电子戒烟的原理 正确使用电子烟的方法.

电子戒烟的原理 正确使用电子烟的方法.
电子戒烟的原理 正确使用电子烟的方法.

电子戒烟的原理正确使用电子烟的方法

2018-01-17

吸烟是很多男性在平日里排解烦恼的一种方式,但经常吸烟对自身健康是有危害的,因此,电子戒烟的出现,就被大家所认可,那么,电子戒烟的原理有哪些呢?

电子戒烟的原理

电子烟通过高科技硅芯片和气流感应器控制烟雾输出量及工作状态,烟碱被雾化,将含有烟碱和香精的溶液雾化成微粒,通过肺部吸收,同时吐出模拟烟雾。而不含香烟中的焦油和其他有害成分,也不会产生二手烟亦不会弥漫或缭绕在密闭空间中;而传统香烟是以烟叶或烟草点火燃烧,同时危害了吸烟者与非吸烟者的健康。

吸气时,在传感器中形成高速气流,气流传感器感知人口腔吸气,从而触发气流传感开关,使气流传感开关打开,产品开始进入工作状态。中央处理单元通过计算和测量,来控制执行单元进行工作,雾化器由中央控制单元控制,并根据口腔吸力的程度达到不同程度的雾化。雾化器由高频振荡电路和电热丝组成,在雾化器中,高纯电子烟液经超微雾化泵加压后进入雾化室,在高频超声波的震动场内临界雾化成0.5-1.5um左右的雾滴,再配合吸入的气流分散成气溶胶的形式,进而形成模拟烟气的汽雾,外观类似烟,实际是雾。

临界雾化条件是用加热的方式使液体表面张力减低至最易雾化的程度,模拟烟雾的同时也模拟了普通烟气的温度(50-60摄氏度)。同时电子烟前端的绿色指示灯点亮,模拟烟头火光,表明电子烟处在工作状态。当停止吸气时,传感器中的气流消失,气流传感开关关闭,中央处理器停止工作,雾化器停止工作,电子烟前端的绿色指示为熄灭。

电子烟的使用方法

第一步:旋开模拟燃烧烟头(灯帽);

第二步:电池先从负极插入,正极向外;

第三步:旋紧模拟燃烧烟头帽(灯帽);

第四步:将烟嘴和烟液芯组合装入烟体,旋紧;

第五步:将烟液滴在烟液芯上即可使用。

控烟戒烟知识培训资料

控烟戒烟知识培训资料 吸烟是当今最大的可预防的死因。自 世纪 年代以来,全球范围内已有大量研究证实,吸烟和被动吸烟是导致各种疾病的危险因素。烟草已成为全球死因中第六位的主要危险因素。自 年起我国每年有 万人死于吸烟相关疾病,如不改变这种状况, 年死于吸烟相关疾病的人数将增至 万, 年可达 万。 为了减少烟草危害,世界卫生组织制定并通过了《烟草控制框架公约》。 年 月,全国人大常委会表决批准了该公约,并于 年 月在中国正式生效。同时,为指导其执行,世界卫生组织还制定了《防止接触烟草烟雾准则》。 卫生部印发的新版《公共场所卫生管理条例实施细则》规定,自 年 月 日起室内公共场所禁止吸烟。 一、吸烟的危害: 吸烟危害健康已是众所周知的事实。不同的香烟点燃时所释放的化学物质有所不同,但主要是焦油和一氧化碳等化学物质。香烟点燃后产生对人体有害的物质大致分为六大类: 、醛类、氮化物、烯烃类,这些物质对呼吸道有刺激作用。 、尼古丁类,可刺激交感神经,引起血管内膜损害。 、胺类、氰化物和重金属,这些均属毒性物质。 、苯丙芘、砷、镉、甲基肼、氨基酚、其他放射性物质。这些物质均有致癌作用。 、酚类化合物和甲醛等,这些物质具有加速癌变的作用。 、一氧化碳能减低红血球将氧输送到全身的能力。 (一)、致癌作用 吸烟致癌已经公认。流行病学调查表明,吸烟是致癌的重要致病因素之一,特别是鳞状上皮细胞癌和小细胞未分化癌。吸烟者患肺癌的危险性是不吸烟者的 倍,如果每日吸烟在 支以上,则其危险性比不吸烟者高 倍。吸烟者肺癌死亡率比不吸烟者高 — 倍。 (二)、对心、脑血管的影响 统计资料表明,冠心病和高血压病患者中 有吸烟史。冠心病发病率吸烟者较不吸烟者高 倍,冠心病病死率前者较后者高 倍,心肌梗塞发病率前者较后者高 — 倍。 (三)、对呼吸道的影响 吸烟是慢性支气管炎、肺气肿和慢性气道阻塞的主要诱因之一。实验研究发现,长期吸烟可使支气管粘膜的纤毛受损、变短,影响纤毛的清除功能。

车载GPS导航仪使用方法

车载GPS导航仪使用方法 一、关于搜星所有GPS在室内都收不到卫星或者信号非常弱,只有在室外才能收到信号,这是常识正确搜信号的方法是: 1.固定着搜信号,不要走动,因为走动GPS不好定位。 2.打开机器到导航界面,点开导航界面右上角.信号标志,就可以看到接受卫星颗数图,正常3颗定位,5颗导航。<我们的星航通GPS正常可以收到7-12颗卫星导航信号稳定,足够您用了。 3.打开机器背面右上侧GPS接受卫星信号模块与机器成90度角接受信号效果最好。 4.接收信号的速度:涉及到两个概念 (1)冷启动含义:就是GPS第一次搜卫星叫冷启动,通常都慢。不同GPS搜星速度不同,有的GPS冷启动搜到卫星时间是1分内,有的是1分外,大概是1分到2分钟,有的是2分外。 (2)热启动含义:之后在2小时内再启动就是热启动,热启动最快,通常是1-2秒就搜到卫星。2小时-4小时是温启动二.关于电子狗目前所有GPS中电子狗功能都是导航地图里带这个功能,也就是机器里带电子狗地图。《反测速雷达是国家禁售商品,也是淘宝禁售的。》关于GPS中电子狗功

