苏教版心理健康教育七年级-第2课-来开出友谊的新花朵-教案

苏教版心理健康教育七年级-第2课-来开出友谊的新花朵-教案
苏教版心理健康教育七年级-第2课-来开出友谊的新花朵-教案

苏教版心理健康教育七年级-第2课-来开出

友谊的新花朵-教案 -CAL-FENGHAI-(2020YEAR-YICAI)_JINGBIAN

第2课来开出友谊的新花朵

教学目标:

1、了解在人际交往中哪些人会受喜欢,这些人有哪些特点;

2、了解不受人喜欢的人有哪些特征;

3、学会正确看待自己和他人的交往,并找出在人际交往中需要加强和改进的地方;

4、通过人缘的活动课,使学生们了解怎样的行为才能得到大家的赞许;怎样的方式才是最好的交往方式

教学用具:多媒体

教学方法:(活动课)情境创设、角色扮演式教学

教学设计:

1、课题说明:由于初中新生的年龄特征、身心特点和学习环境的突变,他们的人际交往发生剧大改变;他们对新的环境、面对新的同学产生了人际交往困惑,这对他们的后续交往及学习生活带来隐患。如何帮助学生共同找到有效的、适合自己的交往方式,我设计了本课教学。

2、元认知能力的培养:通过人际关系相谈室--人缘篇中的案例系列的分析,引导他们有意识地内省自己在人际交友中遇到的问题,逐步澄清、渗透并建立起科学的人际交往技巧。

3、活动设计中注重浅移默化地"畅所欲言"的情景,用学生的语言、了解学生的心里、引起学生的共鸣,最终达到"情不自禁"

4、由于该课程没有现成的教材、大纲,更没有现成的思想方法,本课试图运用心理辅导的一般方法:引导来访者自己(学生)实现"澄清现状--分析成因--鼓励合理选择--实现自助"来完成人际交往困惑的辅导。

教学过程:

1、引入:热身活动放松训练《白日梦》

现在请大家关闭你的视觉器官,开启你的智慧大门,在老师的带领下一起来做一个美丽的《白日梦》。请在梦里看看今天我们这堂课老师会和学生们一起讨论什么话题会如何结束我们这堂课的聊天

好,现在听老师的指导语:现在请你坐好,闭上眼睛,尽量放松自己。我们先调整一下呼吸,深呼吸、放松......深呼吸,放松......,随着每一次呼气,你会越来越放松......放松......放松......放松.当你们听到老师从5数到1时,你们要睁开眼睛,回到教室里来。(感觉舒适放松)。(2

分钟)

2、学生讨论本课话题:讨论话题

现在大家来谈谈你在梦里看到或想到的我们这堂课要讨论什么话题我们会怎能样结束今天的聊天(3分钟)

同学们都带着好奇和兴趣来学习今天的内容。俗话说的好:兴趣是最好的老师!

3、多媒体显示:《诗一首》(学生观看画面:一群放飞的鸽子配着音乐飞出,随即一首诗闪出),一女生配乐朗诵,学生欣赏(1分钟)

字幕出现:人际关系篇、劳逸结合篇、高效学习篇(告诉学生们我们以后的学习中将陆续进行系列讲座)

多媒体显示:引出话题:“人缘”何处来

4、人际关系测试:(测试题)

请根据自己的实际情况回答下列问题,并填写在白纸上:

(1)你觉得自己的人缘:A、很好B、大部分时候不错C、一般 D、不好

(2)和朋友发生不愉快时你会:

A、试着了解朋友的想法,并婉言表达己见

B、不理他,和他疏远

C、委曲求全,忍气吞声

D、报复他

(3)你觉得嘲笑同学,向同学搞恶作剧是:

A、幼稚且不好的举动

B、不好却有趣的活动

C、表示亲昵,没什么不好的举动

(4)你觉得自己被同学嘲笑,或被同学搞恶作剧是:

A、幼稚且不好的举动

B、不好却有趣的活动

C、表示亲昵,没什么不好的举动

(5)当某位同学莫明其妙被大家孤立时,你会:

A、主动关怀他

B、同情他,但决不主动关怀他

C、没什么特别的感受

D、和大家一起孤立

(6)如果同学给你取绰号,你愿意接受吗:

A、一概接受

B、大致接受,如果太难听则不接受

C、喜欢的才接受

D、决不愿意接受

(7)你觉得哪种人最有人缘(最多可选三项)

幽默风趣、活泼外向、酷、多才多艺、表现出色、成绩优异、有气质、随和、健康、稳重、有才华、大方、有爱心、体贴、整洁、端庄、真诚、乐观、公正、温柔、勇敢、漂亮、帅气、其他

(8)你觉得哪种人最令人讨厌(最多可选三项)

粗鲁、不友善、外貌较且、懒惰、邋遢、有恶习、爱说脏话、虚伪、自负、笑里藏刀、阴险毒辣、自私、爱撒谎、其他

多媒体显示:字幕打出他是万人迷我却顾人怨WHY

5、喜欢—不喜欢

活动步骤:

第一步:小组讨论。分小组活动,每组六人。讨论受人喜欢、人缘好的人有哪些品质;。不讨论受人喜欢、人缘不好的人又有哪些品质;并讨论怎样才能受人喜欢。第二步:每组分别总结人缘好的、受人喜欢的人所具有的品质,以及不讨人喜欢和人源差的人的品质。

第三步:每小组推选一位同学向全班讲一讲本小组的讨论结果。然后尽量填写课本五页的表格。

6、怎样成为别人喜欢的人:

(1)、爱别人,被人爱。

想要成为别人喜欢的人,就要先主动去接纳和欣赏别人,喜欢别人。

(2)、展示你的亮点。

要想受人喜欢,就要有受人喜欢的理由。因此,把你的优点,把你的可爱,把你的优秀品质充分展现给大家。

(3)、驱除“瑕疵”。

金无足赤,人无完人,每个人都会有缺点,但你不能因此就不在意自己身上的那些小“瑕疵”,而应该努力克服它们,让它们也因为你的努力而成为亮点。

7、人际关系的原则

多媒体显示:心理学家总结出了帮助人们赢得别人的喜欢、保持真挚的情谊、避免人际关系不幸的心理学原则,可以帮助人们更成功地建立并维持自己期望的人际关系。(1)、人际交往的交互原则

人们在交往中往往很注重别人对自己好不好,期待别人首先接纳自己、喜欢自己。其实,这就是人际关系中的一个障碍,需要克服。

(2)、人际交往的功利原则

日常生活中,人与人的交往更多的时候不仅需要性格相似,而且还需要保持交换的对等。即在交往时必须注意相互帮助。

(3)、人际交往的自我价值保护原则

在人际交往中的接纳与拒绝是相互的。人们只接纳那些喜欢自己,支持自己的人,而对否定自己的人倾向与排斥。

8.进入人际关系相谈室:怎样才能有好人缘?

