毽球活动策划书

毽球活动策划书
毽球活动策划书

毽球活动策划书

篇一:毽球比赛策划书

毽球比赛策划书

时间:来源:任务易圈子

一、活动名称及举办单位

活动名称:广东金融学院第五届“飞燕杯”毽球赛主办单位:广东金融学院学生社团联合会承办单位:广东金融学院学生社团联合会毽球协会

二、活动详细内容

(一)活动时间

xx年11月14、15日

活动地点

校排球场第一、二号场

活动对象

毽球协会全体会员及全院毽球爱好者

活动项目

三人毽、三人传球、单人踮球三人毽预计有20支队伍参赛,以三人一队自由组队,队员总数不超过六人(不包括教练)。首轮分成四个小组进行小组单循环赛,每小组前两名进行四分之一决赛、半决赛及决赛。比赛规则详见附件二。三人传球预计有10支队伍参赛,以三人一队自由组队,两人传球不得连续超过三次,比赛以传球次数多者为胜。

单人踮球预计有20人参赛,比赛以踮球次数多者为胜。

(五)活动具体流程:

1、10月28、29、30日接受参赛队伍报名

2、11月5日参赛队伍抽签分组

3、11月14日上午8点30-9点40:嘉宾入场及开幕仪式

4、11月14日9点40-10点:毽协精英表演赛

5、11月14日10点-17点:小组循环赛(12点-14点午休)

6、11月15日上午9点-11点30:四分之一决赛、半决赛及决赛

7、11月15日11点30-12点:颁奖暨闭幕仪式

(六)参赛报名方式

1、10月28、29、30日分别在七栋教学楼前和迎福公寓门口设点接受报名。

在指定报名日期内可进行上报名,将参赛项目、参赛队员姓名及联系方式发送到

比赛奖项设置

本次比赛各项目设第一名、第二名、第三名,奖励证书和奖品。

(八)参赛要求

1、参赛队员须严格遵守比赛规则,按时提交报名表及按时检录,否则以弃权处理;

2、参赛队伍不得在比赛过程中临时更换参赛队员,若出现此情况则取消参赛资格;

3、参赛队员须为本院师生,不得请校外人员参赛,若出现此情况则取消参赛资格。

篇二:踢毽球活动策划书

踢毽球活动策划书(一)

为了更好的发扬我们积极向上的运动精神,举办一次踢毽子

比赛。通过踢毽子比赛发扬团队精神,增强凝聚力,提高我系学生团体合作和展示大学生风采。该活动也算是一个长期活动该活动将分为三个时期,既前期,中期,后期。前期是后期毽球比赛的参选者的选拔,中期为参赛者的训练,后期为正式毽球比赛的准备。对于本学期,我们将进行前期计划,中期与后期则在下学期举行。初期为通过以踢毽次数来记分的比赛,了解参赛选手,再从中挑选出优秀选手进行中期培训。

活动名称:踢毽子比赛

活动目的:致力于丰富大学生课余文化生活,为了营造一个积极,健康,热烈,朝气蓬勃的校园文化为了打造一片挑战自我,肯定自我,超越自我的天地提高同学的竞争意识,加强内部团结与默契增进同学之间的感情和合作精神。

活动时间: XX 年 11月 11—12 日

参赛对象:大一大二

活动所需经费:预计所需毽球24个,奖状,所需经费150元活动地点:学校操场

负责活动人员安排:比赛的前10天,宣传部将协助体育部宣传好此次的活动,并在比赛当晚将比赛结果公示于生工系宣传栏上。台桌搬运工作将由学生会干事负责,预计需4张台桌,而在计时计分的工作上,除体育部成员外,我们还需2人,由其他部门选出人员协助体育

部,为体育部提供帮助。而在纪律上,纪检部将负责维持好此次比赛纪律,比赛将会分为两个场地,每个场地所需计时人员1名,计分人员2名。

参赛要求:①每个班级出三名同学参赛。上报时包括班级、姓名、性别、学号、联系方式。

②男女不限

③凡是参赛人员都将加个人量化

比赛流程:①以班级为单位,每个班级是一小队,于11月11号我们将安排14个班的比赛,操场的两个场地,每个场地负责7个班级, 我们将在当天选出前6名成绩的班级进行下一轮的比赛,11月13号,我们将进行复赛与决赛,比赛规则与之前相同,一个场地负责3个班级,在进行一轮复赛后,选出前三名成绩靠前的班级,当天再进行决赛。

②听到裁判发出示号开始,每个小队每个人将有一分钟

的比赛时间。(一分钟的时间里,不看次数只看个数)

③最后将每个小队的每个人的成绩总合出来算最后的成绩。评奖方式:把最后总合出来的成绩按照由高到低评出第一名、第二名、第三名各一个,再从最后决赛中评出个人成绩靠前的场所三名选手,颁发班级奖状与个人奖状以资鼓励。

篇三:踢毽子比赛策划书

光电工程学院踢毽子大赛

策划书

光电工程学院 XX年04月16日

一、活动背景:

为了丰富我系学生的课余的生活,同时也为了迎接我们系的文化艺术节的到来,并营造一个积极,健康,热烈,朝气蓬勃的文化氛围。

二、活动目的:

致力于丰富同学们的课余文化生活,为了营造一个积极,健康,热烈,朝气蓬勃的校园生活,打造一片挑战自我,肯定自我,超越自我的天地,提高同学的竞争意识,让同学们了解毽球运动,使毽球运动在校园中有群众基础,同时为有踢毽子爱好的同学提供一个展现自我的机会,提高同学们的锻炼和交际能力,特举办本次踢毽子比赛。

三、活动主题:

“弘扬传统体育,推广毽球运动”四、活动宗旨:

“友谊第一,比赛第二”五、活动地点:学校操场六、活动对象:

光电工程学院全体学生七、活动时间:

XX年4月20日下午三点

八、活动流程:初赛:

1.各班竞选出两位参赛选手参加比赛。

2.使用抓阄的方法由各班代表选出自己班的比赛对手班。

3.各班参赛选手抓阄选出自己的比赛对手。

4.每组对手之间胜出者参加半决赛。半决赛:

1.场上剩下的四位选手采用抓阄的方法选出自己的比赛对手。

2.每组对手之间胜出者参加总决赛。总决赛:

1.半决赛失败的两位作为对手为自己班比赛争取最后的分数,分出三四名。

2.半决赛胜出的两位作为对手进行最后的比试,分出第一第二名。

九、比赛规则:

1.比赛采用计时制,一场比赛两分钟。

2.以在场的每组选手所踢的个数来计分,一个一分。

3.比赛中途毽子掉落不算失败,可捡起继续。

4.比赛时间到达后所得分数多者为胜出者。

5.所得分数最多的班级为优

胜班级。

6.胜出者将被赐予“毽子大师”称号。十、组织者:

光电工程学院学生会、团总支十一、活动策划:

光电工程学院学生会、团总支

XX

光电工程学院学生会年4月16日

篇四:毽球比赛策划书

毽球比赛策划书

一、活动名称:

会计系毽球比赛

二、活动主题:

体育锻炼,强身健体。

三、活动目的:

通过团队协作,增强同学们的团队意识,促进同学之间的友谊,并锻炼身体。

四、活动安排:

(一)活动规则

每班派出三位男同学和三位女同学参加。比赛分三个环节,即初赛、复赛、决赛。

1、初赛为“一分钟踢毽”,按班进行,一分钟结束后,将六位同学所踢个数加起来,为最终得分。当16个班进行完毕后,把分数由高到低排名,排名后四位的班级淘汰,剩

下班级进入复赛。

2、复赛为“对踢”。各班派代表上前抽签,抽到相同签的为一组对手,共分为六组。一组对手中的两个班分别派出一位队员进行对踢,四局三胜,然后再派另一对队员对踢,以此类推,一组对手中的两个

班的六位队员都比完赛后,将两班各赢的次数相加,得出赢的次数多的班胜出,少的班淘汰。复赛结束后,剩下六个班。

3、决赛为“将毽球踢入指定区域”,每班派出一位代表,在一分钟之内将毽球踢入指定区域,一分钟结束后,计算每班踢入的次数,由多到少进行排名,第一名为一等奖,第二名为二等奖,第三名为三等奖。

(二)活动时间

XX年3月26日

五、活动地点:

球场

六、活动对象:

会计学院全体学生

七、活动前期内容:

(一)宣传

在第二食堂前的楼梯墙面悬挂海报,各班团支书,宣传委员积极宣传。

(二)准备工作

事先准备好六对写有相同数字的标签,一、二、三等奖的奖品奖状,以及16个毽球,粉笔若干。

八、活动奖励:

一、二、三等奖奖品及奖状

篇五:开展毽球特色运动的活动方案

开展毽球特色运动的活动方案

毽球从我国古老的民间踢毽子游戏演变而来,是中国民族传统体育宝库中的一颗灿烂的明珠。它在花毽的趣味性、观赏性、健身性基础上,增加了对抗性,集羽毛球的场地、排球的规则、足球的技术为一体,是一种隔相争的体育项目,深受人民群众的喜爱。踢毽子“对活动关节,加强韧带、发展灵敏和平衡有良好的作用”。经常进行这项活动,可以活动筋骨促进健康。

我校经校委会研究决定在我校大力开展毽球特色运动,丰富学生的业余生活,锻炼学生体魄,培养学生团结、合作、竞争、自信等有了品质。力争在一年内初具规模,全校学生人人会踢,高年级学生可以进行毽球比赛,三至五年内使毽球运动成为我校的办学特色。具体要求:

一、每天课间操后集体练习10分钟左右时间的踢毽

二、课间和下午课外活动时间每个学生根据自己的具体情况自主进

行练习

三、体育课要抽出一部分课时进行毽球教学和毽球比赛

四、在学生具有一定踢毽的基础上,开展毽球比赛,每周五下午在

高年级中进行班级之间的比赛,慢慢形成一种传统比赛。

南环路小学

篇六:毽球运动推广方案

毽球运动推广方案

一、目的和任务

通过推广毽球运动,注入全民健身运动以新的内容,推进全民健身活动深入开展,积极探索适合我校实际的体育项目,不断提高我校师生身体素质和运动水平。

二、毽球运动简介

毽球做为一项新兴的体育运动,踢毽子技巧是我国民间传统体育活动,历史悠久,起源于汉代。在考古发现的汉砖上就有踢毽子的画。到了唐宋时期,踢毽子非常盛行,踢的花样也很多,集市上还有制作出售毽子的店铺,明清时开始有正式的踢毽比赛,不少的民间艺人就爱画少儿踢毽子的生动场面。清代民间艺人绘制的《踢毽图》上的动作姿态和现代踢毽子相似。到了清代末年达到鼎盛时期,踢毽子的技巧已经相当高了,踢法有里外廉、拖枪、耸、佛顶珠等技法。

参加人之多,街头巷尾到处可见,它不仅用来强身健体,还作为养生之道予以重视。因毽球集排球的规则、足球的踢法、羽毛球的场地的特点为一身,健康休闲、富有趣味性、老少咸宜,所以能迅速在世界各地推广开来,之后又风靡整个东南亚。1928年月12月,在上海市举办“中华国货展览会”时,举行了我国第一次踢毽子公开比赛,推动了这顶民族体育项目的发展。1963年,踢毽子同跳绳等,被列入国家提倡开展的体育活动,踢毽子运动还被编入了小学体育教材。

三、开展毽球运动的可行性

1、场地要求不高,草地、泥地均可开展;

2、参与对象的广泛性,男女老少,均适宜参与;

3、运动无剧烈身体对抗,轻松安全,不易受伤;

4、娱乐性、趣味性极强;

5、能锻炼人们稳定的心理素质和正确的判断能力。

6、具备排球、足球、羽毛球运动的诸多优点,有更胜一筹的趣味性、观赏性,能吸引众多的毽球喜爱者参与。

四、培训计划

1、首先在学校发动学生人手一只毽子,使每个师生都能学会踢毽,第天都利用课间操的时间进行踢毽练习,使到踢毽能在我校普及开展。

2、邀请广州市毽球专家到我校传授毽球技术。

3、挑选每班的踢毽精英利用课余时间进行训练。

4、通过每班的踢毽精英辅导各班的学生,以点带面,全校铺开。

5、多外出比赛和表演来提高学生毽球技术。

五、培训对象

我校全体师生毽球爱好者,其中各班毽球精英为重点对象。

六、培训内容

1、毽球运动由来与发展前景的分析;

2、毽球竞赛规则、裁判法;

3、毽球技术、基本踢法;

4、毽球场地设计、赛程编排

篇七:旅游管理系踢毽球活动策划书

旅游管理系“跃动青春”踢毽球活动

策划书

旅游管理系学生会体育部XX年3月

踢毽球活动策划书(一)

为了更好的发扬我们积极向上的运动精神,举办一次踢毽球比赛。通过踢毽子比赛发扬团队精神,增强凝聚力,提高我系学生团体合作和展示大学生风采。

活动名称:踢毽球比赛

活动目的:致力于丰富大学生课余文化生活,为了营造一个积极,健康,热烈,朝气蓬勃的校园文化为了打造一片

挑战自我,肯定自我,超越自我的天地提高同学的竞争意识,加强内部团结与默契增进同学之间的感情和合作精神。

活动时间: XX年 4月下旬

参赛对象:旅游管理大一、大二学生

活动所需经费:预计所需毽球24个,奖状,(待定)

活动地点:学院操场

负责活动人员安排:比赛的前10天,体育部宣传好此次的活动,并在比赛当晚将比赛结果公示于旅游管理系宣传栏上。台桌搬运工作将由学生会干事负责,预计需4张台桌,而在计时计分的工作上,除体育部成员外,还需2人,由其他部门选出人员协助体育部,为体育部提供帮助。纪律,纪检部将负责维持好此次比赛纪律。

参赛要求:①每个班级出三名同学参赛。上报时包括班级、姓名、性

别、学号、联系方式。

②男女不限

比赛流程:①以班级为单位,每个班级是一小队,于4月下旬我们将安排所有的比赛,进行一轮比赛后,选出前三名成绩靠前的班级,当天进行决赛。

②听到裁判发出示号开始,每个小队每个人将有一分钟的比赛时间。(一分钟的时间里,不看次数只看个数)

③最后将每个小队的每个人的成绩总合出来算最后的

成绩。评奖方式:把最后总合出来的成绩按照由高到低评出团体第一名1个、团体第二名2个、团体第三名3个,奖励等次为第1名100元左右的礼品,第二名80元左右的礼品,第三名50元左右的礼品。再按照个人踢球最高成绩评出三个最佳选手各奖励20元左右的礼品。

旅游管理系学生会体育部

篇八:毽球比赛策划书

旅游系毽球比赛策划书

一、活动概况

活动名称:旅游系毽球比赛

活动主题:一踢知高下

活动时间:待定

活动地点:待定

活动对象:旅游系全体学生

活动目的:提高学生运动细胞、丰富学生体育精神,培养学生爱运动,

完善学生综合素质、鼓舞和激励同学们多运动、多参

加课余生活。

活动形式:比赛形式,各个班派出一支比赛队伍(可私自组成团队),准备一

星期的练习时间,根据各班每学生平均踢得个数分评出一二三等奖。

主办单位:江门艺华旅游职业旅游系团总支

协办(承办)单位:江门市艺华旅游职业学院旅游系学生会

二、活动简单流程:

各班派出一支队伍或团队,比赛时间为10分钟,每个班的同学必须每人都踢,10分钟后每个班踢得总数除以班级人数,得到的个数就是分数,按分数评出一、二、三名

三、活动人员安排;

宣传部:出海报,通知各班同学;

信息部:活动当天把比赛情况记录先来(加相片)排好版上传给学院;

文体部:做好比赛记录、评分;

生活部:维持好现场秩序,防止场内进行混乱;

预期效果及展望:

提高学生的综合能力,让学生团结合作关系更紧密,

创造一个良好的学习环境,为各各班搭建一条沟通的桥梁,有助于以后的学习;向广大同学灌输热爱运动重要性的思想,让学生对各种运动更感兴趣。

注:此次活动的最终解释权归通旅游系所有。

江门艺华旅游职业旅游系团总支二零一零年月日篇九:毽球比赛活动方案

毽球比赛活动方案

活动目的:为了营造一个健康,活泼的课余生活。为了打造一个超越自我,挑战自我的天地,为了提高同学们的竞争意识,增强团结与合作的精神。特举办每周一次的毽球比赛。

活动主题:弘扬传统体育,发展毽球运动。

活动宗旨:友谊第一,比赛第二。

比赛原则:公开、公平、公正。

比赛时间:每周一次(具体时间临时通知)

活动组织:七组年

比赛规则:1.比赛开始,裁判员吹哨开始计数,再次吹哨结束比赛。在规定时间内以次数多少计算成绩。

2.只能用一只脚踢毽子,踢毽子脚落地一次记为有效的一次。若用身体其他部位踢毽子或毽球落地均为失败,失败后可在规定时间内接着踢,次数累加。

3.裁判喊停后,所踢毽球不计次数。

4.以班级为单位,每班选派4男4女参加比赛。奖项设置:分为个人及集体奖项

周冠军一人(一个班级)