能如下: 1.就是GPS地图里有十字路口的测速信息点,GPS就会语音就会提醒您。 2.地图里没有测速度的信息点,它就不会提醒您。所以您不能单纯依靠GPS来反测速,有个好办法可以帮助您解决:您可以在GPS里自己设置速度的,超速了GPS就会语音提醒您限速行驶。 三.关于GPS保养要正确操作,否则会影响GPS使用寿命。正确操作方法是: 1、使用时要先关页面后关机器,不能不关页面就直接关机器,那是违规操作。 2、机器使用前三次要冲10小时左右让电池蓄电能力大大发挥出来。 3、先发动汽车,后插点烟器电源。导航结束拔掉点烟器,下次汽车发动后再插上,这样有利于保护机器电池。

戒烟方法与技巧

戒烟方法与技巧 (一)戒烟方法概述 戒烟是一个痛苦、反复和长期的过程,需要持续进行。实践表明,仅靠吸烟者的个人意志戒烟,成功率仅有5~7%,而由医疗机构和医务人员给以有效的咨询指导和药物治疗,可使戒烟成功率提高2~3倍。 世界卫生组织最近发布的mpower指出:帮助烟草使用者戒烟的干预措施主要有两种。一种是咨询指导,包括由医生或其它医务工作者在日常医疗服务中面对面地劝导,以及通过戒烟热线在中提供咨询,或者借助社区规划进行咨询服务;另一种措施是提供低成本的药物治疗。国外经验表明,治疗烟草依赖,咨询指导和药物治疗单独使用均有效,联合使用用咨询和药物治疗的综合措施效果更优。医师宜鼓励所有尝试戒烟者使用。 各级医疗机构应把识别烟草使用者并对其提供简要劝导纳入常规医疗服务之中。医生在帮助吸烟者戒烟之前,首先要了解吸烟者对戒烟所处的不同阶段,才能有针对性地提供适当的干预措施。根据吸烟者的戒烟意向,可将其改变过程分成5个连续的阶段: 思考前期:吸烟者尚无戒烟动机,在6个月尚未认真考虑过改变吸烟习惯。 思考期:仍在吸烟,但已有戒烟动机,只是尚未设定戒烟日期。 准备期:决定采取戒烟行动,计划在1个月停止吸烟。 行动期:已开始戒烟,但不到6个月。 维持期:持续成功地不吸烟6个月以上。 在成功戒烟前,吸烟者可能会在打算戒烟和采取戒烟行动两阶段间循环多次。针对戒烟的不同时期,干预的侧重点各不相同。在帮助吸烟者戒烟之前,首先要了解吸烟者对戒烟所处的不同阶段,才能有针对性地进行综合干预。 (二)戒烟ABC 各级医疗机构的每位临床医生都应积极参与控烟工作,劝导吸烟者戒烟。各科临床医生在门诊或病房接诊病人时,应掌握戒烟ABC,用明确、简洁、有针对性的评议询问和对吸烟者进行劝导。

车载电子狗的使用方法和常见问题

GPS电子预警系统(电子狗)使用方法和常见问题 一、常见术语说明 速度设定:播报雷达相关语音的临界速度,即雷达静音速度。如:设置40公里表示如果当前车速在40公里以下,在遇到雷达信号的时候,预警系统就不会播报语音提示,但屏幕上仍然有提示;车速如果高于40公里(包括),则会语音播报,而且屏幕也显示。设置0公里或GPS不正常的情况下(如进入隧道)则任何车速下,遇到雷达信号都会播报。在市区,为了消除银行自动门等雷达干扰引起的频繁播报,只要调高速度就可以了。 模式设定:分安全驾驶模式、照相系统模式和GPS关闭,安全驾驶模式播报所有类别的警示点(含闯红灯拍照、固定测速、流动测速区、高架桥上测速、电子监控、单向道、收费站、休息站、隧道、学校路段、易肇事路段、铁道口等);照相系统模式只播报闯红灯拍照、固定测速、流动测速区、高架桥上测速;关闭GPS则不播报任何警示点。 感度设定:对雷达的敏感度设置。分高、中和关闭三个选项。关闭则不播报任何接收到的雷达信号。 速度设定:自定义的超速值,系统定期检测用户是否超过自定的速度值。如:设置80公里,表示如果当前车速超过80km/h,则会提示已经超速;如果低于80km/h,则不会提示超速。 速度微调:当实际速度与显示速度不一致时,可能导致误报或超速不报,可通过微调来调节屏幕上显示的速度。如:当前车速为40 km/h,而屏幕上显示45,此时可设置速度微调调为-5. 音量自动:音量大小随速度的变化而变化。开启此功能则音量随车速变化,手动调节无效。 二、常见问题 1、使用电子狗前请详细阅读说明书,本产品为固体+流动一体机,全频接收雷达信号,请先启动汽车然后使用电子狗,以免过大电流烧坏车充。 2、车载流动雷达电子狗必须放在正确位置,才能发挥最大的作用; a、将电子狗放置在遮阳板上,但是雷达导波管必须朝向玻璃,也就是面向前方,而操作面板则必须朝向自己。 b、若直接放置于仪表台上,则导波管必须朝向玻璃且不可被雨刷阻挡,否则影响收讯效果,仪表台上因位置低些,易被前方车辆挡住,影响反应时间,因此尽量选择仪表台高点的地方。 3、前面挡风玻璃贴了金属防暴隔热纸将会影响雷达反应距离。 因含金属成份的隔热纸(含有银色镜面反射的那种对雷达侦测距离会有影响,约会缩短三份之一至三份之二的接收距离,所以应避免使用这种隔热设备;而若已使用了,那么可以先将接收口附近的隔热纸割掉一块或一整条,再询问另外购买前档专用不含金属成份的装饰贴纸补贴,一来可以遮挡阳光,防止雷达警示器因高热而故障,二来也可以增加雷达警示器的隐蔽效果,而若是觉得这样子补影响美观,则还是建议整片撕掉重新更换其他不含金属成份的隔热纸,或干脆不使用。 4、市区的X/K频微波干拢 因为电信局发射站,第四台强波器,高压电线,无线电通银行讯器,遥控器,自动门等会发出类似于X频的微波,所以经过这些地方的时候,雷达警示器会将其认为测速波源而鸣叫(尤以市区为严重),因此若雷达本身搞干拢性能不理想,过路未重新校正,就会容易受其干拢,任何雷达机进入市区难免都会受到一些干拢,只是程度有所不同而已,此刻可选择关机或按下功能键(调成照相系统模式或调感度设定把雷达感度调低些)即可,干拢声的分辩,受X微波干扰而发出的警告声频率较无规律,会时叫时停或时急时缓,而真正的测速波警告声,则是越近波源越急促。 5、警车拦截雷达也可能误差吗? 目前警车拦截的雷达有X频和K频两种系统,其取缔超速的方式是:目标物与警车的接近速度-当时警车的速度=目标物的速度快速行进的大型车会引起阴景干拢,所以雷达测速器有可以有会将警车本身的速度低估,因此,相减之下目标物的速度就会被高估了!有许多的不开快车的驾驶人,常常莫明奇妙收到一些超速的罚单,一追究之下才发现原来一警方的测速系统发生错误的情况。下次当你莫名奇妙收到一些超速罚单时,先别急着去缴罚款,说不定你真的是被误会了。6、明明看到横杆上有摄像头,而雷达测速探测器为什么不报警? 实际上随着公路交通的日益繁忙,购车用户越来越多,公路交通的压力也越来越大。交通管理部门不得不投入更多更先进的设备加大道路疏导能力,所以架设许多摄像头来加强道路监管能力。但并不是每一个摄像头都用来拍照的,拍照功能只是道路管理系统的一小部分。