9.学生讨论:实现自助

10.建立良好的人际关系的技巧:(学生总结出,老师归纳)

(一)面带微笑

(二)凝神倾听

(三)称赞优点

11.关闭相谈室,结束聊天,音乐响起,同学们下课。

自我评价:

"人际交往"是初一学生的一大心理问题。他们进入中学后出于生理期的提前,而心理期推迟,在新的学习和生活环境中他们原有的人际交往圈子被打破,新的人际关系尚未建立。面对新的同学、新的环境,他们的人际关系产生了困惑,因此,初一学生在心理健康课中了解自我、感悟自我,是很重要的。

本课宗旨:学生大胆发言,实现自助

本课特点:充分体现学生主体、教学主导;结合学生实际,给学生提供施展才华的舞台;老师对学生的评价不作批评,使学生在课堂畅所欲言,大胆评价。

心理健康是一种社会问题,它可以人作为一个示范课。课堂中力求与新课改的思路相结合、力求达到"激情、求变、创新、提高"

最新心理健康教育课教案--生命

邓城一中心理健康教育课教案 第一课:生命——美丽的旅程 设计理念: 长期以来,生命教育的缺失使孩子们对生命缺乏最基本的了解和思考。一桩桩血的教训告诉我们,引导未成年人走出误区,教育他们珍爱生命、理解生命的意义,建立积极向上的人生观已成为现代教育不可忽视的重要环节。 活动目标: 1、引导学生认识到生命的宝贵和生命的价值,学会悦纳自己生命,了解自己的生命多么的美丽,从而学会珍惜生命。 2、通过签订生命盟约,达成珍惜生命的承诺,培养学生热爱生命、热爱生活的积极人生态度。 教学过程: 一、讲述故事,引入课题 有个叫阿巴格的人生活在内蒙古草原上。又一次,年少的阿巴格和他的爸爸在草原上迷路了,阿巴格又累又怕,到最后快走不动了。爸爸就从兜里掏出五枚硬币,把一枚埋在草地里,把其余四枚放在阿巴格的手上,说:“人生有五枚金币,童年、少年、青年、中年、老年,你现在才用了一枚,就是埋在草地里的那一枚。你不能把五枚都扔在草原上,你要一点点的用,每一次都用出不同来,这样才不枉人生一世。今天我们一定要走出草原。世界很大,人活着就要多走些地方,多看看,不要让你的金币没有用就扔掉。”在父亲的鼓励下,那天阿巴格走出了草原。长大后。阿巴格离开家乡,成了一名优秀的船长。 1、这个故事,说了什么?

(学生会有各种回答,预计会涉及:生命,生命的过程,生命的意义等) 根据学生的回答,教师抓住关键的词语,逐词出示课题:生命,美丽的旅程 2、引入:世上的每个人,甚至每个生命体,都有自己的生命旅程,只有经历所有的历程,我们的生命才算完整。今天我们来讨论这个话题,一起走进这个旅程,一起畅想,一起去经历美丽的生命旅程。 设计意图:用故事引发学生对生命的思考,初步认识生命的意义,唤起学生探索本次主题的需要和愿望。 二、展示美丽画面,欣赏生命 1、首先让我们走进丰富美好的生命世界,感受生命的美好 欣赏大千世界的视频 分享:欣赏了这样的片段,你有什么感受? 设计意图:用优美的画面音乐,调动学生已有的生活经历,唤起他们对自然、对生活的热爱之情,从而感受生命的美好可爱。 三、生命体验游戏,激发对生命的珍爱 1、音乐冥想 从你出生开始,你的生命旅程就开始了,现在请保持最舒服最放松的姿势坐好,然后闭上眼睛。【心理健康教育优质课教案——生命——美丽的旅程】心理健康教育优质课教案——生命——美丽的旅程。请随着音乐,跟随老师的提示,对自己不同生命阶段的自己的生命状态进行想象。 设计意图:调动学生形象的体验自己生命的美丽旅程,使课堂中的每个学生都发现和感受自我存在的过程,以开放的心态悦纳人生,并为下面的抉择游戏做好铺垫。 2、心理体验游戏——《生命的抉择》

大学生心理健康教育心得体会怎么写

竭诚为您提供优质的服务,优质的文档,谢谢阅读/双击去除 大学生心理健康教育心得体会怎么写 大学生心理健康教育心得体会怎么写健康包括心理的健康和身体的健康,但是心理的健康经常被我们忽视。要提高广大青年学生的素质,需要将两个健康结合起来,需要我们更加关注大学生的心理健康教育,学校需要对大学生开展心理健康教育方面的课程。下面小编为大家提供大学生心理健康教育学习心得体会范文,供大家参考。 大学生心理健康教育心得体会范文一 一、通过这学期的学习,我对心理健康方面的知识从无到有,从浅到深。使我认识到:健康不仅是身体上没有任何疾病,而且是能正确了解和接纳自我,能正确地感知现实并适应现实,良好的适应及良好的人际关系,能平衡过去。在专家们的讲课中,很多都是具有实际操作方法的,更多的注重了

理论联系实际的培养。 二、通过学习,自身心理素质有了提高。 我对心理调适的技能,提供维护心理健康和提高心理素质的方法有了一定的了解;通过对个别典型的案例的分析学习,对认识与识别心理异常现象有了认识,而且有了一定的辅导思路。心理素质良好的学生,会凭借自己的语言、行为和情绪,潜移默化地感染另一个学生,促使学生积极主动地投入学习;学生在教师的感召下,会表现出强烈的求知欲,体验到愉悦、满足的情感,并流露出对教师的尊敬和爱戴。 要努力克服不良情绪的困扰,在不断提高知识素养的基础上,培养自信乐观、豁达开朗的健康心理。只有这样才能充分发掘自己的潜能,发挥自己的才干,促进自身的健康成长,提高学习教学的整体效益。 三、自己保持乐观的心态,作为当代大学生,我们要有健

全的人格和高尚的品德。通过学习,我知道了要善于做好自身的心理调节及保健工作,了解自我,辩证地看待自己的优缺点。 (一)学习心理卫生知识和心理健康知识,掌握心理调节的方法,学会缓解心理压力,提高心理承受能力。 (二)调整情绪,保持心理的平衡。 (三)善于选择自己心情愉快的角度去思考问题、处理问题,建立起良好的人际关系。 (四)乐于学习,并合理安排时间,张弛有度。 (五)培养多种兴趣与爱好,陶冶情操。

五年级心理健康教育教案

五年级心理健康教育教案第一课我要学 活动目标 1、让学生了解主动、自觉学习的重要性。 2、明确学习目的,感受学习的乐趣。 3、制定争做“学习小主人的计划”。 活动准备 1、学生预习学习内容,编排书中安排的小品。 2、教师准备教案。 活动过程 一、导入,激发兴趣 发新书后,老师曾要求同学们回去认真阅读第一课的内容并排演课本中的小品。同学们想不想看这些小品呢? 二、小品表演,感悟主动、自觉学习的重要性 说明观看小品的要求: 1、认真、仔细看,边看边思考四位同学各是什么样的学习态度。 2、边看小品思考,你自己与第几组小品中的同学学习态度较接近。 3、你觉得哪一组同学的学习态度值得你学习。 ①请四组同学分别上前表演课本第1—2页的小品。(四位同学不一样的学习态度,结果造成了他们取得了不一样的学习成绩) ②看完小品,全班同学分小组讨论老师提出的上面三个问题,每组一个小组长,负责记录本组同学的发言。最后每组派一个代表上台进行全班交流。 ③教师总结:付出才有收获,小品中的第二组和第四组同学之所以能取得令人羡慕的成绩,之所以能得到教师和家长的表扬,正是因为他们付出了努力。他们的这种做法值得我们学习。 三、明确学习目的 1、看了上面的小品表演,同学们都知道了要向小品中的第二组和第四组同学那样积极、主动地学习。那么,同学们,你们知道自己为什么要学习吗?同学们看书本第三页,找出促使你学习的主要原因,然后全班交流。 2、最后教师总结:指出正确学习目的应该是为了满足求知欲望、为了实现自己的理想,为了将来能够更好地生活。只有明确了自己学习的重要目的,才能提起学习的兴趣,真正做到积极、主动学习。 四、学习竞赛,体验学习的乐趣