周亚军二人(一个班级)

周季军三人(一个班级)

注意事项:1.各班参赛选手必须按时到达比赛场地,规定时间未到者按弃权处理。 2.各班选派一名负责人以便联

系。

篇十:毽球策划书

毽球策划书

一,活动主题:毽球飞扬,青春向上。

二,活动的背景与目的:秋天带着落叶的声音悄悄的来了,我们体

育展示俱乐部快乐运动的号角也随之吹响。我们小球策划2班也本着为了促进同学们之间的互动与交流,锻炼身体,舒缓学习压力和丰富大学的课余生活的理念,特此举行这次毽球比赛活动,让我们一起踢出活力,踢出友谊,踢出青春吧!三,活动时间:每周三早上6:30~7:30或晚上18:00~19:00. 四,活动地点:足球场羽毛球场地。

五,参赛对象:小球策划2班全体成员。

六,活动主办方:体育展示俱乐部小球策划2班。

七,活动细则:

1,活动分组:小球策划2班在比赛前分成两批分别进行,每批再分小组进行比赛,各批胜出者再进行终极PK,角逐出一,二,三名,优秀奖3名。(分组原则是不同专业的同学交叉组合,男女分配比例尽量相等。)

2,比赛项目:男单,女单,男双,女双,混双。(每位运动员每场最多只能出场2次)

3,比赛采用3局2胜制,第三局采取每球得分制,谁

先得到11分则胜。第一局结束双方交换场地和发球权。

4,得分原则:未过、触及标志杆、下穿过、落地、踏界、界外均不得分。不得用手,手臂触球,球不可以明显停留在队员身体某

个部位。

5,发球失误时应判失发球权由对方发球,接发球失误应判对方1分。因特殊原因可重发球,如比赛时其他人进入场区。

6,要每批要选出一个做裁判,比赛结果若有争议,可讨论后再做正确决定。

7,比赛时间:每组时间为15分钟。换场地2分钟,因特殊原因每组可换人1次,换人时间为30秒,每组可暂停2次,暂停时间每次为2分钟。

八,奖励:加平时分。

九,注意事项:

1,运动员要严格遵守比赛规则,赛出风格,赛出友谊,裁判要公

平公正。

2,运动员要穿适合运动的衣服鞋子。

3,保持场地卫生与清洁。

冯春霞

11财务管理(2)班

大学学生会晨跑活动策划书

大学学生会晨跑活动策划书 小编精心推荐 学生会活动策划书 | 大学生活动策划书 | 社团活动策划书 | 敬老院活动策划书 新学期开学,学生会招了新人,要举办一些活动来加强相互了解,为大家整理了一份大学学生会晨跑活动策划书范文,欢迎参考。 大学学生会晨跑活动策划书 一、活动目的: XX学院院学生会各个部门经过纳新,面试,人员调配等一系列工作之后,现各个部门成员已基本落实,本着使各个部门成员更加深入了解和意识,促进各部门干部成员之间的默契,进而增加学生会的凝聚力。作为学生会成员的一份青年的责任感,增强院学生会各部门干部成员的组织性、纪律性,锻炼学生会干部成员的身体素质,树立健康的大学生形象,更加凸显当代大学生的青春活力。提高学生会工作的效率,保持积极昂扬的精神状态,使大家能更好的投入学习,展现我院大学生的良好学子风范。 因此开展此活动。 二、活动主旨: 让我们的梦想跟随清晨的阳光一起飞翔 三、活动意义和目的: 1、是协调各个部门紧密联系的开端,是各个部成员相互结识的一个初步平台。 2、是使得各个部门成员认识到自己部门职责所在的一次整合性的初步平台。 3、是让各个部门成员意识到作为一名学生会的成员应有的义务和责任的教育时机。 4、加强成员与成员之间的了解、锻炼成员的意志。 5、加强各部门、学生会的凝聚力 三、活动对象:

20xx级院学生会全体成员,以及大二部分成员 四、活动时间: 20xx年10月15日—10月31日(每周周日早晨不进行晨跑,如遇下雨天则不进行晨跑) 五、活动地点: 学院足球场 六、活动内容: 包括以下阶段: 集合,跑步,唱团歌,做游戏(各部门单独或者一起),解散 1、前期准备: 集合的前期准备: 各个部门把自己部门人员人数上报至办公室核实,规划出足球场各个部门所在集合的位置的具体分配,组织部在集合时段,严格进行对各个部门出勤人员的考核。 跑步的前期准备: 1、各个部门想出自己特色口好,在跑步过程中喊出。 2、向各个部门部长向成员强调跑步时速与间距,注意跑步安全事宜。 3、准备好院学生会的旗帜。 4、跑步圈数为三圈,四列并跑,步伐不需拖延与超速现象,避免造成混乱现象。 5、向成员强调,跑步过程不得嘻哈,要喊出院学生会的特色口号。 6、在跑完三圈的时候,会出现喊累停息的情况。解决方案如下: 停息位置限制在足球场的指定位置,队列整齐,组织部把此部分写入晨训期间的考勤考核表。 7、停息时间为三分钟,之后进入唱歌环节。 唱歌的前期准备: 1、准备好积极向上的歌曲,熟记歌词。 2、文艺部门选出在唱歌有水平的人员,起头带动本部门成员并影响其他部门成员。

大学生荧光夜跑活动策划书

大学生荧光夜跑活动策划书 大学生荧光夜跑活动策划书 不经意间,工作已经告一段落,你有制定过下阶段的工作目标吗?立即行动起来写一份策划书吧。相信写策划书是一个让许多人都头痛的问题,以下是我帮大家整理的大学生荧光夜跑活动策划书,仅供参考,大家一起来看看吧。 一、活动背景: 主办单位:华北水利水电大学校宣传部 当今社会,国民素质日趋下滑,尤其是当代大学生,身体素质不容乐观,大学生跑步猝死的新闻屡有报道。反观国际现状,世界各发达国家都在通过政策或舆论来鼓励国民日常锻炼以提高国民身体素质。在美国等欧美国家夜跑已经成为一种城市风尚。国内清华、天津大学等众多名校也都纷纷组织夜跑活动,参与者众多,热情很高涨。而且跑步能加强新陈代谢,增强心脏的耐受力和胃肠蠕动力,使消化液分泌增多,提高消化和吸收能力,从而增加食欲,补充营养,强壮体质。同时荧光夜跑具有很强的趣味性,能很好地缓解现代社会的快节奏和日常学习生活带来的精神心理压力。 二、活动目的: 体育锻炼能增强我们的体质,让我们的学习生活有强健体质

保障,还能帮我们抵御许多疾病的侵袭,使我们免于疾病的`干扰,从而有更多的时间更好地进行大学生活。体育锻炼还能增强我们的心理素质,考验锻炼着我们的毅力、耐力。从而使我们在学习生活中有一个健康强劲的心理,使我们的学习生活更高效率、更美好。凸现当代大学生的青春风貌。 三、活动时间: 4月23日晚8:00 四、活动地点: 文体中心前 五、活动对象: 华北水利里水电大学全体师生 六、主办单位: 华北水利水电大学学生会宣传部 七、协办单位: 华北水利水电大学学生会 八、报名方式: a.可在宣传单上填写院系、姓名和联系方式递交给工作人员进行报名。 b.可在摆摊期间在摊位填表报名。 c.可通过班长向各院系负责人报名,需提交联系方式、姓名。

萤光夜跑活动策划书正式版

Some problems that have appeared or can be expected to come up with a solution to the problem, and through the record of the terms, effective supervision and implementation.萤光夜跑活动策划书正式 版

萤光夜跑活动策划书正式版 下载提示:此方案资料适用于某些已经出现的或者可以预期的问题,不足,缺陷,需求等,所提出的一个解决问题的方案,并通过明文或条款的记录,加以有效的监督与执行,确保能达到预期的效果。文档可以直接使用,也可根据实际需要修订后使用。 一、活动主题:“微运动,微长跑” 二、活动目的: 为了响应共青团中央、广东共青团相继下发的《关于进一步推进大学生“走下网络、走出宿舍、走向操场”主题群众性课外体育锻炼活动工作的通知》,鼓励广大大学生积极参与体育运动。现数学与统计学院决定举办以“微运功,微长跑”为主题的荧光夜跑趣味活动,活动内容丰富有趣,希望能借此呼吁广大在校大学生响应“走下网络、走出宿舍、走向操场”的主题,多参与体育运动,锻炼身体,增强体