电子烟设计手册

想他人之不想为他人之不为

电子烟-壳料篇 烟弹:PCTG(透明塑料),缩水通常放千分之五,较PC易成型,附着力更好,较高的耐 冲击性,机械性能良好,通常料通溶温在240-260度,在料桶停留时间不能超过4 分钟,否则容易降解. 设计壁厚最少0.6以上.检测方法是用300g的钢球在距离1米的 高度自由冲击材料,材料允许有变形,不允许有裂口视为OK,重点关注熔接痕处, 有问题需要开排料口.材料主要有美国伊士曼和韩国SK生产,美国产伊士曼产的好. 密度是1.18. 烟嘴:PEI(透明琥珀色,如果低端用ABS),PEI缩水通常放千分之五,密度1.28-1.42g/CM(立 方),较好的阻燃性和低烟性,防火等级V0级,具有优越的热稳定性,有优越的 机械性,电绝缘性,耐辐照性,耐高低温及耐磨性等. 电池仓:ABS是最常用的工程塑料,缩水通常放千分之五,密度1.05,具有较好的附着力, 良好的流动性,抗冲击性,易加工性,易成型及着色,低气味性,耐腐蚀性等优 异特点.ABS 757具有高刚性,高光性中冲击强度特点,ABS 727具有优异的挂镀性, 电镀不起皮,不起泡, 电镀牢固不脱落,ABS 777,高耐高温性,耐高温105度,价 格适中,流动性好,ABS 765具有高抗冲,防火等级V0. 导光柱及其他:PC(有透明和不透明),缩水率通常千分之五,密度1.2,具有高强度, 耐疲劳性,耐老化性,高透明性,耐绝缘性,耐高温性等优点,缺点是流动性较 ABS差,PC 6557(德 国拜耳)阻燃级抗紫外线,PC3108,3208耐冲击性FDA食品级 高粘,PC 1225,1250高透明 FDA阻燃,V2级日本帝人,PC 3215泰国三菱光学级材 料,PC1414常用基础牌号,流动性中 等,耐低温-40度,高温135度.

三合一功能(选配)安装使用方法

购买三合一功能的机型使用操作方法 (如果您购买的不是三合一的套餐配置,不用看此说明) 我们找其中一款三合一做演示,仅供参考 首先按照下图组装好,线都接好 导航仪和雷达之间,用短的数据线插好!

带开关的圆头的充电器接口插雷达上 把雷达卡在导航仪背后

全部接好装好以后,车上只要把雷达上的充电器插点烟口就行了,雷达和导航仪共用一个充电器!同时都能供电使用了! 电子狗功能分为两种,一种是测固定拍照的,比如红绿灯旁边的摄像头,固定测速的摄像头等,另一种是测移动拍照或者叫流动测速拍照的,拍照设备一般是放在隐蔽的车里面,或者是在容易超速的路边,或者路边的草丛里。 固定测速靠导航仪内的DSA预警系统提醒,使用固定测速必须开启

善领DSA预警系统可以定期更新,具体更新方法可以打开内存卡里面DSA文件夹下面有个dsa_autoupdate.exe 文件,进行定期更新,有需要的话一个月就能更新一次! 流动测速靠导航背后的雷达进行提 醒,雷达必须插电源线到点烟口

雷达有两种模式,1 快速道路模式 2 市区模式 快速道路模式:灵敏度最高,侦测到所有信号都会报警! 市区模式:会剔除一些干扰频率,不是所有信号都报警! 雷达上有开关,喇叭图标:代表开启雷达!PND:代表关闭雷达喇叭报警 关于流动测速的一些知识: 全雷达波段接收:X、K、KA、KU频接收距离远,性能稳定可靠,预警距离:正向600-900米,背向300-800米,距离跟实际情况有关。 001-无阻挡的情况下报警距离最远。 002-很多驾驶人员觉得有疑问的地方,就是为何有些固定式照相,为何到了会有反应? 从动画中可以看见的,电波是朝前发射的,测速器是要接受到电波才会有反应,当电波不是朝测速器发射时,是不会有反应的

电子烟雾化器电阻测试仪说明书

E-CIG-TEST雾化器电阻测试仪使用说明 E-CIG-TEST雾化器电阻测试仪是一款高灵敏度、便于携带的仪表。该仪表具有2个测量量限,能分别测量电子烟雾化器电阻和电子烟电池电压,具有精度高,噪音小,故障率低的特点,广泛适用于电子烟生产厂家,电子烟贸易商,电子烟终端消费者等单位和个人作一般测量之用。 一产品外观 E-CIG-TEST雾化器电阻测试仪外观如图 1-1所示。该仪表由以下几个部分组成。 1开关 2 充电指示灯 3 显示屏 4 雾化器接口 5 电池接口 二使用方法 E-CIG-TEST仪表使用方法如下: 1 打开左上角的电源开关,显示屏显示1.表示仪表已经准备就绪。 2 插入雾化器或电池,仪表会自动识别。 雾化器电阻显示两位数,精确到小数点后1位,精确度0.1欧姆,如某款2.5欧的雾化器显示为2.5。 电池电压显示三位数,精确到小数点后2位,精确度0.01V 量程:电池为0-9.99V,雾化器为0-9.9欧 如某款全功率的电池,当前电压为3.85V,显示为3.85,某款3.3V恒压的电池则显示为3.30。 3 该仪器内置可充电锂电池供电,同时可用5V micro USB口可对仪器进行直供电,在直供电过程中会对锂电池充电,充满电后,充电指示灯会由红色转为绿色,表示充电截止,同时电路上对锂电池进行保护,即使长时间直供电也不会对电池造成损害。

