着腿麻是什么原因引起

坐着腿麻是什么原因引起通常下肢麻木这种现象，在日常生活中，大家常常遇到的疾病之一。大多数人都会视作被风吹、过度劳累、或者是坐久了等原因引起的。对于大多数人而言，下肢麻木的症状会慢慢消失。但是，有些朋友的下肢麻木如果不采取相应的措施，不但不会消失，反而会越来越严重。腿麻的危害腿麻脚麻多由不良姿势的久坐、久站、久蹲引起。腿部血液流通不畅，周围神经受到压迫，影响神经的正常传导，不能把受到的刺激准确、及时地传给大脑，提醒我们变换姿势，所以就会割包皮腿脚发麻。另外，长时间保持同一姿势，也会压迫胫神经或腓神经，引起神经麻痹症状，使腿和脚产生麻木感。腿麻的原因第一：良性下肢麻木：会随着患者的心情、饮食、天气、运动状况的改变而自行消失，不会持续很长时间，一般2-3天就可以消失。第二：恶性下肢麻木：恶性下肢麻木的主要特征就是持续性和进行性。主要表现为下肢麻木这种现象会一直持续不断，无法自行消失;且随着时间的增加，麻木的程度日趋加重。腿麻不可小视，如有腿麻症状，建议到医院检查诊断，小心小问题酿成大错。

腿麻了怎么办立刻改变姿势，可以小范围内快速走动几分钟;如果感到左腿发麻，就高举右手10秒，然后放下，反复3次，右腿麻的话就举左手，麻木感可以得到缓解;变换走路姿势，如走“内八字”，使不同的肌肉均衡受力，减轻发麻的感觉;对发麻部位进行搓、热敷，也能消除麻木。平时无论站着、坐着都要保持正确姿势，同一姿势不要持续太久，最好隔几分钟就变换一次;多进行一些慢跑、游泳等锻炼腿部的运动。另外，骨质增生、腰间盘突出、腰肌劳损等病变也可影响周围神经，引起腿麻、脚麻，如果你经常感到腿脚发麻，建议及时就医。

[身体]怎样治疗腿麻做这些小动作轻松缓解腿麻现象

[身体]怎样治疗腿麻做这些小动作轻松缓解腿麻现象很多人都出现过腿麻的问题，长期久坐或者是保持同一个姿势都容易造成腿麻现象，但是，腿麻也可能是其他的疾病引起的，因此，大家平时一定要多注意。腿麻的危害有哪些?腿麻了应该怎么治疗比较好呢?有哪些方法可以改善腿麻问题? 怎样治疗腿麻腿麻的时候，一定要改变姿势，我们可以在小范围内快速的走动几分钟，如果感觉到左腿发麻，那么久高举右手停留10秒再放下，这样反复3次，反之，亦然。另外，我们改变走路姿势例如内八字，这样可以使得不同的肌肉部分均衡受力，从而减轻发麻的感觉。此外，还要对发麻部位进行搓、热敷，这样也可以起到消除麻木的效果。平时无论站着、坐着都要保持正确姿势，同一姿势不要持续太久，最好隔几分钟就变换一次;多进行一些慢跑、游泳等锻炼腿部的运动。另外，骨质增生、腰间盘突出、腰肌劳损等病变也可影响周围神经，引起腿麻、脚麻，如果你经常感到腿脚发麻，建议及时就医。腿麻是怎么回事下肢麻木是日常生活中比较常见的一种现象，是高发的

疾病之一。很多人认为下肢麻木是被风吹、过度劳累或是久坐等原因引起的，一般情况下，下肢麻木这种症状是会很快消失的。但是，有些朋友的下肢麻木如果不采取相应的措施，不但不会消失，反而会越来越严重。第一：良性下肢麻木会随着患者的心情、饮食、天气、运动状况的改变而自行消失，不会持续很长时间，一般2-3天就可以消失。第二：恶性下肢麻木恶性下肢麻木的主要特征就是持续性和进行性。主要表现为下肢麻木这种现象会一直持续不断，无法自行消失;且随着时间的增加，麻木的程度日趋加重。腿麻不是一种小病，建议大家如果出现腿麻的症状，一定要及时到医院去检查诊断，从而可以避免小问题出现大祸端。腿麻的危害腿麻脚麻多由不良姿势的久坐、久站、久蹲引起。腿部血液流通不畅，周围神经受到压迫，影响神经的正常传导，不能把受到的刺激准确、及时地传给大脑，提醒我们变换姿势，所以就会腿脚发麻。另外，长时间保持同一姿势，也会压迫胫神经或腓神经，

小腿疼痛是什么原因引起的

小腿疼痛是什么原因引起的文章目录*一、小腿疼痛是什么原因引起的*二、小腿疼痛有哪些缓解方法*三、小腿疼痛吃哪些食物好小腿疼痛是什么原因引起的1、小腿疼痛是什么原因引起的:拉伤小腿肚内侧疼痛,这考虑是拉伤引起的情况,最好及时去医院检查看看,韧带损伤常见症状为局部肿胀、疼痛、瘀斑、肢体活动受限等、病因病机为外力作用,损伤筋肌骨骼,导致经络阻碍,气血凝滞、所以活血化瘀是最重要的、建议最好热敷,配合按摩等。 2、小腿疼痛是什么原因引起的:静脉血栓如果是单侧腿疼痛并伴有增粗,同时累及大腿和髋部也开始疼痛,最好到医院做血管超声,看是否存在下肢深静脉血栓、下肢静脉曲张等问题,并配合医生制定治疗方案。 3、小腿疼痛是什么原因引起的:压迫坐骨神经腰椎间盘突出容易压迫坐骨神经,导致腿发麻、疼痛、肌肉萎缩等症状,可在医生的指导下做理疗、牵引等治疗。 4、小腿疼痛是什么原因引起的:走路少,运动少小腿没有得到应有的锻炼,小腿部的肌肉活动少,血液循环缓慢,代谢的垃圾物没有及时的排出体外,所以酸痛、酸困、乏困的厉害。

5、小腿疼痛是什么原因引起的:疲劳过度疲劳过度也会引起小腿酸痛,比如行路时间过长或超出平时的活动量,穿不舒适的鞋行走运动,尤其是女性朋友,长时间穿者高跟鞋进出,容易小腿酸痛。 6、小腿疼痛是什么原因引起的:要警惕“肝肾亏虚” “小腿酸胀”的同时,是不是也有“足跟部”疼痛的感觉呢?如果有,真的要提高警惕了,这或许是“肝肾亏虚”的表现,而不仅仅是缺少运动的问题了。 7、小腿疼痛是什么原因引起的:受寒如在低温空调间里睡觉,或是风扇长时间对着腿部吹风,都会引起寒气入体,从而产生麻木,酸痛、屈伸不利等症状。小腿疼痛有哪些缓解方法1、泡盐水薄荷水把水加热至40度左右,可用温度计量一量,过热过凉都很难达到预期的效果。把加热后的水倒入盆中(不要放太满),用海盐或薄荷叶薄荷茶泡热水,把脚放入盆中浸泡,浸泡过程中因有热水备用维持水温,浸泡时间控制在半个小时左右。 2、局部热敷用热毛巾在肌肉酸痛的部位进行热敷,促进血液循环,加快新陈代谢,有助于损伤组织的修复及痉挛的缓解。热毛巾敷时间以10分钟左右为宜,水温不要太高,42℃左右防止发生烫伤。热