魄,迈向健康的学习生活。 三、主办单位:校团委、校学生会 承办单位:数学与统计学院团委,学生会 四、活动对象:韶关学院全体学生 五、活动时间:XX年12月5日晚 六、活动内容策划书: (一)本次活动以长跑为形式,环绕学校进行荧光夜跑,在长跑过程中共设5个点进行趣味活动。分别为:三堂一楼外(充饭卡处前面空地)、科技楼正门前空地、西区篮球场、图书馆门前、道平广场。 长跑路线为:道平广场——图书馆门前空地——三堂一楼外(充饭卡处前面空

跑步活动策划书范文

跑步活动策划书范文 篇一:晨跑晚跑活动策划 一、活动背景: 五月份的早起活动卓有成效,许多同学很好地改善了“晚上不愿睡,早上不想起”的现象。为此,我们打算继续开展活动。与此同时,大学生缺少日常锻炼,导致免疫力下降,容易生病。 二、活动目的: 为了让同学们养成良好的生活习惯,享受健康生活环境,提高学习效率,营造一个积极向上的学习氛围。 三、活动主题: 1、进行晨跑晚跑,锻炼身体,身心健康。 2、养成良好的生活习惯,践行社会主义核心价值观。 3、提高身体素质,提高学习效率。 四、活动内容: 主要以微信朋友圈的方式进行。每天以跑步场所为背景,拍摄自己精神焕发的一面,发到朋友圈。通过奖励积分的形式来鼓励大家参与进来,共同晨跑,锻炼身体,过有规律的健康生活。 五、活动流程: 1、微信朋友圈:每日早起时间为早晚6:00~8:00,在这期间晨跑的的同学在微信发朋友圈说明,留下有效真实的

凭证,以此获得相应的积分,并以一个月为期限。 2、奖励积分机制:连续晨跑一周(七天,周末算在内)者,每日积分; 连续晨跑一周以上至两周者,每日积分一分。(从第二周开始);连续晨跑两周以上至一个月者,每日积分两分。(从第三周开始);以此类推,坚持时间越久者,积分越高。 3、兑换奖品机制:奖品分为不同的等级,坚持一周者,可兑换纸巾礼品;乐谱本、铅笔等;坚持两周者,可兑换小零钱包、或酸奶一杯;坚持三周者,可兑换一袋洗衣液等;坚持四周者,可兑换小电扇。 4、特殊奖励:连续晚跑一周的同学,每周二、四、六可以获得特殊奖励,一根荧光棒(手环)成为夏日晚跑靓丽的风景线。 5、活动补充:若天气原因,无法外出跑步,依然可视为连续晨跑 6、活动准备工作:a.前期宣传工作:通过络平台,海报等方式进行宣传。通过微博,微信,QQ等方式,还可以制作宣传海报。 b.物资准备工作:奖品购买,海报购买等 c.人员安排:宣传工作三到四人、物资购买两人、奖品兑换三人。 六、活动时间:初步定于六月份,将展开为期一个月的

校园“荧光夜跑”策划书

“荧光夜跑”策划书 大学生活丰富多彩, 我们有缘相聚一堂,一起追逐自己的幸福和梦想。六月,接近我们要面临众多离别的月,不舍、难分…今晚,是科贸闪耀的夜,我们相聚在这里,敞开心扉,不分你我,让心与心零距离。把以往的成功和喜悦化作奔跑的力量,跑出自信,跑出激情,并从中磨练同学们的坚强意志,顽强拼搏精神。在这里,我们一起为爱奔跑,一起用行动践行我们的青春和梦想。让温暖的力量在科贸传递,在校园内营造出阳光健康的生活氛围。作为科贸学子,为爱接力,传承和发扬科贸精神之光…. 活动主题:“荧光夜,科贸夜” 一、活动时间:201X年6月14日星期三19:30—21:30 二、活动地点: 三、活动对象:全院师生 四、主办单位: 五、承办单位:院学生会文娱部 六、活动阶段(分三个阶段) (一)、活动前阶段: 1、活动策划: (1)、完成活动策划,并依策划进行筹备。完成审批。

2、宣传工作: (1)、通知各院系学生会将举办此次晚会,并协助做好宣传通知工作。 (2)、院学生会出一张宣传海报,并贴在宣传栏上 (3)、在校内学生密集区(如喷水池、食堂、宿舍楼、教学区和宣传栏)进行宣传 (4)、6月10到6月13日在教学楼下喷水池旁摆摊,上放学时段派发宣传单。 (5)、利用手机、微博等方式进行转发宣传。 (6)、组织横幅签名活动:(横幅为:“释放激情,为爱接力”),让同学们积极参与。 3、报名方式: a.可在宣传单上填写联系方式递交给工作人员进行报名。 b.可在摆摊期间在摊位填表报名。 c.可用发短信或打电话的形式联系工作人员进行报名。 d.活动当晚开始前,可接受现场报名。 4、活动筹备: (1)、计划和筹备活动所以物质,确保活动万无一失。(2)、分配安排好活动当天晚工作任务,分工仔细明确,使活动井条有序,顺利进行。 (3)、做好活动当晚出现突发情况的应急方案,人员伤亡处理方案。保证活动顺利进行完美结束。

晨练活动策划书

晨练活动策划书 一、活动目的及意义 培养学生养成良好的学习、生活习惯和拥有一个健康的体魄、为了展示国家示范性高职院校学子的精神风貌。为了深化素质教育,更好落实大学生素质拓展要求,营造特色校园文化,为学生的多方位发展提供空间,增进志愿者之间的交流和合作。 二、活动形式 大学生志愿服务团以晨练的方式,组织同学进行跑步等趣味运动活动。 三、活动时间及地点 时间:每周周一到周五早上6:50--7:40(第4周到第8周)地点:学校田径场 四、活动对象 志愿团全体 五、活动内容 1、第四周开始每天早上6:50之前该到场的学生到指定的 地点集合。由文案部负责考勤。 2、先进行晨跑,围着学校跑道跑两圈。然后进行趣味活动 3、趣味活动安排: 1、星期一接力竞赛:比赛方法:(1)每组第一个 人150米往返冲刺跑,先返回的那组第二个人开 始跑。(2)每组第二个人静走150米往返,先

返回的那组的第三个人开始跑。(3)每组第三 个人高抬腿150米往返跑,先返回的那组的第四 个人开始跑。(4)每组的第四个人蛙跳150米 (往),先到达150米处的返回,换腿跑(返回)。 (5)每组的第五个人100米跑,依次进行150、 200、250、300、400接力跑。(6)记录比赛名 次比赛意义:为了每个志愿者能知道自己能力 的重要性 2、星期二按数排序:比赛方法:分两组,每组七 八个人,数量要一样。然后没人发一张纸上面写 上数字,不能给本组其他人看,然后所有人用布 把眼睛蒙上,不能说话,然后按纸上的数字顺序 排好队。活动意义:体现团队力量,培养团队合 作能力 3、星期三双手搭在前面一名同学的肩膀上臀部 坐在后面同学的左腿上右脚往外伸一个接一个 看能坚持到多久活动意义:体现团队力量,培 养团队合作能力 4、星期四“翻叶子”实为一块布,一组人全部 站在上面,在脚不触地的条件下,将“叶子”翻到 另一面。翻“叶子”的形式各种各样,有的先翻一 个角,有的排成一条一起行动,最后每组队员都

毽球比赛规则(三人赛)

毽球比赛规则(三人赛) 依据中国毽球协会《毽球竞赛规则》结合我院实际制定本规则。 第一条、场地 一、场地面积:比赛场地长11.88米,宽6.1米。(羽毛球双打场地后发球线内界和边线外界)。 二、发球区:距两端线中点两侧各1米处向场外各画一条长20厘米与端线垂直短线叫发球区线(此线不包括在发球区内)。发球区线向后无限延长区域第二条球网 一、球网:球网采用羽毛球比赛球网,高1.55米。网的两端距地面的垂直高度必须相等,两端的高度与中间的高度相差不得超过2厘米。 第三条、毽球 毽球由毽毛、毽垫等构成。毽毛为四支白色或彩色鹅羽成十字形插在毛管内,每支羽毛宽3.20—3.50厘米。毽垫直径3.80-4厘米,厚1.30-1.50厘米。毛管高2.50厘米。毽球的高度为13-15厘米。毽球的重量为13-15克。 第四条、比赛队员的组成 比赛队由5人组成(男女不限),其中队长1人。比赛前各队应将参赛队员(包括替补队员)的姓名、号码登记在记分表上。未登记的队员不得参加比赛。第五条、队员的场上位置 一、双方队员必须站在本方场区内。站在靠近球网的两名队员从左至右分别为3号位和2号位队员,靠近端线的队员为1号队员。场上队员的位置必须与登记的轮转顺序相符合。 二、某队取得发球权时,应先按顺时针方向轮转一个位置,然后由轮转到1号位队员发球。 三、发球的位置:发球的一方,2、3号位的队员在发球队员的前方,彼此间相距不得少于两米。球发出后,双方队员可以在本方场区内任意交换位置。 四、每局比赛结束之前,队员的轮转顺序不得调换。 第六条、比赛计分办法和场区选择 一、比赛采用三局两胜、每球得分制。 二、每局采用11分制,即双方分数先达11分者胜。每局双方打到10平后,一方领先2分即算该局获胜;若双方打成20平后,一方领先1分,即算该局取胜。 三、比赛前选择场区或发球权。第一局结束后双方交换场地和发球权。 四、决胜局开始前,裁判员召集双方队长重新选择场区或发球权。决胜局比赛中,任何一队先得6分时两队应交换场地。交换时,不得进行场外指导。交换场区后,双方队员的轮转位置不得变换,由原发球队员继续发球。如未及时交换场区,一旦裁判员或一方队长发现时,应立即交换,比分不变。 第七条、发球 一、发球:发球队员(1号)须站在本方发球区内,用手持球,将球抛起,用脚踢向对方场区,使比赛进行。发球队员必须在发球区内发球,在球发出后才能进入场区。发球时2、3号队员不得有任何掩护动作,否则,判由对方发球。 二、发球失误:发生下列情况之一时,即判为发球失误:

荧光夜跑的活动策划方案(最新)

有关荧光夜跑的活动策划方案 一、活动背景: 虽然社会的变化日新月异,大学生的压力也是逐渐变大,然而爱是不会变的。在这个时候,我们迎来了今年的5月25日“心理健康日”,5、25—我爱我,这是个关于爱的日子,也代表大学生心理健康的月份。然而心理健康既关系着内心素质,又与身体素质密切相关。根据这一主题,润园书院大学生心理健康组织决定开展此次的“身心健康荧光夜跑”活动。 二、活动目的: 借助“我爱我”这样一个特殊的主题,润园心协开展“身心健康荧光夜跑”活动,希望借助这一趣味运动类活动,缓解学生的心理压力,呼吁学生多锻炼,增强体质,进而促进心理健康。阳春三月,天气转好,也希望通过这一活动,带动学生走下床铺,走出寝室,领略自然、生活、身边的美好。 三、活动主题: “我爱我”心理健康——————身心共进步 四、活动概要: (一)活动时间:2020年5月24日(星期六) (二)活动地点:南京审计学院浦口校区润园操场 (三)活动对象:润园书院全体学生 (四)主办单位:南京审计学院润园书院大学生心理健康组 五、活动流程: (一)前期准备:由秘书处通知各个班班长开展团日活动并下发开展“荧光夜跑”的`通知(详情见附录1),由文宣部负责在润园食堂前悬挂海报展板进行宣传,有组织部进行活动材料的购买及场地的申请,有外联部进行活动报名。邀请两位主持人进行开幕仪式。 (二)报名阶段:规定报名方式以小组的形式(四人为一组),填写报名表,交至第一间办公室处。

(三)游戏活动说明:(1)本次活动以长跑为形式,环绕润园操场进行荧光夜跑,在长跑过程中共设4个点进行趣味活动。分别为:润园食堂前广场(第4处),操场三处(分别为1、2、3处)。 长跑路线为:绕操场4圈 (二)各个设点趣味活动 1、图中第一处: ②动名称:叠罗汉纪念 ②活动规则:从起点开始,第一圈途中到达第一个游戏处。首先选出三名成员,两名马步站稳后让第三名成员以叠罗汉形式踩着各人一条大腿站上去,让第四名成员照相,照片里面必须要看到三名叠罗汉成员露齿微笑。让工作人员检查照片过关后,获得一盖章盖在第四名成员手背上。获得章印后便可离开。选手在活动后上交照片,并发微博等向大家呼吁宣传关注大学生心理健康,活动后由主办方筛选出其中较为优秀的作品进行网络投票,最后评选出若干数量的优秀造型奖。 2、上图中第二处: ②动名称:傻傻分不清 ②活动规则:在第二圈途中,到达第二个游戏点。在游戏桌面上从一纸杯红豆里面挑出五粒绿豆到旁边一纸巾上。由工作人员检查过关之后,获得一盖章盖在一名成员手背上。获得章印后便可离开。每个参赛组派一名成员完成游戏即可。 3、上图中第三处: ①活动名称:踢踢更健康 2润园操场 ②活动规则:在第三圈途中,到达第三个游戏点。每个参赛组派一名组员将三个毽子踢进指定距离处的纸篓里面,要求站在指定的距离外‘踢的途中毽子飞到别的地方的需由组员自己去拾回。由工作人员在一旁监视过关以后,获得一盖章盖在第二名成员手背上。获得章印后便可离开。每个参赛组完成一次即可。 3、润园食堂前广场: ②动名称:放胆来爆破

“荧光夜跑”活动策划

“荧光夜跑” 活 动 策 划

书 主办单位:华北水利水电大学校宣传部 一、活动背景: 当今社会,国民素质日趋下滑,尤其是当代大学生, 身体素质不容乐观,大学生跑步猝死的新闻屡有报道。反 观国际现状,世界各发达国家都在通过政策或舆论来鼓励 国民日常锻炼以提高国民身体素质。在美国等欧美国家夜 跑已经成为一种城市风尚。国内清华、天津大学等众多名 校也都纷纷组织夜跑活动,参与者众多,热情很高涨。而 且跑步能加强新陈代谢,增强心脏的耐受力和胃肠蠕动 力,使消化液分泌增多,提高消化和吸收能力,从而增加 食欲,补充营养,强壮体质。同时荧光夜跑具有很强的趣 味性,能很好地缓解现代社会的快节奏和日常学习生活带 来的精神心理压力。 二、活动目的: 体育锻炼能增强我们的体质,让我们的学习生活有强

健体质保障,还能帮我们抵御许多疾病的侵袭,使我们免于疾病的干扰,从而有更多的时间更好地进行大学生活。体育锻炼还能增强我们的心理素质,考验锻炼着我们的毅力、耐力。从而使我们在学习生活中有一个健康强劲的心理,使我们的学习生活更高效率、更美好。凸现当代大学生的青春风貌。 三、活动时间: 4月23日晚8:00 四、活动地点: 文体中心前集合 水环路 五、活动对象: 华北水利里水电大学全体师生 六、主办单位: 华北水利水电大学学生会宣传部 七、协办单位: 华北水利水电大学学生会 八、报名方式: a.可在宣传单上填写院系、姓名和联系方式递交给工作人员进行报名。 b.可在摆摊期间在摊位填表报名。 c.可通过班长向各院系负责人报名,需提交联系方式、姓

名。 d.活动当晚开始前,可接受现场报名。 以上报名方式均需缴纳每人十五元的费用,在缴纳费用后,将得到一个特制荧光手环作为入场凭证。 九、活动流程: (一)宣传准备阶段: 1、组织人员于4月14日召开会议,向各院系传达活动 总体安排和要求。 2、校内开展宣传动员工作。安排宣传部根据本次活动主 题和要求制作宣传海报和展板,并将海报在各宿舍楼处进行张贴。 3、网上宣传工作。①在新浪微博上可以发布相关微博进 行宣传②在华北水利水电大学百度贴吧发帖,并置顶,派专人管理此贴。 4、联系广播站对此活动进行广播宣传。 (二)活动流程: 1、文体中心前搭建小型舞台,由浅渊乐队演奏开场歌曲。 其后由流行风歌手大赛部分参赛人员进行演唱。 2、用荧光绳将水环路单向道围起。由监察部组织参与者进入活动场地并维持秩序。 3、参与者手带荧光棒,抹荧光粉。沿水环路慢跑。 4、学生会领唱奔跑、超快感、奔、RUNNING等励志歌

(完整版)大学学生会晨跑活动策划书

大学学生会晨跑活动策划书 。 大学学生会晨跑活动策划书 一、活动目的: XX学院院学生会各个部门经过纳新,面试,人员调配等一系列工作之后,现各个部门成员已基本落实,本着使各个部门成员更加深入了解和意识,促进各部门干部成员之间的默契,进而增加学生会的凝聚力。作为学生会成员的一份青年的责任感,增强院学生会各部门干部成员的组织性、纪律性,锻炼学生会干部成员的身体素质,树立健康的大学生形象,更加凸显当代大学生的青春活力。提高学生会工作的效率,保持积极昂扬的精神状态,使大家能更好的投入学习,展现我院大学生的良好学子风范。 因此开展此活动。 二、活动主旨: 让我们的梦想跟随清晨的阳光一起飞翔 三、活动意义和目的: 1、是协调各个部门紧密联系的开端,是各个部成员相互结识的一个初步平台。 2、是使得各个部门成员认识到自己部门职责所在的一次整合性的初步平台。