三使用注意事项: 1 使用时请水平放置该仪器。 2 按要求在相应位置插入雾化器或电池。 3 使用完毕后,请关闭电源开关,如忘记关掉开关,仪器在3分钟后会自动关闭。 4 若长期不使用,请将仪器充满电放置,并将开关打到OFF档。定期为仪器补电(次/月),以防锂电池电解液渗漏而腐蚀内部电路。 四运输、存储、使用要求 勿受重压及弯折变形 防静电和水 相对湿度:≤80% 存储温度:-10~+60℃ 使用温度:0~+40℃ 五产品参数表 本文由阿甘编写,联系QQ 2757730054

劝阻吸烟技巧和戒烟方法

?劝阻吸烟技巧和戒烟方法?一、吸烟为什么会成瘾? ?烟草危害 吸烟与死亡 每小时560人 每天13400人 每年490万人 ?预计2020年每年将有840万人死于烟草相关疾病 ?2000年由于烟草所致疾病而直接消耗的医疗费用为人民币485.9亿元2006年,中国烟草消费额超过2万亿元人民币 烟草中含有4000余种化学物质 ?致癌物:400多种 ?香烟烟雾中的主要有害物质: o尼古丁——成瘾物质 o一氧化碳 o烟焦油:低焦油? ?其他化学物质: 氨、苯并吡、砷、亚硝酸盐 ?尼古丁成瘾:烟草依赖的实质 ?烟的设计 ?烟是现存的传输尼古丁的最有效的装臵,优于静脉注射 –烟只是外包装,真正卖的产品是尼古丁 –一包烟就好比一个容器,装着一定量的尼古丁

–一支烟就好比一支给药器,装的是一单位剂量的尼古丁 ?动脉内高剂量尼古丁可以引起尼古丁已酰胆碱受体上调 ?奖赏通路与奖赏作用 ?烟草依赖的原因 ?二、戒烟的益处 ?戒烟的直接效应和间接效应 ?直接效应 –戒烟1年后,冠心病(CHD)死亡的危险性大约可以降低一半,且随戒烟时间的延长而继续降低 –可减少很多疾病的发病率及病死率,包括中风、外周血管性疾病、慢性阻塞性肺疾病(COPD)、肺炎以及胃和十二指肠溃疡–改善健康状况和生活质量 –明显的经济效益 ?间接效应 –减少周围的人尤其是家庭成员和同事的被动吸烟危害 –吸烟者戒烟的行为还会给其家庭、朋友、同事带来示范作用,特别是影响青少年对吸烟的态度?三、戒烟的方法 ?戒烟方法 ?治疗生理依赖(躯体依赖) —减轻戒断症状方法:戒烟药物 ?治疗心理依赖方法:心理支持

?其它: 行为疗法等 烟草依赖最佳方案:药物、行为、心理治疗结合?三、劝阻吸烟技巧 ?劝阻主体的要求 ? 1、掌握了解吸烟有害健康的知识和二手烟危害的知识好多人以为医生和护士对这方面的知识应该是非常了解的,其实不然,好多的医护工作者只是对所涉及的领域,了解得并不全面,甚至是一知半解。劝阻是以理相劝,这也就是我们在医院也要开展控烟相关知识培训的目的。相关的一些知识我们在前面的培训内容已经学习过,不再重复。 2、不接受别人的敬烟,自己不吸烟 这方面应该很好理解,如果你接了别人敬的烟吸在口中,同时劝阻敬烟的人和其它人不要吸烟,那肯定是没有任务效果的。 3、要有勇气,要理直气壮 对于劝阻要有勇气,敬烟、吸烟是一种社会习俗,要劝阻吸烟一定要有勇气,要克服怕人笑话,怕被人认为不合群等,要理直气壮,怯怯诺诺的劝阻效果一定不佳。 ?方法一:标识提醒 在禁烟区设臵一定的标识,通过标识提醒吸烟者不要禁烟区吸烟,医院工作者发现无烟区吸烟的首先就是要提醒这禁止吸烟,让他停止吸烟,并到吸烟区去吸。 ?方法二:耐心说明,恭维对方。 耐心向吸烟者说明这是单位的制度和相关法规的规定,请吸烟者理解。某先生,一看便知道您是个讲义气的人,为了朋友,您可以如此两肋插刀,你朋友现在生病了,吸烟有可能使你朋友的健康造成不良影响,请不要吸烟。 ?方法三:引导对禁烟区吸烟的正确认识 主要是通过讲解吸烟有害健康的知识和二手烟的危害,让吸烟者认识

电子狗的正确使用方法

电子狗的正确使用方法 车载流动雷达电子狗必须放在正确位置,才能发挥最大的作用,这是我使用凌速X6 KG版电子狗的一点体会: 1、配置了强力三角吸盘:三角形具有稳定性,有了KG X6标配的强力三角吸盘,在行车中 怎么晃动颠簸都不会掉下来,放在挡风玻璃上,搜星很快哦。 2、也有另外一种安装方法,下面垫防滑垫,可放在正中间的仪表台上,这样搜星也很好。 严禁两台电子狗共同使用 两台测速器电子狗共同使用,将会造成吃波现象或互相干拢现象,将使测速器原有功能丧失。我曾将凌速X6 KG版和朋友的征途X7F一起使用过,结果家门口那个每次都会报的红绿灯都没报。 前面挡风玻璃贴了金属防暴隔热纸将会搜星不良问题 因含金属成份的隔热纸(含有银色镜面反射的那种对搜星有影响,约会缩短三份之一至三份之二的接收距离,所以应避免使用这类型的隔热设备;而若已使用了,那么可以先将接收口附近的隔热纸割掉一整条,再询问另外购买前档专用不含金属成份的装饰贴纸补贴,一来可以遮挡阳光,防止雷达警示器因高热而故障,而若是觉得这样子影响美观,则还是建议整片撕掉重新更换其他不含金属成份的隔热纸,或干脆不使用。 市区的KA/X/K频微波干拢 因为电信局发射站,第四台强波器,高压电线,无线电通银行讯器,遥控器,自动门等会发出类似于X频的微波,所以经过这些地方的时候,雷达警示器会将其认为测速波源而鸣叫(尤以市区为严重),因此若雷达本身搞干拢性能不理想,过路未重新校正,就会容易受其干拢,任何雷达机进入市区难免都会受到一些干拢,只是程度有所不同而已,朋友的额征途X7F 此刻可选择关机,一般受X微波干扰而发出的警告声频率较无规律,会时叫时停或时急时缓,而真正的测速波警告声,则是越近波源越急促。 本人的凌速X6 KG版市是GPS定位测速,所以对市区干拢比较少,高速上用雷达测速比较准。 警车拦截雷达也可能误差吗? 目前以警车拦截的雷达有X频和K频两种系统,因为其取缔超速的方式是: 目标物与警车的接近速度-当时警车的速度=目标物的速度 快速行进的大型车会引起阴景干拢,所以雷达测速器有可以有会将警车本身的速度低估,因此,相减之下目标物的速度就会被高估了! 有许多的不开快车的驾驶人,常常莫明奇妙收到一些超速的罚单,一追究之下才发现原来一警方的测速系统发生错误的情况。下次当你莫名奇妙收到一些超速罚单时,先别急着去缴罚款,说不定你真的是被误会了。 所以一般的电子狗雷达测速会误报也是属于正常情况,只要未超出正常范围。 没有显示或没有声音? a)请检查插座的保险丝,如果必要,用1安培3AG型式的保险丝更换。 b)检查车子内点烟器的保险丝,如果损坏请更换 c)确定点烟器内部接点是清洁的 d)检查音量设定