最新小学二年级上册心理健康教育教案精选

小学二年级上册心理健康教育教案(教学设计) 秦新太 第一课兴趣是求知的动力 一、教学目的帮助学生了解兴趣是学习的动力,引导学生在学习、生活中培养广泛的兴趣。 二、教学准备字谜答案扇形的小苹果找座位图 四组数学口算机录音机配乐录音带 三、教学过程 1.导入 教师:今天我们先来听一段录音故事。(播放麦克斯韦小时候的故事配乐录音) 2.学文明理 提问:谁来说说小小的麦克斯韦为什么喜欢提出许多问题?/ (学回答后教师小结) 教师:同学们说得很好,麦克斯韦对什么事情都好奇,都想知道究竟,这是一种学习的兴趣。正是因为有了这种学习的兴趣,麦克斯韦最后城为了英国著名的科学家。 许多有成就的人,他们从小对自己身边的事物有极大的兴趣。衣同学们看看书上还为我们介绍了其他的人。 (学生自己阅读课文中有关达尔文及严文井的故事) 教师:听了刚才的故事,看了书中的课文,请同学们说说看书的想法。(学生自由发言)3.活动明理 (1)请同学们分组(绿色圃中小学教育网https://www.360docs.net/doc/a912654952.html, 原文地址https://www.360docs.net/doc/a912654952.html,/thread-155068-1-1.html)说说自己的兴趣是什么?说完后再选一名代表给全班同学说说你们组的发言情况。 (2)做个放松小游戏 出示课前准备好的字谜条幅粘贴在黑板上,请学生猜。将学生猜中的答案随时粘贴在字谜的旁边,并为猜中答案的学生发一颗智慧星。 (3)谁来帮助苹果娃娃 分别将扇形的填字游戏及写有“青、晴”等文字的苹果贴在黑板上,谁给苹果娃娃找到座位,就请谁把苹果娃娃带到他的座位上。 (4)开个小擂台赛 分别出示口算比赛题,每次两名同学比赛,看谁能当擂主,教师为擂主颁发证书。 (5)想想自己最感兴趣的课有哪些?把它填在书中的表格中,填写完后再想一想自己为什么会喜欢这些课?对自己不喜欢的课,想个办法使自己对这样的课有兴趣。最好能将这个办法写在表格后面。 4.总结全课 同学们喜欢今天的学习吗?大家的回答和笑脸告诉了老师。你们很喜欢这样的学习。其实我们的学习都能像今天的学习这样使你有兴趣。请同学们回家后问问自己的家长,他们的学习兴趣,并请你的家长和你一起动脑筋,找一找培养学习兴趣的好方法。

大学生心理健康教育心得体会

大学生心理健康教育心得体会

大学生心理健康教育 心得体会 在学习大学生心理健康教育这门课程的过程中,我受益匪浅。它帮助我树立了正确的世界观、人生观、价值观,它让我更好的认识了自己,也更有信心创造美好未来。这门课程很好的帮助了我适应大学生活。刚进入大学时,我和很多同学一样有着很多心理问题。首先是目标失落与确立的冲突。中学阶段,我有一个具体目标:考大学。随着“上大学”这个直接、实在、确定的目标实现,我开始寻找新的目标作为自己学习的动力。但是由于对大学生活缺乏了解,所以,确立目标时产生了许多心理冲突。首先,“理想的大学”同“现实的大学”之间的矛盾使我产生了深深的目标失落感。以前在我心中大学是一座充满诗情画意的殿堂,刚入大学时也十分兴奋、愉快。但兴奋和激动之后,却发现现实中的大学原来是如此的平淡、枯燥,“教室、宿舍、餐厅”三点一线,日复一日无限循环。 理想与现实的落差带来心理上的不平衡,引起心理冲突。其次,大学培养目标的“高”与“空”使我对目标难以把握,觉得很困惑和迷茫。大学的培养目标是培养德、智、体、美全面发展的高级人才,可我却感觉目标的内容比较空洞,目标的阶段性也不明确,我完全不知道如何按照目标来设计和规划自己。另外就是自豪感与自卑感的冲突。高中时候我是班上的佼佼者,我带着优越感和自豪感踏入大学校

园,但很快我发现,在强手如林又需要较好自理能力的新环境中自己的优势已不再存在,取而代之的是无法面对挫折的自卑感。还有理想中的我与现实中的我的冲突。理想中的我是站在一个很高的位置的,因为社会对我的期望很高,也与我自己曾经优越的地位有关。而现实中的社会认同是不以自己的设计为转移的,当周围人对自己的评价不像想象中的那么高时,我不免会产生产生心理冲突。 刚开始面对这一切,我茫然不知所措,后来大学生心理健康教育这门课程给了我很大的帮助。面对目标失落与确立的冲突,它教会我要形成正确的自我观念。生活在当今社会的人,不能单靠被动地顺应环境,须主动地去适应环境,保持个人与环境之间的和谐。首先,一个人要能对自己做出实事求是的评价,形成正确的自我观念;然后,客观认识个人能力的优势和劣势,确定适合自己的追求目标,既不轻易否定自己,也不过高的估计自己,尽量保持适中的自我期望水平。在处理理想与现实、自尊与自卑的心理矛盾上,它教会我在全面认识自己的基础上,对影响自己成长的主要心理压力进行分析,在分析的基础上找准自己的主要问题,然后有针对性的学习、努力提高,适时调整。它鼓励我积极投身实践活动,走进外面那个纷繁复杂的“课堂”,经风雨,见世面,在实践中受到磨练和考验,从而变得更加成熟和坚强。并从中获得社会经验,正视人生舞台后面的许多真实情景,领悟人生的哲理。这门课程帮助我培养健全的人格。它教会我要勇敢的剖析自己,通过自我剖析我发现自己也存在一定程度上的人格偏差。我性格上太过于执着近乎偏执,在这门课程的指导下我避免了走向偏

五年级(上)心理健康教育教案

五年级心理健康教育教案 调节愤怒 一、本课的现实意义 愤怒虽说是人的心理活动,但它与个人的学习、工作和生活等方方面面都息息相关。积极、向上、快乐的情绪有益于个人的身心健康,有益于个人的智力发展,有利于发挥个人的正常水平;而愤怒会影响个人的身心健康,抑制个人智力的发展和正常水平的发挥。且小学生的情绪表现又是很不稳定、不成熟,容易冲动、愤怒,自我控制能力较差。因此,指导学生根据自己情绪变化的特点,合理宣泄愤怒,主动调控情绪,保持积极的、良好的情绪状态,正确地调节自己的愤怒是当务之急。 二、教学目标 1、认识愤怒对人身心健康的危害。 2、了解愤怒是可以调节和控制的,能正确面对愤怒情绪。 3、初步学会调节和控制愤怒情绪。 三、教学过程 (一)活动名称:明镜台 (什么令他们如此愤怒?) 步骤:1、课件出示六个图片。小明考试不及格,小芳脸上长了雀斑,小刚听说小力在背后说他坏话,妈妈偷看阿红的日记,老师没调查原因就批评了小辉,小义做好事却被人误解。 2、说说他们为什么愤怒/。 3、讨论:如果你处在以上几位同学的处境之中,愤怒之下你会怎么做? 4、选择反馈:打架、努力克制、倾心交谈、垂头丧气、昂首挺胸、置之不理、哭、其他。 5、你碰到过类似的事情吗?仔细想想,最近一次愤怒的情景: i