3、是让各个部门成员意识到作为一名学生会的成员应有的义务和责任的教育时机。 4、加强成员与成员之间的了解、锻炼成员的意志。 5、加强各部门、学生会的凝聚力 三、活动对象: 20xx级院学生会全体成员,以及大二部分成员 四、活动时间: 20xx年10月15日—10月31日(每周周日早晨不进行晨跑,如遇下雨天则不进行晨跑) 五、活动地点: 学院足球场 六、活动内容: 包括以下阶段: 集合,跑步,唱团歌,做游戏(各部门单独或者一起),解散 1、前期准备: 集合的前期准备: 各个部门把自己部门人员人数上报至办公室核实,规划出足球场各个部门所在集合的位置的具体分配,组织部在集合时段,严格进行对各个部门出勤人员的考核。 跑步的前期准备: 1、各个部门想出自己特色口好,在跑步过程中喊出。

毽球比赛规则及场地

比赛规则 第一条:场地 第一款场地面积 比赛场地采用羽毛场双打场地,长11.88米,宽6.1米。场地上空6米以内(由地面计算)和场地四周2米以内不得有障碍物。 第二款界线 比赛场地应按平面图(图1)画出清晰的界限,线宽4厘米,线的宽度包括在场地面积之内。较长的两条边界叫边线,较短的叫端线。连接场地两边线的中点与端线平行的的线叫中线。中线将场地分为均等的的两个场区。在中线两侧各画一条与中线平行的线叫限制线(此线包括在限制区内)。中线至限制线的距离为2米。 第三款发球区 距两端线中点两侧各1米处向场外各画一条长20厘米与端线垂直的短线叫发球区线(此线不包括在发球区内)。发球区线向后无限延长的区域叫发球区。 第二条球网 第一款球网的规格 球网长7米,宽76厘米,网孔2厘米见方。球网上沿缝有4厘米宽的双层白布,用绳穿起,将球网张挂在网柱上。球网必须挂在中线的垂直上空。球网为深绿色。网柱安在中线以外,距边线50厘米处。第二款球网的高度 球网的中部顶端距地面垂直高度为1.60米(男子),1.50米(女子)。网的两端距地面的垂直高度必须相等,两端的高度与中间的高度相差不得超过2厘米。 第三款标志杆与标志带 在球网的两端,垂直于边线和中线交接处,各系有一条宽4厘米,长76厘米的白色带子,叫标志带.在球网上连接标志带外侧应系有两根有韧性的杆,叫标志杆。两杆内侧相距6米。标志杆长1.20米,直径1厘米,用玻璃纤维或类似的材料制成。标志杆应高出球网上沿44厘米,并用鲜明对比的颜色画上10厘米长的格纹。

第三条毽球 毽球由毽毛、毽垫等构成。毽毛为四支白色或彩色鹅羽成十字形插在毛管内,没支羽毛宽 3.20-3.50厘米。毽垫直径3.80-4厘米,厚1.30-1.50厘米。毛管高2.50厘米。 毽球的高度为13-15厘米。毽球的重量为13-15克。 第四条比赛队员的组成 第一款比赛队由6人组成,上场队员3人,其中队长1人(左臂应佩带明显标志)。比赛前,各队应将参赛队员(包括替补队员)的姓名、号码登记在记分表上。未登记的队员不得参加比赛。 第二款也可因时、因地、因人制宜,增加单人、双人毽球赛,规则与3人制大体相同,记分可采取直接得分法。 第三款教练员和替补队员应坐在指定的位臵上。 第五条队员的场上位臵 第一款双方队员必须站在本方场区内。 站在靠近球网的两名队员从左至右分别为3号位和2号位队员,靠近端线的队员为1号队员(图2)。场上队员的位臵必须与登记的轮转顺序相符合。 第二款发球的位臵 发球的一方,2、3号位的队员在发球队员的前方,彼此间相距不得少于两米。球发出后,双方队员可以在本方场区内任意交换位臵。 第三款每局比赛结束之前,队员的轮转顺序不得调换 第六条教练员和队长 第一款比赛成死球时,教练员和队长有权要求暂停或换人。在暂停时间内,教练员可以进行场外指导,但不得进入场区。 第二款比赛进行中,场上队长有权向裁判提出询问或要求解释,但必须服从裁判的最终判决。 第七条服装 第一款比赛队员应穿着整齐划一的运动服和毽球鞋或运动鞋。 第二款场上队员上衣的前后须有明显的号码,号码颜色须一致,并与上衣颜色有明显的区别。号码应清晰可见,背后的号码至少高20厘米,胸前的号码至少高10厘米,笔划至少宽2厘米,同队队员不得使用重复号码。队员不得穿戴任何危及其他队员的服饰。 第八条比赛局数和场区选择 第一款比赛采用三局两胜制,第三局采取每球得分制。 第二款比赛前选择场区或发球权。第一局结束后双方交换场地和发球权。 第三款决胜局开始前,正裁判员召集双方队长重新选择场区或发球权。决胜局比赛中,任何一队先得8分时两队应交换场地。交换时,不得进行场外指导。交换场区后,双方队员的轮转位臵不得变换。经记录员查对后,由原发球队员继续发球。如未及时交换场区,一旦裁判员或一方队长发现时,应立即交换。比分不变。 第九条暂停 第一款比赛成死球时,教练员或队长可以向裁判员要求暂停。 第二款暂停时,教练员可以在场地外进行指导,但场上队员不得出场,也不得与场外其他任何人讲话,

有关荧光夜跑的活动策划方案

荧光夜跑活动方案_有关荧光夜跑的活动策划方案 一、活动背景: 主办单位:华北水利水电大学校宣传部 二、活动目的: 三、活动时间:4月23日晚8:00 四、活动地点:文体中心前集合水环路 五、活动对象:华北水利里水电大学全体师生 六、主办单位:华北水利水电大学学生会宣传部 七、协办单位:华北水利水电大学学生会 八、报名方式: a.可在宣传单上填写院系、姓名和联系方式递交给工作人员进行报名。 b.可在摆摊期间在摊位填表报名。 c.可通过班长向各院系负责人报名,需提交联系方式、姓名。 d.活动当晚开始前,可接受现场报名。 以上报名方式均需缴纳每人十五元的费用,在缴纳费用后,将得到一个特制荧光手环作为入场凭证。 九、活动流程: (一)宣传准备阶段: 1、组织人员于4月14日召开会议,向各院系传达活动总体安排和要求。

2、校内开展宣传动员工作。 安排宣传部根据本次活动主题和要求制作宣传海报和展板,并将海报在各宿舍楼处进行张贴。 3、网上宣传工作。 在新浪微博上可以发布相关微博进行宣传在华北水利水电大学百度贴吧发帖,并置顶,派专人管理此贴。 4、联系广播站对此活动进行广播宣传。 (二)活动流程: 1、文体中心前搭建小型舞台,由浅渊乐队演奏开场歌曲。其后由流行风歌手大赛部分参赛人员进行演唱。 2、用荧光绳将水环路单向道围起。由监察部组织参与者进入活动场地并维持秩序。 3、参与者手带荧光棒,抹荧光粉。沿水环路慢跑。 4、学生会领唱奔跑、超快感、奔、RUNNING等励志歌曲。 5、跑回文体中心,宣布有20名幸运者的手环上有中奖标记并在活动结束后可领取神秘礼品。 6、有浅渊乐队演唱结束曲。 (三)活动后期: 1、回收参与者荧光棒 3、全工作人员以及活动参与人员合影留恋 1.音响设备筹借、操作、搬运、归还:生活部出2人,宣传部出吴明正、么博。 5.参与者签到:监察部出4人 6.拍照:宣传部出吕佳南、王本欣,信息部出2人。

晨跑活动策划书

晨跑活动策划书 这是一篇由网络搜集整理的关于晨跑活动策划书的文档,希望对你能有帮助。 众所周知,作为一名地质工作者,不仅要具备丰富的科学文化知识,拥有一个良好的身体素质也尤为重要。有了良好的身体素质,我们才能更好地在野外工作,才能更好地适应野外的工作环境特点。 一、活动目的 提高全体同学的身体素质,培养同学们的毅力与奋斗精神,保持积极向上的精神状态,树立阳光健康的大学生形象。 二、活动主题让我们的梦想跟随清晨的阳光一起飞翔! 三、活动安排的时间及地点 时间:20XX年3月18日起,周一至周五6:00~6:30地点:安徽工业经济职业技术学院操场 四、参加人员 71161班级学生(采取自愿原则) 五、活动内容 六点前到达操场,主动加入队伍中进行晨跑,早上跑步不要求过久,六点半即结束,之后绕操场步行几圈即可。 (一)﹕针对我们区域地质调查及矿产普查专业以后需要长期在野外工作这一特性,我们班级组织晨跑活动,以此来提高同学们的身体素质,从而提前适应以后工作时的`困难,对以后工作也会有非常大的帮助。

