趣味运动会及素拓活动报道--办公室

趣味运动会及素拓活动报道

5月16日材料与冶金学院在塞罕塔拉城中湿地草原同时举办了以“趣味运动竞技，展我青春风采”为主题的趣味运动会和素质拓展两个活动，活动自上午九时分正式开始持续到下午二时，王树彤院长带领材冶学学院任课教师参与到了活动之中。

上午九时整，王院长带领教师们从塞罕塔拉西门出发，进行五公里快速行走，与此同时，趣味运动会的第一个项目百米障碍赛开始进行，接下来还进行了“快乐的大脚”、“传递呼啦圈”、“心心相印”，以及素质拓展项目“五人六足”、“跳绳接力”。每项比赛都以班级为单位进行，同学们都精神饱满、斗志昂扬，充分展现出了我材冶学子的风采。期间学工办教师不时加入活动项目之中，使得现场的气氛更加热烈起来。时至中午活动中止，给到场的同学们留下充足的时间进行午餐并游览公园中的景色。同学们修整后又继续进行了“摩天轮”项目。这项考验团体配合的游戏带给了大家很多欢笑。最后全体同学合影留念，并进行素质拓展的最后一项：步行回校。

本次活动增强了同学们之间的凝聚力，展示出新时代大学生的蓬勃朝气和竞技热情，弘扬了团结精神，增加了团队凝聚力，也为美好的大学生活留下一段难以忘怀的记忆。

材料与冶金学院

学生会、办公室宣

趣味运动会游戏规则

趣味运动会游戏规则一、沙包投准游戏方法：距离3米处放桶1个;成男、女混合人数均等(16人)的两队，每名队员手持3个沙包;比赛开始，每名队员依次把沙包投进桶内，结束后，以桶内沙包多的班级为胜。游戏规则： 1、投沙包时，脚不能过线。 2、在投沙包过程中，脚过线，沙包投进，成绩无效。 3、沙包挂在桶上，成绩无效。器材准备：沙包30个，桶4个，二、跳单、双圈游戏方法：单圈与双圈之间间隔20厘米;成男、女混合人数均等(16人)的两队，各队队员成纵队站在线后，听命令后，每队第一名队员迅速跑出，采用双脚并拢跳单圈，双脚分开跳双圈，至终点后，采用同样的方法返回起点，同下一名队员击掌后，下一名队员方可出发，其他队员依次进行。时间最少的队获胜。游戏规则： 1、跳圈时，双脚不能出圈。加强自我保护 2、返回时，必须击掌后，另一名队员才能出发。器材准备：呼啦圈30个三、迎面接力：游戏方法：每班选16人参加(男女各8人)，两地相距30米。抱球跑：第1人双手抱1个球到对方接物区，把球给对面第一个人，对面的第一个人再把球抱给第2个人，依次进行。时间最少的队获胜。四、传球接力游戏方法：每班选16人参加(男女各8人)，排成一路纵队，依次将球从头顶向后传至排尾，

排尾抱球跑到排头，依次进行，每人跑完一次算完成一轮，用时最少的班级获胜。器材准备：小皮球3个五、三人四足走游戏方法：每班选6男6女共12人(4组)组队参加，两地相距30米。用时最少的组获胜。器材准备：绑腿绳子数根六.夹球跳接力游戏方法：每班选5男5女共10人组队参加，两地相距15米。用时最少的队获胜。游戏规则：脚下掉球后应在掉的地方夹好球后再继续进行比赛。器材准备：小皮球4只 2. 项目一：《懒惰的自行车》在前面车筐上放标志规则：自行车在规定的跑道上(约50厘米宽，15米长的跑道)行驶，看哪辆自行车行驶的速度最慢，谁就是获胜者。参赛者单脚触地、压线均为犯规。参赛人数：不限项目二：《串珍珠》有道具器械:针线若干规则：比赛采用接力形式进行，每队第一人听到发令后，跑向终点处首先把线穿到针上然后用针线把道具串起来挂到指定地点跑回，第二个继续，最先完成的队为胜。项目三：《纸衣往返接力》纸衣为宣传海报比赛人数及分组：每队5名队员道具：一张大小适合的宣传海报规则：将宣传海报贴在前胸，在奔跑过程中保持不掉，如果掉下重新捡起继续奔跑，跑到对面交给另一名同伴，以最快完成为胜利。

趣味运动会项目大全-趣味运动会活动方案 3篇

趣味运动会项目大全-趣味运动会活动方案 3 篇趣味运动会项目大全|趣味运动会活动方案3篇方案是从目的、要求、方式、方法、进度等都部署具体、周密，并有很强可操作性的计划。下面是xxxxx为大家整理的趣味运动会活动方案，希望对大家有所帮助趣味运动会活动方案一一、活动目的为丰富全校师生课余文化生活，倡导每天健身一小时，健康生活一辈子，全面推进我校健身运动的深入开展，增强学生的身体素质和凝聚力，构建和谐校园，我校将举办趣味运动会，现制定活动方案如下。二、活动领导小组组长杨林副组长刘爱龙任珍云成员刘晓峰金建肖旭三、活动时间和地点1、时间4月28日下午130016302、地点校操场四、活动内容及方法活动分为个人项目和集体项目。一个人项目1.前抛实心球男女2.立定跳远男女3.1500米男子4.800米女子二、集体项目1.项目名称赛龙舟方法每班报名运动员10人至少4名女生，配小垫子6-8块。将小垫子纵向连成一条龙舟在起点后放好，运动员分别跪在各自的垫子上。裁判员发令后，各组队员迅速爬至垫子的前沿，最后一名队员爬至前一名