使你愤怒的事情: 你的心里感受: 你的行为反应: 小结:在我们的生活中,常常会碰到让我们愤怒的事情,这时,愤怒就像火山爆发,滚烫的岩浆,会使浓郁的丛林变成荒野。其实,摆在面前的路不只一条,你仍有选择的权利,因为你并不是火山呀! 过度:那么,前面我们选择的行为态度到底哪些有利于身心健康呢?(二)活动名称:智慧泉 (找控制愤怒的法宝) 步骤: 1、小记者采访:前面所选择的行为态度哪些有利于身心健康,谈谈你的看法,并说明理由。(让多人发言) 2、为愤怒的朋友出条妙计。(学生说说控制愤怒的法宝。)说后出示: (1 )当即将发怒之际,在心里对自己说:“我不发怒,我不发怒!” (2)当怒火正在胸中燃烧之际,努力把注意力转移,听听歌曲,到室外看看天空等。 (3 )要学会体谅他人。找一个适当的机会彼此倾心交谈。 (4 )学一点精神胜利法:遇到难以忍受的事情时,不妨问自己:“为这点事发怒值得吗?对方做得不对,我不学他。” 3、说说这些调节愤怒的方法有什么好处,并给个适当的名称。小结:当愤怒的火花要爆发时,我们就可以用上以上法宝来熄灭它。那你就会发现原来生活是那么美好。 (三)活动名称:回音壁 (用调节愤怒的法宝解决实际问题) 步骤:

(完整)二年级上册心理健康教育教案

第一课:说说我自己 教学目标: 知识与技能:指导学生通过他人的反馈和评价增进对自我的了解。 过程与方法:培养学生的观察力和善于发现问题的能力。 情感态度与价值观;帮助学生了解每个人都有自己的个性。 教学重难点:学生客观的了解自己、接纳自己、肯定自己。 教学过程: 一、准备活动:我的个性 教师说明:每个人都有自己的个性,而个性决定每个人的做事方式,让我们先试着了解自己的个性。 1、教师请同学翻开学生用书第1、2页。 2、教师逐一解释、说明书上各形容词的含义。 3、引导学生在学生用书上找出符合自己个性的形容词,并将相应的圆圈涂上不同的颜色;如果没有适合自己的,可以再空白的圆圈中填写。 4、教师说明接下来的活动方式: (1)请学生在班上找到一位平时与自己交往较多的同学,担任自己的“见证人”。 (2)交换学生用书,让“见证人”根据对“我”的了解,试着对自己填写和选择的内容进行客观的评价。 (3)“见证人”如果认为自己确实具有某种个性,就在书上的选项旁画“√”,“见证人”对不认同的个性不做标记。 (4)互相说一说对彼此的看法。 5、学生开始活动。

6、引导学生思考:别人眼中的“我”和自己眼中的“我”有哪些相同的地方,哪些不同的地方? 教师小结:认识自我有很多途径,自我评价和他人反馈都能让我们对自己的个性特点了解的更深刻。 二、发展活动:不同的我和你 教师说明:世界上没有完全相同的两个人,面对同样的问题时,我妈可能会出于不同的原因而选择不同的答案。 1、教师说明活动进行方式: (1)教师将先后提出2个问题,并各提供3个选择答案。 (2)学生根据自己选择答案的序号,站到相应的小组周围。 2、教师提出第一个问题,学生选择答案并站到与答案序号相应的小组桌旁。 3、教师请学生观察并思考: (1)仔细看看,有哪些人现在与你站在一起。 (2)在刚才的回答中,你和同组人的答案都一样吗?为什么每个人的选择都不一样呢? 4、教师说明:我们再用另外一个题目来试试看,会不会还跟同样的人选择同一个答案。 5、教师提出第二个问题,学生再次选择。 6、教师请学生记住自己的选择,并站到与答案序号相同的小组桌旁。 7、全班交流: (1)刚才组成小组的同学都一样吗? (2)你为什么选择这个答案? (3)答案相同时,原因也会相同吗?

心理健康教育教学活动教案

心理健康教育教学活动教案 一、指导思想 以《关于加强中小学心理健康教育工作的意见》为指导,加强对全体学生的心理健康教育,培养适应社会主义现代化建设需要的德、智、体、美、劳全面发展的"四有"新人。针对在校中学生大多独生子女或留守学生,缺乏独立生活能力,缺乏坚强意志品质,缺乏团结协作精神,缺乏承受挫折能力的特点,通过开展心理健康教育。培养学生正确认识自我,增强调控自我,承受挫折,适应环境的能力,具有健全的人格和良好的个性心理品质。 二、主要任务 1.培养学生具有健全的人格和良好的个性心理品质,具有自我调控能力。 2.对少数有心理困惑或心理障碍的学生,给予有效心理辅导,尽快摆脱困扰,调节自我,增强自我发展能力。 3.对有严重心理疾病的学生,转送到有关部门进行治疗。 三、学生基本情况分析 七年级学生刚从小学进入初中,还未能从小学的相对宽松的学习生活中转换出来,压力不断的开始增多,来到新学校遇到新同学新老师,一切都是相对陌生的环境,适应成了最大的挑战。 怎么才能迅速的适应到初中的学习生活,课程增多,作业量增大;陌生的环境中认识结交新朋友,让自己可以和同学们共同前行,不在孤独;还未能摆脱小学的宽松的学习习惯,现在如何养成,学习的重担时时在他们心头;课业压力增大的同时,如何兼顾他们的娱乐休闲等等共同形成了适应问题。适应问题表现在学生身上的特点大致可以分为障碍性问题和发展性而难题。前者在学校中一般较少见,后者的主要表现为适应不良或者不适应。七年级年级学生的心理问题主要表现为:

1.七年级入学适应不良 刚进入初中,学习生活和小学时相比较有很大的不同,新环境新同学老师,一切都是很陌生的,在承受着课业压力增大的同时,人际相处 从零开始,容易出现厌学情绪,不与人相处,或者孤傲的情绪。长期这 样的话对他们的成长是非常不利的。 2.朦胧的自我认识萌芽 七年级阶段,有部分学生发展的较早些已经进入青春期了,青春期的特征开始明显起来,幼稚的成人感突出,对于我的思考开始出现," 我是谁"、"我是怎么了"开始在他们内心掀起波澜,困惑不已。 3.学习适应不良产生苦恼 学习课业好多,怎么学,方法好像总是不对路;别人怎么就成绩那 么好,我这么差,有压力,出现自卑了;我为什么要学习,这么多,这么烦,没有目标和动力了;怎么天天都有考试啊,这无穷无尽的考试什么 时候是个头,讨厌考试……这些都是学习适应不良的表现,学生为此苦 恼不已。 4.和家长或老师间的沟通不良而苦恼 家长们怎么这么唠叨,不断的碎碎念,动不动的私自翻我的东西, 我的空间,我的秘密,什么时候能还给我;老师为什么都看不到我的存 在啊?偏心还是对我有意见,还是我不行…… 5.不能恰当的控制休闲时间,自制力较弱,过分沉溺于网络、游戏。 四、工作安排 1、认真上好心理健康教育课 根据学校的工作要求,结合学生实际,安排好本学期教学内容。针对学生的实际情况,备好每一次课、上好每一节课。在教学过程中, 学生是主体,让学生学好知识是老师的职责。因此,在每节课充分了 解学生的实际情况和心理需求,保证学生在学习时保持的学习兴趣。 在教学中尊重学生的感受,有意识地以学生为主体,教师为主导,通过 各种游戏、测试、问卷等教学形式,吸引学生的注意力,充分调动学