1000 万人都说有效的轻松戒烟法

1000萬人都說有效的輕鬆戒菸法 Allen Carr’s Easy Way To Stop Smoking 作者:亞倫.卡爾 出版日期:2011 年03 月03 日 內容連載(資料來源:https://www.360docs.net/doc/a89380667.html,/books/series/series9789861855530-1.php) ◎第一章:你的菸癮比我還大嗎? 或許我應該先解釋一下,我究竟有什麼資格寫 下這本書。我既不是醫生,也不是心理學家, 不過我認為我比他們更有資格。我的吸菸史長 達三十三年,到了後期,我每天多則抽一百支 菸,少則六七十支。 我曾十幾次嘗試過戒菸,有一次甚至強忍了六 個月沒有犯禁。但是我並沒有擺脫菸癮,仍然 會在旁邊有人吸菸時情不自禁地湊上前去,想 盡量多吸入一點菸氣。乘火車的時候,我總是 購買吸菸車廂的車票。 絕大多數吸菸者都會告訴自己:「我會在被菸 癮害死之前戒菸的。」菸癮最嚴重的時候,我 明知道自己正在邁向死亡,卻完全無能為力。 由於經常咳嗽,我整天都在頭疼,隨時都能感覺到大腦中的血管正在跳動。我是真的相信,那些脆弱的血管隨時都會破裂,然後我就會因為腦溢血而死亡。即使這樣,我仍然無法戒菸。 我一度徹底放棄戒菸的努力。並不是因為我真的喜歡吸菸,某些吸菸者會用這樣的理由欺騙自己,但我從來不會。我一直都很討厭菸味,但我相信吸菸能幫助我放鬆,給我勇氣和自信。每次嘗試戒菸時,我總是感到非常痛苦,無法想像沒有香菸的生活會是什麼樣子。 最終,妻子說服我去接受催眠治療。我得承認,當時我對催眠療法嗤之以鼻,因為對療法的實際過程完全不瞭解,一聽到催眠二字,想到的就是一個眼神犀利、表情陰鷙的傢伙,手裡拿著一個鐘擺。吸菸者通常會產生的錯覺,我幾乎全部具備,只除了一項:我並不認為自己是個意志薄弱的人。我能把握生活的每一方面,只除了吸菸這一項。當時我以為催眠就是意志力的較量,儘管我不會主動抗拒(像大多數吸菸者一樣,我還是真心希望擺脫菸癮的),但也並不相信任何人能誘使我改變看法。 接受催眠治療的過程似乎完全是浪費時間。催眠師要我做一些普通的事情,像是舉起胳膊之類。一切都並不神祕。我沒有失去知覺,沒有進入出神狀態,至少我覺得我沒有。然而療程結束之後,我不僅停止了吸菸,而

劝阻吸烟技巧和戒烟办法完整版

劝阻吸烟技巧和戒烟办 法 集团标准化办公室:[VV986T-J682P28-JP266L8-68PNN]

?劝阻吸烟技巧和戒烟方法?一、吸烟为什么会成瘾? ?烟草危害 吸烟与死亡 每小时560人 每天13400人 每年490万人 ?预计2020年每年将有840万人死于烟草相关疾病 ?2000年由于烟草所致疾病而直接消耗的医疗费用为人民币485.9亿元2006年,中国烟草消费额超过2万亿元人民币 烟草中含有4000余种化学物质 ?致癌物:400多种 ?香烟烟雾中的主要有害物质: o尼古丁——成瘾物质 o一氧化碳 o烟焦油:低焦油? ?其他化学物质:氨、苯并吡、砷、亚硝酸盐 ?尼古丁成瘾:烟草依赖的实质 ?烟的设计 ?烟是现存的传输尼古丁的最有效的装置,优于静脉注射

–烟只是外包装,真正卖的产品是尼古丁 –一包烟就好比一个容器,装着一定量的尼古丁 –一支烟就好比一支给药器,装的是一单位剂量的尼古丁?动脉内高剂量尼古丁可以引起尼古丁已酰胆碱受体上调 ?奖赏通路与奖赏作用 ?烟草依赖的原因 ?二、戒烟的益处 ?戒烟的直接效应和间接效应 ?直接效应 –戒烟1年后,冠心病(CHD)死亡的危险性大约可以降低一半,且随戒烟时间的延长而继续降低 –可减少很多疾病的发病率及病死率,包括中风、外周血管性疾病、慢性阻塞性肺疾病(COPD)、肺炎以及胃和十二指肠 溃疡 –改善健康状况和生活质量 –明显的经济效益 ?间接效应 –减少周围的人尤其是家庭成员和同事的被动吸烟危害 –吸烟者戒烟的行为还会给其家庭、朋友、同事带来示范作用,特别是影响青少年对吸烟的态度?三、戒烟的方法 ?戒烟方法 ?治疗生理依赖(躯体依赖)