队员的垫子上，然后迅速拿起自己的垫子向前传递，直到传给最前面的队员把垫子连起来，形成新的龙头，并向前行进。按此方法依次循环直到终点。先到达终点的组获胜。规则1、必须在小垫子上逐个依次传递垫子，不许将小垫子抛越过前面的队员。 2、膝盖不能离开垫子，身体的其它部位不能触地。 3、违规者必须重新传递才可以继续比赛。 4、小垫子必须首尾相连，不能有空隙。 2.项目名称背球接力赛1、比赛人数及分组参赛队每队共10人，分为5组，男女各半。 2、比赛规则12人为一小组，5小组进行接力。 2人不能用双手抱球，只能用背部夹住1个篮球，从起点出发绕过终点的标枪再回到起点，然后把1个球传给下一组的队员，5小组轮换后，最快的那一大组就是获胜队。 2注意在传球的过程，哪一小组出现掉球和用手扶球现象均为犯规，都要从起点重新出发。 3、项目名称众人一条心规则参赛者以8人为一组，男女不限，要求8人肩搭肩，从起点起跑，不可出现摔倒和放手的现象，出现以上现象者放弃比赛资格手始终在另一个队员的肩上。哪一队所发的时间最少，哪一队就是获胜队。 4、项目名称滚雪球1.比赛人数及分组每队12名队员女生至少5人，分为两组依次进行2.比赛赛距场地长约20米，在起、终

室内趣味运动会项目(10项)

项目一：纸衣往返接力 1、道具：报纸若干 2、比赛赛距：距离6米 3、比赛规则：将报纸贴在前胸，在奔跑过程中保持不掉，如果掉下重新捡起继续奔跑，跑到对面交给另一名同伴，以最快完成为胜利。项目二：瞎子敲锣 1、道具：眼罩若干、锣若干 2、比赛赛距：距离6米 3、比赛规则：每队队员按1-5号排列(顺序自定)，并用眼罩蒙好眼睛，第一名队员持敲锣棒，当听到发令号后，向前走进行敲锣，每名队员敲锣次数为一次(动作)，不管敲没敲中，均取下眼罩返回将敲锣棒交给第二名队员，依次类推，直到时间结束。按每队在规定时间(5分钟)内敲打锣次数多少排列名次。每队队员在进行比赛时，其他队员不得提示或牵拉，否则将视为犯规。项目三：盛水接力 1、道具：水桶若干、大塑料瓶若干、纸杯若干 2、比赛赛距：距离20米 3、比赛规则：跑道前方设置一个水桶，起点外设置一个大塑料瓶，比赛开始时参赛选手持纸杯到水桶内盛水后返回倒入大塑料瓶内，依次进行盛水接力，大塑料瓶先盛满水者为胜。

项目四：齐心协力 1、道具：布条若干 2、比赛赛距：20米 3、比赛规则：每队10人，相邻的人把腿系在一起，一起跑向终点，用时最短的胜出。项目五：乒乓接力赛 1、道具：乒乓球若干、乒乓球拍若干 2、比赛赛距：20米 3、比赛规则：参赛者人数均匀的分配在起点与终点，第一个参赛者单手用乒乓球拍托着乒乓球，从起点出发把球传给终点的另一个队员，依次循环进行，传的最快组获胜。传球过程中不得掉球、手触球。项目六：你的地盘我做主 1、道具：报纸若干 2、比赛赛离：2米 2、比赛规则：8-10人为一组，每个人站在一张报纸上，每组有一名队员手抱一个足球或排球，任意的向身边别的组抛球，组别之间间隔2米。球打到哪一组的哪张报纸上，这个组的报纸就减少一张(地盘被掠夺)，纸张只能被裁判收回。哪个队员同时被击中了，他也必须被淘汰，最后哪一组剩下的队员最多，哪一队就获胜了。抛球时只能

趣味运动会比赛规则及奖励办法

故寺小学趣味运动会比赛内容及奖励办法明细表

1. 每对4人(2男2女)每班一对。(3---6 年级) 2. 距离10米。 3. 将球放在两膝上方用劲夹住，走到对面终点处，将球交给对面队友，循环反复至全队结束，时间最短者为胜。规则: (1) :必须从起点线后起步。 (2) :如中途皮球脱离须在原地把球拣起夹好后继续比赛。 (3) :双手必须放至身体两侧，不可用手扶球 ⑷：每队限报4人。四、双腿夹球接力分为三组每组评出一队获胜者

1、各班报5男生（个人项目） 2、道具：篮球、10个汽水瓶比赛规则：每个人有2次机会掷球（10米），从发球线开始滚动篮球。以总计打倒的瓶数多少排名。九、迎面接力十、传球接力 3）进行接力时，接力方必须在线内完成接力活动； 5.比赛纪律：比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。 1、每队16人（男女各8人） 2、距离30米规则： 1、 8人对面站立，每人间距1米 2、对面传球最后一人传给第一个人 3、比赛纪律：比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。游戏方法：每班选8人参加（男女各4人），排成一路纵队，依次将球从头顶向后传至排尾，排尾抱球跑到排头，依次进行，每人跑完一次算完成一轮，用时最少的班级获胜。器材准备：小皮球3个每班各报6人，男女各3人集体项目规则：每人一分钟，最后累计。以总数多少排名次。个人项目：分为三组每组评出一队获胜分为三组每组评出一队获胜集体项目：分为三组每组评出一队获胜个人项目：奖励前三名年级年级年级十二、小型保龄球按比赛成绩奖励前 3名优胜者

趣味运动会活动方案

趣味运动会活动方案 1

趣味运动会活动方案【篇一：企业趣味运动会活动方案】企业趣味运动会活动方案为了加强公司精神文明建设和企业文化建设，丰富员工体育文化生活，活跃公司运动文化气氛，提高公司全体员工的凝聚力，向心力。我公司将举办首届趣味运动会，现将有关方案制定如下：一、运动会主题团结、合力、拼搏、超越二、组织机构及职责（一）运动会组织委员会名单 1、名单 2、职责：负责活动的组织领导工作和对各比赛中有关问题的最终裁决。（二）组委会办事机构及成员名单负责人： 1、筹备组：办公室 2、会务组

负责赛场布置、组织颁奖及赛事的各项协调工作负责道具准备负责会场秩序及突发事件处理(医务和安全保障) 负责比赛结果检录 3、宣传组负责组稿负责摄影 4、裁判组（起点发令员）、张鹤龄贾立业（现场监督员）（终点裁判员）、安雪言杨林（机动裁判员）三、运动会时间、地点待定四、比赛项目及规则（一）二人三足跑（每队男女队员各1名） 1、比赛规则：赛前每对两位运动员各一条腿用两条带子捆绑在一起（捆在踝关节部位和小腿靠近膝关节部位，捆牢）。站立式起跑，鸣起跑信号后，两人同时起跑，螺旋式前进，以两人躯干到达终点线后沿垂直面，方为到达终点。按比赛时间少者名次列前。 2、用时：约5分钟