大学生心理健康教育心得体会

大学生心理健康教育心得体会大学生心理健康教育心得体会 我认为作为学生,心理健康就是对生活和学习有乐观的心态;有正确的自我主观意识;能很好地把握自己,控制自己的情绪;和同学们关系和谐,很好的融于群众;能很好的适应环境…心理咨询,是指咨询员运用心理学的知识,透过询问等方法解决其心理困惑。心理咨询事实上是帮忙来访者实现心灵再度成长的过程。那些认为只有心理有病的人才会去心理咨询的观念是不对的.总之,心理咨询是指运用心理学的方法,对在心理适应方面出现问题并企求解决问题的来访者带给心理援助的过程。 透过这学期对大学心理的学习,我对心理知识有了必须的了解,首先是对心理学的发展史有了必须了解,然后是学习了一些团体活动的知识,并且在参加活动课的过程中体会到了很多人生的知识,在团体活动中大家彼此敞开了自己的心扉,用心的参与到了群众的活动中,在此中再一次体现了群众的力量… 在心理咨询的活动课中,我认识到了人心中脆弱一面,有时心灵事多么的需要他人的呵护,那种心与心的交流才能让人体会到交流得喜悦,我们的心理咨询的模仿有时会让人感觉像节目表演,但是大家真诚的心却又不能不让感动,初次它让我体会到了那种帮忙别人的喜悦。活动课是实施素质教育的有效形式,是理论联系实际的重要途径。它能够调动学生学习的激情,活跃课堂气氛,真正到达育人效果。学生在实实在在的活跃的生动的并且有必须新意的活动中受到教益和启迪,促进知行的结合。 学生在主动参与教学过程中,激发了感情,明白了道理,情理凝结,构成了信念之后,进而需要在行动中表现自己。此时教师要引导、鼓励学生把健康高尚的情感向外投射,为他们带给展现自己行为的机会和场所。这学期我还参加了我们学校的心理协会---沁心港

五年级上册心理健康教育教案

五年级上册心理健康教育教案

备课手册 2017-2018学年上学期 五年级上册 科目:心理健康教育 班级: 教师: 课题:活动一我和我们 授课时间:月日

教学目标: 同学们在一起,要团结友爱,互相帮助,共同进步共建和谐。 教学难点:培养学生健康的心理。 教具准备:本课多媒体课件 教学过程: 一、谈话导入新课。 二、新课: 1、学生自由读教材第二页的故事天地。 2、思考:这个故事讲了一件什么事情? 五个手指聚集在一起,为谁是他们当中最重要的手指争论不休。 3、小组讨论: 他们争论有结果吗?这个故事说明了一个什么问题? 从故事中,你受到什么启发吗? 只有五个指头共同合作才能做好一件事情。 4、读第二个小故事---火灾逃生。 游戏---每个小组准备细口玻璃瓶,乒乓球若干,细线若干。 游戏规则: 将每个乒乓球身上都绑上一根线,乒乓球的数量与小组人数相等,然后请小组成员顺序将球放入瓶子里,每个同学各拉住一根绑着球的线头,老师喊开始 后,看那个小组最先把瓶子内的小球取出。 5、总结: 团结合作是取得成功的重要方法。 板书设计: 我和我们 我是一滴水,我们的集体是海洋,一滴水只有在海洋中才不易干涸。 课题:活动二为别人的进步而高兴 授课时间:月日 教学目标: 学会分享别人所取得的成绩。

教学难点:培养学生健康的心理。 教具准备:本课多媒体课件 教学过程: 一、谈话导入新课。 二、新课: 1、学习培根名言------嫉妒之心犹如蝙蝠,总是在黑暗中起飞。这种心情能使人陷入迷惘,它势必要破坏人的事业。 2、自由读文中《小鸟的故事》2遍。 3、七嘴八舌讨论: 鸟爸爸说的话有道理吗?从这个故事中你受到了那些启发? 你被别人嫉妒过吗?如果别人嫉妒你,你心里会怎样想? 你嫉妒过别人吗?如果有,你会有些什么表现? 在一个集体中,如果有人存在嫉妒心理,会给集体造成什么影响? 4、老师小结: (1)、嫉妒心给我们带来以下的害处: 给同学们造成心理压力,打击上进的同学。 不能够正确地认识自己和别人。看到别人的长处,也看不到自己的短处,当然就不能向别人学习,自己也很难有进步。 破坏集体的团结,使集体的人际关系部和谐,大家就不能共同进步。 医学表明:嫉妒心太强的人容易患上心脑血管及内分泌方面的疾病,这对人多身体是极为不利的。 (2)、四中技巧磅数你消除嫉妒心: 化嫉妒为竞争;心理平衡,恢复自信心;虚心学习,取人所长;真诚交往,通过沟通缓解及消除嫉妒心。 三.总结。 四、板书设计: 为别人的进步而高兴 化嫉妒为竞争;心理平衡,恢复自信心;虚心学习,取人所长;真诚交往,通过沟通缓解及消除嫉妒心。 课题:活动三我敬爱的老师 授课时间:月日

二年级下册心理健康教育教案67610

第一单元发挥我的主动性 一、教学目标: 1、通过活动,培养学生在日常的学习和生活中发挥自己的主动性。 2、通过活动,教会学生培养自己主动性的方法。 二、教学重点难点 提高培养学生主动性的方法。 三、教学过程 (一)启发谈话,引入新课。 (二)导入情境,辨是非。 1、教师讲述情境一和情境二,说说谁做得对,谁做得不对。 2、平时的学习中,你有没有看到类似的现象,或做过类似的事。 (三)心理调适。 培养自己主动性的方法有哪些? 发挥自己的主动性,在日常的学习和生活中你是怎么做的? 学生交流,完成书上的题目。 (四)心理驿站。 讲述文彦博的故事。 看了这个故事你有什么启发?读一读名人名言。 (五)教师小结

第二单元勤锻炼,身体好 一、教学目标。 通过教学,使学生明白体育锻炼对自己的好处,要求他们养成良好的锻炼身体的习惯,培养学生正确健身的态度。 二、教材重点难点 指导学生养成良好的锻炼身体的习惯 三、教具和学具 挂图、小黑板 四、教学过程 (一)启发谈话,引入新课。 (二)导入情境,明辨是非。 1、教师讲述情境一和情境二,说说谁做得对,谁做得不对。 2、平时的学习中,你是怎样做的? (三)心理调适。 1、体育锻炼的好处有哪些? 2、如何判断运动量是否过量? (四)心理体操。 1、滚球击瓶 2、丢沙包 (五)知识链接 了解运动中的注意事项 (六)读一读“名人名言”,教师小结。