吸烟的危害以及戒烟技巧的相关知识

吸烟的危害以及戒烟技巧的相关知识 烟草中的有害物质 香烟燃烧时所产生的烟雾中至少含有2000余种有害成分,其中如多环芳烃的苯并芘、苯并蒽, 亚硝胺、钋210、镉、砷、β-萘胺等有致癌作用, 香烟烟雾中的促癌物有氰化物、邻甲酚、苯酚等。吸烟时,香烟烟雾大部分吸入肺部,小部分与唾液一起进入消化道。烟中有害物质部分停留在肺部,部分进入血液循环,流向全身。在致癌物和促癌物协同作用下,损伤正常细胞, 可形成癌症。 香烟烟雾中的有害成分包括一氧化碳、尼古丁等生物碱、胺类、腈类、醇类、酚类、烷烃、烯烃、羰基化合物、氮氧化物、多环芳烃、杂环族化合物、重金属元素、有机农药···等。他们具有多种生物学作用,包括: 1.对呼吸道粘膜产生炎症刺激:如醛类、氮氧化物、烯烃类。 2.对细胞产生毒性作用:如腈类、胺类、重金属元素。 3.使人产生成瘾作用:如尼古丁等生物碱。 4.对人体具有致癌作用:如多环芳烃的苯并芘以及镉、二甲基亚硝胺、β-萘胺等。 5.对人体具有促癌作用:如酚类化合物。 6.使红血球失去荷氧能力:如一氧化碳。 评价烟草的有害物质含量通常采用“烟焦油和一氧化碳”,要求

每支烟产生的烟焦油在15毫克以下,市场上的烟实测超过数倍。按一天吸烟20支,其中四分之一吸入体内计算,吸烟者每天吸入的烟焦油量约为120~200毫克。烟焦油中的有害物质联合作用是人类癌症的一大威胁。 组成烟焦油的多种致癌物质,当吸入的量达到一定水平就是致癌的引发剂(initiator),促癌剂和协同致癌剂又能加速致癌作用。 吸烟的危害 吸烟能损害人体的各种组织器官,引起癌症、高血压、冠心病、脑中风、消化性溃疡、慢性支气管炎、肺气肿等多种疾病。世界卫生组织估计,全世界每天死于吸烟的达8000人。牛津大学癌症研究所皮托(Richard Peto)教授指出:“经常吸烟的人中三分之一将死于这一嗜好,其中一半人只能活到中年”。在发达国家中,吸烟与肺癌死亡人数的85%有关,与支气管炎及肺气肿总死亡人数的75%有关,与心脏病总死亡人数的25%有关。据统计,英国平均每4个吸烟者中有1人死于肺癌,中年死亡者中1/3死于肺癌和吸烟引起的心脏病。研究显示全部癌症患者发病的1/3与吸烟有关。致癌性多环芳烃化合物的水平在戒烟第三个月后,开始从肺组织内下降,直到戒烟5年后才能达到不吸烟人的水平。 据1999年5月,中国医学科学院肿瘤研究所刘伯齐教授等发表研究

SMOK电子烟——Quantum说明书策划

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咨询正确的戒烟方法

健康教育咨询资料 正确的戒烟方法有哪些 烟是人类第一杀手。而正确的戒烟方法有助于让烟民们早日戒烟,减少对身体的危害。正确的戒烟方法,从日常生活中做起,如坚决拒绝香烟的引诱,经常提醒自己,再吸一支烟足以令戒烟的计划前功尽弃等。 正确的戒烟方法一: (1)特意在一天内超量吸烟(但要小心不要将烟吞入肺中),使人体对香烟的味道产生反感,从而戒烟;或在患伤风感冒没有吸烟欲望时戒烟。 (2)想象自己在吸烟,同时想象令人作呕的事情(比如你手中烟盒或香烟上有痰渍等等)。 (3)将戒烟的原因写在纸上,经常阅读;如能可能,尽量补充新内容。 (4)将想购买的物品写下来,按其价格计算可购买香烟的包数。逐日将用来购买香烟的钱储存在“聚宝盆”内。每过一个月,清点一次钱数。 (5)同朋友打“赌”,保证戒烟。当然这要用自己的烟钱作为“赌注”。 (6)不整条买烟。 (7)不随身带烟、火柴或打火机。 (8)每周换一种牌号的香烟,但新牌号香烟的焦油含量必须低于原牌号香烟的焦油量。 (9)经常思考烟雾中的毒素可能对肺、肾和血管造成的危害。 (10)观察烟味对呼吸、衣服和室内陈设造成的影响。 (11)考虑一下你的行为对家庭其他成员造成的危害,他们正在呼吸被污染了的空气。 正确的戒烟方法二: 1.丢掉所有的香烟、打火机、火柴和烟灰缸。 2.避免参与往常习惯吸烟的场所或活动。 3.餐后喝水、吃水果或散步,摆脱饭后一支烟的想法。 如何度过戒烟最难熬的前5天? (1)每天洗温水浴,忍不住烟瘾时可立即淋裕 (2)饭后到户外散步,做深呼吸15—30分钟。 (3)不可喝刺激性饮料,改喝牛奶、新鲜果汁和谷类饮料。

(4)要尽量避免吃家禽类食物、油炸食物、糖果和甜点。 医师指出,过了最初五天可按照下列方法保持戒烟“战果” (1)饭后刷牙或漱口,穿干净没烟味的衣服。 (2)用钢笔或铅笔取代手持香烟的习惯动作。 (3)将大部分时间花在图书馆或其它不准抽烟的地方。 (4)避免到酒吧和参加宴会,避免与烟瘾很重的人在一起。 (5)将不抽烟省下的钱给自己买一项礼物。 (6)准备在2—3周戒除想抽烟的习惯。 吸烟是导致心、脑血管疾病恶化的主要原因。吸烟者还易患胃、十二指肠溃疡和神经衰弱等疾病。研究还发现,被动吸烟者受到的伤害甚至超过吸烟者本人。吸烟危害健康已是众所周知的事实。希望您能找到一个合适自己的正确的戒烟方法,远离这些危害。