3、场地：50米长、10米宽（二）螃蟹背西瓜（每队3名队员，至少1名女队员） 1、比赛规则：3名队员同时站于起跑线后，共同用背部夹住球前行，途中背部离球，用其它部位碰球，或球掉落，皆为犯规，须在犯规地停止前进直至重新调整好始得继续比赛；在规定距离内，用时少者胜出。 2、用时：约3分钟 3、场地：50米长、10米宽（三）抛绣球（每队男女队员各1名） 1、比赛规则：（1）接球者站于距抛球者5米之外的圆圈（直径0.5米）内用篓子接球；（2）接抛球者压或超过边界抛出或接住的球，不得计入成绩；接球者只能用篓接球，否则接住的球亦不得记入成绩；（3）抛球者共抛出20个球，5分钟内抛完，接球者篓内球数多者为胜；如有成绩相同者，进行复赛，直至决出胜负。 2、用时：约15分钟 3、场地：10米长、10米宽（四）蹲跳接力（每队2组，每组男女队员各1名） 1、比赛规则：

趣味运动会策划方案及流程

第六届员工运动会盛聚传媒0755- 讨论会盛聚传媒出品

目录一、第六届职工运动会比赛规程……… 二、运动会裁判委员会…………………………………………… 三、开、闭幕式程序……………………………………………… 四、各参赛单位及负责人名单…………………………………… 五、竞赛时间表…………………………………………………… 六、竞赛分组表…………………………………………………… 七、运动会注意事项……………………………………………… 八、比赛区域示意图……………………………………………… 九、方阵站位图…………………………………………………… 十、看台观众区域示意图…………………………………………十一、会徽…………………………………………………………

第六届员工运动会比赛规程一、主办单位：公司运动会二、承办单位：深圳盛聚传媒三、举办时间：2016年04月23日四、举办地点：新洲中学五、比赛项目分组介绍 1、田径项目： ① 100米：男子组、女子组 ②4×200米：团体(2男2女组合) ③铅球：男子组、女子组 ④跳远：男子组、女子组 2、球类项目： ①羽毛球：男子组单打、女子组单打 ②乒乓球：男子组单打、女子组单打 ③足球： 8人足球对抗赛即表演赛(限报2个队) ④篮球：男子团体对抗赛 3、趣味项目： ①跳绳：男子组、女子组 ②踢毽子：男子组、女子组 ③运转乾坤：团体赛(每队10人，5男5女) ④5人6足：团体赛(每队5人，3男2女)

⑤组合接力：团体赛(每队12人，8男4女) ⑥拔河: 团体赛(每队10人，女选手不少于3名) 六、比赛办法及记分奖励方式 1、田径项目： ①100米竞赛规则：采用国家体育总局颁布的最新田径规则；100 米项目采用预决赛，按预赛成绩录取前六名参加决赛。记分方式：各组前六名积分为7、5、4、3、2、1分奖励方式：各组前三名颁发奖牌 ②4×200米混合接力竞赛规则：4×200米男/女混合接力赛项目，每参赛组派2男2女参加，接力先后次序不限，第1棒选手赛跑不充许越线，第2棒起参赛选手可越线赛跑（后上者不得故意与前者有身体接触）。本赛以预决赛方式进行，按预赛成绩取前六名进入决赛。记分方式：前六名积分为18、15、12、10、8、6分奖励方式：前三名颁发奖牌 ③铅球竞赛规则：跳远项目采用国家体育总局颁布的最新规则,以直接决赛方式进行，每位参赛选手限跳三次，以最好的一次成绩决定1至6名。记分方式：各组前六名积分为7、5、4、3、2、1分奖励方式：各组前三名颁发奖牌 ④跳远竞赛规则：跳远项目采用国家体育总局颁布的最新规则,以直接决赛方式进行，每位参赛选手限跳三次，以最好的一次成绩决定1至6名。记分方式：各组前六名积分为7、5、4、3、2、1分奖励方式：各组前三名颁发奖牌 2、球类项目： ①羽毛球(个人赛) 竞赛规则：以单淘汰赛制进行，三局两胜制，每局11球，直接得分，最后决赛为三局两胜制，每局21分球，直接得分。记分方式：各组前八名积分为7、5、4、3、2、1、1、1分奖励方式：各组前三名颁发奖牌

春季趣味运动会活动方案

春季趣味运动会活动方案 Activity plan of spring fun sports meeting 汇报人：JinTai College

春季趣味运动会活动方案前言：公务文书是法定机关与组织在公务活动中，按照特定的体式、经过一定的处理程序形成和使用的书面材料，又称公务文件。本文档根据公文写作内容要求和特点展开说明，具有实践指导意义，便于学习和使用，本文档下载后内容可按需编辑修改及打印。本次春季趣味运动会的宗旨在于增强各个部门的凝聚力，展示出新时代大学生的蓬勃朝气和竞技热情。弘扬奥运精神，增加团队凝聚力，在这个充满活力与光明的时代，有挑战才有财富。本次的趣味运动会是丰富校社联各个成员的课余生活，给每一位学生展现自我的机会。在学习之余好好锻炼身体，注意各种才能的挖掘、培养与展示，同时增加同学之间、学院之间的交流、并促进友谊为美好的大学生活留下灿烂的`一笔财富。一，活动主题娱乐身心、激扬青春活动宗旨友谊第一，比赛第二。二，活动整体方案

活动时间：xx年x月xx~xx.下午五点活动地点：学校田径场主办单位：教育系学生会赞助单位：活动参与对象：教育系全体师生活动主题：教育系趣味运动会三，具体活动细则简介项目一：拔河大赛参赛者：15人裁判员：发令1人，记录1人。比赛器材：拔河绳1条，红布条1条，口哨1个。比赛场地：学校操场比赛规则：在比赛场地上画3条直线，间隔为150cm。居中的线为中线，两边的线为河界，拔河绳中间系一红布条垂直于中线。比赛准备时间内，各队队员必须依次交错站在河界外，裁判员发出“预备”口令后，运动员全部蹲下，但不能用力拉