第三单元不做小马虎 教学目标; 通过教学,使学生意识到马虎、粗心的毛病的害处,培养学生养成细心认真做事的好习惯。 教学重难点:培养学生养成细心认真做事的好习惯。 教学过程: 一、启发谈话,引入新课。 二、导入情境,辨别是非。 1、教师讲述情境一和情境二,说说遇到这种情况你该怎么做?给他们提提小建议。 2、平时的学习、生活中,你有没有遇到过类似的事。 三、心理调适。 我们怎样才能克服马虎健忘的毛病呢? 四、心理体操。 1、说一说自己的计划表。 2、动手填一填每日计划表。 五、知识链接。 记忆与遗忘。 六、小结。

六年级心理健康教育课教案

六年级心理健康教育课教案 第一课:青春期的生长发育 教学目标: 1、认识什么是起青春期。 2、认识青春期的身体发生的变化及如何正确迎接青春期的到来。教学重点: 认识青春期的身体发生的变化,正确迎接青春期的到来。 教学难点: 正确迎接青春期的到来。 教学过程: 一.导入新课 1.上节课我们学习了什么? 2.板书课题:迎接青春期的到来 二.新授 1、讨论: 你们知道什么是青春期吗? 你身体的各个部位发生了什么变化? 2、师针对学生的发言小结 3、课堂总结: (1)迅速长高。 (2)心肺功能明显增强。 (3)肌肉的发育十分迅速

(4)体重增加。 (5)神经兴奋性加强。 4.为了今后的强健的身体,我们现在该怎么做? 归纳: (1)养成良好的习惯。 (2)加强营养、合理安排饮食。 (3)不吸烟,不喝酒。 (4)保持正确的坐、立、走姿势。 (5)加强体育锻炼。 (6)保护好嗓子,不大声喊叫。 第二课青春前期的心理健康 教学目标: 通过本课的学习,使学生了解青春期的心理特征,对即将到来的青春发育期作好充分心理准备,学会自我控制和自我管理,以心理健康的标准要求自己。 重难点: 心理健康的概念和心理健康的标准。 如何使自己逐步具备良好的社会适应能力。 教学过程: 一、教师讲2-3个青春期到来的男女生心理问题的个案;每讲完一个,请2-3个同学发言进行分析,并结合课文内容讲一讲他们自己的看法。 二、讲述青春期的心理特征:

1、自我意识增强。 2、情感丰富多采。 3、性意识发展。 三、讲述青春期怎样保持心理健康: 1、注意学习中的心理健康。 2、培养良好性格。 3、增进自我了解。 4、建立良好的人际关系。 5、培养健全的情绪生活。 四、作业: 怎样保持青春前期的心理健康? 第三课青春期的营养与体育锻炼 教学目标: 让学生认识到青春期是人体生长发育高峰期,摄入足够的营养物质,积极参加体育锻炼是青春期身心健康的重要保证。 重点难点 重点:青春期人体发育阶段对营养的需求以及体育锻炼的重要性。难点:平日如何注意营养和体育锻炼。 三.教学建议 简述各种营养的作用。 综述营养与体育锻炼的关系。 提出青春期运动的注意事项。

大学生心理健康教育心得体会2000字

亲爱的朋友,很高兴能在此相遇!欢迎您阅读文档大学生心理健康教育心得体会2000字,这篇文档是由我们精心收集整理的新文档。相信您通过阅读这篇文档,一定会有所收获。假若亲能将此文档收藏或者转发,将是我们莫大的荣幸,更是我们继续前行的动力。 大学生心理健康教育心得体会2000字 大学生有必要学会自我心理调节,做到心理健康。下面是范文大全整理的关于大学生心理健康教育心得体会2000字范文,欢迎借鉴! 大学生心理健康教育心得体会2000字范文一 一、通过这学期的学习,我对心理健康方面的知识从无到有,从浅到深。使我认识到:健康不仅是身体上没有任何疾病,而且是能正确了解和接纳自我,能正确地感知现实并适应现实,良好的适应及良好的人际关系,能平衡过去。在专家们的讲课中,很多都是具有实际操作方法的,更多的注重了理论联系实际的培养。 二、通过学习,自身心理素质有了提高。 我对心理调适的技能,提供维护心理健康和提高心理素质的方法有了一定的了解;通过对个别典型的案例的分析学习,对认识与识别心理异常现象有了认识,而且有了一定的辅导思路。心理素质良好的学生,会凭借自己的语言、行为和情绪,潜移默化地

感染另一个学生,促使学生积极主动地投入学习;学生在教师的感召下,会表现出强烈的求知欲,体验到愉悦、满足的情感,并流露出对教师的尊敬和爱戴。 要努力克服不良情绪的困扰,在不断提高知识素养的基础上,培养自信乐观、豁达开朗的健康心理。只有这样才能充分发掘自己的潜能,发挥自己的才干,促进自身的健康成长,提高学习教学的整体效益。 三、自己保持乐观的心态,作为当代大学生,我们要有健全的人格和高尚的品德。通过学习,我知道了要善于做好自身的心理调节及保健工作,了解自我,辩证地看待自己的优缺点。 (一)学习心理卫生知识和心理健康知识,掌握心理调节的方法,学会缓解心理压力,提高心理承受能力。 (二)调整情绪,保持心理的平衡。 (三)善于选择自己心情愉快的角度去思考问题、处理问题,建立起良好的人际关系。 (四)乐于学习,并合理安排时间,张弛有度。 (五)培养多种兴趣与爱好,陶冶情操。 四、通过学习我知道了我们大学生有必要学会自我心理调节,做到心理健康。我们可以从一下几个方面入手: 1、保持浓厚的学习兴趣和求知欲望。学习是大学生的主要

五年级心理健康教育教案我是独一无二的

五年级心理健康教育教案-《我是独一无二的》 张海燕 教学目的: 1、了解学生与他人相区别的能力。 2、引导学生学习自己与他人区别的方法。 教学过程: 一、课前一分钟训练:我真棒 右手拍拍胸脯,然后翘起大拇指,大声对自己说:“我真棒!我是()的人!” 二、导入: 你喜欢做什么?你最擅长什么?你已经学会了什么?你的回答会和其他人的不同。你是唯一的,没有人跟你一模一样。你是一个独一无二的个体,你有自己的想法和感受,你有自己喜欢做的事情和不喜欢做的事情,你有自己独特的新歌。这些独特的方面综合起来就是“你自己”! 三、画一画 请同学们在工作纸上,画出自己左手的轮廓,然后和小组内的同学比较一下,你有什么发现 指答。 小结:看来人和人各不相同啊! 四、我是独一无二的 1、他人眼中的我。 优点大爆炸:每个同学的手上都有一张写有同学姓名的卡片,请你尽可能多的写出该同学身上具备的优点,写完后传给本组内其他同学继续补充。 注意:实事求是,不要毫无根据的浮夸与吹捧。 2、说一说: 宣读同学们对自己的评价并分享自己的感受。 3、金无足赤,人无完人——我也有缺点 我们从自己和同学的眼中看到了很多自身的闪光点,这些优点让我们欣喜不已。但金无足赤,人无完人,我们也应该真实的面对自己,清醒的看到自己的不

足。 你有自己不喜欢或不满意的地方么? 我的缺点是……,尽管如此,我还是喜欢这样一个独一无二的我! 4、读教材第7页“心情话吧” 网友“搁浅的鱼”在《我是独一无二的》中写道…… 教师:是啊,世上没有十全十美的人每个人身上都有优点和缺点,不能过高评价自己,要勇于正视自己的缺点和不足;也不能过低评价自己,不要自卑,不要看不起自己,要挖掘自己身上的优点和长处。只有了解自己,才能正确评价自己。 5、活动:一分钟鼓掌 每个人的潜力都是无限的,我们比想象中的自己更强大!(为自己鼓掌) 五、活动二: 课文第9页活动二:画一幅自画像 1.每人在白纸上画一张自画像。你可以充分发挥自己的想象力,用任何形式的图画来代表自己,如人、植物、动物、风景、物体等。 2.在纸的背面写一段话,说明哪些方面(性格、长相、兴趣、特长等)让你变得独一无二。 3.与同桌交换并交流自画像 讨论与分享: 你为什么用这幅画代表自己? 六、课堂小结: 这次活动,我们的收获真不小,不仅进一步了解了自己,知道“我“是独一无二的,只有充分认识自己的人,才能更好的把握自己,完善自己。希望同学们能够挖掘自己的潜能,相信自己,激越自我,超越自我,成就最好的自己!