(二)﹕晨跑活动能够让班级同学有一个规律性的作息时间,让同学们都处于昂扬的精神状态并不断保持这样的精神状态工作学习,能够更好地树立大学生形象。 (三)﹕参加晨跑的同学能够更好的、更主动的完成学院规定的早操,能够在时间方面更加有条不紊,合理的规划着自己的作息时间,能够在之后的大学生活中绽放自己独特的光彩。 六、活动安全 对于身体患有疾病,不能参加晨跑这类运动的同学,不予参加。如活动中有出现身体不适的同学,将立即送往校医室处理。并将指定多名负责人,对活动安全进行全程配合。 如果我们可以每天早上坚持锻炼的话,不仅可以增强体魄,而且会成为学校一道亮丽的风景线,在此,希望大家能积极主动起来,锻炼身体不禁为了自己,也为了今后的工作,也能提高班级的凝聚力。 希望我们策划的晨跑活动能够进行顺利。并且带动其他班级,以小集体带动大集体,让我们积极响应起来,锻炼身体磨练意志。俗话说:“身体是革命的本钱,”所以我们应该增强体质做好榜样。 此次巢湖实习是对我们身体素质的一种考验,对于让大家此次实习更轻松、愉悦,希望大家能积极配合! 2大学班级晨跑活动策划书 一、活动主题: 某大学阳光晨跑(冬季长跑)活动 二、活动目的:

毽球比赛规则及注意事项

毽球比赛规则及注意事项 1、比赛场地采用羽毛球正规比赛场地(长13米,宽6米,网高 1.5米) 2、本次比赛为3人制,每队限报4人(1人替补),采取单场淘汰制。比赛采取三局两胜制,以掷硬币的形式确定各自场地,每局结束后交换场地。每局比赛结束休息时间2分钟,每局比赛只能换人一次。 3、发球队员必须站在本方区域内,用手持球,将球抛起,用脚踢向对方场区,发球时其他两名队员不得有任何掩护动作,否则,判对方得1分。 4、每队在将球踢入对方场区前,在本方场区最多只能有三人次共击球四次。每个队员可以连续击球两次。球不得明显地停留在队员身体的任何部位。违反第4条即为违例,判由对方得1分。 5、毽球在对方的区域内落地即算本方得1分,本方未过球网即算对方得1分,每队发球2次后换对方发球,某队得10分并至少比对方队得多2分时,则为胜一局。如比分是9比9,比赛应继续进行,直至某队领先2分,方为胜一局,类似乒乓球规则。 6、除了死球和发球可用手持球外,其它任何情况都不得用手臂(肩以下手臂部分)触球,否则判对方得1分。 7、每场比赛设裁判一名,所有参赛队员在比赛时必须服从裁判员的判罚。

呼市第十四中学毽球比赛方案为丰富我校课余文化生活,提高老师参与体育锻炼的积极性,促进身体素质全面协调发展。经学校研究决定,于2012年四月下旬运动会期间开展毽球比赛活动。具体规程如下: 一、时间:2012年4月27日上午 二、地点:羽毛球场。 三、参赛范围及参赛队组成: 1、高中一、二、三、行政,各组一队(无上限),以组为单位参赛。 2、每组三名正式队员,一名替补队员,共四名。男女不限,每队需有一名队长负责领队。 3、其他年级可自由组队参赛。 四、比赛分组抽签办法: 1、比赛采用集中抽签方式进行对阵。 2、比赛采用淘汰赛。 五、奖励办法:取团体前两名。 六、报名 组别队长队员队员替补队员 请组长填写参赛名单,于4月25日前交于党办。 呼市第十四中学理科党支部 2012年4月18日

夜跑活动策划书--活动策划

夜跑活动策划书 一、活动主题:跑起科大,跃动生命。 二、活动背景:当今社会,国民身体素质日趋下滑,特别是90后,更是被称为垮掉的一代,身体素质非常不容乐观。反观国际现状,世界各发达国家都在通过政策或是舆论来鼓励国民日常锻炼以提高国民素质。美国,韩国等许多国家夜跑已经成为一种城市风尚。国内清华,天津大学等众多名校也都组织有夜跑活动,参与者众多,热情很高涨。而且,跑步可提高呼吸系统和心血管系统机能,改善心肌供氧状态,加快心肌代谢,同时还使心肌肌纤维变粗,心收缩力增强,从而提高心脏工作能力。从心理层面上讲,跑步因其不重视比赛胜负,只求在轻松愉快中健身,因此对缓解现代社会快节奏和激烈运动带来的精神心理紧张十分有益,同时对于培养同学们克服困难,磨炼刻苦耐劳的顽强意志具有良好的作用。 三、活动目的:身体是一切工作活动的基础,作为即将步入社会的我们大学青年,更应该加强身体锻炼。文明其精神,野蛮其体魄。本次活动旨在唤起本校学生锻炼身体强健体魄的意识,鼓励同学们走出宿舍,告别懒惰,积极参加体育活动以增强体质,体验到运动的快乐。让同学们开始认识到,学习固然重要,身体同样也能忽视。培养学生坚韧不拔的品质,毅力和恒心。提高全体同学的身体素质,培养奋斗精神,增强免疫力,保持昂扬的精神状态,树立健康的大学生形象,更加凸显当代大学生的青春活力,使大家能更好的投入学习,展现我校大学生的良好健康积极向上学子风范。 四、主办单位:山东科技大学大学生志愿者联合会 五、参与对象:山东科技计大学在校大学生 六、活动形式:分组夜跑,小组竞赛,小型越野竞赛

七、活动流程: 1、活动时间:2013年冬季 2、前期准备: (1)各部门召集干事开会,布置分配具体任务。 (2)前期由校志联外宣部为主,制作张贴海报,在ABC餐门前进行宣传。 (3)校志联其他各部门为辅,从旁协助进行宣传。重心在向同学们宣传现在同学们的身体素质现状,夜跑的好处,增强身体素质的重要性等。 (4)上报团委获取活动许可。 (5)估算海报及其他活动用品的费用,上报申请活动经费。 (6)考虑光线和道路平整宽度等制定夜跑路线。 (7)将参加活动的同学分成小组,确定队名和口号。 3、活动内容: (1)参与活动的同学每天晚上晚自习下课后,九点十分在钟楼广场集合,按照小组站好队形。 (2)志联人员提前到场,从旁协助维持秩序。 (3)排好队形,开始夜跑,志联干事做好维持秩序工作。 (4)夜跑中禁止追逐打闹等行为,防止出现意外跌伤。 (5)夜跑结束后,进行总结,提出问题和意见,尽快改正,提高夜跑活动的质量。 (6)可于周末举行夜跑各小组之间的接力越野赛,提高小组凝聚力和对活动的热情,比赛结束颁发奖状证书。 八、活动注意事项: 1、保持参加本次活动学生的自愿性,尽力宣传但不要硬性逼。

阳光晨跑策划书

阳光晨跑与祖国同行 天津科技大学

科技协会 一、活动背景 为贯彻党的十八届三中全会关于“强化体育课和课外锻炼,促进青少年身心健康、体魄强健”的精神,落实团中央、全国学联、教育部、国家体育总局下发的《关于开展大学生“走下网络、走出宿舍、走向操场”主题群众性课外体育锻炼活动的通知》要求。与此同时,近期“昆明3.1云南昆明火车站暴力恐怖案件”也深深刺痛了当代大学生的心。故我校校科协将举办阳光晨跑活动,在相应号召的同时表明大学生对暴力恐怖活动的态度。 二、活动目的 提高全体同学的身体素质,培养同学们的毅力与奋斗精神,从而拥有一个健康的身体,快乐学习每一天。同时也帮助同学们树立客观积极的生活态度。 三、活动主题 畅享阳光,畅享生命。 四、活动安排 时间:2014年4月1号起(周一至周五早上) 地点:科大西苑田径场 参加人员:科大全体学生

