主题三：正确认识自己

主题三：正确认识自己班级姓名

【学习目标】

1.理解认识自己的意义，学会接纳和欣赏自我。

2.明确认识自己的重要性，能够通过多种方式认识自己。

3.增强认识自己、完善自己的意识。

【自主学习】

一、阅读教材，把握内容

1.正确认识自己的重要性。（为什么要正确认识自己？）

2.如何正确认识自己？

3.如何做更好的自己？

二、仔细辨识，正确判断（正确的打“√”，错误的打“×”，并改正或说明理由）

1.“人贵有自知之明”说明认识自己很重要。 ( )

2.通过与他人的比较，发现自身的不足，这种认识自己的途径属于他人评价。 ( )

3.自我评价有助于我们形成对自己更为客观、完整、清晰的认识。 ( )

4.通过自我观察和评价，我们就能做更好的自己。 ( )

5.“天生我才必有用”告诉我们要学会欣赏自己、接纳自己。 ( )

【合作探究】

临近毕业，小刚同学对自己3年来的初中学习和生活作了总结，部分描述如下∶

●我个子高高瘦瘦、身体棒棒的；

●我性格开朗，喜欢与同学一起打篮球；

●我动手能力强，将来想当一名工程师；

●我是独一无二的；

●我在班里当班长，工作比较认真，就是有时说话有点“冲”；

●我不喜欢妈妈的唠叨，经常与妈妈“吵架”；

●老师说我是品学兼优的好学生，但要多多学习与人沟通的技巧。

问题1：小刚是从哪些方面、通过哪些途径认识自己的?

问题2：小刚的自我认识对他自身的发展有何意义?

问题3：小刚应该如何做更好的自己?

【练习反馈】

一、单项选择

1.一般来说，当局者迷，旁观者清，周围人对自己的态度与评价，能帮助我们认识、了解自己。

下列说法中有助于我们正确对待他人的态度与评价的是（）

A.人告之以有过，则喜

B.纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行

C.知人者智，自知者明

D.眼前多少难甘事，自古男儿当自强

2.俗话说:“不听老人言，吃亏在眼前。”从认识自我的途径来看，这句话对我们的启示是（）

A.我们要重视他人的评价和意见

B.老年人的评价更全面、更客观

C.正确对待他人评价就能不断成长

D.正确认识自己可以促进自我的发展

3.再强大的人也看不见自己的背脊。这句话启迪我们（）

A.他人对自己的评价最客观

B.自己了解自己是不可能的

C.人只有足够强大才能认识自己

D.要重视他人的态度和评价

4.小青在自己的成长记录本上写道：“本学期学习退步的主要原因是学习方法不当，学习效率不高。”小青认识自我的途径是（）

A．他人的态度 B．考试的成绩反馈

C．自我评价和分析 D．集体综合评价

5.进入青春期，有的同学为自己个子矮而自卑；有的同学为自己长得胖而频恼。以下不利于解决颊恼的做法有（）

①学会悦纳和欣赏自己②减少与他人的交往

③相信自己是独一无二的④不再追求形体、仪表等外在美

A.①②

B.①③

C.②④

D.③④

二、简要回答

6. 初一学生小强个子不高，长相又一般，他经常为此感到自卑；期中考试不理想，心里很烦。为排解烦恼，小强常常上网玩游戏，被一网友骗了不少钱，只能自认倒霉。从此以后，小强害

怕上网，每天上学也无精打采。

问题：请运用所学知识帮助小强走出困境

主题三：正确认识自己参考答案

【自主学习】

一、阅读教材，把握内容

1.（1）正确认识自己，可以促进自我发展,做更好的自己。

（2）正确认识自己，可以促进与他人交往；从而更好地理解、宽容和善待他人，与他人积极互动。

2.（1）从角度看：①生理方面:身材、相貌、体能、性别等

②心理方面:性格、气质等

③社会方面:在群体中的关系来认识自己，如自己在家庭或班级中的角色等

（2）从途径看：①通过自我评价认识自己。

②通过他人评价来认识自己。他人评价有助于我们形成对自己更为客观、完整、清晰的认识。我们要正确对待他人的评价，要重视他人的态度与评价，但也要客观冷静分析，既不能盲从，也不能忽视。用理性的心态面对他人的评价，是走向成熟的表现。

3.（1）接纳自己

①接纳自己，需要接纳自己的全部。(接纳自己的优点、不完美;性格、身材、相貌自己的现在、自己的过去。)

②接纳自己，需要乐观的心态，更需要勇气和智。接纳自己満意的部分是容易的，接纳自己不满意的部分有时候会很难。

（2）欣赏自已

①欣赏自己的独特、优点、努力，欣赏自己为他人的奉献。

②欣赏自己，不是骄傲自大，也不是目中无人，欣赏自己的同时，既能展现自己的风采，也能看到他人的美丽；既能为自己鼓掌，也能为他人喝彩。

（3）做更好的自己(做法)

①做更好的自己，就要扬长避短

②做更好的自己，需要主动改正快点

③做更好的自己，需要不断激发自己的潜能

④做更好的自己，是在和他人共同生活的过程中不断成长的，更是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的。

二、仔细辨识，正确判断

1.√。

2.×。属于通过比较来认识自己，不是他人评价。

3.×。他人评价是我们认识自我更为客观、完整、清晰的认识。

4.×。做更好自己需要扬长避短、主动改正缺点、发掘自己的潜能。

5.√。

【合作探究】

（1）从生理、心理、社会等方面来认识自己。通过自我评价和他人评价来认识自己。

（2）正确认识自己，可以促进自我发展；正确认识自己，可以促进与他人的交往。

（3）做更好的自己，就要扬长避短。做更好的自己，需要主动改正缺点。做更好的自己，需要不断激发自己的潜能。

【练习反馈】

1.A

2.A

3.D

4.C

5.C

6.①针对“个子不高，长相又一般，他经常为此感到自卑”，告诉小强要学会正确认识自己，不仅可以从身体特征等外貌认识自己，也可以从其他方面认识自己;同时也要学会接纳自己，欣赏自己。

②“期中考试成绩不理想”，告诉小强生活难免有挫折，要正确对待挫折，増强生命的韧性。

③“小强常常上网玩游戏，被一网友骗了不少钱，只能自认倒霉，”告诉小强虚拟世界的交往，带有很多不确定的因素，一定要有自我保护意识，同时，要学会依法维护自己的合法权益。

④“心里很烦”“从此以后，小强每天上学也无精打采”，告诉小强要学会正确认识和调控情绪，做更好的自己，需要扬长避短、主动改正缺点，不断激发自己的潜能。