中学生心理健康教育课教案

中学生心理健康教育课教案:怎样对待考试焦虑 一、设计背景: 考试对于中学生来说,是学习生活中不可缺少的事。虽然如此,由于考试是检验学生的学习效果、知识认识水平等的重要途径,有些考试甚至会影响学生未来的前途,因此,所有考试都会给学生带来一定的心理压力,产生不同程度的紧张、恐惧和焦虑,也就是考试焦虑。在考试过程中,中等程度的焦虑水平是可以提供临场发挥的最佳情绪状态。以这种心态迎接考试,往往不会失误,甚至能超水平发挥;而心理承受较弱、对考试压力的感受和反应过分强烈,就会产生严重的紧张和焦虑情绪,这种高强度的焦虑水平不但对考试没有任何帮助,反而会起相反作用。甚至本来会做的试题,心理一紧张,也会做错了。通过本课学习,使学生了解什么是考试焦虑,考试焦虑产生的原因与具体表现,以及如何克服考试焦虑,树立自信心,使自己的身心得到健康发展 二、教学目标 1、了解考试焦虑对人的生理、生活、学习工作的危害; 2、学会自己调节自己,以恰当的紧张程度对待每一次考试。 三、教学重点:学会克服考试焦虑的几种方法 四、教学难点:运用克服考试焦虑的方法,提高自信心 五、教学方式: 1、讲述与讨论 2、角色扮演 教学过程: (一)创设情景,导入新课 1、案例(投影画外音)凌××是某中学初中学生。上课或做作业时,会无缘无故地东张西望,遇难题会焦虑甚至手心出汗。该生进校后,测验考试紧张,尤其是初三下半学期期考前夕引发了胃溃疡,胃出血四个"+"。凌××学习上接受知识速度较慢,学习方法较差,成绩在班中倒数几名。有时丧失了学习的信心,产生弃考的念头。 (让学生讨论,现身说法。) 4、小结:引出考试焦虑的概念 (二)考试焦虑的危害性 1、分散和阻断一个人注意的过程。 心理学的研究表明考试焦虑能够分散和阻断注意的过程,使我们不是把注意力集中到试题上,而是分散在各种各样的担心、忧虑或多余的动作上、阻断注意的过程,影响考试的正常发挥。考试焦虑还会干扰回忆的过程,大脑记忆库中的信息检索和提取发生混乱,会造成错答、漏答、或不知如何应答的现象,严重影响考试成绩。此外,考试焦虑还可以影响我们正常的思维过程,使我们的思维活动陷于停滞状态。在焦虑状态下,我们的分析、综合、抽象、概括等具体思维能力无法正常发挥,从而导致考试失败。

大学生心理健康教育课程心得体会.

大学生心理健康教育课程心得体会 2018-12-30 我认为作为大学生,心理健康就是对生活和学习有乐观的心态;有正确的自我主观意识;能很好地把握自己,控制自己的情绪;和同学们关系和谐,很好的融于集体;能很好的适应环境… 心理咨询,是指咨询员运用心理学的知识,通过询问等方法解决其心理困惑。 心理咨询事实上是帮助来访者实现心灵再度成长的过程。那些认为只有心理有病的人才会去心理咨询的观念是不对的. 总之,心理咨询是指运用心理学的方法,对在心理适应方面出现问题并企求解决问题的来访者提供心理援助的过程。通过这学期对大学心理健康教育的学习,我对心理知识有了一定的了解,首先是对心理学的发展史有了一定了解,然后是学习了一些团体活动的知识,并且在参加活动课的过程中体会到了很多人生的知识,在团体活动中大家彼此敞开了自己的心扉,积极的参与到了集体的活动中,在此中再一次体现了集体的力量… 在心理咨询的活动课中,我认识到了人心中脆弱一面,有时心灵事多么的需要他人的呵护,那种心与心的交流才能让人体会到交流得喜悦,我们的心理咨询的模仿有时会让人感觉像节目表演,但是大家真诚的心却又不能不让感动,初它让我体会到了那种帮助别人的喜悦。 活动课是实施素质教育的有效形式,是理论联系实际的重要途径。它可以调动学生学习的激情,活跃课堂气氛,真正达到育人效果。学生在实实在在的活跃的生动的'并且有一定新意的活动中受到教益和启迪,促进知行的结合。学生在主动参与教学过程中,激发了感情,明白了道理,情理凝结,形成了信念之后,进而需要在行动中表现自己。此时教师要引导、鼓励学生把健康高尚的情感向外投射,为他们提供展现自己行为的机会和场所。这学期我还参加了我们学校的心理协会---沁心港湾,这是一个温暖的大家庭,大家在一起共同努力,不仅学到了很多心理方面的知识,还为其他同学提供心理方面的服务。特别是今年的5. 25活动更是深深的感动了我,老师与同学们的亲密交谈让同学们,还有我有懂得了很多很多……而且在这里我可以把在心理课上学到的知识付诸与实践,让我学而致用! 完成了大学心理学(二)的学习,我对自己大学四年的生活有了初步的规划,对以后的路,对自己的职业生涯有了一个初步的规划可见,心理学对我们大学生的帮助之大是显而易见的。我们无论在生活、还是学习、交际方面都可以用到这方面的知识。

长江出版社五年级心理健康教育教案(上).

心理健康教案(2016春季学期) 教者:某某 年级:五年级 某某小学

第一课:为自己感到骄傲 教学目标: 1、引导学生正确认识自我。 2、通过训练逐步消除学生自卑心理,懂得自己比想象中的要好。 3、指导学生学习培养自信心的方法。 教学重、难点: 让学生认识自信在学习中,在自己成长过程中的重要性。 教学过程: 一、游戏导入 1、掌声响起来: 你认为自己1分钟能鼓掌多少次,把第一印象的数字写在纸上. 计时一分钟,学生默数自己鼓掌的次数。 2、汇报展示 实际鼓掌次数和预想的次数间的差距让大家意识到了什么? 抛出主题:我比想象中还优秀,我的潜能无限。 二、了解自信的重要性: 研究发现,普通人一生中真正应用的心理潜能平均只有7.2%,而92.8%的心理潜能尚在沉睡。前苏联学者伊凡叶夫里莫曾估计:“如果人类能发挥大脑一半的功能,将轻易学会40种语言,背诵整本百科全书,拿到12个博士学位。”可见,人的潜能很大,像个沉睡的巨人,等待我们去唤醒。 自信:自信是一种美,一种积极的生活态度。佛曰:“相由心生”。“万物唯心造”。心美了自己就美,心美了世界就美。自信的人平易近人,常