内容:绕标准400米田径场跑步3—8圈 主办单位:科技协会 五、活动流程 (一)、活动前期: 1、由主席发起活动,经主席团全体成员商榷,确定下活动的施行时间、参与人员、晨跑地点、参与规定以及注意事项。由项目部写好策划书,上交给主席团,再交团委审批。 2、团委审核通过,宣传部根据此次活动的主旨进行设计海报、条幅,交由副主席审核,经主席团确定打印数量以及宣传地点和时间。秘书部负责对此次活动进行经费预算,外联部负责拉赞助以协助此次活动的顺利进行。各部门召开部门会议,会议上通知每个成员各自的责任。 3、在新食堂、图书馆以及西院校区进行宣传活动,并在新食堂旁设立报名地点,为更多的志愿者提供报名便利,针对活动的人员准备召开全体动员大会,由主席确定召开全体大会的时间,外联部完成对开会场地的申请。 4、召开全体大会,宣布此次活动的具体事宜:部门、人员的活动安排、此次活动的规章制度、活动期间应急事宜。 (二)、活动中期:

夜跑活动策划书(共7篇)

夜跑活动策划书(共7篇) 夜跑活动策划书(共7篇) 第1篇: 荧光夜跑活动策划书广州科技贸易职业学院"荧光夜跑"策划书大学生活丰富多彩,我们有缘相聚一堂,一起追逐自己的幸福和梦想。六月,接近我们要面临众多离别的月,不舍、难分今晚,是科贸闪耀的夜,我们相聚在这里,敞开心扉,不分你我,让心与心零距离。把以往的成功和喜悦化作奔跑的力量,跑出自信,跑出激情,并从中磨练同学们的坚强意志,顽强拼搏精神。在这里,我们一起为爱奔跑,一起用行动践行我们的青春和梦想。让温暖的力量在科贸传递,在校园内营造出阳光健康的生活氛围。作为科贸学子,为爱接力,传承和发扬科贸精神之光.活动主题:"荧光夜,科贸夜" 一、活动时间:年6月14日星期三19:3021:30二、活动地点:广州科贸学院校园环道三、活动对象:全院师生四、主办单位:广州科技贸易职业学院五、承办单位:院学生会文娱部六、活动阶段(分三个阶段)(一)、活动前阶段:1、活动策划:(1)、完成活动策划,并依策划进行筹备。完成审批。 2、宣传工作:(1)、通知各院系学生会将举办此次晚会,并协助做好宣传通知工作。

(2)、院学生会出一张宣传海报,并贴在宣传栏上(3)、在校内学生密集区(如喷水池、食堂、宿舍楼、教学区和宣传栏)进行宣传(4)、6月10到6月13日在教学楼下喷水池旁摆摊,上放学时段派发宣传单。 (5)、利用手机、微博等方式进行转发宣传。 (6)、组织横幅签名活动:(横幅为:"释放激情,为爱接力"),让同学们积极参与。 3、报名方式:a.可在宣传单上填写联系方式递交给工作人员进行报名。 b.可在摆摊期间在摊位填表报名。 c.可用发短信或打电话的形式联系工作人员进行报名。 d.活动当晚开始前,可接受现场报名。 4、活动筹备:(1)、计划和筹备活动所以物质,确保活动万无一失。 (2)、分配安排好活动当天晚工作任务,分工仔细明确,使活动井条有序,顺利进行。 (3)、做好活动当晚出现突发情况的应急方案,人员伤亡处理方案。保证活动顺利进行完美结束。 (4)、准备好应急所需物质,如突发事件医疗药物的准备。 (二)、活动进行阶段:(一)、活动详情:具体如下:(1).参与活动的选手,手带荧光棒,抹荧光粉。围校环跑。 (2)、围校环跑二圈,分二组选手,分别是大一组和大二组。

阳光晨跑运动策划书

赣西科技职业学院 院 学 生 会 晨 跑 活动策划书 赣西科技职业学院院学生会 2013年10月23日

一、活动目的: 赣西学院院学生会各个部门经过纳新,面试,人员调配等一系列工作之后,现各个部门成员已基本落实,本着使各个部门成员更加深入了解和意识,促进各部门干部成员之间的默契,进而增加学生会的凝聚力。作为学生会成员的一份青年的责任感,增强院学生会各部门干部成员的组织性、纪律性,锻炼学生会干部成员的身体素质,树立健康的大学生形象,更加凸显当代大学生的青春活力。提高学生会工作的效率,保持积极昂扬的精神状态,使大家能更好的投入学习,展现我院大学生的良好学子风范。因此开展此活动。 二、活动主旨: 让我们的梦想跟随清晨的阳光一起飞翔 三、活动意义和目的: 1、是协调各个部门紧密联系的开端,是各个部成员相互结识的一个初步平台。 2 、是使得各个部门成员认识到自己部门职责所在的一次整合性的初步平台。 3 、是让各个部门成员意识到作为一名学生会的成员应有的义务和责任的教育时机。 4 、加强成员与成员之间的了解、锻炼成员的意志。 5 、加强各部门、学生会的凝聚力 三、活动对象: 2013级院学生会全体成员,以及大二部分成员 四、活动时间:

2013年10月15日—10月31日(每周周日早晨不进行晨跑,如遇下雨天则不进行晨跑) 五、活动地点: 学院足球场 六、活动内容: 包括以下阶段: 集合,跑步,唱团歌,做游戏(各部门单独或者一起),解散 1、前期准备: 集合的前期准备: 各个部门把自己部门人员人数上报至办公室核实,规划出足球场各个部门所在集合的位置的具体分配,组织部在集合时段,严格进行对各个部门出勤人员的考核。 跑步的前期准备: 1、各个部门想出自己特色口好,在跑步过程中喊出。 2、向各个部门部长向成员强调跑步时速与间距,注意跑步安全事宜。 3、准备好院学生会的旗帜。 4、跑步圈数为三圈,四列并跑,步伐不需拖延与超速现象,避免造成混乱现象。 5、向成员强调,跑步过程不得嘻哈,要喊出院学生会的特色口号。 6、在跑完三圈的时候,会出现喊累停息的情况。解决方案如下:停息位置限制在足球场的指定位置,队列整齐,组织部把此部分写入晨训期间的考勤考核表。

荧光夜跑活动策划书

广州科技贸易职业学院 “荧光夜跑”策划书 大学生活丰富多彩,我们有缘相聚一堂,一起追逐自己的幸福和梦 想。六月,接近我们要面临众多离别的月,不舍、难分…今晚,是科贸闪耀的夜,我们相聚在这里,敞开心扉,不分你我,让心与心零距离。把以往的成功和喜悦化作奔跑的力量,跑出自信,跑出激情,并从中磨练同学们的坚强意志,顽强拼搏精神。在这里,我们一起为爱奔跑,一起用行动践行我们的青春和梦想。让温暖的力量在科贸传递,在校园内营造出阳光健康的生活氛围。作为科贸学子,为爱接力,传承和发扬科贸精神之光…. 活动主题:“荧光夜,科贸夜” 一、活动时间:20RR年6月14日星期三19: 30-21:30 二、活动地点:广州科贸学院校园环道 三、活动对象:全院师生 四、主办单位:广州科技贸易职业学院 五、承办单位:院学生会文娱部 六、活动阶段(分三个阶段) (一)、活动前阶段: 1、活动策划: (1)、完成活动策划,并依策划进行筹备。完成审批。 2、宣传工作: (1)、通知各院系学生会将举办此次晚会,并协助做好 宣传通知工作。 (2)、院学生会出一张宣传海报,并贴在宣传栏上 (3)、在校内学生密集区(如喷水池、食堂、宿舍楼、 教学区和宣传栏)进行宣传 (4)、6月10到6月13日在教学楼下喷水池旁摆摊,上 放学时段派发宣传单。

(5)、利用手机、微博等方式进行转发宣传。 (6)、组织横幅签名活动:(横幅为:“释放激情,为爱 接力”),让同学们积极参与。 3、报名方式: a.可在宣传单上填写联系方式递交给工作人员进行报名。 b.可在摆摊期间在摊位填表报名。 c.可用发短信或打电话的形式联系工作人员进行报名。 d.活动当晚开始前,可接受现场报名。 4、活动筹备: (1 )、计划和筹备活动所以物质,确保活动万无一失。 (2 )、分配安排好活动当天晚工作任务,分工仔细明确, 使活动井条有序,顺利进行。 (3)、做好活动当晚出现突发情况的应急方案,人员伤亡 处理方案。保证活动顺利进行完美结束。 (4)、准备好应急所需物质,如突发事件医疗药物的准备。(二)、活动进行阶段: (一)、活动详情: 具体如下: (1)参与活动的选手,手带荧光棒,抹荧光粉。围校环跑。 (2)、围校环跑二圈,分二组选手,分别是大一组和大二组。 (3)大二组选手先围校环跑一圈,大一的选手在终点等候。 (4)先跑到终点的大二选手将手中的其中一条荧光棒递交 给大一选手,接到荧光棒的大一选手继续围校环跑一圈。 (5)提前20名跑到终点的选手可以获得一些神秘礼品奖励。

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