2019年中学生控烟知识竞赛题127题及答案

2019年中学生控烟知识竞赛题127题及答 案 选择题 1、第十八个“世界无烟日”,它的主题是:( B ) A、工作场所不吸烟 B、清洁空气,拒吸二手烟 C、卫生工作者与控烟 D、在无烟草环境中成长 2、目前全球约有12亿吸烟者,每年导致近( D )因吸烟引起的死亡。 A、50万例 B、200万例 C、300万例 D、500万例 3、世界上烟草生产和消费量最大的国家是( A )。 A、中国 B、美国 C、印度 D、日本 4.健康的概念( D )。 A.不生病B.不虚弱C.不住院 D.身体的、心理的健康和具有良好的社会适应能力 5、卷烟燃烧的烟雾中含有600多种有害物质,其中致癌物质有( D )种。 A、10多种 B、20多种 C、30多种 D、40多种 5、吸烟的人与不吸烟的人相比,其患肺癌的危险性( C )。 A、高4~6倍 B、高6~8倍 C、高8~12倍 D、无明显差别 6.一日三餐的合理热量配比为( A )。 A.30%,40%,30% B. 30%,30%,40% C.20%,40%,40% 7、最新研究指出,吸烟危害身体健康,不仅仅是尼古丁,焦油,还有一种更具危害的物质是自由基,这种自由基可损伤人体的( A )。 A、细胞 B、神经系统 C、心脑血管 D、呼吸系统 8. 国家对卷烟商标注册实行。()B A:自愿注册 B:强制注册 9、酒精会加重吸烟对人体的危害,其作用机理,下列不正确的是(C )。 A、酒精损害了肝脏的解毒能力 B、酒精导致血管扩张,促使毒素扩散 C、酒精本身有致癌作用 D、酒精能溶解烟雾中的有害物质 10.下列哪一种饮食习惯是不礼貌的?(A ) A.低头猛食B.规规矩矩地坐著吃C.不随意翻拣菜肴

医生指导吸烟者戒烟的原则和方法

医生指导吸烟者戒烟的原则和方法 ----------------重庆学院医院控烟培训资料吸烟是造成人类多种重要疾病发生和早死,但可以预防的因素。医生在预防和控制烟草工作中担负着极其重要和特殊的作用。在经常与吸烟病人的接触和诊疗中,医生对其吸烟行为给予一定的关注和指导,就会对吸烟病人的吸烟行为发生实质的改变。实践也证明,医生是协助人们戒烟的最合适的人。 作为医疗卫生部门和医务人员在预防和治疗吸烟患者中应该掌握的基本原则,重点包括以下几个方面: (1)烟草依赖是一个慢性的状态,需要反复的、不断的干预。目前有有效的治疗方法使烟草依赖者摆脱成瘾,甚至永久戒断。 (2)简单的烟草依赖治疗是有效的和经济可行的,每个吸烟患者都应该得到至少一种的治疗方法。特别要区分不同戒烟意愿阶段的吸烟者,根据在不同阶段的不同需要,为他们提供不同的干预和治疗方法。 (3)医务人员和医疗卫生部门必须对医疗机构内吸烟患者的识别、记录和治疗制度化。 (4)烟草依赖咨询的强度和其效果之间存在明显的剂量关系。治疗包括一对一的接触,如通过个人、群体或电话咨询等都是有效的,其有效性随治疗强度而增加(如,接触时间等)。 (5)目前有很多戒烟的药物治疗手段,包括尼古丁口香糖,尼古丁药帖,尼古丁吸入剂等。 大量研究表明,目前有许多不同的戒烟的干预方法,医生的职责是确保有效方法的正确、顺利地实施,即有效的戒烟干预方法既是适合患者个体,又适合医院的资源和医生的爱好、培训。医生在干预和治疗吸烟患者时,必须收集必要的信息,作出重要的决策。 步骤一:识别吸烟者

识别吸烟者是进行戒烟治疗的关键第一步。正确识别吸烟者就要求医疗机构必须形成制度化的监测系统,对每一个来就诊的患者都要询问其吸烟状况并记录进病史中。 步骤二:劝阻吸烟者戒烟 一旦识别患者是吸烟者,就应至少给予简单明了的劝阻。此时,医生对吸烟者的劝阻强调是明确、坚决和个性化的。例如,医生可以这样劝阻,“作为你的医生,我需要让你知道戒烟是保护你的健康的最重要的一件事”,“为了你的身体健康,你一定要戒烟,并且我会帮助你的”,同时可以与病人一起分析吸烟对其本人身体健康,对家人和孩子的影响等。 步骤三:评估吸烟者戒烟意愿 在劝阻患者戒烟的同时,医生就应评估吸烟者的戒烟意愿或状态。并不是所有的吸烟者都想戒烟的,根据Prochask和Diclemente提出的“改变阶段模式”(StagesofChangeModel),在任何时候,吸烟者要么出于无戒烟准备、未确定,或准备戒烟阶段,在每一个阶段吸烟者有着不同的需要,应采取不同的干预方法。 步骤四:对“不愿意戒烟的吸烟者” 一般来说,只有少数吸烟者(约10%)真正准备戒烟的,对于大多数不想戒烟的吸烟者,医生需要投入更多的时间和精力促进他们戒烟愿望。目前临床通常运用增强戒烟动机方法,医生在与吸烟患者接触和交谈中,不断加强其戒烟的意愿和动机,特别注意以下四方面:1)相关性。动机增强的技巧是让吸烟者知道吸烟或戒烟是与其密切相关的,如与吸烟者的身体状况,家庭或社会情况,对其孩子的影响等有着极其重要的关连。2)危险性。医生应该帮助病人识别吸烟的有害影响,并告之选用低尼古丁/低烟焦油的香烟或其他制品的烟草并不能减少危害性。吸烟的危害性可以包括急性危害,慢性危害和环境的影响。3)戒烟的益处。医生应该让病人了解戒烟的切身益处,只要开始戒烟,这种多方面益处就能在你身上不断的反映出来。4)反复性。在与病人每一次的接触中,不断反复加强动机

科学戒烟的方法和技巧实用有效

科学戒烟的方法和技巧实用有效 科学戒烟的方法 (一)如何戒烟 1.戒烟从现在开始,完全戒烟或逐渐减少吸烟次数的方法,通常3~4个月就可以成功。 2.扔掉吸烟用具,诸如打火机、烟灰缸,香烟,减少你的条件反射。 3.坚决拒绝香烟的引诱,经常提醒自己,再吸一支烟足以令戒烟的计划前功尽弃。避免参与往常习惯吸烟的场所或活动。 4.餐后喝水、吃水果或散步,摆脱饭后一支烟的想法。研究表明:在戒烟初期多喝一些果汁可以帮助戒除尼古丁的成瘾。 5.烟瘾来时,要立即做深呼吸活动,或咀嚼无糖分的口香糖,避免用零食代替香烟,否则会引起血糖升高,身体过胖。 6.告诉别人你已经戒烟,不要给你烟卷,也不要在你面前吸烟。 7.写下你认为的戒烟理由,如为了自己的健康、为家人着想、为省钱等等,随身携带,当你烟瘾犯了时可以拿出来告诫自己。 8.制订一个戒烟计划,每天减少自己吸烟的数量。