常用谦卑来掩饰内心的强大。自卑的人往往假装很强大,以掩饰内心的自卑。 三、活动讨论: 1、从小到大,有哪些事让你感到你比想象中还优秀? 2、分析四位学生的故事: 情景一:学生甲看了一会儿作业题目,然后说:我头脑不聪明,这些题我不会做。于是,等着抄别人的。 情景二:上课时,老师提问学生乙,学生乙低着头搓着双手,回答老师:“不知道。” 情景三:考试在即,老师帮助同学们复习,学生丙认为自己复习比老师帮助复习更好,于是不听课,自己搞一套,结果考试不及格。 情景四:学生丁,勤学好问,有独立思考问题的能力,能帮助同学,学习成绩名列前茅,她的理想是考上医学院,将来做一名出色的大夫,治病救人。 看了这四位同学的故事,请你说说: ①情景中的人物自信心是强是弱?自信心强弱对学习有何影响? ②你跟情景中的人物有过相同或相似的经历吗?你能说说自己成功或失败的亲身经历吗? 四、如何建立自信: 充实自我,提高自身能力 (建立自信的最根本的办法) 正视自己的不足; 自信心锻炼

二年级(上)心理健康教育教案

二年级上册心理健康教育教案 教师:温超 第一课:我的好朋友 教学目标: 1、培养交往意识,学会主动交往。 2、体会好朋友应该互相帮助,互相学习,共同进步。 教学重点:学会关心同伴,增进同伴情感。 教学难点:选择好朋友,共同进步。 一、故事导入新课 从前,两个朋友在沙漠中旅行。一天他们两因为一点小事吵架了,一个就动手打了另一个。被打的满腔的怨恨,就拿出随身带的刀子在沙子上写下:我恨你! 两人继续前行,在一处高山,被打的人险些跌落悬崖,另一个急忙拉住他的手救了他一命。被打的那个人获救后,就又用刀子在石头上刻下:谢谢你! 另一个朋友就很不解地问:为什么我打你,你要把“我恨你”写在沙上,而我救了你,你要把“谢谢你”刻在石头上呢? 二、小案例分析: 1. 有同学考试时不会做,叫你给他抄,并答应给好处,你能帮你的朋友吗?为什么? 2. 有同学打碎了教室玻璃,就因为他是你的好朋友,你就隐瞒不报告。你认为这种“讲义气的朋友”对么?为什么? 三、猜猜他是谁 击鼓传花,花落在谁手上,就让他说说自己的好朋友,大家猜猜他的好朋友是谁。 四、好朋友档案 填一填,写一写,完成好朋友档案。 五、我和好朋友的故事 今天我是新闻发言人,我来向大家介绍我和好朋友交往的故事。 六、小故事大道理

七、总结: 好朋友带给我们快乐,我们要向好朋友学习,和好朋友一起进步。 第二课:同学眼中的我 教学目标: 1、正确认识自己。 2、思考在别人的眼中不一样时,我们能够怎么做。 教学过程: 一、我眼中的自己 A 我是一个快乐的女生。 B 我是一个勇敢的男生。 C 我会画画,还会弹钢琴。 思考:我是个的人。 二、别人眼中的我 同学们认为我是什么样的人呢? A 有同学认为我很开朗,我同意他们的看法 B 有同学认为我很吵闹,我没想到他们是这样看我的。 思考:听了同学们的话,我的心情很。 三、为什么不一样 同学们对我的看法为什么不一样呢?和小组里的同学交流一下。小组讨论后,全班汇报。 四、我可以这样做 知道了同学们对我的看法后,我想做得更好。 教师总结:多听听别人对自己的看法,我们会更加全面地了解自己。 第三课:我也想要 教学目标: 让学生理解什么事情是对的,什么事情是错的。 教学重点: 帮助学生树立正确的人生观、价值观。 教学过程:

心理健康教育优质课教案

心理健康教育优质课教案——让心靠近——学会沟通 设计理念: 马斯洛认为人的需要分为五个层次,从低到高依次为:生理需要、安全需要、归属和爱的需要、尊重和自尊的需要以及自我实现的需要,只有实现低级需要才能满足高级需要。中学阶段学生对归属的需要日益增长,如果学生在班集体团体中没有感受到接纳感,很容易产生焦虑。 同时,青少年时期正处在“心理断乳期”,这是一个幼稚与成熟、冲动与控制、独立性和依赖性自相矛盾、冲突的时期。一方面,这个阶段是价值观、人生观开始形成时期;另一方面,这个阶段又是生理迅速成熟,而心理发展跟不上生理发育的时期,这种心理上成长的“危机”表现在人际交往上的矛盾和冲突是,一方面容易发生人际交往困扰,如自我封闭、敌意、不合群;另一方面又喜欢结交朋友,注重友谊,因此,帮助学生建立良好的人际关系,应从协助学生形成正确的人际交往态度、获得有效的人际沟通技能开始。 活动目标: 1、了解人与人之间是需要沟通的; 2、在情境中体验,理解、掌握人际沟通中正确的态度和方法技巧。 课前暖身(1分钟) 暖身活动:请同学们站起来,我们一起做运动:伸出你的双手1.左手掌放在右手掌上面2.左手放回原位3.右手掌放在左手掌上面4.右手放回原位。请跟着节奏一起做,1、2、3、4……(节奏越来越快)。大家加快点,发现其实这是一个鼓掌运动。好,让我们一起来鼓掌,欢迎大家来上心理健康活动课。 教学过程 一、故事导入 小故事:误会了五十年 (音乐导入:爱尔兰画眉) 一对老夫妻,在她们结婚五十年后,准备举行金婚纪念。就在这天吃早饭的时候,老太太想:“五十年来,每天我都为丈夫着想,早餐吃面包圈时,我都把最好吃的面包圈的头让给他吃。今天,我该自己好好享受这个美味了。于是,她切下了带奶油的面包圈的头给自己,把剩下的给丈夫。不料,她丈夫很高兴,吻了吻她的手,说:“亲爱的,你今天给了我最大的享受。五十年来,我从没有吃过面包圈的底部,那是我最爱吃的,我一直想你也一定喜欢吃那个。” 师:听了这个故事你有什么体会?怎样才能避免这样的是发生呢? 学生谈谈自己的体会、看法 师总结:我们今天的的主题就是沟通。与人沟通是最重要的就是把双方的意见、想法和观点相统一,再达成一致,这就是成功的沟通。今天咱们就来学学沟通的技巧。 二、游戏深入,体会沟通的重要 1、折纸游戏 游戏规则:请大家拿出一张长方形的纸,然后根据教师的提示进行。操作过程中第一组学生面对面,可以商量,也可以询问教师;其它六组学生背对背,不能相互商量,也不能询问教师,独立完成。 游戏过程: ★折一折:①把这张纸上下对折;②再把它左右对折;③在右上角撕掉一个等腰三角形;④然后把这张纸左右对折;⑤再上下对折;⑥在左下角撕掉一个等腰三角形。 ★看一看:做完后,请将这张纸展开来看一下,它的形状是什么?比较第一组与其它六组学生撕的“作品”,发现第一组学生的作品形状一样或接近,而其它6个组的学生撕出来纸

相关文档
最新文档