趣味运动会项目规则大全

（一）单人项目( 每单位每项男、女各报2人,80人以上单位可报4人); 1、“运球跑”（60米）51周岁以上（含51周岁），规则：从起点处用手运球,沿跑道到终点,途中抱球跑违规不计成绩。 2、套圈跑60米（年龄不限）规则：从起点开始,每15米处放一个太平圈,共3个圈，必须将太平圈套到腋下。用双手托圈或将圈套到脖子上视为违规,不计成绩,先到者为胜。（二）集体项目每单位限报1队 1、蛙跳（60米2男2女年龄不限）（4×15米接力）规则：队员在各接力点用绳将腿捆好(小腿)蛙跳到下一个队员处,以此类推到终点,先者为胜。 2、齐心协力（60米，年龄不限）男、女各报3人规则：（1）起点6名队员站到特制的木板鞋上，发令后，一同快速奔向终点。（2）途中不允许任何队员单脚或双脚离开木板鞋，违规不计成绩（成绩计算：以该队两条木板鞋的前沿均越过终点线为准）。趣味项目比赛规则小学1~2年级 1、拔河队员组成：20人(10男10女) 比赛规则：各队队员分别站于两条界线后面，握紧绳子，标志带对准中线，绳子标志带垂直对准中线，裁判鸣笛后，一齐用力拉，把标志带拉过本队界线为胜，分三局两胜制。补：同一组别比赛低年级跟高年级比赛，低年级可以多两名男生参加。 2、赶猪跑队员组成：8人(4男4女)，距离20M 每班一名队员参赛，在规定的跑道内用接力棒拍去赶篮球，但接力棒不能离篮球过远，在规定的赛程内用时最少者名次最好（其中用手去扶球加1秒） 3、迎面接力队员组成：8人(4男4女)，距离30M 规则：每队将学生分成两组，两边各四人（男女各二人），每队排头手持接力棒，发令后，学生手持接力棒排头向对面跑去，将棒传接给对面排头后排在队伍后面；接棒者在接棒后继续向前跑，依次进行，直到各队最后一人为止。 4、足球绕杆队员组成：8人(4男4女)，距离20M 规则：每队队员成纵队站在起点线后，排头脚下放一个足球，裁判发令后，各队排头以脚运球成“之”字形绕障碍物前进，绕过最后一个障碍物，后头再绕障碍物运回来，将球交给第二个人再做，直至全队做完为止。趣味项目比赛规则小学3~4年级 1、拔河队员组成：20人(10男10女) 比赛规则：各队队员分别站于两条界线后面，握紧绳子，标志带对准中线，绳子标志带垂直对准中线，裁判鸣笛后，一齐用力拉，把标志带拉过本队界线为胜，分三局两胜制。补：同一组别比赛低年级跟高年级比赛，低年级可以多两名男生参加。

趣味运动会竞赛规程

重庆市为明学校趣味运动会竞赛规程一、主办单位：重庆市为明学校高中部二、承办单位：重庆市为明学校高中部部艺体组三、竞赛日期：2014年4月27----28日四、竞赛地点：校中学田径运动场（一）组别 1、高中一年级（含高一教师队） 2、高中二年级（含高二教师队）（二）项目趣味足球、障碍跑、跳长绳、多足跑五、参赛办法（一）趣味运动在校田径运动会竞赛日程时插入进行。（二）每个参赛单位为一个班，设领队1人、教练员1人。（三）比赛以参赛时派出制定人数为准，只要符合人数人员限定要求即可。（四）教师队只参加所有四个项目，以年级教师为组，高一组织高一教师队并进高一年级组；高二组织教师队并进高二年级组。参赛办法跟学生队伍一样，但不参与评分和名次。六、比赛办法（一）比赛过程中，运动员必须按要求进行，否则禁止参加比赛。（二）参赛队伍领队必须按竞赛规则要求提前30分钟到检录处检录，三次点名不到者，以弃权论处。（三）趣味运动项目比赛办法：趣味足球比赛办法： 1、项目由5男5女共10人参加，教师队伍不限男女； 2、在足球门内会用绳牵出一个“九宫格”，学生在六米外的规定点上踢点球； 3、10人每人踢一个球，球进的每一个格子分值不一样，面向球门从“九宫格”左边往右边数，下面一排分别是“3、1、2”，中间一排是“6、 4、5”，上面一排是“9、7、8”. 4、10人踢完后的每人分值相加总分从高到低排名次。障碍跑比赛办法： 1、项目由5男5女共12人参加，教师队伍不限男女； 2、比赛采用接力的方法，在30M的距离中采用钻栏架（栏架高0.7M），跳垫子（垫子竖高0.6M），围绕障碍物转一圈，然后跑到指定接力点传接接力棒接力，直至最后一个跑完。 3、比赛中不予接棒者主动跑出线接力，也不予抛接力棒交接，凡违例交接棒的一律取消比赛成绩。

中学生趣味运动会活动方案

中学生趣味运动会活动方案为了鼓励我校师生积极参加体育锻炼，提高师生的身体素质和运动技能，全面落实“阳光体育”工程的要求，培养野生顽强拼搏、团结合作的精神，展现我校师生精神风貌，推动我校体育工作更上一层楼。特制定本活动方案、活动主题：我运动我健康我快乐、活动简介 1、活动时间： 2、活动地点：学校操场 3、活动对象：高一年级学生及老师裁判长: 组员：各班主任裁判员: 四、比赛项目及规则 1、众人一条心规则： 1、参赛者8人为一组（男女各4人），分三组同时进行，要求8人肩搭肩，排成“一”字横排，两手始终在另一个队员的肩上，第 2、3人和6 7人之间单腿捆绑在一起。 2、赛距：场地长约 20米，正前方20米处放上标志物作为折转标志。 3、从起点起跑，始终保持“一”字横排并绕固定标志物折转回到起点，整个过程中不可出现摔倒和放手的现象（出现以上现象者一次加时 10秒），用时最少的队胜出。参赛人数：每部门选派1组共8人（男女各4人）规则：20米距离，选手用乒乓球拍将乒乓球拍起，带球绕过三个障碍物（S 形）,向本队终点组的第一个人跑去，同伴接棒后，采用同样方式跳向起点第二名队员，重复进行，以各队完成时间多少排定名次。在跳的过程中，球若掉落，须在原地放好后再继续前进。裁判员重点须监控掉球的落点，并且手不能触球。参赛人数：每队10-20人。 3、背球接力三、活动组织： 1、活动领导组: 组长：魏轶智 2、裁判组：总裁判长：郭志彪副组长:

规则：2人为一小组，2人不能用双手抱球，只能用背部夹住1个篮球，从起点出发绕过终点的标枪再回到起点，然后把球传给下一组的队员，最快的那一队就是获胜队。注意在传球的过程，哪一小组出现掉球和用手扶球现象均为犯规。参赛人数：每队10-20人。 4、摸石头过河规则：“河”宽1.5米，长20米，运动员两脚各踩一块“石头”，站在起跑线后，手持一块“石头”，当听到“开始”的口令后，运动员开始搬移“石头”前进，两脚不能踩地，以最后一块“石头”越过终点线停止计时，用时最短者获胜。踩地一次扣时5秒，裁判统计犯规次数，比赛结束后计算总犯规，扣除相应时间。参赛人数：每队5-10名队员。 5、夹乒乓球规则：比赛时间为每人1分钟，在桌子上放2个小筐，其中一个小筐里面有放着n 个乒乓球，另一个为空的，按顺序每个人用筷子从有球的筐里向空的筐里夹球,每人只有1分钟时间，所有人结束后数筐子里乒乓球个数，多着即胜。途中球如果掉到地上可以不管继续夹筐子里的。参赛人数：每队5-10名队员。 6足球打靶规则：在10米开外，画一个靶心。参赛选手将在10米开外用脚踢出足球，离靶心最近者胜出，每人可有三次机会。参赛人数：每班6人 7、足球保龄规则：在5米开外，用矿泉水瓶当保龄球摆好。参赛选手将在5米开外用用脚踢出足球，倒瓶数量最多者获胜，每人可有三次机会。参赛人数：6人 8、跳大绳人数：10人（男女各半，建议45岁以下者参加）道具：八米大绳一根规则：比赛时用三分钟，计时起两人甩绳，八人依次每人跳三次，循环成S 形，跳进跳出，三分钟内跳的次数多者为胜，每位队员在绳内必须跳够三下，多跳或少跳都不计数。特别提示：甩绳者不能任意缩短大绳长短，必须握住手柄甩绳，否则视为犯规扣20次跳。 9、滚铁环人数：10人道具：铁环，障碍物规则：五人一组距离20米相向站立, 令下后第一名队员手持铁环杆开始滚铁环，当遇到第一个障碍物时需绕障碍物一周再前进，遇到第二个和第三 20米

趣味运动会项目规则大全

趣味项目（一）单人项目（每单位每项男、女各报 2 人,80 人以上单位可报4人）; 1、“运球跑” （60米）51周岁以上（含51周岁），规则：从起点处用手运球,沿跑道到终点,途中抱球跑违规不计成绩。 2、套圈跑60 米（年龄不限）规则：从起点开始,每15米处放一个太平圈,共3个圈，必须将太平圈套到腋下。用双手托圈或将圈套到脖子上视为违规,不计成绩,先到者为胜。（二）集体项目每单位限报 1 队 1、蛙跳（60米2男2女年龄不限）（4 X 15米接力）规则：队员在各接力点用绳将腿捆好（小腿）蛙跳到下一个队员处,以此类推到终点,先者为胜。 2、齐心协力（60 米，年龄不限）男、女各报 3 人规则：（ 1 ）起点 6 名队员站到特制的木板鞋上，发令后，一同快速奔向终点。（2）途中不允许任何队员单脚或双脚离开木板鞋，违规不计成绩（成绩计算：以该队两条木板鞋的前沿均越过终点线为准）。趣味项目比赛规则小学1~2 年级 1 、拔河队员组成：20人（10男10女）比赛规则：各队队员分别站于两条界线后面，握紧绳子，标志带对准中线，绳子标志带垂直对准中线，裁判鸣笛后，一齐用力拉，把标志带拉过本队界线为胜，分三局两胜制。补：同一组别比赛低年级跟高年级比赛，低年级可以多两名男生参加。 2、赶猪跑队员组成：8 人（4 男4 女），距离20M 每班一名队员参赛，在规定的跑道内用接力棒拍去赶篮球，但接力棒不能离篮球过远，在规定的赛程内用时最少者名次最好（其中用手去扶球加1 秒） 3、迎面接力队员组成：8 人（4 男 4 女），距离30M 规则：每队将学生分成两组，两边各四人（男女各二人），每队排头手持接力棒，发令后，学生手持接力棒排头向对面跑去，将棒传接给对面排头后排在队伍后面；接棒者在接棒后继续向前跑，依次进行，直到各队最后一人为止。 4、足球绕杆队员组成：8 人（4 男 4 女），距离20M 规则：每队队员成纵队站在起点线后，排头脚下放一个足球，裁判发令后，各队排头以脚运球成“之”字形绕障碍物前进，绕过最后一个障碍物，后头再绕障碍物运回来，将球交给第二个人再做，直至全队做完为止。趣味项目比赛规则小学3~4 年级 1 、拔河队员组成：20人（10男10女）比赛规则：各队队员分别站于两条界线后面，握紧绳子，标志带对准中线，绳子标志带垂直对准中线，裁判鸣笛后，一齐用力拉，把标志带拉过本队界线为胜，分三局两胜制。补：同一组别比赛低年级跟高年级比赛，低年级可以多两名男生参加。 2、托球跑队员组成：8人（4男4女），距离20M 比赛规则：乒乓球必须放在乒乓球拍的中间，不能用手固定，每个人每次只能托一个球，从起点到终点，再从终点返回起点，球不掉在地上为有效，如果球在托送途中掉到地上，选手必须回到起点重来。在规定的赛程内用时最少者名次最好