9.安排一些体育活动,如游泳、跑步、钓鱼等。一方面可以缓解精神紧张和压力,另一方面可以避免花较多的心思在吸烟上。 10.当你有想吸烟的冲动时,可以用喝水来控制。事实证明水是戒烟的妙药,当你感到空腹或想吸烟时,就先慢慢地喝上一杯水。 11,若单独使用行为疗法难以促成戒烟,尼古丁替代法或非尼古丁药物疗法常会帮助吸烟者戒烟成功。尼古丁替代疗法即用含有微量尼古丁的产品,如口香糖、鼻腔喷雾剂或贴在皮肤上的膏药等,来帮助戒烟者缓解戒烟过程中易怒、失眠、焦虑等剧烈症状 12.当你真的觉得戒烟很困难时,可以找专业医生咨询一下寻求帮助,取得家人和朋友的支持对于成功戒烟也至关重要。 (二)戒烟最难熬的前5天之七项戒烟方法 (l)两餐之间喝6-1.8杯水,促使尼古丁排出体外。 (2)每天洗温水浴,忍不住烟瘾时可立即淋裕 (3)在戒烟的5日当中要充分休息,生活要有规律。 (4)饭后到户外散步,做深呼吸1530分钟。 (5)不可喝刺激性饮料,改喝牛奶、新鲜果汁和谷类饮料。 (6)要尽量避免吃家禽类食物、油炸食物、糖果和甜点。 (7)可吃多种维生素B群,能安定神经除掉尼古丁 (三)过了最初五天可按照下法保持戒烟战果

泥灸的使用方法与常见问题

泥灸的使用方法 1、去掉盖子,用微波炉将中药泥灸加热3分钟左右取出进行搅扮均匀,备用。 (夏天两分钟,冬天3分钟,切勿超过3分钟,会过多浪费时间,因为还要等待灸泥温度适宜。) 2、清洁病灶处,先将灸油轻轻推按相关部位15分钟,用热毛巾将皮肤热敷1分钟左右,待人体感觉中药泥灸温度宜后,摊涂在相应病理区,厚度大约5毫米,谨防烫伤。 (试温的时候可将手指放入融化好的泥灸中搅动十圈左右感觉温度合适即可敷泥) 3、盖上防水透气纸(又名一次性床单)或用保鲜膜替代,盖好保温用的被子。5分钟发热。 (请注意:有部分人第一次做可能觉得不热,先不要质疑中药泥灸的功效,有可能是因为您的经络堵塞,以致予您感受不到热。) 4、45分钟左右取下即可,清洁施灸区。可以用灸油或BB油清洁。 5、灸后两小时勿接触生水,使皮肤休息至少8小时,可继续使用。 6、治疗型的每天一次,至少要两天一次;保健型的可一周一次。 泥灸的常见问题 一、玉泥心经泥灸有什么作用? 通(通经络)通经活络 排(排毒垢)排毒湿邪 调(调气血)调和气血 补(补正阳)补阳扶正

去(去已病)去疾疗病 防(防未病)预防未病 二、玉泥心经泥灸的使用方法? 1.微波炉加热2-3分钟。 (夏天两分钟,冬天3分钟,切勿超过3分钟,否则盒会穿掉) 2.先将灸油涂于相应病理区,再将灸药摊敷,谨防烫伤. 3.覆上保鲜膜,盖好被子。5分钟发热,觉得不热的可以再加热水袋。 4.40分钟左右取下即可,清洁施灸区。可以用BB油清洁更容易。 5.灸后两小时勿接触生水。 6.治疗型的每天一次,至少要两天一次;保健型的可一周一次。 三、玉泥心经泥灸为何要用微波炉加热? 不是玉泥心经一定非得用微波炉,因为微波炉能产生每秒钟振动频率为24.5亿次的微波,能穿透灸泥达5cm深,并使灸泥中的药分子随之运动,剧烈的运动产生了大量的热能,微波作用的药泥被量子化,具有量子的特性;在量子医学中,量子能量波是治疗疾病的主要武器,然而由于其抽象性,人们往往较难理解,但是它的神奇作用却令人惊叹!就像人们虽然不理解微波炉为什么在十来分钟内能做熟饭,超声波为什么能清除钢刀都刮不掉的牙结石一样,但这并不妨碍我们使用产品。 四、玉泥心经泥灸使用前要注意些什么? 灸疗操作前一定要问问顾客有没有心脏病、高血压、糖尿病等器质性疾病,如果有这些病的话,使用灸疗时千万要注意,而且一定要看一下灸疗产品的注意事项,以及这些病的注意事项,此外,做灸疗前一定要给顾客量一量血压,最好和顾客聊聊天,给顾客喝一杯水,消除顾客的紧张情绪,多注意观察顾客。总之,灸疗的优点是操作方便,简单易学、成本低廉、疗效显著,可以一次操作多人,顾客感到舒适无痛苦,对多种疾病以及养生保健具有很好的作用。是真正的养生型保健项目。冬天做时,这种温暖的感觉更是无上的享受。如果您有一定的中医基础可以帮客人做一个简单的中医辨证:客人来店后,首先辨证客人的气色,如能加上手诊,辨气色,辩阴阳,辨藏象最好。气虚血虚的人需要用我们的火山泥生阳。寒湿重的人需要我们的火山泥排毒去污。亚健康的人需要我们的火山泥疏通经络等等,根据客人的反馈来开处方,帮客人确定选用30种产品中的一种来养生。先倒一杯水给客人,建议客人多补充水分。做美容泥或活气血的泥:让客人灸疗前后照镜子,对比面部气色的变化,灸前和灸后的对比;如果减肥瘦身的,让客人再次复称体重,记录下每一个疗程的变化。施灸前,也可以推背,按摩等。具体手法可以根据店员的特征自编,加进这些主要是为了让客户感觉超值。快乐买单。 五、为什么我们的玉泥心经泥灸在常温下如石头一块,微波炉活化后呈水般的液态?

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