趣味运动会比赛项目及规则

趣味运动会比赛项目及规则 1、二人三足跑比赛规则：两人组成一组(男女各一人)，赛前每队两位运动员各一条腿用两条带子捆绑在一起(捆在踝关节部位和小腿靠近膝关节部位，捆牢)。站立式起跑，鸣起跑信号后，两人同时起跑，以两人躯干到达终点线后沿垂直面，方为到达终点。用时最短者获胜。 2、集体造句游戏规则：每队派出8个人，各队分别进行比赛。抽签决定比赛顺序。游戏开始由第一个队员抽取第一个字，裁判开始计时，第一个队员在准备好的白板上写出第二个字，然后将白板传递给第二个人，依次类推，直到最后一个人写完后，看能否组成完整句子，如不能组成完整句子，最后一人将句子写完整，完成后举起白板，裁判停止计时。用时最短并且句子通顺的队伍获胜。 3、双腿夹气球接力比赛规则：每队参赛四人，男女各两名。所有队伍同时进行比赛。将气球放在两膝上方夹住，走到对面终点处，将气球交给对面队友，循环反复至全队结束，双手必须放至身体两侧，不可用手扶球，如中途气球脱离或爆裂，该队员须回到起点重新开始后继续比赛。 4、抢凳子游戏游戏规则：每队派出2人，1男1女。凳子数比人数少一个，把凳子摆放成一个圆圈。音乐起，所有人围绕凳子走动，等主持人随机喊停，开始

抢凳子。没抢到凳子的人淘汰。以此类推，每轮减少一个凳子。直至最后剩下的一人获胜。 5、踩气球游戏方法：每队派出两人为一组，分散在规定的区域内。每个人四个气球以及橡皮筋，并请大家吹好气后绑在脚脖处。发令后，各方队员在保护好自己的气球不被对方踩破的前提下，千方百计地踩破对方队员的气球。最后剩下队伍获胜。游戏规则：①只准踩气球，不得故意踩对方的脚。②不得故意用手推对方。③被踩爆气球者立即退出比赛。④跑出规定区域者视为气球已破，不得再加入比赛。⑤在游戏过程中，如果气球不小心漏气或是跑掉，一律当作被踩爆。 6、抛绣球比赛规则：两人组成一组(男女各一人)。(1)接球者站于距抛球者3米之外，坐在椅子上用篓子接球；(2)接、抛球者压或超过边界抛出或接住的球，不得计入成绩；接球者只能用双腿夹住篓子接球，并且手不能碰篓子；否则接住的球亦不得记入成绩；(3)抛球者在1分钟内接球，接球者篓内球数多者为胜；如有成绩相同者，进行复赛，直至决出胜负；所有队伍同时进行比赛。 7、青蛙跳游戏游戏规则：每队8个人，20人为一组，分2次进行比赛。所有人站成一个半圆，同时喊“青蛙跳啊青蛙叫”，喊得同时做下蹲然后站立动作。

趣味运动会活动组织实施方案

趣味运动会活动组织实施方案本次趣味运动会的宗旨在于增强各个部门的凝聚力，展示出新时代大学生的蓬勃朝气和竞技热情。弘扬奥运精神，增加团队凝聚力，在这个充满活力与光明的时代，有挑战才有财富。本次的趣味运动会是丰富校社联各个成员的课余生活，给每一位学生展现自我的机会。在学习之余好好锻炼身体，注意各种才能的挖掘、培养与展示，同时增加同学之间、学院之间的交流、并促进友谊为完美的大学生活留下灿烂的一笔财富。一，活动主题娱乐身心、激扬青春活动宗旨友谊第一，比赛第二。二，活动整体方案活动时间：xx年3月14~15.下午五点活动地点：学校田径场主办单位：教育系学生会赞助单位：xx 活动参与对象：教育系全体师生活动主题：教育系趣味运动会三，具体活动细则简介项目一：拔河大赛参赛者：15人

裁判员：发令1人，记录1人。比赛器材：拔河绳1条，红布条1条，口哨1个。比赛场地：学校操场比赛规则：在比赛场地上画3条直线，间隔为150cm。居中的线为中线，两边的线为河界，拔河绳中间系一红布条垂直于中线。比赛准备时间内，各队队员务必依次交错站在河界外，裁判员发出"预备"口令后，运动员全部蹲下，但不能用力拉绳，此时红线在中线上，裁判员鸣哨后开始比赛。当红布条与拔河绳的系点过河界时，裁判员鸣哨宣布比赛结束和胜方。拔河赛制： 1.比赛分淘汰赛、决赛两个赛程。 2.比赛分组及比赛首场的站位选取由各班班长抽签决定。 3.淘汰赛：每班抽签分成A.B组，A组四队，B组三队。每组比赛采用三局两胜制，每局后双方交换场地。当两局即可分出胜负时，比赛宣告结束。每组获胜者晋级。共两支参赛队伍进行决赛。决赛：采用三局两胜制，胜者为总冠军。项目二：螃蟹运球参赛者：每班16人裁判员：发令一人，4个人计时与记录。比赛器材：篮球4个。秒表4个，哨子一个。比赛场地：学校操场，10米比赛规则：赛道两端各站8组队员。比赛开始后，其中一端的一

趣味运动会项目及规则

青云小学教职工趣味活动方案 -----2017年5月为丰富教职工的业余生活，增强教职工体质，促进教职工之间的沟通交流，强化海润组织的凝聚力、向心力及教职工的归属感，特组织开展全体教职工趣味活动。为保证此项活动顺利实施，特制定本方案。一、活动目的： 1、愉悦心情，缓解工作压力。 2、增加教职工之间的沟通和交流，增强组织的凝聚力、向心力。 3、增强教职工体质。二、活动时间：2017年5月三、活动地点：青云小学参加人员：青云小学全体教职工四、日程安排： 1、报名时间：4月17日—4月21日 2、单项：5月2日、3日 3、集体项目：5月4日下午五、组织机构：为确保活动的顺利开展，特成立活动小组。

组长：陈西北副组长：贺定强组员：熊光伦刘小科李福生杨玲欧主玲六、安全保障措施； 1、对全体参赛运动员进行专题的活动安全教育，增强安全防范意识。 2、加强安全管理和保护措施，由杨玲负责安全防范和保护工作。 3、携带急救用品，以防教职工受伤或突发疾病。 4、提前进行活动现场进行认真勘察，并对活动可能发生的情况做好充分的估计和应变准备。七、参加活动要求： 1、个人报名项目每人不得少于三项，限三项。（项目报名者少于6人的，取消该项目，所涉人员另选项目） 2、集体项目全员参与。 3、未参与活动者无奖金。八、设立奖项及奖金 1、个人项目：设立一、二、三等奖；一等奖1名，二等奖2名，三等奖若干；奖金依次为80元，70元，60元。 2、集体项目：获胜方每人每项奖金70元，负方每人每项奖金60元。（后附趣味运动会项目、规则）

趣味活动项目及规则个人项目项目一：名称：懒惰的自行车规则：自行车在规定的跑道上（约50厘米宽，50米长的跑道）行驶，看哪辆自行车行驶的速度最慢，谁就是获胜者。还有个最主要的条件是参赛者不可以从自行车上掉下来。裁判员：项目二: 名称：瞎子敲锣比赛规则：比赛赛距：距离6米，时间规定（1分钟）内敲打锣次数多少排列名次。参赛队员听到发令号后，向前走进行敲锣，不管敲没敲中，直到时间结束。比赛纪律：比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。裁判员：项目三：名称：定点投篮规则：每人在罚球线投球5次按投中个数决定名次。（分男组，女组）裁判员：

趣味运动会各项目比赛规则

趣味运动会各项目比赛规则单人项目： 1、项目名称：单人跳绳比赛规则：1分钟时间内计有效个数。 2、项目名称：仰卧起坐比赛规则：一分钟时间内计有效个数。 3、项目名称：引体向上比赛规则：上升时，下巴一定要高于单杠，下降时，脚不可以着地。计有效个数。 4、项目名称：踢毽子赛规则：一分钟内计有效个数。踢毽子时，除手以外可以用身体的任意部位踢毽子，毽子和身体接触一次，计有效个数一个。 5、项目名称：袋鼠跳跳跳 1、方法：队员双腿进入麻袋内用双手拉起袋口，听到发令后开始向终点行进(走、跑、跳等各种行进方式不限)。 2、规则：队员双腿必须套入麻袋内，双手必须拉住麻袋口，中途若脱手必须原地拉起麻袋口才能继续行进，否则取消比赛资格。 3、计时：从裁判发令开始计时，至参赛队员躯干触及终点线垂直面的瞬间止。时间最短者为胜。 6、项目名称：摸石头过河

比赛规则：每个运动员二块砖头，放在起点线后沿(纵向放置)，听到裁判员发出“各就位”口令后，运动员两脚站在两块砖上，当裁判员鸣枪后，运动员即可起动，提起左脚(左右脚可自定)，用手拿起原左脚踏的一块砖头，并放置前方(距离自定)，左脚踏上前方砖头，提起右脚，用手拿起原右脚踏的一块砖并放至到前方(距离自定)，右脚踏上前方木砖头，这样依此前进，直至最后一块砖头用手拿起人出终点线。途中如有脚落地，判为犯规，不记成绩。 7、项目名称：1分钟投篮比赛规则：在罚球线处投篮。1分钟内计投中个数，自己投球自己抢板。多者胜。 8、项目名称：高脚比赛规则：（1）当发令员发出“各就位”口令时，运动员上跑道将两根高脚杆立于起跑线后，杆底部不得触及或超过起跑线。（2）当发令员发出“预备”口令时，运动员以任何一只脚上踏镫，另一只脚必须立于起跑线后的地面，做好起跑的最后准备。（3）当发令员“鸣枪”时，运动员听到枪声后，另一只踏地的脚方可踏上踏镫向前跑进。时间最短者为胜。集体项目： 1、项目名称：双人跳绳比赛规则：两人纵队站立，听到发令后，一人悠绳两人跳，必须两人都通过才计数一个，中途有没有通过的，应从新跳，不停止计时，1

幼儿园亲子趣味运动会活动方案(1)

2014年秋乌石镇中心幼儿园亲子趣味运动会活动方案一、活动构思：本次活动围绕“大手牵小手，一起来运动”为主题，为孩子和家长创造一个良好的合作氛围，营造一种积极向上、勇于拼搏的体育精神，让孩子们在游戏中锻炼，在锻炼中成长！二、活动目标： 1、通过活动让幼儿体验运动的快乐，培养幼儿活泼开朗的个性，增进亲子之情。 2、在活动中，培养幼儿自信、大胆、勇于竞争的品质。 3、通过形式多样的亲子游戏，增强家长与孩子之间的情感交流，更好地促进家园双沟通。三、活动时间：2014年12月30 日下午四、活动主题：“大手牵小手，一起来运动” 五、活动场地：操场六、活动准备： 1、各班提前发放通知，请家长选择参与项目，做好运动会的报名、统计等工作。 2、游戏中所需物品由各项目组织人负责准备。 3、各班要提前指导家长和孩子熟悉游戏方法，提醒家长与孩子要遵守游戏规则。 4、游戏场地、音响、话筒由分管老师负责安排。 5、各班教师组织好当天幼儿安全、卫生、护理等一日常规活动。 6、各班级要进行进退场的演练，确保活动的有序开展，保证幼儿安全。七、活动流程：（一）家长入园签到，到各班主任处报到。（二）播放运动员进行曲，教师组织幼儿到达指定会场，保证幼儿秩序和安全。（三）主持人宣布活动开始： 1、教师致辞：尊敬的各位家长朋友，亲爱的小朋友们：大家好！迎着冬日的阳光，我们迎来了2014年冬季亲子趣味运动会。而今天最为值得高兴的是，我们幼儿园请来了这么一群大朋友。小朋友，你们说是谁呀?(对了，他们就是我们最亲最爱的爸爸妈妈。)那让我们以最热烈的掌声欢迎爸爸妈妈们的到来!为了开展这次活动，我们的老师牺牲了许多休息的时间，带领小朋友们努力练习各项运动技能。而我们的小朋友们，也不怕苦，不怕累，放弃了许多好玩的机会，坚持训练。经过一段时间的训练，咱们的小朋友们变得更强，更自信了！在比赛的开始，先让我们一起来为自己加加油吧!下面请喊出我们的口号：“快乐运动，健康成长”(鼓舞气势：嘿嘿嘿，我最棒!)看来小朋友们对这次比赛非常有信心，让我们赛出友谊，赛出精神。下面请园长致词. 2、园长致词，强调“友谊第一，比赛第二”并宣布运动会开始。

2018年趣味运动会比赛项目和规则

2018年趣味运动比赛项目及游戏规则一、十人九足100米跑 1、比赛的方法：（1）每组由十人组成，男女交叉排成一横排，相邻的人把腿系在一起，一起跑向终点，比赛结束，用时最短的胜出。（2）每轮比赛分成五组同时进行比赛。 2、比赛规则：（1）布条必须捆在小腿上，并捆紧，如中途松开需系好再前进。（2）中途若有人摔倒，应立即停下来，等重新准备好再前进。（3））监督组负责每队路线和和活动的规则执行，服务组负责每对人员的安全，帮助整好队再出发。 3、报名方法：教职工分为：艺术系、学前系、基础部、中转部、后勤部、保卫科 4、活动目的 “十人九足”项目体现的是团队队员之间的配合和信任，该比赛主要为锻炼大家的团队合作能力及协调能力。 5、奖励比赛取第一名二、单人跳绳的比赛 1、比赛时间：一分钟 2、比赛规则：（1）一分钟时间内，跳绳次数多者胜出。（2）每轮由20人同时进行比赛。 3、报名方法：每一集体需报名20人参赛 4、奖励比赛取第一名三、集体跳绳的比赛 1、比赛时间：三分钟 2、比赛规则：（1）每队由12人组成（2人摆绳、10人跳绳）。

（2）比赛队员要从绳子的一边按顺序依次跳过绳子到另一边。如果跳绳者不能通过绳子，不计数但比赛继续进行。比赛结果以三分钟内通过绳子的累计总人数为最后成绩。（3）每一轮比赛由三个小组同时进行比赛。 3、报名方法：每一集体需报名三组参赛 4、奖励比赛取第一名四、投沙包比赛 1、比赛时间：2分钟 2、比赛规则：（1）每对由6人组成（2）参赛的学生必须站在长15米，宽10米的比赛场地之内进行比赛。如果参赛队员在比赛时，跑到规定场地之外，则触犯游戏规则被罚下。（3）踩线投掷沙包无效。（4）投掷沙包时，砸中对方队员则退出场。如果沙包砸到参赛队员的头部，则不被罚下。被砸一方队员不能用手接沙包。（5）获胜办法： ①比赛2分钟时间结束，最后以留在场上人员多方为胜。 ②如果两个班级人数相同则增加一分钟加时赛直至分出胜负。（6）每一轮比赛由8个小组同时进行比赛。 3、报名方法：每一集体需报名三组参赛 4、奖励办法：比赛取第一名五、两人三足50米跑 1、比赛方法；（1）两人一组（男女不限），每一组两人并肩站立在起跑线后，内侧的小腿用小布条捆住，形成了两人三足，比赛开始，发令员发令后，各组以三条腿向前跑进，到达终点，比赛结束，用时最短组胜出。（2）每轮比赛分成十小组同时进行比赛。 2、比赛规则；（1）布条必须捆在小腿上，并捆紧，如中途松开需系好再前进。（2）中途若有人摔倒，应立即停下来，等重新准备好再前进。（3））监督组负责每队路线和和活动的规则执行，服务组负责每对人员的安全，帮助整好队再出发。

趣味运动会项目及规则

趣味运动会项目及规则项目1：名称：《2人3足》规则：参加者找好伙伴2人为一组，2个人中有一只脚与对方的一只脚绑在一起。比赛开始了，2人从起点向终点走去或跑去，最后谁所发的时间最少，哪一对就是获胜队。参赛人数：2人为一组，组别不限。项目2：名称：《众人一条心》规则：参赛者以8人为一组，要求8人肩搭肩，从起点起跑，不可出现摔倒和放手的现象，（出现以上现象者放弃比赛资格）手始终在另一个队员的肩上。哪一队所发的时间最少，哪一队就是获胜队。参赛人数：5——＃个人为一组。项目3：名称：《乒乓接力赛》规则：参赛者人数均匀的分配在起点与终点，第一个参赛者单手用乒乓球拍捧着乒乓球，从起点出发把球传给终点的另一个队员，依次循环进行，传的最快的那一组就获胜了。注意，在传球的过程中，那个队员掉球了，要从起点重新出发。参赛人数：接力两边的人数要相等项目4：名称：《夹球接力赛》规则：2人为一小组，4小组进行接力。2人不能用双手抱球，只能用身体夹住篮球，从起点出发绕过终点的标枪再回到起点，然后把球传给下一组的队员，4小组轮好后，最快的那一大组就是获胜队。注意在传球的过程，哪一小组出现掉球和用手扶球的现象的，都要从起点重新出发。参赛人数：每一组里分成若干小组，一小组必须有2人。项目5 名称：《滚雪球》 1．比赛人数及分组：每队12名队员，分为两组依次进行 2.比赛赛距：场地长约20米，在起、终点分别放上标志物作为折转标志 3.比赛赛制：按照全部人员手拉手跑回起点的先后按计时取名次 4 比赛规则：1)每队12人（男女各一半）纵队排在起点线上，发令后，各队第一位迅速向前跑去，绕过终点标志物跑回起点，与第二位两人手拉手再迅速跑向终点，折转后返回起点，再拉第三位的手变成三人手拉手向前跑……依次类推，直到整个队伍手拉手跑完为止。2)返回起点的人必须手拉手绕过起点、终点的折转标志物才能向前跑。3) 跑动中不限制队伍的排法，但必须是手拉手，不得脱手。 5 全队人员（12人）全部超过起点才算全部到达。6.比赛纪律：比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决项目6 名称：《呼啦圈过山车》比赛人数及分组：每队出20名队员2 比赛赛距：按排列实际范围为准3.比赛赛制：一场决胜负，按每队用时先后按计时取名次4.比赛规则：1)20名运动员同时上场站在规定的区域内，手拉手一字排开，队员与队员之间距离1米左右。第一名运动员手持2个呼啦圈，当听到发令号后，利用身体的摆动移动呼啦圈给下一位队员，依次类推，直到最后一名队员完全摆脱呼啦圈，比赛结束。2)其他队员不允许帮助移动呼啦圈，比赛过程中，当前一名队员完全完成动作后，下一名队员方可进行摆动，其他时间内不得移动身体和脚，否则将视为犯规，将扣罚时间2秒。5.比赛纪律：比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。项目7 名称：《单脚火车跑》参加限制：每队参赛8人比赛规则：⑴8人排成一列，每人仅用右脚支撑。后一人右手搭前一人肩，左手托住前一人左脚，多队并排一起站在起跑线上。⑵裁判发令后各队齐出。距离为30米⑶按所用时间排名，少者